Проверка чувств: Тест настоящих чувств

В отношении певицы Клавы Коки попросили возбудить дело об оскорблении чувств верующих

14 октября 2022 г.

• ForbesLife

• Ольга Мамиконян Редакция Forbes

Клава Кока (Клавдия Высокова). (Фото DR)

Поводом для обращения Фонда защиты национального исторического наследия в Следственный комитет с просьбой проверить творчество Клавы Коки на предмет оскорбления чувств верующих стал сентябрьский концерт певицы во Владивостоке. Тогда местные жители жаловались, что певица якобы выступала «возле российского флага, на фоне храма и в мини-юбке», однако певица отвергала все обвинения

Фонд защиты национального исторического наследия обратился в Следственный комитет России (СК РФ) с просьбой проверить творчество певицы Клавы Коки (Клавдия Высокова) и в случае нарушения закона о свободе совести и вероисповеданий возбудить против нее уголовное дело об оскорблении чувств верующих.  Об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы. 

Как отметили представители правоохранительных органов в комментарии агентству, СК уже инициировал проверку по статье 148 УК РФ («Нарушение права на свободу совести и вероисповеданий»). Максимальное наказание по ней — до одного года лишения свободы. 

Материал по теме

Поводом для обращения организации в СК стало выступление Клавы Коки на концерте в честь Дня знаний во Владивостоке в сентябре этого года. Тогда местные жители жаловались, что певица якобы выступала «возле российского флага, на фоне храма и в мини-юбке» и обвинили в «развращении несовершеннолетних в вульгарной одежде». Позже в своем Telegram-канале Клава Кока отвергала все обвинения и заявила, что выступала в плаще и не знала о том, что фоном сценической площадки был выбран православный храм.

 

«Необходимо пресекать преступные действия в том числе некоторых российских исполнителей, творчество которых не только не несет абсолютно никакой пользы, но и губительно влияет на подрастающее поколение, а также оскорбляет чувства верующих», — прокомментировал директор Фонда защиты национального исторического наследия Александр Карабанов. 

«Спасо-Преображенский кафедральный собор [рядом с которым выступала певица], находящийся неподалеку от центральной площади, по состоянию на октябрь 2022 года находится в стадии строительства. Более того, расположение сцены для проведения концерта было определено организаторами мероприятия и с артистом не согласовывалось», — заявил в комментарии Forbes Павел Курьянов (Пашу), генеральный директор и соучредитель лейбла Black Star, с которым сотрудничает певица Клава Кока. 

«Вопрос же о пользе или влиянии на подрастающее поколение творчества популярных исполнителей не может являться основанием для подачи заявления в Следственный комитет и предметом для рассмотрения. Все, что запрещено законом, нашим лейблом, артистами и Клавой Кокой, в частности, не нарушается. В любом случае, если СК начнет проверку и направит соответствующий запрос, мы готовы отстаивать свои права и невиновность артиста в каких-либо преступлениях», — добавил Павел Курьянов. 

Бетти Нилс — Проверка чувств читать онлайн

12 3 4 5 6 7 …32

Бетти Нилс

Проверка чувств

ГЛАВА ПЕРВАЯ

Стояло чудесное июньское утро, но Луизу разбудил не солнечный свет, а настойчивый стук и резкие звонки в дверь.

Она села в постели и взглянула на будильник: всего шесть часов! Для почтальона вроде бы рано, а разносчику молока незачем поднимать такой шум. Луиза откинулась на подушку и закрыла глаза, но тут же снова вскочила, потому что в дверь забарабанили с новой силой. Луиза накинула халат и быстро спустилась вниз. Кто бы это ни был, его нужно немедленно утихомирить, не то он разбудит мачеху, да и соседи могут пожаловаться.

Луиза открыла дверь. Весь проем занимала фигура высокого, крупного и весьма привлекательного мужчины.

— Наконец-то! Мне что, вечно здесь стоять? — недовольно буркнул он.

