Способы применения меда и соли в бане
Посещение бани можно превратиться в настоящую бьюти-процедуру, если взять с собой банку меда и упаковку морской соли. Медовый массаж, солевые пилинги, медово-солевые растирания помогут в отшелушивании омертвевших клеток кожи, её очищении, тонизировании, омоложении, выравнивании рельефа. Также процедуры с мёдом и солью в парной помогают уменьшить проявления целлюлита, похудеть.
Максим Шишков
25.07.2021
Блог
1
отшелушиваются омертвевшие клетки;
2
запускаются регенеративные процессы;
3
происходит тонизация кожи;
4
усиливается микроциркуляция крови;
5
разглаживаются неровности кожи.
От процедур с солью необходимо отказаться при наличии на коже ран, воспалений, после ожогов или эпиляции, если до этого вы уже проводили скрабирование или пилинги. Не рекомендуется прибегать к солевым процедурам во время менструации.
Для более эффективного пиллинга рекомендуем использовать печь Атмосфера Прометалл. Данная печь производит мелкодиспенсерный пар, который не обжигает и не травмирует кожу.
1
насыщает микроэлементами и витаминами;
2
увлажняет, освежает, тонизирует;
3
разглаживает мелкие неровности;
4
оказывает противовоспалительный эффект;
5
запускает процесс регенерации;
6
защищает от стрессов;
7
повышает эластичность;
8
способствует заживлению ран.
Но чтобы все эти полезные свойства реализовались, необходимо правильно выбрать и подготовить мёд.
1
Если мёд закристаллизовался, его структура должна быть однородной, он не должен расслаиваться.
2
Если капнуть на мёд несколько капель разбавленного водой йода, и он посинеет, это указывает на содержание в нем крахмала.
3
Натуральный мёд полностью растворим в воде, при этом не образуется плёнка на его поверхности.
4
Свежий мёд легко стекает по ложки.
Если вы купили засахаренный мёд, перед процедурой его необходимо растопить на водяной бане либо поставить банку возле печи. Важно не перегреть продукт, разогревать его можно при температуре не выше 45С, иначе он потеряет полезные свойства. Топить мед на печи нежелательно. Если после нагревания он остался чересчур густым, разбавьте его небольшим количеством жидкости, например, водой либо отваром трав.
1
Смешайте прополис и натуральный мёд, поставьте его на камни в парной. Выделяющиеся эфирные вещества полезны для органов дыхания.
2
Добавьте в мёд эфирные масла можжевельника, эвкалипта, хвои или шалфея, это повысит его пользу.
3
Смешайте продукт с овсянкой, это более щадящая альтернатива медово- солевого скраба.
4
Чтобы усилить увлажняющие действие меда, смешайте его с соком алоэ.
Прежде чем наносить мед на лицо или тело, проверьте, нет ли у вас аллергии на него. Нанесите небольшое количество продукта на запястье и подождите 10-15 минут. Если нежелательных реакций (зуда, покраснения, пр.) не проявилось, можете приступать к процедурам.
1
Она помогает расслабиться, эфиры выделяющийся в бане из морской соли, помогают избавиться от стресса, эмоционально разгрузиться.
-
2
Помогает при проблемной коже. Использования солевого скраба помогает отшелушивать мертвые клетки, это решает проблему гиперкератинизации, которая является одним из звеньев патогенеза акне.
3
Благодаря солевым процедурам кожа становится мягкой, упругой и свежей.
4
Скрабирование солью помогает подготовить кожу к загару, после него он будет ложиться ровнее.
5
Солевые процедуры в бане полезны для органов дыхания, например, людям, страдающим от астмы.
Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Так проводить солевые процедуры в бане при диабете, эпилепсии, онкологических заболеваниях, обострениях хронических болезней плохой свертываемости крови или наличии открытых ран на коже не стоит.
1
Каменная. Это обычная соль, используемая в приготовлении пищи. В бане продукт применяется для растираний, скрабов, массажа. Также соленую воду льют на раскаленную каменку, чтобы поддать пара.
2
Морская. Богата бромом, кальцием, йодом, магнием. Помогает выводить токсины из организма, оздоравливает и укрепляет его.
