Что делать если волосы ломаются сильно: Сумасшедшая ломкость волос. Что делать? | Отзывы покупателей

Ломаются волосы: что делать в домашних условиях?

Волосы женщины – это отражение состояния её здоровья, психологического равновесия, любви к себе и желания за собой ухаживать. Если локоны на голове выглядят неопрятно, блеклыми и тусклыми, ломаются и торчат в разные стороны – это создает не самое приятное впечатление о девушке. Поэтому ломкие волосы необходимо лечить и приводить в порядок. А как это сделать, вы узнаете в данной статье.

Особенности ломких волос

Человеческий волос – это довольно сложный организм, состоящий из корня (сердцевины) и длинного ороговевшего и омертвевшего трубчатого стержня (самого волоса). Для того, чтобы стержень дольше сохранял свою крепость, гладкость и не ломался, корень и находящаяся рядом с ним сальная железа должны активно вырабатывать смазку, увлажнять и питать волос. При снижении качества работы ухаживающих желез и корня, в том числе под действием внешних агрессивных факторов, стержень начинает испытывать недостаток в увлажнении, липидах и белках: на его поверхности появляются заломы или узелки, портится его структура и он постепенно обламывается.

Так пряди становятся ломкими и тусклыми. Сначала волоски начинают обрываться только у кончиков, потом в средней части стержня, а в запущенных стадиях — и вовсе почти у основания корня. Последствием обламывания волос может стать их истончение и усиленное выпадение. Поэтому медлить нельзя. Иначе можно остаться без густой шевелюры. Следует разобраться в причинах ломкости волос и принять меры по восстановлению их здорового состояния.

Выявить точную причину ломкости волос поможет специальная диагностическая процедура – спектральный анализ волоса.

Почему ломаются волосы?

Термическое и химическое воздействие

Сильно ломаются волосы, как правило, по причине агрессивного воздействия тепла или химии, например, при частом окрашивании, завивках, использовании горячих утюжков, щипцов или фена, а также под действием солнца и сухого ветра. Стоит также быть аккуратным, посещая солярий.

Потеря кожного сала (сухость волос) и обезвоживание

С возрастом структура волос и состояние кожи головы у человека могут измениться. Сниженная выработка кожными железами сала делает волосы сухими, а значит, и более ломкими. Такие волосы нуждаются в постоянном питании. В этом случае серьезный вред им могут нанести спиртосодержащие средства для укладки, лаки, мусы и забирающие всю влагу гели. Пряди начинают испытывать недостаток воды, что и приводит к образованию узелков на стержне.

Нехватка витаминов и железа

Еще одна частая причина обламывания волос – авитаминоз, в особенности железодефицитная анемия. Человеческий организм испытывает нехватку полезных веществ и микроэлементов, что в первую очередь отражается на состоянии волос. Авитаминоз – типичное для межсезонья заболевание, вызванное недостатком солнца, полезных фруктов и овощей. Однако нехватка витаминов может быть вызвана и другими причинами: плохим питанием, непродуманными диетами или вегетарианством. В последнем случае человек может заработать анемию из-за недостатка железа, содержащегося в мясных продуктах. Кроме того, по причине нехватки нужных организму микроэлементов начинают ломаться волосы после родов. В данном случае следует принимать меры с учетом особенностей грудного вскармливания и аллергичности малыша.

Анемия становится частой причиной снижения эластичности и крепости волос. Недостаток железа можно восполнить путем нормализации рациона питания или при помощи витаминного комплекса. В любом случае, сначала следует сдать анализ крови и посоветоваться с врачом.

Неправильный уход

Неправильный уход за волосами может напрямую повлиять на ломкость волос. Так, например, расчесывание локонов сразу же после мытья формирует заломы на прядях и портит верхний слой стержня. Неподходящие по типу волос шампуни способствуют дополнительному иссушению кожи и обезвоживанию волосков, из-за чего они потом ломаются и истончаются. Расчески с острыми, грубыми зубцами рвут и обрывают волосы во время расчесывания, формируют заломы и способствуют образованию секущихся кончиков.

Пагубные привычки

Уже доказанный факт, что при длительном курении волосы становятся ломкими и тусклым. Особенно такая ситуация характерна для женщин, которые, в отличие от мужчин, отращивают локоны, делают прически, окраску, завивки и т.д. У некоторых проблемы возникают не сразу, по истечение нескольких лет, но в конечном итоге все женщины сталкиваются с одной и той же ситуацией: волосы нещадно обламываются и вываливаются.

Заболевания внутренних органов

Серьезными причинами ломких волос могут также стать хронические или острые заболевания внутренних органов. В первую очередь, если исключаются внешние источники и авитаминоз, следует проверить пищеварительную, мочевыводящую систему и кишечник. Также стоит удостовериться, что в организме не поселились паразиты, грибки, вирусы или инфекции.

Даже обычный кариес может способствовать ломкости волос. Поэтому данное заболевание нельзя запускать. Волосы, имеющие узелки и истончения, восстанавливаются потом намного дольше, чем зубы в стоматологической клинике.

Стресс и переутомление

Нестабильное психологическое состояние, вызванное стрессом или переутомлением, не сразу, но по истечение некоторого времени может отразиться на красоте волос. Всплеск негативных эмоций влияет на гормональный фон и работу внутренних систем организма. Впоследствии все эти факторы непременно отразятся на состоянии кожи головы и структуре волос. Длительное пребывание в стрессе может вызвать такое заболевание, как узелковая трихоклазия, которое делает волосы очень хрупкими и тонкими.

Что делать, если волосы ломаются?

Любую проблему легче решить, выявив источник и сразу же приняв соответствующие меры. Поэтому, если вы начали испытывать дискомфорт, разглядывая в зеркало свои пряди, видите, что они утратили былой здоровый вид, то не теряйте время и начинайте проводить лечение ломких волос. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

• Подбирайте качественные ухаживающие средства. Лучше, если ваш шампунь и бальзам будут обладать лечебными свойствами, подходить к типу ваших волос и помогать восстанавливать необходимый PH-баланс кожи. Кроме этого, следует тщательно подбирать для себя стайлинговые средства. Они должны обладать дополнительными защитными свойствами и помогать волосам удерживать влагу.
• Защищайте от агрессивного термо-воздействия. Окраска волос должна быть щадящей и нечастой. Кроме этого, следует отказаться от химических завивок, а щипцы, плойки и утюжки на время лучше отложить в сторону. Пускай волосы восстановятся и придут в норму. Во время пребывания под палящим солнцем или на пляже у моря голову необходимо будет закрывать головным убором, а волосы после купания в соленой воде тщательно промывать и увлажнять.
• Проводите восстановительные процедуры. Обламывающиеся пряди нуждаются в питании и защите. Уход за ломкими волосами может заключаться в систематических подравниваниях секущихся кончиков, еженедельном использовании питательных масок, а также защитных масел и специальных восстанавливающих спреев. Для снижения ломкости подойдут маски, содержащие в своем составе молочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу и т.д.), яичные желтки, хлеб, дрожжи, мед, лимон, горчицу, а также различные травяные сборы. Отлично питают волосы и придают им эластичность репейное, касторовое, оливковое, аргановое масло, а также масло макадамии.
• Бережно относитесь к волосам. Не следует рвать волосы и торопиться их расчесывать после мытья. Расческа должна быть удобной и мягкой, чтобы волосы не деформировались. Тугие пучки, заколки с острыми кончиками, мелкие плетения и тонкие резинки могут также создавать заломы на прядях. Поэтому не стоит ими особо увлекаться.
• Полноценно питайтесь. Недостаток витаминов можно восстановить путем формирования здорового и правильного рациона. Организм должен получать в достаточном количестве белки, жиры и углеводы. Молочные продукты, творог, твердые сыры, рыба, нежирное мясо, сезонные фрукты и овощи – все это благоприятно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.
• Откажитесь от курения. Если курение уже оказало свое негативное влияние на состояние ваших локонов, то будьте уверены, что данная пагубная привычка в ближайшем будущем непременно скажется и на общем состоянии вашего здоровья. Не стоит ждать негативных последствий. Лучше оставить эту привычку в прошлом.
• Употребляйте витаминные комплексы. Дополнительно помочь организму восстановиться и восполнить нехватку полезных веществ можно при помощи поливитаминных препаратов. Существуют специальные комплексы, направленные на укрепление и восстановление структуры волос. Но прежде, чем приобретать такие препараты, следует убедиться, что нехватку витаминов не получается восполнить путем организации правильного и полноценного питания.
• Своевременно лечитесь и проходите обследования. Проблемы с ломкостью волос, вызванные какими-либо заболеваниями, можно быстро решить, если вылечить сам источник — недуг. И чем раньше это будет сделано, тем быстрее восстановится состояние волос. Поэтому следует систематически проходить назначенные обследования, сдавать анализы и посещать врача, если появились какие-либо опасения за свое здоровье.

как лечить в домашних условиях, советы и рецепты

Проблема сухих волос знакома миллионам жителей планеты – тусклый цвет, ломкость, наличие перхоти – сухость волос не перепутаешь ни с чем. Стрессы, неправильное питание, нехватка сна не только сказываются на общем состоянии, но и влияют на внешний вид. Исправить ситуацию, придать прядям упругости и здорового блеска можно в домашних условиях, без прибегания к дорогостоящим салонным процедурам.

Причины сухости и ломкости волос

Эффективное лечение любой патологии начинается с диагностики заболевания. Сначала следует выяснить, почему волосы стали тусклыми, сухими, потеряли здоровый блеск и силу..

Сухость волос может быть вызвана как внешними факторами (неправильный уход, ветер, солнце и прочие), так и внутренними (стрессы, неправильное питание, заболевания разных органов и систем).

Заболевания органов и систем

Все, что происходит в нашем организме, отражается не только на здоровье и самочувствии, но и на внешности. В частности, сухость, ломкость, выпадение волос могут быть вызваны:

• Анемией, в результате которой ухудшается микроциркуляция кожи головы, нарушается питание волосяных фолликулов, клетки организма страдают от гипоксии. Волосы же нуждаются в хорошем кровоснабжении, и, не получая его, начинают тускнеть, выпадать.
• Заболеваниями желудочно-кишечного тракта, из-за которых нарушается всасываемость витаминов и микроэлементов. Их недостаток негативно влияет на структуру волос.

Также ухудшение состояния волосяного покрова наблюдается при хронической почечной и легочной недостаточности, кариесе, ряде паразитарных болезней (глистные инвазии, лямблиоз).

Неправильный уход

Вместе с тем, основная причина проблем с любыми волосами, это неправильный уход за ними. И речь не только об использовании фенов, плоек, утюжков для выравнивания и прочих инструментов, хотя и они способны причинить непоправимый вред в неумелых руках. Но в первую очередь речь идет о неправильно подобранных шампунях, кондиционерах, масках и прочей косметике по уходу за локонами.

Существует весьма распространенное мнение, что волосы могут быть жирными, сухими или нормальными. Соответственно, жирные волосы не могут быть сухими. На самом деле такое заключение ошибочно. Очень часто у разных людей встречается одна проблема, когда корни волос жирные, при этом на кончиках наблюдается сухость. Если постоянно мыть голову агрессивными обезжиривающими средствами, это еще больше усугубит проблему – к сухости добавится еще и ломкость.

Выбирая средства по уходу за длинными или короткими волосами, лучше отдать предпочтение тем шампуням и маскам, которые имеют натуральную основу. Еще лучше – приготовить такие средства самостоятельно, используя домашние подручные компоненты.

Также вызвать сухость волос могут:

• частое окрашивание;
• постоянные химические завивки, особенно если используются некачественные дешевые препараты;
• воздействие на пряди слишком высоких или низких температур;
• частое мытье головы.

Стрессы, образ жизни

Достаточно часто сухость волос, их тусклость, нездоровый вид вызваны неправильным образом жизни:

• чрезмерное переутомление;
• нехватка сна;
• быстрые перекусы;
• постоянные стрессы;
• чрезмерная умственная нагрузка;
• несоблюдение режима чередования работы и отдыха.

Методы терапии сухих волос

Сухость волос, которая является следствием обезвоживания, в большинстве случаев наблюдается на их кончиках. Терапия ломких волос предусматривает использование различных средств, приготовленных на основе даров природы, а также медикаментозных препаратов, купить которые можно в обычной аптеке. Чаще всего это специальные отвары, маски, ополаскиватели, лечебные шампуни.

Вылечить волосы в домашних условиях можно при наличии таких патологий:

• секущиеся кончики;
• чрезмерное выпадение волос;
• тусклый цвет;
• сальность.

Лечение сухости и ломкости прядей должно носить комплексный характер. Всем без исключения, а в особенности людям с ломкими, тусклыми прядями, следует не только научиться правильно выбирать шампуни, но и следить за своим питанием, образом жизни.

Самое простое, эффективное и безопасное лечение сухости прядей – это профилактика. Терапия включает правильный рацион питания, который должен состоят из таких продуктов:

• кисломолочных продуктов;
• бобовых;
• черного хлеба;
• свежих фруктов и овощей;
• печени;
• морепродуктов;
• орехов;
• других продуктов, богатых на микроэлементы, витамины группы А, В. Е.

Людям с сухими ломкими волосами от рождения лучше отказаться от жирной пищи, жареного, острого. Также очень важно выпивать в день большое количество чистой воды.

Если вам часто приходится бывать в условиях агрессивной среды (например, работаете на улице, где непредсказуемые погодные условия), обязательно следует закрывать прическу.

Если волосяные стержни уже начали расслаиваться, ни в домашних условиях, ни в салоне красоты исправить ситуацию не получится. Единственное лечение в данном случае – состричь поврежденную часть локонов. В качестве восстановления рекомендуется использовать специальные увлажняющие, питательные, защитные средства, которые подбираются в зависимости от типа и состояния волос. Хороший эффект в данном случае оказывают специальные препараты.

La Biosthetique Protection Cheveux Complex Power Уход Concentrate Complexe 1 — Ампульный концентрат с мощным молекулярным комплексом защиты волоса

Профессиональное средство для интенсивного восстановления волос. Применяется в качестве добавки при химической обработке волос. Питает и насыщает волосы необходимыми питательными веществами растительного происхождения. Стимулирует реструктуризацию и комплексное восстановление поврежденных и ослабленных волос. Оберегает волосы от негативных внешних воздействий и стресса. Эффективно реструктурирует хрупкие и тонкие волосы, возвращая им силу и эластичность. Делает волосы мягкими, блестящими и эластичными.

Dikson Ristrutturante — Восстанавливающий комплекс мгновенного действия для очень сухих и поврежденных волос 12*12 мл

Восстанавливающий комплекс мгновенного действия для очень сухих и поврежденных волос Ristrutturante воздействует на внутреннюю структуру волоса. Кератин выравнивает структуру поврежденных волос. Волосы становятся увлажненными, а кончики запаиваются и не слоятся. Очищает кожу головы и дает ощущение легкости и свежести.

Revlon Professional Equave Instant Beauty Hydro Nutritive Detangling Conditioner — Несмываемый разглаживающий кондиционер увлажняющий и питающий 500 м

Питающий и увлажняющий кондиционер, который не нужно смывать. Препятствует ломкости, сухости, усиливает микроциркуляцию кожных покровов. Восстанавливает ослабленные волосы, придает им гладкости, эластичности.

Kaaral Purify Deep Nourish Mask — Интенсивная увлажняющая питательная маска для волос 500 мл
Интенсивное увлажнение и питание, обеспечивает защиту от пересыхания, делает волосы эластичными и мягкими, не вымывает искусственный пигмент из волос.

Davines Essential Haircare Ol All In One Milk —
Многофункциональное молочко 135 мл

Молочко Davines придает блеск, шелковистость, объем и мягкость волосам. Ускоряет время сушки волос и защищает от термовоздействия, облегчает процесс расчесывания и предупреждает механические повреждения. Увлажняет и кондиционирует волосы, вьющиеся волосы – смягчает и укрощает.

Промокод BLOG — скидка 10% на все товары из статьи. 

Рецепты домашней терапии

Народные рецепты позволяют быстро и эффективно устранить сухость, ломкость волос, тусклый цвет и даже выпадение. В большинстве случаев, приготовленные собственноручно средства недорогие, а потому доступны каждому.

Использование меда в масках

Мед – продукт, который укрепляет и питает волосы, делает их шелковистыми и блестящими, а также активно борется с перхотью. Польза от медовых масок будет видна только при регулярном использовании.

Богатый на витамины и химические элементы, мед оказывает не только лечебное, но и профилактическое воздействие. Витамины группы В не позволяют волоскам истощаться, предотвращают расслоение кончиков волос, а также придают локонам здоровый блеск. Железо и йод, находящиеся в меде, насыщают волосы и не позволяют им выпадать. Также богат мед на медь, которая отвечает за объединение эластина и коллагена, и цинк, отвечающий за работу сальных желез, их нормализацию, а также запуск регенерирующих способностей. Кроме того, мед смягчает волосы, делает их более послушными.

Если нужно придать прическе объем, возьмите 2 ч. л. дрожжей, соединенных с 2 ч. л. теплой воды. Дайте настояться, через час добавьте 2 ст. л. меда, 0,5 стакана кефира и все перемешайте до однородности. Наносимая на пряди масса не должна быть горячей. Держать маску на голове нужно минимум час, сделав волосам теплую баню из полотенца.

Применение соли для терапии сухости волос

Соль, что используется при лечении прядей, можно брать как обычную кухонную, так и морскую. Преимущество морской заключается только в том, что она более насыщена активными микроэлементами, которые глубоко воздействует на обменные процессы кожи головы.

Солевые кристаллы выступают в виде тяжелых частиц, которые глубоко проникают и затягивают за собой другие вещества в составе маски или скраба. Кроме того, соль усиливает процесс регенерации и кровообращения головы, что обеспечивает рост волос. Также соль – это хороший очиститель, в том числе от перхоти, ороговевших частиц. А входящие в ее состав минералы выполняют функцию активатора обмена веществ.

При правильном применении, находящиеся в составе соли йод и хлор не наносят вреда. Поскольку эти вещества хорошо высушивают, их нельзя наносить непосредственно на локоны. Но и делать ополаскивание водно-солевым раствором тоже не рекомендуется. Для того, чтобы обеззаразить, избавиться от бактерий и грибков, рекомендуется делать втирку морской соли непосредстве в кожу головы.

Рецепт применения соли: взять крупную зернистую соль и втирать ее в кожу головы не менее 7 минут до полного растворения, затем смыть теплой водой.

Использование пива в лечении сухости и ломкости волос

При сухих волосах в качестве лечебного компонента хорошо зарекомендовало себя пиво. Находящиеся в составе популярного напитка солод, дрожжи и хмель обогащают волосяные луковицы полезными минералами и витаминами, укрепляют их, восстанавливают поврежденные пряди.

Еще одно преимущество пива заключается в том, что его можно использовать в качестве фиксатора – если пряди волос намочить в пиве и завернуть на бигуди, красивые и упругие локоны будут отлично держаться и без использования лака. В случае, когда волосы нужно укрепить, попробуйте сделать ополаскиватель из пива и настойки крапивы в равных пропорциях.

Девушкам, желающим осветлить кудри без агрессивных средств, можно использовать пиво на сухих волосах. Для усиления эффекта рекомендуется дополнительно добавлять 4 ст. л. лимонного сока на 1 стакан напитка.

Для лечения сухости и ломкости волос используются только алкогольные варианты пива, причем напиток обязательно должен быть теплым. Также неплохой альтернативой выступают пивные дрожжи, их без проблем можно найти в аптеке.

Чтобы сделать популярную маску для роста и здорового блеска прядей, потребуется:

• еловые шишки – 2;
• пиво;
• березовые листья – 100 г.

Измельченные шишки и листья нужно высыпать в емкость, залить горячим пивом и оставить стоять на 2 часа. Спустя время настойку процедить, вымыть голову получившимся раствором, затем шампунем с теплой водой. Для продолжительного эффекта повторять несколько раз в неделю.

Терапия сухости волос с помощью хлеба

Черный хлеб улучшает волосяную структуру и стимулирует рост. В данном мучном изделии имеется очень много витаминов группы В, при нехватке которых локоны становятся заметно тонкими. Смеси на основе черного хлеба улучшают рост волос, укрепляют луковицы, хорошо устраняют сальность и грязь, нормализуют липидный баланс кожного покрова.

Для стандартной маски из черного хлеба нужно взять 4 ломтика хлеба, залить их кипящей водой, чтобы он был ею покрыт полностью. Оставить настаиваться на 1-2 часа. Затем через марлю отжать воду и полученной кашицей натереть кожу головы, хорошо втирая в луковицы. Отжатой водой прополоскать волосы, затем смыть и помыть голову обычным шампунем (при желании).

Делать процедуру нужно 1-3 раза в неделю.

Терапия огнем

В борьбе с сухими прядями часто используют живой огонь. Во время термической обработки прядей огонь запаивает раскрывшиеся чешуйки кератина, тем самым устраняя эффект посеченных концов.

Длительность процедуры занимает около 45 минут, проводить ее можно только в специализированных салонах красоты и парикмахерских один раз в 2-3 месяца.

Алкогольная терапия

Отлично зарекомендовал себя в терапии иссушенных, поврежденных прядей коньяк. Он способствует укреплению луковиц, активации их роста, контролю за выработкой влаги, устраняет сечение и придает объем.

На основе коньяка готовят специальные маски. Но стоит учитывать, что в составе алкогольного напитка присутствует спирт, который сушит кожу головы и локоны, а потому уровень всех компонентов маски нужно строго контролировать. Для тех, у кого сухая кожа головы, тусклые и поврежденные волосы, рекомендуется уменьшать дозу коньяка, чтобы она пропорционально не превышала другие компоненты. Если же волосы жирные, дозу алкоголя можно увеличить.

Чтобы приготовить самую простую коньячный маску потребуется 2 ч. л. коньяка комнатной температуры (можно немного подогреть). Напиток в чистом виде втирают в луковицы не менее 2 минут, оставшееся средство распределяют по всей длине прядей. Сверху волосы обернуть полиэтиленовой пленкой и укутать махровым полотенцем. Через 30 мин смыть маску с помощью теплой воды и шампуня.

Полезные свойства глины

Использование глины в процедурах по уходу за телом и головой – привычное дело. Глина насыщена минералами и микроэлементами, что позволяет ей питать волосы, придавать им блеск, объем, контролировать выработку сала, снимать раздражение и уничтожить перхоть. В зависимости от типа глины, она оказывает разный эффект на волосы:

• зеленая – снимает жирность головы, удаляет перхоть;
• голубая – уменьшает ломкость, выпадение, ускоряет рост;
• серая – восстанавливает поврежденные волосы;
• розовая, красная – укрепляет, утолщает волосяную луковицу;
• желтая – обеззараживает, выводит токсины, обогащают кислородом, выводит перхоть.

Чтобы приготовить маску для поврежденных, ослабленных сухих прядей с серой или белой глиной потребуется измельченный один болгарский перец, 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. глины. Все компоненты смешать и намазать волосы. Обмотать голову полиэтиленом, а затем полотенцем, и ходить так 20-40 минут, затем тщательно смыть маску с помощью теплой (не горячей) воды и шампуня. Обязательно нужно использовать бальзам после мытья, чтобы локоны не остались жесткими.

Применения жгучего перца для роста прядей

Перец содержит ярко выраженные компоненты, которые сильно раздражают кожу головы, тем самым вызывают приток крови к волосяным луковицам и активизируют их работу. Если волосы совсем перестали расти, тогда непременно стоит попробовать маску роста. Для нее потребуется: 10 г перца на 100 мл водки или коньяка, смешать и настаивать ровно 7 дней. Далее хорошо процедить и развести 1 к 10 кипяченой водой комнатной температуры. Смесь нужно втирать перед сном трижды в неделю, не чаще, не смывая.

Стоит учесть, что настойки и маски на основе перца могут нанести вред волосам в виде выпадения при их неправильном применении.

Давний метод – яичные маски

Средства на основе яиц, в особенности желтков, применяются с давних времен. Желток яиц насыщен питательными компонентами и витаминами, что способствуют ускоренному росту волосяного покрова. А содержащиеся в составе аминокислоты предотвращают появление перхоти.

Для тех, кто ленится делать яичные втирки, можно использовать чистые желтки (в зависимости от длины локонов, 1 или 3 штуки), заменяя ими шампунь. Желток хорошо пенится и смывается. Делать такие процедуры нужно пару раз в неделю.

Что касается масок, то для приготовления одного из самых простых вариантов потребуется смешать один или два желтка, в зависимости от длины прядей, с 2 ст. л. коньяка или водки и 2 ст. л. любого растительного масла. Полученную массу равномерно втереть в кожу головы, распределить на волосы по всей длине и держать 45 минут, затем смыть теплой проточной водой.

Польза заключается в компонентах

Еще один из действующих домашних рецептов по уходу за локонами делается на основе майонеза, и включает:

• яичные желтки – ускоряют рост и придают объем;
• уксус и горчица – обеззараживают кожу, уничтожают перхоть, делают пряди гладкими и шелковистыми;
• растительное масло – увлажняет, питает кожу, укрепляет локоны, препятствует их выпадению.

Поскольку майонез сам по себе достаточно жирный продукт, его рекомендуют использовать, если кожа головы очень сухая, с поврежденными, тусклыми, ломкими прядями, которым данный продукт может вернуть естественную эластичность и здоровый блеск.

Чтобы приготовить питательную втирку потребуется перемешать 1 ст. л. майонеза с 2 ст. л. авокадо. Смесь втереть в корни и распределить на всю длину локонов. Для усиления эффекта можно добавить 2 ч. л. оливкового масла и 1 желток. Спустя 40-60 минут вымыть голову водой и небольшим количеством шампуня, обязательно использовать бальзам.

Необычайно, но действенно – березовый деготь

Березовый деготь, хоть и имеет специфических запах и вязкость, содержит множество питательных веществ. Данная разновидность дегтя оказывает антибактериальное, противогрибковое, антисептическое и регенерирующее действие, а потому часто используется в уходе за волосами в домашних условиях.

Помимо прочего, с помощью березового дегтя можно провести осветление прядей, не нанося им вреда. Для создания осветляющей смеси нужно смешать один пакетик белой глины с 200 мл репейного масла, добавить по 5 капель масла лимона, корицы, а также 1 ст. л. дегтя. Нанести на пряди по всей длине, хорошо втереть в корни и походить так 60-90 минут. Затем тщательно смыть.

Профилактика сухости и ломкости волос

Чтобы локоны всегда выглядели естественно красивыми и здоровыми, а не были сухими, тусклыми и поврежденными, стоит отказаться от:

• сушки феном;
• частого окрашивания;
• завивки;
• укладки термобигудями;
• некачественных аксессуаров;
• выравнивания утюжками;
• частого мытья.

Обязательно нужно своевременно защищать локоны от агрессивной среды – мороза, ветра, дождя, лучей солнца, а также правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

Промокод BLOG — скидка 10% на все товары из статьи. 

Просмотров: 289805

Волосы ломаются, что делать? Секутся и ломаются волосы, что делать в домашних условиях?

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос – вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно – это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои парикмахерские аксессуары пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

Восстановление волос

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно волосы секутся и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос – это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

1. Необходимо восстановить водный баланс, употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
2. Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
3. Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
4. Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
5. Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
6. Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
7. Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор — гигрометр — позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Ополаскивание секущихся волос

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Светлые волосы хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос – использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Маски из кефира

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

1. Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.
2. Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защитную плёнку, защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5–3 % жирности.

Масляные обертывания

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.

6 причин ломкости волос, о которых нужно знать каждому бьютиголику

«Ломкость волос» — звучит как приговор для тех, кто мечтает отрастить длинные локоны как у Рапунцель. Питательные маски для шевелюры могут стать помощниками в деле укрепления волос, однако полностью исправить ситуацию вряд ли способны. Чтобы сделать пряди эластичными, крепкими, нужно знать неочевидные причины сильной ломкости волос. Мы собрали шесть факторов, которые могут делать пряди хрупкими, не считая очевидных: регулярного окрашивания, обесцвечивания, плавания в бассейне с хлорированной водой без шапочки, а также неподходящие вашему типу волос и кожи головы средства для мытья.

Ультрафиолетовое излучение

Разрушительное воздействие ультрафиолетовых лучей оказывает негативное влияние не только на кожу, но также на состояние волос. Поэтому, несмотря на то, что многие до сих пор отказываются от головного убора, чтобы создать эффект sun kissed на локонах, делать этого ни в коем случае не стоит. UVA- и UVB‑лучи и жара высушивают волосы изнутри, делают их более ломкими, хрупкими и уменьшают количество пигмента, от которого зависит яркость и насыщенность цвета. Вот почему первые жаркие дни весны означают не только то, что можно носить легкие платья, но и беречь волосы от попадания прямых солнечных лучей.

Неправильное использование приборов для термоукладки

Несмотря на то, что современные производители стайлеров, фенов и утюжков соревнуются в создании более безопасных приборов, то, что они не вредят волосам, утверждать вряд ли можно. В связи с этим, даже если вы торопитесь, избегайте слишком горячих температурных режимов (200-240 градусов) в пользу 180-190 градусов на утюжках и стайлерах и выбирайте холодный режим при использовании фена во избежание чрезмерной сухости и ломкости локонов. Действительно, это несколько увеличит время для высушивания влажных волос или создания укладки, но пойдет на пользу шевелюре. Мы также узнали, как быстро отрастить волосы.

Кроме того, обращайте внимание на опцию ионизации и покрытие приборов: более щадящее воздействие за счет прекрасного скольжения обеспечивают титан, нанокерамика или керамика с турмалиновым напылением.

Аксессуары

Несмотря на то, что резинки как из 90-х и крупные заколки с бусинами сегодня на пике моды, чтобы не навредить волосам, важно носить и те и другие грамотно. Регулярно стянутые в тугой хвост, украшенные тяжелыми заколками, волосы начинают терять силу, ломаются и выпадают. Поэтому слишком усердствовать, наряжая шевелюру всеми hair-аксессуарами из арсенала на туалетном столике, не стоит. Все хорошо в меру.

Питание

Чтобы сделать пряди более эластичными, блестящими и крепкими, включите в ежедневный рацион темно-зеленые овощи (брокколи, шпинат, огурцы, мангольд), необжаренные орехи, авокадо, нут, чечевицу, жирную морскую рыбу, устрицы, индейку, яйца и кисломолочные продукты.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Отлаженная работа желудочно-кишечного тракта – залог того, что витамины, минералы, биофлавоноиды и другие полезные вещества, поступающие из продуктов, обеспечивают стабильную жизнедеятельность внутренних органов и здоровье волос. Факт: вы можете правильно питаться, принимать спирулину, омегу и биотин в капсулах, но все равно страдать от дефицита витаминов, одним из признаков которого становится ломкость волос и их неспособность прибавлять в длине. В связи с этим регулярно делать лабораторный check-up, который расскажет всю правду о состоянии организма, очень важно.

Ежедневный уход

Банальные ежедневные hair-ритуалы, к которым вы привыкли настолько, что давно перестали обращать внимание на технику исполнения, также могут быть причиной ломкости волос. Например, скручивание и отжимание локонов после мытья – под запретом. Правильным решением будет аккуратно промокнуть пряди сухим полотенцем, не травмируя их. Кроме того, в случае ломких волос стоит отказаться от металлических расчесок в пользу щеток из натуральной щетины или изделий из дерева.

Читайте также: Что делать, если сильно выпадают волосы

Читайте также: Ботокс для волос — как делается, плюсы и минусы процедуры

Читайте также: Рисовая вода для волос: секреты китаянок

пошаговая инструкция, обзор 3-х средств

При выборе средств для волос, которые призваны оздоровить и реанимировать волосы, следует подбирать те продукты, которые подходят вашему типу волос и отвечают потребностям волос в конкретный период времени.

Одним средством не получится улучшить состояние волос, особенно если волосы сильно повреждены. В таком случае ситуациях необходимо чередовать использование бальзамов, масок или сывороток.

Кондиционер для волос

Кондиционер, как правило, используется сразу после шампуня, наносится на 1-2 минуты, после чего смывается. Его можно использовать ежедневно после каждого мытья волос. Кондиционеры обладают достаточно легкой текстурой и действуют только на поверхности волос.

Кондиционеры обладают достаточно легкой текстурой и действуют только на поверхности волос.

Кондиционер подойдет тем, у кого нет цели восстановить волосы, то есть обладательницам нормальных и мало поврежденных волос. Главная его задача не лечить волосы, а подпитать их, придать красивый блеск, увлажнить и облегчить расчесывание. Однако его не достаточно для ухода за сухими и поврежденными волосами.

Бальзам для волос

Бальзам обладает способностью проникать глубоко внутрь поврежденных волос и содержит в себе больше питательных веществ, чем кондиционер. В составе бальзама содержатся кератины, аминокислоты и углеводы, которые вырабатываются волосами, поэтому его необходимо использовать 1-2 раза в неделю, чтобы не утяжелить волосы.

В среднем за 5-15 минут (в зависимости от состава) бальзам восстанавливает глубокие слои волос, способствуют блеску и восстановлению уровню влаги.

Маска для волос

Маски – тяжелая артиллерия в борьбе за восстановление волос в домашних условиях. За счет высокой концентрации питательных веществ, маски для волос действуют интенсивно: они решают конкретную проблему (сухие пряди, жирные волосы, восстановление и выпрямление кутикулы волос).

Маски для волос обладают достаточно плотной и вязкой текстурой, они похожи на густой крем, который обволакивает волосы и глубоко проникает в поврежденную структуру. Маски обладают накопительным эффектом, поэтому достаточно использовать 1 раз в 2 недели.

Их необходимо держать на волосах от 15 минут до получаса, чтобы все полезные вещества проникли в структуру волос. Учитывая состав и плотность маски, ее не рекомендуется наносить на всю поверхность волос – только на те пряди, которые нуждаются в восстановлении и питании.

Сыворотка для волос

Сыворотку отличает высокое количество активных элементов (питательные масла, растительные экстракты, витамины и пр.) и мультифункциональность: она может заменить бальзам, кондиционер и маску и ее не нужно смывать, что очень удобно.

Сыворотку можно наносить на влажные и на сухие волосы, она восстанавливает сухие пряди, защищает их от негативного воздействия фена, а также обладает стайлинговым эффектом: волосы легче поддаются укладке и не электризуются.

почему секутся волосы, что делать и как вылечить волосы от сечения и ломкости?

Красивые волосы — один из главных атрибутов привлекательной внешности. В большей степени это относится, конечно, к прекрасной половине человечества, но актуально и для мужчин. Красота всегда ассоциируется со здоровьем, а наличие шикарных волос, имеющих ухоженный вид и эффектный блеск, говорит об отличном самочувствии и жизненной силе их обладателя.

Бывает очень обидно, когда длинные волосы, которыми восхищаются окружающие, начинают ломаться и расслаиваться на концах. При этом любая прическа теряет привлекательность, а внешность значительно проигрывает. Почему секутся волосы и что делать, чтобы вылечить их от сечения и ломкости? Давайте вместе поищем ответы.

Почему секутся волосы

Чтобы понять, по какой причине секутся и ломаются волосы, достаточно ближе познакомиться с их строением. Человеческие волосы на 80–90% состоят из прочного эластичного белка — кератина. Внутри каждый волос имеет эластичный стержень (кортекс), а снаружи покрыт слоем плотных клеток (кутикулой).

Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, именно состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики, как эластичность, электростатичность и блеск. В то время как толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса[1].

Жизнь каждого нашего волоса весьма непродолжительна и составляет от трех до пяти лет. За это время волосы растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине[2].

Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от возможностей каждого конкретного организма, хотя есть и некоторые общие предпосылки, а именно: образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность.

Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки: химическую завивку или агрессивное окрашивание; горячую укладку, выпрямление «утюжком», горячий фен. Значительный вред приносит создание начесов, при которых волосы прочесывают против направления роста кутикулы, поднимая и травмируя чешуйки. Также не стоит усиленно тереть волосы полотенцем, подвергать их воздействию холодного ветра, снега, УФ-облучения во время пребывания на палящем солнце.

Очень часто причиной того, что секутся волосы, становится, как это ни банально звучит, недостаток витаминов, минералов и белка в пище. Для того чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему нужен как основной строительный материал — белок, так и липиды, обеспечивающие соединение кутикул, пигменты, вода, витамины и минералы. Судя по утверждениям ученых, для гармоничной жизнедеятельности организма в рационе современного человека должно присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.)[3].

Однако в нашем питании очень много продуктов быстрого приготовления, фастфуда и различных полуфабрикатов, которые почти не содержат витаминов и бедны микроэлементами. Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец, селен4.

Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

Как можно вылечить волосы от сечения и ломкости?

Если еще совсем недавно единственным выходом для избавления от секущихся волос была исключительно стрижка, то сегодня можно подобрать варианты восстановления без значительной потери длины, поскольку существуют средства, которые помогают минимизировать и даже совершенно снять проблему. Хотя парой сантиметров волос все-таки лучше пожертвовать, срезав наиболее расслоившиеся кончики. Так восстановление будет более наглядным.

Правильный уход за волосами

Чтобы привести в порядок поврежденные и секущиеся волосы, можно воспользоваться бальзамами и специальными масками для восстановления волос. Предпочтение стоит отдавать тем средствам, на которых присутствует пометка «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, оставляются на пять–семь минут, после чего полностью смываются.

Исключение — так называемые «несмывашки», именуемые еще «одеждой для волос». Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.

Также для того, чтобы вылечить волосы от сечения и ломкости, придется потратить немного времени на уходовые маски.

Средства для приема внутрь

Проводя процедуры против сечения волос, не забывайте об обеспечении организма витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения целостности кутикулы уже имеют место, одним переходом на здоровое питание быстро выправить их будет сложно. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос.

Важным моментом при приеме витаминов является учет их совместимости и комплексного воздействия на организм, поскольку не все микроэлементы можно принимать одновременно. Учеными разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. В них предусмотрены сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. К таковым, в частности, относятся «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик», а также «Компливит® Формула роста волос», содержащий минералы и витамины от сечения и ломкости волос, состав которого к тому же усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.

Предупреждение проблемы секущихся кончиков

Что нужно делать, чтобы волосы не секлись? На самом деле, нужно просто полюбить свои волосы, а именно: обеспечить им правильное питание (как внутреннее, так и наружное), почаще баловать их качественными, обязательно профессиональными уходовыми средствами. Желательно как можно реже применять агрессивные способы сушки и укладки, отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и от резинок, травмирующих кутикулу.

При уходе за волосами необходимо учитывать следующие моменты:

• правильно подбирать шампуни и маски для волос. Для этого нужно понимать, к какому именно типу относятся ваши волосы: сухие они, жирные или нормальные. Возможен и нестандартный вариант, например вы — обладатель смешанного типа волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Профессионально определить тип волос поможет визит к врачу-трихологу или опытному парикмахеру, после консультации у которого вы приобретете шампунь, наиболее соответствующий запросам вашей шевелюры;

Важно!

При выборе шампуней стоит отдавать предпочтение средствам, не содержащим следующих агрессивных компонентов: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, — негативно влияющих на целостность кутикулы[4].

• применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, который подбирается индивидуально для волос именно вашего типа. Помочь определиться с выбором может либо парикмахер, имеющий значительный опыт, либо консультант в специализированном отделе;
• не стоит забывать об использовании бальзамов для волос, которые необходимо наносить после мытья, оставляя на пять минут для эффективного воздействия. Хотя бы раз в неделю можно побаловать волосы питательной маской. Применение несмываемых средств ухода также благоприятно скажется на состоянии прически.

Правильное питание, включающее все необходимые белки и аминокислоты, микроэлементы и витамины от сечения и ломкости волос поможет предотвратить появление этой неприятности в дальнейшем.

Если вы заведомо понимаете, что по каким-либо причинам не сможете обеспечить свой организм полноценным набором микроэлементов и витаминов, лучше подстраховаться и обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), разработанные для здоровья волос исходя из совместимости составляющих их компонентов. Особенно это актуально для вегетарианцев, для людей, которым прописана какая-либо определенная диета, а также для вечно занятых и спешащих горожан, вынужденных питаться полуфабрикатами.

Секущиеся волосы совсем не обязательно кардинально обрезать — их можно восстановить грамотными уходовыми процедурами и компенсацией недостаточного питания при помощи приема сбалансированных ВМК. Важно вовремя замечать появление первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков волос, чтобы поменять краску для волос или шампунь, отказаться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами.

Сильно выпадают волосы после родов — что делать?

Во время беременности волосы радуют многих женщин. Особенно улучшение состояния волос заметно на последних месяцах перед родами. Волосы становятся живыми и блестящими, практически не выпадают и не ломаются.  Этому способствует благоприятный гормональный фон в последние месяцы беременности. Но радоваться женщине приходится не долго – через несколько  месяцев после родов все становится с точностью наоборот. Волосы сильно ломаются, становятся тусклыми и безжизненными, а главное — начинают выпадать.

Огорчаться особенно не стоит – это закономерный процесс. В скором времени (примерно к 7-9 месяцу после родов) волосы снова обретут свою жизненную силу. Но им нужно немного помочь — и это в наших силах.

Почему выпадают волосы после родов?

Что же так отрицательно влияет на волосы женщины после родов? Причин может быть несколько:

• Первая – это изменившийся гормональный фон. Количество эстрогенов (женских гормонов) после рождения ребенка заметно снижается.

• Вторая причина – недосыпание. Молодой маме приходится часто вставать по ночам, чтобы покормить или успокоить малыша. Накапливание усталости приводит к стрессовому состоянию организма, что тоже не лучшим образом сказывается на красоте и здоровье волос.

• Третьей причиной выпадения волос после родов может быть недостаток в организме женщины витаминов и микроэлементов, которые забирает ребенок с грудным молоком.

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов?

Поддаваться панике не стоит, но и сидеть, сложа руки, тоже нельзя. Нужно попытаться предотвратить большую потерю волос и восстановить кожу головы как можно быстрее.

В послеродовой период лучше не пользоваться феном. Горячий воздух только усугубит проблему с волосами, лишая их влаги и делая еще более ломкими. Расчески нужно менять как можно чаще. Мы часто не задумываемся над тем, сколько микробов находится в микротрещинах  наших расчесок. А они повреждают кожу головы, что не может не отразиться на здоровье волос. При сильном выпадении не стоит злоупотреблять и окрашиванием волос.

Возможно, после родов у вас появится необходимость принимать поливитамины для кормящих женщин. Однако злоупотреблять ими не стоит — курс витаминов должен назначить вам врач. Если же показаний к приему поливитаминов у вас нет, просто старайтесь есть полноценно и разнообразно, не забывая о диете для кормящей мамы.

Несмотря на то, что в период лактации не противопоказано наращивание волос — делать его при их выпадении нельзя. Таким образом вы не только не спасете свою шевелюру, но и можете нанести вред оставшимся здоровым волосам. К тому же, на правильный уход за наращенными волосами у многих молодых мам элементарно нет ни времени, ни сил.

Лечение выпадения волос после родов с помощью масок

Эффективным методом борьбы с выпадением и ломкостью волос являются маски, которые нужно делать не реже 1 раза в неделю.

Маска из ржаного хлеба. Распарить пару кусочков ржаного хлеба, кашицу втереть в кожу голову и укутать голову. Через полчаса хорошо помассировать голову, затем смыть хлеб с волос и ополоснуть голову отваром крапивы или розмарина.

Яичная маска для волос. Взять сырой яичный желток и втереть его во  влажные волосы. Голову тепло укутать и через полчаса хорошо промыть волосы теплой водой.

Мытье волос молочной сывороткой также улучшит общее состояние волос. При выпадении волос поле родов полезно после мытья волос ополаскивать их крепким отваром корня лопуха и коры ивы, взятых в равных пропорциях.

Хорошо помогают при ломкости волос эфирные масла жожоба, авокадо, розмариновое, иланг-иланг, лимонное, лавандовое и масло шалфея. Полезно провести курс лечения на основе растительных масел. Для этого нужно 1 раз в неделю делать маску из сырого яичного желтка, 1 мл любого растительного масла и 6 капель любого из вышеназванных эфирных масел. После нанесения и тщательного распределения смеси по волосам голову накрывают полиэтиленовым пакетом, укутывают полотенцем и держат 1-1,5 часа. Затем волосы тщательно промывают.

Помогает укрепить волосы и сок лука, смешанный в одинаковых пропорциях с медом. Маску втирают в кожу головы за полчаса до мытья. После того, как волосы вымыты, нужно использовать бальзам для волос. Расчесывать влажные волосы нужно очень осторожно.

Удачи вам и красоты, милые мамочки!

Как исправить ломкость волос

Возможно, вы не думаете, что у вас повреждены волосы, но независимо от того, потратили ли вы на прошлой неделе на дебют новых платиновых прядей (например, у Риты Ора) или просто испортили прядь, вы, вероятно, столкнулись с ломкой и секущимися кончиками из-за простых повседневных вещей. Слишком длинные перерывы между стрижками, использование слишком горячей плоской щипцы или щипцы для завивки — даже слишком частое ношение тугих хвостов — может привести к повреждению волос, особенно длинных окрашенных прядей.

К счастью, мы связались с двумя экспертами, чтобы узнать, как восстановить волосы и предотвратить их ухудшение: Энтони Кэмпбелл, человек, стоящий за замками Джессики Бил и Эммы Уотсон, и Саша Брейер, который работает с Энн Хэтэуэй и Зои. Салдана.От лучших восстанавливающих масок до продуктов, которых следует избегать, — вы найдете все, что вам нужно знать выше. (И если вы планируете сильно изменить цвет, прочтите наши советы!)

Купите качественную маску

Совет №1 от обоих наших экспертов? Вам нужна хорошая маска для волос! Они предлагают Color Save Mask от Wella (36 долларов). «Вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер, как обычно, затем нанесите маску на подсушенные полотенцем волосы и дайте им постоять от 30 минут до часа, прежде чем смыть их», — говорит Кэмпбелл.(Нет необходимости оставлять его на ночь, новые формулы работают быстро.)

Защитите свои замки от тепла

Любой, у кого есть поломка, должен полностью избегать нагрева, но если вам нужен тепловой стиль , очень важно использовать термозащитный продукт. «Они определенно работают, но только при определенной температуре», — говорит Брейер. Он рекомендует попробовать термозащитный крем для выпрямления шелка Kiehl (17 долларов США) [ Ed. примечание: этот продукт больше не доступен № ] для влажных волос перед сушкой феном.Если вы хотите утюжить или завивать волосы, попробуйте спрей для укладки волос Soft Lacquer Heat Styling Spray от Oribe (36 долларов США). «Он фактически запечатывает ваши концы и защищает их от утюга», — говорит Кэмпбелл.

Клаус Ведфельт / Getty Images

Мойте волосы реже

«Натуральные масла с кожи головы помогают уменьшить повреждения», — говорит Кэмпбелл. Попробуйте добавить дополнительный день или два между стирками; В идеале он предлагает мыться только два или три раза в неделю, но даже пропуск одного дня поможет.

Уменьшите тепло

Многие плоские щипцы и щипцы для завивки, даже с настройками температуры, включаются при температуре 400 градусов, при которой можно буквально сжечь внутреннюю часть ваших прядей.«280 градусов — хорошее начало», — говорит Брейер. «Вы хотите использовать минимально возможную температуру, чтобы получить желаемый результат». На утюжках нет настройки температуры? Пришло время обновиться. Попробуйте утюжок для завивки волос Sleek Heat Flat Iron (199 долларов США) или Professional Spring Curling Iron (35 долларов США) от Hot Tools.

Запас нефти

Анна Ефетова / Getty Images

Очевидно, что обрезка — это самый быстрый и лучший способ избавиться от повреждений, но если вы в затруднительном положении, попробуйте трюк Кэмпбелла: когда он приходит на съемочную площадку и видит секущиеся концы, он немедленно тянется за маслом.«Это возвращает волосам жизнь», — говорит он. Нанесите на пряди масло Gold Lust Oil от Oribe (56 долларов США) или целебное масло в виде спрея Macadamia Natural (15 долларов США). (Используйте первый для толстых прядей, а второй для тонких волос.) Дайте ему впитаться, а затем аккуратно разгладьте кончики с помощью слабого нагрева и круглой щетки, которая временно придаст вам гладкость.

Очистите душ

Повреждения требуют щадящих, восстанавливающих средств. Брейер рекомендует Living Proof’s Restore Collection шампуня (29 долларов), кондиционера (29 долларов) и несмываемого крема Repair (30 долларов) или попробовать Restore Starter Kit (18 долларов).«Большинство продуктов, предназначенных для повреждения, могут утяжелить ваши волосы и сделать их плоскими», — говорит Брейер. «Но они разные — они очень легкие».

Избегайте средств для укладки на спиртовой основе

Пока вы восстанавливаете повреждение, старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием алкоголя, таких как определенные сухие шампуни, лаки для волос и муссы, и определенно ничего на гелевой основе! Вместо этого попробуйте Nexxus ‘Mousse Plus (14 долларов США).

Косы и булочки: Хорошо; Узкие хвостики: плохо

Стефани Ннамани / Getty Images

Чем меньше нагрузки вы нанесете на волосы, тем меньше у вас будет ломкости.Смажьте руки маслом и заверните пряди в свободный пучок, чтобы скрыть секущиеся концы, или в боковую косу, чтобы скрыть разрыв, пока он не станет лучше. (Используйте мягкую резинку, например, Ribbon Elastics, от Goody за 7 долларов.)

Знайте, когда следует обращаться за профессиональной помощью

Брейер говорит, что если вы находитесь в точке, где волосы растрескиваются, просто расчесывая их, вам нужно обратиться к профессионалу. «Спросите у нас рекомендации и назначьте консультации во время обеденного перерыва с новыми стилистами, чтобы узнать, чем они могут вам помочь», — говорит он.Также пора спросить себя, почему у вас вообще такой большой урон. «Вероятно, пора найти нового колориста или прекратить занятия», — объясняет Кэмпбелл.

Почему у меня ломаются волосы и как этого избежать

Можете ли вы видеть, как ваши волосы летят по воздуху, ваша рубашка и раковина, пока вы их расчесываете?

Может быть, у вас волосы на самом деле обламываются?

Что такое ломкость волос?

Ломание волос — это именно то, на что это похоже.Это на самом деле сломанные волосы! Я знаю, это может показаться довольно пугающим. Кутикулы наложенных друг на друга маленьких чешуек, которые удерживают пряди волос вместе, начинают распадаться и разделяться. Это как когда вы смотрите на свою одежду после того, как расчесываете волосы, и видите кучу крошечных прядей маленьких волос по всей рубашке, а у вас нет домашних животных. Или вы собираетесь и завиваете или выпрямляете волосы у раковины в ванной, а затем смотрите вниз и чувствуете, что бесконтрольно сбрасываете маленькие кусочки волос повсюду.

Что вызывает ломкость волос?

• Недостаток влаги

• Слишком много тепла при укладке и отсутствие термозащиты

• Слишком много химикатов

• Трение безумного ворочания шпалы

• Сушка полотенец

• Чрезмерное мытье головы

• Пропуск обычных стрижек

• Пропуск процедур глубокого кондиционирования

• Вы то, что вы едите — Плохая диета

• Проблемы с щитовидной железой или гормональный дисбаланс

Как предотвратить появление волос ломкость

Правильный распорядок с волосами поможет предотвратить их ломкость.Начните с правильного шампуня и кондиционера. Если ваши волосы сухие и им не хватает влаги, попробуйте увлажняющий шампунь и средство для ухода за волосами Loma. Еще можно попробовать несмываемое средство в виде спрея или масла. Если вы чувствуете, что у вас нет времени нанести третий продукт на волосы после того, как вы выйдете из душа, оставьте его в душе рядом с бутылкой шампуня и кондиционера. Нанесите его на волосы перед тем, как смыть полотенце. Постарайтесь не накрыть волосы полотенцем слишком грубо.Слишком грубое растирание приведет к разрушению самих волос. Распутайте влажные волосы пальцами или широкозубой расческой. Совет — держите эту широкую зубчатую расческу и в душе. Ваши волосы очень эластичны и будут больше растягиваться во влажном состоянии. Старайтесь использовать расческу только тогда, когда ваши волосы сухие.

Слишком сильная укладка лишит волосы влаги. Тепловая укладка со временем вызовет ломкость волос. Если вы ежедневно нагреваете стиль, не забудьте использовать термозащитное средство.Вы можете попробовать успокаивающий крем Loma. Чтобы получить два в одном, вы можете использовать укрепляющий тоник Ломы, укрепляющий и защищающий от тепла. Чтобы предотвратить общее тепловое повреждение, дайте волосам отдохнуть от горячих инструментов для укладки. Купите керамический инструмент для тепловой укладки. Они нагреваются более равномерно, предотвращая появление горячих точек на утюге.

Когда вы окрашиваете волосы, за сохранение здоровых и сильных волос стоит борьба. Резкие изменения и более светлый цвет волос способствуют их ломкости. Попросите своего стилиста усовершенствовать свои услуги по окрашиванию с помощью средства для наращивания связей, например olaplex, которое предотвращает ломкость волос во время молниеносных услуг.Хотите использовать тот же ингредиент, который мы используем в нашей обновленной краске для волос? Продолжайте читать, чтобы использовать анкету для поиска ЛУЧШЕГО набора для наращивания облигаций olaplex take home # 1.

Трение ткани наволочки из хлопка или фланели может привести к ослаблению прядей волос и большему повреждению. Особенно, если вы ворочаетесь всю ночь. Смените наволочку на шелковистую гладкую.

Чрезмерное мытье удаляет натуральные масла с кожи головы и волос, что отводит влагу от волос.Однозначно постарайтесь не мыться каждый день. Мойте голову трижды в неделю. Промойте волосы в промежутках, чтобы почувствовать себя чистыми. Попробуйте использовать сухой шампунь, такой как Loma, между стирками, чтобы сохранить объем.

Если вы пропускаете регулярную стрижку, убедитесь, что вы глубоко кондиционируете волосы дома. Если вы пропустите обычную стрижку, ваши секущиеся кончики разделятся, и стержень волос будет расслаиваться, а волосы продолжат расщепляться. Это приведет к тому, что ваши концы начнут выглядеть тонкими, а лонжероны.

Хороший кондиционер глубокого действия — это не то же самое, что обычный кондиционер, который вы используете регулярно.Кондиционер глубокого действия содержит более концентрированные ингредиенты, которые лучше укрепляют и покрывают волосы. Эти процедуры также называются масками для волос. Они вернут вашим волосам естественный блеск, увлажнят волосы и кожу головы, улучшат эластичность и предотвратят ломкость.

Если вы придерживаетесь нездоровой диеты, ваши волосы также будут нездоровыми. Ваши волосы растут за счет питательных веществ, поступающих из вашего тела. Если вы не едите достаточно белка, витаминов и минералов, в ваших волосах их тоже не будет.

Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы также могут вызывать многие симптомы с вашими волосами.Волосы могут стать сухими и ломкими. Сухие ломкие волосы легко обламываются.

Не забывайте, как я все время напрягаюсь, ношение плотной резинки на мокрых волосах также растянет волосы и вызовет ломкость. Не носите пони каждый день на одном и том же месте. Измените его и сделайте низкий пони, боковой пони или нет.

Поломка — отстой! Но есть хорошие новости. Большинство выпадений волос можно исправить, изменив образ жизни и изменив продукты.

Хотите узнать, как использовать правильный продукт?

Анкета, которую я обещал, полностью внизу

Как видео доступны в магазине.Плюс все рекомендуемые профессиональные утюги, расчески и щетки.

Процедуры для волос — легкие масла и спреи

Глубокое кондиционирование — ополаскивание — маски для волос

Легкая 3-минутная ополаскивающая маска для волос

Широкие зубцы расческа для душа с гребенкой

Лучшая палочка для завивки

насадки для завивки волос

Утюги Best Flat

Best Big Waver

насадки для использования мин 30 секунд в видео для хороших вещей

Как и было обещано

Опросник, чтобы помочь найти ЛУЧШЕЕ # 1, возьмите домашние средства для укрепления облигаций

Новое домашнее лечение olaplex No.0 Это тот же улучшенный ингредиент для наращивания бондинга, который мы добавляем в нашу краску для волос.

Закажите стрижки и процедуры здесь:

Купите наши средства по уходу за волосами здесь:

11 причин поломки волос и как это остановить — LKC Studios

Ломание волос — это неприлично. Все мы в той или иной степени испытывали это раньше, даже если это просто секущиеся кончики.

В этом посте я сначала отвечу на некоторые часто задаваемые вопросы о ломкости волос. Затем я перечислил все типы ломкости волос и то, что вы можете сделать, чтобы этого не произошло или не стало хуже.

Я также ссылаюсь на несколько других моих сообщений в блоге по каждой теме, если вы хотите узнать больше. И в конце этого поста я перечисляю все мои любимые продукты от выпадения волос со ссылками, чтобы найти их на Amazon.

*** Поскольку я делюсь с вами продуктами, которые мне нравится использовать, на этой странице есть партнерские ссылки на эти продукты. Если вы примете меры и купите продукт, перейдя по одной из моих ссылок, я получу с него комиссионные без каких-либо дополнительных затрат для вас.Это позволяет мне продолжать давать вам отличные советы по прическе, так что спасибо! ***

Часто задаваемые вопросы о поломке волос

Необратимо ли выпадение волос?

Да! Ломание волос на 100% необратимо. Вы можете сделать что-то, чтобы избежать этого, остановить его продолжение и укрепить волосы, которые есть, но после того, как волосы обломились, они не вернутся волшебным образом.

Вот почему так важно заботиться о своих волосах дома. В противном случае вам придется подождать, пока он не вырастет снова.

Можно ли сделать обесцвеченные волосы без ломкости?

Да! Лично у меня здоровые обесцвеченные волосы. Но это потому, что я очень хорошо ухаживаю за своими волосами, а также использую подходящие продукты.

Убедитесь, что у вас есть хороший стилист, который знает, что они делают, когда дело доходит до услуг по блонированию, и избегайте ЛЮБОЙ окраски дома. Используйте ВСЕ рекомендованные продукты, еженедельно делайте кондиционирующие процедуры и обязательно стригитесь регулярно.

Блондин — цвет, требующий особого ухода.Убедитесь, что вы готовы позаботиться об этом, прежде чем погрузиться в воду. Прочтите мой блог здесь, чтобы узнать больше о том, как не отставать от светлых и обесцвеченных волос.

У меня уже есть ломкость волос, что мне делать, чтобы это исправить?

Продолжайте читать! В зависимости от того, почему у вас сломаны волосы, вы определите, что вам следует делать, чтобы их исправить.

Этот пост объяснит различные типы выпадения волос, а также то, что вы можете сделать, чтобы избежать каждого из них.

Вы также можете посмотреть мой пост о том, как сохранить длинные и роскошные волосы.Он охватывает некоторые из тех же тем, но больше ориентирован на отращивание волос.

Могут ли у меня появиться ломкие волосы, если я не крашу волосы или не использую тепловые инструменты?

Да! Уход за волосами не означает ничего с ними не делать.

Отказ от цветных и тепловых инструментов определенно поможет в вашем случае, но есть много других типов ломкости волос.

В зависимости от вашего типа волос, вы можете получить повреждения от солнца, от натяжения резинки для волос, повреждения волос от слишком сильной расчесывания и даже повреждения от полотенца или наволочки.

Как понять, что вызывает ломкость волос?

Продолжайте читать! Если есть определенная область, вы заметите значительную ломкость волос, например, на макушке, линии роста волос или кончиках; Обратите внимание на то, что вы часто делаете в этой области, чтобы сузить круг причин, вызывающих это в вашем случае.

Носить конский хвост на одном и том же месте каждый раз, когда вы тренируетесь, обматывать волосы полотенцем или использовать хлопчатобумажную наволочку — все это может привести к поломке определенных участков головы.

Если поломка в основном у вас на концах, это, вероятно, означает, что вы не начали стричься в ближайшее время.

Если он перемещается вверх по стержню волоса, это может быть от тепловых инструментов или даже от слишком грубой чистки.

И если ваши волосы полностью утратили эластичность, волнистость и даже кажутся соломенными или мягкими, то, вероятно, они химически повреждены.

Что вызывает ломкость волос?

1. Недостаток влаги

Дополнительная стирка

Это наверное то, что я чаще всего вижу со своими клиентами! Я съеживаюсь, когда кто-то говорит мне они моют голову каждый день.Это большой запрет!

Стирка ваши волосы каждый день не только сушат ваши волосы, но и резко тускнеют цвет! Когда вы наносите шампунь, вы удаляете натуральные масла с волос, который, в свою очередь, сушит его.

Это заставляет вас производить излишки масла, поэтому вы чувствуете, что не можете пропустить дней! Если вы начнете пропускать дни, ваши волосы привыкнут к этому и перестанут добывая столько же нефти.

Я рекомендую использовать сухой шампунь, чтобы продлить продолжительность жизни между мытьями, и шапочку для душа в те дни, когда вы не моетесь.Вот симпатичная витая шапочка для душа, если кто-нибудь когда-нибудь увидит вас в ней (смеется), а вот и более дешевая упаковка, которая выполняет свою работу!

Я написал целую запись в блоге о том, как часто следует мыть волосы шампунем, а также о 6 преимуществах сухого шампуня, если вы хотите узнать больше по каждой теме.

Вы можете найти мое руководство по определению того, как часто следует мыть волосы здесь, и мой пост о сухом шампуне здесь.

Без несмываемого кондиционера

Даже если вы не используете тепловые инструменты, вам необходимо использовать несмываемый кондиционер после вы выходите из душа.

Несмываемый кондиционер помогает кондиционировать волосы, герметизировать кутикулу (внешний слой), защищать от ультрафиолетовых лучей, распутывать клубки, восстанавливать потерянную влагу и многое другое. Вы можете найти мою любимую здесь или ниже с описанием в моем списке продуктов.

2. Слишком много тепла для укладки

Еще одна частая причина ломкости волос — ежедневное использование горячих инструментов! Это может быть фен, утюжок, щипцы для завивки или термощетка.

Когда я сушу волосы феном (а это случается не каждый раз, когда я их промываю шампунем!), Я позволяю волосам высохнуть на 75-90% самостоятельно перед сушкой феном.Это экономит время, а также ограничивает количество тепла, которому вы подвергаете волосы.

Но для этого я планирую свои дни мытья волос стратегически. Если я знаю, что у меня не будет много времени, чтобы дать волосам высохнуть на воздухе, я выбираю другой день, чтобы мыть их.

Вместо того, чтобы постоянно пользоваться плойкой, попробуйте заплести волосы перед сном и выпустить утром! Я не рекомендую делать это с очень влажными волосами, но все зависит от вашего типа волос и того, насколько хорошо они справляются с этим.

Волосы может стать ОГРОМНЫМ, и вам придется гладить его. Проверьте это в выходной когда вам некуда идти, и найдите то, что вам больше всего подходит!

Лично мне нравится расчесывать волосы перед сном, когда они на 100% сухие, заплетать их в 2-4 французских косы и спать на них. Я не расплетаю косы, пока не буду готова.

НЕ расчешите волосы после того, как они выпадут из кос. Я расчесываю пальцами и уложите волосы.

3. Использование слишком горячих инструментов

Даже если вы не используете свои тепловые инструменты каждый день, вам нужно убедиться, что они отказано в те дни, когда вы их используете!

НИКОГДА, ВСЕГДА, ВСЕГДА включайте утюг до упора.КОГДА-ЛИБО. Вы должны использовать свой утюг на минимально возможной температуре для ваших волос. Больше, более быстрые проходы лучше, чем медленные, очень горячие.

Температура утюга зависит от типа волос. Если вы не знаете, какой у вас тип волос, посмотрите мой пост здесь. А если вы знаете, то прочтите мое руководство, чтобы определить, какую температуру ВАМ следует использовать.

Независимо от температуры вашего утюга, вы ДОЛЖНЫ использовать термозащиту! Ни один утюг НЕ ДОЛЖЕН касаться ваших волос без него.Мой любимый продукт можно найти здесь, а полное описание вы можете найти в списке продуктов ниже.

4. Химическое повреждение волос

Это большой. Если ваши волосы были обесцвечены, вероятно, у вас есть химические повреждения. Трудно избежать, если вы станете значительно блондинкой, но это возможно.

ВСЕГДА делайте прически профессионально в салоне, а не пытайтесь покрасить их самостоятельно дома. Поверьте, вы хотите доверить химический состав ваших волос профессионалам!

Если вам интересно, почему краска коробки и окрашивание волос в домашних условиях так плохо, посмотрите мой пост здесь.

Но даже если вы сделаете прическу в салоне, все равно возможно иметь химически поврежденные волосы.

Это можно исправить с помощью стрижки, ухода за волосами и правильного использования продуктов, которые я описываю ниже.

5. Сушка полотенца или наволочка из хлопка

Сушилка для полотенец

Когда я объясняю эту проблему своим клиентам, они всегда шокированы, потому что мы, женщины, выросли на этом. Но ни в коем случае нельзя накидывать на голову большое банное полотенце после душа !!

Большое банное полотенце слишком велико и тяжело, а в мокром состоянии становится еще тяжелее! Обертывание волос большим полотенцем создает серьезный стресс и напряжение для вашей линии роста волос.

Волосы вокруг лица и без того самые хрупкие, и это может сразу их сломать. Вместо большого банного полотенца я рекомендую использовать полотенце меньшего размера или, что еще лучше, полотенце для волос!

Да, они делают обертывания специально для этого. Они не такие большие, как банные полотенца, и гораздо меньше давят на эти хрупкие волосы. Вы можете получить мое полотенце для волос здесь.

Даже если вы не используете настоящее полотенце / обертку для волос, попробуйте использовать меньшее полотенце из микроволокна, а не из хлопка, что приводит нас к следующему разделу.

Хлопковая наволочка

Из какого материала сделана наволочка, которую вы используете? Хлопок — это большой запрет. Когда вы спите, ваши волосы могут цепляться за вату и, если они уже стали ломкими, сразу же ломаться.

Я даже слышал о девушках, которые раньше находили секущиеся концы в своей постели! Я рекомендую всегда использовать шелковую наволочку. Это позволяет волосам скользить и скользить, и будет намного мягче, чем хлопок.

6. Резинки / заколки для волос

Это это еще одна большая тема, потому что все, кажется, ничего не понимают в ней! Ты нужно быть предельно осторожным при ношении прически в виде пони или заколки.

Я рекомендую использовать invisibobble или даже хорошую резинку для волос поверх эластичной резинки для волос. Эластичные резинки для волос слишком сильно натягивают волосы, что может привести к их ломкости.

Ношение высокого пони переносит вес ВСЕХ ваших волос на одну прядь вокруг области, на которой находится резинка. Низкая пони лучше, потому что она не так сильно давит на резину для волос. Он все еще может стать причиной поломки, но обычно не так страшен, как обычный высокий конский хвост.

Зажимы и даже повязки на голову тоже могут стать причиной поломки! Вы не поверите, как часто клиент сидит на моем стуле, и я могу сказать им, где именно на их голове сидит зажим или повязка на голову, по образцам изломов.

Если вам НЕОБХОДИМО убрать волосы назад, я рекомендую завязать косы внизу, потому что они оказывают наименьшее давление на волосы.

Если вы бегаете или заядлый любитель тренажерного зала, то вам следует привыкнуть к косам! Я также предлагаю поменять положение резинки для волос, резинки для волос или заколки. Это даст перерыв в этой конкретной области.

7. Нечастые стрижки

Как часто стригешься? Если у вас секущиеся концы или поломка, то я могу угадайте, что этого, вероятно, недостаточно!

Я не НИКОГДА рекомендую проводить без стрижки более 3 месяцев, и это с чрезвычайно здоровые девственные волосы, не говоря уже о окрашенных, гладких волосах.

Время между сокращениями действительно варьируется от человека к человеку, и я написал здесь сообщение в блоге, которое поможет вам определить оптимальное время между сокращениями и мини-обрезками. В среднем каждые 4-6 недель.

8. Плохое питание / недостаток воды

Когда-либо слышишь поговорку ты то, что ты ешь? Употребление здоровой пищи дает вашему телу питательные вещества, необходимые для здоровых роскошных волос!

Твои волосы состоит из белка, поэтому, если вы не получаете достаточного количества белка с пищей чем это определенно влияет на качество ваших волос.

Я также рекомендую пить достаточно воды! Для меня это большой вопрос, и я признаю, что мне потребовалось 28 лет, чтобы понять, как правильно пить количество воды.

Ключ это пить половину своего веса в унциях ВОДЫ в день. Это не в счет другие жидкости! Другие жидкости, такие как кофе или другие сладкие напитки, будут обезвоживают вас еще больше!

Как только вы это сделаете, попробуйте добавить еще 8-16 унций, чтобы компенсировать другие забавные вещи, такие как кофе и алкоголь.

9. Летняя ломкость волос

Это еще один раздел, о котором не так много говорят, но он чрезвычайно важный! Лето сопровождается рядом различных факторов, которые могут вызвать серьезная поломка волос.

Обычно я рекомендую приезжать раньше, чем в другие сезоны, чтобы постричься в летние месяцы, потому что она гораздо более подвержена поломке! Я написала здесь целую запись в блоге о летнем уходе за волосами, но ниже резюмировала некоторые основные моменты.

УФ-лучи

УФ-лучи от солнца или солярия сделают ваш цвет более тусклым и высушат волосы. Вы не поверите, но ваши волосы могут обгореть на солнце, как и ваша кожа, за исключением того, что если они повреждены, они не вернутся в нормальное состояние с помощью алоэ!

Я рекомендую держать волосы максимально закрытыми от солнца и использовать УФ-защитное средство для волос, когда они не находятся под шляпой или тенью.

Вода

Как я Конечно, вы уже знаете, что хлор опасен для ваших волос и кожи.Это сушит это гаснет и сразу же тускнеет цвет. Делайте все возможное, чтобы не повредить волосы смочить хлором. Это спасет вас в долгосрочной перспективе!

Если вы все же планируете пойти в бассейн и намочить волосы, предварительно смочите их кондиционером!

Имейте в виду, что бассейны с соленой водой и океан не намного лучше. Они также сушат волосы и обесцвечивают цвет. Избегайте намокания и кондиционируйте состояние!

10. Энергичная чистка зубов

Ничто так не ранит мое сердце, как видеть, как кто-то берет щетку и быстро расчесывает волосы от кожи головы до кончиков, издавая ужасающие рвущиеся звуки! Аааа !!!

Эти рвущиеся звуки означают, что у вас буквально рвутся волосы! Немедленно прекратите это делать! Если вы посмотрите себе на колени и увидите кучу обломков волос, то это признак того, что вы расчесываете волосы неправильно, слишком сильно и, вероятно, не той щеткой.Эти кусочки у вас на коленях — ваши волосы буквально становятся короче, позвольте им погрузиться в них.

При расчесывании сухих волос я рекомендую использовать щетку из 100% кабачьей щетины. Это очень бережно воздействует на ваши волосы, а также распределяет натуральные масла с кожи головы по всей пряди волос, придавая им блеск.

Если волосы мокрые, используйте влажную щетку с несмываемым кондиционером. Начните с концов и БЕЗОПАСНО и МЕДЛЕННО расчешите волосы.

Влажные волосы вдвое более хрупкие, чем сухие, и они намного легче ломаются.Вместо секущихся кончиков на коленях вы можете обломать настоящие пряди волос.

Чтобы увидеть мое полное руководство по моим любимым кистям и расчесыванию, ознакомьтесь с моим постом здесь.

11. Дешевая продукция (или ее отсутствие)

Давайте поговорим о продуктах! Тебе следует убедитесь, что вы используете профессиональные продукты для защиты и кондиционирования вашего волосы во избежание ломкости.

Товары дешевых брендов, которые продаются в аптеке или саллисе, имеют низкое качество и опасны для ваших волос.Чтобы сделать их менее дорогими, их разбавляют водой, они содержат спирт, сульфаты и силиконы, которые покрывают ваши волосы и сушат их.

В следующем разделе я рекомендую свои любимые продукты, которые уменьшат поломку. Если вам интересно узнать о конкретном бренде, оставьте мне комментарий, и я дам вам знать, что я знаю о нем!

Лучшее средство для ухода за волосами, предотвращающее ломкость волос

Ниже приведены мои фавориты, большинство из которых я упомянул в сообщении выше.Это очень важно для поддержания здоровья волос.

Я организовал и перечислил их в том порядке, в котором вы должны их использовать, чтобы вам было легче быть уверенным, что у вас все покрыто!

1. Шампуни и кондиционеры

Увлажняющий шампунь и кондиционер — Его не нужно использовать с каждым шампунем, но я рекомендую его, если волосы значительно повреждены. Единственным недостатком его регулярного использования является то, что он утяжеляет тонкие волосы. В этом случае я предлагаю смешать его с шампунем для увеличения объема или использовать его через раз.

• Aquage — Шампунь и кондиционер для шелкования — Идеально подходит для ломких, окрашенных или вьющихся волос. Они действительно помогают разгладить волосы, уменьшить вьющиеся волосы и, что мне больше всего нравится, защитить от влажности! Этот шампунь и кондиционер также можно смешивать с другими шампунями, например с фиолетовым шампунем!
• Pravana — Восстанавливающий шампунь и кондиционер или литры (Шампунь маленький или литр — Кондиционер маленький или литр) — Этот шампунь и кондиционер — отличное сочетание для окрашенных и чрезмерно обработанных волос.Они укрепляют волосы, а также возвращают им эластичность.
• Olaplex — № 4 и 5 (только 4 — только 5) — Их можно использовать регулярно, особенно если у вас химически поврежденные волосы. Как блондинка, мне нравится смешивать этот шампунь с моим фиолетовым шампунем, чтобы получить преимущества обоих.
• Pureology Hydrate Shampoo, литр или 8,5 унций и кондиционер, литр, или 8,5 унций — Восстанавливает потерянную влагу в ваших волосах и имеет УДИВИТЕЛЬНЫЙ запах. Все мои клиенты спрашивают меня, что я использую на них, когда я использую это.Я держу его на своей панели задач и использую его на 90% моих клиентов!

2. Кондиционирующие процедуры

Маска / кондиционер для волос — Я рекомендую чередовать маску и средство, укрепляющее связь (Olaplex № 3). Если ваши волосы значительно повреждены, используйте их каждый раз при мытье. Маска — это мощный кондиционер, который восстанавливает разорванные связи в ваших волосах, чтобы укрепить их. Перед нанесением шампуня и кондиционера следует нанести средство для укрепления бондинга, так как оно не является кондиционером.Я также рекомендую делать лечение белком от одного раза в месяц до двух месяцев, я объясню этот процесс ниже!

• Pravana — Маска для интенсивной терапии — Эта процедура творит чудеса при восстановлении поврежденных волос. В зависимости от серьезности повреждения, я бы использовал этот не реже раз в неделю, если не чаще. Мне действительно нравится чередовать эту маску с описанной ниже процедурой Olaplex! Используйте одно из двух при каждом мытье шампунем для сильно поврежденных волос.
• Olaplex — No.3 — Этот продукт для волос является кондиционирующим средством, восстанавливающим связь. Используйте его на влажных волосах ПЕРЕД тем, как нанести шампунь и кондиционер, это не обычный кондиционер, а химическое вещество. После этого необходимо нанести шампунь И кондиционер. Оставьте минимум на 10 минут, затем нанесите шампунь и кондиционер. Я рекомендую использовать это не реже одного раза в неделю.
• Лечение яичным белком в домашних условиях! — Взбейте яичные белки до образования пены. Нанесите на сухие волосы перед шампунем или кондиционером и оставьте на 10 минут перед смыванием.Это протеиновая процедура, поэтому делайте ее не чаще одного раза в месяц! Возможно чрезмерное ороговение волос, поэтому будьте осторожны с этим.

3. Разбрасываемые продукты

Несмываемый кондиционер / сыворотка — Для поврежденных волос я рекомендую использовать несмываемый кондиционер и сыворотку. Кондиционер увлажняет и распутывает, а сыворотка разглаживает и защищает. Хотя они оба великолепны сами по себе, они творят чудеса в сочетании друг с другом на сухих, поврежденных волосах.Я использую и то, и другое каждый раз, когда выхожу из душа, сушу ли я феном или нет.

• Aquage — Silkening Oil Treatment 6 унций или 4,5 унции — Хотя в названии этого продукта есть термин «лечение», я не считаю его лечением, потому что оно остается в волосах, а не смывается. Он используется для сушки феном, против завивки, увлажнения, защиты от тепла и творит чудеса как разглаживающая сыворотка. Это даже сокращает время укладки феном! Я использую этот продукт на 90% моих клиентов перед сушкой феном, но он также подходит для вьющихся волос.Равномерно нанесите 1 насос и продуйте его или дайте ему высохнуть на воздухе.
• Pravana — Несмываемое средство для интенсивной терапии — это легкое средство для удаления расчесок, несмываемый кондиционер, УФ- и термозащитное средство, устойчивое к влажности и снижает сухость, вызываемую хлором. Поговорим о мастере на все руки! Распылите пару брызг на влажные волосы, расчешите их и уложите.
• Olaplex — № 6 — Несмываемый кондиционер и средство для укладки. Этот восстанавливающий несмываемый кондиционер увлажняет, устраняет вьющиеся волосы и защищает волосы от тепла.Используйте его после душа, он хорошо работает с феном, но может использоваться и для высушенных на воздухе волос.

4. Термозащитные средства

Термозащитный спрей — Ни один утюг не должен касаться ваших волос без этого. Вы можете распылять его по частям для достижения наилучших результатов или распылять по всей голове перед глажкой.

• Amika — Brooklyn Bombshell — это обдувающий спрей, который защищает от тепла, придает объем, тело и блеск. Он очень легкий и не оставляет волосам взъерошенности.Распылить и продуть.
• Aquage — Beyond Shine 6,25 унции или 5 унций — Термозащитный и устойчивый к влаге спрей, усиливающий блеск и улучшающий характеристики утюга. Перед глажением обильно распылите средство на расстоянии 8-10 дюймов от волос.
• Amika — The Shield — это активируемый при нагревании спрей, который защищает волосы от воздействия высоких температур и влаги. Распыляйте спрей на пряди волос во время глажки.

5. УФ-защитные средства

УФ-защита / спрей — Он может быть в форме термозащиты и УФ-защитного средства, или даже в форме лака для волос легкой фиксации.На банке будет написано средство для защиты от ультрафиолета, и вы всегда должны использовать его, если планируете находиться на улице весь день.

• Aquage — Лак для волос Volumizing Fix — мне нравится этот лак для волос, потому что он также защищает от ультрафиолета и влагоустойчив. Это дает легкий вес и гибкую фиксацию. Распылите на расстоянии 8-10 дюймов, а если вам нравится немного дополнительной фиксации, просто распылите еще. Отлично подходит для тонких волос.
• Pravana — Несмываемое средство для интенсивной терапии — я упомянул этот продукт в разделе выше, но я хотел упомянуть его здесь еще раз, потому что это мой лучший летний продукт! Я использую это, когда знаю, что мочу волосы в бассейне или океане, потому что это также сводит к минимуму воздействие хлора!

6.Сухой шампунь и кондиционер

Amika Сухой шампунь и кондиционер — Сухой шампунь поможет вам пропустить дни между стирками, что не даст вам высохнуть обычным шампунем. Кондиционер для сушки — это антистатический разглаживающий спрей, который может уменьшить количество разлетающихся волос, не утяжеляя волосы и не делая их жирными.

• Amika — Сухой шампунь Perk Up — Небо в банке. Лучший сухой шампунь на рынке. Не оставляет следов, впитывает масла и прекрасно пахнет.Распылите на область корней, растереть пальцами и уложить. Буквально жизнь меняет!
• Amika — Сухой кондиционер Silken Up — Никогда не слышал о сухом кондиционере? Я на самом деле много это слышу. Кондиционер для сушки помогает разглаживать волосы в промежутках между мытьями и является прекрасным антистатическим средством в отличие от полотен для сушки. Это не оставит запаха белья и не оставит странных следов на волосах.

Надеюсь, этот пост был для вас полезен! Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь оставлять их в комментариях.

Последнее обновление 11.02.2020

10 простых способов уменьшить ломкость волос

ОБРЫВ. Какое болезненное слово и болезненный звук. Видите ли вы это, чувствуете ли вы это или слышите, поломка повсюду вокруг нас. Это происходит, когда вы собираете волосы вверх, когда вы убираете волосы, когда вы моете, кондиционируете и распутываете, это происходит в машине, в автобусе, в офисе, за столом, на диване. Всем нам знакомо чувство, когда вы встаете со стула и слышите, как у вас трескаются волосы.

Как и все, мы в NaturAll Club мечтаем о мире без поломок. Но пока что у нас есть это руководство с несколькими простыми советами, как этого избежать. Некоторые из них интуитивно понятны, но другие могут удивить!

Что такое поломка?

Как вы, наверное, знаете, «ломкость» описывает то, что происходит, когда прядь волос ломается под действием напряжения, которому она не может противостоять. Вы теряете часть длины этой пряди, а часть ее остается на коже головы.Вы можете легко отличить ломкость от выпадения или выпадения волос, потому что сломанные волосы будут короче нормальной длины ваших волос. У них также будет отсутствовать небольшая белая луковица на конце волос, которая характерна для нормального линьки.

Нормально ли ломаются волосы?

Скажем прямо: поломка — это нехорошо, но неизбежно. Пока вы просыпаетесь утром, выходите на улицу и живете своей жизнью, это будет стоить вам нескольких волос.Не плачь по ним. Сломанные волосы будут продолжать расти, и у вас все еще останется так много хороших прядей.

Однако поломку можно (и нужно) свести к минимуму. Есть две основные причины поломки. Первый — с низкой эластичностью. : когда волосы не эластичны и не эластичны, они легко ломаются при натяжении. Второй — экологический стресс : все, что вы или окружающая среда делаете, в первую очередь создает напряжение на волосах.

Вы можете уменьшить ломкость, улучшив эластичность ИЛИ уменьшив нагрузку на волосы от окружающей среды, но для достижения наилучших результатов вы должны учитывать обе части уравнения.Вот основные советы NaturAll Club по уменьшению поломки.

Как предотвратить ломкость натуральных волос

Чтобы уменьшить ломкость волос, необходимо уменьшить воздействие окружающей среды на волосы. Вот несколько советов по устранению поломки.

1. БЫТЬ НЕЖНЫЙ . Высокий стиль манипуляций, чрезмерное прикосновение, расчесывание и даже погодные условия могут стать причиной поломки. Используйте легкие манипуляции или защитные стили, чтобы дать волосам отдохнуть от стилей и условий, которые могут вызвать ломкость.Используйте мягкие расчески с широкими зубьями для распутывания и придерживайтесь ночного режима, который бережно воздействует на ваши волосы в течение всей ночи.
2. НЕ СУШИТЕ ПОЛОТЕНЦЕ. Материал полотенец цепляется и тянет за волосы, особенно вредно для вьющихся волос. Вы заметите, что ломкость значительно уменьшится, если вы перейдете на полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы, когда выйдете из душа (даже хлопковая футболка будет меньше ломаться, чем обычное полотенце для ванной).
3. ОБНАРУЖЕНИЕ .У вас может возникнуть соблазн избежать распутывания, потому что вы заметили, что гребни (и даже ваши пальцы) вызывают поломку. Распутывание может привести к поломке, особенно если вы слишком сильно потянете или распутаете сухие волосы. Однако, если вы не будете распутывать достаточно часто, ваши спутывания станут еще хуже и вызовут гораздо больше поломок, когда вы, наконец, сделаете распутывание. Если вы расчесываете медленно, терпеливо и регулярно, ваши волосы будут вам благодарны.
4. НЕ ОБНАРУЖИВАЙТЕ СУХИЕ … ИЛИ ВЛАЖНЫЕ. Волосы наименее эластичны, когда они сухие, и наиболее хрупкие, когда они мокрые насквозь.Не расчесывайте и не распутывайте волосы, когда они находятся в любом состоянии, потому что распутывание создает напряжение на волосах и делает их уязвимыми для ломкости. Мы рекомендуем расчесывать или распутывать влажные волосы.
5. УМЕНЬШИТЬ ТЕПЛО . Тепло высасывает влагу из волос, делая их более подверженными ломкости.
6. УВЛАЖНЕНИЕ . Сухие волосы менее эластичны и более ломкие. Используйте ежедневный увлажняющий крем и закрепляйте влагу в волосах с помощью масла, такого как ямайская сыворотка для роста с черным касторовым маслом, чтобы удерживать влагу в течение дня.
7. ПИТАНИЕ . Недоедающие волосы менее эластичны и легче ломаются. Убедитесь, что ваши волосы получают белок и питательные вещества, необходимые для того, чтобы они оставались сильными. Для некоторых натуралов с более слабыми волосами протеиновые процедуры — хороший способ сохранить волосы питательными, но вам также необходимо есть здоровую и питательную пищу, чтобы поддерживать здоровье волос (и тела).
8. ИЗБЕГАЙТЕ ТОКСИЧНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ Большинство продуктов для волос содержат повреждающие ингредиенты, которые сушат волосы и делают их менее эластичными.Просмотрите наш список ингредиентов, которых следует избегать, и выберите продукты, которым вы можете доверять (натуральные масла, масло ши, мед, яблочный уксус, авокадо).
9. КОНЦЫ УПЛОТНЕНИЯ. Кончики волос — самая старая и уязвимая часть волос. Уделяйте им особое внимание увлажнением и используйте масло, такое как наша ямайская сыворотка для роста с черным касторовым маслом, чтобы запечатать кончики, когда вы скручиваете или завиваете волосы.
10. ГЛУБОКОЕ СОСТОЯНИЕ . Процедура глубокого кондиционирования, проводимая раз в две недели, обеспечит ваши волосы влагой и питательными веществами, улучшив их силу и эластичность.Нет лучшего способа предотвратить и уменьшить поломку! Приобретите наши полностью натуральные кондиционеры для глубокого ухода за мороженым — все они отлично подходят для уменьшения ломкости!

Ваши волосы ломаются и редеют?

Поломка — это нормально, но если вы испытываете серьезную поломку или выпадение волос, вам понадобится более серьезное решение. Эти советы — отличное начало. Чтобы узнать, что делать с выпадением волос и алопецией. ознакомьтесь с этим руководством по предотвращению выпадения волос.

7 способов победить естественную ломкость волос

Самый большой виновник растрепанных натуральных волос — это ломкость.Обычно из-за сухости и / или плохого питания волос ломкость мешает сохранению длины, мягкости и прочности прядей. Признаки ломкости или повреждения волос включают ломкую текстуру, спутывание, короткие оборванные и секущиеся кончики. Если вы замечаете, что ваша грива становится немного непослушной (и узловатой), прекратите то, что вы делаете, и прочитайте следующие решения ниже.

---

1. ОБРЕЗАТЬ ИЛИ ОБРЕЗАТЬ

Избавьтесь от плохих концов, обрезав или отрезав повреждения.Чтобы увидеть, как далеко вам следует отстегнуть, сделайте тест на завиток. Возьмите небольшую прядь волос, смочите водой из пульверизатора, сделайте двухрядное скручивание и проверьте кончики. Если концы потрепаны или спутаны, обрежьте кончик до тех пор, пока кончики не получат идеальный завиток. Здоровые концы не секутся и не спутываются; они плотные, гладкие и свернутые.

2. УТОЧНЕНИЕ

Иногда все, что нужно волосам, — это перезагрузка. Используя ополаскиватель ACV или мягкий осветляющий шампунь, очистите волосы от корней до кончиков.Очищающее средство избавит кожу головы от бактерий и грибков, которые мешают поддержанию влажности и здоровому росту волос. Использование ACV поможет сбалансировать уровень pH, что поможет предотвратить появление бактерий и позволит вашим прядям процветать на ваших натуральных маслах.

3. ГЛУБОКОЕ СОСТОЯНИЕ

Глубокое кондиционирование не только для особых случаев или неотложных состояний волос. Это должно быть частью вашей обычной прически. Процедура глубокого кондиционирования в неделю будет поддерживать ваши волосы на пике формы! Но пока мы говорим о проблемах с волосами, это определенно главный ключ к их ломкости.Независимо от того, готовите ли вы собственный эликсир для волос или используете кондиционер с полки магазина, не забудьте дать смеси замариноваться в вашей гриве не менее 5 минут при нагревании или 15 минут без.

4. СТАНОВИТСЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ С ПРОДУКЦИЕЙ

Иногда ломкость волос — это реакция на средство для укладки. Обратите внимание на то, что работает, а что нет, и постепенно откажитесь от продуктов, которые могут вызывать проблемы с волосами. Чтобы восстановить здоровье волос, попробуйте сделать их полностью натуральными, строго используя органические фруктовые масла, натуральные масла (например, ши или какао), мед, сок алоэ вера и воду.

5. ОТДЫХАТЬ ОТ ТЕПЛА

За исключением кондиционеров с подогревом, в которых волосы защищаются от прямого нагрева пластиковым колпачком, нагревание может усугубить ломкость. Сделайте перерыв в использовании фена, щипцов для завивки, плоского утюга и других нагревательных инструментов, пока ваши волосы не станут достаточно сильными, чтобы их можно было держать в руках. Когда вы вернетесь к теплу, обязательно используйте защитный стайлер и установите минимальную температуру.

6.УЛУЧШАЙТЕ УВЛАЖНЯЮЩУЮ ИГРУ

L.O.C. (жидкость + масло + крем) метод каждый раз спасет ваши волосы. Однако все дело в вашей технике. Нельзя просто втирать продукты в волосы и называть это днем ​​- в этом есть свои уровни. Разделите волосы на четвертинки и увлажните каждую прядь с помощью L.O.C. слой за слоем. Вы, пряди, скажете вам спасибо.

7. КОНЦЫ УПЛОТНЕНИЯ

Этот совет аналогичен приведенному выше, но он заслуживает отдельного раздела, потому что важны именно для него.Когда дело доходит до поломки, концы уходят в первую очередь, и обычно это происходит потому, что их не лелеют так, как следовало бы. Когда вы закручиваете, завиваете или укладываете волосы, обязательно запечатайте концы увлажняющим средством, например касторовым маслом. Для некоторых типов волос, например для тонких, касторовое масло может быть слишком тяжелым для всей головы. Но нет ничего плохого в том, чтобы использовать тяжелые предметы на своих концах.

---

Кромки подводят? Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как лечить поврежденную линию роста волос.

Как уберечь волосы от повторного взлома

Getty

Справиться с ломкой волос так же весело, как с заусеницей: это раздражает и трудно предотвратить, но это можно сделать. Cosmopolitan.com поговорил с несколькими ведущими экспертами, которые точно знают, как избежать поломки любой ценой — и, к счастью для вас, они раскрывают свои секреты прядей.

1. Повышенная влажность. Поскольку вьющиеся волосы сухие от природы, они могут стать ломкими и легко сломаться.«Натуральные афроамериканские волосы характеризуются изгибами волокон во всех местах, где они завиваются», — говорит главный ученый Pantene Роланда Джонсон Вилкерсон, доктор философии. Это может препятствовать тому, чтобы масло с кожи головы стекало вниз и смазывало волосы. «Вот почему волосы афроамериканцев имеют тенденцию быть более сухими и ломкими, что делает их ломкими».

Чтобы утолить жажду прядей, наносите ежедневный увлажняющий крем, например кокосовое масло или ежедневное увлажняющее масло Aveda Dry Remedy.А затем еженедельно используйте увлажняющую маску для глубокого кондиционирования волос, такую ​​как Ojon Damage Reverse Restorative Hair Treatment.

2. Настройте свой распорядок дня. «Предлагаемое количество для нанесения на флакон не всегда подходит для всех», — говорит Типпи Шортер, глобальный художественный директор Aveda по текстурированным волосам. Таким образом, один из лучших способов выяснить, что лучше всего подходит для вашего типа волос, — это метод проб и ошибок. Если вам нужно нанести на волосы целую бутылку кокосового масла, чтобы пряди оставались увлажненными, ничего страшного.Если вам нужно посмотреть учебники на YouTube с участием других натуралистов, у которых есть похожие нити, что и у вас, это тоже нормально. Делайте все, что вам нужно, чтобы расшифровать свою гриву. И затем, как только вы найдете идеальную формулу для волос, придерживайтесь ее.

3. Промойте волосы шампунем, заплетенные в косы или большие завитки. Если вы с самого начала не допускаете спутывания волос, у вас будет меньше шансов сломаться.

4. Регулярно выполняйте обрезку. Понятно. Вы пытаетесь отрастить волосы длиннее, так зачем вам их стричь? Это не значит, что обрезки должны быть полностью вне поля зрения.«Удаление секущихся кончиков — единственный способ предотвратить дальнейшее повреждение других частей того же стержня волоса, где есть секущиеся концы», — говорит Синтия Альварес, эксперт по завивке волос Dove. «Если разрешить профессиональному стилисту подстригать ваши волосы каждые шесть недель, это поможет сохранить их в оптимальной форме и уменьшить ломкость». Если вас пугает слово «обрезка», попросите своего стилиста «протереть» — это код для минимального удаления. Пожалуйста и спасибо.

5. Слишком много белка — плохо. Хотя белок действительно укрепляет волосы, со временем слишком много белка может сделать волосы ломкими и склонными к еще большей ломкости, предупреждает знаменитый парикмахер Дэвид Лопес.Создайте равномерный баланс, наполнив пряди дополнительной влагой (попробуйте Shea Moisture Manuka Honey & Mafura Oil Intensive Hydration Masque) в промежутках между протеиновыми процедурами.

6. Расчешите сухие волосы.

Лорен Ан

Волосы находятся в наиболее хрупком состоянии, когда они мокрые (или прайм-тайм для ломкости). Чтобы волосы оставались нетронутыми, Альварес советует расчесывать локоны с помощью расчески с широкими зубьями перед мытьем (расчесывать от кончиков к корням, поскольку большинство колтунов находится на затылке).

Сначала нанесите на волосы увлажняющий крем перед смывкой, например Motions Enhance & Define Pre-Wash Detangling Butter, чтобы гребешок скользил по волосам. Нет времени распутывать волосы перед шампунем? Стилист Рианны Урсула Стивен предлагает намочить волосы несмываемым кондиционером (попробуйте Cantu Coil Calm Detangler) и подождать, пока ваши волосы хотя бы наполовину высохнут, прежде чем использовать расческу с широкими зубьями, чтобы распутать пряди.

7. Время от времени ослабляйте. Защитные фасоны (тесьма, плетение и т. Д.) всегда хороши, потому что вам не нужно беспокоиться о укладке волос. Однако, если оставить их слишком долго, они могут усилить натяжение волокон волос, что приведет к их ломкости. Что касается косичек, старайтесь не носить их дольше 10 недель. Для наращивания волос старайтесь не оставлять их в течение последних трех месяцев.

8. Убавьте огонь. Хотя никогда не стоит прикладывать слишком много тепла к любому типу волос, это особенно верно для распущенных волос. Он уже находится в затруднительном положении из-за химикатов, используемых для его выпрямления.Попробуйте использовать инструменты, не нагревающие волосы (например, бигуди или гибкие стержни), чтобы создавать кудри и укутывать волосы каждую ночь, чтобы сохранить прическу.

Если вам действительно нужно использовать горячий инструмент, Лопес предлагает использовать диапазон температур от 300 до 375 и всегда держать инструмент для волос в движении. Например, если это фен, щипцы для выпрямления волос или щипцы для завивки, не оставляйте его слишком долго на одном месте на волосах, так как это может сразу же поджарить волосы. Также неплохо приобрести высококачественные щипцы для завивки или плоские утюги, такие как T3 Single Pass X Styling Iron.Он содержит технологию однократного прохода, поэтому нет необходимости многократно проходить по одним и тем же участкам волос.

9. Держите кожу головы в чистоте.

Очистите кожу головы вяжущим средством и ватным тампоном, а затем нанесите легкий слой кокосового масла.

Courtesy Images / Лорен Ан

Здоровая кожа головы необходима для роста здоровых волос, — говорит Альварес, — а очищение кожи головы не реже двух раз в неделю и поддержание ее увлажненности может предотвратить выпадение волос и раздражение кожи головы.«Если ваши волосы в настоящее время имеют защитный стиль (например, косы, локоны, наращивание), Альварес предлагает очистить кожу головы с помощью вяжущего средства и ватного тампона, а затем нанести небольшое количество кокосового масла. Не наносите жир для волос на кожу головы как он может закупоривать поры и волосяные фолликулы, затрудняя проникновение воды и других увлажняющих средств как в волосы, так и в кожу головы, что может привести к поломке.

10. Поддерживайте постоянный режим работы со своим стилистом. «Если вы получите слишком часто вы будете страдать от сильного обезвоживания волос и в конечном итоге получите ломкие пряди, которые легко ломаются », — говорит Лопес.«Но если вы будете слишком долго ждать между услугами, вы рискуете, что распущенные волосы вылезут из нового роста». Итак, чтобы избежать чрезмерной обработки прядей, поговорите со своим стилистом о лучшем графике, необходимом для того, чтобы ваши расслабленные пряди оставались здоровыми. Если вы расслабляете волосы дома, наносите расслабляющее средство только на новообразование, а не на все волосы, так как они станут ломкими и вызовут ломкость.

11. Мойте волосы раз в неделю. «Если ваши волосы не очень жирные, мытье их каждый день может сделать их очень сухими и легко сломаться», — сказал Стивен.Если вам кажется, что ожидание мытья раз в две недели слишком долго, вымойте его или используйте сухой шампунь, например Suave Professionals Keratin Infusion Dry Shampoo, чтобы впитать масло из ваших корней. Еще один отличный способ поддерживать чистоту прядей между шампунями — это совместное мытье, например очищающий кондиционер Pantene Pro-V Truly Natural Co-Wash, который увлажняет ваши пряди во время очищения.

12. Оберните волосы шелковым шарфом или спите на шелковой наволочке. Шелк сохраняет влагу, в отличие от хлопка, который отнимает ее у волос.Лучше спать, укутав волосы в мягкую ткань. Шелк также не вызывает трения между ним и вашими прядями, благодаря скольжению, которое в конечном итоге создает меньше повреждений.

Следуйте за Андреа в Twitter .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как остановить ломкость волос

Независимо от типа ваших волос — вьющиеся, окрашенные, тонкие и т. Д. — ломкость волос может случиться с вами. Если вы когда-нибудь сталкивались с неконтролируемым вьющимися волосами или замечали, что ваши концы начинают секаться, то вы, вероятно, испытали ломкость волос на собственном опыте. Это слишком часто, и иногда кажется, что это слишком сложно исправить, в зависимости от степени повреждения волос. Когда дело доходит до получения (и поддержания) великолепно выглядящих прядей, все дело в том, чтобы как можно больше предотвратить ломкость волос.А это значит, что есть определенные привычки, такие как агрессивная расчесывание волос и их гладкая гладь без использования термозащиты, которых вам следует избегать, чтобы сохранить свои локоны в идеальной форме. Если вам интересно, как остановить ломкость волос, лучше всего начать с основ, включая изучение причин, вызывающих ломкость волос. Ниже мы отвечаем именно на это, а также называем наши лучшие методы лечения ломкости волос и в общих чертах приводим 10 советов по уходу за волосами, которые помогут остановить их. Желаем вам хороших волос!

ЧТО ТАКОЕ ЛОМУ?

Как мы уже говорили, ломкость волос — очень распространенное явление.Он также может иметь множество форм. Во-первых, вьющиеся волосы могут быть признаком ломкости волос. Секущиеся концы — другое. Когда волосы здоровые, чешуйки на кутикуле каждой пряди выстраиваются вместе, что создает гладкость и блеск (в основном, к чему мы все стремимся). Когда волосы становятся сухими или поврежденными, чешуйки могут расколоться во всех направлениях, что приведет к завиванию, ломкости и, в конечном итоге, поломке.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЛОМУ ВОЛОС?

К сожалению, существует множество повседневных вещей, которые могут способствовать и вызывать ломкость волос.Ниже мы рассмотрим три наиболее распространенные причины.

ПРИЧИНА ПОЛОМКИ ВОЛОС №1: СЛИШКОМ СЛИШКОМ ТЕПЛОВОЙ УКЛАДКИ

Да, это правда — слишком сильная укладка с применением тепла может привести к повреждению волос и, в конечном итоге, к их ломкости. Итак, если вы подозреваете, что ваши волосы вот-вот ломаются, старайтесь по возможности избегать горячих инструментов и по возможности дайте волосам высохнуть на воздухе. Если вам все же нужно сушить волосы феном или использовать другой инструмент для нагрева, не забудьте заранее защитить пряди термозащитным спреем, например, L’Oréal Paris Advanced Hairstyle SLEEK IT Iron Straight Heatspray.

ПРИЧИНА ПОЛОМА ВОЛОС № 2: ВЫСУШИВАНИЕ ПЛОЩАДОК

Сухие волосы, будьте осторожны. Волосы, как и другие части тела, нуждаются в увлажнении, чтобы оставаться здоровыми. Когда волосы становятся слишком сухими, они становятся жесткими и соломенными на ощупь. Поскольку они находятся дальше всего от кожи головы, длина и концы волос, скорее всего, первыми покажут признаки сухости. Если ваши волосы кажутся сухими, переключитесь на увлажняющий шампунь и кондиционер, например на увлажняющий шампунь L’Oréal Paris EverPure Moisture Shampoo и увлажняющий кондиционер L’Oréal Paris EverPure Moisture Conditioner.

ПРИЧИНА ПОЛОМКИ ВОЛОС № 3: СТРЕСС

Стресс не принесет вам никакой пользы практически в любой ситуации, и, согласно исследованию, опубликованному Американской академией дерматологии (AAD), стресс также не пойдет на пользу вашим волосам, коже и ногтям. Мы знаем: когда кто-то прямо говорит вам не испытывать стресса, это не совсем исправляет ситуацию. Вместо этого мы можем предложить побаловать себя заслуженной заботой о себе. Даже несколько минут в неделю могут помочь сохранить спокойствие.Почему бы не попробовать ввести в свою жизнь роскошную маску для лица, такую ​​как L’Oréal Paris Pure-Clay Exfoliate и Refining Face Mask, как способ начать рутинный уход за собой.

Как остановить ломкость волос

Теперь вы знаете, почему грязь вызывает ломкость волос, но предотвратить ломкость можно больше, чем просто избежать этих трех вещей. Готовы показать своим прядям немного любви? Мы расскажем, как остановить выпадение волос 10 различными способами.

СОВЕТ №1: НЕ ТЯГАЙТЕ ПУТЫЛКИ

Согласно AAD, влажные волосы легче ломаются, поэтому соблюдайте золотое правило: никогда не вытягивайте влажные спутанные волосы щеткой для волос.Вместо этого медленно проведите гребешком с широкими зубьями по влажным прядям, начиная снизу и продвигаясь вверх по стержню волоса. Если вы наткнулись на клубок, с которым не можете аккуратно разобраться, нанесите кондиционер или спрей для распутывания (например, L’Oréal Kids Burst of Sweet Pear Tangle Tangle Tamer для всех типов волос), чтобы ослабить узел, прежде чем пытаться расчесать волосы. опять таки.

Нужна реквизит для кондиционера? Мы предлагаем наш лучший шампунь и кондиционер для поврежденных волос.

СОВЕТ № 2: ОГРАНИЧИВАЙТЕ СКОЛЬКО ЩЕТКИ

Вы знаете, как ваша мама говорила вам, что вы должны чистить волосы 100 раз в день? Что ж, это не всегда так.Согласно AAD, 100 ежедневных движений кистью могут фактически привести к образованию секущихся кончиков. Так что положи кисть!

СОВЕТ № 3: ЗАЩИЩАЙТЕ ВОЛОСЫ ОТ ТЕПЛА

Как мы уже упоминали ранее, необходимо обязательно использовать теплозащитное средство! Прежде чем брать фен, утюг или щипцы для завивки волос, обязательно нанесите термозащитное средство. Нанесите от корней до кончиков и равномерно распределите щеткой по волосам, чтобы ни одна прядь не оставалась незакрытой. Когда вы все-таки собираетесь использовать один из ваших тепловых инструментов, установите его на минимальном уровне нагрева, который вы можете, в то время как вам нужно будет пройти через каждую прядь волос только один раз.AAD предлагает ограничить количество сушек волос феном каждую неделю, а когда дело доходит до утюжка, они рекомендуют использовать их на сухих волосах на низком или среднем уровне нагрева, самое большее через день. В случае щипцов для завивки AAD советует оставлять только одну на одну-две секунды.

СОВЕТ № 4: УРАЖАЙТЕ ВОЛОСЫ ДО НЕБОЛЬШОГО TLC

Добавление кондиционера глубокого действия к рутинному уходу за волосами может иметь огромное значение. Попробуйте L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Rapid Reviver Deep Conditioner — кондиционер глубокого действия, в состав которого входят миндаль и протеин для восстановления и предотвращения поломок.После мытья головы нанесите кондиционер глубокого действия и оставьте его на одну минуту, затем тщательно смойте теплой водой. Сверхгорячая вода может лишить пряди эфирных масел, что может сделать волосы более сухими, поэтому всегда смывайте теплой водой. Хотя мытье головы в теплой воде может показаться не таким приятным, ваши волосы определенно будут вам благодарны! Используйте этот кондиционер глубокого действия ежедневно вместо обычного кондиционера, когда ваши пряди нуждаются в дополнительной любви.

СОВЕТ № 5: ПОПРОБУЙТЕ ДРУГУЮ ПРИЧЕСКУ

Согласно AAD, постоянное ношение прически, такой как косы и хвостики, может тянуть за волосы и вызывать напряжение, которое может привести к ломкости.Попробуйте поменять местами — вы можете попробовать множество причесок, которые позволят вам продемонстрировать свои великолепные волосы, не завязывая их (или не используя тепло). Одно предложение: отдохните от тепловой укладки и тугих резинок, сохраняя свою естественную текстуру, создавая пляжные волны с помощью спрея L’Oréal Paris Advanced Hairstyle AIR DRY IT Wave Swept Spray. Нанесите спрей на влажные волосы и дайте им высохнуть на воздухе.

СОВЕТ № 6: ПОЛОЖИТЕ ПОЛОТЕНЦЕ И ЗАБЕРИТЕ ТРОЙНИК

После того, как вы выпрыгнули из душа, намочив пряди, первым делом, вероятно, вы захотите потереть волосы полотенцем, чтобы удалить лишнюю воду.Но это было бы не наше предложение; полотенца могут быть грубыми, поэтому возьмите старую хлопковую футболку. Ваша техника тоже имеет значение. Будьте осторожны — аккуратно промокните волосы, а не втирайте.

СОВЕТ № 7: ПОДОЖДИТЕ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОДУВКИ

Хотите создать гладкую и гладкую струю? Дайте волосам немного высохнуть, прежде чем брать фен. Когда вы пытаетесь сушить волосы феном сразу после выхода из душа, на полное высыхание может уйти, кажется, целая вечность.Поскольку чрезмерное использование тепловых инструментов может привести к повреждению, рекомендуется подождать, пока волосы примерно наполовину высохнут, прежде чем начинать пользоваться феном. Таким образом вы не будете тратить меньше времени на нагревание прядей.

СОВЕТ № 8: НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ТАКИМ ПУТЕМОМ

Помните: ваши волосы заслуживают бережного обращения! Так что в следующий раз, когда вы соберете его в хвост, будь то в спортзале или на модной вечеринке, не затягивайте его так сильно. Почему бы не воспользоваться этим как возможностью накинуть низкий свободный хвостик сбоку?

СОВЕТ № 9: СОН НА ШЕЛКОВОМ НАВОЛУ

Какая фантазия! Шелк может бережно воздействовать на локоны, поэтому подумайте о приобретении наволочки из него, чтобы не растирать волосы во время сна.В качестве альтернативы, если у вас есть такая под рукой, вы можете накинуть волосы шелковым шарфом перед сном.

СОВЕТ № 10: ПОЛУЧИТЕ ОБЫЧНЫЕ ОТДЕЛКИ

Иногда единственный способ справиться с поломкой — это отрезать ее. Ага, может быть, пора заняться стрижкой. Конечно, вы также можете сделать более драматичный вырез. Пикси в наши дни суперпопулярны и выглядят очень шикарно. Другой вариант? Лоб! Эта прическа, не требующая особого ухода, смотрится практически на всех.

НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОЦЕДУРЫ ОТ ПОЛОМКИ

Как вы, наверное, догадались, использование правильных средств для волос чрезвычайно важно для предотвращения ломкости волос и ухода за гривой.Вот некоторые из наших лучших средств для лечения ломкости волос.

L’Oréal Paris EverStrong Break Proof Lotion: эта укрепляющая формула поможет укрепить слабые и хрупкие пряди и защитит их от ломкости. (Правильно, вы также можете использовать это средство от ломкости волос в качестве профилактики!) Оно работает, образуя защитный экран вокруг пряди, защищающий от повреждающих факторов, таких как тепловая укладка и ультрафиолетовые лучи. Чтобы использовать его, нанесите небольшое количество лосьона на влажные, подсушенные полотенцем волосы, распределяя его по всей длине и по кончикам.Расчешите щеткой, чтобы средство распределилось равномерно, а затем продолжайте укладку в обычном режиме.

Восстанавливающий бальзам L’Oréal Paris EverPure Repair Remedy Balm: это средство для волос восстанавливает силу и блеск волос. Формула, содержащая пальму асаи и наш эксклюзивный комплекс антиоксидантов, глубоко заботится о поврежденных волосах. Нанесите на влажные волосы после мытья головы, оставьте на 3-5 минут, затем смойте.

Эликсир L’Oréal Paris EverPure 10-in-1: Формула этого средства содержит индийскую сирень и помогает волосам расти сильнее.