Таблица луизы хей психосоматика: Книга Таблица заболеваний Луиза Хей читать онлайн Луиза Хей

Книга Таблица заболеваний Луиза Хей читать онлайн Луиза Хей

Луиза Хей. Таблица заболеваний Луиза Хей Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и  общем самочувствии. Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности. Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний. Таблица Луизы Хей — что это? Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом. Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания: рак – застарелая обида; молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера; цистит – сдерживание негативных эмоций; аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя; проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни. Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей. Таблица заболеваний Луиза Хей Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей. В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток. Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.   Проблема Вероятная причина Аффирмация «А» (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей) Абсцесс (гнойник) Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе. Аденоиды Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным. Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый. Алкоголизм «Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности. Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия. Аллергия. См. также: «Сенная лихорадка» Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью. Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев). См. также: «Женские болезни» и «Менструация» Нежелание быть женщиной. Ещё интересные книги автора Мы в социальных сетях

Психосоматика болезни — что это такое и зачем нужна таблица психосоматических заболеваний Луизы Хей

Главная / ЧАстые ВОпросы

20 января 2021

1. Психосоматика – это…
2. Таблица заболеваний Луизы Хей
3. Кто подвержен психосоматике
4. Что делать

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть масса медицинских и околомедицинских терминов, которые могут поставить в тупик большинство людей. Но среди них встречаются и такие, что незнание их трактовки может кинуть тень на ваше реноме.

Сегодня мы как раз и поговорим об одном таком популярном термине — психосоматика. Звучит несколько интригующе, и это именно тот момент, когда содержание соответствует первому впечатлению.

Сегодня вы узнаете, что такое психосоматика, кто является ее прародителем и какое направление это метода приобретает сейчас на примере теорий Луизы Хей.

Психосоматика – это…

Слово «психосоматика» состоит из двух частей: «психо» (душа) и «сомо» (тело). Этот термин демонстрирует тесную взаимосвязь между организмом и психикой, а именно то, как расстройства души выливаются в болезни тела.

Психосоматика – это изучение болезни с двух сторон: психологией и медициной. Дело в том, что многие болезни появляются в теле при необъяснимых обстоятельствах (на первый взгляд).

Например, еще вчера у человека было здоровое сердце, и ничего не предвещало беды, а уже сегодня ему ставят серьезный диагноз, при этом наследственный фактор также исключен: заболевание возникло как будто из ниоткуда. Через некоторое время этот же сердечник может вновь стать здоровым, как будто никогда и не болел.

Первым о таких «чудесах» заговорил дядюшка Фрейд. Его теория о бессознательной части личности гласит, что вытесняемые индивидом аффекты (чувства и эмоции) проявляются в теле в виде симптомов. Аффект – это сильный заряд, который не может раствориться сам по себе и продолжает жить в организме, оказывая влияние на тело.

То есть, в основе психосоматики болезни лежит вытеснение – защитный механизм психики. Он включается, когда человек не в силах принять свои чувства, так как они являются для него слишком болезненными, и подавляет их, «изгоняя» в сферу бессознательного.

И если больной сможет осознать подавленный аффект и выпустит его наружу, то симптом автоматически теряет свою функцию и исчезает за ненадобностью.

В ходе многолетней психотерапевтической практики у Фрейда появилась таблица психосоматики, где он указывал 5 болезней и возможные психологические причины их появления.

В настоящее время список психосоматических расстройств значительно увеличился в размерах, благодаря его последователям и другим ученым.

Таблица психосоматических заболеваний Луизы Хей

Луиза Хей – американская женщина, которая на собственном опыте узнала, что такое психосоматика. В один «прекрасный» день врачи обнаружили у нее онкологию – рак матки на последней стадии.

Ей предложили срочную операцию, от которой она отказалась и вылечила себя самостоятельно, работая над своим мышлением. Остаток своей жизни Луиза посвятила исцелению людей: проводила обучающие семинары, написала множество книг по борьбе с болезнями с помощью позитивных установок (аффирмаций).

Вся ее философия строится вокруг главного убеждения: мысли человека материальны, и если думать о себе и о мире исключительно в негативном ключе, то тело обязательно отреагирует болезнью. Что посеешь в голове, то и пожнешь в теле.

Таблица психосоматики заболеваний Луизы Хей весьма обширна, я упомяну только часто встречающие расстройства и их психологические причины:

1. Ангина – человек сдерживает гнев, потому что не привык себя защищать. Агрессия на пару с чувством беспомощности.
2. Аллергия – сильное раздражение, которое подавляется в силу определенных факторов. Часто аллергией страдают дети, так как запрещают себе выражать свое недовольство родителями.
3. Венерические заболевания являются результатом восприятия секса, как чего-то грязного, стыдного и греховного.
4. Мигрень – это жесткая критика себя, неуверенность в собственных силах, низкая самооценка, страх.
5. Запор – в таблице психосоматики заболеваний означает нежелание менять свою точку зрения, стереотипность, закостенелость характера, мысли о прошлом.
6. Невроз – борьба с жизнью, недоверие к происходящему, беспокойство и страх, желание все контролировать.
7. Лишний вес символизирует защиту своего чувствительного «Я», неумение постоять за себя, неудовлетворенная потребность в безопасности.
8. Проблемы с позвоночником – человек не ощущает опоры в жизни, нуждается в помощи и поддержке.
9. Эпилепсия – это состояние борьбы и ощущение преследования, отказ от своих желаний и насилие над собой.
10. Болезни сердца говорят об отсутствии внутренней радости и черствости души.
11. Болезни почек – ощущение позора, критики и разочарования извне.
12. Панкреатит (что это?) – человек не желает принимать реальность, злится на происходящее.
13. Отит – желание закрыть уши и не слушать то, что происходит вокруг. Часто отитом страдают дети, чьи родители часто ссорятся.
14. Насморк – невыплаканные слезы, потребность в поддержке.
15. Проблемы с желудком указывают на нежелание «переваривать» события.

Полную версию таблицы психосоматики Луизы Хей можно найти в ее книгах. Там же к каждому заболеванию она предлагает исцеляющие аффирмации: позитивные утверждения, проговаривая которые люди постепенно меняют свое мышление, затрагивая самые глубокие структуры своей психики.

Кто подвержен психосоматике

Так как психосоматические расстройства представляют собой проявление скрытых, сильно заряженных эмоций, можно сделать вывод, что абсолютно каждый человек может заболеть одним из них.

Ведь все мы живые люди, а значит, ежедневно испытываем разнообразные эмоции. Однако, среди нас есть те, кто подвержен этому максимально – им свойственен набор определенных характерных черт:

1. Замкнутость, стеснительность, неумение выражать эмоции (я злюсь, но молчу, хочу плакать, но терплю).
2. Пессимизм (что это?), озлобленность, враждебность и мстительность.
3. Стремление держать под контролем все и всех вокруг.
4. Тревожность, зацикливание на неудачах, прокручивание плохих мыслей.
5. Ригидность (отсутствие гибкости) мышления, стереотипность, настаивание на своем.
6. Нерешительность, страх перемен, цепляние за старое.
7. Низкая самооценка, оглядка на других, отсутствие собственного мнения, самоедство.
8. Жизнь по правилам и стандартам, даже если это не нравится (нелюбимая работа), запрет на удовлетворение своих желаний.

По этим критериям видно, что психосоматика возникает там, где есть три условия:

1. много негатива;
2. его подавление;
3. на протяжении долгого времени.

То есть если человек долгое время пребывает в неудовлетворенном состоянии, никак это не выражает (а, наоборот, подавляет) и не стремится что-либо предпринять, чтобы изменить ситуацию, то в скором времени проблемы со здоровьем ему гарантированы.

В психологической практике часто встречается ситуация, когда женщина обращается к специалисту с жалобами на плохое самочувствие. В ходе терапии выясняется, что она живет с нелюбимым мужем, от которого не может уйти (некуда, нет денег, уже поздно, кому я нужна и т.д.), ее мучает депрессия, тревога и болевые ощущения.

После поиска внутренних ресурсов, обретения внутренней устойчивости она уходит от супруга, вслед за чем сразу же наступает полное выздоровление ее телесной компоненты.

Что делать

В своих книгах Луиза Хей предлагала алгоритм, подсказывающий, как лечить психосоматику заболеваний. Таблица помогает определить психологическую проблему, а предложенные аффирмации – способ ее решения.

Однако, помимо этого есть другие, не менее важные рекомендации:

1. Изменение питания – детокс и переход на полезные продукты.
2. Физические нагрузки и здоровый образ жизни полезны абсолютно всем. Необязательно убиваться часами в спортзале: ежедневные пешие прогулки, плавание или йога способны заметно укрепить организм.
3. Медитации – помогают успокоить ум, избавиться от негативных мыслей и сосредоточиться на приятных образах.
4. Психотерапия – поможет осознать подавленные чувства, вытащить на поверхность то, что скрыто, но действует на личность разрушающе.

Таким образом, работа над собой включает два направления: укрепление тела и внутреннее развитие, так как хорошее здоровье представляет собой гармонию между психическими и телесными компонентами.

Автор статьи: Коваленко Лилия Сергеевна (психолог)

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Луиза хей таблица болезней высокое давление. Гипертония психосоматика луиза хей

Идея того, что у каждой болезни есть свои эмоциональные и психологические причины, далеко не нова. Об этом ещё несколько тысячелетий назад говорили врачеватели как Запада, так и Востока.

Часто употребляя поговорку: «В здоровом теле живёт здоровый дух», мы забываем об её обратной стороне. Умение жить гармоничной и размеренной жизнью, поддержаниеравновесия души и стабильности эмоций оказывает самое благотворное влияние на общее состояние физического здоровья человека. Поэтому очень важно учитывать обе эти составляющие.

Бывает так, что при некоторых заболеваниях человек нуждается не столько во враче, сколько в хорошем психологе или психотерапевте. Об этом отлично знают грамотные терапевты, недаром в их записной книжке всегда найдётся пара-тройка высококвалифицированных специалистов в области психологии. Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Луиза Хей как первопроходец в области психосоматики

Одним из первопроходцев в области исследования эмоциональных и психологических причин, приводящих к вполне реальным физическим болезням человека, по праву считается американка Луиза Хей. И рассуждает она о таких причинах отнюдь не голословно. Совсем неудивительно, что пережив детство, полное насилия, юность с сильными стрессами, бесплодие после вынужденного отказа от своего первенца, предательство со стороны мужа после долгих лет брака, Хей совсем не удивилась, узнав от врачей, что у неё обнаружен рак матки.

К тому моменту Хей уже довольно долго изучала метафизику, училась медитировать, пробовала составлять свои первые позитивные аффирмации. Общаясь в качестве лектора и консультанта со многими посетителями Церкви Науки Разума, она уже знала о том, как застарелые обиды, негативные мысли и невыраженные эмоциональные состояния, а также нерешённые в прошлом проблемы, шаг за шагом, постепенно, разрушают любой, даже самый крепкий организм.

Обратившись к своим источникам информации,
она осознала, что такое серьёзнейшее заболевание, как рак матки, появилось у неё отнюдь не случайно, а скорее абсолютно закономерно:

1. Любая онкология — это всегда пожирающая человека, неумение отпускать ситуацию.
2. Заболевания матки указывают на чувство неполноценности себя в роли женщины, неосознанным отказом от материнства, неумением противостоять унижениям со стороны полового партнёра.

Осознав причины своего заболевания, Луиза Хей нашла мощный инструмент для излечения — аффирмации. Благодаря правильно подобранным аффирмациям, Хей сумела справиться со своей серьёзнейшей болезнью всего за три месяца, а через полгода её выздоровление было официально подтверждено лечащим врачом и клиническими анализами.

С тех пор Луиза Хей не прекращает делиться знаниями о том, как можно избавиться от любых недугов со своими единомышленниками со всего мира. Она много ездит по самым разным странам с лекциями и семинарами, выступает на телевидении, ведёт свою авторскую колонку в популярном журнале. Метод Луизы Хей уже помог тысячам людей, сумевших изменить своё мышление, а соответственно, и состояние своего организма.

Одной из первых книг по психосоматике, написанных Луизой вскоре после своего выздоровления, стала книга «Исцели себя сам», о которой мы расскажем дальше.

Можно ли исцелиться самостоятельно?

Все свои знания о причинах болезней, собранные за время работы в качестве лектора и консультанта Церкви науки Разума с множеством посетителей, Луиза Хей попыталась передать в маленькой голубой книжечке «Исцели своё тело». Эта книга была отпечатана ещё в 1974 году в количестве всего пять тысяч экземпляров. В этой небольшой брошюрке объёмом в двенадцать листов, Хей впервые попыталась составить таблицу соответствия определённых заболеваний и скрытых эмоциональных проблем, приводящих к ним.

Через двенадцать лет, в 1986 году, дополненная и расширенная таблица заболеваний была представлена в новой книге Хей, вышедшей под названием «Исцели себя сам». Эта книга моментально стала бестселлером, и даже сегодня она пользуется не проходящей популярностью у читателей со всего мира. Также доступны и другие варианты ознакомления с этой книгой: аудиокнига и видео.

О чём же рассказывает книга «Исцели себя сам»?

Давайте посмотрим, что же в этой книге заставляет огромное количество людей читать и перечитывать её вот уже несколько десятков лет.

Хотелось бы отметить, что сама структура книги построена довольно неординарным способом.

Начинается книга с большого теоретического раздела, в котором Луиза Хей анализирует причины появления всевозможных болезней. Она глубоко убеждена, что причинами всех заболеваний являются застарелые стереотипы мышления, подсознательно усвоенные человеком очень давно, а возможно, и навязанные ему его родителями.

Эти стереотипы мышления люди формируют, основываясь на отрицательном эмоциональном опыте, а именно:

• на психотравмах, пережитых в детстве;
• на подсознательном пренебрежении своими потребностями и нелюбви к себе;
• на осуждении и неприятии человека социумом;
• на многочисленных затаённых страхах и обидах.

Изменив застарелые стереотипы мышления, часто заложенные ещё в детстве родителями, человек получает возможность самостоятельно строить свою жизнь, улучшать своё физическое, психологическое, эмоциональное состояние.

Психосоматика может многое рассказать о проблемах, преследующих человека.

Вот только несколько примеров.

• Излишний жир в организме — своеобразная «защитная подушка» от враждебного мира. Чтобы активно запустить процесс похудения, необходимо прежде всего вызвать у человека ощущение полной безопасности. Аффирмации для похудения прекрасно справляются с этим.
• Выпадение волос всегда указывает на острый стресс, переживаемый человеком. Перестаньте нервничать, и увидите, как это скажется на состоянии ваших волос.
• Аллергия указывает на вашу категорическую непереносимость чего-то или кого-то (возможно даже себя). На подобные негативные чувства указывает также периодическая тошнота, не имеющая объективных причин.
• Щитовидная и поджелудочная железы связаны с переживанием непростых отношений с самой жизнью, его недовольство её качеством.
• Молочница, миома матки и другие женские заболевания обычно указывают на нерешённые сексуальные проблемы, обиду на себя либо своего полового партнёра.
• Цистит (воспаление мочевого пузыря) обычно случается у людей, постоянно сдерживающих свои негативные эмоции и чувства, стесняясь выплеснуть их наружу.
• Инсульт — человек перестал видеть радость и позитивные события в жизни за ежедневными хлопотами.
• Геморрой указывает на проблемы удержания.
• Через псориаз тело посылает сигналы о том, что человеку надо перестать ненавидеть себя.
• Рак излечим, если вы сумеете вспомнить и простить нанесённую вам в прошлом обиду.

По мнению Хей, любая болезнь для чего-либо обязательно нужна определённому человеку.
Симптом какого-либо недуга — просто внешнее проявление эмоциональных проблем, скрытых в подсознании. Для того чтобы навсегда избавиться от своей болезни, необходимо осознать и уничтожить её эмоциональную причину. Пока человек полностью не осознает истинные причины своего недуга, будут бессильны и воля, и дисциплина, поскольку они борются только с внешними проявлениями болезни.

Заканчивается книга большим теоретическим разделом, в котором Хей рассказывает о безграничной силе внутри нас — умению изменять себя и мир вокруг посредством аффирмаций, прощения и взятия на себя ответственности за всё, что с вами происходит.

Если с прощением и принятием ответственности всё более-менее понятно, то понятие аффирмации может потребовать дополнительных пояснений.
Аффирмация (позитивный текст, составленный определённым образом) в представлении Луизы Хей — это некая отправная точка, служащая спусковым крючком для запуска необходимых изменений путём взятия на себя полной ответственности все ситуации, происходящие с вами.

На практике это выглядит так:

Чем чаще вы работаете с аффирмацией, тем быстрее заметите изменения в вашем психологическом и физическом состоянии. Более детально с аффирмациями можно ознакомиться в нашей статье про аффирмации.

Помимо общего теоретического раздела в самом начале и заключительной части, автор предоставляет читателю возможность самостоятельной работы со своими проблемами.

Для этого в книге есть:

1. Таблица наиболее распространённых заболеваний с описанием вероятных психологических и эмоциональных причин их возникновения.
2. Специальный раздел о позвоночнике, включающий в себя:
   • строение позвоночного столба и последствия смещений в различных отделах позвоночника;
   • вероятные эмоциональные причины искривления позвоночника, а также примеры иного образа мыслей.
3. Подсказки автора, как развить любовь к себе.
4. Разнообразные упражнения на излечение любовью.
5. Полезные аффирмации для здорового тела.

Огромный интерес также представляют несколько интервью с Луизой Хей, также вошедшие в книгу. В них она доступно и с большой откровенностью описывает свой путь к полному исцелению, своё отношение к деньгам, своё понимание любви.
Если вы давно искали простой и действенный способ улучшения своего здоровья и качества жизни, то книга «Исцели себя сам» может стать вам отличным помощником в этом.

Все методы и упражнения, о которых Луиза Хей подробно рассказывает в этой книге, могут быть применимы для любого человека. Любовь, прощение и аффирмации — что может быть проще, и почему бы вам прямо сейчас не начать работать с таблицей Хей?

Как надо правильно работать с этой таблицей?

В приведённой ниже таблице распространённых заболеваний в первой колонке в алфавитном порядке расположены названия болезней. Ознакомившись с содержанием этой таблицы, вы можете самостоятельно осознать эмоциональные и психологические причины для каждой болезни, а также найти позитивную аффирмацию, помогающую избавиться от этой болезни или симптомов, беспокоящих вас.

Работать с таблицей следует в таком порядке:

Что можно сделать, если вы не нашли своё заболевание в таблице или не согласны с приведенной там причиной?

• Если эмоциональная причина вашего недуга, которая даётся в этой книге, не подходит в вашем случае, то посидите некоторое время спокойно, а потом задайте себе вопрос: «Какие из моих мыслей приводят к этому?»
• Повторите вслух для себя: «Я действительно желаю избавиться от своих стереотипов мышления, которые послужили причинами моей болезни».
• Несколько раз повторите позитивные аффирмации, способствующие возникновению обновлённых мыслей о существующей ситуации.
• Убедите себя, что процесс выздоровления уже запущен, а результат будет заметен очень скоро.

Отныне, в те моменты, когда вы думаете о своей болезни, повторяйте эти действия. Позитивные аффирмации полезно произносить ежедневно, поскольку так они будут постепенно формировать более здоровое сознание, а соответственно, и более здоровое тело.

Очень важно не забывать, что без осознания и переосмысления своего отношения к ситуации, к себе и к миру у вас ничего не выйдет. Слова так и останутся лишь словами. Только набравшись смелости посмотреть на свою проблему без иллюзий, мы сможем принять её. А принятие существующего положения вещей и правильно подобранная аффирмация помогают нашему подсознанию избавиться от вашего заболевания наиболее эффективным способом.

О высокой эффективности этого способа излечения говорят многочисленные позитивные отзывы людей, давно и успешно практикующих аффирмации.

Таблица распространённых болезней и их психологические причины

Здесь приведены лишь некоторые из заболеваний, о причинах возникновения которых подробно рассказала в своей книге «Исцели себя сам» специалист по психосоматике Луиза Хей. Более детально с причинами этих, и ещё очень многих недугов вы можете ознакомиться в полной таблице болезней Луизы Хей, приведенной в этой книге, имеющей только самые благоприятные отзывы.

Заболевание	Причина возникновения на эмоциональном плане	Аффирмация на излечение от заболевания
Аллергия	Подумайте о том, кто или что периодически раздражает вас. Неверие в себя либо в свои силы.	Я готов (а) принимать всех людей именно такими, какими они являются. Окружающий мир дружелюбен ко мне.
Ангина (воспаление горла)	Вы не можете разрешить себе искренне говорить то, что думаете на самом деле. Страх творческого самовыражения.	Я говорю всё, что думаю без страха оказаться непонятым(ой). Я полностью принимаю себя и всегда делаю то, что мне хочется.
Артрит	Чувство, что человека никто не любит. Острый артрит — переживаемая обида на несправедливую критику.	Я очень люблю самого себя и всегда полностью одобряю любые свои поступки. Люди могут ошибаться в своём отношении ко мне, я могу позволить им это.
Боль	Любая боль всегда отражает наше чувство вины. А виноватый человек подсознательно всегда ожидает наказания.	Я с радостью думаю о своём прошлом. Я спокойна и свободна.
Бесплодие	Страхи, которые вызывает жизнь, и пассивное сопротивление происходящим процессам. Часто бесплодие вызывается подсознательным нежеланием или страхом быть родителем. Отречение от своей женственности или мужественности.	Я полностью доверяю течению жизни и всегда нахожусь именно там, где это мне необходимо. Я всегда готов (а) принять ответственность за свои поступки и действия. Мне очень нравится быть настоящей женщиной (мужчиной).
Выпадение волос	Высокое напряжение и переживаемые страхи. Неуёмное желание контролировать абсолютно всё.	Я всегда доверяю жизни и людям, которых встречаю в этой жизни.
Гайморит	Хронический гайморит — длительное состояние неопределённости. Острый гайморит — переживание нахождения в тупике.	Я полностью одобряю себя и все самостоятельные решения. Я всегда точно знаю, чего ожидаю от жизни.
Гастрит	Скрытая ярость на свою невозможность принимать решения самостоятельно. Человек, отличающийся неопределённым отношением к своей жизни.	Я всегда нахожусь в полной безопасности. Я всегда нахожу выход из любых ситуаций.
Геморрой	Страх не уложиться в назначенное время. Гнев на прошлое. Страх перед разлукой. Неразделённые кем-то чувства.	У меня всегда хватает времени, чтобы сделать всё то, что я желаю. Я отпускаю всё, кроме радости и любви. Тот, кто меня по-настоящему любит, всегда находится в сердце. Я достоин настоящей любви.
Гипертония	Любая моя активность – наказуема. Гипертония может означать также, что у человека кончились силы противостоять жизненным трудностям.	Я с огромной радостью наслаждаюсь своей активностью. Я сильный духом и телом человек, который добивается всего, что мне надо.
Горло	Невысказанный сильный гнев. Невозможность человека постоять за себя. Горло — центр истинной свободы и творчества. Поэтому болями в горле может отзываться кризис творческого начала. Скрытое нежелание меняться.	Я в любой момент говорю то, что считаю нужным сказать. Я лёгко могу отстоять себя в любых ситуациях. Я самовыражаюсь в творчестве свободно и радостно. Я хочу изменять свою жизнь и самого себя.
Давление (скачки или другие проблемы)	Низкое или высокое давление указывает на неразрешённые эмоциональные застарелые проблемы.	Все мои проблемы остались в прошлом. Сейчас в моей душе — лад.
Желудок	Переживание очень сильного, «животного» ужаса. Необъяснимый страх перед всем новым. Полная неспособность или нежелание человека усваивать новые идеи или мысли.	Жизнь всегда оказывает мне всяческую поддержку. Я очень легко «усваиваю» жизнь, подобно тому, как мой желудок усваивает пищу. Я готов (а) усваивать новые идеи или мысли в любой момент.
Запор	Нежелание расставаться со своими старыми мыслями. Сильное увязание в прошлом. Язвительность.	Я свободно и уверенно пропускаю жизненный поток через себя. Я расстаюсь со своим прошлым и легко позволяю войти в свою жизнь всему свежему и новому. Я всегда принимаю мир, людей и события такими, какими они являются.
Зубы	Плохие зубы — длительная нерешительность человека. Неумение распознавать и анализировать мотивы принятия своих решений.	Я всегда правильно воплощаю все свои решения. Все мои решения правильны в любой ситуации.
Инсульт	Острое ощущение одиночества и ненужности. Отказ от своих потребностей в пользу окружающих. Дефицит жизненной радости.	Я всегда ощущаю свою нужность и любовь окружающих ко мне. Я знаю свои истинные потребности и всегда удовлетворяю их. Я — воплощение беззаботности и радости.
Камни	Долгое вынашивание в себе отрицательных чувств к другим людям (зависть, агрессия, ревность, обида и т.п.). Неразрешённые эмоциональные проблемы.	Я люблю всех людей, а они всегда отвечают мне взаимностью. Я легко оставляю свои проблемы в прошлом.
Кашель	Сильный сухой кашель — неудержимое желание быть замеченным и оцененным по заслугам. Постоянный, периодически возникающий кашель — скрытая критика всех и вся.	Люди меня любят и очень высоко ценят, обо мне всегда заботятся. Я позитивно отношусь к людям и миру вокруг.
Кишечник	Кишечник служит человеку для выведения непереваренных остатков пищи. Поэтому проблемы с кишечником означают скрытое нежелание избавиться от всего ненужного и отжившего.	Я очень легко и свободно расстаюсь со всем ненужным, с огромной радостью приветствуя приход всего нового.
Миома матки	Нерождённый по каким-либо причинам ребёнок (аборт, выкидыш). Отказ от своей женской роли (матери, хозяйки, жены).	Мой ребёнок обязательно появится в подходящее время. Я хорошая жена, мать и хозяйка.
Молочница	Гнев или затаённая обида на своего полового партнёра. Отношение к сексуальным отношениям как к чему-то низменному и грязному.	Я с большим желанием и любовью принимаю своего полового партнёра. Хороший секс с любимым(ой) — это прекрасно!
Насморк	Внезапный насморк — внутренний сдерживаемый плач. Вы ощущаете себя в отношениях жертвой.	Я разрешаю себе наслаждаться этой жизнью и выражать любые свои чувства. Я очень люблю себя, и по-настоящему ценю.
Ожирение (общее)	Желание остаться ребёнком, вызванное сверхчувствительностью. Потребность в защите и страх. Скрытый гнев и упорное отсутствие желания прощать.	Я готов быть взрослым человеком и отвечать за свою жизнь самостоятельно. Я всегда нахожусь в абсолютной безопасности. Я прощаю всех, кто меня обидел, я создаю такую жизнь, какая мне нравится.
Ожирение в верхней части бёдер	Злость на родителей или упрямство.	Я прощаю своим родителям то, что было в прошлом.
Ожирение в нижней части бёдер	Невыраженная злость на отца.	Я с радостью прощаю своего отца. Теперь мы оба свободны от обид.
Ожирение в области живота	Нехватка в семье духовности и эмоциональной заботы.	Я духовно развиваюсь и всегда чувствую заботу близких о себе.
Ожирение в области рук	Гнев или печаль отвергнутой любви.	Я сильно люблю и сильно любим (а).
Поджелудочная железа	Сильнейшее разочарование в своей жизни.	Моя настоящая жизнь наполнена радостью и «сладостью».
Понос	Переживание страха. Отказ от кого-либо или чего-либо. Стремление избежать проблем в существующей ситуации.	Я бесстрашно иду навстречу событиям. У меня нет проблем с принятием или отвержением. Я живу в абсолютном согласии с миром и окружающими людьми.
Почки	Острое воспаление почки — переживание критики, неудач, разочарований. Стыд или позор. Способ реагирования на жизнь подобно маленькому ребёнку.	В моей жизни всегда случается только то, что должно произойти. Все мои поступки и самостоятельные решения заслуживают уважения. Быть взрослым совсем безопасно.
Псориаз	Страх быть кем-то обиженным. Потеря уважения к самому себе. Сильная ненависть по отношению к своим поступкам. Отказ брать какую-либо ответственность за чувства.	Я заслуживаю достойного отношения к себе. Я очень люблю, полностью принимаю и всегда одобряю себя. Я несу полную ответственность за любые свои чувства.
Рак	Глубокая психотравма. Застарелая невысказанная обида. Человека пожирает горе, тайна или ненависть. Ощущение ненужности и заброшенности.	Я с радостью и готовностью забываю своё прошлое. Я прощаю любые нанесённые мне обиды и заполняю истинной радостью свой внутренний мир. Я абсолютно спокоен и переживаю только позитивные эмоции и чувства Я сильно люблю себя, и любим другими людьми.
Спина: боль нижней части	Нехватка достаточного количества денег. Страх перед бедностью.	Я всегда получаю то, что мне требуется. Так будет всегда.
Спина: боль средней части	Непроходящее чувство вины по отношению к событиям прошлого.	Я с готовностью забываю своё прошлое и легко иду вперёд с большой любовью в сердце.
Спина: боль верхней части	Отсутствие любви и моральной поддержки со стороны близких. Сдерживание каких-либо спонтанных проявлений любви.	Жизнь меня очень любит и всегда готова поддержать. Я проявляю свою любовь радостно, свободно и легко.
Температура	Высокая температура — Человека сжигает внутренний невысказанный гнев.	Я радостно и спокойно выражаю все свои чувства.
Цистит	Скрытые страхи и тревога. Цепляние за старые мысли и идеи. Неумение выражать собственные негативные чувства.	Я в абсолютной безопасности. Я очень легко расстаюсь со своим прошлым, приветствуя грядущие перемены в жизни. Я без малейшей опаски и стеснения высказываю всё, что считаю необходимым высказать.
Шея	Негибкая шея всегда указывает на упрямство характера и нехватку гибкости позиции. Внезапные проблемы в области шеи — нежелание увидеть ситуацию глазами другого человека.	Я всегда готов (а) идти на разумные уступки. Я гибко рассматриваю существующую проблему со всех сторон.
Щитовидная железа	Внутренне ощущение, что вы не справляетесь с течением жизни. Страхи, что вам постоянно что-то угрожает.	Мои позитивные мысли усиливают моё внутреннее сопротивление сложностям жизни. Я обладаю надёжной защитой, которая есть как внутри меня, так и снаружи.
Ячмень	Сильная злость или ярость на кого-либо или что-либо.	Я взираю на окружающий мир с огромной радостью и любовью.

Используя позитивные аффирмации, приведённые в этой таблице заболеваний, вы сможете эффективно избавиться от проблем со здоровьем, пересмотреть своё отношение к жизненным ситуациям, а, значит, стать намного увереннее и счастливее.

Несмотря на существенные достижения современной медицины, врачи не могу дать точного ответа, по каким причинам развиваются некоторые заболевания, в том числе и гипертония. Многие светила медицины продолжают работать над этим вопросом, пытаясь найти на него окончательный ответ.

Одним из таких исследователей является Луиза Хей, предлагающая собственноручно разработанную методику терапии гипертензии. Итак, как должна лечиться гипертония по Луизе Хей, и что она думает о данной болезни?

Луиза Хей – известный американский психолог и писательница, автор нескольких мотивирующих книг. После их прочтения у человека возникает желание к самопознанию ради исцеления. Жизненный путь этой яркой женщины не был усыпан розами. Однако она не сдавалась, а даже наоборот, не только исцелилась от тяжелой болезни, но и нашла силы учить других людей, как избавиться от тяжелых недугов при помощи собственных мыслей.

