Поза сверху женщина как правильно: как насладиться этой позой сполна

10 советов, как идеально выполнить позу наездницы

Эта популярная поза, о которой, кажется, слышал каждый, требует некоторого мастерства, чтобы довести себя до оргазма. Она позволяет женщине следить за темпом и глубиной проникновения и таким образом стимулировать разные зоны влагалища. Однако, несмотря на то, что «наездница» — это сексуальная классика, она все-таки требует некоторых важных навыков, которые помогут сделать ваш интим незабываемым.

1. Угол — это все

«Поза наездницы» не означает, что вы сидите прямо на партнере под углом 90 градусов, скорее, вы должны слегка наклониться вперед (до угла 45 градусов) для наиболее легкого и комфортного проникновения.

2. Сохраняйте непредсказуемость

Меняйте скорость и глубину проникновения, чтобы не было заметной закономерности. Начните с неглубоких, быстрых толчков и позволяйте себе медленно полностью погружаться в партнера после каждого пятого толчка. Если вам трудно найти ритм, то вы можете чередовать подпрыгивание и скольжение или менять скорость в зависимости от вашего комфорта и удовольствия.

3. Будьте ласковы

Поэкспериментируйте с руками партнера и своими. Попросите его положить руки на ваши бедра для дополнительной опоры. А если откинуться назад и положить руки за спину и на колени или лодыжки партнера, это поможет перенести вес, когда вы начинаете уставать. Вы также можете ласкать свою грудь или играть со своими сосками для дополнительной стимуляции.

4. Не бойтесь взять верх

Хотите сделать ковбойский секс еще более горячим? Держите руки партнера над головой или используйте наручники, сказав партнеру, чтобы он не двигался. Лишение контроля над ситуацией сведет вашего возлюбленного с ума. Только обязательно обговорите это заранее, особенно если собираетесь использовать наручники.

5. Попробуйте заставить партнера сесть

Не существует правила, согласно которому ваш партнер должен лежать на спине все время, пока вы находитесь сверху. Попробуйте попросить его сесть так, чтобы вы были лицом к лицу. Это поможет снять часть нагрузки с бедер, изменить ритм и позволит вам держаться за партнера для поддержки. Кроме того, когда вы находитесь лицом друг к другу, у вас есть все шансы поцеловаться или усилить зрительный контакт.

6. Используйте защиту

Как и при любом виде секса использование средств защиты очень важно. Ничто так не отвлекает от секса, как беспокойство о венерических заболеваниях и беременности, поэтому используйте презерватив, даже если вы принимаете другую форму контрацепции.

7. Используйте смазку

Смазка не только улучшает ощущения от секса, но и делает его более безопасным. Помните, что если смазки недостаточно — натуральной или купленной в магазине, это может привести к небольшим разрывам на половом члене или во влагалище. Это не только крайне неприятно, но и повышает вероятность инфекции.

8. Действуйте медленно

Эта позиция дает возможность для очень глубокого проникновения, поэтому некоторые женщины иногда чувствуют дискомфорт, так как партнер может задеть шейку матки. Попробуйте замедлиться, изменить угол наклона бедер или опуститься на пенис или игрушку, чтобы дать своему телу время отреагировать. Если вы чувствуете, что поза очень болезненна, немедленно прекратите проникновение и посоветуйтесь со своим гинекологом.

9. Разомнитесь

Даже если это не главная причина, по которой вы занимаетесь интимом, на самом деле секс — это высокоинтенсивная физическая нагрузка. Поэтому полезно всегда разминаться, прежде чем использовать позу сверху, и концентрироваться на дыхании во время толчков. Это не только увеличит количество кислорода в вашем теле (что облегчает оргазм), но и гарантирует, что вы сможете скакать до конца, а не просто до изнеможения.

10. Сходите в туалет после

Поскольку бактерии обычно живут в наших биологических жидкостях, всегда полезно сходить в туалет после секса независимо от того, используете вы пальцы, игрушки, рот или пенис. Писать после секса настоятельно рекомендуется для поддержания женского здоровья, потому что это помогает вымыть бактерии из организма, что может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей.

И ты на коне: как научиться позе наездницы

Кажется, что в такой позе все в руках партнера, но это не так. Именно женщина руководит процессом, когда она сверху, поэтому наслаждайся своей властью в полной мере!

Ты можешь ускорить процесс или, наоборот, сделать его более медленным и томным. Если ты любишь секс, всегда начинай с такой позы, и это доставит вам с партнером бездну удовольствия.

Поза наездницы: как себя вести

Не думай, что в позе наездницы ты должна сидеть под прямым углом (90 градусов).

Это нежелательно по ряду причин:

• не совсем удобно;
• может быть больно, особенно если член упрется в стенку матки;
• ты не будешь видеть партнера, а он сможет лицезреть только твой подбородок.

Поэтому можно немного наклониться назад или вперед. Просто расположись так, как тебе будет удобно, пробуй разные варианты, чтобы партнер мог видеть тебя, а ты — его. 

Придерживайся неравномерного ритма. Желательно менять глубину проникновения и скорость, это очень нравится мужчинам и заводит их.

Ты можешь начать с мелких и достаточно быстрых движений, а после этого позволь себе немного упасть вниз. Так твой мужчина максимально заполнит тебя: это продлит ваш секс и принесет каждому незабываемое удовольствие.

Не пропустите

Как получить оргазм в позе наездницы

Чтобы продлить удовольствие и достигнуть его пика, нужно знать, как нужно двигаться женщине, когда она сверху.

1. Танцуй! Просто ритмично двигай бедрами — так, как будто ты слышишь любимую мелодию;
2. Используй руки. Просто экспериментируй с ними, если не знаешь, куда их деть. Попробуй взять себя за грудь и начни ласкать себя. Или отклонись назад, чтобы твои волосы ласкали спину. Кроме того, так ты изменишь угол и будешь упираться руками в его ноги, а он будет ласкать твою грудь, живот. 
3. Захвати власть. Чтобы сделать позу еще более страстной, используй дополнительные аксессуары. Например, наручники, которыми ты будешь удерживать руки мужчины над головой. 

Не забывай, что главное в сексе — это взаимное удовольствие и фантазия, поэтому очень желательно, чтобы в конечном итоге отдала власть своему партнеру: просто расслабься и получай максимум удовольствия, так ты гарантированно получишь оргазм в позе «женщина сверху».

Скажи, чтобы мужчина гладил или направлял тебя. Если устанешь, предложи ему перевернуть тебя на спину —  так ты сможешь немного отдохнуть и набраться сил для новых утех! 

Если видишь, что партнер расслабился и хочешь подогреть его чувства — смени позу. Это всегда помогает.

Попроси его сесть, не вытаскивая член. Благодаря этому угол между вами изменится и станет не таким прямым, а вы окажетесь намного ближе друг к другу.

Так ты сможешь:

•  поцеловать его;
• слегка укусить мочку уха;
• трогать его волосы;
• томно смотреть в глаза. 

Не пропустите

• Не пропустите

  Ты точно хочешь это знать: 6 самых распространенных сексуальных фантазий у мужчин

Что еще сделает секс незабываемым

1. Дразни своего любимого, делай это легко и получай удовольствие. Например, садись на головку его члена, затем начинай вращать тазом. Это заведет любого мужчину намного сильнее, чем какие-то специальные приемчики. Однако все хорошо в меру, поэтому не увлекайся, только поддразнивай.

2. Следи за тем, чтобы член не выскальзывал из тебя, иногда это бывает больно.

3. Пробуй разные движения, при этом все время прислушивайся к себе и партнеру. В твоем арсенале огромное количество движений: ты можешь как вращать бедрами, так и опускаться, а затем подниматься.

4. Еще один интересный эксперимент — обратная наездница. Ты поворачиваешься к партнеру спиной и садишься на него. Эта поза нравится очень многим и помогает получить ничуть не меньше оргазмов, чем обычная ее версия. Ты можешь закрыть глаза и просто сосредоточиться на своих ощущениях.

