ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? > ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Mustang Professional
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ β Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΠ»
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΠ° ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ: ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ |
Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, Π·ΡΠ΄ |
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Ρ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ |
ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ |
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ |
Β ΠΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ |
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ |
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ |
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ |
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ |
ΠΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ |
Β ΠΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅
ΠΡΡΠΌΡΠ΅ |
ΠΠ½ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ |
ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ |
ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ |
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ |
ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ |
Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
- Β ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ .
- Β Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 100 Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅? ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠ°Π» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅)? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ , ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
- Β Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ? Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ:
- Β Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π) β Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ;
- Β Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π β Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°;
- Β Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D β Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Β«ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅Β» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ;
- Β ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- Β Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ;
- Β ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 β ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
- Β ΡΠΉΡΠ°;
- Β ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ;
- Β ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ;
- Β ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°;
- Β Π±Π°ΡΠ°Ρ;
- Β Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ;
- Β ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ;
- Β ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ;
- Β ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΠΌΠΏΡΠ» Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
- Β ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ;
- Β Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°;
- Β ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ:
- ΠΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ beauty-ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ .
- ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅).
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ
- Β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
- Β 15 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Β 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Β 30 ΠΌΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ β ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
- Β 5 Π³ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈ Π
- Β 5 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- Β ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
- Β 30 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
- Β 3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- Β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- Β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Β«Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»:
- Β ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ;
- Β ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ;
- Β ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ;
- Β Π¨ΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅) β ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ (ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ). ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ;
- Β ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄;
- Β ΠΠΎΠΆΠΎΠ±Π° β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
Π ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ½ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π Π°ΠΏΡΠ½ΡΠ΅Π»Ρ:
1 Π΄Π΅Π½Ρ |
0,35 ΠΌΠΌ |
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
2,45 ΠΌΠΌ |
ΠΌΠ΅ΡΡΡ |
1-1,5 ΡΠΌ |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° |
2-3 ΡΠΌ |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° |
3-4,5 ΡΠΌ |
ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° |
6-9 ΡΠΌ |
Π³ΠΎΠ΄ |
ΠΠΎ 15 ΡΠΌ |
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΠ»
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΠ» Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ» — Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΠ» Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- Β ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Β Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ? ΠΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? | Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΒ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈΒ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠΎΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π§ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Β ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 3Β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π°Β Π½Π°Β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 90β93Β % ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΡΒ Π½Π°Ρ Π½Π°Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Β ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π°Β Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,37β0,44Β ΠΌΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1Β ΡΠΌ Π²Β ΠΌΠ΅ΡΡΡ)1.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΒ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈΒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΒ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΒ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΡ Β ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°
400Β ΠΌΠ»
ΠΡΠΏΠΈΡΡΠΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅
Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅2, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΒ Π²Π΅ΡΠ±Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΒ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΒ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° Π²Β ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π‘Β ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΒ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ ΡΒ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ-ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°
380Β ΠΌΠ»
ΠΡΠΏΠΈΡΡΠΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ-ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΒ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°-ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΒ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ: Π²Β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ: ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Β«ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅Β» Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΒ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅Β β Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΒ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΒ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π΅Β ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 2Β ΡΠ°Π· Π²Β Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΒ 8-10Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ: Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΒ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π°ΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°) Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΒ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ.
Β
1Β ΠΠ°Π½ΡΡΡ
ΠΈΠ½ Π.Π., ΠΡΡ
Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ Π.Π., ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π° Π.Π., ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π° Π.Π., ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. , ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π», 2017, Ρ. 132-135.
https://cyberleninka.ru/article/n/marketingovye-issledovaniya-lekarstvennyh-preparatov-i-kosmeticheskih-sredstv-predotvraschayuschih-vypadenie-i-stimuliruyuschihΠΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅
2Β ΠΏΠΎΒ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΒ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ-ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (AAD) ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄.
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π±Π°Π·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,5β1,7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ:
- Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
- Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²
- ΠΏΠΎΠ»Π°
ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ (Π’Π). Π’Π ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B2 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B2 Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠΉΡΠ°
- ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (NIH) Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B7 , ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B7 Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠΉΡΠ°
- Π»ΠΎΡΠΎΡΡ
- ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ
- ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ
- Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π€ΠΎΠ»Π°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ°
- ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ
- Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
- Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ
- Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
- ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π²:
- ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
- ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ
- ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³
- ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
- ΡΡΠ±Π°
- ΠΏΡΠΈΡΠ°
- ΡΠΎΡ
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° 9001 1 Π³ΠΎΡΠΎΡ
- Π±ΠΎΠ±Ρ
- ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ Π°
- ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
- Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ 2019Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ:
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
- ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° 1
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ .
Π ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ». ΠΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ» β ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ Π½Π° ΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ», Π² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π°ΠΊΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ 4-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ 68,9% ΠΈΠ· 340 ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Β«ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ .
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
AAD ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ:
- ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ.
Π€Π°Π·Π° Π°Π½Π°Π³Π΅Π½Π°
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 85β90% Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ Π°Π½Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ.
Π€Π°Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π³Π΅Π½Π°
ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ.
Π€Π°Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Π°
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ , Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10β15% Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅.
ΠΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π°
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ Alexa Ruiz
ΠΡΠ·ΡΠ² Π₯Π°Π½Π½Ρ ΠΠ°ΠΌΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊΠ° ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 16 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2023 Π³.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:- Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
- ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΠΌ. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅…
- Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ , Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2, 10 ΠΈΠ»ΠΈ 20 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²?Β» ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, «ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?» ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ 90Β 291 ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 90Β 292 ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, 90Β 291 ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 90Β 292 .
Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ: ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ (Π΄Π°, Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ). ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ, Π° ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ-ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π°Π³Π΅Π½, ΠΊΠ°ΡΠ°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½.
ΠΠ½Π°Π³Π΅Π½ β ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ Π°Π½Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ Π°Π½Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ! Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π±ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
Catagen β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ.
Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 100 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
- ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° : Π³Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΎΠ» : Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½;
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ : Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ;
- ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ : Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ; ΠΈ
- Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ : ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Ρ. Π΅. ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½).
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡ Π² Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ
Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ: L = 0,5 * t
, Π³Π΄Π΅ L
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ
ΠΈ t
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 0,5 ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π° 1 Π³ΠΎΠ΄, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ 1 Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«Π³ΠΎΠ΄Β» Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° 1 Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 6 Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΒ» Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π·Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅!
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ: Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ . ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΠΌ.
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅…ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ):
- Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π°.
- Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠΊ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·? ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° . Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ?
ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² . ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 000 ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π΅ΠΌ?
Π Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ (Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.