Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
Все мы в той или иной мере чего-то боимся, кто-то скрывает свой страх, а кто-то
нет, и старается как-то его перебороть, но откуда берется страх совершить ошибку
и почему не надо этого бояться..
✦ Одним из главных препятствий, мешающих человеку предпринимать действия,
является страх совершения ошибки. Этот страх на самом деле является совокупностью
других страхов:
— боязнь показаться глупым в лице других людей;
— боязнь потерять время и ресурсы;
— боязнь подвергнуть удару свою уверенность в себе;
… и все эти страхи упакованы в один – страх совершить ошибку.
✦ Право на ошибку дано каждому и это факт. Ошибка, ровным счетом, как и успех —
это необходимый опыт для каждого человека. Но к глубочайшему сожалению не всегда
люди об этом помнят. Мы часто осуждаем и критикуем себя, собственных детей,
окружающих, знакомых, забывая о праве, которое дано нам от рождения, о праве
Когда человек боится совершить ошибку или критикует и осуждает себя, он, таким образом, ворует собственные физические и психологические силы и ресурсы.
Человек энергетически истощает себя, причем собственноручно, он перекрывает себе
дорогу к личностному росту и развитию.
Откуда берется страх совершить ошибку?
✦ Когда дети учатся ходить, они не бояться совершить ошибку, так как если бы они
этого боялись, то никто бы до сих пор не научился бы ходить. Следует вывод, что
страх совершить ошибку дан не с рождения, а внушен неправильной информацией.
✦ Все мы, познавая мир, совершали ошибки. И в тот момент ключевую роль играли наши
родители, а точнее их реакции на наши ошибки. Далеко не всегда каждая детская
ошибка прощается или поощряется, далеко не всегда наши родители дают нам это право –
поддержки от самого важного и самого значимого человека в его жизни – от своего
родителя.
И что же он получает в ответ? В большинстве своем – это критичные реакции, крик, физическое наказание. Однако самое страшная психологическая форма наказания
для ребенка – это когда мама или папа, хотя бы на полчаса перестают полностью
контактировать с ребенком, всячески игнорируя его. Это болезненная форма наказания
достаточно плотно якорится в детском подсознании и впоследствии уже в более взрослом
возрасте мешает человеку делать осознанные и смелые шаги на пути к своей цели и к
своему успеху.
✦ Особенно сильно он выражен у людей, родители которых были слишком тревожны и
не позволяли ребенку действовать самостоятельно. Еще один подход к воспитанию,
стиль воспитания и гиперопека неизбежно приводят к формированию у ребёнка страха
совершить ошибку.
✦ Усугубляет ситуацию и школьное окружение. К сожалению, часто в школах над ошибками
насмехаются, чаще ученики, но иногда это происходит и со стороны учителей.
Ребенок
собирает букет негативных чувств, что в будущем заставляет его бездействовать под
влиянием страха совершения ошибки и отказывается даже пробовать что-либо сделать.
✦ Очень важно дать понимание ребёнку, что совершать ошибки могут все. Даже взрослые
время от времени совершают ошибки. Самое главное в этом случае — исправиться, именно
эта особенность делает человека взрослым. Если же этого понимания по разным причинам
Как избавиться от страха?
1. Вспомните фразу: «Не ошибается только тот, кто ничего не делает». Так или иначе,
мы будем совершать ошибки – они являются неотъемлемой частью жизнедеятельности
человека. Кроме этого, ошибка – это путь получения нового опыта и новых знаний.
Как узнать, что правильно, если не знаешь, что неправильно?
2. Позвольте себе совершать ошибки. Избавьтесь от закостенелых убеждений, что
ошибаться нельзя.
3. Совершая очередную ошибку, анализируйте ее. Вы поймете, что благодаря ей вы чему-то
научились. Далеко не все получается с первого раза. Все великие открытия делались путем
проб и ошибок.
4. Если вы совершили ошибку, не обвиняйте в ней других – возьмите ответственность на себя.
5. Не критикуйте ошибки других, позвольте им тоже ошибаться.
✦ Жить – значит совершать ошибки.
Расти – значит выносить из этих ошибок уроки.
Бояться нечего.
Но есть, чему поучиться.
Есть, куда расти!
Только мертвые не совершают ошибок!
Источник 1 , 2 , 3 , 4 , 5
Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать? — Обсуждай
Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать? — ОбсуждайМо
Молчание
Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать? ошибка
3490
323
12
Ответы
Александр Парохонский
Умные учатся на чужих ошибках, и не совершают мало своих.
0
SC
Stanislav Chernikh
Мы боимся всего неизведанного.Даже те,кто говорит,что не боится.У нас у всех это в подсознании.Это природа.А страх — это наверное все-же чувство самосохранения.Сохранить себя,чтоб дать потомство.
0
Gayane Voskanyan
1
Сергей Казанцев
Первое это трата времени которого и без того мало, второе, каждоя ошибка может быть фотальной.
И вместо процесса может наступить регресс.Все зависит от области где вы можете допустить ошибку.
0
Мо
Молчание
1
Виктор Поспелов
Из за лени. Ошибки требуют исправления, а это лишняя работа, вот, что бы ее не делать мы и стараемся не совершать ошибок.. Ну а если серьезно, то кому охота попадать в просак!!!!
0
СЕ
Сергей Евдокимов
Потому что ВСЕ, с детства, пытались ВАС от них (якобы, «ошибок») уберечь, и внушали наиглупейшую мысль, что: «Дурак учится на СВОИХ ошибках, а УМНЫЙ — на чужих!»… Подсознание…
0
АС
Александр Смирнов
когда мы что-то делаем, мы же не думаем, что это ошибка.
Осознание приходит потом. В вашем вопросе уже присутствует ответ. Боимся, потому что, учёные уже.
1
Нина Комиссарова
0
Gayane Voskanyan
ok
1
Олег
Ошибок — не бывает, бывают преступления. Против закона, совести, нравственности. И тогда — «учат» уже другие. А этого действительно следует бояться.
0
Gayane Voskanyan
ok
1
Олег
мы можем их бояться, но всё равно совершаем.
0
Sasha Bakinskiy
кагда савершаеш ашибку ты не думаеш что ошибешся а кагда уже ошиблась и вот учешся на сваиих ошибках а я всегда сторался учится в чужих ошибках
0
Gayane Voskanyan
ok
1
Sasha Bakinskiy
ты тут поставила букетик но я уверень ты красивая етого букет
1
Gayane Voskanyan
spasibo
1
Sasha Bakinskiy
1
Владимир
ПО ТОМУ ЧТО НЕ ЗНАЕМ КАК НАДО.
ОПЫТ ВСЕГДА НЕГАТИВЕН. НУЖНО СТАВИТЬ СИСТЕМУ ПРИНЯТИЯ БЕЗОШИБОЧНЫХ РЕШЕНИЙ. НО ЭТО УЖЕ ДРУГА ТЕМА.
0
Елена Elena
потому что однажды наши ошибки уже научили,даже осёл дважды на одном и том же месте не спотыкается -а мы все таки люди
0
Gayane Voskanyan
ok
1
РА
Раиса Андреева
Я не видела никого,чтобы люди боялись ошибаться_делают уверенно как знают,а только потом выясняется -ошибка вышла!
0
Михаил Гехт
Уроки дорогие, лучше уж заочная учёба — на чужих ошибках.
Может не так эффективно, но времени и сил забирает меньше.
0
Gayane Voskanyan
ok
1
Александр Конюхов
Я думаю,что мы боимся не ошибки совершать… А боимся возможных последствий совершаемых …ошибочных поступков.
0
Евгений Здоровцев
Ошибка, она разная бывает )) страх, он естественнен.Но страх парализует волю))(а так то учиться надо на чужих )
0
Павел Леонов
мы и на ошибках своих бы и не учились,у нас бы не было просто их,еслиб мы заранее знали,что совершаем ошибки.
0
Наталия Вершинина
Знаете, на мой взгляд, ошибки нас ничему не учат, про себя говорю, всё время наступаю на одни и те же грабли.
0
Наталия Вершинина
Спасибо за комплимент, постараюсь не испортить
1
Артур Мурванидзе
Правдивый комплиме !!!
1
Наталия Вершинина
Ещё раз спасибо
1
Артур Мурванидзе
1
Наталия Вершинина
1
Александр Сидоров
Учиться надо на чужих ошибках, чтоб самому не косорезить.
Прописная истина с давних времён. Пора бы знать!
0
Gayane Voskanyan
ok
1
КК
Кирилл Ковалев
Боимся осуждения. Те, кто ничего не делают, зачастую в выигрышном положении. Они комментируют.
0
Gayane Voskanyan
ok
1
КК
Кирилл Ковалев
Спасиба за вниманию.
1
Следующая страница
Почему мы так боимся ошибиться?
Вы один из тысяч людей, которые мешают себе жить свободно, потому что они всегда живут в страхе…? … Страх совершить ошибку так распространен! Некоторые осознают эту тенденцию, а некоторые нет, но бессознательно начинают беспокоиться, когда предвидят, что могут в конечном итоге совершить ошибку.
Так как ошибки — это естественная часть жизни, я подумал, что было бы неплохо опубликовать этот пост, чтобы попытаться восполнить пробел.
5 основных причин, по которым люди боятся ошибаться:
- Воспитание
С детства, независимо от того, вознаграждаются ли мы за то, что мы делаем правильно или «правильно», чаще всего нас ругали или наказывали за ошибки, будь то глупая ошибка в расчетах по математике, или оставить книгу у друга… Таким образом, мы запрограммировали наш мозг думать, что делать ошибки «ужасно»
- Страх быть отвергнутым
Многие из нас боятся быть отвергнутыми, осмеянными или осмеянными. Для нас так важно быть принятыми нашими близкими, что мы всегда хотим казаться им правильными и совершенными. Мы считаем, что если мы совершим ошибку, это запятнает нашу репутацию. Поэтому даже в худшем случае, когда мы в конечном итоге совершим ошибку, мы всегда готовы обвинить в ней внешнюю переменную.
- Страх перед неизвестностью
Часто мы не знаем, что произойдет, если мы совершим ошибку. Мы воображаем, что последствия будут потрясающими, и настолько ошеломлены воображаемым сценарием, что совершенно боимся совершить ошибку.
- Спор о правильном и неправильном
Быть правым часто переоценивают окружающие нас люди и общество в целом. Потребность правильно ходить, правильно сидеть, правильно говорить, правильно делать вещи постоянно усиливалась. Реакция, как вербальная, так и невербальная, на тех, кто может споткнуться, или неуклюже уронить вещи, или забыть оплатить счет за свет, часто бывает не очень приятной. Поэтому люди не хотят быть объектом такой реакции и поэтому предпочитают вообще не совершать ошибок.
- Разочарование в себе
Много раз мы устанавливали для себя нереалистичные стандарты. Совершая ошибки, мы выглядим маленькими в собственных глазах.
Чтобы оправдать созданные нами ожидания, мы боимся колебаться.
Можно ли побороть этот страх? Да, это. Многие мои клиенты работали над своим страхом перед ошибками и теперь чувствуют себя комфортно, принимая тот факт, что ошибки являются неотъемлемой частью жизни каждого из нас.
Вот несколько быстрых советов о том, как побороть страх перед ошибками…
- Изменение нашего восприятия ошибок с катастрофических проступков на полезный опыт
В конце концов, ошибка — это просто альтернативный способ что-то сделать. Давайте возьмем пример вождения в новом городе. Вполне возможно, что вы пропустили полосу, потому что не поняли инструкций на картах Google. Однако в конце опыта вы, возможно, наткнулись на ярлык. Поэтому ошибка не является катастрофой. Это обучающий опыт, который в основном учит нас тому, как не надо делать.
- Говорить себе: «Это не конец света, если я совершу ошибку»
В большинстве случаев, на самом деле, всегда не ситуация, а то, что я говорю себе о ситуации, приводит к моему окончательному опыту.
Поэтому, если я начну ругать себя каждый раз, когда совершаю ошибку, я буду бояться ошибок не из-за ошибки самой по себе, а из-за моей реакции на нее. Однако, если я изменю свой внутренний диалог и скажу себе: «Все в порядке, приятель… это случается!» Это не такая уж большая проблема». Со временем я смогу принять ошибку как неотъемлемую часть жизни.
- Спрашивая себя: «Разве я никогда не ошибался?»
Как бы вам ни хотелось жить в отрицании, для вас практически невозможно не совершить ни одной ошибки в своей жизни, НИКОГДА. Если бы это было так ужасно, вы бы не выжили. Однако тот факт, что вы выжили, хорошо функционируете и имеете хорошие намерения для себя (из-за чего вы даже читаете эту статью J), показывает, что на самом деле это не так уж и ужасно!
- Оценка того, ошибались ли когда-либо окружающие вас люди
Мы часто оказываемся подавлены обстоятельствами. Однако, когда мы наблюдаем за окружающими людьми, особенно за теми, кто в целом счастлив и доволен собой, мы можем сначала подумать, что их жизнь идеальна.
Однако, взаимодействуя с ними или внимательно наблюдая, мы замечаем, что не их идеальная жизнь, а принятие ими своих несовершенств позволяет им быть счастливыми и довольными.
Польза от совершения ошибок:
Это правда. Ошибки приносят свою долю пользы. Они такие:
1) Ты становишься мудрее!
2) У вас есть практический опыт, а значит, вы знаете, как совершать ошибки и выходить из них сильными.
3) Вы начинаете лучше осознавать и принимать себя, открывать новые аспекты своей личности
4) Вы понимаете, что ошибки являются такой же частью нашей жизни, как и все остальное. И что это абсолютно нормально.
5) Вам нравятся крепкие отношения с близкими, потому что вы не грубы с теми, кто совершает ошибки.
Я искренне верю, что каждый из нас стремительно движется по пути роста, прогресса и успеха. Мы часто сталкиваемся с блокпостами или тормозами, которые могут испортить нам настроение. Однако жизнь предназначена для того, чтобы праздновать, а не волноваться из-за расщепленного молока.
Как тренер по успеху, я могу помочь вам ускорить ваш импульс для достижения ваших целей, независимо от того, относятся ли они к финансам, отношениям, здоровью или духовности. Почему бы не подписаться на БЕСПЛАТНУЮ 45-минутную консультацию и посмотреть, получите ли вы пользу?
Просто напишите мне на [email protected]. Я буду рад предложить свою 45-минутную первую консультацию, абсолютно бесплатно!
Нравится:
Нравится Загрузка…
Боишься ошибиться?
Лидерство
Не будь. Если вы действительно хотите извлечь уроки из своего опыта и стать лучше в том, что вы делаете, примите неудачу, извлеките из нее уроки и быстро двигайтесь дальше. Вокруг слишком много прокрастинации. Слишком много людей оцепенели от страха неудачи или ошибки. Лучший способ двигаться вперед — это пробовать разные вещи, смотреть, работают ли они, делать что-то по-другому и, если вы ошибаетесь, рассматривать это как бесплатный урок, извлекать из него уроки и пробовать снова.
В Impact мы построили свой бизнес по всему миру на экспериментальном обучении. Мы работаем изо всех сил в данный момент, поощряя людей учиться на практике, постоянно размышлять о том, как они взаимодействуют друг с другом, и не бояться экспериментировать с новыми способами действия или поведения.
В прошлом мы время от времени работали с Саймоном Вудроффом, основателем Yo Sushi. Он говорит о том, как многие успешные предприниматели признают, что вам придется много раз потерпеть неудачу, прежде чем вы добьетесь успеха. Я помню, как он говорил, как он будет праздновать каждую неудачу, потому что все это было частью его пути к успеху, и что чем больше раз он терпит неудачу, тем больше ему гарантирован успех! Его девиз — CAN I — постоянные и бесконечные инновации.
Здесь, в Impact, мы любим праздновать успех так же, как и любая другая организация. Однако на очень раннем этапе мы узнали, что создание настоящей культуры инноваций означает поощрение людей к смелости и позволение им совершать ошибки в стремлении к развитию и росту.
Вы не можете этого сделать, если люди боятся ошибиться.
Я думаю, нам удалось создать культуру постоянного совершенствования, поощряя эксперименты и учась на своих ошибках.
Что подводит меня к сути этого блога: «Серебряный винт»
Это мое любимое время года в Impact. Мы организуем интерактивную недельную конференцию One Impact, в которой все наши сотрудники со всего мира активно участвуют в сессиях, предназначенных для обмена идеями и передовым опытом в рамках нашего бизнеса. Когда я пишу это, вокруг меня есть консультанты, которые встречаются лицом к лицу и виртуально, чтобы обсудить такие темы, как картирование обучения, позитивная психология, наш опросник VUCA и оценочный опрос, и это лишь некоторые из них. Все они будут говорить от всего сердца о том, что они узнали из своего опыта за год. У нас также есть менеджеры по продажам и менеджеры по работе с клиентами, чтобы обсудить, как умерли холодные звонки и как продавать более старшим покупателям, плывя вверх по течению.
Каждая тема будет пронизана тем, чему мы научились, ошибаясь и делая это правильно.
У нас праздничная трапеза, пара вечеринок и день презентаций и награждений, посвященных знаменательным событиям и истинным актам вдохновения, которые произошли в течение года, но, безусловно, самое лучшее и самое популярное событие – это ежегодное вручение премии » Серебряный винт». «Серебряный винт» вручается за заметность при исполнении служебных обязанностей. Или, говоря простым языком, на самый заметный «косяк» года!
В течение 2014 года всякий раз, когда кто-то совершал досадную ошибку, говорил что-то не то в неподходящее время, отправлял электронное письмо не по тому адресу или делал что-то, что в ретроспективе выглядело просто глупо… подтверждающее доказательство. Номинации направляются обладателю награды прошлого года, который составляет окончательный порядок и объявляет победителя этого года.
Награда «Серебряный винт» (сломанный пропеллер) уже более 25 лет является частью нашей культуры.
Победитель этого года не будет знать, кто он или она, пока прошлогодний обладатель серебряного винта не выйдет на сцену и не начнет большое ежегодное празднование ошибок.
Если вы выиграете его три раза, правила таковы, что вы сохраните его навечно — прочная демонстрация вашей способности быстро потерпеть неудачу и двигаться дальше. Я выиграл его дважды, и я искренне беспокоюсь об этом году, так как знаю, что у меня есть несколько хороших номинаций в банке.
Некоторые из моих прошлых героических промахов включают:
- Собеседование с кем-то на роль консультанта, когда он просто возвращал какое-то оборудование другу
- Провести час на встрече с группой тайских бухгалтеров, согласовать соглашение о совместном предприятии и, попрощавшись, попросить их передать мои наилучшие пожелания моему хорошему другу, одному из их коллег, который оказался этим человеком Я пожимал руку!
Другие номинации включали:
- Консультант, который пошел в ванную комнату в своем гостиничном номере посреди ночи и открыл не ту дверь, чтобы обнаружить себя запертым в своей комнате в коридоре, голым!
- Пара продавцов, которые думали, что посещают Дублинское управление по свиноводству для встречи по продажам — в то время мы работали с Компанией по улучшению свиней, так что это могло быть рекомендацией.
