«Ревнует — значит любит» и другие мифы о ревности в отношениях
Все мы хотя бы раз сталкивались со сценами ревности: кто-то был наблюдателем, а кто-то — непосредственным участником. Даже со стороны ревность дает ощутить разрушительную силу этого чувства, однако до сих пор к ней нет однозначного отношения. Одни считают, что ревность укрепляет отношения и добавляет им «перчинки», а другие называют ее очередной формой абьюза. Разбираемся, так ли полезна ревность и как с ней справляться.
Откуда берется ревность?
Ревность — это комплексное чувство, набор входящих в нее эмоций может быть разнообразным. Как правило, в ревность входит привязанность к партнеру, страх одиночества или потери партнера. Также могут добавляться гнев, ярость, и вместе они проявляют человека не с самой приятной стороны.
Однако ревность не с неба на людей свалилась, и ревновать мы научились не по шекспировским трагедиям. Это чувство — сложный эволюционный механизм, который появился для поддержки партнерских отношений: например, для воспитания детей.
Стоит вспомнить, что в древности, когда человек только изобретал письменность и осваивал орудия труда, воспитание детей занимало куда меньше времени, чем сейчас, и ревность помогала партнерам оставаться вместе настолько долго, насколько это нужно. Это чувство как бы подавало сигнал: «Твои отношения в опасности, тебе нужно что-то сделать». В каком-то смысле ревность придавала ценности межличностным отношениям. На сегодняшний день эволюционная теория происхождения ревности все еще активно обсуждается в профессиональном сообществе, появляются все новые и новые вопросы, касающиеся того, в какой момент человек начинает испытывать ревность, насколько интенсивность этого чувства связана с полом, возрастом и темпераментом человека и какие эволюционные процессы могли на это повлиять.
Одни люди подвержены ревности больше, чем другие. По данным исследования 2017 года (в котором были собраны и проанализированы все научные публикации на тему ревности с 1978 года), на проявление ревности в первую очередь влияют:
Самооценка
Довольно долго считалось, что ревность произрастает из низкой самооценки, однако исследование.
) 2012 года показало, что в зависимости от пола показатели могут разниться. Так, мужчины с низкой самооценкой оказались более склонными к ревности, а женщины — наоборот: чем выше была их самооценка, тем сильнее они ревновали своих партнеров.
Травмы
Не менее важный фактор — пережитые травмирующие события: измена со стороны предыдущего партнера, развод родителей, появление младших братьев и сестер, которым родители уделяли больше внимания.
Тип привязанности
Еще одним фактором ревности является тип привязанности партнеров. Если у партнера тревожно-устойчивый тип привязанности (то есть имеется достаточно высокий страх потерять партнера), он будет чаще проявлять ревность по отношению к своей второй половинке.
«Причин для ревности великое множество: среди них и низкая самооценка, и неценность отношений как таковых. Часто бывает, что человек, который сам изменяет, начинает яростно ревновать своего партнера, потому что мы видим в других то, что проявляется в нас самих.
А есть еще такой тип привязанности, тревожный, который формируется еще в отношениях с родителями в возрасте четырех лет. В этом возрасте ребенок должен пройти стадию формирования привязанности, в которой вырабатывается осознание, что, если родитель вышел из комнаты, пропал из поля зрения, он все равно существует и любит ребенка. Если эта точка не пройдена, то у ребенка (и впоследствии взрослого) любовь существует, только когда важный человек рядом, в поле зрения, держит за ручку. Если этого нет, то и любви человек не ощущает, а вместе с этим к нему приходит страх, что партнер в любой момент пропадет, исчезнет, что дает бесчисленные поводы для ревности».
Алена Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт
За многие десятилетия в различных странах сформировалась целая культура ревности, которая разнится от одной территории к другой, хотя в целом у людей наблюдаются общие черты.
Брэм Буунк и Ральф Хупка в 1987 году изучали население семи стран (Венгрии, Ирландии, Мексики, Нидерландов, СССР, США и Югославии) и обнаружили, что почти у всех испытуемых поцелуи, флирт и сексуальные отношения вызывают реакцию ревности, тогда как танцы, объятия и сексуальные фантазии не вызывали чувства ревности.
Однако Даниэла Зандберген и Сьюзен Браун в исследовании 2015 года указывают, что культура сексуальной неверности может быть лучшим предиктором ревности, чем пол. Например, группа ученых, изучавших социокультурные аспекты ревности в 1995-м, сообщили, что американские мужчины больше беспокоятся о сексуальной неверности, чем мужчины из Китая. Аналогичные результаты были получены при сравнении кубинских мужчин с испанскими мужчинами (Canto, Moscato, & Moreno-Jimenez, 2010). При этом люди обоих полов могут испытывать более сильную ревность, если их конкурент — представитель другой страны или культуры.
