Почему человек рано седеет женщина: Почему седеют волосы — причины и лечение в Санкт-Петербурге

Почему седеют волосы — причины и лечение в Санкт-Петербурге

Автор статьи: Скосарева Наталья Владимировна

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 8 мин

Дата публикации: 07.09.20

Поседение волос – это физиологическое состояние, которое проявляется с возрастом и встречается вместе с другими признаками старения организма, чаще всего после 35 лет. Но этот процесс может быть и патологическим, если появляется в молодом возрасте до 25 лет и даже у детей.

Факты о поседении волос

• Замечено, что черные волосы седеют раньше светлых.
• При этом светлокожие седеют раньше (после 35лет), чем чернокожие (после 43 лет).
• Длинные волосы седеют раньше щетинистых и пушковых.
• Первыми седеют волосы на голове, затем – на бороде, после – на груди и лобке, в последнюю очередь – на бровях.
• При этом седые волосы толще и растут быстрее пигментированных.
• Они более устойчивы к аутоиммунным процессам.
• Также возможно самопроизвольное восстановление цвета волос.
• Испанские ученые считают, что ранняя седина – это признак хорошего здоровья и долголетия, в связи с тем, что глутатион (это антиоксидантный пигмент, который участвует в окрашивании волоса) в организме седых людей начинает использоваться для других целей. А именно, расходуется на защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и на противостояние развитию злокачественных опухолей.

Причины поседения

Механизм образования седины не изучен до конца. Существует даже такой синдром Марии-Антуанетты, которая в возрасте 38 лет поседела за ночь перед казнью на гильотине. Но поседение – это поэтапный и длительный по времени процесс, так как в волосе происходит постепенное накапливание пузырьков воздуха. Поэтому нет объяснений быстрому поседению всего полотна волос.

Выделяют 2 основные теории образования седины:

1. Накопление дефектов в генетическом аппарате клеток вследствие УФО, воздействия химических веществ, воспалительных процесс и других факторов, которые в свою очередь ухудшают микроциркуляцию и замедляют миграцию меланоцитов в луковицу.
2. Антиоксидантная – оксидативный стресс, вследствие которого происходит накопление свободных радикалов.

Какие причины могут привезти к развитию этих механизмов:

• Физиологическое старение – с возрастом происходит потеря меланоцитов в волосяном фолликуле.
• Генетическая предрасположенность – уже обнаружены гены, отвечающие за поседение и облысение.
• Прогерия – преждевременное старение, которое сопровождается ранним поседением и потерей волос уже к двум годам жизни.
• Перенесенные тяжелые заболевания – такие как патологии печени, крови, различные интоксикации.
• Эндокринные нарушения – заболевания щитовидной железы или надпочечников.
• Аутоиммунные заболевания – витилиго, псориаз, гнездная алопеция.
• Нервные и психические потрясения – эмоциональный стресс, перенесенные операции с наркозом.
• Лекарственная гипопигментация – возникает через 2 месяца после начала приема препаратов (например, хлороквин, токоферол), а цвет волос может восстановиться самостоятельно после отмены препарата.
• Дефицитные состояния – появляется вследствие несбалансированного питания (которое приводит к недостатку белка, железа, меди, йода), приема лекарственных средств или микроэлементов, которые являются антагонистами меди (это один из важных микроэлементов, отвечающий за сохранение пигмента в волосе).
• Вредные факторы – курение, воздействие УФО и химических веществ, нарушение режима сна.

Можно ли это вылечить

Перед обращением к доктору вы можете сдать базовый профиль: общий анализ крови, витамин Д3, ТТГ, ферритин, медь в сыворотке крови, церулоплазмин. Это позволит ускорить процесс постановки диагноза и определения причины проблемы.

Лечения седины на сегодняшний день не существует, т. к. вернуть пигмент волосам практически невозможно. Но наша задача остановить или замедлить этот процесс. Что потребуется:

1. Однозначно необходимо обратится к дерматологу-трихологу пациентов с преждевременной сединой, то есть в возрасте до 25 лет. Это необходимо с целью выявления патологии эндокринных органов, коррекции фоновых состояний, восполнения различных дефицитов.
2. Нормализовать режим сна и отдыха.
3. Сбалансировать питание – в рационе должны быть постная говядина (можно даже холодец), жирные сорта рыбы, зелень, свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и горький шоколад в небольшом количестве.
4. Отказаться от курения.

Любая седина считается косметическим недостатком и основной способ ее устранения – это окрашивание волос. Современные красящие средства решают одновременно 3 задачи: 

• Эстетическую – изменение цвета волос.
• Гигиеническую – очищение волос, благодаря присутствию ПАВ.
• Лечебную – укрепление с помощью специальных питательных добавок.

Помните, что седина в большинстве случаев – это нормальный физиологический процесс, однако консультация трихолога никогда не будет лишней. С помощью специалиста вы сможете понять, не вызвана ли проблема какими-либо патологиями в организме и нет ли риска выпадения волос.

Отзывы пациентов

Больше отзывов смотрите на Яндекс Отзывы

Смотрите также:

причины и можно ли замедлить поседение

Седина окружена множеством мифов, и главный из них — что появление седых волос напрямую связано с возрастом. Удивительно, но это вовсе не так. И, кстати, привычка выдергивать свои первые седые волоски не имеет никакого смысла, предотвратить появление седины это не поможет. Но есть способы отодвинуть этот процесс. Почему волосы седеют в раннем возрасте и какие основные мифы есть на этот счет, рассказываем.

Теги:

Красота

Волосы

возраст

Уход за волосами

витамины

Getty Images

Главная причина, почему седеют волосы на голове — у человека перестает вырабатываться пигмент меланин. И на возраст этот процесс завязан не напрямую. Какие еще факторы могут сыграть роль, выяснили ученые. 

Почему седеют волосы: основные мифы и реальные причины

Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании на которое согласились тысячи добровольцев. Группа ученых следила за рационом испытуемых, их образом жизни, количеством стресса и нервного напряжения, соотносила это с наследственным фактором, цветом кожи и волос, полом и возрастом. Выводы, к которым пришли ученые, впечатляют! Почему седеет волос — причина была установлена. Но сначала о том, какие популярные мифы они разрушают. 

Стресс не причина того, почему волосы раньше седеют

Почему седеют волосы у молодых? Есть популярное мнение, что дело в сильной эмоциональной нагрузке, но самом деле стресс не играет существенной роли в формировании седины. Среди участников исследования были люди, переживавшие очень серьезные жизненные драмы, от потери бизнеса до смерти близких людей. Ни у одного из них не было выявлено появления или увеличения количества седых волос непосредственно после стрессовой ситуации. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И даже если ситуация очень редкая и ты ищешь ответ на вопрос, почему седеют волосы в 20 лет, знай, что выражение «Поседел за одну ночь» — не более чем красивая метафора. 

Каждый человек седеет в свое время

Снижение выработки меланина, отвечающего за наличие пигмента в волосах, с возрастом действительно происходит, но у каждого человека — с индивидуальной скоростью, которая не зависит ни от региона проживания, ни от рациона питания, ни от количества физической активности, ни от общего состояния организма. Почему седеют волосы в 25 лет у абсолютно здоровых людей, а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам? Причина в том, что это попросту очень индивидуально. 

Почему седеют волосы у мужчин и женщин — точно не по причине нехватки витаминов, они не помогут замедлить процесс появления «серебряных прядей»

Прием биодобавок не способен замедлить появление седины. Не существует ни одного доказанного эффективного комплекса добавок к рациону, который бы стимулировал выработку меланина. 

Почему рано седеют волосы — дело не в старении организма

Седина никак не взаимосвязана с другими процессами в организме, которые традиционно считают возрастными. Поэтому вопрос, почему у человека седеет волос в том или ином возрасте, не имеет особого смысла, ведь седина не завязана на взросление. Ни появление морщин на коже, ни изменения суставной и костной ткани, ни состояние внутренних органов, ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос. 

Однако стоит добавить, что есть правило 50-50-50. Оно означает, что в 50-летнем возрасте у 50 процентов человек половина волос седые. Легко понять, что появление первых седых волос раньше этого возраста абсолютно типично, так что переживать, почему в 40 лет седеют волосы, нет смысла — это норма. 

Вот почему начинают седеть волосы: генетика всему виной

Ну и наконец, выщипывание седых волосков, своевременный старт окрашивания и любые процедуры по уходу за волосами и кожей головы также никак не влияют на причину того, почему седеют волосы в молодом возрасте — процесс постепенной утраты пигмента.  

Тем не менее, ответ на вопрос, почему седеют волосы у молодых женщин и мужчин, есть. Виновник возникновения седины — это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители, тем, скорее всего, раньше поседеешь и ты. И напротив, если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте, ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей. 

Читай также: Укрепление волос в домашних условиях: самые эффективные средства

Можно ли предотвратить появление седых волос 

Итак, как ты уже поняла, глобально что-то сделать с генетикой нельзя, и на причины, почему седеют волосы в 30 лет, повлиять самым решительным образом нельзя.

