Как сделать кожу светлее: можно ли отбелить навсегда, советы экспертов

можно ли отбелить навсегда, советы экспертов

Содержание

1. Почему меняется цвет кожи лица?
2. Как осветлить кожу лица?
3. Какие компоненты в составе косметики эффективно осветляют кожу лица?
4. Средства L’Oréal Paris, которые способствуют осветлению кожи
5. Профессиональные советы, как сделать кожу светлее
6. FAQ

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»> Пройти виртуальную диагностику кожи *

Цвет кожи лица и тела может меняться под влиянием различных причин: неблагоприятной экологии, образа жизни, самочувствия. Чаще всего виной всему меланин — пигмент, который вырабатывается меланоцитами, клетками самого нижнего слоя эпидермиса. Более светлая от природы кожа или кожа с гипопигментацией вырабатывает меньше меланина, а более темная производит больше.

Если процесс выработки меланина или механизм его передачи нарушен, это может привести к изменениям тона кожи — образованию пигментных пятен, веснушек. Когда организм вырабатывает слишком много меланина, кожа темнеет. Например, «солнечные пятна» на коже появляются из-за избытка меланина, отложившегося в дерме, а поствоспалительная гиперпигментация (ПВГ) возникает из-за перепроизводства или неравномерного распределения меланина на тех участках кожи, которые были травмированы.

Хотя пигмент меланина сам по себе коричневый, на коже он может казаться зеленым, сероватым или даже голубым. Это оптическая иллюзия: все зависит от глубины залегания пигмента.

Изменения цвета кожи могут быть спровоцированы потенциально опасными для жизни факторами. Поэтому если возникают опасения, лучше обратиться за индивидуальным советом к дерматологу. Если же вынести за рамки серьезные медицинские причины (они определяются в каждом индивидуальном случае исключительно после консультации специалиста), есть всего несколько факторов, почему кожа могла внезапно начать темнеть.

Воздействие солнца

Воздействие солнца может вызвать непредсказуемую реакцию кожи. Визуально она проявляется в виде локальных темных пятен, чувства жжения и зуда, шелушений. Стоит избегать чрезмерного пребывания на солнце и в любое время года использовать солнцезащитный крем с SPF.

Поствоспалительная гиперпигментация

Характеризуется более темной кожей в местах, где когда-то были аллергические реакции, травмы, акне или любой другой тип воспаления кожи.

Перекраситься из брюнетки в блондинку вполне возможно, а вот как отбелить кожу лица? Кардинально изменить цвет невозможно (и не нужно). Отбеливание подразумевает резкое изменение естественного тона кожи на гораздо более светлый оттенок. Кроме того, это длительный и сильно рискованный процесс, результат которого никем и ничем не гарантирован (если вообще возможен).

При осветлении кожи изменения менее выраженные и происходят в течение более длительного периода, зачастую речь идет о нейтрализации оттенка локальных затемнений. Процедура направлена на выравнивание тона светлой кожи, сокращение следов от воспалений, солнечных и пигментных пятен.

Осветлить кожу лица можно с помощью салонных косметических процедур (после индивидуальной рекомендации специалиста) или домашних уходовых средств.

Чем можно отбелить кожу?

Кажется, под вопросом, чем отбелить кожу, все-таки подразумевают процедуры осветления.

• Кремы, сыворотки и маски с эффектом осветления доступны повсеместно.
• Салонные процедуры для глубокого отшелушивания, назначенные индивидуально экспертом, помогают выровнять тон кожи, осветлить следы от акне и других воспалений. Для заметного улучшения тона кожи подобные процедуры рекомендуют проводить курсом и по назначению специалиста.

Большинство осветляющих средств по уходу за кожей содержит ингредиенты, которые уменьшают или предотвращают выработку меланина. Эти ингредиенты могут быть как синтетическими, так и натуральными. Например, альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная) и витамин С.

Особое внимание стоит уделить средствам с ретиноидами: они осветляют кожу, отшелушивая и ускоряя обновление клеток. Кроме того, кремы и сыворотки с ретиноидами обладают способностью разглаживать морщины. Ретиноиды следует использовать на ночь; днем поверх обязательно наносите солнцезащитный крем, так как ретинол делает кожу более восприимчивой к солнечному свету.

Четыре надежных помощника для ухода за кожей в домашних условиях.

Ночная сыворотка «Ревиталифт Лазер», 0,2% чистый ретинол от всех видов морщин, даже глубоких

Сыворотка содержит рекордную (среди продуктов L’Oréal Paris) концентрацию чистого ретинола — 0,2%. Результаты заметны уже через месяц регулярного применения: текстура кожи выглядит более ровной и сияющей. Средство также помогает бороться с морщинами, даже глубокими!

Дневной антивозрастной крем для лица «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин c SPF 50

Содержит мощные фильтры SPF 50, эффективно защищая кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Крем помогает бороться с фотостарением и пигментацией, увлажняет на срок до 48 часов. Отличается легкой текстурой, быстро впитывается и не оставляет ощущения дискомфорта.

Выравнивающий гель-пилинг для умывания «Ревиталифт»

В составе гель-пилинга популярная альфа-гидроксикислота — гликолевая. Она мягко отшелушивает, эффективно удаляя ороговевшие клетки кожи, разглаживает ее рельеф и обеспечивает сияние. А кроме того, делает поры визуально менее заметными.

Дневной крем для лица «Возраст Эксперт 65+», против морщин, питательный, SPF 20

Отличный базовый дневной крем для ухода за кожей после 65 лет. Благодаря составу с витаминами и маслом камелии оказывает комплексное воздействие на кожу: питает, смягчает, обновляет, укрепляет кожный барьер. А фильтр SPF 20 гарантирует защиту от UV-лучей, которые провоцируют появление новых пигментных пятен.

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»>
  пройти виртуальную диагностику кожи *

В деле осветления кожи профилактика имеет ключевое значение: в данном случае проще предупредить проблему, чем справляться с ее последствиями. Осветление кожи часто становится длительным и интенсивным процессом, которого можно было бы вообще избежать. Вот основные советы специалистов.

1. Используйте солнцезащитные средства

Большинство проблем, связанных с неравномерным тоном кожи, усугубляется под воздействием ультрафиолета. УФ-излучение провоцирует появление свободных радикалов, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей. Таким образом, создается порочный круг: повышенное воздействие солнца повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки. Необходимо каждый день использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF.

2. Регулярно отшелушивайте кожу

Без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки дольше задерживаются на поверхности кожи. Она выглядит более тусклой, а тон — неравномерным. Использование эксфолиантов поможет быстрее визуально осветлить кожу: они воздействуют на верхний слой кожи, отшелушивая в том числе пигментированные клетки кожи.

3. Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, можно по необходимости скорректировать диету, включив в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами. Антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов. Основные — витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

4. Высыпайтесь

В среднем организму ежедневно необходимо от 7 до 9 часов полноценного сна. Если не высыпаться, цвет лица может выглядеть тусклым и лишенным сияния, не говоря уже о темных кругах под глазами.

5. Регулярно увлажняйте кожу

Наносите увлажняющий крем дважды в день. Увлажнение поможет избавиться от ощущения стянутости, сухости и шелушения, добавит эффект сияния и визуально улучшит цвет кожи.

Часто задаваемые вопросы

Выше мы поняли, что речь про осветление — не про отбеливание. Не существует гарантированного и безопасного способа, как отбелить лицо, и тем более в домашних условиях.

А вот для осветления используйте средства, предназначенные специально для этой цели. Но учтите, что в режиме «срочно» они, скорее всего, не подействуют. Залог успеха — регулярность.

Можно ли отбелить кожу навсегда?

Отбелить кожу навсегда (или даже временно) нельзя. Если речь про осветление кожи, это тоже не получится сделать навсегда. А вот нейтрализовать нюансы тона на определенное время возможно.

Когда дело доходит до осветления кожи, сосредоточьтесь на профилактике. Запаситесь надежным средством с SPF-фильтрами, регулярно делайте пилинг кожи, наносите увлажняющий крем и защищайте кожу, чтобы предотвратить ее потемнение и появление пигментных пятен. И обязательно интегрируйте в бьюти-рутину средства для домашнего ухода с осветляющими компонентами.

• Уход за лицом

Больше полезных советов

Забота о комфорте Вашей кожи

• Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами

• Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?

• Сыворотка для лица как часть бьюти-рутины

• Маски для лица: повышаем эффективность базового ухода

• Крем для лица: виды, назначение, правила выбора

• Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
• Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?
• Сыворотка для лица как часть бьюти-рутины
• Маски для лица: повышаем эффективность базового ухода
• Крем для лица: виды, назначение, правила выбора

Как сделать кожу лица светлее: 11 народных средств

Многие девушки очень хотят сделать кожу своего лица светлее, чтобы веснушки и пигментные пятна так не бросались в глаза окружающим, а также, чтобы кожа выглядела нежнее и красивее. Но сделать это, к сожалению, получается не у всех, так как хорошие отбеливающие средства, как правило, имеют немалую цену. Возникает вопрос: что делать? Мы рекомендуем воспользоваться народными средствами, проверенными временем. Все они доступны и просты в приготовлении.

Народные средства, которые помогут сделать кожу лица светлее

1. Выдавите в миску сок из половинки лимона, погрузите в него ватный тампон, протрите им все места, которые вы хотите осветлить, и через 15-20 минут умойтесь теплой водой. Сразу после этого нанесите на кожу увлажняющий крем для повседневного использования. Это простая и безопасная процедура, которую можно выполнять не чаще 3-х раз в неделю и не более 1-го раза в день. Внимание: протирая кожу лица ватным тампоном, следите за тем, чтобы сок лимона не попал вам в глаза.
2. Огурец, как известно, обладает отбеливающими свойствами, поэтому из него мы можем приготовить простую маску, которая сделает кожу светлее: вымойте огурец средней величины, натрите его на терке, затем смешайте с кислым молоком, нанесите получившуюся смесь на лицо и оставьте минут на двадцать. При желании молоко вы можете заменить сметаной. По истечении 15-20 минут умойтесь водой комнатной температуры.
3. Добиться отличного результата вы можете, ежедневно протирая кожу лица свежевыжатым огуречным соком.
4. Сделать кожу светлее вам поможет и эта замечательная маска: в подходящей емкости размешайте по одной столовой ложке огуречного, лимонного и томатного сока, а также 1 ст. л масла сандалового дерева. Однородную массу наложите на очищенное лицо на 15-20 минут. После этого хорошенько умойтесь и воспользуйтесь увлажняющим средством.
5. Следующая осветляющая маска больше подходит для девушек с сухим типом кожи. Приготовление: тщательно размешайте 1 ст. л натурального меда с 1 чайн. л лимонного сока, 1 ст. л сухого молока и 2-3-мя каплями эфирного масла. Готовое средство держите на лице 20-25 минут. Сразу после умывания не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.
6. Также для приготовления отбеливающей маски могут подойти такие ягоды: земляника, калина, клубника, рябина, черная смородина, айва. Достаточно просто растереть ягоды (один вид или их смесь) и наложить получившуюся витаминную кашицу на кожу лица. Для большего эффекта можно добавить в эту маску сок лимона и 1 чайн. л пчелиного меда.
7. Скрабы, которые вы можете приготовить из натуральных продуктов, способствуют не только отбеливанию, но и очищению кожи. Смешайте 1 чайн. л сока лимона с 2 ст. л коричневого сахара и сырым яичным белком, отделенным от желтка. При нанесении скраба обязательно массируйте кожу мягкими движениями по кругу. По истечении 10-15 минут умойтесь и смажьте лицо увлажняющим кремом.
8. Еще один рецепт скраба: вскипятите немного воды, залейте овсяные хлопья и дождитесь полного остывания. После этого добавьте небольшое количество меда, молока и коричневого сахара. Массу консистенции сметаны наложите легкими круговыми движениями и оставьте на 10 минут.
9. Если вы обладательница сухой кожи, тогда приготовьте отбеливающую маску из жирного творога и сливок. Для этого смешайте в глубокой посуде 1 ст. л творога, 1 ст. л сливок, 1 ст. л сока лимона и 5 капель перекиси водорода (10%). Наложите маску на кожу и ждите 10-15 минут. После этого умойтесь водой комнатной температуры.
10. Для жирной кожи подойдет эта простая маска: смешайте в равных пропорциях водку с огуречным соком, после чего дайте полученной смеси настояться. Затем погрузите в нее ватный тампон, смажьте очищенное лицо и по истечении 15 минут умойтесь чуть теплой водой.
11. Если вы боитесь высушить кожу, тогда воспользуйтесь этим методом: только что закипевшей водой залейте пучок петрушки, закройте емкость крышкой, укутайте полотенцем и оставьте на 15 минут. Когда отвар полностью остынет, разлейте его в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру. Полученными кубиками льда протирайте кожу каждое утро. Данная процедура отлично тонизирует, хорошо отбеливает, а также снимает отечность глаз.

В заключение

Напоследок дадим совет: если вы не хотите, чтобы под воздействием ультрафиолетовых лучей ваша кожа снова потемнела, перед выходом на улицу используйте специальные кремы с УФ-фильтрами. Ими желательно пользоваться не только в солнечные, но и в пасмурные дни.

Как сделать кожу светлее: 7 эффективных способов

Темные пятна, веснушки, шрамы от угревой сыпи и неравномерный тон кожи — это лишь некоторые из препятствий на пути бесконечного поиска более чистой и светлой кожи.

Красота с незапамятных времен ассоциировалась со светлым цветом лица. Стремление к более светлому оттенку кожи можно проследить еще в период Нара в Японии (710-94), когда женщины красили свои лица в белый цвет пудрой, называемой осирои. Перенесемся в 21 век: благодаря достижениям в науке и медицинских исследованиях сейчас на рынке существует бесчисленное множество продуктов для осветления кожи, которые безопасны для длительного использования.

Прежде чем покупать эти продукты, полезно узнать разницу между осветлением кожи и отбеливанием кожи, чтобы вы знали о преимуществах и рисках каждого метода. Узнав об этом, вы сможете внести безопасные изменения в свой распорядок дня, чтобы ваша кожа не потемнела. Знание того, какие ингредиенты для осветления кожи работают, также поможет решить проблему более темного тона кожи и пигментации.

Разница между осветлением кожи и отбеливанием кожи 

Термины «осветление кожи» и «отбеливание кожи» могут звучать так, как будто они означают одно и то же. Правда в том, что эти два термина довольно сильно различаются, что мы и рассмотрим ниже.

Что такое осветление кожи?

Как следует из названия, осветление кожи относится к использованию продуктов или процессов для осветления цвета кожи, а также прыщей, пигментных пятен, солнечных пятен и так далее. Изменение обычно постепенное и происходит в течение более длительного периода. Осветление кожи также включает использование ингредиентов, ингибирующих меланин, как натуральных, так и синтетических, для достижения более светлого тона кожи.

Что такое отбеливание кожи?

Отбеливание кожи является более агрессивным методом по сравнению с осветлением кожи. Его можно использовать взаимозаменяемо с «обесцвечиванием кожи» и часто включает резкое изменение вашего естественного тона кожи на гораздо более белый цвет лица. Для этого часто используются отбеливающие кремы, содержащие отбеливающие вещества, такие как гидрохинон и ртуть, для подавления выработки меланина. Учитывая, что эти ингредиенты потенциально токсичны для кожи и могут вызвать другие осложнения со здоровьем, отбеливание кожи считается более опасным, чем осветление кожи.

Какой метод рекомендуется?

Хотя отбеливание кожи может осветлить тон кожи за более короткий период, этот метод часто не рекомендуется из-за возможных последствий для здоровья. Вместо этого осветление кожи рекламируется как более безопасный метод без неблагоприятных побочных эффектов.

Что вызывает потемнение кожи?

Меланин является основной причиной большинства проблем с пигментацией. Например, солнечные пятна и меланодермия возникают из-за избытка меланина, отложившегося в дерме. Поствоспалительная гиперпигментация (PIH) возникает, когда происходит перепроизводство или неравномерное распределение меланина после воспаления кожи. Веснушки, естественное состояние, вызванное генетикой, представляют собой клетки кожи, содержащие меланин.

Чтобы осветлить кожу и решить проблемы с пигментацией, имеет смысл ограничить выработку меланина в коже. Но как именно производится меланин?

Наука о производстве меланина

Меланин производится в меланоцитах, пигментных клетках базального слоя кожи. Каждый меланоцит окружен 36 кератиноцитами, образующими меланиновую единицу. После синтеза меланин переносится в эти кератиноциты, что приводит к потемнению окружающей области кожи.

Когда выработка меланина или перенос меланина аномально изменены, это вызывает образование пигментных пятен, веснушек, меланодермии, шрамов от угревой сыпи и даже витилиго. Витилиго — это депигментирующее кожное заболевание, вызванное окислительным стрессом меланоцитов, что приводит к потере цвета кожи.

Наиболее важным ферментом, который необходим для производства меланина, является тирозиназа. Он действует, превращая L-тирозин в допахинон, который затем производит меланин. Другими ферментами, участвующими в меланогенезе, являются белки, родственные тирозиназе (TRP-1 и TRP-2).

Вот почему большинство осветляющих средств по уходу за кожей содержат ингредиенты, которые ингибируют активность тирозиназы, чтобы уменьшить или предотвратить выработку меланина. Эти ингредиенты могут быть синтетическими, например альфа-арбутин. Но в последнее время натуральные ингредиенты, такие как койевая кислота и экстракт папайи, приобрели большую популярность как более безопасные, но эффективные средства для осветления кожи.

Как сделать кожу светлее

Прежде чем сделать кожу светлее, в первую очередь важно предотвратить ее потемнение. Вы можете сделать это, используя солнцезащитный крем, регулярно отшелушивая кожу и защищая кожу от загрязнителей окружающей среды. Профилактика имеет ключевое значение, поскольку осветление кожи часто является длительным и интенсивным процессом, которого можно вообще избежать.

1. Используйте профилактический солнцезащитный крем

Большинство проблем с неровной кожей, таких как пигментные пятна, меланодермия и ПВГ, могут усугубляться или вызываться длительным воздействием УФ-излучения. УФ-излучение генерирует свободные радикалы, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей.

Вот почему воздействие УФ-излучения создает порочный круг: повышенное пребывание на солнце повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки или вспышки меланодермии.

Таким образом, вы должны использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше, чтобы ваша кожа не потемнела в первую очередь. Даже если вы находитесь в помещении, ваша кожа по-прежнему восприимчива к УФА-лучам, которые могут проникать через окна. Это означает, что независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, вы должны наносить солнцезащитный крем на лицо и тело, особенно на шею, руки и ноги. Вы также должны носить головной убор и солнцезащитные очки, когда находитесь на улице, для дополнительной защиты от пигментации, вызванной УФ-излучением.

2. Регулярно делайте пилинг кожи

Кератиноциты в верхнем слое эпидермиса обновляются каждые четыре недели. Другими словами, без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки кожи, скорее всего, сейчас находятся на вашей коже. Помимо того, что ваша кожа становится тусклой, это также приводит к тому, что тон вашей кожи и пятна осветляются дольше.

Использование физических и химических эксфолиантов в ежедневном уходе за кожей поможет быстрее осветлить кожу, поскольку меланин экспрессируется в кератиноцитах. Физические отшелушивающие средства воздействуют на самый верхний слой кожи благодаря своим механическим движениям, что делает их идеальными для поверхностного обесцвечивания.

Химические пилинги, содержащие осветляющие кожу ингредиенты, такие как бета-гидроксикислоты (BHA), могут проникать глубже в дерму. Это делает его идеальным для устранения более стойких пятен. Химические эксфолианты также не используют абразивные движения, что означает, что они отлично подходят для чувствительной кожи.

Маска для лица YORA Clarify Face Mask сочетает в себе физические и химические эксфолианты в одном продукте. Он содержит бамбуковые шарики и активированный уголь, которые слегка отшелушивают и удаляют загрязнения, не повышая чувствительность кожи. Кроме того, добавлена ​​салициловая кислота, которая глубоко проникает в кожу для глубокого очищения.

Если вы являетесь поклонником AHA кислот, выберите Revitalize Face Polish. Он наполнен гликолевой кислотой, чтобы очистить закупоренные поры и удалить омертвевшие клетки кожи. Увлажняющий ПЕНТАВИТИН®, витамин Е, алоэ и масло семян жожоба также добавлены, чтобы сохранить вашу кожу эластичной и чистой.

3. Защитите свой кожный барьер от загрязнителей окружающей среды 

Возможно, вы заметили в последнее время всплеск средств по уходу за кожей, защищающих от загрязнения, и задаетесь вопросом, нужны ли они вашей коже. Ответ однозначный да.

Поскольку большинство из нас живет в городских районах, ваша кожа постоянно подвергается риску из-за таких загрязняющих веществ, как смог, радиация, химикаты и даже синий свет, излучаемый вашим смартфоном и планшетом.

Загрязняющие вещества являются антитезой здоровой кожи, поскольку они генерируют свободные радикалы, которые не только способствуют преждевременному старению кожи, но и увеличивают выработку меланина. Исследование, проведенное в 2007 году Департаментом медицинской физики Университета прикладных наук TFH в Берлине, объяснило, что это связано с тем, что меланин действует как защита от свободных радикалов.

Таким образом, становится все более важным использовать правильные продукты, которые защитят вашу кожу от таких загрязняющих веществ, чтобы предотвратить ее потемнение. Одним из таких примеров является защитная сыворотка YORA для лица, поскольку она насыщена FILMEXEL® для обеспечения барьера от внешних факторов окружающей среды. Дополните его увлажняющим кремом Revitalize Face, который обеспечивает дополнительную защиту от загрязняющих веществ, вызывающих свободные радикалы.

4. Используйте средства для осветления кожи в ежедневном уходе за кожей

После принятия необходимых мер, которые предотвратят потемнение вашего текущего тона кожи, пришло время углубиться в то, что вы можете сделать, чтобы сделать вашу кожу светлее.

Включение средств по уходу за кожей, содержащих осветлители кожи, в ваш ежедневный уход является обязательным. Выбирая средство для осветления кожи, убедитесь, что оно содержит хотя бы один из следующих ингредиентов:

• Азелаиновая кислота: этот популярный ингредиент для кожи очень эффективен для осветления кожи без неблагоприятных кожных осложнений. 20% азелаиновая кислота так же эффективна при лечении мелазмы, как и 4% гидрохинон, но без негативных побочных эффектов.
• Арбутин: это вещество может быть получено из толокнянки, черники, клюквы и груши. Исследовательский центр Shiseido в Йокогаме, Япония, обнаружил, что арбутин ингибирует активность меланосомной тирозиназы, что делает его эффективным средством для осветления кожи.
• Бергамот: исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Food Science and Nutrition, показало противовоспалительные и антиоксидантные свойства бергамота, которые помогают уменьшить и предотвратить окислительный стресс в клетках.
• Койевая кислота: Согласно экспертной группе по обзору косметических ингредиентов (CIR), 2% койевая кислота безопасна для использования в качестве депигментирующего ингредиента в косметике.
• Молочная кислота. Клиническое исследование, проведенное в 2014 году Медицинским колледжем и больницей Рохилкханд и Институтом медицинских наук имени Шри Рама Мурти Смарака, показало эффективность пилинга 82% молочной кислоты в значительном улучшении состояния при меланодермии. Молочная кислота также не вызывала никаких побочных эффектов, кроме жжения, и смогла сохранить улучшенный тонус кожи через три месяца после проведения пилинга.
• Шелковица: листья шелковицы содержат полифенолы, обладающие депигментирующими свойствами. В исследовании, проведенном в 2011 году Институтом фармацевтической информатики Чжэцзянского университета, листья тутового дерева показали ингибирующий эффект фермента тирозиназы, что делает его естественным осветлителем кожи.
• Ниацинамид: На основании исследования, проведенного в 2002 году Отделом исследований и разработок Procter & Gamble Far East в Японии, ниацинамид является проверенным кандидатом в качестве средства для осветления кожи, поскольку он может ингибировать перенос меланосомы от меланоцитов к кератиноцитам.

После того, как вы нанесли все средства по уходу за кожей, нанесите маску на ночь в качестве последнего шага вашей процедуры, чтобы закрепить все полезные свойства. Маска для сна также оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие, пока вы спите. Чтобы еще больше усилить эффект осветления кожи, сделайте маску для лица, которая также содержит ингредиенты, осветляющие кожу.

5. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, важно потреблять больше продуктов, богатых антиоксидантами. Это связано с тем, что антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов, отдавая электрон для их стабилизации. Таким образом, свободные радикалы нейтрализуются, что может преуменьшить меланогенез.

Антиоксиданты естественным образом синтезируются в вашем организме или могут поступать в организм из внешних источников, употребляя в пищу богатые антиоксидантами фрукты и овощи или принимая пероральные добавки. Основными антиоксидантами, которые вы должны включить в свой рацион, являются витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

Чтобы выбрать продукты, богатые этими витаминами, выберите: 

• Ягоды, такие как слива какаду, черника, клубника 
• Цитрусовые, такие как апельсины, киви и лимоны
• Темнолистовые овощи, такие как капуста и шпинат 

Если вас интересуют оральные добавки, попробуйте добавку для кожи YORA «красота изнутри», которая содержит каротиноиды ликопина и витамин С. Эти два мощных антиоксиданта работают в тандеме, борясь со свободными радикалами и со временем делая вашу кожу светлее. .

6. Попробуйте микродермабразию

Если вы хотите осветлить остатки прыщей, попробуйте микродермабразию. Эта процедура включает в себя глубокое отшелушивание кожи для выявления новых клеток кожи, выравнивания тона кожи, осветления следов ПВГ и уменьшения тонких линий и морщин. Повторные сеансы обычно рекомендуются для заметного улучшения тона кожи.

Обратите внимание, что микродермабразию нельзя делать на воспаленной коже, так как абразивные движения крошечных кристаллов, используемых в процедуре, могут ухудшить состояние кожи. Сначала поговорите со своим дерматологом, чтобы определить, подходит ли он вам. Кроме того, после каждой процедуры вы можете испытывать легкое покраснение, сухость или повышенную чувствительность к солнцу.

7. Подумайте о лазерной терапии

Лазерная терапия считается дорогостоящей и трудоемкой косметической процедурой, поэтому рекомендуется попробовать другие альтернативы, прежде чем приступать к этому пути. Процедуры лазерного осветления кожи работают путем удаления самого внешнего слоя эпидермиса или повреждения меланоцитов в коже.

По данным Национальной службы здравоохранения, лазерная терапия обычно требует восстановления от одной до двух недель и оставляет вашу кожу сверхчувствительной к воздействию солнца на срок до шести месяцев. Кроме того, осветляющие кожу эффекты лазерной терапии могут различаться у разных людей. У некоторых может наблюдаться заметное улучшение тона кожи, у некоторых может наблюдаться временный эффект, а у других вообще не должно быть никаких изменений.

Ключевое значение имеет профилактика и уход

Когда дело доходит до осветления кожи, профилактика лучше, чем лечение. Сосредоточьтесь на уходе за солнцем, отшелушивании и защите кожного барьера, чтобы предотвратить потемнение тона кожи или пятен. После того, как у вас есть система профилактики, вы можете обратить свое внимание на осветление тона кожи и другие проблемы с пигментацией, используя правильные продукты и употребляя в пищу правильные продукты.

Этот двусторонний подход к профилактике и уходу изменит ваш режим ухода за кожей и ваш рацион, чтобы добиться более светлой кожи более естественным и целостным образом.

Как осветлить тон кожи? 14 советов по отбеливанию кожи, чтобы естественным образом осветлить тон кожи!

• Для дома
• Стиль жизни
• Как осветлить тон кожи? 14 советов по отбеливанию кожи, чтобы естественным образом осветлить тон кожи!

Избавьтесь от слоя загара и верните естественный цвет кожи с помощью этих наборов и советов.

Темная, тусклая и пигментированная кожа может быть вызвана многими факторами, такими как чрезмерное пребывание на солнце, загрязнение окружающей среды, неправильный образ жизни, состояние здоровья или даже стресс. Светлый и безупречный цвет кожи — мечта многих девушек, и на рынке нет недостатка в осветляющих кожу кремах и лосьонах. Но длительное использование косметических средств на химической основе может повредить вашу кожу. Мы поделимся с вами некоторыми советами, как естественным образом осветлить тон кожи и добиться безупречного вида. Тем не менее, вы должны знать, что вы не можете превратиться из темнокожего в светлокожего, как это изображается в нескольких рекламных объявлениях, продающих отбеливающие кремы. Вы определенно можете вернуться к своему естественному оттенку кожи, который со временем имеет тенденцию темнеть из-за таких факторов, как пыль, загрязнение и т. д. Мы перечисляем советы, которые помогут осветлить тон вашей кожи, вернув ей естественный оттенок. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как добиться светлой кожи естественным путем: 13 натуральных домашних средств и масок для лица, чтобы сделать кожу безупречной и светлой).

1. Высыпайтесь

Звучит странно? Но скорее правда, что меньше сна может испортить вашу кожу и лицо, поскольку вашему телу требуется от 7 до 9 часов сна. Вы должны дать своему телу достаточно времени, чтобы отдохнуть, чтобы выявить внутреннее сияние. Пока вы спите, ваше тело усиливает приток крови к коже, что означает, что вы просыпаетесь со здоровым сиянием. Но если вы не высыпаетесь, ваш цвет лица может выглядеть тусклым и безжизненным, не говоря уже о появлении темных кругов.

2. Пейте достаточное количество воды

Для увлажнения и сияния кожи необходимо пить достаточное количество воды. Вы должны выпивать не менее 8 унций, то есть двух литров воды в день, чтобы поддерживать водный баланс организма. Употребление большого количества воды улучшит текстуру и внешний вид вашей кожи, вымывая токсины. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как добиться естественного розового цвета губ в домашних условиях: 13 эффективных домашних средств, которые вернут вашим губам естественную мягкость и розовый цвет ) .

3. Наносите солнцезащитный крем даже в помещении

Вам необходимо защищать кожу от вредного солнечного излучения, когда вы выходите из дома и даже в помещении, поскольку лучи могут проникать и через стекло. Обильно нанесите солнцезащитный лосьон или спрей на все тело и носите солнцезащитные очки, кепку или шарф, чтобы защитить кожу от солнца и загрязнений. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Натуральные средства для снятия макияжа: 8 альтернативных средств для снятия макияжа, которые действительно работают!).

4. Увлажнение кожи

Вам необходимо увлажнять кожу с помощью ежедневного увлажняющего крема или масла для лица два раза в день. Увлажнение кожи поможет вам избавиться от сухой и шелушащейся кожи и сделать вашу кожу сияющей. Увлажнение придаст мгновенное улучшение цвету вашей кожи.

5. Массаж лица с оливковым маслом и медом

Чтобы осветлить тон кожи, ежедневно массируйте кожу оливковым маслом и медом. Смешайте  2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку меда и помассируйте кожу в течение нескольких минут. Если у вас жирная кожа, добавьте несколько капель лимонного сока. Протрите эту упаковку теплой водой. Это домашнее средство сделает ваш цвет лица более светлым.

6. Распаривание лица

Этот метод глубокой очистки откроет поры и удалит всю грязь. Но вместо того, чтобы использовать обычную воду, прокипятите лимонные корки в воде, а затем используйте воду для распаривания лица. Делайте это в течение нескольких минут, а затем промокните лицо насухо мягким влажным полотенцем. Витамин С лимона улучшит цвет вашей кожи. (ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Как умыться без мыла и геля для умывания: 11 натуральных очищающих средств для лица, которые придадут вашей коже естественное сияние).

7. Используйте холодную розовую воду

Розовая вода обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает покраснение кожи. Распыление холодной розовой воды на лицо сделает вашу кожу освежающе свежей, а также улучшит цвет лица. Лучшее в использовании этого домашнего средства то, что вы можете использовать его в любое время дня. (ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Польза молока для красоты: 5 бьюти-лайфхаков, которые изменят вашу жизнь).

7. Отшелушивайте кожу

Вам нужно отшелушивать кожу, чтобы избавиться от скоплений омертвевшей кожи через день. Используйте самодельный отшелушивающий компресс, смешав 2 чайные ложки рисового порошка с небольшим количеством кокосового масла. Втирайте эту смесь в кожу, чтобы избавиться от загара и улучшить цвет лица.

8. Домашняя маска для лица

Приготовьте домашнюю маску для лица, используя немного несоленого сливочного масла, 2 столовые ложки пасты из спелых бананов и 1 чайную ложку меда. Смешайте все ингредиенты и помассируйте все лицо в течение нескольких минут. Используйте теплую ткань для стирки, чтобы удалить упаковку. Эта маска улучшит цвет лица и текстуру кожи. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Секреты красоты Приянки Чопры раскрыты! Звезда Квантико делится тремя косметическими наборами, которые помогут выглядеть безупречно).

9. Используйте маску из апельсиновой корки

Маску из апельсиновой корки можно использовать для осветления кожи. Свежие апельсиновые корки растереть с холодным молоком и нанести пасту на лицо и шею. Используйте этот пакет два раза в неделю для более светлой кожи естественным путем.

10. Натуральная отбеливающая маска для лица

Чтобы сделать натуральную отбеливающую маску для лица, смешайте 2 чайные ложки порошка апельсиновой или лимонной цедры с чайной ложкой пищевой соды, 1 чайной ложкой меда и 2 чайными ложками лимонного сока. Нанесите эту пасту на лицо, чтобы удалить пигментацию, а также обесцветить волосы на лице и придать коже сияние. (ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ, как использовать горчичное масло в уходе за собой, чтобы сделать кожу сияющей и блестящими волосами).

11. Средство для ухода за кожей с алоэ вера

Смешайте 2 чайные ложки геля алоэ вера с 1/2 чайной ложки куркумы и 1 столовой ложкой меда в миске и нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, а затем сотрите ватным диском, смоченным в охлажденном молоке. Умойте лицо прохладной водой, затем смойте молоком. Эта маска улучшит цвет лица и эластичность вашей кожи.

12. Огуречная маска для лица

Чтобы осветлить тон кожи, вы можете сделать огуречную маску для лица, смешав очищенные ломтики огурца с порошком сандалового дерева и столовой ложкой лимонного сока. Нанесите эту травяную маску для лица на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте и высушите, чтобы кожа сияла и приобрела более светлый тон. (ТАКЖЕ ПРОЧТИТЕ секреты красоты Алии Бхатт по уходу за кожей и волосами, благодаря которым она выглядит безупречно!).