5. У твоего любимого есть эрогенные зоны и, скорее всего, он только и ждет, чтобы ты приступила к ласкам. Удели внимание его яичкам, соскам — если ему это нравится. Не забывай про мочку уха или поглаживание живота. Все это разогреет его и сделает ваш секс незабываемым.

Теперь ты знаешь, как двигаться женщине сверху, остается только пробовать и оттачивать мастерство.

Автор

Евдокия Сергиенко

Автор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Советы и идеи для профессиональных женских портретов

Независимо от того, работаете ли вы с моделью или застенчивым клиентом, у которого первая портретная фотосессия, основы лестных женских поз всегда применимы.

Ваша роль как фотографа состоит в том, чтобы сделать женский портрет удобным и приятным, направляя ваш объект в позы, которые выглядят и чувствуют себя великолепно.

Эксклюзивная скидка

Соло-карты: простое позирование

111 иллюстраций удивительных поз, которые вы можете использовать в качестве руководства при позировании и режиссуре женщин. Распечатайте карточки, чтобы держать их в кармане, или добавьте их в свой смартфон для быстрой справки.

Получить скидку

Вот подборка советов и женских поз, которые придадут вам вдохновения и уверенности во время съемки. Помните, что их можно применять ко всем женским портретным фотографиям, даже при съемке семьи.

Давайте сделаем несколько потрясающих фотографий, передающих красоту женского тела.

Содержание

8 советов и приемов для создания естественных женских поз

1. Никогда не позируйте женщину прямо перед камерой

При позировании женщины-модели мы стремимся к стройному женственному виду. Некоторые позы подчеркивают это. Другие делают наоборот.

Дело не в размере модели, а в том, как они расположены. Например, если расположить модель с прямыми плечами к камере, ее тело будет выглядеть шире.

Лучше, если она отвернется от камеры примерно на две трети, сохраняя при этом лицо прямо в камеру.

Например, если вы просите модель отвернуться от камеры правой стороной, попросите ее сделать шаг назад правой ногой. Легкий.

Если это кажется слишком большим поворотом, уменьшите масштаб, просто поставив одно плечо ближе к камере. Удивительно, какую огромную разницу может иметь это небольшое изменение — посмотрите наше руководство по позированию людей, чтобы найти больше примеров.

2. Снимайте немного выше

Снимая немного выше вашей модели, вы можете определить подбородок и линию челюсти. Камера всегда должна быть как минимум выше уровня ее глаз, а не ниже.

Этот ракурс особенно подходит женщинам с пышными формами. Женское тело выглядит меньше, когда камера находится сверху и на небольшом расстоянии.

Если вы находитесь на мягкой поверхности, такой как трава или песок, попробуйте попросить модель лечь, чтобы вы могли снимать сверху — это может быть лестной позой для фотосессии в бикини.

3. Сильная линия челюсти

Сильная линия челюсти без двойного подбородка — это одна из главных черт, которые вам нужны на женских портретах. Съемка сверху на уровне глаз — это один из приемов, но есть и другие, не менее важные.

Во-первых, попросите модель опустить подбородок . Затем попросите их прижать язык к нёбу, улыбаясь. Это может показаться немного странным, но удлиняет шею, подчеркивает линию челюсти и помогает избежать двойного подбородка. Просто убедитесь, что их язык находится на нёбе, а не на зубах, иначе он будет виден сквозь улыбку.

Если вы смотрите на модель прямо, другой прием — попросить модель наклонить голову вперед , как если бы они были черепахой, высунувшей голову из своего панциря. Это, как правило, поднимает и опускает подбородок, создавая сильную, привлекательную линию челюсти.

Помните: сильная линия подбородка — это не просто совет для позирования мужчин!

4. Слегка приоткрытый рот

Внешний вид рта на женских портретах может решить судьбу фотографии. Закрытый, сжатый рот, как правило, предполагает неповиновение, скуку или даже гнев. Однако слегка приоткрытый рот с чуть приоткрытыми губами подразумевает открытость, согласие, готовность или даже уязвимость.

С технической точки зрения закрытый рот часто приводит к тому, что линия челюсти сжимается, из-за чего стороны лица кажутся тяжелее. Слегка приоткрытый рот поможет удлинить линию челюсти и придать портрету гораздо более приятную энергетику.

• 68 лучших поз в Instagram: как позировать как влиятельный человек

5. Осторожно с руками

При обучении позированию моделей одна из самых сложных вещей для фотографа — знать, что делать с руками . Рука человека почти такого же размера, как его лицо. По этой причине важно избегать того, чтобы ладони или тыльная сторона кистей были полностью видны рядом с лицом.

Вместо этого расположите руки в стороны, под подбородком, в волосах или на плече.

Также важно, чтобы руки ни на что не нажимали. Убедитесь, что пальцы слегка разведены, согнуты и едва касаются волос или лица.

Этот совет особенно важен, когда вы придумываете идеи для фотографий старшеклассников, поскольку большинство подростков обычно не знают, что делать с руками на фотографиях!

6.

Создайте зазор между руками и телом

В портретных позах модели естественно стоять, прижав руки к бокам.

К сожалению, эти женские позы не особенно лестны. Мало того, что это выглядит неуклюже, рука, прижатая к телу, сжимает ее таким образом, что руки выглядят толще, чем они есть на самом деле.

Чтобы исправить это, попросите модель отодвинуть руки от тела так, чтобы между ними было видно пространство. Самый простой способ — положить руку на бедро или просто согнуть локти так, чтобы образовалась щель. Что бы вы ни выбрали, просто убедитесь, что между каждой рукой и телом есть видимый зазор — это особенно важно во время фотосессий беременных, где дама явно намного крупнее, чем обычно.

7. Создание кривых

В женских портретных фотографиях очень важны кривые. Именно они заставляют большинство женщин чувствовать себя женственными. Выделение изгибов женской модели также имеет дополнительное преимущество, делая талию более четкой.

В позах стоя этого можно добиться, перенеся вес модели на заднюю ногу. Добавьте сгибание колена от камеры и бум! У вас есть великолепный изгиб через переднее бедро и ногу. Оттуда добавьте сгиб локтя, и изгиб талии будет выделен.

Это всего лишь один из способов сделать это. Вывод: все женские позы могут выиграть от подчеркивания изгибов. Это особенно важно для будуарных поз, когда каждый сантиметр кожи виден и должен быть показан как можно более лестно.

• 19 советов о том, как снимать в полный рост

8. Используйте «любимую сторону» вашей модели

В наш век селфи большинство моделей обнаружили, что одна сторона выглядит лучше, чем другая .

Обязательно спросите у модели, есть ли у нее любимая сторона, и начните стрелять оттуда. Часто это будет та сторона, которая выглядит лучше всего. Модель также часто будет чувствовать себя более комфортно.

7 естественных и элегантных женских поз

Каждая из этих женских поз имеет базовую версию и ряд вариаций. Не забудьте поэкспериментировать с тем, где разместить руки и волосы.

1. Позы стоя: угол 45 градусов

Поза под углом 45 градусов — одна из наиболее естественных поз для женщин-моделей, с которой можно начать.

Поворот тела набок сделает модель выше и стройнее, подчеркнув ее осанку.

Как упоминалось выше, при выполнении этих конкретных женских поз попросите модель согнуть ближайшее к вам колено и перенести вес на заднюю ногу.

2. Позы стоя: поза 3/4

Поза три четверти — это стандартная поза женской модели, с которой хорошо начинать. В этой позе модель поворачивает свое тело ровно настолько, чтобы было видно только три четверти ее тела.

Начните с одной ноги за другой. Затем попросите ее встать так, чтобы ее бедра были обращены в сторону от камеры, а ее плечи были обращены к камере. Подверните заднее колено за переднее колено.

Оттуда руки могут двигаться к талии, плечи слегка выдвинуты вперед. Обязательно расположите руки так, чтобы локти были согнуты, возможно, позволив им скользить внутрь вдоль туловища.

Это создаст необходимый зазор между руками и телом и визуально уменьшит талию.

3. Стоячие позы: Руки на бедрах (он же Питер Пэн)

Еще одна замечательная поза для начинающих, поза «Питер Пэн» с руками на бедрах является основным элементом портретной фотографии женщин-моделей.

Делает талию меньше, потому что промежутки между руками создают эффект стройности. Это также поза, которая излучает женскую силу и уверенность.

Как и в других позах, важно, чтобы тело не было полностью перпендикулярно камере. Если вы не хотите ставить свою модель полубоком, переместите одно плечо вперед, убедившись, что вес приходится на заднюю ногу.

Иногда полезно немного выдвинуть плечи вперед, так как это подчеркнет ключицы.

Вы часто будете видеть это изображение в модных позах при фотографировании моделей, так как оно передает ощущение власти через расположение рук.

4. Стоячие позы: портрет в полный рост

Все вышеперечисленные женские позы можно делать как голову и плечи или в поясном плане, но снимки в полтела часто проще. Если вы точно хотите портрет в полный рост, эта поза творит чудеса.

Попросите вашу модель выдвинуть ближайшую к камере ногу вперед, слегка повернув ее наружу. Держите колено согнутым. Оттуда пусть она немного поднимет бедро, удерживая вес на задней ноге.

Поместите руки в стороны или перед моделью, снова убедившись, что локти согнуты и что между руками и телом есть пространство.

5. Сидячие позы: наклон вперед

Сидячие моделирующие позы бывают разных видов, даже такая простая, как наклон вперед. Все зависит от того, какие эмоции вы хотите вызвать у зрителя.

Невиновен или взволнован: Попросите субъекта сесть вперед на край стула, колени и лодыжки вместе. Оттуда попросите их согнуть туловище над бедрами. Держите их лицо и плечи высоко, лицом к камере.

Крепкий и мощный: Попросите субъекта сесть, расставив колени и положив локти на колени. Их грудь должна быть приподнята, а лицо должно смотреть прямо в камеру.

Играйте с выражением лица, пока не получите выражение, излучающее силу (подробнее об этом см. в нашей статье о том, как позировать для фотографий).

Одинокий, покинутый или уязвимый: сядьте, согнув колени и раздвинув лодыжки. Наклоните туловище вперед. Затем попросите их обнять ноги.

6. Сидячие позы: откинувшись назад

Откинувшись назад в положении сидя, вы придаете фотографии элемент силы или игривости, в зависимости от позы. Поиграйте с различными настроениями, которые можно передать здесь, откинув голову назад и поэкспериментировав с положением рук и ног.

Вы можете увидеть больше примеров в нашем руководстве: как мне позировать для портретной фотографии?

7. Сидячие позы: другие советы

если вы хотите добавить немного креативности своим сидячим позам, попробуйте приведенные ниже советы:

• изображение более динамичное.
• Наклон головы: Наклон головы сделает фотографию более динамичной и живой.
• Коснитесь пола только подушечками ступней или пальцами ног: Это придает ногам форму и тонус. Попросите их просто поднять пятки и встать на цыпочки.

Дополнительный совет 1. Практикуйте позы самостоятельно

Это может показаться легкой задачей, но это действительно помогает попрактиковаться в позах самостоятельно, прежде чем пытаться помочь кому-то другому.

Это может показаться немного странным, особенно если вы парень, но точное знание того, что нужно, чтобы войти в каждую позу, творит чудеса с вашей способностью точно объяснить, какой образ вы хотите получить.

Дополнительный совет 2. Создайте связь со своей моделью

Если вы когда-либо были перед камерой, вы знаете, как она может выявить неуверенность человека. Вот почему так важно найти время, чтобы установить связь с вашими моделями.

Как фотограф, они должны быть в состоянии доверять вам, чтобы выделить те части себя, которые сияют, и преуменьшить то, что они не находят в себе лестными.

Дополнительный совет 3. Используйте карточки для позирования

Просто обратитесь к карточке для позирования, направьте свою модель и дождитесь идеального момента.

Чтобы научиться позировать женщин для создания привлекательных изображений, требуются годы, не говоря уже о большой уверенности в себе как у фотографа.

Использование таких инструментов, как «Вместе с карточками», действительно может помочь в этом процессе — просто распечатайте их, загрузите в телефон или даже прикрепите к задней части экрана камеры, а затем используйте их во время фотографирования вашего объекта.

Карточки «Вместе» включают естественные позы для женщин и мужчин. Получите их здесь >>

Часто задаваемые вопросы

Как позируют девушки-модели?

Есть несколько приемов, которые модели используют, чтобы выглядеть лучше перед камерой, в том числе распределение веса на ногах, положение рук и даже расположение пальцев.

Как модели выглядят стройнее?

Отклонение бедер назад, стояние под углом, сгибание конечностей и наклон в сторону от камеры — все это приемы, которые модели используют, чтобы выглядеть стройнее.

Придание естественного вида женским позам: заключительные слова

Освоение женских поз-моделей потребует времени и практики, так что не рассчитывайте, что справитесь со всеми позами за один день.

Мало того, что каждая модель по-своему реагирует на указания, но и большинство женщин не знают, как позировать в качестве модели.

Это означает, что они будут полагаться на ваше руководство.

Используйте приведенный выше список в качестве отправной точки, а затем практикуйтесь, практикуйтесь и еще раз практикуйтесь. Со временем позирование женщин-моделей станет второй натурой.

Эксклюзивная скидка

Solo Cards: Posing Made Simple

111 иллюстраций удивительных поз, которые вы можете использовать в качестве руководства при позировании и режиссуре женщин. Распечатайте карточки, чтобы держать их в кармане, или добавьте их в свой смартфон для быстрой справки.

Получить скидку

Настоятельно рекомендуется

8 инструментов для фотографов

Ознакомьтесь с этими 8 основными инструментами, которые помогут вам стать профессиональным фотографом.

Включает временные скидки.

Узнайте больше здесь

5 Перейти к разделу Советы по позированию, чтобы польстить и расширить возможности всех женщин

Борьба с женскими позами? Запомните эти советы, чтобы ваши клиенты чувствовали себя более уверенно!

Если вы когда-нибудь выступали перед камерой, вы знаете, что это выявляет всю вашу неуверенность. Вы никогда не хотите, чтобы ваши клиенты чувствовали себя неуверенно во время сеанса, потому что они прикрепят это чувство к своим фотографиям. Вместо этого вы хотите наделить их силой и заставить их чувствовать себя такими же красивыми, как вы знаете, с помощью набора женских поз, которые подчеркивают их красоту.

Ваша цель должна заключаться в том, чтобы помочь им увидеть в вашей женской модели красоту, которую видят все остальные, и вы определенно можете сделать это с помощью правильного набора инструментов. Женщины, которых вы фотографируете, доверяют вам, чтобы вы подчеркивали их женские качества и преуменьшали то, что им еще не нравится в себе, и этот набор советов по женскому позированию поможет вам сделать именно это. Как только вы поймете эти движения, вы также сможете комбинировать их с этими советами, чтобы сделать вашу позу более расслабленной и действительно улучшить ее.

Начните с этой концепции: все, что находится ближе всего к камере, кажется самым большим.

Это означает, что если бедро или рука находятся ближе всего к камере, они, вероятно, будут казаться больше, чем есть на самом деле.

Вместо этого вы можете поместить то, что она любит, ближе всего к камере. Это, вероятно, ее глаза или ее лицо, поэтому простой совет, чтобы выделить эти глаза, состоит в том, чтобы она наклонилась, чтобы ее лицо было ближе к вам, чем ее тело. Если вам трудно научить свою клиентку наклону, подумайте о том, чтобы она села и поставила локти на колени, не сутулясь. Как только она поймет, что такое естественный наклон, она сможет воспроизвести его в других позах.

Когда она наклоняется вперед, акцент делается на ее глазах и улыбке, подчеркивается линия подбородка и сводится к минимуму внимание к остальным частям тела. Для многих из нас это именно то, чего мы хотим.

