Как влюбить в себя снова мужа: Как заново влюбить в себя мужа за 9 шагов?

Как заново влюбить в себя мужа: 3 совета семейного психолога

Отношения

Фото

fizkes/Shutterstock/Fotodom.ru

Волнение на первых свиданиях, радость от встреч и грусть при расставании. Сердце начинало биться чаще от одного только взгляда. Как трогательно все начиналось, а стало так обыденно. Но есть 3 секрета, как снова увидеть влюбленный взгляд мужа.

1. Увлечься собой

В начале отношений мы полностью погружаемся в партнера. Нам хочется постоянно быть вместе, все становится общим, и границы собственных желаний стираются. Потом появляются дети, и новая роль родителя снова вытесняет личные интересы. Если отношения крутятся вокруг быта и повседневных дел, в них легко потерять себя.

В такой момент нужно подумать о себе: какие вы любите фильмы, книги, хотели бы освоить новое хобби или развиваться в профессии? Что, если бы вы взглянули на себя со стороны и спросили: кто эта женщина, что она любит, чего она хочет?

Когда ваша собственная жизнь интересна в первую очередь вам, тогда она будет интересна и партнеру.

Фото

Ground Picture/Shutterstock/Fotodom.ru

Есть простое и эффективное упражнение, чтобы «вернуться» к себе, снова узнать себя лучше. Заведите дневник и каждый день записывайте в нем ответ на два вопроса:

Это поможет лучше понимать себя и свои желания, станет проще транслировать их своим близким.

2. Попробовать новое вместе

Американский психолог Артур Арон провел эксперимент с участием 53 женатых пар, которых разделили на 3 группы.

Пары из первой группы каждую неделю должны были пробовать какое-то новое совместное занятие. Уроки танцев, концерты, походы, прыжки с парашютом — что угодно, главное, чтобы пара не делала этого раньше. Второй группе сказали выполнять вместе привычные дела: уборка дома, поход по магазинам, прогулка с детьми. Третья группа была контрольная — пары ничего не меняли и жили как привыкли.

В результате в парах из третьей группы ничего не поменялось, во второй группе были незначительные улучшения. Первая группа показала удивительный результат. Супруги отметили: им стало интереснее друг с другом. Они были довольны своими отношениями гораздо больше других участников эксперимента.

Рождение ребенка вносит свои коррективы в сексуальную жизнь супругов. Читайте подробнее об этом в материале «8 фактов о сексе после родов, которые могут вас удивить»

Фото

Olena Yakobchuk/Shutterstock/Fotodom.ru

Особые события делают жизнь ярче, веселее. И для них не нужно ждать дня рождения или Нового года. Что-то новое вы с мужем можете сделать уже сегодня: приготовить новое блюдо на ужин, прогуляться в необычное место.

3. Увидеть силу друг друга

У каждого из нас есть что-то, в чем проявляется наша сила, какое-то дело, в котором мы особенно хороши. Замечайте силу своего мужа и чаще будьте в том месте, где эта сила проявляется.

Например, дома вы видите мужа в растянутых штанах и уже привыкли к этому образу. А на работе он статный мужчина, в строгом костюме, который принимает ответственные решения. В этом его сила, и он прекрасно выглядит в такие моменты. Может быть, стоит иногда приходить к нему в офис, чтобы перекинуться парой слов или вместе пообедать? Какое удовольствие видеть своего мужчину в моменты его силы!

Читайте также: «3 нелепых заблуждения о сексе, в которые давно пора перестать верить»

Фото

S_L/Shutterstock/Fotodom.ru

Увидеть в глазах жены интерес — это очень привлекательно. Он не сможет не заметить такого внимания к себе. Не забывайте приглашать мужа туда, где проявляется ваша сила. Видеть друг в друге сильное, хорошее — главный секрет крепких отношений.

Известный психолог-исследователь Джон Готтман провел сотни экспериментов, в которых участвовали тысячи пар. В результате Готтман выделил два типа пар: созидатели и разрушители.

Созидатели — счастливые пары, которые легко отвечают на просьбы партнера, часто благодарят и хвалят друг друга. Разрушители — пары, которые ссорятся, видят в своих партнерах только недостатки и находятся на грани развода. При этом, у тех и у других отношения начинаются с пылкой влюбленности.

Видеть хорошие, сильные стороны друг друга — важный навык для отношений, который нужно развивать. Попробуйте сейчас перечислить, в чем ваш муж хорош, какие качества в нем вам нравятся. Вспомните, когда в последний раз вы смотрели на него и внутри щекотало от мысли, что этот прекрасный мужчина ваш.

Читайте также: «„Недовольна сексом в браке»: 6 самых частых претензий жен к мужьям»

Ксения Воронежцева

Сегодня читают

Тест-оптическая иллюзия: уверены ли вы в себе?

Тест в 1 клик, чтобы проверить ваш IQ: только 1% людей может пройти его!

Сколько слов должен говорить малыш в один, два и три года: памятка для родителей

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Тест в один клик: определите, кто на этой картинке мать ребенка?

Как заново влюбить в себя мужа

В брачных взаимоотношениях часто после нескольких лет совместного бытия может наступать фаза охлаждения, когда чувства делаются менее насыщенными, а романтику сменяет рутина. По этой причине у жён возникает вопрос, как заново влюбить в себя мужа? Нежные объятия, поцелуи украдкой, бессонные звёздные ночи, разговоры до рассвета, неугасаемая страсть – всё осталось позади в добрачном периоде. А теперь цель достигнута, партнёры повязаны узами Гименея, поэтому можно расслабиться: супруга теперь с чистой совестью имеет право натянуть на себя растянутый халатик, скрутив волосы в уродливый пучок, а супруг – лежать в поношенных «семейниках» на продавленном диване.

Расслабленность вследствие осознания достигнутого результата обесценивает отношения. Именно она приводит к прочному воцарению привычки во взаимоотношениях. Привычка является верным спутником и одновременно напастью большинства семей.

Советы, как заново влюбить в себя мужа

Нередко брачный союз претерпевает тяжёлые времена, связанные с охлаждением чувств, отсутствием взаимопонимания и недостатком банального общения. Совместное сосуществование становится рутиной и начинает казаться, что любовь иссякла, а обыденность и привычка плотно поселились в сердцах партнёров. Естественно первая влюблённость проходит, а реальность замещает романтические настрои, «розовые очки» сменяются трезвым взглядом на бытие. Через подобное проходит большинство пар, только одни опускают руки и находят новых партнёров, а другие отказываются сдаваться и пытаются возродить былую любовь.