— А в чем дело? Вы что, пьяны? Вы знаете, который час?

На пьяного вроде не похож, подумала Луиза. Одежда обычная — брюки и тонкий свитер, на щеках щетина. У Луизы было живое воображение, и она не удивилась бы, если бы он оказался беглым каторжником.

— Что вам надо? Уходите!

— Ничего мне не надо, и я с удовольствием ушел бы, однако у ворот лежит женщина, которая явно вышла из вашего дома.

Луиза сбежала вниз по ступенькам и обогнула дом.

— Господи, да это же Бидди! Это наша экономка, — занервничала Луиза и наклонилась, чтобы потрогать лоб старой женщины. — Что с ней?

— Похоже, у нее приступ сильной мигрени. Будьте добры, подержите дверь, я внесу ее в дом.

Шлепая босыми ногами, Луиза шла впереди, показывая дорогу. Они миновали небольшой холл и через кухню вошли в комнату Бидди. Незнакомец положил ее на кровать, а Луиза заботливо накрыла одеялом.

— Сейчас вызову врача.

— В этом нет необходимости. Ей просто надо поспать.

— Большое вам спасибо. Надеюсь, вы не опоздаете на работу.

Незнакомец ничего не ответил и вышел из дома, даже не обернувшись.

— Зачем же быть таким грубым? — возмутилась Луиза и захлопнула дверь. Если бы она подождала еще минуту, то увидела бы, как он пересек улицу и сел в машину.

Луиза поспешила в комнату Бидди, по пути поставив на плиту чайник.

Через час, выпив чаю и одевшись, Луиза поднялась в комнату мачехи. Надо ее разбудить и сообщить, что ей придется самой готовить завтрак.

В спальне мачехи царил полумрак, повсюду была разбросана одежда и сильно пахло духами. Луиза отдернула занавески и поставила возле кровати поднос с чаем.

— Доброе утро, Фелисити, — довольно громко произнесла Луиза. — Бидди плохо себя чувствует и пролежит в постели весь день. Я принесла тебе чай, а завтрак приготовишь себе сама.

Миссис Ховард тихо застонала и села, откинувшись на подушки.

— Луиза, неужели нужно так врываться? Ты же знаешь, какие у меня нервы. А что с Бидди? Надеюсь, ничего серьезного? Что я буду без нее делать? Не ходи сегодня на работу…

Мачеха была все еще привлекательной женщиной, даже без макияжа и с бигуди в волосах.

— Извини, Фелисити, но у сэра Джеймса на сегодня назначено много пациентов, так что я не могу остаться дома. Днем сходи перекусить в кафе, а вечером я приготовлю обед. У Бидди всего-навсего сильная мигрень, так что завтра она будет здорова.

— Могла бы принести мне завтрак, — простонала миссис Ховард.

— Мне надо бежать. Вот только загляну к Бидди и узнаю, как она.

Бидди лежала с открытыми глазами.

— Мисс Луиза, я и не помню, как очутилась у ворот…

— Хорошо, что ты не вышла на улицу. Какой-то мужчина тебя заметил и постучал к нам.

— А хозяйка ничего не слышала?

— Нет, не волнуйся, я ей сказала, что ты плохо себя чувствуешь, но завтра будешь уже здорова.

— Храни вас Господь, мисс. У меня так болит голова!

— Постарайся уснуть. Я принесла стакан молока и печенье. Поешь, если проголодаешься. Бедная моя старушка Бидди! — Луиза наклонилась и поцеловала морщинистую щеку. — Мне пора, не то опоздаю, и меня уволят.

— Зачем вам работать? Денег у вас достаточно. Хозяйка все на себя тратит, уж я-то знаю. Разве это честно?

— Не беспокойся, Бидди. Мне нравится моя работа. Столько интересных людей…

— Вам нужен молодой человек.

— Успеется, — весело откликнулась Луиза. — Спи и не вставай, что бы ни говорила миссис Ховард.

