12.07.2024

Полезные книги по психологии для женщин: 7 книг о женской психологии, которые стоит прочесть

Содержание

7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать

Как перестать обращать внимание на чужое мнение, какие гормоны отвечают за хорошее настроение, какая привычка способна кардинально изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – BeautyHack собрал интересные книги по психологии, которые займут достойное место на вашей книжной полке.

«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина

 

Сегодня каждый понимает, какую важную роль играют детство и юность в судьбе человека. Ведь именно в этот период закладываются все знания и чувства, которые станут главными проводниками на всем жизненном пути. И если что-то в вашей истории складывается не так, как хотелось бы, а страхи и тревоги появляются все чаще, то причины их возникновения тоже нужно искать в детских воспоминаниях.

Психолог и психотерапевт Наталья Инина уверена, что любые комплексы, обиды на родителей и другие токсичные воспоминания – это отрицательный балласт прошлого, который не дает быть счастливым в настоящем и в будущем. С помощью своей книги она предлагает разминировать эти «бомбы замедленного действия» – на основе практики автор наглядно показывает и объясняет роль детства во взрослой жизни. Она поможет вам разобраться во всех моментах, которые мешают жить, а также избавиться от старых и новых комплексов, а значит и от чувств вины и страха.

«Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро

 

Реализовать свой потенциал по-максимуму, воплотить мечты в реальность и изменить жизнь к лучшему – ответы на все эти вопросы вы найдете в откровенной книге Джен Синсеро, которая стала бестселлером в 28 странах.

В ней автор на своем примере показывает, как с помощью 25 действенных методик саморазвития добиться нужного результата. Но главная мудрость, которую она пытается донести до каждого читателя, заключается в том, что не надо бояться действовать. Если вы хотите жить так, как никогда не жили, начните делать то, что никогда не делали!

Несмотря на серьезность своей цели, книга легко читается и буквально подталкивает к положительным переменам. Наполненная юмором и самоиронией автора, она станет для вас хорошей компанией на пути к преображению жизни (6 важных правил счастливой жизни от астролога вы найдете в этом материале).

«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон

 

Современная жизнь заставляет бежать наперегонки с каждым успешным или просто привлекательным человеком – социальные сети щедро делятся волшебными историями красоты, богатства и популярности. Но это ли нужно, чтобы стать по-настоящему счастливым?

Известный блогер Марк Мэнсон считает, что нужно перестать фокусироваться на позитивных установках – по его мнению, они лишь напоминают о мечтах, которые не сбываются. В своей книге он описывает свое оригинальное отношение к жизни и учит искусству пофигизма. И это не означает, что вам нужно перестать стараться и двигаться к своей цели. Суть его подхода состоит в том, что вы должны определить, что для вас действительно имеет значение. А дальше просто живите и идите вперед, не обращая внимания на второстепенные вещи, чужое мнение и трудности. Книга написана легким, ироничным и остроумным языком – в ней вы найдете не просто сухие правила и поучения, а настоящие жизненные истории и реальные провалы. Марк докажет вам, что не обязательно быть всегда уверенным в себе, чтобы добиться успеха. Делайте хоть что-нибудь, меньше волнуйтесь и получайте удовольствие от жизни – а как этому научиться, читайте в книге.

«Магия утра. Как первый час дня определяет вашу успех», Хэл Элрод

 

Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?

Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше (какие 37 способов помогут справиться со стрессом прямо сейчас, читайте тут). И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса. Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!

«Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский

Если вы еще не научились понимать себя и радоваться жизни, то книга психолога Михаила Лабковского вам точно пригодится.

В ней автор исследует причины тревог, страхов, неумения слушать себя и строить отношения с другими людьми – все это, как он считает, и мешает вам обрести гармонию.

Отличительная черта книги Лабковского – конкретные ответы даже на самые сложные вопросы. Да, многие советы психолога могут показаться вам радикальными и даже шокирующими. Но вам точно придется по душе то, что автор не прячется за долгими размышлениями, а четко называет причины самых разных проблем и предлагает варианты их решения. Лабковский утверждает, что если у человека есть желание, то ему всегда под силу изменить свою жизнь к лучшему. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочтет.

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, энфдорфин и окситоцин», Лоретта Грациано Бройнинг  

Уже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.

Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета и автор многих работ по психологии. Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. В книге автор предлагает конкретный 45-дневный план, с помощью которого вы научитесь управлять гормонами, что дарят ощущение счастья. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом.  

«Воспитание сердцем. Без правил и условий», Альфи Кон

 

Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Ее автор – Альфи Кон – психолог и независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям. Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.

В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить?
Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно. В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.

Текст: Аня Шерстнева 

Лучшие книги по психологии для женщин

  • Новости
  • Рейтинги

    • 100 лучших книг
    • Книги, которые должен прочитать каждый
    • Рейтинги ReadRate
    • Рейтинги от знаменитостей
    • Бестселлеры
  • Книги

    • Самые обсуждаемые книги
    • Авторы
    • Жанры
    • Серии
  • Экранизации
  • Коллекции

Рейтинги

17 августа 2018 г.

    • 0

Поделиться

Text: ReadRate

1

Как общаться с этими инопланетянами?

  • Бизнес-литература
  • Психология
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
  • Джон Грей
  • 35

  • 122

  • 145

  • 4

  • 6

  • 61

Культовая книга, посвящённая отношениям мужчин и женщин. Автор уверяет, что именно осознание различий межд полами «лечит» причины несчастливой любви и неудачных отношений. 

2

Быть счастливым – это необходимо

  • Психология
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
  • Михаил Лабковский
  • 26

  • 45

  • 55

  • 0

  • 4

  • 193

В простой и уверенной манере психолог Михаил Лабковский говорит о том, что любой человек может и должен быть счастливым. И что лишь мы одни ответственны за собственное счастье. Не согласны? Прочитайте, а затем спросите себя об этом ещё раз.

3

Книга о том, что в душе у женщины

  • Психология
  • Красота и здоровье
«Я у себя одна», или Веретено Василисы
  • Екатерина Михайлова
  • 3

  • 9

  • 4

  • 1

  • 0

  • 0

Почему женщины такие, какие есть? Эта книга становится откровением для всех, кто хочет глубже заглянуть в женскую психологию. 

4

Как найти себя

  • Психология
  • Хобби и досуг
О чём мечтать.
Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
  • Барбара Шер
  • 11

  • 35

  • 12

  • 1

  • 0

  • 3

Женщине очень важно заниматься любимым делом – это дарит спокойствие, гармонию и веру в себя. Барбара Шер уже много лет помогает людям найти именно это – свой истинный путь, своё предназначение, дело, которое дарит счастье, 

5

Для всех мам

Мама на нуле
  • Изюмская Анастасия
  • Куусмаа Анна
  • 1

  • 1

  • 0

  • 0

  • 0

  • 0

Каждая мама рано или поздно приходит в «точку ноль» – место, где у неё нет ресурсов, чтобы выполнять свою важную роль: быть мамой. В этой книге собраны десятки историй реальных мам (и пап!), которые делятся своим опытом и рассказывают о том, как боролись с синдромом выгорания. 

6

Вдох-выдох

  • Психология
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
  • Денни Пенман
  • 12

  • 38

  • 10

  • 0

  • 0

  • 1

Медитация – очень простая и невероятно мощная техника, которая позволяет быть «здесь и сейчас», бороться со стрессом, увереннее принимать решения и даже лучше спать. Все женщины, которые испытывают на себе давление стремительного и сверхзагруженного современного мира, просто обязаны её прочитать. 

7

Книга для чувствительных

  • Психология
  • Хобби и досуг
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
  • Илсе Санд
  • 2

  • 13

  • 7

  • 1

  • 1

  • 0

Вообще-то эта книга посвящена «новым интровертам» – людям, которые острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Но наверное, любая женщина, даже самая общительная, время от времени чувствует, что ощущает мир слишком тонко и принимаёт всё слишком близко к сердцу. 

 

8

Бросить всё, уехать на море

  • Проза
Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто
  • Энн Линдберг
  • 1

  • 8

  • 2

  • 0

  • 0

  • 0

Автор книги Энн Линдберг, известная писательница, авиатор и мать пятерых детей, однажды уехала отдыхать на море, где и написала эту книгу. Получился настоящий гимн семье, безопасности, уюту, любви и творчеству. Если вы чувствуете, что повседневный хаос захватил, обязательно возьмите в руку этот томик и уединитесь с ним в каком-нибудь тихом и красивом месте. 

 

9

Такие разные, но вместе

  • Психология
  • Хобби и досуг
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
  • Ицхак Адизес
  • 4

  • 12

  • 3

  • 0

  • 0

  • 1

Ещё одна книга о том, что да, мужчины и женщины – создания разные. Но именно играя на различиях можно построить крепкие и очень счастливые отношения. 

10

Как любить себя

  • Проза
Есть, молиться, любить
  • Элизабет Гилберт
  • 20

  • 78

  • 160

  • 1

  • 1

  • 15

Единственная художественная книга в этой рейтинге о том, как услышать свой внутренний голос, взбунтоваться против требований общества и очень-очень сильно полюбить саму себя. 

Книги по женской психологии

Показаны 1-44 из 44

Рэйчел Симмонс (автор Goodreads)

(отложено 3 раза как женская психология )
средний рейтинг 3,84 — 4998 оценок — опубликовано в 2002 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Дин Кортез

(отложено 2 раза как женская психология )
средний рейтинг 3,90 — 102 оценки — опубликовано

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Танец дочери-диссидента: Путь женщины от христианской традиции к священной женственности

Сью Монк Кидд (автор Goodreads)

(отложено 2 раза как женская психология )
средний рейтинг 3,97 — 9 703 оценки — опубликовано в 1996 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Марк Мэнсон (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,30 — 15 656 оценок — опубликовано в 2011 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Карен К.Л. Андерсон (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,61 — 537 оценок — опубликовано

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Клеа Саймон (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,57 — 72 рейтинга — опубликовано в 2001 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мемуары Казановы (полное)
по

Джакомо Казанова

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4.00 — 398 оценок — опубликовано 1725 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд )
по

Сильвия Бринтон Перера

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,27 — 404 оценки — опубликовано в 1983 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Путь всех женщин: классическое исследование многих ролей современной женщины (мягкая обложка)

М. Эстер Хардинг

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4.00 — 2 оценки — опубликовано

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мария-Луиза фон Франц

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,14 — 1060 оценок — опубликовано в 1970 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Практическая женская психология: для практичного мужчины (мягкая обложка)

Дэвид Клэр

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,85 — 27 оценок — опубликовано в 2015 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Секс на рассвете: доисторические истоки современной сексуальности (твердый переплет)

Кристофер Райан (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,98 — 28 584 оценки — опубликовано в 2010 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Практическая женская психология: для практичного мужчины (Kindle Edition)
by

Джозеф Саут

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,14 — 211 оценок — опубликовано в 2015 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Алан Роджер Карри (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,34 — 122 оценки — опубликовано в 2012 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Нэнси Фрайдей

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,67 — 2869 оценок — опубликовано в 1973 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Silence (Silence, #1)

Наташа Престон (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,96 — 31 476 оценок — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Керри Коэн (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,55 — 187 оценок — опубликовано в 2011 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Новое изобретение Евы: современная женщина в поисках себя (мягкая обложка)

Ким Чернин

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,86 — 76 оценок — опубликовано в 1987 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Гейл Шихи

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,58 — 371 оценка — опубликовано в 1992 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Соня Джонсон

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,84 — 31 оценка — опубликовано в 1991 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мир сделан из стекла (в твердом переплете)

Моррис Л. Уэст

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,89 — 313 оценок — опубликовано в 1982 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Сойти с ума: метафизика освобождения (мягкая обложка)

Соня Джонсон

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,09 — 54 оценки — опубликовано в 1987 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Гости на Земле (в твердом переплете)

Ли Смит

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,63 — 6 106 оценок — опубликовано в 2013 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Broken Silence (Silence, #2)
by

Наташа Престон (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,16 — 18 131 оценка — опубликовано в 2013 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Бесстрашный: Одна женщина, один каяк, один континент (мягкая обложка)

Джо Гликман (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,95 — 377 оценок — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail (твердый переплет)

Шерил Стрэйд (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,05 — 746 976 оценок — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Похищен (Лиззи Гарднер, #1)

Т.Р. Раган (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,04 — 26 469 оценок — опубликовано в 2011 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Девушка, разбившая осиное гнездо (Millennium, #3)

Стиг Ларссон

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,23 — 711 288 оценок — опубликовано в 2007 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Полная тьма, без звезд (твердый переплет)

Стивен Кинг (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,07 — 104 847 оценок — опубликовано в 2011 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Королевы красоты (в твердом переплете)

Либба Брей (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,62 — 53 789 оценок — опубликовано в 2011 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Я эмоциональное существо (в твердом переплете)
по

Ева Энслер

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,01 — 3260 оценок — опубликовано в 2010 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Осада (As The World Dies, #3)

Рианнон Фратер (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,16 — 5002 оценки — опубликовано в 2009 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Борьба за выживание (As The World Dies, #2)

Рианнон Фратер (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 4,11 — 5 557 оценок — опубликовано в 2009 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Desire: Where Sex Meets Addiction (Hardcover)

Сьюзен Чивер

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,29 — 169 оценок — опубликовано в 2008 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Вероника решает умереть (мягкая обложка)

Пауло Коэльо (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,72 — 209 323 оценки — опубликовано в 1998 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Blackbird House (Paperback)

Элис Хоффман (автор Goodreads)

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,81 — 16 872 оценки — опубликовано в 2004 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Women on Top (Paperback)
by

Нэнси Фрайдей

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,74 — 1007 оценок — опубликовано в 1991 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Prime: Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years (Hardcover)

Перец Шварц

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,38 — 61 оценка — опубликовано в 2007 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мелкие изменения: роман (мягкая обложка)

Мардж Пирси

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,86 — 924 рейтинга — опубликовано в 1973 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Женщины и жертвоприношение: мужской нарциссизм и психология религии (в твердом переплете)

Уильям Бирс

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,40 — 5 оценок — опубликовано 1992

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Лаура Шлессингер

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,72 — 4846 оценок — опубликовано 1994

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мэри Пайфер

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,88 — 25 799 оценок — опубликовано 1994

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Комплекс Золушки: скрытый страх женщин перед независимостью (Мягкая обложка)

Колетт Даулинг

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,75 — 947 оценок — опубликовано 1981

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Дэн Кили

(отложено 1 раз как женская психология )
средний рейтинг 3,86 — 56 оценок — опубликовано 1984

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд



«Вопрос физической привлекательности — один из самых чувствительных вопросов женской психологии. Никогда не говорите открыто о том, что ни одна женщина не может быть для вас соперницей по красоте. Женщины могут простить тебе почти все, но не такую ​​смертельную ошибку.
― Эльмар Хусейн


ంగా కంటే ఆమె భాగస్వామిని మానసికంగా దగ్గరగాపొాపొాపొా ి ఒక సాధనం».
― Абхиджит Наскар


Другие цитаты…

Тихий страх (книжный трейлер и связанная с ним экранизация)

ТИХИЙ СТРАХ (Роман, вдохновленный реальными преступлениями) — Книжный трейлер

Еще видео…

32 лучшие книги по саморазвитию для женщин, которые стоит прочитать в 2023 году

Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.

(Изображение предоставлено: Bookshop/Design by Susanna Hayward)

Прошли те времена, когда книги по саморазвитию для женщин были дрянными, безличными и скучными. Теперь, если вы знаете, где искать, вы найдете вдохновляющие, действительно полезные книги по саморазвитию, созданные для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо, как будто вы   получаете совет от надежного друга или вдохновляющего наставника. Книги по самопомощи также удобны для всех, кто заинтересован в развитии своих творческих способностей, карьеры, эмоциональной зрелости или духовной жизни. Независимо от того, через что вы проходите в жизни, или даже если вы просто хотите расти и учиться, мы все можем время от времени немного помогать себе и учиться. Впереди, ознакомьтесь с некоторыми книгами по самопомощи для женщин, которые вошли в наш обязательный список для чтения.

1/32

(Изображение предоставлено bookshop.org)

«Приобретите это: заставьте свою тревогу работать на вас», Кэролайн Форан

Автор Кэролайн Форан описывает, как справлялась с изнуряющей тревогой, несмотря на то, что на бумаге ее жизнь шла хорошо. В «Собственности» она рассказывает о том, как она не только преодолела худшие из своих проблем с психическим здоровьем, но и о том, как она научилась жить со своим тревожным расстройством и как успешно справляется с ним изо дня в день.

