12.07.2024

Как забыть человека которого сильно любишь: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет

Содержание

Как забыть человека которого очень сильно любишь

Как забыть человека …

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 513 ответов

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    419 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    17 047 ответов

  • Как распознать альфонса?

    4 155 ответов

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 677 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 884 ответа

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 561 ответ

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 435 ответов

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    4 144 ответа

6 ответов

Последний — Перейти

#1

Выбора то вокруг совсем нет? Только этот не пойми чо?

Общайтесь,автор, больше с людьми , чтобы был выбор хотя бы сравнить где нормальные человеческие отношения.

#2

#3

#4

#6

Новые темы за сутки:

  • Парень делает вид что не замечает меня

    7 ответов

  • Разрыв.

    Скучаю сильно, но боюсь делать первый шаг

    3 ответа

  • Бывшая в друзьях

    3 ответа

  • Ехать не ехать

    4 ответа

  • Переписка с иностранцем

    4 ответа

  • Познакомился с независимой и успешной, но «эго» всё равно страдает…

    7 ответов

  • Чувства. Из за моего поведения он наверное думает, что мне плевать на него

    4 ответа

  • Судьба не зря разводит с любимыми?

    2 ответа

  • Странные, странные мужчины

    6 ответов

  • Как это понимать?

    5 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Ударил жену — этому есть оправдание ?

    190 ответов

  • Что бедные женщины могут дать мужчине, кроме проблем?

    187 ответов

  • Подруга не рыба, не овощ

    115 ответов

  • В развале семьи виновата — женщина! ( Глазами мужчины)

    110 ответов

  • Интровертка без секса.

    Стали бы вы с такой встречаться?

    104 ответа

  • Так какой надо быть, чтобы угодить мужчине?

    84 ответа

  • У моей девушки начинается раздвоение личности

    61 ответ

  • Мужчина из Турции

    60 ответов

  • Согласились бы будь на моем месте

    59 ответов

  • Мужчина не зовет на третье свидание

    50 ответов

Следующая тема

  • Он захотел расстаться

    27 ответов

Предыдущая тема

  • К вам подходили знакомиться люди намного старше?

    17 ответов

«Как забыть человека, которого любил, но которого не можешь забыть окончательно уже много лет? » — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияЛюбовьМозг

Антон К.

  ·

43,0 K

ОтветитьУточнить

Анна Сокуренко

Психология

1,8 K

Практический психолог, кандидат наук. Люблю свою работу  · 29 янв 2020  · b17.ru/annasokurenko

Как правило, мы помним то, что вызывает эмоции. Вы пишете, что чувств нет, а боль осталась. Боль — тоже чувство. Если хотите ее пережить — ищите корни проблемы, чем именно этот человек вас привлек, что такого болезненного было в прошлом. О чем сейчас ваша боль?

Важно осознать эти чувства и выразить их, например, проговорить. Возможно, потребуется не один разговор.

Переместите образ любимого человека в прошлое и думайте о нем как о прошлом. Вы живете в настоящем. Что вас радует сейчас? Довольны ли вы своей жизнью? Чего не хватает?

Записаться на психологическую консультацию

Перейти на b17. ru/annasokurenko

28,4 K

Антон К.

1 февраля 2020

Почему? Наверно тем, что с тех пор она это лучшее, что было в моей жизни. И с ней я хоть кому-то стал другом. Но… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Коломников Алексей

447

Человек с богатым жизненным опытом. Психология и здоровый образ жизни, духовный…  · 31 янв 2020  · kolomnikov.ru

Вообще, обычно, время стирает память, ослабляет краски воспоминаний. Но иногда память о человеке носит характер одержимости. Одержимость — всегда коренится во внутреннем перекосе, неудовлетворенных потребностях. Помимо, присутствует страх, что тот человек и был самый лучший, а других таких не будет. Это нездоровое убеждение. Мир всегда, когда закрывает одну дверь… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

hitokoto

206

Люди. Музыка. Кино.   · 30 янв 2020

То, что я скажу, может сильно не понравится и ранить. Ничего личного, прошу принять все ниже сказанное просто как иное мнение (которое имеет место). Вы получаете удовольствие от страданий. Поэтому не можете забыть. Вам просто нравится мучать себя, цепляться за любое хоть даже самое крохотное напоминание об этом человеке. Вам в кайф предаваться плохим воспоминаниям. Этот… Читать далее

14,7 K

evgeniy.sadov

8 февраля 2020

Как это сохранить? Вычитал 4-6 книг о любви и тд но ты так сжато это все сказал и я придумал что когда я подумаю о… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Антон Касин

929

  · 29 янв 2020

Подумаешь — любил. «Любил» это большое «нравилось». Нравилось, потому что так хотелось. И уже расхотелось. Но что-то не отпускает. .. И тут соображаешь, что влип в ситуацию: внутри необязывающего «нравилось» таилась незваная сила, которая добралась до твоей самой главной неосознанной цели, долезла и навязала такое глубинное определение твоей собственной сущности, какое… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

1 ответ скрыт(Почему?)

Как забыть того, кого любишь

Как забыть того, кого любишь

Автор М. Фарук Радван , MSc.

Отношения и расставания

Давным-давно, когда мне требовалось больше трех дней, чтобы забыть о ком-то. Раньше я поступал так же, как люди, когда вступают в отношения, но когда я много читал о психологии, я обнаружил, что забыть о любимом человеке можно максимум через 2 недели, если после разрыва вы поступали правильно.

Хотя есть десятки вещей, которые мешают людям забыть о том, кого они любят, все же два самых важных момента — это вера в то, что он был тем самым, и попытка вернуть его или небольшая надежда на восстановление отношений.

Он был единственным

Мы влюбляемся в людей, которые соответствуют критериям, присутствующим в нашем подсознании, некоторые люди называют это картой любви, другие называют это подсознательными критериями, но в конце концов это главная причина, по которой мы падаем влюблен в кого-то.

Чего большинство людей не знает, так это того, что мы не влюбляемся в того, кто соответствует всем нашим критериям, а вместо этого мы влюбляемся в тех, кто соответствует 80 или даже 70 процентам из них.

Это означает, что нет ничего, что можно было бы назвать единственным, если вы любите кого-то так сильно, потому что он соответствует 70% ваших критериев, то это означает, что если кто-то соответствует 75% из вас, вы будете любить его больше.

Извините, но вас обманули СМИ. У каждого из нас много потенциальных партнеров или много вместо той родственной души, которую вы видели в кино. (см. раздел Программирование подсознания).

Хочу его вернуть

В своей книге «Как забыть любого за несколько дней» я объяснил, что наличие 1% надежды на восстановление отношений может быть основной причиной, которая мешает вам восстановиться.

Почему мы принимаем смерть, но трудно принять расставание? Просто потому, что когда кто-то умирает, мы теряем надежду вернуть его к жизни, и эта потеря надежды является основной причиной, по которой мы принимаем то, что произошло (см. анатомию принятия)

После разрыва 1% надежды, которая у вас есть, является основной причиной. вы не можете принять то, что произошло, и это главная причина, по которой вы плохо себя чувствуете. Этот 1% надежды заставляет вас слушать грустную музыку, ходить в те же места, куда вы раньше ходили вместе, ждать возле телефона, пока он не позвонит, мечтать о нем и визуализировать, что вы с ним.

Убейте надежду, перестаньте слушать грустную музыку, сотрите его номер, сожгите воспоминания, не позволяйте себе мечтать наяву и знайте, что все кончено, и вы легко забудете об этом человеке. Мне требуется три дня, чтобы забыть о ком-то, и я верю, что вам не понадобится больше, если вы сделаете эти вещи.

2knowmysef — это не сложный медицинский веб-сайт и не скучная онлайн-энциклопедия, а место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, основанную на психологии и представленную в простой и понятной форме. Если вы думаете, что это какой-то маркетинговый ход, то посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself. Книга «Как забыть кого-то за несколько дней» была выпущена 2knowmyself, книга — 100% гарантия, что вы справитесь с кем угодно. иначе вам вернут деньги.

Хотите знать больше?

Как почувствовать себя лучше после расставания?

Все напоминает мне о нем!!

Как забыть кого-то?

Как побороть любого человека за несколько дней (книга)

Как заставить любого влюбиться в меня быстро (книга)

Как мгновенно покончить с депрессией (книга)

Как управлять сознанием людей (Курс)

Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)

Сотни видео по психологии

2knowmyself Книги-бестселлеры


Как влюбить в себя кого-то. На основе психологии влюбленности

Как забыть любого за несколько дней Расставание никогда не будет таким болезненным, как раньше.

Как я стал миллионером в Интернете Полное руководство по зарабатыванию денег в Интернете


Преодолеть депрессию и плохое настроение сейчас Основано на психологии



Как забыть о любимом человеке и двигаться дальше

Делиться — значит заботиться!

Фразы одержимости Бесплатные примеры

Включите JavaScript

49 акции

  • Facebook49
  • Twitter

Как забыть того, кого ты очень любишь? Как перестать думать о любимом человеке? Сможешь ли ты когда-нибудь забыть того, кого любишь? Сколько времени нужно, чтобы забыть о любимом человеке?

Все эти вопросы приходят мне в почту каждую неделю. И сегодня я решила написать полное руководство о том, что нужно сделать, чтобы забыть о любимом человеке и двигаться дальше.

Видите ли, когда вы глубоко влюбляетесь, становится трудно избавиться от тех эмоций или воспоминаний, которыми вы делились со своим бывшим, когда отношения наконец заканчиваются.

Это означает, что вы будете помнить о хороших местах, которые вы посетили, о любви и доверии, которое вы испытывали к своему партнеру. Все это происходит из-за глубокой эмоциональной связи между вами и вашей второй половинкой.

Больно видеть, как уходит любимый человек, особенно если вы неустанно боролись за отношения. Но поскольку все пошло в обратном направлении, должны ли вы продолжать думать о любимом человеке, который не разделяет с вами тех же чувств? Я так не думаю.

Хотя исследования показывают, что воспоминания нелегко стереть, особенно те, которыми вы поделились с любимым человеком. Но это не значит, что вы не можете забыть любимого мужчину или женщину.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам забыть человека, которого вы очень любите, и начать жить дальше.

Будь то ваш бывший парень, бывшая девушка, жена, муж, бывший любовник или умерший. Избавьтесь от их памяти, выполнив следующие действия:

Содержание

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам перестать вспоминать кого-то, кого вы любите.

1. Будьте открыты для новой любви

Вы не можете избавиться от эмоций, которые испытываете к кому-то, все еще живя в прошлом. Вам нужно сделать шаг, прежде чем вы сможете стереть эти воспоминания.

Первый способ забыть о любимом человеке — это позволить себе полюбить кого-то другого. Не говорите «нет», когда у вас есть возможность начать новые отношения или встречаться с кем-то еще.

Большинству людей трудно забыть того, в кого они влюблены, потому что они продолжают размышлять о своем прошлом.

Их прошлые эмоции и воспоминания, которыми они поделились со своим бывшим, мешают им двигаться дальше.

Когда в вашей жизни появляется новый человек, дайте ему возможность полюбить вас и в равной степени проявите свою любовь в ответ.

Попробуйте встречаться с кем-нибудь еще, знакомьтесь с новыми друзьями и участвуйте в онлайн-знакомствах. Это поможет вам забыть человека, которого вы глубоко любите и видите каждый день.

Читайте также: Как перестать думать о любимом человеке. и

Как перестать скучать по любимому человеку и двигаться дальше.

2. Дайте себе время

Вам нужно время, чтобы избавиться от этих воспоминаний из вашего мозга.

Полностью забыть о том, кого вы любите, невозможно за одну ночь. На то, чтобы окончательно забыть кого-то, может уйти месяц, два месяца или даже больше.

Все, что вам нужно сделать, это сосредоточиться на улучшении своей жизни, чтобы стать лучше.

Все, что происходит в мире, работает со временем. Чтобы отношения были хорошими, нужно дать им время. Чтобы оправиться от разрыва, вам нужно некоторое время, чтобы исцелиться. Точно так же забывая человека, которого любишь. Вам нужно время, чтобы отпустить эти эмоции.

Читайте также: Как разлюбить того, кого вы действительно любите, и двигаться дальше

3. Прекратите с ним все формы общения

Будет трудно забыть кого-то, если вы все еще поддерживаете с ним связь. Итак, лучший способ отпустить человека, которого вы любите, — это прекратить с ним все формы общения.

Вы можете удалить их контакты, заблокировать их в социальных сетях или прекратить посещать места, где вы их видите.

Если вы чувствуете желание написать или позвонить им, сопротивляйтесь этому. Если вы звоните им в прошлом, прекратите это. Все это поможет вам перестать думать о них и двигаться дальше по жизни.

4. Избавьтесь от тех вещей, которые напоминают вам о них

Если у вас все еще есть какие-то их вещи, из-за которых вам трудно забыть его или ее, пора их убрать.

Будь то подарки, которые вы получили от них на свой день рождения, День святого Валентина, их фотографии или что-то еще. Избавьтесь от этих предметов.

Соберите их вместе и сожгите дотла. Это поможет вам стереть те счастливые воспоминания о них.

Исследования показывают, что наши мысли большую часть времени контролируются тем, что мы видим (внешними факторами).

Итак, если фотографии ваших бывших напоминают вам о них, избавьтесь от них.

Вы можете отвлечься от того, кого любите, только убрав из поля зрения все, что ему принадлежит.

5. Создайте новую память для себя

Чтобы забыть прошлое, вам нужно создать то, что будет представлять прошлое.

Формирование новых воспоминаний поможет вам забыть прошлую жизнь или любовь к бывшему. Поэтому рекомендуем заводить новых друзей и посещать новые места.

Проводите время с людьми, которые любят вас и готовы не принимать вас как должное.

Исследования показывают, что «если вы хотите изменить внешнее, вы должны сначала изменить внутреннее. Ваши мысли являются катализатором самовоспроизводящихся циклов».

Измените свои мысли сегодня, сформировав или создав новые воспоминания. Общайтесь с друзьями.

Не оставайся один. Одиночество может вызвать депрессию и помешать вам забыть того, кого вы глубоко любите.

Чем больше вы ведете одинокую жизнь, тем больше вы будете думать о своем бывшем.

Итак, встречайте новых друзей. Попробуйте встречаться с кем-то новым и сделайте себя счастливой.

Все это поможет вам создать волнующие воспоминания, которые заставят вас полностью забыть о человеке, которого вы так любите.

Цитаты, которые помогут вам забыть о том, кого вы любите

Ниже приведены некоторые цитаты, которые помогут вам забыть кого-то как можно быстрее.

  1. «Лучший способ быть счастливым — отпустить прошлое. Либо гнев, либо тревога, либо одержимость. Они способны лишить вас радости». Аноним
  2. «Ничто не исчезнет, ​​пока не научит нас тому, что нам нужно знать». Пема Чодрон
  3. «Боль любви не исчезает за одну ночь. Вам нужно постоянно дисциплинировать свой ум, чтобы сосредоточиться на настоящем, а не на прошлом».
  4. «Худшая ошибка, которую вы можете совершить, — это продолжать беспокоиться о ком-то, кто даже не знает, что вы о нем думаете».
  5. «Борись за свою любовь, но не забывай сдаваться, когда ты им больше не нужен». Anonymous
  6. «Не умоляй никого любить тебя. Если вы это сделаете, вы будете продолжать умолять их остаться».
  7. «Никогда не позволяйте никому контролировать ваши эмоции».
  8. «Мне пора отказаться от своих старых представлений о том, какими должны быть отношения». Луиза Хей
  9. «Если вы любите их, то любите так, чтобы они освобождались. Создайте их. Вырастите их и позвольте им вырастить вас. Любовь ограничивающая, ограничивающая и полная законов — это любовь, рожденная отчаянием одиночества». Джейм Стром 
  10. «Неприятно отпускать, но приходится». Неизвестно
  11. «Самоуважение — это знать, когда ты не нужен, и действовать соответственно».
  12. «Никто не имеет права делать вас несчастными, если вы сами этого не позволите».
  13. «Ну, теперь, если ты мало-помалу разлюбишь меня, я разлюблю тебя.
    Мало-помалу
    Если вдруг ты меня забудешь
    Не ищи меня
    Ибо я уже забуду тебя

    Если ты думаешь, что это долго и безумно ветер знамен проходит через мою жизнь
    И ты решишь оставить меня на берег сердца, где у меня корни
    Помни
    Что в тот день, в тот час я подниму руки 902:30 И мои корни отправятся искать другую землю» Пабло Неруда

  14. «Большинство вещей забывается со временем. Даже сама война, борьба не на жизнь, а на смерть, через которую прошли люди, теперь как будто из далекого прошлого».
  15. «Мы настолько поглощены своей повседневной жизнью, что события прошлого больше не вращаются вокруг нашего разума».
  16. Слишком много вещей, о которых мы должны думать каждый день, слишком много нового, что мы должны узнать. Но все же, сколько бы времени ни прошло, что бы ни происходило в промежутке, есть вещи, которые мы никогда не можем предать забвению, воспоминания, которые мы никогда не сможем стереть. Они остаются с нами навсегда, как пробный камень».
    ― харуки мураками
Заключение

Итак, вот как можно забыть того, кого ты очень любишь.

  • Будьте открыты для новой любви
  • . Дайте себе время
  • прекратить все формы общения с ними
  • . для себя

У вас есть другие способы поделиться с нами? Оставьте комментарий ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *