Как научиться целоваться за 5 минут: Как научиться целоваться и делать это правильно?

Как правильно целоваться: инструкции, советы, техники

15 октября, 15:15

Поцелуй – важная часть проявления чувств к другому человеку. От его качества может зависеть будущее отношений. Психологи из государственного университета Нью-Йорка в Олбани подсчитали: 59% мужчин и 66% женщин сказали, что прекратили зарождающиеся отношения из-за неудачного поцелуя.

Поцелуи остаются особым культурным маркером и элементом изучения психологии и физиологии человека. Они влияют на выбор партнера и могут продлить жизнь. Во время поцелуя задействуется 146 мышц и передается 80 миллионов бактерий. На это человек тратит 20 тысяч минут жизни (или две недели).

В этом материале мы разобрали, какие виды поцелуев существуют, как правильно целоваться и что нужно для достижения лучшего результата.

Как правильно целоваться: мини-инструкции, советы, видеообъяснения по классическому поцелую

Если вы целуетесь впервые или имеете в этом мало опыта, нужно расслабиться и не торопиться.

Предварительно подготовьтесь: освежите дыхание и убедитесь, что ваши губы достаточно влажные, мягкие и без трещин (используйте увлажняющий крем или бальзам). Что делать дальше:

1. Слегка вытяните губы и прикоснитесь к губам партнера. Это должно быть легкое и расслабленное прикосновение.

2. На несколько секунд сожмите губами верхнюю или нижнюю губу партнера и посасывайте ее.

3. Отклонитесь, чтобы установить зрительный контакт и понять, что партнеру комфортно.

4. Поцелуйте еще раз, но уже увереннее и интенсивнее. Меняйте наклон головы и чередуйте верхнюю и нижнюю губы – их можно аккуратно прикусить.

5. Меняйте темп: от нежных прикосновений губами до интенсивных движений. Но не открывайте рот слишком широко и контролируйте дыхание.

6. Можно подключить язык и использовать техники французского поцелуя, где задействованы не только губы. Подробнее – здесь.

Мы отобрали несколько видео, в которых описывается техника и последовательность действий при поцелуе.

Это способы научиться, как целоваться правильно:

Журнал Women’s Health опросил сексопатолога Джесси Кан и коуча по интимным отношениям Мелезу Моррис. Они выделили 15 главных советов при поцелуе:

1. Главный приоритет – согласие партнера. «Согласие на всех этапах близости важно. Некоторые отличные способы попросить согласия могут быть такими же простыми, как «Можно я тебя поцелую?» или «Я хочу тебя поцеловать – это нормально?»

2. Не открывайте рот слишком широко. «Рот у всех разный, и у некоторых он шире, чем у других. Это покажется чрезмерным, если попытаться соответствовать чьему-то рту, а затем чувствовать себя поглощенным или связанным с областями вокруг рта, а не с губами».

3. Сохранение свежести дыхания. «Мы все знаем, что бывают моменты, когда нам хотелось бы, чтобы другой человек дал знать, если что-то не так».

4. Не торопитесь. Это сохраняет ощущения. Дальше можно увеличивать темп.

5. Перед тем как целоваться в губы, ощутите аромат партнера, чтобы добавить дополнительной чувственности. Для этого проведите носом по затылку или за ухом.

6. Следите за количеством выделенной слюны. «Слюна – это особый нюанс, и не все им увлекаются. Полный рот чужой слюны может вызвать отвращение, но это также может сильно возбудить кого-то другого. Правило: начинайте медленно, а затем наращивайте темп».

7. Спрашивайте партнера, если что-то не устраивает. «Не бойтесь спрашивать о том, чего вы хотите. От момента к моменту все может полностью поменяться».

8. Целуйте не только в губы, но и в другие части тела, где много нервных окончаний. Например, в щеки, лоб или уголки рта.

9. Перед поцелуем установите зрительный контакт – это хороший индикатор, чтобы понять, чего хочет партнер.

10. Используйте руки. Можно погладить парня или девушку по лицу, потрогать волосы или нежно взять за шею.

11. Подразните партнера. «Позвольте себе наклониться в поцелуе, а затем очень осторожно отстранитесь и подразните. Улыбнитесь и шепните, как вы взволнованы, чтобы прикоснуться к губам, и держите их в напряжении».

12. Нежно посасывайте губы или язык. Но нужно понимание, одобряет ли эти действия партнер.

13. Экспериментируйте. Например, щелкайте партнера по языку, причмокивайте губы, меняйте темп от медленного к интенсивному.

14. Издавайте звуки. «Издавать звуки – один из лучших способов активизировать парасимпатическую систему и включить энергию кундалини [термин из йоги, который обозначает энергию, находящуюся в основании позвоночника]».

15. Потрите губы вкусной или сладкой пищей. Это один из способов получить дополнительные ощущения и удивить парня или девушку.

Insider собрал данные из научных исследований о поведении людей во время поцелуя и элементах, на которые чаще всего обращают внимание партнеры. Мы выделили главные советы, как целоваться, улучшить технику поцелуя и понять его природу:

1. Бокал вина или небольшое количество другого алкоголя добавляет страсти. Это объясняется тем, что алкоголь стимулирует выделение в мозге некоторого количества тех же химических веществ, что и при поцелуе.

2. 2/3 людей во время поцелуя наклоняют голову вправо = в большинстве случаев тоже наклоняйте голову в правую сторону.

3. Поцелуй в стрессовой ситуации даст меньше эффекта – все из-за выделения кортизола. Целуйтесь, когда психологическое состояние стабильно.

4. Женщины чаще мужчин обращают внимание на запах изо рта и отмечают это как важный фактор наслаждения поцелуем. Следите за гигиеной рта.

5. Мужчины предпочитают более агрессивный стиль поцелуя, женщины – более нежный и неторопливый. Антрополог Хелен Фишер объясняла: «Есть доказательства того, что в слюне содержится тестостерон. Есть также доказательства того, что мужчинам нравятся более небрежные поцелуи с более открытым ртом. Это наводит меня на мысль, что они бессознательно пытаются передать тестостерон, чтобы вызвать сексуальное влечение у женщин».

6. Женщины оценивают отношения по качеству поцелуев. Они предпочитают разнообразие поцелуев на разных этапах отношений. Если вы мужчина, следите, как часто и разнообразно вы целуетесь.

Какие виды поцелуев существуют и как при них нужно действовать

В 2015 году исследователи из университетов Невады и Индианы в журнале American Anthropologist опубликовали работу, в которой изучили значение поцелуя в 168 разных культурах. По их данным, только в 77 обществах (46%) поцелуй считается романтическим знаком.

Соавтор исследования Джастин Гарсия говорил: «Это напоминание, что поведение, которое нам кажется нормой, часто не встречается в остальном мире и может выглядеть странным. Это напоминание о романтическом и сексуальном разнообразии во всем мире, которое показывает, как биология человека взаимодействует с культурами и объясняет разные формы поведения людей».

Уильям Кейн, который написал книгу «Искусство поцелуя», опросил 150 тысяч мужчин и женщин и выделил 30 основных способов целоваться. Среди нестандартных вариантов – эскимосский поцелуй, который в западной культуре воспринимается как обычное трение носами:

«У эскимосов есть процедура, состоящая из 11 шагов. Они соприкасаются носами, затем прижимаются друг к другу щеками, причмокивают губами, не прикасаясь к ним, просто вдыхая аромат друг друга, затем снова играют носами, а потом плотно прижимаются носами друг к другу в поцелуе».

Поцелуи могут использоваться для различных целей и иметь особые смыслы: в лоб – проявление заботы, в щеку – как  знак приветствия, воздушный – легкий флирт, в руку – демонстрация уважения. Мы выделили те виды поцелуев, которые наиболее актуальны в романтической обстановке:

1. Самый популярный и распространенный поцелуй в губы среди мужчин и женщин – французский. В отдельном материале мы рассказывали, что такое французский поцелуй или поцелуй с языком. В нем собраны история происхождения, варианты и советы по правильной технике.

2. Поцелуй с дыханием. Такой вид подразумевает, что вы подстраиваете дыхание под партнера: он – вдыхает, вы – выдыхаете. Поцелуй с дыханием подходит тем, кто уже продолжительное время находится в отношениях и хочет сблизиться еще больше.

3. Поцелуй вампира – это глубокий поцелуй в шею с легкими покусываниями. Не путайте его с засосом. Такой поцелуй подходит для интимной обстановки.

4. Поцелуй ящерицы. Он предполагает касания языками без использования губ, когда партнеры могут засовывать языки друг другу в рот. Этот вид наиболее актуален для пар, которые рассчитывают на новые ощущения.

5. Американский поцелуй. Это такой же глубокий поцелуй в губы, как французский, но без использования языка.

НЕ ПРОПУСТИ ГОЛ

Все фото: «Кинопоиск»

Еще по теме

Научиться целоваться без партнера | Психология Отношений

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Содержание

1. Значение и отношение к поцелую
2. Подростки
3. Способы, как научиться целоваться
4. С помощью овощей и фруктов
5. Просмотр фильмов и роликов в интернете
6. Помощь друга или подруги
7. С помощью собственной руки
8. Манекен или мягкая игрушка
9. Изучить, как правильно двигать языком во время поцелуя
10. Страстный поцелуй без использования языка
11. В чем его прелесть
12. Техника выполнения
13. Возможные ошибки
14. О чем важно помнить
15. Советы по обучению неопытного партнера
16. Рекомендации для тех, кто целуется впервые
17. Кто должен быть инициатором поцелуя
18. Не понравилось целоваться, как быть
19. Выяснить причины (неприятный запах изо рта партнера после сигарет, алкоголя, и т. д.)
20. Практика (возможно, если это первый раз, волнение преобладало, не та техника поцелуя была выбрана, к примеру, партнер не любит целоваться с языком, а вы не умело на этом настояли и т. д.)
21. Польза и вред поцелуев для здоровья
22. Сначала стоит поговорить о плохом
23. Виды и особенности поцелуев
24. Японский
25. Эскимосский
26. Французский
27. Русский (славянский)
28. Итальянский
29. В каких точках мира не целуются и почему
30. Необычные способы целоваться
31. С использованием дыхания (поцелуй-вдох)
32. С клубникой и другими лакомствами
33. Поцелуй под водой
34. Ключи темы

Только начинающиеся отношения парня и девушки наполнены романтикой и влюбленностью. Вполне естественно, что через какое-то время состоится их первый поцелуй.

У всех бывает первый поцелуй. Некоторые боятся его, так как не умеют целоваться. И тем самым не желают портить впечатление от первого поцелуя. О том, как научиться целоваться без партнера, мы поделимся с вами в этой статье.

Значение и отношение к поцелую

Язык любви может рассказать о характере человека и атмосфере в паре. Поцелуй считается самым приятным способом выражения чувств, а воспоминания о нем затмевают впечатления от первой интимной близости. С биологической точки зрения это наиболее полный обмен информацией с избранником.

Даже поцелуй без проникновения языка передает вкус и запах человека. Каналы химической коммуникации сообщают на подсознательном уровне степень совместимости с партнером.

Подростки

В переходном возрасте любопытство вызывает тема, как именно целуются взрослые, поскольку личный опыт обычно отсутствует. Подростки чаще используют дружеские чмоканья – в руку, щеку, нос или лоб. Это означает доверие, защиту, симпатию, но первый поцелуй запоминается на всю жизнь.

Для незабываемого яркого момента важно выбрать любимого человека, поскольку с контактом передаются переживания, эмоции, положительная энергия.

Способы, как научиться целоваться

Универсальной методички не существует, поскольку техника в каждой паре индивидуальна. Отточить мастерство получится на любимом человеке – практика позволит быстро освоить все секреты приятного процесса. Однако не все готовы признаться в собственной неопытности, а некоторые юноши и девушки боятся оказаться в нелепом положении.

Психологи уверяют, что по-настоящему любящий человек никогда не упрекнет избранницу, но эти слова мало кого успокаивают.

С помощью овощей и фруктов

Запрос, как научиться целоваться на спелом помидоре, бьет все рекорды. Необязательно использовать только томат – подойдут любые гладкие фрукты или овощи. Французский поцелуй отрепетировать не получится, но для тренировки без языка такой способ оптимален. Продукт должен быть сочным: персик, крупный абрикос, манго.

1. Нежно прикоснуться к овощу или фрукту, слегка приоткрыв рот.
2. Начать слабые надавливания губами, меняя интенсивность.
3. Раскрыть рот пошире, обхватывая большую часть продукта.

Овощи и фрукты нужно тщательно вымыть, кожуру снимать необязательно.

Просмотр фильмов и роликов в интернете

Перед тем как поцеловать в первый раз парня, желательно уделить внимание визуальной составляющей обучения. Есть немало роликов на эту тему, где разные авторы в своих видео демонстрируют технику и дают полезные советы.

Для репетиций лучше использовать зеркало, чтобы была возможность наблюдать за собой и своим лицом. Несколько повторов помогут закрепить результат, и настоящий поцелуй перестанет вызывать страх.

Помощь друга или подруги

Лучшего «тренажера», чем человеческие губы пока не придумали, поэтому можно попросить об услуге приятеля. У каждой девушки есть парень во френд-зоне, но практика способна возыметь неожиданное действие.

Редкий поклонник соглашается просто так сопровождать избранницу – большинство ждет подходящего случая, чтобы сблизиться. Если в планах нет продолжения отношений, от идеи желательно целоваться с приятелем лучше отказаться.

Подруга считается более безопасным вариантом, но важно сохранить конфиденциальность «репетиции».

С помощью собственной руки

Поцелуй считается таким же инстинктивным навыком, как и пережевывание пищи. Однако юношам и девушкам хочется показать хоть немного опытности.

1. Перед тем как научиться целоваться на руках, их нужно хорошо вымыть с мылом.
2. Слегка согнуть ладонь.
3. Тыльную сторону руки использовать по аналогии с томатом.

Не стоит увлекаться, чтобы не оставить красноречивый синяк на коже. Можно использовать поочередно левую и правую руку.

Манекен или мягкая игрушка

Приобретение куклы в полный рост – затратный способ, который наверняка вызовет массу ненужных вопросов. Если идея, как научиться целоваться без языка, занимает все мысли, можно купить пластиковую голову, которую используют для создания причесок.

Также подойдет мягкая игрушка, но она должна быть выстирана, поскольку плюшевые медведи – отличный пылесборник. Метод чаще применяется девушками.

Изучить, как правильно двигать языком во время поцелуя

Итак, приоткрываем рот и начинаем собственным языком водить по своим же губам. По той самой внутренней кромке. Она будет хорошей «обратной связью» из-за высокой чувствительности. Именно эта зона подскажет вам, с какой скоростью должен двигаться язык, чтобы он мог вызывать приятные ощущения.

Чтобы научиться облизывать язык партнёра, подойдёт эскимо, апельсиновая долька, банан – любой круглый предмет, вокруг которого можно было бы проводить своим языком.

Страстный поцелуй без использования языка

Участие одних лишь губ не лишает техники страстности и эротичности. Такой способ подойдет для первого поцелуя, подчеркнув романтичность момента. Не всем девушкам нравится напористость кавалера, который своим языком начинает бесцеремонно исследовать рот избранницы.

Изучая информацию, как научиться целоваться с парнем в первый раз, юные леди останавливают выбор именно на этом способе.

В чем его прелесть

Техника считается более гигиеничной по сравнению с французским поцелуем. Она не вызывает неприятия, брезгливости или неловкости – задействованы только уста. Можно снижать или увеличивать интенсивность, захватывать поочередно нижнюю или верхнюю губу партнера, переходить от легких прикосновений к страстным периодам.

Влюбленные часто чередуют обычный поцелуй с методикой «взасос», возбуждая друг друга.

Техника выполнения

Перед началом сближения следует приоткрыть рот, демонстрируя готовность к дальнейшим действиям. Партнер попеременно целует верхнюю и нижнюю губу избранницы, нежно смыкая своими устами — можно аккуратно посасывать, но не тянуть с силой.

Не нужно напрягаться, все мышцы лица должна быть расслабленными. Глаза лучше закрыть, сосредоточившись на своих ощущениях и отзывчивости девушки или юноши.

Возможные ошибки

После нескольких репетиций, как правильно в первый раз поцеловаться с парнем, можно все равно допустить пару досадных промахов.

Сексологи назвали основные ошибки:

• Безынициативность. Скромность украшает девушку, но если во время поцелуя она замрет истуканом, парень воспримет поведение неоднозначно. Он может решить, что недостаточно опытен – это ударит по его самооценке. Или подумает, что девушка к нему равнодушна. В процессе нужно отвечать на ласки избранника, проявляя больше эмоций.
• Навязчивость. Партнеру требуется отдых и восстановление дыхания, поэтому в короткие перерывы лучше оставить его в покое.

• Открытые глаза. Возникает всего один вопрос: что человек хочет увидеть в этот момент? Оценить степень удовольствия можно по отзывчивости партнера, а столкнувшийся взгляд целующихся людей выглядит странно, нелепо и даже смешно.

Страсть – это замечательно, но не стоит слишком давить губами или заключать девушку в стальные объятия. Грубость и сила приносят дискомфорт, способны оставить нелицеприятные следы на теле.

О чем важно помнить

Подыскивая варианты, как без партнера научиться целоваться с языком, девушки упускают из виду важный фактор. Обоюдный процесс сопровождается обильным слюноотделением, поэтому по мере наполнения рта жидкой секрецией ее нужно сглатывать.

Если этого не делать, можно случайно подавиться в самый интимный момент. Головы партнеров должны быть наклонены в противоположные стороны, чтобы избежать столкновений лбами или носами. Поцелуй не доставит удовольствия, если мысли девушки заняты собственной внешностью или правильностью действий.

Нужно расслабиться и довериться языку тела.

Советы по обучению неопытного партнера

Перед тем как научить парня или девушку целоваться, необходимо устранить неприятный запах изо рта. Дискомфорт надолго оттолкнет партнера, оставив не самые радужные впечатления от первого романтического контакта. Полезно держать при себе освежитель для ротовой полости или пару леденцов с приятным вкусом.

Психологи рекомендуют придерживаться следующей тактики:

• Все люди индивидуальны. Кому-то нравится страсть и скорость, кто-то предпочитает медленные движения. Девушки хотят, чтобы в памяти остались романтические моменты, поэтому целоваться нужно нежно и аккуратно. Если парень менее опытен, не стоит добивать его самооценку чрезмерной активностью.
• При напряжении избранника можно приобнять его, погладить по руке. Нередки ситуации, когда девушка замирает истуканом, а процесс заканчивается неприятным онемением шеи и спины.
• На начальном этапе целоваться не всегда приятно, особенно при обилии слюней у партнера. Нет ничего романтичного в «мокрых» облизываниях, поэтому стоит соблюдать правила приличия.

По этой ошибке легко определить человека, который практиковал способ, как без партнера научиться целоваться. Поверхность руки, овоща или фрукта нуждается в дополнительном увлажнении, а впоследствии сложно избавиться от привычки.

• Некоторые юноши и девушки ошибочно воспринимают «французскую технику», исполняя судорожное биение языка во рту партнера. Для поцелуя характерна грация, медлительность и нежность. Это искусство соблазнения, а не рывки языком, как поплавком на удочке.
• Стремительность действий также не добавляет романтики. Мужчины привыкли проявлять настойчивость, но в молниеносных движениях нет истинных эмоций. Такой поцелуй демонстрирует вульгарность и слепое обладание девушкой, а не чувственное отношение к ней.

Рекомендации для тех, кто целуется впервые

Психологи советуют продумать ситуацию – и этот совет касается парней, поскольку они более инициативны. Современные девушки также проявляют активность, но уступают прерогативу мужчинам. Влюбленные чувствуют, как и когда можно целовать партнера, но лучше подобрать для этого романтическое место.

Красивый парк выигрывает в сравнении с заплеванной лестничной площадкой или грязным лифтом.

Необходимо позаботиться о личной гигиене, поскольку даже самые искренние чувства не переживут ужасный запах изо рта. Отправляться на свидание с зубной щеткой нелепо, но перед выходом можно почистить зубы, а для страховки взять с собой жевательную резинку.

В осенне-зимний период девушкам не стоит пренебрегать гигиеническим бальзамом, чтобы потрескавшиеся губы не доставили дискомфорт.

Кто должен быть инициатором поцелуя

Обычно инициатором поцелуя бывают представители сильного пола. Но что поделать, когда и вы, и партнёр, по сути, «зелёные» подростки? Ему трудно догадаться, чего вы хотите. И обижаться на него за это не стоит: он просто ещё неопытен. Зато вы у него – первая!

Если вы поняли, что нужно брать инициативу в свои руки, то попробуйте просто чмокнуть его в губы и отстраниться. Уж к этому «приглашению» он точно не останется равнодушным. В худшем случае, если он сам не умеет целоваться, то повторит ваш жест.

И это уже хорошо. По крайней мере, парень перед следующим свиданием начнёт штудировать тему, как правильно целоваться. И у него что-то даже и получится! Ваша задача – деликатно выждать этого момента, а не нападать с насмешками или того хуже – с попрёками.

Не понравилось целоваться, как быть

Не всегда и не все бывают однозначно очарованы первым опытом в поцелуях. Что-то могло не понравиться. Отметём сразу тему «это – неприлично». Комплексы бывают у всех, и если партнёр начал «с места в карьер», то есть очень страстно, то вас это могло попросту испугать.

Нужно попросить его целоваться не так пылко, потому что вы пока к этому не привыкли.

Но могут быть и другие причины, по которым либо вам, либо ему не понравилось целоваться. Не отказываться же от этого приятного выражения любви навсегда!

Выяснить причины (неприятный запах изо рта партнера после сигарет, алкоголя, и т. д.)

Например, вам просто не понравился запах. Ваш парень курит? Попросите его не курить перед поцелуями. Если уважает – поймёт. Алкоголь? Пейте один и тот же напиток, и тогда всё будет в порядке. Хуже, если у него запах изо рта, исходящий от больного зуба или горла.

Сказать об этом прямо сможет не каждый человек. Вы можете просто попытаться взять на себя заботу, например, угостить леденцом от боли в горле. А вместе с ней на время исчезнет и запах. При больных зубах можно предложить мазь, которая облегчит состояние и заодно уберёт запах.

Практика (возможно, если это первый раз, волнение преобладало, не та техника поцелуя была выбрана, к примеру, партнер не любит целоваться с языком, а вы не умело на этом настояли и т. д.)

Иногда партнёры не успевают обговорить, какие поцелуи им больше по душе, и каждый старается, во что горазд. Ведь иной раз в поцелуе двое сливаются спонтанно. И тут один из них начинает «работать» языком, а второй вообще пока понятия не имеет о том, что так можно делать.

Естественно, второй будет шокирован. Это и создаст элемент неловкости, из-за которого поцелуй не понравится.

Польза и вред поцелуев для здоровья

Сначала стоит поговорить о плохом

Это звучит банально, но через слюну можно получить те инфекции, которые не переносятся воздушно-капельным путём. То есть помимо простуды, можно подцепить, например, гепатит или туберкулёз.

Но ведь человек не станет нарочно заражать свою любимую девушку. Если он знает о своём недуге, то всегда предупредит о нём.

Ученые пришли к выводу, что поцелуй благоприятно влияет на самочувствие человека, независимо от техники выполнения. Улучшается функционирование сразу нескольких систем в организме:

Происходит обмен бактериями. Примерно 20% микроорганизмов индивидуальны для каждого человека, а попадание новых стимулирует работу иммунитета.

Снижается уровень гормона стресса – кортизола, вследствие чего появляется чувство защищенности.

При поцелуе задействовано около 140 лицевых мышц – неплохая профилактика морщин для женщин и девушек.

Если целоваться с любимым человеком в течение минуты, можно потратить почти 30 ккал.

Выделяются нейротрансмиттеры, передающие импульсы клеткам. Эффект похож на усиленную тренировку: учащается дыхание, усиливается сердцебиение.

Мозг продуцирует гормоны счастья – эндорфины, которые снимают боль и вызывают радость. Достаточно целоваться с избранником по утрам около 20 секунд, чтобы создать романтическое настроение на весь день.

Люди, которые любят прикасаться к партнеру устами, не подвержены депрессии, уверены в себе.

Если долго целоваться, в полости рта нормализуется уровень кислотности, что снижает вероятность развития кариеса.

Страстный процесс способствует выбросу адреналина, который усиливает умственную и физическую активность.

Виды и особенности поцелуев

Существует более 50 вариантов, как поцеловать парня или девушку. Слияние уст помогает выразить всю гамму эмоций – от нежности до страсти. Современных техник настолько много, что была создана отдельная наука – филематология. Она рассматривает поцелуй с точки зрения психологии и физиологии.

Японский

В стране Восходящего Солнца задаются не только вопросом, как правильно целоваться в губы с парнем, но и где это сделать. На публике проявлять эмоции не принято, а прикосновение напоминает детское поведение:

1. Оба партнера стоят прямо, руки прижаты вдоль тела.
2. Затем нужно наклониться вперед друг к другу, уста при этом сомкнуты.
3. После легкого прикосновения выпрямиться.

Перед поцелуем нужно обязательно осмотреться, чтобы убедиться в отсутствии посторонних.

Эскимосский

Не придется долго учиться, как хорошо и нежно целоваться, ведь суть заключается в интенсивном трении или легком касании кончиками носов. Традиционное эскимосское приветствие кунику – особое выражение привязанности между влюбленными или родственниками.

Оригинальный способ переняла современная западная культура, хотя традиция порождает немало слухов. Считается, что классический поцелуй эскимосы не используют из-за риска примерзнуть губами. На самом деле в холодном климате люди закрывают одеждой все, кроме глаз и носа – отсюда необычный ритуал.

Французский

Методика не имеет ничего общего с глубоким проникновением языка или его засасыванием. Во Франции этот способ называется «единением душ» — точной техники не существует, но поцелуй не должен вызывать неприязнь или рвотный рефлекс. Рты партнеров приоткрыты, подразумевается неагрессивный контакт языков.

Французскому способу предшествуют легкие касания устами, постепенно нарастает скорость и темп. Язык может быть игривым, манящим, настойчивым или мягким, расслабленным.

Русский (славянский)

Выражением приветствия на Руси был троекратный поцелуй, который сохранился до советских времен. Человек низкого социального положения мог прикоснуться губами к плечу высшего по рангу, а тому разрешалось чмокнуть нижестоящего в голову.

В слово «целовать» заключено пожелание быть цельной личностью, поэтому приветствие сопровождалось приятными напутствиями. Даже в фольклоре прикосновение губ наделяли магическим свойством разрушения злых чар.

Современные мамы «исцеляют» ушибленное место малыша легким поцелуем, утешая ребенка.

Итальянский

Этот способ известен под названием «игривый флирт» — романтичный, нежный, мягкий. Идеальное описание техники, как можно правильно целоваться без языка:

1. Медленно соприкоснуться губами. Желательно заранее нанести на них гигиеническую помаду или бальзам для смягчения.
2. Аккуратно водить устами без страсти или резких движений.

Главный секрет итальянского варианта – хороший запас времени. Чем дольше длится поцелуй, тем ярче эмоции влюбленных.

В каких точках мира не целуются и почему

Париж считается самым романтичным местом в мире. Однако статус не помешал властям принять закон, запрещающий целоваться на перронах. Указ был издан в начале 20 века, когда из-за долгих прощаний влюбленных парочек машинисту поезда приходилось задерживать отправление состава.

Сбивался весь график, увеличивался риск возникновения аварий на железной дороге, поэтому правительство решило ввести строгие санкции.

Соединенные Штаты побили рекорд по количеству странных запретов:

• В Неваде усатым мужчинам вообще нельзя целоваться.
• В Коннектикуте можно прикоснуться губами к жене в любой день, кроме воскресенья.
• В Колорадо запрещается целовать спящих женщин.
• В Мэриленде слияние губ не должно длиться больше секунды.
• В штатах Алабама и Айова установлен временной лимит на прощальный поцелуй на железнодорожном вокзале – до 5 минут.

Самые строгие законы существуют в ОАЭ, где штрафу или аресту за публичное проявление чувств подвергаются даже иностранцы. В Индонезии невинный поцелуй приравнивается к порнографии, поэтому мимолетная шалость обойдется в несколько сотен тысяч долларов или лишение свободы.

Не самая лучшая затея, как в первый раз поцеловать девушку, если речь идет о Мексике – там также существуют строгие ограничения.

Нельзя длительно целоваться в общественном месте, если нет желания распрощаться с внушительной суммой денег. Штраф могут заменить месячным пребыванием в местной тюрьме. В Великобритании обозначены «зоны без поцелуев» на станциях метро.

Таким способом правительство борется с давками на перронах в часы пик.

Необычные способы целоваться

Рассматривая варианты, как научиться страстно целоваться, влюбленные не подозревают об оригинальных техниках. Прикосновения губ распространяются на все части тела, но даже в классический способ можно внести нотки новизны.

С использованием дыхания (поцелуй-вдох)

Для уникальной техники понадобится свежее дыхание обоих партнеров, чтобы не возникло дискомфорта. При помощи поцелуя можно усилить накал страстей:

1. Коснуться губами друг друга.
2. Медленно вдохнуть воздух, выдыхаемый партнером.
3. Для новизны ощущений можно наклонять головы в разные стороны, водить своими губами по губам избранника.

Выдох горлом дает теплый воздух, ртом – прохладный, поэтому можно поэкспериментировать с температурными изменениями.

С клубникой и другими лакомствами

Поцелуй подходит для давних партнеров – ниже вероятность, что возникнет чувство брезгливости. Один человек отправляет небольшую ягодку к себе в рот, а во время поцелуя передает ее избраннику. Перед тем как целоваться с любимым таким оригинальным способом, понадобится немного практики.

Можно перекатывать клубнику во рту языком, контролируя ее продвижение. Вместо клубники подойдет кусочек шоколада, небольшая конфетка или любое другое лакомство.

Поцелуй под водой

Для этой техники понадобится осторожность – высок риск попадания воды в легкие. На экране поцелуй смотрится завораживающе, но в реальности он представляет серьезную опасность. Не нужно торопиться или смеяться:

1. Парень погружается под воду, задерживает дыхание.
2. Притягивает к себе девушку, которая предварительно набрала воздуха в легкие.
3. Партнерша начинает аккуратно передавать избраннику кислород, «присосавшись» к его губам. Это позволит создать вакуум и снизит вероятность попадания воды в рот.

Можно меняться местами, экспериментируя с погружениями.

Так что поцелуи, если они – от души, могут стать лекарством даже от хронических недугов. Поэтому целуйтесь на здоровье! Любите и уважайте друг друга, и тогда у вас со временем больше не возникнет вопросов: как лучше целоваться. Вы сами найдёте замечательное решение.

Нельзя относиться слишком легкомысленно к первому поцелую. Это проявление любви, а если чувств нет, то лучше подождать «своего» человека. Не стоит перерывать интернет в поисках информации, как быстро научиться правильно целоваться, только для того, чтобы почувствовать себя взрослым.

Ключи темы

1. как научиться целоваться без партнера
2. как быстро научиться целоваться без партнера
3. на чем можно учиться целоваться с языком
4. как научиться целоваться девушке без партнера
5. на чем можно научиться целоваться
6. на чем учиться целоваться без партнера
7. как научиться целоваться без парня
8. как можно научиться целоваться без партнера
9. как научиться целоваться без партнера в 13
10. как быстро научиться целоваться без партнера девушке
11. на чем можно учиться целоваться
12. на чём можно потренироваться целоваться
13. на чем учатся целоваться подростки
14. на чем лучше учиться целоваться
15. как научиться целоваться без девушки
16. на чем тренироваться целоваться
17. на чем научиться целоваться
18. на чем можно тренироваться целоваться
19. как научиться целоваться без партнера с языком
20. как научиться целоваться в домашних условиях

Как целоваться: 26 советов, как лучше целоваться, от экспертов

Почему люди целуются.

Чтобы понять, как лучше целоваться, полезно понять, почему люди вообще целуются.

Люди целуются, чтобы выразить чувство близости и желания, а также усилить или усилить возбуждение, которое они могут испытывать. «Поцелуи стимулируют области удовольствия мозга, заставляя его вырабатывать смесь гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя просто фантастически», — объясняет клинический психолог Джуди Розенберг, доктор философии. «Эти молекулы включают окситоцин, дофамин и серотонин, которые доставляют удовольствие и вызывают чувство привязанности и привязанности».

Есть также множество преимуществ поцелуев, от помощи в снижении уровня стресса до потенциальной поддержки вашей иммунной системы. А в отношениях поцелуи играют жизненно важную роль1, поскольку они могут помочь снять напряжение и способствовать сближению. Это также часто является жизненно важной частью сексуальной жизни пары и способом показать близость за пределами спальни. В то время как отношения часто могут длиться долгое время без секса без потери близости между двумя людьми, Розенберг говорит, что не отставать от поцелуев очень важно для поддержания искры.

Любопытно, однако, что, хотя мы можем думать о поцелуях как о чем-то, присущем человеку, на самом деле это культурная специфика и наблюдается только примерно в половине обществ мира.

Советы и приемы:

1.

Сосредоточьтесь на своем партнере.

«Самая важная черта № 1 для того, чтобы лучше целоваться, — это обращать внимание на реакцию своего партнера», — говорит тренер по сексу и близости Лия Кэри. «Слишком часто мы изучаем «технику» и полностью посвящаем себя этому способу ведения дел». Целью поцелуя должно быть не отработка одного конкретного «движения», а знакомство с конкретными желаниями вашего партнера.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Спрашивай, спрашивай, спрашивай!

«Это так очевидно, но многие люди боятся спрашивать своего партнера, что им нравится, потому что они думают, что это выставит их глупыми. На самом деле все как раз наоборот!» — говорит Кэри. «Ваш партнер может размышлять над несколькими вещами, которые он хочет вам сказать, но не знает, как их поднять».

Если это кажется пугающим, вы можете думать об этом как о сексуальном и забавном способе учиться вместе, а не о чем-то, что указывает на то, что до сих пор что-то было «не так». Вы можете сказать: «Я хочу поцеловать тебя еще лучше, поэтому давай потратим 15 минут на то, чтобы научить меня, что именно тебе нравится и как тебе это нравится. Тогда мы можем поменяться столами, и я сделаю то же самое для тебя!»

3.

Поцелуи в приоритете.

Часто поцелуи рассматриваются как предтеча секса, а не как самостоятельная интимная деятельность. Выделите время, когда вы сосредоточитесь только на поцелуях. Вы можете усилить возбуждение, сказав своему партнеру, что можете только целоваться и не снимать одежду в течение X минут. Сосредоточившись исключительно на поцелуях, вы станете более искусными в этом.

Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.

4.

Установите зрительный контакт.

Прежде чем заняться поцелуем, «встретьтесь глазами со своим партнером, чувственно улыбнитесь и медленно облизните губы с огоньком в глазах», — говорит тренер по сексуальности Рене Адольф. Установив зрительный контакт перед физическим контактом, вы усиливаете предвкушение и сексуальность. (См. также: вирусная психология любовного обмана глаз.)

5.

Вытяните ожидание.

«Задержитесь на этапах перед поцелуем», — добавляет секс-педагог Сюзанна Вайс. «Проведите руками по волосам друг друга, коснитесь лиц и тел друг друга. Прикоснитесь своими губами к их губам, прежде чем перейти к поцелую. Поцелуйте другие части их лица, прежде чем двигаться к их губам. больше не могу».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Собери его.

Как только вы войдете в это, начните с самых мягких, самых пернатых поцелуев, на которые вы способны, предлагает клинический психолог и сексопатолог Лори Бет Бисби, доктор философии. Затем постепенно переходите к поцелуям сильнее и быстрее. Вы также можете использовать свои руки одновременно, чтобы ласкать и страстно хватать своего партнера для дополнительного акцента.

7.

Используй свой язык.

«Поработай над игрой с языком», — подбадривает Бисби. Пробуйте разные узоры и штрихи, меняйте давление и ритм. Посмотрите, на что хорошо реагирует ваш партнер, когда дело доходит до так называемого французского поцелуя.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Не бойся кусаться.

Вы можете тянуть губы партнера зубами, если он хочет этого. Просто следите за тем, чтобы не кусать слишком сильно и слишком внезапно, — говорит Бисби. Пробег людей может варьироваться в зависимости от укусов, поэтому спросите, прежде чем углубляться.

9.

Отсоси.

Вы можете попробовать ненадолго пососать язык своего партнера — погрузите его глубоко в рот, создавая короткое, но сильное всасывающее действие, а затем осторожно отпустите его, — говорит сексопатолог Лори Лоуренц, психолог, из Гавайского центра сексуальных исследований. и здоровье отношений.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

10.

Задействуйте все свое тело.

Вайс также рекомендует целовать все тело: «Игриво наклоняйтесь вперед и в сторону, когда целуете своего партнера. Прикоснитесь руками к его рукам и ногам. Прижмитесь бедрами к его бедрам, если вам обоим это удобно». она рекомендует. Эти действия помогают усилить желание между вами двумя и добавить изюминку вашим поцелуям.

11.

Обратите внимание на реакцию вашего партнера.

«Посмотрите, как ваш целующийся партнер реагирует, когда вы целуете его шею, покусываете ухо, игриво кусаете губу или просовываете язык внутрь», — говорит сексопатолог Алия Мур, доктор философии. Помня об этих вещах, вы будете знать, нравится ли вашему партнеру то, что вы делаете, и тогда вы сможете внести коррективы.

12.

Целуйте места, кроме рта.

Поцелуи не обязательно должны ограничиваться ртом в рот. Поэкспериментируйте с другими местами для поцелуев на теле вашего партнера. Попробуйте их веки, их нос, изгиб их рук. (Вот наш полный путеводитель по эрогенным зонам.)

13.

Поддразнивай.

Еще один забавный способ поцеловаться: «Сыграйте в игру, в которой вы облизываете губы своего партнера, но как только он пытается ответить взаимностью, вы отстраняетесь. Не позволяйте ему узнать, что вы делаете; просто продолжайте отстраняться, пока они, наконец, не поймут, что если они хотят, чтобы вы целовались, кусали, облизывали и дразнили, они должны лечь и получить это», — предлагает Кэри.

14.

Фокус внутрь.

«Целуйтесь осознанно», — предлагает тренер по бодибилдингу Сара Бик. «Обратите внимание на то, где ваша губа касается их губ. Вернитесь к ощущению». Когда вы заставляете себя быть в моменте вместо того, чтобы позволять своему разуму блуждать, удовольствие, которое вы испытываете от поцелуя, будет усиливаться.

15.

Войди в паз.

Сертифицированный сексопатолог Джанет Брито, доктор философии, LCSW, рекомендует вам практиковать техники релаксации, чтобы ваше тело не напрягалось во время ласки. Несколько растяжек могут заземлить ваше тело и сделать вас немного более расслабленным, так что вы действительно сможете найти свой ритм и повеселиться, не чувствуя себя напряженным или напряженным.

16.

Побалуйте свои губы.

Прежде чем вы приступите к поцелуям, сертифицированный AASECT сексопатолог Джессика Кича, LMHC, рекомендует убедиться, что у вас всегда есть успокаивающий бальзам для губ, чтобы ваши губы были шелковистыми и гладкими. «Никто не любит целовать потрескавшиеся губы!»

17.

Освежить.

Также важно следить за гигиеной полости рта, говорит Кича. Обязательно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью не менее двух раз в день. Быстрое полоскание рта перед сеансом поцелуев также имеет значение. Вы хотите, чтобы ваше свидание сосредоточилось на том, как приятно вас целовать, а не на том, насколько ваш рот похож на лапшу.

18.

Держите его свежим.

«Если вы планируете поцеловаться после свидания, назначенного во время еды, имейте под рукой леденцы, чтобы освежить рот», — добавляет психотерапевт из Окленда Джулия Симона Фогельсон, LCSW. «Это демонстрирует человеку, которого вы целуете, что вы достаточно заботитесь, чтобы сделать немного больше, чтобы убедиться, что у него положительный опыт поцелуя с вами».

19.

Получить согласие.

«Нет ничего более сексуального, чем согласие», — говорит Фогельсон. «Не всегда будет момент голливудского фильма, когда два человека ныряют в страстный поцелуй. Простое« Могу я тебя поцеловать? пристальный взгляд и улыбка показывают, что вы настроены на четкую коммуникацию и уважение».

20.

Следуйте их примеру.

Когда вы вводите язык им в рот, проверьте, отвечают ли они тем же. Если так, продолжайте. Если вы чувствуете, что они вообще отдаляются, имейте это в виду и скорректируйте курс, — говорит Бат Шева Маркус, LCSW, MPH, Ph. D.

21.

Примите неловкость.

Когда вы собираетесь поцеловаться, вы и ваш партнер можете повернуть головы в неправильном направлении, вы можете столкнуться головами или очками и т. д. держись беззаботно. Слегка посмейтесь над собой, а затем попробуйте еще раз, — советует терапевт Ренетта Уивер, LCSW.

22.

Не забывай дышать!

«Делайте перерывы в дыхании. Всем нужно дышать», — говорит Маркус. Очень легко увлечься моментом и не сосредоточиться на своих телесных потребностях. Но если вы не дышите регулярно и глубоко во время целования, вы рискуете получить головокружение и вам придется сделать перерыв.

23.

Закройте глаза.

«Закрывая глаза, вы увеличиваете чувственность поцелуя, потому что заставляете обе стороны предвидеть, что произойдет дальше. Незнание точно, что произойдет дальше, является частью волнения!» говорит терапевт по вопросам брака и семьи Джанин Пьернас, магистр медицины, LMFT. Если вы случайно откроете глаза и увидите, что ваш партнер смотрит на вас, это может немного оттолкнуть. С закрытыми глазами безопаснее всего, если не указано иное.

24.

Используйте свои руки.

Поцелуи, очевидно, ориентированы на рот, но это не значит, что вы тоже не можете принять участие в этом действии. Используйте свои руки, чтобы осторожно потянуть за волосы вашего любовника или схватить его за задницу или обхватить его лицо. Спросите своего партнера, где ему больше всего нравится, когда к нему прикасаются во время поцелуя.

25.

Положительный отзыв решает все.

«Хотите стимулятор поцелуев? Скажите своему партнеру, что он хорошо целуется. Если вы так не считаете, вы все равно можете делать ему комплименты с конструктивной критикой в ​​середине», — говорит Мур. Давая конструктивную критику, используйте «я»-предложения, чтобы не выглядело так, будто ваш партнер по поцелуям не смог вас поцеловать. Эти утверждения смягчают удар и облегчают другому человеку его преодоление.

26.

Используй свои слова.

Поцелуй — это способ выразить желание или привязанность без слов, но удовольствие, которое вы можете получить от поцелуя, может быть усилено, если вы перед поцелуем расскажете своему партнеру о своих чувствах к нему.

Вынос.

Вдумчивый поцелуй может заложить основу для лучшего и более приятного опыта для всех участников. Увеличивайте близость и создавайте моменты настоящей связи, рассматривая поцелуи как нечто достойное внимания, а не просто шаг на пути к сексу.

Стиль поцелуев — Пять горячих новых способов поцелуя

Команда дизайнеров медиаплатформ

Вы когда-нибудь обожали кого-то настолько сильно, что он мог заставить ваше сердце биться чаще, и все, о чем вы могли думать, это о том, каково это было бы поцеловать его, что минута? Простой поцелуй может быть забавным и невинным, давая человеку понять, как много он для вас значит. А поцелуи — это мощный способ насладиться интимным моментом, но только если вы возьмете за правило не заходить дальше. Так что хватайте своего парня и экспериментируйте с этими поцелуями. Он пристрастится к твоему поцелую, и это круто, CosmoGIRL!

1. поцелуй-знакомство
Когда вы только начинаете отношения, лучше меньше, да лучше! Это делает, наконец, настоящую сессию поцелуев более захватывающей!

Начните с двух или трех затяжных поцелуев в губы, затем слегка втяните его нижнюю губу. Отпустите его и сделайте то же самое с его верхней губой. Затем вернитесь к затяжным поцелуям и отстранитесь, пока это не превратилось в поцелуй с открытым ртом. Закончите сочной… улыбкой!

Осторожно!: Прикусить язык или губу может быть очень больно и заставить его прекратить целоваться, так что даже не играй так!

2. бесконечный поцелуй

Как только вы официально станете парой, скажите ему, что хотите попробовать этот страстный поцелуй вместе. Дайте ему понять, что речь идет о замедлении, чтобы вы могли сосредоточиться на каждом из своих чувств и настроиться на вкус и текстуру губ друг друга. Сладкий!

Погладьте его по щеке руками. Потрите свое лицо о его. Двигайтесь очень медленно. Поцелуй его в щеку, затем приблизись к его губам. Начните нежно французский поцелуй. Не спешите; это должно быть похоже на медитацию. Закройте глаза, время от времени открывайте их, а затем снова закрывайте. Тогда позвольте ему взять на себя инициативу; он начнет с ласки твоей щеки. Обратите внимание на момент, и вы потеряетесь в близости между вами.

3. вкусный пузырьковый поцелуй

Если у него есть чувство юмора и вы хотите рассмешить его, этот поцелуй идеален. Это может звучать безумно, но это работает!

Прежде чем начать целоваться, скажите ему, что у вас есть для него сладкий сюрприз, а затем положите в рот кусочек фруктовой жвачки. Начните целовать и спрячьте жвачку сбоку щеки. Как только он начнет поцелуй, отодвиньтесь на секунду и переместите жвачку на свой язык, затем откройте его губы своими и, прежде чем он превратится в настоящий французский поцелуй, быстро выдуйте ему в рот маленький пузырь! Поп! Пусть это лопнет у него на языке и смотрите, как он разражается смехом!

4. Свободный поцелуй

Это очень игривый, но страстный поцелуй, и он действительно хорош, если вы уже чувствуете себя очень комфортно с вашим парнем (и с собой!)
Слегка поцелуйте его в губы , затем откройте рот, слегка вовлекая его во французский поцелуй, но для изюминки закрутите свой язык вокруг его.