2/32

(Изображение предоставлено bookshop. org)

«Причастие: женский поиск любви» Белл Хукс

На первый взгляд может показаться, что эта книга посвящена исключительно поиску романтической любви, но угадайте еще раз: написанная известной интерсекциональной феминисткой Белл Хукс, «Причастие » — это третья из серии о том, как цветная женщина живет любовью. Хотя в ней подробно обсуждается романтическая любовь и убедительно отвергается представление о том, что романтика и феминизм исключают друг друга, она также учит читателей, как развивать любовь к себе, дружбу и психологический покой.

3/32

(Изображение предоставлено bookshop.org)

«Тело ведет счет» Бесселя ван дер Колка

Эта книга приобрела невероятную популярность в последнее время, и на то есть веская причина: Сообщество Нью-Эйдж спорит годами), но в нем также подробно описываются научно обоснованные методы преодоления травм прошлого и обретения права собственности на свою жизнь.

4/32

(Изображение предоставлено bookshop. org)

«Мышление: новая психология успеха», Кэрол С. Двек

В колледже меня попросили прочитать эту книгу, и я вскоре понял, почему: ее идея действительно меняет жизнь. В Mindset, Двек использует тщательно проработанные исследования, чтобы доказать, что вы действительно можете делать все, что задумали, и что все, в чем вы думаете, что вы «плохие», на самом деле является тем, над чем вы можете работать и добиться успеха. если вы так выберете. Вы уйдете от этой книги с гораздо большим состраданием к себе, а также с большей оценкой своих способностей.

5/32

(Изображение предоставлено bookshop.org)

«Женщины, бегущие с волками», Кларисса Пинкола Эстес

6/32

(Изображение предоставлено bookshop.org)

«Как расслабиться» Тич Нхат Хана

Одна из восьми книг в сборнике «Основы внимательности» известного буддийского монаха Тхить Нхат Хана, «Как расслабиться» взывает к нашему быстро меняющемуся обществу за его кажущуюся неспособность остановиться и почувствовать запах цветов . Своими легко усваиваемыми инструкциями и серьезной подачей Хан учит нас, как включать осознанность и благодарность, и учит нас тому, что мы можем сосредотачиваться и даже медитировать где угодно — перед телевизором, на рабочем месте или даже в переполненном поезде.

7/32

(Изображение предоставлено с разрешения)

«Найди место для единорога» Евы Родски

Поднимите руку, если ваше творчество было отложено на второй план во время пандемии?! *Медленно поднимает руку.* Книга Евы Родски «Найди пространство единорога: верни свою творческую жизнь в слишком занятом мире» как нельзя более актуальна, поскольку автор «Честной игры» (открывается в новой вкладке) помогает читателям направить свои самые творческие себя, живя в кажущейся бесконечной культуре суеты — даже во время пандемии.

8/32

(Изображение предоставлено с разрешения)

«Body Talk» Кэти Стурино

Если вы не подписаны на Кэти Стурино в Instagram (открывается в новой вкладке), сделайте это немедленно. Основатель Megababe и ведущий подкаста «Boob Sweat» приобрела преданных поклонников, обсуждая все, о чем женщины обычно боятся говорить. В своей книге «Разговор о теле» Стурино напоминает нам, сколько времени мы тратим впустую, говоря о своем теле, а также о том, как забыть все, чему нас учили о ядовитых стандартах красоты.

9/32

(Изображение предоставлено с разрешения)

«Больше, чем достаточно», Элейн Велтерот

Элейн Велтерот здесь, чтобы сказать вам, что с вас более чем достаточно. В этом мемуарно-слэш-манифесте судья «Подиум проекта » и бывший главный редактор «Teen Vogue» рассказывает читателям о своей собственной жизни и карьере, ломая барьеры, и дает уроки расы, идентичности и успеха.

10/32

(Изображение предоставлено с разрешения)

«Ты — твоя лучшая вещь» Тараны Берк и Брене Браун

Хотя книга Тараны Берк и Брене Браун «You Are Your Best Thing» прямо не названа «книгой по самопомощи», она представляет собой терапевтическую антологию, которая по сути является антологией. Здесь ряд чернокожих писателей, организаторов, художников, ученых и деятелей культуры делятся своими взглядами на опыт чернокожих, включая темы стыда, уязвимости и травмы превосходства белых.

11/32

(Изображение предоставлено с разрешения)

«Зимовка» Кэтрин май

В «Зимовке» Кэтрин Мэй рассказывает о том, как она пережила трудный период своей жизни (ее муж заболел, сын перестал ходить в школу, и она бросила тяжелую работу), и прекрасно иллюстрирует, как другие могут сделать то же самое. . Через ее личную историю читатели учатся принимать новые сезоны своей жизни вместе с силой отдыха и уединения.

12/32

(Изображение предоставлено с разрешения)

‘Full Out’ Моники Алдама

Где мои поклонники ‘Cheer’?! По мере приближения второго сезона популярного документального сериала Netflix вы найдете вдохновляющие уроки жизни и лидерства от тренера группы поддержки Navarro College Моники Алдама, которая расскажет, как она создала одну из самых успешных программ поддержки в стране.

13/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Неукротимая» Гленнона Дойла

Если вы еще не читали «Неукротимую» Гленнона Дойла, сделайте себе одолжение и немедленно закажите копию. В книге Дойл проводит читателей через свой путь к подлинной подлинной жизни, которая вдохновит вас сделать то же самое. И помните: «Мы можем делать трудные вещи».

14/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Профессиональный нарушитель спокойствия» Лувви Аджайи Джонс

Синдром самозванца? Никогда о ней не слышал. Лувви Аджайи Джонс поможет вам справиться со страхом как в профессиональной, так и в личной жизни с помощью своего фирменного юмора и освежающей честности.

15/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«С чего начать» Клео Уэйд

Поклонники «Разговора о сердце» Клео Уэйд (откроется в новой вкладке) оценят «С чего начать» поэта и активистки сборник стихов, идей и мантр о том, как сделать мир лучше. ..начиная с себя.

16/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

‘Own It’ by Diane von Furstenberg

Держите этот карманный путеводитель по жизни от A до Z от единственной и неповторимой Diane von Furstenberg на своем столе, когда вам понадобится взбодриться.

17/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Иго» Джессамин Стэнли

Джессамин Стэнли хочет, чтобы читатели нашли «йогу повседневности» в книге «Иго: моя йога самопринятия», призывая нас противостоять нашим самым трудным моментам с той же энергией и принятием, которые мы направляли бы в нашем любимом классе йоги.

18/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

‘Я уже здесь?’ Мари Эндрю

Для всех моих визуальных учеников приобретите копию книги Мари Эндрю «Я уже здесь?», в которой рассказывается о взрослой жизни и обо всех связанных с этим взрослении, уязвимости и горестях.

19/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Первый и единственный» Дженнифер Р. Фармер

Для каждой чернокожей женщины, которая испытала микроагрессию на рабочем месте и вынуждена была работать в два раза усерднее своей белой коллеги, чтобы получить повышение, Дженнифер Р. Фармер «Первый и единственный: A «Руководство чернокожей женщины по преуспеванию на работе и в жизни» является обязательным чтением.

20/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Продолжай двигаться» Мэгги Смит

Книга Мэгги Смит «Продолжай двигаться» помогает читателям разобраться с горем, утратой, трансформацией и многим другим с помощью ее сборника трогательных стихов.

21/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Ваше время для процветания» Марины Хидекель и редакторов Thrive Global

Любой, кто знаком с Thrive Global Арианны Хаффингтон (открывается в новой вкладке) и чувствует изматывающие последствия пандемии, оценит «Ваше время для процветания» руководство по предотвращению выгорания и улучшению общего самочувствия за счет изменения мышления, куратор Марина Хидекель и редакторы Thrive Global.

22/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Верь в это» Джейми Керн Лима

Джейми Керн Лима, основатель IT Cosmetics и первая женщина-генеральный директор бренда L’Oréal, делится своей вдохновляющей историей о преодолении невозможных стандартов индустрии красоты, помогая вам преодолеть любое чувство собственного достоинства — сомнения, которые могут сдерживать вас в вашей собственной жизни.

23/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Может быть, вам стоит поговорить с кем-нибудь» Лори Готтлиб

Что происходит, когда вы терапевт, которому нужна терапия? Лори Готлиб делится своим глубоко личным опытом перехода от врача к пациенту и о том, чему мы все можем научиться, когда решим разрушить стены, которые построили вокруг себя — сознательно или нет.

24/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

‘Почему не я?’ Минди Калинг

Несколько моих друзей одержимы фильмом Минди Калинг «Почему не я?»,   , в котором документально подтверждены странные и забавные поступки актрисы   путешествие о том, как найти радость во всех аспектах ее жизни. Вы также можете прочитать сборник эссе Калинга здесь (откроется в новой вкладке).

25/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Маленькие странности» Дженни Слейт

Хотя это и не совсем книга о саморазвитии, коллекция эссе Дженни Слейт (открывается в новой вкладке) определенно заставит вас чувствовать себя менее одиноким, поскольку она исследует универсальные темы, такие как любовь, тревога, горе, и самые важные мелочи жизни.

26/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Year of Yes» Шонды Раймс

Я до сих пор точно помню, что я чувствовал, когда читал последнюю страницу «Year of Yes» Шонды Раймс: «бесстрашный». В то время как она подробно рассказывает о своем собственном вдохновляющем путешествии по обучению тому, как сказать «да» (не переутомляясь, а скорее выходя из зоны комфорта), создатель «Анатомии страсти» и «Скандала» призывает вас позволить вашей собственной бдительности вниз и дайте себе возможность пережить жизненные моменты — большие и маленькие — о которых вы даже не подозревали.

27/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«You Are a Badass» Джен Синсеро

Тренер по успеху «You Are a Badass» Джен Синсеро настолько же забавна, сколь и полезна: освежающее руководство из 27 глав, без всякой ерунды, по созданию жизни, которую вы действительно любите. Это также идеальный подарок для того близкого друга, который иногда изо всех сил пытается понять свою самооценку.

28/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Магия уборки, которая меняет жизнь» Мари Кондо

Прочтите бестселлер Мари Кондо «Магия уборки, которая изменит жизнь», прежде чем ставить в очередь ее сериал Netflix (откроется в новой вкладке) «Уборка с Мари Кондо ». Любой, кто считает свой дом священным местом (особенно в наши дни), узнает, насколько освобождающим и возвышающим может быть расхламление, из гениальных советов Кондо, использующих ее метод КонМари (откроется в новой вкладке).

29/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Большая магия» Элизабет Гилберт

 «Большая магия» – это обязательная книга для всех, кто изо всех сил пытается разжечь в себе художника, одновременно играя с ожиданиями общества работать в большом, плохом корпоративном мире. В книге Элизабет Гилберт, автора бестселлера «Ешь, молись, люби» , показано, что всегда можно жить творческой жизнью, если вы решите немного поверить в себя… и вселенную.

30/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

‘Cringeworthy’ Мелиссы Даль

Случайно лайкнула фото новой подруги вашего бывшего в Instagram? Был там. Наблюдаете за поездкой незнакомца на глазах у толпы людей? Сделано это. В «Cringeworthy» Мелиссы Даль она исследует «жизнь раболепия» и то, что наши самые неловкие моменты могут рассказать нам о самих себе.

31/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Tiny Beautiful Things» Шерил Стрэйд

Вы, вероятно, знаете Шерил Стрэйд как автора бестселлера «Дикая», но до того, как Риз Уизерспун сделала ее имя нарицательным, она была секретным обозревателем, который использовал псевдоним «Сахар». в «The Rumpus»,   , онлайн-литературном журнале, который был запущен в 2009 году. После того, как Стрэйд раскрыла свою личность, она выпустила «Tiny Beautiful Things», сборник советов, которые она давала и получала о любви, утрате и обо всем, что между ними. По словам одного редактора «Marie Claire»: «Эта книга изменила мою жизнь».

32/32

(Изображение предоставлено Книжным магазином)

«Четыре соглашения» Дона Мигеля Руиса

Несколько лет назад мой очень мудрый профессор колледжа вручил мне экземпляр «Четырех соглашений»   , и я считаю ее личной библией (или, в моем случае, Тора) с тех пор. В книге-бестселлере Дон Мигель Руис использует древнюю мудрость толтеков, чтобы научить нас, как изменить свою жизнь, используя четыре соглашения: Будьте безупречны в своем слове. Ничего не принимайте на свой счет. Не делайте предположений. Всегда делай все возможное.

Рэйчел Эпштейн — писатель, редактор и контент-стратег из Нью-Йорка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *