«Осим хаим»: 5 правил счастливой жизни от израильтян — им стоит научиться
У датчан существует понятие «хюгге», у шведов — «лагом», японцы живут по принципам философии «икигаи», а израильтяне следуют правилам «осим хаим». С иврита эта фраза дословно переводится как «делаем жизнь». В Израиле на вопрос «что делаешь?» часто можно услышать именно это выражение, которое будет означать следующее: «Не делаю ничего, просто наслаждаюсь моментом». И местные жители действительно умеют это делать — «осим хаим» для них не просто философия, а ежедневная реальность. Как относиться к жизни так, чтобы научиться жить в моменте и получать от этого удовольствие?
Соблюдать Шаббат
Шаббат — «встреча субботы», святой праздник для жителей Израиля. Празднование начинается со второй половины дня пятницы (еврейские сутки начинаются с заходом солнца) и длится всю субботу. Большинство магазинов и общественный транспорт в это время не работают. Местные жители отдыхают и проводят время с близкими, а любые рабочие вопросы переносятся на понедельник.
Поэтому завершить какие-либо задачи за выходные не получится — возможность забыть о работе, замедлиться, провести время с семьей помогает остановиться и выдохнуть, вспомнить, что действительно важно.
Отказаться от стереотипов и не судить по внешнему виду
Израильтяне не зависят от брендов, одеваются просто и не стремятся привлечь внимание наличием люксовых логотипов на сумке. Родители отводят детей в садик в обычных спортивных штанах и удобном пуховике, молодежь гуляет по городу в недорогих футболках, заказанных на китайских сайтах. Даже CEO стартапов и владельцы крупного бизнеса дорогим ботинкам предпочитают шлепанцы, а иномаркам — арендованный самокат. Они не гонятся за трендами и не стремятся доказывать что-то своим внешним видом. Никто в Израиле не судит по одежке — здесь люди свободны от стереотипов и предрассудков.
Быть проще во всех смыслах
Израильтяне любят простоту во всем: одежде, еде, интерьере, общении. Так, например, даже в самых модных ресторанах Тель-Авива довольно скромный интерьер, в меню отсутствуют десятки позиций кофе и чая.
Часто представлен только один вид — «тей нана», чай с мятой, который иногда не предполагает даже чайного пакетика. При этом в каждом из местных кафе вкусно и душевно, собирается интересная и разнообразная публика.
Наслаждаться моментом
Наверное, это одно из самых сложных, но при этом важных правил. Прошлое уже ушло, а будущее еще не наступило — есть только здесь и сейчас, и мы должны ценить и проживать этот момент на полную.
Как это правило применяют жители Израиля? Например, перед началом насыщенного рабочего дня пьют кофе в любимом кафе: в какой-то момент утра кофейни наполняются совершенно разными людьми, которые пьют афух («капучино») в компании друзей, родителей из школьного чата или в одиночку, просто наблюдая за прохожими. Это и есть тот самый «осим хаим», когда можно замедлиться и расслабиться.
Соблюдать баланс
В Израиле все детские сады и школы закрываются в 16.30 — при таком расписании остаться на работе сверхурочно у родителей возможности нет.
Поэтому местные стремятся эффективно распределять свое время, чтобы успеть завершить все дела в рабочее время, между утренним кофе и закрытием садиков.
После работы — только время на семью, совместные походы на детскую площадку или на пляж, чтобы любоваться закатом. Детей воспитывают так, чтобы они правильно распоряжались своим временем — учиться надо в школе, а дома — отдыхать и заниматься своими делами. Поэтому в Израиле не задают домашних заданий, чтобы ребенок после школы был свободен так же, как родитель после работы (читайте также: Учеба в разных странах мира: 5 подходов к школьному образованию). Такой баланс между работой и личной жизнью расслабляет и делает отношения в семье более крепкими и добрыми.
Основательница бренда украшений JerusalemBazar.
Фото: Adobe Stock
Сегодня читают
Платье любовницы: тайный смысл коронационного наряда Камиллы (и причем здесь принцесса Диана)
20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид
Основы уходового бьюти-шопинга
Маникюр для коротких ногтей: 7 лучших идей, которые будут в моде в 2023 году
9 сладостей, которые можно есть в Великий пост
«Осим хаим» — секрет счастья жителей Израиля
Удивительно, но это у нас получается хуже всего.
Мы умеем напряжённо работать, строить планы, учиться, шуршать по дому, готовить… Что там ещё? А вот делать среди всей этой суеты остановки, чтобы просто наслаждаться жизнью, ощущать радость от того, что происходит здесь и сейчас — нас никто не учил. Давайте учиться этому сами.
Наталья Ожогина
Getty Images
В Израиле есть выражение — «осим хаим», которое буквально переводится с иврита как «делаем жизнь». Когда люди произносят эти слова? Когда хотят сказать, что жизнь — замечательная штука. Когда наслаждаются этой жизнью. Не заглядывая в будущее и не сожалея о прошлом. Такой национальный дзен. В чём он заключается?
Содержание статьи
Не суетиться
Это, наверное, главное правило «осим хаим». Уметь вовремя остановиться, выпасть из потока, сойти с колеса, в котором мы ежедневно крутимся, как белки.
Конечно, у нас куча дел и все они с укором смотрят на нас, дожидаясь, когда мы за них возьмёмся.
.. Но, поверьте, хотя бы лишние полчаса в день на себя любимых стоит потратить. Потратить на то, чтобы ничего не делать. Уж эту-то роскошь каждый из нас может себе позволить.
Уметь расслабляться
Это тоже непросто. Вот, мы остановились. Сели, неспешненько пьём кофе или чай, ну или что там делаем: смотрим в окно, слушаем музыку, рисуем, гладим котика, вышиваем крестиком… Делаем, то, что нам нравится. То, что хочется.
Главное, реально расслабляться в этот момент, не начать опять строить какие-то планы или вспоминать о том, что вы ещё сегодня не сделали. Не сделали и не надо. Не лезть в социальные сети, чтобы посмотреть, что там напостили за сегодня ваши виртуальные друзья. Посвятите это время только себе любимым.
Не жаловаться на жизнь
Да, хочется себя пожалеть. Жизнь — сложная штука. И, порой, она нам кажется невыносимой. Но, по крайней мере, мы — живём.
Вспомните тех, кто рано ушёл из этой жизни или потерял своих близких.
Не сравнивать
Ещё одно правило «осим хаим» — не сравнивать свою жизнь с другими. Не завидовать. Кто знает, с какими химерами сейчас борется человек, чья новая машина вам только что понравилась?
Ваша жизнь — это только ваша жизнь. И вы богатый человек, если у вас живы родные люди, есть друзья, на которых вы можете положиться, если вы здоровы и можете каждое утро вставать с постели. Ах да. И вам есть куда идти.
Наслаждаться каждым мгновением
Лучше всего об «осим хаим» написала журналистка Евгения Шустикова, которая уехала в Израиль и начала там новую жизнь в 40 лет: «Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается телефонный звонок.
Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим Хаим». Наслаждаюсь жизнью! Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет! Просто наслаждаюсь жизнью. Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму».
Жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым мгновением этой жизни — это, наверное, самое сложное правило «осим хаим».
Мы часто оглядываемся в прошлое и тревожимся о том, что будет в будущем. И все эти сожаления и тревоги крадут у нас настоящее. На самом деле прошлого и будущего нет. Одно ушло, другое ещё не наступило. У нас есть только настоящее. Поэтому оно так и называется.
А вы чувствуете себя счастливыми?
подарков могут быть просто их присутствием | Herald Community Newspapers
МАРША С. АНДЕР
Ответ можно измерить только состраданием, необычайным счастьем и жизненным уроком для местных детей, который нельзя преподать на доске.
Учащиеся еврейской школы конгрегации «Сыны Израиля» в Вудмире работают над сбором средств для организации уникального мероприятия для 17 детей, больных раком в последней стадии.