Стоит прислушаться к ее мудрым советам:

1. За свои поступки ответственность несем сами, поэтому их следует принимать так же, как и самого себя. Если отказываемся от своих деяний, значит, отказываемся и от себя и собственного физического тела.
2. Своими мыслями мы предопределяем собственное будущее.
3. Жить нужно сегодня, здесь и сейчас.
4. Негативные эмоции (злоба, критика, обида и прочее) – разрушительно воздействуют не только на психическое, а и физическое здоровье.
5. Мы получаем только то, что создаем собственноручно.

В своей книге «Исцели свое тело», Луиза доступно описывает распространенные болезни человеческого организма и психологические факторы, приведшие к ним. Предлагает специальные установки, так называемые афформации, которые могут помочь избавиться от патологий, в том числе и гипертонии.

Она создала целую теорию, при помощи которой объясняет, почему у некоторых людей высокое артериальное давление и какие причины способствуют данной аномалии. По ее мнению, гипертензия является следствием:

• Нервных стрессов.
• Эмоциональных потрясений.
• Неудовлетворенностью своей жизнью.

Популярная писательница уверена, зарождение любой болезни в человеческом организме происходит на подсознательном уровне, и только потом выходит наружу, как физическое расстройство тела.

Она считает, на самом деле от болезней нет действенных лекарств. Просто существуют медикаментозные препараты, которые могут помочь нормализовать АД на какой-то определенный промежуток времени, но заболевание все равно будет прогрессировать до тех пор, пока гипертоник не научится расслабляться и получать удовольствие от жизни, а не просто существовать, погрязнув в жизненной рутине.

Полностью излечиться от гипертензии можно только в том случае, если начать работать над своим подсознанием.

Психосоматические аспекты теории Луизы Хей

Под словом «психосоматика» современная медицина подразумевает одно из ключевых направлений психологии, которое изучает, как именно психологическое здоровье человека нарушает физическое здоровье организма, и почему различные заболевания возникают как результат внутреннего состояния человека.

В соответствии с психосоматическими аспектами, причины высокого либо низкого давления, как это ни банально звучит, кроются в отсутствии простого человеческого счастья. Например, в детстве родители часто что-то запрещали своему ребенку. Чрезмерные запреты ущемляют его права на психологическом уровне, у малыша начинает развиваться боязнь к физической активности.

Ребенок подрастает и уже идет в школу, а картина остается прежней. Различные ограничения и те же самые бесконечные «нельзя» еще сильнее усугубляют его страх к наказанию из-за активности своего физического тела. В итоге этого приводит к тому, что уже в детстве многие начинают страдать повышенным давлением.

Нормализовать его можно при помощи афформации. Под этим словом подразумевается многократное повторение утверждений позитивного характера, а также наслаждение от физической активности. Если человек силен духом, заболеть он не сможет.

Таблица заболеваний исследовательницы

В специально разработанной обширной таблице психолог четко указывает, какая система или орган человеческого организма и при каком именно душевном нарушении подвергается патологической атаке. В ней приведены самые распространенные заболевания, их психологические причины и что именно надлежит предпринять для их купирования, предлагаются определенные установки, которые следует выучить и повторять ежедневно.

Итак, что рассказывает Луиза Хей о давлении, и что по ее суждению необходимо сделать, чтобы излечиться от этой болезни? В этой таблице приведены некоторые патологии сердечно-сосудистой системы, их причины, и установки избавления от них по теории Луизы.

Заболевания сердечно-сосудистой системы	Причина их развития	Что нужно изменить и позитивная установка
Артериальные сосуды	По артериальным сосудам двигается радость жизни. Проблемы с артериями – человек абсолютно не способен наслаждаться собственной жизнью.	Я переполняюсь радостью, чувствую, как она распространяется во мне при каждом ударе сердца.
Гипотония	Недостаток родительской любви в младенчестве. Преждевременная неуверенность в собственной победе (ощущение поражения).	С сегодняшнего дня живу в вечной радости, моя жизнь переполнена радостью.
Гипертония	Скопление старых нерешенных вопросов на чувственном уровне.	С радостью предаю забвению прошлое. В моей душе мир.
Свертываемость крови	Пациент не пускает в свою жизнь радость, преграждая ей путь внутрь себя.	Порождаю в себе новую жизнь. Поток продолжается.
Сердце	Ощущение вины. Сердце является символом центра любви и надежной безопасности.	Мое сердце бьется в унисон любви.
Патологии сердца	Нерешенные и очень застарелые эмоциональные трудности. Неимение радостных моментов, бездушность. Больной убежден в необходимости в его жизни усилий и стресса.	Радость, радость, радость. С наслаждением пропускаю радость через свое тело, разум и жизнь.
Инфаркт	Пациент изгнал из своего сердца всякие, даже маленькие проявления радости. На первом месте у него карьерный рост, деньги, прочие материальные предпочтения.	Я отправляю радость в самую середину своего сердца. Всем без исключения я выражаю свою любовь.

По утверждению исследовательницы кровяная жидкость — символ радости и желание к жизни. Если она протекает серо, а следующий новый день ничем не отличается от предыдущего, и не доставляет никаких радостных моментов, а сам человек даже не стремится улучшить или что-то изменить в привычном для себя укладе быта, в организме начинают развиваться застойные процессы.

По мнению психолога, различные болезни затрагивают не только духовный мир человека, а и его физическое тело, тем самым пагубно влияя на внутренние органы организма, в том числе и кровяные сосуды. Движение крови замедляется, однако человек, поглощенный депрессией из-за бытовых хлопот и унылости попросту не замечает кругом себя бурлящих ярких красок и происходящего нового в жизни.

Однако вырваться из этого порочного круга самостоятельно ему не под силу, либо он просто не хочет. С точки зрения психосоматики возникновению повышенного АД способствуют:

1. Эмоциональные травмы.
2. Неудовлетворенность жизнью.
3. Психологическая неуравновешенность.
4. Скрытые обиды на человека или мир.
5. Раздражение и проявление гнева и агрессии.
6. Переживания по поводу своей зависимости.
7. Слишком плотная рабочая деятельность.
8. Психоэмоциональное снижение.
9. Длительные стрессовые ситуации.
10. Постоянное тревожное состояние.
11. Переоценка своих способностей.
12. Хроническое депрессивное состояние.
13. Завышенная требовательность к себе и окружающим людям.

Как правило, перешагнув сорокалетний возраст человек, начинает подводить итоги своей жизни, анализирует свои достижения, оценивает свою жизнь. Однако когда он обнаруживает, что в его жизни практически отсутствуют позитивные моменты, чувствует разочарование. К сожалению, то чем он мечтал, не осуществилось и, по его мнению, уже поздно что-то менять. В итоге, впадает в депрессивное состояние, которое и становится причиной формирования патологий сердечно-сосудистой.

Вследствие психосоматического стресса развивается спазматический синдром кровеносных сосудов, который нарушает нормальную циркуляцию крови, в итоге наблюдается значительный рост АД, что и принято называть гипертоническим заболеванием.

Луиза Хей уверена, любые заболевания в своем теле человек программирует лично. Если он заболел, то это означает, что пациент этого захотел сам, пытаясь подобным способом притянуть к себе чуткость окружающих. Такой человек просто не умеет по-другому решать свои накопившиеся внутренние проблемы.

Для того чтобы вылечится от недуга, в первую очередь человек должен осознать, что нездоров, и что это заболевание привлек к себе самолично, и только потом следует искать настоящую причину того, почему он так поступил. Как только она будет найдена и начнет решаться, с этого момента и произойдет освобождение от гипертензии согласно теории Хей.

Основы психосоматического лечения гипертензии по методу Хей

Итак, как рекомендует Луиза Хей лечить гипертонию? Оказывается, ее лечебный метод отличается удивительной простой. Необходимо каждый день не забывать читать несложные слова: «Я с искренней радостью прощаю все старые обиды. В моей душе вечно властвуют мир и гармония».

Самый действенный вариант избавиться от высокого АД, а значит и от гипертензии – научиться чувствовать радость жизни, позитив вокруг себя, и ни в коей мере не концентрировать свое внимание на негативных моментах.

Луиза Хей лечение повышенного давления строит на соблюдении следующих правил:

1. Каждое утро искренно благодарить окружающий мир и людей за возможность жить среди них, трудиться и любить. Если человек считает что это очень сложно, пусть задумается над тем, что инвалиды и люди с ограниченными возможностями всю жизнь мечтают об этом. Они готовы многое отдать, чтобы вернуться к полноценной жизни.
2. Заниматься тем делом, которое действительно нравится и по душе, даже если для этого нужно кардинально пересмотреть свои жизненные приоритеты — перейти на другую работу, сменить круг своих знакомых и друзей.
3. Общаться только с теми людьми, компания которых доставляет настоящую радость и легкость. Постараться избегать малейшего контакта с неприятными знакомыми.
4. Не следует пренебрегать заслуженными выходными и предоставленным отпуском. В такие дни обязательно выделять день лично для себя, чтобы провести его за интересным занятием, хобби и размышлениями.
5. Обязательно хорошо высыпаться. Сон должен быть крепким и продолжительным (не менее 8 часов). Это поможет вернуть потраченные за день силы и чувствовать себя бодро.
6. Если это необходимо, посетить психотерапевта. Специалист поможет разобраться во внутренних проблемах и подскажет, как осуществить свои стремления и желания.
7. Обязательно составить длинный список, состоящий не меньше чем из 100 самых сокровенных желаний. Однако прежде чем писать каждый из них, следует хорошо подумать, действительно ли оно ваше? Бывает так, что многие желания навязываются близким окружением, обществом, домочадцами, коллегами и работодателем. Подобные желания не стоит вносить в перечень, они не помогут обрести спокойствие и радость.

Луиза подчеркивает, освободиться от болезней и почувствовать настоящее счастье возможно только при исполнении всех потаенных мечтаний, которые идут из душевной глубины и сердца.

Человек с детства ощущающий одиночество внутреннее постоянное и тотальное. Он всегда одинок с кем бы я ни был.

В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, сливание, а с другой стороны – это слишком хорошо чтобы быть правдой. Ощущение того, что все хорошее закончится. Слишком хорошо чтобы длилось всегда.

Отношения прерываются.

Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, если этого нет – то все остальное мне не нужно. И человек выбирает умереть.

Тема предательства.

* Любая «смертельная болезнь» в частности рак — сообщение от нашего внутреннего Я (души, если угодно, самости, бессознательного, Бога, Вселенной): «Таким каким ты был – жить ты не будешь. Старая личность неминуемо умирает. Ты можешь умереть психологически, как старая личность и возродиться как новая личность. Либо умереть вместе со своими принципами и старой жизнью».

Ключевые моменты, механизма зарождения болезни:

1. Человек с детства ощущающий внутреннее одиночество (постоянное и тотальное). «Я всегда одинок с кем бы я ни был».

2. В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, до уровня слияния, они становятся смыслом его жизни. С другой стороны его гложет мысль – «это слишком хорошо чтобы быть правдой». Ощущение того, что все хорошее закончится. «Слишком хорошо чтобы длилось всегда».

3. Отношения прерываются.

4. Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, — «если этого нет – то все остальное мне не нужно». И внутренне на бессознательном уровне человек принимает решение умереть.

5. Всегда присутствует тема предательства. Либо ощущение, что его предали. Либо в случае потери (идеи, человека, организации), основная мысль «жить дальше — значит предавать это светлое прошлое/отношения. Потеря не всегда бывает физической, часто это психологическая потеря, субъективное ощущение.

Механизм самоуничтожения запускается достаточно быстро. Часты случаи поздней диагностики. Поскольку эти люди привыкли быть одни – они из серии “сильных и стойких”, очень героические люди, они никогда не просят о помощи и не делятся своими переживаниями. Им кажется, что быть сильным всегда добавляет им в жизни бонусов, ведь так их ценят. Они «никого не хотят грузить». Игнорируют свои переживания – терпят и молчат. Служители. Смертельность в том, что человек не может перешагнуть эту «потерю». Чтобы жить ему необходимо стать другим, поменять убеждения, начать верить во что-то другое.

Чем больше человек следует «своей правоте, своим сверхценным идеям, идеалам, принципам», тем быстрее растет опухоль и он умирает. Четкая динамика. Так бывает, если идея дороже жизни.

1. Для заболевшего крайне важно узнать, что он смертельно болен. Но все делают вид, что всё нормально. Это очень вредно. Сама «смертельность» заболевания является дверью в выздоровление. Чем раньше человек узнает, тем больше шанс остаться жить.

2. Сам диагноз терапевтичен — он дает право менять правила игры, правила становятся не такими важными.

3. Старые принципы неминуемо съедают (метастазирование). Если человек выберет жить, — всё может быть хорошо. Иногда помогают «мнимые похороны» с символическим началом новой жизни.

Особенности терапии:

1. Изменение убеждений (работа с ценностями).

2. Отдельно проработка темы будущего, ради чего ему жить, постановка целей. Целеполагание (смысл жизни), ради которого захочется жить. Цель в которую он захочет вложиться целиком.

3. Работа со страхом смерти. Повышение психологической сопротивляемости организма. Чтобы страх активизировал энергию, а не ослаблял.

4. Узаконивание эмоциональных потребностей. Четко дать понять, что несмотря «на крутость» они как все люди могут нуждаться и в поддержке, и в близости, — важно научиться просить и получать их.

Теория о том, что любые мысли имеют материальную основу, воплощаются в наших делах и в том, как мы строим отношения с окружающими, давно уже не ново. Мысли формируют нашу реальность, влияют на самочувствие и вызывают развитие различных заболеваний. Такие утверждения выдвигались еще древними врачами и философами.
Со времен древности учение о психологических причинах болезней пришло к своему современному виду, превратившись в науку психосоматику, основоположником которой считается Луиза Хей.

Психосоматика находится на пересечении медицины и психологии. Она основана на положении о взаимосвязи души и тела человека, нарушение которой является ментальной причиной заболеваний. Для более точного понимания этой теории, автором была разработана сводная таблица заболеваний, которую успешно используют в своей практике врачи и психологи уже не один год.

Биографию Луизы Хей нельзя назвать полностью счастливой, однако, именно трудности, пережитые на ее жизненном пути, позволили автору полностью описать ментальное значение болезней, что стало важнейшим открытием для современной психологии. Дело в том, что у автора диагностировали страшную болезнь, рак матки. Но, как бы удивительно это не звучало, основательница психосоматики смогла вылечиться сама всего за несколько месяцев, просто проанализировав механизмы развития своего заболевания. Длительные размышления и конструктивный анализ своей жизни привели Луизу Хей к разработке таблицы, в которой она представила духовные причины практически всех существующих болезней. Используя полную таблицу Луизы Хей, возможно наглядно увидеть негативное влияние неразрешенных человеком проблем (к примеру, скрытых обид, злости, гнева, конфликтов) на любой, даже обладающий крепким здоровьем организм.

Однако, самое ценное, что представила миру психологии и медицины основатель психосоматического подхода – это представление о том, что зная ментальные причины болезней, возможно исцеление от них за короткий срок. Излечение происходит при помощи аффирмаций – убеждений, которые составляются в соответствии с особыми правилами. Зная эмоциональную причину того или иного заболевания, и используя предлагаемые настрои для ее лечения, исцеление вполне достижимо– об этом говорит автор и потому считает своей задачей помощь людям через информирование о своем опыте.

Психологические причины болезней по Луизе Хей: 101 мысль, несущая силу

Основным положением, на котором основана психосоматическая наука Луизы Хей, состоит в том, что стереотипы мышления человека формируются в результате переживания им определенного негативного опыта. На этом же положении, если характеризовать ее кратко, основана таблица Луизы Хэй. Зная возможные психологические причины болезней по Луизе Хей, которые легко определит для себя каждый, внимательно изучив таблицу болезней и эмоций, можно практически полностью избавиться от большинства из них.

Что же представляет собой знаменитая таблица болезней и их психологических причин по Луизе Хей?
— в первой колонке представлены различные заболевания;
— во второй – эмоции, которые их вызывают;
— третья колонка таблицы содержит перечень аффирмаций, произнесение которых поможет настроить свое мышление в позитивную сторону, способствуя избавлению от заболевания.

Изучив таблицу болезней Луизы Хей, приходит понимание, что фактически любые неконструктивные установки в мышлении приводят к развитию определенной болезни. Так, к примеру, рак провоцируется затаенными обидами, развитию молочницы в большинстве случаев способствует непринятие своего партнера. Причиной цистита может быть сдерживание отрицательных эмоций, а такое распространенное, казалось бы, трудноизлечимое заболевание как аллергия – это результат нежелания человека принимать в свою жизнь кого-либо или что-либо (возможно, даже себя).

Даже такие болезни, как больные почки, экзема, кровотечение, отеки и ожог, Луиза Хей считает связанными с деструктивными мыслями.

Таким образом, в таблице ментальных причин заболеваний и аффирмаций Луизы Хей максимально полно раскрыты метафизические основания практически всех болезней. Эта таблица имеет высокую ценность для психологии, так как позволяет анализировать причины возникновения заболеваний с точки зрения возможных нарушений психики.

Таблица психологических причин заболеваний по Луизе Хей

Вот и та самая знаменитая полная таблица здоровья Луизы Хей, которую можно читать бесплатно в режиме онлайн:

ПРОБЛЕМА	ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА	МЫСЛИМ ПО-НОВОМУ
Абсцесс (гнойник)	Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.	Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Аденоиды	Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.	Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый.
Алкоголизм	«Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.	Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия (См. также: «Сенная лихорадка»)	Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.	Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев) (См. также: «Женские болезни» и «Менструация»)	Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе.	Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко.
Амнезия (утрата памяти)	Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.	Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить — безопасно.
Ангина (См. также: «Горло», «Тонзиллит»)	Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.	Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (малокровие)	Отношения типа «Да, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие.	Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь.
Анемия серповидно-клеточная	Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.	Ребенок внутри вас живет, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день.
Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях)	Гнев и разочарование.	Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное.
Анус (задний проход) (См. также: «Геморрой»)	Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций.	Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни.
Анус: абсцесс (гнойник)	Злость на то, от чего хотите избавиться.	Избавление совершенно безопасно. Мое тело покидает лишь то, что мне в жизни уже не нужно.
Анус: свищ	Неполное избавление от отбросов. Нежелание расставаться с мусором прошлого.	Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: зуд	Чувство вины за прошлое.	Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: боль	Чувство вины. Желание наказания.	С прошлым покончено. Я выбираю любовь и одобряю себя и все, что я сейчас делаю.
Апатия	Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.	Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти через испытания жизнью.
Аппендицит	Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.	Я — в безопасности. Я расслабляюсь позволяю потоку жизни радостно течь дальше.
Аппетит (потеря) (См. также: «Отсутствие аппетита»)	Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.	Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (чрезмерный)	Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.	Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.
Артерии	По артериям течет радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни.	Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца.
Артрит пальцев руки	Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва.	Я смотрю на все с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю сквозь призму любви.
Артрит (См. также: «Суставы»)	Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.	Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей.
Астма	Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий.	Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей постарше	Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.	Этот ребенок — в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз	Сопротивление. Напряженность. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.	Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на все с любовью.
Бедра (верхняя часть)	Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперед.	Да здравствуют бедра! Каждый день наполнен радостью. Я твердо стою на ногах и пользуюсь. свободой.
Бедра: заболевания	Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели.	Моя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперед по жизни в любом возрасте.
Бели (См. также: «Женские болезни», «Вагинит»)	Убежденность, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Злость на партнера.	Это я создаю ситуации, в которых оказываюсь. Власть надо мной — это я сама. Моя женственность меня радует. Я — свободна.
Белые угри	Стремление скрыть некрасивую внешность.	Я считаю себя красивой и любимой.
Бесплодие	Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта.	Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница	Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.	С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.
Бешенство	Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие.	Мир поселился во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига; русский термин: болезнь Шарко)	Отсутствие желания признать собственную ценность. Непризнание успеха.	Я знаю, что я — стоящий человек. Достижение успеха безопасно для меня. Жизнь меня любит.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников) (См. также: «Надпочечники: заболевания»)	Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя.	Я с любовью забочусь о своем теле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (вид достарческого слабоумия) (См. также: «Слабоумие» и «Старость»)	Нежелание принимать мир таким, какой он есть. Безнадежность и беспомощность. Гнев.	Всегда есть более новый, лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю прошлое забвению. Я отдаюсь радости. Книги Луизы Хей популярны как у врачей и психологов, так и у простых читателей, которые желают найти для себя развернутую информацию о болезнях и их возможных причинах. Работы автора и ее последователей (например, «Твое тело говорит: люби себя!», которая дополнила учение основателя психосоматики, расширив на основании описания метафизики болезней перечень аффирмаций для исцеления от них) уже давно стали бестселлерами. Так, в книге «Исцели свое тело» Луиза Хей детально описывает механизмы того, как человек сам создает свою болезнь при помощи неправильного мышления. Автор утверждает и то, что человек обладает способностью к самоисцелению – стоит лишь только правильно «настроить» процесс мышления, что как раз и возможно при помощи предлагаемых автором текстов – аффирмаций. Интересным и также достаточно популярным дополнением к этой книге стал творческий альбом «Исцели свою жизнь», изданный Луизой Хэй несколько позднее. В нем автор собрала специальные техники, которые станут для читателя в своем роде тренингом, позволяющим обрести позитивные изменения во всех жизненных сферах. Таким образом, сама таблица болезней Луизы Хей и книги, детализирующие представленную в ней информацию, позволяют читателю взглянуть на болезни совершенно по новому, установив их психологические первопричины, и отыскать путь к исцелению. Фактически это идеальная инструкция для тех, кто хочет жить в гармонии с окружающим миром и с собой, обрести счастье и здоровье. Вместо заключения Психосоматическая теория Луизы Хей успешно доказала на практике свою эффективность, перевернув сознание многих людей в положительную сторону. О ее значимости для современной психологии свидетельствует тот факт, что именно книги Луизы Хей рекомендуют своим пациентам даже врачи, являющиеся приверженцами традиционной медицины. Таким образом, психосоматическая наука настолько удивительна и реальна, что убедиться в ее эффективности стало возможным даже для самых ярых скептиков. Когда впервые прочитала у Луизы Хей про ангину, то сразу поверила в метод. Действительно, ангина глубоко засела в моем горле еще с детства. Выражать отрицательные эмоции дома — означало быть «неуправляемой» и, как следствие, отвергнутой. В школе надо мной, замкнутым ребенком, тоже издевались и на отпор давали еще больший ответ. Постоянно этот ком спазма в горле и ослабил орган, стал местом для хронической инфекции. Ответить Согласен далеко не со всеми выводами этого автора, но сам по себе ее подход мне кажется весьма разумным. Ответить А я вот считаю, что критиковать себя нужно. Потому что многие болезни вызваны тем, что человек ведёт греховный образ жизни, имеет вредные привычки и скверный характер. Ответить

Елизавета Волкова

Если вы немного увлекаетесь психологией или, как минимум, только начали изучать силу мысли, то вы встречали такое слово — психосоматика. Чтобы осветить вопрос, что же такое психосоматика, Луиза Хей написала целую книгу.

В каждой статье этого блога я рассказываю вам о том, что все, что окружает вас сейчас — вы притянули к себе сами. Своими мыслями вы создаете свою реальность, в которой живете.

Их этой статьи вы узнаете, что ваши мысли не только создают вашу жизнь, но и вас самих. Болезни, которые есть в вашем теле — вы тоже притянули к себе сами.

Внимание! Притягиваете ли вы желаемые блага или любимого человека, избавляетесь от болезней или неудач — важно помнить, что работа с подсознанием, сила мысли — это очень мощный инструмент.

С его помощью можно достичь невероятных результатов, но иногда они могут отличаться от того,

А вы знали, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе , в подсознании , в мыслях человека? Безусловно, это так.

Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чувст­вом обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу .

Психосоматика, Луиза Хей.

Что такое психосоматика?

Говоря научным языком, психосоматика — это направление в медицине и психологии , изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний .

Помните поговорку “В здоровом теле — здоровый дух” ?
Я уверена, что все ее знают. Но чтобы вы поняли, что такое психосоматика, я немного перестрою эту поговорку: “Здоровый дух = здоровое тело”.

Таким образом, если ваша голова наполнена добрыми и позитивными мыслями — то и тело ваше в порядке. А вот если у вас множество негативных установок, злых мыслей, обид и блоков — то и на теле это скажется.

Умение жить счастливо и размеренно, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой — оказывает самое благоприятное влияние на общее состояние физического здоровья человека.

Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни — это след­ствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благода­ря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к не­приятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь , избавиться от всего болез­ненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.

Психосоматика, Луиза Хей.

Пcиxocoмaтикa ceйчac – этo нaучнaя cиcтeмa, в кoтopую пoлoжeны знaния из биoлoгии, физиoлoгии, мeдицины, психологии и coциoлoгии.

Многими экспертами и докторами наук доказано, что при некоторых заболеваниях человеку необходима помощь не только врача, но и профессионального психолога или даже психотерапевта.

Хорошо, когда врач это понимает и вместо километрового списка лекарств выписывает больному направление к высококвалифицированному специалисту в области психологии. Таблетки могут помочь, безусловно, да только эффект от них будет временный. Спустя время проблема вернется, если не проработать ее изнутри.

Я понимала, что если я позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, породивших болезнь , то врачам потом придется раз за разам отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.

Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.

Психосоматика, Луиза Хей.

Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Как появилась психосоматика: Луиза Хей и древние врачеватели

Хоть книга Луизы Хей “Исцели себя сам” приобрела огромную популярность в излечении болезней, речь о психосоматике шла еще с самых древних времен.

Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело. Такая же идея присутствует в описании чакральной системы.

Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души» . А Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.

Зигмунд Фpeйд, ocнoвaтeль пcиxoaнaлизa, пытaлcя изучать тему психосоматики. Oн выдeлил нecкoлькo нeдугoв: бpoнxиaльную acтму, aллepгию и мигpeнь. Oднaкo eгo дoвoды нe имели научного oбocнoвaния, и eгo гипoтeзы нe пoлучили пpизнaния.

B нaчaлe 20 вeкa были систематизированы первые научные наблюдения. Ученые Фpaнц Aлeкcaндep и Xeлeн Дaнбap зaлoжили нaучныe ocнoвы пcиxocoмaтичecкoй мeдицины, cфopмулиpoвaв пoнятиe o «Чикaгcкoй ceмepкe», в кoтopую вxoдят ceмь ocнoвныx пcиxocoмaтичecкиx зaбoлeвaний.

Чуть позже, в середине 20 века, начал издаваться журнал, повествующий о психосоматических недугах.

В наши дни в магазинах есть книги, которые написала замечательный автор о том, что такое психосоматика — Луиза Хей.

Луизa Xeй нe имeла cпeциaльнoгo oбpaзoвaния. Луиза Хей — человек многолетнего опыта, как работы с собой, так и в помощи другим людям. Изучать влияние негативных эмоций ее побудили детские и подростковые психологические травмы.

Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.

Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.

К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Психосоматика, Луиза Хей.

Психосоматика: Луиза Хей и ее секреты выздоровления

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга . Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними проявлениями недуга.

Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.

Психосоматика, Луиза Хей.

Этими словами Луиза объясняет нам, что истреблять болезнь необходимо не только с внешней стороны (лекарства, лечение, народная медицина), но и также важно проработать свои мысли, свои установки. Избавляясь от неправильных мыслей вы с максимальной вероятностью избавляетесь от болезни.

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.

Психосоматика, Луиза Хей.

Для того, чтобы предостеречь себя от упомянутых выше болезней необходимо работать со своими эмоциями и мыслями.

Избавляемся от старого, чтобы создать место для нового

Ниже, в этой статье, вы увидите список болезней, их причины и аффирмации, составленные Луизой Хей, которые помогут избавиться от недуга.

Но я считаю, что недостаточно просто начать проговаривать аффирмации. Необходимо также выявить и устранить все свои негативные установки, которые создают ненужную для нас реальность.

Это те самые “сорняки”, о которых говорила Луиза Хей.

Ведь если вы начнете проговаривать новые аффирмации — старые установки никуда не денутся. Согласны?
Для начала, от них нужно избавиться. Тогда и эффект от аффирмаций будет 100%.

О том, как выявить все свои блоки, негативные установки и заменить их на новые позитивные мысли я писала в статье

Еще одна “ядовитая” эмоция, которая убивает нас изнутри, которая не дает нам исполнять желания, которая разрушает наше здоровье — это обида.

Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.

Психосоматика, Луиза Хей.

Кто-то вас обидел, разочаровал, или вы в ссоре с кем-то, от всего этого внутри вас остается осадок, разрушающий ваш позитивный настрой. От обиды необходимо избавиться.
Есть несколько методик, как это сделать. О них я писала в статьях:

Таблица болезней Луизы Хей

Итак, проработав свои прошлые обиды и негативные установки необходимо внедрять в свое сознание новые мысли и аффирмации.

В своей книге “Исцели себя сам” Луиза Хей приводит огромную таблицу заболеваний, в которой она указывает их причины и новый подход к своим мыслям, чтобы избежать болезни или вылечить уже имеющийся недуг.

Этот список психологических эквивалентов, составленный мною в результате многолетних исследований, в результате моей работы с пациентами, на основе моих лекций и семинаров. Список полезен, как указатель вероятных стереотипов мышления, вызывающих недуг.

Психосоматика, Луиза Хей.

В этой статье я хочу разобрать 10 самых распространенных, на мой взгляд, недугов. Ниже находится список болезней и их вероятные причины. То есть, ваши мысли, ощущения и эмоции, которые привели к данному недугу. А также расписаны «новые» мысли, которые вам необходимо внедрить в свой разум, чтобы излечиться.

И когда вы разберетесь с причинами, я помогу вам избавиться от болезней с помощью силы мысли.

1. Горло, ангина

Горло — это канал экспрессивности и творчества.

Вероятные причины боли в горле:

• Неспособность постоять за себя
• Проглоченный гнев
• Кризис творчества
• Нежелание измениться
• Вы сдерживаетесь от грубых слов
• Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви

2. Насморк

Вероятная причина:

• Просьба о помощи
• Внутренний плач

Новый подход:
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно
Я люблю себя

3. Головная боль

Вероятная причина:

• Недооценка себя
• Самокритика
• Страх

Новый подход:
Я люблю и одобряю себя
С любовью смотрю на себя
Я — в полной безопасности

4. Плохое зрение

Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.

Вероятная причина:

• Не нравится то, что вы видите в собственной жизни
• При близорукости — это боязнь будущего
• При дальнозоркости — ощущение себя не от мира сего

Новый подход:
Здесь и сейчас мне ничто не грозит
Я это ясно вижу
Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности
Я смотрю с любовью и радостью

5. Женские болезни

Вероятная причина:

• Неприятие самой себя
• Отказ от женственности
• Отказ от принципа женственности
• Обида на мужчин

Новый подход:
Я радуюсь, что я — женщина
Я люблю быть женщиной
Я люблю моё тело

Я прощаю всех мужчин, я принимаю их любовь

6. Травмы

Вероятные причины:

• Гнев, обращенный на себя
• Чувство вины
• Наказание за отступление от собственных правил
  

Новый подход:
Я обращаю мой гнев во благо
Я люблю себя и высоко ценю
Я создаю жизнь, полную наград

7. Ожоги

Вероятные причины:

• Гнев
• Внутреннее кипение
• Распалённость

Новый подход:
В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию
Я заслуживаю хорошего самочувствия

8. Появление седых волос

Вероятные причины:

• Стресс
• Вера в необходимость давления и напряжения

Новый подход:
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни
Мне вполне хватает моих сил и способностей

9. Проблемы с кишечником

Символизирует избавление от ненужного.

Вероятные причины:

• Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного

Новый подход:
Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым
Избавляться — это так легко!
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового

10. Боли в спине

Спина — символ опоры жизни.

Вероятные причины:

• Страх из-за денег
• Отсутствие финансовой поддержки
• Отсутствие моральной поддержки
• Чувство, что тебя не любят
• Сдерживание чувства любви

Новый подход:

Я доверяюсь жизненному процессу
Я всегда получаю то, что мне нужно
У меня всё благополучно
Я люблю себя и одобряю
Меня любит и поддерживает жизнь

Главное — любите себя

Любовь — самое сильное средство против всех недугов и болезней. Я открываюсь любви. Я хочу любить и быть любимым. Я вижу себя счастливым и радостным. Я вижу себя исцелённым. Я вижу, как сбываются мои мечты. Я нахожусь в полной безопас­ности.

Пошлите каждому, кого вы знаете, слова утешения и одобре­ния, поддержки и любви. Поймите, что когда вы желаете другим людям счастья, они вам отвечают тем же.

Позвольте вашей любви объять всю планету. Позвольте свое­му сердцу раскрыться навстречу безусловной любви. Посмотрите: каждый в этом мире живет с высоко поднятой головой и приветствует то, что его ожидает в будущем. Вы достойны любви. Вы — прекрасны. Вы — могущественны. Вы готовы принять всё то хорошее, что должно с вами случиться.

Почувствуйте собственную силу. Почувствуйте силу своего дыхания. Ощутите силу вашего голоса. Почувствуйте силу вашей любви. Ощутите силу вашего прощения. Ощутите силу вашего желания измениться. Почувствуйте ее. Вы — прекрасны. Вы — величественное, Божественное создание.

Вы заслуживаете только самого лучшего, и не какой-то его части, а всего самого лучшего. Ощутите вашу силу. Живите с ней в ладу, вы — в безопасности. Приветствуйте каждый новый день с распростертыми объятиями и словами любви.

Да будет так!

Луиза Хей.

Психосоматика Луизы Хей — очень полезная информация, чтобы лучше понять себя и позволить себе быть здоровым. Теперь вы пересмотрели свое отношение к болезням? Осознали, в чем может быть причина вашего недуга? А если вам интересно больше узнать о силе мысли, как исполнять желаемое, приходите на мой мастер-класс, где я делюсь самым сокровенным — своим личным опытом.

Сердце по луизе хей. Высокое давление по луизе хей. Сценарий проработки нездоровья

Человек с детства ощущающий одиночество внутреннее постоянное и тотальное. Он всегда одинок с кем бы я ни был.

В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, сливание, а с другой стороны – это слишком хорошо чтобы быть правдой. Ощущение того, что все хорошее закончится. Слишком хорошо чтобы длилось всегда.

Отношения прерываются.

Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, если этого нет – то все остальное мне не нужно. И человек выбирает умереть.

Тема предательства.

* Любая «смертельная болезнь» в частности рак — сообщение от нашего внутреннего Я (души, если угодно, самости, бессознательного, Бога, Вселенной): «Таким каким ты был – жить ты не будешь. Старая личность неминуемо умирает. Ты можешь умереть психологически, как старая личность и возродиться как новая личность. Либо умереть вместе со своими принципами и старой жизнью».

Ключевые моменты, механизма зарождения болезни:

1. Человек с детства ощущающий внутреннее одиночество (постоянное и тотальное). «Я всегда одинок с кем бы я ни был».

2. В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, до уровня слияния, они становятся смыслом его жизни. С другой стороны его гложет мысль – «это слишком хорошо чтобы быть правдой». Ощущение того, что все хорошее закончится. «Слишком хорошо чтобы длилось всегда».

3. Отношения прерываются.

4. Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, — «если этого нет – то все остальное мне не нужно». И внутренне на бессознательном уровне человек принимает решение умереть.

5. Всегда присутствует тема предательства. Либо ощущение, что его предали. Либо в случае потери (идеи, человека, организации), основная мысль «жить дальше — значит предавать это светлое прошлое/отношения. Потеря не всегда бывает физической, часто это психологическая потеря, субъективное ощущение.

Механизм самоуничтожения запускается достаточно быстро. Часты случаи поздней диагностики. Поскольку эти люди привыкли быть одни – они из серии “сильных и стойких”, очень героические люди, они никогда не просят о помощи и не делятся своими переживаниями. Им кажется, что быть сильным всегда добавляет им в жизни бонусов, ведь так их ценят. Они «никого не хотят грузить». Игнорируют свои переживания – терпят и молчат. Служители. Смертельность в том, что человек не может перешагнуть эту «потерю». Чтобы жить ему необходимо стать другим, поменять убеждения, начать верить во что-то другое.

Чем больше человек следует «своей правоте, своим сверхценным идеям, идеалам, принципам», тем быстрее растет опухоль и он умирает. Четкая динамика. Так бывает, если идея дороже жизни.

1. Для заболевшего крайне важно узнать, что он смертельно болен. Но все делают вид, что всё нормально. Это очень вредно. Сама «смертельность» заболевания является дверью в выздоровление. Чем раньше человек узнает, тем больше шанс остаться жить.

2. Сам диагноз терапевтичен — он дает право менять правила игры, правила становятся не такими важными.

3. Старые принципы неминуемо съедают (метастазирование). Если человек выберет жить, — всё может быть хорошо. Иногда помогают «мнимые похороны» с символическим началом новой жизни.

Особенности терапии:

1. Изменение убеждений (работа с ценностями).

2. Отдельно проработка темы будущего, ради чего ему жить, постановка целей. Целеполагание (смысл жизни), ради которого захочется жить. Цель в которую он захочет вложиться целиком.

3. Работа со страхом смерти. Повышение психологической сопротивляемости организма. Чтобы страх активизировал энергию, а не ослаблял.

4. Узаконивание эмоциональных потребностей. Четко дать понять, что несмотря «на крутость» они как все люди могут нуждаться и в поддержке, и в близости, — важно научиться просить и получать их.

Психосоматика болезней Луизы Хей – система знаний, выражающаяся в таблице взаимоотношения психологических факторов и соматических недугов. Таблица Луизы Хей основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее виденье причинно-следственных связей между психикой и телом напечатано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания носят разрушительный для тела характер.

Психосоматика заболеваний в таблице Луизы Хей показывает то, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье организма. Кроме первопричины болезней, Луиза Хей дает рекомендации касательно самостоятельного лечения с помощью установок, которые она приводит рядом с заболеванием.

Луизу Хей нельзя назвать первопроходцем в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились еще в Древней Греции, где философы рассуждали о связи психологических переживаний и их воздействии на здоровье. Наравне с этим, медицина восточных стран также развивала эти знания. Однако их наблюдения не научны, а лишь являются плодом догадок и предположений.

В середине 19 века были попытки обособить психосоматику, однако популярностью в то время она еще не пользовалась. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его доводы не имели научного обоснования, и его гипотезы не получили признания.

В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда и заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав понятие о «Чикагской семерке», в которую входят семь основных психосоматических заболеваний. Ближе к середине 20 века в Соединенных Штатах начали издавать журнал, касающийся психосоматических недугов. Еще один популярный автор, занимающийся психосоматикой различных болезней — это .

Луиза Хей не имеет специального образования. Почти всю свою жизнь она искала подработки и не имела постоянного трудоустройства. Изучать влияние негативных эмоцией ее побудили детские и подростковые психологические травмы. В 70-х годах она нашла себя, и стала проповедовать в церкви где поняла, что неволей консультирует прихожан и частично их исцеляет. Работая, она начала составлять собственный справочник, со временем превратившийся в психосоматическую таблицу Луизы Хей.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Психосоматика сейчас – это научная система, в которую положены знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, которые по-своему объясняют влияние психологических проблем на здоровье тела:

Кому грозят психосоматические проблемы

Существует группа риска, куда входят люди с определенными чертами личности и типом мышления:

Важно помнить, что временное появление одного из пункта не влияет на здоровье. Однако постоянное пребывание в таком состоянии пагубно сказывается на организме.

Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний

В сводной таблице Луиза Хей описаны психологические причины болезней. Наиболее встречаемые из них:

Как надо правильно работать с этой таблицей:

Слева расположены заболевания или синдромы. Справа – психологическая причина их возникновения. Достаточно взглянуть на список и найти свой недуг, дальше – причину.

Как можно исцелиться самостоятельно

Полностью излечиться самостоятельно не удастся – для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Нередко мысли или эмоции, приводящие к развитию заболеваний, не осознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст целительный эффект.

Однако самостоятельно можно проводить профилактику. Психогигиена и психопрофилактика – единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний. Психогигиена включает в себя следующие подразделы:

1. Психогигиена семьи и половой активности.
2. Психогигиена воспитания, обучения в школе и университете.
3. Психогигиена работы и отдыха.

В конечном итоге психологическая гигиена направлена на то, чтобы удовлетворить главные жизненные потребности:

Модель исцеления по теории Луизы Хей

Луиза Хей в процессе исцеления использовала комплексный подход, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака. Она отказалась от методов традиционной медицины и решила воспользоваться своими наработками на практике.

Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:

Сама женщина делала так: каждое утро она благодарила сама себя за то, что сейчас имеет. Затем Луиза медитировала и принимала душ. После чего приступала к утренней гимнастике, завтракала фруктами, чаем и приступала к работе.

Аффирмации по методу Луизы Хей

Луиза Хей приобрела популярностью своими аффирмациями. Это – позитивные словесные установки на жизнь, ежедневно повторяя которые, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор книги «Исцели себя сам» составила ряд таких аффирмаций, которые рекомендует повторять для достижения успеха и излечения. Она создала установки для всех: женщин, мужчин, детей и стариков.

Наиболее распространенные установки:

• я достоин хорошей жизни;
• я радуюсь каждому дню;
• я уникален и несравним;
• в моих силах решить любую проблему;
• мне не нужно бояться изменений;
• моя жизнь в моих руках;
• я уважаю себя, меня уважают другие;
• я сильный и уверенный в себе;
• выражать свои чувства – безопасно;
• у меня отличные друзья;
• мне легко справляться с трудностями;
• все препятствия преодолимы.

Как работать с книгой «Исцели себя сам»

Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.

Причины высокого давления, по Луизе Хей, кроются изнутри, и вылечить гипертонию помогут шаги к счастливой безболезненной жизни.

Высокое давление, по Луизе Хей, зависит от внутреннего настроя человека. То есть, АД растет в результате стрессового состояния, неудовлетворённости жизнью. Хотя многие живут в подобных условиях, скачки давления наблюдаются не у всех. Большинство наших современников страдает от гипертонии, в то время когда низкое АД наблюдается у меньшего количества пациентов. Давление пониженное появляется в основном из-за психологических переживаний.

По мнению американской писательницы Луизы Хэй, можно проследить, как у людей варьируется показатель артериального давления. По статистике, пятая часть населения лечится от гипертонической болезни. Остальные могут даже не подозревать, что у них развивается опасная для жизни сосудистая патология.

Зачастую узнают о ней по симптомам: , тошноте, головной боли, учащённому пульсу. Объяснить невнимательность к здоровью очень просто – люди привыкли периодически притуплять боли с помощью таблеток. Не каждый пойдёт к врачу на обследование. Кто-то экономит на здоровье, у кого-то просто нет свободного времени на посещения медика. К врачу попадают лишь в крайней необходимости. Таким пациентам без лечения не обойтись — такое мнение высказано американской писательницей Луизой Хеи.

Луиза — создательница целой теории, с помощью которой можно определиться, почему у человека повышенное давление. Причины разнообразные. Их все содержит в себе таблица, где толкуется, почему поражаются человеческие органы. Основная причина проста — душевные проблемы.

Любая болезнь возникает, зарождается у человека в первую очередь на уровне подсознания, потом выходит наружу, как проявление физического расстройства.

Американская писательница уверена: “Если кто-то заболел, он сам захотел это сделать”. Возможно, человеку мало внимания, он пытается привлечь его, понять, что он нужен, отдохнуть или же уединится с болезнью, чтобы справиться с душевными терзаниями.

Важно делать лишь то, что приносит удовольствие, нельзя выполнять что-то принудительно, важно любить всё, на что уделяется время. Если же нельзя поменять ситуацию, важно поменять отношение к ней, окружать себя положительными, приятными, любимыми людьми. Неприятных стоит откинуть на задний план — они не принесут в жизнь ничего хорошего, одни лишь нервные терзания.

Нужно отделять работу, отдых, не забывать про отпуск, выходные.

Хоть иногда нужно оставлять день для себя, отдыхать, наслаждаться любимыми занятиями, спать достаточное количество времени — минимум 8 часов на протяжении суток, чтобы нормально функционировали все процессы жизнедеятельности. Проблемами можно делиться со психологом. Не все могут понять себя, не у каждого хватит смелости признаться в некоторых душевных травмах, порывах — в этом случае поможет опытный врач.

Рекомендуют выделить 100 заветных желаний, написать их на листке и работать над осуществлением. Только каждое из них должно быть действительно по-настоящему важным. Многие желания людям навязывают: этого катастрофически нельзя делать. У каждого отдельные потребности, мечты. Нужно жить по собственным идеалам, а не слепо следовать мнению других.

Придерживаясь этих правил, можно понять причины появления заболеваний, избавиться от них, жить счастливой жизнью.

Психосоматический аспект высокого давления у Луизы Хей

Понятие толкуется как одно из медицинских, психологических направлений. Оно изучает, каким образом психологическое здоровье влияет на физическое, и почему болезни появляются в зависимости от нашего внутреннего состояния.

Всё это подкреплено психосоматическими особенностями. Ситуация такова: причины повышенного давления — отсутствие счастья. Тенденция такая появляется ещё в детском возрасте, когда родители, воспитывая малыша, начинают ему что-то запрещать. Чрезмерно оберегая ребёнка, мама и папа уже с младенчества ущемляют его, приучают бояться физической активности.

Сколько раз в дошкольном возрасте говорят: отойди, не трогай, не подходи… В результате у малыша появляется боязнь, что его могут наказать за проявление физической активности. В результате страха и несогласия с внешним миром у ребёнка даже в раннем возрасте начинает повышаться АД.

Понижает давление аффирмация (многократное повторение позитивных утверждений), а также получение удовольствия от активной деятельности. Важно помнить о том, что человек, сильный духом, болеть не будет.

Заключение

Когда у человека высокое давление, Луиза Хей советует перестать бояться жить, научиться получать удовольствие. Любить себя, отдыхать, высыпаться, следовать главному рецепту здоровья — это значит жить счастливо.

Согласно последним статистическим данным, от гипертонической болезни страдает более 20% взрослого населения земного шара. Речь идет о тех, кто уже обратился за врачебной помощью и получил подобный диагноз.

Однако не исключено, что еще столько же людей продолжает жить привычной жизнью, даже не подозревая, какая болезнь развивается в их организме и чем опасна гипертония – головную боль, головокружение, учащенный пульс, тревожное состояние и агрессивность большинство привыкли заглушать таблетками, списывать на усталость и стресс, вместо того чтобы идти к врачу, обследоваться и начать эффективное лечение.

Несмотря на фантастические достижения в области современной медицины и ее постоянное развитие, до сих пор исследователи не могут точно сказать, почем же все-таки начинает развиваться гипертония. Ведь определенные группы людей живут в примерно одинаковых условиях, однако давление повышается далеко не у каждого, а лишь у некоторых из них.

Луиза Хей разработала целую теорию, которая разъясняет, почему и у кого отмечается повышенное давление и по каким причинам начинает развиваться гипертония. Нервный стресс, неудовлетворенность своим местом в жизни, эмоциональное потрясение – вот, по ее мнению, виновники всех болезней, и гипертония не исключение.

Таблица, которую составила Луиза Хей, достаточно четко дифференцирует, какой орган при какой душевной проблеме поражается – просмотреть ее будет наверняка интересно каждому.

Что такое гипертония и почему она появляется

Гипертония – это состояние человека, при котором отмечается стабильно повышенное артериальное давление, при этом оно может сопровождаться различными нарушениями со стороны органов-мишеней – головного мозга, сердца, легких, почек, органов зрения.

Повышенным считается давление, при котором показатели тонометра поднимаются выше отметки 135/80 мм.рт.ст. при последовательном троекратном измерении на протяжении двух недель. Оптимальным для хорошего самочувствия и работоспособности человека считается артериальное давление 120/80 мм.рт.ст.

Гипертония часто бывает результатом других болезней, ее могут спровоцировать:

• Ожирение;
• Сахарный диабет;
• Сердечные патологии;
• Атеросклероз;
• Остеохондроз.

В то же время и сама артериальная гипертензия может стать причиной других болезней и существенно ухудшить качество жизни пациента. Самые опасные осложнения гипертонической болезни – это инсульт и инфаркт миокарда. Хотя даже если до этого не дойдет, все равно сознавать, что теперь до конца жизни придется придерживаться диеты, постоянно измерять давление, принимать лекарства каждый день, отказываться от занятий спортом и активного отдыха, достаточно печально.

Но поскольку гипертония не считается болезнью как таковой, лекарства, которое могло бы полностью ее излечить, тоже нет. Можно лишь контролировать артериальное давление с переменным успехом. И продолжать искать универсальный метод лечения, который помог бы избавиться от нее навсегда.

Луиза Хей считает, что нашла его. По ее мнению, причина всех болезней – это нереализованные мечты и стремления человека. Исходя из этого, она и разрабатывает собственную методику лечения гипертонии.

Луиза Хей о причинах гипертонии

Артериальное давление создается, когда по венам и артериям человека циркулирует кровь. Как утверждает Луиза Хей, кровь человека – это символ радости и желания жить. Если он живет однообразной, серой жизнью, у него нет никаких перспектив, каждый новый день похож на предыдущий и не приносит никакой радости и надежды (как кажется пациенту в депрессии), начинаются застойные процессы.

При этом затрагивают они не только духовный мир человека, но и его организм. Кровь в буквальном смысле слова начинает циркулировать медленнее – в этом убеждена Луиза Хей. Мир вокруг человека бурлит и живет стремительной жизнью, в нем много нового интересного, радостного и светлого. Но поглощенный унылым бытом и каждодневными хлопотами, пациент не замечет этого.

Он не может самостоятельно вырваться из этого замкнутого и очень опасного круга, зачастую и не хочет. Луиза Хей считает: эмоциональные травмы, психическая неуравновешенность, неудовлетворенность, затаенная обида даже не обязательно на конкретного человека, а просто на свою судьбу и весь мир вызывают повышенное давление и артериальную гипертензию.

Когда пациент перешагивает 40-летний рубеж, он начинает оценивать прошедшую жизнь, анализировать, чего он добился и как живет – и разочаровывается, потому что ни одна мечта не стала реальностью. И, как он полагает, уже и не станет. Такие мысли угнетают, приводят к глубокой депрессии. А депрессия – к формированию болезней сердечно-сосудистой системы, говорит Луиза Хей.

Происходит спазм сосудов под влиянием психо-эмоционального стресса. Кровь не может больше нормально циркулировать по венам и артериям, в результате чего повышается давление – и возникает артериальная гипертензия.

Все болезни, которые возникают в человеческом организме, на подсознательном уровне программирует он себе сам – вот в чем уверена американская писательница и исследовательница. Если человек заболел – значит, он сам так захотел на данном жизненном этапе, ему это нужно. Таким способом он привлекает к себе внимание, так как другими способами свои внутренние нерешенные проблемы решить не может.

Чтобы начать лечение, пациент должен сначала понять свою болезнь, осознать тот факт, что создал он ее себе сам. А после этого разобраться в себе и найти истинную причину, по которой он это сделал.

Вот с ее решения и начинается лечение гипертонии по методу Луизы Хей.

Как лечить гипертонию по методу Луизы Хей

Что же предлагает Луиза Хей, чтобы не допустить прогрессирования гипертонии и восстановить показатели артериального давления? Какое лекарство, по ее мнению, будет эффективным от сосудистых болезней? Все очень просто.

Достаточно просто каждый день повторять мысленно или вслух: «Я с радостью прощаю прошлые обиды. В моей душе всегда царят мир и гармония». Единственный выход избавиться от болезней – это снова суметь почувствовать радость жизни. Нужно осмотреться вокруг и научиться замечать позитивное и хорошее, а не концентрироваться на негативе.

Свой метод лечения гипертонии Луиза Хей строит на таких моментах:

1. День нужно начинать с искренней благодарности всем окружающим людям и миру за то, что дана возможность жить в нем и среди них. Если кажется, что это очень сложно, стоит вспомнить обо всех инвалидах и людях с ограниченными возможностями, которые отдали бы многое просто за то, чтобы как все ходить на двух ногах, иметь две руки, самостоятельно передвигаться, работать, жить и любить.
2. Нужно стараться заниматься только тем, что действительно нравится, даже если для этого придется в корне изменить свою жизнь, сменить место работы и круг знакомых.
3. Бывать только с теми людьми, которые приятны и любимы. С теми же, кто неприятен, категорически не общаться.
4. Не отказываться от отпуска и выходных на работе. Их нужно брать обязательно и хотя бы иногда, хоть один день посвящать только себе, своим увлечениям и мыслям.
5. Непременно следует высыпаться, каждый день. Взрослому активному человеку для того, чтобы полностью восстановиться и чувствовать себя бодро, спокойно требуется не менее 8 часов полноценного сна.
6. Если требуется, можно записаться на прием к психотерапевту. Некоторые пациенты не могут даже самим себе признаться в своих истинных желаниях и стремлениях. Профессиональный врач поможет в этом и существенно облегчит существование.
7. В завершение следует написать список из 100 пунктов, каждый из которых будет сокровенным желанием. Прежде чем вносить в этот список свое желание, следует хорошо обдумать и проанализировать, чье оно в действительности. Очень многие желания людям навязывают родители с детства, друзья, коллеги, начальство, общество. О таких желаниях думать не стоит, потому что они не принесут счастья и покоя.

Луиза Хей убеждена – счастье и избавление от болезней возможны только тогда, когда будут осуществлены все желания, идущие из глубины души и сердца. Или, по крайней мере, человек будет на пути к их осуществлению.

Таблица Луизы Хей – что это

Таблица американской исследовательницы достаточно обширна и привести ее в данной статье не представляется возможным. В таблице перечислены самые распространенные болезни человека, психологические причины, вызвавшие их, по мнению Луизы Хей, и установки, которые человек должен запомнить и постоянно повторять, если хочет выздороветь.

Гипертония и проблемы с артериями – всего лишь маленькие графы в этой таблице. Но поскольку артериальная гипертензия очень редко бывает изолированной, как правило, ее сопровождают и другие патологии, гипертоникам будет интересно ознакомиться с этой таблицей полностью. Найти ее в интернете несложно. А лучше купить одну из книг Луизы Хей, если ее теория всерьез заинтересовала.

Как и было уже сказано выше, артерии Луиза Хей считает источником радости. И если с ними возникают проблемы, происходят нарушения артериального давления в ту или иную сторону – значит, пациент утратил вкус к жизни, окружающий мир перестал его интересовать. Насколько эффективными в данном случае будут одни лишь установки – сказать сложно.

Артериальная гипертензия действительно зачастую бывает вызвана нервным перенапряжением. Потому если пациента успокоят установки Луизы Хей и настроят на положительный лад, хуже от этого однозначно не будет – внутреннее равновесие на пользу всем, не только гипертоникам.

Впрочем, медики не отрицают вреда, который испытывает организм человека при постоянном подавлении эмоций. Если сдерживать свое разочарование, злость, обиду, рано или поздно это приведет к нервному срыву. У каждого человека он происходит по-разному. Кто-то действительно устраивает истерики с битьем посуды и криками. А некоторые молча переносят его, теряют сон и аппетит.

Все это очень плохо сказывается на работе сердце, вынуждая работать его в экстремальном режиме. Оно перестает справляться со своими функциями, и отсюда возникают дополнительные осложнения. Так что не стоит удивляться, если у вполне здорового и благополучного для всех со стороны человека внезапно наступает гипертонический криз или инфаркт.

Согласно теории Луизы Хей, он просто очень долго подавлял свои эмоции и жил не той жизнью, которой желал бы жить.

В качестве резюме

Когда пациенту ставится такой диагноз, как артериальная гипертензия, все методы лечения хороши – только бы при этом пациенту не становилось хуже и состояние оставалось стабильным. Но при этом нужно отдавать себе отчет в том, что если болезнь уже затронула органы-мишени и произошли необратимые изменения в тканях, без традиционной медицины и специальных лекарств уже не обойтись.

Зачем же тогда вообще нужна методика Луизы Хей? Все очень просто. С ее помощью можно остановить прогрессирование болезни и не допустить развития новых осложнений. А это уже много. Кроме того, у спокойного, умиротворенного, позитивно настроенного пациента всегда больше шансов на выздоровление, чем у угрюмого и озлобленного.

Спокойный и радующийся каждому новому дню человек готов отвлекаться от своей болезни, ему не так сложно переносить диету и отказ от многих жизненных удовольствий, он интересуется окружающими и стремится жить как все здоровые люди, а не как неизлечимо больной.

Итак, методику лечения гипертонии по методу Луизы Хей и все ее книги можно рекомендовать тем пациентам, которые склонны к депрессиям, мнительности, беспокойному состоянию, агрессивности или, напротив, апатии. Но при этом пациент не должен забывать о медикаментозном лечении и регулярных посещениях врача. Такой комплексный подход непременно даст свои результаты очень скоро. В видео в этой статье Луиза Хей расскажет, что делать с собой и своим здоровьем.

на

Елизавета Волкова

Если вы немного увлекаетесь психологией или, как минимум, только начали изучать силу мысли, то вы встречали такое слово — психосоматика. Чтобы осветить вопрос, что же такое психосоматика, Луиза Хей написала целую книгу.

В каждой статье этого блога я рассказываю вам о том, что все, что окружает вас сейчас — вы притянули к себе сами. Своими мыслями вы создаете свою реальность, в которой живете.

Их этой статьи вы узнаете, что ваши мысли не только создают вашу жизнь, но и вас самих. Болезни, которые есть в вашем теле — вы тоже притянули к себе сами.

Внимание! Притягиваете ли вы желаемые блага или любимого человека, избавляетесь от болезней или неудач — важно помнить, что работа с подсознанием, сила мысли — это очень мощный инструмент.

С его помощью можно достичь невероятных результатов, но иногда они могут отличаться от того,

А вы знали, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе , в подсознании , в мыслях человека? Безусловно, это так.

Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чувст­вом обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу .

Психосоматика, Луиза Хей.

Что такое психосоматика?

Говоря научным языком, психосоматика — это направление в медицине и психологии , изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний .

Помните поговорку “В здоровом теле — здоровый дух” ?
Я уверена, что все ее знают. Но чтобы вы поняли, что такое психосоматика, я немного перестрою эту поговорку: “Здоровый дух = здоровое тело”.

Таким образом, если ваша голова наполнена добрыми и позитивными мыслями — то и тело ваше в порядке. А вот если у вас множество негативных установок, злых мыслей, обид и блоков — то и на теле это скажется.

Умение жить счастливо и размеренно, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой — оказывает самое благоприятное влияние на общее состояние физического здоровья человека.

Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни — это след­ствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благода­ря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к не­приятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь , избавиться от всего болез­ненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.

Психосоматика, Луиза Хей.

Пcиxocoмaтикa ceйчac – этo нaучнaя cиcтeмa, в кoтopую пoлoжeны знaния из биoлoгии, физиoлoгии, мeдицины, психологии и coциoлoгии.

Многими экспертами и докторами наук доказано, что при некоторых заболеваниях человеку необходима помощь не только врача, но и профессионального психолога или даже психотерапевта.

Хорошо, когда врач это понимает и вместо километрового списка лекарств выписывает больному направление к высококвалифицированному специалисту в области психологии. Таблетки могут помочь, безусловно, да только эффект от них будет временный. Спустя время проблема вернется, если не проработать ее изнутри.

Я понимала, что если я позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, породивших болезнь , то врачам потом придется раз за разам отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.

Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.

Психосоматика, Луиза Хей.

Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Как появилась психосоматика: Луиза Хей и древние врачеватели

Хоть книга Луизы Хей “Исцели себя сам” приобрела огромную популярность в излечении болезней, речь о психосоматике шла еще с самых древних времен.

Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело. Такая же идея присутствует в описании чакральной системы.

Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души» . А Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.

Зигмунд Фpeйд, ocнoвaтeль пcиxoaнaлизa, пытaлcя изучать тему психосоматики. Oн выдeлил нecкoлькo нeдугoв: бpoнxиaльную acтму, aллepгию и мигpeнь. Oднaкo eгo дoвoды нe имели научного oбocнoвaния, и eгo гипoтeзы нe пoлучили пpизнaния.

B нaчaлe 20 вeкa были систематизированы первые научные наблюдения. Ученые Фpaнц Aлeкcaндep и Xeлeн Дaнбap зaлoжили нaучныe ocнoвы пcиxocoмaтичecкoй мeдицины, cфopмулиpoвaв пoнятиe o «Чикaгcкoй ceмepкe», в кoтopую вxoдят ceмь ocнoвныx пcиxocoмaтичecкиx зaбoлeвaний.

Чуть позже, в середине 20 века, начал издаваться журнал, повествующий о психосоматических недугах.

В наши дни в магазинах есть книги, которые написала замечательный автор о том, что такое психосоматика — Луиза Хей.

Луизa Xeй нe имeла cпeциaльнoгo oбpaзoвaния. Луиза Хей — человек многолетнего опыта, как работы с собой, так и в помощи другим людям. Изучать влияние негативных эмоций ее побудили детские и подростковые психологические травмы.

Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.

Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.

К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Психосоматика, Луиза Хей.

Психосоматика: Луиза Хей и ее секреты выздоровления

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга . Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними проявлениями недуга.

Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.

Психосоматика, Луиза Хей.

Этими словами Луиза объясняет нам, что истреблять болезнь необходимо не только с внешней стороны (лекарства, лечение, народная медицина), но и также важно проработать свои мысли, свои установки. Избавляясь от неправильных мыслей вы с максимальной вероятностью избавляетесь от болезни.

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.

Психосоматика, Луиза Хей.

Для того, чтобы предостеречь себя от упомянутых выше болезней необходимо работать со своими эмоциями и мыслями.

Избавляемся от старого, чтобы создать место для нового

Ниже, в этой статье, вы увидите список болезней, их причины и аффирмации, составленные Луизой Хей, которые помогут избавиться от недуга.

Но я считаю, что недостаточно просто начать проговаривать аффирмации. Необходимо также выявить и устранить все свои негативные установки, которые создают ненужную для нас реальность.

Это те самые “сорняки”, о которых говорила Луиза Хей.

Ведь если вы начнете проговаривать новые аффирмации — старые установки никуда не денутся. Согласны?
Для начала, от них нужно избавиться. Тогда и эффект от аффирмаций будет 100%.

О том, как выявить все свои блоки, негативные установки и заменить их на новые позитивные мысли я писала в статье

Еще одна “ядовитая” эмоция, которая убивает нас изнутри, которая не дает нам исполнять желания, которая разрушает наше здоровье — это обида.

Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.

Психосоматика, Луиза Хей.

Кто-то вас обидел, разочаровал, или вы в ссоре с кем-то, от всего этого внутри вас остается осадок, разрушающий ваш позитивный настрой. От обиды необходимо избавиться.
Есть несколько методик, как это сделать. О них я писала в статьях:

Таблица болезней Луизы Хей

Итак, проработав свои прошлые обиды и негативные установки необходимо внедрять в свое сознание новые мысли и аффирмации.

В своей книге “Исцели себя сам” Луиза Хей приводит огромную таблицу заболеваний, в которой она указывает их причины и новый подход к своим мыслям, чтобы избежать болезни или вылечить уже имеющийся недуг.

Этот список психологических эквивалентов, составленный мною в результате многолетних исследований, в результате моей работы с пациентами, на основе моих лекций и семинаров. Список полезен, как указатель вероятных стереотипов мышления, вызывающих недуг.

Психосоматика, Луиза Хей.

В этой статье я хочу разобрать 10 самых распространенных, на мой взгляд, недугов. Ниже находится список болезней и их вероятные причины. То есть, ваши мысли, ощущения и эмоции, которые привели к данному недугу. А также расписаны «новые» мысли, которые вам необходимо внедрить в свой разум, чтобы излечиться.

И когда вы разберетесь с причинами, я помогу вам избавиться от болезней с помощью силы мысли.

1. Горло, ангина

Горло — это канал экспрессивности и творчества.

Вероятные причины боли в горле:

• Неспособность постоять за себя
• Проглоченный гнев
• Кризис творчества
• Нежелание измениться
• Вы сдерживаетесь от грубых слов
• Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви

2. Насморк

Вероятная причина:

• Просьба о помощи
• Внутренний плач

Новый подход:
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно
Я люблю себя

3. Головная боль

Вероятная причина:

• Недооценка себя
• Самокритика
• Страх

Новый подход:
Я люблю и одобряю себя
С любовью смотрю на себя
Я — в полной безопасности

4. Плохое зрение

Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.

Вероятная причина:

• Не нравится то, что вы видите в собственной жизни
• При близорукости — это боязнь будущего
• При дальнозоркости — ощущение себя не от мира сего

Новый подход:
Здесь и сейчас мне ничто не грозит
Я это ясно вижу
Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности
Я смотрю с любовью и радостью

5. Женские болезни

Вероятная причина:

• Неприятие самой себя
• Отказ от женственности
• Отказ от принципа женственности
• Обида на мужчин

Новый подход:
Я радуюсь, что я — женщина
Я люблю быть женщиной
Я люблю моё тело

Я прощаю всех мужчин, я принимаю их любовь

6. Травмы

Вероятные причины:

• Гнев, обращенный на себя
• Чувство вины
• Наказание за отступление от собственных правил
  

Новый подход:
Я обращаю мой гнев во благо
Я люблю себя и высоко ценю
Я создаю жизнь, полную наград

7. Ожоги

Вероятные причины:

• Гнев
• Внутреннее кипение
• Распалённость

Новый подход:
В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию
Я заслуживаю хорошего самочувствия

8. Появление седых волос

Вероятные причины:

• Стресс
• Вера в необходимость давления и напряжения

Новый подход:
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни
Мне вполне хватает моих сил и способностей

9. Проблемы с кишечником

Символизирует избавление от ненужного.

Вероятные причины:

• Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного

Новый подход:
Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым
Избавляться — это так легко!
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового

10. Боли в спине

Спина — символ опоры жизни.

Вероятные причины:

• Страх из-за денег
• Отсутствие финансовой поддержки
• Отсутствие моральной поддержки
• Чувство, что тебя не любят
• Сдерживание чувства любви

Новый подход:

Я доверяюсь жизненному процессу
Я всегда получаю то, что мне нужно
У меня всё благополучно
Я люблю себя и одобряю
Меня любит и поддерживает жизнь

Главное — любите себя

Любовь — самое сильное средство против всех недугов и болезней. Я открываюсь любви. Я хочу любить и быть любимым. Я вижу себя счастливым и радостным. Я вижу себя исцелённым. Я вижу, как сбываются мои мечты. Я нахожусь в полной безопас­ности.

Пошлите каждому, кого вы знаете, слова утешения и одобре­ния, поддержки и любви. Поймите, что когда вы желаете другим людям счастья, они вам отвечают тем же.

Позвольте вашей любви объять всю планету. Позвольте свое­му сердцу раскрыться навстречу безусловной любви. Посмотрите: каждый в этом мире живет с высоко поднятой головой и приветствует то, что его ожидает в будущем. Вы достойны любви. Вы — прекрасны. Вы — могущественны. Вы готовы принять всё то хорошее, что должно с вами случиться.

Почувствуйте собственную силу. Почувствуйте силу своего дыхания. Ощутите силу вашего голоса. Почувствуйте силу вашей любви. Ощутите силу вашего прощения. Ощутите силу вашего желания измениться. Почувствуйте ее. Вы — прекрасны. Вы — величественное, Божественное создание.

Вы заслуживаете только самого лучшего, и не какой-то его части, а всего самого лучшего. Ощутите вашу силу. Живите с ней в ладу, вы — в безопасности. Приветствуйте каждый новый день с распростертыми объятиями и словами любви.

Да будет так!

Луиза Хей.

Психосоматика Луизы Хей — очень полезная информация, чтобы лучше понять себя и позволить себе быть здоровым. Теперь вы пересмотрели свое отношение к болезням? Осознали, в чем может быть причина вашего недуга? А если вам интересно больше узнать о силе мысли, как исполнять желаемое, приходите на мой мастер-класс, где я делюсь самым сокровенным — своим личным опытом.

«М» (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей)

Малярия
Несбалансированные отношения с природой и жизнью.
Я — единое целое с природой и жизнью в её полном объёме. Я — в безопасности.

Мастоидит
Гнев и разочарование. Нежелание видеть то, что происходит. Обычно бывает у детей. Пониманию мешает страх.
Божественный мир и гармония окружают меня, живут во мне. Я — оазис мира, любви и радости. В моём мире всё идет хорошо.

Матка
Символизирует храм творчества. В своём теле я чувствую себя, как дома.

Менингит спинномозговой
Воспалённые мысли и злость на жизнь.
Я предаю забвению все обвинения и принимаю покой и радость жизни.

Менопауза: проблемы
Боязнь, что к вам теряют интерес. Боязнь старения. Неприязнь к себе. Плохое самочувствие.
Уравновешенность и душевный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю моё тело любовью.

Менструация. См. Также: «Аменорея», «Дисменорея», «Женские проблемы»
Отвергание своей женственности. Чувство вины, страх. Убеждённость, что всё, связанное с гениталиями, греховно или нечисто.
Я признаю себя полноправной женщиной и считаю все процессы в моём теле нормальными и естественными. Я люблю себя и одобряю.

Мигрень. См. Также: «Головные боли»
Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни.

Сексуальные страхи. (Мастурбация, обычно, ослабляет эти страхи).
Я расслабляюсь и следую за ходом жизни, и пусть жизнь обеспечивает меня всем необходимым в лёгкой и удобной форме.

Миопия. См. Также: «Глазные болезни»
Страх перед будущим. Недоверие к тому, что ждёт вас впереди.
Я доверяю процессу жизни, я в безопасности.

Мозг
Символизирует компьютер, пульт управления.
Я — оператор, с любовью управляющий своим мозгом.

Мозг: опухоль
Неверно рассчитанные убеждения. Упрямство. Отказ пересматривать устаревшие стереотипы.
Мне так легко перепрограммировать компьютер моего сознания. Жизнь в целом — это обновление, и моё сознание — это постоянное обновление.

Мозоли
Затвердевшие участки мышления — упорное стремление сохранить в сознании боль прошлого
Новые пути и мысли совершенно безопасны. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперёд. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.

Молочница. См. Также: «Кандидос», «Рот», «Дрожжевая инфекция»
Злость на принятие ошибочных решений.
Свои решения я воспринимаю с любовью, поскольку знаю, что всегда могу их изменить. Я — в полной безопасности.

Мононуклеоз (болезнь Пфайфера, лимфоидно-клеточная ангина)
Гнев, порождённый дефицитом любви и недооценкой себя. Безразличное отношение к себе.
Я люблю себя, ценю и забочусь о себе. Всё при мне.

Морская болезнь. См. Также: «Укачивание при движении»
Страх. Страх смерти. Отсутствие контроля.
Я — в полной безопасности во Вселенной. Моя душа спокойна везде. Я верю в жизнь.

Мочеиспускательный канал: воспаление (уретрит)
Озлобленность. Вам докучают. Обвинение.
В моей жизни я творю только радостные дела.

Мочевые пути: инфекция
Раздражение. Злость. Обычно на противоположный пол или партнёра по сексу. Вы возлагаете вину на других.
Я отвергаю стереотип мышления, который вызвал этот недуг. Я хочу измениться. Я люблю себя и одобряю.

Мышцы
Сопротивление новому опыту.
Мышцы символизируют способность к движению по жизни. Я наслаждаюсь жизнью, как весёлым танцем.

Мышечная дистрофия
Взрослеть не имеет смысла.
Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую всё самое лучшее, что есть во мне.

