Как возбудиться самой: лучшие способы, советы сексолога
18+
Существует мнение, что женский оргазм сильно зависит от настроения. Чтобы женщине получить максимальное удовольствие от секса, нужно прежде всего разжечь в себе страстное желание. Но что делать, если процесс уже запущен, а зажигание запаздывает? Разбираемся, как возбудиться самой и настроиться на улетные ощущения.
Теги:
Валерия Агинская
Интимная жизнь
Оргазм
Советы сексолога
Вагинальные шарики
К сожалению, не все мужчины уделяют должное внимание партнерше, а бывает так, что нужно время, чтобы «притереться» с новым партнером. Будет полезно узнать, как действовать, чтобы не остаться без оргазма.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Валерия Агинская
сексолог, программный директор Центра семейного и сексуального образования Secrets
Природа, в каком-то смысле, обошлась с женщинами несправедливо, внедрив в их организм защиту, поэтому настроиться на секс ей гораздо сложнее, чем мужчине. Некоторые исследователи считают, что это своего рода гарантия того, что девушки не кинутся получать удовольствие от всех и вся, подставляя под удар свое здоровье ради мимолетного влечения. Кроме того, такие распространенные последствия секса, как беременность и деторождение, налагают на женщин гораздо больше ограничений, чем на мужчин, так что осторожность действительно не помешает. Но что, если все предосторожности предприняты, и пора с чистой совестью окунуться с головой в пучину наслаждений? Помогут хитрости, позволяющие «хакнуть» заботу матушки-природы.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕКак запускается сексуальное возбуждение?
Первый признак того, что женский организм возбудился и готов к сексу — появление естественной смазки на половых губах.
Это сигнал, что все идет по плану. Механизм возбуждения у женщин несколько отличается от мужского. Представителям сильного пола, как правило достаточно подумать о сексе и они уже готовы ринуться в бой. Чтобы представительнице прекрасной половины возбудиться самой и прочувствовать всю гамму удовольствия им нужно забыть обо всем на свете и полностью погрузиться в сексуальный процесс. При этом задействуется абсолютно вся фантазия, активная стимуляция и самые смелые желания.
Совет №1: думай о сексе больше
Как часто ты себе это позволяешь? Проблема неустойчивого возбуждения женщины связана с тем, что часто оно поверхностно, отсутствует навык быстро «падать» в нужное состояние. Например, во время обеденного перерыва представь, что занимаешься сексом вон с тем официантом (ничего предосудительного в этом нет).
Носи в сумочке что-нибудь, напоминающее тебе о сексе, например, маленький вибратор, и когда в поисках пудры ты наткнешься на него, автоматически получишь сигнал к возбуждению.
Когда ты регулярно находишься в возбужденном состоянии, то постепенно начинаешь контролировать этот момент, учишься включать и выключать. Но это сложно и требует долгих тренировок.
Совет №2: тренируй интимные мышцы
Один из методов женщине возбудиться самой: займись тренировкой интимных мышц. Разберись, как носить вагинальные шарики. При сжатии вагинальных мышц усиливаются кровоток и обмен веществ в тазу, а в мозг поступают сигналы к возбуждению. Чем сильнее мышцы, тем прочнее связь между их движениями и твоим возбуждением.
Совет №3: изучай свою сексуальность
Пробуждай свои эрогенные зоны. Без этого не получится быстро возбудиться никакими подручными средствами. Женскую мастурбацию часто приравнивают к чему-то криминальному, а зря. В первую очередь, мастурбация – это пробуждение эрогенных зон, сексуальности и чувственности. На этот счет есть проверенный рецепт.
Как возбудиться самой? Купи себе красивое эротическое белье, включи музыку и начни танцевать перед зеркалом.
После прими расслабляющую ванну, зажги свечи, закрой глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладь себя, прислушиваясь к своим ощущениям, твоя задача – узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру проделывай в течение 7 дней.
После этого добавь к своему ритуалу использование маленького вибратора. Главное, не торопи себя, и тело отзовется. Как показывает практика, 21 дня таких «ритуалов» хватает, чтобы пробудить эрогенные зоны. Благодаря этому, ты сможешь достигать ярких насыщенных оргазмов как самостоятельно, так и с партером. Пробужденные эрогенные зоны позволят тебе быстрее приходить в состояние возбуждения: они будут очень активно и ярко отзываться на прикосновения и посылать сигналы в мозг.
Совет № 4: начинай приготовления с самого утра
Чтобы девушке возбудиться самой, лучше начать постепенно, шаг за шагом с утра. В течение дня пиши своему партнеру интригующие эротические смс, пошлые фразы недвусмысленные намеки призывные интим фото раззадорят вас обоих.
В красках представляй ваш вечер, занимайся разными приготовлениями.
Как бы случайно расстегнутая верхняя пуговица рубашки, или пара слов сказанная интимным шепотом на ушко. Флирт и сексуальные игры всегда заводят. Главное будь осторожна и не переборщи, чтобы хватило терпения до вечера и не пришлось уединяться в любом удобном месте для быстрого секса.
Совет № 5: избегай четкого расписания
Не думай, что «секс по расписанию» — это верный способ быстро возбудиться самой. Здесь история с рефлексами не срабатывает. Секс по расписанию скоро начинает восприниматься как секс по необходимости. Планируй, но оставь место для спонтанности. Ничто так не заводит, как внезапный порыв.
Совет № 6: быстро возбудиться поможет разнообразие
Ищите варианты разнообразить ваш сексуальный быт, причем регулярно. Потом ты можешь вспоминать о том, как это было, или представлять, как это будет (см. совет №1). Ведь никто не фантазирует о сексе в миссионерской позиции в своей постели, правда? Регулярные походы по секс-шопам (можно в интернете), даже «просто посмотреть», помогут тебе держать возбуждение на определенном уровне, включать и выключать его, обращаясь к определенным картинкам.
Совет №7: больше разговаривай с любимым
Раскрепощайся и говори со своим партнером. Это поможет возбудить мужчину и возбудиться самой. Делись с ним фантазиями, спрашивай его о том, чего бы он хотел. Будь деликатна, и он раскроет тебе тайные желания. Возможно, что в первый момент его желания не вызовут у тебя отклика, но в дальнейшем, когда ты будешь обдумывать их уже без его присутствия, они могут вызвать самое что ни на есть яркое возбуждение. Это объясняется просто: мы часто носим социальные маски.
Факты о женском оргазме
Например, при своем партнере ты носишь маску «приличной девушки». Партнер говорит тебе, что хотел бы попробовать анальный секс. Ты впадаешь в праведное негодование или деликатно отказываешься. Но, когда остаешься наедине с собой, и тебе не нужно играть никаких ролей, начинаешь обдумывать его предложение и понимаешь, что возбудилась от этой мысли.
Глубокое стойкое возбуждение, переходящее в яркую разрядку, доступнее всего девушкам, в сексе свободным от социальных ролей и масок, понимающим, чего они хотят, и готовым к экспериментам.
Совет №8: выясни, где находится точка G
Конечно, спорный вопрос, существует ли она вообще, и поможет ли это возбудиться самой. Но попробовать поискать стоит, ты же ничем не рискуешь! Считается, что она расположена на передней стенке влагалища примерно в 4-5 сантиметрах от входа, прямо под клитором «изнутри», и ее можно нащупать как более шершавый участок слизистой, который становится суперотзывчивым при сильном возбуждении. Если не удается найти пальцами, попробуй вибратор. У некоторых есть специальная G-spot функция.
Совет №9: возбудиться самой помогут секс-игрушки
Возбудить любимого мужчину и возбудиться самой помогут разнообразные приспособления из секс-шопа. Самые популярные аксессуары — это, конечно, вибраторы и имитаторы. Но прежде, чем использовать аксессуары, осторожно расспроси своего мужчину. Многие стесняются таких вещей и не стоит их шокировать своей коллекцией.
Готовь своего парня к этому постепенно.Для начала можно привлечь партнера, как зрителя к данному действию.
Обычно мужчин очень сильно возбуждает женщина, ласкающая сама себя, скорее всего он не останется в стороне и подключиться к процессу.
Совет №10: читай эротические книги
Книга — отличный способ возбудиться дома самостоятельно. Хороший роман может подарить незабываемые эротические переживания. Если бы женские романы не имели такого влияния на умы прекрасной половины человечества, то мужчинам приходилось бы очень нелегко. Начни с нашумевших бестселлеров, которые ни одну женщину не оставят равнодушной: «50 оттенков серого», «Тайный дневник девушки по вызову», «Обнаженная для тебя».
Совет №11: смотри возбуждающие видео
Если не любишь читать, или хочешь возбудиться сама быстро, используй другую форму медиа, а именно порнофильмы. Научно доказанный факт, при виде красивых сцен секса, возбуждение происходит автоматически. Метод работает безотказно, даже если оба партнера чересчур скромны. Вопрос только в том, что посмотреть. Если ты сторонница традиционных отношений и секса, просмотр легкой эротики будет достаточно.
А если любишь погорячее, то и выбор должен быть соответствующий.
Фото: Getty Images
Как сделать женский возбудитель в домашних условиях для либидо
Просмотров: 13 853
Общеизвестен тот факт, что информация, как сделать женский возбудитель в домашних условиях, очень часто волнует многих мужчин. Почему же он возникает? Все женщины в один голос утверждают, что они мечтают всю жизнь находиться рядом со своим любимым. Но, оказывается, в этом вопросе они достаточно противоречивы.
Проходит определенное время, и чувства притупляются, пылающий огонь страсти горит все меньше и меньше. Поэтому мужчины пытаются его снова разжечь всеми возможными способами. Одними из наиболее известных являются афродизиаки. Возможно ли его приготовление самостоятельно, дома? Действительно, существует масса эффективных рецептов, которыми можно воспользоваться.
Читать больше: Как влюбить в себя девушку 10 способов которые работают безотказно
Как возбудиться женщине быстро дома
Ответом на этот главный вопрос будет приготовленный женский возбудитель на основе природных компонентов, либо уже готовый запатентованный препарат, возбуждающее средство мегаэффективный препарат RENDEZ VOUS — ЖЕНСКИЙ ВОЗБУДИТЕЛЬ аптечное средство, о котором мы расскажем чуть позже.
А пока узнаем о существующих продуктах-возбудителях, как их называют или продуктах, поднимающих женское либидо и способных приносить максимальное удовольствие от интимных ласк.
Продукты-возбудители: особенность и польза
Слово афродизиак происходит из латыни, названо в честь Афродиты – богини любви в греческой мифологии. Что же оно значит по своей сути? Это определенный набор компонентов, которые оказывают нужное воздействие на нормализацию половых желаний и влечений. Если перевести дословно, то получится «любовное наслаждение».
Каким образом возбуждающие вещества способны воздействовать на организм:
- Кавалерам в современном мире следует быть терпеливыми по отношению к своим дамам, если они хотят получить удовольствие от близости. Темп жизни накладывает определенный отпечаток на окружающих. Женщина работает на работе и дома, по хозяйству, ей не до увеселительных игр. Моментами, единственным желанием оказывается потребность в отдыхе. Афродизиаки, в этом случае, способны насытить клетки кислородом и активизировать те участки мозга, которые отвечают за половое возбуждение.
- Эстрогены в крови, в результате воздействия разнообразных возбуждающих компонентов, увеличиваются, появляется тяга к сексу. Можно не беспокоится о здоровье, так как содержащиеся в них натуральные вещества совершенно безвредны. Однако, не ждите моментального стремительного эффекта. Время воздействия полностью зависит от индивидуальных характерностей организма. При условии, если пройти курс в полном объеме, интимная близость может увеличиться втрое.
- Гормоны, которые вырабатываются в процессе любовных утех партнеров, – главный аспект регулярных отношений. Длительные отношения друг с другом ведут к уменьшению влечения, так как происходит «притирка», в результате которой прелести тела уже не вызывают яркого проявления желания. Использование различных возбуждающих средств гарантирует возврат былой страсти.
- Важно правильно подойти к решению вопроса, как сделать женский возбудитель в домашних условиях. Только тогда он выступит в качестве стимула, стимулирующего приток крови к женским половым органам.
Читать больше: Как психологически воздействовать на человека силой мысли и энергии
Как возбудить подругу незаметно
Для этого варианта подойдет проверенное аптечное средство для женщин с эффектом возбуждения Rendez Vous — Женский возбудитель с быстрым эффектом
Внимательно изучив инструкцию, вы поймете, что оно изготовлено из натуральных компонентов. Но, самостоятельное приготовление будет скорее нерезультативным, так как некоторые продукты найти не так просто в магазинах или на местных рынках.
Поэтому, идеальным решением вопроса как сделать женский возбудитель в домашних условиях будет его покупка у официального представителя препарата. Остерегайтесь подделок!
Заказать Rendez Vous — Женский возбудитель с быстрым эффектомПора попробовать Rendez Vous.
Не важно кто она. Жена, любовница, коллега. С нашим препаратом, она сама будет Вас умолять, и не сможет сдержать желание отдаться. Rendez Vous может быть использован, как соблазнителями, для возбуждения женщин, так и их заботливыми партнерами, мужьями или любовниками.
Советов по приготовлению волшебного зелья великое множество. Все они направлены на достижение единственного результата – возврат былой страсти в интимную жизнь пары. Остается только выбрать самый оптимальный вариант, с доступными ингредиентами, и начать его приготовление.
Возбуждающее снадобье с использованием перца Чили
| Необходимые компоненты | Как приготовить | Способ приема | |
| Название | Кол-во | ||
| Перепелиное яйцо | 3 шт. | Поместить на полчаса в холодильник отделенные белки и желтки яиц. Вторые взбейте с томатной пастой с помощью блендера, а первые – со всеми остальными ингредиентами (кроме вина). Смешать и еще раз обработать миксером. Затем поставить на не большой огонь и добавить вино. Томить до появления пузырьков. | Употребить за 20 минут до интимной близости. Гарантирован яркий, но кратковременный эффект при первом приеме. Если использовать состав в течение месяца, то воздействие улучшиться. Помните, что готовить его нужно заново для каждого раза. |
| Сок лимона | 8 мл | ||
| Чили | 3 гр | ||
| Томатная паста | 20 гр | ||
| Белое вино | 150 мл | ||
| Порошок горчицы | 6 гр | ||
Как быстро возбудиться женщине народными средствами
Афродизиак с добавлением различных орехов
| Необходимые компоненты | Способ приготовления | Как принимать | |
| Название | Кол-во | ||
| Орех | 50 гр |  Очистить шелуху, растереть в кашицу и добавить растопленный мед. | Употреблять 3 раза в день по 12 гр. Эффект при первом приеме может быть незначителен, но он повысится в дальнейшем. Усилению воздействия может поспособствовать добавление овсянки и льняной каши. Для этого они смешиваются в равных количествах с чайной ложкой приготовленной смеси. |
| Мед | 40 гр | ||
| Миндаль | 45 гр | ||
| Фундук | 40 гр | ||
Возбудитель на основе лекарственных трав
Если вы ищите варианты, как сделать женский возбудитель в домашних условиях, то вам на помощь может прийти фитотерапия или все же рекомендованное средство для возбуждения RENDEZ VOUS. Правильное сочетание комплексных препаратов из лекарственных трав способно:
- Нормализовать нервную систему,
- Дать возможность отдохнуть организму,
- Насытить клетки кислородом,
- Повысить прилив крови к мозгу,
- Заставить думать о сексе.
Читать больше: Как манипулировать людьми – психология неограниченных возможностей
Доступные методы фитотерапии
| Вид | Необходимые компоненты | Как применять |
| Ванны | Герань (ромашка, роза или женьшень) – 100 гр, кипяток – 3л. Настоять в течение часа. | Добавить в ванну и полежать в ней полчаса. Проводить процедуру лучше через день. |
| Эфирные масла | Фруктовые, масла розового дерева. | Увеличить «аппетит» в сексе позволит подвеска с налитыми маслами. |
| Розмариновая настойка | Земляника, черника, можжевельник (листья), имбирь (корень) и розмарин. Все залить кипятком 1:7 и настаивать три дня. | Прием внутрь предполагается за два часа до секса по 15 мл. |
Средство возбуждения из шпанской мушки
Снадобье, которое гарантирует увеличение полового желания, готовится с использованием специального насекомого.
Это жучок бирюзового цвета с некоторым перламутровым отливом. На его спине располагаются черные полосы. Ловят этих стимуляторов желания в конце мая — начале июня. Самый распространенный рецепт приготовления представлен в таблице.
| Кол-во | Приготовление | Применение | Сфера воздействия |
| 20 жучков | Насекомых измельчит до состояния порошка. Добавить медицинский спирт (25 гр) и водку (35 гр). Настаивать два с половиной месяца. Процедить. | 5 капель внутрь 2 раза в день, не более. Допускается добавление в соки, чай или алкогольные коктейли. | Увеличивает потребность в сексе, повышает выработку нужных гормонов, развивает чувствительность половых органов, гарантирует яркий и незабываемый оргазм. |
Секреты возбудителя женского желания
| Ингредиенты | Способ приготовления | Способ применения |
| Изюм – 120 гр, чернослив (или инжир сушеный) – 60 гр | В течение 1,5 часа замочить в теплой воде, которую потом слить. Растолочь и добавить мед. | За 30 минут до предполагаемого полового акта принять внутрь. |
| Черника (200 гр), малина (250 гр), мед (50 гр). | Залить ягоды кипятком и подогреть на медленном огне (15 минут). Добавить мед. | 300 мл за три часа до сексуальных утех. |
| Бараньи яйца, лук, кунжут (семена), корица (щепотка). | Обжарить яйца, добавить другие компоненты и перемешать. | Включение в рацион питания данного блюда способно стимулировать желание. |
| Семена подсолнуха, мед, простокваша. | Продукты перемешать. | Употреблять 3 раза в сутки по стакану в течение месяца. Оказывает положительное влияние и на работу кишечника. |
| Устрицы, лимонный сок | Готовые устрицы полить лимонным соком. | Бурный вечер гарантирован, если запить блюдо бокалом шампанского. |
Каждый уважающий себя мужчина пытается всеми доступными ему средствами доставить удовольствие своей любимой, предварительно доводя ее до нужного состояния возбуждения.
Выбирая понравившийся рецепт приготовления афродизиака, не бойтесь экспериментировать. Если боитесь, что что-то не получится приготовить, просто купите своей женщине супер препарат RENDEZ VOUS — ЖЕНСКИЙ ВОЗБУДИТЕЛЬ
Ваша женщина испытает незабываемые ощущения.
Внимательно изучая индивидуальные особенности реакции вашей спутницы жизни на тот или иной препарат, вы добьетесь верного выбора и найдете оптимальный для себя вариант, как сделать женский возбудитель в домашних условиях. Не забывайте внимательно изучать всю процедуру составления и соблюдать дозировку. Знайте, что добиться эффекта можно только в том случае, если вы этого действительно хотите!
Читать больше:
Духи Монталь официальный сайт парфоманьяка — секреты обольщения
Почему жена не хочет мужа — причины отказа интимной близости
Массаж для женщины возбуждающий: как раскрепостить и подарить наслаждение
Десять действенных способов возбудить женщину за минуту или меньше
Большинство людей, читающих эту статью, уже встречались, встречаются или планируют встречаться в ближайшем будущем.
В отношениях наших партнеров возбуждают разные вещи, и это не одно и то же для представителей разных полов.
Некоторые женщины могут возразить, что мужчин легко возбудить только тем, как вы их одеваете или прикасаетесь к ним.
Для женщин, однако, может потребоваться немного больше убеждения.
Отношения разные. Из-за этого у разных пар есть свои способы завести друг друга. Некоторые люди «включаются» быстрее, чем другие.
Вот несколько трюков, которые помогут возбудить вашу девушку или супругу менее чем за минуту:
1. Игры с волосами (Игра с ее волосами)
Покалывание. Покалывания. Покалывания. Игра с волосами вашего любовника в постели или просто лежа на диване иногда создает настроение для интенсивного интимного сеанса. Нежно проведите пальцами по ее волосам и наблюдайте, как меняется ее настроение.
2. Прикасайтесь к нужным точкам
Во время занятий любовью или, что еще лучше, во время прелюдии, прикосновение к ней «правильно» возбуждает ее больше, чем вы думаете.
Познакомьтесь с участками тела, которые ее возбуждают, когда вы прикасаетесь к ним пальцем или ладонью.
3. Будь мужественным – пахни как мужчина
Как у мужчины, твои природные феромоны способны притягивать к тебе женщину, если ей нравится твой естественный запах. В этом случае всегда держите себя в чистоте, когда идете, вы знаете, что вас будут окружать дамы. Не кладите все яйца в одну корзину.
4. Сделай ее своей главной целью
Даже находясь в толпе, всегда заставляй ее чувствовать себя в центре внимания. Разговаривайте с ней, смейтесь с ней и только с ней. Это заставляет ее чувствовать себя желанной вами и убеждает ее, что все ваше внимание принадлежит ей.
5. «Не своди с меня глаз»
Всегда рекомендуется поддерживать зрительный контакт при разговоре с девушкой, которую вы хотите. Она, видя, как вы разговариваете с ней, не сводя с нее глаз, может даже заставить ее общаться с вами, просто подмигивая.
Попробуйте. Не стесняйтесь. Она может просто использовать свои глаза, чтобы намекнуть вам.
6. Тренируйтесь вместе
Пары, которые вместе тренируются, остаются вместе. Попробуй потренироваться с ней в спортзале.
7. Позвольте ей расслабиться рядом с вами
Это означает позволить ей повеселиться, чувствуя себя полностью защищенной вами. Съездите на пляж или просто поплавайте где-нибудь, где она сможет кричать во весь голос. Заставьте ее чувствовать себя комфортно рядом с вами.
8. Всегда заставляй ее гадать
Будучи загадочным парнем, женщина всегда будет гадать, что ты будешь делать дальше. Никогда не раскрывайте ей свои полные планы. Всегда имейте привычку удивлять ее, когда дарите ей что-то.
9. Создайте атмосферу (приглушите свет)
Некоторые дамы не чувствуют себя в полной безопасности, занимаясь интимной близостью при включенном свете. Некоторые дамы даже предпочитают полную темноту во время секса.
Однако, чтобы создать идеальные условия для интимного сеанса, попробуйте зажечь несколько свечей в спальне.
10. Узнай, чего она хочет, когда боится спросить
Некоторые дамы застенчивы. Как только мужчина осознает это и заставляет женщину чувствовать себя в безопасности, чтобы рассказать ему что-нибудь, это заводит. Женщинам нравятся мужчины, с которыми они могут поделиться своими самыми сокровенными секретами.
Связанные темы
Секс Отношения
Простые советы, чтобы возбудить ее
Getty Images
Помогите поднять ей настроение с помощью этих советов от экспертов
апрель Масини
23 сентября 2017 г.
Редакционная команда AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и товары первой необходимости. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.
Что (на самом деле) заводит женщин?
Ответ на этот вопрос был предметом бесчисленных книг и статей, предлагающих стратегии и методы соблазнения о том, как уложить женщину в постель и заставить ее возвращаться снова и снова.
Однако я открою вам маленький секрет.
Вот что: секрета нет.
По правде говоря, это довольно просто. Если вы хотите, чтобы женщина жаждала секса с вами, вам просто нужно стать потрясающим любовником.
На самом деле, как только вы узнаете, как удовлетворить женщину сексуально, у вас, вероятно, будет больше проблем с тем, чтобы заставить ее не хотеть спать с вами. Женщины любят невероятный секс так же сильно, как и мужчины. Тем не менее, многие мужчины не знают, как по-настоящему доставить женщине сексуальное удовольствие. И старый добрый скучный секс — в отличие от умопомрачительного секса — просто не очень заманчив для нас.
Конечно, вы должны уважать тот факт, что некоторые женщины могут просто не хотеть заниматься с вами сексом — никогда. Но, несмотря на сексуальную дисфункцию и психологические проблемы, если женщина не в восторге от того, чтобы заниматься с вами сексом более одного раза, есть большая вероятность, что ваши навыки в спальне могут потребовать небольшой тонкой настройки.
