08.10.2024

Мягкие ногти на руках что делать: Услуги Клиники Подологии в Москве

Почему гнутся ногти на руках и что с этим делать?

Каждая девушка мечтает о красивом, идеальном маникюре. И дело не только в стильном дизайне и модном цвете гель-лака, а именно в здоровье ногтей. От природы далеко не всем везет иметь крепкие ногтевые пластины. Хрупкие, ломкие, расслаивающиеся — проблем бывает очень много, причем какие-то могут приобретаться с годами. В этой статье разберемся, почему гнутся ногти на руках и как с этим бороться?

Если вы заметили, что ваши ногти стали менять форму, загибаться в разные стороны, «клевать» кончиками вниз, значит есть проблема и с ней срочно нужно разбираться. Многоступенчатый уход — подпилка, маникюр, массаж, ежедневные маски и крема — все это будет абсолютно пустой тратой времени и средств, если не обращать внимание на здоровье ваших рук и ногтей.

Деформация ногтей может быть совершенно разной:

  1. Пластины приобретают трапециевидную форму;
  2. На поверхности образуются вмятины или бугорки;
  3. Ногти становятся хрупкими и часто ломаются;
  4. Но самой же часто встречающейся проблемой становится загибание кончиков ногтей вверх или вниз.

Вверх чаще закручиваются тонкие и ломкие ногти. Чтобы решить эту проблему необходимо: включить в рацион больше витаминов, делать укрепляющие ванночки и массажи. Ногти при таком уходе обязательно приобретут здоровое состояние.

В чем причина деформации? Как это исправить?

1. Первая и основная причина — нехватка витаминов и необходимых организму микроэлементов. Чтобы исправить это, достаточно внедрить в рацион здоровые продукты питания, а еще лучше обратиться к нутрициологу, чтобы он прописал нужные препараты для восстановления баланса микроэлементов. Как только организм насытится всем необходимым, ногти сами примут свою здоровую изначальную форму и стремительно восстановятся.

2. Вторая причина – неправильный уход или частое наращивание. Натуральные ногти очень быстро станут ломкими и безжизненными, если их запиливать по всей поверхности пластины или постоянно наращивать, особенно у непрофессионального мастера. Если после наращивания вы заметили негативное изменение ваших ногтей, постарайтесь хотя бы на время отказаться от процедуры и дайте ногтям отдохнуть и восстановиться.

3. Третья и последняя причина изменения ногтей — врожденная особенность. Чаще всего при врожденной патологии ногти загибаются на указательном и среднем пальце, остальные же выглядят обычно. В этом случае мало чем можно помочь, только лишь постоянно следить за ногтями, наращивать их и срезать сразу, как они начинают загибаться.

Как нейл-мастер может помочь исправить «клюющие» ногти?

Сгладить загиб вниз поможет наращивание с помощью акригеля (гибрид геля и акрила). Прочный, но пластичный, он идеален для выравнивания ногтевой пластины за счет густой консистенции. Обязательно используйте качественную каучуковую базу, можете выбрать ее в магазине Nayada Nails. Так вы создадите безупречно ровные прямые ногти любой длины и формы без намека на неэстетичный загиб.

Что по состоянию ногтей можно сказать о состоянии нашего здоровья? Врачи, конечно, официальных диагнозов по пластинам не ставят, но связи с организмом не отрицают. Вот, например, знали ли вы, что бледные ногти — признак анемии? А крошатся и ломаются ногти при недостатке витаминов. Более того, по срезу ногтей, при проведении лабораторной экспертизы, возможно узнать подробно, каких веществ в организме катастрофически не хватает.

Что же говорит современная медицина на вопрос почему ногти на руках становятся плоскими?

Знатоки народной медицины по форме ногтей и их состоянию предсказывают имеющиеся заболевания. Особенно внимательно карту ногтя разглядывают китайские целители.

Китайские целители отмечают, что если ногти плоские от рождения, скорее всего у человека будет риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Но опять же это вовсе не значит, что болезнь точно присутствует. Нужна диагностика!

Ногтевая пластина отрастает полностью где-то за полгода, а значит показать наличие какого-то хронического заболевания вряд ли сможет. Точно так же, как ногти не смогут отреагировать на резкое ухудшения состояния.

