Как называется фобия когда боишься клоунов: как называется фобия, почему люди, дети боятся, симптомы коулрофобии, как избавиться от страха

Как называется

Как называется боязнь пауков и насекомых – этот вопрос часто возникает у людей, страдающих таким расстройством. Для обозначения фобии насекомых в официальной медицине применяется термин «инсектофобия» или же «энтомофобия». Это психическое расстройство относится к разновидностям зоофобии, то есть боязни животных.

В чем суть заболевания

Страх перед ползающими и летающими тварями – естественное проявление инстинкта самосохранения, которое заложено у человека на генном уровне. Если испуг становится навязчивым состоянием, не поддающимся самоконтролю, диагностируют психическое расстройство – фобию.

Болезнь проявляется не только при взгляде на насекомое, но даже мысли о нем. В таких случаях страх связан не так с самим объектом фобии, а с образом, который появляется в воображении при виде насекомого.

Виды боязни насекомых

Фобияимеет множество разновидностей, в соответствии с численностью всех существующих насекомых.

Название таких фобий также отличается:

• арахнофобия – боязнь пауков;
• мирмекофобия – боязнь муравьев;
• акарафобия – страх перед клещами;
• диптерофобия – боязнь мух;
• апиофобия – страх пчел;
• изоптерофобия – панический испуг перед термитами;
• книдофобия – боязнь ос и других жалящих насекомых;
• сколецифобия – боязнь червей;
• лепидоптерофобия – страх бабочек;
• блаттофобия – боязнь тараканов.

Боязнь также может вызывать комар – чаще всего люди боятся не само существо, а болезни, которое оно может переносить. Такая фобия в медицине еще не имеет официального названия.

Причины страха

Чтобы избавиться от инсектофобии, обязательно нужно установить причину ее развития

Психодинамическая теория Фрейда

Согласно психодинамической теории Фрейда, которая длительное время считалась единственной в медицине, причина развития инсектофобии кроется в специальных механизмах, выталкивающих в подсознание факторы, защищающие человека в случае возникновение опасности.

На протяжении многих столетий люди старались полностью контролировать природу и заглушали эти тревожные сигналы. Это привело к искажению механизма психической защиты. В результате тревога переходила в бессознательную область, провоцируя панический страх перед привычными, повседневными субъектами.

Как утверждал Фрейд, именно так происходит развитие инсектофобии. Но так как страх базируется в подсознательной области, помочь человеку с подобным может только квалифицированная психологическая помощь.

Бихевиористская (поведенческая) теория

Сегодня именно поведенческая (бихевиористская) теория преобладает в официальной медицине. Ее придерживается большинство специалистов. Согласно поведенческой теории человек ощущает сильный страх, развивающийся двумя путями – обусловленным или моделированным. Каждый из них имеет свои специфические особенности.

Обусловленный путь

Обусловленный путь развития страха основывается на психологических травмах, полученных в детском возрасте. Ребенок, увидев насекомое или подвергшись его нападению, может сильно испугаться. При этом существо может быть абсолютно любым – кузнечик, бабочка, муха, червяк.

Также инсектофобия часто развивается в том случае, если ребенок впервые увидел насекомое в месте, с которым у него связаны неприятные, пугающие ассоциации. У взрослых мужчин и женщин причины развития расстройства имеют реальные причины – например, страх после нападения пчел или паука.

Моделированный путь

Согласно моделирующему пути развитие фобического расстройства связано с внешними факторами. Чаще всего причиной становится поведение другого человека – ребенок наблюдает за испугом и воспринимает такую модель поведения как правильную.

Также заболевание у ребенка может быть вызвано запретом родителей прикасаться к насекомым, за счет чего он воспринимает их как что-нибудь плохое и страшное.

Еще один провоцирующий фактор – фильмы и мультфильмы, в которых насекомые выступают в качестве убийц или злодеев. Поэтому родителям нужно внимательно следить за тем, что смотрят их дети.

Признаки и симптомы инсектофобии

Симптомы инсектофобии можно заметить сразу же. Основные проявления заболевания:

1. Учащенное сердцебиение, сильная одышка.
2. Приступ панической атаки при встрече с насекомым, объектом своего страха.
3. Резкая тошнота, рвота.
4. Покраснение или бледность кожи лица и тела.
5. Усиленное потоотделение.
6. Расширение зрачков.

Поведение человека, страдающего расстройством, кардинально меняется. Он стареется как можно реже выходить на улицу, максимально оградить себя от встречи с насекомым при помощи различной защитной одежды и инсектицидных средств. В наиболее тяжелых случаях защита от насекомого или его уничтожение превращается в настоящую навязчивую идею.

Как избавиться от фобии своими силами

При появлении первых симптомов инсектофобии рекомендуется обязательно обратиться за квалифицированной  психологической помощью. Только врач назначит адекватное лечение.

Наиболее эффективные методы терапии:

1. Обязательно установите причину страха, проанализируйте свои детские воспоминания.
2. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе – гулять в парке, лесу, посещать ботанический сад.
3. Тщательно изучите информацию о насекомом, которое вызывает панический страх – это поможет узнать больше о нем и убедиться, что какая-либо опасность отсутствует.
4. Увидев объект, вызывающий страх, постарайтесь внимательно его рассмотреть и убедиться в том, что он не укусит и полностью безопасен.
5. При возникновении чувства страха постарайтесь правильно дышать – вздохи должны быть глубокими и редкими. 5-8 минут дыхательных упражнений вполне достаточно для того, чтобы панический приступ отступил.
6. Когда панические атаки отступят, и страх начнет притупляться, постарайтесь «пообщаться» с насекомым – прикоснуться к нему или же взять в руку.

В случае если психологическое заболевание развивается у ребенка, родители могут ему помочь. Они должны рассказать детям о пользу насекомых и абсолютной безопасности для здоровья человека.

Также детям полезно показывать яркие картинки, книжки или мультфильмы, в которых насекомые выступают в качестве добрых героев и делают добрые дела. Это поможет ребенку составить положительное мнение о насекомых и не бояться их в реальной жизни.

Первая помощь при приступе страха

При встрече с объектом своего страха человек, страдающий инсектофобией, ощущает панический ужас, он старается убежать, у него может начаться истерика вплоть до потери сознания. В таких случаях ему необходимо оказать первую помощь.

Основной метод экстренной помощи – фокусирование внимания человека на чем-нибудь другом, не вызывающем испуга. Также важное значение имеет правильное, глубокое дыхание, поэтому пациенту очень полезно регулярно заниматься дыхательной гимнастикой.

Особенности лечения фобии с помощью психотерапии и медикаментов

Как перестать бояться насекомых – на помощь придут эффективные приемы психотерапии и лекарственные препараты нового поколения.

Наиболее действенный метод психотерапии – моделирование ситуации, при которой человек сталкивается с объектом своего страха:

• наводнение;
• моделирование с участием человека;
• десенситизация систематического типа.

Благодаря моделированию ситуации при помощи психолога или психотерапевта человек убеждается в безобидности насекомых и значительном преувеличении своего страха.

«Наводнение» – это моделирование ситуации при помощи триггеров страха, основная цель которого заключается в максимальном преувеличении панического страха. За счет этого человек полностью погружается в свои эмоции, понимая, что они полностью беспочвенны и насекомые не несут никакого вреда.

Десенситизация систематического типа – это проведение курса тренингов для релаксации и расслабления пациента. Метод помогает настроить человека на уменьшение своих страхов.

Эффективным дополнением к психологической помощи станет прием лекарственных препаратов. При инсектофобии назначаются нейролептики, антидепрессанты, а также седативные средства, нормализующие работу нервной системы и уменьшающие панические страхи.

Какие существуют способы коррекции состояния

Наиболее эффективными способами коррекции состояния пациента при инсектофобии считается психологическая помощь, дополненная медикаментозной терапией – антидепрессантами, нейролептиками, успокоительными препаратами.

В наиболее тяжелых и запущенных случаях может применяться гипнотерапия, в процессе которой уменьшается страх перед членистоногими и к пациенту возвращается их реальное восприятие. Комплексный подход помогает решить проблему инсектофобии и избавить человека от панического страха перед насекомыми.

Действенный метод коррекции – групповые психологические занятия с людьми, страдающими таким же фобическим расстройством. Также полезно посещать различные выставки насекомых, на которых их можно детально рассмотреть через стекло.

Для уменьшения страха перед насекомыми можно читать книги с их изображениями или посещать специализированные интернет-сайты. Это даст возможность привыкнуть к их внешнему виду и убедиться в отсутствии какой-либо опасности для людей.

Итоги

Боязнь насекомых – это распространенное фобическое расстройство, которое считается одним из наиболее распространенных среди детей и взрослых. Болезнь сопровождается приступами панического страха перед жуком, бабочкой или другим насекомым.

Комплексное лечение, сочетающее методы психологической помощи и медикаментозные средства поможет вылечить заболевание и убедиться в том, что насекомые – это неотъемлемая часть природы, чаще всего безопасная для человека.

как называется страх? Причины коулрофобии. Как бороться с фобией?

Цирковые выступления – это всегда здорово. Казалось бы, где еще можно вдоволь повеселиться, если не в этом забавном месте. Между представлениями всегда выступают клоуны. Эти юмористические персонажи способны привлечь внимание своими шутками и различными необычными движениями.

Однако не все люди способны воспринимать яркую внешность и шутки разодетых клоунов. От их вида некоторых накрывает жуть, которую ничем не унять.

Описание фобии и ее название

Есть довольно много специфических фобий. Боязнь клоунов называется коулрофобией. Этот термин имеет английское начало coulrophobia и обозначает неологизм. В переводе с греческого языка этот же термин указывает на актера, который призван развлекать людей, ходить на ходулях и скрывать от публики лицо под маской.

Данный вид навязчивого состояния является иррациональным страхом, способным перейти в болезнь. Бояться клоунов глупо, но находятся такие люди, которые испытывают либо неприязнь к этим персонажам, либо панический страх.

У большого количества людей лицедеи вызывают положительные эмоции. Однако есть довольно большая категория личностей, которые не приемлют порывы родственников, посылающих поздравления через клоунов. При виде клоуна люди с богатым воображением могут представить себе, что перед ними находится некая зловещая сущность. И недаром именитые режиссеры зачастую используют образ лицедея для того, чтобы усилить эффект страха в сценарии остросюжетного фильма.

Цирковые артисты всегда оказывают большое внимание зрителям. Иногда, чтобы понравиться детям, клоун становится слишком навязчивым. Именно эта навязчивость может вызвать как настороженность, так и страх.

Маска клоуна скрывает истинные эмоции артиста. Это как раз и пугает людей. Нарисованный огромный рот воспринимается как нечто угрожающее, а глаза, обведенные толстым черным карандашом, не всегда кажутся смешными.

Внешний вид клоуна предусматривает сочетание цветов, которые иногда вызывают некоторую настороженность на уровне подсознания. Белый цвет лица, черные глаза и большой смеющийся рот красного цвета. Для некоторых этот образ может показаться зловещим. Конечно, так клоунов воспринимают не все люди.

В основном от коулрофобии страдают те, кто либо подвергался насилию в детстве, либо был очень сильно напуган чем-нибудь.

Почему появляется страх?

Коулрофобия относится к тем страхам, которые таят в себе неизвестность. Истинное лицо человека, прячущегося под маской, всегда остается загадкой. Никто не может разглядеть характер и настоящие черты артиста. Из-за этого у многих разыгрывается воображение.

А как мы знаем, большинство страхов зарождается в детском возрасте. Возможно, коулрофоба, когда он был маленьким, напугал лицедей. Дети и даже взрослые не всегда могут среагировать правильно на юмор, который преподносит неизвестность. Именно образ клоуна и таит в себе очертания неизвестности.

Громкий смех комика и его несуразная одежда сначала могут вызвать раздражение, а уже затем страх. Способствуют развитию страха и неестественное поведение артиста, довольно глупые шутки и даже фокусы. Лицедей ведет себя как психически нездоровый человек. У нормального индивида срабатывает логическое мышление, он воспринимает шутки комика как определенное представление, разыгранное по определенному сценарию. А если особа имеет склонность к преувеличению и богатую фантазию, то она может рассмотреть в образе клоуна угрозу своим здоровью и жизни.

Мало того, внешность клоуна напоминает нечто сверхъестественное – то, чего в принципе не может быть.

Коулрофобия возникает по разным причинам. Однако среди них есть наиболее часто встречающиеся. Рассмотрим их подробнее.

• Дети зачастую боятся кукол, хотя они любят эти игрушки. Куклы очень похожи на людей. Клоуны имеют большое сходство с куклами. Только в отличие от них, они двигаются и совершают некие действия.

Кому-то из детей они кажутся смешными, а кто-то начинает плакать. Именно в этот момент и может сработать механизм, который в дальнейшем запустит развитие иррационального страха. Поэтому нужно проявлять осторожность, если ваш малыш видит данный персонаж впервые.

• Очень большое влияние на развитие страхов оказывает современное телевидение. Фильмы ужасов с различными невообразимыми сюжетами способствуют выработке определенного сознания. Некоторые люди отмечают, что до просмотра фильма ужасов даже не задумывались над тем, что клоуны могут представлять некую угрозу. Другие просто испытывали к лицедеям неприязнь, а после просмотра картины, где присутствовал кровожадный комик, начали испытывать фобию.
• Если человек не может что-то представить себе или объяснить, он начинает испытывать иррациональный страх. Своеобразный грим, огромные ботинки скрывают настоящий образ артиста, который прячется под маской. Отсюда и идет развитие неосознанного навязчивого состояния. А способствует этому богатая фантазия, которая свойственна не каждому индивиду.

Причины детского страха перед клоунами необходимо рассматривать отдельно. Если ребенок получит психологическую травму, то она может дать непредсказуемые последствия в более зрелом возрасте.

Поэтому к этому вопросу нужно подходить более чем серьезно. Нужно помнить: если ваш ребенок не любит, когда нарушают его личное пространство, то от близкого общения ребенка с лицедеями лучше отказаться. В поведении клоуна присутствуют надоедливость, громкий смех, а ребенка это может сильно напугать.

Дети с самого рождения привыкают смотреть взрослым в глаза. Так они определяют истинное отношение взрослого человека к себе. А образ клоуна предусматривает некую загадочность. Под гримом трудно определить настроение.

Жуткий красный парик и красный нос в виде картошки только усиливают настроение неизвестности. Внешность комика не вызывает доверия, по этой причине сначала наступает настороженность, а потом страх.

Если правильно воспитывать ребенка, то у него постепенно возникнет любознательность к окружающему миру, тогда он не будет бояться неизвестности, а будет больше задавать вопросов. От этого его кругозор расширится, и коулрофобия будет ему не страшна. Если же этого не делать, то страхи перерастут в неуверенность в себе. Ребенок постепенно замкнется, станет малообщительным. И такое поведение плохо скажется на его психическом состоянии в будущем. А этого допускать ни в коем случае нельзя.

Симптомы

Коулрофобия – довольно опасное психическое состояние. Вид клоуна вызывает у человека ужас. В его сознании разыгрываются различные негативные сценарии, которые пугают. Людям с навязчивым поведением может показаться, что маска клоуна искажается и превращается в образ неизвестного загадочного существа, которое пришло за ним из потустороннего мира.

Страх близкой смерти охватывает индивида, и он начинает метаться. Некоторые могут просто убежать, а другие проявят агрессию. Не исключено нападение на артистов, которые хотели просто развеселить коулрофоба.

В момент, когда индивида охватывает паника, происходит выброс адреналина в кровь. А этот фактор оказывает негативное влияние на нормальное функционирование организма в целом. И тогда может развиться аритмия или появятся сбивчивое дыхание, потливость, тремор конечностей, повышение артериального давления, двоение в глазах, сухость во рту, тошнота. Не исключено и то, что организм включит защитные функции, и человек просто потеряет сознание.

В этот момент важно, чтобы он не получил травму. Поэтому необходимо стараться предотвращать панические атаки.

Как лечиться?

Боязнь клоунов не считается очень сильной проблемой. Лицедеи не ходят по улицам в будние дни. Встретить их можно только тогда, когда наступает праздник, и все вокруг веселятся, а еще они выступают в цирке. Поэтому главный совет для коулрофобов заключается в избежании мест, где они могут встретить переодетого в комика артиста.

Однако есть моменты, когда происходят непредвиденные обстоятельства. Например, сотрудники, работающие бок о бок с коулрофобом, не всегда знают о том, что их товарищ боится лицедеев. Они могут пригласить на праздничное мероприятие аниматоров, среди которых присутствует множество клоунов.

Во время развлечения артисты будут всех поздравлять и веселить. Такие действия предусматривают близкий контакт. Человек, испытывающий фобию, может впасть в панику и потерять здоровье.

Внезапный страх способен спровоцировать инфаркт или инсульт. Поэтому от фобий различной направленности необходимо избавляться.

Если вы все-таки чувствуете боязнь перед клоунами, то вам можно предложить несколько психологических советов.

• Учитесь переключать свое внимание с негативного настроения на позитивные воспоминания. Если вы видите лицедеев и чувствуете, что вас накрывает страх, то сразу же попробуйте взять себя в руки. Закройте глаза и представьте белый квадрат. Так вы очистите свое сознание от каких-либо мыслей.

Затем подумайте о чем-то приятном. Например, о том, что отдых на море приносит большое удовольствие. Свежий бриз настраивает на хорошее настроение. Помечтайте о летнем отдыхе. Сделав хоть один раз такое упражнение, вы убедитесь, что данная практика работает.

• Чем сильнее вы будете стараться избавиться от страха, тем больше он будет овладевать вашим сознанием. Поэтому постарайтесь уяснить: не боритесь со страхом. Бояться чего-либо – это нормально. Когда страх подступает, необходимо задать самому себе вопросы: «Вы можете обосновать свой страх или нет? Вы можете сами себе объяснить, почему и чего вы страшитесь?».

Перед вами стоит клоун, а вокруг все веселятся. Что он вам сделает плохого? Затем отвернитесь от лицедея и постарайтесь не всматриваться в его внешность, чтобы ваше сознание не «домыслило» ничего лишнего. Так вы постепенно привыкните к тому, что находитесь рядом с объектом раздражения и ничего страшного не происходит.

• Признайтесь себе в том, что вы боитесь клоунов. Порой, чтобы избавиться от фобии, необходимо просто понимать, что вам бывает очень страшно. Попробуйте привыкнуть к страху. Как мы знаем, привычки зачастую поглощают любые, даже очень сильные чувства.
• Полюбите себя таким, какой вы есть на самом деле со всеми изъянами. Полюбите даже ваш страх. Попробуйте внушить себе, что нужно все время меняться в лучшую сторону. Если это занятие вас полностью поглотит, то вам будет не до вашей фобии.
• Не используйте алкоголь, чтобы избавиться от фобии. При виде клоунов на празднике не стоит бежать в магазин и покупать спиртное. Опьянение не дает никакого положительного результата, а только усугубляет проблему.

Пьяный человек становится агрессивным. А где гарантия того, что вы не наделаете глупостей и не подеретесь с артистом, переодетым в клоуна? Поэтому держите себя в руках.

Если вы не можете справиться самостоятельно со своим страхом, то обратитесь за помощью к психотерапевту, который проведет специальные исследования и подберет методы эффективного лечения. Они могут быть следующими: гипноз, медикаментозное лечение, десенсибилизация, экспозиционирование – встреча со страхом глаза в глаза, юмор, прогрессивное расслабление мышц, включенное моделирование.

Как называется боязнь клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) — боязнь клоунов: важные детали

Как называется боязнь клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) — боязнь клоунов: важные детали

Что такое коулрофобия и каковы её причины? Разберемся, почему загримированные под клоунов люди могут вызывать панический страх как у детей, так и у взрослых.

Коулрофобия — что это такое? Это довольно распространенный неконтролируемый страх перед клоунами, хоть и не признанный психиатрами официально как фобия. Артисты в рыжем парике и с невероятного размера улыбкой могут не только веселить публику, но и напугать её особо восприимчивых личностей одним только видом.

Даже если вы не знали ранее о боязни клоунов, как называется фобия — то это не гарантирует отсутствия страха после просмотра тематического ужастика типа «Оно» от Стивена Кинга.

Причины фобии

Давайте разберемся, почему люди боятся клоунов, чьё призвание смешить народ? Тут уместно сразу несколько причин, которые таятся в нашем подсознании:

• Страх перед неизвестностью. Неестественный грим и мешковатый костюм полностью скрывает подлинный облик артиста, который может оказаться кем угодно, а это здорово пугает. А ещё его экспрессивное поведение и наигранный смех. Всё это создает впечатление психически нездорового человека, который может представлять угрозу своей непредсказуемостью.
• Закрепившийся негативный образ злодея. Этот персонаж часто выступает главным героем фильмов ужасов, которые формируют иррациональную боязнь и как следствие коулрофобию.
• Боязнь быть осмеянным на публике. Излюбленный трюк цирковых шутов — взаимодействие со зрителем, который часто оказывается неподготовленным к подобным шуточкам. Это чувство неловкости может стать причиной фобии.

• Неприятный облик. Антипатия к излишеству грима и неестественно увеличенным элементам костюма способна вызвать неприязнь. Нереалистичная деформация особенно остро воспринимается детьми. Это объясняет, почему дети боятся клоунов.

Проявления

Основной признак клоунофобии — защитная реакция при виде неприятного объекта. Она может проявиться в виде агрессии в его сторону или наоборот, человек попытается любым способом избежать контакта. При этом у испуганного человека могут появиться такие признаки фобии:

• Учащенное сердцебиение;
• Скачок давления;
• Потеря равновесия и дрожь конечностей;
• Головная боль;
• Сухость во рту;

При подобных проявлениях болезни, мероприятия с возможным участием клоунов точно окажутся в черном списке. Хотя беспричинный ужас могут вызывать не только реальные объекты, но и фильмы, куклы и изображения с их участием.

Особенно ярко выражен страх клоунов у американцев, чему явно способствуют СМИ и киноиндустрия. Множество ужастиков в кинопрокате распространяют коулрофобию, а репортажи про реальных преступников, скрывающихся под париком клоуна только подогревают страсти.

В России эта фобия выражена не так ярко, поскольку наши шуты выглядят несколько привлекательнее.

Лечение

Преодолеть страх самостоятельно поможет знание о причинах возникновения болезни, именуемой coulrophobia. Понимание того, что под гримом скрывается обычный человек способно развеять мистику.

Если самостоятельно справиться с коулрофобией не получается, то нужно обратиться к психологу. Сеансы психотерапии нацелены на трансформирование антипатии в положительное отношение к персонажу и учат контролировать эмоции.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/kak-nazyvaetsya-boyazn-akrofobiya

Боязнь клоунов, как называется это фобия. Боязнь клоунов (коулрофобия)

Психика человека подвержена самым разнообразным страхам, при этом фобии могут проявляться неожиданным образом. Так, в последнее время, получило свое распространение одна из странных фобий — боязнь клоунов. Такого рода страх еще не признан ни одной психиатрической организацией, но это не говорит о том, что его нет. Многие люди испытывают настоящую панику при виде выбеленного лица, разноцветного парика и невероятно большой искусственной улыбки.

что такое коулрофобия?

почему клоуны вызывают страх?

1. Отрицательный образ клоуна, который сформировался еще в детском возрасте.
   Часто именно просмотры фильмов ужасов становятся катализатором развития боязни. Реже неудачный поход ребенка в цирк или на костюмированное театральное представление, приводит к устойчивому страху перед клоунами. При этом фобия может не сразу проявиться, а остаться в подсознании и уже впоследствии, с возрастом стать более глобальным явлением, которое привносит в жизнь дискомфорт и тревожные ощущения.
2. Страх клоуна равняется боязни неизвестности.
   Психологами давно установлена взаимосвязь между неопределенностью и различными фобиями. Так, образ клоуна для человека становится неизвестным пугающим фактором, когда лицо скрыто под маской, невозможно предугадать, какие действия данный экспрессивный персонаж может предпринять. Поэтому личность ассоциирует и переносит собственный страх неизвестности на клоунов.
3. Боязнь публичных выступлений и одновременно страх быть высмеянным толпой.

как избавиться от фобии клоунов?

Как называется боязнь замкнутого пространства.

Боязнь открытого и замкнутого пространства

Ученые доказали, что страх является защитным механизмом психики, который позволяет человеку сохранить себя. Страх заложен генетически на уровне инстинкта. Также он может принимать патологическую форму и превращаться в серьезные психологические болезни.

Люди боятся темноты, насекомых, животных, закрытых, открытых пространств, высоты и отверстий. Некоторые из перечисленных страхов будут рассмотрены в этой статье.

Боязнь открытого пространства

Патологическое состояние психики вызывает бессознательное беспокойство, панику, когда человек  находится на открытых площадях, рынках, в толпе людей – это явление назвали агорафобией.

Человек боится в моменты, когда в одиночку идет по пустой улице, на большой площади, в толпе людей. Такая фобия защищает психику человека от ранее полученных психологических травм, причиненных людьми.

Люди с боязнью открытого пространства впадают в панику, находясь в автобусах, на концертах.

Механизм возникновения фобии заключается в том, что человека стесняет неосознанный страх перед открытыми площадями, паника людных мест и без людей. Эти страхи не дают людям  жить полноценной жизнью, они не могут самостоятельно выйти на улицу, чтобы решить свои дела (бытовые и деловые).

Страх возникает, стоит только подумать о вероятности пребывания на таком месте. У таких людей появляются панические атаки, они происходят одни за другими.

Причины

1.Стрессовая ситуация, которая травмировала психику (авария, нападение, насилие).

2.Чаще возникает после панического расстройства. Стресс вызывает паническую атаку, она может появиться во время прогулки в парке.

3.Приступы паники вместе с агорафобией осложняет течение болезни, мешает прогнозированию.

4.Связь агорафобии с вестибулярным аппаратом. Для людей со слаборазвитым вестибулярным аппаратом важны тактильные и зрительные контакты, им сложно поддерживать равновесие.

Симптомы

1.Дрожь;

2.Высокое артериальное давление;

3.Желание убежать;

4.Человек хочет спрятаться;

5.Громкое дыхание;

6.Нехватка воздуха;

7.Высокое потоотделение;

8.Страх смерти;

9.Человек теряет контроль над поведением.

Приступы проявляются неожиданно,их продолжительность может проходить до получаса. Чтобы не ощущать на себе эти симптомы, человек выбирает для себя безопасное место, где он спокоен. Поэтому человеку приходится все время находиться дома, общение с другими людьми происходит только через телефонные звонки и интернет.

Фобия усиливается еще больше от страха, что приступ увидят люди.

Лечение

Борьба с этой фобией происходит только с помощью лечения, чаще с помощью транквилизаторов.

Мозг запоминает негативные моменты, связанные с улицей, что туда выходить опасно. Эта установка заставляет человека бояться выхода на улицу, появляется страх, что с ним там случится что–то. Смелость выйти на улицу появляется, когда он принимает транквилизаторы и выходит только с кем–то из близких людей. Когда болезнь обостряется, человек превращается в узника своего дома.

Лечение проходит под наблюдением психотерапевта. Самый действенный способ лечения — поэтапное привыкание к открытым пространствам. Психотерапевт оказывает моральную поддержку, хвалит, убеждает пациента с каждым разом прогулки на улице, увеличивать их продолжительность. Улучшение возникает у большинства больных, но оно чаще является рецидивным и частичным.

Лечение происходит вместе с медикаментами:

-транквилизаторы;

-антидепрессанты  серотонинового  ряда;

-противоневрозного характера.

Поведенческая терапия является действенным методом. Психотерапевт предлагает пациенту представить ситуацию, которая для него менее страшна. Благодаря этому он получает опыт подобных ситуаций, страх потихоньку уходит, симптомы фобии уменьшаются. Гипноз хорошо помогает пациентам с данной фобией.

Боязнь замкнутого пространства

Страх закрытых  и тесных помещений, комнат, лифтов, каморок получил название клаустрофобия. Фобия возникает, потому что ранее человек получил психологическую травму, находясь  в замкнутом пространстве. Выражается в паническом страхе. Лечение проводится комплексно психотерапевтическими, психологическими методами. Психотерапевты назначают антидепрессанты. Психологи помогают техниками (НЛП, гипноз).

0

Как называется фобия кукол. Помощь психологов по избавлению от педиофобии

1. Беседа . При первом знакомстве с пациентом психотерапевт организует разговор по душам, чтобы получить общую картину имеющейся у человека патологии. С помощью метода «вопрос-ответ» и анкетирования врачу реально скоординировать дальнейшую работу с педиофобом.
2. Поведенческая терапия . Ее очень часто используют при лечении аутизма, но и в борьбе с боязнью кукол она также отлично себя зарекомендовала. Сначала происходит оценка общего состояния пациента, а затем внедряется принцип минимального вторжения, при котором влияние на психику человека строго дозируется. Основа озвученной системы — метод самонаблюдения и выполнение домашних заданий, которые дает психотерапевт.
3. Антистрессовая терапия . При данном лечении главной целью является избавление педиофоба от негативных мыслей. В процессе блокировки тревожного состояния снимается мышечное напряжение человека, что является немаловажным фактором при проведении общей терапии. Под релаксационную музыку пациента учат правильно дышать и контролировать состояние своей нервной системы.
4. Экспозиционная терапия . При любом проявлении страха специалисты рекомендуют пройти курс озвученной методики. Во время подобного сеанса человек вводится в стрессовую для него ситуацию, где он находится в ней до победного конца. Зная, что рядом опытный психотерапевт, пациент начинает понимать всю иллюзорность своих страхов.
5. Гипноз . При согласии педиофоба его вводят в транс для глубинного изучения возникшей проблемы. Одной беседой во многих случаях не обойтись, потому что сам человек может не знать, почему он так ужасается при виде безвредного предмета.

Тест на боязнь клоунов. My horrible phobia| Страхи говорят за нас

Говорят, что фобии приходят к нам из прошлой жизни. Так или иначе, эти страхи не контролируются нами, но могут рассказать многое о личности человека… P. S. У автора чуть не случился инфаркт, когда она выбирала картинки со змеями для теста:)

в̷е̷с̷е̷л̷а̷я̷,а̷к̷т̷и̷в̷н̷а̷я̷… Д̷у̷ш̷а̷ т̷я̷н̷е̷т̷с̷я̷ к̷о̷ в̷с̷е̷м̷у̷ н̷о̷в̷о̷м̷у̷,а̷ р̷а̷з̷у̷м̷ к̷ о̷ч̷е̷р̷е̷д̷н̷о̷й̷ а̷м̷е̷р̷и̷к̷а̷н̷с̷к̷о̷й̷ к̷о̷м̷е̷д̷и̷и̷ п̷о̷д̷ о̷д̷е̷я̷л̷о̷м̷… О̷п̷т̷и̷м̷и̷с̷т̷…д̷а̷ж̷е̷ ч̷е̷р̷е̷с̷ч̷у̷р̷. Н̷а̷д̷е̷ю̷с̷ь̷ с̷д̷е̷л̷а̷т̷ь̷ э̷т̷о̷т̷ с̷а̷й̷т̷ ч̷у̷т̷о̷ч̷к̷у̷ л̷у̷ч̷ш̷е̷. ◦•●◉✿ …

~Голубой°~°Чай~ :

Мизофобия
Некоторые люди не могут спокойно прикасаться к другим предметам, не помыв после этого руки. На самом деле это не странность, а еще одна распространенная фобия.
▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎
Обычно мизофобы аккуратные, иногда даже чересчур. Они не любят находиться в грязном доме и в своем жилище всегда наводят идеальную чистоту. Такие люди эмоциональны, вспыльчивы, даже немного брезгливы, что порой раздражает окружающих.
▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎
Научись управлять своими эмоциями и попробуй спокойнее относиться к мелочам. Если от мизофобии не избавиться вовремя, то она способна превратить твою жизнь в сущий ад.
О да!!!! Это про меня. Хотя есть ещё одна странность: мне обсолютно пофиг на то, что на моём столе творческий беспорядок. Я люблю беспорядок, но ненавижу грязь. Быль-ладно. А вот если грязная посуда и т.п., то это всё, конец. Я и правда вспыльчива. Очееень вспыльчива.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/boyazn-klounov-kak-nazyvaetsya-baza-otvetov-na-lyubye-voprosy-stati-sovety-rekomendacii

Видео СТРАХ КЛОУНОВ (Коулрофобия)

Как называется фобия боязнь клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) — боязнь клоунов: важные детали

Как называется фобия боязнь клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) — боязнь клоунов: важные детали

Что такое коулрофобия и каковы её причины? Разберемся, почему загримированные под клоунов люди могут вызывать панический страх как у детей, так и у взрослых.

Коулрофобия — что это такое? Это довольно распространенный неконтролируемый страх перед клоунами, хоть и не признанный психиатрами официально как фобия. Артисты в рыжем парике и с невероятного размера улыбкой могут не только веселить публику, но и напугать её особо восприимчивых личностей одним только видом.

Даже если вы не знали ранее о боязни клоунов, как называется фобия — то это не гарантирует отсутствия страха после просмотра тематического ужастика типа «Оно» от Стивена Кинга.

Причины фобии

Давайте разберемся, почему люди боятся клоунов, чьё призвание смешить народ? Тут уместно сразу несколько причин, которые таятся в нашем подсознании:

• Страх перед неизвестностью. Неестественный грим и мешковатый костюм полностью скрывает подлинный облик артиста, который может оказаться кем угодно, а это здорово пугает. А ещё его экспрессивное поведение и наигранный смех. Всё это создает впечатление психически нездорового человека, который может представлять угрозу своей непредсказуемостью.
• Закрепившийся негативный образ злодея. Этот персонаж часто выступает главным героем фильмов ужасов, которые формируют иррациональную боязнь и как следствие коулрофобию.
• Боязнь быть осмеянным на публике. Излюбленный трюк цирковых шутов — взаимодействие со зрителем, который часто оказывается неподготовленным к подобным шуточкам. Это чувство неловкости может стать причиной фобии.

• Неприятный облик. Антипатия к излишеству грима и неестественно увеличенным элементам костюма способна вызвать неприязнь. Нереалистичная деформация особенно остро воспринимается детьми. Это объясняет, почему дети боятся клоунов.

Проявления

Основной признак клоунофобии — защитная реакция при виде неприятного объекта. Она может проявиться в виде агрессии в его сторону или наоборот, человек попытается любым способом избежать контакта. При этом у испуганного человека могут появиться такие признаки фобии:

• Учащенное сердцебиение;
• Скачок давления;
• Потеря равновесия и дрожь конечностей;
• Головная боль;
• Сухость во рту;

При подобных проявлениях болезни, мероприятия с возможным участием клоунов точно окажутся в черном списке. Хотя беспричинный ужас могут вызывать не только реальные объекты, но и фильмы, куклы и изображения с их участием.

Особенно ярко выражен страх клоунов у американцев, чему явно способствуют СМИ и киноиндустрия. Множество ужастиков в кинопрокате распространяют коулрофобию, а репортажи про реальных преступников, скрывающихся под париком клоуна только подогревают страсти.

В России эта фобия выражена не так ярко, поскольку наши шуты выглядят несколько привлекательнее.

Лечение

Преодолеть страх самостоятельно поможет знание о причинах возникновения болезни, именуемой coulrophobia. Понимание того, что под гримом скрывается обычный человек способно развеять мистику.

Если самостоятельно справиться с коулрофобией не получается, то нужно обратиться к психологу. Сеансы психотерапии нацелены на трансформирование антипатии в положительное отношение к персонажу и учат контролировать эмоции.

Страх толпы фобия. Демофобия, охлофобия или агорафобия?

Люди с демофобией часто становятся одиночками в жизни

Демофобия переводится с греческого как страх перед народом. Сегодня это название считается устаревшим, как и охлофобия (с греческого – страх толпы). По сути, охлофобия и демофобия являются одним и тем же расстройством. Различия в этих диагнозах незначительны и представляют интерес скорее для психотерапевта, чем для пациента.

Демофобия и охлофобия – это альтернативные или устаревшие названия агорафобии.

В принципе, боязнь толпы можно называть любым из этих терминов, и это не будет считаться ошибкой. Современные психиатры и психотерапевты все же предпочитают называть нарушение агорафобией. Во многом это объясняется тем фактом, что агорафобия вынесена в отдельный раздел в МКБ-10 и обозначается кодом F40.0. Наличие болезни в международном классификаторе облегчает процесс ведения пациента и заполнения карты болезни.

Если рассматривать термины более детально, то можно выделить следующие особенности и нюансы:

• демофобия – это боязнь народа, то есть любого скопления людей;
• охлофобия – это боязнь толпы или неорганизованной группы людей;
• агорафобия – более сложное расстройство, сочетающее сразу несколько видов страхов, в том числе и боязнь толпы.

Фобия или боязнь толпы людей является достаточно распространенным типом патологического страха. Особенно часто с ней сталкиваются жители скандинавских стран. Есть даже такое устойчивое выражение – “северная охлофобия”.

Боязнь клоунов на английском. Что такое коулрофобия, или Почему мы боимся клоунов?

«…Мы спокойно гуляли по парку, как вдруг я увидела его. У меня сразу затряслись ноги, в животе все перевернулось, а в голове стучала только одна мысль: „Нет, нет, нет“. На меня смотрело выбеленное лицо с неестественно большими красными улыбающимися нарисованными губами. Это был Клоун…»

Это называется коулрофобия — паническая неконтролируемая боязнь клоунов. Как показали исследования английских ученых, проводившиеся среди 250 детей 4−16 лет, большая часть из них опасается клоунов, а некоторые не на шутку боятся. Но не только дети и подростки, а подчас и успешные взрослые страдают от этой боязни. Что удивительно, фобия распространилась только в начале 21-го века.

Другие исследования, проводившиеся в Интернете, показали, что из 100 опрошенных людей разных возрастов 84 не любят и боятся клоунов, стараются не посещать цирки и считают их юмор глупым и неуместным. Вот как был прокомментирован ответ «против»: «Почему-то мне кажется, что если люди и смеются над клоунами, то это скорее нервный смешок, чтобы скрыть напряжение… Сценаристы всяких ужастиков так и норовят впихнуть образ клоуна в какую-нибудь леденящую кровь сцену, наверняка поэтому мое воображение теперь всегда дорисовывает клоунам огромные разделочные ножи…»

И не зря у большинства опрошенных клоун ассоциируется с ножами, бензопилами и прочим оружием. Всему виной экранизация романа «короля ужасов» Стивена Кинга. Снятый в 1990 году, фильм «Оно» рассказывает о клоуне, убивающем людей их же страхами, сохраняя на лице добрую улыбку. Это положило начало целой серии ужасов с главными героями в лице злых клоунов: «S.I.C.K.», «Клоуны убийцы», «Клоун», «Страх клоунов», «Дом клоунов», «Хороший клоун — мертвый клоун», «Гробовщик»… Сценаристы нашли нужную веревочку, за которую удобнее всего дергать, чтобы добиться у людей реакции панического страха.

Нельзя также обойти стороной тему убийц, насильников и педофилов, которые профессионально работали или подрабатывали на ярмарках клоунами. Это возымело определенное воздействие на общество.

России повезло чуть больше. Советские клоуны были мало похожи на тех убийц из фильмов, и до конца 90-х годов коулрофобия не получала особого распространения. Да и вряд ли, вспоминая таких клоунов, как Ю. Никулин, О. Попов, В. Полунин, вы сможете ассоциировать их с убийствами или насилием. В их выступлениях юмор всегда был только добрым и милым, это Клоуны с большой буквы и мирового масштаба. Увы, не всегда можно так же лестно отозваться о клоунах из городских цирков или компаний, приглашенных на праздник, иногда их профессионализм оставляет желать лучшего.

Многие причины страха подсознательные:

1. Лицо под маской или гримом. Это одна из главных причин — невозможно понять, что на самом деле думает и чувствует человек, хотя тот всегда сохраняет на лице улыбку.

2. Боязнь быть высмеянным публично. Когда клоун выбирает кого-то из публики и начинает над ним потешаться, это только усиливает страх. Рассказ одного из страдающих фобией: «…Изначально я к ним вообще равнодушно относилась, доколе эти образчики девиантного поведения не сподобились наградить меня, пришедшую однажды в цирк, порцией своего ценнейшего внимания, вытащив на манеж и сделав невольным участником их патологически глупого фокуса…»

3. Экспрессивная фразеология и резкие движения, которые призваны привлечь внимание, а в обычной жизни присущи психически нездоровым людям.

4. Детские воспоминания о плохом походе в цирк или увиденном фильме. Эти впечатления, как правило, самые сильные и несут свой отпечаток в течение всей жизни.

5. Аллергия на грим, краски, дурацкие носы. До фобии это, может, и не доведет, но неприязнь точно появится.

6. Боязнь нового, непонятного, необычного. Как правило, действия клоуна непредсказуемы, невозможно угадать, что же он выкинет в следующий момент, это заставляет относиться к нему с настороженностью. А если следующее действие окажется опасным?

Но, как и от любых страхов, от коулрофобии можно и даже нужно избавиться. Можно, конечно, отказаться от цирка и просмотров фильмов с участием клоунов, но нет гарантии, что вы не встретите их в реальной жизни.

В самых сложных ситуациях может помочь только психолог. Но если легкая антипатия у ребенка появилась, то можно показать ему мультфильм или выступления добрых клоунов по телевизору или в цирке, где они являются исключительно положительными персонажами.

При подготовке похода в цирк нужно обратить внимание на то, чтобы клоун был действительно профессионалом своего дела, чтобы его программа была рассчитана на зрителей всех возрастов. Другой вариант: одному из родителей переодеться в клоуна и пообщаться с малышом. Это и взрослым поможет понять, что за маской скрывается обычный человек, со своей жизнью и заботами.

Получайте только положительные эмоции и не смотрите «ужастиков» на ночь!

Список фобий. Главная

Фобия, что это такое? Виды фобий

Слово «фобия» слышал каждый человек, но далеко не все могут четко сформулировать его понятие. Точный перевод этого слова: боязнь, страх. На самом деле фобия и страх находятся в одной плоскости по значению, но отличия между ними присутствуют. Страх, что это такое знает каждый человек. Это естественная реакция организма на любой вид опасности. Интересный факт: маленькие дети совершенно не знакомы с ним, и проявляться он начинает по мере взросления. Страх не несет под собой опасности для психики человека, чаще всего он даже полезен, благодаря ему люди еще живы. Это чувство контролируется здравым смыслом. Но бывает логика и самоконтроль теряют свою актуальность, и тогда на сцену приходит фобия, что это такое, известно далеко не всем, и ее часто путают с бытовым страхом. По своей природе фобии не основаны на здравом смысле, имеют очень устойчивый характер и не покидают человека ни на минуту. Эта паника не связана с реальной опасностью, она живет внутри и гложет человека.

Как отличить фобии от бытового страха

Вопрос, какие бывают фобии и страхи у людей очень распространенный, но все-таки следует понимать, что страх и фобия — это разные вещи. Проще всего рассмотреть отличие на конкретном примере. Возьмем человека, который боится самолетов, достаточно распространенный страх. В прошлом, возможно, его что-то напугало в полете, и он осмысленно старается передвигаться другими видами транспорта. Но в случае крайней необходимости логика возьмет верх и человек полетит, понимая, что страх есть – но он не обоснованный. Если данный страх уже перерос в фобию, то человек, конечно, может сесть в самолет, если «прижмет», но любой толчок или воздушная яма будет вызывать панику и истерию. В тяжелом течении, даже при крайней необходимости в самолет он не сядет.

Симптомы фобий:

Тошнота, озноб или наоборот жар, потливость, сильная дрожь, сухость во рту, затруднение дыхание до удушья, головокружение, очень сильное сердцебиение, ощущение скорой смерти и прочие.

Классификация фобий

На данный момент описано уже более 500 видов фобий, рассматривать их все не имеет смысла. Какие бывают фобии, некоторые примеры.

1. Арахнофобия – сильный страх пауков;
2. Охлофобия – паника в переполненных местах;
3. Кинофобия – страх перед собаками;
4. Ксенофобия – посторонние люди и иностранцы вызывают ужас;
5. Агорафобия – «А, вдруг станет плохо»;
6. Никтофобия – темнота и ночь;
7. Белонефобия – колющие предметы вызывают страх;
8. Базилофобия – человек боится ходить;
9. Стазифобия – человек боится стоять;
10. Компьютерофобия – компьютеры вызывают тревогу и страх;
11. Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств;
12. Аблутофобия – боязнь воды;
13. Калигенефобия – страх красивых женщин;
14. Англофобия – страх перед Англией;
15. Спектрофобия – страх перед зеркалами;
16. Дендофобия – боязнь деревьев;
17. Метифобия – страх перед алкоголем;
18. Альгинофобия – боязнь боли;
19. Библиофобия – боязнь книг;
20. Гафефобия – боязнь прикосновений.

Это, конечно, далеко не все фобии мира, мы подготовили самый полный список всех фобий человека .

Следует рассмотреть, какие бывают фобии и страхи у человека чаще всего:

• Страх ситуаций – боязнь оказаться в том месте, где когда-то уже испытаны негативные эмоции (панические атаки), он отказывается даже от намека на повтор ситуации.
• Страх социума – антропофобия – очень серьезная фобия, в большинстве остальных фобий можно избегать предмета ужаса, но когда боишься скопления людей, постоянно приходится быть в напряженном состоянии и испытывать дискомфорт. Или не выходить из дома.
• Страх людей, тот же самый ужас социума , только в более усложненной форме. Скоплений еще можно избежать, а когда боятся даже отдельных личностей, это серьезно.
• Страх болезни – нозофобия – подавляющее состояние от постоянной тревоги заболеть и умереть. Чаще всего он касается одной болезни, редко нескольких.
• Страх смерти – танатофобия – боязнь умереть, это естественно, но когда он переходит в навязчивые идеи, и в каждой тени человек начинает видеть свою смерть, это уже фобия.
• Страх состояний – делится на две категории: пениафобия и плутофобия: боязнь нищеты и богатства соответственно.
• Страх действий – животный страх, на уровне патологии, каких-то определенных действий.
• Страх мест – боязнь определенных мест, запомнившийся негативный опыт, например в метро, может стать причиной фобии – и человек даже при мысли спуститься в подземку будет испытывать ужас.
• Страх пространств – клаустрофобия (замкнутые пространства), акрофобия (страх высоты), агорафобия (страх перед открытыми пространствами), амаксофобия (страх общественного транспорта).
• Страх веществ – боязнь определенных веществ, тут может быть пыль, грязь, алкоголь, лекарства и пр.
• Страх предметов – боязнь конкретных материальных предметов.
• Страх животных – зоофобия – страх перед всеми или отдельно взятыми животными.
• Страх мистики – боязнь всего, что связано с потусторонними силами.
• Страх явлений природы – человек боится определенных природных факторов (дождя, града снега), и это фактор вызывает у него панические атаки.

Боязнь клоунов тест. Тест на выявление различных степеней фобии для самых смелых

Хотите ли вы закричать, взглянув на это фото?

Тогда у вас офидиофобия – боязнь змей.

Это для вас уже слишком?

Значит, у вас клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства.

Хотите ли вы вернуться в постель и спрятаться под одеялом, взглянув на это фото?

Если да, то у вас агирофобия – боязнь пересекать улицу.

Вы чуть не падаете в обморок, едва взглянув на это фото?

Тогда у вас талассофобия – боязнь моря и обитающих в нем существ.

У вас мурашки по всему телу при виде этого?

Значит, у вас трипофобия – боязнь кластерных отверстий.

Этого достаточно, чтобы вы разрыдались?

Тогда, должно быть, у вас микофобия – боязнь грибов.

Подташнивает от одного вида?

Все ясно, у вас акрофобия – боязнь высоты.

Стынет ли кровь у вас в жилах, когда вы смотрите на этот снимок?

Это означает, что у вас спектрофобия – боязнь зеркал.

Так выглядит ваш личный ад?

Диагноз ясен: у вас коулрофобия – боязнь клоунов.

Это фото повергает вас в леденящий ужас?

Должно быть, у вас дендрофобия – боязнь леса и деревьев.

Видя это, вы кричите: “Аааааааа, неееееет!”?

Значит, у вас гефирофобия – боязнь мостов.

Будет ли этот снимок являться вам в кошмарах еще долгие годы?

Тогда у вас, должно быть, педиофобия – боязнь кукол.

От такого вида вас трясет?

Значит у вас хомиклофобия – боязнь тумана.

При виде этого вы покрываетесь холодной испариной?

Это значит, что у вас охлофобия – боязнь толпы.

Вы практически теряете сознание, когда видите это?

Тогда у вас трипанофобия – боязнь уколов и инъекций.

Боязнь темноты. Каковы причины боязни темноты?

Генетика

Исследователи полагают, что на чувствительность и восприимчивость человека влияют циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, так как в генетической памяти поколений ночь зафиксировалась как наиболее опасный период. Еще в древности темнота несла нашим предкам много неприятностей: нападение хищников, воинственных племен и т. д.

Эта «генетическая память» и лежит в основе возникновения страха в условиях полной или частичной темноты.

Еще один путь передачи страхов, по мнению ученых, заложен в самих родителях. Если у них есть боязнь темноты — вероятность того, что их дети также будут подвержены этому страху, составляет 80%. Это объяснено общими конституциональными особенностями нервной системы и тем, что родители пользуются неизменно большим авторитетом и между ними и ребенком существует максимально близкий и тесный эмоциональный контакт. Тревожность родителей не только подкрепляет, а даже усиливает беспокойство и страх ребенка.

Зрение

В темноте человек теряет остроту зрения, а значит, теряет контроль над ситуацией. Поэтому сама мысль о том, что придется заснуть — закрыть глаза и стать беспомощным, приводит людей в оцепенение. К тому же эффект может усилиться, если человек страдает, например, нарушением зрительной адаптации — гемералопией, или проще говоря «куриной слепотой». При этом заболевании в сетчатке глаза меняется соотношение палочковидных, обеспечивающих черно-белое и сумеречное видение, и колбочковидных, отвечающих за восприятие цветовой палитры днем, светочувствительных клеток.

Детские страхи

Страхи, рожденные в детстве, — самые стойкие. Во-первых, детям присущ врождённый страх темноты, который носит защитный характер. С возрастом этот страх становится слабовыраженным или исчезает совсем. При запугивании ребёнка злыми персонажами, якобы существующими в реальности, происходит обратная реакция: страх усугубляется и перерастает в невроз.

Во-вторых, страх темноты в детском возрасте возникает в результате беспокойства ребенка из-за отсутствия матери в нужные, по его мнению, моменты. Уже в возрасте одного года, когда мать даже ненадолго уходит или далеко отходит от ребенка, оставляя его в темном помещении, у него проявляются признаки беспокойства, которые трансформируются в страх.

Излишняя опека

Иногда причиной фобий становится чрезмерная опека родителей над «поздним» или единственным ребенком в семье. Она может привести к развитию у малыша инфантильности и неуверенности в себе. Такие дети более подвержены страху темноты, в отличие от эмоционально устойчивых, общительных и незамкнутых ребят.

На формирование и интенсивность никтофобии в детском возрасте нередко оказывает влияние состав семьи. Дети, растущие в неполных семьях, более подвержены неуверенности и страхам.

Воображение

Богатое воображение и эмоциональная уязвимость всегда «дорисует» то, чего нет на самом деле. В темной комнате все предметы выглядят по другому, и воображение может придать им самые причудливые формы. Нафантазировав — человек пугается придуманного. Некоторые взрослые люди в течение всей жизни спят со включенным светом, потому что боятся того, что может нарисовать их собственное воображение. Особенно это касается людей творческих.

Стрессы

Стрессы на работе, проблемы и конфликты в семье также находят своеобразный отклик в сильном страхе темноты. Все это оказывает серьезное влияние на общее психологическое состояние человека и заставляет видеть опасность там, где ее нет.

Страх смерти

Для некоторых боязнь темноты может спровоцировать страх смерти. И если вы выявите, что причина кроется именно в этом, то избавляться надо именно от страха смерти, уверены психологи. Соответственно, избавившись от страха смерти, вы избавитесь и от страха никтофобии.

Симптомы, типы, причины и лечение

Фобия — это тип тревожного расстройства, которое заставляет человека испытывать крайний иррациональный страх перед ситуацией, живым существом, местом или объектом.

Когда человек страдает фобией, он часто формирует свою жизнь, избегая того, что он считает опасным. Воображаемая угроза больше любой реальной угрозы, исходящей от террора.

Фобии — это диагностируемые психические расстройства.

Человек будет испытывать сильнейшее беспокойство, столкнувшись с источником своей фобии.Это может помешать им нормально функционировать и иногда приводит к паническим атакам.

В США около 19 миллионов человек страдают фобиями.

Быстрые факты о фобиях

• Фобии более серьезны, чем простые ощущения страха, и не ограничиваются страхом определенных триггеров.
• Несмотря на то, что люди осознают, что их фобия иррациональна, они не могут контролировать реакцию страха.
• Симптомы могут включать потливость, боли в груди и иголки.
• Лечение может включать прием лекарств и поведенческую терапию.
• 19 миллионов человек в США страдают фобией.

Фобия — это преувеличенный и иррациональный страх.

Термин «фобия» часто используется для обозначения страха перед одним конкретным триггером. Тем не менее, Американская психиатрическая ассоциация (APA) признает три типа фобии. К ним относятся:

Специфическая фобия: Это сильный иррациональный страх перед определенным триггером.

Социальная фобия или социальная тревога: Это глубокий страх публичного унижения и быть выделенным или осужденным другими в социальной ситуации. Идея больших общественных мероприятий пугает человека, испытывающего социальную тревогу. Это не то же самое, что застенчивость.

Агорафобия: Это боязнь ситуаций, из которых было бы трудно выбраться, если бы человек испытал крайнюю панику, например, находясь в лифте или вне дома. Это часто неправильно понимается как боязнь открытых пространств, но также может относиться к ограничению в небольшом пространстве, например в лифте, или в общественном транспорте.Люди с агорафобией имеют повышенный риск панического расстройства.

Специфические фобии известны как простые фобии, поскольку они могут быть связаны с идентифицируемой причиной, которая может не часто встречаться в повседневной жизни человека, например, со змеями. Следовательно, они вряд ли окажут существенное влияние на повседневную жизнь.

Социальная тревожность и агорафобия известны как сложные фобии, поскольку их триггеры распознать труднее. Людям со сложными фобиями также труднее избегать триггеров, таких как выход из дома или пребывание в большой толпе.

Фобию можно диагностировать, когда человек начинает организовывать свою жизнь, избегая причины своего страха. Это более серьезная реакция, чем обычная реакция страха. У людей с фобией есть непреодолимая потребность избегать всего, что вызывает у них тревогу.

Человек, страдающий фобией, будет испытывать следующие симптомы. Они являются общими для большинства фобий:

• ощущение неконтролируемого беспокойства при воздействии на источник страха
• чувство, что источника этого страха необходимо избегать любой ценой
• неспособность нормально функционировать при воздействии к триггеру
• признание того, что страх является иррациональным, необоснованным и преувеличенным, в сочетании с неспособностью контролировать свои чувства

Человек, вероятно, испытает чувство паники и сильного беспокойства при контакте с объектом своей фобии.Физические эффекты этих ощущений могут включать:

• потливость
• ненормальное дыхание
• учащенное сердцебиение
• дрожь
• приливы или озноб
• ощущение удушья
• боли или стеснения в груди
• бабочки в животе
• иглы и иглы
• сухость во рту
• спутанность сознания и дезориентация
• тошнота
• головокружение
• головная боль

Чувство тревоги можно вызвать, просто думая об объекте фобии.У младших детей родители могут заметить, что они плачут, становятся очень навязчивыми или пытаются спрятаться за ногами родителей или каким-либо предметом. Они также могут устраивать истерики, чтобы показать свое горе.

Комплексные фобии

Комплексные фобии гораздо чаще влияют на благополучие человека, чем определенные фобии.

Например, те, кто испытывает агорафобию, могут иметь ряд других связанных с ними фобий. Они могут включать монофобию или страх остаться в одиночестве, а также клаустрофобию, страх оказаться в ловушке в замкнутом пространстве.

В тяжелых случаях человек с агорафобией редко покидает свой дом.

Наиболее распространенные специфические фобии в США:

• Клаустрофобия: Страх оказаться в ограниченном пространстве
• Аэрофобия: Страх перед полетами
• Арахнофобия: Страх перед пауками
• Фобия вождения: Страх водить машину
• Эметофобия: Страх рвоты
• Эритрофобия: Страх покраснеть
• Ипохондрия: Страх заболеть
• Зоофобия: Страх животных
• Аквафобия:
• Аквафобия воды
• Акрофобия: Страх высоты
• Фобия крови, травм и инъекций (BII): Страх травм, связанных с кровью
• Эскалафобия: Страх эскалаторов
• Туннельная фобия: Страх туннелей

Это далеко не единственные специфические фобии.У людей может развиться боязнь чего угодно. Кроме того, по мере изменения общества меняется список потенциальных фобий. Например, номофобия — это страх остаться без мобильного телефона или компьютера.

Как описано в одном документе, это «патологический страх остаться вне связи с технологиями».

Обычно фобия начинается в возрасте старше 30 лет, и большинство из них начинается в раннем детстве, подростковом возрасте или раннем взрослом возрасте.

Они могут быть вызваны стрессовым переживанием, пугающим событием, а также фобией, которой может научиться ребенок.’

Специфические фобии

Обычно они развиваются в возрасте от 4 до 8 лет. В некоторых случаях это может быть результатом раннего травматического опыта. Одним из примеров может быть клаустрофобия, развивающаяся со временем после того, как младший ребенок испытал неприятный опыт в замкнутом пространстве.

Фобии, начинающиеся в детстве, также могут быть вызваны фобией члена семьи. Например, ребенок, мать которого страдает арахнофобией, с гораздо большей вероятностью разовьется такой же фобией.

Комплексные фобии

Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно подтвердить, почему у человека развивается агорафобия или социальная тревога. В настоящее время исследователи считают, что сложные фобии вызваны сочетанием жизненного опыта, химии мозга и генетики.

Они также могут быть отголоском привычек древних людей, оставшихся с тех времен, когда открытые пространства и неизвестные люди обычно представляли гораздо большую угрозу личной безопасности, чем в современном мире.

Как работает мозг во время фобии

Некоторые области мозга хранят и вспоминают опасные или потенциально смертельные события.

Если в более позднем возрасте человек сталкивается с подобным событием, эти области мозга восстанавливают стрессовые воспоминания, иногда более одного раза. Это заставляет тело испытывать такую ​​же реакцию.

При фобии области мозга, которые имеют дело со страхом и стрессом, продолжают неправильно извлекать пугающее событие.

Исследователи обнаружили, что фобии часто связаны с миндалевидным телом, расположенным за гипофизом в головном мозге. Миндалевидное тело может вызвать выброс гормонов «борьбы или бегства».Это приводит тело и разум в состояние повышенной готовности и напряжения.

Фобии хорошо поддаются лечению, и люди, у которых они есть, почти всегда знают о своем заболевании. Это очень помогает в диагностике.

Беседа с психологом или психиатром — полезный первый шаг в лечении уже выявленной фобии.

Если фобия не вызывает серьезных проблем, большинство людей обнаруживают, что простое избегание источника их страха помогает им сохранять контроль. Многие люди с определенными фобиями не обращаются за лечением, так как с этими страхами часто можно справиться.

Невозможно избежать триггеров некоторых фобий, как это часто бывает со сложными фобиями. В таких случаях обращение к специалисту по психическому здоровью может стать первым шагом к выздоровлению.

Большинство фобий можно вылечить с помощью соответствующего лечения. Не существует единого лечения, которое помогло бы каждому человеку с фобией. Чтобы лечение работало, его нужно подбирать индивидуально.

Врач, психиатр или психолог могут порекомендовать поведенческую терапию, лекарства или их комбинацию.Терапия направлена ​​на уменьшение симптомов страха и тревоги и помогает людям управлять своими реакциями на объект своей фобии.

Лекарства

Следующие лекарства эффективны для лечения фобий.

Бета-блокаторы: Они могут помочь уменьшить физические признаки беспокойства, которые могут сопровождать фобию.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, усталость, бессонницу и холодные пальцы.

Антидепрессанты: Ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) обычно назначают людям с фобиями.Они влияют на уровень серотонина в мозге, и это может улучшить настроение.

СИОЗС могут первоначально вызывать тошноту, проблемы со сном и головные боли.

Если СИОЗС не работает, врач может назначить ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО) при социальной фобии. Людям, принимающим MAOI, возможно, придется избегать определенных видов пищи. Побочные эффекты могут первоначально включать головокружение, расстройство желудка, беспокойство, головные боли и бессонницу.

Было обнаружено, что прием трициклических антидепрессантов (ТСА), таких как кломипрамин или анафранил, также помогает при симптомах фобии.Первоначальные побочные эффекты могут включать сонливость, нечеткое зрение, запор, затрудненное мочеиспускание, нерегулярное сердцебиение, сухость во рту и тремор.

Транквилизаторы: Бензодиазепины являются примером транквилизатора, который может быть прописан при фобии. Это может помочь уменьшить симптомы тревоги. Людям с алкогольной зависимостью нельзя давать седативные средства.

Поведенческая терапия

Существует ряд терапевтических вариантов лечения фобии.

Десенсибилизация, или экспозиционная терапия: Это может помочь людям с фобией изменить свою реакцию на источник страха.Они постепенно обнаруживают причину своей фобии в течение ряда нарастающих шагов. Например, человек с аэрофобией или страхом перед полетом в самолете может под руководством предпринять следующие шаги:

1. Сначала они подумают о полете.
2. Терапевт попросит их посмотреть изображения самолетов.
3. Человек поедет в аэропорт.
4. Они будут продвигаться дальше, сидя в кабине самолета, смоделированного на практике.
5. Наконец, они сядут в самолет.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Врач, терапевт или консультант помогает человеку с фобией научиться различным способам понимания источника своей фобии и реакции на него. Это может облегчить жизнь. Самое главное, КПТ может научить человека, испытывающего фобию, контролировать свои собственные чувства и мысли.

Фобии могут быть источником подлинных и постоянных страданий для человека. Однако в большинстве случаев они поддаются лечению, и очень часто можно избежать источника страха.

Если у вас фобия, единственное, чего вам не следует бояться, — это обращаться за помощью. Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) предлагает полезный ресурс для поиска терапевта. Они также предлагают ряд бесед о том, как преодолеть определенные фобии.

Чтение статей на английском языке | Почему не стоит бояться летать!

* Чтение статей на английском языке поможет вам улучшить свои навыки чтения и письма на английском языке. Эти статьи от Absolute English также помогут вам выучить английский словарный запас и фразы, которые помогут вам улучшить свою беглость.
* Прочитав эту статью, просмотрите упражнения на понимание прочитанного с ответами.

Словарь английского языка : 15 слов
Уровень английского : Средний — Продвинутый

Скачать статьи и упражнения — ЗДЕСЬ

Боишься летать?

Многие люди боятся летать в самолетах, но этого не должно быть.На самом деле полет — один из самых безопасных способов путешествовать. Фактически, при измерении на милю полет на на безопаснее, чем на автомобиле или на поезде.

— это не только самый безопасный вид транспорта , , но и самый быстрый. Всего сто лет назад, если вы хотели отправиться из Китая в Соединенные Штаты, вам пришлось бы путешествовать на лодке в течение многих недель. Теперь вы можете добраться туда менее чем за 24 часа. Самолеты также довольно удобны и часто предлагают развлечения в полете, например фильмы.Это помогает объяснить, почему путешествие на самолете сейчас является предпочтительным выбором для дальних путешествий.

Конечно, это не мешает некоторым людям бояться летать. Идея , несущего через атмосферу со скоростью сотни миль в час, может напугать для многих. Одна из основных причин, по которой люди боятся летать, заключается в том, что пассажиры не могут управлять самолетом и вынуждены доверять пилотам.Многие предпочли бы, чтобы остались под контролем !

«Правда?» — спросите вы.

Сравнивать количество смертей от автомобилей, поездов и самолетов очень сложно. Люди больше водят, чем летают. Самый простой способ сравнить количество смертей — на миллиард километров. Это означает, сколько людей погибнет на миллиард пройденных километров? Например, мотоциклы очень опасны, и на каждый миллиард пройденных километров погибнет 108,9 человек. Машины менее опасны, с 3.1 человек умирает на миллиард километров.

Поезда вполне безопасны: на миллиард пройденных километров умирает всего 0,6 человека. Рельсы метро и метро даже безопаснее: на миллиард пройденных километров умирает всего 0,24 человека. Вы знаете, что еще безопаснее? Путешествие по воздуху! Только 0,05 человека погибло на миллиард километров. Это намного ниже, чем у большинства других видов транспорта.

Коммерческие полеты , особенно безопасны. Когда падает коммерческий самолет, ему уделяется много внимания.Иногда сотни людей могут погибнуть в результате одной аварии. Тем не менее, одна из причин, по которой эти аварии привлекают так много внимания, заключается в том, что они настолько редки, что — . Фактически, количество авиационных происшествий с участием гражданских, самолетов с 19 или более людьми на самом деле сократилось на на за эти годы. В 1972 г. произошло более 40 аварий. В 2014 году их было меньше десяти. Это особенно обнадеживает , учитывая, что сейчас летает намного больше людей, чем было в 1972 году.Большинство катастроф, которые действительно происходят, на самом деле связаны с небольшими личными самолетами, в которых отсутствуют расширенные функции, характерные для современных коммерческих самолетов.

Еще одна причина, по которой люди боятся летать, — это «террористические атаки». Однако террористические нападения случаются крайне редко. У вас гораздо больше шансов умереть от обычного гриппа , чем от теракта. Кроме того, усиление безопасности в аэропортах и ​​на самолетах снижает вероятность того, что в результате теракта сбит самолетов.

Самое безопасное место.

Когда дело доходит до путешествий, полеты — это , возможно, — самый безопасный, быстрый и самый удобный способ путешествовать. Хотя концепция может показаться пугающей, современная авиационная промышленность очень серьезно относится к безопасности, и современные самолеты теперь чрезвычайно безопасны. У вас больше шансов умереть, путешествуя на велосипеде или даже пешком.

Так что не волнуйтесь!

Как говорит пилот: « сядьте, расслабьтесь и наслаждайтесь полетом !»

Английский словарь и выражения

1. far — (наречие) очень много, много
2. вид транспорта — (существительное) способ или тип транспорта (напр.грамм. поезд, автобус, мотоцикл)
3. молниеносно — (глагол) неконтролируемое движение с высокой скоростью
4. устрашающий — (прилагательное) описание чего-то, что заставляет вас бояться или нервничать
5. Отсутствие — (глагол) не хватать чего-то
6. в руках кто-то — (выражение) контролируется или принадлежит кому-то, ответственность кого-то
7. оставаться под контролем — оставаться под контролем, держать под контролем
8. особенно — (наречие) в большей степени
9. редко — (прилагательное) не часто, нечасто
10. гражданское лицо — (прилагательное) относится к обычным гражданам, а не к военным или коммерческим
11. уменьшено — (глагол) стало меньше или меньше, уменьшилось
12. обнадеживающий — (прилагательное) заставляет вас чувствовать меньше беспокойства
13. обрушить — (фразовый глагол) вызвать падение
14. грипп — болезнь — простуда
15. возможно — (наречие) можно оспорить (используется, когда вы высказываете мнение, которое, по вашему мнению, может быть доказано как истинное)

Вопросы на понимание
Найдите ответы на эти вопросы в статье.

1. Почему многие люди предпочитают путешествовать по воздуху?
2. Какова основная причина, по которой многие люди боятся летать?
3. Почему авиакатастрофы коммерческих самолетов привлекают много внимания?
4. По какой еще одной причине люди могут бояться летать?
5. Почему террористические атаки вряд ли приведут к авиакатастрофе?

Вопросы на понимание: правда или ложь?
Скажите, верны ли следующие утверждения. Если они ложные, скажите, почему.

1. Мотоциклы — самый опасный вид передвижения.
2. Путешествовать на машине опаснее, чем на самолете, но безопаснее, чем на поезде.
3. Метро и рельсы метро — второй по безопасности вид транспорта после авиаперелета.
4. В последние годы произошло больше аварий коммерческих самолетов, чем в прошлом.
5. У вас меньше шансов умереть от террористического нападения, чем от обычного гриппа.
6. У вас меньше шансов умереть на велосипеде или пешком, чем во время полета.

Завершите предложения: УПРАЖНЕНИЯ
Завершите эти предложения выделенным словом или фразой из статьи.

1. Количество студентов, изучающих музыку ………… в прошлом году. (стало меньше или меньше, уменьшилось)
2. Я беспокоился о Мэри, но мне было ………… , чтобы поговорить с ней по телефону. (с поправкой, чтобы вы не беспокоились)
3. Россия …………… холода зимой. (в частности, в большей степени)
4. Боб болен ……… .. болезнью. Не у многих это есть. (не часто)
5. Было большое количество ………… .. смертей в результате военного вторжения. (обычные граждане или люди)
6. Стивен Спилберг ………… лучший кинорежиссер в мире. (можно возразить)
7. Джон пошел …………. вниз по склону, когда он впервые катался на лыжах. ( неконтролируемое движение с высокой скоростью)
8. Феррари — это ……….дороже обычной семейной машины. ( много, много)
9. В моем городе есть много ………… .. транспорта на выбор, например автобусы, трамваи или поезда метро. ( типов)
10. Люди были голодны, потому что они ………. Еда. (не хватило)

Скачать статьи и упражнения — ЗДЕСЬ

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

A фобия (от греч. Φόβος, латинизировано: fobos , lit. «страх») — сильный страх перед определенной вещью или ситуацией. В психологии фобия считается тревожным расстройством. Фобия отличается от простого боязни чего-либо. Страх настолько силен, что влияет на жизнь больного, а часто и вредит ей. Например, человек обычно делает все возможное, чтобы избежать того, чего боится. Если они не смогут избежать этого, они будут страдать от очень сильного беспокойства, которое может повредить их социальным отношениям, их трудоспособности и другим областям их повседневной жизни.

Есть два основных типа фобий: специфические фобии и социальные фобии. Люди с определенными фобиями боятся определенных вещей, например пауков (это называется арахнофобией) или высоких мест (акрофобия). Люди с социальными фобиями боятся социальных ситуаций (например, выступлений на публике, нахождения в людных местах или рядом с другими людьми).

Разница между фобией и страхом [изменить | изменить источник]

Страх — это нормальная человеческая эмоция. Фобия во многом отличается от обычного страха:

1. При фобиях человек боится чего-то, что на самом деле не опасно или даже близко не так опасно, как считает этот человек.Например, многие люди боятся пауков. Однако человек, страдающий боязнью пауков, может запаниковать, даже думая о пауке, отказываться выходить из дома, потому что он слишком боится увидеть паука, или часами каждый день следить за тем, чтобы в их доме не было пауков. Люди с фобиями понимают, что их тревога намного сильнее обычного страха.
2. Фобия длится намного дольше, чем обычный страх. Например, человек, страдающий боязнью пауков, может продолжать испытывать сильное беспокойство в течение нескольких часов после того, как увидел паука.
3. Когда человек испытывает обычный страх, его страх не вредит его жизни. Фобии вызывают проблемы в повседневной жизни больных. Например, они могут испортить важные отношения или затруднить работу человека. Люди с социальными фобиями могут избегать общения с другими людьми или встреч с новыми людьми.

Трудно сказать, сколько людей страдают фобиями. Исследователи считают, что от 5 до 13 процентов людей страдают фобией. Женщины страдают фобиями примерно в два раза чаще, чем мужчины.

Каждый ребенок чего-то боится. У большинства детей эти страхи со временем исчезают.

Нормальные страхи у детей включают:

Эти страхи можно было бы назвать фобиями только в том случае, если они вызвали проблемы в повседневной жизни ребенка или если они заставили ребенка страдать от сильной тревоги или эмоционального расстройства.

Причины и факторы риска фобий очень.

Вызвано [изменение | изменить источник]

Это может быть вызвано:

• фобия чаще всего возникает в детстве ^[2]
• врожденный страх
• травматическое событие (нападение, свидетель нападения, ранение…)
• услышать о возможной опасности (кто-то напал на животное; услышать о стихийном бедствии …) ^[3]

Факторы риска [изменить | изменить источник]

Специфические фобии [изменить | изменить источник]

тоже психологические фобии. К ним относятся сотни видов фобий. Некоторые:

Социальные фобии [изменить | изменить источник]

Когда человек с фобией сталкивается со своим страхом (сталкивается со стимулом, подумайте об этом, видит объект страха на картинке…) возникают при этих физических и психологических симптомах. Интенсивность зависит от степени страха.

Психологические симптомы [изменить | изменить источник]

Психологические симптомы — это симптомы, возникающие у человека. К ним относятся:

Физические симптомы [изменение | изменить источник]

^{[6] [7]}

Есть разные способы помочь людям с фобиями. Доступно лечение; он направлен на то, чтобы сделать пациента менее чувствительным к страху, от которого он страдает, или показать ему или ей, как работает цикл страха.Также доступны лекарства (в основном седативные), которые помогают людям справиться с проблемами. Наконец, есть группы самопомощи.

Список фобий

1. ↑ «Специфические фобии (симптомы) — Центр лечения и изучения тревожности — Медицинская школа Перельмана при Университете Пенсильвании». www.med.upenn.edu .
2. ↑ http://gumovasobeslav.blog.cz/0902/trapi-vas-fobie
3. ↑ апрель 2010, Мари-Ив Кузино, Coup de pouce. «Phobies: mieux les comprendre». Coup de Pouce .
4. ↑ «Определение фобии, список типов, причин и лечения». Медицина Нет .
5. ↑ «Специфические фобии — симптомы и причины».