Объедините эту концепцию с этой: В общем, вы никогда не захотите позировать женщину прямо перед камерой

Если ее плечи развернуты в камеру, ее тело кажется шире. Вместо этого наклоните ее тело к камере. Это не значит, что вы должны полностью повернуть ее в сторону. Простое приближение одного плеча к камере существенно меняет внешний вид ее тела.

Обратите внимание на фотографии выше, насколько шире она выглядит, когда стоит перпендикулярно камере. Просто легкий поворот ее бедер в сочетании с переносом веса на заднюю ногу добавляет объема и мгновенно стройнит ее.

Вот несколько поз, которые вы можете попробовать, чтобы поместить модель под удачным углом:

Почти набок — угол 45 градусов

Одна из самых естественных поз для женщин-моделей — это поворот тела вбок и поднятие головы. немного. Повернувшись к камере боком, вы можете подчеркнуть осанку клиента и сделать ее выше. Попросите ее согнуть ближайшее к вам колено, чтобы вы могли перенести вес тела подальше от камеры.

Полностью вбок — угол 90 градусов

Еще одна хорошая поза — наклониться вбок, положив голову на руки. Попробуйте прислонить ее тело к стене для поддержки. Эта поза хорошо работает, когда вы хотите подчеркнуть естественный вид лица и тела.

Затем снимайте немного выше

Независимо от того, стоит она или сидит, если вы можете снимать немного сверху, ракурс будет льстить вашему объекту. Опять же, это определяет подбородок и в большинстве случаев фокусирует ваше внимание на ее глазах.

Обратите внимание, как на фотографиях выше форма ее лица резко меняется при съемке сверху, а ее глаза и улыбка становятся звездами шоу.

Самый простой способ сделать это — убедиться, что вы включаете в свои сеансы позы сидящих моделей. Независимо от того, сидит ли ваша модель на скамейке или прижимается к своему партнеру на одеяле, сидячая поза мгновенно напомнит вам, что нужно снимать сверху. Нужно больше идей о том, как позировать женщине с партнером? Посмотрите этот урок о том, как позировать пар или позировать мужчин.

Кроме того, вот лестные женские позы моделей, которые хорошо смотрятся при съемке чуть сверху:

Крупный план ее лица

Вы видели девушку-модель, демонстрирующую лучшие черты лица с помощью крупного плана.

Достигните этого, заставив объект съемки смотреть прямо в камеру, сосредоточив внимание на выразительных глазах или самых ярких чертах лица.

Слегка поверните голову модели набок, чтобы подчеркнуть ее лучшие черты; будь то ее выступающие скулы, пухлые губы или многочисленные пирсинги. Играйте с разными выражениями лица, пока она не найдет наиболее удобную позу.

Хотите никогда не исчерпать естественные и аутентичные позы? Вам это нужно ⬇️

Нажмите здесь и получите сегодня с огромной скидкой.

Сидячие позы

Сидя на ступеньках или стуле

Сидя — универсальная поза, которая хорошо подходит для всех женских моделей. Сидение на высокой поверхности или стуле сильно подчеркивает ноги, делая ее визуально длиннее. Эта поза также позволяет женской модели смешивать положение рук, используя сиденье стула или бедра в качестве места, на которое можно положить руки.

Сидя или лежа на полу

Сидя или лежа на полу — отличный способ разнообразить позы и показать женщину с совершенно другого ракурса. Если ваш объект лежит на полу, вы можете снимать прямо над ним и создать уникальную фотографию.

Поскольку она сидит на полу, вы, естественно, сможете стрелять чуть выше нее. Если вы не хотите, чтобы она выглядела сидящей, рассмотрите возможность использования более плотного объектива (например, 85 мм) и фокусировки только на ее лице и верхней части тела.

Сидя с согнутыми коленями

Фотография заключается в создании направляющих линий, которые привлекают внимание зрителя к предполагаемому объекту. Сидение с прямыми ногами может показаться скучным для некоторых, в то время как согнутые колени создают формы. Чтобы добавить асимметрии в позу вашей модели, попросите ее сесть, вытянув одно колено вперед, а другое колено согнуто.

Для фотосессии вы также можете получить стул, на котором можно встать на колени. Проверьте наличие реквизита, на котором модель может сидеть, создавая иллюзию согнутых коленей.

Сидение со скрещенными ногами

Одна из самых простых поз для моделей — сидя со скрещенными ногами. Использование знакомой позы помогает телу вашей модели расслабиться, позволяя вместо этого работать над вашим выражением лица. Вы можете попробовать поднять верхнее колено немного выше, чтобы придать больше формы и выделить изгибы.

Затем добавьте в эту концепцию: Сосредоточьтесь на создании изгибов

Женские позы должны фокусироваться на том, что женщины любят в своем теле, и часто это их изгибы. Так много женщин чувствуют себя более красивыми и женственными, когда их изгибы демонстрируются, так почему бы не расширить их возможности и не подчеркнуть женственную природу их тел с помощью ваших женских поз. Когда ваши позы сосредоточены на подчеркивании изгибов, вы также, в качестве бонуса, придаете женщине более четкую талию.

В позе стоящей женщины не забудьте перенести вес на заднюю ногу. Это отодвигает ее ягодицы и бедра назад, сводя их к минимуму (вспомните шаг 1). Конечно, если ваша цель состоит в том, чтобы подчеркнуть ее потрясающую заднюю часть, вы захотите сделать противоположное, но для большинства женских фотосессий вес приходится на заднюю ногу.

Когда она перенесет свой вес на заднюю ногу, вам нужно, чтобы она согнула колено в сторону от камеры. Когда женщина-модель сгибает колено в сторону от камеры, это создает изгиб передней части бедра и одной ноги, который кричит о «женственности».

Затем вы можете попросить ее согнуть руку, что создаст зазор между ее боком/талией и рукой. Это, в сочетании с изгибом ноги, подчеркивает изгиб талии. На фотографиях выше обратите внимание, как отведение руки от ее тела между первой и второй фотографиями создает промежуток, который подчеркивает ее изгибы. Бедра и талия гораздо более выражены, когда рука отодвинута от тела, что придает ей фигуру в виде песочных часов.

Вы также можете прислонить ее к чему-нибудь и выгнуть спину. Эти позы подчеркивают изгиб ее поясницы и бедра.

Вот поза, которая включает в себя эту концепцию:

S-поза

S-образная форма подчеркивает фигуру женской модели. Фотографы должны помочь женщинам-моделям понять, куда переносить свой вес, который обычно приходится на заднюю часть бедра.

Эти позы создают естественный изгиб противоположного колена. Создается впечатление, что вдоль плеч, бедер и линии талии проходят горизонтальные и вертикальные линии. Еще один совет — скрестите лодыжки и держите руки расслабленными.

Это подводит нас к пятой концепции: если он сгибается, сгибай его

Сгибание почти всех основных суставов ее тела создаст гораздо более женственную позу. Обратите внимание, что наклон вперед предполагает сгибание в талии. Для переноса веса на заднюю ногу обычно требуется согнуть хотя бы одно колено. Если она лежит на земле, ее локти согнуты, поддерживая ее. Почти все ключевые советы по позированию для женщин-моделей включают в себя «если что-то сгибается, согните его», поэтому, если вы будете помнить только эту концепцию, ваше позирование улучшится.

На двух фотографиях выше обратите внимание, как сгибание этого локтя существенно влияет на то, насколько лестна поза для модели. И снова обратите внимание, что вес находится на задней ноге, а ее шея, Хоуп, локоть, запястье, колено и талия имеют небольшие изгибы.

Попробуйте эту позу, чтобы создать естественные изгибы:

Руки на бедрах

Руки на бедрах — одна из стандартных поз для портретной фотографии женщин-моделей. В этих позах талия кажется меньше, потому что пространство в руках создает эффект похудения. Кроме того, поза демонстрирует женскую силу и доминирование.

Позвольте вашей модели поиграть с распределением веса тела, хотя было бы неплохо сдвинуть плечи вперед, чтобы подчеркнуть ключицы.

Резюме

Не забудьте объединить эти советы в несколько женских поз, которые подходят любому типу фигуры.