Как полюбить своё тело: 6 способов от профессора психологии
19 января Ликбез Жизнь
Профессор психологии поделилась простыми советами, которые подойдут каждому.
Что вы видите, когда смотрите в зеркало? Вам нравится то, как вы выглядите? Или вы мысленно отмечаете все свои недостатки: ноги какие‑то короткие, ещё и этот нос картошкой? Если это как раз ваш случай, то вы не одиноки. Американские учёные выяснили, что у 55% женщин и 42% мужчин есть хотя бы один комплекс по поводу своей внешности.
Почему важно любить своё тело
Нелюбовь к телу может принимать разные формы: от мелких комплексов до настоящей дисморфофобии — психического заболевания, при котором человек чрезмерно обеспокоен особенностями своего тела. Люди с дисморфофобией часто ограничивают социальные контакты и страдают от нарушений пищевого поведения и обсессивно‑компульсивного расстройства.
Конечно, любить своё тело каждую секунду каждого дня вряд ли получится. Но научиться ценить и уважать его необходимо — это поможет стабилизировать как физическое, так и ментальное здоровье.
Как полюбить своё тело
Профессор психологии Шарлотта Марки считает, что универсальной «таблетки» от нелюбви к себе не существует, но с комплексами можно и нужно бороться. На основе 25‑летнего опыта она разработала несколько простых советов, которые помогут по‑новому взглянуть на своё тело.
Шарлотта Марки
Профессор психологии, автор книги «Умным диеты не нужны».
1. Вспомните о ваших жизненных ценностях
Все мы знаем, что не стоит судить книгу по обложке. Но, к сожалению, мы живём в мире стандартов красоты. В нём не обращать внимания на свою внешность невозможно, иначе окружающие посчитают нас странными.
Профессор психологии Рене Энгельн называет современную одержимость внешностью «болезнью красоты». Она считает, что мы уделяем внешним атрибутам так много внимания, что его просто не остаётся на другие, гораздо более важные аспекты нашей жизни. Николь Вуд‑Баркалоу, психолог, работающий с пациентами с расстройствами пищевого поведения, предлагает простое решение: чтобы любить себя, важно обратить внимание на свои ценности.
Задайте себе вопрос: чего вы хотите добиться в жизни? Может быть, для вас важен профессиональный успех или вас больше волнуют отношения с окружающими? Подумайте, что другие ценят в вас? Возможно, вы надёжный друг? Или заводила, без которого не обходится ни одна тусовка? Эти аспекты вашей личности и делают вас по‑настоящему красивым, ведь мы любим людей не за привлекательное лицо и накачанный пресс, а за индивидуальность и уникальный внутренний мир.
2. Сосредоточьтесь на своих достоинствах
Составьте список того, что вам нравится в своей внешности. Это поможет вам бороться со своим внутренним критиком. В следующий раз, когда у вас возникнет мысль: «Какие у меня тонкие губы», сразу перебивайте её тем, что вас радует в себе, например: «Зато у меня красивые густые волосы».
Попробуйте хвалить своё тело каждый вечер перед сном, пока чистите зубы. Так вы совместите практику с уже усвоенной привычкой и сделаете её частью ежедневного ритуала.
Со временем вы привыкнете чаще обращать внимание на свои достоинства, и ваш внутренний критик затихнет.
3. Вспомните о главных функциях своего тела
Австралийские учёные провели необычный эксперимент: женщины должны были описать 10 функций, которые выполняет их тело, и рассказать, как это влияет на их физическое состояние. После выполнения простого упражнения участницы исследования стали гораздо лучше относиться к своему телу.
Попробуйте составить такой же список. Каждый раз, когда вы будете чувствовать, что комплексы берут над вами верх, перечитывайте этот перечень, напоминайте себе, как прекрасно ваше тело служит вам, говорите ему спасибо.
4. Окружайте себя позитивными примерами
Мы живём в мире информационного изобилия. Соцсети, телевидение, кино, журналы — всё это влияет на то, как мы видим себя и окружающий мир. Но есть и хорошие новости — мы можем контролировать поток информации в нашей ленте.
Учёные называют это «защитным фильтром». Вам нужно просто удалить из своего информационного пространства всё, что портит настроение и порождает комплексы. Это может быть страничка знаменитого блогера в Instagram*, после просмотра которой вы с грустью изучаете своё отражение в зеркале. Или сериал, в котором персонажи даже просыпаются с идеальной укладкой и макияжем.
Отпишитесь от пользователей, которые зациклены на внешности и пропагандируют нереалистичные стандарты красоты, и подпишитесь на активистов бодипозитива и психологов, которые помогают принять и полюбить себя. Результат в виде стабильной самооценки не заставит себя ждать.
5. Пересмотрите своё отношение к диетам и спорту
Здоровые привычки — это важно, но ещё важнее то, как вы относитесь к ним. Психологи выделяют два вида целей: разрешения (например, «я буду регулярно ходить в спортзал») и запреты (например, «я не буду есть сладкое»). Практика показывает, что первый вид работает гораздо эффективнее, потому что разрешение приносит больше внутреннего удовлетворения, чем запрет, да и избегать чего‑то гораздо сложнее.
Казалось бы, как это связано с диетами, спортом и любовью к себе? Очень просто. Это правило поможет вам поменять своё отношение к здоровому образу жизни. Не ставьте себе жёсткие цели‑запреты, к примеру «я не буду есть фастфуд». Переформулируйте их в конкретные цели‑разрешения, например «я буду есть два фрукта в день и тренироваться по 15 минут три раза в неделю». Постепенно ваше тело привыкнет к новым действиям и режиму, а диеты и спорт превратятся из повинности в любимый ритуал.
6. Будьте бодинейтральными
Термин появился в противовес бодипозитиву. Сторонники бодинейтральности считают, что, несмотря на очевидные плюсы бодипозитива, он может привести к зацикленности на своей внешности. Парадоксально, но факт: в попытках полюбить себя и научиться чувствовать себя комфортно в своём теле мы продолжаем тратить энергию на мысли о своей внешности.
Главный посыл бодинейтральности прост: к своему телу нужно относиться ни хорошо, ни плохо. Ценность человека в его внутренней красоте, а внешность не имеет никакого значения.
Почаще напоминайте себе о своих достижениях, о любви близких и о том, что всё, что есть в вашей жизни, никак не связано с вашей внешностью. Постепенно вы научитесь не оценивать своё тело, а ценить его.
Бонус: книги, которые помогут полюбить себя
1. «Больше чем тело. Принять и полюбить», Лекси Кайт, Линдси Кайт
Если вы стесняетесь своей внешности и считаете себя недостаточно привлекательным, эта книга для вас. Авторы помогут сформировать позитивный образ тела и дадут эффективные упражнения, которые помогут с любовью смотреть на своё отражение в зеркале.
Купить книгу
2. «Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жизнь без диет и вредных привычек», Ребекка Скритчфилд
Ребекка Скритчфилд — сертифицированный специалист по здоровому питанию и фитнесу. В книге она делится историями своих клиентов и рассказывает, как приобрести полезные привычки без вреда для организма.
Купить книгу
3. «Как полюбить собственное тело», Эмили Сандоз, Трой Дюфрен
Доктор наук и автор книг по психологии объединились и дают полезные советы, как полюбить себя во всей своей неидеальности. Книга основана на терапии принятия и ответственности, которая поможет вам начать правильно оценивать своё тело и эффективно работать над ним.
Купить книгу
4. «Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя», Сигне Дарпирян, Шелли Аггарвал, Венди Стерлинг
Авторы помогут вам наладить рацион и выбрать подходящий вид тренировок. В книге также много полезных практических упражнений.
Купить книгу
5. «Отличное тело», Ив Энцлер
Ив Энслер рассказывает не только о своих сложных отношениях с телом, но и о борьбе других женщин с лишними килограммами и комплексами. Она призывает не обращать внимание на навязанные стандарты красоты, быть смелыми и просто любить своё тело.
Читайте также 🧐
- 5 «недостатков» внешности, которые не обязательно прятать
- 6 вещей, которые наше тело делает не просто так
- Как избавиться от навязчивого стремления контролировать свою внешность
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Как заставить девушку полюбить тебя: методы привлечения, психология влюбленности
Содержание:
- Реально ли влюбить в себя девушку
- Психология влюбленности женщины
- Психологические приемы
- Как влюбить по переписке
- Как вернуть любовь бывшей девушки заново
- Взгляд
- Как влюбить девушку в школе
- Чего не стоит делать
- Видео
Если парень заинтересован в девушке и отчаянно хочет, чтобы она любила его, есть несколько методов вызвать ее интерес. Для того чтобы девушка влюбилась, нужно создать влечение с помощью вербального и невербального взаимодействия, а также показать ей свои естественные привлекательные качества и найти время, чтобы узнать ее. О том, как влюблять в себя девушек, пойдет речь далее.
Влюбить в себя девушку возможно
Реально ли влюбить в себя девушку
Данный вопрос часто задают парни, которые только начинают общение с девушкой. Ответ на него будет утвердительным. Психологами выделяются три модели ухаживания: влечение, создание взаимного комфорта и доверия, соблазнение.
Влечение связано с желанием инициировать контакт или установить физическую близость с другим человеком.
Комфорт и доверие – это второстепенная эмоциональная восприимчивость к потребностям других. Психологами установлено, что эта отзывчивость в эмоциональном плане имеет главное значение для становления и поддержки отношений. При этом очень важно быть честным, вежливым и доброжелательным во время ухаживания. Исследования показывают, что доверие можно укрепить при правильном использовании прикосновений.
Важно! К соблазнению можно переходить только после появления влечения, установления комфорта и доверительных отношений.
Есть возможность ее влюбить в себя
Психология влюбленности женщины
Как заново влюбить в себя мужа — возможно ли снова его заинтересовать
Распознать чувства влюбленной женщины можно по внешним признакам. Она может не говорить о своих чувствах, но может давать намёки, противоположный пол часто эти знаки не понимает.
Основные признаки того, как влюбляются девушки:
- Женщина выглядит опьянённой. Есть особы, которые внешне часто выглядят так, будто они перебрали с алкоголем. Другие – постоянно улыбаются рядом с объектом, в которого влюбились. Это связывают с гормонами, они выделяются при контакте с объектом любви на первых этапах отношений. Если женщина влюблена, то она может смеяться над нелепыми шутками мужчины, который ей нравится.
- Копирование некоторых привычек. Когда женщина желает стать привлекательной для мужчины и обратить на себя его внимание, она бессознательно подражает ему. Это проявляется в её поведении, в употреблении слов и действиях.
- Особенный взгляд. Взгляд никогда не может обмануть и выдает чувства и эмоции. Не возникают сомнения, что есть влюбленность, если женщина смотрит внимательно на обожаемого мужчину, при этом есть улыбка на её лице.
Влюбленная женщина счастлива
- Помнит все детали. Любящая женщина всегда помнит и знает разные детали (любимое блюдо мужчины, чем он занимался в детстве и другие моменты из его жизни), ей это интересно. Женщина, которая интересуется мужчиной, всегда стремится узнать о нём как можно больше. Она старается посещать те же мероприятия, что и возлюбленный. Это она делает для того, чтобы лучше понять его и узнать его симпатии.
- Она дарит актуальные подарки. Этот пункт как следствие предыдущего. Очень часто влюбленная женщина делает подарки, которые соответствуют интересам и предпочтениям мужчины. Она находит это привлекательным, когда возлюбленный счастлив от сюрприза.
- Ревность к другим женщинам. Любовь влияет на мужчин и женщин практически одинаково. Если женщина проявляет ревность и собственничество – это признаки того, что она влюблена в мужчину. Влюбленная женщина даже может следить за ним, она отслеживает его активность в социальных сетях, изучает профиль, может проявить интерес к его переписке и звонкам, особенно с другими женщинами.
Не стоит давать повода для ревности
Обратите внимание! Женщина всегда даст понять, что ей не нравится, если мужчина говорит с другими особами женского пола. Она может это выразить не прямо, а показать невербально при помощи действий, мимики и языка тела.
- Меняются поведение и внешность. Влюбленная женщина всегда выглядит эффектно. Когда она находится с мужчиной, становится мягкой, улыбается и смеется. В общем, она обретает крылья любви, радуется жизни. Даже если девушка обычно уверена в себе, когда она находится и общается с любимым мужчиной, она может проявить застенчивость или экспрессивность.
- Просьбы о помощи. Когда женщине необходима реальная помощь, или даже она немного преувеличивает с ней, то она обращается за ней к любимому. Если будут не единичные обращения, то это является признаком того, что у женщины есть чувства к этому мужчине.
Теперь ясно, как девушки влюбляются. Парень может этим воспользоваться, но еще необходимо знать о психологических приемах.
Психологические приемы
Неопытный молодой человек может воспользоваться специальными психологическими приемами, которые помогут решить проблему, как влюбить в себя девушку. Из основных можно выделить следующие:
- Слушать, что она говорит. Девушкам нравятся мужчины, которые прислушиваются к их проблемам, при этом не заставляют ее принять решение. Она просто хочет, чтобы ее послушали, чтобы она могла разобраться;
- Говорить комплименты. Кто не любит приятные слова в свой адрес? Только нельзя давать ей фальшивую похвалу. Комплимент должен быть искренним;
- Поддержка. Нужно показать ей, что парень будет поощрять ее и поддерживать в любой жизненной ситуации.
- Иметь хорошие манеры. Многие парни сегодня забывают о хороших манерах. Когда молодой человек относится к девушке должным образом, это никогда не выйдет из моды;
- Уделять ей внимание. Сейчас практически все при встрече с глазу на глаз часто не выпускают из рук свои гаджеты. Если парень серьезно относится к девушке и хочет завоевать её сердце, то нужно убрать телефон в сторону и смотреть на нее, не обращать внимания на других молодых особ, которые проходят рядом;
- Быть опрятным;
- Баловать мелочами: как можно чаще дарить ей цветы или сделать какой-нибудь сюрприз без повода. Девушка почувствует, что ее любят и ценят, это прямой путь к тому, чтобы она влюбилась в парня.
Как влюбить по переписке
Мнемотехника для развития памяти для взрослых и детей — методы и приемы
Парни иногда не знают, как девушку влюбить в себя по переписке, но им необходимо уметь это делать. На первых порах между парнем и девушкой есть расстояние. Благодаря тексту-зацепки можно наладить общение или завязать разговор. Можно отправить мем, общую фотографию, написать забавную историю, которая произошла с обоими. Тем самым мужчина доносит до девушки: «Я видел это и думал о тебе». Важное правило таких сообщений: нельзя задавать вопросы. Этот тип смс сообщает, что мужчина веселый, умеет забавно переписываться.
Если он девушке интересен, то она обязательно ответит, читая его тексты, будет улыбаться. Если не будет сразу ответа, то можно присылать подобные сообщения в течение 3-5 дней.Если смс-зацепки не привлекают её внимание, то можно отправить сообщение, в котором содержится искусственная паника. Главная идея текста – беспокойство мужчины о местонахождении девушки. Как пример можно рассматривать:
- «Ты пропала. Может, я отправлю поисковую группу или вертолёт со спецназом?»
- «Я думаю, что ты была похищена. Дай мне знать! Если понадобится, я накину плащ и мигом прилечу на помощь».
Важно! Сообщение должно быть написано в веселой и игривой форме. Если парень ее действительно заинтересовал, то она обязательно ответит.
Переписка – хороший способ влюбить в себя девушку
Как вернуть любовь бывшей девушки заново
Случается, что парни совершают ошибки и обоюдно с дамой принимают решение расстаться (или сама девушка становится инициатором разрыва). Но проходит время и парень понимает, что она – единственная девушка, с которой хотелось быть, и принимает решение вернуть ее. Это может быть трудно. Процесс возвращения бывшей девушки – это гораздо больше, чем серия смс, звонков с тонкими намеками. Должны быть признание ошибки и демонстрация изменений.
Способы вернуть бывшую
Необходимые действия для того, чтобы вернуть экс-девушку:
- Проанализировать причину расставания.
- Признать и принять свои недостатки, которые стали причиной разрыва отношений.
- Принести самые искренние извинения, при этом нужно сделать все без следа или намека на какое-либо ожидание воссоединения.
- Создать пространство. Это может показаться неожиданностью, но очень важно. Необходимо установить некоторую дистанцию и воздержаться от изучения ее жизни из любого источника. Теперь у молодого человека есть время сосредоточиться на себе, работать над тем, чтобы переосмыслить и переделать себя в человека, который не совершит тех фатальных ошибок, а также приобрести новые хобби, интересы и жить дальше.
- Начинать заново. После некоторого времени разлуки, в течение которого парень работал над собой, он может снова начать диалог с девушкой, протянув ей руку дружбы и каждый день создавая глубокую, значимую связь.
- Показать ей перемены. Она должна увидеть, что те проблемы, из-за которых расстались, больше никогда не всплывут на поверхность, должна почувствовать, что с таким парнем она может быть в эмоциональной безопасности.
- Дать ей выбор: продолжить отношения или нет. Этот последний шаг знаменует конец всего, что парень мог бы сделать со своей стороны. Теперь дело за ее решением. Если парень ранее все сделал правильно, то, скорее всего, отношения восстановятся.
Взгляд
Есть ещё один приём, благодаря которому можно влюбить в себя девушку, вызвать к себе интерес. Необходимо установить зрительный контакт с ней, при этом должна быть улыбка глазами. Так мужчина очарует её и привлечет к себе внимание. Во взгляде должны быть дружелюбие и тепло, что обязательно её заинтересует.
Важно также, чтобы был правильный зрительный контакт. Нельзя пристально смотреть на женщину и сосредотачивать взгляд на какой-то конкретной области её лица или тела, как бы этого ни хотелось. Такой взор – жёсткий, напористый и неморгающий, оказывает моральное давление. Поэтому рекомендуется смотреть мягко, расслабленно, что позволяет получить от девушки большее внимание.
Взгляд имеет важное значение
Как влюбить девушку в школе
Еще в школе складываются пары, но многие парни не знают, как начать отношения, но хотят испытать чувство влюбленности и думают, как заставить девушку влюбиться в тебя.
Вот несколько этапов для того, чтобы влюбить в себя девочку:
- Физическое влечение. В основе всех эмоций, мыслей и надежд, связанных с любовью, лежит биохимия. Притяжение основано на химии мозга. Организм человека вырабатывает определенные гормоны, которые помогают понять, какой человек симпатичен.
- Необходимо позаботиться о внешнем виде. Женщин обычно привлекают люди, которые демонстрируют, что способны позаботиться о себе. Это включает в себя хороший уход и общий здоровый вид. Поддержание себя ухоженным и здоровым предполагает уверенность и здоровое уважение к себе, которое большинство людей находит привлекательным.
- Нужно контролировать запахи. Как правило, женщин отталкивают сильные и неприятные запахи тела. Тот, кто не моется регулярно, не использует антиперспирант или носит одежду, которая дурно пахнет, будет неудачлив в любви.
- Использовать и находить сигналы. Язык тела может быть либо сознательным (как подмигивание), либо подсознательным (как покраснение губ или расширение зрачков). Люди передают различные сообщения через язык тела, включая язык притяжения.
- Говорить приятные слова и комплименты в адрес девчонки.
- Попробовать нежное прикосновение к ее руке. Если девушка отрицательно реагирует на них, нужно извиниться и некоторое время подождать с этим. Проявив к ней уважение и предоставив ей пространство, можно завоевать ее расположение.
Школьная любовь
- Необходимо иметь хобби. Быть счастливым, наполнив свою жизнь знаниями и исследованиями. Люди часто больше заинтересованы в других, которые живут полной, счастливой жизнью самостоятельно.
- Показать девушке свои привлекательные качества. Люди не просто решают, в кого они хотят влюбиться. Любовь случается потому, что вовлеченные в нее люди обладают привлекательными качествами. Исследования также показывают, что женщины вероятнее оценят личные и социальные черты, такие как доброта и интеллект, умение вести разговор, чем физические.
- Уметь шутить. Ни для кого не секрет, что девушки любят тех, кто может пошутить. Шутка может быть отличным способом снять напряжение. Если парень не умеет шутить, но имеет хорошее чувство юмора, то просто нужно любить смеяться и быть рядом с забавными людьми.
Разговор с нотками юмора поможет расположить к себе девушку
- Проявлять интерес к ее увлечением, мечтам.
- Приглашать ее на совместные прогулки или поездки. Можно пригласить девушку в кино, кафе или на танцы, сводить ее в парк развлечений или дом с привидениями.
Интересно. Исследования показывают, что возбуждение или чувство опасности на встрече-свидании помогает высвободить химическое вещество в мозге, которое связывает двух людей вместе.
- Говорить, что с девушкой приятно проводить время.
- Дать ей свободу, не докучать своими звонками.
Чего не стоит делать
Как найти себя и свое предназначение в жизни: что это значит и с чего начать
Парни очень часто совершают фатальные ошибки во время того, как пытаются влюбить в себя женщину, и на других этапах отношений.
Нельзя упрекать
Чего делать нельзя:
- судить и оценивать ее качества, поступки;
- переделывать, критиковать ее поведение;
- грубить, унижать, хамить;
- ожидать, что она изменится;
- зацикливаться на том, как заставить девушку полюбить себя.
Психологические приемы помогут парню решить вопрос, как быстро влюблять в себя девушек. Молодому человеку нужно принять во внимание каждый из вышеперечисленных советов, трюков, также следует обратить внимание на ошибки, которые нельзя допускать.
Если это не сработает, нужно понимать, что можно не сразу встретить свою половинку и не зацикливаться на придумывании безотказных способов. Можно заводить друзей и получать удовольствие в этом процессе. Наслаждаться жизнью и ждать столько, сколько потребуется, чтобы встретить спутника жизни, а не манипулировать чувствами другого. Не стоит также пытаться влюбить в себя замужнюю особу, это может разрушить семью и привести к физическим конфликтам.
Необходимо помнить, что независимо от того, получится или нет вернуть бывшую подругу, парень должен, прежде всего, проделав весь процесс своего совершенствования, двигаться дальше.
Видео
XXI CENTURY Конфетка Помадка Душистая вода
266 ₽ Подробнее
Видеоняня Моторола MBP36S (цвет белый)
12900 ₽ Подробнее
Женские парки с капюшоном
Автор:
Нeля НoвикoвaКак завоевать сердце девушки: 15 простых способов заполучить девушку своей мечты
Вы думали о том, как завоевать сердце девушки в наше время? Поскольку многие вещи конкурируют с вами за ее внимание, вам нужно проделать отличную работу, чтобы она заметила ваш интерес к ней. Как правило, вы можете произвести впечатление на любую женщину, если будете следовать правильным приемам. К счастью, секрет завоевания девушки, каким бы трудным он ни казался на первый взгляд, раскрыт.
Счастливая пара в парке. Фото: pexels.com, @ Ebuka OnyewuchiИсточник: UGC
Какие слова могут заставить ее полюбить тебя? Что ж, секрет в том, чтобы все было просто и правдиво. Большинство женщин хотят услышать, как их партнер говорит им правду о том, что они чувствуют. Дело не в красивых словах, а в глубине чувств, прорезающих слова.
Как завоевать сердце девушки
Завоевать сердце девушки — непростая задача. Процесс превращения ее в свою может оказаться дикой поездкой, и большинство парней боятся этого. Однако эти советы о том, как завоевать сердце девушки, могут сделать миссию успешной.
1. Будьте уверены в себе
Первое, что нужно сделать, это убедиться, что вы уверены в себе. Помните, женщины замечают малейшие вещи. Подход к ней с дрожащим голосом может нарушить сделку. Убедитесь, что она не видит, как вы нервничаете.
У вас есть новаторская история, которую вы хотели бы, чтобы мы опубликовали? Пожалуйста, свяжитесь с нами через [email protected]!
Если вы достаточно уверены в себе, она обратит внимание на то, что вы говорите, и, возможно, вы ее привлечете. Быть уверенным так же просто, как поддерживать зрительный контакт и верить в себя. Позвольте ей узнать больше о вашей личности.
Пара в машине. Фото: pexels.com, @Mart ProductionИсточник: UGC
2. Дайте ей почувствовать себя в безопасности рядом с вами
Как мне заставить девушку влюбиться в меня? Еще один простой способ заставить женщину полюбить вас — заставить ее чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Этот атрибут менее физический и более эмоциональный. Дайте ей понять, что она может прийти к вам, когда ей нужна эмоциональная поддержка.
Если ситуация выходит из-под вашего контроля, предложите ей выслушать и успокоить ее. Иногда это все, что ей нужно.
3. Обратите внимание на то, о чем она говорит
Запоминание подробностей того, о чем она говорит, является одним из романтических жестов, позволяющих завоевать ее сердце. Вы можете повторить этот жест, подарив ей то, что, по ее словам, она любит или на что присматривается.
Доказательство того, что вы обращаете внимание на то, что она говорит, является признаком того, что вы заинтересованы в ней. Это также посылает правильные сигналы о том, что она вам нравится, даже если вы не говорили об этом вслух.
4. Докажите, что можете позаботиться о себе без ее контроля
Некоторые мужчины ищут девушку, которая будет о них заботиться, и большинство женщин недовольны этим. Вместо этого им нравится мужчина, который может позаботиться о себе, не завися ни от кого.
Таким образом, доказательство того, что вы можете позаботиться о себе, будучи аккуратным и организованным, может принести вам бонусные баллы за ее расположение.
5. Докажите ей, что вы умеете слушать.
Партнеры, проводящие время на свежем воздухе. Фото: pexels.com, @Ricardo EsquivelИсточник: UGC
Докажите ей, что парни слушают не только тогда, когда хотят что-то взамен. Позвольте ей излить на вас свое разочарование без осуждения. Не имеет значения, находится ли ситуация вне вашего контроля; слушая ее, вы помогаете ей обрести уверенность и доверие к вам.
6. Сделайте ей комплимент, когда она меньше всего этого ожидает
Комплименты имеют большое значение для повышения уверенности в себе и улучшения настроения. Итак, если вы заметили, что у нее был паршивый день, сделайте ей комплимент, и при этом убедитесь, что вы говорите искренне.
7. Прилагайте усилия
Прилагать усилия привлекательно, и женщин привлекают мужчины, которые прикладывают усилия. Докажите, что вы заботитесь о ней, например, проверяя ее, подвозя до дома, посылая ей цветы или покупая ей еду. Делая это, обязательно оцените ее реакцию и оценит ли она это.
8. Уважайте ее как равную
По мере того, как вы будете узнавать ее поближе, есть вероятность, что вам станет слишком комфортно. Не забывайте относиться к ней с уважением. Вы можете ухаживать за ней цветами и финиками, но если вы проявите неуважение, вы можете завоевать ее расположение.
9. Проявите интерес
Проявление интереса и откровенность в своих намерениях — еще один верный способ завоевать девушку. Устно выражайте свои чувства и убедитесь, что ваши действия подтверждают их.
10. Пригласить ее на свидание
Парень дарит даме цветы. Фото: pexels.com, @Andres AyrtonИсточник: UGC
Выражения себя посредством действий может быть недостаточно. Важно четко заявить о своих намерениях.
Вы можете пригласить ее в кино или на свидание. Постарайтесь, чтобы это запомнилось вам обоим.
Как завоевать сердце девушки с помощью смс
Сообщение — отличный способ привлечь внимание женщины. Вы должны учитывать множество факторов, когда дело доходит до текстовых сообщений. Например, как давно вы знакомы, ее характер и настроение. Вы также должны четко формулировать свои мысли, избегая орфографических ошибок и ошибок в предложениях.
Ищете способы завоевать сердце девушки с помощью сообщений? Эти советы могут помочь вам увеличить ваши шансы завоевать ее сердце.
11. Включайте шутки в разговор
Как написать девушке, чтобы завоевать ее сердце? Разговоры с кем-то, кто вас привлекает, могут быть напряженными. Поэтому можно было облегчить момент, добавив шутки. Это помогает обеим сторонам чувствовать себя уверенно и чувствовать себя более комфортно.
12. Позвольте ей высказаться
Позвольте ей говорить и постарайтесь не доминировать в разговоре. Когда вы слишком много внимания уделяете себе, есть вероятность, что она почувствует, что вы слишком властны, и не уделит ей внимания, которого она заслуживает.
Постарайтесь не показывать слишком рано свою романтическую сторону. Последнее, что вы хотите сделать, это показаться извращенцем. Дайте ей немного времени, чтобы вырасти и увлечься вами, прежде чем выражать какие-либо чувства любви или желания.
Женщина кормит мужчину чипсами. Фото: pexels.com, @pichaИсточник: UGC
13. Будьте искренними
Когда дело доходит до того, как завоевать сердце девушки с помощью болтовни, важно помнить о честности. Будет разумнее быть собой и искренне выражать себя и свои ценности. Притворство может догнать вас.
14. Говорите о своих лучших качествах
Еще один действенный способ завоевать сердце девушки словами – это рассказать о себе. Расскажите о своих лучших качествах, ценностях и увлечениях. Это поможет определить вашу совместимость.
15. Ищите способы заявить о себе
Постоянные текстовые сообщения могут показаться навязчивыми и свести к минимуму ваши шансы завоевать ее расположение. Поэтому ищите способы быть актуальными. Вы можете вовлечь ее в свою жизнь и узнать ее мнение.
Как вернуть сердце девушки
Хочешь узнать, как понравиться девушке? Советы, упомянутые выше, обобщают все, что вы должны делать. Она поймет подсказку, если вы сохраните правильный зрительный контакт и посмотрите прямо ей в глаза. Она поймет, что вы заинтересованы в ней. Начните с чего-нибудь простого и постарайтесь рассмешить ее.
Чего нельзя делать
Однако вам следует воздерживаться от следующих действий:
- Игнорирования ее сообщений и телефонных звонков. Если по какой-то причине вы их пропустите, верните их, когда сможете. Играть с ней трудно, это отталкивает.
- Слишком много одеколона. Ты должен приятно пахнуть, но будь осторожен, чтобы не затмить ее слишком сильным запахом.
- Быть вульгарным.
- Непоследовательность.
- Давать обещания, которые вы не сможете выполнить. Ничто не разрушает отношения быстрее, чем несбывшиеся ожидания и невыполненные обещания.
Источник: UGC
Часто задаваемые вопросы
Эти советы помогут вам привлечь девушку или завоевать ее сердце. Как видите, ничего особенного делать не нужно, будьте естественны и постарайтесь не торопиться. Эти дополнительные советы могут иметь большое значение.
Как физически привлечь девушку?
Помимо вышеперечисленных советов, важную роль в ухаживании за девушкой играет внешний вид. Убедитесь, что вы выглядите опрятно и собранно. Хороший внешний вид также повышает вашу уверенность.
Как привлечь девушку, не разговаривая с ней?
Невербально вы можете привлечь девушку, поддерживая зрительный контакт и реагируя на ее слова. Убедиться, что вы хорошо выглядите, также является бонусом в привлечении девушки, не разговаривая с ней.
Как произвести впечатление на девушку в чате?
Если вы хотите, чтобы девушка привлекла вас с помощью сообщения, сделайте разговор приятным, добавив шутки. Последовательность поможет ей освоиться с вами. Выражение своего уважения к ней также может принести вам бонусные баллы.
К этому моменту у вас должно быть несколько трюков, которые вы можете использовать, пытаясь узнать, как завоевать сердце девушки. Мужчины использовали эти уловки с течением времени и не были разочарованы. Секрет в том, чтобы заставить его работать на вас, применяя их к вашей конкретной ситуации.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта статья предназначена только для общих информационных целей и не касается отдельных обстоятельств. Он не заменяет профессиональный совет или помощь, и на него нельзя полагаться при принятии каких-либо решений. Любые действия, которые вы предпринимаете в отношении информации, представленной в этой статье, осуществляются строго на ваш страх и риск и под вашу ответственность!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что привлекает женщин в мужчинах?
Legit.ng опубликовал подробные советы о том, что привлекает женщин в мужчинах. Если вы преследуете девушку своей мечты, вы должны проверить этот список.
Подробная информация о том, что привлекает женщин в мужчинах, прекрасно дополнит эти советы о том, как завоевать сердце девушки.
Источник: Legit.ng
Как влюбить в себя девушку: 9 эффективных советов
Как влюбить в себя девушку начинайте только в том случае, если другой человек продемонстрировал признаки влечения и эмоциональной взаимности. Прежде чем предпринимать какие-либо попытки влюбить девушку в себя, убедитесь, что вы ей интересны. Если искать истинное значение этого слова, то любовь — это взаимное чувство, которое нельзя заставить. Это должен быть естественный обмен между двумя совместимыми людьми. С другой стороны, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс.
Как заставить девушку думать о васРекомендуем: Как узнать, что вы влюбились в кого-то
1. Будьте слушателем: Умение слушать показывает ей, что вы беспокоитесь о ее чувствах. Это также способ узнать о ней больше, раскрыть истинного человека за этой очаровательной улыбкой и душу за этими теплыми, любящими глазами.
Как влюбить ее в себя каждый день Женщины обожают мужчину, который находит время выслушать их проблемы, заботы и желания, не пытаясь их решить. Вы уже опережаете игру, когда общаетесь с ней, сохраняете непредвзятость и говорите о многих возможностях.
Давать ей советы только в том случае, если она специально об этом просит. Не пытайтесь убедить ее, потому что она хочет быть главной. Поддерживайте любящую и открытую линию общения и проявляйте интерес к исходу или разрешению любой ситуации, в которой она находится.
Рекомендовано: Советы, как стать хорошим собеседником
2. Делайте ей комплименты : Женщинам особенно нравится, когда их хвалят регулярно, а не только по особым случаям, таким как дни рождения, юбилеи и День святого Валентина. Искренние комплименты — еще один отличный способ расположить девушку к себе. Просто убедитесь, что ваши комплименты искренни.
Как влюбить девушку в себяСделайте ей комплимент за ее внешность, а также за ее ум, талант и решимость. Заставьте ее почувствовать себя ценной и особенной, как будто ее существование в вашей жизни — это дар от Бога. Дайте ей понять, насколько она важна как человек и женщина, похвалив ее за все, чего она добилась.
3. Всегда выглядеть чистым : Убедитесь, что вы опрятны и хорошо одеты. По большей части девушки предпочитают людей, которые чисты, хорошо пахнут и не слишком потеют. Парней, по большей части, эти проблемы не волнуют. Каждый день принимайте душ. Вместо одеколона используйте дезодорант. Даже если у вас не так много денег, чтобы тратить их на одежду, вы все равно можете сделать все, что в ваших силах.
Что сказать, чтобы девушка влюбилась в вас Классическая одежда, такая как джинсы и облегающая футболка, нравится девушкам. Если вы стремитесь к определенному внешнему виду, придерживайтесь его.
Девушки предпочитают чистоту, поэтому, что бы она ни говорила, вы должны приложить все усилия, чтобы убрать за собой, а не оставлять это ей.
Смотрите также: Как не влюбиться в кого-то
4. Иметь отличное чувство юмора: Уверенный в себе, умный, ухоженный и остроумный мужчина сексуальнее всего для женщины. Смех — лучшее лекарство, и если вы продемонстрируете девушке, что можете быть забавным, или хотя бы попытаетесь, вы быстро покорите ее сердце и разум.
Как быстро привлечь девушку?Попробуй рассмешить ее, даже если у тебя это не очень хорошо получается.
Еще один способ сказать ей, что, хотя мир временами может быть недобрым, все же есть причины ухмыляться и смеяться. Однако избегайте шуток на деликатные темы или проблемы, которые ее волнуют.
Наиболее вероятным парнем, который заполучит девушку, будет тот, кто забавен.
5. Чаще создавайте интимные моменты: Один из лучших способов начать близость с девушкой — это пойти на свидание. Женщинам нравится, когда их балуют, поэтому вы должны устраивать и делиться с ней фантастическими моментами. Вы можете найти множество отличных идей для свиданий и провести некоторое время друг с другом. Качество ваших отношений улучшается, когда вы вместе создаете свежий и новый опыт.
Заставьте девушку влюбиться в вас с помощью чатаХотя вы можете пригласить ее на свидание в непринужденной манере, вы можете подготовить свидание, которое действительно произведет на нее впечатление, принимая во внимание ее предпочтения в кухне и окружении. Ищите периоды, когда вы можете смотреть друг другу в глаза в течение нескольких секунд, чтобы создать воздушную близость. Оттуда это может перейти к социально приемлемому телесному контакту, поцелуям и, возможно, половому акту.
Рекомендуется: страны с лучшей системой образования в мире
6. Будьте добры: Доброта – еще одно качество, привлекающее женщин. Ищите способы продемонстрировать, что вы от природы внимательны, будь то к ней, ее семье, незнакомцам или даже животным. Ваши ежедневные добрые дела демонстрируют ей, что она может рассчитывать на счастливые и заботливые отношения с вами.
Доброта же не должна иметь скрытых мотивов; это нужно делать просто потому, что это правильно. Если есть что-то, что вы должны делать каждый день, чтобы девушка на заборе влюбилась в вас, так это вот это. Когда вы распространяете это действие на природу, детей, стариков и нуждающихся людей в целом, вы зарабатываете бонусные баллы.
7. Подружитесь с ее семьей: Попытайтесь стать частью ее мира, встретившись с ее друзьями, но не делайте этого только для того, чтобы произвести на нее впечатление. Видя, как ее друзья и семья общаются с мужчиной, который ею интересуется, несомненно, улучшится его шансы с ней.
Как заставить девушку думать о васЕсли когда-нибудь и будет возможность влюбить в себя девушку, то это когда вы встретитесь с ее семьей и произведете хорошее первое впечатление.
См. также: Как определить фальшивых друзей в своей жизни и что делать
8. Дайте ей пространство : Новая любовь может казаться вашей главной целью, но вы не должны позволять ей завладеть вашей жизнью до того, как это произойдет. Хотя поначалу может показаться милым проводить каждую минуту бодрствования, тоскуя по ней, женщине это быстро надоедает. Немного тайны может иметь большое значение. Не рассказывай ей обо всем, что делаешь; скорее намекайте, чтобы заинтересовать ее.
Находите для нее время, даже если вы заняты другими делами и гуляете с другими друзьями. Не пишите ей сообщения первыми и не пишите ей слишком много. Вы сможете контролировать свои эмоции, что только побудит ее снова навестить вас. Будь для нее загадкой, которую нужно решить.
9. Будьте гением: Быть умным и умным принесет пользу не только вам, но и вашей девушке, а поскольку мужчины считаются лидерами в любых отношениях, будь то отец и дети или супруги, кто не хотел бы умного лидер? Хотя женщины должны иметь право голоса в вопросах, которые их касаются, в основном они следуют за лидером, который считается умным крючком, леской и грузилом.
Сладкие слова, чтобы сказать женщине, чтобы она влюбилась в вас ты, сделай это с намерением произвести на нее впечатление, что ты умный. Совет при этом: делайте это с темами, с которыми вы знакомы. Может быть, в области вашей карьеры, даже если двое из вас похожи, вы могли бы продвинуться выше или познакомиться с концепциями, с которыми она не знакома, и подтолкнуть ее, когда вы, ребята, разговариваете, даже если она знакома с Это все еще нормально, чтобы добавить это, это будет означать ее уважение и влечение к вам.Вот почему вам не следует играть с темами или концепциями, о которых вы не имеете глубоких знаний, она может провести исследование, и если она обнаружит, что вы сказали неправду, она сочтет вас идиотом.
Хорошо также дать им возможность говорить, но если вы будете позволять ей говорить каждый раз, то она даже не услышит, какой вы умный. Должна быть тонкая грань между тем, чтобы позволить девушке, которую вы любите, говорить, слушать, когда она говорит, и вставлять разумные и умные слова тут и там. Не смотрите на нее свысока и не используйте уничижительные слова, если она не так умна, как вы, хотя, опять же, она будет считать вас идиотом.
Рекомендуем: Различия между любовью и похотью
Прежде всего, будьте собой и будьте уверены в своей личности.