Таблица аффирмаций Луизы Хей: Таблица болезней и аффирмации

Проблема	Вероятная причина	Аффирмация
«А» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Абсцесс (гнойник)	Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.	Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Аденоиды	Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.	Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый.
Алкоголизм	«Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.	Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия. См. также: «Сенная лихорадка»	Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.	Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев). См. также: «Женские болезни» и «Менструация»	Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе.	Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко.
Амнезия (утрата памяти)	Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.	Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить — безопасно.
Ангина. См. также: «Горло», «Тонзилит»	Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.	Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (малокровие)	Отношения типа «До, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие.	Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь.
Анемия серповидно-клеточная	Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.	Ребёнок внутри вас живёт, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день.
Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях)	Гнев и разочарование.	Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное.
Анус (задний проход). См. также: «Геморрой»	Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций.	Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни.
Анус: абсцесс (гнойник)	Злость на то, от чего хотите избавиться.	Избавление — совершенно безопасно. Моё тело покидает лишь то, что мне в жизни уже не нужно.
Анус: свищь	Неполное избавление от отбросов. Нежелание расставаться с мусором прошлого	Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: зуд	Чувство вины за прошлое	Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: боль	Чувство вины. Желание наказания.	С прошлым покончено. Я выбираю любовь и одобряю себя и всё, что я сейчас делаю.
Апатия	Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.	Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти через испытания жизни.
Аппендицит	Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.	Я — в безопасности. Я расслабляюсь, позволяю потоку жизни радостно течь дальше.
Аппетит (потеря). См. также: «Отсутствие аппетита»	Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.	Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (чрезмерный)	Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.	Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.
Артерии	По артериям течёт радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни.	Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца.
Артрит пальцев руки	Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва.	Я смотрю на всё с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю сквозь призму любви.
Артрит. См. также: «Суставы»	Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.	Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей.
Астма	Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий.	Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей постарше	Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.	Этот ребёнок — в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз	Сопротивление. Напряжённость. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.	Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на всё с любовью.
«Б» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Бёдра (верхняя часть)	Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд.	Да здравствуют бёдра. Каждый день наполнен радостью. Я твёрдо стою на ногах и пользуюсь свободой.
Бёдра: заболевания	Боязнь движения вперёд в выполнении главных решений. Отсутствие целей.	Моя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперёд по жизни в любом возрасте.
Бели. См. также: «Женские болезни», «Вагинит»	Убеждённость, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Злость на партнёра.	Это я создаю ситуации, в которых оказываюсь. Власть надо мной — это я сама. Моя женственность меня радует. Я — свободна.
Белые угри	Стремление скрыть некрасивую внешность.	Я считаю себя красивой и любимой.
Бесплодие	Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта.	Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница	Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.	С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.
Бешенство	Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие.	Мир поселился во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (Болезнь Лу Герига; болезнь Шарко)	Отсутствие желания признать собственную ценность. Непризнание успеха.	Я знаю, что я — стоящий человек. Достижение успеха безопасно для меня. Жизнь меня любит.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников). См. также: «Надпочечники: заболевания»	Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя.	Я с любовью забочусь о своём беле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (вид старческого слабоумия). См. также: «Слабоумие», «Старость»	Нежелание принимать мир таким, какой он есть. Безнадёжность и беспомощность. Гнев.	Всегда есть более новый, лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю прошлое забвению. Я отдаюсь радости.
Болезнь Гектингтона	Огорчение, вызванное неспособностью изменить других людей.	Весь контроль я отдаю Вселенной. В моей душе покой. Разногласий с жизнью нет.
Болезнь Кушинга. См. также: «Надпочечники: заболевание»	Нарушение психики. Переизбыток разрушительных идей. Ощущение, что вас пересилили.	Я с любовью принимаю мои тело и дух. Теперь в моей голове только мысли, улучшающие самочувствие.
Болезнь Паркинсона. См. также: «Парез»	Страх и сильное желание контролировать всё и вся.	Я расслабляюсь, сознавая, что я в полной безопасности. Жизнь создана для меня, и я доверяюсь жизненному процессу.
Болезнь Педжета (деформирующий остоз)	Кажется, что больше нет той основы, на которой можно строить свою жизнь. «Всем наплевать».	Я знаю, что жизнь даёт мне замечательную поддержку. Жизнь меня любит и заботится обо мне.
Болезнь Ходжкина (заболевание лимфатической системы)	Чувство вины и жуткий страх, что вы не на высоте. Лихорадочные попытки доказать собственную ценность до тех пор, пока в крови не иссякнет запас необходимых ей веществ. В гонке за самоутверждением забываете о радостях жизни.	Для меня счастье — быть собой. Будучи тем, что я есть, я вполне соответствую всем требованиям. Я люблю и одобряю себя. Я принимаю радость и дарю.
Боль	Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.	Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно.
Боли	Стремление к любви. Желание объятий.	Я люблю себя и одобряю свои действия. Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.
Боль от газов в кишечнике (метеоризм)	Зажатость. Страх. Нереализованные идеи.	Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне.
Бородавки	Мелкое выражение ненависти. Вера в уродство.	Я — это любовь и красота жизни в её полном проявлении.
Бородавка подошвенная (роговая)	Будущее разочаровывает вас всё сильнее и сильнее.	Я продвигаюсь вперёд легко и уверенно. Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним.
Брайтова болезнь (гломерулонефрит). См. также: «Нефрит»	Ощущение себя никчемным ребёнком, всё делающим неправильно. Неудачник. Разиня.	Я люблю себя и одобряю. Я забочусь о себе. Я — всегда на высоте.
Бронхит. См. также: «Респираторные заболевания»	Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.	Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Булимия (обострённое чувство голода)	Страх и безнадёжность. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.	Меня любит, питает и поддерживает сама Жизнь. Жить для меня — безопасно.
Бурсит (воспаление синовиальной сумки)	Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо.	Любовь расслабляет и избавляет от всего, что не похоже на неё.
Бурсит большого пальца стопы	Отсутствие радости при взгляде не жизнь.	Я радостно бегу вперёд, чтобы приветствовать удивительные события моей жизни.
«В» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). См. также: «Женские болезни», «Бели»	Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя.	Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне. Меня радует моя сексуальность.
Варикозное расширение вен	Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой.	Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперёд. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.
Венерические болезни. См. также: «СПИД», «Гонорея», «Герпес», «Сифилис»	Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании. Уверенность, что гениталии греховны или нечисты.	Я с любовью и радостью принимаю и мою сексуальность, и её проявления. Я принимаю только мысли, которые дают мне поддержку и улучшают моё самочувствие.
Ветряная оспа	Томительное ожидание события. Страх и напряжение. Повышенная чувствительность.	Я доверяюсь естественному процессу жизни, отсюда моя расслабленность и миролюбие. Всё в моём мире идёт хорошо.
Вирусная инфекция. См. также: «Инфекция»	Отсутствие в жизни радости. Горечь.	Я с удовольствием позволяю потоку радости проходить через мою жизнь.
Вирус Эпстейна-Барра	Стремление выйти за пределы ваших возможностей. Боязнь оказаться не на высоте. Истощение внутренних ресурсов. Вирус стресса.	Я расслабляюсь и признаю мою самоценность. Я — на должной высоте. Жизнь — легка и радостна.
Витилиго (пегая кожа)	Чувство полной отчуждённости от всего. Вы не в своём кругу. Не член группы.	Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
Волдыри	Сопротивление. Отсутствие эмоциональной защиты.	Я мягко следую за жизнью и за каждым новым событием в ней. Всё в порядке.
Волчанка красная	Опускаются руки. Вам лучше умереть, чем постоять за себя. Гнев и наказание.	Я могу легко и спокойно постоять за себя. Я утверждаю, что полностью распоряжаюсь собой. Я люблю себя и одобряю. Моя жизнь свободна и безопасна.
Воспаление. См. также: «Воспалительные процессы»	Страх. Ярость. Воспалённое сознание.	Мои мысли тихие, спокойные, сконцентрированные.
Воспалительные процессы	Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.	Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.
Вросший ноготь пальца стопы	Беспокойство и чувство вины по поводу вашего права двигаться вперёд.	Выбирать направление моего движения по жизни — моё священное право. Я — в безопасности, я — на свободе.
Вульва (наружные женские половые органы)	Символ уязвимости.	Быть ранимой — безопасно.
Выделения гноя (периодонтит)	Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределённым отношением к жизни.	Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения.
Выкидыш (самопроизвольный аборт)	Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас — после». Ошибочный выбор момента.	Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни. Я люблю и ценю себя. Всё идёт хорошо.
«Г» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Гангрена	Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях.	Отныне все мои мысли — гармоничны, и радость свободно растекается по мне.
Гастрит См. также: «Желудочные болезни»	Затянувшаяся неопределённость. Чувство обречённости.	Я люблю и одобряю себя. Я — в безопасности.
Геморрой См. также: «Анус»	Боязнь не уложиться в отведённое время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием. Отягощённые чувства.	Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
Гениталии	Символизируют мужские или женские принципы.	Совершенно безопасно быть тем, кто я есть.
Гениталии: проблемы	Боязнь оказаться не на высоте.	Я радуюсь тому выражению жизни, каковым я являюсь. В моём нынешнем состоянии я — совершенство. Я люблю и одобряю себя.
Гепатит См. также: «Печень: заболевания»	Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — вместилище гнева и ярости.	Моё сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому. Всё идёт хорошо.
Герпес гениталий См. также: «Венерические болезни»	Вера в греховность секса и потребность в наказании. Чувство стыда. Вера в карающего Бога. Неприязнь к гениталиям.	Всё во мне нормально и естественно. Меня радует моя сексуальность и моё тело.
Герпес простой См. также: «Пузырьковый лишай»	Сильнейшее желание делать всё плохо. Невысказанная горечь.	В моих словах и мыслях — только любовь. Между мною и жизнью — мир.
Гипервентиляция лёгких См. также: «Приступы удушья», «Дыхание: болезни»	Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.	Мне безопасно находиться в любой части Вселенной. Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы). См. также: «Щитовидная железа»	Гнев за игнорирование вашей личности.	Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и всё, что вижу вокруг.
Гиперфункция (повышенная активность)	Страх. Огромное давление и лихорадочное состояние.	Я — в безопасности. Всякое давление исчезает. Я — в полном порядке.
Гипогликемия (пониженное содержание глюкозы в крови)	Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?»	Теперь моя жизнь будет светлее, легче и радостнее.
Гипотериоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы). См. также: «Щитовидная железа»	Опускаются руки. Чувство безнадёжности, застоя.	Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.
Гипофиз	Символизирует центр управления.	Моё тело и сознание прекрасно взаимодействуют. Я контролирую свои мысли.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин)	Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.	Я — это мой любящий родитель. Меня окутывают любовь и одобрение. Для меня не опасно показывать, какой я человек.
Глаза	Символизирует способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.	Я смотрю с любовью и радостью.
Глазные болезни. См. также: «Ячмень»	Не нравится то, что вы видите в собственной жизни.	Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть.
Глазные болезни: астигматизм	Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.	Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и величие.
Глазные болезни: близорукость. См. также: «Миопия»	Боязнь будущего.	Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности.
Глазные болезни: глаукома	Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.	Я смотрю на всё с любовью и нежностью.
Глазные болезни: дальнозоркость	Ощущение себя не от мира сего.	Здесь и сейчас мне ничто не грозит. Я это ясно вижу.
Глазные болезни: детские	Нежелание видеть, что происходит в семье.	Теперь этого ребёнка окружают гармония, красота и радость, ему обеспечена безопасность.
Глазные болезни: катаракта	Неспособность смотреть вперёд с радостью. Туманное будущее.	Жизнь вечна и полна радости.
Глазные болезни: косоглазие. См. также: «Кератит»	Нежелание видеть «что это там такое». Действие наперекор.	Видеть — совершенно безопасно для меня. В моей душе — покой.
Глазные болезни: экзотропия (расходящееся косоглазие)	Боязнь взглянуть на действительность — прямо здесь.	Я люблю и одобряю себя — прямо сейчас.
Гланды	Символизируют «сдерживание». Что-то может начаться без вашего участия и желания.	Я — созидательная сила в моём собственном мире.
Глухота	Неприятие, упрямство, изоляция.	Я прислушиваюсь к Божественному и радуюсь всему, что я слышу. Я — неотъемлемая часть всего сущего.
Голень	Крушение идеалов. Голени символизируют жизненные принципы.	Я с радостью и любовью живу на уровне моих самых высоких требований.
Голеностопный сустав	Отсутствие гибкости и чувство вины. Лодыжки — символ способности к наслаждению.	Я заслуживаю наслаждения жизнью. Я принимаю все радости, которые предлагает мне жизнь.
Головокружение	Мимолётные, бессвязные мысли. Нежелание видеть.	В жизни я — человек спокойный и целеустремлённый. Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.
Головные боли. См. также: «Мигрень»	Недооценка себя. Самокритика. Страх.	Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я — в полной безопасности.
Гонорея. См. также: «Венерические болезни»	Потребность в наказании.	Я люблю моё тело. Я люблю мою сексуальность. Я люблю себя.
Горло	Канал экспрессивности и творчества.	Я открываю сердце и пою о радости любви.
Горло: болезни. См. также: «Ангина»	Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.	Шуметь не запрещается. Моё самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Грибок	Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым. Ваше прошлое довлеет над настоящим.	Я радостно и свободно живу в сегодняшнем дне.
Грипп (эпидемический). См. также: «Респираторные заболевания»	Реакция не негативный настрой окружения, общепринятые отрицательные установки. Страх. Вера в статистику.	Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.
Груди	Символизируют материнскую заботу, вынашивание, вскармливание.	Существует устойчивый баланс между тем, что я поглощаю и те, что отдаю другим.
Груди: заболевания	Отказ себе в «питании». Ставите себя на последнее место.	Я нужна. Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью.
Груди: киста, уплотнения, болезненные ощущения (мастит)	Избыток заботы. Излишняя протекция. Подавление личности.	Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы — в безопасности.
Грыжа	Прерванные отношения. Напряжение, отягощённость, неправильное творческое самовыражение.	В моём сознании — нежность и гармония. Я люблю и одобряю себя. Ничто не мешает мне быть собой.
Грыжа межпозвоночного диска	Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки	Жизнь поддерживает все мои мысли, поэтому я люблю и одобряю себя. Всё идёт хорошо.
«Д» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Депрессия	Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность.	Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.
Дёсны: заболевания	Неспособность выполнять решения. Отсутствие чётко выраженного отношения к жизни.	Я — человек решительный. Я иду до конца и с любовью поддерживаю себя.
Детские болезни	Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя, как дети.	У этого ребёнка Божественная защита, он окружён любовью. Мы требуем неприкосновенности его психики.
Диабет	Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.	Это мгновение наполнено радостью. Я начинаю вкушать сладость сегодняшнего дня.
Дизентерия	Страх и концентрация гнева.	Я наполняю сознание миром и покоем, и это отражается в моём теле.
Дизентерия амёбная	Уверенность, что они стремятся добраться до вас.	Я — воплощение силы в моём собственном мире. Я пребываю в мире и покое.
Дизентерия бактериальная	Давление и безнадёжность.	Меня переполняют жизнь и энергия, а также радость жизни.
Дисменорея (расстройство менструального цикла). См. также: «Женские болезни», «Менструация»	Гнев, обращённый на себя. Ненависть к женскому телу или женщинам.	Я люблю моё тело. Я люблю себя. Я люблю все мои циклы. Всё идёт хорошо.
Дрожжевая инфекция. См. также: «Кандидоз», «Молочница»	Отрицание собственных потребностей. Отказ себе в поддержке.	Отныне я поддерживаю себя с любовью и радостью.
Дыхание	Символизирует способность вдыхать жизнь.	Я люблю жизнь. Жить — безопасно.
Дыхание: болезни. См. также: «Приступы удушья», «Гипервентиляция лёгких»	Болезнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаёте своего права занимать пространство или вообще существовать.	Свободно жить и дышать полной грудью — моё право с рождения. Я — человек, достойные любви. Отныне мой выбор — полнокровная жизнь.
«Ж» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Желтуха. См. также: «Печень: заболевания»	Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы.	Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
Желчно-каменная болезнь	Горечь. Тяжёлые мысли. Проклятия. Гордость.	От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь — прекрасна, я — тоже.
Желудок	Вместилище пищи. Отвечает также за «усваивание» мыслей.	Я легко «усваиваю» жизнь.
Желудочные болезни. См. также: «Гастрит», «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Язва»	Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое.	Жизнь мне не вредит. В любой момент дня я усваиваю что-то новое. Всё идёт хорошо.
Женские болезни. См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Фиброма», «Бели», «Менструации», «Вагинит»	Неприятие самой себя. Отказ от женственности. Отказ от принципа женственности.	Я радуюсь, что я — женщина. Я люблю быть женщиной. Я люблю моё тело.
Жёсткость (тугодумие)	Жёсткое, негибкое мышление.	Моё положение достаточно надёжно, и можно позволить себе гибкость мышления.
«З» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Заикание	Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать.	Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
Запястье	Символизирует движение и лёгкость.	Я действую мудро, с лёгкостью и любовью.
Задержка жидкости. См. также: «Отёки», «Опухание»	Что вы боитесь потерять?	Мне приятно и радостно расстаться с этим.
Запах изо рта. См. также: «Плохой запах изо рта»	Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое.	Я с радостью расстаюсь с прошлым. Отныне я выражаю только любовь.
Запах тела	Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими.	Я люблю себя и одобряю. Я — в полной безопасности.
Запор	Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.	По мере расставания с прошлым, в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.
Запястный синдром. См. также: «Запястье»	Гнев и разочарование, связанные с мнимой несправедливостью жизни.	Я решаю строить жизнь, в которой будут радость и изобилие. Мне — легко.
Зоб. См. также: «Щитовидная железа»	Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность.	Я в моей жизни — сила. Никто не мешает мне быть собой.
Зубы	Символизируют решения.
Зубные болезни. См. также: «Корневой канал»	Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений.	Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.
Зуб мудрости (с затруднённым прорезом — ретенированный)	Вы не отводите места в сознании для закладки прочного фундамента последующей жизни.	Я открываю жизни дверь в моё сознание. Во мне — обширное пространство для моего собственного роста и изменений.
Зуд	Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворённость. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации.	Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю всё хорошее во мне, зная, что будут удовлетворены все мои потребности и желания.
«И» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Изжога. См. также: «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Желудочные болезни», «Язва»	Страх. Страх. Страх. Тиски страха.	Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
Излишек веса. См. также: «Ожирение»	Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.	У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Илеит (воспаление подвздошной кишки), болезнь Крона, региональный энтерит	Страх. Беспокойство. Недомогание.	Я люблю и одобряю себя. Я делаю всё самое лучшее из того, что могу. У меня спокойно на душе.
Импотенция	Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения. Озлобленность на партнёра. Боязнь матери.	Отныне я легко и радостно позволяю моему принципу сексуальности действовать в полную силу.
Инфекция. См. также: «Вирусная инфекция»	Раздражение, гнев, досада.	Отныне я становлюсь миролюбивой и гармоничной личностью.
Искривление позвоночника. См. также: «Покатые плечи»	Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.	Я забываю обо всех страхах. Отныне я доверяюсь жизненному процессу. Я знаю, что жизнь — это для меня. У меня прямая и гордая от любви осанка.
«К» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Кандидоз. См. также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция»	Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям.	Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя и других.
Карбункул. См. также: «Фурункул»	Ядовитый гнев по поводу собственных несправедливых действий.	Я предаю прошлое забвению и позволяю времени залечивать раны, когда-либо нанесённые мне жизнью.
Катаракта	Неспособность с радостью смотреть вперёд. Будущее во мгле.	Жизнь вечна и полна радости. Я с нетерпением жду каждого нового мгновения жизни.
Кашель. См. также: «Респираторные заболевания»	Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»	Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Кератит. См. также: «Глазные болезни»	Сильнейший гнев. Желание ударить того, кого видишь, и то, что видишь.	Я позволяю чувству любви, идущему из моего сердца, излечить всё, что я вижу. Я выбираю мир и покой. Всё в моём мире прекрасно.
Киста	Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие.	Я думаю о том, что всё идёт хорошо. Я люблю себя.
Кишечник	Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Лёгкое очищение.	Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым. Избавляться — это так легко!
Кишечник: проблемы	Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного	Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.
Кожа	Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств.	Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Кожа: болезни. См. также: «Крапивница», «Псориаз», «Сыпь»	Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Мне угрожают.	Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.
Колено. См. также: «Суставы»	Символ гордости. Ощущение исключительности собственного «я».	Я — человек гибкий и податливый.
Колени: заболевания	Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать.	Прощение. Понимание. Сострадание. Я легко уступаю и поддаюсь, и всё идёт хорошо.
Колики	Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.	Вы реагируете только на любовь и ласковые слова. Всё идёт хорошо.
Колиты. См. также: «Кишечник», «Слизистая толстой кишки», «Спастический колит»	Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым.	Я — часть чёткого ритма и течения жизни. Всё идёт, согласно священному предопределению.
Кома	Страх. Избегание кого-то или чего-то.	Мы окружаем себя защитой и любовью. Мы создаём пространство для своего исцеления.
Ком в горле	Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни.	Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.
Конъюнктивит. См. также: «Острый эпидемический конъюнктивит»	Гнев и разочарование при виде чего-либо.	Я на всё смотрю влюблёнными глазами. Гармоничное решение существует, и я его принимаю.
Конъюнктивит, острый эпидемический. См. также: «Конъюнктивит»	Гнев и разочарование. Нежелание видеть.	Мне нет необходимости настаивать на своей правоте. Я люблю себя и одобряю.
Корковый паралич. См. также: «Паралич»	Потребность объединить семью изъявлением любви.	Я вношу свой вклад в мирную жизнь семьи, где царит любовь. Всё идёт хорошо.
Коронарный тромбоз. См. также: «Сердце: приступ»	Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого».	У меня полное единение с жизнью. Вселенная даёт мне полную поддержку. Всё идёт хорошо.
Корневой канал (зуба). См. также: «Зубы»	Потеря способности уверенно погружаться в жизнь. Разрушение главных (коренных) убеждений.	Я создаю прочную основу для себя и своей жизни. Отныне меня с радостью поддерживают мои убеждения.
Кость (кости). См. также: «Скелет»	Символизирует структуру Вселенной.	Моё тело прекрасно устроено и сбалансировано.
Костный мозг	Символизирует глубочайшие убеждения, касающиеся себя. И то, как вы поддерживаете себя и заботитесь о себе.	Божественный Дух — это основа моей жизни. Я — в безопасности, меня любят и полностью поддерживают.
Костные заболевания: переломы, трещины	Бунт против чужой власти.	Сила в моём собственном мире — я сам.
Костные заболевания: деформации. См. также: «Остеомиелит», «Остеопороз»	Угнетённая психика и напряжённость. Мышцы не эластичны. Тугодумие.	Я вдыхаю жизнь полной грудью. Я расслабляюсь и доверяюсь потоку и процессу жизни.
Крапивница. См. также: «Сыпь»	Мелкие, скрытые страхи. Стремление делать из мухи слона.	Я вношу мир и покой в свою жизнь.
Кровь	Выражение радости, свободно циркулирующей в теле	Я выражаю радость жизни и получаю её.
Кровь: заболевания. См. также: «Лейкемия», «Анемия»	Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли.	Новые радостные мысли свободно циркулируют во мне.
Кровь: повышенное давление	Нерешённые застарелые эмоциональные проблемы.	Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.
Кровь: пониженное давление	Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?! Всё равно ничего не получится».	Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости.
Кровь: свёртывание	Вы перекрываете поток радости.	Я пробуждаю в себе новую жизнь. Поток продолжается.
Кровотечение	Уходит радость. Гнев. Но куда?	Я — сама радость жизни, я получаю и отдаю в прекрасном ритме.
Кровотечение дёсен	Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.	Я верю, что в моей жизни происходят только правильные вещи. Моя душа спокойна.
«Л» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Ларингит	Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.	Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе — мир.
Левая сторона тела	Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.	У меня прекрасный баланс женской энергии.
Лёгкие	Символизируют способность вдыхать жизнь	Я вдыхаю жизнь равномерно и свободно.
Лёгочные заболевания. См. также: «Пневмония»	Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью.	Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
Лейкемия. См. также: «Кровь: заболевания»	Вдохновение жестоко подавляется. «Кому это надо?»	Я возвышаюсь над прошлой ограниченностью и принимаю свободу сегодняшнего дня. Совершенно безопасно быть собой.
Ленточный червь (солитёр)	Сильная убеждённость, что вы жертва и что вы греховны. Вы беспомощны перед тем, что вы принимаете за отношение к вам других людей.	Другие лишь отражают те добрые чувства, которые я испытываю к себе. Я люблю и ценю всё, что есть во мне.
Лимфа: заболевания	Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость.	Теперь для меня самое главное — это радость самой жизни. Я плыву по течению жизни. В душе моей — покой.
Лихорадка	Гнев. Кипение.	Я — спокойное выражение мира и любви.
Лицо	Символизирует то, что мы демонстрируем миру.	Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть.
Лобковая кость	Символизирует защиту половых органов.	Моя сексуальность — в полной безопасности.
Локоть	Символизирует смену направлений и восприятие нового опыта.	Я с лёгкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
«М» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Малярия	Несбалансированные отношения с природой и жизнью.	Я — единое целое с природой и жизнью в её полном объёме. Я — в безопасности.
Мастоидит	Гнев и разочарование. Нежелание видеть то, что происходит. Обычно бывает у детей. Пониманию мешает страх.	Божественный мир и гармония окружают меня, живут во мне. Я — оазис мира, любви и радости. В моём мире всё идет хорошо.
Матка	Символизирует храм творчества.	В своём теле я чувствую себя, как дома.
Менингит спинномозговой	Воспалённые мысли и злость на жизнь.	Я предаю забвению все обвинения и принимаю покой и радость жизни.
Менопауза: проблемы	Боязнь, что к вам теряют интерес. Боязнь старения. Неприязнь к себе. Плохое самочувствие.	Уравновешенность и душеный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю моё тело любовью.
Менструация. См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Женские проблемы»	Отвергание своей женственности. Чувство вины, страх. Убеждённость, что всё, связанное с гениталиями, греховно или нечисто.	Я признаю себя полноправной женщиной и считаю все процессы в моём теле нормальными и естественными. Я люблю себя и одобряю.
Мигрень. См. также: «Головные боли»	Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни. Сексуальные страхи. (Мастурбация, обычно, ослабляет эти страхи).	Я расслабляюсь и следую за ходом жизни, и пусть жизнь обеспечивает меня всем необходимым в лёгкой и удобной форме.
Миопия. См. также: «Глазные болезни»	Страх перед будущим. Недоверие к тому, что ждёт вас впереди.	Я доверяю процессу жизни, я в безопасности.
Мозг	Символизирует компьютер, пульт управления.	Я — оператор, с любовью управляющий своим мозгом.
Мозг: опухоль	Неверно рассчитанные убеждения. Упрямство. Отказ пересматривать устаревшие стереотипы.	Мне так легко перепрограммировать компьютер моего сознания. Жизнь в целом — это обновление, и моё сознание — это постоянное обновление.
Мозоли	Затвердевшие участки мышления — упорное стремление сохранить в сознании боль прошлого	Новые пути и мысли совершенно безопасны. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперёд. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.
Молочница. См. также: «Кандидос», «Рот», «Дрожжевая инфекция»	Злость на принятие ошибочных решений.	Свои решения я воспринимаю с любовью, поскольку знаю, что всегда могу их изменить. Я — в полной безопасности.
Мононуклеоз (болезнь Пфайфера, лимфоидно-клеточная ангина)	Гнев, порождённый дефицитом любви и недооценкой себя. Безразличное отношение к себе.	Я люблю себя, ценю и забочусь о себе. Всё при мне.
Морская болезнь. См. также: «Укачивание при движении»	Страх. Страх смерти. Отсутствие контроля.	Я — в полной безопасности во Вселенной. Моя душа спокойна везде. Я верю в жизнь.
Мочеиспускательный канал: воспаление (уретрит)	Озлобленность. Вам докучают. Обвинение.	В моей жизни я творю только радостные дела.
Мочевые пути: инфекция	Раздражение. Злость. Обычно на противоположный пол или партнёра по сексу. Вы возлагаете вину на других.	Я отвергаю стереотип мышления, который вызвал этот недуг. Я хочу измениться. Я люблю себя и одобряю.
Мышцы	Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни.	Я наслаждаюсь жизнью, как весёлым танцем.
Мышечная дистрофия	Взрослеть не имеет смысла.	Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую всё самое лучшее, что есть во мне.
«Н» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Надпочечники: заболевания. См. также: «Болезнь Аддисона», «Болезнь Кушинга»	Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги.	Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе — совершенно безопасно.
Нарколепсия	Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.	Я полагаюсь на Божественную мудрость и провидение, и это защитит меня в любое время. Я — в безопасности.
Насморк	Просьба о помощи. Внутренний плач.	Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
Невралгия	Наказание за греховность. Муки общения.	Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость.
Недержание	Переполнение эмоциями. Многолетнее сдерживание чувств.	Я стремлюсь чувствовать. Выражение эмоций для меня безопасно. Я люблю себя.
«Неизлечимые болезни»	В данный момент это неизлечимо внешними средствами. Нужно войти вовнутрь, чтобы добиться излечения. Появившись из ниоткуда, оно уйдёт в никуда.	Чудеса происходят каждый день. Я вхожу вовнутрь, чтобы разрушить стереотип, ставший причиной заболевания, и принимаю Священное исцеление. Таковым оно является на самом деле.
Нервы	Символизируют связь. Орган восприятия.	Я общаюсь легко и радостно.
Нервный срыв	Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения	Я открываю душу и в общении излучаю любовь. Я — в полной безопасности. У меня хорошее самочувствие.
Нервозность	Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу.	Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени. Я общаюсь с открытым сердцем, всё идёт хорошо.
Несварение	Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы.	Я мирно и радостно перевариваю и усваиваю всё новое в моей жизни.
Несчастные случаи	Неспособность постоять за себя. Бунт против власти. Вера в насилие.	Я отбрасываю мысли-стереотипы, вызвавшие это. В моей душе мир и покой. Я — стоящий человек.
Нефрит. См. также: «Брайтова болезнь»	Слишком сильная реакция на разочарования и неудачи.	Я совершаю только правильные поступки. Я предаю забвению старое и приветствую новое. Всё идет хорошо.
Новообразования	Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.	Я прощаю с лёгкостью. Я люблю себя и буду награждать себя хвалебными мыслями.
Ноги	Несут нас вперёд по жизни.	Жизнь — это для меня.
Ноги: заболевания в нижней части	Страх перед будущим. Нежелание двигаться.	Я радостно и уверенно иду вперёд, зная, что моё будущее — прекрасно.
Ноготь (ногти)	Символ защиты.	Моё общение легко и свободно.
Ногти (грызть)	Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей.	Взрослеть — безопасно. Теперь я легко и радостно управляю своей жизнью.
Нос	Символизирует признание себя	Я признаю, что во мне есть интуитивная способность.
Нос заложенный	Непризнание собственной ценности.	Я люблю и ценю себя.
Носоглоточные выделения	Внутренний плач. Детские слёзы. Вы — жертва.	Я сознаю, что созидательная сила в моём мире — это я, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.
Нос: кровотечение	Потребность в признании. Ощущение, сто тебя не признают и не замечают. Сильное желание любви.	Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.
«О» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Обвислые черты лица	Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь.	Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.
Облысение	Страх. Напряжение. Стремление всё контролировать. Недоверие к процессу жизни.	Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.
Обморок (вазовагальный криз, синдром Говерса)	Страх. Не могу справиться. Провал памяти.	У меня достаточно сил и знаний, чтобы контролировать всё в моей жизни.
Ожирение. См. также: «Излишек веса»	Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.	Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.
Ожирение: бёдра (верхняя часть)	Комья упрямства и злости на родителей.	Я посылаю прощение прошлому. Мне не опасно преодолеть ограниченность родителей.
Ожирение: бёдра (нижняя часть)	Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.	Я вижу отца ребёнком, выросшим без любви и ласки, и я легко прощаю. Мы оба свободны.
Ожирение: живот	Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе	Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.
Ожирение: руки	Гнев по причине отвергнутой любви.	Я могу получить столько любви, сколько хочу.
Ожоги	Гнев. Внутреннее кипение. Распалённость	В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию. Я заслуживаю хорошего самочувствия.
Озноб	Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое»	Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое»
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения)	Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций.	Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухание. См. также: «Отёки», «Задержка жидкости»	Вы увязли в мыслях. Навязчивые, болезненные идеи.	Мои мысли текут легко и свободно. Я с лёгкостью ориентируюсь в различных идеях.
Опухоли	Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести	Я с радостью прощаюсь с прошлым и всё внимание обращаю на новый день. Всё идет хорошо.
Остиомиелит. См. также: «Костные заболевания»	Гнев и разочарование в самой жизни. Такое чувство, что тебя никто не поддерживает.	Я не конфликтую с жизнью и доверяюсь ей. Нет ни опасности, ни тревог.
Остеопороз. См. также: «Костные заболевания»	Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры.	Я могу постоять за себя, а жизнь всегда любовно поддержит меня самым неожиданным образом.
Отёки. См. также: «Опухание», «Задержка жидкости»	С кем или с чем вы не хотите расстаться?	Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода.
Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха)	Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся	Меня окружает гармония. Я люблю слышать всё приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь.
Отрыжка	Страх. Слишком жадное отношение к жизни.	Для всего, что следует делать.
Отсутствие аппетита. См. также: «Аппетит (потеря)»	Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя.	Безопасно оставаться собой. Я — замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя, как личность.
«П» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Пальцы	Символизируют мелочи жизни.	У меня спокойное отношение к мелочам жизни.
Пальцы: большой	Символ интеллекта и беспокойства.	В моей душе — мир.
Пальцы: указательный	Символ «эго» и страха.	У меня — всё надёжно.
Пальцы: средний	Символизирует гнев и сексуальность.	Меня устраивает моя сексуальность.
Пальцы: безымянный	Символ дружественных и любовных союзов и связанной с ними печали.	Моя любовь — безмятежна.
Пальцы: мизинец	Символизирует семью и связанное с нею притворство.	В семье Жизни я чувствую себя, как дома.
Пальцы стопы	Символизирует незначительные детали будущего.	Всё решается само собой.
Панкреатит	Неприятие. Гнев и безысходность: кажется, что жизнь утратила свою притягательность.	Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни.
Паразиты	Уступаете власть другим, позволяете им брать верх.	Я вновь с удовольствием беру власть в свои руки, положив, тем самым, конец всякому вмешательству.
Паралич. См. также: «Парез»	Страх. Ужас. Избегание ситуации или человека. Сопротивление.	Я — неотделимая часть жизни. Я веду себя адекватно во всех ситуациях.
Паралич Белла (поражение лицевого нерва). См. также: «Парез», «Паралич»	Напряжённое усилие, чтобы сдержать гнев. Нежелание выражать свои чувства.	Мне совершенно безопасно выражать свои чувства. Я прощаю себя.
Паралич (корковый паралич)	Уступка. Сопротивление. «Лучше умереть, чем измениться». Неприятие жизни.	Жизнь — это перемены, и я легко приспосабливаюсь к новому. Я принимаю жизнь — прошлую, настоящую и будущую.
Парез. См. также: «Паралич Белла», «Паралич», «Болезнь Паркинсона»	Парализующие мысли. Тупик.	Я — свободно мыслящая личность, и всё у меня идёт легко и радостно.
Перитонзиллярный абсцесс. См. также: «Ангина», «Тонзилит»	Убеждённость в своей неспособности говорить за себя и самостоятельно добиваться удовлетворения своих нужд.	Я от рождения имею право на удовлетворение собственных потребностей. Отныне я спокойно и ласково добиваюсь всего, чего хочу.
Печень	Сосредоточие гнева и примитивных эмоций.	Любовь, мир и радость — вот, что я знаю.
Печень: заболевания. См. также: «Гепатит», «Желтуха»	Постоянные жалобы. Оправдывание собственной придирчивости и, тем самым, обманывание себя. Плохое самочувствие.	Отныне я живу с открытым сердцем. Ищу любовь и повсюду нахожу её.
Пищевое отравление	Позволяете другим брать контроль в свои руки.	У меня есть силы, власть и умение усваивать всё, что попадает ко мне.
Плач	Слёзы — это река жизни, они текут от радости, а также, от горя и страха.	Я в ладу со своими эмоциями. Я люблю себя и одобряю.
Плечи. См. также: «Суставы», «Покатые плечи»	Символизируют способность с радостью переносить перипетии жизни. Только наше отношение к жизни, превращает её в обузу.	Отныне весь мой жизненный опыт будет радостным и приятным.
Плохой запах изо рта	Грязные отношения, грязные сплетни, грязные мысли.	Я говорю обо всём с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
Пневмония (воспаление лёгких). См. также: «Лёгочные заболевания»	Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которые не дают залечиться.	Я свободно вдыхаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это — новое начало.
Подагра	Потребность доминировать. Нетерпимость, гнев.	Я — в полной безопасности. Я живу в мире и согласии с собой и с другими.
Поджелудочная железа	Символизирует «сладость» жизни.	Соя жизнь — «сладка».
Позвоночник	Гибкая опора жизни.	Меня поддерживает Жизнь.
Покатые плечи. См. также: «Плечи», «Искривление позвоночника»	Перенесение жизненных тягот. Беспомощность и безнадёжность.	У меня прямая и свободная осанка. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь улучшается с каждым днём.
Полиомиелит	Парализующая ревность. Желание кого-то остановить.	Хватит всем. Моими добрыми мыслями я творю всё доброе во мне и мою свободу.
Понос	Страх. Отказ. Убегание.	У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью.
Порезы. См. также: «Травмы», «Раны»	Наказание за отступление от собственных правил.	Я создаю жизнь, полную наград.
Пороки	Бегство от себя. Страх. Неумение любить себя.	Я убеждаюсь, что я — замечательная личность. Отныне я буду любить себя и наслаждаться собой.
Потеря устойчивости	Рассеянные мысли. Отсутствие концентрации.	Я концентрирую внимание на безопасности и совершенствую свою жизнь. Всё идёт хорошо.
Почки: болезни	Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребёнка.	В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел. И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть — безопасно.
Почечные камни	Сгустки нерастворённого гнева.	Я легко развеиваю проблемы прошлого.
Правая сторона тела	Уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец.	Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию.
Предменструальный синдром	Позволяете царить беспорядку. Усиливаете внешнее воздействие. Отвергаете женские процессы.	Отныне я контролирую моё сознание и мою жизнь. Я — сильная, динамичная женщина. Все части моего тела функционируют великолепно. Я люблю себя.
Приступы (припадки)	Убегание от семьи, от себя, от жизни.	Вселенная — мой родной дом. Я в полной безопасности, мне хорошо, меня понимают.
Приступы удушья. См. также: «Дыхание: болезни», «Гипервентиляция лёгких»	Страх. Недоверие к жизни. Вы завязли в детстве.	Взрослеть — безопасно. Мир безопасен. Ничто мне не угрожает.
Проблемы старения	Общественное мнение. Устаревшие мысли. Боязнь быть собой. Неприятие сегодняшней действительности.	Я люблю себя и хорошо отношусь к себе. Прекрасен каждый отдельный момент жизни.
Проказа	Полная неспособность управлять своей жизнью. Давняя вера в собственную непригодность.	Я возвышаюсь над всеми недостатками. Меня направляет и вдохновляет Божественная сила. Любовь исцеляет всё.
Простата	Символ мужского принципа.	Я полностью принимаю мою мужественность и радуюсь ей.
Простата: заболевания	Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться. Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение.	Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод.
Простуда (заболевание верхних дыхательных путей). См. также: «Респираторные заболевания»	Слишком много событий одновременно, смятение, беспорядок. Мелкие обиды. Убеждения типа «Каждую зиму я трижды переношу простуду».	Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Псориаз. См. также: «Кожа: болезни»	Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства.	Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю всё самое лучшее и жизни. Я люблю и одобряю себя.
Психоз (психическое заболевание)	Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни.	Этот ум знает, чего он стоит, он является творческим началом Божественного самовыражения.
Пузырьковый лишай. См. также: «Герпес простой»	Терзают гневные слова и боязнь их произнести.	Я создаю только мирные ситуации, потому что я люблю себя. Всё идёт хорошо.
«Р» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Радикулит (ишиас)	Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.	Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду, я же всегда в полной безопасности.
Рак	Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти. «Кому это нужно?»	Я с любовью прощаю и предаю забвению всё прошлое. Отныне я заполняю радостью мой собственный мир. Я люблю и одобряю себя.
Раны. См. также: «Порезы», «Травмы»	Чувство вины и гнев, направленный на себя.	Я прощаю себя и люблю.
Ранки (на губах или в полости рта)	Ядовитые слова, сдерживаемые губами.	Я создаю только радостные события в любящем мире.
Ранки (на теле)	Затухает невыраженный гнев.	Я с радостью и позитивным настроем выражаю мои эмоции.
Рассеянный склероз	Жёсткость мышления, жёсткосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх.	Останавливаясь только на приятных и радостных мыслях, я создаю светлый и радостный мир. Я наслаждаюсь свободой и безопасностью.
Растяжения	Гнев и сопротивление. Нежелание идти по какому-то определённому пути в жизни.	Я верю, что жизнь направляет меня только к моему высшему благу. Моя душа спокойна.
Рахит	Эмоциональный голод. Потребность в любви и защите.	Я в безопасности. Я питаюсь любовью самой Вселенной.
Рвота	Настойчивое отрицание идей. Боязнь нового.	Я спокойно и радостно усваиваю жизнь. Только всё хорошее приходит ко мне и уходит от меня.
Ревматизм	Чувство собственной уязвимости. Потребность в любви. Хронические огорчения. Обида.	Вся моя жизнь — дело моих рук. Но я всё больше и больше люблю и одобряю себя и других, и моя жизнь становится всё лучше.
Ревматический артрит	Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на вас взваливают слишком много.	Моя сила — это я. Я люблю и одобряю себя. Жизнь — прекрасна.
Респираторные заболевания. См. также: «Бронхит», «Простуда», «Кашель», «Грипп»	Боязнь вдыхать жизнь полной грудью.	Я в безопасности. Я люблю мою жизнь.
Ригидность затылочных мышц. См. также: «Шея: болезни»	Непреклонное упрямство.	Совершенно безопасно смотреть также и с точек зрения других людей.
Роды (рождение)	Символизирует начало жизненного процесса.	У этого ребёнка начинается удивительная и радостная жизнь. Всё идёт хорошо.
Роды (отклонение)	Кармическое. Вы сами решили явиться этим путём. Мы выбираем себе родителей и детей.	Всякий опыт полезен процессу нашего роста. Я доволен своим местонахождением.
Рот	Символизирует восприятие новых идей.	Я питаюсь любовью.
Рот: заболевания	Предвзятость. Закрытый ум. Неспособность к восприятию новых мыслей.	Я приветствую новые идеи и новые концепции. Я готов (а) их усвоить.
Рука (руки)	Выражает способность сохранить жизненный опыт.	Легко, радостно и с любовью воспринимаю я события моей жизни.
Руки (кисти)	Держать и управлять. Захватывать и держать. Сжимать и отпускать. Ласкать. Щипать. Всевозможные виды обращения с прошлым.	Я решаю обращаться с моим прошлым с лёгкостью, радостью и любовью.
«С» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Самоубийство	Вы видите жизнь только в чёрно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения.	Я живу с учётом абсолютно всех возможностей. Всегда есть другой путь. У меня всё надёжно.
Седые волосы	Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.	Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.
Селезёнка	Одержимость. Навязчивые идеи.	Я люблю и одобряю себя. Я верю, что для меня всегда найдётся место в жизни.
Сенная лихорадка. См. также: «Аллергия»	Эмоциональный перебор. Боязнь календаря. Убеждение, что вас преследуют. Чувство вины.	Я неотделим(а) от всей полноты жизни. Я всегда в полной безопасности.
Сердце. См. также: «Кровь»	Символизирует центр любви и безопасности.	Моё сердце стучит в ритме любви.
Сердце: приступ (инфаркт миокарда). См. также: «Коронарный тромбоз»	Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры, или ещё чего-нибудь.	Я возвращаю радость в самый центр моего сердца. Я выражаю всем мою любовь.
Сердце: болезни	Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Чёрствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.	Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через своё сознание, тело, жизнь.
Синусит (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух)	Раздражение, вызванное одним из близких.	Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг.
Синяки (кровоподтёки)	Мелкие уколы жизни. Самонаказание.	Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Всё идёт хорошо.
Сифилис. См. также: «Венерические болезни»	Растрачивание своей силы и эффективности.	Я решаю быть только самим собой. Я одобряю себя таким, какой я есть.
Скелет. См. также: «Кости»	Разрушение структуры. Кости символизируют здание вашей жизни.	У меня крепкое тело и отменное здоровье. Сложение у меня отличное.
Склеродермия	Отгораживание себя от жизни. Не решаетесь быть в её гуще и заботиться о себе.	Теперь я полностью расслаблен, поскольку знаю, что я в полной безопасности. Я верю в жизнь и я верю в себя.
Слабость	Потребность ума в отдыхе.	Я предоставляю своему сознанию весёлый отпуск.
Слабоумие. См. также: «Болезнь Альцгеймера», «Старость»	Нежелание принимать мир таким, каков он есть. Безнадёжность и беспомощность. Гнев.	Я нахожусь на своём месте, и я всегда в полной безопасности.
Слизистая толстой кишки. См. также: «Колит», «Кишечник», «Спастический колит»	Наслоения устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков. Вы топчетесь в вязкой трясине прошлого.	Я предаю прошлое забвению. У меня ясное мышление. Я мирно и радостно живу в настоящем.
Смерть	Символизирует выход из спектакля жизни.	Я с радостью отправляюсь а новую ступень. Всё идет хорошо.
Я с радостью отправляюсь а новую ступень. Всё идут хорошо.	Непроизвольная реакция. Центр интуиции.	Я доверяю моему внутреннему голосу. У меня есть сила, мудрость и воля.
Спазмы	Взвинчивание мыслей, порождённое страхом.	Я отбрасываю, расслабляюсь и отпускаю. У меня в жизни всё благополучно.
Спазмы брюшной полости	Страх. Останавливание процесса.	Я верю в жизненные процессы. Я — в безопасности.
Спастический колит. См. также: «Колит», «Кишечник», «Слизистая толстой кишки»	Боязнь что-то выпустить из рук. Ненадёжность.	Мне не надо бояться жить жизнь всегда обеспечит мне всё, что нужно. Всё идёт хорошо.
СПИД	Чувство беззащитности и безнадёжности. Всем наплевать. Сильная вера в собственную никчемность. Неприязнь к себе. Чувство сексуальной вины.	Я — часть Вселенной. Я её важная часть, меня любит сама Жизнь. Я обладаю силой и способностями. Я люблю и ценю в себе всё.
Спина	Символ опоры жизни.	Я знаю, что жизнь меня всегда поддержит.
Спина: болезни. См. также: «Смещение позвонков» (отдельная статья)
Спина: болезни нижней части	Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.	Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня всё благополучно.
Спина: болезни средней части	Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».	Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперёд.
Спина: болезни верхней части	Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.	Я люблю себя и одобряю. Меня любит и поддерживает жизнь.
Старость. См. также: «Болезнь Альцгеймера»	Возвращение в так называемую «безопасность детства». Требование заботы и внимания. Это — форма контроля над окружающими. Избегание (эскапизм).	Небесная защита. Безопасность. Мир. Разум Вселенной действует на каждом уровне жизни.
Столбняк. См. также: «Тризм»	Потребность в избавлении от гнева и разлагающих мыслей.	Я позволяю потоку любви выйти из моего сердца и промыть все уголки тела и все мои эмоции.
Стригущий лишай (дерматомикоз)	Позволяете другим плохо действовать вам на нервы. Плохое самочувствие или ощущение в себе недостатка добродетели.	Я люблю и одобряю себя. Никто и ничто не имеет власти надо мной. Я — свободен (свободна).
Ступни	Символ нашего понимания самих себя, жизни, других людей.	У меня ясное понимание, готовность изменяться с приходом нового времени. Ничто мне не грозит.
Ступни: болезни	Страх пред будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперёд.	Я легко и радостно шагаю вперёд по жизни.
Судороги	Напряжение. Страх. Стремитесь ухватиться, зацепиться.	Я расслабляюсь и позволяю миру воцаряться в моей душе.
Суставы. См. также: «Артрит», «Локоть», «Колено», «Плечи»	Символизируют смену направлений в жизни и лёгкость этих движений.	Я легко следую за переменами. Моей жизнью руководит Божественное, и я всегда выбираю самое лучшее направление.
Сухость в глазах	Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда — проявление злорадства.	Я охотно прощаю. Я наполняю своё видение жизнью и с пониманием смотрю и сострадаю.
Сыпь	Чувство незащищённости, открытость для нападения.	У меня есть сила и надёжная защита. Всё идёт хорошо.
Сыпь. См. также: «Крапивница»	Раздражение по поводу промедлений. Детский способ привлечь к себе внимание.	Я люблю и одобряю себя. Я примиряюсь с жизненным процессом.
«Т» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Тик, конвульсии	Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой.	Я принят(а) всей жизнью в целом. Всё идёт хорошо. Я в безопасности.
Тонзилит. См. также: «Ангина»	Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество.	Теперь всё хорошее во мне течёт свободно. Я — проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир.
Тошнота	Страх. Отказ от идеи или опыта.	Я — в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.
Травмы. См. также: «Порезы», «Раны»	Гнев, обращённый на себя. Чувство вины.	Я обращаю мой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю.
Тревога	Неверие в ход жизни и её естественный процесс.	Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Мне ничто не грозит.
Тризм (спазм жевательных мышц). См. также: «Столбняк»	Гнев. Стремление командовать. Отказ выражать свои чувства.	Я доверяюсь жизненному процессу. Мне легко попросить о том, что я хочу. Жизнь на моей стороне.
Туберкулёз	Расточительство из-за эгоистичности. Собственничество. Жестокие мысли. Месть.	Любя и одобряя себя, я создаю спокойный и радостный мир для жизни в нём.
«У» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Угри. См. также: «Белые угри»	Слабые вспышки гнева.	Я усмиряю свои мысли, в душе наступает покой.
Угри (прыщи)	Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе.	Я — Божественное выражение жизни. Я люблю и принимаю себя в моём нынешнем состоянии.
Узелковые утолщения	Обида, безысходность и уязвлённое из-за карьеры самолюбие.	Я расстаюсь с моей внутренней медлительностью и не мешаю себе добиваться успеха.
Укачивание при движении. См. также: «Укачивание (при езде в автомобиле или поезде)», «Морская болезнь»	Страх. Боязнь, что вы уже потеряли контроль над собой.	Я всегда контролирую свои мысли. Я — в безопасности. Я люблю и одобряю себя.
Укачивание (при езде в автомобиле или поезде)	Страх. Зависимость. Чувство загнанности в тупик.	Я легко преодолеваю пространство и время. Меня окружает только любовь.
Укусы	Страх. Открытость для всяческого пренебрежения.	Я прощаю себя и люблю себя с каждым днём всё больше.
Укусы животных	Гнев, обращённый вовнутрь. Потребность в наказании.	Я — свободен (свободна)
Укусы насекомых	Чувство вины из-за мелочей.	Я не чувствую никакого раздражения.
Усталость	Сопротивление, скука. Занятие нелюбимым делом.	Я с энтузиазмом отношусь к жизни, энергия и энтузиазм переполняют меня.
Уши	Выражение способности слышать.	Я слышу и люблю.
«Ф» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Фиброзно-кистозная дегенерация	Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедный (бедная) я!»	Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.
Фиброма и киста. См. также: «Женские болезни»	Помните оскорбление, нанесённое партнёром. Удар по женскому самолюбию.	Я предаю забвению то во мне, что стало причиной этого события. Я в жизни творю только добро.
Флебит (воспаление вен)	Гнев и разочарование. Переложение вины на других за то, что в собственной жизни мало радости или она совсем отсутствует.	Радость свободно течёт во мне, и нет разногласий с жизнью.
Фригидность	Страх. Неприятие наслаждения. Уверенность, что секс — это плохо. Бесчувственные партнёры. Боязнь отца.	Получать наслаждение от своего собственного тела — абсолютно безопасно. Я в восторге от того, что я — женщина.
Фурункул. См. также: «Карбункул»	Гнев. Кипение. Смятение.	Я выражаю радость и любовь. Душа моя спокойна.
«Х» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Холестерин (повышенное содержание)	Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.	Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.
Храпение	Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами.	Я предаю забвению всё в моей голове, что не похоже на любовь и радость. Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
Хронические болезни	Нежелание перемен. Страх перед будущим. Чувство опасности.	Я хочу изменяться и расти. Я создаю новое и безопасное будущее.
«Ц» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Царапины (ссадины)	Ощущение, что жизнь вас терзает, что жизнь — грабительница, что вас грабят.	Я приношу жизни благодарность за её щедрость ко мне. На мне лежит благословение.
Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки)	Накопленный гнев и самонаказание.	Я прощаю других. Я прощаю себя. У меня есть свобода любить и наслаждаться жизнью.
Циркуляция	Символизирует способность чувствовать и выражать эмоции позитивно.	Моя свобода даёт любви и радости возможность циркулировать в каждом уголке моего сознания. Я люблю жизнь.
Цистит (болезнь мочевого пузыря)	Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи. Боитесь дать себе свободу. Разгневанность.	Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую всё новое в моей жизни. Я — в полной безопасности.
«Ч» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Челюсть (мышечно-лицевой синдром)	Гнев. Обида. Желание отомстить.	Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь. Я люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.
Чесотка	Заражённое мышление. Позволяете другим действовать вам на нервы.	Я — живое, любящее и радостное выражение жизни. Я принадлежу только себе.
«Ш» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Шея (шейный отдел позвоночника)	Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной.	У меня добрые отношения с жизнью.
Шея: болезни. См. также: «Искривление позвоночника», «Ригидность затылочных мышц»	Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.	Легко и гибко рассматриваю я все стороны вопросы. Есть множество путей подхода к делу или его решения. Всё идет хорошо.
Шум в ушах	Нежелание слышать внутренний голос. упрямство.	Я доверяю моему высшему «я», с любовью прислушиваюсь к моему внутреннему голосу. Я отвергаю всё, что не похоже на проявление любви.
«Щ» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Щитовидная железа	Самая главная железа иммунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня.	Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надёжная защита изнутри и снаружи. Я слушаю себя с любовью.
Щитовидная железа: болезни. См. также: «Зоб», «Гипертиреоз», «Гипотиреоз»	Унижение. «Мне никогда не удастся делать то, что я хочу. Когда же придёт мой черёд?»	Я выхожу за рамки всех ограничений, свободно и творчески выражаю себя.
«Э» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Эпилепсия	Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой.	Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.
Экзема	Непримиримый антагонизм. Психические срывы.	Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне. Мне не угрожает никто и ничто.
Эмфизема	Вы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. Недостойны жизни.	Я от рождения имею право на свободу и полноту жизни. Я люблю жизнь. Я люблю себя.
Эндометриоз	Ощущение незащищённости, огорчение и разочарование. Замена любви к себе сахаром. Упрёки.	Я — сильная и желанная. Прекрасно быть женщиной. Я люблю себя, я довольна своими достижениями.
Энурез (недержание мочи)	Страх перед родителем, обычно — отцом.	На этого ребёнка смотрят с любовью, его жалеют и понимают. Всё в порядке
Эпидермофития стопы	Безысходность от того, что тебя не признают. Неспособность к лёгкому продвижению вперёд.	Я люблю и одобряю себя. Я не препятствую своему продвижению вперёд. Это движение — безопасно.
«Я» (психосоматика заболеваний, таблица Луизы Хей)
Ягодицы	Символизируют силу. Дряблые ягодицы — утрата силы.	Я разумно пользуюсь моей силой. Я — человек сильный. Никакой опасности. Всё идёт хорошо.
Язва. См. также: «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Желудочные болезни»	Страх. Твёрдая уверенность, что вы ущербны. Что вас гложет?	Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Всё идёт хорошо.
Язва пептическая (желудка или двенадцатиперстной кишки). См. также: «Изжога», «Желудочные болезни», «Язва»	Страх. Убеждённость в своей ущербности. Стремление угодить.	Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я — замечательная личность.
Язык	Символизирует способность с радостью вкушать удовольствие жизни.	Я радуюсь великой щедрости моей жизни.
Яички	Мужской принцип: Мужественность.	Мужчиной быть безопасно.
Яичники	Символизируют созидательные центры.	Мой созидательный поток уравновешен.
Ячмень. См. также: «Глазные болезни»	Вы сморите на жизнь злыми глазами. Злость на кого-то.	Теперь я смотрю на всё с любовью и радостью.

Психосоматика и псориаз. Мифы и научные факты

«Я просто чувствую себя изгоем. Я не могу ходить в шортах или юбках, потому что икры постоянно в псориатических бляшках. Мне приходится носить одежду с длинным рукавом. Я постоянно думаю о том, что кто-то заметит, что у меня с кожей, начнёт задавать вопросы и брезгливо морщиться. Нет, люди, это не заразно! Но объяснять желания нет. Из-за этого у меня почти нет друзей, я не знакомлюсь с мужчинами. Сейчас похолодало, мне попроще. Хотя бы окружающие не пялятся из-за того, что я “тепло” одета в жаркую погоду. И мне кажется, что зимой болезнь как-то отпускает, высыпания не такие активные. Может ли быть это связано с моим эмоциональным состоянием? Больше всего боюсь, что появится псориаз на голове из-за психосоматики, тут уже рукавами и штанами не прикроешь».

— Анна, 31 год

Может ли эмоциональное состояние вызвать псориаз и ухудшить состояние? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, так как связь между эмоциями и заболеваниями достаточно сложная. Мы постарались ответить на самые важные вопросы о связи психосоматики и псориаза.

Содержание:

1. Может ли эмоциональное состояние вызывать болезни и влиять на их течение?
2. Почему вообще появляется псориаз?
3. Можно ли навсегда избавиться от псориаза?
4. Как же тогда влияет психосоматика на псориаз? Кто в группе риска психосоматического псориаза?
5. А как же таблицы психосоматических причин псориаза? Например, Луизы Хей?
6. Почему немедицинская психосоматика так популярна, если она бездоказательная?
7. А если мне кажется, что у меня псориаз из-за стресса, что мне делать?
8. А если псориаз у моего ребёнка, что делать?
9. Как психолог может помочь в лечении псориаза   

«Говорят, что все болезни от нервов. Но зачем же тогда мы моем руки? Действительно ли моё настроение может влиять на болезни и вызывать их? Как вообще такое влияние возможно?»

Да, такое влияние возможно. В таких случаях мы говорим о психосоматике — это направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и развитие телесных заболеваний.

Но в основном связь между нашим состоянием и болезнями не прямая, например, натёр мозоль — значит, давил на кого-то, а тесная обувь тут не причём. Связь более косвенная.

На заболевания влияют не сами эмоции, а стресс, который они вызывают.

Страх, тревога, гнев, чувство вины и т. д. — могут лежать в основе длительного, хронического и неконтролируемого стресса. Например, мы регулярно конфликтуем с коллегами, злимся на них — это приводит к хроническому стрессу. Мы ухаживаем за пожилым родственником с деменцией, постоянно ожидаем каких-нибудь проблем, связанных с его болезнью — это также может привести к хроническому стрессу. Мы потеряли кого-то из близких, грустим и переживаем — это тоже хронический стресс.

А влияние стресса на здоровье человека изучено и доказано. Например, известно, что хронический стресс снижает иммунитет [1], а значит и увеличивает вероятность заболеть. Стресс «состаривает» клетки нашего организма. [2] Стресс замедляет скорость выздоровления. [3] А субъективная неудовлетворённость своей жизнью повышает риск преждевременной смерти. [4]

При этом важно понимать, что стресс необязательно вызовет развитие каких-либо заболеваний. А сами заболевания будут зависеть от того, к чему у вас есть предрасположенность. Поэтому разные люди по-разному реагируют на стресс, даже если в его основе лежат одинаковые эмоции. У кого-то стресс спровоцирует рецидив пиелонефрита, у кого-то — депрессию, а у кого-то псориаз.

«Если стресс у всех, то почему тогда психосоматика псориаза среди взрослых только у небольшого процента людей?»

Псориаз — заболевание кожи, сопровождающееся образованием красных, чешуйчатых и иногда зудящих пятен. По разным оценкам, ему подвержено от 0,5% до 4,6% всех людей. [5] Это аутоиммунное заболевание, то есть что-то заставляет иммунную систему атаковать свой же организм, принимая здоровые клетки за «врагов». Это приводит к очень быстрому росту новых клеток, которые перемещаются к поверхности кожи и образуют толстые бляшки. При этом в норме клетки кожи обновляются каждые 4 недели и отшелушиваются постепенно, не образуя наростов. [6]

Во многих случаях псориаз — генетическое заболевание, то есть вызвано нарушением работы в определённых генах. Например, если у одного из однояйцевых близнецов псориаз, то с вероятностью 70% он будет и у второго близнеца. При этом у разнояйцевых близнецов вероятность возникновения этого заболевания 20%.

Примечание. Однояйцевые близнецы образуются из одной яйцеклетки, т. е. у них одинаковый генотип. Разнояйцевые близнецы образуются из двух или более яйцеклеток, имеют разный генотип, обладают сходством как братья и сёстры.

Также высок наследственный фактор: 35% — если болеет кто-то из близких родственников и 50% — если болеют оба родителя. [7]

Псориаз развивается, как правило, в результате сочетания генетических факторов и воздействия внешней среды. Например:

• повышенный ИМТ; [8]
• курение и, с меньшей вероятностью, алкоголь;
• стрептококковые инфекции, другие вирусные и грибковые заболевания;
• вирус иммунодефицита человека;
• приём некоторых лекарственных препаратов. [7]   

«Мне уже много лет, но бляшки нет-нет, да и появятся. Так и будет всю жизнь?»

Псориаз — хроническое заболевание, и к сожалению полностью излечиться от него невозможно. Однако можно выйти в стойкую ремиссию и контролировать симптомы. Поэтому очень важна консультация грамотного врача, очный осмотр и наблюдение в динамике. Это поможет учесть особенности течения заболевания, поможет обнаружить триггеры, которые вызывают обострение.

«Я замечал, что когда нервничаю, то бляшек становится больше. Могут ли быть у псориаза только психосоматические причины заболевания?»

Вклад генетики в развитие псориаза очень высок, и если у вас нет предрасположенности к этому заболеванию, то из ниоткуда он не появится. Но если у вас есть генетическая предрасположенность, то стресс, наравне с другими факторами внешней среды, может вызвать обострение. [9] Нередки случаи, когда первые проявления псориаза появляются после перенесённого стресса, т. е. стресс выступает определённым катализатором, который запускает иммунный ответ организма.

При очном осмотре или на фото псориаз из-за психосоматики или других факторов не различается, симптомы будут одинаковы.

«Мне соседка советовала Луизу Хей, она говорит, что за каждую болезнь отвечает своя эмоция, и что всё можно вылечить аффирмациями, то есть повторениями положительных установок. Мне кажется это сомнительным. Это так?»

Действительно, сторонники альтернативной медицины часто называют конкретные причины возникновения и развития псориаза. Например:

Луиза Хей	Страх, проблемы с самооценкой, отсутствие принципов, отказ нести ответственность за свои поступки
Лиз Бурбо	Фобии, боязнь людей, скрытность, переживание эмоций внутри себя
Синельников	Появление мутной энергии, которая выходит наружу: ненависть, обидчивость, нетерпение, тревожность
Лазарев	Гордыня, отказ от любви, высокая значимость собственных принципов и целей

У подобных таблиц есть несколько видимых проблем:

1. К сожалению, авторы подобных таблиц часто противоречат друг другу и называют взаимоисключающие факторы, например, отсутствие принципов и одновременно их высокая значимость.
2. Попытки связать подобное с подобным больше напоминают симпатическое колдовство. Поэтому часто возникают странные объяснения для болезней, например, глисты и вши появляются из-за одиночества, вроде как домашние питомцы, которые всегда с нами.
3. Авторы часто делают акцент только на психологическом пути избавления от болезней и отказе от медицинской помощи. Например, Синельников считает, что нельзя пользоваться никакими мазями при кожных заболеваниях, хотя, например, увлажнение кожи играет важную роль при лечении псориаза. При некоторых заболеваниях такой подход может оказаться опасным для жизни, например, при аппендиците.
4. Вместо того, чтобы искать подходящие способы решения, человек погружается в самокопание, начинает винить самого себя за то, что проявилась болезнь. «Мало того, что у меня псориаз, так я ещё сам виноват в том, что он у меня есть». В итоге уровень стресса станет ещё выше, что может спровоцировать более сильное обострение.
5. Крайне низкая доказательность. Исследования не подтверждают настолько прямую связь. В каждом конкретном случае в основе стресса могут лежать разные эмоции, поэтому причины для обострения этой болезни у разных людей будут разными. И, как мы уже знаем, эти причины могут быть не только психологическими.

«Но ведь столько людей верит. Подруга говорит, что ей помогло. Может быть, что-то в этом есть?»

В какой-то степени это объясняется тем, что подобные тезисы понятны и просты. Псориаз? Это из-за тревоги. Или скрытности. Или страха. При этом причин называется несколько, и вероятность того, что что-то вы найдёте у себя, очень высока. Ну не фобия, так гнев. Не гордыня, так обидчивость. Вряд ли мы найдём много людей, которые никогда не злятся, ничего не боятся и никогда не обижаются. С другой стороны, медицинские причины сложны для понимания. Попробуй ещё разберись в том, как работают гены и какие нарушения приводят к псориазу.

Ещё одна причина — чёткие и простые ответы. Читай аффирмации, и всё пройдёт. В какой-то степени это похоже на волшебную таблетку. Наука же не даёт определённого ответа о причинах возникновения псориаза, да и провоцирующих факторов множество. Поэтому и лечение этой болезни — огромный труд со стороны пациента. Это и психогигиена, и изменение образа жизни, и отказ от вредных привычек, изменение питания, постоянный уход за кожей. Читать аффирмации куда проще.

И, конечно, иногда такой подход помогает. Во-первых, человек может снизить уровень стресса, и если обострение вызвано именно им, псориаз отступит. Во-вторых, для этой болезни характерно волнообразное течение с периодами спонтанных ремиссий, [10] которые могут по времени совпасть с чтением аффирмаций.

«У меня эта дрянь с детства. Лекарства помогали так себе, снимали симптомы только на время. Уже в институте пошёл к “специалисту по психосоматике”, она мне сказала, что психосоматика псориаза рук — это моё нежелание общаться с людьми, типа отталкиваю их. Вроде как сошлось с моей ситуацией, в школе у меня действительно были очень напряжённые отношения с классом. Начал работать над общительностью, но больше сам, так как денег было мало. Перестал шугаться людей, стал более уверенным — бляшки почти прошли. Но год назад стали появляться опять. Пошёл уже к дерматологу, назначила мази, сказала, что много работаю и нужно снизить уровень стресса. Выполняю. Мажусь мазями, хожу к психологу, бляшки пропали. Но я всё думаю — получается, это не из-за моей необщительности? Сейчас-то у меня с этим нормально всё, с психологом обсуждали эту тему. Просто был сильный стресс в школе, поэтому и не помогало ничего?»

— Иван, 29 лет

«Всё равно я вижу чёткую связь: нервничаю — бляшки увеличиваются. Получается, что я сам виноват в своей болезни. Начинаю себя грызть — нервничаю ещё больше — бляшек становится тоже больше. Замкнутый круг. Причины обострений псориаза у меня явно в психосоматике, какое лечение у моего заболевания в таком случае?»

Мы предлагаем 3 шага, которые помогут уменьшить влияние стресса на развитие этого заболевания.

Первый шаг. Важно начать с того, чтобы принять — нашей личной вины за то, что у нас есть такое заболевание — нет. Это просто особенность организма. Да, вот так странно он реагирует на внешние раздражители и на себя. Но это не мы лично довели себя или заслужили. Это просто генетическая лотерея.

Установлено, что если человек связывает псориаз с эмоциональными причинами, то он с большей вероятностью будет испытывать патологическое беспокойство. Связь стресса и псориаза двухсторонняя. Не только стресс влияет на обострение псориаза. Но и сама болезнь может вызывать и усиливать негативные эмоции, ухудшает качество жизни. [11] Чувство вины только усиливает стресс. И напротив, если человек считает, что причина физическая, то беспокойство будет ощутимо ниже. [10]

Второй шаг — определитесь с медикаментозным лечением. Если вы не доверяете врачу из ближайшей поликлиники, попробуйте найти другого врача, который вызовет у вас доверие. Но наблюдение дерматолога — обязательно. Врач подберёт лечение псориаза в зависимости от причин обострения, учтёт роль психосоматики, сможет отследить в динамике эффективность разных способов лечения. Также поможет исключить сопутствующие заболевания. Например, нередко к одному аутоиммунному заболеванию присоединяются другие аналогичные болезни, например, целиакия. Обследование поможет выявить её, а врач предложит безглютеновую диету. [12]

Примечание. Безглютеновая диета эффективна только в случае непереносимости глютена, в остальных случаях в таких ограничениях нет необходимости.

Третий шаг — позаботьтесь о своём психологическом комфорте. Стресс действительно может провоцировать обострение, поэтому нужно проанализировать, нет ли в вашей жизни серьёзных стрессовых факторов? На этом шаге может потребоваться помощь психолога. При этом важно рассматривать психосоматические причины псориаза вкупе с физическими и проводить их лечение у взрослых одновременно. Например, снижение стресса с помощью медитации во время фото- или фотохимиотерапии может ускорить исчезновение псориатических бляшек. [13]

«Ладно я, но у ребёнка, похоже, тоже начинается. Я себе места не нахожу. Есть ли психосоматика псориаза у детей? Если виноват стресс, что делать?»

Шаги практически те же самые, что и для взрослых. Принять тот факт, что эта болезнь во многом — генетическая поломка, а не из-за того, что вы плохой родитель. Найти хорошего врача, определить возможные факторы риска и подобрать медикаментозное лечение. Проанализировать, есть ли в жизни ребёнка сильный стресс, который может провоцировать обострения, например, повышенная школьная нагрузка или конфликты с членами семьи.

«Если мы говорим, что псориаз — это в первую очередь генетика, то как психолог может помочь в лечении? Только если снизить уровень стресса?»

Помимо того, что психолог может помочь снизить уровень стресса и убрать провоцирующий фактор, есть ещё несколько важных моментов:

1. Прослеживается связь между плохим распознаванием и описанием собственных эмоций и развитием псориаза — около половины всех болеющих в некоторых исследованиях. [14] В таких случаях психолог может помочь научиться лучше разбираться в своём эмоциональном состоянии.
2. Псориаз может провоцировать развитие тревожного и депрессивного расстройства. [15] Работа с психологом или выполнение специальной программы по снижению тревожности может снизить проявление этих типов расстройств. Также в этих случаях может быть показан приём антидепрессантов, нейролептиков и т. д. (лечение назначает только врач-психиатр, психолог может только порекомендовать консультацию у другого специалиста).
3. Это кожное заболевание существенно снижает качество жизни. Психолог может помочь снять напряжение, избавиться от стигматизации псориаза, поможет принять своё заболевание и научиться с ним жить.
   1. Психолог может помочь изменить образ жизни, что может уменьшить появление псориатических бляшек и улучшить качество жизни: перестать переедать, начать заниматься спортом, [16] отказаться от курения или других вредных привычек. Также помочь изменить образ жизни и снизить уровень стресса может технология модификации поведения 7Spsy. Курс психологической помощи при кожных заболеваниях и при псориазе в частности поможет найти причину и избавиться от боли и зуда. Это запатентованный метод поведенческой психологии, основанный на теориях И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского и др.

Технология модификации поведения станет отличным дополнением к медикаментозному лечению, поможет увидеть своё заболевание с другой стороны, снизит тревожность и патологическое беспокойство. Вы сможете отделить эмоциональное состояние от физиологических причин и поймёте, насколько сильно влияет стресс на обострение болезни в вашем случае.

Курс можно проходить дистанционно, в любое удобное для вас время. Вы сможете заниматься не 1 раз в неделю по часу, а уделять проблеме столько внимания, сколько вам требуется. А наши психологи будут готовы поддержать вас по телефону, в онлайн-чатах, по e-mail.

Пожалуйста, будьте внимательны к своему здоровью, не назначайте себе лекарства без консультации с врачами. Не занимайтесь самолечением. Все советы, размещённые на этом сайте (да и на всех других тоже), носят рекомендательный характер и не заменяют очного обращения к врачу. Медицинская информация, размещённая на этом сайте, не может быть использована для самостоятельного лечения и диагностики. Мы осознанно избегаем подробного описания медицинских препаратов, чтобы не провоцировать случаи самолечения.

Информация о возможных результатах лечения, даже если она подкреплена примерами из врачебной практики, не является обещанием того, что подобных результатов можно достичь в каждом конкретном случае, и не гарантирует пользователю сайта получения подобных результатов при применении описанных методов лечения. Помните, у вас может быть другая ситуация, чем у героев наших историй. В вашем конкретном случае обострения могут быть вызваны иными провоцирующими факторами, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом и обсудите все методы лечения.

Источники:

1. Хронический стресс снижает иммунитет (https://www.apa.org/research/action/immune
2. Стресс ускоряет старение (https://www.psychologicalscience.org/observer/the-long-and-the-short-of-it#.WUUC1qAzqog
3. Стресс ухудшает выздоровление (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28616666
4. Субъективные оценки благополучия влияют на смертность (https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2017/06000/The_Impact_of_Subjective_Well_being_on_Mortality__.10.aspx
5. Статистика распространённости (https://www.cochrane.org/ru/CD009481/fototerapiya-uzkovolnovym-ultrafioletom-b-protiv-shirokovolnovogo-ultrafioleta-b-ili
6. Причины (https://www.diseaseinfosearch.org/result/6059
7. Роль генетики, факторы риска (https://www.mdedge.com/dermatology/article/178444/psoriasis/psoriasis-risk-factors-and-triggers
8. Связь между повышенным ИМТ и псориазом (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24709272
9. Стресс может провоцировать обострение псориаза (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30446190
10. Особенности течения и спонтанные ремиссии псориаза; патологическое беспокойство из-за эмоциональных причин (http://europepmc.org/article/MED/24459298
11. Псориаз ухудшает качество жизни (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16756666
12. Целиакия и псориаз (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24780176
13.  Снижение стресса увеличивает эффект от фото- и фотохимиотерапии (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9773769
14. Трудности в описании и распознавании эмоций и псориаз (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25520742
15. Псориаз провоцирует развитие тревожных и депрессивных расстройств (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521458
16. Изменение образа жизни может облегчить течение заболевания и повысить качество жизни (https://www.cochrane.org/ru/CD011972/izmeneniya-obraza-zhizni-dlya-lecheniya-psoriaza

смыслов и утверждений — эволюционируйте в пределах

ОБВЕДУЩИЕ ЛИНИИ: Провисающие линии на лице возникают из-за отвисших мыслей. Обида на жизнь.
Подтверждение: Я выражаю радость жизни и позволяю себе полностью наслаждаться каждым моментом каждого дня. Я снова становлюсь молодым.

ЧЕСОТКА: Зараженное мышление. Позволить другим попасть под вашу кожу.
Подтверждение: Я живое, любящее, радостное выражение жизни.Я сам по себе.

SCIATICA: Лицемерие. Страх денег и будущего.
Подтверждение: У меня улучшилось настроение. Мое благо повсюду, и я в безопасности.

SCLERODERMA : Защита себя от жизни. Не доверять себе быть рядом и позаботиться о себе.
Утверждение : Я полностью расслабляюсь, потому что теперь знаю, что я в безопасности. Я доверяю жизни и доверяю себе.

СКОЛИОЗ: См. Круглые плечи

ЦАРАПИНЫ: Ощущение, что жизнь разрывается на вас, что жизнь — это грабеж. Что тебя обдирают.
Подтверждение: Я благодарен за щедрость моей жизни ко мне. Я счастлив.

МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ: Страх. Страх смерти. Недостаток контроля.
Подтверждение: Я в полной безопасности во Вселенной. Я везде спокоен.Я доверяю жизни.

ПРИМЕРЫ : Убегание от семьи, от себя или от жизни.
Утверждение : Я дома во Вселенной. Я в безопасности, и меня понимают.

СТАРЕНИЕ: Возвращение к так называемой безопасности детства. Требует заботы и внимания. Форма контроля над окружающими. Эскапизм.
Утверждение: Божественная защита. Безопасность. Мир. Разум Вселенной действует на начальном уровне жизни.

SHIN (S) : Разрушение идей. Голени представляют собой стандарты жизни.
Утверждение : Я живу в соответствии со своими высшими стандартами с любовью и радостью.

ПАНЕЛИ: Ожидание падения другой обуви. Страх и напряжение. Слишком чувствительна.
Подтверждение: Я расслаблен и умиротворен, потому что доверяю процессу жизни. В моем мире все хорошо.

ПЛЕЧИ: Представляют нашу способность с радостью переносить жизненный опыт.Мы делаем жизнь обузой своим отношением.
Утверждение : Я хочу, чтобы все мои переживания были радостными и любящими.

СЕРПОВАЯ КЛЕТОЧНАЯ АНЕМИЯ: Вера в то, что человек недостаточно хорош, разрушает саму радость жизни.
Подтверждение: Этот ребенок живет и дышит радостью жизни и питается любовью. Бог творит чудеса каждый день.

ПРОБЛЕМЫ СИНУСА : Раздражение одного человека, близкого человека.
Утверждение : Я заявляю, что мир и гармония пребывают во мне и окружают меня во все времена. Все хорошо.

СКЕЛЕТ : Крошение конструкции. Кости представляют собой структуру вашей жизни.
Утверждение : Я силен и здоров. Я хорошо структурирован.

КОЖА: Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств.
Подтверждение : Я чувствую себя в безопасности, будучи собой.

ПРОБЛЕМЫ КОЖИ: Беспокойство, страх.Старый погребенный гук. Мне угрожают.
Утверждение : Я с любовью защищаю себя мыслями о радости и мире. Прошлое прощается и забывается. Я свободен в этот момент.

СКОЛЬЗЯЩИЙ ДИСК : Ощущение, что жизнь полностью лишена поддержки. Нерешительный.
Утверждение : Жизнь поддерживает все мои мысли; поэтому я люблю и одобряю себя, и все хорошо.

ХРАП: Упрямый отказ отказаться от старых шаблонов.
Подтверждение: Я отпускаю все, что в моем уме непохоже на любовь и радость. Я двигаюсь из прошлого в новое, свежее и живое.

СОЛНЕЧНЫЙ ПЛЕКС : Реакции кишечника. Центр нашей интуитивной силы.
Подтверждение : Я доверяю своему внутреннему голосу. Я сильный, мудрый и могущественный.

БОЛЬНОЕ ГОРЛО : Сдерживает сердитые слова. Чувство неспособности выразить себя.
Подтверждение : Я снимаю все ограничения и могу быть собой.

SORES : Невыраженный гнев, который оседает.
Утверждение : Я выражаю свои эмоции радостным, позитивным образом.

СПАЗМЫ : Сужение мыслей через страх.
Подтверждение : Я отпускаю, расслабляюсь и отпускаю. Я в безопасности в жизни.

СПАСТИЧЕСКИЙ КОЛИТ : Страх отпустить. Незащищенность.
Утверждение : Мне жить безопасно.Жизнь всегда меня обеспечит. Все хорошо.

КРИВАЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА: Неспособность течь, поддерживая жизнь. Страх и попытки держаться за старые идеи. Не доверяя жизни. Отсутствие целостности. Нет смелости убеждений.
Подтверждение: Я отпускаю все опасения. Теперь я доверяю процессу жизни. Я знаю, что жизнь для меня. Я стою прямо и высоко от любви.

СПИНАЛЬНЫЙ МЕНГИНГИТ : Воспаленное мышление и злость на жизнь.
Утверждение : Я снимаю всю вину и принимаю миролюбие и радость Жизни.

ПОЗВОНОЧНИК: Гибкое жизнеобеспечение.
Утверждение: Меня поддерживает жизнь.

СПЛИНА: Одержимости. Одержимость вещами.
Подтверждение: Я люблю и одобряю себя. Я верю, что жизненный процесс будет рядом со мной. Я в безопасности. Все хорошо.

РАСТЯНИЯ: Гнев и сопротивление.Нежелание двигаться в определенном направлении жизни.
Подтверждение: Я верю, что жизненный процесс приведет меня только к моему высшему благу. Я спокоен.

СТЕРИЛЬНОСТЬ: Страх и сопротивление процессу жизни или отсутствие необходимости проходить родительский опыт.
Подтверждение: Я верю в процесс жизни. Я всегда нахожусь в нужном месте, делаю правильные вещи в нужное время. Я люблю и одобряю себя.

ЖЕСТКАЯ ШЕЯ: Непреклонная бычья голова.
Подтверждения: Можно безопасно видеть другие точки зрения.

ЖЕСТКОСТЬ: Жесткое мышление.
Подтверждение: Я в достаточной безопасности, чтобы мыслить гибкими.

ЖЕЛУДОК: Поддерживает питание. Переваривает идеи.
Утверждение: Я легко перевариваю жизнь.

ПРОБЛЕМЫ ЖЕЛУДКА : Страх.Страх нового. Невозможность усвоить новое.
Подтверждение : Жизнь со мной согласна. Я усваиваю новое каждое мгновение повседневной жизни. Все хорошо.

ИНСУЛЬ : Сдаться. Сопротивление. «Лучше умереть, чем измениться».
Подтверждение : Жизнь — это изменение, и я легко приспосабливаюсь к новому. Я принимаю жизнь — прошлое, настоящее и будущее.

ЗАКАЗЫВАНИЕ: Неуверенность. Отсутствие самовыражения.Запрещается плакать.
Подтверждение: Я могу говорить за себя. Теперь я уверен в собственном выражении лица. Общаюсь только с Любовью.

STY : Взгляд на жизнь сердитыми глазами. Злится на кого-то.
Утверждение : Я выбираю видеть всех и все с радостью и любовью.

SUICIDE : Смотри на жизнь только черным по белому. Отказ видеть другой выход.
Утверждение : Я живу в совокупности возможностей.Всегда есть другой выход. Я в безопасности.

ОТДЫХ: Зацикливание на размышлениях. Забитые болезненные идеи.
Подтверждение: Мои мысли текут свободно и легко. Я легко перехожу к идеям.

SYPHILIS: Отдавая свою силу и эффективность.
Утверждение : Я решаю быть собой. Я одобряю себя таким, какой я есть.

Для просмотра каталога НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Луиза Хэй объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда.Это те самые «сорняки», о которых говорила Луиза Хэй

. 35 353 0 Привет! В статье вы познакомитесь с таблицей, в которой перечислены основные заболевания и вызвавшие их эмоциональные проблемы, по словам Луизы Хэй. Он также содержит утверждения, которые помогут вам избавиться от этих физических и психологических проблем.

Психосоматика болезней Луизы Хэй

Таблица психосоматических заболеваний Луизы Хэй основана на многолетних наблюдениях за взаимосвязью между человеческим телом и его психическим состоянием.По словам психолога, все негативные эмоциональные потрясения, неврозы, внутренние обиды и переживания напрямую ведут к болезни.

В таблице полностью описаны их первопричины, а также способы борьбы с ними с помощью. Стол стал основой книги Луизы Хэй «Исцели себя», которая помогает людям изменить ход своей жизни, сделать ее более радостной и успешной.

Таблица болезни Луизы Хей

Болезнь	Причина заболевания	Формула
Абсцесс (абсцесс)	Чувствительность, мстительность, чувство недооценки	Я отпускаю свою на свободу.Я перестаю думать о прошлом. Моя душа спокоена.
Перианальный абсцесс	Гнев на то, от чего невозможно избавиться.	Я могу избавиться от всего безопасно. Я освобождаю свое тело от ненужного.
Аденоидит	Недоразумения в семье, конфликты. Отсутствие у ребенка чувства любви к себе со стороны близких.	Этот младенец — для его родителей вся Вселенная.Он был очень ожидаемым и благодарным судьбе за него.
Алкогольная зависимость	Потеря, чувство, что ты виноват, неуважение к своей персоне.	Настоящее — моя реальность. Любой новый момент вызывает новые эмоции. Я начинаю понимать, почему я важен для этого мира. Все мои действия правильные и разумные.
Аллергические реакции	Отказ от кого-либо. Отказ от себя как от сильной личности.	Для меня на свете нет опасности, потому что мы друзья. Вокруг меня нет опасностей. Мы с Вселенной живем в гармонии.
Аменорея (отсутствие менструального цикла от шести месяцев и более)	Самоотвержение как женщина. Неприязнь к себе.	Я рада, что я женщина. Я идеальное создание природы со своевременной менструацией.
Амнезия (потеря памяти)	Постоянное состояние страха.Попытки уйти от реальной жизни. Неспособность защитить себя.	Я умен, смел и очень ценю себя как личность. Все вокруг меня абсолютно безопасно.
Стенокардия (скажем, аффирмации после лечения горла травами)	Вы хотите быть грубым со всеми окружающими. Вам кажется, что иначе вы не можете передать идею.	Я снимаю оковы и становлюсь свободным человеком, способным быть таким, каким меня создала природа.
Анемия	Отсутствие радостного возбуждения в душе вне зависимости от ситуации. Необоснованные опасения перед любой мелкой проблемой. Плохое чувство.	Радостные ощущения помогают мне двигаться вперед и делают мою жизнь ярче. Моя оценка вселенной безгранична.
Серповидно-клеточная анемия (гемоглобинопатия) Лечение любого заболевания, по словам Луизы Хэй, происходит на уровне психологического воздействия.Для полного исцеления важно совместить основное лечение с регулярным чтением аффирмаций, искренне веря в свое исцеление, и результат не заставит себя ждать. 101 мысль, несущая силу Полезные статьи:

НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ:

Луиза Хэй, известный психолог, одна из самых популярных авторов книг по саморазвитию, многие из которых были проданы тысячами и тысячами экземпляров по всему миру.Таблица болезней Луизы — результат многолетних наблюдений за состоянием физического тела и состоянием души людей, и, в первую очередь, самой Луизы Хэй. Психологическая травма, которую она пережила в юности, впоследствии, по ее мнению, стала причиной появления раковой опухоли в теле Луизы. Страшный диагноз заставил ее пересмотреть свои взгляды на жизнь и на себя, и утвердиться во мнении, что причина появления этой пугающей многих болезни кроется в негодовании и гневе, сохраняющимся в ее душе.

Она была убеждена, что именно негодование, укоренившееся в ее душе, дало жизнь этой болезни, и что, избавившись от опухоли с помощью операции, она не избавится от причин ее появления, поэтому ей необходимо поработайте над собой, прежде чем решиться на операцию. И ее работа над собой принесла свои плоды, через некоторое время после избавления от прошлых обид с помощью утверждений о недугах, составленных Луизой Хей, опухоль исчезла самым чудесным образом, и последующие анализы показали, что от этой опухоли не осталось и следа. в операции больше не было.имело смысл. Самолюбие, по ее мнению, стало причиной исцеления, а таблица аффирмаций Луизы Хэй, которую она опубликовала в своей книге «Исцели себя», была лишь инструментом, помогающим избавиться от эмоциональных проблем, порождающих различные заболевания. в телах людей.

Если вы хотите избавиться от болезни, используя таблицу аффирмаций Луизы Хэй, вы можете найти в ней соответствующее заболевание и определить, какие эмоциональные причины могут быть источником вашего заболевания и какие аффирмации вы можете использовать для устранения этих причин.Работайте с представленными аффирмациями столько, сколько необходимо, чтобы эмоциональная проблема больше не существовала, а затем позвольте Вселенной сделать свою работу по устранению вашей болезни. Конечно, таблица болезней не обязательно поможет вам определить точную причину вашего недуга, но, тем не менее, стоит попробовать применить представленные утверждения, и тогда, возможно, исцеление не заставит себя ждать.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения для лечения головных болезней и психологических отклонений:

Проблемы с гипофизом.	Дисбаланс.
Утверждение о проблемах гипофиза: Гармония происходит между всеми системами, органами и клетками моего тела.
Амнезия.	Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.
Подтверждение амнезии: Во мне всегда присутствуют интеллект, храбрость и чувство собственного достоинства. Остаться в живых безопасно.
Головокружение.	Легкомыслие, рассеянность, отказ смотреть на суть проблем.
Подтверждение головокружения: я полностью сосредоточен и спокоен. Для меня совершенно безопасно быть живым и наслаждаться жизнью.
Апатия.	Сопротивление чувствам. «Захоронить» себя заживо. Страх.
Утверждение апатии: испытывать чувства безопасно. Я открываюсь жизни. Я полностью готов к жизни.
Головные боли.	Самокритика. Нежелание принять то, что на самом деле происходит.
Утверждение о головной боли: я люблю и одобряю себя. Я смотрю на себя и на то, что делаю, с любовью. Я в безопасности.
Депрессия.	Гнев. Безнадежность.
Утверждение депрессии: прямо сейчас я выхожу за пределы страха и ограничений. Я создаю свою жизнь.
Беспокойство, нервозность.	Недоверие к естественному процессу жизни.
Утверждения для беспокойства, нервозности: я люблю и одобряю себя, я доверяю естественному процессу жизни.Я в безопасности.
Ловкость ума и безумие.	Стремление к безопасному детству. Требование заботы и внимания.
Утверждение с умственной настороженностью и безумием: я защищен и живу в мире. Бесконечная мудрость вселенной действует на всех уровнях моего существа.
Гиперактивность.	Чувство давления и ярости.
Подтверждение гиперактивности: Я в безопасности. Все давление растворяется.Я достаточно хорош.
Заикание.	Небезопасность. Отсутствие выразительности. Сдерживая слезы.
Утверждение заикания: Я могу свободно говорить за себя. Быть выразительным совершенно безопасно, и я в безопасности. Со всеми общаюсь с любовью.
Мигрень.	Сексуальные страхи, страх близости или страх подпустить кого-то слишком близко. Чувство вожделения или давления.
Подтверждение мигрени: я легко вхожу в поток жизни и позволяю жизни обеспечивать меня всем, что мне нужно, наиболее удобным способом.Я люблю жизнь.
Конфискация.	Убегите от себя, семьи или жизни.
Подтверждение изъятия: Я нашел свой дом во вселенной, я дома. Я в безопасности, меня защищают и меня понимают.
Судороги.	Напряжение, страх, внутренние зажимы, желание удержаться на месте.
Подтверждение приступа: Я расслаблен, я позволяю своему разуму быть спокойным.
Кома.	Страх.Пытаться убежать от кого-то или от чего-то.
Утверждение в коме: Мы окружаем вас защитой и любовью. Мы создаем пространство для вашего исцеления. Тебя любят.
Ход.	Неуверенность, отсутствие самовыражения. Сдерживая слезы.
Подтверждение инсульта: Жизнь меняется, и я легко могу адаптироваться к изменениям. Я принимаю жизнь со всем прошлым, настоящим и будущим.
Паралич.	Страх, ужас.Спасение от ситуации или человека. Сопротивление.
Утверждение паралича: Я един со всей жизнью. Я в безопасности, я абсолютно адекватен в любой ситуации.
Морская болезнь.	Страх. Страх смерти. Отсутствие самоконтроля.
Подтверждение морской болезни: Я абсолютно защищен во Вселенной. Я везде спокоен. Я доверяю жизни.
Непереносимость путешествий.	Страх. Зависимость. Чувство ловушки.
Утверждение от нетерпимости к путешествиям: я легко двигаюсь во времени и пространстве, и только любовь окружает меня.
Болезнь Паркинсона.	Страх и сильное желание контролировать все и всех.
Подтверждение Паркинсона: Я расслабляюсь, зная, что я в безопасности. Жизнь для меня, и я доверяю процессу жизни.
Ночное недержание мочи.	Страх перед родителями, обычно перед отцом.
Подтверждение ночного недержания мочи: Мой ребенок окружен любовью, состраданием и пониманием.Все в порядке.

Таблица болезней Луизы Хей, Подтверждения болезней глаз:

Конъюнктивит.	Гнев и разочарование из-за того, что вы ищете в жизни.
Утверждение конъюнктивита: я вижу любовь собственными глазами. Для всего есть лучшее решение, и я делаю его сейчас.
Астигматизм.	Страх увидеть себя настоящим.
Подтверждение астигматизма: Я полностью готов встретиться лицом к лицу со своей красотой и великолепием.
Катаракта.	Неспособность увидеть, с радостью смотреть вперед. Будущее выглядит мрачным.
Утверждение катаракты: Жизнь прекрасна и полна радости. Я смотрю в свое будущее с надеждой, радостью и мужеством.
Проблемы со зрением у детей.	Нежелание видеть, что происходит в семье.
Утверждение при проблемах со зрением у детей: Моего ребенка окружают гармония, радость, красота и безопасность.
Дальнозоркость.	Страх настоящего.
Утверждение дальнозоркости: здесь и сейчас я в безопасности. Я это ясно вижу.
Близорукость.	Страх перед будущим.
Утверждение близорукости: я принимаю жизнь, я всегда в безопасности.
Глаз ячменный.	Глядя на жизнь дурными глазами. Злость на кого-то.
Утверждение «Ячменный глаз»: Мой выбор — смотреть на всех и все с радостью и любовью.

Таблица болезни Луизы Хей, ЛОР-подтверждения:

Воспаление миндалин.	Страх. Подавление эмоций. Подавление творчества.
Утверждение воспаления миндалин: Моя доброта течет свободно. Через меня выражаются божественные идеи. Я спокоен.
Проблемы с ушами.	Нежелание слышать. Гнев или крайнее замешательство.
Подтверждение уха: я слышу и слышу с любовью.
Шум в ушах.	Отказ слушать. Неспособность слышать свой внутренний голос. Упрямство.
Подтверждение тиннитуса: я доверяю своему высшему «я». Я слушаю свой внутренний голос. Я отпускаю все, что отличается от любви.
Боль в горле.	Сдерживание гневных слов. Чувство неспособности выразить себя.
Подтверждение боли в горле: Я отпускаю все ограничения. У меня есть свобода быть собой.
Проблемы с горлом:	Неспособность говорить за себя. Проглотил гнев. Подавление творчества. Отказ от изменений.
Горловое утверждение: это нормально говорить то, что вы хотите, и быть услышанным. Я выражаюсь свободно и радостно. Я с легкостью говорю за себя. Я позволяю своему творчеству проявить себя. Я готов к переменам.
Стенокардия.	Твердая вера в отсутствие способности говорить за себя и спрашивать о своих потребностях.
Подтверждение стенокардии: У меня есть право по рождению удовлетворять свои потребности. С любовью и легкостью прошу то, что мне нужно.
Ларингит.	Боязнь высказаться.
Ларингит Подтверждение: я гибкий и подвижный.
Храп.	Упрямый отказ отпустить устаревшие модели поведения, мыслей.
Подтверждение храпа: я отпускаю в своей голове все, что отличается от любви и радости.Я перехожу из прошлого в новое прекрасное будущее.
Респираторные заболевания.	Страх полностью доверять жизни.
Респираторное подтверждение: я в безопасности. Я люблю мою жизнь.
Постназальный синдром.	Внутренний плач. Детские слезы. Жертва.
Подтверждение постаназального синдрома: Я осознаю и принимаю, что являюсь творческой силой в моем мире. Мой выбор — наслаждаться жизнью.
Проблемы с носовыми пазухами.	Раздражение кем-то, обычно окружающими.
Sinus Affirmation: Я провозглашаю мир и гармонию со всеми людьми вокруг меня. Я окружаю себя любовью и доброжелательностью.

Таблица болезней Луизы Хей, Подтверждения расстройства пищевого поведения:

Чрезмерный аппетит.	Страх. Потребность в защите. Осуждая себя за свои эмоции.
Подтверждение чрезмерного аппетита: я в безопасности.Испытывать эмоции совершенно безопасно. То, что я чувствую, совершенно нормально.
Проблема лишнего веса.	Страх, чувство глубокой потребности в эмоциональной защите, избегание чувств, неуверенность. Чрезмерная чувствительность.
Подтверждение избыточного веса: Я живу в мире со своими собственными чувствами. Я в безопасности, где бы я ни был. Я создаю свою безопасность. Я люблю и принимаю себя.
Расстройство желудка.	Страх и беспокойство по поводу недавнего или предстоящего события.
Утверждение о несварении желудка: Я легко получаю новые впечатления, принимаю их с миром и радостью.
Потеря аппетита.	Страх. Защищая себя. Отсутствие доверия к жизни.
Подтверждение потери аппетита: я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. Жизнь безопасна и радостна.
Анорексия.	Отрицание себя и жизни. Крайний страх быть отвергнутым.
Подтверждение анорексии: это безопасно для меня.Я прекрасна только тем, что я есть. Выбираю радость и принимаю себя.
Булимия.	Ужас безнадежности. Ненависть к себе.
Подтверждение от булимии. Жизнь окружает меня любовью, заботой и поддержкой. Быть живым совершенно безопасно.
Тошнота.	Страх, отказ от идей или переживаний.
Подтверждение тошноты: Я в безопасности. Я верю, что жизненный процесс предоставит мне все преимущества.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения для лечения болезней пищеварительной системы:

Стоматологические проблемы.	Нерешительность, неспособность совладать с идеями, чтобы проанализировать и принять меры.
Стоматологическое подтверждение: я принимаю решения, основываясь на принципах истины. Я позволяю себе расслабиться, зная, что в моей жизни происходят только правильные действия.
Пиорея.	Гнев из-за невозможности принимать решения.Невыразительность.
Пиорея Утверждение: Я одобряю себя. Мои решения идеальны для меня.
Ретинированный зуб мудрости.	Отсутствие умственного пространства для создания прочного фундамента.
Утверждение о поврежденном зубе мудрости: Я открываю свое творение, чтобы расширить свою жизнь. У меня есть достаточно места, чтобы меняться и расти.
Проблемы с деснами.	Непринятие решения.
Подтверждение проблемы с деснами: Я решительный человек.Я продолжаю двигаться и поддерживаю себя любовью.
Стоматит.	Плохие слова сдерживаются губами. Упрек.
Утверждение стоматита: Я создаю только радостные переживания в моем любящем мире.
Отрыжка.	Страх, желание охватить все стороны жизни одновременно.
Burp Affirmation: Есть время и место для всего, что мне нужно сделать. Я спокоен.
Изжога.	Скованные страхом. Недоверие к жизненному процессу.
Подтверждение изжоги: я дышу свободно и полно. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни.
Проблемы с желудком.	Страх, боязнь чего-то нового.
Желудок Утверждение: Я в мире с жизнью. Я легко усваиваю все новое в любой момент своей жизни. Все в порядке. Я расслаблен и позволяю своему уму быть спокойным.
Панкреатит	Отторжение.Гнев и разочарование из-за потери сладости жизни.
Утверждение о панкреатите: Я люблю и одобряю себя, и я сам создаю сладость своей жизни.
Язвенная болезнь.	Страх. Вера в то, что вы недостаточно хороши. Стремление понравиться.
Пептическая язва Утверждение: я люблю и одобряю себя. Я в мире с собой. Я замечательный человек.
Проблемы с печенью, гепатит.	Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — средоточие гнева и ярости.
Подтверждение проблем с печенью, гепатита: Мой разум ясен и свободен. Я оставляю прошлое и двигаюсь в новое будущее. Все в порядке.
Проблемы с кишечником.	Источник проблем в прошлом. Страх отпустить прошлое.
Подтверждение проблем с кишечником: я легко и свободно отпускаю старые вещи и с радостью приветствую все новое.
Цепи.	Твердое убеждение в том, что вы жертва. Беспомощность в формировании отношения других людей.
Утверждение ленточного червя: Другие люди отражают все хорошее во мне. Я люблю и одобряю всех, кто я есть.
Колики.	Психическое раздражение. Раздражение окружающей средой.
Утверждение о коликах: этот ребенок реагирует только на любовь и любовные мысли.
Колит.	Чрезмерные требования к родителям. Чувство угнетения и поражения. Сильная потребность в ласке.
Колит Утверждение: я люблю и одобряю себя. Я создаю свою радость. Мой выбор — быть победителем в жизни.
Метеоризм.	Неассимилированные идеи или проблемы.
Утверждение метеоризма: я расслаблен, я позволяю жизни течь через меня с легкостью.
Абдоминальная колика.	Страх. Жизнь зашла в тупик.
Подтверждение абдоминальной колики: я доверяю процессу жизни. Я в безопасности.
Аппендицит.	Страх. Страх жизни. Самостоятельное создание преград ко всему хорошему, что дает жизнь.
Аппендицит Утверждение: я в безопасности, я расслаблен. Я позволяю всему хорошему влиться в мою жизнь.
Диарея.	Страх и неприятие. Пытаться убежать от кого-то или от чего-то.
Диарея Подтверждение: процессы абсорбции, абсорбции и выведения в моем теле работают отлично.Я в мире с жизнью.
Запор.	Нежелание отказаться от старых идей.
Утверждение о запоре: я отпускаю прошлое и открываюсь чему-то новому, свежему и полному жизни. Я позволяю жизни течь сквозь меня.
Аноректакулярное кровотечение.	Гнев и разочарование.
Подтверждение аноректального кровотечения: Я доверяю процессу жизни. В моей жизни есть место только правильным и добрым делам.
Анальные проблемы.	Накопленный груз проблем, обид и негативных воспоминаний.
Подтверждение анальных проблем: Я легко и свободно отпускаю все плохое в моей жизни.
Геморрой.	Боязнь сроков. Страх отпустить и двигаться дальше.
Геморрой Утверждение: я отпускаю все, что противоречит любви. Всегда есть время и место для всего, чем я хочу заниматься.
Анальный абсцесс.	Гнев по отношению к тому, за что вы пытаетесь удержаться.
Подтверждение анального абсцесса: для меня совершенно безопасно отпустить все, за что я пытаюсь держаться. И я отпустил это.
Анальный свищ.	Влияние пережитков прошлого. Нежелание расставаться с пережитками прошлого.
Подтверждение анальной фистулы: Я с любовью отпускаю все свое прошлое. Я свободен. Я полон любви.
Анальный зуд.	Чувство вины за прошлое. Чувство раскаяния.
Подтверждение анального зуда: Я с любовью прощаю себя. Я свободен.
Анальная боль.	Вина. Стремясь быть наказанным. Чувство неполноценности.
Подтверждение боли в анусе: Прошлое закончилось, я достоин прощения. Я выбираю любовь и принимаю себя за настоящую.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения для исцеления недугов дыхательной системы:

Проблемы с дыханием.	Страх или отказ от ответственности за свою жизнь. Ощущение, что вы недостаточно хороши, чтобы занять свое место в жизни.
Подтверждение дыхания: Мое право по рождению — жить свободной и полной жизнью. Я достоин любви. Мой выбор — жить полной жизнью.
Бронхит.	Раздражает семейное окружение. Споры и крики. Тишина.
Утверждение при бронхите: Я в мире и гармонии со всем, что внутри и вокруг меня.Все в порядке.
Неприятный запах изо рта.	Мысли о гневе и мести. Периодическое возвращение в прошлое.
Подтверждение неприятного запаха изо рта: Я отпускаю прошлое с любовью. Мой выбор — выразить любовь.
Приступы удушья.	Страх. Отсутствие доверия к жизни. Когда застрешь в детстве.
Подтверждение удушья: быть взрослым безопасно. Мир — безопасное место. Я в безопасности.
Астма.	Нерастворимое вино. Подавление любовью. Невозможность дышать самостоятельно. Чувство подавленности. Подавленный плач.
Подтверждение астмы: для меня совершенно безопасно брать на себя ответственность за свою жизнь. Я выбираю свободу.
Детская астма.	Страх жизни. Нежелание быть здесь и сейчас.
Подтверждение детской астмы: Мой ребенок в безопасности и любит. Я всегда рада видеть своего ребенка и с любовью окружаю его заботой.
Гипервентиляция.	Сопротивление переменам. Неспособность принять изменение.
Утверждение гипервентиляции: я в безопасности повсюду во Вселенной. Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Проблемы с легкими.	Депрессия, грусть или страх жизни. Отсутствие достоинства.
Легкое Утверждение: у меня есть потенциал для создания полноценной жизни. Я живу полной жизнью с любовью.
Пневмония.	Отчаяние. Устали от жизни. Незаживающие эмоциональные раны.
Пневмония Утверждение: Я свободно принимаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это новая жизнь.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения для исцеления недугов скелета и мускулов человека:

Проблемы с костями:	Нарушение структуры внутренней вселенной.
Костяное подтверждение: Мое тело, разум и душа находятся в полной гармонии.
Остеопороз.	Чувство отсутствия опоры в жизни.
Подтверждение остеопороза: я могу постоять за себя, и жизнь поддерживает меня самыми приятными и любящими способами.
Хрупкость костей.	Восстание против власти.
Утверждение «Хрупкие кости»: Я являюсь единственным авторитетом в моем мире и единственным источником своих мыслей.
Деформация кости.	Психическое давление и напряжение. Потеря мышечной гибкости. Потеря умственной гибкости.
Подтверждение деформации костей: я дышу свободно и полно. Я расслаблен, я доверяю течению и процессу жизни.
Межпозвоночная грыжа.	Ощущение отсутствия поддержки в жизни.
Подтверждение межпозвоночной грыжи: Жизнь поддерживает меня во всех смыслах. Я себя люблю и принимаю, и все хорошо.
Искривление позвоночника.	Неспособность доверять течению жизни. Боязнь новых идей. Недоверие к жизни. Отсутствие целостности. Неспособность отстаивать свои убеждения.
Утверждение кривизны: Я отпускаю все страхи. Я доверяю процессу жизни. Я знаю, что жизнь для меня. Я стою прямо и высоко.
Проблемы с шеей.	Отказ видеть позицию других людей. Упрямство.
Подтверждение шеи: Я гибкий взгляд на мир.
Проблемы со спиной.	Отсутствие поддержки в жизни.
Назад Подтверждение: я знаю, что жизнь всегда поддерживает.
сутулость.	Необходимость терпеть жизненные невзгоды. Беспомощность и безнадежность.
Подтверждение сутулости: я встаю прямо и свободно. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь становится лучше с каждым днем.
Проблемы с верхним отделом позвоночника.	Отсутствие эмоциональной поддержки.
Утверждение верхних отделов позвоночника: я люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает и любит меня.
Средняя часть позвоночника — проблема.	Вина. Вести жизнь, в которой вас тянут назад.
Утверждение верхних отделов позвоночника: Я отпускаю прошлое. Я свободен двигаться вперед с любовью в моем сердце.
Проблемы с нижним отделом позвоночника.	Финансовые проблемы и заботы. Боязнь денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Подтверждение при заболеваниях нижнего отдела позвоночника: Я доверяю процессу жизни. Я обеспечен всем необходимым. Я в безопасности.
Ишиас.	Лицемерие. Боязнь денег, боязнь будущего.
Подтверждение ишиаса: Я иду к своему величайшему благу. Мои товары повсюду, я в безопасности, я защищен.
Скованность мышц и суставов.	Неподвижное, жесткое мышление.
Подтверждение жесткости мышц и суставов: я в безопасности, и я могу позволить своему разуму быть гибким.
Жесткая шея.	Жесткость.
Подтверждение жесткости шеи: совершенно безопасно видеть другие точки обзора.
Проблемы с голеностопом.	Скованность и чувство вины. Неспособность получать удовольствие от процесса достижения цели.
Проблемы катания на лыжах Утверждения: Я заслуживаю радостей жизни. Я принимаю все удовольствия, которые дарит жизнь. Я легко двигаюсь вперед по жизни.
Проблема с рукой.	Сильное желание за что-то держаться. Неспособность видеть положительную сторону вещей.
Подтверждение проблемы с руками: Мой выбор — принимать любой опыт с легкостью, радостью и любовью.
Проблемы с плечом.	Вес всего мира на ваших плечах. Ощущение, будто жизнь становится бременем.
Утверждение при проблемах с плечом: выбираю только радостные и любовные переживания.
Проблема с рукой.	Выразите способность накапливать и сохранять жизненный опыт.
Подтверждение проблемы с руками: С любовью и удовольствием я обретаю и накапливаю жизненный опыт.
Проблема с локтями.	Отсутствие гибкости, неспособность изменить направление или принять новый опыт.
Утверждение проблемы с локтем: я легко вхожу в поток жизни и получаю новый опыт, беру направление и принимаю новые изменения.
Проблемы с запястьем.	Сложность передвижения по жизни.
Подтверждение проблем с запястьями: Я получаю весь свой опыт с мудростью, любовью и легкостью.
Болезнь запястного канала.	Гнев и разочарование по поводу кажущейся несправедливости жизни.
Подтверждение болезни туннеля запястья: Мой выбор — создать полноценную жизнь, полную изобилия. Я спокоен.
Проблема с пальцами.	Чрезмерная забота о деталях будущего.
Подтверждение проблемы с пальцем: я позволяю деталям позаботиться о себе сами.
Проблемы с пальцем.	Беспокойство, постоянные размышления, покорность.
Подтверждение проблемы с пальцем: Мой разум спокоен.
Проблемы с указательным пальцем.	Страх власти. Эгоизм, злоупотребление своим авторитетом.
Проблема с указательным пальцем Подтверждение: я в безопасности.
Артрит.	Ощущения, что вас не любят, критика, обида и горечь. Ощущение, что ты недостаточно хорош.
Подтверждение артрита: Я полон любви. Мой выбор — принятие и любовь к себе. Я смотрю на других с любовью.
Артрит пальцев рук.	Желание наказания. Обвинение. Чувствую себя жертвой.
Подтверждение артрита пальцев: Я смотрю на все с пониманием и любовью.Я храню все свои переживания в свете любви.
Ревматизм.	Чувствую себя жертвой. Отсутствие любви. Хроническая горечь. Негодование.
Подтверждение ревматизма: я создаю свой собственный опыт. Я люблю и одобряю себя и других. И они становятся все лучше и лучше.
Ревматоидный артрит.	Глубокая критика властей. Чувство тяжести.
Ревматоидный артрит Утверждение: я люблю и одобряю жизнь.Жизнь прекрасна.
Правая часть тела — проблема.	Пустая трата мужской энергии.
Утверждение правой стороны: Я с легкостью уравновешиваю свою мужскую энергию.
Левая сторона тела проблемы:	Женская сторона. Выражает восприимчивость, принятие.
Подтверждение проблем с левой стороной тела: Моя женская энергия идеально сбалансирована.
Проблемы с ногами.	Страх перед будущим. Неспособность все продумать.
Подтверждение проблемы со стопой: я двигаюсь вперед с уверенностью и радостью, и я знаю, что в моем будущем все будет хорошо.
Проблемы с ягодицами.	Проблемы с усилием, слабость ягодичных мышц, упадок сил.
Подтверждение проблем с ягодицами: я разумно использую свою силу. У меня крепкое тело. Я чувствую себя в безопасности. Все в порядке.
Проблемы с бедром.	Боязнь продвигаться вперед, следуя важным решениям.
Подтверждение проблем с бедрами: Я в полной гармонии с собой и окружающим миром. Я с легкостью и радостью продвигаюсь по жизни в любом возрасте.
Проблемы с коленом.	Упрямое эго и гордость. Несгибаемый. Неспособность пойти на уступки.
Аффирмация при проблемах с коленом: прощение. Понимание. Сострадание. Я легко поддаюсь потоку жизни.
Бурсит.	Подавленный гнев. Желание кого-то ударить.
Утверждение бурсита: Любовь растворяет и высвобождает во мне все ненужное.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения для лечения недугов мочеполовой системы:

Проблемы с мочевым пузырем.	Беспокойство. Привычка придерживаться устаревших идей. Страх отпустить. Зла на что-то
Подтверждение проблем с мочевым пузырем: я чувствую себя комфортно и свободно, отпускаю все старое и приглашаю в свою жизнь все новое.Я в безопасности.
Проблемы с почками.	Критика, разочарование, неудача. Стыд. Привычка реагировать как ребенок.
Подтверждение проблемы с почками: я извлекаю пользу из каждого опыта. Выращивать совершенно безопасно.
Камни в почках.	Не оставлять гнев в прошлом.
Утверждение камней в почках: я легко растворяю все прошлые проблемы.
Болезнь Брайта.	Ощущение, что ты ребенок, не умеющий что-то делать правильно и хорошо.Ошибки. Убытки.
Утверждение болезни Брайта: я люблю и одобряю себя. Я могу позаботиться о себе. Я всегда абсолютно адекватен.
Проблемы с мочеиспусканием.	Гнев, обычно по отношению к противоположному полу или любовнику.
Подтверждение проблем с мочеиспусканием: я освобождаю свой мозг от шаблонов и мыслей, которые создают эти условия. Я готов к переменам. Я люблю и одобряю себя.
Бесплодие.	Страх и сопротивление жизненному процессу. Не нужно проходить родительский опыт.
Подтверждение бесплодия: я доверяю процессу жизни Я всегда нахожусь в нужном месте и в нужное время, делая правильные вещи. Я люблю и принимаю себя.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения для лечения женских недугов:

Женские проблемы.	Отрицание себя и, в частности, женщин внутри себя.
Утверждения по женским вопросам: Я рада, что я женщина. Я люблю быть женщиной и люблю свое тело.
Проблемы с грудью.	Нарушение гармонии между матерью и ребенком.
Подтверждение проблем с грудью: я получаю и даю питание в идеальном соотношении.
Проблемы с левой грудью.	Чувство недостатка любви, отказ от заботы о себе. Ставить других на первое место в своей жизни за свой счет.
Утверждение левой груди: Я люблю и получаю питание от всего, что меня окружает.
Проблема с правой грудью.	Чрезмерная забота о безопасности, властность, трудности с любовью.
Подтверждение правой груди: Я полностью уверен в жизни, зная, что я защищен и любим. Мой выбор — любить и быть любимым.
Киста груди, припухлость, болезненность.	Чрезмерное внимание к материнским чувствам, чрезмерная опека, властное отношение, отказ от питания.
Подтверждение кисты, опухоли, болезненности груди: у меня есть свобода быть собой, и я позволяю другим быть такими, какие они есть. Взросление безопасно для каждого из нас.
Миома.	Принятие боли партнером, удар по женскому эго.
Утверждения фиброидов: я отказался от шаблона, который привлекает этот опыт. Я создаю только то, что полезно для моей жизни.
Вагинит.	Злость на супруга.Сексуальная вина. Самонаказание.
Подтверждение вагинита: другие люди отражают мою любовь и самоудовлетворение. Мне нравится моя сексуальность.
Молочница (вагинальные инфекции).	Ощущение вашей сексуальности как бремени, эксплуатации. Чувства вины, стыда, подавления сексуальных чувств, близости с не тем человеком.
Утверждение от молочницы (вагинальное): я отпускаю прошлое, я свободен, я прекрасно себя чувствую. Сейчас я поступаю правильно.
Менопауза.	Страх оказаться нежелательным.
Утверждение менопаузы: Я в гармонии и мире со всеми изменениями в моем теле, я знаю, что меня любят.
Менструальный дисбаланс.	Отказ от женственности. Чувство вины, чувство недостойности любви.
Подтверждение менструального дисбаланса: Мое тело — естественная часть моей жизни. Я люблю и принимаю себя.
Предменструальный синдром (ПМС).	Когда берут верх замешательство и внешние обстоятельства. Отрицание женских процессов.
Утверждение PMS: Я беру ответственность за свой разум и свою жизнь. Я сильная женщина. Каждый орган в моем теле отлично работает. Я обожаю себя.

Таблица болезней Луизы Хэй, Утверждения для исцеления мужских недугов:

Проблемы с простатой.	Психические страхи. Ослабление мужественности. Сексуальное давление и чувство вины или неполноценности.
Подтверждение простаты: Я принимаю свою мужественность и наслаждаюсь ею. Я принимаю свою силу. Я принимаю жизнь и чувствую себя молодой душой. Я люблю и одобряю себя.
Импотенция.	Сексуальные чувства или давление, чувство гнева по отношению к предыдущему партнеру.
Подтверждение импотенции: я позволяю своей сексуальной энергии течь через меня полностью и с легкостью.
Проблемы с яичками.	Непринятие мужских принципов или мужественности внутри себя.
Подтверждение проблем с яичками: Я позволяю мужчине внутри меня полностью раскрыться. Я принимаю свою мужскую природу и позволяю жизни вести меня по пути мужчины.

