Что сделать чтобы волосы быстрее росли на голове: Что делать чтобы волосы росли быстрее и гуще в домашних условиях [5 советов]

Содержание

Что делать, чтобы волосы быстро росли | Новости

Наверняка, каждая девушка хоть раз в жизни мечтала отрастить длинные волосы, при этом не затрачивая много времени, денег и усилий. Но, всё же, есть несколько важных пунктов, которые действительно влияют на состояние и длину локонов. Их важно знать и применять в своей жизни, особенно тем, у кого пряди очень медленно растут или тем, кто мечтает отрастить их как можно длиннее. Так в чём же заключаются секрет их роста, давайте разбираться?!

Небольшие секреты по отращиванию длинных прядей

Мы уверены в том, что Вы не раз видели рекламные баннеры про секретное зелье, которое однозначно поможет Вам отрастить заветную длину за короткий срок. Однако, смеем Вас заверить, что это не просто будут зря потраченные деньги, но и разбитые ожидания от разрекламированного чудо-препарата. Конечно, волосы могут вырасти за месяц, но на незначительную длину. Не стоит ожидать, что за месяц пользования чудо средством Вы станете Рапунцель. Но, всё же, есть способы, помогающие вырастать локонам немного быстрее. Эти способы заключаются в еде, уходе, подпитке и не только, и об этом мы расскажем поподробнее.

Чаще подрезайте кончики

Как бы это странно ни звучало, но ножницы – ваш лучший друг в вопросах отращивания локонов. Важно отрезать кончики аккуратно, желательно раз в 1 – 1,5 месяца. Убирать нужно всего до 3 миллиметров. И тогда твои пряди скажут «спасибо» и станут значительно крепче, здоровее, чем ранее, да и сами волосы действительно быстро отрастут.

Как можно чаще используйте в своём уходе кондиционер

Он поможет «запаять» волосы после мытья, в результате они не будут портиться, путаться и ломаться. А значит, есть все шансы отрастить здоровую длину прядей.

Не забывайте о масках и используйте масла для кончиков

Да-да! Это такая же важная часть в вопросах по уходу за локонами. Ведь одного кондиционера будет недостаточно. Множество стилистов по всему миру рекомендуют дополнительно ухаживать за своими прядками при помощи различных масок и масел. Всё потому, что локоны очень не любят однообразный рацион «питания», да и плюс ко всему в маслах для кончиков волос, как правило, содержится масса компонентов, витаминов, что позитивно влияет на них. Хорошим примером масел можно назвать капсулы для локонов от Ellips, которые снаружи напитывают кончики и помогают им не оставаться сухими.

Старайтесь ополаскивать голову прохладной водой

Такой подход, действительно, сможет помочь отрастить красивую желаемую длину. Прохладная вода помогает сгладить внешний слой локонов и не даёт потерять жизненно важную для них влагу.

В косметических средствах для волос в составе должна быть «растишка»

Конечно, «растишка» имеется ввиду не сам йогурт, а элементы, способствующие быстрому росту локонов. Выбирать средства нужно не только исходя из заголовков «ускоряет рост», но и глядя на состав! В составе должны быть: экстракт мать-и-мачехи (он повышает кровообращение), тысячелистника (хорошо тонизирует и укрепляет), хинное дерево (регулирует обменные процессы). Также обращайте внимание на то, чтобы в шампунях и других уходовых средствах не было сульфатов — всё потому, что это агрессивные компоненты, плохо сказывающиеся на состоянии локонов. Плюс ко всему, обращайте внимание на спреи, шампуни или ампулы с ментолом или перцем. Они способны улучшить кровообращение и питание луковиц и смогут прекрасно простимулировать пряди активно расти.

Не нужно долго носить полотенце на голове

Откажитесь от долгой носки полотенца, даже если оно безумно мягкое и щадящее для волос, оно всё равно может повредить Ваши локоны. Рекомендуем просто, сразу после мытья их аккуратно, похлопывающими движениями вытереть насухо (важно их не выжимать и не создавать трения). Также стоит присмотреться к полотенцам, состоящим из микрофибры. Эта ткань точно не навредит и не заберёт лишнюю влагу с прядей.

Пользуйтесь шелковыми и сатиновыми наволочками для подушек

Мало кто знает, но хлопчатобумажное постельное бельё травмирует наши локоны. Лучше всего для сна использовать более мягкие и гладкие ткани, которые не будут вызывать трения.

Прочь расчёски с железным ворсом

Такие расчёски способны сломать полотно волос, и чтобы избежать этого, лучше всего покупать расческу из натуральной мягкой щетины. Также, забыть о расчесывании влажных прядей, и тогда они точно не будут обильно выпадать, а наоборот — расти на 1–2 см в месяц.

Избегаем хвостов

Множество стилистов и парикмахеров рекомендуют исключительно растрепанные пучки или распущенные локоны. Всё потому, что, когда мы завязываем пряди в хвостик, мы применяем резинки, которые ломают структуру прядей, ну а если резинку ослабить, причёска «распадётся». Так что, если мы хотим отрастить пряди – никаких травм!

Не забываем устраивать локонам отдых

Под отдыхом здесь понимается – не использовать какой-то период горячие инструменты в виде утюжков, фенов, плоек и т.д. Да и не забывать иногда устраивать походы по салонам красоты за полезными и эффективными уходовыми процедурами. Некоторые эксперты считают, что для прядей полезно устраивать поход в салон на профессиональные процедуры, которые ориентируются на восстановлении волос, примерно раз 1 — 1,5 месяца. Хорошо использовать нежные пилинги без агрессивного механического воздействия. А дома просто поддерживать этот результат с помощью средств, которые обладают охлаждающим и разогревающим эффектом, например, с мятой, ментолом и никотиновой кислотой. В идеальном варианте, нужно комбинировать их, для того, чтобы улучшилось кровообращение.

Следим за своим питанием

Нет-нет, мы не говорим о жестких диетах и т.д. Просто, важно ухаживать за локонами не только снаружи, но и изнутри. Для этого нужно сбалансированное питание, в котором есть все необходимые элементы и витамины, особенно белок и группа витаминов В. Также, в свой рацион рекомендовано подключить различные витамины и БАДы, которые помогут улучшить внешний вид локонов. Но стоит помнить, что часто их принимать не стоит, и здесь нужен отдых.

Прекратить нервничать

Последний пункт легко сказать или написать, но сделать, достаточно непросто. Но если минимизировать уровень стрессов в Вашей жизни, то и волосы будут не только расти значительно быстрее, но и выглядеть лучше. Кстати, о хорошем внешнем виде – относится это не только к локонам, но и к лицу, коже и внутреннему состоянию оргазма. Поскольку, когда у нас появляется стресс, в организме вырабатывается кортизол, который весьма негативно сказывается на работе всего организма. Так что, прежде, чем стрессовать, нужно подумать, о важности и необходимости позитивных эмоций.

Вот, пожалуй, это все рекомендации касательно того, как отрастить здоровые и красивые локоны. Но важно понимать, что этот перечень рекомендаций нужно выполнять комплексно, и тогда точно будет заметен желаемый эффект.

С уважением и любовью, Franjipani!

Можно ли изменить направление роста волос на голове и как это сделать?

На каждом участке человеческого тела, в том числе на голове, волоски растут по-разному. Чтобы сделать хорошую стрижку или укладку, необходимо учитывать естественное направление роста волос. Однако иногда встречаются непослушные пряди — «вихры» — которые выбиваются и портят общий вид прически. Бывает и такое, что все локоны в целом плохо «лежат». Можно ли изменить направление роста таких прядей? Разберемся вместе.

Из одного волосяного фолликула произрастает от 1 до 6 волосков. То, как именно они будут расти, зависит от состояния фолликула, а именно:

• глубины его расположения в коже; • направления, которое принимает волосяная луковичка в дерме; • угла наклона волосяной луковицы по отношению к коже головы. На эти факторы может повлиять целый ряд причин: • генетика — заданное природой направление роста волос изменить практически невозможно, любой прием, подходящий для этого, будет давать лишь кратковременный эффект; • воздействие на локоны — обработка волос агрессивной химией, бритье головы не по росту волос способно искривлять фолликул, вызывать вростание волосков либо их рост в неожиданном направлении; • метаболизм — плохой обмен веществ снижает питание волосяного фолликула, снабжение его кислородом, в результате чего волоски растут слабыми, не в силах подняться высоко над поверхностью кожи; • питание — несбалансированный рацион тоже сказывается на производстве волос, не позволяя шевелюре раскрыть весь свой потенциал; • внешние условия — при повышенной влажности локоны плотнее прижаты к коже, сохранить красивую укладку практически невозможно; также красоту прически способно испортить статическое электричество (например, в морозную погоду), приподнимающее локоны над головой.

Все эти факторы вместе взятые и создают тот вид прически, с которым нам приходится иметь дело изо дня в день. При этом существует необъяснимый факт: у одного и того же человека в результате стресса, сильных переживаний, перемен в жизни может меняться качество волос и направление их роста.

Важно! Угол наклона стержня волоса по отношению к поверхности кожи головы у разных людей может составлять от 10 до 90°. Чем меньше этот угол, тем хуже укладываются локоны в сторону, противоположную направлению их роста. На таких прядях бывает очень сложно создать желанную прическу.

Каким бывает направление роста волос?

Расположение волосяных фолликулов в коже головы у каждого индивидуально, в результате чего отросшие волоски создают рисунки, неповторимые, как отпечатки пальцев. Они могут сходиться кругами в одной точке, от которой затем расходиться обратно, образовывать «чубчики» и «макушки».

Наиболее часто встречаются следующие варианты роста волос:

• центральная прядь, которая разделяется на естественный пробор или проборы; • пряди, которые стремятся к центру головы, топорщатся; • звездочки: прямые, вихревые, сходящиеся, перекрестные.

Все эти особенности необходимо учитывать парикмахеру при формировании прически: если анализ роста локонов выполнен правильно, прическа будет отлично выглядеть и долго носится, сохраняя свою форму и пышность.

Важно! Правильным, привычным направлением роста волос считается такое, когда волосы передней части головы растут от темени ко лбу, с боков, на височных зонах — от макушки вниз, к ушным раковинам, а в зоне затылка — вниз, к шее.

Как нужно стричь и укладывать волосы?

И мужчинам, и женщинам стоит знать об особенностях роста своих волос, чтобы сделать красивую прическу или укладку. Приходя к парикмахеру, стоит обратить внимание специалиста на «проблемные места» шевелюры. Существуют некоторые нюансы, которые помогут оформить локоны наилучшим образом.

• Центробежные, топорщащиеся пряди могут быть использованы в качестве опоры для других волос, чтобы придать прическе необходимый объем. • «Вихры» не стригут слишком коротко, иначе очень скоро отросший пучок волос будет сильно выбиваться из прически, и его невозможно будет уложить. В таких зонах используют технику филировки. • Исключение для стрижки «вихров» — затылочная зона: здесь, при выполнении короткой стрижки, «вихры» полностью состригают, чтобы не портить силуэт. • Постригая челку, направление роста обязательно нужно учитывать, чтобы «вихры» не приподнимали пряди, делая форму неровной. • На волосах со своеобразным ростом не стоит делать слишком коротких стрижек: прядки будут торчать во все стороны, форма потеряется. Вариант: машинная стрижка «под ноль». • Машинкой стоит стричь пряди против направления их роста: тогда стрижка будет выглядеть максимально ровной и аккуратной. • Локоны с особенностями роста нельзя стричь мокрыми: на влажных прядях не видно направления роста, а после сушки оно проявляется, что может сильно испортить форму прически (особенно если она состоит из четких геометрических линий). • Перманентную завивку выполняют, также учитывая расположение прядей, то, как они должны лежать в итоге. Метод также дает возможность выполнить коррекцию направления локона.

Важно! Ассиметрия в направлении роста волос есть у каждого. Наверняка вы замечали, что без всякой укладки локоны у лица на одной стороне головы подкручиваются внутрь, а на другой — наружу.

Как изменить направление роста волос?

И женщин, и мужчин интересует, можно ли изменить направление роста локонов, чтобы улучшить общий вид прически. Да, такие способы существуют, однако требуют времени и кропотливого труда.

Механическим путем

Этот способ подразумевает регулярное «перенаправление» волосков с помощью механических средств.

• Локоны нужно ежедневно зачесывать в нужном направлении, совершая по 50–100 движений расческой; выполнять процедуру следует несколько раз в день. Такая смена расположения пробора помогает не только визуально скорректировать направление роста волос, но и сделать их гуще: в непривычном положении волоски естественным образом приподнимаются у корней. • Для ваших целей подойдут заколки: зачешите локоны в нужном направлении и зафиксируйте их в этом положении. Удобнее всего это делать вечером, вообще же нужно стараться использовать любую возможность для проведения процедуры. • Фиксировать пряди можно и ночью, используя для этого специальную шапочку-сеточку: вы наверняка видели использование таких девайсов в популярных фильмах о богачах. • В помощь укладке издавна служили бигуди, лоскуты ткани, папирусная бумага: просто накрутите пряди на эти приспособления таким образом, чтобы их положение стало правильным. • Для желанной укладки можно использовать термоприборы: фен, плойку, утюжок и т. п. Чтобы не навредить прядям, используйте термозащитные спреи, несмываемые кондиционеры и т. д.

Результат всех этих манипуляций появится нескоро, но упорство и терпение помогут добиться желаемого. К тому же, скорость «обучения» волос зависит от их плотности и эластичности: чем более мягкие, упругие и послушные у вас пряди, тем легче вы приучите их лежать правильно.

С помощью укладочных средств

Разнообразные стайлеры помогают изменить направление локонов. Это:

• воски; • муссы; • гели; • пенки; • пасты; • лаки; • глины; • кремы.

Средства наносят поближе к корням, моделируя прическу в нужном направлении. Использование продуктов для укладки сочетают с вышеописанными механическими способами.

Хирургически

В особенно тяжелых случаях для исправления неэстетического роста волос пользуются методом хирургической пересадки волосяных луковиц. Локоны после этого приобретают естественную густоту и лежат очень эффектно: врач корректирует глубину посадки фолликулов, их угол наклона. Выбирать для проведения трансплантации следует проверенные клиники, где работают сертифицированные специалисты. В противном случае, ситуацию можно лишь усугубить: бывает, что после непрофессионально сделанной процедуры волосинки вообще растут в разные стороны.

Важно! Если домашние методы и приемы остаются безрезультатными в течение полугода, то стоит отказаться от идеи изменить направление роста прядей. Используйте возможности укладочных средств и подберите правильную форму прически у хорошего парикмахера.

Как помочь прядям на этапе изменений?

Частые расчесывания, манипуляции с заколками, бигуди, воздействие термоприборов, стайлеров — все это вредно для структуры волос. Волосяной стержень покрыт сверху плотными, прилегающими друг к другу кератиновыми чешуйками, которые образуют защитный наружный слой волоса — кутикулу. Вышеперечисленные воздействия повреждают чешуйки кутикулы, заставляют их топорщиться, обламываться. В результате локоны становятся сухими, безжизненными, секутся и расслаиваются по всей длине.

Чтобы локоны сохраняли свою красоту и здоровье, изменяя заданное природой направление роста, уделите им максимальное внимание.

• Выбирайте для мытья головы деликатные восстанавливающие, питательные, увлажняющие шампуни: они наиболее бережно обходятся с кутикулой. • Обязательно наносите на вымытые пряди бальзамы-ополаскиватели, кондиционеры, желательно той же восстанавливающей серии: эти средства возвращают локонам нормальный рh, приглаживая кератиновые чешуйки, и покрывают их защитной смазкой. • Делайте чаще восстанавливающие и питательные маски: 2–3 раза в неделю, выдерживая состав на прядях по часу, если иное не предусмотрено инструкцией. • Прибегая к помощи горячих стайлеров, обязательно используйте термозащитные спреи, муссы, воски. • Раз или два в неделю мойте голову специальными детокс-шампунями, шампунями глубокой очистки: эти средства помогут избавиться от остатков укладочных средств, которые встраиваются под кератиновые чешуйки, отрывая их, а также забивают поры кожи головы, вызывая искривление фолликулов. • Перед расчесыванием обязательно наносите на пряди несмываемый кондиционер: он облегчит скольжение зубцов расчески по волосам, а также защитит локоны от воздействия влаги, ветра, УФ-излучения. • Внимательнее относитесь к повседневному уходу за волосами: не мойте голову горячей водой, не ложитесь спать с мокрыми локонами и не расчесывайте их в таком состоянии, бросьте привычку накручивать прядки на палец и скрести их ногтем и т.

п.

Следите за качеством сна, сбалансированностью рациона, ведите активный здоровый образ жизни и бережно ухаживайте за своими волосами — и они порадуют вас красотой, хорошим ростом и желанной послушностью.

6 способов заставить ваши волосы расти быстрее и сильнее

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Насколько быстро растут волосы на самом деле?

Вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут. Только в вашей голове около 100 000 фолликулов. С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы, что приводит к облысению или истончению волос.

В общей сложности цикл роста каждого волоса на коже головы может занять от 2 до 6 лет.

Скорость роста ваших волос зависит от таких факторов, как:

возраст
тип волос
общее состояние здоровья

определенные состояния здоровья мало что известно о возможности ускорения роста волос.

Читайте дальше, чтобы узнать о научных данных, лежащих в основе роста волос, и о том, как использовать эти знания для оздоровления волос.

Волосы растут в три этапа, и каждая прядь волос следует своей временной шкале:

Анаген. Фаза активного роста волос длится 3–10 лет.
Катаген. Переходная фаза, когда волосы перестают расти, длится 2–3 недели.
Телоген. Фаза покоя, когда волосы выпадают, длится 3–4 месяца.

В любой момент времени на коже головы в среднем 90 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе анагена, около 1 процента в фазе катагена и около 9 процентов в фазе телогена. К последней группе относятся от 100 до 150 прядей волос, выпадающих каждый день.

Можно ли увеличить фазу анагена для роста волос?

Продолжительность фазы анагена зависит от длины ваших волос и от того, продолжают ли клетки основания фолликула размножаться и превращаться в волосковые клетки.

Волосы растут, потому что матриксные клетки теряют часть своей структуры, когда достигают верхнего фолликула. Структура шевелюры в сочетании с кератином образует пряди волос, которые выходят на поверхность вашей кожи.

Исследователи все еще изучают, что заставляет наш организм включать фазу анагена, и необходимы дополнительные исследования, чтобы точно знать, что можно сделать для стимулирования роста волос.

Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье волос в фазе анагена.

Волосы состоят из кератина и отмерших клеток кожи.

Хотя прямого способа ускорить рост волос за одну ночь не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и длинными.

1. Следите за витаминами и питательными веществами

Хотя многие компании рекламируют витамины или добавки для роста волос, они не всегда напрямую влияют на длину волос. Вашему телу требуется много энергии, чтобы ваши волосы росли, поэтому недостаток калорий и определенных питательных веществ может повлиять на это.

Как правило, лучше всего получать витамины и питательные вещества из пищи. Тем не менее, вы также можете рассмотреть возможность приема определенных добавок, особенно если у вас их дефицит.

Below are some of the nutrients commonly touted to promote hair growth and the science behind their efficacy:

Nutrient	Efficacy	Supporting studies
Omega-3 and DHA	may work	Одно исследование показало, что экстракт масла скумбрии удлиняет волокна волос и способствует росту во время фазы анагена. Важно отметить, что это исследование проводилось на мышах; в настоящее время нет заслуживающих доверия исследований, проведенных на людях.
Цинк	может влиять только на людей с дефицитом цинка	Дефицит цинка играет роль в выпадении волос, более низкие уровни характерны для очаговой алопеции — аутоиммунного заболевания, вызывающего выпадение волос.
Биотин (витамин B7)	может воздействовать только на людей с дефицитом биотина	Хотя биотин часто рекламируется для роста волос, нет достаточных доказательств того, что он работает, если у вас нет дефицита.
Витамин С	маловероятно и подтверждается только неофициальными данными	Антиоксидантное действие витамина С может помочь предотвратить окислительный стресс, который может привести к поседению и истончению волос. Однако нет никаких доказательств того, что витамин С напрямую влияет на рост волос.
Железо	может повлиять только на людей с дефицитом железа	Дефицит железа обычно связан с выпадением волос. Общими признаками, на которые следует обратить внимание, являются истончение волос или их более сильное выпадение, чем обычно.
Витамин D	может воздействовать только на людей с аутоиммунным выпадением волос	Исследования показали, что люди с очаговой алопецией обычно имеют дефицит витамина D, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, существует ли определенная связь с выпадением волос.

Примечание о пищевых добавках

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать такие добавки, как биотин, кератин или другие питательные вещества. Они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать непредвиденные побочные эффекты.

Лучшая безрецептурная добавка для роста волос: HUM Hair Sweet Hair

Если ваш врач определяет, что у вас дефицит определенных питательных веществ, который может быть связан с ростом или выпадением волос, вы можете спросить его о безрецептурных препаратах. (OTC) добавка Hair Sweet Hair от HUM.

Эти веганские жевательные конфеты содержат витамин B12, фолиевую кислоту, биотин и цинк, а также экстракт корня фо-ти, способствующий росту волос.

Стоимость 30-дневного запаса, состоящего из 60 жевательных конфет, составляет 26 долларов.

Pros

Обеспечивает ваши ежедневные потребности в витамине B12, цинке, фолиевой кислоте и биотине.
Компания сообщает, что 83% клиентов сообщили об ускорении роста волос после приема жевательных резинок в течение 3 месяцев. №
Жевательные конфеты легко принимать, они имеют приятный ягодный вкус.

Минусы

Компания заявляет, что получение результатов может занять не менее 4–6 недель, что как минимум в четыре раза увеличивает стоимость ежемесячного запаса.
Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.

Купить прямо сейчас на Amazon. с маслом жожоба.

В одном обзоре исследователи обнаружили, что эти три масла могут улучшить здоровье кожи головы. Тем не менее, нет исследований, доказывающих, что любое эфирное масло ускорит рост ваших волос.

Другой обзор показал, что следующие эфирные масла могут помочь в лечении выпадения волос:

лаванда
ромашка
тимьян
мята перечная
экстракт чеснока

Избегайте нанесения эфирных масел непосредственно на кожу. Вместо этого разбавьте их маслом-носителем.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, и обязательно изучите качество продукции торговой марки. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Например, добавьте несколько капель эфирного масла в 1 унцию (29,6 мл) масла-носителя. Некоторые базовые масла могут даже помочь увлажнить волосы:

кокосовое
подсолнечное
минеральное
касторовое

Лучшие базовые масла для волос: Maple Holistics Pure Carrier Oils for Essential Oils

Перед нанесением эфирных масел на волосы и кожу головы всегда лучше проконсультироваться с дерматологом.

После того, как этот набор из пяти масел-носителей будет одобрен профессионалом, он может стать хорошим средством для увлажнения и блеска ваших волос, не вызывая аллергических реакций, которые могут быть связаны с некоторыми эфирными маслами.

В набор входят масла миндаля, авокадо, касторового, кокосового и виноградных косточек. Если вы новичок в использовании масел-носителей, это хороший способ попробовать несколько типов, не вкладывая средства в большие бутылки каждого из них.

Набор можно приобрести за 24,95 доллара США.

Pros

Каждый набор включает пять различных масел-носителей, так что вы можете попробовать разные.
Они могут уменьшить пушистость и сухость.
Они могут способствовать увлажнению волос и кожи головы.

Минусы

Недостаточно доказательств того, что любые масла могут ускорить рост волос.
Некоторые покупатели отмечают, что в этом наборе содержится разное количество масел.

Купить прямо сейчас на Amazon

Подробнее: Помогает ли кокосовое масло росту волос? »

3. Попробуйте мази для местного применения

Мази для местного применения обычно рекомендуются людям, страдающим выпадением волос, и могут способствовать их росту.

Исследования показывают, что перечисленные ниже продукты способствуют росту волос и помогают лечить алопецию или выпадение волос:

Мелатонин для местного применения. Согласно одному обзору, он может уменьшить выпадение волос и увеличить цикл роста анагена.
Местный миноксидил 5 процентов (рогейн). Замедляет выпадение волос при ежедневном использовании в течение 3–6 месяцев.
Финастерид (Пропеция) местный по рецепту. Согласно одному предварительному обзору, это может способствовать росту волос и снизить скорость выпадения волос при андрогенетической алопеции, также известной как облысение по мужскому типу.

Лучшее безрецептурное средство для местного применения: Женский рогейн 5% пена с миноксидилом

Считающееся маркой миноксидила номер один, рекомендуемой дерматологами, это безрецептурное средство от рогейна, как говорят, ускоряет возобновление роста волос, поддерживая волосяной фолликул и выработку белка.

Это формула для применения один раз в день, достаточно мягкая для использования на окрашенных волосах. Его можно сочетать с некоторыми рецептурными процедурами, рекомендованными вашим дерматологом.

Обратите внимание, что Rogaine продает различные формулы миноксидила для мужчин и женщин отдельно. Как правило, они обойдутся вам в 45 долларов за 4-месячный запас.

Pros

IT поставляется в простой в использовании пенной банке с дозатором для легкого нанесения на кожу головы.
Миноксидил является одним из наиболее надежных и клинически изученных средств для роста волос.
Продукт без запаха, нежный для чувствительной кожи.

Минусы

Чтобы продукт начал работать, может пройти как минимум несколько месяцев.
Отдельные смеси продаются для мужчин и женщин.

Купить прямо сейчас на Amazon

4. Принимайте добавки с кератином

Выпадение волос является распространенным симптомом дефицита белка, поэтому прием белковых добавок, включая кератин, может улучшить здоровье волос у тех, у кого его дефицит. Кроме того, мало что известно о влиянии белка, кератина и витаминов на здоровье волос.

Одно исследование в пробирке показало, что кератин может уменьшать выпадение волос, лечить поврежденные волосы и увеличивать их диаметр. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как это питательное вещество может способствовать росту волос.

Лучшая добавка с кератином: добавка для роста волос для женщин Nutrafol

Nutrafol — это известная марка добавок для роста волос, формулы которой доступны как для мужчин, так и для женщин.

Их формула для женщин содержит как кератин, так и белок коллагена для поддержания силы волос и уменьшения их ломкости. Он также содержит другие необходимые питательные вещества, такие как биотин, цинк и витамины A, C и D.

Цена 88 долларов за 30-дневный запас из 120 капсул.

Pros

Это комплексный продукт, содержащий полезные для волос белки, а также некоторые необходимые питательные вещества, которые вы можете найти в традиционных поливитаминах.
Ингредиенты нацелены на реакцию вашего организма на стресс, чтобы уменьшить выпадение волос, связанное со стрессом.
По данным компании, 90 процентов клиентов отмечают улучшение состояния своих волос.

Минусы

Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.
Цена относительно высока даже для месячного запаса.

Купить прямо сейчас на Amazon

5. Используйте протеиновое средство для местного применения

Протеин помогает вашим волосам расти и защищает их от химического воздействия и воздействия окружающей среды. Некоторые исследования показали, что низкое потребление белка может быть связано с уменьшением роста волос.

Как правило, лучше всего получать белок из своего рациона, а не полагаться на добавки. Хорошими источниками являются определенные овощи, орехи, йогурт и такие продукты, как нежирное мясо и рыба.

Если вы часто укладываете волосы или подвергаете их тепловому воздействию, использование протеиновой обработки может помочь защитить их. Вы можете приобрести эти продукты онлайн.

Лучшее протеиновое средство для местного применения: Hi-Pro-Pac для восстановления сильно поврежденных волос

Этот крем на основе коллагена для сухих волос предназначен для использования после мытья шампунем для увлажнения, укрепления и предотвращения дальнейшего повреждения. Кроме того, этот продукт помогает распутать волосы и предотвратить их ломкость, что делает его идеальным для кудрявых волос.

Это обойдется вам в $7,75 за тюбик.

Pros

Рекомендован для лечения поврежденных волос.
Укрепляет волосы и способствует их эффективному росту.
Это более доступно, чем другие протеиновые средства для ухода за волосами, представленные на рынке.

Минусы

Может не придавать блеска, как альтернативные продукты на масляной основе.
Продукт содержит пшеницу, которую некоторым людям следует избегать, если у них аллергия на пшеницу или повышенная чувствительность.

Купить прямо сейчас на Amazon

6. Напитайте фолликулы кофеином

Было доказано, что кофеин способствует росту волос, причем женщины более чувствительны к его воздействию на волосяные фолликулы.

Хотя необходимы дополнительные исследования кофеина как стимулятора роста волос, предварительное исследование показало, что формулы для местного применения могут уменьшить выпадение волос, особенно в сочетании с миноксидилом.

Также может помочь использование средств для волос с кофеином в качестве ингредиента.

Лучший продукт для волос с кофеином: Alpecin C1 Caffeine Shampoo

Этот высоко оцененный шампунь от Alpecin сочетает кофеин с ниацином и цинком, что делает волосы более густыми и густыми.

Также содержит касторовое масло для силы и блеска. Несмотря на то, что Alpecin C1 продается по всему миру, он считается самым популярным шампунем с кофеином в Германии.

Стоимость $12,45 за бутылку.

Плюсы

Такие ингредиенты, как кофеин и цинк, могут способствовать росту волос.
Касторовое масло может придать блеск редеющим волосам.
Говорят, что действие кофеина длится 24 часа.

Минусы

Работа может занять до 3 месяцев.
Некоторые клиенты сообщают, что их волосы после использования выглядят лучше, хотя они не замечают увеличения скорости роста.

Купить прямо сейчас на Amazon

Подробнее: Со пальметто против выпадения волос? »

Многие факторы могут влиять на рост волос, в том числе:

генетика или семейный анамнез выпадения волос
гормональные изменения
недостаточное питание
некоторые лекарства, включая химиотерапию
стресс
недавняя потеря веса на 20 фунтов (9 кг) или более
травма, повреждающая фолликулы беременные могут чувствовать, что их волосы растут быстрее. Между тем, те, у кого только что родился ребенок, могут чувствовать, что теряют волосы быстрее, чем обычно.
Во время беременности гормон эстроген приводит к увеличению количества волосяных фолликулов в фазе роста. После рождения ребенка волосяные фолликулы возвращаются в фазу телогена покоя, из-за чего кажется, что вы выпадаете.
Любые опасения по поводу замедления роста волос, сильно поврежденных волос или каких-либо существенных изменений ваших волос следует решать с врачом. Они могут проверить наличие возможного дефицита питательных веществ и порекомендовать конкретные продукты, которые могут помочь.
Если вы испытываете необъяснимое и/или сильное выпадение волос, вам следует записаться на прием к врачу, так как определенные состояния здоровья могут вызывать выпадение волос. В таких случаях лечение основной причины может помочь решить проблему выпадения волос.
Для ускорения роста волос необходимы здоровые привычки и здоровый образ жизни. Вот некоторые из способов стимулирования роста волос:
- Получайте достаточное количество белка в своем рационе.
- Избегайте экстремальных или йо-йо диет и большого дефицита калорий.
- Выберите средства для ухода за волосами, соответствующие вашему типу волос.
- Делайте регулярные перерывы между термоприборами для укладки.
- Защитите волосы от солнца, хлора и других элементов.
Ты можешь мыть голову каждый день?
Это зависит от вашего типа волос.
В то время как жирные и прямые волосы могут нуждаться в ежедневном мытье, вам может не понадобиться ежедневное мытье шампунем, если у вас сухие или поврежденные волосы.
Если кожа головы слегка жирная, а кончики нет, попробуйте использовать сухой шампунь между мытьем головы.
Влияет ли погода на рост волос?
Хотя существует теория, что волосы растут быстрее в летние месяцы и больше выпадают зимой, доказательства в лучшем случае анекдотичны.
При любом необычном выпадении волос следует обратиться к врачу, независимо от времени года.
Сколько времени нужно, чтобы ускорить рост волос?
Это может зависеть от серьезности любого основного состояния выпадения волос, а также от метода лечения.
Например, применение миноксидила для местного лечения выпадения волос может занять от 3 до 6 месяцев, в то время как продолжительность коррекции любого дефицита питательных веществ может варьироваться.
Ваши волосы растут медленнее, чем длиннее?
Если вам кажется, что рост ваших волос замедляется по мере того, как они становятся длиннее, это, вероятно, связано с циклом, в котором находятся ваши волосы. кожи головы от 2 до 6 лет.
Большинство факторов, влияющих на рост волос, находятся вне вашего повседневного контроля.
Лучшее, что вы можете сделать, это предотвратить выпадение и истончение волос, вызванное плохим питанием. Другими словами, обязательно придерживайтесь сбалансированной диеты и избегайте обезвоживания.
Если вы испытываете необычное или значительное выпадение волос, обратитесь к врачу. Они могут проверить основные причины, такие как определенные состояния здоровья или дефицит питательных веществ.
Продолжайте читать: Почему у меня выпадают волосы? »
5 советов, которые помогут вашим волосам расти быстрее и сильнее
Вы задавались вопросом, как заставить волосы расти быстрее? Как насчет восстановления естественной силы ваших волос? Если загадка быстрого роста волос испытывает ваше терпение, пришло время начать думать не только о продуктах для волос и присмотреться к тому, как мы можем поддерживать здоровье и хорошее самочувствие наших волос изнутри.
Возможно, вы удивитесь, узнав, что немного любви и внимания имеют большое значение, когда дело касается ваших волос! От волос Типа 1 и Типа 2 с их потрясающим естественным блеском и пушистым размером до волос Типа 3 и Типа 4, которые выделяются из толпы смелыми, потрясающими кудрями, волнами и завитками, эти советы по росту волос для всех типов волос будут выявить лучшее в ваших уникальных замках. Если вы когда-либо верили в миф о том, что определенные типы волос «трудно» отрастить, или беспокоились, что ваши волосы слишком скомпрометированы для длинной прически вашей мечты, сделайте глубокий вдох и попробуйте эти советы, прежде чем тянуться к ножницам.
1.) Помните — рост волос начинается сверху
Многие совершают ошибку, сосредотачивая все свое внимание на самих волосах. Когда вы думаете о том, как заставить ваши волосы расти быстрее, тратить часы каждое утро на уход за каждой прядью кажется очевидным решением.
Однако помните, что рост волос начинается в «корне» проблемы — на коже головы. Относитесь к коже головы как к продолжению вашей рутины по уходу за кожей. Подобно увлажнению и отшелушиванию, последовательный уход за кожей головы восстанавливает молодое сияние ваших волос и обеспечивает сильный, более устойчивый новый рост, менее подверженный ломкости. Точно так же, как маска для лица отлично подходит для ухода за собой, массаж головы – отличный способ расслабиться и побаловать себя.
Массаж головы улучшает кровообращение, благодаря чему кислород поступает к корням и кончикам. Добавление очищающей процедуры к смеси удалит омертвевшие клетки кожи и избыток кожного сала. Наконец, вы захотите напитать кожу головы омолаживающим маслом. Кокосовое масло, аргановое масло, масло жожоба и другие натуральные масла для волос выполняют двойную функцию, когда речь идет о том, как ускорить рост волос. Эти натуральные масла действуют как противомикробные и противогрибковые средства, предотвращая повреждение волос свободными радикалами. Кроме того, масла для волос увлажняют кожу головы незаменимыми жирными кислотами и витамином Е.
Это лечение часто настолько эффективно, что исследования показали, что простое масло розмарина так же эффективно, как 2,5-процентный миноксидил для роста волос. Загляните в свой шкафчик с эфирными маслами и начните уделять приоритетное внимание коже головы!
2.) Кондиционирование + совместное мытье
Увлажнение — ключ к ускорению роста волос. Итак, что именно это означает для вашей еженедельной рутины? Что ж, медленный рост волос может быть больше связан с тем, что вы делаете, а не с тем, что вы делаете , а не .
Разрешаем пропустить пару дней стирки. Если текстура ваших волос от тонкой до средней, нежная и тонкая, с низкой пористостью, мы рекомендуем выбрать увлажняющий сухой шампунь, который поможет вам пережить эти промежуточные дни. Для вьющихся волос с более густыми прядями процедура совместного мытья является отличным дополнением к обычному приему душа. Совместная стирка — это, по сути, просто обработка ваших волос одношаговым очищающим кондиционером. Думайте об этой технике как о замене множества продуктов (шампуня, кондиционера, сыворотки и т. д.) одним простым и целенаправленным средством.
Независимо от того, где вы находитесь в спектре дней мытья, хороший кондиционер — лучший способ отрастить длинные волосы для всех типов волос. Обязательно используйте средство глубокого кондиционирования, не содержащее сульфатов, парабенов и других добавок, которые могут высушить волосы. Помнить; сухие волосы становятся ломкими и склонными к ломкости. Чтобы волосы были более сильными и росли быстрее, чередуйте высококачественный кондиционер глубокого действия и увлажняющую маску для волос, чтобы ваши локоны оставались свежими.
3.) Повысьте свой уровень безупречности
Здоровое питание является ключом к сохранению сильных волос, а также к отращиванию более длинных прядей. Лучшие продукты для быстрого роста волос включают зелень, ягоды (например, антиоксиданты), полезные жиры и большое количество витаминов С, А и Е, а также комплекс В12. Неудивительно, что среди лучших продуктов для роста волос преобладают цельные продукты, такие как орехи, рыба, чечевица, фрукты и овощи. Включение в свой рацион как можно большего количества этих суперпродуктов — отличный способ ускорить рост волос.
Мы понимаем, что идеальная диета не всегда возможна или доставляет удовольствие! Это не означает, что ваши волосы не могут оставаться безупречными, даже если на завтрак вместо смузи был пончик. Добавки для роста волос — отличное решение головоломки, как заставить волосы расти быстрее. Получайте необходимые витамины группы В в виде биотина, а также добавляйте витамины А, С и D. Часто вы можете найти эту комбинацию в поливитаминах или витаминных добавках для волос.
Наряду со здоровой диетой, добавки для роста волос хорошо работают для всех типов волос и способствуют здоровому росту, помогая вам достичь ваших целей в области стиля.
4.) Бережно распутывайте волосы и уделяйте особое внимание секущимся кончикам
Когда дело доходит до укрепления волос, один из лучших уроков, который мы усвоили за эти годы, — бережно относиться к своим локонам. Это включает в себя осторожность при расчесывании волос.
Для начала используйте распутывающий спрей (например, наш Bright Spot Shine Spray!), а также кондиционер с сильным эффектом «скольжения». Работать с сухими волосами часто сложнее, и вы можете найти свои прекрасные пряди на полу или в расческе после того, как закончите. Чтобы сохранить рост волос и предотвратить их выпадение при расчесывании, очень важно быть максимально внимательным к своим волосам. Распутайте любые маленькие, управляемые узлы в душе, используя только ваши пальцы. Для более стойких ловушек попробуйте влажную щетку или расческу с широкими зубьями. Некоторые глубокие колтуны могут потребовать нескольких попыток, но немного терпения поможет распутать тайны роста волос.
Если вы обнаружите, что распутываете больше, чем обычно, возможно, пришло время подстричь волосы. Подстригая секущиеся кончики волос, вы не только уменьшите колтуны, но и обеспечите рост новых волос после удаления потрепанных краев. Несколько дюймов — это все, что вам нужно, и улучшенный рост волос будет стоить небольшой неудачи.
Конечно, если вы еще не готовы расстаться со своими концами, мы рекомендуем уделить им немного больше внимания, особенно если они стали сухими и ломкими. Попробуйте наносить несмываемый кондиционер, начиная с нижней части пряди волос и медленно продвигаясь к корням. Не прикладывайте тепло непосредственно к концам. Фен с обратным потоком воздуха облегчает суету после душа, эффективно суша, растягивая и укладывая волосы за один простой шаг.
5.) Не хотите ждать более длинных волос? Пропустите неловкий этап!
Если вы нетерпеливы, вы не одиноки. Ожидание, пока отрастут волосы, часто сравнивают с наблюдением за тем, как сохнет краска. Плохая стрижка и другие распространенные ошибки случаются, когда мы начинаем чувствовать себя сытым по горло неуклюжим промежуточным этапом. Вот где на помощь приходят искусственные замки.
Если вы думали, как ускорить рост волос, но не хотите ждать, выберите лайфхак для волос. Удлинители и защитные стили — идеальное решение.
100% чистые накладные волосы Remy на ощупь и выглядят так же, как настоящие волосы — потому что они таковыми и являются. Попробуйте удлинители, завязанные вручную, для легкого смешивания, создающего иллюзию естественных прядей, без ленты или дорожки, выдающих ваш секрет. Выбирайте из множества ярких цветов, а также модных причесок, таких как балаяж и мелирование. Если вы решите изменить свой внешний вид, новый оттенок — это так же просто, как сменить образцы. Это дает вашим натуральным волосам отдых от химической обработки и окрашивания.
Когда дело доходит до защитных стилей, тесьма, локоны и ряды – наши лучшие летние друзья. Скорее всего, ваши волосы не будут сильно расти летом, особенно если у вас волосы типа 3 или 4. Воздействие солнца и занятия, такие как плавание и физические упражнения, могут легко высушить ваши кудри, остановить рост волос и сделать ваши летние фотографии немного менее солнечными и яркими, чем вам хотелось бы. Защитные стили подарят вашим натуральным волосам летний отпуск по собственному дизайну, а вы сможете безукоризненно создавать разнообразные образы.