3
Алтайская. Ее добывают только в озерах Алтая. Ее невозможно вырастить искусственно. В ней содержатся микроорганизмы, которым более тысячи лет. Так как этот продукт воздействует с придонным илом, он имеет слегка сероватый оттенок.
4
Гималайская. Кусковая соль розового или черного цвета. Ее используют для создания соляных комнат. Она дорогая, поэтому слишком низкая цена на нее должна насторожить, так как скорее всего указывает на подделку.
В бане могут устанавливаться соляные плиты. Они не разрушаются под воздействием высоких температур. Прогреваясь, они способствуют ионизации комнаты, создавая микроклимат, который похож на морской. Нахождение в таком помещении полезно для дыхательной, нервной, иммунной систем.
1
Оливковое. Если смешать его с морской солью грубого помола, получится отличный скраб для ног. Такое средство хорошо справляется с загрубевшей кожей.
2
Масло какао. Такая смесь помогает бороться с дряблостью кожи, растяжками и целлюлитом, к тому же обладает божественным ароматом.
3
Масло карите (дерева ши). Смешав соль мелкого помола с этим маслом, вы получите маску-скраб для сухой кожи лица и рук.
Также можно смешивать соль с эфирными маслами. Так, лаванда борется с бессонницей, успокаивает, розмарин улучшает память и благотворно влияет на эмоциональное состояние, мята облегчает боль, эвкалипт полезен при болезнях дыхательных путей.
1
Соль скрабе помогает удалять мёртвые клетки кожи, способствует потоотделению, выводит наружу токсины и загрязнения.
2
Мёд выступает в виде питательного компонента, насыщает кожу витаминами, способствует выделению пота.
1
помогает избавляться от шлаков;
2
уменьшает отечность;
3
оказывает тонизирующее действие;
4
уменьшает выраженность целлюлита.
Как и все остальные процедуры в бане, медовый массаж необходимо проводить во время четвертого заход в парную. Перед этим примите тёплый душ. Сначала нанесите мед на тело, без втирания.
Вы заметите, что на руках появляются хлопья серого цвета, это признак того, что вы проводите процедуру правильно, так как мёд является абсорбентом, который может выводить из организма токсины и впитывать их.
Проводить массаж необходимо примерно 10 – 15 минут, более тщательно выполняя его в проблемных зонах, например, на ягодицах, бёдрах. Когда закончите с массажем, можете отправляться в душ, а затем отдохните в предбаннике примерно 30 минут.
Аксессуары для бани: брать ли шапку
Оливковое масло для лица: 6 эффективных масок
Лечебные свойства оливкового масла признавал еще древнегреческий врач, «отец медицины» Гиппократ. Этим маслом натирались атлеты Средиземноморья, мыло и крем на его основе использовала великая египетская царица Клеопатра, и даже итальянская кинозвезда Софи Лорен неоднократно признавалась, что регулярно его применяет.
Какая польза
Кроме антиоксидантов, которые вы получаете, включив оливковое масло в свой рацион, вы можете применять его и наружно для поддержания внешней красоты.
Оно неспроста получило такую популярность в качестве косметического средства. Масло содержит большое количество необходимых для кожи витаминов. Например Е и А, которые продлевают молодость кожи, делают ее более эластичной и увлажненной. Кроме того, в оливковом масле есть витамины D, К, В, а также полезные мононенасыщенные жиры, которые необходимы для поддержания кожи в хорошем состоянии.
Оливковое масло не относится к аллергенным веществам, поэтому его можно использовать даже для чувствительной кожи — особенно его рекомендуют использовать для увядающей и сухой. Масло не только увлажняет, но и значительно замедляет процессы старения. К тому же оно ускоряет процесс регенерации клеток, что способствует омоложению кожи.
Применение оливкового масла позволяет не только предотвратить появление морщин, но и разгладить мелкие, которые уже успели появиться.
Как выбрать
Прежде чем наносить оливковое масло на лицо, обратите внимание на следующее:
1.
Дата изготовления должна быть максимально свежей.
2. Выбирайте продукт, место изготовления которого совпадает с местом розлива.
3. Покупайте оливковое масло первого отжима, на его этикетке должно быть написано extra virgin. Оно самое качественное.
4. Масло не переносит солнечных лучей, поэтому хранить его нужно в закрытом шкафчике.
5. Спустя 6-9 месяцев после открытия бутылки в масле снижается концентрация полезных веществ. Поэтому не стоит покупать большие емкости, если вы не уверены что используете масло в течение этого времени.
Как использовать
В первую очередь оливковое масло используют для очищения лица утром и вечером. Для этого его нужно немного подогреть, затем нанести небольшое количество на ватный диск и протереть кожу. Если вы выполняете эту процедуру утром, оставьте масло на 20-30 минут, после чего умойтесь теплой водой или же хорошенько промокните лицо салфеткой. Если же вечером — масло можно не смывать до утра.
Таким образом оливковое масло можно время от времени использовать вместо крема для лица.
Особое внимание уделяйте коже вокруг глаз. Масло очень хорошо увлажняет этот участок и разглаживает маленькие морщинки. Достаточно смазать область кожи вокруг глаз теплым оливковым маслом, аккуратно вбивая его подушечками пальцев в кожу.
Маски для лица с оливковым маслом
Для сухой кожи
Возьмите 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку свежей кашицы из овощей или фруктов (можно использовать огурец, морковь, картофель, капусту, кабачки, редис, сладкий болгарский перец, банан, дыню, хурму, абрикос, бруснику и черную смородину). Все смешайте и нанесите на лицо на 20 минут.
Чтобы хорошо смягчить сухую кожу лица, разотрите 1 ст. ложку жирного творога с 2 ст. ложками оливкового масла и нанесите полученную массу на лицо, через 20 минут умойтесь теплой водой.
Для комбинированной и нормальной кожи
Возьмите 1 ст.
ложку оливкового масла, 1 ст. ложку свежей кашицы из фруктов (можно использовать мандарин, апельсин, грейпфрут, киви, малину, красную смородину, персик, яблоко, виноград, арбуз, клубнику, рябину). Смешайте и нанесите на лицо на 20 минут.
Для очищения и питания нормальной и комбинированной кожи хорошо подойдут маски с оливковым маслом и мукой.
Просто добавьте к 1 ст. ложке пшеничной, овсяной или же рисовой муки такое количество оливкового масла, чтобы получилась однородная пастообразная масса. Наложите ее на лицо, а спустя 15-20 минут смойте водой комнатной температуры. Вместо муки также можно использовать белую косметическую глину.
При увядающей коже в такие маски хорошо добавлять еще по 1 чайной ложке меда.
Теги: оливковое масло для лица, оливковое масло маски, оливковое масло польза
Стоит ли наносить на лицо сырой мед, чтобы кожа стала более чистой и яркой?
Мед — хорошо известный ингредиент в мире K-beauty, и не зря. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как включить мед в свой распорядок дня, о простой маске для лица из меда своими руками и обо всех преимуществах меда для красоты.
О, дорогая. Этот сладкий, тягучий ингредиент для ухода за кожей пользуется большой популярностью у бьюти-сообщества в целом — как энтузиастов естественной красоты, так и приверженцев науки — но насколько законен этот золотой нектар богов? Мы связались с дерматологом, чтобы узнать, действительно ли мед может вылечить кожные заболевания, такие как обезвоживание и прыщи. Оказывается, есть несколько неправильных представлений, о которых нужно знать, но есть и доля правды в уже имеющейся информации.
Использование сырого меда в качестве ингредиента для ухода за кожей:Перейдем сразу к делу: мед — это крем-де-ле-крем натуральных ингредиентов для ухода за кожей, и вы должны включить его в свой режим ухода за кожей, как вчера.
«Мед является отличным естественным увлажняющим средством для кожи, которое позволяет ей дышать, поэтому мед так хорош для регенерации и заживления кожи», — говорит Элизабет Танци. Она является основателем и директором компании Capital Laser & Skin Care, а также адъюнкт-профессором кафедры дерматологии в Медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона.
«[Мед] действует как увлажняющее и противовоспалительное средство, успокаивая кожу, а также обладает естественными свойствами антибиотика, уменьшая рост бактерий», — говорит Танци.