Луиза успела на автобус, а потом почти бегом добежала до внушительного вида двери в консультацию сэра Джеймса Уилберфорса. В приемной никого, кроме молоденькой медсестры Джилли, не было, и Луиза вздохнула с облегчением.

— Ты опоздала, — обвиняющим тоном заявила Джилли. — Он велел зайти, как только появишься. — И в ответ на вопрошающий взгляд Луизы добавила: — Вроде в хорошем настроении.

Постучавшись, Луиза вошла в кабинет, как всегда, залюбовалась копной седых волос и приветливыми голубыми глазами сэра Джеймса. Несмотря на его довольно прямолинейную манеру выражаться, пациенты его тоже любили.

Сэр Джеймс был не один. Стоявший у окна мужчина обернулся на стук. В безупречном сером костюме и шелковом галстуке он являл собой разительный контраст с незнакомцем, так яростно стучавшим утром в дверь дома Ховардов. Впрочем, не такой уж разительный — та же могучая фигура, те же холодные голубые глаза.

— Доброе утро, мисс Ховард, — сказал сэр Джеймс, глядя на Луизу поверх очков. — Хочу вас представить доктору Гиффорду. Он будет меня замещать во время моего отпуска: будет приезжать сюда два раза в неделю. Хочу попросить вас работать с ним в эти дни.

— Хорошо. Здравствуйте, — сказала она, обращаясь к жилету доктора Гиффорда.

— Я уверен, что мы с мисс Ховард сработаемся, — непринужденно ответил доктор Гиффорд.

— Не сомневаюсь, — весело воскликнул сэр Джеймс. — Мисс Ховард замечательный работник. На нее можно положиться, хотя характер у нее не из легких. Но в чрезвычайных ситуациях она незаменима.

Доктор Гиффорд улыбнулся.

— Слава Богу, такие ситуации случаются не так уж часто.

— Никто не знает своего будущего, — философски заметил сэр Джеймс. — Спасибо, мисс Ховард. Вам, наверно, надо заняться делами?

Пробормотав нечто невразумительное, Луиза вышла. У доктора Гиффорда было достаточно времени, чтобы рассмотреть Луизу. Крупная красивая девушка. Густые каштановые волосы зачесаны в пучок, по-видимому, в спешке. Прекрасный овал лица, огромные серые глаза, очаровательный вздернутый носик, только рот с поднятыми вверх уголками, пожалуй, несколько великоват. Скверный характер, по всей вероятности, особенно если ее разозлить, заключил он.

Луиза вернулась в приемную и занялась повседневной работой: отвечала на телефонные звонки, записывала на прием, встречала пациентов, предлагала им кофе, подбадривала нервничавших — словом, вертелась как белка в колесе. Миссис Грант, старшая медсестра, помогала в осмотре больных. Они с Луизой прекрасно ладили.

Читать дальше

12 3 4 5 6 7 . ..32

ОКР и «Проверка» наших эмоций

Когда управление своими эмоциональными реакциями превращается в собственное принуждение.

Автор: Митци ВанКлив

01 Многие страдающие ОКР учатся «проверять» свои эмоциональные реакции на определенные ситуации, чтобы быть в курсе своего ОКР.

02 Для некоторых эта «проверка» может превратиться в принуждение. Тот, в котором страдалец настолько заинтересован в том, чтобы чувствовать себя «правильным» образом, что он вообще перестает осознавать, что он чувствует.

03 Митци ВанКлив говорит о борьбе, с которой она столкнулась, проверяя свои эмоциональные реакции и тщательно изучая себя, чтобы не «чувствовать» по-другому.

Ссылка скопирована.

Одно из более тонких принуждений, с которыми я боролся, — это проверка своих эмоций, чтобы определить, есть ли у меня «правильные» реакции на навязчивую тему, с которой я борюсь.

