От ног запах кислый: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Причины возникновения и методы устранения неприятного запаха ног

• Общая информация
• Почему появляется неприятный запах ног
• Как избавиться от неприятного запаха ног

Общая информация

Как избавиться от неприятного запаха ног? Если верить статистике, этот вопрос беспокоит чуть ли не каждого четвертого человека. Причем возникновение такой проблемы отмечают у разных людей — мужчин и женщин разного возраста, а также детей.

Источником отталкивающего «аромата» чаще всего служат ступни. В этой области ног расположено большое количество потовых желез, именно эта часть тела почти все время прикрыта обувью, и именно она наиболее уязвима, в том числе для бактерий и грибков.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26 (067) 446-11-79

Конечно, для большинства людей, строго придерживающихся простых гигиенических правил, лишенных болезней кожного покрова ног, ведущих здоровый образ жизни — такая проблема вовсе не актуальна.

Но что делать тем, чью повседневную жизнь омрачает неприятный запах ног, избавиться в домашних условиях от которого не получается. И возникает он даже в состоянии покоя, без малейшего намека на физическую активность.

Такая патология не проявляется болевыми ощущениями, не считается заразной и все же приносит страдания ее обладателю и неприятные ощущения окружающим его людям. Дурно пахнущие ноги делают их владельца объектом пристального пренебрежительного внимания и создают дискомфорт при общении с ним.

Постоянное присутствие навязчивого и резкого запаха со временем перестает быть для человека просто проблемой косметического или гигиенического характера. Такая ситуация не только способствует снижению его самооценки, но и становится серьезным поводом для обращения к врачу-дерматологу.

Почему появляется неприятный запах ног

Причины возникновения нежелательного запаха нижних конечностей у каждого человека свои. В целом все причины можно условно разделить на медицинские и гигиенические. Главными среди них являются следующие.

1. Повышенная потливость стоп (гипергидроз). Чрезмерное потоотделение и повышенная влажность ног служат идеальной средой для размножения бактерий и грибков. Развитие микрофлоры сопровождается проявлением характерного запаха.
2. Зловонное потоотделение (бромидроз). Определяется особенностями выделяемого потовыми железами секрета. Проявляется в виде накопления специфических запахов преимущественно в подмышечной и подошвенной областях тела. Это один из характерных случаев, вызывающих необходимость избавиться от неприятного запаха пота ног.
3. Грибковая инфекция, поражение ногтей грибами (онихомикоз). Теплая и влажная среда, например, при гипергидрозе, обеспечивает условия для существования грибов и выделения ими продуктов жизнедеятельности.
4. Заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. При нарушении работы почек происходит частичное выведение азотистых соединений и продуктов метаболизма через пот. Усугубляет положение расстройство сердечной деятельности с формированием отеков конечностей.
5. Неудобная обувь, чулочно-носочные изделия из синтетических материалов затрудняют воздухообменные процессы, вследствие чего отмечается повышение температуры и влажности в области ног. Это, в свою очередь, способствует возникновению неприятных запахов.
6. Вегетососудистая дистония, неврозы, употребление алкоголя — распространенные провоцирующие факторы.
7. Несоблюдение обычных гигиенических правил по уходу за ногами.

Чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха ног, важно точно установить причину его появления. Самостоятельно это сделать невозможно — нужно записаться к дерматологу. Врач ознакомится с жалобами пациента, историей перенесенных и имеющихся болезней. Для точной постановки диагноза понадобится пройти некоторые лабораторные и инструментальные исследования. По отдельным показаниям проводятся консультации терапевта, нефролога, кардиолога, эндокринолога. Затем лечащий врач определяет, какие лечебные процедуры необходимы.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Каждому пациенту назначается индивидуальное лечение, основанное на результатах диагностического обследования и учитывающее характер выявленных патологических изменений в организме.

