Что может дать один человек другому кроме капли тепла: Что может дать один человек… (Цитата из книги «Три товарища» Эриха Марии Ремарка)

Содержание

Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? — Обсуждай

Как То Так

Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? человек тепло капля

126

Ответы

Галина Ясная

Это слова Ремарка и в вопросе дан и ответ…..Самое дорогое-это человеческое тепло…..Марина Корнеева-ЕвтееваЕсли есть в нашем мире странномТо, чего не коснулось зло,Это то, что не взять обманом:Человеческое тепло.Многих судеб и душ паденьеБезвозвратно произошло.Не продать, не купить за деньгиЭто редкостное тепло.Между небом и нами — сети,Всё, что ценно, на нет сошло.Держит нас лишь одно на свете –Человеческое тепло. Перевёрнуты все устоиМчит грядущее под уклон.Но пока ещё есть простоеЧеловеческое тепло,Не разрушится цепь рождений.Дай же, Бог, чтобы нас спаслоТо, что выше земных творений:Человеческое тепло.

7 лет

Как То Так

верно!

7 лет

Галина Ясная

7 лет

Как То Так

7 лет

Катя Борыкбаева

несколько капель сострадания, несколько капель уважения, несколько капель любви и море верности. Имеется в виду искренность без предательства.

6 лет

Александр Елтышев

На первую часть вопроса: дать может очень много, например, пирог с капустой; на вторую часть: две капли.

7 лет

ИК

Ирина Каплун

Снеговикам песня «Костер» неизвестна:)? Там все сказано лучше всех.

8 лет

Никсвен

спасение от заразы гложения изнутри одиноко

8 лет

Как То Так

8 лет

Никсвен

8 лет

Как То Так

8 лет

Никсвен

с наступающим

8 лет

Как То Так

и вас

8 лет

Татьяна Ивановна Великанова

2 капли тепла, 3 капли тепла, море тепла!

8 лет

СМ

Сергей Матвеев

Энергия у нас уже измеряется в каплях?!

8 лет

N N Abba

Никто ничего не дает, берут все больше

7 лет

ГШ

Галина Шляхта

большая капля тепла и любовь

8 лет

Карлыгаш Кожагулова

капля тепла? чай что ли?)))))

8 лет

Как То Так

кофе

8 лет

АД

Александр Дикий

Ни чиво больше этого нет.

8 лет

Как То Так

чай, кофе

8 лет

АД

Александр Дикий

Немного ступил…неправильно написал… «И» ни чиво больше этого нет.))))))

8 лет

Как То Так

:))))))))))))))))))))))))))))))))))

8 лет

Тимур Альбеков

глоток свободы

7 лет

ФШ

Фёдор Швалёв

Капля крови!

8 лет

Ольга Бахиркина

много тепла.

8 лет

МГ

Максим Герасименко

Преданность

7 лет

Yelena Luybix

общение

8 лет

АА

Аружан Акжол Нуржановна

Время.

8 лет

‘Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? Ты только никого не подпускай к себе близко. А подпустишь — захочешь удержать. А удержать ничего нельзя.’ Эрих Мария Ремарк.

написать?
вон в твиттере пиши, йоу

Просто быть собой (??)

На самом деле, у меня её почти нет, этой зоны, я могу чувствовать себя комфортно везде.
В машине, где на заднем нуюхают м.е.ф, на вписке, где за стеной кто-то занимается сексом.
Главное, ощущать спокойствия внутри себя, и знать, что ты никогда не пересядешь на это заднее сидение и не пойдёшь следующей в ту комнату.
Уверенность в себе + не бояться показать себя такой какая есть, молчать, когда ты не шаришь за тему, говорить, когда знаешь что сказать.
Так что, меня трудно вывести из зоны комфорта, так зона комфорта-это, там, где я.

Чтобы показать законченную мысль

Ты думаешь увеселение на аске ещё актуально?

Здравствуй, надеюсь, твое предложение еще актуально.) Добро пожаловать.
Прикрепленная песня,ммм, хороша, люблю это группу)
In This Moment — Whore
In This Moment — When the Storm Subsides

опять напилАся, как сельский сапожник
и мямлит про нежные чувства
приделай к груди своей блять подорожник
вдави его сука с хрустом

а лучше заканчивай это дерьмо
подпорчишь ведь печень и юность просрешь
мне рано вставать и вообще все равно
цена твоим чувствам — грош

уйми своих демонов, дай им пизды
найди себе хобби, в конце-то концов
поди испиши своим калом листы
пиши про любовь

и я убегаю, напялив фуфайку
на сучье сутулое жирное тело
смеюсь как больная подбитая чайка

мне похуй, совсем не задело

Безусловно, вы-лапочка)

На этом сайте я познакомилась с пятью людьми, знакомству с которыми я рада как никогда, не знаю почему, но так совпало, что эти люди очень интересные по натуре и многогранны внутри.
Конечно, сейчас, с некоторыми людьми и потерялась связь, но я вижу, что они меня лайкают — значит помнят, это радует, не знаю. Ведь, все в этой жизни не проходит бесследно… Но, 2 человека с этого сайта до сих пор в моей жизни и время почти 3 и 2 года, мне кажется слишком быстро прошло, а я так до конца их и не узнала, или мне так кажется(?)
Но вот недавно я познакомилась здесь с юношей, конечно, он интересен своей загадочностью, люблю неизвестность, хотя, я давно его подписчик и давно его читаю.
Но, насколько бы сейчас не испортился аск, все равно приятно быть той эпохой , когда аск был наполнен массой разных мыслей, стихов, песен, картинок.. Это круто, это так необычно, когда сейчас это осознаешь. Было круто ребят, надо восстанавливать тенденции, ведь, мода — это давно забытое старое)

_______________________________
In This Moment – When the Storm Subsides

Могу сказать одно, что я согласна с вами, не знаю, но меня умилило ваше описание,хи
По поводу снега я могу сказать то, что он преображает мир, скрывает дефекты природы, это как белый лист жизни, не зря наверное новый год — новая жизнь происходит именно зимой. . У нас мало снега этой зимой, только вот вчера пошел, а раньше, была будто осень, или местами ранняя весна,лил дождь.
Вообще, снег будто отстраняет тебя от внешнего мира, будто есть только ты и снег, будто ты попадаешь в тот стеклянный шар со снегом,хм, мне кажется это здоровским, тебя ничего не тревожит, ты просто расслабляешься. Люблю снег

Эрих Мария Ремарк. Лучшие цитаты

Главная > Машиностроение

Ребята, мы вложили в сайт душу. Спасибо за то, что
для открытия этой красоты. Спасибо за вдохновение и мурашки по коже.
Присоединяйтесь к нам на Facebook И В контакте с

Судьба писателя сложилась непросто: как и многие его сверстники, он, будучи совсем молодым человеком, ушел на фронт, где был тяжело ранен. Его рукописи были сожжены нацистами, а его любовь была мучительна и болезненна. Книги, которые он оставил людям, основаны на живых чувствах и образах, происходивших перед его глазами и живших в его сердце.

Основные темы, о которых он пишет, это любовь и война. Любовь в его романах страстная, всепоглощающая и пронизывающая всю жизнь. Война страшна, ломая волю, веру и судьбу человека. Он писал о потерянном поколении, которому нет места среди людей, не переживших ужасы войны.

О любви

— Нет, — быстро сказал он. — Только не это. Остаться друзьями? Разбавить небольшой сад на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Происходит это только после небольших интрижек, да и то оказывается довольно фальшивым. Любовь не окрашивается дружбой. Конец есть конец»
Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого вы любили в прошлом.
Что может дать один человек другому, кроме капельки тепла? А что может быть больше этого? Просто не позволяйте никому приближаться к вам. И если вы отпустите его, вы захотите его сохранить. И ничего нельзя удержать…
Каким неуклюжим становится человек, когда любит по-настоящему! Как быстро от него улетает самоуверенность! И каким одиноким он кажется себе; весь его хваленый опыт вдруг исчезает, как дым, и он чувствует себя так неуверенно.
Человеческая жизнь слишком длинна для одной любви. Просто слишком долго. Любовь прекрасна. Но одному из двоих всегда становится скучно. А другой остается ни с чем. Он замирает и чего-то ждет… Ждет как сумасшедший…
Только тот, кто не раз был один, познает счастье встречи с любимой.
Любовь необъяснима. Ей нужны действия.
Каждая любовь хочет быть вечной. Это ее вечная мука.
Женщина умнеет от любви, а мужчина теряет голову.
Только если окончательно расстаться с человеком, начинаешь по-настоящему интересоваться всем, что его касается. Это один из парадоксов любви.

