Почему некоторым людям всегда холодно?
Главная
/
Всё о здоровье
/
Почему некоторым людям всегда холодно?
Кирилл Куликов
д. м. н., главный врач сети медицинских клиник «МедиАрт»
Война между теми, кто хочет включить кондиционер, и теми, кто боится замерзнуть и простыть, продолжается и зимой и летом. Ощущение холода не зависит от времени года. А вот от места рождения зависит: северяне более адаптированы к морозам, а южане – к теплу. Если для жителя Краснодара –30 °C – это катастрофа, для жителя Оймякона – вполне нормальная температура.
Женщины мерзнут сильнее мужчин. Из-за разных систем терморегуляции организма средняя температура тела мужчин составляет +36,33 °C, и это на 0,23 °C меньше, чем у женщин (+36,56 °C). К тому же у женщин более холодные руки, чем у мужчин.
Влияет и возраст. Пожилые мерзнут сильнее, потому что с годами падает эластичность кровеносных сосудов и истончается слой подкожно-жировой клетчатки, которая позволяет телу сохранять тепло.
С весом не все так однозначно. У людей с повышенной массой тела слой подкожно-жировой клетчатки, защищающий от холода, толще. Поэтому, казалось бы, они должны жаловаться на холод реже. В то же время излишние жировые отложения сдавливают сосуды, что приводит к сужению кровотока и кислород поступает к органам в недостаточном количестве. Теплоотдача усиливается, и человек в итоге тоже мерзнет. Так что выход может быть один и для полных, и для худых – сменить рацион питания.
Считается, что человек имеет повышенный вес, если индекс массы тела у него больше 25.
Чтобы его рассчитать, необходимо свой вес в килограммах поделить на рост в метрах в квадрате. Например, если вес равен 50 кг, а вес – 162 см, получается следующая формула: 50 : (1,62 х 1,62) = 19.
Мерзлявость также может быть связана с перегруженной нервной системой и стрессами. Чем чаще и сильнее человек волнуется, нервничает, пугается или злится, тем сильнее мерзнет.
Повышенной чувствительности к холоду способствует и нехватка сна. Поэтому важно соблюдать режим полноценного отдыха и спать семь-восемь часов.
Иногда причиной являются различные заболевания. От постоянного холода часто страдают обладатели вегетососудистой дистонии. Мерзлявость может встречаться при выраженном атеросклерозе артерий, снабжающих кровью конечности, из-за которого к рукам и к ногам поступает недостаточное количество крови и они мерзнут. Возникает она и при сахарном диабете и его осложнении – полинейропатии, сниженной функции щитовидной железы, анемии, болезни Рейно, ангиопатии, когда кровь плохо поступает в мелкие артерии рук и ног.
Иногда, правда, помочь себе можно, не обращаясь к врачу. Например, если мерзлявость обусловлена железодефицитной анемией – в некоторых случаях достаточно изменить рацион питания, добавив к нему продукты, содержащие железо. А кофе поможет при мерзлявости, которая вызвана гипотонией, то есть пониженным артериальным давлением. Напиток стимулирует нервную систему, повышает давление и помогает гипотоникам согреться.
Причин, влияющих на то, как часто человек мерзнет, много. Остается правильно установить нужный фактор.
Авторы статьи: Куликов Кирилл Георгиевич
Записаться на прием
Для записи на приём к специалисту воспользуйтесь формой записи на приём
Записаться
Справки и больничные листы
Оформляем больничные листы, медицинские книжки, справки в ВУЗ, на работу, водительские права, оружее, в ГИБДД и иные.
Удобный график работы
Наши клиники работают ежедневно, а это значит, что врачи-специалисты готовы прийти на помощь всегда, даже в выходные дни.
Служба помощи на дому
Вызов врачей на дом, обследование и лечебные процедуры на дому.
Широкий спектр услуг
Диагностика, лечение и профилактика заболеваний по всем направлениям современной медицины.
Врачи экспертного уровня
Консультируют профессора, доценты, доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории с многолетним опытом работы.
Названы продукты, которые некоторым людям опасно есть вместе с кофе — Газета.Ru
Названы продукты, которые некоторым людям опасно есть вместе с кофе — Газета.Ru | Новости
close
100%
Существуют ситуации, когда кофе опасно сочетать с некоторыми продуктами. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог, диетолог, ведущий специалист «СМ-Клиника» Оксана Михалева.
«В первую очередь это продукты, богатые кальцием и железом. Связано это с тем, что в кофе содержатся дубильные и связывающие вещества, например, танины. Они придают специфический горький привкус напитку. Но эти вещества способствуют связыванию в кишечнике важных элементов – кальция и железа, поэтому человек может их недополучать. Например, кальций содержится в основном в молочных продуктах. Если мы употребляем молочные продукты только вместе с кофе, то усвоение будет снижено и может развиться дефицит кальция», – объясняет врач.
Оксана Михалева подчеркивает, что это особенно актуально для подростков, беременных женщин и пожилых людей.
По словам доктора, в отношении железа проблема существует в основном для вегетарианцев, так как они употребляют только растительные источники железа, которые хорошо связываются танинами кофе, а также для лиц, уже имеющих дефицит железа. В остальных случаях воздействие кофе на усвоение железа минимально.
«Если вы любите выпить кофе с молоком или сливками, то это, конечно, не вредно, но нужно понимать, что из этой порции молока всасывание кальция будет минимальным.
То же самое касается усвоения железа из растительных продуктов, если вместе с ними вы употребляете кофе», – предупреждает эндокринолог-диетолог.
Ранее врач назвала продукты, которые могут быть опасны при анемии.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
«Сделала в клинике грудь и губы, теперь муж не хочет со мной секса»
Парикмахер из Мытищ – о любви мужчин к натуральной красоте
«Будущий муж спит с матерью в одной кровати и считает это нормальным»
Юрист из Москвы – о сомнениях накануне брака
«Выпрашивание денег у мужа на любую мелочь превратилось для меня в пытку»
Менеджер из подмосковного Пушкино – о финансовом насилии со стороны мужа в первом браке
«Избранница сына старше его в два раза и весит вдвое больше меня»
Фитнес-инструктор из Реутова – о непонятном выборе выросшего ребенка
Муж считает, что мой оргазм — не его забота
Бухгалтер из Воронежа – о проблемах во втором браке
Some People (1962) — IMDb
- Актеры и съемочная группа
- Отзывы пользователей 03 1ч 33м
РЕЙТИНГ IMDb
6.3/10
313
ВАША ОЦЕНКА
Воспроизвести трейлер2
:
36
1 Видео
20 Фото
ДрамаМюзикл
История трех подростков-разлучников Джонни, Билла и Берта которые находятся в противоречии с обществом.
Вступив в конфликт с законом, они случайно встречаются с местным хормейстером, который … Читать полностьюИстория трех подростков-срывающихся Джонни, Билла и Берта, которые не в ладах с обществом. Вступив в конфликт с законом, они случайно встречаются с местным хормейстером, который предлагает им способ исправить ситуацию. История трех подростков-слезливых Джонни, Билла и Берта, которые не в ладах с обществом. После столкновения с законом у них есть шанс встретиться с местным хормейстером, который предлагает им способ исправить положение.
- Режиссер
- Клайв Доннер
- Писатель
- Джон Элдридж
- Звезды
- Кеннет Мор 900 04
- Рэй Брукс
- Аннеке Уиллс
производство, кассовые сборы и информацию о компанииIMDb РЕЙТИНГ
6.3/10
313
ВАШ РЕЙТИНГ
- Режиссер
- Клайв Доннер
- Сценарист
- Джон Элдридж
- Звезды
- Кеннет Мор
- Рэй Брукс
- Аннеке Уиллс
- 17 Отзывы пользователей
- 5 Критические обзоры
Видео1
Трейлер 2:36
Смотреть некоторых людей
Фото20
Лучшие актеры
Кеннет Мор
Рэй Брукс
- Джонни
Аннеке Уиллс
- Энн
- (как Анника Уиллс) 9( как Фрэнки Даймон мл.
)
)Гарри Х. Корбетт
- Отец Джонни
Фанни Карби
- Мать Джонни
Майкл Гвинн
Сирил Лакхэм
- Магистрат
Фред Феррис
- 90 003 Секретарь суда
Ричард Дэвис
- Харпер
- (как Ричард Дэвис)
Дин Уэбб
- Директор
- Клайв Доннер
- Сценарист
- Джон Элдридж (сценарий)
- Все актеры и съемочная группа
- Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro
Больше похоже на это
Бег за деньги
На скрипке
Напуганный город
Одетт
Пески пустыни
Сан-Деметрио Лондон
Любовь львов (.
.. и ложь)
Погремушка простого человека
По дороге в школу
Снова получилось хорошо
Мы присоединились к Военно-морской флот
Le monte-charge
Сюжетная линия
Знаете ли вы
- Связи
Показанные в Talkies: Talking Pictures with Anneke Wills (2019)
- Саундтреки
Some Люди
(в титрах)
Написано Джонни Уортом (в роли Леса Вандайка) и Роном Грейнером
В исполнении Анжелы Дуглас (дублированной Валери Маунтин) и The Eagles
Каллиопа в исполнении Рона Грейнера
Отзывы пользователей17 026 8/
10
Бристольцы из черной кожи
Это был фильм, в котором Клайв Доннер отметил себя как режиссера, заслуживающего внимания, пройдя путь от второго полнометражного фильма и выполнив обещание, которое он дал здесь, с «Смотрителем» и забытой классикой «Ничего».
Но лучший’; до того, как, как и большинство британских режиссеров его эпохи, потерпел неудачу в Голливуде и закончил свои дни на телевидении.
Снято Джоном Уилкоксом в сияющем цвете Eastmancolor в Бристоле (хотя только Рэй Брукс, кажется, делает серьезную попытку передать местный акцент). в 1962 году для большого современного интереса». Но, как и джинсы Аннеке Уиллс, они снова выглядят круто (в то время как вождение нашего молодого трио благодетеля правонарушителей Герцога Эдинбургского лишь недавно вызвало столкновение с его собственным законом).
полезно•3
0
- richardchatten
- 2 декабря 2019 г.
Лучшие предложения
Войдите, чтобы оценить и просмотреть список для персональных рекомендаций
9 0026 ВойтиДетали
- Дата выпуска
- Июнь 1964 (США)
- Страна происхождения
- Великобритания
- Язык
- Английский
- Также известен как
- 9000 3 Де Унга Ребеллерна
- Бристоль, Англия, Великобритания
- Vic Films Productions
больше информации о компании на IMDb ProТехнические характеристики
- Время работы
1 час 33 минуты
- Звуковой микс
Новости по теме
Внесите свой вклад в эту страницу
Предложите отредактировать или добавить отсутствующий контент
Top Gap
Под каким именем был Some People (1962) официально выпущен в Канаде на английском языке?
Ответить
Еще для изучения
Недавно просмотренные
У вас нет недавно просмотренных страниц
Песня: Some People, написанная Жюлем Стайном и Стивеном Сондхеймом
Поиск
Подробный поиск
Песня
Добавить крышку
Сообщить об ошибке
- Оригиналы
- Основные моменты 3
- Версии 30
- Адаптации 1
- Все
Оригиналы
Первое живое выступление на Этель Мерман (13 апреля 1959 г.
)
Первый выпуск на Этель Мерман (1959)
|Адаптация – это музыкальное произведение, в котором используются элементы (музыка или слова) из другого музыкального произведения.
Some People написанный Жюлем Стайном, Стивеном Сондхеймом Английский 1959 г.
- Рукавица живет тилс идаг написано Клаасом Эрикссоном Шведский 1986 г.
Версии
| Титул | Исполнитель | Дата выпуска | Информация | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Некоторые люди | Этель Мерман | Первое живое выступление 13 апреля 1959 года | |||
| Некоторые люди | Этель Мерман | 1959 | Первый выпуск | ||
| Некоторые люди | Энни Росс | 1959 | |||
| Некоторые люди | Розалинд Рассел [дублированная Лизой Кирк] | 1962 | Дублированный | ||
| Некоторые люди | Джуди Гарленд | апрель 1964 г. | Живой | ||
| Некоторые люди | Мими Хайнс | 1967 | |||
| Некоторые люди — Интро «Люди» | Этель Мерман — Стэнли Блэк дирижирует Лондонским фестивальным оркестром и хором | 1974 | Попурри | ||
| Некоторые люди | Лайза Минелли | 1981 | |||
| Некоторые люди | Веслия Уитфилд | 1991 | |||
| Некоторые люди | Моника Льюис | 1991 | Выпущено более чем через 10 лет после записи | ||
| Некоторые люди | Бернадетт Питерс | 25 февраля 1997 г. | Живой | ||
| Некоторые люди | Вера Принц | 11 апреля 2000 г. | |||
| Некоторые люди/Маленький мир/Вместе, куда бы мы ни пошли/Позвольте мне развлечь вас | Энн Прингл — Марк Бернелл | 2000 | Попурри | ||
| Некоторые люди | Александра Биллингс | 2000 | |||
| Некоторые люди | Беа Артур с Билли Голденбергом | 2 февраля 2002 г. | Живой | ||
| Некоторые люди | Кристин Андреас | 15 октября 2002 г. | |||
| Некоторые люди | Линда Эдер | 18 февраля 2003 г. | |||
| Некоторые люди | Сью Мэтис | 15 мая 2004 г. | Живой | ||
| Некоторые люди | Дебби Гравитт | январь 2006 г. | |||
| Некоторые люди | Карен Акерс | 1 августа 2008 г. | |||
| Некоторые люди | Патти Лупоне | 26 августа 2008 г. | |||
| Некоторые люди | Ликование ликования | 17 мая 2011 г. | |||
| Некоторые люди | Джонни Мэтис | 17 ноября 2014 г. | Выпущено более чем через 10 лет после записи | ||
| Некоторые люди | Марк Дженнет | 2014 | |||
| Барбра Стрейзанд Медли: Некоторые люди — Не дождь на моем параде | Али Харпер | апрель 2015 г. | Попурри | ||
| Некоторые люди | Тери Ральстон | 22 марта 2022 г. | Акустический |
org/MusicRecording»>
org/MusicRecording»>
org/MusicRecording»>
org/MusicRecording»>
org/MusicRecording»>
org/MusicRecording»>| Титул | Исполнитель | Дата выпуска | Информация | ||
|---|---|---|---|---|---|
| и | Некоторые люди | Херб Геллер и все его звезды | 9 сентября 1959 г. | ||
| и | Некоторые люди | Тедди Уилсон и его трио | 1959 | ||