Фаза охлаждения чувств обычно характеризуется необходимостью в уединении, повышенной раздражительностью, усталостью от взаимоотношений. Женщины эмоционально более восприимчивы, поэтому именно они первыми замечают признаки охлаждения и начинают задумываться, как заново влюбить в себя мужа, если он разлюбил.

Дабы возродить былую страсть, заново влюбить в себя мужа и сохранить душевные семейные взаимоотношения, необходимо стремление и труд обоих супружников. Однако поскольку мужчины являются более «толстокожими», нежели их половые антиподы, то женщинам приходится возложить воплощение данной «операции» на собственные хрупкие плечи.

Часто по причине односторонних усилий у женщин опускаются руки, им хочется распрощаться с затей заново влюбить в себя мужа, поддаться эмоциям. Но недаром в психологическом плане женщины считаются выносливее мужчин. Поэтому поддавшись минутной слабости, они справляются с отчаянием и движутся вперёд наперекор судьбе.

Прежде чем приступить к реализации стратегии по возрождению любви, необходимо выявить основной фактор, спровоцировавший охлаждение.

Ниже приведено несколько типичных причин, приводящих к утрате былой любви.

Часто сами женщины являются главными виновницами охлаждения супруга. Прекрасные фемины неизвестно по какой причине вдруг после замужества прекращают стараться выглядеть привлекательно для мужа. Они готовы потратить множество часов, дабы выглядеть привлекательно на семейном торжестве, но при этом в обыденном бытие они являются пред очи супруга в естественной красе.

Естественность – это прекрасно. Только почему-то многие барышни считают необходимым собственную природную красоту «прихорошить» застиранным халатом, ханжеским пучком и растянутым бельём. Порой складывается впечатление, что во многих девушках заложена программа – выйти замуж. По завершению этой программы дамы превращаются в эдаких «гадких утят», напрочь отбивающих у мужчин желание баловать супругу, устраивать романтические рандеву, удивлять сюрпризами. Помимо того недовольный вид супруги, её бурчание и недовольство, несимпатичная домашняя одежда напрочь убивают половое влечение в мужчине.

Желая поскорее выскочить замуж, большинство юных прелестниц не подозревают, что их ожидает на данной стезе. Также они не понимают, что семейное сосуществование наполнено множеством нюансов и тонкостей. Неухоженное жилище, мятое бельё, разбросанные вещи, отсутствие горячего ужина навряд ли заставят супруга с радостью спешить домой. Он быстрее решит задержаться на рабочем месте либо встретиться с товарищами.

Интимные проблемы также способствуют утрате любви. Здесь следует учитывать, что редкий мужчина свободно будет обсуждать проблемы, связанные с интимной жизнью семьи. Быстрее он заведёт интрижку на стороне, дабы разнообразить интимное бытие, получить новые ощущения, расслабиться. При этом брачные узы он сохранит. Чтобы подобная напасть не случилась, женщине следует научиться проявлять инициативу и пытаться самой разнообразить постельную жизнь.

Рождение ребёнка нередко провоцирует разлад во взаимоотношениях супругов, особенно это может касаться интимной сферы. Молодая мама после бессонной ночи, вымотавшись за день с чадом, вряд ли с радостью воспримет постельные утехи. В этом состоянии её удовлетворит лишь полноценный сон. Часто женщины уделяют безграничное внимание крохам, забывая о мужьях.

Нередко причиной появления трещины в семейных отношениях становится неблагоприятная среда на профессиональном поприще. Постоянные неудачи, конфликты, небольшая зарплата, авралы могут всерьёз подкосить моральную устойчивость. Потому супруге не стоит «добивать» благоверного истериками и нытьём, когда он приходит усталым домой. Может лучше предложить ему снять напряжение в аромаванне, сделать любимому массаж, утешить в собственных объятьях?! Партнёр должен понимать, что его супруга – это надёжный тыл, что, придя домой, он получит поддержку и любовь, что его выслушают, не осуждая. Всё в женщине должно настраивать супруга исключительно на позитив, эмоции, начиная с мягких ноток в голосе и заканчивая тоном гардероба.

Таким образом, дабы разбудить уснувшую любовь и заново влюбить в себя мужа рекомендуется, прежде всего, измениться самой, трансформировать внутренне содержимое, модернизировать внешнюю составляющую. Можно начать с экспериментов в стиле и образе. Нужно помнить, что дочерей Евы делает женщиной именно их природная мягкость и женственность. Поэтому следует добавить в образ хрупкости, нежности и желанности, но оставаться при этом естественной. Ненужно встречать благоверного в «боевой» раскраске. Ведь цель воскресить любовь, а не убить её напрочь. Необходимо у супруга вызвать желание обнять милую, приласкать, защитить её, затащить в постель, а не стремление быстрее добраться к любимому дивану в ожидании очередной передачи.

Дамам следует помнить, что название «сильный пол» ещё не подразумевает, что на супруге следует ездить словно на «вьючном осле». Мужчины тоже испытывают боль, они тоже устают, просто часто это скрывается под маской твёрдости и мужественности, играя навязанную социумом и взрослой родней роль «несокрушимого воина». Мужчинам ведь плакать не положено, поэтому и приходится им переживать всё глубоко внутри. Поэтому они ждут от любимой супруги понимания, прежде всего, и поддержки. Женщинам следует осознать, что супруги нуждаются в отдыхе, свободном времени, увлечениях.

Дабы возродить былые отношения, разбудить уснувшее чувство, заново влюбить в себя мужа после его измены не лишним будет создать семейную традицию воскресных обедов или будничных ужинов.

Семья должна дарить ощущение комфорта, безопасности и умиротворённости. Поэтому барышням следует постараться, чтобы именно такие ощущения ассоциировались у супруга с жилищем.

Почему часто мужчину ищут успокоения в объятиях любовниц? Оттого, что в их домах они ощущают беспроблемность. Им не надо решать множество семейных вопросов, заниматься бытовыми делами, выслушивать недовольство после напряжённого дня. Любовницы всегда притягательно выглядят, они милы и радостны. Любовницы вначале позаботятся о мужчине, помогут ему расслабиться, выслушают, а потом уж могут и пожаловаться на собственные проблемы. Но они всякий раз встречают кавалера с неподдельной радостью в глазах и поцелуем. Поэтому жёнам следует научиться примерять роль любовницы одновременно, являясь и лучшим другом собственному супругу и заботливой хозяйкой.

Часто возвратить угаснувшую страсть может помочь совместный отдых либо краткосрочная поездка на уикенд.

Пошаговая инструкция

Люди могут сосуществовать совместно по привычке либо расстаться. Ведь удерживать семейные взаимоотношения на начальном уровне страсти постоянно невозможно. Бытовые проблемы постепенно одолевают, трансформируя любовь в усталость и привычку. Некоторым удаётся справиться с трудной полосой, другие – разводятся. Однако разрыв брачных уз далеко не всегда является верным решением, ведь в сердцах партнёров любовь ещё может существовать. Просто под ворохом будничных проблем и рутины её сложно распознать. Поскольку барышни более чувствительны, нежели их половые противоположности, они скорее распознают, что тоска возникла отнюдь не по причине изменения гражданского статуса, а порождена еще теплившейся любовью.

Здесь женщинам помогут ниже приведённые рекомендации, как заново влюбить в себя бывшего мужа.

Первым шажком к возвращению супруга является сближение с ним. Необходимо наладить с благоверным дружеские отношения. Можно позвать его на вечернее «пати», где будут общие знакомые, либо попросить о помощи. К примеру, заменить прохудившуюся прокладку в кране или повесить картину. Если бывший спутник жизни не отклонил просьбу или приглашение, то надобно постараться не испортить общение плохим настроением, неаккуратным видом, ворчанием, слезами, просьбами возвратиться.

Как заново влюбить в себя мужа? Завоевательная тактика подразумевает, прежде всего, хладнокровие, выдержку, спокойствие и отстранённость. При встрече главное это притягательный внешний вид, завораживающая улыбка, уверенный взгляд. Разговоры о возвращении былого заводить категорически не рекомендуется. Вести следует с бывшим супругом, словно являетесь давними товарищами, которым делить нечего.

Беседовать лучше на произвольные непринуждённые темы, наблюдая за его реагированием.

Следующим этапом является захват внимания супружника. Рекомендуется чаще бывать в любимых местах благоверного. При взаимодействии с ним надобно стараться копировать его жестикуляцию, обращаться по имени, причём в той форме, которая наиболее ему нравится, повторять языковые конструкции.

Необходимо стать своего рода отдушиной партнёру, с которой он станет делиться самыми заветными мечтами и сокровенными подозрениями. При этом рекомендуется его хвалить и поддерживать.

Все мужчины априори являются собственниками, поэтому интерес к бывшей супруге возрастёт, если благоверный её увидит с ухажёром. Очень важно сформировать образ дамы, притягательной для мужчин. Если реального кавалера не существует, то можно самостоятельно купить себе букет, водрузив его на приметном месте или заказать цветы через интернет-портал, договорившись на определённое время, когда супруг окажется поблизости.

Любая стратегия по возвращению любимых, прежде всего, обусловлена причиной разрыва. Нет смысла возрождать отношения, не искореняя проблему, приведшую к разводу. Также не нужно возвращать мужчину лишь по причине уязвлённого самолюбия. Ведь если любовь прошла, то разрыв уз Гименея является наилучшим вариантом для обоих супругов, поскольку даёт им шанс стать счастливыми и безмерно любимыми другими партнёрами.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

28 действенных способов заставить мужа снова полюбить вас

У вас тоже проблемы с браком? На самом деле, 50% браков в США заканчиваются либо разводом, либо раздельным проживанием.

Заметите ли вы, что ваш муж не любит вас так сильно, как вы думали, или вы столкнулись с какой-то другой проблемой, одно можно сказать наверняка: брак — это тяжело.

После того, как первоначальный прилив новой любви и сумасшедшие гормоны успокоятся, вы можете оказаться в отношениях, которые, кажется, зашли в тупик.

Но знаете что?

Тренер по отношениям, о котором я расскажу позже, заставил меня понять, что так быть не должно.

Вот 28 умных способов заставить мужа снова полюбить вас, которые действительно работают.

1) Чаще сообщайте о своих чувствах

Правда в том, что общение является ключом к любым отношениям, и это особенно верно для отношений между мужьями и женами.

Если один или оба из вас плохо общаются, это приведет к тому, что отношения пострадают и развалятся. Жены, как правило, имеют дурную привычку скрывать свои чувства от мужей.

И знаете что?

Это особенно чувства, которые могут их оскорбить, например, когда женщина чувствует, что ее игнорируют или пренебрегают.

Если вы находитесь в отношениях, в которых один или оба из вас виновны в таком поведении, вам нужно немедленно избавиться от этой привычки.

Если вы этого не сделаете, это может привести к обиде, что никогда не бывает хорошо.

Итак, какое решение?

Общайтесь чаще.

Это означает, что вы должны лучше понимать, что чувствует и думает ваш муж.

2) Удивите его небольшим жестом нежности

Хотите верьте, хотите нет, но небольшие жесты нежности — лучший способ заставить вашего мужа снова полюбить вас. Это то, чего он жаждет как человек, который любит и желает любви в ответ.

Но это также то, чего он жаждет как мужчина. Женщина, которую он не только физически привлекает, но и глубоко любит и желает его, — редкая находка. Это то, что большинству мужчин не снится даже во сне.

И тем не менее, именно о таких отношениях мечтает каждый муж.

Вот почему вы должны удивить его небольшими жестами нежности, такими как доброе слово, продуманный подарок или массаж.

Как женщины, мы склонны думать, что все это для нас, а не для него. Но правда в том, что он на самом деле жаждет их.

3) Каждый день делайте что-нибудь приятное для своего мужа

Мой тренер по отношениям посоветовал мне делать что-то хорошее для своего мужа каждый день.

И знаете что?

Это действительно лучший способ восстановить брак, а именно то, что вам нужно, чтобы ваш муж снова полюбил вас.

Она предложила короткое видео от эксперта по отношениям Брэда Браунинга, где он дает советы по вопросам отношений.

Из этого видео я узнал, что мне следует избегать 3 критических ошибок, которые я совершал в своем браке.

Результат?

Я поняла, что нежелание больше делать для него что-то хорошее было одной из причин, по которой близость угасала в наших отношениях.

Теперь я знаю, что должна каждый день делать что-то приятное для твоего мужа.

Он также не должен быть большим. Вы можете делать простые вещи, например, готовить ему завтрак или время от времени делать ему массаж.

Просто делайте это регулярно, чтобы он знал, как много он для вас значит и как сильно вы его любите.

4) Не ворчи, не ругайся и не критикуй

Придираться, драться и критиковать — вредные привычки большинства женщин.

И хотя это может быть неосознанным решением, которое вы принимаете, это плохая привычка, которая навредит вашим отношениям и заставит вашего мужа любить вас меньше.

Итак, задайте себе вопрос:

• Вы часто придираетесь к мужу?
• Вы часто критикуете его решения?
• Ты много ссоришься с ним?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вам нужно приложить усилия, чтобы перестать делать эти вещи.

5) Будьте собой и перестаньте пытаться изменить себя для него

Если вы состоите в отношениях и пытаетесь изменить себя для человека, с которым встречаетесь, вы оказываете обоим ужасную медвежью услугу.

Вы делаете отношения менее интересными, менее веселыми и менее привлекательными. И вы также настраиваете себя на разочарование на всю жизнь, потому что вы не говорите правду о том, кто вы есть.

Ваш муж хотел бы быть с женщиной уверенной в себе, веселой и общительной. Но он также хотел бы быть с женщиной доброй, заботливой, верной и теплой.

Вам не нужно менять себя, чтобы улучшить отношения. Будьте собой, и отношения сами о себе позаботятся.

6) Покажите ему, как сильно вы его цените

Посмотрим правде в глаза: никто не идеален, но и мужчины, и женщины стараются сделать своих партнеров идеальными в начале отношений.

Если вы недостаточно благодарны мужу за все, что он делает, он может начать думать, что вы его не цените.

Нет отношений без признательности и благодарности.

Если нет признательности за жертвы и усилия, которые ваш муж прилагает для вас, вы заставите его почувствовать, что он не важен для вас.

7) Помогите ему почувствовать себя героем

Хотите знать, как мне удалось вернуть старую искру в мой брак?

Я начала делать то, что заставило моего мужа почувствовать себя героем.

Я делал для него вещи, которые не всегда доставляли удовольствие, но были необходимы, и они заставляли его чувствовать, что он делает что-то важное и значимое.

Дело в том, что до этого я ничего не знал о понятии инстинкта героя.

Эта концепция, разработанная Джеймсом Бауэром, помогает женщинам понять, чего мужчины хотят от отношений.

Итак, я просто решила посмотреть это простое и искреннее видео Джеймса Бауэра и обнаружила, что все, что я хочу сделать, чтобы мой муж снова взял на себя обязательство, это заставить его почувствовать себя героем.

Если это похоже на то, что вы хотели бы попробовать для своего брака, не ждите больше — вот ссылка на бесплатное видео еще раз.

8) Чаще разговаривайте с ним

Если вы состоите в отношениях, вам следует как можно больше разговаривать с мужем. Вы должны поговорить с ним о своих страхах, мечтах и ​​желаниях.

Вам следует поговорить с ним о своих неудачах и успехах. Вам следует поговорить с ним о своих чувствах и мыслях.

Тебе следует поговорить с ним о своих целях и трудностях. Чем больше вы разговариваете со своим мужем, тем лучше вы его узнаете.

И чем больше вы его узнаете, тем больше вы его полюбите. Общение — это не только разговоры; это также о слушании.

Так что обязательно послушай, что он хочет сказать, потому что он может сказать тебе что-то важное.

9) Ходите на свидания

Ваш муж мужчина, а мужчинам нравится романтика, особенно когда они состоят в отношениях.

Если вы не будете часто ходить на свидания, он может начать чувствовать себя заброшенным, и это заставит его любить вас меньше. Вы можете ходить на свидания разными способами.

Вы можете отправиться на пикник в парк, поужинать в ресторане или просто снять номер в отеле и провести страстную ночь.

Неважно, как ты ходишь на свидания, главное, чтобы ты ходил на них часто. Когда вы ходите на свидания, вы показываете мужу, что он вам интересен и что вы его цените.

Вы также показываете ему, что заботитесь о нем, хотите быть с ним рядом и любите его.

10) Удивите его подарками и жестами любви

Нет ничего лучше, чем удивить своего мужа подарками и жестами любви. Это отличный способ показать ему, как сильно вы его любите и как благодарны за то, что он есть в вашей жизни.

Вам не нужно перебарщивать и постоянно покупать ему дорогие вещи, но вы можете удивить его значимыми для него подарками, подарками, которые покажут, как сильно вы его любите.

Подарки могут быть любыми: от его портрета до выпечки торта.

Это может быть все, что идет от вашего сердца. И когда вы сделаете это, ваш муж почувствует, что его любят и ценят.

11) Помогите ему почувствовать себя более мужественным

У всех мужчин есть глубокое врожденное желание чувствовать себя мужественным и сильным.

Они хотят знать, что контролируют свою жизнь и жизнь окружающих.

А для того, чтобы помочь мужу почувствовать себя более мужественным, ничего особенного делать не нужно. Просто делайте то, что вы обычно делаете: любите и цените его таким, какой он есть.

Но когда вы это сделаете, вы также поможете ему почувствовать себя более мужественным.

Если вы когда-нибудь почувствуете, что ваш муж не зарабатывает достаточно денег или что он не контролирует свою жизнь, обязательно заверите его, что все будет хорошо.

12) Будьте терпеливы и прощайте

Успешные отношения требуют терпения и прощения.

Когда вы с мужем совершаете ошибки, не спешите их критиковать и наказывать. Вместо этого простите их и будьте терпеливы с ними.

Когда вы прощаете своего мужа и проявляете к нему терпение, вы дарите ему любовь и сострадание.

Дайте ему понять, что любите его и цените. Вы дали ему понять, что хотите для него самого лучшего. Не нужно ждать, пока муж сделает первый шаг.

Вы можете сделать первый шаг и начать делать ваши отношения крепче и здоровее.

13) Помогите ему вырасти как личность

Вашему мужу нужно пространство, чтобы расти как личность.

Если вы всегда будете рядом с ним, вы помешаете ему расти. Но если вы всегда поощряете его делать то, что он хочет, и быть тем, кем он хочет быть, ваш брак продлится дольше.

Когда вы поощряете своего мужа быть самим собой и делать то, что он хочет, вы также поощряете его быть ближе к вам.

Вы показываете ему, что доверяете ему, любите и цените его таким, какой он есть.

14) Будь рядом с ним

Еще один способ показать мужу, как сильно ты его любишь, это быть рядом с ним, уделяя ему свое время и внимание.

Я имею в виду, кто не хочет быть с тем, кто любит и ценит его?

Когда вы всегда рядом со своим мужем, он будет чувствовать связь с вами, и вы заставите его чувствовать себя любимым.

Он также почувствует себя более уверенным и мужественным, потому что будет знать, что рядом с ним есть женщина, которая любит и уважает его.

Но, конечно, это не значит, что ты всегда должна быть с ним и забыть о себе.

Вы должны быть с ним, но вы также должны уделять время себе.

Вам не обязательно проводить с ним все свое время, но вы должны быть уверены, что проводите с ним хотя бы немного времени каждый день.

Ваш муж всегда оценит, когда вы уделите ему свое время и внимание.

И когда он узнает, что может рассчитывать на вашу поддержку, он почувствует, что его любят и ценят. Он будет чувствовать, что в его жизни есть кто-то, кто любит и ценит его.

Он будет знать, что у него есть партнер в браке, кто-то, кто не оставит его в покое, чтобы один решать проблемы мира.

15) Никогда не обвиняйте его и не ссорьтесь с ним

Даже если вы думаете, что иногда ссора с мужем — лучший способ решить проблему, это не так.

Почему?

Потому что правда в том, что ссора с мужем только ухудшит ваш брак.

Это заставит вас обоих чувствовать себя плохо, но не поможет решить проблему.

Когда вы ругаетесь с мужем, это значит, что вы на него расстроены, а он на вас.

Это означает, что два человека, которые любят друг друга, злятся и разочаровываются друг в друге.

А когда люди злятся друг на друга, они склонны причинять друг другу боль вместо того, чтобы пытаться решить проблему. А в браке ссоры могут навредить.

И знаете что еще?

Ваш муж почувствует, что его любят и ценят, если вы не обвиняете его и не ссоритесь с ним.

Он будет чувствовать себя более уверенно, мужественно и защищенно, потому что будет знать, что вы на его стороне и любите его.

Конечно, иногда ссоры между парами неизбежны. А иногда они даже могут быть хорошими, потому что помогают вам вместе решить проблему и сближают вас как пару.

Но если ссора выйдет из-под контроля или перерастет в постоянную драку, это разрушит ваши отношения.

Так что следите за тем, чтобы ваши споры с мужем никогда не перерастали в ссоры или обвинения друг друга.

Всегда старайтесь вместе спокойно найти решение, не обвиняя и не злясь друг на друга.

16) Умейте слушать

Знаете ли вы, что умение слушать — один из самых важных навыков в отношениях?

Да, это так.

Правда в том, что слушать — это один из лучших способов показать мужу, что вы его любите и цените.

И если ваш муж чувствует, что вы его цените, он будет чувствовать, что вы его любите и цените.

Но вот беда: мало кто умеет хорошо слушать.

На самом деле, большинство людей умеет только говорить, а не слушать. Но когда вы хотите показать мужу, что любите его и цените, очень важно быть хорошим слушателем.

Поэтому убедитесь, что когда ваш муж разговаривает с вами или говорит вам что-то важное, вы уделяете ему все свое внимание.

Не делайте ничего одновременно и не перебивайте его, пока он говорит, потому что это покажет ему, что он не имеет для вас большого значения и что его чувства тоже не имеют большого значения.

И это заставит нас обоих плохо относиться друг к другу.

И знаете что?

Если ваш муж чувствует, что может рассказать вам что угодно, не беспокоясь о том, расстроит ли это вас или обидит, он, скорее всего, будет чаще открываться и чаще делиться с вами своими мыслями.

И это поможет укрепить ваши отношения, потому что вы оба будете чувствовать себя ближе и счастливее друг с другом.

17) Будьте романтичны в особых случаях, таких как День святого Валентина

Посмотрим правде в глаза.

Некоторые люди думают, что романтика в особых случаях, таких как День святого Валентина, слишком банальна, но на самом деле это работает!

Что с этим делать?

Если вас связывает особая связь, не помешает быть романтичным в особых случаях, таких как День святого Валентина и День матери.

Ваш муж почувствует себя любимым, когда увидит, как сильно его жена любит его каждый день в году, но особенно в такие дни, как этот.

На самом деле, это один из лучших способов показать мужу, что вы его любите и цените.

Если ваш муж чувствует, что вы его цените, он почувствует, что вы его любите и цените.

Но вот проблема: немногие умеют быть романтичными так, чтобы их партнеры чувствовали себя любимыми и ценными.

На самом деле, большинство людей вообще не знают, как заставить своего партнера почувствовать, что его ценят!

И именно поэтому большинство отношений в настоящее время несчастливы или даже терпят неудачу, потому что во многих отношениях полностью отсутствует романтика!

Но если вы хотите показать своему мужу, что он много значит для вас, вот несколько советов, как вести себя романтично, чтобы он чувствовал себя более любимым и ценным, чем когда-либо прежде:

Подойдите к романтике творчески – если люди думают о романтике только как о цветах, шоколаде или дорогих ужинах, они ошибаются!

На самом деле, есть много разных способов быть романтичным с кем-то.

Они считают, что лучше потратить время на что-то более конструктивное, например, на работу или учебу.

Но они совершенно неправы.

Быть романтичным — это определенно не пустая трата времени, и вот почему: это показывает вашему мужу, что вы его любите, и заставляет его чувствовать себя любимым.

А если он почувствует себя любимым, он станет счастливее и станет ближе к вам. И это поможет еще больше укрепить ваши отношения.

Так что, если вы хотите показать мужу, что любите его, время от времени ведите себя романтично, особенно в особых случаях, таких как День святого Валентина или его день рождения.

18) Продемонстрируйте ему свою привязанность

Если у вас плотный график, вам может быть трудно найти время, чтобы выразить свою привязанность мужу. Но когда вы это сделаете, это будет иметь огромное значение в ваших отношениях.

Проявление любви к мужу — отличный способ напомнить ему, что вы его любите и что он много для вас значит.

И самое приятное: это совсем не займет много времени!

На самом деле, показать мужу свою привязанность можно всего за несколько секунд.

Например, вы можете поцеловать его, когда он меньше всего этого ожидает, или обнять его, когда он придет домой с работы или учебы.

Вы также можете сделать ему массаж или сказать ему, что любите его и скучаете по нему, когда вы видите друг друга утром или перед сном.

Вы также можете показать своему мужу некоторую привязанность, используя фразу «Я люблю тебя» как можно чаще в повседневном разговоре с ним.

Я знаю, это может показаться простым, но это может быть очень эффективно.

Привязанность важна, и это то, чего мужчинам очень не хватает в отношениях.

Но как показать ему свою любовь? Нужно ли прикладывать усилия, чтобы заставить его чувствовать себя любимым?

Да и нет.

Вам не обязательно вести себя как подросток, чтобы показать мужу, что вы его любите, но вам обязательно стоит приложить усилия.

Любовь не обязательно должна быть чем-то большим или дорогим. Это может быть так же просто, как поцелуй, объятие или даже просто держать его за руку, пока вы идете вместе.

Это один из лучших способов показать мужу, что он значит для вас целый мир и что он особенный в ваших глазах.

Это также может заставить его почувствовать, что вы его хотите, и это может помочь укрепить связь между вами.

И самое лучшее в проявлении нежности к мужу заключается в том, что это не только романтично, но и помогает еще больше укрепить ваши отношения!

19) Покажите ему свою признательность за те мелочи, которые он для вас делает

Вы когда-нибудь пытались показать ему, насколько вы цените его за то, что он для вас делает?

Если нет, то настоятельно рекомендую это сделать.

Важно показывать мужу, как сильно вы его цените, особенно если вы делаете это недостаточно часто.

Но что поделаешь? Как вы можете показать своему мужу, что он много значит для вас и что он отлично справляется с вашими отношениями?

Что ж, есть много способов сделать это, но один из лучших — показать свою признательность за те мелочи, которые он для вас делает.

Например: Вы можете поблагодарить его, когда он вынесет мусор или сделает какую-то другую работу по дому.

Вы можете поблагодарить его, когда он приготовит ужин или принесет домой десерт-сюрприз. Вы также можете поблагодарить его, когда он делает что-то приятное для ваших детей, например, играет с ними или приглашает их на свидание.

Не забудьте поблагодарить его, когда он удивит вас цветами или подарками! Это не должно быть дорого; даже небольшой подарок заставит его почувствовать, что его ценят.

И не забывайте говорить «спасибо» всякий раз, когда это уместно! Это сильно изменит ваши отношения!

20) Сделай ему массаж

Это более практично, чем другие, но это отличный способ показать мужу, что ты его любишь.

Я знаю, что это может показаться глупым или незначительным, но это определенно поможет укрепить вашу связь!

Все, что вам нужно сделать, это найти хорошее массажное масло и сделать ему 15-20-минутный массаж. А если вы не знаете, как делать массаж, ознакомьтесь с этой статьей.

Почему это эффективно, чтобы ваш муж снова полюбил вас?

Потому что массаж может быть очень интимным и романтическим жестом с вашей стороны, особенно если вы делаете это правильно.

Также важно убедиться, что он настроен на массаж, прежде чем вы начнете. Вы ведь не хотите испортить настроение, начав что-то, чего он не хочет или к чему не готов!

Если он уже в настроении для массажа и хочет его от вас, то сделайте это!

Он обязательно почувствует, что его любят и ценят! И это также поможет укрепить вашу связь, а также поможет улучшить ваши отношения!

21) Будь как можно лучше – физически и эмоционально

Позвольте задать вам вопрос.

Всякий раз, когда вы рядом с мужем, стараетесь ли вы быть лучшей версией себя?

Этот совет, чтобы ваш муж снова полюбил вас, немного сложнее выполнить, чем другие, но он все равно очень эффективен.

Видите ли, если вы хотите, чтобы ваш муж снова полюбил вас, вам нужно стать лучшей версией себя!

Вы должны быть физически и психически здоровы. Это важно, потому что вы не хотите расстраивать его или вызывать у него стресс.

Вместо этого вы хотите подбодрить его и заставить его гордиться вами! И это определенно поможет укрепить связь в отношениях.

Это также поможет улучшить ваши отношения, потому что он будет гордиться тем, что он с вами, и он будет уважать и любить вас еще больше за это!

И нет лучшего способа, чем стать лучшей версией себя, которой вы можете быть! Неважно, что это за человек или жена – просто будь лучшей версией Себя!

Если для этого нужно каждый день бегать или есть здоровую пищу, то делайте это! Если это означает чтение вдохновляющей книги каждый вечер перед сном или медитацию перед сном — тогда сделайте это!

Если для этого нужно вставать каждое утро рано, чтобы помолиться или пойти на прогулку – тогда делайте это!

Просто делайте то, что делает вас счастливыми и сохраняет ваше здоровье как физически, так и эмоционально, чтобы, когда он увидит в вас эту положительную перемену, он полюбил это и снова почувствовал себя любимой своей женой.

22) Помогите ему гордиться вами

Исходя из моего многолетнего опыта с мужем, лучший способ заставить его снова полюбить вас — это помочь ему гордиться вами.

Этот совет немного похож на предыдущий, потому что он помогает ему чувствовать себя хорошо и его решение быть с вами.

Видите ли, когда муж вами гордится – это делает его счастливым, и он будет любить вас за это!

Итак, как вы можете помочь ему почувствовать это?

Ну, ключ здесь в том, чтобы продолжать делать то же самое, что и раньше, чтобы заставить его гордиться вами в первую очередь.

Это значит продолжать оказывать положительное влияние на его жизнь и продолжать быть поддерживающей и ободряющей женой.

Но самое главное, он обязательно будет гордиться вами, если вы попробуете заняться саморазвитием и постараетесь достичь собственных целей в жизни.

Поверьте, он будет гордиться вашим успехом.

23) Покажите ему, что вы этого достойны

Давайте будем честными: чувствует ли ваш муж, что вы действительно достойны его любви?

Видите ли, когда ваш муж чувствует, что он принял правильное решение, выбрав быть с вами, — это заставляет его любить и ценить вас еще больше!

Так как же помочь ему почувствовать это?

Ну, ключ здесь в том, чтобы продолжать делать все то, что заставляет его думать: «Мне так повезло, что она моя жена!»

Если он вспомнит все времена, когда вы поддерживали его, прощали его ошибки и любили его, то это обязательно заставит его понять, какая у него замечательная жена!

И это определенно поможет укрепить связь в отношениях.

Видите ли, когда ваш муж чувствует, что он принял правильное решение, выбрав быть с вами, — это заставляет его любить и ценить вас еще больше!

Так как же помочь ему почувствовать это?

Ну, ключ здесь в том, чтобы продолжать делать все то, что заставляет его думать: «Мне так повезло, что она моя жена!»

Если он вспомнит все времена, когда вы поддерживали его, прощали его ошибки и любили его, то это обязательно заставит его понять, какая у него замечательная жена!

24) Наслаждайтесь новыми воспоминаниями вместе

Если вы считаете, что вы и ваш муж потеряли близость или эмоциональную связь в ваших отношениях, отличный способ вернуть их — попытаться создать новые воспоминания вместе.

Поясню.

Когда вы делаете что-то вместе и получаете новый опыт, это помогает восстановить близость между вами.

Это потому, что вы вдвоем видите и переживаете разные вещи вместе, что возвращает ощущение того, что вы пара.

Итак, как вы можете это сделать?

Отличный способ сделать это — заняться тем, что нравится вашему мужу.

Например, если он любит смотреть футбол, пригласите его поиграть с вами или выпить с друзьями, которые тоже любят смотреть футбол.

Если он любит рыбалку, возьмите его рыболовные снасти и проведите вместе с ним веселый день на озере или реке!

Если он любит приключения – вместе спланируйте свое следующее приключение!

Это определенно поможет вернуть ощущение близости в ваши отношения!

25) Покажите ему, насколько вы цените отношения

Как показать мужу, что вы цените свой брак и что вы хотите работать над вещами?

Отличный способ сделать это — провести с ним время.

Видите ли, когда вы выделяете время из своего дня, чтобы провести его с ним, он чувствует, что вы действительно заботитесь об отношениях.

Независимо от того, какой метод вы выберете, покажите ему, насколько вы дорожите своим браком, здесь самое главное, чтобы вы это сделали.

И один из лучших способов сделать это — проводить с ним время и проявлять привязанность, даже когда вы заняты.

26) Покажите ему, что вы ему доверяете

Теперь поговорим о доверии и его важности в браке.

Одной из главных причин распада брака является отсутствие доверия.

Если вы не доверяете своему мужу в верности, ваши отношения будут намного сложнее.

И если вы не уверены, верен он или нет, то логично, что вам будет трудно ему доверять.

Поэтому обязательно покажите ему, что вы ему доверяете и что вы полностью уверены в его приверженности и честности.

27) Общаться на интимные темы

Говорите ли вы о своей сексуальной жизни или других интимных вопросах, обязательно говорите о них часто.

Обсуждая эти вопросы, вы показываете мужу, что доверяете ему и заботитесь о нем.

Это показывает вашему мужу, что он важен для вас и что он может рассказать вам все, что угодно. И когда он узнает это, он приложит усилия, чтобы быть лучшим мужем и отцом.

28) Покажи ему, что ты рада, что он твой муж

И, наконец, не забудь показать ему, что ты рада, что он твой муж.

Иногда мы забываем показать своим мужьям, что рады их появлению в нашей жизни.

Это то, что нам нужно изменить, потому что это важно для наших мужей и их самооценки.

Нам нужно сделать так, чтобы они знали, что мы их ценим и что мы их очень любим!

Как показать мужу, что он особенный?

Ну, лучше всего через слова! Скажите ему, как много он для вас значит и как вы рады, что он ваш муж.

Скажи ему, как тебе повезло, что в твоей жизни есть такой удивительный мужчина.

Заключительные мысли

Как видите, существует множество замечательных способов показать мужу, что вы его любите.

Это означает, что даже если вы чувствуете, что ваш муж больше вас не любит, вам не о чем беспокоиться – вы можете исправить брак и взять под контроль!

Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя немного подавленным или у вас будет плохой день, не забудьте использовать один или несколько из этих методов, чтобы показать своему мужу, что вы заботитесь о нем и отношениях.

РЕКЛАМА

Коучинг взаимоотношений — онлайн

Найдите коуча из сети коучей Relationship Hero и, наконец, достигните своих целей в отношениях. Пройдите тест, найдите соответствие и начните получать поддержку по телефону или видеосвязи. Доступные цены + скидки.

Как заставить мужа снова полюбить вас

4 простых вещи, которые можно восстановить, которые могли быть утеряны

Лора Дойл | Обновлено: 16.12.2022

Если вы переживаете разлуку, измену или угрозу развода, ваш мир словно рушится.

Нет ничего более болезненного, чем узнать, что есть другая женщина, или услышать слово на букву «Д».

Это шок, который одновременно разрывает сердце и выворачивает кишки.

Как заставить мужа скучать по тебе? Как сделать так, чтобы муж обратил на вас сексуальное внимание?

Особенно когда он почти не уделяет тебе времени?

Если вы хотите узнать, как заставить мужа снова влюбиться в вас после разлуки, измены или его просьбы о разводе, вы попали по адресу.

Вот четыре верных способа самостоятельно заставить мужа снова влюбиться в вас, даже если сейчас это кажется безнадежным.

Содержание

1) Дайте ему место

Когда муж Лизбет сказал, что хочет развода, она пришла в ужас. Что она могла сделать, чтобы заставить его передумать?

У нее были некоторые идеи…

A. Попросить его дать ей больше времени
B. Попросить его пойти на консультацию по вопросам брака
C. Пообещать ему, что она изменится
D. Ничего

Ответ был D: Ничего.

Она не могла заставить его что-либо сделать. Она знала, что не может контролировать его. Поэтому она решила полностью отказаться от контроля.

Но кто знал, каким коварным может быть неуместный контроль!

От неодобрительных взглядов до слов: «Нам нужно сходить на консультацию». Я имею в виду, кто не сказал бы это , столкнувшись с тем, что ваш брак разваливается?

Тем не менее, каким-то образом Лизбет удалось перестать беспокоиться о том, что он делает или не делает, перестать пытаться заставить его что-то сделать.

Вместо этого она сосредоточилась на себе с дисциплиной ученицы, не сводящей глаз с контрольной работы в школе.

Результаты были смешными.

Впервые за несколько месяцев они поужинали вместе, и он остался на ночь. Она сказала, что они развернулись на 180 градусов — и это произошло всего за одну неделю!

2) Отмена государственных переговоров

Если вы не уверены, есть ли надежда на ваш брак, заманчиво узнать, что он думает. Если бы только у вас была жизненно важная информация о том, думает ли , что он , есть надежда. Или каковы его намерения.

Верно?

Когда муж Барб сказал: «Мне тяжело видеть нас вместе в будущем», ей определенно захотелось поговорить о положении дел в стране.

Она прилетела к нему на выходные, и им предстояла десятичасовая поездка, прекрасная возможность для серьезного разговора!

Но Барб знала, что, задавая ему вопросы вроде того, что он хочет, означает, что ее глаза блуждают по его бумаге, возвращаясь на контрольную территорию.

Она отбросила свое стремление к большому разговору, ухитрилась держаться подальше от его газеты и — поймите это — решила показать себя самой лучшей, самой счастливой.

Все обернулось неожиданным образом.

Он удивил ее, остановившись в шикарном отеле. Он продолжал спрашивать, что она хочет делать и что хочет видеть. Он купил ей место в первом классе на самолете, летящем домой. Когда она упомянула, что хочет новый компьютер, он предложил немедленно пойти и купить его.

Но они были слишком заняты физической близостью, чтобы уйти!

Открою тебе секрет, тот же, что и Барб.

Как жена, вы хранитель ваших отношений. Таким образом, независимо от того, что он может сказать, что он хочет прямо сейчас, гораздо более важной частью информации является то, что вы хотите .

Он сказал тебе «Да», верно? Если он передумал один раз, он может изменить его снова.

3) Начать с чистого листа

Муж Яниры каждый божий день просил развод. Ее собственная мать сказала ей взглянуть правде в глаза: она разводится. Ее муж уже собрал свою сумку. Янира плакала и умоляла, даже пыталась заблокировать дверь.

Она не чувствовала себя очень достойно. Кроме того, она видела, что ее отчаяние не служит ей и не заставляет его хотеть остаться.

Очевидно, она была готова пойти на все, чтобы спасти свой брак. Значит, она сделала что-то большое.

Она сказала мужу такие слова: «Я извиняюсь за неуважение за последние десять лет, когда я контролировала твое воспитание, что говорить и что есть».

Он не знал, что с этим делать, потому что в прошлом, когда у них были эти неудачные переговоры о положении в стране, она всегда говорила ему, что он делает неправильно и как это исправить.

Но это не имело значения, что сейчас она, казалось, заставляла его голову кружиться быстрее, чем в Экзорцисте .

На самом деле, это было хорошо.

После того, как она убрала свою сторону улицы, он не только стал воспитывать их детей и помогать с домашним заданием (в отличие от того времени, когда она пыталась контролировать его воспитание), но и угрозы развода ушли в прошлое.

Теперь другие спрашивают Яниру: «Почему твой брак такой интимный?»!

Учитывая обидные слова вашего мужа, скорее всего, он в долгу вам извинения. Возможно, вы пытались заставить его проявить некоторую ответственность, но это не сработало. Совсем.

Или даже если это так, и он бормочет «извините», это не совсем подходит для вас.

Если вы действительно хотите взаимного уважения в ваших отношениях, почему бы не стать более важным человеком и не восстановить уважение самостоятельно?

Дело не столько в том, почему он может чувствовать неуважение (где все внимание снова сосредоточено на нем), сколько в том, как вы чувствуете, что контролировали или критиковали, увольняли или унижали его. (Да, это еще одна возможность выйти из-под контроля, сосредоточив внимание на себе.)

Когда вы будете готовы вскружить голову своему мужчине, попробуйте эту волшебную фразу: «Я прошу прощения за неуважение, когда я _________». Затем заполните пробел чем-то конкретным.

Тогда остановитесь на этом, никаких объяснений не требуется. Потому что теперь ты чист.

4) Давайте дадим ему о чем поговорить

Итак, если вы не участвуете в переговорах о положении дел в Союзе, о чем вы должны говорить?

Я за общение.

Предпочтительно меньше связи.

По крайней мере, если вы похожи на меня, кто-то, кто слишком много общался. Особенно, когда дело доходило до моих любимых тем: жаловаться на то, чего у меня нет, говорить ему, что он делает неправильно, и пытаться заставить его делать это правильно.

Будучи откровенной женщиной, я думала, что все делаю правильно, но каким-то образом я все дальше и дальше уходила от связи, которую действительно хотела.

Первым средством связи, которое мне понадобилось, был большой рулон изоленты. Пощекотать мне рот (фигурально, конечно)!

С тем же успехом он мог бы буквально прилипнуть к моим губам, учитывая, как мне было некомфортно.

Пока я преодолевал дискомфорт, произошло нечто странное. Муж стал больше со мной разговаривать. Гораздо больше.

Кажется, я создала безопасное пространство, чтобы он захотел открыться и поделиться со мной. Так, как я всегда хотел!

(Я тоже сообщил об этом, но безрезультатно. Мой муж был похож на персонажа Уилла Феррелла в Мозг по соседству , который говорит: «Я должен говорить о своих чувствах, но мое главное чувство — я не хочу».)

Кое-что, о чем я не хотела много говорить до того, как появился совершенно новый подход, — это признательность моему мужчине. Это было бы не в его характере, так как я думал, что он большой неудачник.

Теперь, когда я увидел, что мои жалобы и требования не приближают меня к тому, чего я хотел, я попробовал совершенно новый метод: благодарность.

Я выразил благодарность за все, большое и маленькое, прошлое и настоящее, от того, что он выбрасывал мусор (даже если он позволил ему скапливаться далеко за пределами моей симпатии), до того, что он был трудолюбивым (даже если он действительно должен просить поднимать). Эти последние части я, очевидно, держал при себе.

И я был так рад, что сделал это.

Я обнаружил, что благодарность гораздо более мотивирует, чем все мои старые жалобы, критика и требования вместе взятые!

Когда я поймала его за чем-то хорошим и дала ему понять, как много это значит для меня, ген героя моего мужчины снова активизировался, и теперь он искал новые способы доставить мне удовольствие. И дать мне еще больше вещей, за которые можно выразить благодарность!

Конечно же, мне было что сказать.

5) Люби себя как лучшее из себя

Когда Янира начала замечать признаки того, что ваш муж ненавидит вас, она могла легко поддаться ненависти к себе.

Подумать только, сколько всего она сделала, чтобы быть хорошей женой, только для того, чтобы столкнуться с разводом. Это деморализует любого.

Чтобы выбраться из СЕТИ (ненужных эмоциональных потрясений), в которую она попала, она вместо этого обратилась к заботе о себе. Она всерьез занялась отдыхом и чтением, йогой и дыхательными упражнениями, а также холодным душем (это ее список того, что делало ее счастливой). Она прошла курс скорочтения, который всегда хотела пройти, пошла на урок гончарного дела и даже попыталась найти урок по выдуванию стекла.

Она также занималась тем, чем никогда раньше не занималась, но звала ее: изготовлением мыла. Затем она выкладывала видео на YouTube и заказывала товары днем. «В те одинокие ночи, — говорит она, — я делала потрясающие креативные мыла».

Каким-то образом сеть утихла. Даже со всеми эмоциями, которые она пережила, ей больше не нужно было изнуряться и перегружаться, потому что она так хорошо заботилась о себе.

И ее магнетизм увеличился. Увидев свою жену приятной, ее муж захотел сделать еще больше, чтобы сделать ее счастливой. И быть рядом с ней все больше и больше (не упоминая лишний раз слово на Д).

Что вас наполняет и делает счастливым?

Представьте, что вы избавились от чувства вины и предстали в образе беззаботной, веселой женщины, которая привлекла его в первую очередь.