Масло ши и его применение в косметологии
В последнее время все большую популярность приобретает масло дерева ши – это вещество, которое напоминает твердый жир белого, желтого, кремового цветов, иногда с серым отливом или цвета слоновой кости. При комнатной температуре оно размягчается и напоминает топленое масло.
Добывается эта субстанция из плодов деревьев ши (или карите), которые своей формой напоминают небольшие авокадо. Масло получают из мякоти, расположенной в сердцевине косточки плода. Деревья ши произрастают на африканском континенте, однако плодоносить они начинают довольно поздно – через 20-30 лет и первые плоды не дают полезное по составу масло. Чем старше становится растение, тем больше жирных кислот содержится в косточках плодов и тем более качественный продукт можно получить.
Нерафинированное масло ши производится ручным способом, поэтому каждая партия может немного отличаться по цвету, запаху и консистенции. У натурального продукта присутствует легкий ореховый аромат.
Рафинированная продукция проходит дополнительную очистку, обязательная стадия – фильтрация через глину. В результате получается дезодорированное вещество, которое не имеет характерного цвета и запаха, но все полезные свойства исходного продукта в нем сохраняются.
Свойства масла ши
Данный продукт содержит триглицериды (примерно 80%) и неомыляемые жиры (примерно 17%). Благодаря своим смягчающим и защитным свойствам, оно наиболее широко применяется в косметике. Присутствующие в составе каристеролы отличаются регенерирующими свойствами, которые позволяют активизировать выработку коллагена. Жирные кислоты способствуют глубокому увлажнению кожи и делают ее более эластичной, предотвращают преждевременное старение.
Применение масла ши
В основном данное масло используется в косметическом производстве, где оно применяется или в чистом виде, или как ингредиент в составе различных средств – таких как лосьоны и эмульсии, мази и увлажнители, кондиционеры для волос и шампуни.
Особой популярностью пользуются увлажняющие кремы для рук и тела, бальзамы для губ и волос. В мыловаренной промышленности это масляное вещество используется в небольшом объеме (примерно 5-7%) как добавка к исходной рецептуре.
В лечебных целях масло ши применяют как вспомогательное средство при экземах, аллергических проявлениях, сыпи, солнечных ожогах, воспалениях, обморожении, укусах насекомых. Оно способствует разглаживанию небольших растяжек и морщин, оздоравливает волосы, защищает от палящего солнца и сильного ветра, устраняет раздражение после бритья, помогает в борьбе с мозолями, угрями и прыщами. Натуральный аромат этой субстанции может показаться немного неприятным, но масло хорошо впитывается в кожу и запах быстро исчезает.
Данный продукт также нашел применение и в кулинарии – масло ши вполне съедобно и используется в приготовлении различных блюд. В некоторых случаях его вместе с другими маслами используют как заменитель масла какао, однако это заметно отражается на вкусе конечного продукта.
Несколько советов по поводу применения масла ши
- Перед первым применением масла желательно проконсультироваться с врачом.
- Данный продукт не рекомендуется людям, которые страдают от аллергии на латекс и орехи.
- Хранить масло ши нужно в плотно закрытой упаковке, вдали от солнечных лучей, при комнатной температуре. Правильное хранение исключит потерю его полезных свойств, а также позволит не допустить появление запаха прогорклости или плесени.
- Необходимо проверять срок годности приобретаемого продукта, так как со временем масло утрачивает часть своих полезных свойств.
Случайные записи
Не все ароматы хорошо воспринимаются с наступлением жарких дней. Чтобы парфюм не утомлял, выбирайте самые лёгкие и ненавязчивые композиции.
«Визитная карточка» арабской парфюмерии ― это насыщенные и плотные композиции: пряности, уд, мускус, амбра.
Золотое сияние роскоши. Но не всегда…
Каждая женщина индивидуальна и обладает собственным вкусом. Но существуют такие ароматы, которые нравятся если не всем, то очень многим.
Решительность, смелость, надёжность ― всё это качества, присущие мужественному человеку и столь привлекательные для женщин.
что это, полезные свойства, особенности
Египетская легенда гласит, что своей красотой царица Нефертити была обязана маслу ши. Известно также, что и Клеопатра обильно покрывала им свое тело.
В Африке этот продукт издавна используют в лечебных целях в качестве ранозаживляющей мази, в национальной африканской кухне, а также для производства шоколада и кондитерских изделий.
Традиционно масло shea применяется африканскими женщинами для массажа младенцев, а также во время беременности для массажа живота.
Сегодня около 5% мирового производства масла карите предназначено для косметической промышленности: это незаменимый ингредиент для ухода за кожей и волосами.
Масло ши для волос
Наши волосы постоянно подвергаются агрессивному влиянию солнца, ветра, окрашиванию синтетическими красками, горячему воздействию фена, что отрицательно сказывается на их внешнем виде. Масло shea с его питательными и увлажняющими свойствами является отличным средством для поддержки здоровья кожи головы и крепости волосяного стержня. В чистом виде его используют в качестве питательной маски или кондиционера для волос.
Волосы, как и кожа, нуждаются в увлажнении. Масло ши «запечатывает» влагу в волокнах волос, устраняя их сухость, восстанавливая эластичность и мягкость, облегчая расчесывание и нейтрализуя пушистость. Богатое жирными кислотами и витаминами, оно обеспечивает восстановление кератина — основного структурного компонента рогового слоя эпидермиса, возвращая локонам блеск и жизненную силу.
Вот основные преимущества масла ши для волос:
- Увлажняет и устраняет сухость
- Оживляет и возвращает блеск
- Помогает избавиться от перхоти
- Успокаивает зуд кожи головы
- Придает эластичность
- Помогает сохранить блеск окрашенных волос
- Защищает волосы от вредных внешних воздействий (фен, окрашивание, солнце, загрязнения).
Вопреки распространенному мнению, масло ши подходит всем типам волос, а не только вьющимся или очень густым. Все зависит от дозировки: большое количество масляного продукта может утяжелить локоны. Для тонких волос лучше использовать смесь растительных масел.
Вот несколько советов по правильному использованию масла ши в соответствии с потребностями и типом волос:
Для сухих и ломких волос
Растопите кусочек масла ши на водяной бане, нанесите его на руки или нагрейте его прямо в ладонях.
Помассируйте кожу головы от корней до кончиков круговыми движениями.
Оберните волосы полотенцем, смоченным горячей водой.
Оставьте на 30 минут.
Промойте волосы шампунем, чтобы удалить излишки масла.
Если у вас тонкие волосы, сделайте то же самое, но с меньшим количеством ши.
Для лечения перхоти
Разогрейте кусочек масла ши между ладонями, нанесите на корни, массируя кожу головы круговыми движениями или используйте как маску для волос на 20 минут. Если у вас очень сухие или поврежденные волосы, вы можете нанести масло на волосы, обернуть их полотенцем и оставить на ночь. Утром помойте голову шампунем, если почувствуете в этом необходимость.
Для укрепления волос
Растопите масло ши на водяной бане. В емкости смешайте столовую ложку размягченного масла ши, столовую ложку меда и простого йогурта. Нанесите эту смесь на волосы, оставьте маску на 30 минут, затем смойте.
Для защиты волос от УФ-лучей
Растопите небольшой кусочек масла ши между ладонями.
Благодаря своему составу, богатому витаминами, неомыляемыми веществами и тритерпеновыми спиртами, масло дерева ши является отличным вариантом органического ухода за лицом в домашних условиях.
Жирные кислоты, имеющиеся в составе масла карите, идентичны липидам рогового слоя нашей кожи и ограничивают испарение — трансэпидермальную потерю воды. Неомыляемая фракция в комбинации с витаминами A, D, E и F участвует в поддержании увлажненности дермы. Масло подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной и даже атопичной, поскольку увлажняет, успокаивает и защищает. Однако для жирной кожи его примненяют с осторожностью в связи с комедогенностью.
Обладая омолаживающими свойствами, масло ши помогает от морщин и является отличным средствомдля зрелой кожи. Лупеол, альфа-амирин, бета-амирин, паркеол и бутриоспермол в составе масла — тритерпены, обеспечивающие его невероятно мощное действие для нейтрализации окисления, вызванного внешними агрессорами — главной причины видимого старения кожи.
Преимущества масла карите для лица:
- Глубокое и длительное увлажнение
- Смягчение
- Питание
- Устранение покраснений
- Защита от атмосферных факторов (ветра, холода, ультрафиолетовых лучней).
- Продление загара
- Заживление и противовоспалительный эффект
- Сохранение эластичности
- Обновление клеток
Косметическое масло ши можно использовать как основу под макияж, а также в качестве натурального средства после бритья. Благодаря успокаивающему, увлажняющему и ранозаживляющему эффекту, оно устраняет небольшие порезы и ранки на лице, успокаивает раздраженную кожу. На основе масел кокоса, ши и пчелиного воска можно приготовить отличный домашний бальзам для губ, котрый защищает от непогоды, питает и увлажняет потрескавшиеся губы.
Масло дерева ши для тела
Масло ши — это многоцелевое и универсальное средство, которое можно применять для решения разных проблем.
Оно подходит для любой, даже самой нежной кожи и может использоваться ежедневно. Данный продукт эффективен в предотвращении растяжек и станет союзником беременных и кормящих женщин.
Использование масла карите для тела:
➦ Для сухих и раздраженных участков. Сухая кожа часто возникает на наиболее открытых участках тела, таких как лицо, руки, пятки, локти или колени. Используйте масло карите в качестве крема для тела для устранения шелушения и сухости.
➦ Проблемная и чувствительная кожа. Благодаря противовоспалительным свойствам, масло облегчает такие состояния кожи, как дерматозы, прыщи, псориаз и экзема, способствует дезинфекции и заживлению повреждений верхнего слоя эпидермиса.
➦ Успокаивает мышцы. Обладает болеутоляющими свойствами, что делает его очень эффективным для снятия мышечных болей.
➦ Для суставов. Благодаря разогревающему и противовоспалительному действию, масло положительно воздействует на воспаленные суставы. Помогает при таких заболеваниях как артрит и ревматизм, снимая отеки, воспаления и болевые ощущения.
➦ Против растяжек. Обладая высоким содержанием жирных кислот и витаминов, масло помогает поддерживать эластичность кожи. Его можно использовать для предуреждения растяжек при беременности, а также в качестве уменьшения уже имеющихся. Его применняют как в чистом виде (предварительно прогрев в ладонях), так и в смеси с другими растительными маслами, что облегчает нанесение продукта и повышает его эффективность.
➦ Для ванны. Для защиты кожи, придания ей мягкости и эластичности, достаточно просто добавить несколько кусочков масла ши в воду перед принятием ванны.
➦ После депиляции. Помимо увлажняющего действия, масло ши успокаивает и заживляет кожу, поэтому его можно наносить на депилированные участки тела сразу же после процедуры.
➦ Для массажа. Это прекрасное средство для массажа, одновременно полезное как для уставших мышц, так и для кожи тела.
➦ Для рук и ногтей. Обеспечивает эффективный уход и защиту рук от вредных атмосферных факторов и воздействий различных агрессивных сред (мыла, средств для мытья посуды, порошка для стирки и т.
п.), питает кутикулу и укрепляет ногтевую пластинку.
Большим успехом в домашнем уходе пользуется так называемое взбитое масло ши. Оно имеет приятную кремовую текстуру, быстро впитывается, отлично и надолго увлажняет.
Для приготовления взбитого масло ши необходимы следующие компоненты:
1. рафинированное или нерафинированное Shea Butter — 80%
2. любое другое жидкое масло или их комбинация — 18%
3. активы (витамины, отдушки, крахмал — 2%.
Способ приготовления:
Растопить масло ши на водяной бане до мягкого состояния. Взбить блендером, постепенно добавляя к нему другие масла. Полученную массу поставить в морозильник на 1-2 минуты. Перемешать и снова взбить подзастывшую массу блендером. Затем опять поставить в морозильник и после взбить. Повторить этот тур 4-5 раз.
В конце добавить активы, еще раз хорошо взбить и переложить в баночку.
В итоге получится нежное суфле, которое можно долго хранить в холодильнике, доставая непосредственно перед использованием.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и отзывы
Обзор
Масло ши — это жир из семян дерева ши. Дерево ши встречается в Восточной и Западной тропической Африке. Масло ши получают из двух маслянистых ядер в семенах дерева ши. После удаления ядра из семени его растирают в порошок и варят в воде. Затем масло поднимается на поверхность воды и становится твердым.
Люди наносят масло ши на кожу при угревой сыпи, ожогах, перхоти, сухости кожи, экземе и многих других состояниях, но нет надежных научных данных, подтверждающих такое использование.
В пищевых продуктах масло ши используется в качестве жира для приготовления пищи.
В производстве масло ши используется в косметических продуктах.
Масло ши действует как смягчающее средство. Это может помочь смягчить или разгладить сухую кожу. Масло ши также содержит вещества, которые могут уменьшить отек кожи.
Это может помочь в лечении состояний, связанных с отеком кожи, таких как экзема.
Использование и эффективность ?
Недостаточно доказательств для
- Сенная лихорадка. Ранние исследования показывают, что нанесение масла ши на внутреннюю часть носа по мере необходимости в течение 4 дней очищает дыхательные пути и улучшает дыхание у взрослых и детей, страдающих от сенной лихорадки. Дыхательные пути очищаются всего за 30 секунд. Масло ши устраняет заложенность носа так же эффективно, как и некоторые противозастойные спреи для носа.
- Экзема (атопический дерматит). Ранние исследования показывают, что нанесение масла ши на кожу отдельно или с другими ингредиентами улучшает симптомы экземы у детей и подростков.
- Акне.
- Бернс.
- Перхоть.
- Сухая кожа.
- Высокое кровяное давление.
- Укус насекомого.
- Зуд.
- Зудящая кожная инфекция, вызванная клещами (чесотка).
- Мышечная болезненность.
- Остеоартрит.
- Сыпь.
- Чешуйчатая, зудящая кожа (псориаз).
- Рубцы.
- Кожные язвы.
- Морщины кожи от солнечных лучей.
- Растяжки.
- Отек (воспаление) полости носа и придаточных пазух носа (риносинусит).
- Заживление ран.
- Другие условия.
Чтобы оценить масло ши для этих целей, необходимы дополнительные доказательства.
Побочные эффекты
При приеме внутрь : Масло ши ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНО при приеме внутрь в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли принимать масло ши перорально в больших количествах в качестве лекарства.
При нанесении на кожу : Масло ши ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при правильном нанесении на кожу на срок до 4 недель. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли наносить масло ши на кожу дольше 4 недель.
Особые меры предосторожности и предупреждения
При приеме внутрь : Масло ши ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНО при приеме внутрь в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли принимать масло ши перорально в больших количествах в качестве лекарства.
При нанесении на кожу : Масло ши ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при правильном нанесении на кожу на срок до 4 недель. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли наносить масло ши на кожу дольше 4 недель. Беременность и кормление грудью : Масло ши ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНО при приеме внутрь в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах. Недостаточно надежной информации о безопасности приема масла ши в больших количествах, если вы беременны или кормите грудью. Оставайтесь в безопасности и избегайте использования.
Дети : Масло ши ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНО при пероральном приеме в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах.
Масло ши ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при правильном кратковременном нанесении на кожу. Около 2-4 граммов масла ши безопасно наносится на внутреннюю часть носа на срок до 4 дней.
Взаимодействие ?
В настоящее время у нас нет информации для обзора МАСЛА ШИ.
Дозировка
Подходящая доза масла ши зависит от нескольких факторов, таких как возраст пользователя, состояние здоровья и ряд других условий. В настоящее время недостаточно научной информации для определения соответствующего диапазона доз масла ши (для детей/взрослых). Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировка может быть важна. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с фармацевтом, врачом или другим медицинским работником перед использованием.
Посмотреть ссылки
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не для замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействий или побочных эффектов.
Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.
Этот защищенный авторским правом материал предоставлен Потребительской версией комплексной базы данных Natural Medicines. Информация из этого источника является доказательной, объективной и не имеет коммерческого влияния. Для получения профессиональной медицинской информации о натуральных лекарствах см. Профессиональную версию комплексной базы данных натуральных лекарств.
© Факультет терапевтических исследований, 2020.
Что такое масло ши? 22 Преимущества, использование и продукты, которые стоит попробовать
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Что это?
Масло ши — это жир, извлеченный из орехов дерева ши.
Он твердый при теплых температурах и имеет не совсем белый цвет или цвет слоновой кости. Деревья ши произрастают в Западной Африке, и большая часть масла ши до сих пор поступает из этого региона.
Масло ши веками использовалось в качестве косметического ингредиента. Высокая концентрация витаминов и жирных кислот в сочетании с легко распределяемой консистенцией делают его отличным продуктом для разглаживания, успокоения и кондиционирования кожи.
Любопытно? Вот 22 причины добавить его в свою рутину, как его использовать и многое другое.
Масло ши технически является продуктом из орехов. Но в отличие от большинства продуктов из орехов, в нем очень мало белков, которые могут вызвать аллергию.
Фактически, нет медицинской литературы, документирующей аллергию на местное масло ши.
Масло ши не содержит химических раздражителей, которые, как известно, сушат кожу, и не закупоривает поры. Он подходит практически для любого типа кожи.
Масло ши обычно используется из-за его увлажняющего действия.
Эти преимущества связаны с содержанием жирных кислот ши, включая линолевую, олеиновую, стеариновую и пальмитиновую кислоты.
При местном нанесении масла ши быстро впитываются в кожу. Они действуют как «пережиривающий» агент, восстанавливая липиды и быстро создавая влагу.
Восстанавливает барьер между кожей и внешней средой, удерживает влагу и снижает риск сухости.
Масло ши содержит большое количество линолевой и олеиновой кислот. Эти две кислоты уравновешивают друг друга. Это означает, что масло ши легко полностью впитывается вашей кожей и не делает кожу жирной после нанесения.
Было обнаружено, что растительные эфиры масла ши обладают противовоспалительными свойствами.
При нанесении на кожу масло ши вызывает выработку цитокинов и других воспалительных клеток, замедляя их выработку.
Это может помочь свести к минимуму раздражение, вызванное факторами окружающей среды, такими как сухая погода, а также воспалительными заболеваниями кожи, такими как экзема.
Масло ши содержит значительное количество витаминов А и Е, что означает, что оно обладает сильной антиоксидантной активностью.
Антиоксиданты являются важными агентами против старения. Они защищают клетки кожи от свободных радикалов, которые могут привести к преждевременному старению и тусклости кожи.
Исследование 2012 года предполагает, что пероральные дозы экстракта коры ши могут привести к снижению противомикробной активности у животных.
Хотя необходимы дополнительные исследования, они могут указывать на возможное антибактериальное действие на человека.
Из-за этого некоторые предполагают, что местное применение может уменьшить количество вызывающих прыщи бактерий на коже.
Продукты из дерева ши зарекомендовали себя как мощные ингредиенты для борьбы с кожными инфекциями, вызванными грибками.
Хотя масло ши не может лечить все виды грибковых инфекций, мы знаем, что оно убивает споры грибков, вызывающих стригущий лишай и эпидермофитию стоп.
Масло ши богато различными жирными кислотами. Этот уникальный состав помогает очистить кожу от лишнего жира (кожного сала).
В то же время масло ши восстанавливает влажность вашей кожи и удерживает ее в эпидермисе, поэтому ваша кожа не высыхает и не чувствует себя «лишенной» масла.
Результатом является восстановление естественного баланса масел в коже, что может помочь остановить появление прыщей до их появления.
Масло ши содержит тритерпены. Считается, что эти встречающиеся в природе химические соединения деактивируют разрушение коллагеновых волокон.
Это может свести к минимуму появление тонких линий и сделать кожу более упругой.
Увлажняющие и антиоксидантные свойства дерева ши работают вместе, помогая вашей коже генерировать новые здоровые клетки.
Ваше тело постоянно производит новые клетки кожи и избавляется от мертвых клеток кожи. На самом деле вы ежедневно избавляетесь от 30 000–40 000 старых клеток кожи.
Омертвевшие клетки кожи располагаются сверху.
Новые клетки кожи образуются в нижней части верхнего слоя кожи (эпидермиса).
При правильном балансе влаги на поверхности кожи у вас будет меньше омертвевших клеток кожи, которые мешают регенерации свежих клеток в эпидермисе.
Считается, что масло ши останавливает размножение келоидных фибробластов — рубцовой ткани — и стимулирует рост здоровых клеток.
Это может помочь вашей коже зажить, сводя к минимуму появление растяжек и рубцов.
Повышая выработку коллагена и стимулируя новое поколение клеток, масло ши может помочь уменьшить то, что исследователи называют фотостарением — морщины и тонкие линии, которые могут появиться на коже из-за воздействия окружающей среды и старения.
Масло ши само по себе не может быть эффективным солнцезащитным средством.
Но нанесение масла ши на кожу обеспечивает дополнительную защиту от солнца, поэтому наносите его поверх вашего любимого солнцезащитного крема в те дни, когда вы проводите на улице.
Масло ши имеет расчетный SPF от 3 до 4.
Масло ши специально не изучалось на предмет его способности укреплять волосы.
Но одно исследование 2017 года показало, что химически похожее западноафриканское растение делает волосы значительно более устойчивыми к ломкости.
Одним из способов лечения перхоти (атопического дерматита) является увлажнение сухой и раздраженной кожи головы.
Один обзор 2018 года показал, что масло ши при использовании в сочетании с другими увлажняющими средствами может помочь уменьшить чешуйки перхоти и снизить риск обострений.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективен ши при использовании отдельно.
Противовоспалительные свойства ши успокаивают кожу и снимают зуд. Это может оказаться особенно полезным при воспалительных заболеваниях кожи, таких как экзема и псориаз.
Ши также быстро впитывается, что может помочь при обострениях.
Исследования даже показывают, что масло ши может действовать так же хорошо, как лечебные кремы при лечении экземы.
Исследования показывают, что масла могут быть полезны при поверхностных (первой степени) ожогах кожи, таких как солнечные ожоги.
Противовоспалительные компоненты ши могут уменьшить покраснение и отек. Его компоненты жирных кислот также могут успокаивать кожу, удерживая влагу во время процесса заживления.
Хотя исследователи в этом исследовании установили, что использование масла ши, алоэ вера и других натуральных продуктов является обычным явлением, необходимы дополнительные исследования для оценки их эффективности.
Масло ши традиционно используется для облегчения укусов пчел и насекомых.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло ши может помочь уменьшить отек, который может вызвать укусы и ожоги.
Тем не менее, нет никаких клинических исследований, подтверждающих это.
Если вы испытываете сильную боль и опухоль в результате укусов или укусов, рассмотрите возможность обращения к врачу и придерживайтесь проверенных методов лечения.
Помимо уменьшения скрытого воспаления, масло ши также связано с ремоделированием тканей, которое имеет решающее значение для лечения ран.
Его защитные жирные кислоты могут также помочь защитить раны от раздражителей окружающей среды в процессе заживления.
Артрит вызывается скрытым воспалением в суставах.
Исследование концентрата масла ши, проведенное в 2016 году на животных, показало, что оно может помочь уменьшить воспаление, а также защитить суставы от дальнейшего повреждения.
Хотя это исследование было сосредоточено на коленных суставах, эти потенциальные преимущества могут распространяться и на другие части тела.
Мышцы, которые были перенапряжены, могут быть поражены воспалением и скованностью, поскольку ваше тело восстанавливает мышечную ткань.
Масло ши может помочь при болях в мышцах точно так же, как и при болях в суставах — уменьшая воспаление.
Исследование 1979 года показало, что масло ши может помочь уменьшить заложенность носа.
При использовании в виде назальных капель масло ши может уменьшить воспаление носовых ходов.
Это также может помочь уменьшить повреждение слизистой оболочки, которое часто приводит к заложенности носа.
Эти эффекты могут быть полезны при аллергии, синусите или простуде.
Польза масла ши обусловлена его химическим составом. Масло ши содержит:
- линолевую, пальмитиновую, стеариновую и олеиновую жирные кислоты, ингредиентов, которые балансируют жирность кожи
- витаминов A, E и F, витаминов-антиоксидантов, которые способствуют кровообращению и здоровому росту клеток кожи
- триглицериды, жирная часть ореха ши, питающая и ухаживающая за кожей
- цетиловые эфиры, восковая часть масла ореха ши, ухаживающая за кожей и удерживающая влагу
Имейте в виду, что точное Состав варьируется в зависимости от того, откуда собирают орехи ши. Вы также можете найти масло ши, смешанное с добавленными ингредиентами, такими как масло чайного дерева или масло лаванды.
На кожу
Масло ши можно наносить прямо на кожу. Сырое нерафинированное масло ши легко наносится.
Вы можете взять пальцами примерно чайную ложку масла ши из банки, а затем втирать его в кожу, пока оно полностью не впитается.
Масло ши скользкое и препятствует прилипанию макияжа к лицу, поэтому лучше наносить его на ночь перед сном.
На волосы
Сырое масло ши также можно наносить непосредственно на волосы.
Если ваши волосы от природы вьющиеся или пористые, рассмотрите возможность использования масла ши в качестве кондиционера. Перед ополаскиванием и укладкой, как обычно, убедитесь, что ваши волосы впитали большую часть масла ши. Вы также можете использовать небольшое количество масла ши в качестве несмываемого кондиционера.
Если ваши волосы от природы прямые, тонкие или тонкие, рассмотрите возможность нанесения масла ши на кончики волос. Нанесение масла ши на корни может привести к маслянистым наростам.
Хранение
Масло ши следует хранить при температуре немного ниже комнатной, чтобы оно оставалось твердым и легко наносилось.
Нет задокументированных случаев местной аллергии на масло ши. Даже люди с аллергией на орехи должны иметь возможность использовать масло ши для кожи.
Тем не менее, прекратите использование, если вы начинаете испытывать раздражение и воспаление. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете сильную боль, отек или затрудненное дыхание.
Если вы хотите получить максимальную отдачу от масла ши, покупайте его в сыром и нерафинированном виде. Чем больше масло ши обрабатывается, тем больше разбавляются его удивительные, полностью натуральные свойства.
По этой причине масло ши классифицируется по системе оценок от A до F, где сорт A является самой чистой формой масла ши, которую вы можете купить.
Покупка масла ши, которое является сырым и нерафинированным, также помогает увеличить количество ваших покупок для поддержки сообществ, которые на самом деле собирают и выращивают орехи ши. Вы можете пойти еще дальше, купив масло ши класса А с пометкой «справедливая торговля».
