Мудрые мысли . Закон подобия Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окр…
Мудрые мысли
. Закон подобия
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.
. Закон причины и следствия
Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами.
Закон любви
Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.
Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.
. Закон силы слова
Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.
. Закон доверия
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.
Закон искренности
Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает.
Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желания, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнет новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.. Закон дарения
Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим.Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Закон прикосновений
Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку — означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: «Не трогай меня!»
Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона.
Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7−8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.
Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке.
Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.
автор не указан
Почему ми притягиваем в свою жизнь одних и тех же людей, места и проблемы
Закон отражения — это один из 12 универсальных законов, который иногда еще называют законом притяжения, хотя в действительности это не одно и то же. Закон отражения говорит, что мы не просто притягиваем в свою жизнь определенные обстоятельства, а с помощью своего восприятия других людей видим проблески того, кто мы такие. При этом боль и страдания помогают нам понять, где мы нуждаемся в исцелении, а чувство радости указывает нам на то, что приносит нам счастье.
Помните, жизнь не происходит с вами, а является отражением вас самих.
Есть один невероятный секрет о жизни, знают о котором лишь по-настоящему могущественные и успешные люди.
Вся суть в обратной связи. Когда достигается консенсус в отношении к вам окружающих, когда вы видите закономерность в своих неудавшихся отношениях или определенный порядок в том, что постоянно теряете работу из-за своей неэффективности, есть лишь две возможные реакции на происходящее.
Большинство людей считают мир несправедливым, а себя – жертвами его несправедливости. Мысли остальных движутся в другом направлении – они понимают, что мир вовсе не стремится их наказать, а всего лишь дает им обратную связь.
Анаис Нин как-то сказала:
«Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какими являемся мы».
А вот что по этому поводу говорит Иянла Ванзант:
«То, что нам нравится в других людях, это и есть то, что мы любим в себе. А то, что в них ненавидим, показывает все, чего мы не замечаем в себе».
Суть в том, что степень нашего восприятия мира зависит от уровня развития нашего разума. Этот вывод подтверждается результатами одного обширного научного исследования: люди неспособны к состраданию до тех пор, пока не проведут параллель между собой и другим человеком.
Как только они смогут поставить себя на чужое место (даже если «это такая же мать как и я» или «этот человек родом из того же города, что и я»), у них появится способность выражать сострадание и понимание.
Сознательный разум человека ограничен еще с рождения. Большая часть работы выполняется мозгом подсознательно. По некоторым оценкам подсознательными являются 95% всех наших умственных и физиологических процессов. В то же время наши глаза, уши и все остальные органы чувств работают сообща с мозгом, фильтруя всю входящую информацию и выбирая лишь самую актуальную для передачи ее в сознательную часть разума. Вот почему переживать намного проще, чем быть признательными – мозг попросту приоритизирует угрозы.
Но чего многие люди не знают, так это о существовании множества закономерностей и шаблонов поведения, отвечающих за наше рутинное взаимодействие с миром, которое происходит без их ведома, то есть подсознательно. К счастью, мир служит всем нам своего рода зеркалом: мы можем увидеть, какие мы, просто посмотрев на то, какую реакцию вызываем у окружающих.
Если вы действительно хотите знать, насколько преуспели в жизни, оглянитесь вокруг. Никакое отдельно взятое обстоятельство не может дать о вас исчерпывающей информации, а текущие закономерности, отношения и стили поведения отнюдь не случайны.
Если вы то и дело оказываетесь втянутыми в токсичные отношения, то это явный признак незатянувшейся душевной раны, на которую вам следует обратить внимание. Если же вы всегда испытываете радость и умиротворенность, значит, вы живете сбалансированной жизнью или ведете себя в соответствии с вашими ценностями, желаниями и потребностями.
Намного легче поверить в хаотичность и несправедливость мира, а также в то, что мы получаем лишь то, что нам дают. Легче потому, что так мы отказываемся от ответственности и, следовательно, контроля. Став жертвами, мы громко кричим об этом в пустоту, ошибочно считая, что из-за отсутствия нашей вины это автоматически не наша проблема.
Люди с устоявшимся мировоззрением жертвы часто жалуются не только ради привлечения к себе внимания и симпатии, но и ради того, чтобы убедить других людей решить ее, показывая миру, насколько она серьезная.
Но жизнь устроена иначе, и поэтому такие люди постоянно оказываются в одной и то же ситуации, снова и снова.
Есть много способов интерпретации данного феномена. Однако наиболее популярным является закон отражения. Это один из 12 универсальных законов и основан он на убеждении, что поскольку само существование это энергетическая матрица, наполняемая тем, что производит человек, то и все происходящее в нашей жизни носит неслучайный характер: это способ испытать себя.
«Если нам хочется что-то изменить в ребенке, прежде следует разобраться, не будет ли лучше это что-то изменить в нас самих» — Карл Густав Юнг
Вот что об этом говорит Беверли Бланкард:
«Закон отражения построен на факте того, что все, что мы видим вокруг себя, является зеркальным отражением нашего внутреннего мира. Это один из самых сложных законов для человеческого понимания и принятия, поскольку мы привыкли думать, что наши чувства счастья и злости вызваны исключительно другими людьми или обстоятельствами.
Поскольку все вокруг это вибрации, то вы сами притягиваете к себе эти внешние ситуации. Соответственно, раздражающий вас человек появился в вашей жизни лишь потому, что сейчас это ваша активная внутренняя вибрация, а сам он является зеркальным отражением всех составляющих вашего внутреннего мира».
Поскольку все вокруг это вибрации, то вы сами притягиваете к себе эти внешние ситуации. Соответственно, раздражающий вас человек появился в вашей жизни лишь потому, что сейчас это ваша активная внутренняя вибрация, а сам он является зеркальным отражением всех составляющих вашего внутреннего мира».В этом и заключается главная причина существования закона отражения: если мы не осознаем, что держим в себе и поддерживаем частоту определенной вибрации, то нам никогда не смириться с ней и не изменить эту частоту, чтобы получить от жизни то, чего мы хотим. Понимание, что мы сами несем ответственность за свои жизненные трудности, это огромный дар, несущий в себе большой потенциал для осуществления перемен.
Поскольку обратная сторона понимания того, что весь ваш жизненный опыт это вопрос вашего же личного выбора (будь то подсознательная привязанность, несознательное поведение, сознательные убеждения или одинаковые вибрации), вы тем самым дарите себе возможность снова выбирать.
Вот что подразумевают люди, когда говорят, что жизнь на 90% состоит из того, как вы реагируете, и на 10% из того, что происходит вокруг: итоговое качество вашей жизни зависит только от вас. То, как вы мыслите, что чувствуете и что делаете каждый день гораздо теснее связаны с вашей способностью контролировать, чем вы могли думать раньше.
Один из способов использования закона отражения себе на пользу — это строить свою жизнь по принципу обратного проектирования. Определите, где вы хотите быть через год или пять, а затем разбейте конечную цель на ежедневные, еженедельные и ежемесячные подцели. Это поможет вам стать более сознательными в том, что вы делаете каждый день и как это соотносится с вашими планами на жизнь.
Разница межу людьми, которые взяли на себя ответственность и контроль над своей жизнью в свои руки, и теми, кто постоянно чувствует беспокойство, беспомощность и считает себя жертвой обстоятельств, заключается в соотношении внутреннего и внешнего локуса контроля.
Джиллиан Форнье объясняет локус контроля «уровнем уверенности человека в своей власти над событиями, происходящими в его жизни». Люди с внутренним локусом верят, что несут персональную ответственность за свои успехи, а потому полностью сосредоточены на их достижении. А человек с внешним локусом уверен, что все происходящее находится вне зоны его контроля, а потому, следовательно, нет никакого смысла стараться.
Нет необходимости говорить, что результаты исследований неизменно показывают одно и то же: у людей с внутренним локусом контроля уровень психологического комфорта намного выше.
Понимание того факта, что вы контролируете большую часть своей жизни, чем вам кажется, основано на осознании, что происходящее вокруг вас не случайно. То, как вы взаимодействуете с людьми, как хорошо продвигаетесь по карьерной лестнице, насколько крепкое у вас здоровье, с какими людьми вы проводите большую часть своего времени и т.д. – все это вещи, на которые вы влияете непосредственно.
Конечно, есть и некоторые внешние факторы, способные помешать или, наоборот, поспособствовать вашему прогрессу. Но в конечном счете всю работу делаете именно вы.
Понимание закона отражения переносит вас в водительское сиденье вашей жизни. Он напоминает вам, что все, что вас раздражает, беспокоит или приносит дискомфорт, открывает перед вами возможности для роста, изменений и развития, приближая вас к жизни, к которой вы стремитесь.
Закон отражения объясняет, почему вы притягиваете в свою жизнь одних и тех же людей, места и проблемы
Читайте также:
13 распространённых мифов о здоровом образе жизни
Как повысить интеллект: 10 работающих способов
Кинцуги: красота в соединении разрушенного
Советы Стивена Кинга, которые дают силы жить
5 буддистских советов о том, как справиться с хаосом
Едкие цитаты Чака Паланика
С обнажённой душой
Когда люди показывают вам свое истинное лицо, верьте тому, что видите
Ты какой, дедушка, веры?
Никогда, ни о чем не жалейте вдогонку
Мы привлекаем в свою жизнь то, что мы есть | Энтони Мур
«Окружите себя людьми, которые придерживаются более высоких стандартов».
-Бенджамин П. ХардиСогласно недавним исследованиям, большинство людей выбирают себе друзей по принципу близости.
Если они рядом, у них просто больше шансов стать другом.
Вспомните себя в школьном классе. С кем ты подружился? Вероятно, это были не люди со схожими идеологическими ценностями; скорее всего, это были те, кто сидел рядом с вами, или партнеры по проекту группы.
Одна из самых известных аксиом Джима Рона: « Вы — это среднее из 5 человек, с которыми вы проводите больше всего времени. »
Кто ты?
Кто ты?
Вы из тех, кто устраивается на свиданиях, работе, здоровье, финансах, отношениях и образе жизни?
Вы ленивы? Немотивированный? Скучающий?
Тебе все равно?
Скорее всего, у 5 человек, с которыми вы проводите больше всего времени, ответы совпадают с вашими.
Если вы окружите себя неудачниками, вы, вероятно, не станете победителем.
Но если вы окружите себя победителями.
..
Возможно, вы сами когда-нибудь станете победителем. Даже несмотря на себя.
«Ваш разум — магнит. Вы не притягиваете то, что вам нужно или чего вы хотите; вы привлекаете того, кто вы есть». -Карлос Сантана
Большинство людей — большая часть общества — никогда не добьются настоящего успеха.
Во многом это связано с тем, что они привлекают черты того, кто они есть на самом деле — ленивые, уравновешенные и низкие стандарты. Таким образом, они привлекают людей и обстоятельства, которые соответствуют этим ценностям.
Самое смешное, что большинство людей отчаянно хотят успеха или, по крайней мере, «идеи» успеха. Они хотят свободы работать по собственному графику, отдыхать, путешествовать и жить полноценной жизнью, и все это при финансовой стабильности.
Но просто желание идеи не привлечет ее в вашу жизнь — не без действия. На самом деле, единственное, что вы привлекаете в свою жизнь, это то, чем вы являетесь.
Вот скрытая правда о стандартах вашей жизни — ваша жизнь отражает ваши стандарты.
Если у вас низкие стандарты, это, несомненно, отразится в вашей жизни.
Созависимые, эмоционально заторможенные люди редко привлекают зрелых, эмоционально здоровых романтических партнеров.
Высокоэффективные люди, сосредоточенные на личном развитии, редко встречаются с людьми с низкими стандартами.
Вы привлекаете то, что вы есть.
Кто ты?
Представьте, что у вас есть близнец — нечто, что совпадает с вами поведением, ценностями и идеалами.
Какими они будут?
Если бы вы описали этого человека кому-то другому, что бы вы сказали?
Не могли бы вы назвать его позитивным, целеустремленным человеком с высокими стандартами? Соврали бы вы, если бы сказали, что этот человек смелый, честный, зрелый, здоровый человек с четкими целями и планами действий для достижения успеха?
Такие люди встречаются редко. Большая часть общества обычная. Большинство людей не заботятся о личном развитии, росте или улучшении самих себя.
Почему этих людей должно удивлять то, что они привлекают только себе подобных?
Если вы хотите добиться успеха и стать лучше, вам нужно окружить себя людьми, которые имеют более высокие стандарты, чем вы.
«Обычные люди ищут развлечений. Выдающиеся люди стремятся к образованию и обучению». — Бенджамин П. Харди
«Ваш уровень успеха редко будет превышать уровень вашего личного развития, потому что успех — это то, что привлекает человека, которым вы становитесь». Хэл Элрод, Чудесное утро
Если вы отчаянно хотите добиться успеха в какой-то области жизни — похудеть, найти единорога в мире свиданий, избавиться от долгов — эти успехи на самом деле привлекают определенный тип людей.
Типы людей, которые привлекают этот тип успеха, сильно отличаются друг от друга, но все они имеют некоторые общие характеристики.
Одна из главных черт характера — ненасытное желание узнать больше. Они интенсивно сосредоточены на личном развитии и становятся лучшими версиями самих себя.
Уровень вашего успеха редко превышает уровень вашего личностного роста. Личностный рост требует качеств, которые являются предпосылками для достижения любого значимого успеха: умственной устойчивости, смирения, последовательности и готовности преодолевать трудные препятствия.
Спортсмены и любители фитнеса редко заводят романтические отношения с людьми, которые не ценят их образ жизни, состоящий из тяжелой работы, практики и самоотверженности.
Зачем им?
Если вы хотите начать добиваться настоящего успеха, вам нужно начать работать над личным развитием.
26 бесплатных онлайн-курсов по маркетингу | WordStream
Мы оценили варианты и составили этот список лучших БЕСПЛАТНЫХ курсов онлайн-маркетинга. Узнайте, как освоить…
www.wordstream.com
Бесплатные онлайн-курсы | Open2Study
Open2Study предлагает бесплатные онлайн-курсы и варианты онлайн-обучения для всех. Узнайте больше и просмотрите наши бесплатные курсы…
www.
open2study.com
Coursera | Онлайн-курсы от ведущих университетов. Присоединяйтесь бесплатно
Более 2000 курсов таких школ, как Стэнфорд и Йельский университет — подача заявки не требуется. Развивайте профессиональные навыки в области науки о данных…
www.coursera.org
Онлайн-курсы — в любое время и в любом месте | Udemy
Udemy — крупнейшее в мире место для онлайн-курсов. Откройте для себя онлайн-курс на Udemy.com и начните учиться…
www.udemy.com
Если вы не учитесь, вы ограничиваете свои шансы на успех. Вы привлекаете то, что вы есть — развивайте привычки успешных людей, если хотите привлечь такой успех.
«Каждый приобретенный навык удваивает ваши шансы на успех». -Скотт Адамс
«То, где вы находитесь, зависит от того, кем вы были, но то, где вы окажетесь, полностью зависит от того, кем вы решите быть с этого момента». -Хэл Элрод
Мы не можем изменить прошлое.
Но будущее полностью зависит от нас. Мы можем создать любую жизнь, какую захотим — до тех пор, пока мы готовы платить за это цену.
Кем вы станете, зависит только от вас.
Что вы хотите привлечь? Тогда станьте этим.
Если вы хотите привлечь к себе успех, целеустремленность и преданность делу, окружите себя людьми, которые уже достигли этого.
По словам Бенджамина Фоули, « Если ваш образ жизни не способствует вашему исцелению, он уменьшит его. »
Если вам понравилась эта статья, нажмите «сердечко», чтобы другие тоже могли ее прочитать.
Спасибо.
-Энтони
Люди, которых вы привлекаете, отражают ваше истинное лицо – Mål Paper
Сейчас читаю: Люди, которых вы привлекаете, раскрывают интересное отражение вашей истинной личности
PrevNext Вы заметили, что продолжаете привлекать в свою жизнь людей со схожими чертами характера? Это потому, что эти люди отражают качества, которые есть у вас самих.
Есть известная поговорка: вы представляете собой сумму пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени.
Хорошо это или плохо, люди, которых вы привлекаете, показывают вам то, что вы таите в себе. Однако бывает сложно распознать в себе негативные черты, что приводит к обиде на конкретных людей, которых вы привлекаете в свою жизнь.
Жизнь полна энергии и вибраций. Как мы взаимодействуем с миром, так мир взаимодействует с нами.
Откуда эта идея?
Согласно древним культурам, таким как древнеегипетская и древняя гавайская культуры, существует 12 универсальных законов, призванных помочь вам понять жизнь и извлечь из нее максимум пользы.
Возможно, вы слышали об одном из них: законе притяжения. В своей простейшей форме этот закон гласит, что вы получаете ту же энергию, которую отдаете во вселенную.
Некоторые называют закон притяжения законом отражения или отражения. То есть то, кто вы есть внутри, отражается в людях и ситуациях, которых вы привлекаете в свою жизнь.
Следовательно, исходя из этой теории, каждый, кого вы встречаете, является зеркалом.
Основанный на философии и духовности, было проведено множество психологических исследований, проверяющих, действительно ли существует закон притяжения.
Исследование, проведенное Бирном и Гриффитом, показало, что по мере того, как люди находят больше сходства с собой в незнакомцах, они становятся более привлекательными для них. Это также подтверждается исследованиями Монтойи и Хортона. Они согласились, что, основываясь на многочисленных исследованиях закона притяжения, есть веские доказательства в поддержку идеи о том, что мы притягиваем людей, похожих на нас.
Почему вы привлекаете в свою жизнь определенных людей?
У каждого человека есть уникальная линза, через которую он смотрит на мир. Это потому, что мы, люди, видим мир на основе того, что знаем о себе.
Осознаем мы это или нет, но мы ожидаем, что люди будут вести себя так же, как мы, и устанавливаем для них те же стандарты, которых придерживаемся для себя.
Итак, вполне логично, что люди, которых мы привлекаем, похожи на нас самих.
Это может быть легко распознано по хорошим отношениям, которые у нас есть – в конце концов, нам всем нравится думать о себе как о хороших людях. Но труднее осознать, что черты, которые мы ненавидим в других людях, на самом деле отражают качества, которые мы ненавидим в себе.
Теперь вы не можете контролировать, кого вы встречаете в своей жизни, но у вас есть выбор, оставить ли их в своей жизни.
Если вы держите негативных людей, которые заставляют вас чувствовать себя бесполезными или грустными, возможно, пришло время заглянуть внутрь себя. Вы уважаете себя? Вы чувствуете себя достойным любви? Вы любите себя? Если вы ответили «нет» ни на один из этих вопросов, возможно, вы нашли причину.
Видите ли, хорошо это или плохо, люди, которых мы привлекаем, многое говорят нам о том, кто мы есть. Таким образом, вы можете сделать много открытий для себя, основываясь на людях, входящих в вашу жизнь.
Негативные люди, входящие в вашу жизнь, пытаются преподать вам урок. В вашей жизни есть сферы, которые нужно исцелить или улучшить. Видите ли, больные люди ранят людей. Открытость к получению этой информации поможет вам внести позитивные изменения в свою жизнь, которые приведут к вам лучших людей.
Вы не привлекаете плохих людей, потому что вы ужасный человек, но вместо этого вам не хватает самоуважения, чтобы отвергать этих людей, что заставляет вас удерживать их в своей жизни.
Вы можете обнаружить, что везде, куда бы вы ни пошли, все относятся к вам определенным образом. И вам, возможно, придется сделать паузу и копнуть глубже. Это они или я? Трудно, иногда даже больно, слишком распознавать в себе плохие черты, но только делая это, вы можете начать исправляться и привлекать к себе лучшее.
Каждый человек, которого вы встречаете, — это возможность узнать что-то новое о себе и своей личности.
Используйте этих людей, чтобы показать вам, где вам может понадобиться исцелить себя и научиться улучшать определенные модели поведения или черты в этих неудобных ситуациях.
У большинства людей это связано с недостатком любви к себе и самоуважения, так как же нам это изменить?
Как повысить самооценку?
Прежде чем вы сможете сосредоточиться на изменении себя, вам нужно научиться принимать себя таким, какой вы есть.
Чтобы принять любовь и уважение, сначала нужно научиться любить и уважать себя. Но для многих из нас это гораздо легче сказать, чем сделать. Тем не менее, вам нужно научиться любить человека, которого вы видите смотрящим на вас в зеркало.
Найдите время, чтобы узнать больше о себе. Узнайте, что вам нравится в себе, а что нет.
Вы можете сделать это, найдя тихое место и позволив себе быть открытым и честным с самим собой.
Составьте список причин, по которым вы прекрасны, и еще один список причин, почему вы считаете, что не заслуживаете любви.
Со своим списком причин, по которым вы не заслуживаете любви, просмотрите его без осуждения и посмотрите, сможете ли вы найти реальные доказательства того, что они делают вас непривлекательным или недостойным уважения.
Вы поймете, что, вероятно, не можете найти реальных доказательств этому, но вместо этого вы просто чувствуете , что эти причины делают вас недостойным любви и уважения.
Многие люди с низкой самооценкой чувствуют себя именно так, и выполнение описанного выше упражнения — это метод, используемый терапевтами, чтобы помочь людям осознать, что не все их представления о себе верны.
Когда вы имеете дело с низкой уверенностью в себе или проблемами психического здоровья, такими как тревога или депрессия, ваш мозг обманывает вас, заставляя поверить, что вы недостойны. Это заставляет вас думать, что причиной вашего беспокойства является ваша вина. Что ты неправ. Сломанный.
Но это не так; вам просто нужно исцеление.
В следующий раз, когда вы почувствуете себя недостойным, спросите себя. Скажите себе, что вы достойны. Заслуживает уважения. Достоин любви.
И чтобы привлечь в свою жизнь похожих людей, убедитесь, что вы отвечаете тем же уровнем уважения и любви.
Начните предпринимать небольшие действенные шаги, чтобы улучшить то, что вы можете и хотите изменить. Что касается вещей, которые вы не можете изменить, научитесь принимать свои несовершенства. Никогда не забывайте, что никто не идеален, и вам позволено быть несовершенными.
И не бойтесь требовать лучшего от людей в вашей жизни. Важной частью привлечения людей, которые вас вдохновляют, является установление границ и твердость в них.
Кого вы хотите привлечь в свою жизнь?
Как только вы научитесь принимать себя таким, какой вы есть, и поймете, насколько вы достойны любви, вы сможете сосредоточиться на исцелении и улучшении.
Другими словами, каким человеком вы хотите быть?
Знаю, это сложный вопрос. Но крайне важно узнать себя и работать над тем, кем вы хотите быть, если вы хотите привлекать людей, которые отражают вас лучше.
Страх перед переменами заставляет нас привлекать то, с чем мы знакомы.
Меняться страшно.
Мы, люди, любим жить в своей зоне комфорта. Но, как гласит старая поговорка, в зоне комфорта нет роста, а в зоне роста нет комфорта.
По этой причине очень легко сохранить старые дурные привычки и продолжать привлекать к себе тех же людей, которые держат нас в негативной зоне. Это может показаться не очень приятным, но это знакомо, что успокаивает.
Итак, как начать исцеляющие изменения, чтобы привлечь к себе лучшее?
Сосредоточьтесь на внутреннем исцелении
Оцените свою нынешнюю ситуацию. Подают ли окружающие вас ситуации знаки к исцелению?
Чтобы изменить свои обстоятельства, вы должны изменить или исцелить свои внутренние аспекты.
Безусловно, гораздо проще понять, что вам нужно лечиться, чем пройти через этот процесс.
Помните, что вам не нужно делать это в одиночку. Если у вас есть глубоко укоренившиеся эмоциональные раны, которые нуждаются в исцелении, вам может быть полезно поговорить с терапевтом, который поможет вам. Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить о помощи.
Просить о помощи, чтобы исцелиться, — это один из самых смелых и мужественных поступков, которые вы можете сделать для себя.
Определитесь, каким человеком вы хотите быть
Вам необходимо составить список личностных качеств и поступков, которыми вы восхищаетесь в других людях, которые, по вашему мнению, вы хотели бы воплотить.
Вам не нужно полностью менять свою личность, нет ничего плохого в том, чтобы быть тем, кто вы есть, но вы можете обнаружить, что в определенных ситуациях вы ведете себя так, как вам не нравится в качестве защитного механизма.
Небольшие изменения, направленные на решение этой проблемы, помогут вам стать человеком, которым вы чувствуете себя более комфортно, что приведет к привлечению людей, которые резонируют с вибрациями и поведением, которые вы создаете в мире.
Чего ты хочешь от жизни?
Личность и поведение — не единственные аспекты вашей жизни, которые привлекают к вам людей. Знание того, в каком направлении вы хотите двигаться в жизни, действительно поможет вам привлечь людей, способных поддержать вас на вашем пути.
Вам не обязательно иметь точное представление о том, где вы хотите быть, но вы должны четко представлять, в каком направлении вы хотите двигаться по жизни.
Например, если вы работаете на работе, которую ненавидите, у вас будет много негативных чувств и обид. Чтобы улучшить это, вам нужно решить, как улучшить вашу ситуацию.
Возможно, вы не сможете бросить свою работу только потому, что она вам не нравится, но вы действительно можете найти время вне рабочего времени, чтобы предпринять шаги для приобретения необходимых навыков, чтобы уйти с нее.
Четко определите свои цели
Постановка целей — важный компонент саморазвития.
Наличие целей, к которым нужно стремиться, дает вам цель в жизни и позволяет вам привлекать людей и ситуации, которые соответствуют вашим намерениям.
Ведение дневника — отличный способ проложить путь к тому, чтобы стать тем, кем вы хотите быть.
Начните с выбора двух или трех целей, которых вы хотите достичь.
Это может быть о вашем здоровье, работе, отношениях… обо всем, что вы считаете важным для себя, что вы хотите улучшить.
Убедитесь, что ваши цели SMART, то есть:
- Конкретные
- Измеряемый
- Достижимый
- Реалистичный
- Временные рамки
Это поможет вам точно определить, что вы хотите и почему.
Поставив перед собой цель, убедитесь, что вы разделили ее на небольшие ежедневные практические шаги, которые кажутся достижимыми в вашей повседневной жизни.
В конце концов, цели достигаются небольшими последовательными действиями.
Если вы ставите перед собой цели, которые не вызывают у вас энтузиазма или которые нереалистичны для вашей текущей ситуации, вы столкнетесь с трудностями, поэтому убедитесь, что вы честны с собой в отношении того, сколько вы можете достичь ежедневно.
Вы всегда можете корректировать свои цели по мере продвижения; Самое главное — найти отправную точку, которую вы можете взять на себя.
Если у вас возникли проблемы с четким определением своих целей, рассмотрите возможность приобретения планировщика целей, такого как наш ежедневный планировщик целей.
Заключительные мысли
Если вы чувствуете, что люди, которых вы привлекаете в свою жизнь, тянут вас вниз, обратите внимание на то, что они отражают вам.
Используйте каждого человека, который входит в вашу жизнь, чтобы научиться исцелять и совершенствоваться.
Удерживайте людей, которые возвышают вас, и требуйте лучшего от тех, кто тянет вас вниз, изменяя те характеристики, которые вы храните в себе.
Не бойтесь признавать свои недостатки; они есть у всех. Но работая над элементами себя, которые вы хотите изменить, вы обнаружите, что притягиваете людей и ситуации, которые делают вас намного счастливее.
И помните, где бы вы ни находились на пути исцеления, вы всегда достойны любви и уважения, поэтому не соглашайтесь на меньшее.
Со временем вы обнаружите, что привлекаете людей, которые заставляют вас чувствовать себя удовлетворенными и возобновляют вашу страсть к жизни.