Одна причина почему? Основная анатомия.
Возможно, вы этого не понимаете, но только около 25% женщин достигают оргазма только от вагинального полового акта. Да, вы правильно прочитали: только четверть женщин. И эта статистика не является результатом одного или двух исследований. Он основан на исследованиях, охватывающих более 80 лет, и обширном анализе 33 исследований, задокументированных в книге Элизабет Ллойд 9.0128 Дело о женском оргазме . И эти 25% не зависят от продолжительности полового акта, размера или формы мужского полового члена.
Цифры не лгут: мужчина не в выносливости и не в размерах делает его отличным любовником. Итак, ребята, пора перестать беспокоиться о размере вашей посылки и начать сосредотачиваться на самом важном факторе отличного секса: на женщине.
Если вы хотите стать мужчиной, которого женщин пытаются затащить в постель , я расскажу вам, как это сделать. Многие советы в этой статье исходят от моей хорошей подруги, сертифицированного сексопатолога из Сиэтла, доктора Дайаны Уайли.
Это может занять немного времени и терпения, но результат того стоит. Итак, давайте начнем.
1. Обратите внимание
Перво-наперво: желание начинается в уме. Есть причина, по которой женщины покупают любовные романы миллионами. Мы любим мечтать о белом рыцаре, который сметет нас с ног вихрем романтики. Острые ощущения от получения полного и безраздельного внимания мужчины сильно возбуждают большинство женщин. Так что обратите внимание на нас — в спальне и вне ее. Смотрите нам в глаза и внимательно слушайте, когда мы делимся своими мыслями, чувствами, желаниями или просто рассказываем о прошедшем дне.
2. Не торопитесь
Нет необходимости в бесполезных афродизиаках. На самом деле, когда к нам прикасаются, наше тело выделяет свое собственное химическое вещество для объятий: гормон под названием окситоцин, который вызывает чувство любви, комфорта и расслабления. А это значит, что чем больше к нам прикасаются, тем больше мы хотим, чтобы к нам прикасались.
Тем не менее, не означает, что означает, что вы должны просто браться за дело. Помните: женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы разогреться. Секс для нас начинается задолго до того, как снимается одежда. Мы не хотим, чтобы вы чувствовали себя плохо из-за поспешного секса, поэтому мы можем не признавать, что это было не так уж здорово для нас. Правда в том, что мы предпочитаем читать хорошую книгу. Когда парень замедляется и сосредотачивается на том, что происходит, это не только улучшает секс, но и делает его более интимным и создает более сильную связь. Так что гладьте, ласкайте, гладьте и обнимайте нас, чтобы получить окситоцин.
3. Спустись на нее
Помните те 25% женщин, которые могут достичь оргазма только при половом акте? С такими шансами вполне возможно, что ваш партнер не один из них. Хорошие новости? Оральный секс — при умелом выполнении — может стать верным путем к экстазу для многих из нас. Заметьте, я сказал «умело». В куннилингусе есть искусство и наука, поэтому убедитесь, что вы квалифицированы в обоих.
Во-первых, наука. Женский клитор имеет от 6000 до 8000 нервных окончаний, и его единственная цель — удовольствие! Только около четверти клитора видно снаружи тела. Существует внутренняя женская эректильная сеть, состоящая из эректильной ткани. Стержень клитора имеет вытянутые «ножки», а под внешними половыми губами находятся два больших комка набухшей эрогенной ткани, называемые парными вестибулярными луковицами. Все это означает, что женское тело настроено на удовольствие — если вы знаете, что делаете.
Вот где начинается искусство. Доктор Уайли рекомендует начать с подкладывания одной подушки под бедра вашего партнера, а другой под грудь. Нижняя часть ее спины будет более расслабленной, и ей будет легче регулировать положение коленей и ног, что позволит получить больше ощущений. Затем кончиками пальцев раздвиньте ее вагинальные губы, чтобы обнажить ее клитор. Исследуйте чувствительные складки кожи. Когда она выгибает спину или стонет, проведите пальцем или двумя внутрь нее (здесь вы можете использовать небольшое количество смазки, если это необходимо).
Поиграй с ней немного; затем вытяни свой язык, чтобы встретить ее клитор, вводя его внутрь и наружу. Плотно прижмите. Лизать нежно. Нанесите несколько более длинных и плоских поглаживаний по всей длине ее вульвы, как будто вы облизываете рожок мороженого. Слегка подуйте в фокус вашего внимания. Скажите ей, какая она вкусная, как вам нравится ее лизать. Аккуратно втяните ее клитор между своими губами и погладьте его или помассируйте языком. Положите подбородок на кулак, опустив мизинец, и пальцем надавите на дно отверстия ее влагалища, чтобы усилить ощущение. Останавливаться. Лизать. Целовать. Палец. Повторить. То, что вам нужно, — это сочетание ритма и интриги: она не может угадать, что будет дальше, но как только это произойдет, она не захочет, чтобы вы остановились!
4. Познакомьтесь с ее точкой G
Точка G представляет собой область сверхчувствительной эректильной ткани размером с десятицентовую монету, занимающую примерно две трети передней стенки влагалища женщины, которая при стимуляции может вызывать мощные оргазмы.
Мужчинам (и женщинам) может быть трудно найти точку G, особенно когда она не возбуждена. Но когда эта эрогенная зона возбуждается, она твердеет, становится шероховатой и удваивается в размерах, что облегчает ее обнаружение.
Вы можете стимулировать ее точку G, вставив смазанный маслом палец или два и осторожно поглаживая ее или своим пенисом во время полового акта сзади. Еще одна хорошая поза — положить ее на себя и слегка отклонить назад, скользя вверх и вниз медленными, уверенными движениями. Или проведите пальцами внутри нее во время орального секса, чтобы стимулировать ее точку G и клитор для умопомрачительного оргазма.
5. Синхронизация
Опытный любовник подключается к дыханию женщины и ее тазовым движениям, чтобы следовать ее примеру. Прислушайтесь к ее вокализации, потому что в ней может быть закономерность, и вы можете подстроить свои движения под этот ритм. Попробуйте вращать бедрами не так, как раньше, вовнутрь и наружу: это обеспечит другой вид стимуляции клитора, а отсутствие толчков поможет вам продержаться дольше.
6. Попробуйте игрушки
Секс-игрушки — это весело! Они добавляют азарта и разнообразия, расширяя ваш сексуальный репертуар. Кроме того, они могут быть отличными эротическими инструментами, которые помогут ей достичь оргазма, одновременно снимая часть нагрузки с вашего выступления. Используйте вибратор, чтобы стимулировать ее, или держите, ласкайте и наблюдайте, как она использует его на себе. Расслабьтесь, сохраняйте чувство юмора и наслаждайтесь результатами. Не пытайтесь сделать это идеально, просто сделайте это! Помните, эротические игрушки — это способ игры для взрослых. Использование реквизита добавляет пикантности сексу, а также углубляет чувство доверия и близости между любовниками.
Усиление опыта с помощью нескольких игрушек может иметь решающее значение для перехода на новый уровень. Если вы хотите начать с малого, используя смазку или вибратор для пальцев, или хотите получить удовольствие от игрушки, созданной с учетом удовольствия обоих партнеров, у вас нет недостатка в вещах, которые вы можете купить и играть с ними, чтобы делать вещи.
чувствовать себя еще сильнее. Готовы начать делать покупки? Вот несколько игрушек, которые заставят ее возбудиться еще больше.
A Смазка для стимуляции клитора
AskMen рекомендует: Женский клитор — самая чувствительная часть ее тела, и добавление смазки к движению океана только поможет вам избавиться от нее. Эта формула от Adam&Eve специально разработана для повышения этой чувствительности, привлекая приток крови к ее эрогенным областям. Дополнительный бонус: его также можно безопасно использовать с игрушками. Совет для профессионалов: для того, чтобы эта смазка подействовала, требуется несколько минут, поэтому, если она не работает мгновенно, дайте ей 10-15 минут, прежде чем наносить больше, чтобы убедиться, что она чувствует себя комфортно с уровнем чувствительности.
$7,31 на Amazon.com
Вибратор для двоих
AskMen рекомендует: Ваша конечная цель состоит в том, чтобы трахнуть ее, но это не значит, что вы не можете инвестировать в игрушку, которая принесет пользу вам обоим.
Вибратор этой пары действительно можно носить во время полового акта P in the V. Он подходит прямо под половые губы вашего партнера (внутренние и внешние складки вульвы), обеспечивая вам обоим приятные вибрации во время акта, которые вы можете изменить и настроить с помощью соответствующего приложения на своем телефоне, чтобы по-настоящему освободить руки. Он также остается на месте, так что вы и ваш партнер можете поменяться местами, не приспосабливаясь.
$ 93,07 на Amazon.com
Вибратор для клитора
AskMen рекомендует: Некоторые из лучших и наиболее эффективных секс-игрушек поставляются в небольших упаковках, и этот портативный вибратор для клитора для пальцев является ярким примером. Он не только водонепроницаемый и незаметный (что означает, что вы можете использовать его где угодно и когда угодно), но и является идеальной настройкой вибрации, чтобы подтолкнуть ее к краю. Он многоскоростной, что позволяет вам экспериментировать с типом вибрации, который предпочитает ваш партнер, и даже поставляется с батареями.
10,60 долларов США на Amazon.com
Вибратор, созданный для женского удовольствия
AskMen рекомендует: Этот вибратор создает ощущение, будто ваше влагалище целуют бабочки. Созданная сексологом доктором Кэт Ван Кирк, эта игрушка настолько эффективна благодаря сверхтонким слоям силикона, которые слегка вибрируют, когда игрушка включена. Есть десять различных настроек вибрации на выбор, так что есть вероятность, что ваш партнер будет копать частоту. Его также можно перезаряжать, а вибратор-пуля, который заставляет игрушку работать, является съемным, что позволяет использовать ее и в одиночку.
18,60 долларов на Amazon.com
7. Добавьте специй
Ключом к захватывающей сексуальной жизни является новизна: мы все жаждем новых и разных впечатлений. Начните с малого, если она пугливая. Уберите секс из спальни и начните прелюдию где-нибудь в новом месте, будь то ваша кухня или ваша машина (не попадайтесь!).
Будьте спонтанны и попробуйте быстрый секс. Расскажите о своих фантазиях. Если вы беспокоитесь о том, что вас могут отвергнуть, попробуйте превратить это в игру: разделите между собой 10 каталожных карточек и на каждой запишите по пять сексуальных фантазий. Сложите их в три кучки: «да», «может быть, когда-нибудь» и «не в вашей жизни». Сохраните возможности и выберите один, чтобы попробовать один раз в месяц или около того.
8. Сделайте это привычкой
«Женское сексуальное желание особенно связано с расслаблением и весельем», — объясняет доктор Уайли. «Как терапевт я предпочитаю действие, а не самоанализ. Определите, какими вы хотите видеть ваши отношения, а затем перечислите действия, которые вы можете предпринять, чтобы добиться этого, например, ужинать вне дома раз в неделю, заниматься сексом в календаре или играть вместе в теннис или гольф». Включение секса в свой календарь, как и любого другого свидания, может показаться совсем не эротичным. Тем не менее, это часто работает, потому что, особенно у женщин, желание не всегда предшествует возбуждению.
Другими словами, она может разгореться, как только все начнется. И не бойтесь просить о помощи. Если ее либидо не совпадает с вашим — или наоборот — посещение квалифицированного сексопатолога может принести пользу вам обоим.
PLUS: 10 быстрых советов, как возбудить ее
- Шепот ей на ухо: Шепот — это сексуально. Это почти кажется немного непослушным. Соедините его с сексуальным прикосновением, и перед вами станет практически невозможно устоять. Проведя рукой по ее бедру, шепните ей на ухо, как бы вы хотели лизать ее. Оближи ее мочку уха и начни целовать ее шею и все те другие чувствительные места, к которым редко прикасаются.
- Соблазни ее разум: Большинству женщин нужно время, чтобы разогреться. Так что планируйте заранее: отправьте ей сексуальное текстовое сообщение, говорящее, что вам нравится ее мягкая и гладкая кожа… или как вы думаете о запахе ее волос… или что вам не терпится попробовать ее на вкус. Если вы соблазните ее разум, позже она захочет, чтобы вы соблазнили ее тело.
- Покажи свою альфа-самцовую сторону: Если ты чувствуешь, что она готова к этому, возьми ее руками за что-то твердое (стену, дверь, машину) и страстно поцелуй ее сначала в губы, затем в шею и грудь.
- Хорошо выглядеть: Точно так же, как вас, вероятно, больше всего привлекают женщины с чувством стиля, в форме и ухоженные, женщины находят мужчин с такими же качествами наиболее желанными и сексуально привлекательными.
- Продемонстрируйте уверенность: Уверенность важнее, когда речь идет о привлечении и соблазнении женщин. Женщины замечают, интригуют и хотят быть рядом с уверенным в себе мужчиной. Мужчины, которые абсолютно четко понимают, кто они и чего хотят, а затем предпринимают действия для достижения результатов, воспринимаются как уверенные в себе.
- Будьте увлечены своей жизнью: Увлеченные люди восхитительны. В них есть что-то электрическое. Если вы увлечены своей жизнью, женщины будут увлечены вами и захотят сблизиться, стать частью страсти и волнения.
- Быть защитником — и способным защитить ее: Есть что-то первобытное в влечении женщины к мужчине, рядом с которым она чувствует себя в безопасности и который проявляет заботу о ее безопасности. Спросите: «Ты в порядке, возвращаясь домой? Вам нужна помощь? Хочешь, я провожу тебя до твоей машины? Создайте атмосферу, которая заставит ее чувствовать себя в безопасности, чтобы «отпустить» и сдаться своим сексуальным желаниям.
- Будьте благородны: Мужчины, демонстрирующие хорошие манеры, выделяются. Период. Хорошие манеры — почти утраченное искусство. И (поверьте мне в этом) женщины замечают и гораздо больше впечатляются и привлекают мужчин с хорошими манерами. Перенесите это в спальню, создав дома романтическую обстановку. Свечи и декоративная подсветка, красное вино и шоколад, знойная музыка и массаж — все это способствует романтике. И подумайте о том, чтобы научиться танцевать. Есть что-то очень сексуальное и чувственное в мужчинах, которые умеют хорошо двигаться, брать контроль и вести женщину по танцполу.
