Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° β ΡΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ!
ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½Π°
Π’Π΅Π³ΠΈ:
ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
VOICE ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ
18+
ΠΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²Β Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ (ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΡΒ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Contex, ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Β Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Β«Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Β». Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π² Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½.
ΠΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΒ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅Β ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΒ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΒ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°?
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΠΈΒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅! ΠΠ° ΠΈΒ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π·Π½Π°ΡΡ: Π΄Π»ΡΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΒ Π½Π° ΡΡΡΠΎ.
ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΒ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΒ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»ΡΒ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈΒ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΡΒ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ β Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΒ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
Π ΠΠΠΠΠΠ β ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Β Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΒ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ.
Π Π±Π΅Π·Β ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Β Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Β ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° β ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΒ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ pH ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΒ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΒ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»ΡΒ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΡΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈΒ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π²Β Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β ΡΒ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π°ΡΠΊ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉ Π½Π°Β ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Β ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π²Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΒ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΒ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΒ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΒ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π·Β ΠΌΡΠ»Π° ΠΈΒ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΒ Π±Π΅Π»ΡΡ.
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Β Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Β ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΒ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΆΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΒ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ-ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΒ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΒ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π°Β ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Β ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Β ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ Π²Β Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈΒ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»ΡΒ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ Π²Β Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Β ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡΒ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π½Π΅Β ΡΠΎΡ Π½ΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΒ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΒ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Β Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ? ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅Β ΠΈΠ· Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ΅, ΠΊΒ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΒ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Β ΠΎΡΠΌΡΡΡ.ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». Π£Β Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»ΡΒ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΒ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»Π°ΡΠΊ, Π²Β ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΡΒ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ. ΠΒ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π²Β ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Β ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ³ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ. Π‘Β Π½ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΡΒ Π»ΠΈΡΠ° ΡΒ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅Β ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΒ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Β Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»ΡΒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Β ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Ρ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Β Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΒ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΆΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅Β Π²ΠΊΡΡΠ°.
- ΠΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Β ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΡ ΠΎΡΒ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π° ΡΡ ΠΊΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅Β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Β ΡΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, Π° Π½Π΅Β ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ β ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π½Π°Β ΡΡΠΊΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΒ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Β ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ Β«Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ». ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅Β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΒ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Β Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ»ΡΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π°Β ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΒ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΒ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ β Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΡΠΎΠΏΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Β Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π°Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Β ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΏΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΒ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΒ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΒ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΒ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ. ΠΒ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° β ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΒ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΒ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.Β ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΡΒ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π°Β ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, Pjur
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΒ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ —Β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π°Β Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ ΡΒ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ½Π°-ΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ, Durex
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΒ Π±Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΡΒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΒ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΡΠΎΡΠΊΡ G ΠΈΒ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΒ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Β Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΒ ΡΡΠΎΠΌΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΒ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π£Β ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΒ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»ΡΒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Shunga Rain of Loveopen
ΠΡΠΎΠ΄Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ». ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ³Π°Π·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈΒ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈΒ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Β Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Bioritm MiniMini
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΒ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΒ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Β Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ°. ΠΠ»ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡ- ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π²Β ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ,Β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ°Β ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΒ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π°Β ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΒ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΒ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈΒ (ΠΈ ΡΒ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ)Β ΠΈΡΠΈ Π½Π°Β ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΡ 18 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ 18 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ (Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ) ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ (ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 68% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ (ΠΈ ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ). Π Π·ΡΡ! ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌ, Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ.
ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ (ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°) Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ (ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ!), Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° (Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ). SPLETNIK.RU Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² (ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ) ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30% ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. Π ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅!
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ
ΡΡΠΈΠΊΠ΅, β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ
ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½). ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π Π°Π·Π²Π΅ Π»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ Π°Π½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β ΠΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ «ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ».
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ (Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡ «ΠΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²» ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ!) ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ-Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ «ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ » ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ (Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ: ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ + ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ = ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°). Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ°.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ). ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ² Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΈΠΏ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ
Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ
Π²ΡΠ»ΡΠ²Π°, Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ
ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ).
ΠΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ
Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ², ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°
ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ) ΠΈ ΠΎΡ
ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ (ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ°, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π‘ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ. ΠΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° (Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Orgie. ΠΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ; ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ; ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ; ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° Mai Toys: Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡ, Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ!
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Mai Lubigel
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΎ Π³Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅. Π£ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ «ΠΆΠ°Ρ β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π»ΡΠ±ΡΠ΅ «Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΠΉΠΊΠΈ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ (Π΄Π°-Π΄Π°, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ!). ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ, Π΄Π°Π»ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»Π°.
Π‘ΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: Giphy
ΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅
ΠΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Healthline ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΡ:
- ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²: ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄?
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ: Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ?
- ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄: Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΡΡΠ»?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ β Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅:
- ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ
- Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ Π¨Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π°
- ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π²Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Pinterest
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
Pros
ΠΠ±Π° ΡΠΈΠΏΠ° Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Ρ, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ:
- Astroglide
- K-Y Jelly
- Doc Johnson Goodhead
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅:
- Isabel Fay .
- ΠΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π½
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Pinterest
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅.
Pros
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ. ΠΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅:
- Wet Platinum
- Penchant Premium
- Replens
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Pinterest
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
Pros
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅:
- Coconu
- Γberlube
- YES
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Pinterest
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» β Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Pros
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΠ°Π΄Π°Π±ΡΠ°
- Sliquid Organics
- Good Clean Love ΠΠΎΡΡΠΈ Naked
- Blossom Organics
3 ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ. Β«Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ». ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ². ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ² Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. Π‘ΡΠΈΠΊ ΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ² Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½
- Π½ΠΎΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»-9
- ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ
- Ρ Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
- Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
- Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°
- ΡΡΠΏΡ
- Π·ΡΠ΄
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ. Π‘ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π·Π²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° (Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ/ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ/ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ? Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°! Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° (1,2). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (1). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π¨Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° (2). Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°.
4.8
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Clue Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ
App StorePlay Store
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ:
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π°.
Π¦Π΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ , , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ).
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π»ΡΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° (3). ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ½Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΡΡ (ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠ»ΡΠ²Π΅) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·ΠΎΠΌ (3).
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (4). ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ?
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° (4). ΠΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π² Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ. (ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².)
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° β Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Ρ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ (ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ³Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ (4). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ (5).
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° (6). ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (6).
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Π Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅), Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (7). Π Π‘Π¨Π Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ», Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Ρ Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (FDA), ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² (8,9). ).
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄Π²Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (8,10). ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ (7,11, 12). ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ β Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ», Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ/ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° (13,14). ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡ (5). Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ (15-17). Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΠΠΠ (5).
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° β ΡΠ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,8β4,5, β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° (5). ΠΠ½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (pH ΠΎΡ 5,5 Π΄ΠΎ 7), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ (5).
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (5).
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅. Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ (4).