Различные типы ревности определяются на основе их причины и следствия. Брэм Буунк (1997) определяет реактивную ревность как реакцию на интимное и сексуальное поведение партнера с кем-то другим. Буунк также определяет собственническую ревность как поведение, которое человек предпринимает, чтобы предотвратить интимный контакт своего партнера с третьим лицом. Точно так же тревожная ревность характеризуется навязчивыми идеями и подозрениями в отношении потенциального поведения, которое вредит отношениям (Buunk, 1997).
Реактивная, собственническая и тревожная ревность определяются в рамках теории ревности Буунка. Пфайффер и Вонг (1989) в своей многомерной теории ревности описывают когнитивную и эмоциональную ревность как разные способы переживания ревности. Когнитивная ревность относится к познаниям, мыслям и беспокойствам, которые человек испытывает во время выражения ревности. Эмоциональная ревность относится к переживанию предполагаемой угрозы ценным отношениям.
Как ревность влияет на отношения?
Влияние ревности на отношения в большей степени негативное. Хотя есть исследования, которые подтверждают, что небольшая ревность делает отношения динамичнее, а секс — ярче, но в основном частые проявления ревности ведут к снижению доверия между партнерами.
Если ревность беспочвенна и в основном строится на сомнениях в партнере, а проявляется через жесткое нарушение личных границ партнера, попытки контролировать или эмоциональное насилие, она становится опасной.
«Нет такой вещи, как „безопасная доза ревности“.
Если ваш партнер ревнив, даже если он не взрывается на людях, не применяет насилие, но если в отношениях присутствуют ссоры на почве ревности — это тревожный звоночек. В таких отношениях присутствует напряжение, ревнивый партнер может заставлять человека чувствовать себя обманщиком, пытаться контролировать — это не те отношения, в которых хочет находиться здоровый человек.
С другой стороны, если ревнивый партнер — это вы сами, вы ловите себя на желании почитать переписки партнера или подкинуть ему в карман жучок, лучше обратитесь к психологу. В ходе консультации вы можете выяснить, что не дает вам полностью довериться партнеру.
Открытые и честные отношения ревности не предполагают, а если и предполагают, то ее обсуждение происходит в формате разговора, без взаимных оскорблений и обвинений».
Алена Ванченко
Как справляться с ревностью?
Важно помнить, что ревность — это в первую очередь чувство, которое призвано помогать сохранять отношения и партнера.
Полностью избежать его вряд ли получится, поэтому правильнее всего будет научиться верно распознавать, когда и в каких обстоятельствах вы испытываете ревность.
Не отказывайтесь от квалифицированной помощи
Если каждый укол ревности заканчивается скандалом, катастрофой и выбрасыванием вещей из окна, но оба партнера не рассматривают вариант расставания, то стоит воспользоваться услугами семейного терапевта.
Будьте честны друг с другом
Иногда в ситуации, когда вы испытываете ревность, проще сразу сказать об этом партнеру и признать эти эмоции, чем терпеть и накручивать себя.
Иллюстрация: deeaf / Depositphotos.com
Александра Иваницкая
Теги
#психология
#эрудиция
Если мужчина ревнует: мужская и женская ревность
18+
Не ревнует только тот, кто вообще ничего не чувствует. Ревность – довесок к любви. Весь вопрос в том, насколько он внушителен и кто ревнует: мужчина или женщина.
Теги:
Отношения
Ревность
Getty Images
Не ревнует только тот, кто вообще ничего не чувствует.
Ревность – довесок к любви. Весь вопрос в том, насколько он внушителен, кому мешает жить и много ли доставляет неприятностей. И тут важно, кто ревнует – мужчина или женщина. Разница все-таки есть.
«Я главный красавчик!»
Сильнее всех ревнуют любовницы, конечно. И именно в отношении к супруге/супругу «неофициального» возлюбленного/возлюбленной проявляется огромная разница мужской и женской ревности.
Вообще измена, как правило, не очевидна. Поздние возвращения, запах духов, вранье по разным поводам – на каждый факт будет объяснение. А что у нас есть из доказательств? Ничего, только косвенные улики. Редко когда разоблачение изменяющего бойфренда происходит при обстоятельствах, не требующих пояснений.
Любовнице же доказывать ничего не надо. Она четко знает: мужчина ей изменяет. С женой. Такая очевидность расстраивает девушку. И дело ничуть не меняется, если она сама не свободна.
В то же время любовники не очень-то склонны ревновать к мужьям.
«Я испытываю к нему какое-то мужское сочувствие, — делился со мной ощущениями Д., любовник связанной браком дамы. — Но оно такое… свысока. Это ведь я главный, красавчик, победитель. Это со мной она в постели вытворяет такие штуки, о которых он и не мечтает. Меня любит». (То, что он сам в это же время может проигрывать любовнику своей жены, Д. и представить не может – у него все хорошо с самооценкой).
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Любовница знает: ее мужчина ей изменяет. Со своей женой!
Вот в этом как раз существенное отличие. Мужчина в этой ситуации на коне: он победил, наставил рога, что-то еще себе доказал. В общем, он круче.
А любовница, она постоянно чувствует себя проигравшей. Самый большой мамонт, простите за избитые штампы, – в семейную пещеру. Это домой он возвращается после их встреч, это супруге он говорит «дорогая», это ей он хотя бы врет, сохраняя видимость семейного благополучия, и в этом есть какая-то надежда.
С женой выходит в свет, у жены ищет опоры в сложных жизненных обстоятельствах.
А что остается делать любовнице? Дарить подарки, которые обязательно попадутся на глаза его жене, и устраивать сцены ревности всякий раз, когда он, увидев, что звонит половина, извиняется и выходит говорить за дверь.
«Что-то коса не отрывается»
Насчет проявлений ревности в случаях, когда вина партнера, в общем-то, очевидна – о, тут все хороши. Однажды мой товарищ на вечеринке на глазах у своей девушки принялся клеить нашу общую знакомую: «Ах, Мариночка, какой у вас аристократический овал лица!» Его спутница устроила в ответ весьма чувственные танцы с другим гостем. Под конец вечера – как же все-таки здорово увидеть подобные проявления страсти наяву, а не в кино! – она вылила на него полкофейника. А он таскал ее за косу, приговаривая: «Что-то не отрывается».
И уж что точно здорово развито и у мужчин и у женщин, так это способность закрывать глаза даже на очевидные признаки измен или как минимум явной заинтересованности партнера в ком-то другом.
Ревность часто превращается в некую игру, в способ поднять градус отношений с помощью скандалов по безопасным, надуманным поводам. Типа: «Кто оставил у тебя в машине эту заколку?» (Сама же и подбросила.) Или: «Что за новый парень у тебя в друзьях на «Фейсбуке (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)»? И почему это он так нагло комментирует твои фотки в купальнике?» Или: «Если эта стерва позвонит тебе еще раз, твой телефон снова случайно разобьется о стену».
Девочки нарочно провоцируют приступы ревности бойфренда – рассказывая ему о том, какой фурор произвело в коллективе ее новое платье, как ей вновь признался в любви бывший ухажер и какой комплимент ей сделали на пляже. Это лишь повод задуматься: ей явно не хватает внимания. Почему так не делают мужчины? Думаю, все дело в том, что для них это будет явкой с повинной. То есть какой факт ни возьми, окажется, что виновен как минимум в грязных мыслях, как же без этого. Кто же поверит, что ты пялишься на задницу соседки в общественном транспорте лишь для того, чтобы вызвать в подруге ревность? Брось, ты явно хочешь эту девушку из трамвая.
«Хочу, чтобы она всю жизнь сохла по мне»
Ревновать к прошлому – женская черта. Обвиняя в чем-то таком мужчин, девушки просто переносят на них свои особенности. Они куда больше зациклены на воспоминаниях.
Одна деталь: парни очень легко относятся к фотографиям. Именно женщины стремятся запечатлеться вместе, создать архив, чтобы потом его пересматривать долгими зимними вечерами. Все дело в повышенной сентиментальности? А мужчина хочет знать о бывшей только то, что она в порядке, с хорошим, порядочным человеком и… продолжает любить его, мерзавца и подонка. «Конечно, я хочу, чтобы она создала семью, была любима, — рассуждает известный в узких кругах бабник Стас. — Но в глубине души есть подлое желаньице, чтобы она всю жизнь сохла по мне. Не может же быть, чтобы ее новый чувак оказался лучше меня!»
Многие импульсивные барышни испытывают какую-то иррациональную ревность к бывшим женам своих бойфрендов.
«А на дочку сколько он времени и денег тратит? Его бывшая жена просто использует ребенка, чтобы привязать его к себе», — читал я такое письмо от некой Надежды на сайте, посвященном психологии. Эх, Надежда, Надежда, она ведь уже привязала – самим фактом рождения дочери. Переживать стоило бы, наоборот, если бы не было ему до ребенка дела. А так хороший парень, радуйся. Нет, когда речь о ревности, логика отказывает.
«Он интереснее меня, этот Бродский?»
Мы часто ревнуем друга друга даже не к вымышленным или существующим соперникам, а к миру вообще. Мужчин – к друзьям. Цитата знакомой: «Так всегда. Напились – и давай клясться в преданности, обниматься, брататься. И ведь случись что – квартиру продаст, меня выселит, а корешам поможет. Как жить с таким?»
К увлечениям тоже ревнуют. Со мной работала Люда, она была женой байкера Демона. Развелась с ним после такого случая. На ТВ прошел сюжет про акцию байкеров. (Любят они во всяком бреде участвовать вроде «Мы за соблюдение правил дорожного движения!» – и едут с пивом и без шлемов).
У Демона интервью взяли. На вопрос о том, не мешает ли его философия свободы отношениям с любимой женой, Демон ответил в том смысле, что, если подобный конфликт назреет, он сядет на свой верный байк и умчится вдаль.
Люда и так всю их совместную жизнь ощущала себя даже не вещью («Ты? Нет. Вот байк – это вещь!» — любил острить Демон), а красивым манекеном на заднем сиденье ненавистного мотоцикла. Поэтому сразу после просмотра сюжета она рекомендовала Демону умчаться вдаль и не возвращаться.
И пусть едут вдаль все охотники, рыболовы, лошадники, голубятники и любители бейс-джампинга. Серьезно, с такими мужскими страстями, если они переходят разумные границы, вряд ли можно всерьез бороться. Даст слабину – еще и товарищи-рыбаки засмеют. Осторожней, в общем.
Мужчины, в свою очередь, ревнуют девушек вообще ко всему, что находится вне их мирка. К работе, фитнес-клубам и танцам, большим увлечениям, к подругам и путешествиям… Тиран, который хотел бы запрятать любимую в высокий терем, чтобы не досталась она никому, есть в каждом.
Мой друг Сережа рассказывает о тиранчике внутри себя так: «Особенно я ревную Таньку к поэту Бродскому Иосифу Александровичу. Пойми меня правильно, это не шизофрения, просто ей очень нравятся его стихи, она часто их читает, цитирует, что-то о нем рассказывает. Ну это нормально? Я говорю: давай уже раскладушку поставим тут для твоего старика, пусть приезжает. (Сергея утешает, что поэт приехать уже ну никак не сможет. – Прим. автора.) Он интереснее меня, этот Бродский? Не поверишь, прочитал даже! Стихи у него какие-то жлобские».
«У нее есть другие интересы, значительнее, чем я» – вот стержень этой ревности. Мы боимся чьего-то превосходства, отравляя жизнь себе и близким.
Суть ревности в одном – страхе потери. А со страхом неуютно живется. И способы перестать его чувствовать одинаковы для обоих полов. Во-первых, быть уверенными в себе, любить себя. Тогда даже знание об измене не сломает – ты не хуже соперника, ни любовь, ни ее финал ничего не говорят о твоих качествах, только о ваших чувствах к другу другу.
Во-вторых, не бояться расстаться с теми, кому не можешь доверять. В третьих, не впадать в зависимость от любимого человека, не жить его жизнью, только своей, в которой он занимает важную, но лишь часть.
Если мужчина ревнует, то…
…ЗА НИМ ТОЖЕ ЕСТЬ ГРЕХИ. Мы всегда судим по себе, не правда ли? Из невинной ситуации он нафантазировал бог знает что – значит, сам не упустил бы шанса.
…ЛЮБИТ? Да ладно, не обольщайтесь. Можно ревновать и того, кого уже не любишь, но считаешь своей собственностью.
…К НЕМУ НУЖНО ЛУЧШЕ ПРИСМОТРЕТЬСЯ. Серьезно, ревнивцы имеют свойство со временем переходить все границы. Настоящий мужчина вообще не должен проявлять ревность, ведь у настоящего мужчины нет конкурентов. Если тебе мог всерьез понравится кто-то еще – иди к нему, глупая ты женщина. А раз проявляет и поддаешься – будет входить во вкус, это может плохо кончиться.
Если женщина ревнует, то…
…ПОНАЧАЛУ ОБ ЭТОМ МОЖНО ДОГАДАТЬСЯ только по общему раздражению, молчанию, слезам. При этом она наотрез отказывается назвать причину. Имеется в виду: «Будто сам не догадываешься, подлец!» А ты реально не догадываешься! Вытянуть информацию можно только разведкой боем: «Ты что, из-за Светки, что ли? Да это было десять лет назад, я ее вообще не узнал, улыбнулся по случайности».
…НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ – например, признаваться в измене. Это будет финал. Пусть она размахивает перед лицом найденным в доме чужим лифчиком – спастись можно только полным отрицанием. Не было – и все. И лифчик не мой.
…ОНА ОТОМСТИТ МУЖЧИНЕ за свои страдания, даже если сама их себе придумала. Поймает на чем-то подобном и всю кровь выпьет.
…ЕЕ МОЖЕТ УСПОКОИТЬ ВНИМАНИЕ. Небольшие подарки, большие подарки, неприлично большие подарки.
…ЛЮБИТ. Это да.
Алексей Черемушкин
ФОТО: FOTOBANK.RU
Почему мужчины ревнуют, когда вы с ними встречаетесь?
Последнее обновление: Александр Бургемейстер, 31 мая 2022 г.
Вы хотите, чтобы все они принадлежали вам, и вы отчаянно боитесь, что кто-то придет и украдет их любовь. Это тоже никуда не делось, вы можете чувствовать ревность годы в отношениях, даже после того, как вы поженились.
Так почему же мужчины ревнуют, когда состоят в отношениях? Зеленоглазый монстр может поднять свою уродливую голову в любой момент, когда мы чувствуем страх, неуверенность или одиночество.
Это редко бывает продуктивным и отталкивает ваших партнеров еще дальше. Ревность — это ядовитая эмоция, но если вы сможете понять ее первопричины, у вас появится шанс противодействовать ей и продуктивно справиться с этими чувствами.
Почему мужчины завидуют?
Некоторые говорят, что это просто в их природе, что мужчины по своей природе территориальны, и эволюция отдавала предпочтение мужчинам, которые защищали бы свою половинку от потенциальных женихов.
Эта точка зрения слишком мало доверяет мужчинам и снимает с них ответственность за свои чувства.
Вопрос о том, почему мужчины ревнуют своих подруг или жен, лучше объясняется эмоциями, чем эволюцией. Вот некоторые из распространенных причин мужского алчного характера.
Предложение по чтению: Скучает ли по тебе эмоционально недоступный мужчина?
Они незрелые
Это, вероятно, главная причина, почему парни ревнуют в отношениях, они слишком молоды или неопытны, чтобы понять, как должны работать отношения.
Мальчиков учат, что наличие девушки важно для их социального статуса, но никто не говорит им, что они должны делать, когда она у них есть.
Вся цель отношений состоит в том, чтобы удержать ее и удержать от любого мужчины, который может украсть ее.
К сожалению, некоторые мужчины никогда не перерастают этот этап. Они никогда не узнают, что отношения строятся на доверии и что они не могут предположить, что они развалятся, если их девушка или жена начнет разговаривать с другим мужчиной.
Обучение мальчиков с раннего возраста тому, что романтика включает в себя нечто большее, чем обладание женщиной, поможет предотвратить проблемы в отношениях в более позднем возрасте.
Рекомендации по прочтению: Он не хочет отношений, но хочет дружить
Они не уверены в себе
когда он чувствует, что его романтические отношения находятся под угрозой.
Неконтролируемая незащищенность абсолютно токсична для отношений и ведет к проблемам доверия. Когда вы беспокоитесь о том, что недостаточно хороши для своего партнера, страх, что появится что-то лучшее, может быть непреодолимым.
Каждое взаимодействие вашего партнера с противоположным полом заставляет вас размышлять о том, чем этот потенциальный соперник может быть лучше.
Ревность также является ключевым компонентом нарциссических отношений. Нарциссы не столько озабочены счастьем своего партнера, сколько удержанием источника снабжения.
Нарциссический запас — это похвала, восхищение и чувство силы, которые нужны нарциссам для компенсации их низкой самооценки.
Предложения по чтению: 15 вещей, о которых думает парень, когда целует тебя
Это их мозговая химия
Вопреки распространенному мнению, тестостерон не является показателем ревности. Хотя мужчин часто изображают как более ревнивый пол, гендерная разница не так велика, как внушает нам популярная культура.
Женщины могут быть такими же ревнивыми, но их выражение ревности менее открыто.
В реальном мире есть примеры, похожие на видео Кэрри Андервуд «Прежде чем он изменит», в котором говорится о вандализме и насилии, но чаще всего мужчины прибегают к физическому воздействию, когда ревнуют.
При этом химия мозга играет огромную роль в том, насколько человек становится ревнивым.
Однако здесь задействован окситоцин, гормон, связанный с доверием, любовью и сочувствием.
Люди с более высоким уровнем окситоцина более склонны чувствовать себя в безопасности в своих отношениях и менее склонны к ревности.
Его прошлое поведение
Нет никого более недоверчивого и беспокоящегося об обмане, чем мошенник.
Все считают, что мыслительные процессы и эмоции других людей похожи на их собственные, поэтому, если ваш парень или муж виновен в неверности, он, скорее всего, подумает, что вы всего в нескольких шагах от того, чтобы сделать то же самое.
Причин для измен множество, но если ваш парень или муж испытывает такой уровень ревности, их измена, вероятно, была вызвана низкой самооценкой.
Ваш партнер также может сразу обвинить вас в измене, потому что надеется оправдать свои действия. Если он сможет найти какие-либо доказательства того, что вы можете сбиться с пути, он сможет свести к минимуму свою неосмотрительность.
Советы по прочтению: 20 милых способов попросить парня стать вашим парнем
Ваше прошлое поведение
Ревнивые чувства обычно больше говорят о человеке, испытывающем эти чувства, чем об объекте этих чувств.
Однако это не всегда так; если вы изменяли в прошлом, ваш парень может быть более бдительным в отношении признаков того, что это произойдет снова.
Чтобы отношения продолжались, ему нужно залечить эти раны и восстановить доверие к вам. Если он не может этого сделать и всегда ждет, пока упадет другой ботинок, возможно, лучше расстаться.
Они боятся тебя потерять
До сих пор ревность считалась действительно деструктивной чертой, и в большинстве случаев так оно и есть.
Немного ревности может быть лестно, это признак того, что ваш партнер ценит вас и не хочет вас терять. Поведение, возникающее из этих чувств, отличает его от более злонамеренных форм ревности.
Более мягкий тип ревности вдохновляет его быть лучшим партнером, замечать слабые места в отношениях и работать над их улучшением.
Эти маленькие намеки на ревность не подавляют его и не разрушают его уверенность, но напоминают, что на карту поставлено что-то особенное.
Совет по прочтению: Когда парень влюблен в тебя, он всегда говорит эти слова
Почему парни ревнуют, когда ты разговариваешь с другими парнями?
Когда вы начинаете разговаривать с другим мужчиной, ваш парень или муж может подумать, что это признак вашего интереса к этому мужчине.
Совет по прочтению: 20 признаков того, что пожилой мужчина влюбляется в вас
Очевидно, что есть большая разница между разговором с кем-то и флиртом с ним, но эти тонкие сигналы могут остаться незамеченными, когда разум вашего партнера затуманен ревностью .
Так что именно он думает, когда вы болтаете с другим мужчиной?
Он чувствует себя неуверенно
Неуверенность — самый надежный источник ревности, и когда вы начинаете разговаривать с другими парнями, в его голове возникает множество сценариев.
Как ты думаешь, этот парень более привлекателен? Он интереснее меня? У него много денег? Что у него есть такого, чего нет у меня?
К счастью, этот тип ревности довольно легко пресечь в зародыше. Общение является ключом к устранению проблем с доверием, и ваш парень должен понять, что вас в нем привлекло и почему вы хотите быть в этих отношениях.
Совет по прочтению: Как раздражать пассивно-агрессивного человека?
Он должен обсудить эти же вопросы и с вами – в конце концов, общение – это улица с двусторонним движением.
Эта неуверенность должна уменьшаться со временем, когда вы оба чувствуете себя более комфортно в отношениях.
Он беспокоится о тебе
Ваш парень или муж ревнует, когда вы разговариваете с другим мужчиной, потому что он видит в нем потенциального соперника.
Обычно такие подозрения беспочвенны и можно даже сказать, что этот парень вам не интересен. Однако это не значит, что он не заинтересован в вас.
Мужчины гораздо чаще испытывают сексуальное влечение к своим подругам, чем их подруги к ним.
Эти мужчины рассматривают дружбу как игру в ожидание, выжидая, пока не появится возможность и они не смогут сделать свой ход. Женщины, которые хотят сохранить платоническую дружбу, могут не замечать влечения своего друга-мужчины к ним или сознательно игнорировать его, чтобы сохранить гармонию в отношениях.
Ее ревнивый парень или муж не закроет на это глаза и может заявить о неподобающем поведении.
Советы по прочтению: 18 тонких признаков того, что он не хочет тебя терять
У него проблемы с обязательствами
с ног, но остынет, когда дела станут более серьезными.
Он не уверен, готов ли он к следующему шагу, который может состоять в том, чтобы начать жить вместе, жениться или просто поговорить о ваших планах на будущее.
Он знает, что отсутствие обязательств может привести к тому, что вы его бросите, но он не может справиться с эмоциональными затратами.
Если ты начнешь разговаривать с другими парнями, он подумает, что его дни с тобой сочтены.
Это может быть неправдой, но зерно сомнения посажено, и он знает, что ему нужно принять решение.
Некоторые женщины могут захотеть использовать эту стратегию разговора с другими мужчинами, чтобы выманить ответ у своих бойфрендов-коммитфонов.
Он жестокий
Некоторые мужчины просто не хотят, чтобы у вас была жизнь, которую они не могут контролировать.
Они не хотят, чтобы вы разговаривали с кем-либо, кто может быть потенциальным соперником, но они также пытаются изолировать вас от друзей и членов семьи, которые могут привлечь внимание к их оскорбительному поведению.
Рекомендации к прочтению: 15 предупреждающих знаков игрока
Как ведут себя парни, когда завидуют?
Зеленоглазый монстр принимает множество других форм, но обычно они сосредоточены на трех вещах: ограничение вашего доступа к мужчинам-соперникам, наказание за взаимодействие с другими мужчинами или демонстрация своей ценности перед вами.
Вот некоторые из наиболее распространенных признаков, которые дадут вам понять, что ваш мужчина немного ревнует.
Предложение по чтению: Он влюбляется в меня?
У него триггер для волос
Если вы заметили, что ваш муж или парень раздражается всякий раз, когда вы разговариваете с другими парнями, он, вероятно, испытывает ревность.
Эти чувства могут учащать сердцебиение, заставлять потеть и затуманивать разум; когда вы ревнуете, трудно думать о чем-то еще или справляться с какими-либо стрессорами.
Он также будет испытывать к вам более негативные чувства, что сделает его менее прощающим любое предполагаемое пренебрежение.
Если вы заметили, что ваш партнер становится раздражительным, обсудите ситуацию и заверите его, что не нужно ревновать.
Он хочет побыть с тобой наедине
Звучит романтично, правда? Не совсем. Ваши друзья, семья и коллеги важны для вас, и любящий партнер должен быть готов регулярно делить вас с ними.
Если ваш парень или муж постоянно от них отворачивается или говорит, что предпочел бы побыть с вами наедине, это может быть тревожным сигналом о нездоровом уровне ревности.
Он всегда проверяет тебя
Может быть, он отправляет тебе кокетливое текстовое сообщение, пока ты гуляешь с друзьями. Это показывает, что он думает о тебе и скучает по тебе, но что, если ты не ответишь на это сообщение сразу?
Рекомендации по прочтению: 12 признаков того, что ваш бывший испытывает вас и что это значит ревность. Он всегда хочет знать, где вы находитесь, чтобы быть уверенным, что вы не встретитесь с другим парнем.
Такая ревность может стать еще более ядовитой, когда она перерастает в чтение ваших текстовых сообщений или отслеживание вашего местонахождения.
Он пассивно-агрессивен
Вам когда-нибудь казалось, что все это мелочная драка после того, как вы задели эго вашего мужчины? Многие мужчины справляются со своими ревнивыми чувствами с помощью пассивно-агрессивного поведения: тонко оскорбляют вас, дуются или молча обращаются с вами.
Ревность подорвала его уверенность в себе, и он надеется, что такое поведение привлечет к нему больше внимания. Это не самый зрелый способ справиться с обиженными чувствами, но его обычно можно преодолеть с помощью честного обсуждения.
Он тебя подбадривает
Букет цветов, коробка конфет или специальное свидание в городе — ваш парень или муж может испытывать некоторую ревность, и вы получаете выгоду.
Это может показаться привлекательной позицией, но это также не самый здоровый способ справиться со своей неуверенностью.
Вы не хотите, чтобы он думал, что вы находитесь в этих отношениях из-за материальных вещей; это поставит ваш роман на еще более шаткую почву.
Совет по прочтению: 40 приятных слов, которые можно сказать своему бывшему, чтобы вернуть его
Как справиться с ревностью в отношениях
Все мы время от времени испытываем ревность в наших отношениях. Человеку свойственно чувствовать себя неуверенно, и всем нам нужна уверенность, чтобы чувствовать себя комфортно.
Однако ревность может стать отравленной пилюлей в отношениях, загрязняя все положительные чувства человека к партнеру и заменяя их подозрением и презрением.
Человек, который является объектом ревности, в конечном итоге чувствует себя подчиненным, недоверчивым и, в конце концов, бесполезным.
Хотя небольшая ревность может служить полезным напоминанием о том, насколько он ценит свои отношения с вами, все, что выходит за рамки этого, требует откровенного обсуждения или терапии с лицензированным специалистом.
Поначалу ревнивое поведение может показаться лестным, но в будущем оно является сигналом оскорбительного поведения.
Предложения по чтению: 160 сообщений с добрым утром, чтобы заставить его улыбнуться
Почему парни завидуют? Объяснение его поведения – Двойное доверие знакомств
Несколько недель назад у моего друга случился крах Facebook. Он удалил свою жену из друзей, изменил фотографию своего профиля на черную и объявил, что с него «кончено». Его жена встречалась с другом-мужчиной и не уделяла ему внимания, которого, по его мнению, он заслуживал. Он ревновал.
Ревность вызывала множество проблем в отношениях на протяжении всей истории, включая убийства и другие виды насилия. Но чаще всего ревность просто портит отношения.
Разочарованные друзья и клиенты коучинга обращаются ко мне и спрашивают, почему парни ревнуют? Эта статья объяснит его поведение и даст ответы.
Незрелость
Когда я училась в старшей школе, мой друг сидел рядом с девушкой, парень которой учился в другой школе. Он и эта девушка разговаривали и иногда флиртовали, но больше ничего не происходило.
Через несколько дней ее парень позвонил ему и хотел подраться с ним!
Ревность чаще встречается у подростков, особенно у тех, у кого низкая самооценка. По мере того, как парни взрослеют, они обычно развивают большую уверенность и эмоциональную зрелость. Таким образом, многие их подростковые привычки уходят на второй план, в том числе сильное чувство ревности.
Если ваш парень моложе или вообще более эмоционально незрел, возможно, поэтому он и ревнует. Когда он повзрослеет, вы, надеюсь, обнаружите, что его чувство ревности исчезает. Но, к сожалению, возраст не всегда ведет к эмоциональной зрелости, и люди могут испытывать сильное чувство ревности в любом возрасте.
Незащищенность
У моего друга из вступительной истории была эмоциональная травма в отношениях. У него была бывшая девушка, которая изменяла ему, когда он был моложе, и он пережил неприятный развод, который включал судебные запреты и сражения за опеку.
Ревность возникает не только из-за низкой самооценки, но и из-за чувства незащищенности в отношениях.
Ему может казаться, что вы можете сейчас уйти, что вы лучше, чем он, или что вы неизбежно измените.
Имейте в виду, что в большинстве случаев неуверенность связана с прошлым опытом. Итак, у вас может быть отличная связь и удивительные отношения, но его прошлая травма поднимает свою уродливую голову в виде незащищенности, и он начинает ревновать.
Приведу пример. Вы любите своего парня и не хотите изменять. Но его предыдущая девушка переспала с парнем в баре. Так что, если вы идете в бар со своими подружками, он предполагает, что вы тоже собираетесь ему изменять. Следующее, что вы знаете, он начинает ревновать и портит вам вечер с друзьями.
Страх
Многие думают, что ревность — это то же самое, что и зависть, но это не так. Зависть — это когда ты хочешь того, что есть у кого-то другого. Ревность — это страх, что кто-то другой заберет то, что у вас уже есть. Если вы спрашиваете, почему парни ревнуют, то в основе ответа лежит страх, особенно страх быть замененным.
Он по какой-то причине боится, что потеряет тебя из-за кого-то другого. Если вы разговариваете с парнем на работе, он боится, что этот парень вам понравится больше. Если вы выходите на улицу без него, он переживает, что вы встретите кого-то нового. По иронии судьбы, когда парни ревнуют, они отталкивают женщину и в конечном итоге теряют ее.
Противоположностью страха в отношениях является доверие. Если он сможет полностью доверять вам, то большая часть ревности угаснет. Ему все равно, встречаетесь ли вы с друзьями или знакомитесь с новым парнем на работе, потому что он полностью верит, что вы все равно вернетесь к нему и будете ему верны.
Как и в случае с незащищенностью, его проблемы с доверием могут не иметь к вам никакого отношения. Большинство проблем с доверием уходят в прошлое. Поэтому, когда он ведет себя ревниво, он берет весь свой прошлый опыт, когда доверие было подорвано — родителей, друзей, любовников — и применяет их к вам и отношениям.
Ваше прошлое поведение
Ревность может быть очень уродливой и привести к ужасным вещам.
Если он ревнует без уважительной причины, это может привести ко многим проблемам в отношениях. И ни одна женщина не должна мириться с неуверенным в себе ревнивым придурком.
Но если вам интересно, почему мужчины ревнуют, возможно, ваше поведение способствовало этому или способствовало этому в прошлом.
Если вы подорвали доверие, солгав ему о бывших, или даже дошли до того, что изменили ему, это нарушение доверия не будет легко излечено, даже если он скажет, что «покончил с этим». Хотя он, возможно, и простил вас, беспокойство о том, что вы снова нарушите доверие, приводит к ревности в настоящем.
Он также может завидовать аспектам вашего поведения в прошлом. Например, если он знал, что вы изменили кому-то еще много лет назад или что вы испытываете глубокую любовь к бывшему, это может сделать его настороженным в настоящем. Он боится, что потеряет вас.
Химия мозга
В конечном счете, ревность, как и все остальное, связанное с эмоциями: функция химии мозга.
