Как научиться отвечать на подколы: Как отвечать на подколы: советы психологов

Как отвечать на подколы: советы психологов

Все хотят научиться остроумно отвечать на подколы друзей. Наши психологи подсказывают, как делать это лучше.

Теги:

Психология

Смена имиджа

Юмор — отличное психологическое оружие против плохого настроения, проблем и неудач. Но направлять это оружие на близкого человека — значит ослаблять его, отнимать силы. Становясь мишенью насмешек, мы тратим на оборону от друзей драгоценную энергию, которая необходима для качественной атаки на врагов. Конечно, шутить можно. Но всегда стоит следить за тем, чтобы такая развеселая дружба не сделала нас слабее.

История 1: Зависть

Марина прилично похудела, сменила имидж и начала пропагандировать здоровый образ жизни. Знакомые мужчины воодушевились волшебными метаморфозами: Марину чаще теперь можно было увидеть в красивых платьях и туфлях на каблуках. А вот приятельницы приуныли. И начали вышучивать изменения подруги. Чашу терпения переполнила капля масла из тыквенных семечек.

На вечеринке Марина отказалась от пирожных в пользу овощей, заправленных этой ярко-зеленой субстанцией. «Ты что, теперь и масло подбираешь под цвет платья?» – съехидничала ее подруга. Все засмеялись, потому что оттенки и правда практически совпадали.

Что происходит?

В описанной ситуации приводится пример так называемой шутки-перевертыша. В отличие от других, которые высмеивают недостатки, мишень «перевертыша» меняется на прямо противоположную – наши достижения и достоинства. Такой юмор принять довольно сложно, ведь он обесценивает наши результаты. «С помощью подобных шуток юморист помогает себе справиться с чувством зависти», – объясняет психолог Рина Моисеева. Здесь работает такой психологический механизм: «Если я буду объективна, придется признаться себе в том, что я завидую чужому успеху, и это чувство окажется настолько сильным, что разрушит мое самоуважение и уверенность в себе». Шутка помогает снизить значимость происходящего и обезопасить себя за счет унижения другого.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать?

Война с шутками-перевертышами строится по принципу «подобное подобным». Сначала проговорим про себя: «Мои достижения хороши, я ценю их и никому не позволю принизить». Затем определим, что конкретно является предметом высмеивания: внешность, успехи на работе или отношения? И после этого следует сформулировать сообщение обидчика: «Я завидую, потому что ты стройная (красивая, стильная)». Это и будет мишенью удара. Например, можно ответить так: «Лучше уж платье под цвет масла, чем джинсы оттенка пирожных». Отличный выпад, если обидчица предпочитает розовые обтягивающие брюки и избегает спортзал. Но, согласись, грубоватый. Гораздо лучше воспользоваться советом Вадима Петровского из его книги «Энкоды: как договориться с кем угодно о чем угодно». Выбирай любой из приведенных там энкодов, но стопроцентно сработает – «это сближает». Он обезоружит нападающую своей нелогичностью.

История 2: Агрессия

Мужчины считали Катю «своим парнем» – за любовь к циничным анекдотам, смелым шуткам на грани фола, бескомпромиссность и резкость. Катя с удовольствием оттачивала свое чувство юмора на тех, кто не мог ей противостоять. Все закончилось, когда новая в компании девушка пошутила над Катей: «У нее не только ум мужской, она и лицом тоже в папу пошла». К удивлению окружающих, остроумная и веселая Катя шутки не оценила.

Что происходит?

Любые подколы – всегда выражение агрессии. Ее причиной может быть что угодно: борьба за мужское внимание или конкуренция за звание «Королева юмора». А в этом деле оппонент не всегда искренен и может виртуозно манипулировать объектом шуток. «У нас не принято выражать свою агрессию прямо и конструктивно, вот она и прячется за иронией, – объясняет психолог Елена Мжельская. – При этом очень удобно ответственность переложить на адресата: мол, это он не понял шутки, переоценил значение и вообще – слишком серьезный». Атакующего довольно сложно вывести на чистую воду: он просто скажет, что у жертвы шутки нет чувства юмора.

Что делать?

Рина Моисеева рекомендует изучить оттенки своей реакции на подкол. Что чувствуешь: гнев, разочарование, обиду, злость, раздражение? Может, именно эти чувства сейчас испытывает твой обидчик. Попробуй без ответной агрессии и нажима спросить: «У тебя все в порядке? Почему ты такая колючая?» Но если нет ни сил, ни желания упражняться в принятии или такое высказывание тебя сильно ранило, можно попытаться открыто выяснить отношения. Сказать: «Твои слова меня очень обидели, будь добра, не шути больше так». Если обидчица не будет готова искренне признать свою вину и принести извинения, всегда можно свести отношения с ней к минимуму, особенно если вы не очень близки.

История 3: Соперничество

Алина выложила в соцсеть свое фото в микрокупальнике и снабдила его подписью: «Наконец-то идеальный плоский животик». За первые пятнадцать минут запись получила 30 лайков от мужчин и один комментарий от лучшей подруги Светы: «У тебя не только животик исчез, кажется, грудь тоже пропала». Френды возмутились такой наглости, а Алина лишь поставила смайлик. Ведь такие ситуации нормальны для отношений между подругами.

Что происходит?

Отношения между близкими людьми часто строятся на соперничестве. «Оно может быть развивающим и полезным, потому что позволяет проиграть ситуацию конкуренции в безопасных условиях, – объясняет роджерианский психолог Татьяна Капитова. – Друзья обычно знают, что проиграв в остроумии сегодня, смогут отыграться завтра. Благодаря таким отношениям мы учимся бессознательно переживать болезненность потери контроля и триумф его обретения». Если участники игры знают правила, даже самый черный и саркастический юмор допустим. Но важно сообщить подруге, если ее слова тебя обидели по-настоящему.

Что делать?

Если такие дружеские пикировки – ваш случай, стоит поискать в шутках долю истины. Неплохо сработает такой прием: переформулировать подкол так, чтобы он звучал как позитивное пожелание любящего человека. Например сказать в ответ: «Спасибо за заботу, дорогая, может, и свой push-up мне одолжишь?»

История 4: Иерархия

С первого курса хрупкую и невысокую Ксюшу прозвали Крошичем. К насмешкам про рост и телосложение девушка привыкла, но за ними потянулись более обидные шутки про умственные способности. «Глупенькая мелочь», «Сегодня у Ксюши нет встреч, да и работы у нее в принципе нет» – друзья всерьез считали, что шутят над девушкой ласково и по-доброму. Она обижалась, но вскоре смирилась с навязанным образом неудачницы.

Что происходит?

Юмор часто становится способом установить иерархию. Он помогает понять, кто среди друзей «звезда», а кто – на подпевках. Такие подколы необходимы, чтобы выявить и границы допустимого. Если бы малышка Крошич стала большим боссом, вряд ли кто-то осмелился бы высказаться вслух о ее комплекции и тем более – умственных способностях. «Если подруга начала иронизировать по поводу достижений, эрудиции и ума, значит, в ваших отношениях появилась тема, связанная со статусом и ролью каждой из вас», – объясняет Рина Моисеева.

Что делать?

Сначала стоит выяснить, что скрывается за такими шутками. Если подруга высмеивает твою неудавшуюся карьеру, можно поинтересоваться, почему она выбрала именно эту тему. Может быть, ей грустно, что она вынуждена ходить в офис с девяти до шести, а ты можешь позволить себе отдых. Или она полюбила молодого человека на голову ниже ее и теперь испытывает неудобства от невозможности надеть туфли на каблуке? В любом случае важно вербализировать эти скрытые мотивы, спросив: «Мне кажется, ты пытаешься играть со мной в игру «Кто здесь главный»? И затем переключить внимание «язвы» на ее собственную жизнь. А можно облечь все в шутливую форму: «Зато я никогда не постарею: маленькая собачка до старости щенок». Или: «Мал золотник, да дорог».

Герои, которые знают толк в сарказме

• «Симпатичным девушкам чувство юмора иметь не обязательно».
  Перри Кокс, «Клиника»
• «Я думал, в этой фирме все знают, что нельзя высмеивать ошибки других. Если кто-то из сослуживцев некомпетентен, – это не повод постоянно напоминать этому идиоту, что он тупой кретин».
  Луис Литт, «Форс-мажоры»
• «Когда я кого-то опускаю, я поднимаю их из невежества!»
  Шелдон Купер, «Теория большого взрыва»
• «Ты не будешь слышать, как мир смеется над тобой, если ты смеешься громче».
  Джулс Кобб, «Город хищниц»
• «Я над вам издевался зато, что вы – медбрат?» – «Можно считать, что уже – да».
  Грегори Хаус, «Доктор Хаус»

ТЕКСТ: Ольга Денисова

«Это просто шутка»: как правильно реагировать на обидные подколы

В тренде

После обидных шуток часто говорят, чтобы ты успокоилась и не обижалась — это ведь всего лишь шутка. Но что делать, если обидеться все же хочется? И как ответить так, чтобы больше уже не подкалывали? Разбираемся, как правильно реагировать на шутки в свой адрес.

Важно, кто именно тебя подколол

Во-первых, надо понять, кто именно тебя подкалывает. Это твоя подруга, с которой вы частенько перебрасываетесь замечаниями? Тогда просто отшутись. Это девочка, с которой вы друг друга терпеть не можете? Тут можно ответить жестче или вовсе пройти мимо.

Намерение шутника часто важнее самой шутки. Подруга могла плохо сформулировать свою подколку или случайно сказать что-то обидное, но вряд ли она планировала тебя задеть, так что не стоит сразу рвать с ней все отношения. Лучше просто поговорить.

Однако если разговоры не помогают, и она продолжает давить на больную тему, зная, что тебе неприятно, то лучше и правда прекратить общаться.

Что делать, если над тобой обидно пошутили

Любая подколка — это проявление агрессии, только вот агрессия бывает разной. Поэтому и реакция на такие шуточки должна быть разной.

Например, ты лучше всех сдала экзамен, и тебя начинают подкалывать по этому поводу. Скорее всего, это из зависти. Опять же, если это происходит в дружеской обстановке, и ты знаешь, что тебя не хотят обидеть, — можешь просто посмеяться. Но что делать, когда за шутками явно скрывается зависть?

Ты можешь жестко ответить в том же ключе, но тоже обернуть это в шутку. А можешь просто промолчать в ответ, многозначительно посмотрев на остальных, — типа, вот как бывает, когда съедает зависть. Так ты сразу ставишь себя на позицию выше человека.

Если шутки уже давно перестали быть просто шутками, а стали агрессивными замечаниями и подколками, то тут дело в злости. Во-первых, лучше всего просто прекратить общение с таким токсичным человеком, тебе это не нужно.

Если же это сказал человек, который обычно такого не делает, попробуй узнать, как у него дела, — может, он просто сорвался на тебе, потому что сейчас переживает не лучшие времена. Это не значит, что можно так поступать, но иногда люди не умеют правильно справляться с эмоциями. В любом случае, скажи, что тебе было обидно это слышать. Если поведение не изменится — сведи общение к минимуму.

Кто-то рассказывает, как ты сделала что-то нелепое? Вероятно, они хотят тебя унизить. Попробуй прервать его и пересказать историю сама. Так у тебя получится не только взять контроль над ситуацией, но и посмеяться над собой — а это сразу и расположит к тебе других людей, и поможет тебе перестать стесняться этой истории.

Как отвечать на обидные подколы

Если ты все-таки решила ответить шутнику «взаимностью», тебе пригодится пара «инструментов».

Экспромт. Мало кто обладает умением сходу смешно шутить, но этому вполне можно научиться. Часто говорят, что лучший экспромт — подготовленный. И это правда так. Если ты регулярно с кем-то конфликтуешь, можно попробовать заготовить пару фраз заранее. Но и на месте придумать что-то вполне реально: главное — внимательно и сосредоточенно слушать собеседника. Пока он говорит, успеешь придумать острый ответ: думаем мы намного быстрее, чем разговариваем.

Стендап. Смотри концерты разных комиков, запоминай, разбирай то, как они строят свои шутки, можешь даже записывать удачные. Сосредоточься конкретно на insult-комиках — они специализируются на оскорблениях. Самые известные — Дон Риклз, Джимми Карр, Джоан Риверс и Фрэнки Бойл. Эти люди построили карьеру на ответах на различные подколки. 

Подписывайся на theGirl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Наташа Ошейчик

---

Теги

• дружба
• психология
• общение

способов игриво отреагировать на поддразнивание и шутливые замечания

— Крис Маклеод, MSW

Друзья, родственники и коллеги обычно подшучивают и добродушно поддразнивают друг друга. Некоторые люди чувствуют, что у них это плохо получается, и беспокоятся, что это делает их менее привлекательными для общения.

Чтобы быть более конкретным, они могут плохо реагировать, когда кто-то дразнит их первыми. Приятель в шутку подшучивает над ними, и у них нет хорошего ответа. Они могут переживать, что кажутся скучными и не могут идти в ногу со временем. Они могут склоняться к обороне. Их неспособность к словесному спаррингу может привести к тому, что все будут больше их раздражать, и им не нравится чувствовать себя боксерской грушей группы, даже если у их друзей есть добрые намерения.

Конечно, женщины тоже подшучивают, но мужчины могут особенно расстраиваться, если думают, что они не на высоте, потому что они не справляются с якобы основным мужским умением: «Парни разбивают друг другу яйца. Если я смогу» держись там, мои приятели будут смотреть на меня свысока».

Как я уже говорил о многих других аспектах общения, у вас нет изумительного подшучивания, чтобы ладить с людьми. Есть много способов составить хорошую компанию. Однако, если вы чувствуете, что могли бы использовать некоторые улучшения в этой области и видите положительные стороны улучшения, то почему бы не поработать над этим?

В этой статье мы расскажем, как реагировать, когда вас уже добродушно поддразнили, и вы хотите сохранить динамику. Это касается того, как сначала подшутить над кем-то. Если вас поддразнили по-злобному, и вы не хотите шутить в ответ, посмотрите эту статью.

Вещи, которые мешают придумать хороший ответ на дразнилку

Далее я расскажу о множестве различных способов ответить, когда ваши друзья или коллеги выбивают вас из колеи. Но во-первых, вот два широких взгляда, которые мешают эффективно реагировать:

Склонность занимать оборонительную позицию и думать, что люди поддразнивают.

Это довольно часто встречается у людей, которых в прошлом часто дразнили. Всякий раз, когда кто-то подшучивает над ним, их первым инстинктом является чувство обиды и предположение, что другой человек ведет себя как хулиган. Они могут остро реагировать на безобидные шутки, торопясь объясниться, раздражаясь или закрываясь.

Если это вы, постарайтесь выработать привычку на мгновение обдумывать намерение каждого комментария, прежде чем отреагировать. Конечно, иногда люди используют «шутливые» комментарии, чтобы быть придурками, но не всегда. Эта статья должна помочь:

Способы понять, злые или добродушные чьи-то шутки

Склонность воспринимать вещи буквально

Например, вы гуляете с друзьями и берете еще одну горсть фишек. Один из них в шутку говорит, что ты хочешь съесть всю еду сам. Вы ошеломлены и начинаете прямо объяснять, что едите не больше, чем кто-либо другой… прежде чем до вас доходит, что они дразнят вас, и все смеются над тем, как медленно вы соображаете.

Опять же, если вы склонны к буквальности, постарайтесь сделать паузу на секунду всякий раз, когда кто-то говорит что-то, что кажется нелестным или обвиняющим. Спросите себя, шутят они или нет, вместо того, чтобы подпрыгивать, чтобы дать логичный ответ. Вы можете не всегда останавливаться на достигнутом, но хотя бы постарайтесь остановиться и подумать.

Множество разных способов ответить на дразнящие замечания

Существует бесконечное количество шуток, которые люди могут шутить друг о друге, и столько же возможных способов ответить. Я могу привести несколько примеров, чтобы вы начали, но словесный спарринг — это то, что вам действительно нужно практиковать. Со временем вы отточите свое уникальное чувство юмора.

Как я всегда говорю, когда вы читаете приведенные ниже примеры, постарайтесь не зацикливаться на том, находите ли вы лично каждый из них забавным, или вы можете видеть себя, используя именно эти слова. Сосредоточьтесь больше на основных идеях, которые они демонстрируют.

Кроме того, мне, вероятно, не нужно говорить это, но представьте, что каждая строчка ниже произносится сердечным, игривым тоном. Очевидно, они плохо произойдут, если будут сказаны вспыльчиво, но резко.

Вообще не отвечайте или просто смейтесь

Я знаю, что вы здесь, чтобы научиться быть более остроумным, но это всегда вариант. Если кто-то дразнит вас, вам не всегда нужно возвращаться с занимательной фразой. Иногда вы не сможете придумать хороший ответ или просто не захотите.

Вы можете быстро улыбнуться или кивнуть, чтобы подтвердить комментарий, а затем продолжить разговор. Я не собираюсь делать это в том смысле, чтобы устроить большое шоу о том, как сильно вы игнорируете их замечание, как вы могли бы, если бы их намерения были подлыми. По-прежнему будь дружелюбным, но не бери их джеб и не начинай с него все вперед и назад.

Если их наблюдение было действительно умным и попало в цель, часто лучшим ответом будет просто посмеяться вместе с ним. Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим спортсменом и принять, что кто-то взволновал тебя. Пусть ваш приятель наслаждается моментом. Помните, мы говорим здесь о добродушном подшучивании, а не о борьбе не на жизнь, а на смерть за социальный статус. Вы ничего не теряете, если ваш друг укажет на одну из ваших забавных причуд и скажет: «Ха-ха, ты меня понял!»

Продолжение статьи ниже. ..

Если вас в шутку обвиняют в чем-то, согласитесь с посылкой и дополните ее

Например:

• Вы ставите свою грязную тарелку в раковину в доме друга, и это приводит к тому, что стопка тарелок, которые там уже есть, рушится и шумит. Твой друг говорит из другой комнаты: «Ты что, всю мою посуду разбиваешь?». Вы отвечаете: «Я сломал только десять. Это нормально?»
• Коллега говорит: «Ты всегда разговариваешь с Ким на переменах. Ты в нее влюбился, да?» Вы отвечаете: «Большое время. Я полностью одержим ею. У меня назначена встреча, чтобы сделать татуировку ее лица у меня на сердце в следующую пятницу».

Если они делают вам саркастические комплименты, притворитесь, что принимаете это за чистую монету, и дайте забавный, преувеличенный ответ

Например, ваш друг говорит, что ваша рубашка выглядит потрясающе, и они явно дразнят вас за то, что она слишком кричащая и пытается- жесткий. Можно просто сказать: «О, спасибо!» несколько глуповато, чересчур весело. Вот еще несколько чрезмерных ответов:

• «Боже мой, спасибо йоооооооо!!!» — В легкомысленном, вокальном жарком, девчачьем голосе долины.
• «О-о-о, вы заметили! Я на это надеялся! Здесь жарко?» — Притворяясь очень взволнованным и польщенным.
• «О… спасибо!» — сдавленным голосом, делая вид, что борется со слезами.
• «Ты ненавидишь это. Не пытайся заставить меня чувствовать себя лучше. Я знаю, что я отвратительна.» — Неуверенным, жалостливым тоном.
• «О, это старье?» — Притворно-скромным голосом.

В шутку обвините их в том, что у них есть скрытый мотив дразнить вас

Например, друг шутит, что вы ужасны в видеоигре, в которую вы играете вместе:

• «Ты такой подлый флиртуешь. Если хочешь чтобы встречаться со мной, вы можете просто спросить, знаете ли».
• «Боже мой, я так тебе угрожаю. Тебе не нужно пытаться сломить меня, чтобы почувствовать себя лучше.»

Подразните их на ту же тему

Например, коллега высмеивает вас за то, что вы все время едите на обед одно и то же:

• «Ах, я делаю все, что могу. Пусть моя мама упаковывает мне обед каждый день, как ты».
• «Ха-ха, по крайней мере, я стараюсь готовить себе обеды, пусть они и неполноценные. Ты такой ленивый, что покупаешь еду на вынос каждый день.»
• «Эй, я выбираю то, что работает. Я лучше съем свой вкусный, надежный бутерброд, чем эти странные салаты, которые ты приносишь.»

Дополнительные советы по дразнению людей здесь: Способы игриво дразнить людей

Сделайте шутливый пренебрежительный жест

• Закатайте глаза
• Улыбнись и покажи им средний палец
• Молча имитируйте, как они хлопают деснами и болтают ни о чем
• Сделайте пренебрежительный жест «дрочить»

Высмеивайте качество их шутки

Вы не хотите слишком часто использовать этот тип ответа, так как это немного отговорка, но время от времени это может сработать, если вы не можете придумать ничего другого сказать:

• «Ха-ха, ты шутишь о моем весе? Думаешь, это оригинально? Ты можешь лучше».
• «Очень умно. Ты выучил эту фразу в Интернете?»
• «Аууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу из из вас вам смешно вышло!»

Заведомо плохой, банальный ответ

Это еще один отговорочный ответ, поскольку вы не создаете ответ на их конкретный комментарий, а выбрасываете универсальную строку. Тем не менее, делать это время от времени нормально.

• (притворяясь ребячливым) «Ага? Какое у тебя лицо!»
• (Если бы они получили отсылку к комедийному сериалу конца 90-х) «Ну, позвонили из магазина придурков, и они все закончили!»
• «Твоя мама каждый день ест одно и то же на обед.»

Игриво признайтесь, что у вас нет ответа

Например, друг делает очень умное наблюдение по поводу одной из ваших привычек. Вы могли бы сказать:

• «Это была очень остроумная реплика. У меня не было хорошего возвращения. Отличная работа!»
• «Ха-ха, пошел ты…» — игривым, застенчивым тоном, который сообщает: «Ты меня полностью зацепил этим».

Как я уже сказал, на любую шутку можно ответить десятками способов. Невозможно в быстрой статье перечислить все возможности. Хотя широкие варианты выше должны дать вам достаточно, чтобы начать.

Когда «просто шутка» — это не шутка: как реагировать на предвзятые или оскорбительные «шутки» учащихся

Сопутствующее содержимое

План урока XX min read

Инструменты и стратегии XX min read

Ответ на шутки и оскорбления

29 апр. 2021 г.

Инструменты и стратегии XX min read

Руководство по реагированию на инциденты предвзятости в школе

25 января 2021 г.

Инструменты и стратегии XX min read

Шутки, оправдания и почему слова имеют значение

6 января 2016 г.

План урока XX min read

Оскорбления, оскорбительные шутки и ответы на них

4 мая 2017 г.

Инструменты и стратегии XX min read

Когда дело доходит до предвзятости, мы должны отдавать предпочтение воздействию, а не намерениям

29 июня 2022 г.

У юмора много преимуществ. Хорошая шутка может снять напряжение в стрессовой ситуации. Юмор может соединять людей и сближать их. Шутки могут внести легкомыслие в ситуацию, которая требует беззаботности. Быть забавным может сигнализировать другим, кто вы есть. Юмор может даже открыть разговор, который раньше казался закрытым или запрещённым.

Однако шутки и юмор, когда они нацелены на социальные группы, могут действовать противоположным образом. Они могут заставить людей чувствовать себя небезопасными, оторванными, исключенными и маргинализированными. К сожалению, это слишком часто происходит в школах и классах.

Многие учителя были в такой ситуации. Вы находитесь в процессе обучения, и ученик делает предвзятый комментарий. Возможно, они не знали, что это оскорбительно, поэтому пытаются исправить это, восклицая: «Шучу!» Некоторые студенты посмеиваются, но большинство молчит или пожимает плечами. Как учитель, вы не знаете, что делать. Еще одна распространенная ситуация: во время перерыва между занятиями вы видите группу студентов, стоящих у своих шкафчиков и шутящих о расовой группе. Так получилось, что это их собственная расовая группа и это «частный» разговор, но все вокруг его слышат. Вы не знаете, что делать в данный момент.

Как учитель или сотрудник школы, что вы должны делать, когда ученики шутят о чьей-либо личности или отпускают оскорбительные или предвзятые шутки? Как вы должны реагировать, если учащиеся сначала не воспринимают комментарий как шутку, но затем, когда этот комментарий называют оскорбительным, учащийся говорит, что они «просто пошутили».

Когда это происходит, вы можете быть не готовы решить эту проблему в данный момент. Вы знаете, что это важно и ваша ответственность решить эту проблему, потому что вы хотите защитить и расставить приоритеты в отношении целевого ученика, и если вы ничего не говорите, это молчание сообщает о принятии поведения вашим ученикам и окружающим вас людям.

Если вы подготовитесь заранее, вы сможете не только эффективно ответить на комментарий, но и превратить его в обучающий момент. Это трехэтапный процесс: 

• .

  Подождите немного или сделайте паузу.

• Диагностика и определение того, что происходит.

• Ответить и вступить в бой.

1. Сделайте паузу.

Найдите минутку, чтобы подумать о том, как вы хотите ответить на комментарий или поведение. Вы также можете быстро проверить, как вы себя чувствуете, услышав этот комментарий, и убедиться, что вы отвечаете, выражая заботу и общение. Учтите следующее: 

• Отвечать лично или публично? Частично это будет определяться тем, был ли причинен вред учащимся (ученикам) в вашем классе и нужно ли вам уделять первоочередное внимание их безопасности, благополучию и защите.

• Какова ваша цель взаимодействия? Если ваша основная цель — выразить недовольство и сообщить, что оскорбительный комментарий неприемлем, может потребоваться быстрый ответ, а затем двигаться дальше. Однако, если ваша цель состоит в том, чтобы восстановить атмосферу доверия и безопасности в классе, поощряйте учащихся использовать слова, которые больше ориентированы на принадлежность и связь, или если вы хотите повлиять на поведение учащегося, делающего оскорбительный комментарий, и научить других в класс, нужен более длинный разговор.

• Сколько у тебя времени? Определите свою цель, а затем обдумайте свою стратегию. Ваша цель может состоять в том, чтобы (1) прервать предвзятый комментарий, (2) объяснить, почему комментарий является предвзятым или оскорбительным, (3) обучить и начать помогать исцелять или (4) все вышеперечисленное. В зависимости от того, сколько у вас есть времени, вы можете прервать предвзятый комментарий, а также найти подходящее время, чтобы более подробно обсудить его в классе.

2. Проведите диагностику и определите, что происходит.

Существуют различные сценарии, в которых учащиеся либо (1) шутят о чем-то, либо (2) что-то говорят, а когда они не получают ожидаемого ответа, после этого говорят «просто шучу». Вот несколько примеров: 

• Они «шутят» о чьей-либо личности и не понимают, что это предвзято или оскорбительно. Когда им указывают на предвзятость, они говорят «просто шучу» в качестве защиты или чтобы скрыть то, что они не знали.

• Хотели посмеяться и не подумали о последствиях.

• Они не хотели причинить вред, а когда поняли, что сделали, списали это на шутку. Это пример того, почему важно отдавать предпочтение влиянию, а не намерениям.

• Они считали хорошим юмором общение с кем-то или группой людей.

• Они шутят «в кругу друзей» о своей собственной идентичности и не знали, что другие подслушивают, и не осознавали, какое влияние могут оказать люди, не входящие в их идентичность.

• Они намеревались унизить или смутить человека, которому адресована так называемая шутка.

Возможно, вы не всегда знаете, что происходит под поверхностью. Попытка определить это, задавая вопросы, может помочь найти лучший путь вперед. Кроме того, если вы не знаете, что происходит, вы можете обратиться к студенту за разъяснениями (см. ниже).

3. Отвечать и участвовать.

Во-первых, отдайте предпочтение учащимся, пострадавшим от взаимодействия, и проверьте, как у них дела.

Чтобы начать общение, создать обучающий момент для класса и предоставить возможность для обучения и исцеления, вы можете ответить одним из следующих способов:  

• Что сказать : Независимо от того, решите ли вы поговорить с учащимся наедине или обратиться к комментарию публично, говорите со своей точки зрения. Используйте Я-высказывания, чтобы выразить, что вы чувствуете, когда слышите такие комментарии: «Этот комментарий расстроил меня (или испугал, или встревожил)», «Этот комментарий показался оскорбительным для (название группы)», «Мне неудобно (или огорчен или небезопасен), когда слышу такие слова», «Меня не устраивает такой юмор в языке в моем классе (или школе)» или «Я чувствую себя обязанным ответить на этот комментарий, который показался мне вредным». Вы также можете поделиться тем, как комментарий наносит вред вам, окружающим вас людям или вашему школьному сообществу. Поскольку учащиеся могут не знать, что их комментарий является оскорбительным, это также возможность поделиться этой информацией.

• Что спросить : Часто бывает полезно задавать вопросы, чтобы помочь комментатору обдумать, что он сказал и почему. Будьте внимательны, чтобы не задавать эти вопросы в вопросительной форме или как способ позвать студентов, что может отключить студента и сблизить общение. Вместо этого спрашивайте таким образом, чтобы помочь студенту по-настоящему задуматься о себе. Задавайте вопросы вроде: «Что заставило тебя так сказать?» «В чем вы видите это как шутку?» — Что означает шутка? — С какой целью ты это сказал? — Ты собирался причинить вред этой шуткой? «Вы пытались общаться с другими, шутя?» «Как вы думаете, какие чувства эта шутка вызывает у других?» «Как, по вашему мнению, шутки по этому поводу влияют на отдельных людей или наше школьное сообщество?» «Как вы думаете, как эта шутка может повлиять на других?» Вы можете начать с одного вопроса и посмотреть, что получится, прежде чем задавать другой. 

• Как вовлечь : Чтобы вовлечь не только того, кто делает комментарий, но и весь класс, попробуйте одну из этих стратегий, чтобы сделать этот момент поучительным для всех. Вы можете узнать больше о происхождении слова/фразы и о том, насколько оно оскорбительно или оскорбление. Чтобы узнать больше, вы можете прочитать или посмотреть рассказы о людях из целевой группы. Вы можете столкнуться с тем, почему люди могут использовать оскорбления или «шутки» о своей собственной группе идентичности и в то же время могут нанести вред сообществу в целом, потому что другие, не входящие в эту группу идентичности, могут подумать, что они также могут использовать это. Вы можете создать для класса несколько руководств о том, над чем можно шутить, а над чем нельзя.

Как насчет того, чтобы обратиться к небольшим группам учащихся, которые шутят «в кругу друзей», когда другие люди, не входящие в группу, могут отчетливо слышать шутки? Вы можете выяснить/объяснить им, что, хотя они могут быть согласны с шуткой, она непреднамеренно дает понять, что шутить можно. В результате учащиеся, не входящие в группу, могут подумать, что это дает им разрешение на это, и это может захотеть рассмотреть группа, шутящая.