Я сделал это, чтобы попытаться разобраться, согласен ли я с навязчивой темой или нет. Однако в тот момент, когда я пытаюсь понять, что я чувствую, естественный поток моих эмоций автоматически блокируется. Усилия, которые я трачу, пытаясь собраться с чувством, которое, как мне кажется, должно быть, мешают. Наши эмоции не будут сотрудничать с таким исследованием. Они не предназначены для тщательного изучения, они предназначены для естественного течения. Попытка собрать их потерпит неудачу.

Вот некоторые из способов, которыми я пытался измерить или проверить свои чувства, страдая от ОКР:

• Борясь с религиозным ОКР, я часто пытался определить, чувствую ли я свою веру. К сожалению, это был разочаровывающий опыт, потому что все усилия, которые я приложил, пытаясь почувствовать свою веру, только заставили меня еще больше беспокоиться о том, что я потерял ее.
• Я пережил длительный период одержимости клинической депрессией и страхом, что никогда больше не буду счастлив. В то время я помню, как пытался проверить свои эмоции, чтобы убедиться, что у меня нет клинической депрессии. Один эксперимент, который я провел, заключался в том, чтобы посмотреть, смогу ли я посмеяться над чем-нибудь смешным. Я решил посмотреть одного из моих любимых комиков в надежде, что смогу посмеяться. Но примерно через десять минут после его выступления мне пришлось выключить телевизор, потому что я не смог выдавить ни малейшего смешка. Это только усилило мой страх. Я не смеялся, и это казалось зловещим признаком того, что я переживаю глубокую депрессию, из которой, возможно, никогда не выберусь.
• Борясь с обсессивно-компульсивным расстройством вреда, я пытался измерить свои чувства по отношению к своим близким. Я возвращался в прошлое, когда эти чувства, казалось, вытекали естественным образом, и сравнивал их с тем, что я чувствовал во время обсессивно-компульсивного расстройства вреда.

Вопросы типа:

«Чувствую ли я любовь к своему ребенку, внуку, супругу?»

…являются обычным опытом для тех, кто борется с Чистым О. И все же каждая попытка, которую мы предпринимаем, чтобы собраться или найти доказательства этих чувств, будет встречать только большую неуверенность и страх. Безумные усилия, которые мы вкладываем в это, блокируют нашу способность чувствовать любые другие эмоции.

В конце концов, все эти различные формы проверки моего эмоционального состояния начали вызывать у меня глубокое беспокойство, что я могу быть социопатом, неспособным к нормальным человеческим эмоциям. Я помню, как пел на похоронах соседа и пытался понять, испытываю ли я обычное горе и печаль. Опять же, все усилия, которые я прилагал, чтобы проверить, чувствую ли я грусть, блокировали естественный поток горя. Единственная эмоция, которая у меня осталась, это сильное беспокойство.

Очень долгое время я не понимал, как все это пучеглазирование пагубно повлияло на мое обсессивно-компульсивное расстройство. Я даже не считал такие вещи навязчивыми. Как только я понял, что сдерживать эмоции — это тоже принуждение, и что это только поможет держать страх в центре внимания, я понял, что должен остановиться.

Чувства не предназначены для измерения нашей веры или нашего истинного характера. Они переменчивы, как погода, и не будут процветать так, как должны, когда мы пытаемся их тщательно изучить или заставить. Это притупляет и блокирует их. Мне пришлось учиться этому на собственном горьком опыте, и даже сегодня, когда я борюсь с какой-то новой темой Pure O, мне часто приходится напоминать себе перестать проверять свои эмоции.

Похожие материалы

• 3 признака того, что мне стало лучше после ОКР
• Изменение формы травмы: интервью с Делан Купер
• C для отмены
• Ты общаешься с индейками?
• От тревожных спиралей к адвокации

Зачем они вам нужны · Ответы доктора Эллисон

Я убежден, что эмоциональные проверки — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего психического и эмоционального здоровья. И все же, кажется, никто не знает о них! Итак, сегодня мы это исправим. Я рассказываю вам все, что вам нужно знать об эмоциональных проверках. Что это такое, как их делать и почему они вам отчаянно нужны.

Куда ни повернись, люди говорят о желании чувствовать себя лучше. И я предполагаю, что вы тоже. Может быть, вы хотите чувствовать себя более счастливым или менее тревожным. Может быть, вы хотите чувствовать себя более сосредоточенным или менее рассеянным. Или, может быть, вы хотите чувствовать себя менее напряженным и более удовлетворенным.

Теперь, по большей части, я на борту. Но есть явная проблема. Кажется, никто не обращает внимания на то, что они сейчас чувствуют.

  Кажется, очень немногие люди готовы провести инвентаризацию эмоций, присутствующих в текущий момент. Мы словно спешим в будущее. Мы хотим пропустить вперед и чувствовать себя лучше быстро. Но как мы можем чувствовать себя лучше позже, если мы даже не знаем, что мы чувствуем сейчас?

Полезное вмешательство начинается с точной оценки. Когда вы идете к врачу с больным горлом, она не догадывается, что у вас стрептококк, и не выписывает вам рецепт. Нет; она берет ваши жизненно важные органы, проводит тщательный осмотр, а затем берет мазок из горла. Если ваша машина издает странный шум, механик не просто открывает капот и начинает вытаскивать вещи. Нет; она начинает с диагностики и получения точного представления о том, что происходит. И тогда она начинает исправлять вещи. Вы не можете чувствовать себя лучше потом , если не знаешь как себя чувствуешь сейчас . И именно поэтому так важны эмоциональные проверки.

Эмоциональные проверки призваны помочь вам замедлиться. Они разработаны, чтобы помочь вам получить точное представление о том, что вы чувствуете. Потому что помните, полезные вмешательства начинаются с точных оценок. Итак, если вы хотите изменить свое самочувствие позже, вам лучше начать с того, что вы чувствуете сейчас. Вот пять простых шагов, которые помогут вам начать собственную эмоциональную регистрацию.

1. Настройтесь на свое тело.  Ваше тело часто посылает физические сигналы о том, что вы чувствуете, задолго до того, как ваши эмоции полностью регистрируются. И для многих людей тело — это самый простой способ настроиться на то, что вы чувствуете. Возможно, ваши плечи напряжены, вы идете быстрее, чем обычно, или ваше сердце бьется чаще. Возможно, вы сидите сгорбившись больше, чем обычно, меньше говорите на совещании или ваши мышцы отяжелели и устали. Обратите внимание на эти физические сигналы и позвольте им послужить подсказкой, чтобы проверить себя.

Полезное вмешательство начинается с точной оценки.

2. Сделайте глубокий вдох.  Представьте, как трудно было бы медсестре измерить вам температуру, если бы вы бегали кругами по комнате для осмотра. Это был бы хаос. Так зачем же вам пытаться проводить эмоциональную проверку, когда ваш разум гоняется ? Если вы завсегдатай моего канала, то, наверное, слышали, как я говорил это уже 100 раз. Медленное, осознанное дыхание — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Так что бери медленный, глубокий вдох, вдох через нос и выдох через рот. Это помогает замедлить ваш ум и уменьшить отвлекающие факторы, облегчая концентрацию на ваших эмоциональных переживаниях. (Хотите очень полезный урок по осознанному дыханию? Посмотрите его здесь.)

3. Задайте вопрос.  Задайте простой вопрос  «Как я себя чувствую?» Сделайте его еще более конкретным, добавив фразу «прямо сейчас», или «в этот момент». Это поможет сфокусировать ваш мозг на текущем моменте, что является отличной практикой осознанности. Это гарантирует максимально точное чтение. И не бойтесь задавать этот вопрос вслух. Это поможет направить ваше внимание и ваши мысли на эмоциональную регистрацию.

4. Используйте описательные слова, чтобы выразить свои чувства.  Описывая свои эмоции, очень важно использовать подробных, конкретных, и нюансированных слов. Представьте, если бы врач только что поставил вам диагноз «больной» или «болит». Эти общие термины не помогут в лечении. Точно так же бесполезно проводить эмоциональную регистрацию и говорить: : «Мне плохо». Это поверхностно и расплывчато. И вы можете сделать лучше. Возможно, вы чувствуете себя опустошенным, опустошенным, обеспокоенным, сбитым с толку, рассеянным, обиженным, отвергнутым, осужденным или подавленным. Эти слова более конкретные и подробные. И, как я уже говорил, чем точнее оценка, тем полезнее вмешательство. Так получить конкретный с вашими эмоциями! (PS: чтобы распечатать список слов для эмоций, щелкните здесь. )

5. Проведите мозговой штурм, что может способствовать возникновению этих эмоций. Когда дело доходит до людей и наших эмоций, это редко бывает простым. И редко бывает явная причина. Но мы часто можем выдвигать гипотезы о некоторых способствующих факторах или возможных объяснениях того, как мы себя чувствуем. Проводя мозговой штурм над некоторыми вещами, которые могут способствовать возникновению ваших эмоций, вы лучше понимаете свой опыт. И хотя понимание не обязательно для изменений, оно делает их намного проще.

Когда вы описываете свои эмоции, очень важно использовать подробные, конкретные и детализированные слова.

Честно говоря, трудно признавать сложные эмоции. Тяжело сидеть с дискомфортом. Но это важно. И, как гласит одна из моих любимых цитат, «Ты не можешь исцелить то, что не чувствуешь». Проще говоря, если вы не знаете, что вы чувствуете, вы ничего не можете с этим поделать.

Как и почти все здоровое, эмоциональная проверка поначалу требует определенных усилий. Они могут чувствовать себя странно или неловко, и это нормально. Новые вещи требуют практики. Итак, чтобы помочь себе попрактиковаться, выберите активность, которую вы выполняете ежедневно, и привяжите к ней свою регистрацию. Установите будильник на телефоне или держите рядом стикер, который будет служить напоминанием. Продолжайте практиковать. Через некоторое время вы начнете замечать разницу, повышенный уровень осознания. И самое главное, мощная возможность сделать что-то другое.

Полезное вмешательство начинается с точной оценки. Так что серьезно отнеситесь к своей оценке и попробуйте эмоциональные проверки!

PS: Тяжело в последнее время? Эта простая фраза поможет.

• Настоящая причина, по которой я не снимал видео на YouTube более года

  Привет. Привет? Эта штука включена? Прошло больше года с тех пор, как я выложила новое видео. Честно говоря, я не думал, что кто-то…

• Тревога из-за коронавируса: советы психолога, как удержать панику и страх от захвата власти

  В последние несколько недель наш мир был на грани распространения коронавируса COVID-19. . Страх в США …

• Стоит ли спокойствие? Обзор приложения Calm 2020

  Представь это. На дворе 2006 год, и мне 23 года, я новенькая аспирантка. С яркими глазами и пушистым хвостом я был…

• Как перестать прокрастинировать. Уловка психолога для решения проблемы «Я сделаю это позже».

  Промедление может показаться глупой маленькой привычкой, но если вы хронический прокрастинатор, то вы знаете, какой вред…

• Вам действительно нужно приложение Mindfulness?

  Несколько месяцев назад я разговаривал с мамой одной из моих подруг. Несколько месяцев назад мы болтали об осознанности, а после…

• Вы поймете: рассказ о моей мантре на 2019 год

  Несколько лет назад я перестал давать новогодние обещания. Они казались пустыми и обескураживающими. Они чувствовали себя подстроенными. …

• Заявления «должен»: как они заставляют вас чувствовать себя дерьмом

  По крайней мере, раз в день на диване в моем офисе происходит что-то потрясающее.