Как придать лицу свежий вид в домашних условиях: Четыре эффективных способа придать себе отдохнувший вид, не выезжая из города

Четыре эффективных способа придать себе отдохнувший вид, не выезжая из города

Мы посмотрели на отдохнувших коллег и друзей, которые вернулись из отпуска, и узнали у экспертов, как выглядеть так же хорошо, никуда не уезжая.

Здоровый цвет лица, ровный загар и довольный вид – так выглядит человек, только что вернувшийся из отпуска. Следы усталости, круги под глазами, тусклая кожа и тоскующий взгляд – вот что собой представляет его коллега, который еще не успел отдохнуть. Если вы из числа последних, то наверняка смотрите на взбодрившихся коллег как минимум с завистью. «Газета.Ru» решила выяснить у косметологов и визажистов, что можно сделать, чтобы выглядеть не хуже своих отдохнувших знакомых. А может быть, даже и лучше, ведь еще неизвестно, как они там поступали в своих отпусках по отношению к печени и прочим жизненно важным органам. Советы экспертов подойдут и женщинам, и мужчинам, за исключением, конечно, той части, где нам предлагают наносить румяна и сделать блики на волосах.

Светлана Шабалина, менеджер по обучению Clinique:

– Для придания лицу отдохнувшего вида используйте средства, подсвечивающие кожу и придающие ей естественное сияние. Тут подойдут легкие косметические продукты для корректировки тона кожи, которые скроют недостатки и изъяны. Чтобы придать лицу легкий оттенок загара, нанесите бронзирующую пудру на выступающие части лица, создавая эффект поцелованной солнцем кожи.

Сделать лицо более свежим можно с помощью румян персикового оттенка: они оживляют и освежают цвет лица. Вместо классической помады используйте блеск для губ ярких ягодных оттенков. И пожалуйста, не используйте летом в макияже слишком светлые оттенки: они могут придать лицу бледный вид.

Мужчинам дам совет отдельно. Самая актуальная у них проблема – отеки и темные круги под глазами, это придает усталость взгляду и прибавляет возраст.

Не стесняйтесь пользоваться гелями и сыворотками из мужских линий, которые освежают и охлаждают отечные участки и делают темные круги менее заметными.

Быть, а не казаться

Чтобы выглядеть отдохнувшим, в первую очередь нужно чувствовать себя соответствующим образом. Если не можете уехать на курорт, найдите время для похода в спа-салон. Пилинг, увлажнение, расслабляющий массаж, питательное обертывание, хаммам с…

Екатерина Добрыднева, старший тренинг-менеджер, медицинский эксперт La Roche-Posay, Inneov:

– Как придать себе отдохнувший вид? Конечно же, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Это главное. А косметические средства окажут дополнительную помощь.

Регулярно используйте освежающую термальную воду для лица, где бы вы ни находились – в офисе, в машине, на прогулке.

Термальная вода прекрасно тонизирует кожу, снимает раздражение, активизирует работу кровеносных сосудов и придает свежий вид макияжу в течение дня. Просто распылите небольшое количество термальной воды на лицо утром, когда проснетесь, и не забывайте использовать ее днем. Помимо термальных освежиться помогают и цветочные воды.

Второй залог свежего цвета лица – регулярное отшелушивание кожи. Дело в том, что из-за мертвых клеток тон кожи становится неровным, а цвет лица – тусклым. Поэтому использование скрабов примерно один раз в неделю помогает выровнять кожу и вернуть ей сияние. Увлажняющие кремы, маски, BB-кремы помогают улучшить цвет лица. Задача BB-крема – не только увлажнение и защита кожи, но и придание ей ровного тона и сияния за счет специальных минеральных пигментов.

Увлажняющие маски – необходимый этап ухода за кожей, особенно летом. Кондиционеры в офисах делают кожу обезвоженной и тусклой, увлажнение ее просто спасает. Наносите маску вечером на очищенную кожу на десять минут, остатки уберите салфеткой или ватным диском. Если у вас есть возможность провести время в парке или на даче и вы хотите быстро загореть, рекомендуем использовать специальные средства нутрикосметики для усиления загара.

Ася Ильина, арт-директор и стилист Cosmotheca SPA:

– Важно уделить внимание здоровью волос: у вас не получится придать себе сияющий вид, если они будут тусклыми. Здоровые волосы отражают свет, а для этого они должны быть достаточно увлажненными. Процедуры спа-ухода за волосами делаются на основе косметических средств самых разных марок. Мы особенно любим тайскую косметику: ее ароматы помогают мысленно перенестись в Азию.

Что касается внешнего вида, то летнее ощущение появится, если сделать безопасные блики на волосах – эффект солнечных бликов – и модное в этом сезоне окрашивание в стиле baby hair, когда волосы выглядят естественно выгоревшими на солнце. Ну и стоит сменить цвет лака на яркие летние оттенки, если вы еще на это не решились.

Ольга Комракова, ведущий визажист Clarins:

– Отдохнувший вид можно нарисовать. Воспользуйтесь базой под макияж, придающей сияние коже. Ее можно смешать с тональным кремом. Освежите тон лица бронзирующей пудрой, уделяя особое внимание скулам и контуру лица, а на выступающую часть скул нанесите компактные румяна персикового оттенка. Нанесите немного румян по орбитальной кости (под глазами), это освежит и зажжет ваш взгляд.

Интенсивно прокрасьте верхний ресничный контур карандашом для глаз или лайнером и нанесите тушь на верхние ресницы. Нижние оставьте нетронутыми.

Слегка подчеркните брови и нанесите на губы прозрачный блеск кораллового оттенка. Теплые оттенки макияжа придадут вашему лицу свежий, отдохнувший вид, а акцент на верхнее веко сделает взгляд более открытым.

советы и рейтинг 13 средств

Содержание

• 3 причины неровного цвета лица
• Способы выравнивания тона лица
• Как выровнять цвет лица в домашних условиях: 4 самодельные маски
• Косметика для выравнивания цвета лица: 10 лучших средств
• Салонные процедуры для быстрого результата

3 причины неровного цвета лица

Неровный цвет лица бывает у всех. Как причины, так и разновидности этой проблемы могут быть самыми разнообразными.

Стресс

Из-за стресса в организме вырабатывается больше гормона кортизола. Это может привести как к сухости клжи, так и к усиленной работе ее сальных желез. Результат — тусклость кожи, акне, морщины и покраснения. Также повышается кровяное давление, отчего на коже могут возникать покраснения из-за перегрузки капилляров.

Карьера, как и красота, требует жертв. Но разумный уход помогает компенсировать «убытки», которые терпит кожа. © Getty Images

Нездоровая диета

На кожу лица наш стиль питания влияет так же, как на фигуру и здоровье в целом. Например, излишек соли, алкоголя, кофе вызывает обезвоживание, из-за которого кожа теряет эластичность и свежесть. А переизбыток сахара приводит к повышенной выработке кожного сала, что вызывает прыщи.

Неправильный уход

Использование неподходящих или некачественных средств может привести к аллергической реакции, сухости, раздражению, высыпаниям. Внимательно выбирайте косметику, избегайте индивидуальных аллергенов и следите за тем, чтобы средства подходили вашему типу кожи. Проверьте себя: правильно ли вы ухаживаете за кожей.

© iStock

Пройти тест

Не пренебрегайте консультациями врачей и косметологов — беспорядочный уход за кожей может принести ей больше вреда, чем пользы.

Вернуться к оглавлению

Способы выравнивания тона лица

Бороться с неровным тоном и текстурой кожи нужно как снаружи, так и изнутри.

Здоровый образ жизни

В большом городе не самая лучшая экологическая обстановка, но можно компенсировать это активным образом жизни и борьбой с излишним стрессом, ведь все переживания буквально отражаются на лице. Старайтесь почаще бывать на свежем воздухе и больше ходить пешком.

Правильное питание

Чтобы выровнять цвет лица, в рацион стоит добавить продукты, которые благотворно влияют на кожу. Например, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, повышают эластичность тканей и сосудов, улучшают кровоснабжение. Также хорошему цвету лица способствует морковь, а брокколи повышает тонус кожи.

Уход

Даже при здоровом образе жизни и правильном питании не стоит пренебрегать уходом за кожей. Ключевые факторы красивого ровного цвета лица — сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности, чистота пор и защита от внешнего воздействия.

Вернуться к оглавлению

Как выровнять цвет лица в домашних условиях: 4 самодельные маски

Некоторые полезные для кожи продукты можно применять не только внутрь, но и наружно. Мы собрали несколько домашних рецептов, которые помогут придать коже цветущий свежий вид.

Огуречная маска

Результат: отбеливание пигментных пятен, свежесть лица, увлажнение кожи

Ингредиенты:

1. 1

   половинка огурца;

2. 2

   1 чайная ложка лимонного сока;

3. 3

   1 чайная ложка меда.

Как приготовить:

1. 1

   натрите огурец на терке;

2. 2

   тщательно перемешайте все ингредиенты.

Как использовать:

1. 1

   предварительно очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   подержите 10 минут;
4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Морковная маска

© Getty Images

Результат: выравнивание цвета лица за счет сужения пор, устранение сального блеска, насыщение кожи антиоксидантами.

Ингредиенты:

1. 1

   1 небольшая морковь;

2. 2

   1 яичный белок;

3. 3

   1 столовая ложка простокваши;

4. 4

   1 столовая ложка теплого меда;

5. 5

   50 г овсяных хлопьев.

Как приготовить:

1. 1

   мелко натрите морковь на терке;

2. 2

   измельчите в муку овсяные хлопья;

3. 3

   взбейте яичный белок;
4. 4

   влейте во взбитый белок простоквашу;

5. 5

   добавьте в смесь мед;

6. 6

   тщательно перемешайте с остальными ингредиентами.

Как использовать:

1. 1

   очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   держите 20 минут;

4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   протрите кожу тоником.

Маска из банана

Результат: разглаживание морщин, восстановление здорового цвета лица, очищение пор, устранение пигментных пятен.

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка бананового пюре;

2. 2

   1 столовая ложка яблочного пюре;

3. 3

   1 яичный желток;

4. 4

   1 чайная ложка оливкового масла.

Как приготовить:

1. 1

   взбейте пюре миксером до пышной пены;

2. 2

   добавьте яблочное пюре;

3. 3

   влейте желток и масло в смесь;

4. 4

   тщательно перемешайте.

Как использовать:

1. 1

   очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   держите 10 минут на чувствительной коже, 20 — на сухой и 30 — на жирной;

4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   нанесите увлажняющий крем.

Маска из киви

© Getty Images

Результат: осветление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица.

Ингредиенты:

1. 1

   1 киви;

2. 2

   1 чайная ложка мака;

3. 3

   1 столовая ложка жирных сливок.

Как приготовить:

1. 1

   разомните киви до консистенции пюре;

2. 2

   добавьте маковые зерна;

3. 3

   влейте в смесь сливки;

4. 4

   тщательно перемешайте.

Как использовать:

1. 1

   очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   держите 7 минут;

4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   нанесите увлажняющий крем.

Мнение редакции.

Домашние маски — отличный способ разнообразить ежедневную косметическую рутину и поэкспериментировать с процедурами, используя подручные средства. Однако они не могут заменить профессионально приготовленные средства с их сбалансированным составом, который разработан специалистами и протестирован в научных лабораториях.

Вернуться к оглавлению

Косметика для выравнивания цвета лица: 7 лучших средств

Можно самостоятельно выровнять цвет кожи лица с помощью специальной косметики. Она придает коже здоровый и свежий вид еще до нанесения макияжа, а ее регулярное использование дает долгосрочный результат. Вот десятка средств — лучших, по мнению Skin.ru

Лосьон для сужения пор с микроотшелушивающим эффектом Effaclar, La Roche-Posay

Лосьон очищает поры и способствует сокращению их размера при регулярном использовании. Заметно разглаживает кожу. Мягкое отшелушивание бережно удаляет загрязнения и излишки кожного сала, матирует лицо и помогает сделать тон однородным.

Маска для лица распаривающая против черных точек «Чистая кожа», Garnier

Содержит компоненты с отшелушивающим действием, выравнивает тон кожи за счет глубокого очищения и устранения дефектов, включая черные точки и высыпания. Входящие в состав глина и цинк оказывают на поры сужающий эффект. Подходит для смешанной кожи.

Mинеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Выравнивает текстуру кожи и восстанавливает ее естественный минеральный баланс при помощи вулканических частиц. Сочетает свойства химического и механического пилинга для эффективного отшелушивания. Возвращает здоровое сияние.

Крем для лица «Основной уход» с экстрактом винограда, Garnier

Интенсивно увлажняет и освежает кожу. Содержит экстракт винограда, который позволяет придать здоровое сияние и защищает от свободных радикалов.

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

Маска очищает поры и уменьшает их размер, улучшает цвет лица и выравнивает кожу. Входящий в состав средства бентонит абсорбирует кожное сало и борется с жирным блеском, а кленовый сок стимулирует обновление.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Бережно отшелушивает, очищает и разглаживает. Выравнивает рельеф кожи и очищает. Подходит для чувствительной кожи.

Сыворотка с микродозой ретинола на каждый день для борьбы с признаками старения кожи Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum, Kiehl’s

Благодаря строго дозированному чистому ретинолу изо дня в день сокращает морщины и выравнивает тон кожи. Пептид поддерживает антивозрастной эффект. Церамиды укрепляют кожный барьер, оберегая от негативных реакций на активный ингредиент.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для быстрого результата

Дополнит уход за кожей поход к косметологу — специальные процедуры помогают максимально быстро выровнять цвет лица. Мы подобрали наиболее эффективные методы улучшения текстуры и тона кожи.

Алмазный пилинг

Алмазный пилинг — это разновидность аппаратного механического пилинга. Насадки с напылением алмазной крошки бережно, но тщательно отшелушивают кожу. Алмазный пилинг устраняет самые разные дефекты — от угревой сыпи и мелких рубцов до вросших волос и пигментных пятен.

Эта процедура подходит для любых типов кожи. Однако пилинг противопоказан при открытых ранках, а также воспалениях и аутоиммунных заболеваниях.

Как и любая механическая процедура, алмазный пилинг может устранить только проявления проблем с кожей, а не их причины.

Лазерная чистка

Одна из самых популярных косметологических процедур, лазерная чистка отлично справляется с тусклым цветом лица, жирным блеском, черными точками, сальными пробками. Помимо устранения изъянов, процедура также омолаживает кожу лица, повышая выработку собственных коллагена и эластина.

Перед проведением лазерной или ультразвуковой чистки стоит две недели избегать солнца, не проводить других косметологических процедур или операций на лице и три дня не распаривать кожу лица. Восстановление безболезненно и длится несколько дней, однако заметного результата не всегда удается достичь после одной процедуры. Также важно помнить, что лазерная чистка противопоказана при некоторых заболеваниях и беременности.

Криомассаж

Для выравнивания цвета лица применяют лед или жидкий азот. Низкие температуры способствуют устранению пигментных пятен, акне и морщин, а также сужению пор, не подвергая при этом кожу воздействию химических веществ.

Массаж льдом — щадящая процедура, которая поможет устранить легкие дефекты кожи и вернуть ей тонус, а обработка лица жидким азотом решает более заметные проблемы. Процедура с применением азота дает заметный результат после первого же сеанса, а массаж льдом стоит делать регулярно для максимального эффекта. При этом важно помнить, что у массажа кубиками льда имеются противопоказания, такие как купероз, аллергия на холод.

Химический пилинг

Для улучшения тона кожи используется легкий, поверхностный пилинг, воздействующий только на самые верхние слои эпидермиса.

Текстура и цвет кожи выравниваются за счет удаления ороговевших клеток путем химического ожога. Несмотря на такое агрессивное вмешательство после легкого пилинга кожа быстро восстанавливается. Однако для долгосрочного эффекта процедуру рекомендуют повторять с периодичностью, назначенной косметологом, в зависимости от особенности вашей кожи.

Противопоказания: новообразования, аллергия, герпес, сверхчувствительность кожи, любое активное раздражение.

Озонотерапия

Помимо разных видов чисток и пилинга, для выравнивания кожи лица используется озонотерапия. Она помогает ускорить обмен веществ и усилить кровообращение, повышая регенеративные способности кожи и устраняя таким образом большинство проблем на лице, от морщин до тяжелых форм акне. Локальные инъекции озонированной смеси придают коже здоровое сияние, улучшают цвет лица.

Основным плюсом процедуры является эффективность в борьбе с акне и долгосрочность результата, которая достигается за счет антисептического эффекта. Также у озонотерапии мало противопоказаний — не рекомендуют процедуру только при заболеваниях кожи в острой стадии. Но при чувствительной коже настоятельно рекомендуется предварительная консультация у специалиста.

Перед проведением любой косметологической процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

Как выглядеть свежо | Шаги, чтобы выглядеть свежо

Вы начинаете видеть свой возраст в зеркале каждое утро? Многие из нас просыпаются, выглядя старше и более уставшими, чем мы себя чувствуем. Есть простые вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы выглядеть свежо и бодро.

Вот наши советы, как мгновенно выглядеть моложе:

1. Ежедневно наносите солнцезащитный крем на лицо и шею. Фотостарение лица и шеи является одной из основных причин появления морщин и «изможденного» вида. Боритесь с УФ-повреждениями, нанося солнцезащитный крем для лица каждый день. Это защитит кожу от солнца и со временем позволит вам выглядеть моложе своего возраста. Солнцезащитный крем также увлажнит вашу кожу, что придаст вашему лицу легкое сияние в течение дня. Это особенно важно в таких местах, как Айдахо-Фолс, где холодная зима и сухое лето могут сказаться на вашей коже.
2. Избегайте обезвоживания . Пейте воду в течение дня, начиная со стакана после пробуждения утром. Обезвоживание может сделать ваше лицо морщинистым, глаза запавшими и лишить блеска вашей кожи. Если вам не нравится пить простую воду, попробуйте газированную воду или добавьте в воду натуральные ароматизаторы. Употребление свежих фруктов с высоким содержанием воды также может увеличить потребление воды, чтобы ваша кожа выглядела великолепно.
3. Принимайте Омега 3 . Было доказано, что омега-3, употребляемые вместе со свежей рыбой или добавками, помогают предотвратить повреждение кожи ультрафиолетом, удерживают влагу и не пропускают раздражители. Для тех, у кого истонченные волосы, омега-3 могут ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Более густые и густые волосы — еще один фактор более молодого и яркого внешнего вида.
4. Регулярно занимайтесь энергичными физическими упражнениями. Повышение частоты сердечных сокращений поможет вашей коже выглядеть великолепно за счет усиления кровообращения в коже и стимулирования выработки коллагена. Увеличение выработки коллагена приводит к тому, что кожа выглядит моложе, мягче и эластичнее.
5. Сядьте прямо. Улучшение осанки поможет вам мгновенно выглядеть моложе (и увереннее!) Утром перед зеркалом в ванной попробуйте расправить плечи и слегка приподнять подбородок. Не забывайте вносить эти коррективы в течение дня. Сутулая спина и опущенная голова делают вас старше.
6. Тщательно отшелушить . Сухая кожа может накапливаться на коже с течением времени. Каждую неделю или около того отшелушивайте кожу химическим отшелушивающим средством, таким как AHA или BHA (доступны в аптеках), или аккуратно протирайте кожу тряпкой для мытья посуды и теплой водой. Удаление сухой мертвой кожи, а затем увлажнение сделает кожу свежей.
7. Контроль волос на лице . Это верно для мужчин и женщин! Держите брови подстриженными и покрытыми воском. Мужчинам важно подстригать волосы в носу и ушах. Если у вас есть борода или усы, держите их подстриженными и чистыми. Если ваша борода длиннее или сухая, рассмотрите возможность использования масла для бороды, чтобы она оставалась послушной и блестящей.
8. Выспитесь. Это то, что известно большинству людей, но их следует повторить. Высыпайтесь каждую ночь! Для большинства людей это где-то от семи до девяти часов. Если вы недосыпаете, ваши глаза и кожа будут выглядеть постаревшими. Эффект старения усугубляется, если вы спите меньше, чем нужно, в течение нескольких дней подряд.
9. Улыбнись. Ничто так не украшает лицо, как широкая искренняя улыбка. Найдите причины быть благодарными и веселыми в течение дня. Улыбаясь другим, вы будете выглядеть более приятно и привлекательно. Улыбаясь каждое утро, вы будете выглядеть и чувствовать себя моложе! Читайте дальше, если у вас есть проблемы с зубами, которые влияют на вашу уверенность в своей улыбке.
10. Берегите свои зубы. В дополнение к обычной чистке зубной нитью и щеткой, которую вы делаете (или должны делать!) есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы ваш рот выглядел моложе. Если ваша зубная эмаль ближе к золоту, чем к слоновой кости, подумайте о том, чтобы сделать отбеливание в офисе в Айдахо-Фолс или воспользоваться набором для отбеливания на дому. Некоторые другие способы улучшить внешний вид ваших зубов включают виниры и коронки для покрытия дефектов отдельных зубов, бонды для исправления зазоров и сколов и Invisalign для выпрямления кривых зубов без хлопот с брекетами. Не забудьте найти лучшего дантиста в Айдахо-Фолс для этих процедур. Если вы ищете хорошего дантиста в Айдахо-Фолс, позвоните в Taylorview Dental. доктора Бретт и Лорен Дэвис с нетерпением ждут возможности помочь вам обрести сияющую молодую улыбку, которой вы заслуживаете. В дополнение к косметической стоматологии мы также предлагаем хирургию полости рта (например, удаление ВНЧС и зубов, а также костную пластику), лечение ботоксом, зубные имплантаты и общие стоматологические услуги. Наш дружелюбный персонал искренне стремится сделать нас лучшим стоматологом в Айдахо-Фолс, штат Айдахо!

‍

10 домашних средств, которые работают

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Светящаяся кожа

Ваша кожа — самый большой орган, который у вас есть, поэтому вы хотите заботиться о нем. Сияющая кожа обычно считается признаком здоровья и жизненной силы. Тусклая или сухая кожа, с другой стороны, может заставить вас чувствовать себя хуже, чем на самом деле.

Вот 10 продуктов и изменений в образе жизни, которые вы можете внедрить в свой ритуал красоты и ухода за кожей. Лучшая часть? Вероятно, у вас уже есть все необходимое в кладовой, на кухне или в аптечке.

Кокосовое масло обладает противовоспалительными, антиоксидантными и заживляющими свойствами. Но использование кокосового масла на лице может подойти не каждому типу кожи. Не используйте, если у вас аллергия на кокос.

Если вы можете нанести его без раздражения, его можно использовать несколькими способами. Вы можете использовать кокосовое масло, чтобы:

• снять макияж
• успокоить кожный барьер
• сделать кожу увлажненной и здоровой под поверхностным слоем

Исследования показывают, что кокосовое масло является хорошим увлажняющим средством. Попробуйте нанести на лицо небольшое количество кокосового масла. Дайте ему впитаться в течение нескольких минут, прежде чем смыть обычным моющим средством.

Купить кокосовое масло первого отжима можно здесь.

Алоэ вера обладает целебными свойствами и может стимулировать рост новых клеток. Он также успокаивает и увлажняет, не забивая поры. Использование алоэ вера после умывания каждый день может придать вашей коже здоровое сияние.

На алоэ вера может быть аллергия. Сначала проверьте его, нанеся небольшое количество средства на предплечье, и если в течение 24 часов реакции не будет, значит, его можно безопасно использовать.

Найдите варианты покупки алоэ вера в Интернете.

Увлажняйте кожу продуктами, которые удерживают влагу, способствуют заживлению и обладают антиоксидантными свойствами, чтобы придать ей сияющий и молодой вид. Не отшелушивайте кожу, когда она кажется сухой, и не пропускайте увлажняющий крем только потому, что ваше лицо кажется жирным.

Нанесите увлажняющий крем на кожу, когда она еще влажная после душа или ополаскивания лица. Это зафиксирует дополнительную влагу, а не воздействует на поверхностный уровень, чтобы сделать ваше лицо гладким.

См. в продаже увлажняющие средства.

Использование солнцезащитного крема с SPF 15 или выше может предотвратить рак кожи. Защита кожи от вредных ультрафиолетовых лучей также защищает от фотостарения, которое является процессом старения кожи.

Обязательно наносите солнцезащитный продукт каждое утро, даже в дни, когда идет дождь или пасмурно.

Запаситесь солнцезащитным кремом здесь.

Вы не хотите лишать кожу влаги, умываясь слишком часто, и вы не хотите, чтобы ваши поры вырабатывали слишком много дополнительного масла, чтобы компенсировать слишком частое умывание.

Умывание лица после того, как вы вспотели, первым делом с утра и прямо перед сном, как правило, является лучшим местом для здоровой кожи.

Когда вы подвергаете свою кожу воздействию сигаретного дыма, вы покрываете свое лицо всевозможными химическими токсинами. Это увеличивает окислительный стресс в клетках кожи, что приводит к преждевременному старению кожи.

Если вы курите, считайте состояние кожи еще одной причиной бросить курить.

Ваша кожа состоит из клеток, которым для нормального функционирования нужна вода. Связь между питьем воды и здоровой кожей все еще продолжается, но по крайней мере одно исследование 2015 года пришло к выводу, что существует тесная связь между потреблением большего количества воды и более здоровой кожей.

Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды по 8 унций в день.

Диета, богатая фруктами и овощами, повысит уровень витаминов и антиоксидантов в организме. По данным клиники Майо, употребление здоровых жиров, таких как рыбий жир, и воздержание от обработанных пищевых продуктов с большим количеством консервантов может иметь прямую связь с более здоровым видом кожи.

Пробиотические добавки могут:

• повысить вашу иммунную систему
• улучшить пищеварение
• уменьшить вздутие живота и воспаление в пищеварительном тракте

  Купить пробиотики онлайн.