Антон Павлович Чехов цитата: Берегите в себе человека.
— Антон Павлович Чехов
Последнее обновление 29 июня 2022 г.
Темы
мужчины, человекАнтон Павлович Чехов
208русский писатель, драматург, врач 1860–1904Похожие цитаты
„Люди! Берегите деньги! Их осталось мало.“
— Андрей Гарольдович Кнышев писатель-сатирик 1956
„Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе.“
— Ошо индийский религиозный деятель, основатель мистического учения 1931–1990
„Берегите себя и друг друга. Бог людей просто так не сводит, и случайных людей у нас на пути не бывает. Хотя часто именно так и кажется…“
— Олег Рой 1965
„Берегите себя и друг друга. Бог людей просто так не сводит, и случайных людей у нас на пути не бывает. Хотя часто именно так и кажется…“
— Олег Рой 1965
„Пользуйся своей собственностью — как человек, который должен умереть, свое же богатство береги — как человек, который должен долго жить.
Умён тот, кто, помня это, умеет держаться середины между скупостью и расточительством.“
— Лукиан греческий пистатель 120
Без источников
„Берегите друг друга, любите друг друга, успейте сказать любимым, близким и просто людям, что рядом, что они нужны вам, что вы к ним испытываете! Не стесняйтесь, не бойтесь выглядеть глупо… Ведь нет ничего глупее, чем не успеть сказать, что любишь…
Не держите зла, прощайте, открывайтесь, как бы тяжело ни было!
Только тогда вы сможете стать по-настоящему счастливыми! По-настоящему Свободными!“
— Филипп Анатольевич Бледный российский актёр театра, кино и дубляжа, телеведущий 1988
Из Инстаграма. Орфография, пунктуация и стиль автора сохранены.
„Не убивай, береги жизнь всего живого.
— Не кради, не грабь, не отнимай у людей произведения их труда.
— Будь целомудрен и в мыслях, и в жизни.
— Не лги; говори правду, когда нужно, бесстрашно, но любовно.
— Не говори дурного о людях и не повторяй того дурного, что говорят о людях.
— Не клянись.
— Не трать время на пустые речи, но говори дело или молчи.
— Не корыстуйся и не завидуй, а радуйся благу ближнего.
— Очищай сердце от злобы, никого не ненавидь и люби всех.
— Побеждай ярость любовью, отвечай добром на зло, скупость побеждай щедростью, лжеца — словом правды.“
— Сиддхартха Гаутама (Будда)
„Нет ничего страшнее, чем потерять любимого человека…
Уход любимого так переворачивает твой мир, что родные стены становятся чужими.
И именно в такие моменты нам необходима поддержка близких. Тех, кто не смотря ни на что, протянет руку помощи, поможет излить душу, разделит с тобой боль утраты, поплачет вместе с тобой, обнимет и скажет те простые, но такие нужные слова, которые бальзамом прольются на сердечные раны.
Берегите близких. Они — ваша главная поддержка и защита.“
— Евгений Харитонов
О близких, о потерях
„Что касается коррупции, конечно, с ней надо бороться! Конечно, с ней надо бороться! К сожалению, борьба с коррупцией стала новым, модным способом ненавидеть собственную Родину.
Борьба с коррупцией стала модным способом ненавидеть Россию. Вот в чём главное дело. И, типа, — не придерёшься. Я, типа, — «за всё хорошее». А в реальности — «ненавижу эту страну, хочу её уничтожить, размазать, а буду лапшу вешать на уши, что я — за всё хорошее». Вот что важно. Вот это важно понимать. Берегите Родину — мать вашу! А вот эти люди говорят, что не надо её беречь, ведь есть же коррупция, главное её побороть. А если Родины не станет после этого — ну и хрен с ней, с этой Родиной. Ведь мы же против коррупции! Родина-то была плохая! Мы сейчас новую Родину сделаем!“
— Сергей Александрович Михеев российский политолог 1967
Программа «Железная логика» с Сергеем Михеевым и Сергеем Корнеевским на радио «Вести FM». Эфир от 27.03.2017 года.
„Все люди братья, но не все люди — люди.“
— Фазиль Абдулович Искандер советский и российский прозаик и поэт 1929–2016
«Ласточкино гнездо»
Цитаты из разных повестей и рассказов
„Человек становится человеком только среди людей.
“
— Йоганнес Бехер немецкий поэт, министр культуры ГДР 1891–1958
„Человек есть одновременно и «человек действующий», и «человек разумный». И прежде чем быть «человеком разумным», чтобы стать им, он должен быть «человеком действующим».“
— Жак Маритен 1882–1973
„Люди старого времени остаются людьми и в нынешнее — но не люди люди вчерашнего дня.“
— Мария фон Эбнер-Эшенбах австрийская писательница, драматург 1830–1916
„Чем умнее человек, тем больше он находит оригинальных людей. Заурядные люди не находят разницы между людьми.“
— Блез Паскаль французский математик, физик, литератор и философ 1623–1662
Чем умнее человек, тем больше своеобычности видит он в каждом, с кем общается. Для человека заурядного все люди на одно лицо.
„Есть великие люди среди маленьких людей и есть великие люди среди великих людей.“
— Джордж Бернард Шоу Британский писатель, романист, драматург, лауреат Нобелевской премии в области литературы, общественный деятель 1856–1950
Цитаты по алфавиту
„Точно так же как голод, а не обжорство имеет законное назначение, так и половой инстинкт был применен природой исключительно для продолжения рода, а не для разжигания ненасытных страстей, Уничтожайте ошибочные желания теперь, иначе они последуют за вами после того, как астральное тело отделится от своей физической оболочки.
Даже когда плоть слаба, ум постоянно должен быть стойким. Если искушение нападает на вас с ужасной силой, превозмогайте его беспристрастным анализом и неукротимой волей. Любую естественную потребность можно подчинить. Берегите силы. Будьте как просторный океан, спокойно поглощающий притекающие реки чувствований. Мелкие желания лишают вас внутреннего покоя; они подобны отверстиям в резервуаре, что позволяют целебным водам теряться в пустынной почве материализма. Сильный активирующий импульс ложного желания — величайший враг счастью человека. Идите по миру, управляя собой, как лев, не разрешайте лягушкам чувственных слабостей прыгать вокруг вас..“
— Юктешвар индийский духовный лидер 1855–1936
Автобиография йога
„Человек человеку волк.“
Homo homini lupus est.
— Плавт римский комедиограф -254–-184 до н.э.
комедия «Ослы» (около 212 года до н. э.)
Homo homini lupus est.
перешло в латинские пословицы
„Для человека нет ничего полезнее человека.
“
— Бенедикт Спиноза нидерландский философ-рационалист и натуралист 1632–1677
„…для человека нет и не может быть ничего ближе человека.“
— Максим Горький 1868–1936
„Опасность от человека к человеку – явное невежество современного человека.“
— Зафар Мирзо 1972
Связанные темы
- Мужчины
- Человек
25 бодрящих ум цитат Чехова
Перейти к содержанию
Search for:
«Как-то странно и в газетах, и в обществе; вранья много, курс упал, интерес ко всему, кроме войны, иссяк у общества», — Антон Чехов (1904 год).
Персона
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 14.3k. Опубликовано
Антон Павлович Чехов ценил лаконичность и остроумие.
Он буквально писал афоризмами. Многие его цитаты настолько прочно вошли в обиход, что стали «народными». Например: «Этого не может быть, потому что не может быть никогда». А вот знаменитые фразы «Если в первом акте на сцене висит ружье, то в последнем оно должно выстрелить» или «Краткость — сестра таланта» мы спустя десятилетия по-прежнему ассоциируем с Антоном Павловичем.
«Берегись изысканного языка. Язык должен быть прост и изящен», – писал Чехов. Он был «художником с минимальным стилистическим инструментарием», но за его лаконичностью всегда стояла кропотливая работа.
В коротких цитатах Чехова необычайная глубина. Предлагаем вспомнить несколько неустаревающих, бодрящих ум высказываний писателя.
- Одна боль всегда уменьшает другую. Наступите вы на хвост кошке, у которой болят зубы, и ей станет легче.
- Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека.
- Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься.
- Берегите в себе человека.
- Люди только чай пьют, а в их душах совершается трагедия.
- Нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя.
- То, что мы испытываем, когда бываем влюблены, быть может, и есть наше нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть.
- Ты хочешь спросить, что такое жизнь? Лучше спроси, что такое морковка. Морковка — это морковка, и больше ничего о ней неизвестно.
- Не стоит мешать людям сходить с ума.
- Всё знают и всё понимают только дураки да шарлатаны.
- Не так связывают любовь, дружба, уважение, как общая ненависть к чему-либо.
- Ну что ж, раздевайтесь, но слегка сопротивляйтесь.
- Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума.
- Если человек не курит и не пьёт, поневоле задумаешься, уж не сволочь ли он?
- Бывают люди, которые всегда говорят только умные и хорошие слова, но чувствуешь, что они тупые люди.
- Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству.
- Говорят: в конце концов правда восторжествует, но это не правда.
- Верность — это то качество, которое утратили люди, но сохранили собаки.
- Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаете наевшись — вы переели; если встаете переевши — вы отравились.
- Честные не лгут, когда не нужно.
- Лучше развратная канарейка, чем благочестивый волк.
- Если твой поступок огорчает кого-нибудь, то это еще не значит, что он дурен.
- Был только раз счастлив! Под зонтиком.
- «Циник» — слово греческое, в переводе на твой язык значащее: свинья, желающая, чтобы весь свет знал, что она свинья.
- Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы её испортить.
Антон Чехов афоризмы цитаты
63 Лучшие цитаты о заботе Чтобы наполнить мир добром
Забота — это важный аспект человеческой природы, который позволяет нам проявлять сочувствие и сострадание к другим.
Когда мы показываем, что заботимся о других, это может помочь укрепить доверие и укрепить личные отношения. Выражая сочувствие и понимание, мы можем создать чувство принадлежности и связи с окружающими. Это может привести к более глубоким и значимым отношениям и большему чувству удовлетворения как у человека, получающего уход, так и у человека, который ухаживает. Заботясь о других, мы можем обрести чувство цели и удовлетворения, выходящее за рамки наших личных интересов.
Забота также положительно влияет на окружающий мир. Когда мы проявляем сочувствие и сострадание к тем, кому повезло меньше, это может вдохновить нас на действия, чтобы сделать мир лучше. Это может привести к более справедливому и равноправному обществу, принося пользу не только человеку, получающему уход, но и другим людям, столкнувшимся с теми же проблемами.
Мы собрали лучшие цитаты о заботе:
Известные цитаты «Никогда не верьте, что несколько неравнодушных людей не могут изменить мир.
Ибо, действительно, это все, кто когда-либо имел.
— Маргарет Мид
«Никогда не будь настолько занят, чтобы не думать о других».
— Мать Тереза
«Иногда достаточно одного акта доброты и заботы, чтобы изменить жизнь человека».
— Джеки Чан
«Каждый из нас обязан заботиться о человечестве. Выражение заботы о других приносит внутреннюю силу и глубокое удовлетворение. Как социальные животные, люди нуждаются в дружбе, но дружба происходит не от богатства и власти, а от проявления сострадания и заботы о других».
— Далай-лама
«Начиная с сегодняшнего дня относитесь ко всем встречным так, как будто они умрут к полуночи. Проявите к ним всю заботу, доброту и понимание, на которые вы способны, и делайте это, не думая о какой-либо награде. Ваша жизнь уже никогда не будет прежней».
— Ог Мандино
«Никому нет дела до того, как много вы знаете, пока они не узнают, насколько вам не все равно.
— Теодор Рузвельт
«Свеча ничего не теряет, зажигая другую свечу».
— Джеймс Келлер
Красивые цитаты о заботе «Для успеха нужно быть полезным, заботливым и конструктивным, чтобы сделать все и всех, к кому вы прикасаетесь, немного лучше».
— Норман Винсент Пил
«Самое близкое к заботе — это забота о ком-то другом».
— Карсон МакКаллерс
«Простой акт заботы — это героизм».
— Эдвард Альберт
«Вы действительно можете изменить мир, если позаботитесь об этом».
— Мэриан Райт Эдельман
Забота о других «Человек, заботящийся о другом, представляет собой величайшую ценность в жизни».
— Джим Рон
«Забота о других, риск и влияние на людей приносит счастье».
— Гарольд Кушнер
«Когда вы станете старше, вы обнаружите, что у вас есть две руки: одна для помощи себе, другая для помощи другим».
— Майя Энджелоу
«Это абсолютная человеческая уверенность в том, что никто не может познать свою красоту или ощутить чувство собственного достоинства, пока это не отразится на нем в зеркале другого любящего, заботливого человеческого существа. ”
— Джон Джозеф Пауэлл
«Когда люди заботились друг о друге, они всегда находили способ заставить это работать».
— Николас Спаркс
«Одна из вещей, в которых меня никогда не обвиняли, — это отсутствие заботы о людях».
— Джо Байден
«Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного слушателя, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые могут превратить жизнь вокруг».
— Лео Бускалья
«Вежливость и забота друг о друге не могут уйти в прошлое».
— Питер Фрэмптон
«Будьте добры друг к другу. Вы можете сделать целый день другим днем для всех».
— Ричард Доусон
«Ничто так не утомляет, как забота о людях».
— ЮВ Хинтон, Это было тогда, это сейчас
«Забота о себе — это отдавать миру лучшее, что у вас есть, а не то, что от вас осталось».
— Кэти Рид
«Каждый из нас должен показать, насколько мы заботимся друг о друге и, в процессе, заботимся о себе».
— Принцесса Диана
«Три ключа к более богатой жизни: забота о других, смелость за других, разделение с другими».
— Уильям Артур Уорд
→ Читать дальше цитаты о доброте
4 Любовь
«Помните, что дети, браки и цветы сады отражают тот уход, который они получают».
— Х. Джексон Браун-младший
«Правильное сочетание заботы и отсутствия заботы — я полагаю, это и есть любовь».
— Джеймс Хилтон
«Опекуны привлекают опекунов и живут в сообществе любви.
Их забота заряжает энергией, они удовлетворены и любят жизнь. Опекуны привлекают опекунов и живут в компании обиженных жертв, которые считают, что ими злоупотребляют, и устали от постоянной безвозмездной отдачи».
— Гэри Зукав
«Если мы дадим нашим детям здоровую любовь к себе, они смогут справиться со всем, что ставит перед ними жизнь».
— крюки колокольные
«Жизнь научила меня, что уважением, заботой и любовью нужно делиться, потому что только благодаря этому рождается дружба».
— Донна А. Фаворс
«Забота — это один из способов показать свою любовь. Другой способ — позволить людям хорошо заботиться о вас, когда вам это нужно».
— Фред Роджерс
«Некоторые люди слишком заботятся. Я думаю, это называется любовью».
— Винни-Пух
→ Подробнее цитаты о том, как изменить мир к лучшему
Забота о пожилых людях «Забота о наших пожилых людях — это, пожалуй, самая большая ответственность, которую мы несем.
Те, кто шли до нас, дали так много и сделали возможной жизнь, которой мы все наслаждаемся».
— John Hoeven
«Любите, заботьтесь и цените пожилых людей в обществе».
— Lailah Gifty Akita
«Универсальный базовый доход был бы лучшим способом дать каждому возможность выполнять больше неоплачиваемой, но невероятно важной работы, такой как уход за детьми и пожилыми людьми».
— Рутгер Брегман
«Заботиться о тех, кто когда-то заботился о нас, — одна из самых высоких почестей».
— Тиа Уокер, Вдохновенная забота: Обрести радость, заботясь о тех, кого любишь
Забота о себе «Когда люди заботятся о тебе и плачут о тебе, они могут выпрямиться ».
— Лэнгстон Хьюз
«Если ваше сострадание не включает вас самих, оно неполно».
— Джек Корнфилд
«Окружайте себя людьми, которые делают вас счастливыми.
Люди, которые заставляют вас смеяться, которые помогают вам, когда вы в этом нуждаетесь. Люди, которые искренне заботятся. Именно их стоит сохранить в своей жизни. Все остальные просто проходят мимо».
— Карл Маркс
«Я пришел к выводу, что забота о себе — это не эгоизм. Забота о себе — это акт выживания».
— Одре Лорд
«Забота о своем внутреннем ребенке имеет мощный и удивительно быстрый результат: делайте это, и ребенок выздоравливает».
— Марта Бек
«Чтобы позаботиться о себе, нужно создать в своей жизни маленькие очаги радости».
— Джонатан Ван Несс
«Когда ты любишь и принимаешь себя, когда ты знаешь, кто действительно заботится о тебе, и когда ты учишься на своих ошибках, тогда ты перестаешь заботиться о том, что думают люди, которые тебя не знают».
— Бейонсе
«Забота о себе — это один из активных способов, которыми я люблю себя.
Когда вы можете и как можете, так, чтобы чувствовать любовь, находите время и пространство для себя».
— Трейси Эллис Росс
«Если ты не любишь себя, как, черт возьми, ты будешь любить кого-то другого?»
— RuPaul
«Позаботьтесь о своем теле. Это единственное место, где ты должен жить».
— Джим Рон
«Забота о своем теле, разуме и духе — ваша величайшая и величайшая обязанность. Речь идет о том, чтобы прислушиваться к потребностям своей души, а затем уважать их».
— Кристи Линг
→ Подробнее Цитаты о заботе о себе
Короткие цитаты «От заботы зависит мужество».
— Лао-цзы
«Мои руководящие принципы в жизни — быть честным, искренним, вдумчивым и заботливым».
— Принц Уильям
«Только жизнь, прожитая для других, имеет смысл».
— Альберт Эйнштейн
«Людям, которые заботятся друг о друге, нравится делать что-то друг для друга».
— Энн Ландерс
«Живите так, чтобы ваши дети, думая о справедливости, заботе и порядочности, думали о вас».
— Х. Джексон Браун мл.
«Забота — о людях, о вещах, о жизни — это акт зрелости».
— Трейси Макмиллан
«Чем больше вы заботитесь, тем сильнее вы можете быть».
— Джим Рон
→ Подробнее позитивные цитаты
Другие цитаты по уходу «Заботиться не сложно. Он просто настраивается на вещь или человека перед вами и предлагает небольшие жесты в отношении того, что ему нужно в данный момент».
— Мэри Энн Радмахер
«Итак, когда вы слушаете кого-то целиком, внимательно, то вы слушаете не только слова, но и ощущение того, что передается, целиком, а не часть этого».
— Джидду Кришнамурти
«Дружелюбные люди — это заботливые люди, готовые подбодрить и поддержать, когда это больше всего необходимо».
— Розабет Мосс Кантер
«Я чувствую, что способность заботиться — это то, что придает жизни ее глубочайшее значение».
— Пабло Казальс
«Доброта может превратить чей-то темный момент в вспышку света. Вы никогда не узнаете, насколько важна ваша забота. Сделать разницу.»
— Эми Ли
«Почему меня это должно волновать, когда никому другому нет дела? По той простой причине, что самое критическое время для заботы — это когда больше никто этого не делает».
— Крейг Д. Лаунсбро
«Улыбка — это свет в вашем окне, который говорит другим, что внутри есть заботливый и щедрый человек».
— Денис Уэйтли
«Людям, которые заботятся друг о друге, нравится делать что-то друг для друга. Они не считают это рабством».
— Энн Ландерс
«Я следую трем правилам: поступать правильно, делать все возможное и всегда показывать людям, что тебе не все равно».
— Лу Хольц
51 Цитаты о заботе о себе • Цитаты о заботе о себе • Fortune & Frame
О, жизнь. Мы работаем до тех пор, пока едва можем держать глаза открытыми. Мы заставляем свое тело и разум идти в ногу с невозможными стандартами производительности, достижений и красоты. Мы забываем заботиться о себе или любить себя, потому что слишком заняты заботой о других и любовью к ним. Однако жить в постоянном стрессе и на работе — это вовсе не жить; он существует в самодельном состоянии борьбы или бегства. Мало того, что неестественно жить в этом состоянии в течение длительного периода времени; это тоже нездорово.
Идея заботы о себе не всегда важна для всех. Возможно, он живет где-то в глубине нашего сознания между слабыми, но все еще доступными воспоминаниями о вашем любимом лете и текстом той песни, которую вы слушали на повторе несколько лет назад, но с тех пор заменили другой.
Вы знаете об этом. Вы даже иногда думаете об этом, но это не всегда побуждает вас к действию или ставит на первое место в вашем списке приоритетов.
Вместо того, чтобы думать о заботе о себе как о действии, начните думать об этом как о философии. Эта философия? Признание того, что вы стоите своего времени.
Если вы похожи на большинство из нас, ваше время в основном занято заботами обо всем и обо всех, кроме себя. Вы подходите к концу своего дня, чтобы расслабиться, но вы либо используете свое время, чтобы позаботиться о вещах по дому, оцепенеть от плохого телевизора, который не требует особых размышлений, либо падаете на кровать, кладете голову и засыпаете. в стрессовом состоянии — только чтобы сделать все это снова на следующий день. Независимо от того, стремитесь ли вы к продвижению по службе, к получению степени, сочетающей карьеру и материнство или даже карьеру и личную жизнь, признайте, что забота о себе требует баланса между работаешь ты и/или мама и остальные
.
Читайте наши любимые цитаты и мантры о заботе о себе, которые помогут вам позаботиться о себе и практиковать любовь к себе.
Наш разум не способен работать на высокой скорости 24 часа в сутки 7 дней в неделю, поэтому достаточное количество сна так важно для восстановления энергии. Но сон не должен быть нашей единственной формой заботы о себе — это необходимость сама по себе.
Как и сон, еда и дыхание, забота о себе должна быть приоритетом, а не чем-то, что мы отодвигаем в конец нашего списка дел.
Подумайте об этом на минуту:
- Вы отдыхали на этой неделе, чтобы расслабиться?
- Сколько ты сегодня улыбался или смеялся?
- Когда вы в последний раз проводили день в одиночестве?
Если вы ответили «нет», «совсем нет» или «не помню» на любой из этих вопросов, пора начать заботиться о себе и посвятить время омоложению своего разума, тела и души.
Пришло время хоть на мгновение замедлить свою жизнь.
Но перейти с нуля на полноценный режим ухода за собой за одну ночь практически невозможно. Итак, мы собрали несколько цитат о заботе о себе, чтобы направить вас в нужное русло и облегчить вам…
Забота о себе может быть определена как значимый дар любви и признательности к себе. Это любая деятельность, которую мы делаем, чтобы сделать шаг назад и омолодить себя умственно, физически и эмоционально.
Но то, как вы заботитесь о себе, означает разные вещи для разных людей. Некоторым нравится проводить время в одиночестве, проводя спа-ночь в ванне с пеной, слушая любимую музыку и потягивая бокал хорошего вина (или освежающий, полезный напиток). Другим нравится выбираться на природу и наслаждаться свежим воздухом во время пеших или велосипедных прогулок, очищая свой разум, а некоторые предпочитают проводить время со своими самыми близкими родственниками и друзьями, чтобы сбросить свои эмоции.
Как бы вы ни определили заботу о себе, это ваша прерогатива.
Суть такова: забота о себе должна быть не столько определена, сколько измерена. Мы должны сосредоточиться на преимуществах, которые дает забота о себе.
Вы всегда будете более продуктивны, если сделаете перерыв. Выделите ли вы час, день или всего 15 минут из своего напряженного графика, вы почувствуете себя обновленным после того, как отошли от своей беспокойной жизни. Еще один плюс: перерыв может даже вдохновить вас на свежие идеи.
Мы собрали ряд коротких цитат «позаботьтесь о себе» и «найдите время для себя», которые помогут вам в вашем новом путешествии по уходу за собой.
ME-TIME: ЦИТАТЫ, НАПОМИНАЮЩИЕ О СЕБЕЕжедневный уход за собой начинается с осознания того, что вы контролируете свою жизнь и никогда не должны отказываться от власти.
Со всеми формами общения сегодня нелегко просто быть одному. Через наши телефоны мы можем звонить, отправлять текстовые сообщения, общаться в видеочате и отправлять сообщения в личные сообщения всего за несколько кликов.
Мы часто настолько поглощены тем, что происходит на нашем экране, что забываем, каково это быть в одиночестве — или мыслить органично вне того, что там происходит.
Хотя это может показаться не очень привлекательным, если вы более общительный человек, время, проведенное наедине с собой, сколько бы вы ни захотели, может быть очень освежающим. Одиночество действительно может дать вам время отключиться от повседневной жизни и очистить свой разум. Иногда можно побыть одному и просто побыть со своими мыслями. Мы теряем связь с тем, кто мы есть, когда мы всегда заняты делом, из-за постоянной прихоти раздражителей, кружащихся вокруг нас, и озабочены тем, что делают все остальные.
Вот несколько цитат, которые напомнят вам восстановить связь с самим собой…
- «Вы заслуживаете лучшего, вы это знаете».
- «Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает». — Рой Т. Беннетт
- «Будьте нежны с собой».
- «Продолжай уделять время себе, пока ты снова не станешь собой». — Лала Делия
- «Не извиняйся за то, что что-то чувствуешь».
- «Почти все снова заработает, если вы отключите его на несколько минут, включая вас». — Энн Ламотт
- «Знай свои пределы, не выходи за них».
_SELF-CARE-CF
ЦИТАТЫ ПО УХОДУ ЗА СЕБЕ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ В «ПРОХЛАДНЫЙ, СПОКОЙНЫЙ И СОБРАННЫЙ»… Чрезмерно занятый человек подобен бомбе замедленного действия. Когда ваше расписание заполнено до последней минуты, если хоть что-то пойдет не так, это может вас полностью вывести из себя. Самая маленькая вещь может заставить вас хотеть рвать на себе волосы. Твой гнев или какая бы то ни было эмоция совершенно непропорциональна тому, что его вызвало, конечно. Кто-то подрезал вас в дороге, кто-то опоздал на встречу, вы не можете найти нужный файл — все это мелочи по большому счету.
Но поскольку вы не оставили себе ни секунды, чтобы передохнуть, любой из них может почувствовать, что они разрушают ваши тщательно продуманные планы.
Мы ВСЕ переживали эти времена. И единственное средство — отойти в сторону, сделать глубокий вдох, ополоснуть лицо прохладной водой и двигаться вперед. Часто вещи, о которых мы беспокоимся, являются «катастрофами», о которых мы даже не можем вспомнить в течение нескольких недель. А если и вспоминаем, то обычно с мыслью — чем они меня так разозлили? Это не имело большого значения. Обычно это вовсе не , а ; это все беготня, запертая внутри вас, высвобождается в тот единственный момент, который вы испытываете.
Все станет лучше, если вы просто выберете время, чтобы восстановить силы и собраться с мыслями.
Примите во внимание эти цитаты, когда в следующий раз будете готовы потерять свои шарики…
- «Успокойте свой разум, жизнь станет кристально чистой».
- «В вашей жизни важно соблюдать баланс между работой и отдыхом». —Бобби Флей
- «Помните: вещь не вещь. Это то, что вы думаете об этом».
- «Знай, когда отпустить».
- «Вы не всегда можете контролировать то, что происходит снаружи. Но вы всегда можете контролировать то, что происходит внутри». —Уэйн Дайер
- «Жизнь нужно трогать, а не душить. Пусть это случается время от времени, а иногда продвигается вперед». — Рэй Брэдбери
- «Ничто не уменьшает тревогу быстрее, чем действие». — Уолтер Андерсон
- «Управляй своими мыслями, перестань позволять им управлять тобой».
- «Улыбайся, дыши и иди медленно». — Тич Нхат Хон
- «Все дело в том, чтобы найти покой в хаосе». — Донна Каран
- «А через год это будет иметь значение?»
- «Мы не можем управлять ветром, но можем настроить паруса». — Долли Партон
—Бобби Флей Ты живешь в своем мире. Солнце, луна и звезды могут не всегда вращаться вокруг вас, но вы определенно не должны быть второстепенными в своей истории .
Очень легко увлечься тем, что делают все остальные. Сравнение себя с другими в отношении того, что другие могут сказать о вас, или даже попытки превзойти коллег или друзей — это токсичная черта, над которой многим из нас следует поработать. Мы все работаем и живем в разном темпе. Забота о себе означает уделять время тому, чтобы сосредоточиться на себе и только на себе, потому что вы самый важный человек в своей жизни.
Вы автор своей истории, не позволяйте кому-то другому писать эту главу.
Рассмотрите одну из этих цитат о заботе о себе как напоминание о том, что вам нужно время, чтобы сосредоточиться на себе…
- «Будьте страстными и полностью достойными хаоса».
- «Она верила, что сможет, и сделала». — Р.С. Серый
- «Сосредоточьтесь на хорошем, и хорошее станет еще лучше».
- «У тебя есть своя жизнь, зачем тратить ее на то, чтобы сосредоточиться на других». — Нитин Намдео
- «Самый важный человек, у которого нужно искать одобрения, — это ты сам».
- «Вы бы не беспокоились так сильно о том, что другие думают о вас, если бы знали, как редко они это делают». — Элеонора Рузвельт
- «Это не ваша работа — поджигать себя, чтобы согреть других».
- «Когда вы сосредотачиваетесь на себе и любите себя, некоторые отношения должны исчезнуть — Адриан Майкл
- «Единственный человек, который должен верить в тебя, это ты сам».
- «Забота о себе — это способ вернуть себе силу». – Лала Делия
_САМОУХОД-SSR
{СЕБЯ} ЛЮБОВЬ — ЭТО ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО… Забота о себе — это акт признательности. Маленькие или большие, эти добрые дела — простой способ сделать каждый день немного лучше. Угощаете ли вы себя изысканным кофейным напитком из любимого кафе или оставляете небольшие записки дома, чтобы вызвать улыбку в свои не очень удачные дни, вы признаете свою тяжелую работу и проявляете любовь к себе. Никто не идеален, и это нормально. Это возможность узнать свои любимые части себя.
Мы все должны относиться к себе так, как мы относимся к другим. Вы бы не стали толкать кого-то далеко за его пределы и доводить до невероятного стресса, так зачем делать это с собой?
Забота о себе — это любовь к себе.
Возьмите эти цитаты и используйте их как напоминание о том, что вы достойны любви не только других, но и себя самого…
- «Любовь к себе никогда не бывает эгоистичной».
- «Совершенство заключается в принятии своих недостатков». — Бриджит Деву
- «Самый мужественный поступок, который можно совершить, — это любить каждого себя полностью и безоговорочно».
- «Будь той любовью, на которую всегда надеялся». — Хуансен Дизон
- «Нет счастливого конца, пока вы не решите спасти себя».
- «Задача не в том, чтобы быть идеальным, а в том, чтобы быть цельным». — Джейн Фонда
- «Никогда не говори, что ты недостаточно хорош».
- «Будь собой, люблю тебя. Всеми способами, всегда». ― Александра Элле
_SELF-CARE-H+A
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ДУШИ…
Теперь, когда мы знаем о важности любви к себе, давайте практиковать ее.
Вот несколько утверждений, которые нужно читать каждый день, хорошо это или плохо. Они в равной степени поднимут вам настроение и наполнят вас уверенностью, необходимой для решения любых задач, которые готовит вам жизнь.
Чтение этих аффирмаций в уме или вслух может полностью перевернуть ваше мышление за считанные секунды. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на значении слов.
- «Эй, ты, не сдавайся, ладно?»
- «Я достоин».
- «Я заслуживаю той любви, которую дарю всем остальным».
- «Я прекрасна сегодня и каждый день».
- «Я делаю это для себя».
- «Я стремлюсь стать лучше для себя и только для себя.
- «Я всегда буду верить в себя, я могу сделать все, что захочу».
Постоянная беготня и выполнение миллиона разных дел одновременно затрудняют передышку и размышления. В такие моменты у вас нет времени сидеть и размышлять о том, что значат для вас более глубокие слова мудрости.