Итак, мы знаем, что мед, несомненно, полезен для кожи, но действительно ли эффективно намазывать его прямо на кожу? Пока не выбрасывайте увлажняющие средства и средства от прыщей! Суть, по словам Танзи, в том, что мед не является панацеей от всех кожных заболеваний, включая прыщи , и что лучше использовать его в сочетании с другими ингредиентами.
«Существует много хороших, хорошо проверенных средств для местного применения. Нет причин использовать мед прямо из банки, потому что его эффективность и безопасность не проверены», — объясняет она. Что касается акне, она добавляет: «Лечение акне обычно включает в себя несколько различных типов местного лечения, а иногда и перорального, для устранения всех факторов, способствующих акне».
Вкратце: Да, это хорошо для вашей кожи, но нет, это не решит всех ваших проблем.
Баночка для лица не повредит вам, но вы можете сделать свой режим ухода за кожей более эффективным, используя другие ингредиенты, которые были протестированы и доказали свою эффективность.
Эта новость может стать облегчением, так как намазывать липкое вещество прямо на кожу — не самое приятное занятие. Даже рецепты ухода за кожей, сделанные своими руками, содержат мед с другими ингредиентами, которые дополнительно питают кожу и делают ее более управляемой!
Кстати говоря, у Танзи есть отличный рецепт, который можно попробовать своими руками:
«Сделай собственную увлажняющую маску из двух столовых ложек простого йогурта из цельного молока, одной столовой ложки меда (по возможности сырого) и двух столовых ложек приготовленной овсянки, — говорит она. . «Смешайте все это в блендере до однородной массы. Нанесите на кожу и оставьте на 10–15 минут, затем смойте».
Йогурт уменьшит морщины и сузит поры, мед борется с прыщами и увлажняет, а овсянка успокаивает и уменьшает воспаление.
Убедитесь, что вы используете самый чистый мед, который только сможете найти — в идеале прямо от пчеловода — и бонусные баллы, если он сделан на месте.
Tanzi также предлагает этот профессиональный совет: «Если вы собираетесь использовать мед, смешайте небольшое количество меда со стандартной безрецептурной маской против прыщей, чтобы увеличить увлажнение продукта».
Продукты с медом в качестве ингредиента для ухода за кожей:Вы можете получить лучшее из обоих миров с профессиональными средствами по уходу за кожей, в состав которых входит мед и другие ингредиенты.
Например, мы являемся большими поклонниками крема COSRX Propolis Light Cream, увлажняющего крема с натуральными экстрактами прополиса, меда и маточного молочка. Эти противовоспалительные и антибактериальные ингредиенты будут работать вместе, чтобы лечить, питать и увлажнять тусклую и обезвоженную кожу.
Еще одним фаворитом является Skinfood Royal Honey Propolis Enrich Essence, очень сильнодействующий продукт, содержащий 50% экстракта прополиса черной пчелы, 20% экстракта маточного молочка и 10% экстракта королевского черного меда.
Две-три капли моментально увлажнят уставшую и сухую кожу. Аналогичным продуктом, но с более высокой концентрацией экстракта прополиса, является ампула Elensilia French Propolis 82% Resistem. Это идеальное средство для тусклой и раздраженной кожи. Эта ампула, содержащая 82% экстракта прополиса, созданного нашими трудолюбивыми медоносными пчелами, защищает и восстанавливает кожу, успокаивая ее.
Наконец, мы хотим выделить один из лучших солнцезащитных кремов Soko Glam, который должен быть у всех любителей меда. The Papa Recipe Honey Moist Sun Essence SPF 50+PA+++ — это легкий и быстро впитывающийся солнцезащитный крем, который не только обеспечивает защиту широкого спектра, но также увлажняет и питает кожу. Кроме того, эта солнцезащитная эссенция не оставляет липких следов или белого налета, что позволяет наносить и наносить повторно без каких-либо хлопот.
Следующая статья
Может ли Beauty of Joseon’s Cult Favorite Glow Serum спасти мою кожу от стресса и сезонных повреждений?
Подробнее
Что произошло, когда я начала использовать мед для умывания
Как редакторы отдела красоты, мы готовы попробовать самые новые (или старые, но теперь модные) бьюти-процедуры, особенно если они обещают потрясающие результаты , не являются инвазивными и не стоят кучу денег.
Вот почему я ухватилась за возможность перейти на полностью натуральное средство, используя мед в качестве очищающего средства. Я смотрел на это как на возможность «перезагрузить» свою кожу (по крайней мере, я так думал) и, в некотором смысле, очистить ее от излишне агрессивных химикатов, которые я наносил на нее. В конце концов, если некоторые из этих ритуалов красоты работали для женщин в прошлые века, что-то в этом должно быть хорошо, верно?
Замена очищающего средства для лица медом была в моих глазах равносильна переключению моего шампуня на совместное мытье или, возможно, ополаскиванию яблочным уксусом (и то, и другое мои волосы совсем не ненавидели). Внимательно изучив преимущества нанесения меда на лицо и лучший способ умывания медом, я взяла банку меда манука в местном продуктовом магазине и спрятала ее в аптечку, а этот вопрос вырисовывался на заднем плане. Моя голова: Полезен ли мед для лица?
Польза меда
Прежде всего, вы можете задаться вопросом, зачем кому-то вообще умываться медом.
Мед обладает превосходными антибактериальными, пробиотическими и целебными свойствами, а также отлично питает и увлажняет. Если у вас есть какие-либо заболевания кожи, от экземы до прыщей, мед может помочь вылечить их, а также небольшие раны. Однако существуют разные виды меда, в зависимости от того, какими цветами питаются пчелы для его создания. Обычно это обозначается любым названием меда (мёд из цветков апельсина, мёд из шалфея и т. д.). И да, неважно, какой мед вы используете для своей кожи, а именно, он должен быть сырым и нефильтрованным. Органический и «полностью натуральный» не обязательно означает, что мёд не подвергался обработке, удаляя все полезные компоненты с антиоксидантами и питательными веществами. Я выбрал мед манука, потому что он обладает самыми антибактериальными свойствами (идеально подходит для тестирования на странных сухих пятнах, которые внезапно появились на моем лице в то время).
Как очистить лицо медом
По сути, вы умываете лицо медом так же, как и любым другим очищающим средством.
Намочите лицо, возьмите ложку меда и намажьте ее. Сырой мёд имеет тенденцию быть более густым (а в случае с Манукой ОЧЕНЬ густым), поэтому его действительно трудно нанести на сухую кожу. Однако, когда вы наносите его на влажную кожу, он становится намного более гладким. Следующим шагом будет полоскание. Мед на самом деле полностью смывается водой. Это не оставляет ощущения липкости или липкости. После промокания лица насухо полотенцем моя кожа стала ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мягкой и пухлой.
Однако мед — не лучшее средство для снятия макияжа. Для этого вам придется прибегнуть к другим средствам. Ночью я удаляла макияж и грязь, натирая комбо маслом (обычно масло жожоба, арганы и сладкого миндаля) по всему лицу и вытирая горячей влажной тряпкой для мытья посуды — метод очистки маслом. Весь смысл этого переключения ухода за кожей заключался в том, чтобы использовать натуральные, немыльные средства для ухода за кожей лица.
Результаты
Перенесемся примерно на три недели вперед.
Моя кожа была самой мягкой, какой она, наверное, когда-либо была, а сухих участков нигде не было видно 9Фетр 0078 или . У меня не было никаких пятен во время умывания медом, за исключением крошечных кистозных шишек на подбородке, которые любили свисать под поверхностью моей кожи за неделю до менструации каждый месяц.
Единственный улов? Этот метод ухода за кожей на самом деле мало что делает с точки зрения отшелушивания. Я предпочитаю химическое отшелушивание ручному, поскольку оно мягче воздействует на кожу и действительно проникает в поры. Очищение маслом и умывание медом, какими бы питательными и увлажняющими они ни были, не принесли мне никакой пользы с точки зрения очистки моей кожи от омертвевших клеток кожи или повседневной грязи и макияжа, забивающих поры. Если вы никогда не пользуетесь косметикой для лица, это может не быть проблемой для вас.
Плюсы умывания лица медом определенно перевешивают минусы, особенно если вам удалось найти определенный тип меда, который действительно работает с вашей кожей.