Перечень необходимых лечебно-профилактических мероприятий формируется лечащим специалистом и может включать:

• мытье ног несколько раз в день с применением антибактериального мыла;
• использование ножных ванночек с лекарственными растениями дезинфицирующего действия (кора дуба, шалфей, зверобой), а также содой или маслом чайного дерева;
• применение ванн с контрастными температурными параметрами;
• использование хорошо проветриваемой обуви из натуральных материалов;
• частую смену носков, колгот в течение дня и исключение из гардероба синтетических изделий;
• применение талька, антиперсперантов для ног, специальных фармпрепаратов местного действия, подавляющих функцию потовых желез;
• исключение из рациона продуктов, усиливающих запахи: лука, чеснока, перца, а также алкогольных напитков;
• медикаментозное лечение провоцирующих заболеваний;
• употребление противогрибковых препаратов.

Для скорейшего устранения этой патологии стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью как можно раньше. Это поможет избавиться от дискомфортных ощущений и повысить качество своей жизни.

О каких опасных болезнях могут сигналить изменения в запахе тела

Здоровье

Фото

Getty Images

Все мы пахнем по-разному: у кого-то с подросткового возраста пот имеет достаточно специфический запах и в этом случае без антиперсперанта не обойтись, а кто-то может не пользоваться им даже в самый жаркий день. Однако когда запах пота меняется, это очень тревожный сигнал, пишет издание Express. Чаще всего такие метаморфозы указывают о наличии различных заболеваний.

Кислый запах

Первая и вполне безобидная причина — вы стали больше потеть из-за каких-то внешних факторов. Это может быть долгое пребывание на солнце или слишком интенсивная тренировка. В таком случае пот смешивается с бактериями, которые живут на коже, из-за чего и появляется кислый запах.

Также кислых запах может говорить о гипергидрозе — одном из симптомов гипертиреоза (тиреотоксикоза), при котором вырабатывается слишком много гормонов щитовидной железы. В таком случае нужно обращаться к эндокринологу. Обычно у пациентов в этом случае происходит внезапный набор веса и сильно меняется настроение в течение дня.

Еще одна причина — слишком частое употребление острых продуктов. Например, восточных специй, перца, чеснока.

Появился запах мочи

Пот начинает пахнуть мочой из-за аммиака — именно этот элемент придает выделениям такой специфический запах. Такие изменения могут сигнализировать о заболевании печени или почек. Так, если эти органы не функционируют должным образом, то из них начинают выделяться токсины, что отражается на запахе человека. Выяснить, в каком состоянии находится печень поможет гепатолог, почки — нефролог.

Когда пот пахнет тестом

Специфический запах тесту придают дрожжи, тоже самое можно сказать и про изменившийся запах пота. Чаще всего «запах теста для хлеба» появляется, когда вы заразились ЗППП (заболеваниями, передающимися половым путем). В таком случае лучше обратиться к гинекологу и сдать все необходимые анализы.

Запах уксуса

Еще один тревожный звоночек — это когда ваш пот стал пахнуть уксусом. Здесь уже можно говорить о нескольких патологиях:

• запах уксуса появляется, когда у человека проблемы с почками — в этом случае они не могут выделять фермент, который расщепляет мочевину;

• при диабете начинает выделяться ацетон, что тоже провоцирует специфический запах пота;

• трихомикоз подмышечный — еще одна причина запаха уксуса. Это бактериальная инфекция, которая поражает лобковые волосы и волосы подмышками.

Сладкий запах

Если вы стали замечать, что ваш пот пахнет чем-то сладким, то это может говорить о сахарном диабете. Такой запах объясним резкими скачками глюкозы в крови. Если вовремя не обратиться к эндокринологу, то заболевание может привести к серьезным осложнениям.

Софья Хромова

---

Теги

• Диагностика

Сегодня читают

Как понять, что вы настоящая истеричка: ответьте честно на 10 вопросов теста

Эксперты «Общественного контроля» назвали марки сосисок с сухожилиями, кожей и кровью в составе

Неудачное свидание: 3 условия, без которых на продолжение отношений можно не рассчитывать

Эту ошибку совершают практически все: «безобидная» привычка, из-за которой выпадают волосы

Лаборатория солнечной астрономии предупредила о сильных магнитных бурях в конце января

Почему ваши ноги пахнут уксусом – Кливлендская клиника

Уксус – это очень круто. Вы можете использовать его для уборки дома, ароматизации еды и уничтожения сорняков. Он даже отпугивает насекомых!

Говоря о репеллентах… вы когда-нибудь замечали запах уксуса, исходящий от ваших футов ? Вот что касается запаха уксуса: он очень зависит от контекста. Запах уксуса отлично подходит для картофельных чипсов, но не для вашего тела.

Хорошие новости: пахнущие кислым запахом ноги — это неприятная проблема, для которой существует несколько эффективных решений, сделанных своими руками. «Ноги пахнут уксусом, когда они слишком сильно потеют, а влага взаимодействует с бактериями на вашей коже», — объясняет ортопед Джой Роуленд, DPM.

«Бактерии на самом деле едят ваш пот, и это создает кислый побочный продукт, который пахнет уксусом».

На ногах около 250 000 потовых желез, которые помогают регулировать температуру тела. Неудивительно, что ваши подошвы становятся мокрыми!

«Чем сильнее потеют ноги, тем сильнее будет запах уксуса. Поэтому важно контролировать чрезмерное потоотделение», — говорит доктор Роуленд.

Четыре причины почему ноги могут пахнуть уксусом

Потовые железы на ногах могут работать в усиленном режиме, если вы:

• Вы занимаетесь спортом или регулярно занимаетесь спортом.
• Имеют состояние, которое приводит к чрезмерному потоотделению, например, гормональный дисбаланс, диабет, болезнь Паркинсона или заболевание щитовидной железы.
• У вас гипергидроз, кожное заболевание, при котором ваше тело чрезмерно потеет.
• Работа в условиях повышенной влажности или на открытом воздухе.

Как избавиться от запаха уксуса на ногах?

Доктор Роуленд рекомендует эти семь домашних средств, которые помогут вашим ногам пахнуть свежестью:

Рекламная политика

1. Ежедневно мойте ноги

Начните с ежедневного мытья ног, прежде чем надевать носки или обувь. «Убедитесь, что вы хорошо их высушили, особенно между пальцами ног», — советует доктор Роуленд. «Пальцы и свод стопы склонны к выделению пота».

2. Нанесите суточную дозу лечебного порошка для ног

Поднимите уровень гигиены ног на новый уровень с помощью безрецептурного лечебного порошка для ног. Нанесите его на свежевымытые и высушенные ноги. «Порошок для ног помогает впитать лишнюю влагу на кожу, прежде чем вы наденете носки и обувь», — говорит доктор Роуленд. «Впитывая ваш пот, он предотвращает взаимодействие между бактериями и чрезмерной влажностью».

3. Игра с носками

Влагоотводящие носки — супергерои, которые борются с потом. Это потому, что они предназначены для отвода влаги от ваших ног и быстрого высыхания. «Носки из натуральных волокон, таких как шерсть, тоже могут быть эффективными. Но будьте осторожны с хлопком, — предостерегает доктор Роуленд. «Хлопок может задерживать влагу, поэтому вам следует выбирать хлопковые носки, на которых указано, что они впитывают влагу».

Она продолжает: «Влагоотводящие носки из синтетических материалов тоже великолепны. Но избегайте нейлона, потому что он может задерживать пот и вызывать кислый запах ног».

4. Часто меняйте носки и обувь

Если, несмотря на все ваши усилия по потению, у вас все равно остаются мокрые носки (и ступни), не отчаивайтесь. Доктор Роуленд говорит, что унция препарата может просто вылечить ваши вонючие ноги. «Возьми с собой дополнительную пару носков. Когда ваша первая пара начнет намокать, смените ее на сухую», — рекомендует она. «И если из-за определенной обуви ваши ноги больше потеют, не надевайте ее или имейте под рукой другую пару, чтобы переодеться».

Обувь из дышащих натуральных волокон, таких как кожа, парусина и замша, отлично защищает ноги от пота.

«Избегайте обуви, в состав которой входит много пластика или резины», — добавляет доктор Роуленд. «Они, как правило, вызывают влажность ног, потому что они задерживают пот внутри обуви».

Политика в отношении рекламы

5. Попробуйте антиперспирант

Антиперспиранты предназначены не только для подмышек. Нанесите их на ноги, чтобы они оставались сухими и пахли свежими. Доктор Роуленд говорит, что эта практика может быть особенно полезной для людей, которые носят нейлоновые чулки или компрессионные чулки, поскольку они склонны задерживать влагу.

«После того, как вы вымоете и хорошо высушите ноги, распылите или нанесите на ступни тонкий слой антиперспиранта. Дайте им высохнуть, а затем нанесите присыпку на область пальцев ног, прежде чем надевать чулки, носки или обувь», — объясняет доктор Роуленд. «Таким образом, вы покрываете все области ног, которые выделяют пот и могут взаимодействовать с бактериями».

6. Уксус против уксуса

Белый уксус убивает бактерии (как ни странно). Итак, если ваши ноги все еще пахнут кисло, доктор Роуленд рекомендует замачивать их в смеси теплой воды и белого уксуса на 10-20 минут. Она предлагает смешать от 1 до 2 чашек белого уксуса с галлоном теплой воды.

7. Дезинфицируйте обувь

Если у вас есть любимая пара обуви, которую вы часто носите, попробуйте обрызгать ее внутреннюю поверхность и стельки безрецептурным дезинфицирующим спреем.

«Слегка распылите их и оставьте на 24 часа, прежде чем надевать. Это поможет снизить бактериальную нагрузку внутри обуви», — отмечает доктор Роуленд. «Это также может предотвратить грибковые инфекции. У всех есть бактерии и грибки на коже. Но наша работа — держать его под контролем, чтобы он не зарос».

Когда следует обратиться к врачу по поводу ног, которые пахнут уксусом

Для большинства людей правильные методы ухода за ногами должны помочь. Но если вы недовольны своими результатами, доктор Роуленд говорит, что, возможно, пришло время посетить ортопеда. «Подологи могут порекомендовать продукты, отпускаемые по рецепту, которые уменьшают потоотделение и бактерии. Они также могут определить, является ли запах ног от уксуса результатом чего-то другого, чтобы вы могли устранить его с помощью правильного лечения».

Почему мои ноги так плохо пахнут? 5 причин и способы их устранения

• Гипергидроз — состояние, вызывающее гиперактивность потовых желез — может сделать ваши ноги очень вонючими.
• Вы также можете иметь особенно вонючие ноги, если вы заболели грибковой инфекцией, называемой стопой спортсмена.
• Если вы чувствуете легкий запах тухлых яиц, возможно, у вас на ногах бактерия Kytococcus sedentarius.

Это нормально, если ноги немного пахнут, но особенно вонючие ноги могут быть неприятными, смущающими и признаком того, что что-то может быть не так.

Есть много причин, по которым ваши ноги могут неожиданно пахнуть более противно или неприятно, чем обычно: у вас может быть нарушение потоотделения, избыточный бактериальный рост или кожная инфекция.

Вот пять причин, по которым ваши ноги могут внезапно так плохо пахнуть, и способы решения этой проблемы.

1. Гипергидроз

Гипергидроз возникает, когда ваши потовые железы чрезмерно активны, что заставляет вас сильно потеть, даже если вы не перегреваетесь и не занимаетесь спортом. Это может произойти со всем вашим телом, или вы можете просто чрезмерно потеть в одной области, например, на ногах.

На подошвах ваших ног обитает множество видов бактерий, и «избыток пота создает влагу, которая усиливает рост бактерий», — говорит доктор Стивен Мэнди, профессор дерматологии в системе здравоохранения Университета Майами.

Эти бактерии расщепляют кожный жир и мертвые клетки кожи, и этот процесс может создать сильный запах ног, похожий на уксус, говорит Мэнди.

Как лечить: Вы можете предотвратить чрезмерное потоотделение в домашних условиях с помощью антиперспирантных кремов для ног. Ваш врач может также выписать рецептурный антиперспирант, если домашние средства не работают.

2. Эпидермофития стопы

Эпидермофития стопы – распространенная грибковая инфекция, при которой ноги могут пахнуть кислым или похожим на запах сыра.

«Грибки любят расти в теплых и влажных местах, поэтому, когда ваши ноги потеют в обуви и носках, создается идеальная среда для грибка», — говорит доктор Денди Энгельман, сертифицированный косметолог-дерматолог из клиники Шафер.

Как и бактерии, грибки могут создавать неприятный запах, особенно если инфекция концентрируется между пальцами ног.

Наряду с неприятным запахом микоз может также вызывать зуд, растрескивание или шелушение кожи пораженного участка или вокруг него.

Как лечить: Обычно микоз стоп можно лечить дома с помощью безрецептурных противогрибковых препаратов, таких как клотримазол или миконазол. Если инфекция длится более двух недель или возвращается несколько раз, лучше всего обратиться к врачу за лечением.

3. Ямочный кератолиз

Если вы склонны к обильному потоотделению, на подошвах ваших ног может наблюдаться разрастание бактерий, называемых Kytococcus sedentarius.

Не все подвержены воздействию этих вонючих бактерий, но примерно у 10-15% людей наблюдается разрастание Kytococcus sedentarius, из-за которого ноги особенно неприятно пахнут.

Как и другие бактерии, Kytococcus sedentarius издают запах, когда разрушают кожный жир и отмершие клетки кожи на ногах. Но в отличие от других бактерий, они также производят летучие соединения серы, которые создают запах тухлых яиц.

Если бактерии разрастаются слишком сильно, это может вызвать состояние, называемое точечным кератолизом, которое может привести к зудящей инфекции на подошвах ног.

Как лечить: Если у вас разрастание бактерий или очаговый кератолиз, врач может назначить крем с антибиотиком, такой как клиндамицин или эритромицин.

4. Стресс

Когда вы находитесь в состоянии сильного стресса, ваша нервная система активизируется, что заставляет вас потеть.

Стрессовый пот отличается от обычного пота, возникающего при физических нагрузках или гипергидрозе. Стрессовый пот вырабатывается апокриновыми железами кожи и, как правило, содержит больше жирных кислот и белков, чем обычный пот.

Этот тип пота дольше испаряется, поэтому у него больше времени, чтобы вступить в реакцию с бактериями на коже и произвести запах.

Как это лечить: Если вы боретесь со стрессовым потоотделением, вы можете справиться с ним, используя такие методы, как упражнения и ведение дневника. Это может помочь успокоить вашу нервную систему и обуздать такие симптомы, как потливость.

5. Плохая гигиена

Гигиена ног может сильно повлиять на запах ваших ног. Вот несколько ключевых правил гигиены ног:

Как предотвратить неприятный запах ног

Вот несколько методов, которые можно использовать для устранения неприятного запаха ног:

• Ходите босиком дома: вы можете помочь — дома — это хорошее место для начала», — говорит Энгельман.
• Носите обувь с открытым носком: Ношение сандалий или другой дышащей обуви в теплое время года может помочь уменьшить влажность и рост бактерий.
• Мойте ноги с антибактериальным мылом: Когда вы моете ноги, лучше всего использовать антибактериальное мыло, чтобы уничтожить любой бактериальный рост.
• Используйте тальк: Вы можете наносить на ноги тальк, который помогает впитать лишнюю влагу и предотвратит «влажную среду, в которой размножаются вызывающие запах бактерии и грибки», — говорит Энгельман.
• Используйте антиперспирант для ног: Антиперспиранты для ног, отпускаемые без рецепта, блокируют потовые железы, благодаря чему ваши ноги остаются сухими в течение дня.
• Сделайте ботокс для ног: «В крайних случаях ботулинический токсин можно использовать для обработки подошв ног, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение», — говорит Энгельман.

Выводы инсайдеров

«Ваши ноги могут пахнуть по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за чрезмерного потоотделения или влажности, которые вызывают неприятный запах», — говорит Энгельман.

Надлежащая гигиена ног, ношение правильных носков и обуви могут уменьшить неприятный запах и улучшить самочувствие ваших ног.