Дети должны прибыть из Израиля 18 марта. Они участвуют в израильской программе «Осим Хаим», которая помогает больным детям и их семьям «осуществить их мечту об отпуске в Соединенных Штатах», по словам ее основателя Бенни Коэна, проживающего в г.
Израиль.
Детей во время их 10-дневного посещения будут сопровождать врачи, медсестры и воспитатели, которые либо несут специальное оборудование, либо договариваются с медицинскими учреждениями по маршруту путешествия. По обе стороны земного шара участники надеются, что поездка принесет медицинские чудеса в виде надежды и мотивации для посещающих их детей и их семей.
Вот почему студенты продавали браслеты ручной работы, устраивали распродажи выпечки, а в это воскресенье утром в храме будет распродажа мелочей. Их учитель, Минди Бекрицки, сказала, что они очень хотят добавить к уже собранным 500 долларам, чтобы устроить незабываемый день для своих гостей.
«Мы пытаемся научить их тому, что вы приходите в этот мир и ваша задача — сделать его лучше. Я хочу, чтобы наши дети дали им [израильским детям] почувствовать, что они не одиноки», — сказал Бекрицкий, проживающий в г. Уэст-Хемпстед и уже шесть лет работает учителем в еврейской школе.
Она назвала проект «день рождения без дня рождения». По мотивам книги Алиса в стране чудес. В этой истории, сказал Бекрицкий, все получили подарки, но это был не настоящий день рождения.
Помимо настоящих подарков, которые получат израильские дети, она надеется дать своим ученикам дар сочувствия. «Я хочу, чтобы мои дети научились добру», — сказала Бекрицки, которая хочет привить своим ученикам, что быть евреем — это больше, чем религия. «Здесь религия — это не просто быть евреем, это живая, дышащая вещь. Это образ жизни. Она о доброте и о том, чтобы быть частью мира».
Ее коллега-учитель, Хана Рамон, проработавшая в еврейской школе 15 лет, чисто случайно стала катализатором программы.
«Я возвращался из аэропорта Кеннеди в такси, а на приборной панели лежала израильская газета, — сказал Рамон, родившийся в Израиле. Как только она заговорила с водителем, ее представили Коэну, сидевшему рядом с водителем. «Возможно, вы могли бы помочь», — вспомнил Рамон, спрашивая о своей организации.
Принеся Бекрицкому и их классу литературу Осима Хаима, группа решила, что это дело, которым они увлечены. Они бросились в бой. 900:05 Бекрицки сказала, что ее ученики заняты подготовкой к гаражной распродаже в воскресенье, которая состоится в синагоге.
«Бог создал всех одинаковыми внутри, а снаружи — в подарочной упаковке», — сказала Бекрицки, которая очень гордится множеством нематериальных даров, которые демонстрируют ее ученики.
Фотографии Марши Андер/Herald
Распространенные ошибки, которых следует избегать при работе с израильскими рекрутерами | Надя Кацир
4 июня 2018 г., 9:17
Обратите внимание, что сообщения в блогах публикуются третьими лицами.
Мнения, факты и любой медиаконтент в них представлены исключительно авторами, и ни The Times of Israel, ни ее партнеры не несут за них никакой ответственности. Пожалуйста, свяжитесь с нами в случае злоупотреблений. В случае злоупотребления,
Пожаловаться на эту публикацию.
Я переехал в Израиль два года назад. После прохождения курса иврита (ульпан) и нескольких случайных подработок, доступных для новых иммигрантов, я решил попытать счастья в крупных израильских компаниях, работающих на английском языке.
Обычно вначале большинство англоговорящих иммигрантов с ограниченным знанием иврита выполняют такую работу, как уход за собаками, пожилыми людьми или детьми, преподавание или копирайтинг. Другими словами, вы выполняете всевозможную низкооплачиваемую работу и случайную работу, чтобы свести концы с концами в Израиле. Как только вы будете уверенно говорить на иврите и говорить с местными жителями, вы сможете начать ориентироваться на рынке труда в поисках квалифицированных носителей английского языка.
Заявить о себе, не зная культурной специфики Израиля, непросто, даже если речь идет о крупных компаниях, работающих по международным стандартам. Израильская культура высококонтекстна, а это значит, что вам могут потребоваться годы общения и личного опыта с местными жителями, чтобы начать «говорить на их языке».
Я хочу представить некоторые из лучших советов и приемов, которые я усвоил из собственного опыта и ошибок, работая с рекрутерами из международных компаний, расположенных здесь, в Израиле.
Ниже приведены 5 основных ошибок, которых следует избегать при общении с хедхантерами в Израиле.
1. Не представляйтесь на иврите
Я знаю, что вы хотите продемонстрировать свой иврит. Скорее всего, вы думаете так же, как и я — Смотри, смотри, я трудяга, чистый талант, я творил лингвистические чудеса в овладении языком. Это просто не работает для рекрутера, который заинтересован в вашем профессиональном опыте в этой области, если только это не работа на иврите.
Если это ваш случай, не волнуйтесь, потребуется пять минут, чтобы понять, что вы не готовы к вакансиям, говорящим на иврите. Так было в моем случае, когда я подавал заявку на роль администратора отеля, для которой требовалось три языка — английский, иврит и русский. Три из них должны быть на одном уровне.
Разговор на английском придаст вам уверенности и позволит избежать недопонимания. Рекрутеры в международных компаниях обычно прекрасно понимают английский язык.
2. Не подчеркивайте, если вы не еврей
Для многих израильтян, даже несмотря на то, что они англоговорящие вербовщики, получившие международное образование, заявление «я не еврей» может означать — вы не собираетесь оставаться в стране надолго, вы просто посещаете.
Сохраните эту декларацию, если вас не попросят предоставить справку из МВД о вашем религиозном статусе, которая используется не для проверки того, являетесь ли вы «кошерным», а, в основном, чтобы помочь администраторам отдела кадров подсчитать вашу заработную плату в нерабочие дни в соответствии с Христианские, мусульманские или еврейские будни.
3. Не говорите слишком много о своем семейном и семейном положении
Если вам за тридцать и вы женщина, это означает, что вы потенциально можете забеременеть. Израиль – очень ориентированная на детей страна, поэтому здесь считают, что ваш репродуктивный потенциал будет реализован раньше, чем профессиональный.
Если вы покажете, что состоите в браке и у вас нет детей, рекрутер, скорее всего, решит, что вы следующая в декретном листе, и спокойно выбросит ваше резюме в мусорное ведро. Это не означает, что вы должны включать расширенную медицинскую карту или идеологическое эссе, почему вы не можете иметь детей. Только не усложняй.
Избегайте ненужной путаницы, если только вас не спросят об этом на последних этапах собеседования, когда, надеюсь, вы уже очаровали рекрутера.
Реклама
4. Не теряйте рассудка
Жизнь в Израиле очень динамична и поляризована. Здесь все сильно накаляется. Если вас попросят рассказать о себе, не начинайте со своего большого еврейского генеалогического древа или своих духовных взглядов. Отбросьте мистицизм; Ваша миссия сейчас состоит в том, чтобы получить работу. Если вы цените время рекрутера, ваши шансы пройти следующие этапы собеседования резко возрастут.
Расскажите о конкретном опыте работы и навыках, имеющих отношение к заявленной должности. Помните — всегда придерживайтесь сути.
5. Не говори только о работе
Организация хороша настолько, насколько хороши ее люди. Очень важно показать, что вы не нудник (слово на иврите, обозначающее надоедливого, надоедливого человека). Главный жизненный девиз израильтян — «Осим Хаим». Делай жизнь. Наслаждаться. Веселиться. Покажите рекрутеру, что у вас есть хобби и вы живете за пределами офиса. Израильтяне это высоко ценят.
Если вы избежите пяти распространенных ошибок, описанных выше, вы в конечном итоге приблизитесь к работе своей мечты в Израиле.