В случае, если ногти внезапно стали плоскими, обязательно как можно скорее обратиться к специалисту. Возможно, какое-то заболевание прогрессирует, и врач сможет поставить верный диагноз.

Если ногти стали выпуклыми — это один из возможных симптомов туберкулеза, изменили форму и стали треугольными – у вас изменения опорно-двигательного аппарата. Для диабетиков характерны бледные длинные ногтевые пластины.

Увеличилась лунка и стала очень ярко выраженной? У вас наверняка бывает тахикардия. Ногти загнулись внутрь? Проверьтесь на бронхиальную астму.

Но, безусловно, ногти могут стать плоскими не только из-за каких-либо заболеваний. Ногти могут изменить форму при повреждении матрицы (матрикса). Чаще всего это происходит из-за неаккуратно сделанного самостоятельного маникюра. Нужно быть очень осторожным, аккуратно работать с кутикулой, соблюдать все правила домашнего ухода. Мы писали несколько полезных статей с лайфхаками, почитать их можно здесь.

Если в матрикс ногтя попадет инфекция, то лечить повреждение придется долго и мучительно (а вам же этого не хочется?). Иногда поврежденный ноготь получается восстановить до естественной формы только после хирургического вмешательства (поврежденный ноготь приходится почти полностью удалять — не особо приятная процедура).

Кстати, для плоских ногтей есть даже медицинский термин – платонихия.
Это дистрофия ногтевой пластины, при которой меняется структура и форма ногтя, отсутствует его нормальная выпуклость.

Если вы делаете маникюр самостоятельно, то постарайтесь не красить часто плоские ногти, не используйте смывку с ацетоном и не подпиливайте свободный край крупноабразивными пилочками. Также при платонихии нежелателен обрезной маникюр.

Чтобы предотвратить платонихию, необходимо:

  • вовремя проходить чек-ап организма, уделяя внимание эндокринной системе;
  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно следить за кожей рук и ногтями;
  • не делать маникюр в непроверенных салонах у непрофессиональных мастеров;
  • избегать прямого контакта с химическими веществами.

Как восстанавливать ногти? Попробуйте делать регулярные солевые ванны или массаж с эфирными маслами. Лучше всего подойдет репейное.

Еще отличный способ — ванночки с маслом оливы или зародышей пшеницы. Они идеально напитывают пластину и делают ее крепче. Рецепт такой ванночки прост: немного подогреть эфирное масло и капнуть в воду 5 капель. Опустить руки на 10-15 минут. Делать такую процедуру ежедневно в течение недели. После можно сделать массаж и тщательно втереть в ногти остатки масла.

Массаж для укрепления пластин можно делать с глицерином. Он к тому же усилит их рост. Глицерин нужно наносить на кутикулу и кожу вокруг ногтей и массировать мягкой щеточкой в течение минуты. Делать такую процедуру желательно раз в неделю.

Если вдруг вы заметили изменение своей ногтевой пластины, не оттягивайте посещение специалиста! При появлении первых симптомов снимите покрытие, сдайте необходимые анализы и вместе с врачом составьте план лечения. И помните, наше здоровье зависит только от нас самих.

Мягкие ногти на руках: причины и способы лечени

Определяя причину подобных проявлений, необходимо в первую очередь обращать внимание на то, всегда ли ногти были такими или истончение пластины произошло только в последнее время, ведь в первом случае речь может идти о плохой генетике, а во втором — о приобретенной патологии.

Лечить тонкие, мягкие ногти на руках, причины которых кроются в особой предрасположенности, можно и нужно, используя витамины и всевозможные народные средства. И в первую очередь следует обращать внимание на внешний вид мягких ногтей на руках. Трескаются вдоль — причина может крыться в каком-то заболевании самого ногтевого ложа и чаще всего речь идет о грибковых инфекциях, борьба с которыми подразумевает целый комплекс мер. Так, помимо применения специальных мазей и ванночек, придется воспользоваться и противогрибковыми средствами, применяя их по специальной схеме. Если же продольное расслоение ногтевой пластины произошло по причине ушиба, в результате чего образовалась гематома, то необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, чтобы врач мог с помощью полой иглы вытянуть сгусток наружу, предотвратив тем самым отслоение ложа.

Есть еще одна причина, из-за которой ноги истончаются и растрескиваются продольными полосами — использование бытовой химии и моющих средств без защитных перчаток. Очень часто молодые женщины жалуются на то, что до замужества их ногти были крепкими, а потом испортились, начав расслаиваться и ломаться, даже не догадываясь, что всему виной постоянное мытье посуды голыми руками. В данном случае качественно улучшить состояние ногтей не так уж сложно — достаточно просто надевать специальные резиновые перчатки перед каждым мытьем посуды или пожалеть себя и приобрести посудомоечную машину. Любые другие методы терапии не дадут желаемого результата, ведь они будут бороться со следствиями, не устраняя первопричину их появления.

Существуют и другие ситуации, когда становятся тонкими и мягкими ногти на руках. Причины и лечение, причем, всегда тесно связаны между собой и, если, к примеру, ногтевые пластины истончились от недостатка витаминов, то исправить ситуацию можно только посредством восполнения образовавшегося дефицита. Отличить грибковую инфекцию от недостатка витаминов достаточно просто, ведь в первом случае повреждаются далеко не все ногти, притом что пластина начинает менять свой цвет, становясь темной, черной, синей, коричневой или грязно-желтой. Если же все ногти истончились и начали слоиться, не меняя при этом цвет, или же местами покрылись белесыми пятнышками, то это свидетельствует о дефиците витаминов. Чаще всего такая картина наблюдается в конце зимы — начале весны, когда организм сильно истощается или же после родов и длительного грудного кормления. А для того, чтобы решить проблему, понадобится целый комплекс мер, подразумевающий употребление кальция в таблетках, витамина С, а также постоянное применение укрепляющих ванночек с добавлением ромашки, йода, морской соли и пр.

Если есть возможность походить без маникюра, то можно время от времени наносить на истонченные ногтевые пластины и йод, позволяя ему хорошенько впитаться. Не стоит забывать и про различные косметические средства для укрепления, среди которых выделяют «Умную эмаль», касторовое и репейное масла и прочее, тому подобное. Зачастую здоровье и красота ногтей зависит и от питания, которое должно быть полноценным, включая белки, жиры и углеводы в определенном процентном соотношении (50/15/35).

Так, здорово укрепить ногти, сделав их более толстыми и крепкими помогает регулярное употребление жирного домашнего творога со сметаной, сыра, орехов, меда, бобовых и хорошего оливкового масла. А вот от укрепления ногтей посредством нанесения полимеров (гель, акрил) лучше отказаться, так как оно решает проблему лишь в краткосрочной перспективе, в итоге еще больше ослабляя пластины.

Ломкие ногти | 7 причин, витамины, которые вам нужны, и домашние средства

Тест на ломкость ногтей

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает ломкость ногтей.

Тест на ломкость ногтей

Причины ломкости ногтей

Неправильное питание может привести к ломкости ногтей.

  • Плохое питание: Например, из-за расстройств пищевого поведения (таких как анорексия или булимия), недоедания или дефицита белка, железа или кальция сказывается на вашем здоровье и проявляется на вашей коже, волосах и ногтях.
  • Слишком много селена: Интересно, что избыток диетического селена, который содержится в морепродуктах, мышечном мясе, субпродуктах, зерне и крупах, может привести к ломкости ногтей. Такой же эффект может иметь слишком высокая доза добавок с селеном.

Другие причины

Ломкость ногтей не всегда вызвана заболеваниями, воздействием окружающей среды или дефицитом или избытком питательных веществ. Иногда дело только в ваших ногтях. Иногда это генетическое. Иногда это просто происходит из-за нормального процесса старения. Ломкость ногтей часто встречается у детей, особенно у мальчиков. В детском возрасте ногти могут быть ломкими без видимых причин. Хотя ломкие ногти у детей выглядят неприглядно, они обычно не связаны с каким-либо основным заболеванием и проходят сами по себе через несколько лет.

Этот список не является медицинским советом и может не точно отражать то, что у вас есть.

Тест на ломкость ногтей

Пройди тест и узнай, что вызывает ломкость ногтей.

Тест на ломкость ногтей

Псориаз

Псориаз вызывает разрастание клеток поверхности кожи, вызывая красную, чешуйчатую, зудящую и болезненную сыпь.

Считается, что это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные здоровые клетки кожи. Это может быть генетическое происхождение, но вызвано чем-либо, что еще больше нагружает иммунную систему, например, инфекциями, травмами кожи, употреблением алкоголя, ожирением, курением и стрессом.

Симптомы могут появляться и исчезать циклами, длящимися недели или месяцы. Они включают красные пятна утолщенной кожи, иногда с серо-белыми чешуйками; сухая, потрескавшаяся, кровоточащая кожа; жесткие и опухшие суставы; и утолщенные, деформированные ногти.

Важно обратиться к врачу за медицинской помощью, поскольку псориаз может ухудшить качество жизни. Это связано с более высоким риском артрита, сердечных заболеваний, диабета и других состояний.

Лечение включает различные комбинации местных препаратов, пероральных препаратов и фототерапию с использованием естественного или искусственного света. Изменения в образе жизни, такие как улучшение питания, отказ от курения и управление стрессом, во многих случаях очень полезны.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: зудящая сыпь, красная или розовая, шероховатый участок кожи, сыпь с четкими границами, болезненная сыпь, чешуйчатая сыпь

Симптомы, которые никогда не возникают при псориазе: , изменения черного цвета кожи, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Низкий уровень кальция

Гипокальциемия – это состояние, при котором в крови недостаточно кальция. Кальций — это минерал, содержащийся в крови и помогающий сердцу и другим мышцам нормально функционировать. Он также необходим для поддержания здоровья зубов и костей. Низкий уровень кальция может привести к тому, что кости станут хрупкими и легко ломаются. Проблемы с паращитовидной железой и дефицит витамина D являются распространенными причинами этого состояния.

Вам следует рассмотреть возможность посещения медицинского работника для обсуждения ваших симптомов. Низкий уровень кальция можно оценить с помощью анализа ваших симптомов и анализа крови. После постановки диагноза лечение зависит от причины низкого уровня кальция.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: утомляемость, одышка, раздражительность, общее онемение, покалывание в ногах

Железодефицитная анемия означает, что в организме недостаточно железа для образования гемоглобина, белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород по всему телу.

Состояние вызвано:

  • Острой кровопотерей в результате травмы, операции или родов.
  • Хроническая кровопотеря из-за язвы, чрезмерного употребления аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) или обильных менструальных периодов.
  • Неспособность усваивать пищевое железо из-за хирургического вмешательства на кишечнике или заболевания или воздействия некоторых лекарств.
  • Диета с низким содержанием продуктов, содержащих железо.

Симптомы включают утомляемость, одышку, недостаток выносливости и боль в груди с учащенным и нерегулярным сердцебиением.

Если не лечить, железодефицитная анемия может привести к сердечным заболеваниям, поскольку сердцу приходится перекачивать дополнительную кровь, чтобы обеспечить ткани достаточным количеством кислорода. Также могут возникать проблемы развития у детей.

Диагноз ставится на основании физического осмотра и анализов крови.

Лечение включает диету с высоким содержанием продуктов, богатых железом, таких как красное мясо и темно-зеленые листовые овощи, а также добавки железа. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация для переливания крови и/или внутривенного введения препаратов железа.

Экзема (атопический дерматит)

Атопический дерматит, также называемый экземой, дерматитом, атопической экземой или атопическим дерматитом, представляет собой хроническое заболевание кожи с зудящей сыпью.

AD не заразен. Это вызвано генетическим заболеванием, которое влияет на способность кожи защищать себя от бактерий и аллергенов.

AD чаще всего наблюдается у младенцев и детей младшего возраста. Наиболее восприимчивы люди с семейной историей БА, астмы или сенной лихорадки.

У младенцев появляется сухая, чешуйчатая, зудящая сыпь на коже головы, лбу и щеках. У детей старшего возраста появляется сыпь в сгибах локтей, коленей и ягодиц.

Без лечения у ребенка могут быть проблемы со сном из-за сильного зуда. Постоянное расчесывание может вызвать кожные инфекции, и кожа может стать утолщенной и кожистой.

Диагноз ставится на основании физического осмотра, сбора анамнеза и кожных тестов на аллергены.

AD нельзя вылечить, но можно контролировать с помощью назначенных лекарств, ухода за кожей, управления стрессом и лечения пищевой аллергии. У людей с атопическим дерматитом часто бывает аллергия на молоко, орехи и моллюсков. Поддержание кожи в чистоте и увлажнении помогает предотвратить вспышки.

Булимия

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения. Он характеризуется периодами переедания, а также компенсаторным поведением для предотвращения увеличения веса, таким как голодание, принудительная рвота или чрезмерные физические нагрузки.

Пациенты с нервной булимией должны обратиться к лечащему врачу, который может помочь скоординировать лечение с психиатром или терапевтом.

Анорексия

Нервная анорексия — это состояние, характеризующееся озабоченностью потерей веса и сильным страхом перед набором веса. Это приводит к ограничению калорий и снижению веса. В самой тяжелой форме это может быть даже опасно для жизни.

Пациенты с нервной анорексией должны обратиться к лечащему врачу, который будет координировать лечение с психологом, консультантом или другим специалистом в области психического здоровья.

Тест на ломкость ногтей

Пройди тест и узнай, что вызывает ломкость ногтей.

Пройти тест на ломкость ногтей

Аллергический контактный дерматит рук

Аллергический контактный дерматит означает, что кожа коснулась чего-то, что спровоцировало аллергическую реакцию, вызывающую воспаление и раздражение.

«Контакт» означает, что аллергическая реакция возникла в результате прикосновения к чему-либо, а не в результате употребления чего-либо. Первое воздействие вещества повышает чувствительность иммунной системы, а затем второе воздействие фактически вызывает симптомы.

Наиболее распространенными причинами аллергического контактного дерматита являются:

  • Никель, металл, часто используемый в пряжках ремней, пуговицах на брюках и украшениях, включая украшения для пирсинга.
  • Ядовитый плющ.
  • Различные виды отдушек, в том числе содержащиеся в мыле, кондиционерах для белья и моющих средствах.
  • Конечно, их гораздо больше.

Симптомы включают покраснение, зуд, шелушение кожи, которые могут быть болезненными из-за раздражения и воспаления.

Диагноз ставится путем избегания контакта с любым подозреваемым веществом, чтобы увидеть, проходит ли дерматит. Патч-тестирование может быть выполнено, если результаты не уверены.

Лечение включает полный отказ от веществ, вызывающих аллергию, и использование местного стероидного крема в соответствии с предписаниями. Прохладные компрессы и лосьон с каламином могут облегчить дискомфорт.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: зуд рук, покраснение рук, струпья области рук

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите рук: покраснение рук

900 -лечение

Вопросы, которые может задать ваш врач о ломкости ногтей

  • Чувствуете ли вы себя более уставшим, чем обычно, вялым или утомленным, несмотря на нормальное количество сна?
  • У вас когда-нибудь диагностировали диабет?
  • Была ли лихорадка сегодня или в течение прошлой недели?
  • Вы курите в настоящее время?

Проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по бую, если ответите «да» на любой из этих вопросов.

Причины и советы по лечению – Кливлендская клиника

Независимо от того, красите ли вы их, поднимаете ими мелкие предметы или играете ими на гитаре, мы все можем согласиться с тем, что крепкие ногти полезны и привлекательны с косметической точки зрения. Если ваши когти не стриглись в последнее время, тому может быть много причин. К счастью, способов укрепить ногти почти столько же, сколько и сломать их.

Что вызывает ломкость ногтей?
  • Мытье рук. Частое мытье рук может защитить вас от болезней и помочь вам сохранить здоровье. Но это влияет на ваши ногти, которые теряют воду быстрее, чем кожа. Постоянное мытье и дезинфекция могут привести к тому, что ногти высохнут и станут ломкими.
  • Старение. «Ломкие ногти, как правило, больше влияют на людей с возрастом», — говорит дерматолог Розмари Кескинен, доктор медицинских наук. «Наши ногти растут медленнее, когда мы становимся старше. Поскольку для отрастания требуется больше времени, ноготь больше подвержен воздействию сухого воздуха, воды и дезинфицирующих средств».
  • Длина и косметическое использование. Доктор Кескинен говорит, что у вас больше шансов столкнуться с расслоением, трещинами и сломанными ногтями, если вы отращиваете ногти длиннее и регулярно пользуетесь косметикой для ногтей, чем если вы держите ногти короткими.
  • Химиотерапия. Если вы в настоящее время проходите лечение от рака, ломкость ногтей может быть побочным эффектом. Поговорите со своим онкологом — он может дать вам совет по сохранению ваших ногтей.

Насадки для лечения ломкости ногтей

Большинство причин ломкости ногтей находятся вне вашего контроля — вам нужно постоянно мыть руки, и нет никакого способа повернуть время вспять. Но не волнуйтесь, у нас есть множество решений… под рукой.

Не грызите ногти

У доктора Кескинен есть несколько рекомендаций, как уберечь ногти от расслоения и трещин, но эта жемчужина мудрости также может сохранить ваше здоровье: «Держите пальцы подальше ото рта. Если вы склонны грызть ногти, держите их короткими, чтобы у вас не было соблазна грызть грязные ногти весь день».

Покройте и обработайте их  

Перед сном нанесите густой крем для рук. В течение дня увлажняйте кожу между контактами с водой или дезинфицирующим средством для рук.

Можно также наносить кондиционер для ногтей с ланолином несколько раз в день. Избегайте кондиционеров для ногтей, содержащих спирт, потому что они еще больше высушат ноготь.

Попробуйте наращивание ногтей

Если вы хотите добиться экстремального увлажнения, наращивание ногтей — новая модная техника, получившая широкое распространение в социальных сетях, — может быть именно тем, что вам нужно. Пробивка ногтей — причудливая младшая сестра пробивки лица, практика, популярная уже несколько лет.

Забивка, как следует из названия, представляет собой слизистый процесс. После нанесения средств по уходу за кожей вы покрываете руки слоем вазелина (или аналогичного окклюзионного продукта, например, смягчающего средства) перед сном. Гуп задерживает весь этот продукт на вашей коже, позволяя ему более полно просачиваться. неприкосновенность частной жизни собственного дома.

Ограниченное использование лака для ногтей

Гелевый маникюр обеспечивает прочное покрытие. К сожалению, процесс удаления повреждает ноготь. Разумнее отказаться от геля или, как минимум, избегать гелевого маникюра зимой, когда ногти наиболее сухие.

Даже удаление обычного лака для ногтей может повредить ноготь, поэтому доктор Кескинен советует выбирать прозрачный лак, если вы не можете обойтись без покрытия. «Найдите прозрачный лак без формальдегида, который вы можете нанести и оставить на неделю. Если вы выберете цвет, а он откалывается, вам придется заменить лак, который сушит ноготь».

Некоторые витамины могут помочь

«Ежедневный прием биотиновой добавки (примерно 5000 мкг) может улучшить здоровье ногтей», — отмечает доктор Кескинен. «Чтобы увидеть разницу, вам придется подождать от шести до восьми недель, пока отрастет все ногтевое ложе».

Белок также помогает сохранить ногти здоровыми. Убедитесь, что вы потребляете не менее 45 граммов каждый день.

Обязательные предметы маникюра

Кутикула защищает ваш новый ноготь, когда он отрастает. Хотя мастера маникюра обычно отодвигают или обрезают кутикулы, лучше оставить их в покое. Увлажнение рук предотвратит ломкость кутикулы.

Политика в отношении рекламы

«Если ваши ногти ломаются, обрежьте или подпилите их, чтобы они временно стали короче», — советует доктор Кескинен. «Принимая защитные меры, включая увлажнение, вы даете своим ногтям возможность расти менее жесткими».

Остерегайтесь мифов

«Питьевая вода необходима для хорошего здоровья, но вы не можете пить воду, чтобы сделать ногти более гибкими», — утверждает доктор Кескинен.

Потребление желатина также не улучшает здоровье ногтей. «В подростковом возрасте я пила много желатина, — говорит она. «Я лично могу сказать, что это не работает».

Когда вам следует обратиться к врачу

Обычно ломкие ногти не требуют посещения врача, но эти состояния требуют звонка:

  • Бороздки или расслоение ногтевой пластины.
  • Покраснение, отек или болезненность складок кожи вокруг ногтя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *