что такое «грязная бомба» и способна ли Украина создать ее?: Оружие: Наука и техника: Lenta.ru
24 октября в Министерстве обороны России заявили, что Украина работает над созданием «грязной бомбы». Для создания такого оружия могут использоваться радиоактивные вещества из отработавшего ядерного топлива Чернобыльской атомной электростанции. Применение «грязной бомбы», которая считается простым вариантом радиологического оружия, может привести к заражению большей части местности с невозможностью проживания там на протяжении десятилетий. «Лента.ру» разбиралась, что такое «грязная бомба», кто может ее сделать и что будет в случае ее применения.
Что такое «грязная бомба»?
В отличие от ядерных боеприпасов, которые основаны на разрушительной энергии, получаемой от реакций, в «грязной бомбе» используют обычные взрывчатые вещества, дополненные радиоактивными веществами. При подрыве заряда контейнер с радиоактивным веществом разрушается, а ударная волна распыляет его на большой площади.
Также к «грязным бомбам» относят намеренные подрывы гражданских установок, которые используют радиоактивные материалы.
По мнению специалиста по ядерной энергетике Сергея Кондратьева, загрязнение территории радиоактивными веществами является главным последствием применения «грязной бомбы».
На АЭС «Фукусима-1» идет процесс обеззараживания территории
Фото: Christopher Furlong / Getty Images
По данным бюллетеня Министерства здравоохранения и социальных служб США Radiological Dispersal Device, в «грязной бомбе» могут использовать изотопы америций-241, калифорний-252, цезий-137, кобальт-60, иридий-192, плутоний-238, полоний-210, радий-226 и стронций-90.
Считается, что материал для создания «грязной бомбы» можно получить из источников, которые используют в медицине, промышленности и при научных исследованиях. Например, в 2018 году в Комиссии по ядерному регулированию США заявили, что во время учета радиоактивных веществ в Государственном университете Айдахо на месте оказалось 13 граммов плутония-239 вместо 14.
Пресс-секретарь ведомства Виктор Дрикс предположил, что вещество оказалось на свалке для радиоактивных отходов. По его словам, одного грамма хватит для создания радиоактивной основы «грязной бомбы».
Также известно о случаях похищения радиоактивных материалов, которые могут быть использованы для создания «грязной бомбы». В ноябре 2015 года из специального хранилища рядом с иракским городом Басра похитили контейнер с иридием-192, который позже обнаружили в городе Эз-Зубайр.
В 2010 году сотрудник Интерпола Айсу Окана сообщил, что только в Восточной Европе служба выявила 50 попыток продать радиоактивные материалы. По его словам, большая часть таких случаев приходится на Украину. В 2015 году Служба безопасности Украины провела операцию по изъятию из незаконного оборота ядерных материалов и радиоактивных вещества. В ходе операции задержали членов преступной группировки, которые пытались сбыть ядерный материал. Считается, что они пытались продать уран-238.
Когда применяли «грязные бомбы»?
Радиологическое оружие, к которому относятся «грязные бомбы», испытывали в СССР.
В 1953 году испытали баллистическую оперативно-тактическую ракету Р-2 с головной частью, которая вмещала радиоактивную жидкость «Герань» и «Генератор». Кроме того, в Советском Союзе испытывали наливные авиабомбы с радиоактивными веществами, но в 1958 году испытания радиологического оружия прекратили.
Парк аттракционов в Припяти
Фото: Unsplash
Также «грязные бомбы» испытывали в Израиле. В 2015 году стало известно, что в стране провели 20 взрывов в пустыне и в закрытом учреждении. Ученые изучали последствия применения подобных боеприпасов. Выяснилось, что высокий уровень радиации наблюдается только в центре взрыва, а уровень распространения радиоактивных частиц, переносимых ветром, оказался низким.
Считается, что оружие типа «грязной бомбы» не состоит на вооружении ни в одной армии мира. Это обусловлено отсутствием немедленных поражающих факторов, вроде ударной волны или светового излучения. Кроме того, загрязнение после применения подобного боеприпаса потребует длительной очистки территории.
Возможное применение «грязной бомбы» ограничивает Договор о нераспространении ядерного оружия (ДНЯО). Государства — участники договора, не обладающие ядерным оружием, обязуются не принимать, не производить и не приобретать ядерное оружие, другие ядерные взрывные устройства, а также не принимать помощь в их производстве.
Может ли Украина создать «грязную бомбу»?
23 октября агентство РИА Новости со ссылкой на источники сообщило, что украинские власти готовят провокацию с подрывом «грязной бомбы» на территории страны. Источники отметили, что разработкой бомбы занимаются специалисты Восточного горно-обогатительного комбината в Желтых Водах Днепропетровской области, а также киевского Института ядерных исследований.
Позже начальник войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) Вооруженных сил России генерал-лейтенант Игорь Кириллов на брифинге Минобороны заявил, что Украина обладает научной базой для создания «грязной бомбы».
Также необходимо подчеркнуть, что на Украине имеется научная база — это Харьковский физико-технический институт, ученые которого принимали участие в ядерной программе СССР, где по настоящее время функционируют различные экспериментальные установки, в том числе термоядерные установки «Ураган», а также Институт ядерных исследований при национальной академии наук в Киеве, в котором на реакторе ВВР-М проводятся исследования с использованием радиоактивных материалов высокой активности
генерал-лейтенант Игорь Кирилловначальник войск радиационной, химической и биологической защиты Вооруженных сил России
По словам Кириллова, на Украине находятся предприятия атомной промышленности с запасами радиоактивных веществ, которые можно использовать для создания «грязной бомбы».
В Минобороны отметили, что на Южно-Украинской, Хмельницкой и Ровненской атомных электростанциях содержится до полутора тысяч тонн отработанного ядерного топлива.
В феврале военный историк Борис Юлин предположил, что Украина способна создать ядерное оружие. Он напомнил, что на территории страны создавали межконтинентальные баллистические ракеты. «Другое дело, что сейчас страна вряд ли способна выпускать качественное оружие, будут проблемы с носителями, ядерными боеголовками. Но все же создать примитивное ядерное оружие на уровне Пакистана она способна», — заверил Юлин.
Фото: Unsplash
Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил, что страна является стороной Договора о нераспространении ядерного оружия и не планирует вооружаться «грязной бомбой». Позже он сообщил, что гендиректор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси приедет на Украину, чтобы удостовериться в отсутствии у Киева «грязной бомбы».
Последствия применения «грязной бомбы»
По словам Сергея Кондратьева, применение «грязной бомбы» может привести к заражению большой части местности, которая станет непригодной для проживания и ведения какой-либо деятельности на протяжении нескольких десятков лет.
Он уточнил, что радиус поражения бомбы зависит от ее «начинки» и погодных условий.
Кондратьев отметил, что испытания ядерного оружия запрещены, поэтому сложно предсказать последствия применения «грязной бомбы».
Если теперь кто-то попытается сконструировать и применить «грязную бомбу», то последствия могут быть самые неопределенные, ведь даже те, кто ее создадут, не будут понимать, как она работает
Сергей Кондратьевспециалист по ядерной энергетике
Игорь Кириллов сообщил, что подрыв Киевом «грязной бомбы» может привести к заражению территории площадью нескольких тысяч квадратных метров. По его словам, в России силы и средства приведены в готовность к выполнению задач в условиях радиоактивного заражения на случай подрыва Киевом «грязной бомбы».
По мнению заместителя президента Российской академии ракетных и артиллерийских наук Константина Сивкова, использование такой бомбы может привести к еще одной катастрофе, которую можно сравнить с авариями на Чернобыльской АЭС или «Фукусиме-1»: «Очень серьезное радиоактивное заражение, которое устраняется крайне сложно.
Это даже хуже классической ядерной бомбы. С трагедии в Чернобыле уже больше 35 лет прошло, а там до сих пор небезопасно».
Что такое «грязная бомба», которой Россия пугает мир, и насколько велика опасность?
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,Нажмет ли Путин красную кнопку? Главные вопросы о ядерной угрозе
Обвинения Украины в том, что она готовится применить «грязную бомбу» и свалить это на Россию, звучат в последние дни из уст многих российских политиков и военных. Министр обороны Сергей Шойгу позвонил коллегам в США, Великобританию, Францию и Турцию, начальник генштаба Валерий Герасимов — начальнику штаба обороны Соединенного Королевства Энтони Радакину и председателю Объединенного комитета начальников штабов США Марку Милли.
В понедельник днем начальник войск радиационной, химической и биологической защиты генерал-лейтенант Игорь Кириллов провел брифинг, на котором изложил детали вероятного, по мнению минобороны, развития событий.
- Дмитрий Кулеба: у Украины нет «грязной бомбы» и она не собирается ее приобретать
Российские военные утверждают, что материалы для бомбы можно взять на трёх действующих украинских АЭС, недействующей Чернобыльской, пунктах захоронения радиоактивных отходов, предприятиях химической и атомной промышленности.
«Также необходимо подчеркнуть, что на Украине имеется научная база — это Харьковский физико-технический институт, ученые которого принимали участие в ядерной программе СССР, где по настоящее время функционируют различные экспериментальные установки, в том числе термоядерные установки «Ураган», а также институт ядерных исследований при Национальной академии наук в Киеве, в котором на реакторе ВВР-М проводятся исследования с использованием радиоактивных материалов высокой активности», — сказал Кириллов.
При этом, как утверждают российские военные, «две организации Украины имеют конкретные поручения по созданию так называемой «грязной бомбы». Работы находятся на завершающей стадии».
- Что такое тактическое ядерное оружие и может ли Россия его применить?
- Сколько ядерного оружия есть у России и стоит ли его опасаться?
Никаких доказательств, кроме ссылок на имеющуюся у министерства обороны информацию, публично приведено не было.
На просьбу корреспондента Би-би-си Стива Розенберга привести какие-то доказательства этих обвинений Украины глава СВР Сергей Нарышкин ответил довольно общими фразами.
Он сказал, что «стремление киевского режима к обладанию ядерным оружием человечество видело на протяжении нескольких шагов начиная с того дня (19 февраля), когда президент Зеленский выступил на конференции по безопасности в Мюнхене, тогда уже были понятны его амбиции обладать ядерным оружием».
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,Что говорят об угрозе «грязной бомбы» в Москве, Киеве и на Западе
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Это не первый раз когда Россия обвиняет Украину в попытке создать «грязную бомбу». Об этом, например, активно говорила российская пресса в первые дни после вторжения российской армии в Украину в конце февраля.
Публикации в российской прессе о возможности создания в Украине «грязной бомбы» или даже ядерного оружия появлялись и раньше. Так «Известия» 17 сентября 2014 года опубликовали статью «Украина может создать ядерную бомбу за 10 лет», в которой эксперты говорили и о «грязной бомбе»
Но и тогда основными аргументами были либо ссылки на некую закрытую информацию, либо слова различных комментаторов, выступавших по телевидению, в прессе или писавших посты в соцсетях.
До сих пор четких доказательств появления в Украине ядерного или радиологического оружия, к которому относится «грязная бомба», опубликовано не было.
Русская служба Би-би-си попыталась найти ответы на некоторые вопросы, связанные с «грязной бомбой».
Реакция Украины
Украина отвергает обвинения России в попытках создать «грязную бомбу». «Во-первых, Украина является верным участником [Договора о нераспространении ядерного оружия]: у нас нет никаких «грязных бомб» и мы не планируем их иметь. Во-вторых, россияне часто обвиняют других в том, что планируют сами», — сообщил в «Твиттере» глава МИД Дмитрий Кулеба 23 октября.
- Может ли Украина вернуть себе ядерное оружие? И во что это ей обойдется?
24 октября Кулеба обратился к генсеку МАГАТЭ Рафаэлю Гросси (в МАГАТЭ позже подтвердили это) с просьбой немедленно отправить экспертов на мирные объекты в Украине, которые Россия описывает как места разработки «грязной бомбы».
«Он согласился. В отличие от России, Украина была и остается прозрачной. Нам нечего прятать», — отметил в «Твиттере» Дмитрий Кулеба.
Кулеба также провел разговоры с госсекретарем США Энтони Блинкеном и отметил, что россияне могут искать возможность обвинить Украину в использовании запрещенного оружия, которое сами намерены использовать.
«Грязная бомба» — это ядерное оружие?
«Грязная бомба» — одна из разновидностей радиологического оружия. Это оружие массового поражения.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Поскольку основа «грязной бомбы» — обычный боеприпас, то и взрыв будет похож на обычный
Как и ядерное оружие, оно использует радиоактивные материалы.
Однако ядерное оружие использует энергию деления ядра атомов, в результате которой возникает разрушительная ударная волна, электромагнитный импульс, световое излучение, проникающая радиация и радиоактивное заражение.
Радиологическое оружие использует только один поражающий фактор — радиоактивное заражение. Такое оружие просто распространяет по поверхности земли и в атмосфере радиоактивные материалы, которые потом заражают воздух, воду и почву.
- Путин перевел силы ядерного сдерживания в особый режим. Что это значит?
Ядерный боеприпас — сложный механизм, создать который под силу лишь нескольким странам.
Радиологическое оружие может быть нескольких видов, иногда оно использует ядерную реакцию, и также довольно сложно устроено. Другие радиологические боеприпасы сравнительно просты. Например, оружием может быть некий прибор для распыления радиоактивного материала, либо «грязная бомба», то есть боеприпас, который, взрываясь, разбрасывает такой материал вокруг себя.
Устройство «грязной бомбы» может быть разным, но принцип действия более-менее одинаков — это контейнер с радиоактивным веществом и взрывчатка, которая его разрушает и энергией взрыва распространяет вещество.
Бомба может быть взорвана в воздухе или на земле, в любом случае энергии взрыва хватит на то, чтобы заразить участок местности.
Несмотря на то, что в «грязной бомбе» используются радиоактивные материалы, ядерного взрыва не происходит.
Нужна ли «грязная бомба» на войне?
Хотя «грязная бомба» и была придумана как оружие, и ее испытывали военные, но большой ценности как оружие она не представляет.
Дело в том, что радиоактивное загрязнение не приведет к быстрому поражению живой силы противника или гражданского населения, если оно возникнет в населенных районах.
Комиссия по ядерной регламентации США отмечает, что «степень локального загрязнения [в результате взрыва грязной бомбы] будет зависеть от ряда факторов, включая объем взрывчатого вещества, количество и тип радиоактивного материала, средства рассеивания и погодные условия».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Главный поражающий фактор «грязной бомбы» — радиоактивное загрязнение
Последствия загрязнения могут сказаться на здоровье людей, но не сразу, а своевременное обнаружение и распознание типа радиоактивного вещества поможет местным властям принять меры защиты и эвакуации из зараженного района.
Местность будет заражена, однако большой военной выгоды из этого получить не выйдет — она не будет пригодна для использования, а дезактивация и другие устранения последствий взрыва будут довольно дорогостоящими мероприятиями.
- Риск ядерного удара и политические проекты Кремля: разговор с британским генералом
Профессор Института международных отношений Киевского национального университета имени Т. Шевченко, эксперт по нераспространению ядерного оружия Сергей Галака рассказал Би-би-си, что характер и территория радиоактивного загрязнения будут зависеть от природных факторов и состава изотопов.
«Если будет сильный ветер и не будет дождя, тогда будет сильное загрязнение. Если будет слабый ветер и сильный дождь, то осадки это загрязнение локализуют в определенной местности», — сказал эксперт.
Взрыв ядерной бомбы приводит к меньшему заражению местности и наносит больший урон другими поражающими факторами — взрывной волной, излучением и проникающей радиацией.
Психологический фактор
Люди достаточно боятся радиации, чтобы «грязная бомба» стала мощным психологическим фактором. Ее иногда называют «оружием массового разложения» [weapons of mass disruption].
Взрыв такого боеприпаса с выбросом радиоактивных материалов может вызвать страх у большого числа людей, спровоцировать их на массовые панические действия.
Кроме того, если такая бомба будет взорвана в большом городе, то, как минимум, часть его станет непригодной к жизни, и это вызовет уже экономические и политические последствия для страны.
Именно поэтому считается, что такое оружие могут стремиться заполучить экстремистские организации.
После терактов 11 сентября 2001 года угрозу использования «грязной бомбы» рассматривали как вполне реальную в США и других западных странах из-за активизации джихадистских группировок. Была информация, что доступ к радиоактивным материалам хочет получить «Аль-Каида».
Можно ли отследить происхождение «грязной бомбы»?
В мире не раз происходили аварии с выбросом радиоактивных материалов, и поэтому контроль за их содержанием в атмосфере очень важен для всего мира.
Последняя из таких аварий произошла 8 августа 2019 года на российском полигоне Северного флота в Нёноксе, в результате аварии погибли несколько человек (точное число не известно).
Автор фото, AFP
Подпись к фото,WC-135 «Constant Phoenix» — специальный самолет ВВС США для радиационной разведки
Сразу после аварии в разных странах были отмечены повышения уровней различных радиоактивных веществ. В начале июня были зарегистрированы изотоп йод-131 в Норвегии, а цезий-134, цезий-137, кобальт-60 и рутений-103 — в Швеции и Финляндии.
- «Все было нарушено». Архангельские врачи о «радиоактивных пациентах»
По определенному набору изотопов специалисты определили, что взрыв произошел скорее всего на военном объекте, а не стал следствием утечки из каких-либо гражданских ядерных объектов.
В случае большого выброса радиоактивных веществ наземные станции вряд ли смогут точно определить состав веществ, которые будут использоваться в «грязной бомбе». Они смогут сделать только общий вывод о характере выброса.
Более точную картину можно было бы получить только специальным самолетом радиационной разведки, который находился бы вблизи такого выброса.
Профессиональное общение заставляет людей чувствовать себя грязными
У многих из нас идея профессионального общения вызывает в воображении елейные мысли о том, чтобы давить на плоть с потенциальными работодателями, смеяться над несмешными шутками и делать вид, что получают удовольствие.
Неудивительно, что недавнее исследование показало, что профессиональные сети заставляют людей чувствовать себя нечистыми настолько, что они подсознательно жаждут очищающих средств. Исследование под названием «Загрязняющие последствия построения инструментальных связей: как нетворкинг может заставить нас чувствовать себя грязными» было опубликовано в декабрьском выпуске журнала 9 за 2014 г.
0005 Ежеквартальный отчет по административным наукам .
«Даже когда люди знают, что нетворкинг полезен для их карьеры, они часто этого не делают». профессор кафедры переговоров, организаций и рынков Гарвардской школы бизнеса, которая вместе с Тицианой Кашаро (Школа Ротмана, Университет Торонто) и Марьям Коучаки (Школа менеджмента Келлогг в Северо-Западном университете) выступила соавтором исследования. «С академической точки зрения мы думали, мы могли бы продвинуть теорию сетей, рассмотрев психологические последствия сетей».Предыдущее психологическое исследование показало, что люди думают о морали с точки зрения чистоты. Исследование 2006 года показало, что люди чувствовали себя физически более грязными после воспоминаний о прошлых проступках, чем после воспоминаний о добрых делах. Авторы исследования назвали это «эффектом Макбета», имея в виду шекспировскую сцену, в которой леди Макбет, терзаемая чувством вины, пытается смыть воображаемые пятна крови со своих рук.
Карьера в сети может заставить людей чувствовать себя несколько вредными. ©iStock.com/YanC
Основываясь на своем личном опыте болтовни, Кашаро, Джино и Коучаки выдвинули гипотезу, что профессиональное общение усиливает чувство фальшивости и аморальности — и, следовательно, чувство непристойности — гораздо сильнее, чем общение для того, чтобы подружиться. (Например, Джино вспоминал, как коллеги использовали большое количество бесплатного дезинфицирующего средства для рук после обедов, связанных с работой.)
Команда также заявила, что общение в сети кажется более неприятным, когда встреча запланирована заранее, а не происходит спонтанно. «Часто предпринимаются преднамеренные попытки установить связь с другим человеком, что является очень активным поведением», — говорит Джино. «Но в других случаях вы и другой человек просто оказываетесь на одном и том же мероприятии, и в итоге вы разговариваете друг с другом и общаетесь. Мы думали, что разница важна, потому что у одного больше намерений, чем у другого, и это намерение может способствовать чувствам.
быть эгоистичным».
Проверка гипотез
Исследователи провели серию экспериментальных и полевых исследований, чтобы проверить, в какой степени общение в сети заставляет людей чувствовать себя грязными.
В первом эксперименте 306 участников попросили вспомнить событие из прошлого и написать о нем в течение пяти минут. Они были разделены на четыре условия. В первом условии участники вспомнили время, когда они намеренно намеревались развивать отношения ради профессиональной выгоды. Во втором они вспоминали время, когда спонтанная встреча принесла им профессиональную пользу. Третье и четвертое условия были аналогичны первым двум, но вместо этого участники были сосредоточены на личной выгоде.
После этого всех участников попросили составить ряд фрагментов слов, включая SH_ _ER, W_ _ H и S_ _P. Исследователи обнаружили, что те, кто вспоминал преднамеренное общение, почти в два раза чаще придумывали «очищающие» слова — «душ», «умыться» и «мыло», — чем те, кто вспоминал спонтанные встречи.
Во втором эксперименте, проведенном в исследовательской лаборатории университета, 85 студентов прочитали один из двух коротких рассказов. Оба были написаны от второго лица. В одном главный герой («вы») отправился на праздничную вечеринку в надежде повеселиться и завести друзей; в другом главный герой посетил корпоративную вечеринку исключительно для установления деловых связей. После этого исследователи попросили участников прочитать список потребительских товаров и оценить каждый из них по шкале желательности от одного до семи. Список включал в себя несколько конкретных чистящих средств (например, мыло для душа Dove, зубную пасту Crest, Windex), а также нейтральные предметы (например, стикеры Post-it, сок Nantucket Nectars, футляры для компакт-дисков Sony).
В среднем участники, прочитавшие рассказ о профессиональном нетворкинге, дали чистящим средствам гораздо более высокие оценки, чем те, кто представлял себе дружескую вечеринку.
Влияние на производительность труда
Подтвердив свои первоначальные гипотезы в лаборатории, исследователи разбили лагерь в крупной североамериканской юридической фирме, где юристы часто зарабатывали деньги благодаря сетевым контактам. Джино объясняет, что юридическая фирма — идеальное место для полевого исследования, потому что она построена на количественных показателях успеха: оплачиваемых часах и строгой иерархии от младших юристов до старших партнеров.
«Мы хотели отойти от психологических последствий того, что люди чувствуют, когда они общаются, и посмотреть на профессиональные последствия их работы, когда они этого не делают», — говорит Джино.
Каждый из 406 юристов фирмы получил приглашение пройти онлайн-опрос, в котором были вопросы о частоте их сетевой активности и о том, что они при этом чувствуют. Например, после «. Когда я занимаюсь профессиональным общением, я обычно чувствую… », за которым следует выбор из нескольких прилагательных, включая «грязный», «счастливый», «пристыженный», «возбужденный», «неискренний», «тревожный».
Из 165 ответивших юристов 62 были младшими партнерами и 21 старшим партнером. Исследователи сопоставили ответы с годовой производительностью труда каждого респондента с точки зрения оплачиваемых часов в фирме. Как и ожидалось, те юристы, которые ассоциировали нетворкинг с негативными чувствами, были склонны участвовать в нетворкинге относительно редко. Тем не менее, нетворкинг имел положительную связь с производительностью труда: согласно исследованию, юристы, которые чаще всего подключались к сети, как правило, работали больше оплачиваемых часов.
Данные также показали, что высокопроизводительная работа рассеивает ощущение грязи. По сравнению с младшими сотрудниками, старшие партнеры сообщали о гораздо меньшем ощущении грязи, связанного с нетворкингом. Тем не менее, исследователи рассмотрели возможность того, что эти конкретные юристы поднялись до уровня партнеров, потому что они не были отключены нетворкингом.
Для дальнейшего изучения психологического эффекта власти команда провела тщательно продуманную ролевую игру, в которой участвовало 149 человек.
Затем участникам было предложено связаться с кем-то из их онлайн-сетей. Некоторым было сказано отправлять заметки через LinkedIn с намерением развивать профессиональные отношения, в то время как другим предлагалось развивать дружбу через Facebook. Следовательно, участники попадали в одно из четырех условий: профессиональный/низкий уровень власти, профессиональный/высокий уровень власти, личный/малый уровень власти или личный/высокий статус.
После сетевой сетевой активности все выполнили вышеупомянутую задачу выбора продукта. Они также указывали, в какой степени они испытывали различные эмоции по шкале от одного до пяти. Результаты показали, что участники с низким энергопотреблением чувствовали себя более грязными и больше предпочитали чистящие средства после профессионального общения по сравнению с личным общением.
Последствия и дальнейшие шаги
Общие выводы парадоксальны: работа в сети заставляет маломощных сотрудников чувствовать себя нечистыми, что по понятным причинам заставляет их не хотеть работать в сети. Но если они не будут работать в сети, они могут не стать влиятельными сотрудниками, которые больше не будут чувствовать себя грязными, когда будут работать в сети. Так что, если не принимать душ в Listerine, что же делать маломощному плееру?
«Мы смотрим на мотивы, которые возникают у людей в голове, когда они приближаются к сети»Исследовательская группа еще не доказала, почему сила делает прессинг плоти более привлекательным. Но Джино отмечает, что влиятельные люди знают, что могут внести взаимный вклад в большинство профессиональных взаимодействий. Таким образом, перед тем, как пойти на сетевое мероприятие, маломощным людям следует подумать о чем-то другом, кроме желания продвинуться по карьерной лестнице.
«Если вы сосредоточитесь на том, что вы можете предложить отношениям, это может быть важным мышлением, которое устранит некоторые из этих ощущений неаутентичности», — говорит Джино.
В предыдущем исследовании Джино изучил эффект формулирования идеи с точки зрения продвижения («Сделай это») по сравнению с предотвращением («Не делай этого»). Теперь она, Кашаро и Коучаки изучают, как представить сетевые мероприятия в позитивном свете.
«Мы смотрим на мотивы, которые возникают у людей в голове, когда они подходят к созданию сетей, — говорит Джино. «В академической литературе говорится о продвижении и предотвращении, двух мотивационных системах, которые служат разным базовым потребностям. В режиме предотвращения вы думаете о своих обязанностях, обязанностях и обязанностях. В режиме продвижения вы думаете о росте, продвижении и достижениях.
«В процессе работы, — продолжает она, — мы обнаружили, что использование подхода к продвижению по службе помогает людям избежать чувства нечистоты, которое может возникнуть в профессиональных сетях.
Почему некоторые люди неряшливые?
- Образ жизни
- Здоровье и благополучие
- Благополучие
Это было опубликовано 5 лет назад
Автор Sarah Berry
Обновлено впервые опубликовано
, зарегистрируйтесь или подпишитесь, чтобы сохранять статьи на потом.
Реклама
Рэйчел Хоффман не Мари Кондо.
«Я тот, кого я называю исправившимся грязным человеком», — объясняет автор Unf— Your Habitat .
Беспорядок может быть огромным, но с ним можно справиться, если мы его разберем. Предоставлено: Stocksy
«Я не опрятен от природы, и уборка всегда была для меня чем-то вроде рутины. Я не чувствую, что у меня есть врожденные способности, это то, что мне нужно постоянно работать над.»
Хоффман понял, что «таких людей, как я, больше, чем идеальных домохозяек», таких как неуклюжий Кондо.
Попробуйте 20/10 на вашей грязной посуде. Кредит: iStock
Но, помимо моральных суждений других, жизнь в беспорядке может негативно сказаться на нашем психическом и физическом здоровье.
Пыль, плесень и экскременты домашних животных, которые собираются в грязных домах, вредны для аллергии и астмы. Беспорядок также мешает расслабиться, может привести к беспокойству и чувству вины, может препятствовать творчеству и влиять на производительность.
«Я думаю, что наше окружение может отражать многое из того, что происходит внутри нас, — говорит Хоффман.
«Многие из нас рассматривают состояние своего дома как своего рода отражение нашей самооценки. (даже если это не так!), а беспорядок может так легко заставить вас почувствовать себя неудачником. А для тех, у кого есть психические заболевания, хронические заболевания, хронические боли или инвалидность, это может быть еще хуже, потому что, когда вы физически не в состоянии сделать уборку во всем доме, все это может показаться немного безнадежным».0003Реклама
Часто беспорядок — это просто причуда, которую нужно поставить на подобающее место. Кредит: iStock
Подход Мари Кондо нереалистичен — даже ошеломителен — для многих людей. Но Хоффман считает, что чрезмерный минимализм и одержимость расхламлением могут быть такими же вредными для здоровья, как и цепляние за вещи.
«Когда вы постоянно сосредоточены на том, чтобы сократить и выбросить как можно больше, или «навести порядок» до тех пор, пока не достигнете идеального состояния минимализма, вы на самом деле не взаимодействуете со своим пространством и своими вещами более здоровым образом.
чем если бы вы были постоянно сосредоточены на том, чтобы сохранить все, что вы когда-либо знали», — говорит она. «Есть идея, что минимализм — это то, к чему должен стремиться каждый, что он лучше и полезнее всего остального. Но это не для всех так.»
Вместо этого, решая, что оставить, а что выбросить, она предлагает задать следующие вопросы:
- Когда вы в последний раз что-то использовали (если не можете вспомнить, то не нужно держаться за это)
- Вам это понадобится в будущем (некоторые этапы, например, клеш, лучше оставить в прошлом)
- Вы храните его на случай, если он вам понадобится (у вас есть походный комплект, который вы никогда не использовали, и вы не любите жуков или спать без сна, но когда-нибудь он может вам пригодиться? Забудьте о нем)
- Чувствуете ли вы себя виноватым за то, что потратили на это деньги в первую очередь (хранение чего-то на неопределенный срок, когда вы им не пользуетесь, не вернет ваши деньги)
Но «вещи» в порядке, настаивает она.
«Я чувствую, что гораздо лучше попытаться работать с теми вещами, которые у вас есть, в которых вы нуждаетесь и которыми наслаждаетесь, попытаться создать в своем доме среду, в которой вы можете расслабиться и наслаждаться, а не в безостановочном стремлении избавиться от все, что у тебя есть».
Итак, как нам сделать это и сделать отношения с нашими вещами более здоровыми?
«Я думаю, что лучший способ иметь более здоровые отношения со своими вещами — это контролировать их», — говорит Хоффман, чья проницательная, откровенная и занимательная книга основана на ее одноименном блоге. «Когда вас окружает беспорядок, большую часть времени кажется, что беспорядок здесь главный. Мы персонифицируем его, позволяем ему расстраивать нас, позволяем ему влиять на наше счастье и самооценку.
» Уборка — это в основном просто перемещение вещей из неправильного места и размещение их в нужном месте. Это не должно быть чем-то огромным, что захватывает нашу жизнь. Делая несколько небольших позитивных изменений как можно чаще и последовательно, мы получаем возможность снова начать получать удовольствие от того, что мы делаем, вместо того, чтобы чувствовать, что мы тонем в этом».
Один из способов не утонуть в беспорядке — забыть о марафонских усилиях по уборке и выбрать 20/10 с.
«20/10 — это 20 минут уборки с последующим 10-минутным перерывом», — пишет она в книге. «Перерыв не является необязательным. Перерывы важны по ряду причин, в основном, чтобы показать, что вы можете остановиться, когда вам нужно или хотите, а также потому, что они прерывают мыслительный процесс, который хочет превратить сеанс уборки в марафон».
Она добавляет: «Сколько вам нужно сделать, определяется размером задачи; большой проект требует многих из них, разбитых на несколько дней работы. Одно из преимуществ 20/10 — это что вы можете решить, сколько вы хотите сделать в любой момент времени. У вас был долгий рабочий день, и вам не хочется тратить много времени на уборку дома? Один или два 20/10 сделают вещи более аккуратными, не садясь за руль ты совсем за гранью».
Помимо общих советов о том, как и когда убираться, а также ставить мини-задачи (установите таймер на пять минут и соберите как можно больше мусора, чтобы выбросить его до того, как таймер сработает), Хоффман дает, пожалуй, самое важное напоминание.
обо всем: «Не нужно расп— все сразу». Почему некоторые люди неряшливые? Беспорядочность часто принимают за лень.
По словам доктора Теодора Шапиро, профессора психиатрии нью-йоркского центра Вейла Корнелла, беспорядочность — это естественное состояние всех детей до 6 лет или около того, когда у них развиваются необходимые двигательные и поведенческие навыки для создания порядка.
Что касается остальных из нас, психиатр Марсия Сирота говорит, что есть два типа неряшливых людей: неорганизованные и страдающие психическим расстройством.
Первый тип часто перегружен «вещами» и, не зная, как найти решение, позволяет накапливаться беспорядку. Им просто нужна помощь, чтобы разбить его на управляемые куски, а-ля Unf— Your Habitat.
Второй тип грязных людей может быть в депрессии и чувствовать себя беспомощным, страдать СДВГ и быть не в состоянии справиться с попытками оставаться организованным или быть «хронически неуборщиком».
быть эгоистичным».
(Участники в спонтанном состоянии с большей вероятностью произносили не очищающие слова, такие как «шейкер», «с» и «корабль».) сетевой сценарий.
Нейтральные продукты получили одинаковые оценки по всем направлениям.
», «неудобно» и «доволен».
студентам колледжа отводилась роль либо маломощного работника, либо влиятельного менеджера. Каждый участник заполнил анкету лидерства с мышлением предписанного персонажа.
Но участники с высокими полномочиями показали относительно низкую потребность в чистоте, независимо от того, использовали ли они Facebook или LinkedIn.
Мы заинтересованы в изучении других способов, с помощью которых такие чувства можно уменьшить или устранить. , учитывая преимущества нетворкинга для развития, производительности и карьеры людей».
«Очень трудно сохранять спокойствие посреди хаоса, а оказаться в окружении беспорядка может быть обескураживающим и угнетающим.
0003
