Я жирная свинья: Безвольная жирная свинья!

Содержание

Агата Кристи «Сытая свинья» — текст и слова песни в караоке на karaoke.ru

Текст (слова) песни «Сытая свинья»

(распечатать)

Все точки расставлены,
Все на местах,
День завтрашний как фраза,
Всего в двух словах.
И можно развлечься
Риторическим вопросом.
Но в сумерках какая-то
Серая тень
Неизбежно выползает
Из углов и щелей,
Терзая мою душу
Холодным приговором:

Да, я — сытая свинья,
Да, я — сытая свинья,
Да, я — сытая свинья,
Просто сытая свинья!
Я в грязной луже лежу,
Но ты не трогай меня,
Ведь эта лужа моя!
Да, я — сытая свинья,
Да, я — сытая свинья,
Просто сытая свинья!
Я в грязной луже лежу,
Но ты не трогай меня, уа-а…

Толстая ленивая серая кошка
Развратно заползает
Ко мне на колени.
Она совсем, такая как ты.
А горечь утрат — субъективная блажь,
Ведь если не купишь,

Так точно продашься,
Я знаю, я спокоен:
Все — такие как я!

Сытая свинья,
Да, я — сытая свинья,
Да, я — сытая свинья,
Просто сытая свинья!
Я в грязной луже лежу,
Но ты не трогай меня,
Ведь эта лужа моя!
Да, я — сытая свинья,
Да, я — сытая свинья,
Просто сытая свинья!
Я в грязной луже лежу,
Но ты не трогай меня, уа-а…

«Жирная свинья»: теннисистка обвинила мать Рублева в избиении и краже

https://rsport.ria.ru/20210514/tennis-1732301927.html

«Большая жирная свинья»: юная теннисистка обвинила мать Рублева в избиении, унижениях и краже

«Жирная свинья»: теннисистка обвинила мать Рублева в избиении и краже — РИА Новости Спорт, 14.05.2021

«Большая жирная свинья»: юная теннисистка обвинила мать Рублева в избиении, унижениях и краже

Российская теннисистка Елена Малых прокомментировала инцидент со своим тренером Мариной Марьенко. РИА Новости Спорт, 14.05.2021

2021-05-14T13:59

2021-05-14T15:14

теннис

происшествия

москва

андрей рублев

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/0e/1732304812_0:63:3072:1791_1920x0_80_0_0_04059ffe7b103381bfe22956c0a045ea.jpg

МОСКВА, 14 мая — РИА Новости. Российская теннисистка Елена Малых прокомментировала инцидент со своим тренером Мариной Марьенко.Напомним, что ранее Малых сообщила об избиении во время тренировки в спорткомплексе «Локомотив» в Москве.»Она по-разному унижала, матом и просто… Например, говорила: большая жирная свинья и в этом роде. Я написала заявление. Надеюсь, что-то будет», — добавила спортсменка.Малых добавила, что сотрудничает с Марьенко на протяжении девяти лет и ранее подобных конфликтов не было. Она добавила, что не понимает причину произошедшего и отрицает какие-либо провокации со своей стороны.Инцидент произошел 12 мая. Спортсменка заявила, что тренер забрала у нее дорогую экипировку и телефон. Впоследствии, как сообщила Елена, телефон ей вернули.Малых исполнилось 18 лет в январе.

https://rsport.ria.ru/20210514/marenko-1732312779.html

https://rsport.ria.ru/20210513/khokkey-1732134558.html

москва

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/0e/1732304812_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_9ec491b0fc2e28a6b27827ccdc18690b.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

происшествия, москва, андрей рублев

МОСКВА, 14 мая — РИА Новости. Российская теннисистка Елена Малых прокомментировала инцидент со своим тренером Мариной Марьенко.

Напомним, что ранее Малых сообщила об избиении во время тренировки в спорткомплексе «Локомотив» в Москве.

«Это сделала тренер «Спартака» Марьенко Марина Андреевна — мать знаменитого теннисиста Андрея Рублева. Меня принижали на протяжении долгого времени. На протяжении последних недель это обострилось, и в последний день тренер покрывала матом и унижала. А потом подошла и ударила меня ракеткой несколько раз, затем я начала уходить, она начала вытаскивать из моей сумки вещи, ракетки, забрала телефон и не отдавала все это, мне пришлось уйти без вещей», — цитирует Малых газета «Спорт-Экспресс».

«Она по-разному унижала, матом и просто… Например, говорила: большая жирная свинья и в этом роде. Я написала заявление. Надеюсь, что-то будет», — добавила спортсменка.

14 мая, 14:36Теннис»Она зевала»: мать Рублева ответила на обвинения теннисистки в избиении

Малых добавила, что сотрудничает с Марьенко на протяжении девяти лет и ранее подобных конфликтов не было. Она добавила, что не понимает причину произошедшего и отрицает какие-либо провокации со своей стороны.

Инцидент произошел 12 мая. Спортсменка заявила, что тренер забрала у нее дорогую экипировку и телефон. Впоследствии, как сообщила Елена, телефон ей вернули.

Малых исполнилось 18 лет в январе.

13 мая, 14:31ХоккейЗрители детского хоккейного матча в Москве избили судей: видео

«Посмотри на свою жопу, жирная свинья!» Как я стала анорексичкой, возненавидела себя и вылечилась — Новости

Утром у Сони было хорошее настроение. Она испекла панкейки — блинчики получились не особенно пышными, но с ягодным джемом все равно вкусно. Утренняя радость исчезала с каждым проглоченным кусочком. К девушке опять вернулись мысли, что еда — это главное в жизни, а съесть она больше ничего не сможет, потому что нельзя — суточная норма калорий уже набрана. Накатила апатия и безысходность. «Стоп, стоп, стоп. Это болезнь. Я лечусь. Эти мысли пройдут» — Соня успокоила себя и начала собираться на интервью.

У Сони расстройство пищевого поведения — анорексия. Диагноз ей поставили год назад. Девушка прошла лечение в клинике неврозов и сейчас чувствует себя лучше. Она принимает по четыре таблетки в день — антидепрессанты и транквилизаторы. Ходит на психотерапию. Чтобы полностью избавиться от навязчивых мыслей, нужно время. Ей до сих пор иногда кажется, что она толстая — хотя весит чуть больше сорока килограмм. Соня рада, что критическое состояние прошло. Тогда ей не хотелось жить. Соня рассказала 66.RU, как и почему в девятнадцать лет оказалась в психиатрической больнице.

«Мам, отстань»

Тренер по художественной гимнастике выстраивала нас с девочками в шеренгу и проводила «осмотр». Она шлепала по бедрам и кричала: «Посмотри на свою жопу, жирная свинья! Что это за ляжки, ужас!» А потом шла в тренерскую, заваривала доширак и хрустела чипсами.

Тогда меня этот ор не задевал — в тринадцать я была уверена, что внешность не главное, что можно выглядеть как угодно — лишь бы самой нравилось.

Все изменилось с переходным возрастом. В пятнадцать я поехала в Великобританию учить английский язык. Так получилось, что там я много ела — завтракала, обедала и ужинала в «Бургеркинге». Брала полный набор — картошку, бургер, соусы, десерт и колу. Даже и не заметила, как набрала шесть килограмм. Но меня это не парило, я не замечала лишний вес. Пока мама не увидела мою фотографию в родительском чате и не написала мне в личку: «Софа, ты так поправилась. Просто ужас». Я отмахнулась. Мол, мам, отстань.

Я себе нравилась. Но меня бесило, когда кто-то указывал на лишний вес. Весила я не особенно много — 60 килограмм при росте 164 сантиметра. Вот на этой фотографии я примерно в таком весе.

Но все эти подколы от близких начали задевать. Родные то и дело называл меня лошадушкой. Когда я рассказывала, что со мной активно общался водитель такси в Турции, усмехались: «Крупненькие девочки нравятся туркам». Я отвечала, что я не крупненькая. Обиднее всего было, когда мама показала переписку со своей подругой. Подруга увидела нашу семейную фотографию и спросила: «Кто эта толстенькая девочка рядом с твоим мужем?» Мама написала: «Это наша Соня».
«Было страшно, что вес вернется»
После этого я смотрела в зеркало и видела там жирную уродину. Мне было шестнадцать. И у меня появилась подруга, которой хотелось соответствовать. Я начала краситься, одеваться более женственно. Стала бегать по два раза в день утром и вечером. Уменьшала порции еды. Так похудела на пять килограмм. Вес стал нормальным — но я все равно себе не нравилась.
Когда в гости приехала сестра, которая сильно похудела — до 46 килограмм (она весила 64 кг, и в семье ее называли «свинюшкой»), — я решила, что я ничем не хуже, и начала жестко ограничивать рацион. Каждый день я вставала на весы и безумно боялась, что начну набирать. Но нет — я скинула до 49 за пару месяцев. В поездках весов не было, и я стала считать калории — очень боялась, что все усилия по похудению пропадут.
Еда стала ритуалом и идеей фикс. Я постоянно вставала на весы, взвешивала продукты в тарелке и считала калории. Друзья и родные говорили, что я занимаюсь фигней. Родители добавляли, что я слишком дрищавая. А я не могла избавиться от мыслей о еде. Я все время представляла, когда и что съем. Понимала, что если я сейчас сяду смотреть фильм, наверняка захочу шоколадку — поэтому лучше ничего не буду делать. Я постоянно думала об этом и худела, худела, худела…
Первый срыв случился после занятий по вождению. Я ехала на учебной машине и крутила мысль «зачем вообще чем-то заниматься, если рядом нет ничего вкусного». Пришла домой и съела суп. Посчитала калории и поняла, что больше сегодня уже ничего нельзя. И разревелась. Зачем жить, если мне нельзя есть?
Началась истерика, я плакала несколько недель и не вставала с постели. Родители повели меня к психологу. В клинике неврозов мне поставили диагноз — расстройство пищевого поведения. Прописали антидепрессанты и транквилизаторы. Таблетки помогали, но я все равно не могла избавиться от мыслей о еде. Когда приехала сестра в гости и привезла кучу вкусностей, у меня случился второй срыв. Я съела пирожное и поняла, что больше нельзя. И все. Я смотрела на свою жизнь и там меня ничего не радовало. Кроме еды, которую нельзя. Я не хотела жить. Лежала и плакала, пока в комнату не зашла мама. Она села передо мной на колени и тоже заплакала: «Ты довела себя до депрессии». После этого меня сразу положили в стационар в «Сосновом бору» — я там пролежала шесть недель.

Сейчас я перестала считать калории, но уже привыкла есть мало. Уже давно не взвешивалась (только по просьбе психотерапевта, чтобы зафиксировать улучшения). Хочу жить нормальной жизнью, относиться к еде спокойно. Хоть у меня рамки по калоражу не исчезли совсем, я научилась успокаивать себя, что я поправлюсь, потому что лечусь. Мне надо прибавить в весе, чтобы начать принимать гормоны и витамины. Мне прописаны уколы в спину, но я пока не могу начать курс из-за низкого веса.

Моя главная цель — избавиться от нелюбви к себе, принять, что я всегда буду красивой и что еда не главное, хочешь — ешь, хочешь — нет.
Анекдот: — Я не слишком толстая?
АНЕКДОТ
— Я не слишком толстая?
— Не расстраивайтесь, свинья у Абрама толще…
2 года назад
+13
лучшие за день | топ недели | лучшие за месяц | случайный анекдот
Похожие:
— А я, девчонки, принципиально не хожу на танцы.
— Не любишь, или потому что ты толстая свинья?
— Моня, что вы имеете сказать за Абрама?
— Ой, я Абрама плохо знаю с хорошей стороны.

— Нельзя обнять необъятное.
— Ты хочешь сказать, что я слишком толстая?
В субботу решила посадить кошку на диету, а то слишком толстая стала.
А сегодня она родила.
А на что ты готов ради еды?!
Думал начать бегать по утрам, но осенью слишком грязно, зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко.
Он:
— Раньше ты была толще.
Она:
— Не «раньше ты была толще», а «ты очень похудела»! Научись комплименты делать!
добавлено: 8 месяцев назад похожие
+26
Задайте другу следуюший вопрос: Винни Пух — свинья или кабан?
И наслаждайтесь…
90% отвечают — свинья, хотя правильный ответ — медведь.
— Соломон! Я толстая!
— А как ты определила, что ты толстая?
— Я не могу влезть в свой старый гардероб!
— Боже, Софа! Ну так купи шкаф побольше!
После экскурсии на свиноферму два городских мальчика, восхищенные увиденным, возвращаются домой. Старший говорит матери:
— Мама, мы на ферме видели свинью, которая намного толще и жирнее тебя!
Мать в истерике, дает подзатыльник своему сыну и начинает горько плакать.
Младший сын пытается успокоить ее, гладит по руке и говорит:
— Успокойся мама… Толще тебя нет ни одной свиньи на свете!
— Кто нажирается водкой — тот свинья.
— А кто коньяком?
— Обеспеченная свинья.
Игру «Tanks» придумала толстая-толстая, страшная-страшная противная баба. Мол, у меня нет мужика — и у вас не будет…
— У меня депрессия. Я толстая и одинокая!
— Да какая же ты толстая? Где? Покажи.
— Может, тебе еще показать, где я одинокая?
Девушка сказала, что она толстая — девушка пошутила.
Ты сказал девушке, что она толстая — Царство тебе небесное.
— У нее рука толще моей ноги!
— Ну у тебя и нога!
— Переживаешь, что полнеешь?
— Конечно. Если бы я не переживала, я была бы еще толще…
Попали в яму волк, лиса и свинья…
Лиса смотрит на свинью и думает:
— Мясо есть, сколько нибудь продержимся, а там глядишь, и выкарабкаемся… …
Волк посмотрел на свинью:
— Мясо есть…
Посмотрел на лису:
— Баба есть… Жить можно…
Свинья посмотрела на обоих и говорит:
— Ну, мне тут делать нечего… Давайте хоть спою, что-ли…
Все согласились… Как свинья поет — не знали ни лиса, ни волк… А хрюшка как завизжит! Охотники услышали — прибежали, волка и лису убили…
Последняя мысль угасающего сознания волка:
— Мясо было… Телка была… Нет, шоу захотелось!!!
Попали в яму волк, лиса и свинья…
Лиса смотрит на свинью и думает:
— Мясо есть, сколько нибудь продержимся, а там глядишь, и выкарабкаемся… …
Волк посмотрел на свинью:
— Мясо есть…
Посмотрел на лису:
— Баба есть… Жить можно…
Свинья посмотрела на обоих и говорит:
— Ну, мне тут делать нечего… Давайте хоть спою, что-ли…
Все согласились… Как свинья поет — не знали ни лиса, ни волк… А хрюшка как завизжит! Охотники услышали — прибежали, волка и лису убили…
Последняя мысль угасающего сознания волка:
— Мясо было… Телка была… Нет, бл-дь, шоу захотелось!!!
— Андрей, скажи, я толще Нади?
— Нет.
— Ну ответь честно, я не обижусь!
— А кто такая Надя?!
Чем ты толще, тем больше тебя ценят и любят. Но это только у котов и свиней…
Приходит пациент к психиатру:
— Доктор, я раздвоился.
— Не расстраивайтесь.
добавлено: 6 месяцев назад похожие
+21
— Девушка, вы что предпочитаете: меньше, но чаще, или больше, но реже?
— Толще и глубже!
— Хм, но я имел в виду питание…
— Ты выглядишь, как одинокая.
— Что ты имеешь в виду?
— Слишком ухоженная, слишком счастливая.
— Почему вымерли динозавры?
— Слишком большая вертикаль власти и слишком маленький головной мозг.
Сменяются воззрения и дни. Однако, вечных истин не убудет. К примеру, сколько волка не корми… А у слона — то, толще будет.

— Милый, не слишком ли глубокий у меня разрез на декольте?
— А у тебя грудь волосатая?
— Нет.
— Тогда слишком.
— Да не расстраивайтесь вы так, жизнь после 50 только начинается.
— Лет?
— Миллионов долларов.
добавлено: 5 месяцев назад похожие
+19
Настоящий трагизм жизни заключается в том, что старыми становятся слишком рано, а мудрыми — слишком поздно.
Бенджамин Франклин
Рабинович говорит своей жене:
— Сегодня в овощной лавке у Абрама не покупай ничего!
— А почему?
— Вчера он одолжил наши весы!
Вам заблокировали сервис Telegram? Не расстраивайтесь. Мы позаботимся о ваших телеграммах.
Почта России. Дешево и сердито.
Мотивация дня: Жирная свинья — похудела!
# 1 Кейт Писательница: Весила 120 килограммов и потеряла 55 килограммов за девять месяцев

# 2 Потеря веса делает чудеса. 70 Lbs вниз и так много счастливее и здоровее

# 3 Те же шорты, 270 Lb 135 Lb чуть более чем за один год

# 4 320 фунтов вниз до 120 фунтов. Ощущается Great To Be Free

# 5 Ровно три года назад Versus Сегодня. 600 фунтов до 230 фунтов

# 6 Когда сказали, что он умер бы, если бы он не Похудеть, Пэт Потерянные 325 LBS

# 7 Это то, что Потеря 160 фунтов Похоже

# 8 1 год Anniversary Потеря веса

# 9 Моя сестра до и после потери Более 168 Lbs В 11 месяцев

# 10 Этот бездомный человек, кто наелся 10000 калорий в день во время еды Только фаст-фуд, Затерянный 140 LBS и нашел любовь

# 11 Новая мама Проиграл 100 Lbs После она обнаружила, что ее муж был обманывал ее и обозвал ее корову за ее спиной

# 12 Потеря веса Готово Хорошо

# 13 Bravo To My Girlfriend

# 14 В мире толстого человека после потери +700 Lbs

# 15 Эта девушка была алкоголиком, но сумел потерять 165 Lbs покинув Alcohol

# 16 110фунт потеря в 7 лет. Худшая форма Для лучшей форме, я Потерять его медленно Куски

# 17 до и после потери веса

# 18 70 фунтов вниз, никогда не чувствовал себя так хорошо

# 19 193 Lb Потеря веса

# 20 261 до 115 Lbs

# 21 125 Lbs Потерянные — год и половина бегающих и Лифтинг

# 22 Тучный Bride Потерянные 200 Lbs И теперь, на Ее 16-й годовщины свадьбы, она может носить ее свадебное платье вместе с мужем

# 23 Я пришел So Far Мысленно, физически и эмоционально, что я могу с радостью сказать, что я едва Признайте The Girl On The Left

# 24 Момента Вы Понимаете Ваш старый T-Shirt с прошлым годом мог бы быть почти простыней. 50 кг вниз So Far

# 25 Что Потеря 1/3 A Холодильник Похож

# 26 170 Lbs вниз (один год Прогресс)

# 27 Эй Могу ли я разместить мою 100 фунтов Потерю веса

# 28 63 Lbs вниз через 8 месяцев. Достиг своей цели!

# 29 Что проигрышное 60кг ли To My Face

# 30 314lbs To 155lbs Благодаря здоровому образу жизни

#31 Before And After

#32 85lbs Lost And A New Life Gained. Bring On The Next Adventure
#33 Through Thick And Thin
#34 Couple Who Weighed 770 Lbs Have Lost Half Their Body Fat In 1 Year
#35 274 Lbs — 180 Lbs
#36 240 To 176 Lbs — Caught A Glimpse In The Mirror Yesterday And Literally Jumped Back And Started Giggling Because I Didn’t Recognize My Body
#37 My Wife Finished A Triathlon Today, Exactly One Year From Her Very First Race
#38 Andy Lost More Than A Half Of His Weight In Under A Year. From 317lbs To 141lbs
#39 Promised A Year Ago I’d Stuff Both My Legs Into One Of These Pantlegs
#40 Mum Of Three Lost 35kg In 32 Weeks. From 94kgs To 61kgs
#41 Похудела
Жирная свинья в Санкт-Петербурге 2021, афиша и билеты | 5 октября 2021 — 26 октября 2021
Уважаемые зрители! У вас есть возможность приобрести электронные билеты без ограничений.
Предварительное бронирование не осуществляется (бронь действует 20 минут)!
Перед покупкой билета ознакомьтесь со стандартом безопасности, принятым в Санкт-Петербургском театре «Мастерская».
Жирная свинья
Эдмон Ростан «Сирано де Бержерак». Спектакль Санкт-Петербургского театра «Мастерская»
Нил ЛаБут
Лирическая трагикомедия
Перевод М.Барского
Никто не знает, когда, где и как жизнь может проверить нас на прочность. Случайная встреча в кафе для героев этой истории оборачивается настоящим испытанием. Неожиданно вспыхнувшая любовь вскрывает подлинную суть каждого и подвергает сомнению всё, что казалось важным.
«Эта история о человеческой слабости и невероятных трудностях, с которыми многие из нас сталкиваются, когда пытаются прожить, защитить, сохранить то, во что они верят. Благие намерения и на удивление жалкие потуги сохранить лицо, когда доходит до дела.» Нил ЛаБут
ПОСТАНОВОЧНАЯ ГРУППА:
Режиссёр – Максим Блинов
Художник – Марина Завьялова
Хореограф – Николай Куглянт
Художник по свету – Дмитрий Албул
Музыкальное оформление – Арсений Семёнов
Звук – Мария Белова
Видео – Александр Малышев
Помощник режиссёра – Валерия Василькова
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА И ИСПОЛНИТЕЛИ:
Элен – Ксения Морозова
Том – Андрей Аладьин, Максим Блинов
Дженни – Алёна Артёмова, Софья Карабулина
Картер – Дмитрий Белякин, Арсений Семёнов
Премьера спектакля состоялась 16 ноября 2019 года
Продолжительность спектакля – 2 часа. Спектакль идёт с одним антрактом
Организатор мероприятия: «Санкт-Петербургский театр «Мастерская»
ИНН/ОГРН: 7811528612/-
Юридический адрес: 193079, Санкт-Петербург, ул. Народная, дом 1 . Тел.: 922-21-42
Page not found — театр «Мастерская» п/р Г. Козлова
Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

Blog
09/23/2021 — Театру «Мастерская» – 11 лет!
08/31/2021 — Спектакли «Мастерской» по Пушкинской карте
08/05/2021 — Спектакли «Ромео и Джульетта» и «Три сестры. Игра в солдатики» номинированы на премию «Золотой софит»!
08/05/2021 — 12-й театральный сезон открыт!
07/20/2021 — Спектакль «Сирано де Бержерак» – трёхкратный номинант на премию «Прорыв»!
07/04/2021 — 11-й театральный сезон закрыт!
05/27/2021 — Григорий Козлов – обладатель почётной грамоты «За выдающиеся достижения в сфере культуры и искусства»!
04/22/2021 — Максим Студеновский получил диплом фестиваля «Театры Санкт-Петербурга – детям»!
04/01/2021 — Информация от Комитета по культуре Санкт-Петербурга
03/27/2021 — С Днём театра!
03/06/2021 — С днём рождения, Григорий Михайлович!
12/31/2020 — С Новым годом!
11/30/2020 — Два приза «Золотой Витязь» у спектакля «Старший сын»
10/26/2020 — «Сирано де Бержерак» – трёхкратный обладатель премии «Золотой софит»!
09/23/2020 — Нам 10 лет!
09/10/2020 — 12 сентября театр «Мастерская» открывает долгожданный 11-й театральный сезон
06/09/2020 — 10-й театральный сезон завершён!
06/04/2020 — Мы присоединяемся к эстафете #помогиврачам
03/27/2020 — С Международным днём театра!
03/19/2020 — Отмена спектаклей в связи с карантином
03/16/2020 — Отмена гастролей в связи с карантином
03/16/2020 — Спектакли не отменяются!
03/06/2020 — Григорию Козлову – 65!
01/30/2020 — Евгений Шумейко – номинант на премию «Прорыв»!
12/31/2019 — С Новым годом!
12/30/2019 — Режим работы касс в новогодние праздники
12/17/2019 — III фестиваль «Школа. Студия. Мастерская» завершён!
12/08/2019 — Китайские гастроли спектакля «Зори здесь тихие»
10/30/2019 — В России пройдёт «Культурный марафон» для школьников
09/02/2019 — Завершились третьи гастроли в Китае
08/26/2019 — Осторожно! Мошенники!
08/15/2019 — Десятый театральный сезон открыт!
07/20/2019 — «Волшебник Изумрудного города» – впервые на большой сцене «Мастерской»!
07/17/2019 — Николай Слободяник – номинант на премию «Золотой Софит»!
07/15/2019 — Завершился 9-й театральный сезон!
07/08/2019 — Завершились вторые гастроли в Китае
07/05/2019 — Летний режим работы касс
07/04/2019 — Новые правила покупки и возврата билетов
06/17/2019 — «Мастерская» на «Фабрике Станиславского»
05/01/2019 — Завершились гастроли «Мастерской» в Китае
04/30/2019 — Итоги XVIII фестиваля «Театры Санкт-Петерубрга – детям»
04/26/2019 — Григорий Козлов – лауреат премии Губернатора Свердловской области!
03/28/2019 — Второе место на «Кубке Гертруды»!
03/27/2019 — С Днём театра!
03/22/2019 — «Мастерская» открыла «М.@рт.контакт»!
03/21/2019 — Врио губернатора поручил решить проблемы «Мастерской»
03/06/2019 — С Днём рождения, Мастер!
03/04/2019 — Фома Бызгу и Илья Колецкий – лауреаты премии «Прорыв»!
01/01/2019 — С Новым годом!
12/28/2018 — Стажëры «Мастерской» номинированы на «Прорыв»!
12/15/2018 — Фестиваль завершен
12/10/2018 — Четыре премии «Мастерской»
12/04/2018 — Фестиваль стартовал!
11/28/2018 — Урок подлинности сценической жизни
11/20/2018 — Григорий Козлов и Максим Блинов – лауреаты Международной Премии Станиславского
10/30/2018 — Наш Золотой Софит
10/04/2018 — Пояснения руководства театра «Мастерская» о некорректных публикациях в СМИ
09/15/2018 — «Мастерская» на сцене ДК Газа
09/10/2018 — Мы возвращаемся в Москву!
08/03/2018 — Девятый сезон открыт!
08/03/2018 — «Мастерская» выступит в рамках программы «Театральный Петербург на Книжных аллеях»
08/02/2018 — Григорий Козлов получит медаль ордена «За заслуги перед Отечеством»
07/25/2018 — 9 дней до начала 9-го сезона
07/02/2018 — Итоги восьмого сезона: хронология
06/30/2018 — Выпуск курса 2014-2018
06/28/2018 — Фестиваль «Голоса истории»
06/05/2018 — Режим работы кассы в июле
06/02/2018 — Премия фестиваля «Фабрика Станиславского»
05/30/2018 — Премия Правительства Санкт-Петербурга
03/13/2018 — Наш «Прорыв»
03/07/2018 — Премьера «Мастерской» – «Прошлым летом в Чулимске»!
02/04/2018 — Разные судьбы, разные роли
02/04/2018 — «Любовь сильнее страха»
12/31/2017 — С Новым годом!
12/20/2017 — Пять номинантов премии «Прорыв»
12/18/2017 — Гастроли «Мастерской» в Новосибирске!
12/12/2017 — Молодёжная премия правительства Санкт-Петербурга
12/11/2017 — Премьера спектакля «Счастье мое»
12/01/2017 — Первый театральный фестиваль «Школа. Студия. Мастерская» – открыт!
11/19/2017 — Гастроли в Москве на сцене ТЦ «На Страстном»
11/17/2017 — Три премьеры «Мастерской»
11/10/2017 — Объявлены лауреаты Международной премии Станиславского
10/20/2017 — Состоялась премьера спектакля «Мастер и Маргарита»!
09/23/2017 — Сегодня день рождения «Мастерской»!
08/25/2017 — Представляем подкаст «Мастерской»!
08/05/2017 — 3D тур «Мастерской»
07/30/2017 — Сертификат качества TripAdvisor
07/28/2017 — Восьмой сезон открыт!
07/27/2017 — Instagram «Мастерской»
07/26/2017 — В предвкушении восьмого сезона
07/22/2017 — 7 дней до начала сезона!
07/20/2017 — Наша «Чайка» номинирована на «Золотой софит»
07/13/2017 — Кратко об итогах седьмого сезона
07/02/2017 — Седьмой сезон завершился спектаклем «Тартюф»
06/20/2017 — «Любовь и Ленин» 28 июня в 19:30 на сцене Домашнего театра Юсуповского дворца
06/08/2017 — Вот мы и вернулись с «Больших гастролей-2017»!
05/26/2017 — Цены -30% в День города!
05/05/2017 — Большие гастроли в Нижнем Новгороде и Казани
04/25/2017 — Новости «Мастерской» – формат видео
04/24/2017 — Конец сезона уже близко!
04/18/2017 — Спектакль «Я не видел войны…» получил очередную награду!
04/18/2017 — Кубок Комитета по культуре – наш!
03/22/2017 — День театра в «Мастерской». Билеты -15%
03/22/2017 — «Записки юного врача» в Москве
03/14/2017 — Приз общества «Театрал» х3
03/13/2017 — Наш «Прорыв»
03/01/2017 — 5 фактов о премьере
02/23/2017 — Премьера в «Мастерской»! «Линии и Повороты» режиссёра Евгения Ибрагимова
02/23/2017 — Наши спектакли в Юсуповском дворце
02/20/2017 — «Мастерская» в Москве
02/14/2017 — Внимание! Подарок для влюблённых!
02/12/2017 — Сегодня у нас очередной театральный праздник! В переполненном зале на Народной в 150 раз прошел спектакль «Старший сын»!
02/11/2017 — 22 февраля «Диалоги по поводу американского джаза» в Юсуповском дворце
02/09/2017 — Пятый спектакль по Достевскому
02/07/2017 — «Письмовник» на фестивале «Пять вечеров»
02/06/2017 — Гран-при фестиваля «Монокль»
01/31/2017 — «Записки юного врача» в рамках XXIV Пушкинского театрального фестиваля
01/27/2017 — 27 января – день снятия блокады Ленинграда
01/27/2017 — Сегодня спектакль «Записки юного врача» пройдет в рамках XI международного фестиваля моноспектаклей «Монокль»
01/20/2017 — Спектакль «Турандот» вошёл в репертуар «Мастерской»!
01/18/2017 — Весной мы едем на «Золотую Маску»
01/18/2017 — «Письмовник» в рамках XIII Всероссийского театрального фестиваля «Пять вечеров» им. А. М. Володина
01/01/2017 — С Новым годом!
12/28/2016 — Объявлены номинанты Санкт-Петербургской театральной премии для молодых «Прорыв»
12/18/2016 — Премьера спектакля «Тартюф»
11/30/2016 — Молодёжная премия Санкт-Петербурга – Максим Блинов
11/30/2016 — Видео с премьеры спектакля «Любовные письма»
11/11/2016 — Афиша в вашем телефоне !
11/11/2016 — Новый год в «Мастерской» – праздник для всей семьи
11/08/2016 — Наш «Золотой софит»
11/01/2016 — Продолжаем подводить итоги работы экспертных советов Национальной театральной премии «Золотая маска»
11/01/2016 — 5 номинаций на «Золотую маску»
10/28/2016 — «Женитьба Бальзаминова» – сотый спектакль
10/28/2016 — 26 октября в рамках 12-го Шекспировского фестиваля мы сыграли в Ереване «Однажды в Эльсиноре. Гамлет» – спектакль Романа Габриа
10/06/2016 — 1 октября мы открыли один из главных фестивалей моноспектаклей в России — московский фестиваль Solo
10/06/2016 — Мы вернулись из Авиньона!
10/03/2016 — Внимание! Замены спектаклей!
10/01/2016 — «Мастерская» открывает фестиваль «Solo»
09/23/2016 — Празднуем день рождения!
09/23/2016 — «Идиот. Возвращение» едет в Авиньон!
09/23/2016 — Первая премьера в этом сезоне!
09/05/2016 — Акция «Бабье лето» – билеты до -30%
08/09/2016 — 4 августа 2016 года театр «Мастерская» поднял занавес нового сезона!
08/06/2016 — В начале нового сезона приоткроем завесу над тайной и расскажем, какие премьеры ожидают зрителей в ближайшем будущем
07/21/2016 — Номинанты премии «Золотой софит»
07/20/2016 — Продолжаем подводить итоги прошедшего театрального сезона
07/18/2016 — Пришло время подвести некоторые итоги прошедшего шестого сезона «Мастерской»
07/03/2016 — Приз театрального фестиваля «Голоса истории»
06/22/2016 — Спектакль «Иван и Чёрт» – дипломная работа Андрея Горбатого (класс профессора Г. М. Козлова)
05/27/2016 — Акция ко Дню города – билеты до -50%
05/25/2016 — День рождения Романа Габриа
05/18/2016 — 21 мая показ легендарного спектакля «Идиот. Возвращение» в постановке Григория Михайловича Козлова пройдет в рамках XVII Международного фестиваля «Радуга»
05/13/2016 — «Записки юного врача» – премьерное видео и первые отзывы
05/12/2016 — Лауреат фестиваля «МОНОfest-2016»
04/30/2016 — Выпускники «Мастерской» получили новые награды на российских фестивалях
04/29/2016 — Завершился конкурс новой драматургии «Rемарка»
04/28/2016 — «Малыш и Карлсон» в рамках фестиваля театрального искусства для детей «Арлекин»
04/18/2016 — Конкурс новой драматургии «Ремарка» – 18-20 апреля на сцене «Мастерской»
04/13/2016 — Большие гастроли театра «Мастерская»
04/09/2016 — Спектакли на сцене ДК Газа
04/05/2016 — «Мастерская» на форуме «М@рт. контакт»
04/01/2016 — Памяти Дмитрия Циликина
03/18/2016 — Театр «Мастерская» на фестивале «Золотая маска»
03/18/2016 — Григорий Козлов в студии «Фонтанка.Офис»
03/15/2016 — Артур Ваха и стая «Полетели» – 5 апреля на сцене «Мастерской»
03/15/2016 — Театр «Мастерская» – лауреат премий «Театрал» и «Прорыв»
03/11/2016 — Гастроли «Мастерской» в Москве 11 марта
02/25/2016 — На сцене театра «Мастерская» прошёл конкурс «Театральный бой. Король импровизации»
02/18/2016 — Встреча с Г.М. Козловым в ЕСОД
02/10/2016 — Министерство культуры в Instagram
02/09/2016 — «Мастерская» на XXIII Пушкинском театральном фестивале
02/02/2016 — Ждали чего-нибудь особенного?
01/28/2016 — Студия актёрского мастерства «Кислород» впервые открыла свои двери
01/28/2016 — Творческий вечер Григория Козлова
01/22/2016 — Премьера спектакля «Письмовник»
01/22/2016 — 27 января билеты -50%
01/06/2016 — Конкурс театральных рецензий
01/05/2016 — Режим работы кассы
12/29/2015 — Номинация на лучшую женскую роль премии «Прорыв»
12/28/2015 — С наступающим Новым годом!
12/25/2015 — Молодёжная премия Санкт-Петербурга
12/17/2015 — Александр Михайлович Шолохов на спектакле «Тихий Дон»
11/10/2015 — Премия «Золотого софита»
11/02/2015 — Скоро премьера – «Носороги»
10/21/2015 — Достоевский по пятницам
10/18/2015 — 50 лет Алексею Девотченко. Памятный вечер
10/06/2015 — Видео и фото с 5-летия театра
09/23/2015 — 5 лет прошло – немалый срок
09/17/2015 — «Старший сын» на иркутском Вампиловском фестивале
09/17/2015 — Творческая встреча с Григорием Козловым
09/13/2015 — «Бременские музыканты» – фотосессия с артистами
09/12/2015 — Порадуйте детей в начале учебного года!
09/10/2015 — Фотосессия со зрителями – «Том Сойер»
09/07/2015 — Гастроли в Москве – отзывы
09/04/2015 — Гастроли в Москве 5-9 сентября
09/02/2015 — «Тихий Дон» – гастроли в Москве (интервью)
08/21/2015 — Гастроли в Москве 5-9 сентября (пресс-релиз)
08/16/2015 — «Грезы любви, или Женитьба Бальзаминова» 16 августа
08/15/2015 — «Братья Карамазовы» 15 августа
08/14/2015 — 14 августа
08/12/2015 — Планы на сезон 2015/2016
08/09/2015 — «Тихий Дон» 9 августа
08/08/2015 — «Тихий Дон» 8 августа
08/06/2015 — Гастроли в Абхазии (фоторепортаж)
08/03/2015 — «Зори здесь тихие» 2 августа
08/01/2015 — «Два вечера в веселом доме» 1 августа
07/31/2015 — «Грёзы любви, или Женитьба Бальзаминова» 31 июля
07/31/2015 — Открытие 6-го сезона – 31 июля!
06/28/2015 — «Два вечера в весёлом доме» 28 июня
06/27/2015 — «Старший сын» 27 июня
06/27/2015 — «У ковчега в восемь» 26 июня
06/27/2015 — «Эти свободные бабочки» 25 июня
06/27/2015 — «Однажды в Эльсиноре. Гамлет» 24 июня
06/21/2015 — «Братья Карамазовы» 21 июня
06/20/2015 — «Братья Карамазовы» 20 июня
06/17/2015 — «Зори здесь тихие» 17 июня
06/16/2015 — Зрители «Мастерской»
06/14/2015 — «Бременские музыканты» 14 июня
06/13/2015 — «Москва-Петушки» 13 июня
06/12/2015 — «Однажды в Эльсиноре. Гамлет» 12 июня
06/12/2015 — В театр «Мастерская» – всей семьёй!
05/09/2015 — Премьера спектакля «Я не видел войны…»
04/15/2015 — «Турандот» на сцене Учебного театра
04/13/2015 — Всемирный день рок-н-ролла
04/09/2015 — В день Пасхи – спектакль о Ковчеге
03/27/2015 — С Днём театра!
03/06/2015 — Юбилей Григория Козлова
03/06/2015 — Поздравление от Председателя СТД Александра Калягина
02/04/2015 — «Мастерская» не только на Народной
01/29/2015 — Конкурс на лучшую театральную рецензию
12/31/2014 — С Новым 2015 годом!
12/27/2014 — Зарядитесь праздничным настроением!
12/24/2014 — Молодёжная премия Санкт-Петербурга
12/07/2014 — «Тихий Дон» – гран-при на форуме «Золотой витязь»
12/05/2014 — Гастроли в Москве 12-18 декабря
10/24/2014 — Петербургские спектакли по Достоевскому
10/23/2014 — «Собака» об артистах города
10/06/2014 — День рождения Максима Студеновского
09/29/2014 — Гастроли в Ростове-на-Дону
09/22/2014 — День рождения театра
09/22/2014 — Гастроли в Ростове-на-Дону и Волгодонске
09/16/2014 — Дорогие студенты, у нас отличная новость!
07/31/2014 — Открытие 5-го сезона в театре «Мастерская»
07/18/2014 — Гастроли театра в Ростове-на-Дону
06/29/2014 — Четвёртый театральный сезон окончен
06/29/2014 — Режим работы кассы в июле
06/21/2014 — Дополнительный спектакль «Старший сын» 24 июня
06/12/2014 — «Вспоминая моих несчастных putas». Трейлер. Последний показ в сезоне
06/09/2014 — Спектакль по Маркесу. Последние показы в сезоне. Два билета по цене одного!
06/01/2014 — Свежая пресса
05/31/2014 — Экскурсии по театру
05/20/2014 — Открытая «Мастерская»
05/15/2014 — Премия правительства Санкт-Петербурга
04/04/2014 — День рождения Сергея Алимпиева
04/02/2014 — «Наш Авлабар» – «Лучшая комедия»
04/01/2014 — Отмена спектаклей 3 и 4 апреля
03/31/2014 — «Концерт Саши Чёрного для фортепиано с артистом» 3 апреля
03/31/2014 — Приглашаем на моноспектакли Алексея Девотченко 3 и 4 апреля
03/27/2014 — Поздравляем вас с международным днём театра!
03/26/2014 — Премьера фильма «Лето. Питер. Любовь» 28.03
03/25/2014 — Приглашение на моноспектакли Алексея Девотченко
03/13/2014 — «Москва-Петушки» – 15 и 29 марта в 19:30
03/13/2014 — Новый партнёр театра – сеть книжных магазинов «Буквоед»
02/14/2014 — Конкурс на лучшую театральную рецензию среди старшеклассников
02/13/2014 — Театральная премия «Прорыв»
02/12/2014 — 13 февраля (чт) – «Дни Турбиных»
02/05/2014 — Народная премия
02/02/2014 — Отмена спектакля «Москва-Петушки» 2 и 12 февраля
01/17/2014 — Замена спектакля 1 февраля
01/05/2014 — «Бременские музыканты» – специальный показ
12/29/2013 — Поздравляем с наступающим 2014 годом!
12/09/2013 — Петр Шолохов в гостях у «Мастерской»
12/04/2013 — «Тихий Дон» в театре «Мастерская» 7, 8 декабря
11/29/2013 — «Дневник провинциала в Петербурге» 3 декабря
11/28/2013 — Конкурс на лучшую рецензию среди старшеклассников
11/18/2013 — Гастроли в Марсель
09/25/2013 — «Москва-Петушки» и «Тихий Дон» в лучах «Золотого софита»
09/23/2013 — Театру «Мастерская» – 3 года
09/13/2013 — «Тихий Дон» – 7, 8 декабря
09/13/2013 — Сентябрьский номер журнала «INFOSKOP»
09/10/2013 — Театр «Мастерская» в театральном фестивале Tbilisi International
06/01/2013 — Празднование десятилетия «Детского хосписа»
05/31/2013 — Пресса о спектакле «Тихий Дон»
05/17/2013 — Мастерская танца «ReakциЯ»
05/16/2013 — «Петербургский театральный журнал» объявляет сбор средств на деятельность своего сайта
05/15/2013 — Гастроли театра «Мастерская» в Москве
04/17/2013 — Общегородская театральная акция «День города»
03/14/2013 — «Концерт Саши Черного для фортепиано с артистом» – 19 апреля в 19:30
03/06/2013 — Спектакль «Такого театра» «Самолёт-беглец» 12 марта на сцене «Мастерской»
03/02/2013 — Отмена спектаклей «Такого театра» 3, 5, 7 марта
02/13/2013 — Спектакль «Москва-Петушки». Премьера
02/01/2013 — «Такой театр» в гостях у «Мастерской»
12/31/2012 — Дорогие друзья! Наши любимые зрители!
12/21/2012 — Каникулы с театром «Мастерская»
12/04/2012 — Гастроли в Тбилиси!
11/07/2012 — Интернет-конкурс «Театр в сети»
09/21/2012 — Ура!!! Четыре кубка наши!
09/20/2012 — Отмена спектакля «У ковчега в восемь» 20 октября
09/03/2012 — «Мастерскую» поздравит с премьерой сама Ханума
08/29/2012 — Книговорот в «Мастерской»
08/10/2012 — Памяти Петра Наумовича Фоменко
07/17/2012 — Открытие 3-го сезона 3-го августа
05/18/2012 — Закрытие 2-го сезона
04/02/2012 — Гастроли театра «Мастерская» в Москве
03/19/2012 — Благотворительная акция в «Мастерской»
02/26/2012 — «У ковчега в восемь» в Сингапуре
02/14/2012 — Поздравляем лауреатов третьей Санкт-Петербургской премии «Прорыв»!
02/02/2012 — Спектакль Этюд-театра «Птица Феникс возвращается домой»
01/31/2012 — «Идиоты» едут в Москву
01/13/2012 — Прекрасное далёко
11/08/2011 — «Золотой софит» объявил имена лауреатов сезона
11/05/2011 — Анонс M1 Singapore Fringe Festival 2012
10/25/2011 — Гастроли театра «Мастерская» п/р Григория Козлова в Москве
10/14/2011 — Итоги театрального фестиваля «Балтийский дом»
08/20/2011 — «Идиот» и «Старший сын» в Екатеринбурге
08/12/2011 — «Старший сын» в Москве
08/08/2011 — 1-я премьера 2-го сезона.
08/03/2011 — Открытие второго сезона!
06/25/2011 — Зори здесь тихие
06/18/2011 — Закрытие 1-го сезона
05/23/2011 — «Пингвины» в Москве
05/14/2011 — «Старший сын» в Москве
05/11/2011 — Пятница, 13-е.
04/25/2011 — Всех, кто любит нашего «Старшего сына», но не любит ездить на Народную улицу, мы приглашаем 15 мая в театр «Лицедеи» (станция метро «Петроградская»). Начало в 1
04/10/2011 — «Старший сын» в Ярославле
04/09/2011 — Григорий Козлов номинирован на премию «ТОП 50» журнала «Собака.ru»
04/02/2011 — «Старший сын» в Москве
03/28/2011 — Белорусский респект
03/20/2011 — «Идиот» в Могилёве
03/16/2011 — В театральной семье прибавление!
03/08/2011 — С праздником весны!
03/01/2011 — Приз зрительских симпатий общества «Театрал» получили артисты театра «Мастерская»
02/08/2011 — Сайт «Мастерской» признан сайтом месяца
02/05/2011 — Открылся 7-й Володинский фестиваль
01/18/2011 — «Мастерскую» назвали театром года
01/12/2011 — 19-го в 19.00: «После Чехова» на Кузнечном, 5/2
12/15/2010 — «Идиот» 19 дек. В главной роли Максим Студеновский
12/15/2010 — 18 декабря «Уравнение с двумя, или Казнь» в рамках фестиваля «Рождественский парад» в 16:00
12/01/2010 — 8 декабря на сцене Театра Музея им. Ф.М. Достоевского – спектакль «Кроткая»
11/28/2010 — Михаил Касапов в главной роли спектакля «Мерси»
09/23/2010 — Первый сезон
Диета жирной свиньи: руководство Майкла Виннера по похуданию
Это самое смешное, откровенное и возмутительное руководство по диете, которое вы когда-либо читали … бесстыдный добрый человек, правдивая история Майкла Виннера о том, как он похудел почти с 16 стоун. 12 — на икре, шоколадном торте и Doritos
Справа. Давайте рассмотрим факты. За
лет я весил 15 фунтов 10 фунтов — или 99,66 кг.
В плохие дни побольше. Я выглядел ужасно.
Я видел это толстое тупое лицо, смотрящее на меня
из зеркала.Я казался бессильным для
что-либо с этим сделать.
В 1994 году, когда я был наихудшим, я помню, как моя бывшая девушка
Дженни Сигроув однажды заметила: «Ты взрываешься, как воздушный шар
. Даже твои запястья толстые. Это очень непривлекательно».
Один журналист даже зашел так далеко, что сказал: «Только Майкл Виннер
мог сделать Brioni похожим на мешок с картошкой». Если вы живете на
Марсе, Brioni — это итальянские мастера ультра-шика, чьи
вещей я часто ношу.
Как жестоко. Но Дженни и журналист были правы. Я был
надутой жирной свиньей.
Конечно, я пробовала сесть на диету. Много раз. Даже сильно похудела
— но всегда снова надевалась.
Я был из тех свиней, которые съедали на кухне салат
, а затем проходили
в другую комнату и думали:
«Вот и все. Я хорошо справился. У меня только
ел салат. . »
Потом через полчаса я
подумал: «Я просто буду смотреть телевизионные новости на кухне.»
Тогда я бы подумал:» В морозильной камере коробка с ванильным мороженым
. У меня
просто немного ».
Итак, я сижу за кухонным столом,
смотрю новости и съедаю
целиком, ранее нераспечатанную коробку мороженого
. и
выполняют некоторую работу. Тогда я думал: «Я
просто посмотрю, не было ли в новостях чего-нибудь еще
».
Не дай бог, я пойду и посмотрю
в одном из других шесть
комнат с телевизором в моем доме
.Нет, мне нужно было пойти на кухню
, где я нашел коробку шоколадного мороженого
.
Я бы посмотрел новости. У меня было бы
кусочков мороженого. Тогда я бы положил
подальше. Тогда я подумал: «У меня всего
,
немного побольше». И я бы
прикончил и эту коробку!
Это был типичный вечер в стране победителей
. Бьюсь об заклад, вы знаете
таких людей. Возможно, вы
один из них. Как сказал Оскар Уайльд:
«Я могу противостоять всему, кроме
искушений.«Или, как я говорил:
« Я очень хорошо сижу на диете между
приемами пищи ».
Так как же случилось, что в возрасте 70 лет,
, что-то внезапно изменилось для меня
? Какое чудо взял человека
, который никогда не смог устоять перед искушением
, и превратил его в более тонкого и здорового человека
, который
остался таким?
Я вам скажу — и вы,
, сможете это сделать Если смогу, то
сможете! Вы станете здоровее, будете чувствовать себя
лучше, проживете дольше.Единственные
человек, которые не будут счастливы, будут
вашими детьми. Им придется ждать
дольше своего наследства.
Моя история похудания началась в июне
2002, когда ко мне переехала бывшая девушка
Джеральдин Линтон-Эдвардс (теперь она моя невеста!). Джеральдин
была известной и успешной
танцовщицей и актрисой, а
преподавала пилатес в Париже. Она перевела
в мой дом в Лондоне и заставила меня
жестко тренироваться.
Каждое утро я занимался полчаса
пилатеса. Каждый вечер
Джеральдин заставляла меня гулять час. Если
я шел слишком медленно, она толкала меня
зонтиком или палкой! Еще я
несколько урезал свою свиную еду
. С упражнения я начал
, чтобы лучше дышать. Лестница не была
больше кошмаром пыхтения
и пыхтения, которым они были.
Заинтригованный, я начал записывать
своего веса каждый день в свой дневник.
25 апреля 2004 года оно упало до
15 стоун. Это было примерно после двух
лет небольшого предостережения
, в течение которых я потерял 10 фунтов.
Но снижение веса на 10 фунтов за два года — это не победа, не так ли? На
в последний день 2004 года я весил 14 фунтов 121 фунт. Рядом, черт возьми, еще
15 камня! Я все еще был ужасно толстым.
Итак, я продолжил. В течение 2005 года я потерял еще
камня, просто съев на
меньше и соблюдая осторожность.На
31 декабря 2005 года я весил
ровно 14 стоун. Разница в
! И все это за счет того, что я ел
и съедал меньше.
Но моя большая диета
началась в январе 2006 года,
во время отпуска в
Барбадосе. Это был мой
иррациональный страх перед дантистами
, который заставил меня стать
чудо-диетологом мира.
Тем летом мне на зуб надели временный латунный колпачок
.Мой дантист
, Николас Старридж, который
также обслуживает Королеву, сказал: «Вернись
назад. Это не продлится больше, чем
восемь недель». Четыре месяца спустя, пройдя курс
, я ничего не сделал с этим.
Итак, я полетел на Барбадос на
Рождество и Новый год, мой зуб
все еще не восстановлен. Я был
в отеле Sandy Lane Hotel,
месте, где обычно я набирал вес
. Прекрасный шведский стол
завтрак, поросенок на обед,
отличные десерты.
Но примерно через десять дней после окончания моего пребывания
латунный колпачок
немного расшатался. Его острый край
вонзился мне в язык. Сначала
не сильно повредило, а потом
сильно повредило. Особенно
, когда я ел. Так что я съел на
меньше. Я имею в виду гораздо меньше! Гиря
начала таять.
Я рассказал своему другу Филиппу Грину,
, блестящему продавцу, который был гостем
в отеле.«Жалко, что
раньше не было!» — весело воскликнул он
. «Тогда ты
, возможно, не стал таким жирным ублюдком
!»
Он умеет говорить, знает
Филипп. Я пошел домой и мне починили зуб
, но мне удалось сбросить
примерно на 5 фунтов за две недели.
Следующий этап саги
наступил через несколько недель, когда я
заметил что-то странное в некоторых
анализах крови.Видимо печень моя
была не идеальной.
Я пошел к профессору Иэну
Мюррей-Лион, единственный человек из
всей медицинской профессии
, который не заставит вас ждать.
Он сказал: «У вас пограничный диабет
», и посадил меня на таблетку
под названием Метаформин.
Теперь, когда
вы принимаете метаформин, происходят три вещи. Вы отрыгиваете лот
. Вы много пукаете. И вы потеряете
веса.Я опустился на
еще на 5 фунтов. Я был взволнован
. «Гад быть жирным для жаворонка!»
Я подумал.
Это язык, который я использую, когда
думаю: «Я похудел на 10 фунтов. Это может быть мой последний шанс.
. Я потеряю еще
».
В мае 2006 года, когда я весил
около 12 12 фунтов, я начал вести дневник того, что я ел каждый день.
К концу того года я весил
меньше 12 стоунов! Я был на три
с половиной камня ниже моего пикового веса
!
Сейчас я расскажу вам в двух словах
секрет моего похудения.
ЕСТЬ МЕНЬШЕ. Я повторю это, потому что если
ты справишься, это все больше
— ты снова тонкий, милый человек
. МЕНЬШЕ ЕСТЬ. Конец истории.
Неважно, что вы едите.
Торт. Мороженое. Макаронные изделия. Кого волнует
? Просто ешь меньше.
Еще один момент (а это
жизненно важно): вечером не ешь много
. Вот когда
нет движения, чтобы помочь
сжечь калории.Вы просто едите
, потом спите. Вы должны (и я
действительно имею в виду, что вы должны) сократить прием пищи
в вечернее время. У
может быть случайный выброс, но на следующий день
вырубится. Серьезно.
Если бы я, свинья западного мира,
выдержал это, вы справитесь.
Впервые я стал свидетелем философии «ешь меньше»
в 1994 году, когда я
направил Чарли Бронсона в
Death Wish. Чарли потратил
на утреннюю стрельбу в грабителей
с поразительной точностью.Затем,
, когда у нас был перерыв на обед, он
оставлял свои очки в своем караване
в раздевалке, а мне приходилось
читать ему меню.
Он всегда оставлял половину того, что заказывал. Когда дело доходило до десерта
, который любил Чарли, он заказывал
десерт на двоих, и мы раздавали его
. Я сильно похудела на Death
Wish. Но я надел его с удвоенной силой
, когда меня не сопровождал
Бронсон.
Еще одним отличным диетологом, который
может вас удивить, был мой друг
Марлон Брандо. Когда я впервые нанял его
в 1972 году, он сел на большую диету
, хотя тогда он был не таким толстым. Он ел почти
ничего, кроме белого мяса индейки.
Теперь я вижу Марлона в своей машине, когда я ехал в ирландский паб в Камдене
Таун, чтобы он мог познакомиться с ирландцами
и изучить их акценты для своей роли
в моем фильме.Он ел мясо индейки
из салфетки в отеле «Савой».
Он похудел примерно на 25 фунтов, но все еще оставался пухленьким
, когда мы начали съемки
«Прибывших в ночь» около
Кембриджа. Он снял больше, так как стрельба
продолжалась. Ближе к концу съемок
мне позвонил Марлон и сказал: «Я бы хотел заплатить
за пересъемку первого дня
. Я заплачу все».
«Зачем, Марлон?» Я спросил. «Вы были великолепны
.«
« Тогда я был толще », — сказал Марлон
.
« Забудь! »- ответил я.
« Никто не заметит ». И по сей день
я убежден, что они этого не сделали.
Конечно, было время, когда
Марлон отказался от диеты, хотя
он всегда говорил мне по телефону:
«Я похудел на 30 фунтов, Майкл». На следующий день
я говорил одному из своих близких друзей:
«Марлон сказал мне, что он потерял 30 фунтов».
«Не верю», — ответил друг
.«Он ничего не потерял. Он выглядит
точно так же».
Жалко, это был милый
и чудесный человек. Похудев, он бы
, наверное, еще жив.
Еще одним дорогим другом, который
бесконечно сидел на самых неудачных диетах
, был Орсон Уэллс. Каждое утро у него была горячая вода и свежий лимонный сок
, что действительно очень полезно для вас. Позже, во время съемок
, я заходил в его караван
и обнаруживал, что он сидит там
, пьющий сосиски
из консервной банки, которую он так или иначе достал
.
Он был как ребенок, Орсон. «Я
не знаю, почему вся команда смеется
всякий раз, когда видят, как я ем», — сказал он
. «Едят весь день. Бутерброды,
, пирожные
— утренний перерыв,
обеденный перерыв, перерыв на чай».
«Никто не сказал, что жизнь справедлива, Орсон»,
Я бы ответил.
Дело в том, что внутри каждого толстого
человека есть худой, пытающийся вытащить
. Жадность ему мешает. Мой худощавый мужчина
прятался под кляксами жира
30 лет.Теперь он отсутствует, а
работает.
Хорошо, не бегу, но
идет намного быстрее, чем раньше.
Я всегда был самым недисциплинированным
человеком в своей личной жизни. Сейчас я
дисциплинирован. На это у меня ушло почти 70
лет. Можно иметь мозг и делать это на
раньше.
Недавно после обеда в доме звезды фильма
я рассказывал группе из
человек, как похудеть.«Ешьте меньше, — сказал я
, — и в особенности ешьте очень
вечером. Также ешьте рано.
Около 6.30 помогает».
Присутствующая толстая дама
посмотрела на меня с презрением. Она
надеялась, что какая-то чудо-диета для похудения
будет разглашена до
, своего рода полная чушь
, которая появляется в моем электронном письме
каждый день, часто в трех экземплярах,
обещает сделать вас худыми.
Ничто не сделает вас худым, кроме
, уменьшающего объем набивки.
Эта дама сказала, скорее,
презрительно: «Это нехорошо для меня. Мне нравится
пойти куда-нибудь с друзьями пообедать».
Вот почему ты похож на толстую корову, подумал я
. Вот почему вы подвергаете себя
риску заболеть раком, который может атаковать
, в частности, толстых женщин, плюс
сердечных заболеваний и целый ряд
других удовольствий!
Конечно, вы можете пойти поужинать
с друзьями.Просто заказывайте меньше, заказывайте
осторожно и оставляйте много на тарелке.
Если вы сталкиваетесь с обычным основным блюдом
— скажем, ростбиф, жареный
картофель
, соус, брюссельская капуста,
бобы с хлебом на стороне — сделайте
, вы действительно думаете, что станете
смертельно подавлен, если не съесть
?
Раньше я ломал участок. Теперь
, если это не одно из моих «Кого это волнует?»
блюд — а это очень
разовых — ем меньше.Половина жареного
картофеля, одна брюссельская капуста, с ума сойти
на фасоли и совсем немного хлеба с маслом
.
У вас все еще есть совершенно разумное количество пищи
. Вы даже можете добавить
немного копченого лосося для начала и
кусочек десерта с чьей-то тарелки
. Вы наслаждаетесь каждым вкусом
, который у вас обычно есть, но вы едите намного меньше.
Вам не нужно набивать себе голову
, пока вы не начнете еле двигаться, затем поднимите
из-за обессиленного стола, отрыгните
, пукните и ложитесь спать.Это был мой образец
в течение многих лет. Я исправился! Я
увидел свет!
И те муки голода, которые
заставили меня съесть две коробки льда
сливок после обеда, действительно
исчезнут. Осуществленный однажды контроль
становится привычкой. Даже для свиней вроде
мне. А теперь еще одна важная точка
. Не обращайте внимания на идиотов, которые
говорят: «Не слишком сильно взвешивайтесь
, иначе можете впасть в депрессию!»
М ** а! Взвешивайтесь каждые
утром и каждую ночь.Вы сами увидите, как
спускается вниз — как лифт!
Стоять голым на весах. Когда вы начнете, это не будет
.
Вы, вероятно, увидите в зеркале
массивный, некрасивый, выпуклый живот,
толстые руки, толстое лицо, толстые ноги, толстые
все.
Но если у вас получится, как у меня, то
вы увидите стройного, моложавого,
другого человека. Это настоящая радость —
достижение, которым можно гордиться.
Я даже могу видеть свою саму-знаешь что,
, которая раньше была скрыта огромным пространством
неконтролируемой дряблости.
Мне говорили: «Если бы ты был
таким толстым, почему ты раньше не сидел на диете?»
Я ответил: «Ну, у меня все еще есть девушки.
Никто не отшатнулся от ужаса. Так что я
не беспокоил».
Я начал действовать только тогда, когда,
, как я уже объяснил, я немного потерял в весе
необычным способом и
подумал: «Я продолжу это сейчас.»
Итак, товарищи, я сейчас представляю
некоторых выдержек из моего дневного дневника,
ночного дневника диеты. Как вы увидите, это было
катание на американских горках.
Но это доказывает, что вы можете похудеть
, поедая очень сытные
блюд. Попутно я добавил
несколько личных наблюдений о жизни!
• ВОСКРЕСЕНЬЕ, 14 МАЯ 2006
УТРО вес (9 утра до еды) 12 123/4 фунта.
Завтрак: 180 г йогурта из био-козьего молока с фермы Святой Елены с банкой варенья, апельсином и
соком клементина.
Обед с сэром Майклом и леди
(Шакира) Кейн в их доме в Суррее
: два Pimm’s, жареный лосось,
различных овощей, молодой картофель,
негазированная вода, безе с фруктами и
сливок, мятный чай без молока или
сахара, одна мята в шоколаде.
После этого гулял около
часа с Шакирой и другими гостями
, в то время как Майкл оставался дома, а
смотрел крикет.Фактически, он задремал
в большом кресле перед телевизором.
Я бы тоже, если бы смотрел крикет.
Позже: чай обыкновенный с молоком, №
сахар. Ужин: 180 г козьего молока
йогурт с клубникой,
малина и коричневый сахар, вода минеральная негазированная
. Ночной вес 13ст 1 фунт.
• СРЕДА, 17 МАЯ
УТРО вес 12-е 133/4 фунта.
Завтрак: йогурт из козьего молока, варенье,
сок клементина.Тип 11: кофе с
органического молока и большой порцией
Baileys Irish Cream.
Обед в Скалини, на Уолтон-стрит,
Найтсбридж, с очаровательным
Ку Старк. Она опоздала на 20 минут.
Непослушная девчонка. У меня была приготовленная на гриле подошва с
жареных кабачков и кофе эспрессо.
Scalini — одно из немногих мест, где
можно получить действительно хорошую, сочную, не сушеную
up, широкую подошву. Еда и сервис
безупречны.Но уж
уж слишком шумно. Ку очень интересна, но
стало трудно слышать то, что она говорила
.
Ужин: один небольшой кусок жареной печени
, небольшое количество цветной капусты
и брокколи. Минеральная вода без газа. Одно маленькое шоколадное печенье
. Ночной вес
13-й 11 / 4фунт.
• ЧЕТВЕРГ, 18 МАЯ
УТРО вес 13 1/2 фунта. Это
очень удручает.Ненавижу быть
чем-нибудь выше 13 стоун. Я не понимаю
, так как вчера я не ел много
.
Завтрак: йогурт из козьего молока.
10.30: кофе со сливками Baileys Irish
. На самом деле следовало бы не упомянуть Бейлис
, но я пристрастился. Обед: рыбный
пирог со свежим горошком и кукурузой в початках
, минеральная вода негазированная. 15:30:
маленькие кусочки без сахара и молочных продуктов
Шоколад в стиле рококо.
Ужин в The Ivy: Buck’s Fizz
(свежий апельсиновый сок и шампанское),
минеральная вода без газа, 50 граммов Beluga
икра с блинами, Evesham English
спаржа с голландским соусом,
джем из шампанского со сливками, чай
свежих листьев мяты и горячей воды.
Еда и обслуживание в отеле Ivy
были отличными, как всегда. Но я был не очень доволен тем, как было обработано мое бронирование
.Я
всегда отправляю факсу Айви, прося мой обычный столик. Кто-то, кого я не знал, позвонил Бену по номеру
, позвонил моему PA и сказал: «Все в порядке. Я сделаю все возможное, чтобы доставить мистеру Виннеру его обычный стол».
Для меня это ничего не значит. Я не просил кого-то
, чтобы кто-то старался изо всех сил. Это слабое «может быть».
Попросил свой обычный столик. Это потребовало четкого ответа
Да или Нет. Так что теперь мне пришлось позвонить самому себе.
«У вас обычный стол», — сказала милая дама.
«Тогда почему Бен так не сказал?» Я спросил. «Он получит от меня крошечный рот
, когда я приду». Когда я прибыл в тот вечер
, персонал хихикал. «У Бен
чуть не случился нервный срыв», — сказали они.
Но Бена не было видно. Он был переведен
в ресторан их сестры Дафни. «Хорошо, — сказал я, —
— Я никогда туда не хожу». Ночной вес 13ст 1 фунт.
• ПЯТНИЦА, 19 мая
УТРО вес 13-й 1 фунт.Это почти катастрофа!
На 13ст 2 фунта выкинусь из окна подвала
. Это мой абсолютный верхний уровень. Мне следовало, чтобы
не было желе в The Ivy вчера вечером — это
с сахаром. Или крем.
Ситуация усугубляется, потому что сегодня я лечу
в Италию на отдых. Итальянская кухня — это самое
, от которого трудно отказаться.
Завтрак: йогурт из козьего молока. Обед: к сожалению, я забыл
, это было немного.Ужин на Гранд Вилле
Серболлини на озере Комо: спаржа на пару, сливки
, яйцо-пашот и трюфель, дикая утка
, приготовленная двумя способами, сливы с начинкой из фуа-гра
и шпинатом, кусочек белого шоколадного торта и
капрезе, неаполитанский торт из шоколада и
миндаля.
Ночной вес, который, я думаю, льстит ситуации
: 13 1/2 фунта.
• ЧЕТВЕРГ, 25 МАЯ
ВСЕ ЕЩЕ в Италии.Утренний вес 13-го 1 3/4 фунта. Это
,
действительно становится очень опасным. Какой я бездумный идиот
!
Завтрак, йогурт из козьего молока. Обед: козий йогурт
с малиной. Ужин: итальянская колбаса
с перцем, небольшая порция тартара из лосося
, затем катастрофа — три шарика ванильного льда
сливок.
У меня даже была крошечная ложка шоколадного суфле
с чужой тарелки.Я всего
*** дырка. Ночной вес 13ст 4 фунта.
• ПЯТНИЦА, 26 МАЯ
Снова ДОМ. Утренний вес 13ст 2 фунта. Это
худший
! На самом деле я открою вам секрет. Я обманываю!
Мои лучшие весы с нелепым названием
BaByliss показали сегодня утром 13 фунтов 5 фунтов. Поэтому я использовал
вместо другого набора весов!
Я снова становлюсь жирной свиньей ?!
— конец прекрасного момента в истории? Я должен быть твердым и решительным.
Завтрак: йогурт из козьего молока. 11-й: кофе
с ирландским кремом Baileys. Обед (
в это не поверите!): Спагетти болоньезе со сливочным маслом
сверху и тертый сыр. 16.30: кофе
с добавлением односолодового виски 1977 года (29 лет)
Macallan Scotch. Ужин: две сырые моркови,
два йогурта из козьего молока, малина, коричневый сахар
, минеральная вода негазированная.
Абсолютно никаких вопросов, я гребаный
придурок.Я имею в виду, кто, кроме идиота, будет есть спагетти с маслом
, если они не только
сидят на диете, но и снова набирают лишний вес? Не делайте
, как я. Ночной вес 13ст 4 фунта.
• ВОСКРЕСЕНЬЕ, 28 МАЯ
УТРО вес 13-е 3 1/2 фунта. Я все еще на 1 1/2 фунта больше
моего максимального предела веса! Позорно. К счастью, на следующей неделе я очень мало выхожу
, так что я искренне верю, что
смогу вернуть его обратно.
Завтрак: йогурт из козьего молока.Обед в кафе
Petersham Nurseries: крошечный кусок хлеба и
масла, негазированная минеральная вода, домашний лимонад,
Икра трески
с крем-фреш и тосты на закваске,
нут, сладкий картофель и карри из шпината,
безе с клубникой и сливками, свежая мята
чай.
Ужин в 8 Over 8, ужасный ресторан в
Chelsea с совершенно некомпетентным менеджером
, который сначала сказал, что они наелись, а я не смог прийти
, а затем уступил.Съела суп из лобстера и салат из утки
с арахисом и тыквой.
Сегодня в газетах появилась информация, что я отказался от
на ВТО, сказав, что это для людей, которые убирают
туалетов на вокзалах. Я сформировал Мемориальный фонд полиции
не для того, чтобы получить честь! Я сделал это, потому что
казалось несправедливым, полиция была единственной службой
сражающейся и умирающей — как и армия, флот и авиация
Force — без публичного признания их погибших героев
.
Ночной вес: Несмотря на легкий ужин,
очень удручает 13 фунтов 4 фунта.
• ВОСКРЕСЕНЬЕ, 4 ИЮНЯ
УТРО вес 13 3/4 фунта. Завтрак: йогурт из козьего молока. 11-иш: кофе с Бейлис.
Обед у Майкла и Шакиры
Снова у Кейна. Катастрофа человека, сидящего на диете!
Лучшая еда в любом месте. Шведский стол
курица, сосиски, фарш отварной
картофель, пюре микс
овощи, подливка.На десерт: чизкейк,
различных мороженых Haagen-Dazs,
ревеня, собранного Майклом в своем саду
.
Я съел все, после
Pimm’s и немного Doritos, и
, заканчивающихся мятным чаем без сахара, но
три сладости лукум и две шоколадные мяты
.
Президент Исландии был одним из
гостей. Очень приятный человек. Раньше я снимал
исландскую девушку, очень красивую
, еще в 1950-х.Он знал
ее, ее мать и брата. Что ж,
это маленькая страна Исландия. Он
наверное знает всех.
Ужин: йогурт из козьего молока,
клубника и коричневый сахар. Ночной вес
13ст 3фн.
• ПОНЕДЕЛЬНИК, 5 ИЮНЯ
УТРО вес 13 23/4 фунта. Увеличение на 2 фунта
, потому что я скупился на
Michael Caine’s. Это демонстрирует необходимость осторожности
! Учитесь на
ошибках!
Завтрак: йогурт из козьего молока.
11-иш: кофе с Бейлис. Обед:
Дуврская камбала на гриле, свежий горошек,
морковь, минеральная вода негазированная. 16:00:
кофе с Бейлис. Ужин: две сырые
моркови, два всмятку, три маленьких шоколадных печенья
.
Обратите внимание, я сегодня дважды пил кофе с алкоголем
! Это потому, что у меня был большой стресс
, вызванный телефонными звонками сотовых
в O2.
Им потребовалось четыре часа и бесконечные
звонков, чтобы дать мне ПИН-код, чтобы
мои новые телефоны заработали.Vodafone
справится за пять минут! Тем не менее, я прочитал
Vodafone в долгах!
Все, что угодно механическое,
все равно сводит меня с ума. Я
считаю достижением, если смогу открыть
холодильник. Ночной вес 13ст 1 фунт.
• ВТОРНИК, 6 ИЮНЯ
УТРО вес 13-е 1/2 фунта. Триумф
! Один день разумной еды
в понедельник, хотя он включал в себя
, три шоколадных печенья и два кофе
с Бейлис, и я похудел на 2 1/4 фунта! Если
я смогу это сделать, поверьте мне, вы сможете.
Завтрак йогурт из козьего молока.
11-ish: неизбежный кофе с
Baileys. Нет, Бейлис не дает мне оборудование
, чтобы я мог его подключить. Покупаем на месте,
даже без скидки!
Обед: три маленьких кусочка гриля
камбалы (я проигнорировал тартар с соусом)
и кукуруза (я проигнорировал масло)!
Также брокколи и негазированная минеральная вода.
Один настоящий шоколад с
какой-то начинкой.
Отличный ужин: я взял 100 грамм икры белуги
и положил на большую тарелку
. Слегка сваренные три яйца,
зачерпнули яйца поверх икры
и съели вилкой и ножом.
Потрясающе! Я сошел с ума и выпил большой стакан
Vieux-Château-Certan Pomerol
1989, а затем четыре маленьких шоколадных печенья
. Ночной вес 13ст 1 фунт.
• СРЕДА, 7 ИЮНЯ

УТРО вес 13 1/4 фунта.Умеренный триумф
! Еще один день снижения веса
!
Завтрак: обычный. 11-иш: кофе
с Бейлис. Обед: салат из
Marks & Spencer. Он был свежим, но
выглядел скучно. Поэтому я по глупости добавил
немного сыра Бри, который, вероятно, дает
откорма, и немного изюма. Было еще
крайне уныло.
Ужин: прекрасные 100 граммов икры
с тремя яйцами всмятку.Маленькая маца
, что-то вроде тонких вафель
бисквита, с маслом, вместо моих
обычных трех шоколадных бисквитов. Затем у меня
была небольшая тарелка малины.
Без сахара, без сливок, только малина.
Мой повар уехал в отпуск этим утром
— отсюда и салат M&S. Обычно
, когда она в отъезде, я беру Билли Рида, шеф-повара
из ресторана Belvedere в
неподалеку от Холланд-Парка, чтобы он подошел к
и что-то напугал для меня.Но
он так хорош, я боюсь, что он будет слишком
полнеть. Ночной вес 13ст 1 фунт.
• ЧЕТВЕРГ, 8 ИЮНЯ
УТРО вес 12-е 13 3/4 фунта. Да-а-а!
Я снова под барьером из 13 камней!
Очень хорошо.
Завтрак: обычный. Обед: фруктовый салат
от Marks & Spencer. Было
ОЧЕНЬ скучно. Это не сработало, или
промокло, и это было вроде как профессионально,
, но кого это волнует?
Ужин: 100 г икры белуги, два яйца всмятку
, салат из помидоров (приготовленный мной!) С оливковым маслом, уксус
и лимонная заправка с
орегано и малина без сахара или сливок
.Три маленьких шоколадных печенья
. Ночной вес 13ст 1 фунт.
• ЧЕТВЕРГ, 22 ИЮНЯ

УТРО вес 12-е 11 3/4 фунта. Это
самый низкий уровень, который я был за последние годы, и
лет. Боже, я умен!
Одиннадцать-иш: кофе с Бейлис.
Обед: два тоста с маслом
спред с икрой белуги и один шоколадный бисквит
. 17:00 — бит
Рококо без молока и сахара
шоколад.
Мой портной приехал забирать
курток, некоторые уже в третий раз. Он
забрал 12 курток для этой процедуры
. Пусть эта радость будет твоей. Будет, если
вы прислушаетесь к моему совету. Не будет, если ты
останешься жирным и смешным.
Ужин: сливочный сыр Филадельфия
, смешанный с оливковым маслом, орегано, лимоном
сок и перец. Я разрезаю на маленькие кусочки три
органических помидоров. В
я жевал органическую сырую морковь
.Это может показаться ужасным,
, но мне это понравилось!
После обеда у меня было большое угощение. Нет,
не очередной шоколадный бисквит, а какой-то
йогурта из овечьего молока. Я был
, рекомендованный Анитой Лэнд. Она
агент Джереми Паксмана и дочь
одного из великих агентов всех времен,
Лесли Грейда, брата Лью.
Йогурт из овечьего молока очень хорош. Я
набросился на ложку мармелада в
и выплеснул.Оно на
немного более сливочное, чем козье молоко, и я думаю, что
имеет более мягкий вкус. Я склоняюсь к нему
.
Страна, затаив дыхание, ждет
, если я перейду с козьих на овец.
Маленькие барашки на холмах говорят
друг другу: «Будет ли ваша мама
, чтобы давать молоко Майклу Виннеру?»
Что ж, им придется подождать до
завтра, чтобы узнать, как и вы.
• Извлечено из The Fat Pig

Диета Майкла Виннера, опубликовано

JR Books в среду по цене 12 фунтов стерлингов.99.

© Michael Winner 2007. Чтобы заказать копию

(p & p бесплатно), позвоните по телефону 0845 606 4206.
Lightweight Sitters — Fat Pig Lyrics
[Припев: Colleen91 Rodney] Давай, ниггер-раб, иди и поклонись
Я хорошо осведомлен и с гордостью могу сказать, что я чертова жирная корова
Чертова красотка, но я чертовски большой
Так что поклонись твоя Госпожа, рабыня, я толстая свинья
[Стих 1: Ана Андервуд]
Рабыня Старвин опускает задницы до восьмидесяти двух фунтов
В то время как Госпожа задницы набирает вес и набухает
Да, мне двести а сейчас тридцать, толстее всего ада
Если бы тебя не недоедали и не пытали, разве жизнь не была бы шикарной?
Ну, черт возьми! Вы теряете? Я не мог вообразить это
В ту секунду, когда я выпустил тебя за дверь, ты, вероятно, пойдёшь и начнешь болтать, черт
Я такой газовый, я положил слишком много буррито в свой (животик!)
Ты будешь есть ’em, когда они выходят из моей задницы (вкусно!)
Большая гребаная девушка с крохотными гребаными неприятностями
Я ем изысканную еду, а все, что вас наполняет, — это мусор
Мне не нужен раб для деньги, я делаю все это ради дерьма и хихиканья
Мне нравится вид душащих рабов, и мне нравится чувствовать, как они шевелятся
Спокойствие, сука, это не значит, что у тебя есть причина давать
Больше всего еды, которую ты съел за несколько дней это пердит, я собираюсь издать
* звук пердежа *
Проглотить это дерьмо, пидор, это самое долгое время
Твое лицо в моей заднице и твоя голова о плитку
[Припев]
[Мост : Colleen]
Пухлый, пухлый, жирный, грязный
Масляный, тяжелый, пухлый, слизистый
Пухлый, толстый, пузатый
Толстый жирный, с неприятным запахом
[Куплет 2: Cassidy Welsh]
Моя задница почти такая же большая, как и все ваше тело педика
Итак, вы знаете, что в любое время, когда вы решите быть непослушным
, вы получите проклятый молоток, о да, вас, вероятно, будут кричать
Но вы … ты так очарован этой задницей, что наверняка влюбишься
Что это, пидор? Я не могу понять тебя с моей жирной задницей на твоем носу
Я чувствую, как пукнул, он не пахнет розой
Будет вонять! Убедитесь, что вы сосете это дерьмо все в
Теперь это легко, сука, просто подожди, пока начнется хардкорное дерьмо
Туалет в десяти футах от меня, и я чувствую мочу внутри своей пизды
Выпей! Посмотри на этот поток мочи, их действительно много!
И перестань ныть, тебе должно быть повезло, что с другого конца ничего не выходит
* звук кишечника * Черт, хуесос, ты должен подумать еще раз!
Я не сру на ковер, так что отнеси меня к табурету
Моя задница на унитазе, это трон, которым я правлю
Ворчание, потому что это болит, как пизда, у меня запор
Но теперь это дерьмо из моей задницы, теперь ты должен проглотить мое творение
Черт возьми! Моя задница растет, и она больше, чем когда-либо
И когда я освобожу тебя из рабства? (Ниггер, никогда!)
[Припев]
[Куплет 3: Коллин Родни]
Сижу ли я у тебя в животе или вытираю свой говнюк языком
Или моя задница у тебя в горле, и она становится плоской ‘ твои легкие
Ты знаешь, что любишь то, как я тебя мучаю, и любишь твое плохое обращение
Не пытайся скрыть или отрицать это, педик, я вижу, как ты скручиваешь
Ты просто кончил, и по правде говоря, я мог бы начать кончать ‘ я
Потому что я собираюсь выполнять единственную работу, в которой я преуспеваю
Рабовладелец, моя обязанность — просто выбивать дерьмо негров
Плюс мой говнюк становится газообразнее, а моя задница становится больше
Если я … Я стою на твоем лице всем своим весом в течение дней
И как бы ты ни выглядел, ты все равно хвалишь меня твоя задница
Потому что ты все равно будешь хвалить все мое дерьмо и мой бензин
И еще кое-что, кроме того, что ты уменьшаешься в размере
Йо Ты меньше восьмидесяти пяти фунтов, я вижу печаль в твоих глазах
Но ты знаешь, что ты должен целовать задницу и проявлять хоть какое-то презрение
Чем ты, блядь, получаешь, что твои легкие задыхаются прямо между моими бедра
Да, ублюдок, я тупица, я вытащил «худой» из «Коллин»
Так что просто засуньте его и засуньте свою задницу прямо под мои толстые джинсы
[Припев]
[Мостик]
Тексты песен, содержащие термин: жир как свинья
Текст:
 夢見 る 少女 の
目 に 入 っ た シ ャ ン プ ー ハ ッ ト

  СВИНЬЯ   ЖИР  ГОРОД  СВИНЬ   ЖИР  ГОРОД
  СВИНЬЯ   ЖИР  ГОРОД
赤 い 髪 少女 の
目 に 余 る シ ャ ン プ ー ハ ッ ト

  СВИНЬЯ   ЖИР  ГОРОД  СВИНЬ   ЖИР  ГОРОД
シ ャ ン パ ン あ ふ れ そ う
シ ャ ン プ ー が き れ そ う
シ ャ ン パ ン あ ふ れ そ う 
 гамбургер
И тебе не интересно
Почему в Эстонии говорят
Эй ты большой  жирный   свинья 
Вы  жир   свинья , Вы  жир   свинья 

Строгие голубые глаза
Без любви в них
Скан 
 гамбургер
И тебе не интересно
Почему в Эстонии говорят
Эй ты большой  жирный   свинья 
Вы  жир   свинья , Вы  жир   свинья 

Строгие голубые глаза
Без любви в них
Скан 
 И разве вам не интересно
Почему в Эстонии говорят
Эй ты большой  жирный   свинья 
Вы  жир   свинья , Вы  жир   свинья 

Строгие голубые глаза
Без любви в них
Сканировать мир 
 большой и  толстый 
  Свинья  должна так выглядеть
Бандит с скотного двора
Спит на соломе и называет это ковриком
Да, это коврик, ладно
Он идет по 
 Большой и  толстый 
  Свинья  должна так выглядеть
Бандит с скотного двора
Он заправляет свою кровать в луже грязи
Посмотри на него идущего по улице
Это 
 Где остальные
Я не знаю сэр
Визг, поросенок, визг
Я буду визжать, визжать
Ты  жир   свинья  Я превращу тебя в бекон

Рев эго 
 карманов  жир  как у свиньи   бекон считаю
Я капельница, нах, детка, это капля не от случая к случаю
YBC мы зарабатываем деньги
Считая хлеб, вы, должно быть, думали, что мне было 
 ее халат,
Билли ломает дверь спальни

Горшок... Pot Belly Bill:
Большой  жирный  грязный хам
 свинья  и кладка
Горшок ... Горшок Билл:
Мясо 
 и ниггер, мы сделали это
Сверните этого убийцу, прополите его в Swisher, и сделайте его как  жира , как свинью   в одеяле
Моя лучшая подруга - Бенджамин Франклин, они плачут о помощи, мы 
 и ниггер, мы сделали это
Сверните этого убийцу, прополите его в Swisher и сделайте из него  жира , как свинью   в одеяле
Моя лучшая подруга - Бенджамин Франклин, они плачут о помощи, мы 
 вверх по дороге
Вы хотите решить, слышите звон, неважно
Я большой  толстый  пузатый  свинья , бегая по коридору
Ночной шериф, о, это легко, когда 
 напыщенный,  толстый  мужчина-шовинист  свинья 

Папа сорвал джекпот
Папа сорвал джекпот
Папа сорвал джекпот
папочка

Приветствую короля замка
Поклонись 
 Я мертв, держу пари, что у моего гроба бриллианты
Получаю хлеб, как будто ты видишь, как растут мои углеводы
Карманы все  жир  как свиньи   и они сирены
Все эти ниггеры 
 DIGG "
Не отправляйте свои проблемы с помощью текста "YA DIGG"
Вы знаете, я пришел за чеком "YA DIGG"
Стройная цыпочка **  толстая , как  СВИНЬЯ 
Не понял, пойди, возьми 
 Ущерб, это то, что ты делаешь
Дикий дикарь, мир лучше без тебя

На востоке есть  жирных   свиней  и  жирных   свиней  на западе.
Очень горжусь 
 всемирно известный миллиардер
Супермодель в бикини, астрофизик

Да, она была такой красивой, что заставила Шарлиз Терон
Похоже на большую  жирную  слюнявую  свинью 
Единственный 
 есть большая черная собака.(ХОР)

Внизу на дедушкиной ферме живет забавная белая утка. (ХОР)

Внизу на дедушкиной ферме есть  жирный  розовый 
 виноватая маленькая  свинья 
У грязный лил  свиньи 
Назовите меня большим плохим
Округ Фултон взорвал меня
Большие вдохи
Получите это Craccin в этой суке
  Свинья   жир 
Держи мою голову  свиней  принимая 
 Детка, ты такой толстый
Детка, ты мой
Детка, ты старая  свинья ,  жир 
Ищу кого-нибудь

Кремовые булочки...  жир  веселье
Ага! ...  жирный  весело!

Вы похожи на 
 Достаточно, чтобы приготовить  жира   свинью  поросенка
Три поросенка  сейчас 
Сон в одеяле
Мечтаю о свиных поросячьих пирогах
Один был вишневым
А другая клубника 
 жирных,  жирных ,  свиней 
Смотри в мои мечты
Вы можете найти решение
Нет боли, больше нет гнева
Нет слез по твоей болезни
Мы всегда прощаем тиранию 
 он и эльфы пикетируют


Привет! Привет! Хо! Хо! Большой  жир   свинья  должен идти!
Привет! Привет! Хо! Хо! Большой  жир   свинья  должен идти!


Санты достаточно 
 Лунный свет залил непристойность
Великолепный ужас на всеобщее обозрение
Кошмары становятся реальностью
Правосудие - жертва жадности

 жирная   свинья  в скроенной 
Перевести «Я жирная свинья» на Тагальский с примерами
Английский
я вышел на улицу.Весь день шел дождь, и я чувствовал влажность в воздухе. по какой-то причине я всегда любил грозы. они напомнили мне ночи из моего детства, когда моя семья собиралась на крыльце, прикрытая безопасностью нашего дома, наблюдая, как яростный вихрь дождя и молний разрывает окрестности, казалось, издалека. мы были прямо в гуще хаоса, но не хотелось этого. все шестеро из нас будут стоять вместе, молча, в трепете перед мощной и разрушительной силой природы, разворачивающейся перед нашими глазами, вызывая чувство мира и спокойствия внутри каждого из нас.Я вошел на стоянку, направляясь к своей машине. в воздухе пахло дождем, и он вернул то же чувство мира и покоя, которое у меня было раньше. я чувствовал себя счастливым. это был мой второй визит к этому новому другу в этот новый город. Я припарковался на том же месте, что и в прошлый раз. когда я подошел к месту парковки, что-то было не так. Прошло короткое мгновение, которое показалось более продолжительным, чем должно было быть. Я огляделась, как будто пытаясь угадать тот факт, что я стою здесь, в этом месте, прямо сейчас. Это прошло.исчез. у меня упал живот. вещь, которой я так явно владел, исчезла. мое собственное имущество, на которое я работал и за которое заплатил, которое возило меня в многочисленные поездки по стране, что является уникальной частью моей истории и только моей, было отобрано у меня. Как только я получил нормальное функционирование своих чувств, я пришел к выводу, что произошло одно из двух. либо кто-то разбил окно, подключил горячую проводку к моей машине и уехал, либо какой-то стервятник буксировал ее, как часть его должностных инструкций.Я убежден, что нельзя слишком усложнять вещи, поэтому я решил, что последнее будет более разумным. мои кулаки были крепко сжаты. я поспешно расхаживал по комнате. мое чувство мира и покоя изменилось за считанные секунды. Я бывал в этой ситуации раньше, поэтому не чувствовал замешательства. я не мог понять это. Я нашел знак, который неосознанно искал, и почти автоматически набрал номер. «Что это за машина?… Эээ… да, я почти уверен, что она у нас есть… ну, я точно не знаю, я ее не видел… они закрыты… в понедельник в 8:30 ……… я» м в грузии, буд… 8:30 понедельник… » я чувствовал себя прикованным к стене.У меня не было ничего, кроме слов, чтобы бороться за то, что по праву принадлежало мне, и мои слова не имели значения. они разбились, как сахарное стекло, о структуру, наложенную каким-то безликим голосом по телефону, совершенно вне моей досягаемости. если я закричал, мне показалось, что звук исчезнет, чтобы замолчать, не более чем в 2 дюймах от моего лица, никого не достигнув. я чувствовал себя беспомощным. я пошел. он был еще влажным. влажность в воздухе казалась липкой и отвратительной. … Я видел свою квартиру, но продолжал идти. Я направлялся на стоянку буксирной компании.Сначала я не понимал, что принял решение, но мой быстрый темп сказал мне все, что мне нужно было знать. Я не собирался позволять кому-то навязывать мне свою структуру. я решил взять ситуацию под контроль. Я отвечал за свою свободу, и я не позволил никому отнять это у меня. до участка было 30 минут ходьбы, так что у меня было время придумать свой план. там, наверное, будут заборы, и они, вероятно, будут цепью заперты. я мог без проблем перелезть через забор; я так много раз делал раньше.В машине были сноуборд и сумка с зимней одеждой, так как я еще не полностью переехал на новое место. в этой сумке была лыжная маска, чтобы я мог скрыть свое лицо в том случае, если меня поймают камерой слежения. мои номерные знаки были прикреплены к моему старому адресу, на другом конце страны. меня было бы трудно найти. буксирная компания была небольшой местной компанией, поэтому я предположил, что у них не было достаточно одноразовых ресурсов, чтобы оправдать судебную тяжбу из-за потерянной платы за буксировку. Мне все равно нужно было зарегистрировать машину в моем новом состоянии, что я сделаю в первую очередь на этой неделе.таким образом номерной знак, который у них был в деле, больше не будет действителен. Я делал ставку на то, что преследование меня обойдется слишком дорого. У меня также был набор плоскогубцев в моей машине, которые я использовал, чтобы ослабить цепь. это может потребовать некоторой работы, но это можно сделать. как только цепь ослаблялась, оставалось только пробить забор. мне просто нужно набрать достаточную скорость. мой джип выдержит удар, без проблем. я приехал. пришло время сделать ход. Я легко перепрыгнул через забор и украдкой пробрался к своей машине.Я открыл ее, нашел свою лыжную маску, надел ее и схватил плоскогубцы. мое сердце колотилось. Я подбежал к забору. цепь оказалась толще, чем я предполагал. я работал над этим. Я нашел слабое место и попытался вскрыть его. он не сдвинется с места. я продолжал пытаться. Я, должно быть, работал над этим 30 минут. Я посмотрел на часы, и прошло менее 5 минут. я застрял с этим. через 10 минут я заметно поцарапал металл. моя рука была сжата. я поменял руки и продолжал работать
this fat pig — Перевод на итальянский — примеры английский
Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.
Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.
Посмотрите на эту жирную свинью в течку.
Эта жирная свинья Вальдхайм был избран.
Предложите пример
Другие результаты
Эта большая жирная свинья красивая.
Две жирные свиньи, и мелкая коза.
Маленькие жирные свиньи не должны слишком громко крячать.
Кстати о ртах, закрой рот, жирная свинья .
A proposito, perché non chiudi la tua, maiale .
Fat Pig закрыта 1 июля 2007 г.
Fat Pig ha chiuso il 1 ° giugno 2007.
жирные свиньи вроде бы ты должен быть дома.
Перестань есть хлеб, ты жирная свинья .
Типология итальянских хозяйств — средние: 500 свиноматок замкнутого цикла или 5 000 свиноматок откорма голов.
Типология итальянского облегчения и большая медия: 500 scrofe ciclo chiuso или 5000 suini grassi .
На латыни жирная свинья .
Хорошая ферма: современная, с отличными свиньями, жирных свиней, свиней.
А ты жирная свинья, шкура должна быть на Пасху.
Я знал, что жирная свинья не могла отказаться от бесплатной еды и небольшого угощения.
Sapevo che quel maiale non avrebbe rifiutato del cibo gratis e un po ‘di compagnia.
Нет, ты просто сидел в моей матке, из-за чего у меня изжога и я выгляжу как большая жирная свинья .
Нет, eri nel mio utero dandomi mal di staco e facendomi sembrare un grasso maiale .
И я даже не смог быть жирной свиньей , потому что я не съел все мороженое.
E sono pure un fallimento a fare il maiale grasso perché non ho finito tutto il gelato.
Этих людей мы в Британии нежно называем « жирных свиней ».
Queste persone sono quello che noi in Britannia chiamiamo « maiali grassi «.
В мае 2007 года Андерс начал выступление в театре Геффен Плейхаус Fat Pig .
В 2007 году Андерс начал театральный тур в Geffen Playhouse Fat Pig .
Страница не найдена | Terry Knickerbocker Studio
С трепетом предоставлено #TKStaff Emma Welch
Фото Габриель Бонс
Какое это было плодотворное и содержательное лето. Мы прошли наш первый летний онлайн-интенсив с огромным успехом.Мы так благодарны за такое прекрасное и щедрое сообщество. Это поддерживает нас.

Эти десять учеников являются настоящими образцами для подражания, с энтузиазмом и смелостью встречают момент. Они воплощают в себе то, что значит «стремиться к совершенству».
Не забудьте отправить им (виртуальную) любовь и поздравления.
Наконец, огромное спасибо еще раз TK Actor Gabrielle Bones за то, что вы были нашим виртуальным фотографом и сделали все эти прекрасные снимки.
Что для вас значит быть художником, «стремящимся к совершенству» во время обучения в TK Studio?
АНДРЕА МУРИЛЬО
Фото Габриэль Бонс
Я считаю, что стремление к совершенству — это процесс; процесс выбора ежедневного присутствия, независимо от состояния ваших эмоций или бытия; процесс, который никогда не исчерпывается посредственностью. Достижение совершенства — непростой подвиг. Я замечаю, что мне приходится снимать слои осуждения и страха, дышать сквозь свои недостатки.Я стараюсь прислушиваться к своему телу и спрашивать, что ему нужно. Все это делается для подготовки к работе, потому что я знаю, что если я не подготовлен, Терри узнает.
Ожидается, что каждый день мы относимся к классу с уважением и страстью; войти подготовленным и одновременно быть открытым к неудачам; следить за своими привычками; праздновать их, но также и бросать им вызов. Терри создал для меня безопасное пространство, чтобы я наконец увидел свою силу. Он создал пространство для всех нас. Какой подарок! Я чувствую, что мне дали возможность заниматься каждым упражнением, не обращая внимания на результат, потому что он отмечает наш процесс.Он отмечает наш ежедневный рост, наше ежедневное стремление слушать.
Терри стремится к истине, и благодаря ему я стал ближе относиться к своей практике. Я больше не сомневаюсь в своей способности действовать или в своей способности искренне и страстно творить. Я лучше понимаю свой характер и свой выбор. Я чувствую, что вернул часть себя, от которой годами отказывался. В некотором смысле его класс заставил меня почувствовать себя намного более цельной. Я очень благодарен сообществу ТЗ за то, что оно предлагает своим ученикам.Эта студия порождает чувство поддержки и любви, и я с нетерпением жду продолжения учебы под руководством столь энергичного преподавателя.
ОСТИН МАЙКЛ ЯНГ
Фото Габриэль Бонс
Когда я учился в колледже, у меня была встреча с одним из моих профессоров. Это была промежуточная встреча, чтобы обсудить мои успехи. Мы встретились после занятий. Я сел в ее офис на встречу. Самые первые слова, которые она произнесла, были: «Вы не полностью раскрываете свой потенциал.«В то время я чувствовал себя оскорбленным и неуважительным. Но по мере того, как я вырос и прошло время, я понял, что в ее заявлении была правда. Я вспоминаю об этом, когда размышляю над вопросом о том, что для меня значит быть художником, стремящимся к совершенству.
В этот момент моего актерского пути я считаю, что быть художником, стремящимся к совершенству, означает признать свой дар и делать все необходимое, чтобы полностью реализовать этот дар. Это означает наличие стремления, решимости, дисциплины и смелости для развития и полной реализации нашего потенциала.Я считаю, что мы несем ответственность за это. Чтобы стать нашим лучшим. Чтобы выложиться на полную. Я считаю, что стать лучшими из нас в любом деле — это один из величайших даров, который мы можем дать себе и миру. Потому что, когда мы полностью реализуем свой потенциал, мы вдохновляем других делать то же самое. Вот что для меня значит быть художником, стремящимся к совершенству.
GARLAND RAY DANCE JR
Фото Габриэль Бонс
До тех пор, пока пандемия не заставила нас сидеть на месте, я никогда не мог этого сделать.Если я не планировал или не переходил от задачи к задаче, от встречи к встрече, которая приносила ощутимую отдачу для моей артистической карьеры, — я делал недостаточно.
После многих лет работы, где-то по пути четкое разграничение между сильной трудовой этикой и буквальным истощением исчезло, и я принял неверно истолкованную идею о том, что они были синонимами. Неустанное напоминание о неумолимой индустрии с невероятными шансами заставило меня столкнуться с вопросом: достаточно ли я делаю? Достаточно ли меня? Я пытался найти ответ.Я понятия не имел, как удостовериться, что меня достаточно, без какого-либо заметного подтверждения — я еще не знал, что его не нужно было отдавать мне, но что я мог требовать его для себя.
Перфекционизм оправдал мою изнурительную трудовую этику. Это дало чувство выполненного долга и восстановило чувство контроля, которого, как мне часто казалось, у меня нет. Я был дотошным. Я подходил ко всему, что делал, с хорошо продуманным планом. Была такая необходимость и ожидание эффективности и точности, настолько, что радость, любовь и удовольствие, которые я находил в творчестве художника, становились все более и более неуловимыми.Но получение похвалы и признания, которые я искал, укрепило эту практику, и я просто подумал, что это будет цена, которую мне придется заплатить, чтобы «добиться успеха».
В TK Studio я постепенно понял, что этот менталитет не сделает меня художником, которым я вижу себя. Проделанную работу нельзя было довести до идеального или яркого конечного результата. Я изнурял себя, пытаясь создать идеальное выступление, и эта сосредоточенность на единственном конкретном результате поставила меня в коробку. Я ограничивал себя и свое искусство тем, что считал возможным или желал от меня.Однако мне напомнили, что пленительная красота того, что мы делаем, как актеры, происходит от неискаженного, непредсказуемого и органичного, а не искусно созданного.
Для меня быть художником, стремящимся к совершенству, — это преданность встречать каждое мгновение с детским любопытством, горячее желание учиться, сознательное решение и терпение отучиться, смелость испытать весь спектр своих эмоций в их проявлениях. надежная целостность и постоянный выбор отказаться от всех ваших ожиданий, чтобы пригласить магию неизвестного.
ХЭНК ФИШЕР
Фото Габриэль Бонс
В TK Studio быть художником, стремящимся к совершенству, означало смаковать несовершенства и путаницу в моей работе. Я учился расти с вопросами, которые у меня были, вместо того, чтобы расстраиваться из-за них. Шесть недель — это недостаточно, чтобы получить эту работу — все дело в том, как я использую время, которое у меня есть. Как я проведу свои свободные вечера: смотрю телевизор или просматриваю и обдумываю записи, сделанные на последнем уроке? Как я могу вести свой день, помня о том, что мне нужно открывать глаза для новой самостоятельной деятельности? Как я могу сделать эту ситуацию более значимой для меня? Вы не можете отложить работу после окончания урока и продолжить ее, когда она начнется снова через два дня.Стремление к совершенству означает, что вы ОБЯЗАНЫ. Это каждый день. Вы получаете то, что вкладываете. И вкладывая в свою работу все, что у меня было, я начинаю видеть разницу между ценить искусство и действительно его создавать.
ЖАККИ САВАГО
Фото Габриэль Бонс
Я отчетливо помню первый класс, в котором Терри поднял эту концепцию. Обсуждение застряло со мной еще долго после того, как в тот день закончились занятия.Терри подчеркнул важность стремления к совершенству, даже если мы проиграем, даже если мы проиграем. После занятий я был в своей гостиной, занимаясь тренировкой, и обнаружил, что подумываю о том, как далеко я продвинулся как человек и артист, который всегда стремился к совершенству во всех аспектах жизни.
Человек, которым я являюсь сегодня, стремится быть высшей версией себя, которой я могу быть в любой момент. Но полностью посвятить себя совершенству — непростая задача, и для меня это не всегда было таким «солнечным светом и радугой».Так долго стремление к совершенству было самоуничижительным голосом, которым я бы наказывал себя, если бы не соответствовал своим личным ожиданиям или целям. Я так старался быть лучшим во всем, что делал; что-либо меньшее было катастрофой. Стремление к такому неуловимому величию может быть стрессовым, подавляющим и даже пугающим. Неудача по-прежнему рассматривается как слабость в большинстве основных слоев общества, но после того, как я посвятила себя собственному исцелению и росту, теперь я рассматриваю неудачу как огромную возможность.
Итак, стремление к совершенству для меня — это знать все это и любить все это: любить этот самоуничижительный голос, любить свои неудачи и любить свои слабости. Стремиться к совершенству в своем искусстве означает разрушать мои личные стены и ограничивающие убеждения. Это поднимает себя с любовью и добротой после неудачи и сразу же возвращается к ней. Стремление к совершенству для меня — это вера в то, что у меня есть способность делать все, что я задумал, независимо от того, сколько времени это займет или сколько препятствий я встречу на пути . В классе совершенство — это стремление к росту и развитию, каким бы способом оно ни происходило. Совершенство — это знание того, что с каждым своим шагом я улучшаюсь независимо от того, добиваюсь я успеха или нет. И, наконец, это осознание того, что мое путешествие отличается от всех, кого я встречаю, и что там, где я сейчас нахожусь, все в порядке.
ДЖИМ ВАНВАЛЕН
Фото Габриэль Бонс
Мне очень повезло, что я стал свидетелем стремления к совершенству, воплощенного многими художниками в TK Studio.Даже в этом мире онлайн-обучения я обнаружил, что тренируюсь в пространстве, наполненном доверием, состраданием и искренностью каждый день. Мы никогда не упускали и не теряли возможность быть вместе в собрании интимности и артистической целостности на фоне пандемии. Напротив, мои учителя и коллеги-актеры позволили мне увидеть в каждом из них выражение истинного мужества, которое преодолело любые преграды или дистанции, которые могли быть поставлены перед нами. В то время, когда наш мир может казаться таким разобщенным, изолированным и неопределенным, я нашел студийное пространство, наполненное любовью к ремеслу, вложением в путешествие каждого человека и желанием по-настоящему увидеть друг друга — и, в свою очередь, по-настоящему позвольте себе быть увиденным.
Стремление к совершенству для меня несет в себе безудержную страсть к обучению и всю жизнь, посвященную непрерывному процессу бесконечных открытий и детских чудес. Стремление к совершенству означает желание жить и глубоко любить — принять всю полноту моей человечности, прославляя человечность, которую все мы разделяем. Стремление к совершенству — это готовность проявить себя, зная, что работа тяжелая, что я могу ошибаться чаще, чем делать это правильно, и что все это того стоит.Стремление к совершенству — это приглашение отпустить страх и осуждение и снова проявить любопытство — любопытство ко мне, своим партнерам и миру вокруг меня. Открыт и доступен. Стремление к совершенству для меня — это путь оптимизма. Это довольно просто сказать «да».
В течение многих лет в моей актерской работе доминировал страх — страх быть отвергнутым, страх быть недостаточным, страх сделать что-то «неправильно» или сделать ошибку. А вместе со страхом так часто возникает потребность в контроле, что само по себе делает существование безрадостным.Но в подходе Мейснера я нахожу шанс избавиться от таких страхов. Мейснер учит меня, что то, что я делаю как актер, зависит не от меня, а от того, что мой партнер побуждает во мне. А для этого, как говорит Майснер, мне нужно быть широко открытым. Возможно, это может быть страшно, но с такой широкой открытостью приходит обещание настоящей свободы и, в свою очередь, истинной радости. По сути, работа Мейснера служит мне напоминанием о том, что мы нуждаемся друг в друге, нуждаемся друг в друге и что мы никогда не одиноки.
Терри, Шинейд и вся студия — невероятные сосуды для традиций Мейснера.Стремление к совершенству — это то, что значит жить по-настоящему свободной жизнью. Я очень благодарен за этот опыт и за щедрое настроение, которым поделились со мной мои партнеры и попутчики в последние месяцы. И я беру с собой вдохновение, что каждое мгновение само по себе имеет прекрасное значение; что я всегда могу быть в месте новых начинаний и бесконечных возможностей; эта радость необходима в этой работе и в этой жизни; и что, в конце концов, действительно нечего бояться.
Нас хватит.
ЛИА АЙЕРС
Фото Габриэль Бонс
Когда началась эта пандемия, было и остается столько неразберихи и неопределенности. Я думаю, что первоначальная склонность к этому кризису может заключаться в том, чтобы пойти внутрь, сжаться или держать все, что происходит внутри, близко к груди. Но как актер, в особенности актер, облеченный в тело чернокожей женщины, я чувствовал необходимость держать свое сердце открытым и позволять себе продолжать расширяться.Я чувствую, что это акт сопротивления в мире, который предпочитает, чтобы кто-то, похожий на меня, молчал о моих чувствах. Мои мысли. Моя боль.
Итак, для начала, стремление к совершенству — это разрешение появляться в моей жизни каждый божий день. Даже когда тяжело. Даже когда я вымотан. Я позволяю себе напоминать о том, что жизнь так дорога и что важен каждый момент. Это заправляет кровать. Составление списков благодарности. Я подхожу к коврику для йоги для моей практики.Это смакует смех, которым поделились с друзьями во время виртуальной ночи игр.
Стремление к совершенству также означает, что я ставлю перед собой задачу быть лучшим защитником своей собственной карьеры. Осознать, что мое путешествие в этой индустрии — именно мое и что все разворачивается или прибывает в мою жизнь, чтобы еще больше раскрыть то, кем я являюсь как человек и художник. Оставаться добрым и снисходительным к себе, как и к другим.
Если честно, я не совсем понимал, как актерское мастерство будет работать в виртуальном формате.Большая часть нашей работы как актеров возникает из-за физической близости друг к другу. Что в конечном итоге привлекло меня, так это осознание того, что это новая территория для всех участников, включая Студию. Мы все пытаемся акклиматизироваться, но все же продолжаем процветать, несмотря на текущие обстоятельства. В течение 6-недельного интенсивного курса я неоднократно осознавал, что самое важное — это говорить правду в своей работе, позволяя эмоционально раскрыться даже в другом формате обучения.Чтобы позволить себе полностью увидеть себя. Полностью несовершенный и все же цельный. Совершенство проявляется в работе как акт любви и храбрости. Мир нуждается в рассказчиках больше, чем когда-либо, чтобы поддерживать нас, вдохновлять и бросать вызов.
В будущем я надеюсь, что мир в целом полностью посвятит себя совершенству — и это для меня означает полное равенство и справедливость для чернокожих в этой стране, а также полное признание, защиту и чествование других маргинализированных сообществ.Нет больше времени для пассивного отношения к многочисленным бедствиям, которые поражали всех нас на протяжении веков. Теперь мы должны узнать, как по-настоящему превосходно относиться друг к другу.
МАРИ РОУЗ БАРАМО
Фото Габриэль Бонс
Быть художником, стремящимся к совершенству в TK Studio, означает подключиться к своему внутреннему существу и позволить проявиться своему истинному мастерству. Это означает приходить к работе каждый день с полной отдачей и посвящать себя творческому пути.Это означает не позволять шуму внешнего мира сбивать вас с курса, а вместо этого оставаться в основе того, кем вы являетесь на самом деле, и своей страсти к работе. Стремление к совершенству в TK означает приверженность самому себе и ответственность, которую вы несете перед собой, чтобы стать настолько великим художником, насколько это возможно.
РОХАН МАЛЕТИРА
Фото Габриэль Бонс
Лично я чувствую, что все еще нахожусь на пути к тому, чтобы быть художником, стремящимся к совершенству.Во всяком случае, я почти не поцарапал поверхность.
Для меня стремление к совершенству — это как можно больше неудач, и я с нетерпением жду этой неудачи. Это знание того, что каждая репетиция, прослушивание или занятие — это совершенно новый опыт: время и место, где вы забываете о прошлом и доверяете себе действовать по-настоящему изнутри.
Зная, что это требует времени. Время, которое есть не у всех из нас, но которое мы даем себе, чтобы расти, учиться и укреплять свое ремесло.
Это также означает, что вы не можете согласиться на работу, которая «нормальная», безопасная или находится в вашей зоне комфорта. Это долгие часы каждый день, которые тратятся на поиск причин, которые действительно выведут его из себя, эмоционально и физически.
Это расслабление и уверенность в том, что вы делаете то, что подходит вам. Это дает себе возможность чувствовать и отпускать контроль, который удерживает вас от переживания.
И благодаря TK Studio, его замечательному сообществу и моим одноклассникам я знаю, что нахожусь на правильном пути.Я с нетерпением жду борьбы, неудач, успехов и того, что принесет мне это безумное путешествие.
ШЕЛБИ КУИНН
Фото Габриэль Бонс
Думаю, я просто пытаюсь измерить свой рост изо дня в день, класс за классом по тому, насколько я готов отпустить, потерпеть неудачу или упасть и попытаться снова.
Class для меня представляет собой безопасное пространство, где я могу делать более смелые удары и получать обратную связь. Это не финальный спектакль и даже не спектакль.Я появляюсь и стараюсь как можно меньше сопротивляться импульсам, обратной связи или чему-то еще, если могу. Может быть, это наивно или просто, но я думаю, что улучшаю свое мастерство.
Хотите больше походить на наших студентов месяца?
Terry Knickerbocker Studio предлагает комплексную двухлетнюю консерваторию, основанную на технике Мейснера, в современном здании в Бруклине, Нью-Йорк.
Сегодняшнее интервью для нашего осеннего интенсив
Заполните заявку здесь
или позвоните 718-801-8999
Я толстая свинья и другие забавные вещи, которые говорит голос в вашей голове

Я жирная свинья.Сколько раз вы говорили это себе за последнюю неделю? Или какой-то вариант этого? Может быть, ваш внутренний голос говорит что-то вроде: «У меня нет самоконтроля». Или, может быть, он скандирует: «Я никогда не стану худым, и это моя вина, потому что я так ем»
Злая девочка в моей голове на этой неделе была безжалостной, и, честно говоря, я немного устала от нее. «Вы все портите». «Так едят только толстые девушки». «Ты никогда не будешь худой».
Хэллоуин выводит толстого поросенка
Хэллоуин — такой веселый праздник, но его последствия убивают меня каждый год.У меня дома стоит огромная ваза с конфетами, и я весь день дома одна. Мои дети каждый день едят конфету. Один кусок только потому, что я стараюсь быть хорошей мамой. Это означает, что леденцов на Хэллоуин хватит примерно на три года.
В этом году я попытался проявить инициативу, спрятав его в кладовой. Однако толстая девочка в моем мозгу знает, что он есть, и каждый день совершает пятнадцать походов на кухню под предлогом «получить стакан воды». Как собака, я чую шоколад за милю.И почему-то конфетка всегда загадочным образом прыгает мне в рот. И тогда начинается отвращение к себе.
Помните, в апреле мне сделали операцию по снижению веса. Так что я провела себя и свою семью через этот трудный процесс, но, тем не менее, мне все еще трудно каждый день оставаться на правильном пути. К сожалению, внутренний голос не помогает справиться со всеми негативными болтовнями.
Что ваш внутренний голос говорит вам?
Может быть, голос в вашей голове не говорит о вашем весе. Может быть, ваша внутренняя злая девушка говорит что-то вроде: «Ты глупый».«Ты шлюха». «Ты не нравишься твоим друзьям». «Тебе не следует даже пытаться это сделать, потому что ты знаешь, что потерпишь неудачу».
Почему мы всегда являемся самым резким критиком самого себя? У нас могла бы быть команда людей, которые болели бы за нас, говорили о нас чудесные вещи и заверяли нас в том, что мы совершенны, но при этом всегда есть небольшой кусочек неуверенности в себе.
Почему мы не можем разговаривать сами с собой, как с друзьями? Если бы вы гуляли со своими подругами, а некоторые другие женщины пытались с ней разговаривать таким образом, вы бы закончили дракой в баре, защищая своего друга.Может, нам стоит попробовать применить эту тактику к себе.
В следующий раз, когда голос в вашей голове попытается сказать вам что-то негативное, сделайте глубокий вдох и представьте, как вы бьете эту суку кулаком в горло. Скажи ей, чтобы она заткнулась, держи голову высоко и помни, какой ты классный.
Другие статьи, которые могут вам понравиться
Дисморфия тела после операции по снижению веса
Тощий позор
Перед тем как уйти
Если вы хотите получить больше язвительного юмора, подпишитесь на рассылку The Evil Mommy.

Я жирная свинья: Безвольная жирная свинья! — 18 ответов на Babyblog

Агата Кристи «Сытая свинья» — текст и слова песни в караоке на karaoke.ru

Текст (слова) песни «Сытая свинья»

«Жирная свинья»: теннисистка обвинила мать Рублева в избиении и краже

«Посмотри на свою жопу, жирная свинья!» Как я стала анорексичкой, возненавидела себя и вылечилась — Новости

«Мам, отстань»

«Было страшно, что вес вернется»

Анекдот: — Я не слишком толстая?

АНЕКДОТ

Похожие:

Мотивация дня: Жирная свинья — похудела!

Жирная свинья в Санкт-Петербурге 2021, афиша и билеты | 5 октября 2021 — 26 октября 2021

Page not found — театр «Мастерская» п/р Г. Козлова

Blog

Диета жирной свиньи: руководство Майкла Виннера по похуданию

Lightweight Sitters — Fat Pig Lyrics

Тексты песен, содержащие термин: жир как свинья

Текст:

Перевести «Я жирная свинья» на Тагальский с примерами

Английский

this fat pig — Перевод на итальянский — примеры английский

Другие результаты

Страница не найдена | Terry Knickerbocker Studio

ХЭНК ФИШЕР

Хотите больше походить на наших студентов месяца?

Я толстая свинья и другие забавные вещи, которые говорит голос в вашей голове

Хэллоуин выводит толстого поросенка

Что ваш внутренний голос говорит вам?

Другие статьи, которые могут вам понравиться

Перед тем как уйти

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ

Агата Кристи «Сытая свинья» — текст и слова песни в караоке на karaoke.ru

Текст (слова) песни «Сытая свинья»

«Жирная свинья»: теннисистка обвинила мать Рублева в избиении и краже

«Посмотри на свою жопу, жирная свинья!» Как я стала анорексичкой, возненавидела себя и вылечилась — Новости

«Мам, отстань»

«Было страшно, что вес вернется»

Анекдот: — Я не слишком толстая?

АНЕКДОТ

Похожие:

Мотивация дня: Жирная свинья — похудела!

Жирная свинья в Санкт-Петербурге 2021, афиша и билеты | 5 октября 2021 — 26 октября 2021

Page not found — театр «Мастерская» п/р Г. Козлова

Blog

Диета жирной свиньи: руководство Майкла Виннера по похуданию

Lightweight Sitters — Fat Pig Lyrics

Тексты песен, содержащие термин: жир как свинья

Текст:

Перевести «Я жирная свинья» на Тагальский с примерами

Английский

this fat pig — Перевод на итальянский — примеры английский

Другие результаты

Страница не найдена | Terry Knickerbocker Studio

ХЭНК ФИШЕР

Хотите больше походить на наших студентов месяца?

Я толстая свинья и другие забавные вещи, которые говорит голос в вашей голове

Хэллоуин выводит толстого поросенка

Что ваш внутренний голос говорит вам?

Другие статьи, которые могут вам понравиться

Перед тем как уйти

alexxlab

Вам также может понравиться

Как перестать искать: «Как перестать искать любовь?» — Яндекс Кью

Перед козерогом кто: Знаки зодиака по месяцам и числам: гороскоп, таблица, календарь

К чему снится красить ногти лаком на руках себе: Страница не найдена — SONNIK.EXPERT

Добавить комментарий Отменить ответ