О счастье

Только несчастный знает, что такое счастье. Счастливчик чувствует радость жизни не больше, чем манекен: он только демонстрирует эту радость, но она ему не дается. Свет не светит, когда светло. Он светится во тьме.
Просто счастливы теперь только коровы.
О счастье можно говорить пять минут, не больше. Нечего сказать, кроме того, что ты счастлив. И люди всю ночь говорят о несчастье.
На самом деле человек по-настоящему счастлив только тогда, когда он меньше всего обращает внимание на время и когда им не движет страх. И все же, даже если вами движет страх, вы можете смеяться. Что еще осталось сделать?
Счастье — самая ненадежная и дорогая вещь в мире.
Самый чудесный город тот, в котором человек счастлив.

О человеке

Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы.
Чем примитивнее человек, тем выше его мнение о себе.
Нет ничего утомительнее, чем присутствовать, когда человек демонстрирует свой ум. Особенно, если нет ума.
Еще ничего не потеряно, — повторил я. Вы теряете человека только тогда, когда он умирает.
У циников самый легкий характер, у идеалистов самый невыносимый. Вам не кажется это странным?
Чем меньше у человека гордыни, тем больше он стоит.
Ошибочно полагать, что все люди обладают одинаковой способностью чувствовать.
Если вы хотите, чтобы люди ничего не замечали, вам не нужно быть осторожным.

О женщине

Запомни одно, мальчик: никогда, никогда, никогда больше ты не будешь смешон в глазах женщины, если сделаешь что-то для нее.
Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Пусть ее сияющие, счастливые глаза говорят об этом. Они красноречивее любых слов.
Женщин нужно либо боготворить, либо оставить. Все остальное ложь.
Если женщина принадлежит другому, она в пять раз более желанна, чем та, которую можно получить — старое правило.
Женщинам не нужно ничего объяснять, с ними всегда нужно действовать.
Женщина для вас не металлическая мебель; она цветок. Она не хочет бизнеса. Ей нужны солнечные, ласковые слова. Лучше каждый день говорить ей что-нибудь приятное, чем работать на нее всю жизнь с угрюмым угаром.
Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, как ужасно любить женщину и быть бедным.

О жизни

То, чего не можешь получить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом романтика и идиотизм человеческой жизни.
Говорят, первые семьдесят лет жить труднее всего. И тогда дела пойдут на лад.
Жизнь подобна парусной лодке, у которой слишком много парусов, чтобы перевернуться в любой момент.
Покаяние — самая бесполезная вещь на свете. Ничего нельзя вернуть. Ничего нельзя исправить. Иначе мы все были бы святыми. Жизнь не предназначена для того, чтобы сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее.
Принципы надо иногда нарушать, иначе радости от них нет.
Лучше умереть, когда хочется жить, чем жить до того момента, когда захочется умереть
И что бы с тобой ни случилось, ничего не принимай близко к сердцу. Мало что в мире важно давно.

Настоящее имя писателя Эрих Пауль Ремарк. Сменил отчество в честь матери, умершей в 1918 году.
Эриху было так стыдно за свой первый опубликованный рассказ, что впоследствии он скупил весь тираж.
Ремарк написал роман «На Западном фронте без перемен» всего за 6 недель.
Ремарк любил читать Достоевского.
Брак Ремарка с женой Юттой продлился чуть более 4 лет, после чего они развелись. Но, в 1938 году Ремарк снова женился на Ютте, чтобы помочь ей выбраться из Германии и получить возможность жить в Швейцарии, где в то время жил и он сам, а позже они вместе уехали в США. Официально развод был оформлен только в 1957. Писатель до конца жизни выплачивал Ютте денежное содержание, а также завещал ей 50 тысяч долларов.
Когда Марлен Дитрих уехала в США, Ремарк каждый день писал ей письма.
Ремарк был выдвинут на Нобелевскую премию, но помешал протест Союза немецких офицеров. Писателя обвиняли также в том, что он написал роман по заказу Антанты и украл рукопись у убитого товарища. Его называли предателем, плейбоем, дешевой знаменитостью.

25 цитат Эриха Марии Ремарка, писателя с огромным сердцем, писавшего о любви так глубоко и проникновенно, что невозможно оторваться от его произведений:

Человек может стать близким тебе за три дня. А тот, кто живет рядом с вами годами, может никогда не узнать, какой у вас любимый цвет.
Когда найдешь свою, на другую даже смотреть не хочется.
Самое хрупкое на свете — это любовь женщины. Один неверный шаг, слово, взгляд и уже ничего нельзя восстановить.
Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть… после них хоть что-то остается в душе, после разочарования — пустота.
Что может дать один человек другому, кроме капельки тепла? А что может быть больше этого? Просто не позволяйте никому приближаться к вам. И если вы отпустите его, вы захотите его сохранить. И ничего нельзя удержать…
Извинение не означает, что вы неправы, а другой человек прав. Это просто означает, что ценность ваших отношений важнее, чем ваше собственное эго.
Твой человек не тот, кому «хорошо с тобой» — с тобой может быть хорошо сотням людей. Твое — «без тебя плохо».
Если твоя душа тянется к кому-то, не сопротивляйся. Она единственная, кто точно знает, что нам нужно. .
Просто мы незнакомые люди, которые случайно прошли какой-то отрезок пути вместе, не поняв друг друга.
Остаться друзьями? Разбавить небольшой сад на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Происходит это только после небольших интрижек, да и то оказывается довольно фальшивым. Любовь не окрашивается дружбой. Конец есть конец.
Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого вы любили в прошлом.
Мы никогда не забудем друг друга, но мы никогда не вернем друг друга.
Любовь необъяснима. Ей нужны действия.
Запомни одно, мальчик: никогда, никогда, никогда больше ты не будешь смешон в глазах женщины, если сделаешь что-то для нее.
Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Пусть ее сияющие, счастливые глаза говорят об этом. Они красноречивее любых слов.
Женщин нужно либо боготворить, либо оставить. Все остальное ложь.
Мы так боимся быть навязчивыми, что кажемся равнодушными .
Наибольшая ненависть возникает у тех, кто успел коснуться сердца, а потом плюнул в душу.
Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, как ужасно любить женщину и быть бедным.
Трудно подобрать слова, когда действительно есть что сказать.
Чем больше вы пытаетесь добиться человека, который вас не ценит, тем больнее для вас будут удары его равнодушия.
Пытаться забыть кого-то означает помнить о нем все время.
Люди, которые думают, что никому не нужны, на самом деле часто самые нужные.
Неважно, как часто вы видите друг друга, важно, что эти встречи значат для вас.
Первый человек, о котором вы думаете утром и последний человек, о котором вы думаете ночью, является либо причиной вашего счастья, либо причиной вашей боли.

Эрих Мария Ремарк родился 22 июня 189 г.8 в Оснабрюке, Германия. Один из самых известных и читаемых немецких писателей ХХ века. Автор романов — «Чердак грез», «На Западном фронте без перемен», «Триумфальная арка», «Жизнь взаймы», «Земля обетованная» и др. Умер 25 сентября 1970 г. в г. Локарно, Швейцария.

Афоризмы, цитаты, высказывания, фразы Ремарк Эрих Мария

Любовь дружбой не окрашивается.
Русские привыкли к сюрпризам.
Совесть обычно мучает не тех, кто виноват.
Деньги — это свобода, выкованная из золота.
Каждый диктатор начинает с упрощения.
Любовь ослепляет мужчину и обостряет женщину.
Тот, у кого нигде нет дома, свободен идти куда угодно.
Вы можете защитить себя от оскорбления, но не от сострадания.
Вера легко приводит к фанатизму. Терпимость — дочь сомнения.
Свободен только тот, кто потерял все, ради чего стоит жить.
Все, что можно решить деньгами, дешево.
Не стыдно родиться дураком, стыдно только умереть дураком.
Лень — начало всякого счастья и конец всей философии.
Для оскорбленного чувства правда всегда груба и почти невыносима.
Поверхностны только те люди, которые считают себя глубокими.
Тот, кто слишком часто оглядывается назад, может легко споткнуться и упасть.
Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого вы любили в прошлом.
У каждого мужчины есть достоинства, нужно только указать ему на них.
Характер человека можно по-настоящему узнать, когда он становится вашим начальником.
Жалость — самая бесполезная вещь на свете. Она — обратная сторона злорадства.
Страдание любви не может быть преодолено философией — оно может быть преодолено только с помощью другой женщины.
Человек, склонный к возвышенным чувствам, обычно обманывает себя и других.
Герои должны умереть. Если они выживают, то становятся самыми скучными людьми в мире.
Как мало мы можем сказать о женщине, когда мы счастливы. А сколько, когда недовольны.
Любовь — это факел, летящий в бездну, и только в этот момент освещающий всю ее глубину.
Воспоминания — это то, ради чего мы стареем. Секрет вечной молодости заключается в способности забывать.
Такт – это неписаное соглашение не замечать чужих ошибок и не исправлять их.
Если хочешь что-то сделать, никогда не спрашивай о последствиях. Иначе ничего не сделаешь.
Позвольте женщине прожить несколько дней жизнью, которую вы не можете ей предложить, и вы ее обязательно потеряете.
Чем дольше буржуа живет с женщиной, тем менее он к ней внимателен. Кавалер, наоборот, все более и более внимателен.
Только если окончательно расстаться с человеком, начинаешь по-настоящему интересоваться всем, что его касается.
Человек не только лжет вечно, он еще и вечно верит в добро, красоту и совершенство и видит их даже там, где их нет вообще или они существуют только в зародыше.
Кстати, как ни странно, но всякие беды и несчастья в этом мире очень часто исходят от людей невысокого роста, у них гораздо более энергичный и задиристый характер, чем у высоких людей.
Если бы не было женщин, не было бы и денег, а мужчины были бы племенем героев. В окопах мы жили без женщин, и было не столь важно, у кого и где было какое-то имущество. Важно было одно: какой ты солдат. Я не ратую за прелести окопной жизни — я просто хочу осветить проблему любви с правильных позиций. Пробуждает в человеке самые худшие инстинкты — страсть к обладанию, к общественному положению, к заработку, к покою.

Эрих Мария Ремарк (1898–1970), немецкий писатель

Любовь ослепляет мужчину и обостряет женщину.

В хладнокровных размышлениях можно растворить ненависть и превратить ее в целенаправленное устремление.

Одиночество легче, когда не любишь.

Женщин нужно либо боготворить, либо оставить. Все остальное ложь.

Кто ничего не ждет, тот никогда не будет разочарован.

Иногда спросить себя можно только тогда, когда спрашиваешь кого-то другого.

Иногда к простейшим истинам приходишь окольными путями.

Терпимость — дочь сомнения.

В маленьких городах люди страдают от подавленной похоти. То есть в маленьких городках без публичного дома.

Каждая любовь хочет быть вечной.

Деньги — очень важная вещь. Особенно когда их нет.

Деньги — это свобода, выкованная из золота.

Деньги портят характер.

Если женщина принадлежит другому, она в пять раз более желанна, чем та, которую можно получить — старое правило.

Женщина для вас не металлическая мебель; она цветок. Она не хочет бизнеса. Ей нужны солнечные, ласковые слова. Лучше каждый день говорить ей что-нибудь приятное, чем работать на нее всю жизнь с угрюмым угаром.

Каждый диктатор начинает с упрощения.

Тот, кто слишком часто оглядывается назад, может легко споткнуться и упасть.

Любовь зарождается в человеке, но никогда в нем не кончается. И даже если есть все: и человек, и любовь, и счастье, и жизнь, то по какому-то страшному закону этого всегда мало, и чем больше все это кажется, тем меньше оно на самом деле.

Любовь не знает гордыни.

Любовь не окрашивается дружбой. Конец есть конец.

Любовь прекрасна. Но одному из двоих всегда становится скучно. А другой остается ни с чем.

Настоящая любовь не терпит незнакомцев.

Если бы не было женщин, не было бы и денег, а мужчины были бы племенем героев. В окопах мы жили без женщин, и было не столь важно, у кого и где было какое-то имущество. Важно было одно: какой ты солдат. Я не ратую за прелести окопной жизни — я просто хочу осветить проблему любви с правильных позиций. Пробуждает в человеке самые худшие инстинкты — страсть к обладанию, к общественному положению, к заработку, к покою.

Никогда не делайте сложных ходов, если того же можно добиться гораздо более простыми способами. Это одно из самых мудрых правил жизни. Применить его на практике очень сложно. Особенно интеллектуалы и романтики.

Ты должен уметь проигрывать. Иначе было бы невозможно жить.

Поверхностны только те люди, которые считают себя глубокими.

Не стыдно родиться дураком, стыдно только умереть дураком.

Свободен только тот, кто потерял все, ради чего стоит жить.

Смерть одного человека есть смерть; смерть двух миллионов — просто статистика.

Совесть обычно мучает не тех, кто виноват.

Страдание любви не может быть преодолено философией — оно может быть преодолено только с помощью другой женщины.

В жизни побеждает только дурак, мудрец видит слишком много препятствий и теряет уверенность, даже не начав ничего.

В трудную минуту наивность — самое драгоценное сокровище, это волшебный плащ, скрывающий те опасности, на которые умник прямо прыгает, как загипнотизированный.

Тот, у кого нигде нет дома, свободен идти куда угодно.

Характер человека можно по-настоящему узнать, когда он становится вашим начальником.

Человек живет на семьдесят пять процентов своими фантазиями и только на двадцать пять процентов фактами; в этом его сила и его слабость.

Человек, склонный к возвышенным чувствам, обычно обманывает себя и других.

Чем меньше человек заботится о своем душевном состоянии, тем больше он стоит.

Загрузка…

Гипотермия. Симптомы и причины

Обзор

Гипотермия — это неотложное состояние, при котором тело теряет тепло быстрее, чем может производить тепло, что приводит к опасно низкой температуре тела. Нормальная температура тела составляет около 98,6 F (37 C). Гипотермия (hi-poe-THUR-me-uh) возникает, когда температура вашего тела падает ниже 95 F (35 C).

Когда температура тела падает, сердце, нервная система и другие органы не могут нормально работать. Без лечения гипотермия может привести к полному отказу сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти.

Гипотермия часто возникает в результате воздействия холодной погоды или погружения в холодную воду. Первичные методы лечения гипотермии — это методы согревания тела до нормальной температуры.

Товары и услуги

Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание падать, потому что это автоматическая защита вашего тела от холода — попытка согреться.
Признаки и симптомы гипотермии включают:
- Дрожь
- Невнятная речь или бормотание
- Медленное поверхностное дыхание
- Слабый импульс
- Неуклюжесть или отсутствие координации
- Сонливость или очень низкий уровень энергии
- Путаница или потеря памяти
- Потеря сознания
- Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)
Человек с переохлаждением обычно не знает о своем состоянии, потому что симптомы часто проявляются постепенно. Кроме того, спутанное мышление, связанное с переохлаждением, препятствует самосознанию. Запутанное мышление также может привести к рискованному поведению.
Когда обратиться к врачу
Если вы подозреваете, что у кого-то гипотермия, позвоните по телефону 911 или по местному номеру службы экстренной помощи .
Пока вы ждете прибытия скорой помощи, осторожно переместите человека внутрь, если это возможно. Резкие движения могут вызвать опасное нерегулярное сердцебиение. Осторожно снимите с него мокрую одежду, заменив ее теплыми сухими пальто или одеялами.
Записаться на прием в клинику Mayo
Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Причины
Гипотермия возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем производит его. Наиболее распространенными причинами гипотермии являются воздействие холодных погодных условий или холодной воды. Но длительное пребывание в любой среде, более холодной, чем ваше тело, может привести к переохлаждению, если вы не одеты соответствующим образом или не можете контролировать условия.
Конкретные условия, ведущие к гипотермии, включают:
- Ношение одежды, недостаточно теплой для погодных условий
- Слишком долгое пребывание на холоде
- Неспособность снять мокрую одежду или перейти в теплое сухое место
- Падение в воду, как при аварии на лодке
- Жизнь в доме, в котором слишком холодно либо из-за плохого отопления, либо из-за чрезмерного кондиционирования воздуха
Как ваше тело теряет тепло
К механизмам потери тепла вашим телом относятся следующие:
- Тепловое излучение. Большая часть потерь тепла происходит из-за тепла, излучаемого незащищенными поверхностями вашего тела.
- Прямой контакт. Если вы находитесь в непосредственном контакте с чем-то очень холодным, например, с холодной водой или холодной землей, тепло отводится от вашего тела. Поскольку вода очень хорошо передает тепло от вашего тела, в холодной воде тепло тела теряется намного быстрее, чем в холодном воздухе. Точно так же потеря тепла вашим телом происходит намного быстрее, если ваша одежда мокрая, например, когда вы попали под дождь.
- Ветер. Ветер отводит тепло тела, унося тонкий слой теплого воздуха с поверхности кожи. Фактор охлаждения ветром играет важную роль в возникновении потери тепла.
Факторы риска
Факторы риска гипотермии включают:
- Истощение. Ваша устойчивость к холоду снижается, когда вы устали.
- Пожилой возраст. Способность организма регулировать температуру и ощущать холод может снижаться с возрастом. А некоторые пожилые люди могут быть не в состоянии общаться, когда им холодно, или переместиться в теплое место, если им холодно.
- Очень юный возраст. Дети теряют тепло быстрее, чем взрослые. Дети также могут игнорировать холод, потому что им слишком весело, чтобы думать о нем. И у них может не хватить суждения, чтобы правильно одеться в холодную погоду или укрыться от холода, когда нужно.
- Психические проблемы. Люди с психическим заболеванием, слабоумием или другими состояниями, которые мешают здравому смыслу, могут одеваться не по погоде или не понимать опасности холодной погоды. Люди с деменцией могут бродить по дому или легко заблудиться, из-за чего они с большей вероятностью могут оказаться на улице в холодную или сырую погоду.
- Употребление алкоголя и наркотиков. Алкоголь может согревать ваше тело внутри, но он вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к более быстрой потере тепла с поверхности кожи. Естественная реакция организма на дрожь ослаблена у людей, употреблявших алкоголь.
  Кроме того, употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может повлиять на ваше суждение о необходимости зайти внутрь или надеть теплую одежду в холодную погоду. Если человек находится в состоянии алкогольного опьянения и теряет сознание в холодную погоду, у него может развиться гипотермия.
- Определенные заболевания. Некоторые заболевания влияют на способность организма регулировать температуру тела. Примеры включают недостаточную активность щитовидной железы (гипотиреоз), плохое питание или нервную анорексию, диабет, инсульт, тяжелый артрит, болезнь Паркинсона, травмы и повреждения спинного мозга.
- Лекарства. Некоторые лекарства могут изменить способность организма регулировать свою температуру. Примеры включают некоторые антидепрессанты, нейролептики, наркотические обезболивающие и седативные средства.
Mayo Clinic Minute: почему риск обморожения выше, чем вы думаете
По мере того, как зима затягивается, а температура падает, риск получения холодных травм, таких как обморожение, может значительно возрасти.
«Думайте об этом буквально как обморожении тканей», доктор Сандж Какар Клиника Майо Хирург-ортопед кисти и запястья говорит, что обморожение встречается чаще, чем многие думают.
«Мы склонны видеть обморожение, например, когда температура составляет 5 градусов по Фаренгейту с минимальным ветром», — объясняет доктор Какар.
Если ветер опустится ниже минус 15 градусов по Фаренгейту, что нередко случается в северной части США, обморожение может начаться в течение получаса.
Наиболее уязвимыми местами при обморожении являются нос, уши, пальцы рук и ног.
«Изначально [при] более легких формах вы можете почувствовать некоторую боль и некоторое онемение кончиков пальцев, но кожа может изменить свой цвет», — говорит доктор Какар. «Он может быть красным. Он может быть белым. Или он может быть синим. И вы можете получить эти волдыри на руках. И это может быть очень серьезной травмой».
В худшем случае ткань может отмирать, и вам может потребоваться операция по ее удалению.
Так кто больше всего рискует?
«[Наиболее подвержены риску] некоторые пациенты с диабетом, пациенты, у которых в анамнезе были обморожения, склонные к нему, пожилые люди или ваши очень маленькие дети, а также, например, если вы обезвожены», — говорит он. .
Осложнения
Люди, у которых развивается гипотермия из-за воздействия холодной погоды или холодной воды, также подвержены другим связанным с холодом травмам, включая:
- Обморожение тканей тела (обморожение)
- Распад и отмирание тканей в результате нарушения кровотока (гангрена)
Профилактика
Согревание в холодную погоду
Прежде чем вы или ваши дети выйдете на холодный воздух, запомните совет, который следует за простой аббревиатурой ХОЛОД — накрыть, перенапряжение, слои, высушить:
- Накрыть. Носите шапку или другое защитное покрытие, чтобы предотвратить утечку тепла тела от головы, лица и шеи. Наденьте на руки варежки вместо перчаток.
- Перенапряжение. Избегайте действий, которые заставят вас сильно потеть. Сочетание мокрой одежды и холодной погоды может привести к более быстрой потере тепла телом.
- Слои. Носите свободную, многослойную, легкую одежду. Верхняя одежда из плотного водоотталкивающего материала лучше всего подходит для защиты от ветра. Внутренние слои из шерсти, шелка или полипропилена удерживают тепло тела лучше, чем хлопок.
- Сухой. Оставайтесь как можно более сухими. Как можно скорее снимите мокрую одежду. Будьте особенно осторожны, чтобы ваши руки и ноги были сухими, так как снег легко может попасть в варежки и сапоги.
Защита детей от холода
Для предотвращения переохлаждения, когда дети находятся на улице зимой:
- Одевайте младенцев и детей младшего возраста на один слой больше, чем взрослый в тех же условиях.
- Заведите детей в помещение, если они начинают дрожать — это первый признак начала гипотермии.
- Пусть дети часто заходят внутрь, чтобы согреться, когда они играют на улице.
- Не позволяйте младенцам спать в холодной комнате.
Автомобильная безопасность зимой
Если вы путешествуете в плохую погоду, убедитесь, что кто-то знает, куда вы направляетесь и в какое время вы должны прибыть. Таким образом, если вы попадете в беду по дороге, аварийно-спасательные службы будут знать, где искать вашу машину.
Также неплохо иметь в машине предметы первой необходимости на случай, если вы окажетесь в затруднительном положении. Припасы могут включать в себя несколько одеял, спички, свечи, чистую банку, в которой можно растопить снег в питьевую воду, аптечку, сухой или консервированный корм, консервный нож, буксирный трос, вспомогательные кабели, компас и мешок с песком. или наполнитель для кошачьего туалета, чтобы разложить его, если вы застряли в снегу. Если возможно, путешествуйте с мобильным телефоном.
Если вы застряли, положите все необходимое в машину, соберитесь вместе и оставайтесь в безопасности. Каждый час запускайте машину на 10 минут, чтобы прогреть ее. Убедитесь, что окно приоткрыто и выхлопная труба не забита снегом при работающем двигателе.
Алкоголь
Во избежание связанных с алкоголем рисков переохлаждения не пейте алкоголь:
- Если вы собираетесь находиться на улице в холодную погоду
- Если вы на лодке
- Перед сном холодными ночами
Защита от холодной воды
Вода не обязательно должна быть очень холодной, чтобы вызвать гипотермию. Любая вода, которая холоднее нормальной температуры тела, вызывает потерю тепла. Следующие советы могут увеличить время выживания в холодной воде, если вы случайно упадете в нее:
- Наденьте спасательный жилет. Если вы планируете кататься на гидроцикле, наденьте спасательный жилет. Спасательный жилет может помочь вам дольше оставаться в живых в холодной воде, позволяя вам плавать без использования энергии и обеспечивая некоторую изоляцию. Прикрепите к спасательному жилету свисток, чтобы подать сигнал о помощи.
- По возможности выбраться из воды. Как можно чаще выбирайтесь из воды, например, забирайтесь на перевернутую лодку или хватайтесь за плавучий объект.
- Не пытайтесь плавать, если вы не находитесь в безопасности. Оставайтесь на месте, если поблизости нет лодки, другого человека или спасательного жилета. Плавание расходует энергию и может сократить время выживания.
- Расположите свое тело так, чтобы минимизировать потери тепла. Используйте положение тела, известное как поза для уменьшения потери тепла (ПОМОЩЬ), чтобы уменьшить потерю тепла, пока вы ждете помощи. Прижмите колени к груди, чтобы защитить туловище. Если на вас надет спасательный жилет, который поворачивает ваше лицо вниз в этом положении, плотно сведите ноги вместе, руки по бокам и запрокиньте голову.
- Общайтесь с другими. Если вы упали в холодную воду вместе с другими людьми, согрейтесь, сжавшись лицом друг к другу в тесный круг.