Как поддержать словами больного человека: КАК ПОДДЕРЖАТЬ БЛИЗКОГО, ЗАБОЛЕВШЕГО РАКОМ?

«Я с тобой» и ещё 6 советов, как поддержать тяжело больного человека

Таня Логвиненко — 29.08.2019

Услышать тяжёлый диагноз — момент, когда в жизни переворачивается всё. В эти минуты кажется, что случилось самое страшное, что можно представить. В какой-то степени так и есть. Но этот момент означает только начало непростого пути к выздоровлению.

Ия Слабинска
онкопсихолог, психолог клиники израильской онкологии LISOD

Тяжёлая болезнь — испытание не только для того, кто услышал диагноз, но и для семьи, родственников, друзей пациента.  И все они очень хотели бы помочь, но это не так просто сделать, как кажется. Подбадривающее похлопывание по плечу — «Ты справишься!»  —  плохо работает, попытки предложить какую-то помощь могут отвергаться, советы иногда приводят к обидам. Кто-то героически терпит, кто-то принимает такой выбор болеющего и отходит от предложения помощи.

Надеемся, эти семь советов и комментарии онкопсихолога Ии Слабинской помогут поддержать болеющего человека экологично: действительно помочь и не выгореть самому.

---

Просто будьте рядом

 

Дать человеку ощущение, что он не один со своей бедой, — огромная помощь. Часто вокруг людей, которые попадают в такую сложную ситуацию, образовывается вакуум. Причины могут быть разными: непонятно, что можно сказать; кажется, что человеку не до общения; просьбы с его стороны могут настораживать — вдруг это будет задача, которую трудно или невозможно выполнить, а отказать ты не сможешь. Но одного только присутствия может быть достаточно, чтобы болеющему стало легче. Не пропадайте из его жизни, звоните, пишите, заходите проведать.

---

Ия Слабинска: Многие люди, которые хотят быть рядом с болеющим, часто боятся, что не смогут посвящать пациенту столько времени, сколько считают необходимым, так как кроме него у них есть свои личные дела, рабочие обязанности и близкие, которым тоже нужно внимание. А раз так, думают они, лучше совсем отказаться от посещений болеющего, чем делать это редко. И зря.  Если у вас есть желание навещать болеющего — делайте это, конечно предварительно согласовав свой приход. Делайте это в той регулярности, в какой посчитаете нужным. Не пресекайте порывы, идущие от сердца.  Излишняя рационализация и просчёт здесь не нужны, они не работают. Мы не знаем, насколько затянется болезнь и сможете ли вы в дальнейшем посещать вашего друга так же часто, как и раньше. И это вполне нормально, если ваши визиты не всегда будут регулярными.  Но в любом случае, вы всегда сможете оставаться на связи с болеющим, используя различные широко доступные сейчас способы коммуникации.

---

Предлагайте помощь

 

Это важно и потому, что она может быть нужна, и потому, что о ней может быть нелегко попросить. Предлагая помощь, вы перебрасываете «мостик» на сторону того, кого поддерживаете. Если что-то понадобится, ему будет легче об этом попросить. Лучше всего назвать то, чем вы могли бы помочь: сделать что-то по дому, сходить в магазин, съездить вместе в больницу или прогуляться, выслушать или помолчать вместе.

---

Ия Слабинска: Не стесняйтесь предлагать помощь сами.  Например, вы можете позвонить болеющему из супермаркета, предложить купить что-то из продуктов и занести ему домой. Возможно, в этот раз ваша помощь ему не понадобится. Зато в следующий может быть очень желанной и крайне необходимой. Просто помните о том, что ваши возможности намного шире, чем у болеющего человека. 

---

---

Поощряйте возможную активность

 

Важно соблюдать баланс между вашей помощью и сохранением активности пациента. Даже болея, человек может сохранять свои социальные роли, принимать решения, выполнять повседневные задачи, заниматься какими-то делами. Не стоит отбирать у него эти возможности, потому что в активности он чувствует себя собой: здесь его жизнь осталась такой же, как была. Спрашивайте о том, какая помощь действительно нужна, и предлагайте то, что могли бы сделать. Если человек хочет, как и прежде, наводить порядок в доме, поливать цветы в саду и ходить за покупками, не стоит ему мешать.  Ваша гиперопека будет его психологически инвалидизировать и не поможет чувствовать себя хорошо.

---

Ия Слабинска: Сохранение активности в жизни болеющего крайне важно. Каждый день вижу пациентов, которые во время прохождения химиотерапевтических процедур в палате  занимаются подготовкой и отправкой важных деловых документов, ведут переговоры, контролируют рабочие процессы.  Работа помогает сохранять бодрость ума и духа, отвлекает от неприятных физиологических ощущений, даёт уверенность в завтрашнем дне.  Сейчас существуют самые разные варианты сохранить рабочую активность, например перейти, по возможности, на сокращённую рабочую неделю или удалённый график. Если нет необходимости или возможности работать, можно сосредоточиться на каком-то интересном деле, которым давно хотелось заняться, но на это не было времени. Многие пациенты начинают учить иностранные языки, творить, например  рисовать картины, вышивать и др. 

---

Уважайте чувства пациента

 

Не обесценивайте того, что произошло. Случается, люди делают так ненароком, из лучших побуждений. Например, подбадривают: «Всё будет хорошо!», «Разве это проблема? Справишься!», «Не раскисай!», «Смотри на вещи позитивно!» и т. д. В случае серьёзных болезней никто не знает, как будет, и вполне возможно, что что-то пойдёт хорошо, а что-то не очень. Расстраиваться, злиться и впадать в отчаяние на этапе принятия диагноза совершенно естественно. Человек имеет на это право. Будьте на его стороне. Примите его чувства и помогите их прожить.

---

Ия Слабинска: Если вы замечаете, что негативные чувства захлестнули пациента, а вы не знаете, как помочь справиться, предложите ему обратиться за профессиональной помощью к психологу.  И ещё один совет. Предложите пациенту переформулировать текущие проблемы в задачи. Проблемы всегда страшат и напрягают, а задачи имеют варианты решения. Как только проблема переведена в задачу, появляются пути её разрешения, которые не были видны раньше.

---

---

Давайте больше жизни

 

Болезни в ней и так хватает. Эта проблема заполняет все уголки сознания, и впустить в него луч света — бесценная помощь. Приносите жизнь. Попробуйте рассказать о себе: вполне возможно, человек с радостью послушает о ваших новостях. Готовьте вместе с ним — это может быть и развлечение, и реальная помощь. Пригласите на прогулку или в кино, а если он ограничен в движении, устройте кинопросмотр дома. Пусть ваша поддержка будет не о болезни, а о том, ради чего стоит с ней бороться, — о жизни во всех её проявлениях.

---

Ия Слабинска: Хороший совет. Знаете, очень часто бывает, что пациенты не принимают приглашения на дружеские пикники и посиделки, объясняя это плохим самочувствием или настроением. Недавно в моей практике был как раз такой случай. Пациентка рассказывала, что не особо хотела ехать на дачу к друзьям, но они её уговорили. И как же она потом была рада тому, что всё-таки решилась поехать! Были очень тёплая компания, замечательная поддерживающая атмосфера, вкусная еда, любимые животные. Что может быть лучше для хорошего настроения, бодрого духа и прекрасного самочувствия пациента?

---

Не обижайтесь

 

Даже если человек злится и говорит, что ему никто не нужен. Приступы отчаяния, гнева или раздражительности вполне возможны. Отнеситесь к ним с принятием и оставайтесь на стороне того, кого поддерживаете. Можно сказать, что вы понимаете, сочувствуете, не обижаетесь и что в вашем отношении ничего не изменилось: как только человек будет готов, он может без сомнений позвонить и написать. И это наверняка случится. Так вы протягиваете человеку руку помощи, за которую можно ухватиться в любой момент. Не идентифицируйте себя с  реакциями болеющего человека, вы по-прежнему для него очень ценны.

---

Ия Слабинска: Любая физическая активность (по силам пациента) может хорошо снизить градус негативных эмоций. Самый доступный способ — пешая прогулка в парке.

---

Позаботьтесь о ресурсе

 

Помощь нужна не только тому, кто болеет, но и тем, кто его поддерживает. Комфорт человека, попавшего в сложную ситуацию, складывается из усилий близких. Помощь может понадобиться тем, кто заботится о пациенте. Предложите её. Возможно, это помощь в бытовых вопросах, например в уборке квартиры, выгуле собаки, поиске чего-то нужного в Интернете, временной опеке пациента, чтобы ухаживающий за ним родственник мог поспать, прогуляться, съездить по важным делам, сходить на тренировку или просто побыть один. Ресурс поддерживающих людей очень важен для пациента.

---

Если так случилось, что ухаживать за болеющим ваша задача, обязательно позаботьтесь о себе. Очень часто люди, с близкими которых случается беда, бросают все свои силы на борьбу. Это понятно и естественно. Однако ресурсы не бесконечны, а болезнь может затянуться. Запас энергии нужно пополнять. Планируйте свою жизнь на сложный период так, чтобы максимально сохранять в ней то, что любите, что даёт вам силы, вдохновение, радость и позволяет отключиться от других дел. И пользуйтесь всеми возможностями, чтобы заниматься этим как можно чаще.

---

Не корите себя за то, что наслаждаетесь жизнью, пока близкий человек болеет. Во-первых, ваша жизнь стала другой, но не остановилась — она продолжается. Во-вторых, воспринимайте её как ресурс, который позволяет вам подзарядить свою батарейку. Прогулки, сон, хобби, общение с друзьями — всё это должно оставаться в вашей жизни.

---

Ия Слабинска: абсолютно поддерживаю этот совет.  Помните о том, что вы часто являетесь локомотивом поезда.  И вам тоже нужно топливо для движения. 

И добавлю еще одну рекомендацию. Я уже упоминала ранее об обращении за профессиональной помощью. Часто она нужна не только самому пациенту, но и его близким. Не стесняйтесь обращаться к профессионалам. Кроме того, в Киеве и многих других городах Украины  работают группы поддержки  для родственников пациентов. Информацию о них вы сможете найти в социальных сетях.

Другие статьи на тему

Рубрика Осознанность

Expert Ия Слабинска

Как поддержать близкого человека, который столкнулся с онкологией

15 октября 2021 Колонка Здоровье

В день борьбы с раком молочной железы рассказываем, чем можно помочь любимым в тяжёлой ситуации.

Анастасия Будумян

Онкопсихолог, супервизор равных консультантов в онкологии фонда поддержки женщин «Александра» и эксперт информационного проекта #надопоговорить.

Как поддержать словами

Разговор о болезни — это сложный процесс для обеих сторон. Непонятно, с чего начать и какие фразы подобрать, чтобы помочь человеку, а не ранить его.

Не спешить с разговором

Если человек только узнал о своём диагнозе, то, скорее всего, он растерян и подавлен. Вряд ли близкий будет сразу готов обсуждать произошедшее — ему понадобится какое‑то время, чтобы побыть в одиночестве и немного прийти в себя.

В таком случае не дёргайте его, не пытайтесь растормошить и не заставляйте разговаривать. Ведь и вам тоже нужно время, чтобы переварить произошедшее. Пока человек разбирается в себе, постарайтесь узнать больше о заболевании, попробуйте сформулировать собственные эмоции и представить чувства близкого. И когда тот чуть откроется вам, вы будете готовы.

Напоминать, что вы с ним

Совсем не обязательно вести долгие разговоры, чтобы чуть облегчить состояние человека. Используйте самые простые фразы: «я с тобой», «я рядом», «скажи, если хоть чем‑то смогу помочь». Дайте знать, что вы здесь и всегда готовы выслушать.

Если у вас нет возможности увидеть человека лично или поговорить с ним, стоит сначала написать слова поддержки в мессенджере. Пообещайте приехать и побыть рядом, как только появится шанс. Обязательно скажите близкому, что вы о нём постоянно думаете и рассчитываете увидеться как можно скорее.

Иногда самые простые слова — самые важные.

Дать выговориться

Когда близкий будет готов обсудить с вами случившееся, помните: сейчас ваши чувства вторичны, пусть говорит он. Человек наверняка окажется переполнен эмоциями. Злость, страх, паника, отчаяние, растерянность — будьте готовы к чему угодно и не уходите, даже если вам самим будет очень больно и трудно. Вы должны выдержать взрыв гнева, переждать поток слёз, выслушать слова обиды и впустить всю тревогу близкого.

Конечно, это не изменит случившегося, но даже такая простая разрядка ненадолго облегчит состояние человека.

Повторять, что вы всегда будете любить человека

Есть угроза, что человек начнёт сомневаться не только в своём будущем, но и в любви близких. Например, подумает, что его, такого измученного и уставшего, скоро никто не захочет видеть или принимать. Всегда, всегда напоминайте, что это не так. Вы любите не за красивые волосы или шикарные мышцы, вы просто его любите.

Люди боятся не только смерти, но и одиночества. Не дайте близкому зациклиться на этом.

Стараться быть честным

К сожалению, обманом не скроешь плохой диагноз или мрачный прогноз. По крайней мере, надолго — человек всё равно об этом узнает. Поэтому старайтесь не обманывать своего близкого и не обещайте невозможного. Честно и бережно обсуждайте ваши общие страхи и чувства.

Говорить о будущем

Нужно помнить, что рак — это не конец, и напоминать об этом близкому. И самый простой способ не давать забыть, что болезнь можно победить, — это строить планы. Когда вы почувствуете, что человек готов немного отвлечься и обсудить что‑то постороннее, воспользуйтесь шансом.

Необязательно планировать дела на годы вперёд — важно лишь дать почувствовать, что жизнь продолжается. Если есть возможность, обсудите поход в кино на следующих выходных или поездку в парк. Цели не обязаны быть крупными, главное, чтобы они были.

Как помочь делами

Слов не всегда бывает достаточно.

Быть рядом

Старайтесь не оставлять близкого в одиночестве надолго. В такие моменты не обязательно разговаривать — можно просто посидеть рядом и подержать человека за руку. Если он будет не против, иногда обнимайте его. Телесный контакт очень важен.

Если есть возможность, начните работать на удалёнке или возьмите отпуск, чтобы чаще быть вместе, особенно в первое время. Так вы сможете хотя бы немного смягчить ужасное чувство одиночества, которое может появиться у человека.

Сохранять спокойствие

Рак — это диагноз, который очень пугает. Поэтому сильные эмоции неизбежны. Но нельзя предаваться панике или страхам слишком долго, ведь жизнь заболевшего во многом зависит от вашего спокойствия. Именно вы будете утешать близкого, решать практические вопросы и разбираться со всеми неприятностями. А в состоянии постоянной истерики это сделать не получится.

Организовать лечение

Страшно проходить через клиники и врачей в одиночестве, ещё страшнее — разбираться в непонятных диагнозах, направлениях, требованиях и процедурах. Столкнувшись с заболеванием, человек не знает, куда идти, к кому обратиться и какие у него есть права. Возьмите этот сложный процесс на себя.

Для начала не забудьте, что онкологию лечат по полису ОМС. Раз диагноз уже поставлен, то есть и направление от врача. Прочитайте этот документ — так вы поймёте, куда пойти дальше. Также помните, что с результатами обследований можно самостоятельно обратиться к онкологу. Главное, чтобы все процессы организовывали вы: запись на обследование, сбор нужных документов, оформление в больнице и так далее.

Кроме планирования, важно ходить по врачам вместе с близким, а не отправлять его одного. Человек не только будет сильно переживать, но и может не запомнить всю информацию из‑за стресса. Постарайтесь найти время, чтобы помочь близкому с этими трудными и очень неприятными процедурами.

Ненавязчиво помогать

Важно максимально освободить человека от домашних дел, чтобы он меньше уставал. Сперва спросите, чем вы можете помочь. Если близкий назовёт что‑то конкретное, то сразу принимайтесь за дело.

Помните: человек не должен чувствовать себя беспомощным. Поэтому не запрещайте ему делать что‑либо, а ведите диалог.

Но если человек пропустит вопрос или откажется, начните с малого. Например, с вещей, которые вы и так должны были бы делать, но либо забывали, либо игнорировали специально. После первого шага будет легче: пробуйте постепенно брать на себя те или иные обязанности. Если всё пойдёт хорошо, вы сможете незаметно заняться большинством домашних дел.

Делать приятное не спрашивая

Это не избавит от тревоги или страха, но, возможно, хотя бы ненадолго поднимет человеку настроение. Сами действия могут быть любыми: от доставки вкусной еды на дом до дорогого приобретения. Устраивайте сюрпризы, покупайте любимые десерты или экзотические фрукты, на которые раньше было жаль тратить деньги.

Что делать, если человек отказывается лечиться

Не спешите и не навязывайте своё мнение. Для начала попробуйте поговорить с близким о его чувствах и причинах такого решения. Важно, чтобы этот диалог постепенно не перешёл в спор. Вы не должны переубедить человека — вы должны его понять. Только разобравшись в мотивации, можно попытаться что‑либо изменить. Поэтому постарайтесь увидеть отказ как выбор, который имеет право на существование.

Если человек почувствует, что вы понимаете его эмоции и принимаете его решение, то, возможно, окажется чуть более открыт к диалогу. В этом случае расскажите о своих переживаниях. Объясните, как сильно вы боитесь его потерять, насколько он вам дорог и как благодарны вы будете, если он хотя бы задумается о возможности лечения. Не напирайте и не давите, сосредоточьтесь на собственных чувствах — итоговое решение не за вами, но вы имеете право объясниться.

Затем остаётся только надеяться, что человек вас услышит. Если он будет готов разговаривать дальше, попробуйте убедить его, что рак — это не обязательно смертный приговор. И ухватиться даже за малейший шанс выжить стоит хотя бы ради вас.

Какими действиями можно только навредить

Отдельные слова и поступки, которые кажутся способом поддержки, способны причинять боль. Даже если у вас хорошие намерения, не стоит:

• Говорить «я тебя понимаю» или «я понимаю, что ты чувствуешь». Если вы не онкопациент, то такие слова поддержки только обесценят переживания близкого.
• Обещать, что всё будет хорошо. К сожалению, вы не знаете, удастся ли победить болезнь или нет, и человек это прекрасно понимает. Подобные фразы скорее раздражают, а не успокаивают.
• Сокрушаться, делать скорбное лицо и прочими способами показывать, что всё плохо. Рассказывать о своих переживаниях важно, но точно не стоит ещё больше пугать человека. Ему и так страшно.
• Делать вид, что ничего не происходит, игнорировать факт болезни. Иногда хочется забыть о случившемся и представить себя в идеальном мире, но близкий не сможет забыть о диагнозе и на минуту.
• Обижаться, если вашу помощь отвергают. Забота и внимание важны, но не менее ценно и уважение к чувствам другого. Если человек хочет побыть один или справиться с чем‑то сам, предоставьте ему эту возможность.
• «Инвалидизировать» близкого. Конечно, хочется сделать всё за него, но во всём надо знать меру. Для победы над болезнью важно, чтобы человек не прекращал бороться. Не лишайте его веры в себя.
• Заставлять лечиться. Давление только вызовет сопротивление.

Читайте также 💔

• 15 симптомов рака, которые нельзя игнорировать женщинам
• 15 симптомов рака, которые нельзя игнорировать мужчинам
• 5 способов проверить себя на рак
• Что такое онкомаркеры и правда ли, что они помогают выявить рак
• 14 самых распространённых и опасных видов рака

35 примеров слов ободрения для больного человека

Когда кто-то, кого мы знаем, заболевает, может быть трудно решить, что сказать, особенно если это серьезное заболевание. Тем не менее, несколько слов ободрения могут иметь большое значение, позволяя человеку понять , что вы думаете о нем и готовы помочь, если он в ней нуждается. Ниже вы найдете примеры утешительных слов для больного человека, классифицированные по типам отношений и ситуациям.

Слова утешения больному коллеге

Мне жаль слышать, что вы плохо себя чувствуете. Я хочу передать [еду, цветы, открытку из офиса]. Могу я прийти на один день на следующей неделе?

Сожалеем, что вы заболели. Не волнуйся, я позабочусь обо всем, пока тебя нет.

Выздоравливай поскорее — не могу дождаться твоего возвращения в офис!

Сожалею, что тебе сейчас тяжело. Я здесь, если тебе когда-нибудь понадобится поговорить.

Слова поддержки больному другу или члену семьи

Мы справимся с этим вместе. Я всегда рядом с тобой, днем ​​и ночью, что бы ни случилось.

Все, что вам нужно, я здесь, чтобы помочь. Ты отлично справляешься, и я так горжусь тобой.

Я всегда на другом конце провода, когда я тебе нужен.

Я всегда восхищался твоей силой и стойкостью.

Слова поддержки и силы в болезни для вашего партнера

Я люблю тебя, и я здесь для тебя. Что бы ни случилось, мы есть друг у друга, и я думаю, что нам очень повезло.

Я буду рядом на каждом шагу, в хорошие и плохие дни.

Ты потрясающий и вдохновляешь меня каждый день. Мне так повезло, что ты есть в моей жизни.

Ты справишься, и я буду рядом с тобой. Мы команда.

Утешительные слова для больного родителя

Ты всегда заботился обо мне, и теперь я здесь, чтобы заботиться о тебе. Как я могу поддержать вас прямо сейчас?

Остальные члены семьи и я обо всем позаботимся. Вы просто сосредоточены на заботе о себе.

Ты сильный, и я знаю, ты справишься. Просто принимайте это один день за один раз.

Что сказать больному ребенку

Ты суперзвезда, и я так горжусь тобой! Не могу дождаться, чтобы пойти вместе поесть мороженого, когда вам станет лучше.

Ты такой смелый. Выздоравливай скорее, мой маленький боец!

Бьюсь об заклад, все в школе очень скучают по тебе, но я уверен, что скоро ты снова будешь играть с друзьями.

Извините, сейчас не очень весело — надеюсь, скоро все изменится.

Слова для пожеланий скорейшего выздоровления

Выздоравливай скорее! Я уверен, что вы быстро вернетесь к своей активной жизни.

Надеюсь, ты чувствуешь себя лучше с каждым днем.

С наилучшими пожеланиями скорейшего выздоровления.

Думать о тебе и посылать исцеляющие мысли. Ты такой сильный человек, и я всегда восхищался твоим мужеством и силой.

Что сказать, если у кого-то неизлечимая болезнь

Очень жаль слышать ваши новости. Мы все думаем о тебе. Дай мне знать, если захочешь посетить как-нибудь. Я также хотел бы отвезти вас на следующий прием к врачу [или принести еду, пойти с вами на прогулку, косить траву]. Могу ли я помочь на следующей неделе?

Ты так важен для меня, и я так рада, что знала тебя. Вы невероятный человек.

Ты так много значишь для многих людей. Я надеюсь, что ты чувствуешь себя очень любимым прямо сейчас.

Не могу представить, что ты сейчас чувствуешь, но я всегда рядом, если ты хочешь поговорить об этом.

Слова ободрения для религиозного или духовного человека

Мы молимся о том, чтобы в это трудное время вы были окружены Божьими руками.

Все мы в [месте отправления культа] думаем о тебе и молимся о тебе.

Думая о вас и надеясь, что ваша вера принесет вам утешение и силу.

Сожалею, что вы нездоровы. Помните, что Бог всегда с вами и хранит вас в Своем свете даже во времена тьмы.

Что сказать больному раком

Сожалею, что вы боретесь с этой ужасной болезнью, но вы боретесь с ней не в одиночку. Я всегда рад пойти с вами на прием в больницу или просто пообщаться и пообщаться.

Расстраиваться и злиться — это нормально. Я всегда здесь, если вы хотите избавиться от чего-то.

Ты всегда был бойцом, и у тебя невероятное мужество.

Рак невероятно силен, но ты еще крепче. Держи голову выше.

Поиск правильных слов

Болезни и смерть — невероятно деликатные темы, и многие люди не знают, что сказать. Надеемся, что эти слова ободрения и силы в болезни помогут вам прийти к друзьям и семье, если они заболеют.

Подробнее: Что сказать вместо сожаления о потере? Попробуйте эти 35 вариантов

115 Ободрительные слова для утешения больного

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Физическое заболевание или психические расстройства могут быть тяжелыми для любого человека. 901:00 Когда моя старая подруга болела, я рассказывал глупые шутки и отправлял ей глупые мемы. Я бы сделал все, что мог, чтобы отвлечь ее внимание от ситуации. Ей нужно было знать, что хороший смех может иметь большое значение, будь ты здоров или болен.

Важно попытаться понять эмоциональное состояние больного человека.  Иногда у больных нет аппетита к любимой пище, они плохо спят по ночам или не так бодры. Это обычные чувства, которые испытывают больные, поэтому вполне допустимо говорить слова поддержки и сочувствия в такие моменты.

Чему вы научитесь

• Что такое слова поддержки?
• 115 Слова ободрения для больного     
• Заключительные мысли о словах ободрения для утешения больного

Что такое слова ободрения?

Слова ободрения — это милые и добрые фразы, которые поднимают настроение и вдохновляют человека продолжать свои усилия, пытаясь стать лучше. Вы можете оставить их в качестве записки на тумбочке, отправить текстовое сообщение с ободряющими словами мудрости или просто сказать их человеку, который вам небезразличен. Фраза не должна быть длинной; иногда короткое «я люблю тебя» или «я здесь» — это именно то, что человеку нужно услышать.

Такое поощрение может служить напоминанием о том, что вы заботитесь о них и их благополучии, что совсем неплохо! Известно, что слова ободрения помогают улучшить настроение больного человека, а также его физическое состояние.

Однако, когда вы сомневаетесь в том, что сказать, может быть хорошей идеей промолчать и просто слушать с открытым разумом и сердцем . В такие моменты совершенно нормально, если у вас нет слов ободрения или сочувствия, потому что в таких случаях действия говорят громче слов.

Если вам нужно что-то сказать и вам нужна небольшая помощь, просмотрите этот список.

115 Слова ободрения для больного     

1. Я думаю о вас.

2. Надеюсь, тебе скоро станет лучше!

3. Выздоравливай!

4. Ты сможешь!

5. У тебя есть мое сердце.

6. Пусть ваше выздоровление будет быстрым и безболезненным.

7. Я люблю тебя, и мы здесь для тебя.

8. Мы можем сделать это вместе!

9. Я сделаю все, чтобы помочь.

10. Ты так много значишь для меня.

11. Можно расслабиться. Не беспокойтесь ни о ком и ни о чем.

12. У тебя все отлично.

13. Помните, что это нормально, если вы не на сто процентов.

14. Надеюсь, ты знаешь, как сильно мы о тебе заботимся, и все будет хорошо.

15. Вы всегда можете поговорить со мной, если вас что-то беспокоит или слишком напрягает.

16. Это может звучать глупо, но я верю в тебя и твою силу.

17. Ты бывал и в худшем; это не будет постоянным условием.

18. Я не позволю тебе уйти.

19. Не нужно страдать молча.

20. Прежде всего позаботьтесь о себе!

21. Продолжайте благодарить и дорожить каждым прожитым днем.

22. Если ты не можешь уснуть, я не сплю с тобой всю ночь, чтобы мы могли болтать о чем угодно и обо всем на свете – ничего страшного, если мы не заснем до восхода солнца.

23. Ты собираешься победить эту штуку, просто дай время. Успешное выздоровление неизбежно, потому что с этого момента я буду болеть за вас.

24. Наша дружба не односторонняя, и я хочу убедиться, что мы постоянно поддерживаем открытое общение.

25. Мне очень жаль, что вы столкнулись с этим. Я хотел бы сделать что-то, чтобы сделать вашу жизнь лучше, но до тех пор я, по крайней мере, могу быть рядом с вами любым возможным способом.

26. Каждый человек иногда болеет, и нечего стыдиться или смущаться – не позволяйте этому сломить вас или победить.

27. Я всегда буду рядом, если тебе нужна помощь.

28. Завтра снова будет светить солнце. Наши дни постоянно меняются. Пожалуйста, никогда не относитесь к жизни слишком серьезно.

29. Надеюсь, скоро все наладится.

30. Жизнь полна таких испытаний, так что не волнуйтесь, вы можете преодолеть все, если настроитесь на это!

31. Ты меня вдохновляешь. Пожалуйста, продолжайте бороться за свое здоровье, чтобы жить лучшей жизнью.

32. Не позволяйте одной этой неудаче помешать вам осуществить свою мечту – если я могу это сделать, то сможете и вы.

Не позволяйте одной этой неудаче помешать вам осуществить свою мечту — если я могу это сделать, то сможете и вы».

33. Я очень тебя люблю и готов прийти на все, что тебе нужно, будь то физическая или эмоциональная поддержка.

34. Когда дела идут плохо, помощь уже в пути!

35. Вы прекрасны – берегите себя, пожалуйста.

36. Злиться и расстраиваться — это нормально.

37. Будьте здоровы и слушайте своего врача/специалиста. Он/она здесь, чтобы помочь.

38. Иногда нам нужно немного побыть одному, чтобы зарядиться энергией.

39. Я понимаю, что сейчас вам нужно время для себя, так что действуйте и делайте все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше.

40. Со временем жизнь наладится, но до тех пор продолжайте бороться, потому что забота о себе важна.

41. Забота о себе не эгоистична, потому что вы достойны заботы о себе.

42. Вас любят безоговорочно, и ничто не может этого изменить.

43. Просто выскажи все это, можно поплакать, если надо.

44. Жизнь слишком коротка, чтобы постоянно о чем-то расстраиваться или грустить, поэтому не зацикливайтесь на прошлом.

45. это нелегко, но со временем жизнь может наладиться, просто дайте ей время наладиться!

46. Я так забочусь о тебе. Я бы хотел, чтобы я мог сделать что-то еще, кроме того, чтобы быть рядом с тобой в любом возможном качестве.

47. Не забывайте есть и хорошо спать. Тебе нужна твоя сила.

48. Я очень тебя люблю – помни, что ты достаточно силен, чтобы преодолеть это препятствие в жизни, потому что я верю в твою способность добиться успеха.

49. Никогда не теряйте надежды, даже в самые трудные времена всегда есть шанс, что со временем все наладится.

50. У вас есть это, независимо от того, насколько сложной может показаться эта задача прямо сейчас!

51. Просто верь.

52. Ты боец ​​и мое вдохновение даже в самые темные времена.

53. Я за вас на 100% и знаю, что мы можем преодолеть все, если мы верим в себя.

54. Ты всегда будешь моим другом, что бы ни преподнесла нам жизнь, потому что такие люди, как я, не отказываются от своих друзей без боя.

55. Не беспокойтесь о том, что сейчас думают другие; сосредоточьтесь на заботе о себе, пожалуйста.

56. Возможно, вы этого еще не видите, но со временем все будет хорошо.

57. Старайтесь изо всех сил улыбаться и продолжать.

58. Я не могу представить, что ты сейчас чувствуешь, но знай, что я здесь для всего и для всего.

59. Принимать по одному дню за раз.

60. Я буду здесь в твои плохие дни.

61. Первый шаг к исцелению – это смех. Даже в самые трудные времена, пожалуйста, старайтесь изо всех сил улыбаться или смеяться.

62. Не беспокойтесь ни о чем сейчас, потому что я здесь для всего, что вам нужно.

63. Будем надеяться, что скоро будущее станет светлее.

64. Бог не дает нам больше, чем мы можем вынести.

65. Сосредоточьтесь на чем-то, что делает вас счастливым, даже если это мало.

66. Вы достаточно сильны, чтобы пережить это трудное время в жизни. Не теряй надежды, хорошо?

Вы достаточно сильны, чтобы пережить это трудное время в жизни. Не теряй надежды, ладно?

67. Стараться — это первый шаг к успеху, поэтому никогда не прекращайте бороться, несмотря ни на что!

68. Я знаю, что со временем все наладится, но до тех пор постарайся быть позитивным.

69. Помните, что любовь способна залечить почти любую рану, нанесенную жизненными трудностями — никогда не забывайте об этом!

70. Да, сейчас все может быть не очень хорошо, но дайте этому время.

71. Когда темно, я могу помочь стать твоим светом.

72. Я верю и верю в вашу способность бороться с этой болезнью и болезнью до самого конца.

73. Тебя любят.

74. Единственное, что имеет значение, это оставаться позитивным и живым.

75. Если вам что-нибудь понадобится, не забывайте, что я здесь для всего и всего.

76. В жизни всегда есть чего ждать, так что держись!

77. Делайте все возможное, чтобы пройти через это день за днем.

78. Я не откажусь от тебя – значит, и ты не можешь отказаться.

79. Бояться — это нормально. Вы человек.

80. Не беспокойтесь о том, чтобы быть совершенным. Это нормально иметь плохой день.

81. Сейчас все кажется плохим, но могло быть и хуже.

82. Это тяжелое время в жизни для нас обоих. Я знаю, как утомительно и болезненно иметь дело с такой борьбой в жизни.

83. Хотел бы я как-нибудь избавить тебя от боли, но до тех пор, пожалуйста, постарайся как можно скорее почувствовать себя лучше.

84. Пожалуйста, помните, что в эти темные времена вашей жизни вас очень любят.

85. Хотя моих слов может быть недостаточно, пожалуйста, знайте, что я здесь.

86. Каждый ведет свою битву в жизни, большую часть времени без какой-либо поддержки. Вы не одиноки.

87. Звоните мне в любое время, чтобы поговорить.

88. Я не могу представить, каково это быть в вашей ситуации прямо сейчас, но, пожалуйста, помните, что вы любимы.

89. Со временем все наладится, так что оставайтесь сильными.

90. Чего бы это ни стоило, я всегда прикрою твою спину.

91. Пожалуйста, постарайтесь найти то, что сделает вас счастливым даже в это трудное время в жизни.

92. Вы достаточно сильны, чтобы пережить это трудное время, просто живите по одному дню за раз.

93. Вы пережили столько боли и временами почти теряли надежду. Но ты все еще здесь, и я горжусь тобой.

94. Ты такой сильный.

95. Я знаю, что жизнь может быть трудной, особенно сейчас, но продолжай.

96. Когда я думаю о том, насколько ты силен в своей жизненной борьбе, мое сердце наполняется теплотой и благодарностью за все, что ты делаешь.

97. Стараться — первый шаг к успеху. Никогда не прекращай сражаться, потому что я верю в тебя!

98. Ваша воля к жизни сейчас сильнее всего на свете, так что никогда не теряйте ее.

99. Пожалуйста, помните, что в это трудное время вашей жизни вас любят.

100. Можно плакать и смеяться.

101. Ты помог мне, когда я больше всего нуждался в ком-то, так что теперь моя очередь помочь тебе.

102. Так много людей сейчас молятся за вас.

103. Я верю в твою способность выжить, несмотря на то, что жизнь преподносила тебе до сих пор.

Я верю в вашу способность выжить, несмотря на все, что жизнь преподносила вам до сих пор.

104. Вы вдохновляете многих.

105. Бог любит тебя.

106. Вы боец, и вы преодолеете это тяжелое время в жизни.

107. Ты такой смелый.

108. Я верю, что все происходит не просто так.

109. Даже если мы не знаем этого прямо сейчас, эти жизненные трудности помогают нам стать сильнее и мудрее.

110. Не бойтесь рассказывать о своих трудностях.

111. Помните силу молитвы

112. Больной или здоровый – вы всегда освещаете комнату!

113. Не бойтесь делиться своими мыслями. Я не буду судить.

114. Бог прикроет твою спину.

115. Ты сияешь, как небесный свет. Болезнь тебя не сломит!

Заключительные мысли о словах ободрения для утешения больного

Слова ободрения больному могут очень помочь в его физическом и умственном выздоровлении. Просто услышать, как кто-то говорит, что он заботится о вас, верит в вашу способность исцелять или что жизнь наладится, часто бывает достаточно, чтобы улучшить чье-то настроение во время болезни .

Если вы больны, забота о себе при выздоровлении также чрезвычайно важна . Если вы позаботитесь о себе (хорошо спите, правильно питаетесь и т. д.), это поможет облегчить процесс как для вас, так и для ваших близких. также может быть полезно поговорить с членами семьи , которые знают, как сильно вы испытываете боль.