Как узнать что женщина возбуждена: Как понять, что девушка возбуждена: основные признаки

Как понять что женщина возбуждена: 3 главных признака

С пониманием представительниц противоположного пола у мужчин всегда были определённые проблемы. Особенно это касается такой щепетильной темы, как интимная близость. Вроде бы общение идёт хорошо, девушка симпатичная, она делает какие-то намёки. Но что это значит на самом деле? Как понять, что женщина возбуждена и хочет близости с другим человеком? Есть несколько признаков, которые позволят неопытным людям распознавать желание в своих собеседницах с почти гарантированным результатом. Мужчины наверняка сталкивались с этими признаками, но не придавали им значения или сомневались в их смысле.

Содержание статьи

• 1 Разговоры на интимные темы и флирт
• 2 Физическая близость
• 3 Откровенность в действиях и словах

Разговоры на интимные темы и флирт

Если собеседница обсуждает с мужчиной какие-то довольно интимные темы, например, свои эротически сны, фантазии, фетиши, или упоминает о каких-то эротических сценах из фильма, то она с немалой вероятностью желает близости с этим мужчиной.

Обсуждение подобных тем – это серьёзный шаг со стороны девушки, так как эти вещи очень личные для неё. И если она раскрывается перед мужчиной с этой стороны, то почти явно указывает на свой сексуальный интерес, направленный к нему.

Сюда же можно отнести различные шутки с сексуальным подтекстом или открыто содержащие описание интимного контакта. Обычно женщины не обсуждают такие вещи с людьми, которых они воспринимают как «просто друзей».

Если девушка вдруг начала шутить, подкалывать мужчину с эротическим подтекстом, то это ещё один признак того, что она думает об интимной близости с ним. Возбуждение заставляет представительниц прекрасного пола выходить из рамок приличия ради того, чтобы намекнуть мужчине о своём желании.

Ещё один признак – это кокетство и флирт. Конечно, для женщины это может быть простым развлечением. Но тот факт, что она заигрывает с мужчиной, является доказательством того, что он её не отталкивает как личность и как потенциальный любовник.

Физическая близость

Мужчине не нужно особо беспокоиться о том, как понять, что женщина возбуждена – достаточно лишь посмотреть на то, как близко к нему она находится. Девушка будет неосознанно тянуться к объекту своего желания. Потому, если она будет постоянно находиться подле мужчины, то это будет говорить как минимум о её заинтересованности им как сексуальным партнёром. Мужчины часто неправильно понимают этот жест, но в их оправдание можно сказать, что желание быть рядом не всегда является признаком сексуального влечения. Но явно говорит о том, что девушка испытывает приязнь к этому человеку.

Также важно обращать внимание на то, прикасается ли девушка к мужчине или нет. Если она часто хлопает его по плечу, «случайно» задевает его, значит, что ей, как минимум, хочется это делать. То есть, мужчина привлекателен для неё как человек, которого она хочет чувствовать рядом с собой. Также женщины нередко скрытно демонстрируют своё желание через прикосновения не к мужчине, а к себе – поглаживают свою шею, волосы, ноги. Если при этом они ещё и поддерживают с мужчиной зрительный контакт, то это серьёзный намёк на то, что они бы хотели перейти к более близкому и приятному общению.

Откровенность в действиях и словах

Конечно, чем сильнее девушка возбуждена, тем труднее ей держать свои желания под контролем. Если она сильно будет желать близости с конкретным мужчиной, то она может сама перейти к решительным (или не очень) действиям. Будет намекать ему на то, что хотела бы «поговорить» с ним наедине, или стремиться другими способами остаться с ним вдвоём. Также во время свидания можно предоставить девушке возможность самой выбрать место для посещения. И если она выберет то, где будет мало людей или где они с парнем окажутся наедине, то это серьёзный повод думать о том, что она желает заняться с ним сексом.

Самый простой способ понять, что девушка хочет парня, это её собственные слова об этом. Да-да, не стоит удивляться. Девушки из-за своего возбуждения могут совершенно перестать контролировать себя. При этом парню стоит знать, что такое признание может быть только однозначным. Потому если красотка, с которой они весь вечер обменивались взглядами, подходит к нему вплотную и шёпотом говорит о том, что хотела бы, чтобы он взял её в ближайшем уединённом месте, то это, как ни странно, правда.

Если по каким-то интересным обстоятельствам у мужчины внезапно оказывается доступ к нижнему белью девушки, которая ему нравится, то он без труда может определить степень её возбуждения по влажности её трусиков. Но это вряд ли понадобится делать, ведь девушка, которая без ума от него, с высокой вероятностью будет уже без них. По мнению некоторых людей, тот факт, что она оказалась без белья в присутствии мужчины, куда красноречивее говорит о её желании переспать с ним, чем её влажное бельё.

Как понять, что девушка возбуждена и хочет пойти дальше

Иногда в поведении партнерши невозможно распознать явные признаки готовности к интимной связи, что вызывает опасения ненароком оттолкнуть дальнейшими действиями. Поскольку напрямую спрашивать неудобно и некрасиво, мужчины часто задаются вопросом, как понять, что девушка возбуждена. Распознать готовность к близости помогают определенные сигналы, подаваемые женским организмом.

 

Тайны женской физиологии

Психологический и физиологический подходы к сексу у женщин и мужчин в корне отличаются. Представителям сильного пола для возбуждения иногда достаточно только взгляда на обнаженные части тела партнерши. Остановиться же на определенном этапе близости уже не представляется возможным.

Возбуждение женщины не возникает мгновенно. Подобное состояние появляется в какой-то момент при контакте с партнером и постепенно нарастает. Поэтому, чтобы возбудить девушку, часто требуется немало усилий со стороны мужчины, который должен аккуратно исследовать тело избранницы, проверяя реакции.

Причем любая ошибка может привести к полной утрате женщиной интереса и желания к интиму. При этом тело партнерши деревенеет, дыхание приходит в норму, из глаз исчезает характерный блеск.

Мужчинам следует знать, что женщины не возбуждаются мыслями о сексе и зачастую равнодушно относятся к обнаженным мужским гениталиям. Для возникновения желания у партнерши нужна прелюдия.

Пренебрежение предварительными ласками может привести девушку к разочарованию в избраннике и неприятию физической близости.

Как понять, что девушка возбуждена на свидании

Девушка должна ощущать комфорт, легкость и непринужденность, находясь рядом с парнем. Неуместно открыто намекать на секс. Лучше проверить реакцию девушки ненавязчивыми прикосновениями и поцелуями. Сексуальное возбуждение у представительниц прекрасного пола подчас проявляется неосознанно, о чем свидетельствуют некоторые признаки, прослеживаемые в поведении партнерши.

О наличии желания говорят непринужденные и расслабленные прикосновения к окружающим предметам. К примеру, избранница кокетливо рисует пальцем на столе либо медленно проводит рукой краю блюдца.

Здесь важно не перепутать возбуждение с нервным напряжением, при котором партнерша может теребить в руках платок или салфетку, расстегивать-застегивать молнию на сумочке.

О возбуждении свидетельствует возвратно-поступательное движение тела девушки во время объятий. Однако скромницы предпочитают всячески скрывать подобное проявление желания близости.

По мнению сексопатологов, о возбуждении говорит оголение шеи или плеча. Например, девушка откидывает волосы назад или невзначай тянет рукава вниз. Подобные сигналы показывают готовность партнерши к близкому контакту.

Иногда женщины заводят разговор на тему отношения мужчины к сексу. При этом желание избранницы к более близкому знакомству прослеживается в будто случайных прикосновениях и легких поглаживаниях руки или плеча молодого человека.

Наличие сильного возбуждения у девушки выдают расширенные зрачки, сбивающееся дыхание и учащенный пульс. Подобные признаки проявляются одновременно, неосознанно и не контролируются женщиной. Иногда о желании близости свидетельствуют порозовевшие щеки партнерши. Однако этот признак может свидетельствовать и о смущении или стеснении. Распознать же разницу под силу лишь мужчинам с опытом.

Как понять, что девушка возбуждена, во время секса

Многих представителей сильного пола интересует, как понять, что девушка действительно возбуждена и хочет секса. Ведь иногда женщины симулируют страсть и оргазм, чтобы не обидеть партнера, которого уже поздно останавливать. Мужчина же должен осознавать, что без наличия сильного желания избранница удовольствия от близости не получит.

Появлению возбужденного состояния у женщины способствует ощущение комфорта и расслабленности рядом с партнером. Немаловажное значение имеет прелюдия, во время которой можно «прислушаться» к организму девушки и подобрать индивидуальный подход.

О правильном поведении молодого человека и наличии желания у партнерши говорят признаки в виде покраснения кожи на груди и шее, затвердевших сосков, стонов и извивающихся телодвижений. Главным показателем готовности к близости является выделение влагалищем смазки, что легко проверить прикосновением.

О наивысшей степени возбужденного состояния свидетельствует судорожное сокращение влагалищных мышц, пульсация в нижней части живота партнерши, дрожь в ногах, изгиб тела вперед. При этом женщина абсолютно отрешена от действительности, что характеризуется неспособностью ответить даже на самый простой вопрос.

Как усилить возбуждение

 

Обычно мужчине достаточно оставаться самим собой, поскольку девушка выбрала конкретно этого человека для интимной близости, что свидетельствует о наличии соответствующего желания. Внимательный партнер непременно заметит, при каких обстоятельствах возбуждение избранницы усиливается.

Несмотря на то что к каждой девушке требуется индивидуальный подход в интимной сфере, существуют способы настроить партнершу на нужный лад.

Усилить сексуальное возбуждение женщины поможет соответствующая атмосфера, возникающая при включении негромкой романтической, расслабляющей музыки, приглушенном освещении и использовании мягких тонов в оформлении интерьера.

Возникновению непреодолимого физического влечения способствуют аромалампы с афродизиаками. Некоторым женщинам в силу личных предрассудков требуются повышающие либидо стимуляторы в виде медикаментозных препаратов. Здесь важно отнестись с пониманием и не принимать на свой счет.

12 часто задаваемых вопросов о желании, оргазме, триггерах, таблетках и прочем

Возбуждение — это состояние бодрствования и фокусировка на определенном раздражителе. В этой статье мы конкретно говорим о сексуальном возбуждении, то есть о сексуальном возбуждении или возбуждении. Для людей, у которых есть влагалище, это связано с рядом физиологических изменений в организме.

Слова «возбуждение» и «желание» часто используются взаимозаменяемо, но они немного отличаются.

Желание обычно относится к эмоциональному желанию заняться сексом, тогда как возбуждение относится к физиологическим изменениям в вашем теле, которые происходят, когда вы сексуально возбуждены.

По данным клиники Кливленда, расстройства влечения связаны с отсутствием полового влечения или интереса к сексу, в то время как расстройства возбуждения связаны с желанием секса, но попытками настроить свое тело.

Важно помнить, что есть разница между желанием заняться сексом и физическим возбуждением. Можно чувствовать физическое возбуждение, не желая действовать в соответствии с этим чувством.

Тот факт, что кто-то проявляет признаки сексуального возбуждения, не означает, что он хочет заняться сексом, и не означает, что он согласен на секс.

Всегда соглашайтесь с энтузиазмом: если вы не уверены, что ваш партнер заинтересован в этом, всегда спрашивайте!

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), исследователи определили четыре стадии сексуальной реакции, то есть стадии, через которые проходит ваше тело и разум до, во время и после секса.

Возбуждение относится к первой стадии цикла сексуальной реакции.

Возбуждение

Стадия сексуального возбуждения, также известная как стадия возбуждения, включает ряд физиологических изменений в организме. Большинство из этих функций подготавливают тело к вагинальному половому акту.

Например, ваше влагалище становится более влажным из-за того, что железы вырабатывают смазочные жидкости. Ваш клитор и вульва опухают по мере расширения кровеносных сосудов. Ваши соски также могут стать более чувствительными к прикосновениям.

Плато

Стадия плато — это период перед оргазмом. На этой стадии усиливаются изменения, которые вы чувствуете в фазе возбуждения. Ваше дыхание может участиться, и вы можете начать стонать или издавать непроизвольные звуки. Ваше влагалище может напрячься и произвести больше смазки.

Оргазм

Стадия оргазма часто считается конечной целью секса, но это не обязательно! Вполне возможно заниматься приятным сексом, не достигая оргазма.

Оргазмы могут включать мышечные судороги, особенно в нижней части спины и области таза. На этом этапе ваше влагалище может напрячься и стать более смазанным.

Ассоциируется с чувством эйфории и удовольствия.

Разрешение

После оргазма мышцы расслабляются, а кровяное давление падает. Ваш клитор может быть особенно чувствительным или даже болезненным при прикосновении.

У вас может возникнуть рефрактерный период, в течение которого вы больше не сможете испытать оргазм.

Некоторые люди испытывают многократные оргазмы, но это не обязательно для получения удовольствия от полового акта. Самое главное, чтобы вы слушали свое тело и чувствовали себя комфортно.

Некоторые физические реакции на возбуждение включают:

• Ваш пульс и сердцебиение учащаются, а кровяное давление повышается.
• Ваши кровеносные сосуды расширяются, в том числе кровеносные сосуды к гениталиям.
• Вагина и вульва могут стать влажными, чтобы обеспечить смазку гениталий.
• Части вашей вульвы, такие как половые губы (губы) и клитор, опухают из-за увеличения кровоснабжения.
• Ваш вагинальный канал может расшириться.
• Ваша грудь становится более полной, а соски могут напрягаться.

Вам может быть сложно сосредоточиться на чем-то другом, даже если вы на самом деле не занимаетесь сексом!

Это потому, что сексуальные стимулы активируют определенные изменения в вашем мозгу, вызывая определенную деятельность мозга, ориентированную на секс.

Однако мы еще многого не знаем о том, как работает мозг, в том числе о том, как он работает во время секса.

Ваша физическая реакция на возбуждение, конечно же, будет зависеть от ваших гениталий. Но есть некоторые сходства в том, как большинство людей испытывают возбуждение.

Как бы ни выглядели ваши гениталии, кровь обычно течет к ним из-за расширения кровеносных сосудов.

Если у вас есть влагалище, это может привести к отеку клитора и половых губ. Если у вас есть пенис, этот кровоток вызывает эрекцию.

Этот прилив крови также может вызвать покраснение щек и груди.

Многие средства массовой информации сосредотачиваются на различиях между мужским и женским мозгом, в том числе когда речь идет о сексе. Но с точки зрения мозга мужчины и женщины на самом деле не так уж отличаются.

Одно исследование, проведенное в 2012 году, включало просмотр мозга с помощью фМРТ, в то время как испытуемые смотрели эротические видео. Аппарат фМРТ помог исследователям увидеть, как воздействует на мозг во время возбуждения.

Выяснилось, что, хотя сексуальные стимулы больше активировали миндалины и таламусы у мужчин, в целом они оказывали одинаковое воздействие на всех испытуемых.

Стоит отметить, что в этих исследованиях часто не участвуют интерсексуалы и трансгендеры.

Чтобы усилить сексуальное возбуждение, вы можете продлить прелюдию.

Это означает, что перед половым актом или мастурбацией вам нужно время, чтобы возбудить себя, экспериментируя с различными эрогенными зонами, используя разные игрушки или пробуя разные виды чувственных прикосновений.

Например, вы можете почувствовать возбуждение, когда касаетесь своих сосков, долго целуете своего партнера или используете секс-игрушку.

Возможно, вам будет полезно посетить консультацию пары или секс-терапию, чтобы помочь вам и вашему партнеру лучше общаться и практиковать здоровые формы близости.

В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило использование флибансерина (Addyi), отпускаемых по рецепту таблеток, которые лечат расстройство полового влечения/возбуждения у женщин. Это препарат, похожий на виагру, и его принимают ежедневно.

Исследования Адди неоднозначны. В то время как было показано, что он эффективен для некоторых, другие не находят его полезным.

Есть также некоторые разногласия по поводу количества побочных эффектов этого лекарства, которые включают:

• головокружение
• трудности с засыпанием или продолжительным сном
• обморок или потеря сознания

Препарат не следует сочетать с алкоголем. Он может взаимодействовать со многими другими лекарствами и добавками. Он может даже взаимодействовать с грейпфрутовым соком.

В 2019 году FDA одобрило бремеланотид (Vyleesi), инъекционный препарат для самостоятельного введения. Принимается по необходимости.

Потенциальные побочные эффекты Vyleesi включают:

• сильную тошноту
• рвоту
• покраснение
• реакции в месте инъекции
• головную боль

Если вы хотите попробовать любой из этих препаратов, поговорите со своим врачом. Обязательно сообщите им свою историю болезни, включая любые добавки, которые вы принимаете. Попросите также направление к сексологу, чтобы изучить любые уязвимые факторы, которые могут мешать вам хотеть сексуальной активности.

Сексопатолог поможет вам выявить факторы психического здоровья или отношений, которые могут оказывать на вас негативное влияние, и расскажет вам больше о вашем сексуальном здоровье.

Прислушивайтесь к их советам и не принимайте больше никаких добавок или лекарств — даже безрецептурных (безрецептурных) — без их предварительного одобрения.

Если вы хотите заняться сексом, но не испытываете сексуального возбуждения, с этим может быть трудно справиться. Возможно, у вас расстройство сексуальной дисфункции.

Обычно сексуальную дисфункцию, связанную с возбуждением, называют расстройством сексуального интереса/возбуждения у женщин.

Это также нормально, если у вас мало или совсем нет желания заниматься сексом. Многие люди идентифицируют себя как асексуалы, что означает, что они практически не испытывают полового влечения.

Асексуальность — это не расстройство или состояние, а идентичность, как и любая сексуальная ориентация.

Это больше, чем просто одиночный опыт, и каждый асексуальный человек переживает асексуальность по-разному.

Асексуальные люди могут испытывать возбуждение, а могут и не испытывать его, и хотя одни асексуалы занимаются сексом, другие нет.

Если вы считаете себя асексуалом, может быть полезно провести небольшое исследование на эту тему и связаться с асексуальным сообществом. Сеть Asexual Visibility & Education Network — хорошее место для начала!

Расстройство полового влечения/возбуждения у женщин — это сексуальная дисфункция, вызывающая снижение полового влечения. Раньше его называли гипоактивным расстройством полового влечения (HSDD).

Признаки

Если у вас расстройство полового влечения/возбуждения к женщинам, вы можете испытывать следующие симптомы:

• низкий интерес к сексу и мастурбации
• небольшой интерес к сексуальным фантазиям гениталии стимулируются

Диагноз

Специфического теста на расстройство полового влечения/возбуждения у женщин не существует.

Чтобы диагностировать это состояние, врач может спросить вас о ваших симптомах. Они также могут попытаться найти основную причину.

Сюда могут входить физические причины (например, состояние здоровья или прием лекарств) или эмоциональные причины (например, сексуальное насилие в анамнезе, состояние психического здоровья, влияющее на возбуждение, негативный образ тела или факторы стресса в отношениях).

Ваш поставщик медицинских услуг может сделать анализы крови или выполнить гинекологический осмотр, чтобы выяснить основную причину. Иногда нет никакой очевидной причины расстройства сексуального интереса/возбуждения у женщин.

Лечение

Лечение расстройства полового влечения/возбуждения у женщин зависит от причины.

Например, если это вызвано определенным лекарством, врач может назначить более низкую дозировку или вообще другое лекарство.

Расстройство полового влечения/возбуждения у женщин также может быть вызвано низким уровнем эстрогена. Это характерно для людей, которые переживают менопаузу или перименопаузу. В этом случае врач может назначить гормональную терапию.

Если причина эмоциональна, лучше обратиться к терапевту, специализирующемуся на сексуальном здоровье. Они могут помочь вам позаботиться о своем психическом здоровье и справиться с любой прошлой травмой.

Согласно статье 2011 года о расстройствах возбуждения, психическое здоровье оказывает огромное влияние на возбуждение, и терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия, может быть очень эффективным методом лечения расстройств возбуждения.

Консультант, специализирующийся на сексе и отношениях, также может помочь вам разобраться в новых методах общения, планирования секса и поиска подходящих сексуальных действий.

Вы также можете попробовать флибансерин (Addyi), рецептурный препарат, упомянутый выше. Тем не менее, важно обсудить это со своим врачом, так как есть много побочных эффектов, и он может взаимодействовать с текущими лекарствами или ухудшать определенные состояния.

Прежде чем вы решите принять лекарство, вам лучше понять риски и преимущества, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Ряд других состояний может вызвать расстройство возбуждения или негативно повлиять на ваше либидо.

Гормональные сдвиги

Менопауза, беременность, выкидыш, роды и кормление грудью вызывают сильные гормональные сдвиги, которые могут повлиять на вашу способность чувствовать возбуждение.

В случае беременности, выкидыша, родов и грудного вскармливания ваше сексуальное желание и способность возбуждаться обычно со временем возвращаются.

Если это постоянная проблема или она причиняет вам страдания, обратитесь к врачу или терапевту.

Если менопауза вызывает у вас слабое половое влечение или его полное отсутствие, врач может назначить терапию эстрогенами.

Заболевания щитовидной железы

Поскольку ваша щитовидная железа может влиять на ваши половые гормоны, заболевания щитовидной железы могут повлиять на вашу способность возбуждаться.

Исследование 2013 года, в котором приняли участие 104 женщины с заболеваниями щитовидной железы, включая гипертиреоз, гипотиреоз, тиреоидит Хашимото и узловой зоб.

Исследователи сравнили их с женщинами без заболеваний щитовидной железы.

Они обнаружили, что женская сексуальная дисфункция чаще встречается у женщин с заболеваниями щитовидной железы (46,1%), чем у женщин без заболеваний щитовидной железы (20,7%).

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило связь между сексуальной дисфункцией и депрессией. Было обнаружено, что гипотиреоз и аутоиммунитет щитовидной железы могут вызывать как депрессию, так и сексуальную дисфункцию.

Лечение заболеваний щитовидной железы путем приема назначенных лекарств и изменения образа жизни может помочь улучшить вашу сексуальную функцию.

Психические расстройства

Расстройства настроения, такие как депрессия, могут вызывать низкое либидо, а также расстройства сексуального возбуждения и желания.

Согласно статье, опубликованной в 2009 году в Журнале клинической психиатрии, около 40 процентов женщин, страдающих сексуальной дисфункцией, также страдают депрессией. Исследователи также подсчитали, что 3,7 процента женщин страдают как депрессией, так и трудностями с сексуальным желанием.

Многие психические расстройства могут возникнуть из-за травмы, которая также может вызвать сексуальную дисфункцию.

Одно исследование 2015 года, в котором изучались мужчины и женщины, показало, что посттравматическое стрессовое расстройство и сексуальная дисфункция связаны, и что лечение посттравматического стрессового расстройства должно учитывать сексуальную функцию человека.

Диабет

Диабет может вызывать различные виды женской сексуальной дисфункции.

Обзор исследований 2013 года показал, что женщины с диабетом чаще испытывают сексуальную дисфункцию, чем женщины без диабета. Однако в обзоре отмечается, что связь между ними все еще плохо изучена.

Если вы считаете, что испытываете какую-либо сексуальную дисфункцию, рекомендуется поговорить с врачом или терапевтом, особенно если это влияет на ваше благополучие и ваши отношения.

Помните, что хотя сексуальная дисфункция может быть сложной и разочаровывающей, ее можно вылечить.

Признаки женского возбуждения: что правильно и что неправильно

Автор: редакционная группа UPGUYS Опубликовано 04.09.2022

Женский клитор имеет 8000 нервных окончаний ! Это означает, что клитор очень чувствителен к прикосновениям и стимуляции. Это также уникальная женская структура.

Тем не менее, только одна физическая часть женского влагалища приводит к оргазму. Историческое исследование спорит о клиторах и вагинальных оргазмах.

Результаты показывают, что канал влагалища также приводит к оргазму.

1. Стадии и признаки женского возбуждения
2. Физические признаки женского возбуждения
3. Как увеличить женское возбуждение
4. Повышение сексуальной активности и советы по получению удовольствия ФСАД)?
5.  Ключевые выводы

Вам может быть интересно, как узнать, испытывает ли женщина возбуждение?

У нас есть советы экспертов, как понять женское возбуждение. Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя уверенно во время секса. Вот почему мы составляем эту статью, чтобы поделиться с вами этими признаками женского возбуждения!

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о женском возбуждении. Мы также раскроем инструменты и способы их использования, чтобы лучше достичь интенсивного оргазма!

Прежде чем углубляться в физические признаки, давайте кратко рассмотрим стадии женского возбуждения.

Согласно исследованиям , существует четыре стадии женского возбуждения. Эти стадии включают возбуждение и возбуждение , плато , оргазм и разрешение . Давайте разберем, что означает каждый этап.

1- Возбуждение и возбуждение

Стадия возбуждения — это начало возбуждения. Это когда основное внимание уделяется возбуждению. Сосредоточьтесь на эрогенных зонах, таких как губы или рот.

2- Плато

На стадии плато половые губы могут набухать и становиться теплее на ощупь. Температура будет продолжать повышаться по мере того, как она становится все ближе и ближе к кульминации.

3- Оргазм

Кульминация или оргазм наступает, когда 9Тело 0251 выпускает все сексуальное напряжение сразу! Это высота сексуального возбуждения и приводит к огромному удовольствию.

4- Разрешение

Финальный этап разрешения спускается с высоты возбуждения. Это когда дыхание замедляется и регулируется, как и сердцебиение. Также нормализуется температура тела, и начнут уменьшаться отеки.

Мы понимаем основы четырех основных стадий женского возбуждения. Теперь давайте рассмотрим физические признаки женского возбуждения. Физические признаки — самый простой способ узнать, испытывает ли женщина сексуальное возбуждение.

Продолжайте читать, пока мы анализируем возбуждение во всех частях женского тела.

1- Влагалище: вагинальный канал 

Вагинальный канал обладает эластичностью и расширяется, чтобы обеспечить вход пенису или секс-игрушке. Кроме того, влагалище будет смазываться , поэтому оно может стать «мокрым». Эта женская «влажность» включает в себя различные жидкости организма.

Выделения из влагалища, цервикальная жидкость и жидкость при возбуждении. Все эти биологические жидкости имеют особую конструкцию для подготовки вагинального канала к проникновению.

2- Грудь и соски 

Грудь может набухнуть, а соски затвердеть. Это два явных признака женского возбуждения. Наука доказывает, что сексуальная игра сосков увеличивает сексуальное возбуждение женщины на 81,5%!

3- Дыхание

Дыхание женщины участится, и вы услышите неглубокие вдохи. Вы можете услышать более глубокий вдох, когда она приближается к оргазму. Это потому, что уровень кислорода повышается с ее сексуальной стимуляцией.

4- Лицо, щеки и кожа

Вы можете заметить, что ее лицо расслабилось. Ее щеки могут казаться красными. Это потому, что адреналин проносится через тело во время секса.

Адреналин вызывает расширение кровеносных сосудов , увеличивая приток крови. Адреналин также повлияет на температуру ее кожи. Ей будет тепло, и вы можете заметить потоотделение.

5- Рот и глаза

Она может позволить своему рту оставаться приоткрытым. Она может прикусить нижнюю губу. Ее глаза могут казаться голодными от желания. Если вы знаете о ее зрачках, вы можете увидеть, как они расширяются.

Тем не менее, исследование показывает, что у мужчин расширение зрачков происходит чаще, чем у женщин при сексуальном возбуждении.

6- Вербальные сигналы женского возбуждения

Некоторым женщинам удобнее выражать свои мысли вслух. Другим может быть удобнее молчать. В любом случае, лучше всего знать, как ваша партнерша наслаждается этим занятием.

Слушайте стоны, дыхание и словесные команды.

Как усилить женское возбуждение

Вибраторы — друг женщины! Вибрации клитора стимулируют эти 8000 нервных окончаний. Стимуляция ее клитора может стимулировать ее естественную смазку.

Существуют также вибраторы с температурным режимом. Варианты обогрева могут усилить ее возбуждение и стоят дополнительных вложений. Также учитывайте скорость массажа и тип ритма.

Женщины могут предпочесть более высокую или медленную скорость и чередование пульсаций.

Советы по повышению сексуальной активности и получению удовольствия 

Женщины и мужчины могут улучшить сексуальную активность и получать удовольствие одинаковыми способами. Эти сходства заключаются в правильном питании, физических упражнениях и психическом здоровье.

Чистая диета 

Употребление в пищу чистых продуктов с низким содержанием жира улучшит вашу энергию и физическое здоровье. Логично, что это также улучшит то, как вы занимаетесь сексом. Это также даст вам больше энергии, чтобы наслаждаться деятельностью.

Упражнения

Упражнения и психическое здоровье идут рука об руку. Упражнения делают вас здоровее и счастливее в долгосрочной перспективе. Регулярные физические упражнения могут повысить мужчин и сексуальную выносливость женщин!

Психическое здоровье

Мужчины и женщины могут испытывать беспокойство и стресс, когда думают о сексе. Это может быть связано с тем, что вы долгое время боролись с чувством уверенности в себе. Как бы то ни было, стресс и тревога серьезно тратит на сексуальное удовольствие и даже возможность секса.

Регулярно применяйте стратегии психического здоровья, чтобы получать удовольствие от физической игры! Это включает в себя регулярные физические упражнения, правильное питание, достаточное количество сна и практику осознанности.

Несколько неправильных способов возбудить женщину

Мы знаем несколько основных способов возбудить женщину, но каких ошибок следует избегать?

Чрезмерное рвение при входе может вызвать боль и дискомфорт. Вы должны убедиться, что она хорошо смазана, прежде чем войти. Когда вы входите во влагалище с пенисом или игрушкой, будьте осторожны.

Еще один неверный способ возбудить женщину — не слушать. Притормози, если она вздрагивает или морщит лицо. Она может стесняться или нервничать, чтобы выразить дискомфорт.

Перенаправьте свою энергию на то, чтобы слушать ее вербальные и невербальные сигналы. Кроме того, поощряйте ее говорить с помощью нежных вопросов, таких как: 

• Как вы себя чувствуете?
• Тебе нравится, когда я это делаю?
• Хотите, чтобы я помедленнее?
• Хотите сменить должность?
• Тебе удобно?

Нет ничего более привлекательного, чем показать женщине, что вы заботитесь о ее теле и ее чувствах.

Что такое расстройство женского сексуального возбуждения (FSAD)?

Расстройство женского возбуждения может повлиять на сексуальное удовлетворение женщины. Подобно мужчинам с сексуальными проблемами , женщины также могут страдать от сексуальной дисфункции и расстройств. Но что означает и как выглядит расстройство женского возбуждения?

FSAD — это когда женщина практически не интересуется сексом. Если это продолжается в течение многих месяцев, это может привести к эмоциональному дистрессу. Она также может испытывать физические признаки, например, неспособность «намочить».

Когда обратиться к врачу по поводу расстройства сексуального возбуждения у женщин

Жизнь иногда может быть трудной, но это не должно лишать вас возможности заниматься одним из естественных занятий — сексом! Возможно, пришло время посетить врача, если у вас есть много симптомов, которые мешают вам делать это. Более подробная информация о FSAD содержится в Диагностическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5).

Согласно DSM-5, три или более из следующих признаков и симптомов требуют посещения врача: 

• Отсутствие интереса или мыслей о сексе
• Снижение сексуального возбуждения
• Снижение удовольствия во время сексуальной активности
• Снижение или отсутствие возбуждения в ответ на визуальные, письменные или словесные сигналы
• отношения
• Снижение или отсутствие чувствительности половых органов

Сексуальное здоровье женщины жизненно важно для счастливой и здоровой жизни. Обращение за медицинской помощью должно быть главным приоритетом, если эти симптомы длятся более шести месяцев.

 

Ключевые выводы

Каковы основные выводы, позволяющие увидеть признаки женского возбуждения у вашего партнера? Отличный вопрос; мы рады, что вы спросили!

Ключевым моментом является прослушивание ее вербальной и невербальной коммуникации. Посмотрите на ее тело и попытайтесь проанализировать, что она чувствует. Задавайте вопросы, если вы не в состоянии уловить ее невербальные сигналы.

Убедитесь, что она «мокрая», или купите смазку. Поддерживайте чистую, здоровую диету для выносливости. Практикуйте осознанность, чтобы снять стресс и беспокойство, чтобы взрастить возбуждение.

Направляйте ее тело в удовольствие с помощью секс-игрушки, похожей на вибратор.

  UPGUYS и понимание сексуального возбуждения 

Теперь вы знаете признаки женского возбуждения, на которые следует обратить внимание! Возьмите эти инструменты и используйте их, чтобы доставить удовольствие вам и вашему партнеру. Если вам нужно больше советов и знаний о том, как улучшить свою сексуальную жизнь, мы здесь, чтобы помочь!

Мы всегда готовы поддержать вас на пути к сексуальному благополучию. В UPGUYS мы предлагаем нашим читателям знания и информацию по многим темам! Некоторые связаны с сексом, ЭД, возбуждением и многим другим.

Прочтите больше о нас или посетите наши блоги для получения дополнительной информации! Если вы мужчина, борющийся с эректильной дисфункцией, возможно, пришло время поговорить с практикующим врачом. Найдите все необходимые секс-ресурсы на нашей странице!

---

Отказ от ответственности
Эта статья написана только в информационных целях и не является медицинской консультацией. Информация, представленная в статьях, не может и не должна заменять консультацию медицинского работника. Поговорите со своим лечащим врачом о любых проблемах физического или психического здоровья, а также о рисках и преимуществах любого лечения или лекарств.