Психолог Лупак назвала 5 верных признаков, что партнер вам изменяет
Образ жизни
- Фото
- iStockphoto
Абсолютным доказательством измены может считаться, пожалуй, явка с повинной или если человека застали на «месте преступления».
Но многие тотальные ревнивцы уверены, что об измене совершенно точно говорят «услышанный» запах чужих духов, желание принимать душ сразу после работы, любое отклонение от привычного расписания — хотя бы на 5–10 минут, и так далее.
Но косвенных признаков, что человек вам на самом деле изменяет, не так уж много. Причем только по одному из них делать выводы о неверности ни в коем случае нельзя. Об этом «Доктору Питеру» рассказала психолог.
психолог, сексолог, коуч, основатель и руководитель онлайн-университета психологии и маркетинга и офлайн-центров «Картина мира», системный и семейный терапевт
— Измена — достаточно болезненная ситуация, с которой в жизни сталкиваются многие, — признает психолог Олеся Лупак.
— При этом люди часто склонны искать себе и своему партнеру какие-то оправдания, чтобы в дальнейшем не испытывать горького разочарования. Но чем дальше заходит ситуация, тем меньше шансов ее решить. Сохранить отношения и семейную жизнь даже после измены возможно, но если вовремя ее не заметить, то можно упустить момент, и тогда наступит точка невозврата. Так когда же надо бить тревогу?
Пять признаков, что вам изменяют
Режим «Отелло»
— Первый признак того, что вам изменяют, — вас внезапно начинают обвинять в изменах, — рассказывает Олеся Лупак. — Куда ты ходишь? Где ты был(а) и с кем? Почему так поздно? Ты кого-то себе нашла(ел) и т.д. При этом речь не идет о тотальном ревнивце, и раньше этот человек не высказывал вам такие подозрения в изменах, они появились на ровном месте. Это первый звоночек, который должен заставить вас задуматься. Человеку, который изменил, тяжело выдержать чувство вины или стыд по поводу случившегося, и он боится, что его разоблачат.
Для того чтобы избежать разоблачения и обвинения в измене, он первым начинает обвинять партнера.
Забота о внешности
— Партнер начинает слишком тщательно следить за своей внешностью. Начинает больше, чем обычно, ухаживать за собой, приводить себя в порядок, покупает новую одежду, меняет стрижку, цвет волос и так далее. Явно заметно увеличение внимания к своему внешнему виду, — объясняет психолог.
— Партнер начинает избегать сексуального контакта с вами, а если он и есть, то чисто формальный, — считает Олеся Лупак. — Уже нет таких теплых сексуальных отношений, как раньше, партнер просто не хочет заниматься сексом, у него нет желания. Он говорит, что устал, при этом у него нет особых проблем на работе и какого-то сильного стресса, который бы оказал влияние на интерес к половой жизни. В этом случае, скорее всего, партнер удовлетворяет сексуальное желание на стороне.
Ночевки у друга
— Четвертый признак — это ссоры на ровном месте без явной причины для конфликта, особенно под вечер, — говорит Олеся Лупак.
— Реальный пример из жизни, который я как психолог разбирала в своих социальных сетях: перед тем как жена поймала мужа на измене, он вечерами намеренно выводил ее на эмоции, на конфликты, часто ссорился с ней для того, чтобы демонстративно хлопнуть дверью и уйти «ночевать к другу», «на другую квартиру», «просто покататься по городу», «остаться ночевать в машине» и т.д. По факту же он провоцировал ссоры лишь для того, чтобы уйти к любовнице.
Внезапные подарки
— Внезапно партнер начинает дарить подарки просто так, без всякого повода, — рассказывает эксперт. — При этом все делается не на фоне всеобщей любви и романтики в отношениях, а при наличии многих перечисленных выше признаков — избегания интима, постоянного прихорашивания и обвинения вас в измене. Подарки на фоне остальных тревожных звоночков также должны насторожить.
Все эти пять признаков в совокупности могут говорить о том, что у человека есть кто-то на стороне.
Возможно, у человека даже еще нет интимной связи, и пока все только начинается, на уровне заинтересованности, — объясняет Олеся Лупак.
Наличие только одного признака НЕ является на сто процентов доказательством, что вам изменяют. Обычно об изменах стоит серьезно поговорить, когда совпадают четыре или же все пять признаков.
Виноваты всегда двое, или Что делать с изменой
— Измена — это всегда следствие, а не причина, — рассказывает Олеся Лупак. — Причина кроется гораздо глубже, в тех же неудовлетворенных потребностях — то есть в изменах всегда виноваты двое. Каждый вкладывает что-то свое в эту измену, поэтому вам надо подумать, какие потребности не удовлетворяются в вашем браке.
Возможно, это сексуальные потребности, потребность в любви, внимании, заботе, поддержке, разделении общих интересов. Возможно, вы давно не общаетесь друг с другом по душам. Подумайте об этом и спокойно, без криков и скандалов, поговорите.
Вовремя заметив измену, поняв причину, обсудив и устранив ее, вы можете сохранить отношения на долгие годы. Даже если измена уже случилась, это не повод для разрыва отношений, если в них остаются общие ценности, интересы, взгляды и чувства.
Анна Майская
Теги
- Психология
8 признаков того, что мужчина вам изменяет
С детства всех нас учили, что подглядывать нехорошо. Но проверка СМС своего избранника — уже устоявшийся стереотип. Да, многие девушки делают это!
Рыться в чужих вещах, даже если это ваш супруг, тоже нечестно. Но все равно многие женщины не могут удержаться. Этого можно избежать!
Сексолог Ирина Барбат рассказала Wday.ru о признаках, которые часто выдают изменников. Но примите во внимание то, что перечисленные моменты могут и не являться стопроцентным показателем измены.
Смартфон или компьютер стали недоступны для вас
По мнению эксперта, стоит задуматься, если раньше вам был известен пароль от компьютера или телефона, но вдруг он поменялся, и супруг/бойфренд не спешит вам сообщать новый.
Обидно, конечно, но если в ваших отношениях ничего больше не поменялось, то это повод задуматься.
«Если мужчина не дает вам пароль, это говорит о том, что больше это не общая с вами территория, там есть то, что вас больше не должно касаться», — объясняет психолог.
Появление еще одного телефона
По опыту сексолога, часто бывает так, что мужчина оставляет открытым доступ жены или подруги к первому телефону и просто заводит второй гаджет.
«Предлогом может стать необходимость по работе. Но, если ее раньше не было, а теперь она появилась, вы явно что-то не знаете о жизни своего супруга», — считает Ирина Барбат.
Частые вечерние звонки или сообщения
Увеличение активности пользования смартфоном — тоже один из косвенных признаков возможной измены. Если раньше за коллегами мужа по работе и партнерами не наблюдалась вечерняя активность по сложным и безотлагательным делам, то, возможно, это тоже повод для беспокойства. Хотя, может, у человека правда аврал на работе, и не стоит накручивать.
Появление социальных сетей
У многих мужчин нет страничек в социальных сетях. Если вдруг вы увидели, что ваш возлюбленный завел аккаунт и выбрал на аватарку лучшее фото — это тоже может служить поводом присмотреться к нему повнимательнее. Особенно если раньше супруг был противником и презрительно отзывался об активности в Сети.
Сайты с адресами посуточной аренды квартир или гостиниц
Не будем притворяться, все мы умеем смотреть историю поисковых запросов в браузере. Так вот, если в истории посещений есть такие адреса, но вас муж никогда не приглашал на свидание туда, то, возможно, приглашает кого-то еще.
Удаление списка звонков, сообщений на телефоне
«Доступ к телефону мужа может сохраняться, но мужчина регулярно „чистит“ истории звонков и сообщений. Причиной может быть недостаток памяти на устройстве. При таком варианте удаление, как правило, делают тогда, когда сам телефон сигнализирует об отсутствии свободного места, но не каждый день», — делится своими наблюдениями сексолог.
Скрытые сообщения, фотографии и архивирование чатов в мессенджерах
Ирина отмечает, что часто, чтобы скрыть переписку, изменщики используют архивы чатов. Хитрость в том, что если чат помещен в архив, когда приходит новое сообщение — уведомление на телефоне не появляется. При этом сам чат сохраняется.
То же самое касается и скрытых папок с фото. Снимки из такой папки не видны в общей галерее.
Порнографические сайты
«При обнаружении у партнера таких адресов в поисковой строке следует не делать спешных выводов. Порно может служить для мужчины как возбуждающий фактор, как поиск страстных идей. Но если ничего нового не появляется в вашей спальне — повод ответить на вопрос: чего не хватает мужу, и присмотреться к его поведению», — советует сексолог.
Мнение эксперта
По опыту врача-психиатра, психотерапевта и кандидата медицинских наук Надежды Васильевой измена — это практически неизбежная ситуация, с которой приходится столкнуться любой семье.
По мнению Надежды, если есть проблемы в отношениях, риск измен возрастает, и они могут выполнять разную функцию. Начиная от поиска нового партнера, с которым можно построить удовлетворяющие отношения, и заканчивая сохранением брака, как это ни парадоксально звучит.
«Очень часто ситуация триангуляции, когда имеется связь на стороне либо у мужа, либо у жены, сохраняет сам брак. Любовник или любовница психологически берут на себя те функции, которые не выполняются в семейных отношениях, и этим сохраняют семью. Как правило, сами они этого не осознают и рассчитывают, что у них будет своя семья», — объясняет эксперт.
Среди женщин часто звучит миф, что мужчины всегда изменяют, потому что от природы полигамны, но эксперт с этим категорически не согласна: «Очень большое значение имеют нравственные установки. Есть мужчины, которые измену не считают пороком и воспринимают это как норму. Есть мужчины, которые в детстве перенесли психологическую травму, связанную с уходом отца из семьи или изменой отца маме.
Только из-за этого опыта они не будут изменять. Я бы не говорила, что есть какие-то универсальные решения».
Специалист отмечает, что все в большей степени зависит от воспитания и уровня сексуальности. Чаще у мужчин эта потребность выше и более физиологическая, в отличие от женщин, у которых здесь много эмоций и чувств. Но это не всегда является правилом.
Еще больше интересных материалов в нашем Телеграм-канале.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Анастасия Лепина
10 признаков того, что ваш муж вам изменяет
С супружеской неверностью очень трудно справиться. Вот 10 признаков того, что ваш муж вам изменяет.
Никогда не бывает приятно думать, что твой муж тебе изменяет. После того, как вы вложили столько времени и энергии в отношения, легко почувствовать, что ваш мир рушится, когда начинает проявляться неверность. Никто не заслуживает того, чтобы его обманывали и не подозревали, что это происходит. Надеюсь, эти 10 признаков того, что ваш муж потенциально вам изменяет, помогут вам прояснить сложившуюся ситуацию.
1. Улучшение внешнего вида
Если ваш муж внезапно начинает больше тренироваться, питаться более здоровой пищей или больше заботиться о своей гигиене, чем в прошлом, это может быть признаком того, что он пытается казаться кому-то более привлекательным. Может быть, он покупает новый гардероб, или ему сделали новую стрижку, или он вдруг стал пахнуть намного лучше. Если это так, возможно, он пытается произвести на вас впечатление, но это может быть признаком того, что есть кто-то еще, кому он надеется показаться более привлекательным.
2. Скрытное использование телефона или компьютера
Люди, которые обманывают, чаще используют телефоны и становятся более скрытными, чем раньше. Некоторые люди очень закрыты, даже в отношениях, и хотят сохранить границы конфиденциальности. Однако, если ваш муж раньше был более открытым с вами и вдруг стал гораздо более скрытным, это может быть признаком того, что происходит нечто большее. Есть еще несколько вещей, на которые следует обратить внимание: если ваш муж внезапно удаляет историю своего браузера, берет с собой телефон в душ и удаляет текстовые сообщения.
3. Значительно больше, значительно меньше или другой секс в ваших отношениях
Как снижение, так и увеличение сексуальной активности могут быть признаками супружеской неверности. Меньше секса часто происходит из-за того, что ваш муж сосредоточен на ком-то другом; больше секса часто означает, что они пытаются скрыть это. Еще одним признаком является то, что вы чувствуете себя менее эмоционально привязанным, чем обычно, когда занимаетесь сексом со своим партнером или когда он пробует что-то новое в спальне. Хотя вам может нравиться, что он немного более предприимчив, он может учиться этим трюкам у кого-то другого.
Связанный: Мой муж забеременел от другой женщины: что делать
4. Измененный график
Если ваш муж никогда раньше не задерживался на работе, но теперь часто работает по выходным или остается в офисе дольше обычного, вероятно, за его действиями стоят скрытые мотивы. В то время как несколько поздних ночей, спущенные шины или командировки, как правило, не о чем беспокоиться, учащение этих событий может быть красным флагом, что на картинке есть кто-то еще.
5. Его друзья чувствуют себя некомфортно рядом с вами
О неверности вы можете узнать последним. Ваш муж, скорее всего, с самого начала скажет своим друзьям, что встречается с кем-то еще на стороне, и они не всегда будут так хорошо скрывать его секреты. Его друзья могут начать вести себя слишком мило или стараться не задавать вопросов о ваших отношениях, или даже вообще стараться избегать вас. Если его друзья внезапно начинают вести себя странно рядом с вами, вы, вероятно, правы, подозревая, что происходит что-то, о чем ваш муж не говорит вам.
6. Необъяснимые расходы
Если вы заметили странные списания средств с кредитной карты вашего мужа или на ваших расчетных, сберегательных или пенсионных банковских счетах внезапно стало значительно меньше денег, возможно, у вашего супруга роман. Более того, если вы спросите своего мужа об этих расходах, и его ответы кажутся отрепетированными или подозрительными, они, скорее всего, не соответствуют действительности.
7. Обвиняет вас в измене без доказательств
Если ваш муж начинает беспорядочно обвинять вас в измене без каких-либо доказательств, подтверждающих его утверждения, вполне вероятно, что он пытается отвлечь вас от своей неверности. Скорее всего, он пытается газлайтить вас, чтобы снять с себя жар. Вам сложно обращать внимание на его поведение и заострять внимание на его проступках, если вы постоянно пытаетесь защитить себя.
8. Внезапное изменение музыкальных вкусов
Хотя это может и ничего не значит, если вы заметите значительные изменения в его музыкальных вкусах, это может быть признаком того, что у вашего мужа роман. Например, если раньше он любил один жанр (скажем, классический рок) и ненавидел другой (например, рэп-музыку), но в последнее время предпочитает рэп своим обычным фаворитам, возможно, он изменяет.
Это особенно тревожный сигнал, если он не сказал вам, что тусуется с новыми друзьями. Возможно, он увлекается этой новой музыкой, чтобы произвести впечатление на кого-то другого, чтобы казаться более привлекательным.
9. Он больше не заслуживает доверия
Был ли ваш муж в прошлом очень надежным, но в последнее время он забыл о днях рождения, домашних делах или встречах? Обычно это указывает на признаки того, что физически он может быть с вами, но мысленно отказался от отношений. Хотя не все всегда будут идеальными, если его поведение значительно отличается от нормального, за кулисами может происходить что-то еще, например роман.
10. Ваш кишечник подсказывает вам, что что-то не так
В девяти случаях из десяти, если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так, обычно это потому, что так оно и есть. Есть большая вероятность, что если вы достаточно подозреваете, что ваш муж изменяет вам, что вы пришли к этой статье, то происходит что-то, о чем вы не знаете.
Хотя это не всегда может быть интрижка, ваша интуиция обычно подсказывает вам правильный путь. Верить в то, что ваш муж может быть вам неверен, очень тяжело, и никто не заслуживает того, чтобы ему изменяли. Хотя вы никогда не должны делать ничего импульсивного, возможно, пришло время начать искать веские доказательства или даже поговорить с ним об этом.
По теме: Законы о прелюбодеянии в Калифорнии: что вам нужно знать
Надеемся, что эти 10 признаков того, что ваш муж потенциально вам изменяет, дали вам некоторую ясность в сложившейся ситуации. Если вы подтвердили свои подозрения в том, что ваш муж изменяет вам, знайте, что у вас есть множество ресурсов, которые помогут вам и поддержат вас.
Свяжитесь с нами
Если вы недавно узнали, что ваш муж вам изменяет, и решили подать на развод, свяжитесь с нами. Получите бесплатную консультацию с одним из наших опытных адвокатов по разводам уже сегодня!
6 главных признаков того, что ваш супруг(а) изменяет
Чем раньше вы узнаете, что происходит, тем раньше вы сможете попытаться защитить себя.
Адвокаты по разводам Элиза Стейнберг и Сюзанна Гриффитс делятся шестью основными признаками того, что ваш супруг изменяет.
1. Они по-новому сосредотачиваются на своей внешности
Когда ваш супруг заводит роман, вы можете ожидать, что вы увидите такие вещи, как новые тренировки в спортзале, новую стрижку, новую одежду и даже потерю веса, чтобы произвести впечатление на другого человека, которым они являются. видеть. Если ваш супруг вдруг стал больше заботиться о своей внешности, это может означать, что у него роман. Когда и если вы ставите под сомнение новые изменения в их внешности, они могут занять оборонительную позицию и/или явно чувствовать себя некомфортно в связи с этой темой.
2. Они скрытны
Скрытное поведение может указывать на любовную связь. Ваш супруг попытается замести свои следы, например, очистит прошлую историю Интернета, не оставит никаких устройств или телефонов доступными для вас, быстро свернет окна просмотра, когда вы входите в комнату, и изменит пароли, о которых вы ранее знали.
Неверный супруг часто открывает новый банковский счет или кредитную карту для расходов, связанных с интрижкой, и он может даже получить отдельный телефон и тарифный план, чтобы иметь возможность более свободно общаться с другим человеком, которого они видят. Они будут лгать вам и придумывать оправдания любому странному поведению, которое вы ставите под сомнение. Когда их спросят, они, скорее всего, будут отрицать роман. Они могут совершать телефонные звонки из таких мест, как подвал, в неурочные часы дня и ночи. Посмотрите в телефонных записях частые звонки и текстовые сообщения с одного и того же номера в неурочные часы.
3. Они тратят больше денег, чем обычно
Кредитная карта мошенника может быть очень разоблачительной. Если привычки вашего супруга к расходам резко увеличились или изменились, это может быть признаком того, что он изменяет. Ищите модели расходов и внимательно изучайте отдельные транзакции по дебетовой/кредитной карте вашего супруга. Покупка одежды и украшений, дополнительные расходы на ужины вне дома и необычные расходы на проживание в отеле могут указывать на наличие романа.
Крупные командировочные расходы (замаскированные под рабочие поездки) также могут быть выявлены при дальнейшем расследовании расходов вашего супруга/супруги. Они могут даже начать снимать много наличных, чтобы скрыть свои расходы. Все эти расходы можно считать «растратой» в случае развода.
4. Они критикуют вас
Неверный супруг часто злится на вас, чтобы оправдать свое поведение. Они могут быть чрезмерно критичны к вашей внешности и принятию решений, и вы даже можете обвинять себя в любом конфликте в браке. Отношения с изменщиком могут заставить вас чувствовать, что вы никогда не были достаточно хороши, но вы не знаете, почему. Неверный супруг может проявлять эгоистичные наклонности и найдет способы обвинить вас в собственной неверности. Когда им нужно «пространство», это иногда указывает на то, что у них роман.
5. Потеря или изменение близости в ваших отношениях
Если ваш супруг больше не заинтересован в близости с вами или у него внезапно появляются новые «уловки» в спальне, это может быть признаком того, что он изменяет .
Они либо получают необходимую близость вне вашего брака, либо учатся новым моделям близости от другого человека, с которым они спят. Они могут внезапно решить, что вы их не привлекаете.
6. Они всегда заняты
Вам нужно много времени, чтобы завести роман, и ваш супруг будет лгать о том, где он находится, чтобы найти время для романа. Вы можете ожидать, что они будут «работать допоздна» или «гулять со своими друзьями/коллегами» чаще, чем нет. Они могут больше участвовать в «рабочих поездках», чтобы проводить длительные периоды времени без перерыва с другим человеком, которого они видят. Они будут отдавать предпочтение роману, а не семейному времяпрепровождению, и часто пропускают расширенные семейные собрания и даже детские спортивные мероприятия и мероприятия. В самом начале романа ваш супруг установит новый распорядок дня (например, собрания совета директоров в четверг вечером; игра в боулинг с другом в пятницу вечером), чтобы у него было достаточно времени для романа.
Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет, вам необходимо защитить себя как эмоционально, так и финансово. Обратитесь за эмоциональной поддержкой к терапевту, консультанту или даже к близкому другу. Следите за своими финансовыми ресурсами и не позволяйте роману супруга повредить вашему финансовому будущему. Ваш супруг может быть настолько поглощен волнением романа, что перестанет понимать управление деньгами, тратами и планированием будущего. Неверные супруги могут растратить тысячи и тысячи долларов во время внебрачной связи. Они могут даже взять на себя финансовую поддержку другого человека, с которым встречаются. Чем раньше вы узнаете об измене, тем раньше вы сможете попытаться защитить себя от последствий.
Сюзанна Гриффитс является управляющим акционером и финансовым директором Griffiths Law PC. В 2019 году она была признана лучшим юристом Америки © в области семейного права и была выбрана в Colorado Superlawyers с 2005 по 2018 год.
