Ценности в основе традиций вашей семьи: Какие ценности лежат в основе традиций вашей семьи?

Какие ценности лежат в основе семейных традиций — Студопедия

Поделись  

Семейные традиции порождают и воспитывают в людях важные ценности: любовь к семье, уважение к своим родным, заботу о близких, правильное понимание семьи и ее роли в жизни. Несоблюдение семейных обычаев и устоев может привести к ослаблению связей между ее членами, к разрушению семейных уз. Даже ячейка общества, в которой царит любовь, не сможет существовать без определенных важных и приятных обычаев, например, совместного досуга.

 

Традиции укрепляют в детях чувство благодарности к родителям, а также к бабушкам и дедушками, прививая уважение к старшему поколению. Супругам обычаи дают ощущение незыблемости, стабильности семейных отношений. Л.Н. Толстой говорил: «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома». Человек, живущий в семье, чтущей традиции, обязательно будет окружен заботой, любовью, теплом и нежностью. У такого человека семейное благополучие обязательно передастся другим сферам жизни.

Семейные традиции разных стран и народов мира

Каждый народ имеет собственные особые традиции, относящиеся ко всем сферам жизни, а особенно это касается семьи. Это обусловлено, прежде всего, тем, что каждый народ или страна имеет свою особую географию, расположение, климат, историю, неповторимую культуру, придерживается разных вероисповеданий. Все эти факторы влияют на формирование культурных и семейных обычаев. Семейные традиции, в свою очередь, формируют мировоззрение и отношение к жизни. Такие семейные уклады существуют веками, практически не изменяясь, переходя от старших членов семьи к младшим.

 

Семейные культурные традиции в России история и современность

Если обратиться к истории, то станет очевидно существование на Руси множества традиций. Издавна главным семейным обычаем в России была генеалогия – в прошлые времена считалось неприличным не знать своего рода, а оскорблением было выражение «Иван, не помнящий родства».

Неотъемлемой частью семейного уклада было составление родословной или генеалогического древа. Также известны такие традиции русского народа как передача ценных вещей из поколения в поколение и нарекание ребенка именем в честь одного из уважаемых предков.

 

В современной России значение семейных обычаев было несколько утрачено. Например, нынче нечасто встретишь семью, ведущую собственную генеалогию. Зачастую память о поколениях сводится к альбому с фотографиями. Зато сохранились такие прекрасные традиции как совместная трапеза и проведение совместных праздников. Семейные обычаи и традиции на Кубани до сих пор предполагают казацкий быт, воспитание детей в духе казацкой семьи.

Традиции в Германии

Существует стереотип, что немцы крайне педантичны. Максимально строгие традиции у немцев относятся к семье:

· принято максимально заботливо относиться к своему дому, тщательно убирая его и наводя в нем красоту;

· не принято оставлять внуков на воспитание бабушке или дедушке – за это необходимо определить им денежную сумму;

· родители в старости не живут с детьми – за ними присматривают сиделки или они живут в специальных пансионатах;

· на Рождество принято собираться всей семьей в родительском доме;

· немцы расчетливы и экономны, поэтому у них существует традиция откладывать сбережения на старость, во время которой они обычно много путешествуют по миру.

 

В Англии

У англичан традиции – это три кита, на которых держится Земля, поэтому они с особым трепетом чтят их. Кто не знает о пресловутом английском обычае пить чай? Семейные сборы и обсуждения обязательно проводятся за чашечкой настоящего Earl Grey с молоком. Англичане являются католиками, поэтому они особо празднуют Рождество и День Благодарения, собираясь всем семейством, готовя традиционные блюда. Прекрасной традицией у англичан необходимо назвать обычай давать детям хорошее образование. Считается дурным тоном не отправить ребенка учиться в частную школу-пансион или колледж.

 

Во Франции

Во Франции широко распространен обычай – по воскресеньям собираться за общим столом, пить вино и трапезничать. Из праздников французы любят отмечать Рождество, собираясь в родительском доме. На праздничном банкете обязательно присутствуют такие деликатесы как фуа-гра, лосось, морепродукты, улитки-искариот и благородные сыры. Традиционный напиток на Рождество – шампанское, а десерт – «рождественское полено».

 

В Индии

Индия – страна строжайших семейных обычаев и традиций. Индийское общество разделено на социальные касты, поэтому к вопросу заключения брака там подходят крайне необычно. Отец семейства должен сам выбрать будущего жениха для дочери, ее отдавали замуж только за представителя своей социальной касты. Пышное празднование свадьбы – это скорее обязанность, чем желание. Невеста традиционно должна была предоставить приданое. Разводы и повторные браки в Индии раньше были запрещены.

 

На Индийскую семейную жизнь большое влияние оказывают традиции буддистов. Согласно им мужчина должен:

· Проявлять уважение к супруге.

· Не изменять.

· Обеспечивать семью.

· Обучать детей ремеслу.

· Подбирать подходящую пару детям.

Женщина должна:

· Уважать своего мужа.

· Растить детей.

· Выполнять все домашние обязанности.

· Не изменять мужу.

· Исполнять все пожелания супруга.

Традиции татар

Татары – мусульмане, поэтому семейные уклады основываются на Шариат и Коран.

У татар создание семьи считается необходимостью, продиктованной вероисповеданием. Интересно, что после заключения брака муж получает полную власть над женой, а жена находится на его иждивении – она даже не имеет права выйти из дома без согласия мужа. Разводы у татар происходят крайне редко исключительно по инициативе мужа. Детей принято воспитывать жене, но они обязаны проявлять к отцу полное послушание.

 



Семейные ценности и традиции – фундамент крепкой семьи

Семья – как единый организм, каждый член семьи глубоко «врастает» в общую структуру. И чтобы это единение было прочным, чтобы семьи не разваливались при малейшей проблеме, очень важно иметь общие ценности, которые являются опорой семьи. А на основе этих ценностей в семье формируются традиции, они могут быть новые, созданные в молодой семье, или передаваться из поколения в поколение.

Очень важно, чтобы молодожены еще до свадьбы прояснили эти моменты. Какие общие ценности станут фундаментом вашей будущей семьи, какие традиции вы возьмете из своих родов, а какие захотите создать собственные?

Но даже если этого не произошло раньше, уже находясь в браке, стоит прояснять и обсуждать эти ценности. Ведь, положа руку на серце, очень мало таких семей, где есть общность, единение, крепкие узы.

Статистика разводов в России очень печальная – 80% семей распадаются. И одним из факторов, ведущим к разрушению семьи, является как раз то, что у супругов не было знаний о мотивах и целях создания семьи, не было понимания совместных ценностей, и не были сформированы крепкие семейные традиции.

Если ценности можно сравнить с фундаментом, то традиции – это те прочные узы, которые нас друг с другом связывают, но не болезненной привязанностью, а соединяют на основе совместной деятельности, творчества, развития, чувства сопричастности.

Приведу несколько примеров какие могут быть семейные ценности, но в каждой семье их нужно обсуждать индивидуально и этот список может быть значительно больше:

·        Доверие и уважение

·        Хранить верность друг другу

·        Каждый имеет право иметь свою точку зрения

·        Реагировать только на конструктивную критику

·        Стремиться к безусловной любви (с полным принятием каждого члена семьи)

·        Быть благодарными друг другу, жизни, и Богу

·        Уметь выслушивать собеседника не перебивая

·        Если чувствуешь себя виноватым перед близким, попроси прощения

·        На всех мужчин, кроме мужа, смотреть как на отцов или сыновей. И аналогично мужчина смотрит на всех остальных женщин как на матерей, дочерей или сестер.

·        В семье нет слова «развод». Женщина считает мужа самым лучшим и единственным в жизни, мужчина так же относится к жене

А вот пример некоторых семейных традиций, которые обязательно обсуждаются со всеми членами семьи, и воплощаются только с согласия всех, без насилия и принуждения.

·        Совместная уборка в квартире по выходным

·        Составление родословной или родовая книга и фото рода (в такой книге можно писать напутствия, обращения к своим потомкам, благодарность предками, говорить о достижениях каждого)

·        Поминовение умерших

·        Забота о природе, о матушке Земле (субботники, волонтерские проекты)

·        Читать перед сном всей семьей мудрые книги, притчи, истории выдающихся людей, или священные писания. Обсуждать что откликнулось.

·        Совместный досуг, игра в настольные игры

·        Вместе посещать храм и молиться за близких.

Молитва перед едой

·        На одни день поменяться местами родителям и детям и дать младшим право сегодня «быть у руля» (день самоуправления)

·        Приглашать гостей, готовить пир, угощать

·        Обучение какому-либо мастерству, рукоделию, которое передается из поколения в поколение

·        Семейный чат, в котором состоят много членов семьи из разных городов. Не забывают поздравлять друг друга с праздниками, и обмениваются новостями, оказывают поддержку

·        На новый год писать письма благодарности или планы на следующий год

·        Раз в год посещение дорогих сердцу мест, значимых для семьи.

Это лишь небольшой список, который можно дополнять и дополнять. Ведь все семьи разные. И чем больше в них традиций, тем крепче они становятся! Но если в семье нет традиций и ценностей или их не соблюдают, это прямой путь к ее разрушению. Плохо также вводить вредные традиции, например, выпивать после работы или проводить выходные в ночном клубе.

 Традиция должна нас объединять, развивать в членах семьи бескорыстие, сострадание к ближним, вести к росту личности.

Обычно новые традиции в семье привносятся женщинами. И очень важно, чтобы это было сделано очень мягко, без принуждения. Важно проговорить зачем вы хотите ее привнести, какие чувства будете испытывать, если все другие члены семьи вас поддержат и как это будет здорово сделать что-то совместно. Здесь очень важны положительные эмоции! Чтобы все члены семьи чувствовали себя нужными, важными, включенными в общий процесс.

Подумайте и обсудите с близкими:

— А какие ценности важны именно для вашей семьи?

— Какие традиции есть в вашей семье уже сейчас? Всем ли они нравятся? Не являются ли они разрушительными? Что они дают каждому участнику?

— Наметьте себе план на ближайший год традиции вы хотели бы привнести в вашу семью? И обязательно обсудите это со всеми домочадцами!

Категории: ЗОЖ, Новости

Долговременное положительное влияние семейных традиций

Главная страница блога   /   Здоровый образ жизни

Сохранение семейных традиций — прекрасный способ сохранить воспоминания, и вот почему они так важны.

by Chakell Wardleigh

 

Семья — это нечто особенное, и поддержание процветания и жизни вашей собственной семейной культуры часто является результатом заботы о семейных традициях. Традиции — это одна из вещей, которая делает вашу семью непохожей на другие — это то, что нужно передавать из поколения в поколение. Давайте углубимся в то, как семейные традиции могут оказать долгосрочное положительное влияние на вашу жизнь и жизнь ваших близких.

Они помогут вам сохранить воспоминания

Держу пари, вы можете вспомнить одну традицию, которую вы и ваша семья всегда выполняли вместе, и множество прекрасных воспоминаний, связанных с ней. Воспоминания о моментах, проведенных вместе с людьми, которых вы любите, всегда являются горячей темой для разговоров, когда вы снова общаетесь — хорошие чувства, которые наполняют ваше сердце каждый раз, когда вы говорите о них, никогда не устареют. Воспоминания, особенно связанные с семейными традициями, могут длиться всю жизнь.

Связанные: 3 самых важных способа укрепить отношения

Они дают вам что-то хорошее, чего вы с нетерпением ждете

Когда у вас есть семейные традиции, высеченные в камне, выпадают ли они на праздник или на знаменательный день для вашей семьи во время года, у вас всегда есть что-то великое, чего можно с нетерпением ждать. Будь то совместная выпечка печенья, потягивание бабушкиного домашнего горячего какао после ежегодной семейной лыжной прогулки или вырезание тыквы на Хэллоуин, традиции делают любой праздник особенным. И они могут добавить немного остроты в вашу жизнь, когда вам нужно передохнуть от ежедневной рутины.

Они обеспечивают согласованность

Жизнь постоянно меняется. Иногда кажется, что когда ты догоняешь и попадаешь в гущу событий, что-то еще появляется из ниоткуда и снова выводит тебя из равновесия. Семейные традиции обеспечивают постоянство. Когда вы чувствуете себя потерянным, традиции могут обеспечить стабильность и помочь вам снова почувствовать себя заземленным.

Родственный: Жизнь в настоящем – присутствие

Они укрепляют ваши семейные узы

Ничто так не сближает вас и ваших близких, как возможность вместе отпраздновать традиции и насладиться обществом друг друга. Традиции напоминают вам обо всем, что представляет собой ваша семья: откуда вы пришли, куда идете, как далеко вы прошли вместе. Традиции связывают вас всех вместе так, как ничто другое не может. А когда обстоятельства меняются или близкие уходят из жизни, сохранение традиций позволяет этим близким жить в вашем сердце.

Они напоминают вам о том, что действительно важно

В общем, семейные традиции действительно открывают глаза на то, что действительно важно в жизни. Ваша семья, ваши ценности и ваша личность. Часто не самые замечательные традиции оказывают наибольшее влияние. Даже такая простая вещь, как совместное поедание фондю каждое Рождество, может укрепить связь между вами и самыми важными людьми в вашей жизни. Самые значимые и дорогие воспоминания вашей жизни могут быть созданы из ваших семейных традиций, как больших, так и малых.

ОБ АВТОРЕ

Чакелл имеет степень бакалавра. на английском языке и является редактором журнала. Ей нравится заниматься спортом, смеяться с семьей и друзьями и делать покупки в Интернете. Она стремится быть такой же универсальной, как цветная капуста, которую часто превращает в пиццу.

Статьи по теме

6 способов сохранить кости крепкими и здоровыми

Остеопороз — уменьшение костной массы — встречается не только у пожилых людей. Вот что вам нужно сделать сейчас, чтобы сохранить ваши кости здоровыми.

Удивительные, но важные факты о раке молочной железы

Несмотря на то, что это один из наиболее распространенных видов рака, вы можете не знать этих фактов о раке молочной железы.

Интересные факты о безопасности дома для защиты вашей семьи

Мы собрали несколько интересных фактов о безопасности дома, а также советы, которые помогут вашей семье быть счастливой и здоровой.

Экранное время и дети. Что вам следует знать

Факты о том, сколько экранного времени можно отводить своим детям.

ОБ АВТОРЕ

Чакелл имеет степень бакалавра. на английском языке и является редактором журнала. Ей нравится заниматься спортом, смеяться с семьей и друзьями и делать покупки в Интернете. Она стремится быть такой же универсальной, как цветная капуста, которую часто превращает в пиццу.

20 Семейные традиции Идеи для укрепления связей и создания воспоминаний

Перейти к разделу

Что такое семейные традиции?

Почему важны семейные традиции?

20 примеров семейных традиций

Как сохранить семейные традиции

Забота о себе как собственная традиция

Бесспорно важно проводить время вместе всей семьей. Наличие здоровых человеческих связей с членами нашей семьи имеет решающее значение для нашего социального благополучия и общего благополучия.

Тем не менее, согласно исследованиям, семьи проводят вместе меньше времени за общими делами. Американские семьи проводят вместе всего 37 минут качественного времени в день.

Один из лучших способов воссоединиться с семьей — через семейные традиции.

Если у вас есть давняя традиция, которой вы придерживаетесь уже много лет, или вы ищете новую семейную традицию, мы здесь, чтобы помочь.

Давайте рассмотрим важность семейных традиций в современном быстро меняющемся мире, а также несколько отличных идей для новых традиций в вашем доме.

Что такое семейные традиции?

Семейная традиция – это деятельность или модель поведения, которая отражает семейные ценности , интересы или убеждения. После того, как он будет создан, мы надеемся, что он будет передаваться из поколения в поколение. Он представляет вашу конкретную семейную ячейку и похож на вашу собственную семейную культуру.

Традиционная нуклеарная семья сегодня менее распространена, чем предыдущие поколения. Смешанные семьи, расширенные семьи, пары без детей и избранные семьи также имеют традиции.

Эти семьи не могут состоять из нескольких поколений. Но даже если они совершенно новые, их нужно отмечать.

Даже группа друзей или избранная семья могут считать себя семьей и создавать традиции, которые резонируют с ними.

Некоторые семейные традиции могут иметь символическое значение. Ваша семья может отправиться в определенное место в качестве места празднования — очень похоже на религиозное паломничество. Но хотя традиция обычно ассоциируется с религиозными ритуалами, она также может быть и светским событием.

Любой, кто живет в доме, где прославляются семейные традиции, может подтвердить мощный сплачивающий потенциал этих событий. Это момент, когда ваша семья обязуется проводить время вместе.

Со временем и небольшими усилиями каждая семья, независимо от того, большая она или маленькая, смешанная или избранная, может создать уникальный набор традиций. Эти традиции могут связывать их друг с другом и с самими собой.

Какие общие семейные традиции?

Многие семьи во всем мире имеют общие семейные традиции. Есть определенные торжества и праздники, которые дают членам семьи время, чтобы собраться вместе и сделать что-то всей семьей.

Вот несколько примеров общих семейных традиций со всего мира:

• Наряжать рождественскую елку всей семьей. Хотя эта традиция связана с религиозным праздником, она получила широкое распространение по всему миру. Только в США 94 миллиона домохозяйств будут иметь хотя бы одну рождественскую елку во время курортного сезона.
• Прячем молочные зубы под подушку для зубной феи. То, что зародилось как средневековый фольклор, стало широко практикуемой семейной традицией.

Какие семейные традиции уникальны для определенных культур?

Хотя они могут быть распространены в стране их происхождения, существуют семейные традиции, уникальные для определенных культур.

Давайте рассмотрим несколько примеров уникальных семейных традиций со всего мира:

• Почитание предков в Японии. Во многих японских домах есть небольшой семейный алтарь, или буцудан, в знак уважения к ушедшим из жизни старшим.
• Празднование первого дня в школе в Германии. В Einschulung, в первый день первого класса, детям дают Schultüte. Это украшенный картонный конус, наполненный сладостями, школьными принадлежностями и маленькими книжками, чтобы отпраздновать день.

Почему важны семейные традиции?

Семейные традиции различаются по способу их празднования, но все они имеют общую важность:

Создает ощущение комфорта и безопасности.

Нельзя недооценивать значение ритуала. В нашем все более хаотичном и быстро меняющемся мире мы склонны идти по жизни со своего рода туннельным видением. Этот механизм преодоления может проявляться в виде всепоглощающей близорукости и беспокойства, которые отнимают у нас все свободное время.

Установление семейной традиции в определенный день создает ощущение ритма и порядка. Несмотря на плотный график каждого, выделение времени невероятно важно для укрепления семейных связей. Это заземляет и успокаивает в непредсказуемом мире, в котором мы живем.

Дает повод всей семье собраться вместе

Вам не нужен повод, чтобы провести время с семьей. При этом придерживаться даты часто необходимо, чтобы скоординировать плотный график каждого.

Создание семейной традиции поощряет уважение и приверженность. У вас гораздо меньше шансов отменить проверенную временем семейную традицию, чем обычный обед. Эти праздники дают членам семьи то, чего они с нетерпением ждут, и объединяют их.

Способствует здоровому балансу между работой и личной жизнью

Из-за COVID-19 удаленная работа стала образом жизни для миллионов американцев. Хотя удаленная работа имеет свои преимущества, она также может затруднить достижение баланса между работой и личной жизнью.

Поскольку на рабочем месте вы проводите большую часть своего времени, может возникнуть соблазн изолировать себя от остального мира. Но соблюдение семейных традиций побуждает нас вкладывать время и энергию и в личную жизнь.

Создает хорошую семейную динамику.

Многие члены семьи ведут совершенно иной образ жизни, чем их родственники. Но эти празднования — возможность отложить в сторону ваши разногласия. Даже если у всех вас разные интересы и мнения, вас может сблизить общий семейный опыт.

Почитание семейных традиций укрепляет отношения между членами семьи. Эта связь бесценна и способствует позитивной семейной динамике.

Дает членам семьи чувство принадлежности

Семейные традиции укрепляют семейную идентичность, которая дает каждому члену чувство принадлежности и личной гордости.

Когда вы чувствуете себя в безопасности в этих семейных отношениях, у вас есть база эмоциональной поддержки, к которой вы будете возвращаться на протяжении всей жизни.

Чувство принадлежности к семье и сообществу необходимо для социального и эмоционального благополучия.

Поддерживает культурные или религиозные традиции

В некоторых случаях семейные традиции и религиозные или праздничные традиции идут рука об руку. Это потому, что ваша культура и религия обычно узнаются от вашей семьи в молодом возрасте.

По мере взросления вам может казаться, что вы все дальше и дальше отдаляетесь от ценностей и ритуалов вашей семейной культуры или религии. Это отличная возможность воссоединиться со своими корнями и укрепить свое духовное благополучие.

20 примеров семейных традиций

Какие уникальные идеи семейных традиций вы можете начать со своей семьей?

Ищете ли вы вдохновение для новых традиций или пытаетесь понять, как могут выглядеть старые, этот список может вам помочь.

1. Искупайтесь в первый день весны

Соберите свои купальники и отправляйтесь на свой любимый пляж, чтобы отпраздновать этот символический момент возрождения со своей семьей.

2. Делайте самодельные подарки на Рождество, Хануку (или дни рождения)

Рождественские подарки, сделанные своими руками, выражают вашу любовь и искреннюю признательность. Они также позволяют избежать потребительской лихорадки сезона.

3. Отправляйтесь в поход в одно и то же место или в одно и то же время

Проводить время с семьей на свежем воздухе полезно для здоровья и заряжает энергией.

4. Вечер кино

Прижмитесь к огню, чтобы вместе посмотреть классический семейный фильм.

5. Посетить один и тот же ресторан

Совместная трапеза с семьей – одна из самых древних и священных форм общения. Начните семейную традицию посещения любимого ресторана на день рождения, годовщину или просто так.

Помимо удовольствия от совместной трапезы, совместная трапеза всей семьей приносит психологическую пользу.

6. Проведите семейный цифровой детокс

Опрос показал, что родители проводят с детьми всего на 24 минуты больше, чем с телефонами.

Начните семейную традицию время от времени проходить цифровую детоксикацию. Выключите свои устройства, чтобы общаться друг с другом, а не с контактами в социальных сетях.

7. Займитесь новым делом всей семьей

Начните семейную традицию изучения нового навыка или нового хобби. Хотя у каждого уже могут быть свои интересы, совместное изучение чего-то нового — отличный опыт для общения.

Например, совместите семейное время с физическими упражнениями и займитесь онлайн-йогой.

8. Откройте банку благодарности

Выразите благодарность, написав, что вы цените в своей семье. Поместите его в общую банку благодарности, о которой вы сможете позже подумать.

9. Сделайте что-нибудь для общества

Исследования показывают, что любой акт альтруизма связан с положительными физическими и психическими эффектами. Воспользуйтесь этими эффектами всей семьей, вместе отдавая должное сообществу.

10. Отправляйтесь в поход

Сбегите из города и отправьтесь с семьей в поход. Пребывание на природе без постоянной технологической стимуляции позволяет вам более глубоко и искренне общаться со своей семьей.

11. Празднование полнолуния

Синхронизируйте семейное время с празднованием новолуния, чтобы установить ежемесячную традицию.

12. Ритуальная огненная церемония

Каждый канун Нового года записывайте то, что у вас на уме, и сжигайте это на общем костре. Используйте этот ритуал как акт признательности и отпускания прошлого года.

13. Готовьте по семейным рецептам

Готовьте и делитесь семейными рецептами — отличный способ сохранить культуру вашей семьи.

14. Сделайте семейный альбом для вырезок

Начните традицию собираться вместе, чтобы печатать и собирать семейные фотографии. Этот ритуал позволяет вам вместе поразмышлять над особыми воспоминаниями.

15. Вечер игр

Веселой семейной традицией является проведение вечера семейных игр. Каждую пятницу вечером соберитесь за обеденным столом и поиграйте в свою любимую настольную игру, чтобы посоревноваться с семьей.

16. Показывайте и рассказывайте о праздниках

Подарите особые предметы и поделитесь их историями с членами вашей семьи. Используйте эту традицию, чтобы получить представление о вашей семейной истории и жизни ваших родственников.

17. Шоу талантов

Продемонстрируйте полученные навыки и оцените таланты близких на семейном шоу талантов.

18. Семейные интервью

Проводите случайные семейные интервью, чтобы лучше понять сердца и умы членов вашей семьи.

19. Сбор фруктов

Это увлекательное занятие понравится всей семье. После этого вы можете полакомиться плодами своего труда.

20. Дни украшения

Собирайтесь вместе, чтобы создать украшения для вашего любимого праздника. Строительство сукки для Суккота и задрапирование ее бумажными цепями — традиционное семейное занятие в иудаизме. Но вы можете творчески подойти к любому празднику, от Холи до Нового года по лунному календарю.

Как сохранить семейные традиции

Если не поддерживать традиции, они, скорее всего, вымрут. Используйте эти советы, чтобы поддерживать их год за годом:

Прислушивайтесь к мнению всей семьи

Семейная традиция должна быть моментом связи и празднования. Каждый участник должен чувствовать, что его голос слышат и уважают. Совместно работайте над идеями и будьте восприимчивы к новым предложениям и компромиссам.

Делайте то, что интересно всем

Каждый член семьи должен быть в той или иной степени вложен в семейную традицию, чтобы она была устойчивой и значимой. Найдите общий интерес и используйте его.

Уделите время семейным традициям

Семейные традиции могут отойти на второй план без надлежащего планирования и управления временем. Чтобы этого не произошло, используйте временную блокировку, чтобы выделить время для этого случая.

Будьте проще

Чрезмерное усложнение семейного ритуала может отвлечь внимание от его веселого аспекта и сделать его напряженным.

Будьте простыми, искренними и инклюзивными. Помните, что семейный ритуал должен быть моментом расслабления, связи и признательности. Откажитесь от поверхностных мер и сосредоточьтесь на том, что действительно важно.

Отдохните от технологий

Технологии больше всего отвлекают и препятствуют общению. Хотя у вас может возникнуть соблазн сфотографировать каждый момент семейного торжества, постарайтесь присутствовать и мысленно запечатлеть этот момент. Чем меньше технологий, тем больше вы и члены вашей семьи можете присутствовать.

Оставайтесь позитивными

Помните, что не каждая семейная традиция всегда будет легкой и гладкой.

Несмотря на то, что в семье много любви и поддержки, в ней также может быть ряд внутренних противоречий и непростых историй. Будьте чуткими к этому и не отказывайтесь от укрепления крепких семейных уз. Поддержание здоровых границ — это способ позаботиться о семейных отношениях.

Будьте открыты для перемен

Возможно, вам придется изменить семейные традиции с годами, чтобы сохранить их долговечность. Будьте готовы адаптироваться к изменениям. Например, вам может понадобиться пойти на компромисс, чтобы учесть разницу между поколениями по мере взросления детей в семье.

Забота о себе как собственная традиция

Поддерживать семейные связи так же важно, как и вкладывать средства в отношения с самим собой. Трудно чувствовать подлинную связь с другими, когда вы не связаны со своими собственными эмоциями и потребностями.

Как бы мы ни любили свою семью, объединение семьи может вызвать много стресса и беспокойства, особенно во время курортного сезона. Боритесь с этим стрессом, уделив себе немного времени и позаботившись о себе.

У каждого свое понимание заботы о себе. Для некоторых утренняя пробежка может иметь важное значение для их плана по уходу за собой. Для других это может означать уделять время осознанному дыханию или посещать терапевта каждую неделю.

В конечном счете, пока это здоровая привычка и она работает на вас, вы должны отдавать ей приоритет.