Как сделать, чтобы мужчина скучал. Совет
Порой только если близкий человек не рядом и вы по нему скучаете, вы можете понять, насколько он важен и ценен для вас. Но как быть, если вы чувствуете или подозреваете, что любимый мужчина не скучает за вами, когда вы в разлуке? Предлагаем это выяснить и узнать, как сделать, чтобы мужчина скучал.
В самом начале отношений, когда вы оба испытываете сильные романтические чувства, вам кажется, что вы надышаться друг другом не можете, а минуты и часы, проведенные не вместе, кажутся вечностью. Но вот проходит какое-то время, и пожар чувств немного остывает, а разлука не кажется такой уж страшной.
Если ничего не предпринимать, то желания видеться будет все меньше и меньше, пока оно не исчезнет вовсе. Поэтому вопрос о том, как заставить мужчину скучать, очень даже актуален, если вы хотите поддержать его интерес или хотите разжечь костер ваших чувств заново. И вот какие советы и приемы вам могут пригодиться.
Не навязывайтесь
Сложнее всего соскучиться по женщине, которая и так все время рядом. Поэтому если ваша цель — заставить мужчину скучать, дайте ему такую возможность и старайтесь не засыпать его романтическими сообщениями и звонками для пустой болтовни, а также старайтесь сдерживать желание быть рядом все 24 часа в сутки. Пусть он чувствует, что не все ваше время посвящено ему, что у вас есть собственные дела и планы и что вы не обязательно свободны, когда ему вздумается встретиться. Тогда он начнет больше ценить ваши свидания и ваше присутствие в его жизни в целом.
Найдите «свой» аромат
Очень эффективным напоминанием о вас и «рычагом», который заставит мужчину скучать, может быть определенный аромат. Если у вас будет «свой» особый парфюм, который мужчина будет ассоциировать именно с вами, то каждый раз, когда он будет слышать нотки этого парфюма, он невольно будет вспоминать о вас и начнет скучать. Только, конечно же, аромат обязательно должен быть приятным и ненавязчивым, иначе от него разболится голова.
Настройтесь на позитив
Будете ли вы скучать по человеку, который то и дело жалуется на все и всех или постоянно чем-то недоволен? Скорей всего, нет. Вот и мужчина не будет, если ваше поведение окажется именно таким. Так что излучайте позитив и привносите в жизнь мужчины только хорошее — к нему, как известно, привыкают быстро.
Оставьте свой «след» в его доме
Чтобы мужчина скучал по вам, нужны ненавязчивые напоминания, в роли которых могут выступить «случайно» забытые вами в его доме мелочи вроде помады, расчески, платочка и т. д. Только не перегибайте палку, иначе однажды мужчина может обнаружить, что весь его дом завален вашими вещами, а это часто вызывает раздражение и злость.
Найдите свою «фишку»
Если вы можете для мужчины делать что-то особенное, чего не умеет никто другой, у вас получится дать ему еще одну возможность скучать по вам. К примеру, если вы умеете варить очень вкусный кофе, то каждый раз, выпивая чашечку кофе, мужчина будет вспоминать о вас и думать, что ваш кофе лучше.
Найдите «свою» песню
Музыка, как и аромат, может стать своеобразным «якорем», который поможет мужчине думать о вас каждый раз, когда он будет ее слышать. Поэтому постарайтесь найти «вашу» песню, например, это может быть мелодия, под которую вы впервые вместе танцевали или, возможно, целовались. Главное, чтобы выбранная песня была достаточно популярной и часто звучала в теле- и радиоэфире, иначе у мужчины не будет возможности ее услышать и подумать о вас.
Перечисленные идеи и правила помогут сделать так, чтобы мужчина вспоминал о вас чаще и скучал, когда вас нет рядом. Однако зацикливаться на них ни в коем случае нельзя, ведь в попытках «привязать» мужчину вы можете забыть о собственных интересах и приоритетах, а ваши излишние старания могут не пойти отношениям на пользу. Поэтому не перебарщивайте и позвольте отношениям развиваться своим чередом, прибегая к вышеназванным приемам лишь в случае необходимости.
Как сделать, чтобы парень скучал?
Если парень по тебе скучает, то это одна из примет его влюбленности. Только вот как узнать скучает ли парень, а если нет то, как заставить скучать любимого? Нужны таинственные магические обряды или нужно просто немного изменить свое поведение?
Как сделать, чтобы парень скучал? Поможет магия!
Желая что-то изменить в своей жизни, мы начинаем поиски путей достижения цели и очень часто обращаем свой взор в сторону магии, считая это наименее затратным способом. Но это не совсем так – любое магическое действие требует напряжения воли, а также концентрации в течение всего процесса. Так что если жечь свечку, желая приворожить парня, а думать о пельменях, лежащих в морозилке, то максимум что можно получить от такого действия — это желание поесть. Поэтому перед началом действия нужно четко представить себе образ того, что должно получиться в результате ритуала. Причем представлять надо не будущее время, а настоящее, словно желание уже исполнилось.
Кроме того, творить любовную магию следует на растущей луне, а свое намерение осуществить ритуал держать в тайне ото всех.
Итак, как сделать, чтобы любимый парень скучал? Нужно взять любую вещь, которая побывала у него в руках. На эту вещь 9 раз надо прочитать заговор: «Заклинаю тебя (имя любимого), вещь твоя со мной, мысли твои обо мне. Тянись ко мне, скучай по мне, ты обретешь радость только, когда будешь со мной». Заговоренную вещь нужно спрятать дома, чтобы она никому на глаза не попалась. После того как ритуал проведен, нужно прекратить думать об исполнении желания, считая что все уже случилось. Ну а чтобы парень успел соскучиться, надо несколько дней с ним не видеться.
Как сделать, чтобы парень скучал: психология
Если ко всем магическим «штучкам» вы относитесь настороженно, то стоит обратиться к психологии. Она тоже знает, как заставить парня скучать.
Все помнят собачек Павлова с их условными инстинктами? Подобное и с людьми можно проделать. Если человек получает удовольствие, то он всеми силами стремиться повторять те действия, которые приводят к такому результату.
Вроде бы все понятно, парню с вами хорошо, без вас он скучает. Поэтому и бежит со всех ног, чтобы снова стало хорошо. Правда, есть одна проблема – вы не единственная женщина на Земле, а потому это «хорошо» мужчина может получить с любой другой. Так что делать, чтобы парень скучал именно по вам? Нужно чтобы в его памяти отпечатались все приятные моменты ваших отношений, чтобы процесс получения удовольствия ассоциировался именно с вами. НЛП для этой цели советует обвешать любимого «якорями» — создать связь между приятным моментом и вашей персоной. Такие как аромат, которым вы благоухали в ваше первое свидание, песня, которая играла в самые романтические для вашей пары моменты, слова, что вы шепчете ему на ухо во время оргазма и т.д.
Как это работает? К примеру, слышит он музыку, вспоминает, что под эту мелодию вы страстно целовались, и потом он периодическиее слышал, в общем, эта музыка в его мыслях ассоциируется исключительно с вами. Воспоминания идут дальше, он понимает,как ему было отлично тогда с вами и как не очень хорошо сейчас.
Одним словом, парень начинает скучать именно по вам.
Многие девушки пробуют такой способ вызвать у парня любовную тоску, как игнорирование его звонков, избегание некоторое время встреч с ним. Способ действительно неплохой, но только в том случае, если девушка парня уже успела чем-то «зацепить». А еще здесь нужно опасаться переборщить – если девушка не будет подавать долгое время признаков заинтересованности, то парень за ней «охотиться» перестанет – бесперспективные проекты не нужны никому.
Как понять, что парень скучает?
Понять, что парень скучает без тебя, довольно просто. Он постоянно показывает свое желание быть все время рядом. Например, часто звонит, пишет сообщения, а при встрече постоянно смотрит в глаза, старается прикасаться как можно чаще. А еще стремится проводить свободное все свободное время вместе, говорит, что не может дождаться следующей встречи.
Статьи по теме:
Слова поддержки в трудную минуту Когда близкий человек переживает сложный момент в жизни, ты не можешь оставаться равнодушной и тебе изо всех сил хочется как-то поддержать и ободрить. |
Как стать умной девушкой? О женском уме обычно говорят достаточно много, только чаще с иронией, чем с уважением. Неужели и правда женский интеллект не дотягивает до мужского и женщине никогда не достичь таких же высот? Возможно ли стать действительно умной или лучше смириться с позицией второй скрипки? |
|
Письмо любимому мужу Казалось бы – о каких письмах можно говорить, если уже не первый месяц или год живешь с человеком под одной крышей и вы делите уже не только романтические моменты, а быт и проблемы? А вот и нет – романтическое письмо приятно получить каждому. | Письмо любимому в армию Многие девушки ждут своего любимого дома, в то время когда он проходит службу в армии. |
Но, к сожалению, иногда просто не хватает слов, а ведь для мужчины так важна поддержка. Какие же слова действительно будут тем, что ему необходимо услышать?
И порой бывает нелегко поддерживать отношения на расстоянии. Поэтому письма становятся таким важный связующим звеном, благодаря которому ваши отношения не только не остынут, но станут более близкими, вопреки расстоянию.Как стать более продуктивным, ничего не делая
В мире, где люди скорее проведут себе шоковую терапию, чем останутся наедине со своими мыслями на 15 минут, мы обычно не думаем о скуке как о чем-то хорошем.
Но недавние исследования показывают, что наше постоянное мышление «давай-давай» может больше вредить, чем помогать. Как оказалось, когда вы испытываете правильный тип скуки, вы можете повысить продуктивность, креативность и самосознание. Здесь мы рассмотрим, как и почему скука может помочь нам сделать больше.
Пять видов скуки
Скука у всех проявляется по-разному. Некоторые люди могут бояться монотонности чтения книги, в то время как другие лелеют свои романы. Некоторым бесцельные прогулки могут показаться скучными, а для других они увлекательны и полны приключений.
Но какие бы действия ни приводили к скуке, важно то, что скука возникает, когда вы ищете какую-то стимуляцию, а ее нет.
Это базовое определение является хорошей отправной точкой, но оно не учитывает различные уровни беспокойства и сопровождающие его эмоции. Например, можете ли вы скучать и быть счастливым? Скучно и разочарован? Скучно и сердитый? (Бэнгри?)
Группа немецких исследователей под руководством Томаса Гетца хотела глубже погрузиться в эти различные уровни скуки. Они изучили группу студентов университетов и старших классов, попросив их ответить на вопросы об их деятельности и опыте в течение двух недель. Благодаря своим исследованиям они смогли определить пять типов скуки, каждый из которых имеет уникальные характеристики.
Равнодушные: Пожалуй, самые нейтральные из пятерки, равнодушные к скуке люди спокойные и замкнутые в себе. Гетц использует для его описания слова «расслабление» и «веселая усталость».
Калибровка: Калибровка скуки относится к блуждающим мыслям и незнанию, что делать.
Вы хотите изменить свое окружение или поведение, но активно не ищете альтернативы. Этот тип скуки распространен при выполнении повторяющихся задач.Поиск: Поиск скуки определяется чувством неприятного беспокойства и активным поиском способов минимизировать эту скуку, обычно обращаясь к «действиям и мыслям о хобби, отдыхе, интересах и школе».
Реагент: Реактивная скука, характеризующаяся чувством агрессии, побуждает людей оставить скучную ситуацию и избегать тех, кто несет за нее ответственность. У людей, испытывающих этот тип скуки, есть «настойчивые мысли о конкретных, более ценных альтернативных ситуациях».
Апатичный: Этот тип скуки работает на другом уровне, чем предыдущие четыре. Это более глубокое, более негативное состояние ума, которое может быть связано с чувством беспомощности и депрессии, а также с деструктивным поведением.
Вы хотите изменить свое окружение или поведение, но активно не ищете альтернативы. Этот тип скуки распространен при выполнении повторяющихся задач. Почему полезно знать спектр скуки? Легко сказать мне скучно, но сложнее определить почему вы так себя чувствуете и как вы это демонстрируете.
Вот почему так важно понять, что такое скука и как она может проявляться, чтобы знать, на что обращать внимание и что делать дальше.
Преимущества скуки
Когда вам скучно, может показаться, что ваш мир остановился. Но скука вызывает значительную активность на подсознательном уровне. Эти тихие, скучные времена позволяют вашему разуму блуждать, перестраивая мозг таким образом, чтобы помочь вам достичь большего.
Скука может сделать вас больше…
Продуктивно
Предоставив вашему мозгу время и пространство, чтобы испытать скуку, вы сможете сделать больше в долгосрочной перспективе. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, выполнившие скучную задачу (сортировка тарелки бобов по цвету, одну за другой), позже лучше справились с задачей, генерирующей идеи, чем их сверстники, которые сначала выполнили интересное ремесленное задание. «Скучающие» участники превзошли своих сверстников как по количеству, так и по качеству идей.
Творчество
Гениальность может проявиться в любой момент, но замечали ли вы когда-нибудь, что эти великие идеи обычно приходят в голову в свободное время, например, когда вы принимаете душ или едете на работу? (Что еще более расстраивает, потому что вы не можете их записать.
)
Психологи Карен Гаспер и Брианна Миддлвуд хотели проверить эту теорию и выяснить, являются ли люди, испытывающие скуку, более творческими. Они попросили добровольцев просмотреть видеоклипы, вызывающие определенные чувства, такие как скука, расслабление или восторг, прежде чем проверять их способность думать о разных словарных словах. Они обнаружили, что, когда участников попросили подумать о транспортных средствах, участники, которые были расслаблены или в приподнятом настроении, чаще всего говорили «автомобиль». Но скучающие участники, как правило, придумывали более творческие слова (даже доходя до ответа «верблюд»).
Целеустремленность
Мечты — это способ вашего мозга развлечь вас, когда вокруг вас недостаточно событий. И, как оказалось, мечтание также может помочь вам быть более целеустремленным. Европейские и американские исследователи обнаружили, что блуждание ума преимущественно «ориентировано на будущее», позволяя вам подсознательно планировать и предвидеть будущие цели.
Самосознание
Скука может быть тревожным сигналом, предупреждающим вас, когда что-то не так. Исследователь и профессор философии Андреас Эльпидору пишет, что «скука — это одновременно предупреждающий знак о том, что мы делаем не то, что хотим, и «толчок», который побуждает нас менять цели и проекты». Без этого чувства скуки вы можете продолжать делать то, что вам не нравится, например, работать на работе, которая недостаточно интересна или трудна.
Хотя скука может принести реальную пользу, все дело в умеренности. Моменты скуки должны стратегически перемежаться в течение дня.
Как превратить скуку в свой день
Первый шаг к тому, чтобы заставить скуку работать на вас, — найти правильный вид скуки. Например, безразличная и калибрующая скука может дать вашему мозгу время расслабиться и перезарядиться. С другой стороны, апатичная скука может служить предупреждающим признаком того, что в игре есть более глубокие проблемы. Цель состоит в том, чтобы использовать монотонность для улучшения других областей вашей жизни, а не для того, чтобы нагнетать негатив.
Вот три здоровых способа включить скуку в свой день:
Выберите правильные занятия
У всех есть эти скучные, повторяющиеся рабочие задачи, но они не все созданы одинаковыми. Например, построение сводной таблицы и анализ данных может быть утомительным, но требует высокого уровня концентрации и умственной энергии. С другой стороны, заполнение конвертов для маркетингового мероприятия или организация файлов на вашем рабочем столе не требует особого внимания. Ищите последний тип деятельности: задачи, которые позволяют вашему разуму отвлечься.
Сэнди Манн, старший преподаватель психологии в Университете Центрального Ланкашира и автор книги «Преимущества простоя: почему скука — это хорошо» , говорит, что важно найти занятие, которое практически не требует концентрации, чтобы испытать настоящую скуку. В статье в журнале Time она предлагает такие занятия, как прогулка по знакомому маршруту, плавание или даже сидение с закрытыми глазами, позволяя вашему разуму блуждать без музыки или стимуляции, чтобы направлять его.
Манн также предостерегает нас не путать скуку с отдыхом. Такие занятия, как йога или медитация, призванные способствовать спокойствию, не вызывают скуки, поскольку весь смысл этих занятий в том, чтобы избавить ваш разум от раздражителей. Помните: скука — это попытка и неспособность найти эту стимуляцию.
Избавьтесь от отвлекающих факторов
Манн считает, что наша привязанность к смартфонам мешает нам испытывать скуку и и не дает по-настоящему развлечься. Чтобы погрузиться в чистую скуку, вам нужно отключиться. Она говорит:
Мы пытаемся смахнуть и прокрутить прочь скуку, но при этом мы на самом деле делаем себя более склонными к скуке, потому что каждый раз, когда мы достаем телефон, мы не позволяем своему разуму блуждать и думать. решить наши собственные проблемы скуки.
Постоянная прокрутка означает, что мы не пользуемся своей скукой, когда она есть, и мы ведем себя к еще большей неумеренной скуке.
Итак, если вы находитесь в лифте или ждете, пока кофеварка начнет варить кофе, не вынимайте телефон, чтобы начать бездумно пролистывать.
Используйте эти предварительно созданные моменты тишины в своих интересах. Если вам нужна помощь, чтобы отучить себя от телефона, попробуйте такое приложение, как Flipd, которое блокирует ваш телефон на определенный период времени (и как только вы это сделаете, пути назад уже не будет).
Как только вы доберетесь до своего стола с чашкой кофе, отвлекающие факторы станут еще более интенсивными. Кто может устоять перед посещением YouTube, Buzzfeed или Reddit, когда наступает скука? Боритесь с искушением, добавляя сайты в черный список в определенное время дня с помощью таких приложений, как Freedom или WasteNoTime. Когда вы неизбежно вернетесь на YouTube, ваш доступ будет заблокирован. Вы либо найдете мотивацию вернуться к работе, либо вам напомнят насладиться несколькими моментами скуки.
Избегайте избыточного бронирования
Легко принимать все приглашения на собрания, планировать кофе-чаты с новыми людьми и обедать с коллегами. Но в конце дня вы можете понять, что у вас не было времени на себя.
Конечно, трудно предсказать, как будет выглядеть ваш четверг в начале недели, поэтому важно стратегически выделить в своем календаре какое-то «время для скуки».
«[Скука — это] то, что кажется очень неудобным, если вы к этому не привыкли, например, ходить в спортзал. Это действительно больно [сначала]. Но потом вы начинаете ходить, может быть, три-четыре раза в неделю. и становится немного легче, и, может быть, вы получаете небольшой кайф, и пот начинает чувствовать себя хорошо, и это внезапно становится частью вашей жизни», — сказал Мануш Зомороди в GQ артикул. Технический подкаст Нью-Йоркского общественного радио Zomorodi «Note to Self» превратился в проект под названием «Bored and Brilliant», призванный заставить слушателей тратить меньше времени на свои телефоны.
Скука подобна мышце, и если вы не уделите время ее тренировке, вы ее потеряете. Выделите время для скуки в своем календаре, чтобы люди не планировали перекрывающиеся встречи. Затем, когда придет время скуки, найдите пустой конференц-зал или выйдите из офиса, чтобы найти тишину.
Наука о скуке все еще находится в зачаточном состоянии, но очевидно, что есть по крайней мере некоторые преимущества в том, чтобы привнести скуку в ваш день.
Но не заставляйте себя — если вы боитесь по-настоящему скучной задачи или жаждете активности, ничего страшного. Прислушивайтесь к тому, что вам нужно в данный момент, и оценивайте соответственно. Возможно, в определенные дни легче пережить скуку, а в другие нет. Или, может быть, вам нужно сбалансировать время простоя с периодами бодрости. Экспериментируйте с разными вещами и найдите то, что лучше всего подходит для вас.
Помните: скука не всегда враг. Это может быть даже невоспетый герой, который может спасти вашу продуктивность и творческий потенциал.
Связанное чтение:
7 Способности, поддерживаемые наукой, чтобы сделать лучшие перерывы
Название Фото на Scott Warman Via UNSPLASH . Изображение смайлика разработано ibrandify / Freepik .
Изображение значка технологии разработано rawpixel.com / Freepik .
Скука – почему нам становится скучно и что это может значить
Большинству людей время от времени становится скучно. Но для кого-то скука становится нормой — и это может быть признаком того, что кому-то нужно внести существенные изменения.
Во-первых, скука вредна для нашего физического и психического здоровья. Это может украсть нашу энергию и просто оставить нас такими вялыми, что мы абсолютно ничего не будем делать.
Тогда это становится порочным кругом. Жизнь кажется пустой и лишенной смысла.
Это может быть что-то, от чего очень трудно оторваться – тогда это может перерасти в депрессию. Или это может быть признаком того, что кто-то уже в депрессии.
Кроме того, возможно, что наличие психического расстройства увеличивает вероятность того, что вам будет скучно. Поэтому всегда важно не игнорировать любую скуку, которая, кажется, продолжается.
Кому скучно?
Практически всем иногда бывает скучно, а может и больше, в определенные периоды жизни.
Фактически, исследование 2000 американцев, опубликованное в 2019 году, показало, что средний американец испытывает скуку 131 день в году, что составляет более трети их года.
В ходе других исследований за прошедшие годы было общепризнано, что подростки испытывают скуку чаще, чем представители других возрастных групп. Кроме того, мужчины чаще говорят, что им скучно, чем женщины.
Скука заставляет нас чувствовать себя опустошенными, неспособными сосредоточить внимание и часто сочетается с чувством разочарования. Нарастает отсутствие интереса к чему бы то ни было, и люди, страдающие от скуки, чувствуют себя вялыми, апатичными, утомленными — и часто, но не явно, озабоченными всем.
Повышенный риск из-за скуки
Скука может быть признаком того, что что-то в чьей-то жизни нуждается в решении – что, возможно, есть неразрешенные истории, на которые нужно обратить внимание и/или настоящие изменения, которые необходимо внести. Это может быть связано с чувством гнева, отчаяния, беспокойства и одиночества.
Многим людям действительно нужно обратить внимание на то, что стоит за этими чувствами, чтобы избавиться от скуки. Но вместо этого многие люди обращаются к другим вещам в попытке перестать чувствовать себя так скучно.
Многие из них явно нездоровы и включают:
- Поведенческие зависимости, включая азартные игры, покупки, физические упражнения, игры, просмотр порнографии, Интернет и социальные сети.
- Курение сигарет и/или марихуаны.
- Злоупотребление алкоголем.
- Злоупотребление психоактивными веществами и зависимость.
- Переедание или постоянные перекусы.
- Нездоровое питание.
- Рисковать.
- Членовредительство.
- Секс на одну ночь или роман.
- Принятие иррациональных решений, таких как увольнение с работы без каких-либо средств для оплаты своего труда.
Что скрывается за скукой?
Когда люди чувствуют себя в ловушке, им становится скучно. Возможно, это одна из причин, по которой подростки и многие из тех, кому чуть за 20, часто жалуются на скуку.
Они хотят выбраться среди волнений большого мира, но до определенного возраста зависят от своих родителей. Часто подростки и молодые люди также учатся, что требует много повторений, чтобы усвоить что-то, плюс они знают, что это время можно потратить на развлечения с друзьями или на спорт или хобби, которые они любят.
Однако общество и семья испытывают огромное давление, чтобы сдать эти экзамены. Это значит сидеть без дела больше, чем полагается молодому человеку, и это как если бы энергия, которая у них есть внутри, рвется наружу.
Скука в любом возрасте может быть вызвана повторением и отсутствием интереса ко всему, что мы делаем. Многие современные рабочие места повторяются и чрезвычайно предсказуемы.
Кроме того, все, что слишком просто, может быть скучным. Мы отключаемся, и тогда кажется, что наши умы и тела жаждут чего-то другого.
Но люди чувствуют себя в ловушке, потому что им нужно зарабатывать деньги, чтобы оплачивать свой путь. Понятно, что работа, которая также является нашим хобби или отличается в большинстве случаев, реже всего вызывает скуку.
Иногда это связано с тем, что кто-то толком не знает своих увлечений — возможно, всю свою взрослую жизнь им приходилось работать и заботиться о молодой семье, поэтому у них никогда не было времени, чтобы открыть для себя свои истинные увлечения. Или, возможно, они знают, кто они, но просто не могут вырваться из крысиных бегов даже на одну минуту… и поэтому им скучно не только их повседневные задачи, но и вся их жизнь в целом.
Некоторые люди более склонны к скуке, чем другие. Например, людям с экстравертной личностью может потребоваться больше волнения в жизни, чтобы почувствовать, что она реализована.
Скука также связана с проблемами удержания внимания. Следовательно, человек с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) часто чувствует скуку. Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) также могут обнаружить, что скука наступает гораздо быстрее из-за характера их состояния.
Кроме того, иногда хроническое заболевание вызывает у людей скуку.
Например, если кто-то не может выйти и двигаться так, как ему хотелось бы, это, очевидно, может создать проблемы.
Скука как указатель
Скука часто служит определенной цели. Думайте об этом как о призыве к приключениям, которые являются первым этапом путешествия героя.
Философ Фридрих Ницше (1844-1900) описывал скуку как «неприятное спокойствие, предшествующее творческим актам». Таким образом, скука может быть источником вдохновения для действий, для того, чтобы делать что-то по-другому, для внесения изменений.
Это также может указывать на то, что повторяющиеся действия — пустая трата вашего драгоценного времени. Это может быть сильным убеждением не продолжать с этим.
Учтите, что исследование 2000 американцев, опубликованное в 2019 году, показало, что 60% взрослых американцев считают, что за их скукой стоит тот факт, что они считают свою жизнь слишком «взрослой». Почти три четверти опрошенных признались, что упускают из виду аспекты своего детства.
Это включало меньше обязанностей, возможность проводить время с друзьями и не ходить на вечеринки.
Так что решение очевидно, если кому-то скучно, потому что он чувствует себя слишком взрослым — снова найдите свое детское чудо! Встречайтесь с друзьями, организуйте вечеринки, ходите на вечеринки и постарайтесь найти способы уменьшить ответственность (и это — никогда не говорить «нет» — иногда может быть связано с тем, чтобы быть «угодником людям»).
Социальная активность очень помогает. Скажите «да» этим приглашениям, обязательно займитесь своими любимыми хобби, сделайте зарядку, прогуляйтесь. Тогда, даже если у вас есть много вещей, которые кажутся рутиной, всегда есть что-то, чего можно с нетерпением ждать, что ускорит эти утомительные задачи и часы.
Так что вступайте в клуб, закажите корт, попробуйте новое хобби или разожгите свою страсть к предыдущему времяпрепровождению, займитесь добровольной благотворительностью, найдите повод устроить вечеринку… Как говорится: жизнь такая, какой вы ее делаете.
Выход на улицу и уход
Еще один способ победить скуку — выйти за пределы себя, и это всегда достигается, если вы делаете что-то для других. Даже позвоните давнему другу или пожилому родственнику, но поддерживайте разговор о том, как они и чем занимаются в жизни. Это не только снимет скуку, но и поднимет настроение.
Тогда постарайся быть осознанным, присутствуй в настоящем. Если мы действительно сосредоточимся на том, что мы делаем, используя все наши чувства, то даже самое обыденное может показаться интересным.
Хороший сон тоже важен. Если у нас недостаточно энергии, это может означать, что мы чувствуем скуку, даже не начав.
Если вы решите провести некоторое время здесь с нами, на озере Тиква, вы можете быть уверены, что сон будет самым спокойным. Все в нашем роскошном особняке было создано с мыслью о спокойствии и спокойствии.
Еще один способ избавиться от скуки. Нам повезло, что мы окружены захватывающей дух природой. Это включает в себя и наше прекрасное озеро — оно идеально подходит для катания на лодке или просто для того, чтобы посидеть на его берегу, чтобы помедитировать или почитать замечательную книгу.
