17.04.2024

Можно ли стричь себя самому: Можно ли самому себя подстригать? Почему нельзя стричь волосы самой себе: народные приметы и поговорки.

Как подстричься самому. Стрижка фейд у себя дома

Существует немало случаев в жизни, когда вам может понадобиться подстричься самому. В этой статье мы опишем шаги, выполнив которые вы самостоятельно постричь себе идеальную стрижку фейд. Кто знает, возможно вам настолько это понравится, что в дальнейшем вы продолжите стричь самостоятельно себя и не только.

Содержание

Что потребуется для стрижки

  1. Машинка для стрижки с насадками 1,5мм 3мм 4,5мм 6мм 9мм 12мм (если насадок 1,5мм и 4,5мм нет в комплекте то рекомендуем их докупить отдельно)
  2. Триммер или окантовочная машинка
  3. Шейвер или электробритва (необязательно)
  4. Основное и дополнительное зеркало
  5. Расческа 
  6. Щетка для фейда (желательно)
  7. Опасная бритва (необязательно)

Настоятельно не рекомендуем покупать китайские подделки машинок для стрижки. Перед покупкой обязательно найдите видео на You Tube как отличить оригинальную машинку, которую вы собираетесь приобрести, от подделки.

Основные этапы стрижки

  1. Стрижку нужно начинать с чистых волос. Поэтому первым делом моем волосы шампунем и сушим феном и расчесываем волосы что бы хорошо видеть характер роста волос.

Прежде чем начинать стричь. Рекомендуем прочитать данное руководство и попробовать повторить движения с машинкой по всей окружности головы используя второе зеркало.

2. Используя насадки от 25мм до 12 мм (в зависимости от желаемой длины волос) с закрытым ножом простригаем волосы на макушке, двигаясь во всех направлениях роста волос.

3. Используя машинку без насадки с закрытым ножом формируем первую направляющую линию с уклоном к затылку. Данный этап следует выполнить без спешки и максимально внимательно, так как первая направляющая практически самая важная. Остальные направляющие линии будут проходить параллельно первой.

Закрытый нож

Держите заднее зеркало так далеко, что бы отчетливо видеть что происходит у вас на затылке.

4. Следующую линию формируем без насадки с открытым ножом выше первой направляющей примерно на 1 см или на толщину одного пальца.

Открытый нож

Не забывайте постоянно убирать состриженные волосы щеткой для фейда.

5. Следующая направляющая формируется на сантиметр выше предыдущей машинкой с насадкой №1 (3 мм) и открытым ножом.

Насадка №1 (3мм) открытый нож

Чем чаще вы будете делать направляющие, тем легче их потом будет растушевать и тем плавнее будет переход.

6. Добавим еще одну направляющую с насадкой №2 (6мм) и как и в предыдущем случае с открытым ножом.

Как правило эту направляющую вы начнете делать в том месте где голова начинает изгибаться. Движения машинки не должны повторять изгиб головы. Работаете машинкой вертикально вверх, как если бы ваша голова была квадратной :).

7. Делаем следующую направляющую с насадкой №3 (9мм) с открытым ножом.

Движения машинкой как и в прошлый раз вертикальные, но в этот раз в конце вы как-бы откидываете нож на себя.

Тем самым вы не уберете длину больше чем это нужно.

8. Последняя направляющая с насадкой №4 (12мм) и открытым ножом

Теперь мы соединяем боковую длину с верхней частью и работаем намного медленнее, что бы дать время волосам точно попасть под насадку и сделать переход максимально плавным.

9. Теперь когда все наши направляющие готовы, приступаем к их растушевке. Если все сделаем правильно, то в результате получим стрижку с идеальным фейдом.

Начинаем с удаления самой верхней направляющей. Верхнюю направляющую максимально растушевываем с насадкой №1 1/2 (4,5 мм) с открытым наполовину ножом. Если этой насадки нет в комплекте с машинкой, то ее можно приобрести отдельно.

Имейте ввиду что каждая головка машинки стрижет по разному, поэтому, если вы чувствуете что машинка не стрижёт волосы (или срезает больше чем нужно), то просто откройте или закройте нож на одно или несколько положений.

Открытый наполовину нож

10. Следующий переход растушевываем с нсадкой № 1/2 (1,5 мм) с наполовину открытым ножом. Не поднимайтесь слишком высоко. Работайте машинкой там где видна линия между направляющими и смягчайте ее насколько это возможно.

Не поднимайтесь слишком высоко. Работайте машинкой там где видна линия между направляющими и смягчайте ее насколько это возможно. Не волнуйтесь, если заметите более темные участки. Мы уберем их вместе со следующей насадкой.

11. Следующим шагом будет растушевка средней направляющей с насадкой №1 (3мм) и наполовину открытым ножом.

Используя углы насадки вы сможете лучше проникать в темные участки и добиваться более приятного перехода.

12. После того как мы закончили с растушевкой средней линии мы будем работать с нашей первой направляющей без насадок снизу вверх.

Начинаем с нижней части направляющей и смягчаем ее закрытым ножом без насадки.

13. Далее поднимаемся немного выше и наполовину открываем нож.

14. Полностью открываем нож и растушевываем еще выше.

15. Если вы заметили все еще остающиеся темные области то прорабатываем их углами закрытого ножа без насадки в нижней части.

И углами наполовину открытого ножа с насадкой 1,5 мм в верхней части.

16. Для следующего этапа нам понадобится триммер, с помощью которого мы убираем оставшуюся растительность снизу.

17. Если вы предпочитаете полностью выбритую кожу внизу боков и на затылке, то шейвер ваш следующий инструмент.

18. После работы шейвером остается заметный переход который мы убираем триммером натягивая кожу для лучшего проникновения вглубь.

19. Далее приводим в порядок линию роста волос спереди.

Сперва слегка увлажняем их

Сушим феном сверху вниз

И далее подравниваем триммером.

20. Если у вас есть опасная бритва, вы можете сделать прямые линии максимально четкими и деталитзированными.

Во время бритья опасной бритвой натягивайте кожу в направлении обратном движению самой бритвы.

21. Рекомендуем использовать матовую глину для укладки, что бы максимально подчеркнуть эту стрижку. Приобрести ее как всегда можно в нашем интернет-магазине beardbro. com.ua.

Все шаги из этого руководства более наглядно можно увидеть в этом залипательном видео )

Уверенны что если вы попробуете самостоятельно сделать эту стрижку с нашим руководством, то у вас все получится. По началу весь процесс может показаться слегка запутанным, но следуя шагам описанным выше вы быстро разберетесь.

Главное помнить что с каждой следующей стрижкой вы будете набираться больше опыты и будете достигать все более совершенного результата!

238грн

В корзину

325грн

В корзину

3079грн

В корзину

551грн

В корзину

311грн

В корзину

492грн

В корзину

1497грн

В корзину

355грн

В корзину

Как постричься самому при помощи триммера

Skip to main content

Здоровье

Так, чтобы не стыдно было выйти из дома после изоляции.

Рабочие зум-конференции становятся все веселее: у одних коллег изрядно отросшие шевелюры уже достигли объема клоунских париков, у иных сравнимы с патлами гастролирующих металлистов. Конечно, некоторые пошли на крайние меры – и попросту избавились от растительности на голове. Но что делать, если вам не присущ юношеский максимализм – а прическа уже так сильно напоминает воронье гнездо, что вы опасаетесь лишний раз выйти на балкон? GQ поговорил с топ-барбером московского салона Mayfair Денисом Камышевым, который помог составить инструкцию по аккуратной и максимально безопасной самостоятельной стрижке при помощи триммера.

Вариант 1. Простой

Вам понадобятся: триммер с четырьмя насадками разной длины, расческа, небольшое зеркало.

Сначала нужно подготовить место для стрижки. Лучше всего сесть перед большим зеркалом, постелив на пол газету. На себя можно надеть ненужную майку, которую потом не жалко выкинуть – состриженные волосы останутся на ней, а не на теле.

1. Голову надо помыть, волосы высушить и расчесать – влажные хуже поддаются стрижке.

2. Садимся перед зеркалом, берем триммер и выбираем насадку не самой маленькой, но и не самой большой длины. Я беру 18 мм, но ваша стрижка может быть короче, так что, возможно, вам достаточно 9 мм. Лучше возьмите длину с запасом, чтобы не пожалеть слишком поздно о неправильном выборе. Проходимся ею, держа прямо, по височной зоне и по бокам: от бакенбардов вверх. Важно держать насадку строго прямо, не заворачивая на макушку.

3. Берем в одну руку зеркало, в другую триммер – и стрижем волосы сзади. Лучше порепетировать пару раз с выключенным прибором, стараясь вести его прямо вверх.

4. Берем насадку побольше – я выбираю 25 мм, но это опять же зависит от вашего желания. Стрижем волосы сверху.

5. Чтобы сгладить границы переходов, выбираем насадку средней длины (например, 20 мм) – и проводим триммером по участкам с боков и сзади, где закругляется голова.

6. Пора обратить пристальное внимание на бакенбарды, они могут быть слишком длинными и густыми. Поэтому берем насадку 9 мм – и проходимся именно по ним. В этот раз мы соблюдаем не строгую вертикаль, а ведем триммер как бы полукругом, линия которого закругляется от головы. Это даст нам мягкость контура.

7. Теперь окантовка. Загибаем одно ухо и отстригаем триммером волосы за ним, так же поступаем с волосами за другим ухом. Как всегда, зона на затылке требует особого внимания – важно, чтобы граница между шеей и волосами представляла прямую линию. Самому этого добиться очень непросто, но если не торопиться, то и это возможно.

8. Моем голову, сушим волосы, причесываемся – и смотрим, где что вылезло, и отрезаем триммером.

Вариант 2. Сложнее

Вам понадобятся: триммер с тремя насадками разной длины, ножницы, расческа, небольшое зеркало.

1. Повторяем все шаги до пункта 3 включительно.

2. Берем в одну руку ножницы, другой рукой собираем волосы на макушке – и отрезаем концы. Принцип таков: если не стриглись два месяца – отрезаем два сантиметра, если три месяца – три сантиметра и так далее. Можно меньше, но точно не больше. Сначала отстригаем прядь ближе ко лбу, затем так же двигаемся к затылку.

3. Границы переходов с боков к макушке захватываем расческой и слегка прорезаем кончиками ножниц, держа их под углом.

4. Переход сзади – самая трудная часть. Вам нужно видеть, что там происходит, держа одновременно в руках и ножницы, и расческу. Поэтому в идеале – если вам кто-то поможет и подержит зеркало.

5. Повторяем пункты из первого варианта, начиная с 6-го.

Помните главное – если что-то не получилось, всегда можно постричься под ноль. Удачи!

Вероятно, вам также будет интересно:

6 главных причесок апреля

Как правильно брить голову

Как уложить волосы, если вы только начали их отращивать

Гид по бритью головы под ноль (даже в этом деле не все так просто)

Как повторить стрижку маллет

ТегиСтрижкиСоветыПрическимужские стрижки

Почему люди режут себя? Причины и предупреждающие признаки членовредительства

Нанесение себе вреда может показаться немыслимым, но это одна из самых распространенных проблем с психическим здоровьем. Один из способов, которым люди делают это, — резать себя.

Некоторые более ранние исследования среди студентов колледжей показали, что 15,3% наносили себе вред, например, порезались, по крайней мере, один раз.

Другое, более свежее исследование предполагает, что случаи несуицидального членовредительства среди госпитализированных подростков в Соединенных Штатах составляют 35% и 10% среди остальной части подросткового населения.

Членовредительство может оставить необратимые шрамы. Порезы и другие формы членовредительства также могут привести к случайным травмам, например, когда человек случайно порезал слишком глубоко.

Людям, которые порезались или навредили себе другими способами, может потребоваться лечение проблем с психическим здоровьем, а не избегание или стыд. Кроме того, поиск более здорового выхода для своих эмоций может помочь им восстановиться.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему люди режут себя, включая психологию, стоящую за этим, и советы о том, как остановиться.

Поделиться на PinterestЧеловек, страдающий депрессией или тревогой, может порезаться.

Порезы, как и любой другой механизм выживания, могут стать выходом для эмоциональной боли.

Большинство людей, которые режут кожу, сообщают, что они делают это, когда их эмоциональное напряжение становится невыносимым. Они режут себя не потому, что хотят умереть или привлечь внимание.

Физическая боль от порезов обеспечивает выход эмоциональной боли человека, делая его более терпимым.

Люди, подвергшиеся обрезанию, могут сообщать, что чувствуют себя лучше сразу после обрезания, хотя они могут сожалеть об этом через несколько часов или в последующие дни.

Резка может показаться зависимостью. Человек может испытывать непреодолимое желание причинить себе вред, особенно во время эмоциональной боли.

Некоторые люди испытывают временное облегчение, когда режут себя, и могут решить никогда больше этого не делать. Однако чем дольше они обходятся без порезов, тем больше нарастает напряжение и тем сильнее становится их желание причинить себе вред.

Некоторые факторы, которые могут указывать на то, что человек может быть подвержен риску членовредительства, включают:

  • Он испытывает депрессию, тревогу или выглядит очень несчастным.
  • Они недавно пережили травмирующее событие, такое как расставание или сексуальное насилие.
  • Им трудно говорить или управлять своими эмоциями.
  • У них есть история членовредительства.

Некоторые предупреждающие признаки того, что человек уже может причинять себе вред, включают:

  • У них много необъяснимых травм.
  • Они носят одежду с длинными рукавами даже летом или в жару.
  • Они скрытны или прячутся во время стресса.
  • Им необходимо обратиться в отделение неотложной помощи или обратиться к врачу из-за необычных травм. Это может означать, что они порезались глубже или поранили себя сильнее, чем намеревались.

Люди из всех демографических групп занимаются членовредительством. Однако исследования показывают, что это чаще встречается среди женщин и сексуальных меньшинств, таких как геи, лесбиянки или асексуалы.

Диагнозы психического здоровья в целом чаще встречаются среди этих групп, что может помочь частично объяснить, почему они более склонны к порезам или другим видам членовредительства.

В систематическом обзоре 2017 года подчеркивается, что такое поведение чаще встречается среди подростков и молодых людей, часто начиная с 12–14 лет.

Употребление наркотиков и доступ к инструментам, необходимым для членовредительства, могут увеличить риск.

Люди с психическим здоровьем и ограниченными интеллектуальными возможностями также могут быть более уязвимыми к членовредительству. Например, дети с аутизмом могут биться головой в отчаянии или гневе.

Депрессия и тревога также распространены среди людей, которые наносят себе порезы или причиняют себе вред. Некоторые люди, причиняющие себе вред, имеют расстройства личности, например, пограничное расстройство личности.

Анализ, проведенный в 2012 году, выявил некоторые общие элементы среди госпитализированных подростков, причиняющих себе вред:

  • Подростки, причинявшие себе вред, имели более низкие баллы по шкале «притяжение к жизни».
  • Большинство (63,5%) соответствовали диагностическим критериям пограничного расстройства личности. Остальные соответствовали критериям других расстройств личности, связанных с нарушением регуляции эмоций.
  • Более половины (53,8 процента) имели высокий уровень депрессии.

Эти данные свидетельствуют о том, что проблемы с регулированием эмоций и контролем импульсов могут увеличить риск членовредительства у людей, страдающих депрессией, особенно если они не заинтересованы в жизни.

Самоповреждение хорошо поддается лечению. Лекарства могут помочь контролировать эмоции, которые вызывают импульс к самоповреждению.

Некоторые люди достигают хороших результатов с помощью антидепрессантов. Однако большинству требуется терапия. Терапия предлагает здоровый выход для интенсивных эмоций и может помочь человеку развить лучшие навыки преодоления.

В систематическом обзоре 2014 г. подчеркивается, что исследователи недостаточно тщательно изучили различные терапевтические методы лечения порезов.

The review suggests the following treatments may help:

  • dialectical behavior therapy
  • emotion regulation group therapy
  • manual cognitive therapy
  • dynamic deconstructive psychotherapy
  • atypical antipsychotics
  • naltrexone
  • selective serotonin reuptake inhibitors with or without cognitive -поведенческая терапия

Людям, которые наносят себе повреждения, может потребоваться немедленная медицинская помощь. Когда у человека есть шрамы или сильные ожоги, он может обратиться за косметической хирургией и другими методами лечения, чтобы уменьшить внешний вид этих травм и избежать наводящих вопросов.

Может показаться, что членовредительство — это выбор, но для людей, пытающихся порезаться, импульс может быть непреодолимым.

Пристыжение, обвинение или заставление человека чувствовать себя виноватым может не помочь. Поскольку эти стратегии могут усилить болезненные эмоции, они могут даже усугубить резание.

Вместо этого люди могут попробовать следующие методы:

  • Спросите человека о его чувствах.
  • Слушайте их без осуждения.
  • Предложите помочь человеку найти лечение.
  • Предложите другие способы справиться с подавляющими эмоциями.

Родители, которые беспокоятся о ребенке или молодом человеке, должны найти способы создать безопасную среду, не применяя наказания или излишнего контроля.

Чрезмерное наказание может иметь неприятные последствия, делая эмоции ребенка еще более неуправляемыми.

Семейная терапия может помочь всей семье разработать лучшие стратегии борьбы с членовредительством.

Подробнее о том, как перестать резать или как остановить кого-то еще, читайте здесь.

Предупреждение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Линия помощи 988 Suicide and Crisis Lifeline доступна круглосуточно по номеру 988. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать 711, а затем 988.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Люди, которые наносят себе повреждения, также могут подвергаться более высокому риску самоубийства, и факторы риска для обоих очень схожи.

Многие люди, имеющие как суицидальные мысли, так и случаи членовредительства, сообщают о невыносимых и неуправляемых эмоциях.

Помощь человеку, который порезался или причинил себе вред, может спасти ему жизнь или предотвратить серьезные травмы.

Порезы — это не выбор, а признак крайнего страдания. Лечение может помочь, а стыд, гнев и осуждение — нет.

Самоповреждение Порезы: Порезы для облегчения эмоциональной боли

Наташа Трейси

Порезаться — это то, о чем многие люди никогда бы не подумали, но для других членовредительство в форме порезов может быть чем-то, что они делают на регулярной основе.

Порезы также известны как один из видов членовредительства, членовредительства или членовредительства. Люди могут порезаться, чтобы использовать физическую боль для облегчения эмоциональной боли, которую они чувствуют, но не могут с этим справиться.

Одно исследование показало, что среди студентов колледжей, которые наносят себе травмы, более 33% нанесли себе повреждения, порезавшись. 1 Женщины чаще режут себя, чем мужчины.

Что такое резка?

Порезы с нанесением себе телесных повреждений выполняются каждый раз, когда вы намеренно разрываете кожу и вызываете кровотечение. Резать можно ножом, лезвием бритвы или битым стеклом. Порезы не обязательно должны быть глубокими, чтобы считаться членовредительством. Резание часто делается на кистях, запястьях, руках, бедрах и животе.

Обычно люди лгут о следах порезов или скрывают их. Например, человек может обвинить кошку в царапинах или порезах. Порезы от членовредительства также часто скрываются под одеждой. Это можно увидеть, когда кто-то настаивает на ношении одежды с длинными рукавами или брюк даже в очень жаркую погоду. (Если вы режете себя, узнайте, как объяснить шрамы от членовредительства другим.)

Порезаться. Почему?

Причины, по которым люди наносят себе увечья путем порезов, различны, но чаще всего это делается для облегчения эмоциональной боли и, как это ни парадоксально, онемения. (Подробнее о том, почему люди причиняют себе вред.)

Когда человека переполняет болезненная эмоция, он иногда не знает, как с ней справиться; это когда человек может нанести себе травму, порезаться. Эти сильные эмоции могут быть связаны с интенсивным давлением, проблемами в школе или отношениях, беспокойством или ситуациями, которые, по мнению человека, он не может изменить. Физическая боль от членовредительства, порезов подобна выпускному клапану, облегчающему эмоциональную боль. Кто-то может увидеть выделение крови, похожее на высвобождение сильных чувств, которые у него внутри.

Другие причиняют себе вред, режут себя, потому что чувствуют онемение, а боль от членовредительства позволяет им что-то чувствовать. Некоторые даже сообщают, что резка дает прилив энергии, хотя это редкость.

Резание также позволяет человеку выразить боль, когда он не знает другого способа выразить ее. Видимое членовредительство от порезов становится признаком боли и формой общения.

Люди также могут поранить себя, порезавшись, потому что: 2

  • Они хотят контролировать свое тело и разум
  • Они хотят отвлечься от других проблем
  • Они хотят очиститься
  • Они чувствуют необходимость воспроизвести травму в попытке разрешить ее
  • Они хотят защитить других от эмоциональной боли

Информация о том, как перестать порезаться, находится здесь.

Самоповреждение путем порезов как признак психического расстройства

Порезы также могут быть признаком основного психического расстройства. В то время как многие люди наносят себе увечья из-за жизненных стрессов, другие делают это из-за невыявленного расстройства психического здоровья. Человек, который причиняет себе вред, порезавшись, может иметь:

  • Депрессия
  • Биполярное расстройство
  • Пограничное расстройство личности
  • Психотическое расстройство
  • Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ

Независимо от причин порезов, эффективная помощь при порезах и лечение доступны. Хотя можно использовать методы самопомощи при самоповреждениях, тем, кто занимается самоповреждением, следует обратиться за профессиональной помощью в решении этой проблемы.

ссылки на статьи

APA Reference
Трейси, Н. (2021, 24 декабря). Самоповреждение: порезы для облегчения эмоциональной боли, HealthyPlace. Получено 2023 г., 19 января с https://www.healthyplace.com/abuse/self-injury/self-injury-cutting-cutting-yourself-to-relieve-emotional-pain

Последнее обновление: 25 марта 2022 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *