Как понять правильно ли ты поступаешь: Как понять, правильно ли ты поступаешь – HEROINE

Как понять, правильно ли ты поступаешь – HEROINE

Каждое принятое решение в какой-то мере влияет на нашу судьбу. Даже если речь идет о чем-то незначительном на первый взгляд. Именно поэтому при принятии решений важно использовать разные инструменты, которые помогут предсказать, насколько позитивным будет исход событий. В материале собрали девять идей, которые помогут тебе понять, правильно ли ты поступаешь.

1. Мудрое решение одной проблемы помогает разобраться и с другими

Если ты правильно поступаешь, скорее всего, твои действия приведут к распутыванию одной основной и нескольких других проблем. Неправильное решение, напротив, спровоцирует затягивание новых узлов, распутать которые будет тяжело.

Чтобы не ошибиться, постарайся смоделировать как можно больше последствий, к которым может привести твое решение. Оценив их все, ты поймешь, какой поступок тебе следует совершить.

2. Взгляни на ситуацию издалека

Если ты изводишь себя сомнениями по поводу того, правильно ли ты поступаешь, попробуй взглянуть на ситуацию под другим углом. Вместо того, чтобы застревать в проблеме, проанализируй, насколько хорошо тебе удавалось решать предыдущие.

Это поможет осознать, насколько масштабна проблема, которая тебя волнует, и принять решение, основанное на пережитом опыте. О том, в каких случаях попытка решить проблему может усугубить ее и как избежать этого, читай в материале.

3. Собери больше информации

Принять верное решение гораздо сложнее в том случае, если ты не обладаешь достаточным количеством информации. Поэтому, прежде чем предпринять какие-то действия, постарайся как можно больше разузнать о том, к чему может привести то или иное решение.

Рассмотрение деталей проблемы и перспектив, к которым приведет ее решение, помогут тебе понять, какой выбор стоит сделать.

4. Отталкивайся от противного

Еще один вариант понять, правильно ли ты поступаешь — сделать выбор, отталкиваясь от противного. То есть, исключив те варианты, которые точно ухудшат ситуацию и не решат проблему.

При этом стоит помнить, что объективной оценки правильности не существует. И поступок, который кажется наиболее верным в данной ситуации, может быть расценен как неверный в будущем.

5. Подумай, везет ли тебе

Некоторые психологи считают, что один из главных показателей того, что ты все делаешь правильно — везение, которое преследует тебя.

Конечно, чувствовать себя счастливым круглосуточно невозможно. Но если ты приняла верное решение, удача будет сопутствовать тебе. Главное в этом случае помнить, что везение может проявляться не только в чем-то глобальном, но и в мелочах.

6. Отследи реакцию окружающих

Опираться на мнение других людей при принятии решения будет ошибкой в том случае, если проблема касается только тебя. Но если от того, насколько правильным будет твое решение, зависит жизнь других людей, обязательно учитывай их мнение.

Кроме того, советуясь с другими людьми, ты сможешь немного сбросить с себя груз ответственности, разделив его с кем-то. Если же кто-то дает тебе непрошеные советы, научись правильно реагировать на них. О том, как именно, читай здесь.

7. Обратись к своим ощущениям

Гармоничное состояние внутри — один из основных показателей того, что ты сделала правильный выбор. Речь в этом случае идет о том, что тебе удается сохранять оптимистическое настроение в течение дня и спокойно реагировать на происходящие изменения.

Кроме того, если ты чувствуешь, что при возможности отмотать время назад приняла бы то же самое решение, значит, оно было верным.

8. Составь список плюсов и минусов

Один из самых простых способов понять, правильно ли ты поступаешь — составить список плюсов и минусов, к которым может привести твое решение. При этом учитывать стоит не только количество пунктов в одной и другой графе, но и то, насколько эти пункты значительны.

Кстати, при составлении списка можешь ориентироваться не только на то, к каким изменением приведет принятое тобой решение, но и на то, как оно повлияет на тебя в эмоциональном плане.

9. Помни о своих ценностях

Принимая любое решение, обращайся к своей совести. Если тебе приходится отказываться от своих принципов, чтобы прийти к какому-то результату, возможно, он не стоит этого.

Если тебе сложно самой понять, насколько принятое тобой решение верно, попроси близких людей помочь в этом. Расскажи им о ситуации, загнавшей тебя в тупик, и попроси их подумать о том, какого поступка они могли бы ожидать от тебя в конкретном случае.

Читать по теме:5 советов, как справиться со стрессовым ожиданием

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

Правильно ли я поступаю?: ru_psiholog — LiveJournal

?

Categories:

• Дети
• Общество
• catIsShown({ humanName: ‘праздники’ })» data-human-name=»праздники»> Праздники
• Семья
• Cancel

Добрый день, моя история не отличается уникальностью, таких миллионы. Даже не понимаю до конца, с какой целью сейчас все это пишу, наверное на меня повлияла история одной знакомой, которая благодаря вашей помощи и поддержке смогла изменить жизнь и нашла свое женское счастье. Мне 30 лет, одна воспитываю прелестную дочку. 3 года назад встретила, как мне казалось, своего мужчину. Жили вместе душа в душу, он очень любил и меня и дочку, но счастье было не долгим и уже через год, все стало разваливаться, еще через год я уже серьезно задумалась о том, что нужно от него уходить. Я думала, что это хорошо и правильно, когда ты во всем поддерживаешь своего мужчину, как бы тяжело ему не было, не упрекать в нехватке денег, отсутствии работы и прочее, не говорить лишний раз о своих сложностях и проблемах. … А все это повернулось против меня, то, что я тяну всю семью и все дела на себе, стало нормой и перестало замечаться вообще…. а меж тем я уставала от всего этого морально и физически так, что домой приходить вообще не хотелось (жили в съемной квартире вместе с его братом и женой брата)….Последней каплей стала история на 8 марта. Просыпаюсь утром, в ожидании сюрприза, подарка и т.д. а ничего, день прошел — ничего, вечером принес продукты и попросил приготовить оливье и прочее в честь праздника. На мой вопрос «а где хотя бы цветочки» он ответил «да я хотел пойти купить, позвал брата с собой, а он ответил, что жене покупать не будет, у нее еще прошлый букет не завял….» . Не думайте, что именно это стало причиной ухода, это была именно последняя капля. Мы много говорили о том, что хотелось бы изменить и что если этого не сделаем, то я уйду… ничего не менялось..в один прекрасный день, я начала собирать вещи, приехали грузчики и я уехала… сколько и чего я о себе услышала, говорить не стоит. Прошло несколько месяцев, страсти улеглись и мы стали снова общаться, как друзья, помогали друг другу и словом и делом и все было хорошо, до тех пор, пока я не попросила привезти некоторые вещи, которые остались у него….и снова мне от будущего психолога пришлось выслушивать кучу гадостей, как объяснил позже, ему было просто интересно увидеть мою реакцию на такое поведение…. общение было прекращено полностью. А совсем недавно он снова появился и в красках стал рассказывать о том, как встретил свою первую любовь, что это его идеал, он привозит ее и ее ребенка из другого города и т.д. Столько заботы и нежности как эта девушка получила по полтора месяца, я не видела по отношению к себе ни разу за почти 3 года. Я сказала, что мы должны прекратить любое общение, потому что я не хочу в очередной раз наблюдать за тем, как мой бывший строит свою жизнь без меня, женится, рожает детей и т.д. Удалила все контакты его и его друзей (благо и так с ними не общаюсь)чтобы ни случайно, ни специально не становиться зрителем. Подскажите, правильно ли я поступаю вычеркнув его как друга из своей жизни. И как понять, что во мне не так?Все мужчины только решают за мой счет свои проблемы, пережидают безденежье и отсутствие работы, делают ремонты моими руками и повышают свой статус за счет меня, а когда все налаживается, уходят к другим и тут же женятся. Как не помогать людям и требовать от них чего-то в момент их сложностей и слабостей, я не знаю, но и то, что моей открытостью и добротой пользуются таким бессовестным образом тоже надоело. Я очень хочу настоящую семью, где не только мама, дочка и бабушка с дедушкой, а мама и папа, детки, свой уютный дом в котором царит любовь и тепло, в который приходишь с улыбкой. Спасибо всем, кто дочитал до конца, многовато получилось.

Tags: &не могу забыть, &расставание

Subscribe

• появился пропавший друг

  Примерно пятнадцать лет назад я жила по обмену в семье в США. У меня там была прекрасная «принимающая мама», с которой у меня были…

• Женщина и мужчина

  Как преодолеть кризис привязанности? Вопрос о женщине. Есть мужчина, отношения близки к идеальным, но, чувствуя близость, ж. стремится…

• от ненависти до любви, от равнодушия до страсти

  Заметила два интересных процесса, лично пережитых и сыгравших (и до сих пор играющих) важную роль в моей жизни. Прошу их откомментировать. Не могу…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Previous
← Ctrl ← Alt

• 1
• 2

Next
Ctrl → Alt →

• появился пропавший друг

  Примерно пятнадцать лет назад я жила по обмену в семье в США. У меня там была прекрасная «принимающая мама», с которой у меня были…

• Женщина и мужчина

  Как преодолеть кризис привязанности? Вопрос о женщине. Есть мужчина, отношения близки к идеальным, но, чувствуя близость, ж. стремится…

• от ненависти до любви, от равнодушия до страсти

  Заметила два интересных процесса, лично пережитых и сыгравших (и до сих пор играющих) важную роль в моей жизни. Прошу их откомментировать. Не могу…

Как я узнаю, что поступаю правильно?

Перемены пугают и подавляют. Я думаю, что большинство из нас согласится с этим. Чувство страха — естественная эмоция. Это природный способ не дать людям быть съеденными медведями в больших темных пещерах. Мы начинаем сомневаться в себе и задаваться вопросом, правильно ли мы поступаем. Страх помогает нам сомневаться в вещах и взвешивать риски. Страх также парализует нас. Это мешает нам двигаться вперед, как оленю, попавшему под свет фар.

Страх кажется мерзким, это тесное, ограничивающее, холодное, выводящее из строя чувство в глубине желудка. Ты спрашиваешь себя, все ли будет хорошо? Все ли получится? Вы чувствуете, что вам нужны какие-то доказательства, доказательства того, что то, через что вы проходите, принесет плоды. Вы бы хотели, чтобы кто-то с хрустальным шаром мог прийти и сказать вам, что вы не ошибаетесь. Как мы боремся со страхом? Откуда мы знаем, когда прыгнуть в темную пещеру или бежать в горы?

Поступать правильно

Лично я стою на пороге чего-то большого в своем бизнесе, и я в ужасе. Мой ужас основан на идее, что эта возможность для большого бизнеса может действительно увенчаться успехом. Что, если я не справлюсь? Я готов? Что, если я облажаюсь?

Итак, я решил устроить себе ободряющую речь. Я напоминаю себе, как сильно я этого хочу и что это не обязательно должно быть идеально. Достаточно того, что я могу предложить. У меня есть кое-что удивительное, чем я могу поделиться, и это может быть только положительным моментом для тех, кто ищет это.

Были испытания посложнее, чем это, и, несомненно, будут еще посложнее в будущем. Я преодолею этот единственный вызов. Сработает ли эта последняя возможность или нет. Я все еще я. Я по-прежнему буду иметь ценность, и у меня будет что-то позитивное, что я могу предложить миру вокруг меня. Это единственное событие не является созданием и разрушением меня или моего бизнеса. Это только часть истории, часть моего пути, ее успех не является мерилом моей собственной ценности. Я делаю глубокий вдох, ненадолго стряхиваю страх и продолжаю.

Стоит ли оно того?

Когда мы сталкиваемся с большой проблемой или переменами, мы задаемся вопросом, стоит ли это кровавого пота и слез? Будет ли награда стоить тяжелой работы? Правильно ли мы поступаем или пожалеем о своем выборе?

 В конечном счете, мы никогда не можем знать, что нас ждет в будущем, но мы можем спросить себя: «Сколько это стоит?» Стоят ли ваши мечты риска? Что вы будете чувствовать, когда достигнете этой цели? какое чувство вы надеетесь запечатлеть? Свобода, успех, радость, гордость? Найдите чувство, стоящее за изменением, которое вы хотите произвести. Если то, к чему вы стремитесь, вызывает у вас это чувство, продолжайте. Ваши мечты стоят риска разочарования. То, что вы хотите от жизни, стоит того.

Например, если цель, к которой вы стремитесь, состоит в том, чтобы чувствовать себя здоровым и чувствовать себя хорошо в своем теле. Стоит ли это чувство пугающей задачи появиться в качестве новенькой на этом уроке физкультуры?

Подумайте о том, как ваша цель заставит вас чувствовать себя и как сильно вы хотите чувствовать себя именно так. Стоит ли то, через что вы сейчас проходите? Готовы ли вы совершить прыжок, чтобы избежать того, что не работает, рискнуть переменами, которых вы так сильно хотите? Безопасно и неудовлетворительно чувствовать себя хуже или лучше, чем риск?

Убей свой страх, а не стремления

Ты можешь справиться со страхом, ты можешь подняться и напомнить себе о своей крутости. Вы можете научиться вере в себя и уверенности в себе. Мы можем практиковать риск. Мы можем справиться со своим страхом, потому что, в конце концов, это всего лишь эмоция (правда, потенциально сильная).

Однако ваши мечты и цели — это то, что вас волнует. Мечты, которые у нас есть для самих себя, не могут быть успешно забыты и проигнорированы навсегда. то, что мы действительно хотим от жизни, закреплено в том, кто мы есть, даже если мы не осознаем этого. Если мы сможем избавиться от страха или пробраться сквозь его джунгли, возможно, мы сможем получить то, чего хотим в жизни.

Откуда мне знать, что это не рефлекторная реакция, о которой я буду сожалеть?

Можно ли доверять своей интуиции? В глубине души мы всегда знаем, правильно ли мы поступаем. Способность доверять собственной интуиции — лучший способ узнать, правильно ли мы поступаем. Может быть трудно признать это или получить доступ к этому тихому, но устойчивому внутреннему голосу, но он есть.

Выбор за вами. Никогда не поздно, можно выбирать и выбирать заново. Вы можете передумать, у всех нас есть свобода решить быть смелыми. У вас есть возможность узнать и достичь того, чего вы действительно хотите, будь то жизнь в деревне, ведение собственного бизнеса или путешествие по миру. Это внутри вас, как назойливое желание, которое нельзя заглушить, так что не пытайтесь. Иди с ним, рискни!

У вас есть способность знать и достигать того, чего вы действительно хотите, будь то жизнь в деревне, ведение собственного бизнеса или путешествие по миру. Это внутри вас, это ноющее желание, которое нельзя заглушить, так что не пытайтесь.

Дерзайте, рискуйте!

Создавайте полезные практики заботы о себе и немного больше времени для себя, когда подпишитесь на мою рассылку и получите бесплатный доступ к моей аудиоколлекции «Найди свое передышку».

3 признака того, что вы все делаете правильно, и шокирующие мысли о счастье | Каталин Матей

5 минут чтения

·

27 января 2015 г.

Прежде всего, этот пост не романтичен, так что тем из вас, кто надеялся на это, я действительно искренне сожалею.

Жизнь действительно слишком коротка

Что бы вы ни делали прямо сейчас в своей жизни, есть вероятность, что вы не движетесь со своими силами и делаете не то, что нужно.

Представьте себя на смертном одре. В самом деле, иди сюда со мной.

Лучшее чувство, которое вы можете испытать в этом положении, — это знать, что вы сделали все возможное и что у вас хватило смелости сделать все, что вы считали правильным, и сделать это лучше, чем большинство людей, потому что это было вашей страстью.

С другой стороны, худшее чувство, которое вы можете испытать, это осознание того, что вы потратили свою жизнь впустую, наблюдая за Карточным домиком, занимаясь бухгалтерией, когда вы художник, и другими подобными вещами.

Все это называется Шаблон Диккенса , и он используется, чтобы мотивировать людей забыть всю ерунду и начать делать настоящие вещи ☺

Не для того, чтобы давить на Кевина Спейси, он действительно классный, но вы были бы далеко больше лучше построить свою мечту и делать то, что вы любите делать.

Прежде чем я расскажу, как вы можете узнать, правильно ли вы поступаете, позвольте мне дать вам жестокую вескую причину, почему вы действительно должны делать то, что вам нравится, и развивать свои сильные стороны.

Если вам нравится то, что вы делаете, ваш BS Generator буквально исчезает, и вы откладываете все это в сторону и занимаетесь своим делом. Вот почему, занимаясь любимым делом и получая удовольствие, вы выделяетесь из толпы.

Согласно моим последним подробным исследованиям, на этой планете проживает более 7 миллиардов человек.

У вас НЕТ конкурентных преимуществ в бухгалтерском учете, если вы увлеченный писатель. Буквально нет никакого способа, которым вы можете победить кого-то, кто естественно хорош в бухгалтерском учете, который любит это.

Не сказать, что вы не можете этому научиться, но не делайте из этого свою жизнь.

А теперь давайте перейдем к секретным подсказкам ☺

Не полагайтесь на мнение друзей и семьи о своей судьбе. Дело в том, что они любят вас, и это высшая предвзятость.

Если вы оказываетесь в ситуации, когда незнакомые люди делают вам комплименты или каким-то образом узнают вас, то вам следует подумать об этом.

Например, какое-то время я делал очень странную вещь и просил людей, которых едва знал, рассказать мне, что они заметили во мне особенного.

Я слышал самые разные ответы: от очень общительного до очень креативного и непредубежденного, до странного сопереживания людям.

Я слышал и о пакетах, но оставлю их на другой раз.

Это очень спорный вопрос, потому что в нашем организме есть такая интересная вещь, как дофамин. Эта штука иногда заставляет нас делать вещи, которые не всегда в наших интересах.

Например, съесть Биг-Мак или целый день играть в World Of Warcraft.

Но в этом есть тезис и антитезис, потому что вы действительно можете быть достаточно увлечены, чтобы делать видеоигры для работы.

Честно говоря, правильно используя Интернет и зная, как продвигать себя, вы можете легко заняться любой странной страстью.

Вы можете быть увлечены борьбой и зарабатывать на этом деньги… Вы можете быть увлечены пандами или птицами и зарабатывать на этом деньги…

Какое бы действие вы ни чувствовали, когда вы его выполняете, вы на самом деле не работаете, значит, вы на правильном пути.

Это может показаться странным, но когда вы найдете свое дело или свою «отрасль», вы почувствуете, что не можете перестать думать и работать над этим.

Ваш мозг буквально сойдет с ума, если заставит вас делать это, и вознаградит вас за это огромной радостью и волнением.

Как Ромео не может перестать думать о Джульетте, так и у тебя есть то, о чем ты не можешь перестать думать. Это также то, о чем можно говорить вечно, не теряя энтузиазма.

Итак, о чем бы вы ни думали постоянно, но, возможно, вы откладывали и рассказывали себе ту же самую старую историю — что это не сработает для вас или что на это нет денег…

Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста (x923 раза)

Пожалуйста, делайте то, что вам нравится. Вы будете в 100 раз лучше в этом.

Вы также будете в 10 раз счастливее, и если это не достаточно хорошая награда, то что еще осталось?

Насколько нам известно, у нас есть только один шанс сделать это правильно. Мы можем обнаружить, что перевоплощаемся в посадить или что-то в этом роде, так что теперь мы можем говорить и влиять как можно больше.