Но у появления седины есть и косвенные факторы. Предпосылки, почему седеют волосы у молодых девушек, могут скрываться в образе жизни. Вот о чем речь. 

• Выпадение волос из-за стресса. И здесь нет никакого противоречия с тем, что мы говорили выше. Действительно причиной того, почему седеют волосы у женщин, напрямую стать стресс не может — никакие переживания не повлияют на пигмент. Но вот на выпадение волос — запросто. И если циклы жизни волоса меняются слишком быстро, тем быстрее заканчивается потенциал к производству пигмента меланина. И это может быть причиной, почему рано седеют волосы у девушек и юношей. Так что если не нервничать, появление седины можно отодвинуть, но реально ли это, другой вопрос.  
• Курение. Да, действительно, причиной, почему в 35 лет седеют волосы, может быть эта вредная привычка. Это показывают исследования ученых 2010 года: выяснилось, что ранние седые волосы появляются в 2,5 раза чаще у курящих в сравнении с теми, кто не курит. Так что хочешь подольше оставаться с неседыми волосами — бросай курить. Или не начинай. 
• Заболевания. Почему седеет волос на голове — причины могут скрываться в проблемах со здоровьем, особенно если речь идет о молодом возрасте. На пигментацию волоса могут повлиять нарушения работы метаболизма, некоторые аутоиммунные и хронические заболевания. Не забывай регулярно проходить чекапы здоровья — это полезно во всех смыслах, и в плане профилактики ранней седины тоже.  
• Некоторые лекарственные препараты. Причиной того, почему у девушки волос седеет в юном возрасте, может быть прием некоторых медикаментов. Это достаточно редкая ситуация, однако если ты постоянно принимаешь какие-то лекарства, уточни у лечащего врача, не могут ли они стать причиной ранней седины. Возможно, он найдет возможность назначить тебе аналог. Ни в коем случае не занимайся этим сама, принимай только те лекарства, которые выписаны тебе специалистом. 

Так что выкинь из головы переживания на тему «О боже мой, почему волосы быстро седеют, у меня седой волосок на виске!» и читай скорее наш материал Седина — это красиво: 15 модных перевоплощений от стилиста — фото до и после.

Преждевременное поседение: причины, варианты

Эксперты объясняют, почему некоторым из нас суждено в раннем возрасте носить «выдающийся» вид.

Автор Дафна Сашина

Соль и перец, серебро, олово, уголь. Как бы вы это ни называли, седые волосы рано или поздно случаются со всеми нами. Но почему некоторые люди седеют в 20 лет, а другие не видят первых признаков седины до 50 лет? Если вы рано седеете, какие у вас есть варианты?

Что такое «преждевременно»

Волосы седеют, когда цветные клетки перестают вырабатывать пигмент, говорит Джеффри Бенабио, доктор медицинских наук, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего. Встречающаяся в природе перекись водорода также может накапливаться в волосах, обесцвечивая их цвет.

Как правило, белые люди начинают седеть в середине 30-х годов, азиаты — в конце 30-ти, а чернокожие — в 40-ка. Половина всех людей имеет значительное количество седых волос к тому времени, когда им исполняется 50 лет.

Белый человек считается преждевременно седым, если его волосы седеют к 20 годам; серый до 30-это рано для негров.

Медицинская проблема?

Поседение само по себе не означает, что у вас есть проблемы со здоровьем, за исключением редких случаев.

Вопреки распространенному мнению, стресс не вызывает седых волос. Ученые точно не знают, почему некоторые люди рано седеют, но большую роль играют гены.

Кроме того, дефицит витамина B-12 или проблемы с гипофизом или щитовидной железой могут вызвать преждевременное поседение, которое обратимо, если проблему исправить, говорит Бенабио.

Некоторые исследования показали связь между преждевременным поседением и снижением плотности костей в более позднем возрасте. Но в 2007 году исследование около 1200 калифорнийских мужчин и женщин не выявило такой связи.

«Ваш уровень плотности костей связан с уровнем активности, вашим весом, вашим ростом, вашей этнической принадлежностью. Это не связано с вашими волосами или вещами, определяющими цвет ваших волос», — говорит исследователь Дебора Дж. Мортон, доктор философии, из Калифорнийский университет в Сан-Диего.

Еще не готовы?

 Возможно, вам понравится новый цвет волос, который подарила вам природа. Но если вы этого не сделаете, у вас есть много вариантов.

Есть много способов замаскировать седину, говорит Рон Кинг, владелец салонов Ron King и bô Salon в Остине, штат Техас, и национальный представитель L’Oréal Professionnel. Среди них:

• Полуперманентный или полуперманентный краситель : Цвет держится несколько недель и, по словам Кинга, является хорошим вариантом для людей, которые только начинают видеть седину. «Если у вас есть много ваших естественных цветов, вы не хотите их отнимать», — говорит Кинг. «Вы можете просто смешать это, не нарушая того, что у вас уже есть, что уже красиво и естественно».
   
• Мелирование : Отдельные пряди осветляются, чтобы смешать седину с остальными волосами.
   
• Постоянный цвет : Кинг предлагает использовать его, когда у вас будет от 45% до 50% серого. Некоторые клиенты оставляют немного седины на лице, чтобы заявить о себе.
   
• Средства для волос : Если вы не хотите красить, но все же хотите скрыть седину, Кинг предлагает средство для окрашивания, такое как аэрограф для макияжа волос, который смывается шампунем.

В объятиях серого

Все больше людей выбирают «поседеть», говорит Дайана Джуэлл, автор книги Седею, выгляжу великолепно .

«Миф о том, что седые волосы делают вас старыми, — это всего лишь миф. Если вы были молодыми, энергичными, активными и здоровыми до появления седины, вы все равно останетесь такими. к этому», — говорит Джуэлл. «Если вы думаете об этом просто как о другом выборе цвета, вы не будете бояться серого».

Журналистка Энн Кремер поседела в 25 лет и потратила около 65 000 долларов на салонные процедуры окрашивания в течение следующих 20 лет. Она рассказала о своем возвращении к седой жизни в возрасте 49 лет.в книге Седеть: что я узнал о Красота , Секс , Работа, материнство, подлинность и все остальное, что имеет значение .

«Посмотрите на Андерсона Купера или Стива Мартина или на людей, которые исторически рано седеют», — говорит Кремер. «Я думаю, что они выглядят потрясающе, и это становится для них почти знаковым отличием». То же самое можно сказать и о женщинах. Но, по ее словам, женщинам промыли мозги, заставив поверить, что серый цвет непривлекателен и нежелателен.

Эти простые советы помогут вам стильно поседеть:

• Если вы красились, подумайте о том, чтобы сделать стильную короткую стрижку.
   
• Поработайте с колористом, чтобы добавить бликов и используйте тонеры, чтобы свести к минимуму линию перехода между вашим натуральным цветом волос и вашей прежней краской для волос, говорит Кремер.
   
• Сделайте современную стрижку. Кинг рекомендует стиль с более острыми краями, например, «градуированный боб какого-то типа, очень гладкая челка, очень красивая челка».
   
• Позаботьтесь о своих волосах. Шампуни с синей основой могут помочь предотвратить появление желтоватого оттенка седых волос, говорит Джуэлл, который предлагает список продуктов на веб-сайте gograylookgreat.com. Использование маски-кондиционера раз в месяц сохраняет волосы хорошо увлажненными.
   
• Используйте утюжок, чтобы ваши волосы выглядели более гладкими и блестящими. Седые волосы, как правило, вьются, и «утюжок на волосах возвращает им блеск», — говорит Кинг.
   
• Наслаждайтесь жизнью. «Красота не определяется цветом волос женщины», — говорит Синди Джозеф, седовласая модель Ford Models Inc. и генеральный директор Boom! Линия косметики Синди Джозеф. «Способность радоваться жизни — вот что делает женщину по-настоящему красивой».

Вот почему некоторые люди седеют раньше других

Седые волосы — неизбежная часть процесса старения, но почему у некоторых людей естественная седина появляется раньше, чем у других? Узнайте в этой статье.

• Почему седеют волосы?
• Что вызывает седые волосы?
• Седые волосы и генетика
• Как предотвратить появление седины

Серебристо-серые волосы в моде в социальных сетях, но когда это происходит в двадцать с небольшим, это уже не так круто. Стресс, ДНК и определенные состояния здоровья могут вызвать раннюю седину. Несмотря на то, что вы ничего не можете сделать, чтобы обратить седые волосы вспять, есть несколько изменений, которые вы можете внести, чтобы замедлить переход седых волос.

---

☝️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ☝ Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не предназначен для составления или замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

---

Почему седеют волосы?

Седые волосы вызваны пониженным содержанием меланина

Натуральные волосы получают свой цвет благодаря пигменту под названием меланин . Тип и количество меланина определяют цвет волос каждого человека. Меланин вырабатывается клетками меланоцитами. Эти клетки расположены в (самом глубоком) базальном слое кожи, чуть выше волосяного сосочка (нижняя часть волосяного фолликула).

Существует два типа меланина. Эумеланин — это темный пигмент, отвечающий за каштановые и черные волосы. Феомеланин — красноватый пигмент, который придает волосам рыжий и клубничный оттенок. Светлые волосы появляются, когда меланоциты производят низкий уровень эумеланина.

Краска для волос	Тип меланина
Черный	лотов эумеланина
Коричневый	среднее количество эумеланина
Блондинка	мало эумеланина
Красный	большое количество феомеланина и небольшое количество эумеланина

Меланоциты вливают меланин в стержень волоса, придавая ему характерный цвет. Волосы седеют по мере старения организма, потому что меланоцитов становится меньше, а выработка меланина снижается. Воздушные карманы заменяют меланин в волосяном стержне, что приводит к серебристо-серым волосам, а также седым лобковым волосам.

Седые волосы и генетика

Средний возраст появления седых волос сильно различается, и одной из основных причин седых волос в возрасте 20 лет является генетика. На возраст, в котором волосы человека седеют, влияет ген IRF4, и один конкретный вариант (rs12203592) является маркером преждевременного поседения.

Ген IFR4 контролирует активность другого гена, называемого TYR, который кодирует фермент, необходимый для производства меланина. Было высказано предположение, что вариант rs12203592 влияет на активность клеток-предшественников меланоцитов, но в настоящее время неясно, верна ли эта гипотеза.

☝ СОВЕТ☝ Хотите узнать, есть ли у вас ген ранней седины? Узнайте свою генетическую предрасположенность к преждевременной седине с помощью ДНК-теста Atlas.

Другие причины седых волос

Помимо старения, к другим причинам седых волос относятся генетика, стресс, дефицит питательных веществ и проблемы со здоровьем. Эти факторы влияют на функционирование меланоцитов и могут вызывать преждевременную седину за счет снижения выработки пигмента.

Причины седых волос

• старение
• генетика
• стресс
• дефицит питательных веществ
• заболевание щитовидной железы
• витилиго
• курение

Вызывает ли стресс седые волосы?

Существует несколько способов воздействия психологического стресса на волосяной стержень. Наиболее распространенным побочным эффектом стресса, связанным с волосами, является telogen effluvium , из-за которого волосы выпадают примерно в три раза быстрее, чем обычно. В среднем возрасте и позже волосы могут снова стать седыми.

В редких случаях волосы могут внезапно поседеть. Это состояние известно как синдром Марии-Антуанетты, чьи волосы, как сообщается, поседели за одну ночь до ее обезглавливания.

Но вызывает ли стресс седые волосы? У людей мы не знаем. Одно исследование на мышах показало, что при воздействии стресса их мех становится серым, но так ли это на людях, остается неизвестным.

Дефицит питательных веществ

У людей с преждевременной сединой был обнаружен дефицит нескольких микроэлементов. Низкий уровень витаминов группы В (фолиевой кислоты, биотина и В12), витамина D, железа и селена связан с появлением седых волос у детей и молодых людей.

Курение

Согласно исследованию 2013 года, ранняя седина чаще встречается у курящих людей. Было высказано предположение, что курение, как и загрязнение воздуха, приводит к образованию активных форм кислорода (нестабильных молекул кислорода), которые нарушают биохимический процесс производства меланина.

Как предотвратить появление седины

Тощий на седых волосах и генах в этом видео от BrainStuff

Если вы не готовы поседеть изящно, есть несколько способов замедлить переход от светлых, рыжих, коричневых или черных волос к седым. Начните с изменения своего рациона и образа жизни, чтобы убедиться, что вы не подвергаете ненужному стрессу свое тело и гены.

Диета и питательные вещества для здоровых волос

Убедитесь, что в вашем рационе сбалансировано количество витаминов и минералов. Микронутриенты играют важную роль в клеточном метаболизме, а их недостаток связан с ломкостью волос, появлением седины и выпадением волос.

Витамины	Минералы
Б, Д, Д, А	медь, железо, магний, селен, цинк

Бросить курить

Каждая затяжка сигареты вводит в ваш организм токсичные химические вещества. Это вызывает стресс на клеточном уровне, высвобождает опасные активные формы кислорода и увеличивает риск многих серьезных проблем со здоровьем, а не только седых волос.

Пройдите медицинский осмотр

Определенные состояния здоровья могут повлиять на ваши волосы, вызывая преждевременное поседение, выпадение и ломкость волос. Проблемы с щитовидной железой и дефицит питательных веществ могут быть неочевидными, но есть тонкие признаки и симптомы, которые врачи обучены распознавать.

• Адхикари, К. и др. Полногеномное сканирование ассоциации у смешанных латиноамериканцев идентифицирует локусы, влияющие на особенности волос на лице и коже головы, 2016 г.
• Британская ассоциация дерматологов.