Таблица болезней Луизы Хей, Утверждения для исцеления кожных заболеваний:

Проблемы с кожей.	Беспокойство, страх, чувство опасности. Обиды прошлого.
Подтверждение проблем с кожей: Любовью я защищаю себя мыслями о радости и мире.Прошлое прощается и забывается. Я свободен.
Дряблая кожа лица.	Дряблость мыслей в голове. Неудовлетворенность жизнью.
Подтверждение обвисания лица: Я выражаю радость жизни и позволяю себе наслаждаться каждым моментом каждого дня. Я снова молод.
Угри.	Неприятие или неприязнь к себе.
Подтверждение акне: Я — Божественное проявление жизни. Я люблю и принимаю себя там, где я есть.
Угри.	Чувствую себя изгоем, нелюбимым.
Подтверждение акне: я люблю и одобряю себя. Люблю и люблю.
Стригущий лишай.	Позволить другим залезть под вашу кожу. Отсутствие достоинства.
Утверждение стригущего лишая: я люблю и одобряю себя. Я один, и только у меня есть власть над собой. Я свободен.
Чесотка.	Заразное мышление. Позволить другим льстить вам под кожу.
Чесотка Утверждение: я полон живого, любящего и радостного выражения жизни. Я человек.
Кожная сыпь.	Раздражение от задержки. Детские способы привлечь внимание.
Утверждение кожной сыпи: я люблю и одобряю себя. Я в мире с процессами жизни.
Ульи.	Маленькие скрытые страхи. Превращение мухи в слона.
Крапивница Утверждение: Я несу мир в каждый уголок своей жизни.
Псориаз.	Страх боли. Приглушение чувств и ощущений. Отказ от ответственности за собственные чувства.
Подтверждение псориаза: я жив для радости жизни. Я заслуживаю и принимаю лучшее в жизни. Я люблю и одобряю себя.
Стопа спортсмена.	Разочарование принятия себя. Неспособность легко двигаться вперед.
Утверждение для спортивной стопы: я люблю и принимаю себя.Я позволяю себе идти вперед. Идти безопасно.
Подошвенные бородавки.	Гнев. Разочарование в будущем.
Подошвенные бородавки Утверждение: я уверенно и легко иду вперед. Я доверяю течению и процессу жизни.
Блистеры.	Сопротивление. Отсутствие эмоциональной защиты.
Обжигающее утверждение: я доверяю течению жизни и принимаю каждый новый опыт. Все в порядке.
Карбункул.	Гнев по поводу личной несправедливости.
Утверждение карбункула: я отпускаю прошлое и позволяю любви исцелять каждую область моей жизни.
Запах тела.	Страх. нелюбовь к себе. Страх перед другими.
Подтверждение запаха тела: я люблю и одобряю себя. Я в безопасности.
Кипит.	Гнев. Внутреннее кипение.
Кипение Утверждение: Я выражаю любовь и радость.Я спокоен.
Кукурузы.	Застой в идеях и концепциях. Усиление страха.
Утверждение Каллуса: совершенно безопасно видеть и испытывать новые идеи и новые пути. Я открыт и восприимчив ко всему хорошему.
Витилиго.	Отрешенность от всего. Ощущение нахождения вне вещей. Нежелание принадлежать к какой-либо группе.
Утверждение витилиго: Я в центре жизни, я в полном единстве со всем сущим.
Бородавки.	Незначительные проявления ненависти. Вера в уродство.
Бородавки Утверждение: Я — полное выражение любви и красоты жизни.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения по исцелению эндокринной системы, нарушения обмена веществ:

Проблемы с надпочечниками.	Порабощение. Отсутствие ухода за собой. Беспокойство.
Утверждение надпочечников: я люблю и принимаю себя.Для меня безопасно заботиться о себе.
Болезнь Аддисона.	Сильное отсутствие эмоций. Гнев на себя.
Утверждение Аддисона: Я люблю свое тело, разум и свои эмоции.
Болезнь Кушинга.	Психический дисбаланс. Избыток разрозненных идей. Чувство возбуждения.
Подтверждение болезни Кушинга: Я с любовью создаю гармонию между своим разумом и телом. Я выбираю мысли, которые заставляют меня чувствовать себя хорошо.
Проблемы с щитовидной железой.	Унижение. Чувство подавленности, подавленности. Ощущение, что ты никогда не сможешь делать то, что хочешь.
Утверждение щитовидной железы: я выхожу за старые рамки и позволяю себе выражать себя свободно и творчески.
Рахит.	Отсутствие эмоций. Отсутствие любви и защищенности.
Утверждение от рахита: я в безопасности, меня питает любовь к самой Вселенной.
Диабет.	Тоска по тому, что могло бы быть. Ощущение, что все, что было приятно в жизни, прошло.
Подтверждение диабета: теперь каждое мгновение наполнено радостью. Сегодня я предпочитаю испытать радость жизни.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения для исцеления системы кровообращения:

Сердечный приступ.	Лишение радости жизни в пользу денег или статуса.
Подтверждение сердечного приступа: Я возвращаю радость в центр своего сердца. Я выражаю свою любовь ко всему.
Сердца проблемы.	Отсутствие радости, решение проблем с помощью гнева, а не любви.
Утверждения о проблемах с сердцем: Мое сердце бьется в ритме любви.
Проблемы с кровообращением.	Отсутствие радости или застойных идей.
Утверждение проблемы кровообращения: Новые радостные идеи свободно циркулируют во мне.
Анемия.	Сомнение. Отсутствие радости. Страх жизни. Ощущение, что ты недостаточно хорош.
Подтверждение анемии: для меня безопасно испытывать радость во всех сферах моей жизни. Я люблю жизнь.
Флебит.	Гнев и разочарование. Обвинение других в горе и отсутствии радости в жизни.
Утверждение флебита: Радость свободно течет во мне. Я в мире с жизнью.
Артериосклероз.	Сопротивление, напряжение. Узость взглядов. Нежелание видеть хорошее.
Артериосклероз Утверждение: я полностью открыт для жизни и радости. Мой выбор — смотреть на все с любовью.
Холестерин высокий.	Забивание каналов радости.
Подтверждение высокого холестерина: Мой выбор — любить жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принятие для меня совершенно безопасно.
Коронарный тромбоз.	Чувство одиночества и страха. Ощущение, что ты недостаточно хорош и никогда не поправишься.
Подтверждение коронарного тромбоза: Я едина со всей жизнью. Вселенная полностью поддерживает меня. Все в порядке.
Проблемы с артерией.	Отягощение радостями жизни.
Артериальная проблема Подтверждение: Я полон радости. Он проходит через меня с каждым ударом моего сердца.
Проблемы с кровью.	Отсутствие радости. Застойные мысли.
Подтверждение проблем с кровью: Я — выражение радости жизни. Мысли, наполненные радостью, свободно циркулируют в моем теле.
Свертывание крови.	Закрытие потока радости.
Подтверждение проблемы кровотечения: Я пробуждаю жизнь внутри себя. Вхожу в ручей.
Высокое кровяное давление (гипертония).	Постоянные эмоциональные проблемы, которые остаются нерешенными.
Подтверждение гипертонии (высокого кровяного давления): я с радостью отпускаю прошлое. Я спокоен.
Артериальное давление низкое.	Отсутствие любви в детстве. Порабощение. Отношение, при котором человек не верит, что его действия могут улучшить ситуацию.
Подтверждение низкого кровяного давления: Я предпочитаю жить радостно в настоящем. Моя жизнь наполнена радостью.
Флебевризма.	Находиться в ситуации ненависти.Чувство перегруженности и обременения.
Утверждение при варикозном расширении вен: Я следую своей внутренней правде, живу и иду вперед с радостью. Я люблю жизнь, и жизнь направляет меня наилучшим образом.
Проблема с селезенкой.	Одержимость. Одержимость вещами.
Подтверждение проблемы селезенки: я люблю и одобряю себя. Я верю, что жизненный процесс приведет меня к моему безграничному благу. Я в безопасности. Все в порядке.

Таблица болезней Луизы Хей, Утверждения по борьбе с инфекционными заболеваниями и нарушениями иммунной системы:

Инфекции.	Раздражение, гнев или разочарование по поводу недавней ситуации.
Подтверждение инфекции: я предпочитаю оставаться в мире и гармонии с собой и окружающим миром.
Лихорадка и инфекции.	Гнев, вспыльчивость.
Подтверждения от лихорадки и инфекций: Я холодное, спокойное выражение любви и мира.
Болезни, передающиеся половым путем.	Сексуальная вина. Жажда наказания.Убеждение в греховности и нечистоте своей сексуальной природы.
Утверждение о болезни, передающейся половым путем: Я принимаю свою сексуальность с любовью и радостью.
Аллергия, аллергический ринит.	Неприятие других людей или отказ от себя. Разочарование в жизни.
Подтверждение аллергии: Мир вокруг нас дружелюбен и безопасен. Я в безопасности. Я в мире с жизнью.
Битумная черепица.	Ожидание нежелательного события, которое кажется неизбежным.Страх и напряжение. Чрезмерная чувствительность.
Опоясывающий лишай Утверждение: я расслаблен, я спокоен, я доверяю процессу жизни. В моем мире все хорошо.
Полиомиелит.	Парализующая зависть. Желание кого-то остановить.
Подтверждение полиомиелита: хватит на всех. Я творю свое добро и свободу любовными мыслями.
Бешенство.	Гнев. Вера в то, что на насилие можно только ответить.
Бешенство Утверждение: Я живу в мире и процветании.
СПИД.	Чувство незащищенности и безнадежности. Постоянное убеждение, что вы недостаточно хороши. Отрицание истинного внутреннего существа, сексуальная вина.
СПИД Подтверждение: Я — божественное, славное выражение жизни. Я доволен своей сексуальностью. Меня устраивает все, что я есть. Я обожаю себя.
Герпес.	Возникновение злых мыслей и боязнь их выражения.
Подтверждение герпеса: я создаю мирные ощущения, потому что люблю себя. Все в порядке.
Туберкулез.	Истощение от эгоизма. Тяжелые мысли. Жажда мести.
Утверждение о туберкулезе: Я люблю и одобряю себя, я создаю пригодный для жизни мир, полный радости и мира.
Волчанка.	Принятие поражения. Ощущение, что умереть легче, чем защищаться. Гнев и наказание.
Подтверждение волчанки: Я говорю за себя легко и свободно. Подтверждаю свою силу. Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности, я свободен.
Грипп.	Ответ на массовый негатив. Чрезмерная вера в статистику.
Подтверждение гриппа: Я не придерживаюсь общих убеждений и мнений. Я свободен от перегрузки и влияния.
Столбняк.	Злые мысли, надолго отравляющие разум.
Утверждение Сотни Цветов: Я позволю любви моего сердца очистить меня и исцелить мои эмоции и каждую клетку моего тела.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения о различных недугах:

Абсцесс.	Сосредоточение мыслей на боли, обиде и мести.
Утверждение абсцесса: Я позволяю своим мыслям течь свободно. Прошлое закончилось. Я спокоен.
Боль.	Тоска по любви. Продолжающаяся меланхолия.
Общее утверждение боли: я люблю и принимаю себя. Я любящий и привлекательный человек.
Нарушение баланса.	Рассеянное мышление. Рассеянность.
Утверждение дисбаланса: я даю своей жизни безопасное направление. Я принимаю совершенство своей жизни. Все в порядке.
Врожденные дефекты.	Карма. Родиться таким — это ваш выбор.Мы сами выбираем своих родителей.
Подтверждение наличия врожденных пороков: любой опыт идеален для нашего процесса роста. Я в мире с тем, где я нахожусь, и с тем, кто я есть.
Рак.	То, что ест вас изнутри. Глубокая боль, тайна или горе. Скрытая обида.
Рак Утверждение: Я с любовью прощаю и отпускаю прошлое. Мой выбор — наполнить свою жизнь радостью. Я люблю и одобряю себя.
Опухоли.	Уход за давними обидами и потрясениями. Акцент на раскаянии.
Подтверждение опухолей: я с любовью отпускаю прошлое и обращаю внимание на каждый новый день.
Язвы.	Страх, твердое убеждение, что вы недостаточно хороши, то, что разъедает вас.
Язвенная болезнь Подтверждение: я люблю и одобряю себя. Я спокоен. Я спокоен.
Кисты.	Возвращение к старым тягостным воспоминаниям, обидам.Ложное развитие.
Подтверждение кисты: Фильмы в моем сознании прекрасны, потому что я выбираю только положительные воспоминания. Я обожаю себя.
Болезни детей.	Вера в календари, социальные концепции, ложные законы. Детское поведение взрослых.
Утверждение о детской болезни: Мой ребенок божественно защищен и окружен любовью.
Озноб.	Психическое давление. Отряд. Желание отступить.
Chill Подтверждение: я в безопасности и всегда защищен. Любовь окружает меня и защищает. Все в порядке.
Хронические болезни.	Отказ от изменений. Страх перед будущим. Отсутствие чувства безопасности.
Подтверждение хронической болезни: Я готов к изменениям и росту. Я создаю безопасное новое будущее.
Холод.	Лишние события. Психическое замешательство и замешательство.
Холодное утверждение: Я позволяю своему уму расслабиться и обрести покой.Ясность и гармония внутри и вокруг меня.
Кашель.	Отчаянное желание привлечь к себе внимание всего мира.
Подтверждение кашля: меня замечают и ценят самым положительным образом. Я любим.
Серповидно-клеточная анемия.	Убеждение в собственной неполноценности, уничтожающее саму радость жизни.
Подтверждение серповой анемии: Мой ребенок живет и дышит радостью жизни и питается любовью.Бог творит чудеса каждый день.
Проблемы с солнечным сплетением.	Игнорирование своего внутреннего чутья, интуиции.
Подтверждение солнечного сплетения: Я доверяю своему внутреннему голосу. Я сильный, мудрый и могущественный.
Отек.	Ощущение застревания в размышлениях. Слабые, болезненные идеи.
Утверждение отека: Мои мысли текут свободно и легко. Я легко могу перейти от идеи к идее.
Муковисцидоз.	Твердое убеждение, что жизнь работает против вас. Жалость к себе.
Муковисцидоз Утверждение: я люблю жизнь, и жизнь любит меня. Я предпочитаю жить полной и свободной.
Грыжа.	Разрыв отношений, чувство тяжести.
Подтверждение грыжи: Мой разум очищен и опустошен. Я отпускаю прошлое и позволяю себе двигаться к чему-то новому. Все в порядке.
Облысение.	Страх, напряжение. Стремление все контролировать, отсутствие доверия к жизни.
Подтверждение потери волос: я в безопасности. Я люблю и принимаю себя. Я доверяю жизни.
Седые волосы.	Напряжение. Чувство давления и напряжения.
Седость Подтверждение: Я сильный и способный человек. Я спокоен и чувствую себя комфортно во всех сферах моей жизни.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения жизненных невзгод:

Несчастье.	Неспособность говорить самим собой. Бунт против власти. Вера в жестокость.
Подтверждение невзгод: я отпускаю в себе то, что создает их. Я спокоен. Я многого стою.
Кровотечение.	Мимолетная радость. Гнев без причины.
Утверждение кровотечения: радость жизни приходит, когда мы подчиняемся определенным ритмам, и я доверяю этим ритмам.
Синяки.	Самонаказание.
Утверждение о синяках: Я люблю себя и забочусь о себе. Я добра и нежна к себе. Все в порядке.
Растяжка.	Гнев и сопротивление. Нежелание двигаться в определенном жизненном направлении.
Утверждение о растяжении: я верю, что жизненный процесс приведет меня к моему высшему благу. Я спокоен.
Бернс.	Гнев, пылающий изнутри.
Утверждение от ожогов: Я создаю мир и гармонию внутри себя и в своем окружении.Я заслуживаю того, чтобы чувствовать себя хорошо.
Cry.	Слезы подобны реке жизни, они так же легко текут в радости, в печали и когда мы боимся.
Плач Утверждение: Я в мире со своими эмоциями. Я люблю и одобряю себя.
Отрубы.	Наказание за нарушение собственных правил.
Порезы Утверждение: Я создаю полезную жизнь.
Ссадины.	Ощущение, что жизнь вас обманывает.
Подтверждение истирания: Я благодарен за величайшую щедрость, которую мне показала жизнь. Я счастлив.
Обморок.	Страх, ощущение собственного бессилия перед чем-либо, придающее темный оттенок тому, что на самом деле происходит.
Аффимация обморока: У меня есть сила и мощь, у меня есть знания и способность справляться со всем, что я встречаю в своей жизни.

Таблица болезней Луизы Хэй, утверждения, разное:

Наркомания.	Убегите от себя. Избегать личных встреч со страхом. Не зная, как относиться к себе с любовью.
Утверждение зависимости: Теперь мне становится ясно, насколько я красива. Мой выбор — любить и получать удовольствие.
Проблемы старения.	Социальные убеждения. Устаревшее мышление. Страх остаться в одиночестве. Отказ от момента сейчас.
Подтверждение принятия старости: я люблю и принимаю себя в любом возрасте.Каждый миг жизни прекрасен.
Алкоголизм, наркомания.	Бесцельность, вина, чувство неполноценности, самоотвержение.
Утверждение алкоголизма: Я живу настоящим. Каждый момент жизни уникален. Мой выбор — увидеть цену своей жизни. Я люблю и принимаю себя.

Кстати, в книге «Исцели свое тело» есть другая версия таблицы Луизы Хэй, отличная от той, которую Луиза Хэй дала в книге «Исцели себя».В «Heal Your Body» есть таблица проблем с позвоночником, которые, в свою очередь, могут вызывать проблемы в различных органах нашего тела, в зависимости от локализации проблемы в той или иной части позвоночника. Практически каждый позвонок отвечает за свой орган и связанные с ним недуги. Думаю, эта таблица болезней Луизы Хэй также вас заинтересует.

Приведенную выше таблицу не следует рассматривать как истину в последней инстанции, напротив, я рекомендую вам самому прочитать несколько книг Луизы Хэй, в частности уже упомянутую книгу «Heal Your Body».Имейте в виду, что таблица была взята не непосредственно из книги, а из других источников, поэтому будет предпочтительнее, если вы найдете исходную таблицу утверждений Луизы Хэй в ее книге. Чтение ее книг поможет вам зарядиться позитивной энергией и настроить свою жизнь к лучшему. Среди всех утверждений, предложенных Луизой Хей, вы обязательно найдете те, которые вам нравятся больше всего, и их применение будет чрезвычайно эффективным. Мира и добра!

Теория о том, что любые мысли имеют материальную основу, воплощаются в наших поступках и в том, как мы строим отношения с другими, уже не нова.Мысли формируют нашу реальность, влияют на наше самочувствие и вызывают развитие различных заболеваний. Такие утверждения выдвигали древние врачи и философы.
С древних времен учение о психологических причинах болезней приобрело современный вид, превратившись в науку психосоматику, основателем которой считается Луиза Хэй.

Психосоматика находится на стыке медицины и психологии. В его основе лежит положение о взаимосвязи души и тела человека, нарушение которой является психической причиной болезни.Для более точного понимания этой теории автором была разработана сводная таблица болезней, которую врачи и психологи успешно применяют в своей практике не один год.

Биографию Луизы Хэй нельзя назвать полностью счастливой, однако именно трудности, пережитые на ее жизненном пути, позволили автору полностью описать ментальный смысл болезней, ставших важнейшим открытием для современной психологии. Дело в том, что автору поставили страшный диагноз — рак матки.Но, как это ни удивительно, основательница психосоматики смогла вылечить себя всего за несколько месяцев, просто проанализировав механизмы развития своего заболевания. Длительные размышления и конструктивный анализ своей жизни привели Луизу Хэй к созданию таблицы, в которой она представила духовные причины почти всех существующих болезней. Используя полную таблицу Луизы Хэй, можно наглядно увидеть негативное влияние нерешенных человеком проблем (например, скрытые обиды, злость, злость, конфликты) на любой организм, даже при хорошем здоровье.

Однако самое ценное, что основатель психосоматического подхода представил миру психологии и медицины, — это идея о том, что, зная психические причины болезней, можно излечиться от них в короткие сроки. Исцеление происходит с помощью аффирмаций — убеждений, составленных по особым правилам. Зная эмоциональную причину того или иного заболевания и используя предложенные настроения для ее лечения, исцеление вполне достижимо — автор говорит об этом и поэтому считает своей задачей помогать людям через информирование об их опыте.

Психологические причины болезней Луизы Хэй: 101 сильная мысль

Основная посылка, на которой основана психосоматическая наука Луизы Хей, состоит в том, что стереотипы мышления человека формируются в результате определенного негативного опыта. На этой же позиции, если коротко охарактеризовать ее, основана таблица Луизы Хэй. Зная возможные психологические причины болезней по Луизе Хэй, которые каждый может легко определить для себя, внимательно изучив таблицу болезней и эмоций, можно практически полностью избавиться от большинства из них.

Что представляет собой знаменитая таблица болезней и их психологических причин по Луизе Хэй?
— в первом столбце представлены различные заболевания;
— во втором — эмоции, которые их вызывают;
— третий столбец таблицы содержит список утверждений, произношение которых поможет настроить ваше мышление в положительную сторону, способствуя избавлению от болезни.

Изучив таблицу болезней Луизы Хэй, приходит понимание, что на самом деле любые неконструктивные установки в мышлении приводят к развитию определенного заболевания.Так, например, рак спровоцирован скрытыми обидами, развитие молочницы в большинстве случаев способствует неприятию партнера. Причиной цистита может быть сдерживание негативных эмоций, и такое распространенное, казалось бы, неизлечимое заболевание, такое как аллергия, является результатом нежелания человека принимать кого-либо или что-то (возможно, даже самого себя) в свою жизнь.

Луиза Хэй считает, что даже такие болезни, как проблемы с почками, экзема, кровотечения, отеки и ожоги, связаны с деструктивными мыслями.

Таким образом, в таблице психических причин болезней и утверждений Луизы Хэй метафизические основы почти всех болезней раскрываются максимально полно. Эта таблица имеет большую ценность для психологии, так как позволяет анализировать причины заболеваний с точки зрения возможных психических расстройств.

Таблица психологических причин болезней Луизы Хэй

Вот знаменитая полная таблица здоровья Луизы Хэй, которую можно прочитать онлайн бесплатно:

ПРОБЛЕМА	ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА	ДУМАЯ В НОВОСТЯХ
Абсцесс (абсцесс)	Тревожные мысли о боли, пренебрежении и мести.	Я даю свободу мыслям. Прошлое закончилось. Моя душа спокойна.
Аденоиды	Семейные трения, споры. Ребенок, который чувствует себя нежеланным.	Этот ребенок нужен, его желают и обожают.
Алкоголизм	«Кому это нужно?» Чувство тщетности, вины, неполноценности. Отказ от себя.	Я живу сегодня. Каждый момент приносит что-то новое. Я хочу понять, в чем моя ценность.Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия (См. Также: Сенная лихорадка)	Кого вы ненавидите? Отрицание собственных сил.	Мир не опасен, это друг. Я не в опасности. У меня нет разногласий с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более) (см. Также: «Женские болезни» и «Менструация»)	Нежелание быть женщиной. Неприязнь к себе.	Я рад, что я такой, какой я есть.Я идеальное воплощение жизни, и менструация всегда проходит гладко.
Амнезия (потеря памяти)	Страх. Эскапизм. Неспособность постоять за себя.	У меня всегда интеллект, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить безопасно.
Стенокардия (См. Также: «Горло», «Тонзиллит»)	Вы воздерживаетесь от резких слов. Не могу выразить себя.	Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (анемия)	Отношения типа «Да, но …» Отсутствие радости. Страх жизни. Плохо себя чувствую.	Мне не вредит чувство радости во всех сферах моей жизни. Я люблю жизнь.
Серповидно-клеточная анемия	Вера в собственную неполноценность лишает вас радости жизни.	Ребенок внутри вас живет, вдыхая радость жизни и питаясь любовью. Господь каждый день творит чудеса.
Аноректальное кровотечение (кровь в стуле)	Гнев и разочарование.	Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только хорошее и прекрасное.
Анус (анус) (См. Также: «Геморрой»)	Неспособность избавиться от накопившихся проблем, обид и эмоций.	Мне легко и приятно избавляться от всего, что больше не нужно в жизни.
Анус: абсцесс (абсцесс)	Гнев на то, от чего вы хотите избавиться.	Deliverance абсолютно безопасен. Мое тело оставляет только то, что мне больше не нужно в жизни.
Анус: свищ	Неполное удаление отходов. Нежелание расставаться с мусором прошлого.	Я счастлив расстаться с прошлым. Мне нравится свобода.
Анус: зуд	Чувство вины за прошлое.	Я с радостью прощаю себя. Мне нравится свобода.
Анус: боль	Вина.Желание наказания.	Прошлое закончилось. Я выбираю любовь и одобряю себя и все, что делаю сейчас.
Апатия	Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.	Это безопасно на ощупь. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти жизненные испытания.
Аппендицит	Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.	Я в безопасности. Я расслабляюсь и позволяю жизни течь счастливо.
Аппетит (потеря) (См. Также: «Отсутствие аппетита»)	Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.	Я люблю и одобряю себя. Мне ничего не угрожает. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (повышенный)	Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.	Я в безопасности. Моим чувствам нет угрозы.
Артерии	Радость жизни течет по артериям.Артериальные проблемы — неспособность радоваться жизни.	Меня переполняет радость. Он распространяется во мне с каждым ударом сердца.
Артрит пальцев рук	Желание наказания. Вини себя. Такое ощущение, что ты жертва.	На все смотрю с любовью и пониманием. Я рассматриваю все события своей жизни через призму любви.
Артрит (см. Также: «Суставы»)	Чувство, что тебя не любят.Критика, негодование.	Я любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои действия. Я смотрю на других с любовью.
Астма	Неспособность дышать ради собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживая рыдания.	Теперь вы можете спокойно взять свою жизнь в свои руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей старшего возраста	Страх жизни. Нежелание быть здесь.	Этот ребенок в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз	Сопротивление. Напряжение. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.	Я полностью открыт для жизни и радости. Теперь смотрю на все с любовью.
Бедра (верхняя часть)	Стабильная опора для тела. Основной механизм при движении вперед.	Да здравствуют бедра! Каждый день наполнен радостью. Крепко стою на ногах и пользуюсь. Свобода.
Бедра: болезни	Страх продвигаться вперед по важным решениям.Отсутствие цели.	Моя стабильность абсолютна. Я легко и радостно иду по жизни в любом возрасте.
Бели (См. Также: «Женские болезни», «Вагинит»)	Убеждение, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Гнев на партнера.	Это я создаю ситуации, в которых нахожусь. Власть надо мной — это я сам. Моя женственность делает меня счастливой. Я свободен.
Белые точки	Желание скрыть некрасивую внешность.	Считаю себя красивой и любимой.
Бесплодие	Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие необходимости в родительском опыте.	Верю в жизнь. Делая правильные дела в нужное время, я всегда нахожусь там, где мне нужно быть. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница	Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.	С любовью я оставляю этот день и отдаюсь спокойному сну, зная, что завтра позаботится о себе.
Бешенство	Злоба. Убеждение, что единственный ответ — насилие.	Мир обосновался во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига; русский термин: болезнь Шарко)	Отсутствие желания осознавать собственную ценность. Отсутствие признания успеха.	Я знаю, что я достойный человек. Успех для меня безопасен. Жизнь любит меня.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников) (См. Также: «Надпочечники: болезни»)	Острый эмоциональный голод.Самонаправленный гнев.	С любовью забочусь о своем теле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (тип пресенильной деменции) (См. Также: Деменция и старость)	Нежелание принять мир таким, какой он есть. Безнадежность и беспомощность. Злость.	Всегда есть новый и лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю забвению прошлое. Я отдаюсь радости. Книги Луизы Хэй популярны среди врачей и психологов, а также среди обычных читателей, которые хотят найти подробную информацию о заболеваниях и их возможных причинах.Произведения автора и ее последователей (например, «Твое тело говорит: люби себя!» Например, в книге «Исцели свое тело» Луиза Хэй подробно описывает механизмы того, как человек создает свою болезнь с помощью неправильного мышления. Автор также утверждает, что у человека есть способность исцелять себя — нужно только правильно «настроить» мыслительный процесс, что точно возможно с помощью предложенных автором текстов — аффирмаций. Интересным, а также довольно популярным дополнением к этой книге стал творческий альбом «Heal Your Life», изданный чуть позже Луизой Хэй.В нем автор собрал специальные методики, которые станут для читателя своеобразным тренингом, позволяющим находить положительные изменения во всех сферах жизни. Таким образом, сама таблица болезней Луизы Хэй и книги, детализирующие представленную в ней информацию, позволяют читателю взглянуть на болезни совершенно по-новому, установить их психологические первопричины и найти путь к исцелению. По сути, это идеальная инструкция для тех, кто хочет жить в гармонии с окружающим миром и самим собой, обрести счастье и здоровье. Вместо вывода Психосоматическая теория Луизы Хэй успешно доказала свою эффективность на практике, повернув сознание многих людей в положительное русло. О его важности для современной психологии свидетельствует тот факт, что именно книги Луизы Хэй рекомендуют своим пациентам даже врачи, являющиеся приверженцами традиционной медицины. Таким образом, психосоматическая наука настолько удивительна и реальна, что даже самые ярые скептики смогли убедиться в ее эффективности.

Психосоматика болезней Луизы Хэй — это система знаний, выраженная в таблице взаимосвязи между психологическими факторами и соматическими недугами. Таблица Луизы Хэй основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее видение причинно-следственной связи между психикой и телом опубликовано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания губительны для организма.

Психосоматика болезни в таблице Луизы Хэй показывает, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье тела. Помимо первопричины болезней, Луиза Хэй дает рекомендации по самолечению с помощью установок, которые она привносит вместе с болезнью.

Луиза Хэй — не пионер в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились в Древней Греции, где философы говорили о связи между психологическими переживаниями и их влиянием на здоровье.Наряду с этим медицина восточных стран развивала эти знания. Однако их наблюдения не являются научными, а всего лишь плод догадок и предположений.

В середине XIX века были попытки выделить психосоматику, но в то время она еще не была популярна. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его аргументы не имели научной основы, а его гипотезы не были приняты.

В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав концепцию «чикагской семерки», которая включает семь основных психосоматических заболеваний. К середине 20 века в Соединенных Штатах начал издаваться журнал о психосоматических заболеваниях. Другой популярный автор, занимающийся психосоматикой различных заболеваний, — это.

Луиза Хэй не имеет специального образования. Практически всю жизнь она искала подработку и не имела постоянной работы. Психологические травмы детства и юношества побудили ее изучить влияние отрицательных эмоций. В 70-х годах она нашла себя и начала проповедовать в церкви, где поняла, что невольно советует прихожан и частично исцеляет их. Во время работы она начала составлять собственный справочник, который в итоге превратился в психосоматическую таблицу Луизы Хэй.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Психосоматика в настоящее время представляет собой научную систему, объединяющую знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, по-своему объясняющих влияние психологических проблем на здоровье организма:

Кто подвержен психосоматическим проблемам

Существует группа риска, в которую входят люди с определенными личностными чертами и типами мышления:

Важно помнить, что временное появление одного из предметов не влияет на здоровье .Однако постоянное пребывание в таком состоянии губительно сказывается на организме.

Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний

Сводная таблица Луизы Хэй описывает психологические причины болезни. Самые распространенные:

Как правильно работать с этой таблицей:

Слева — болезни или синдромы. Справа — психологическая причина их возникновения. Достаточно посмотреть список и найти свой недуг, затем — причину.

Как вылечить себя

Самостоятельно полностью вылечиться не получится — для этого нужно обратиться к психотерапевту. Часто мысли или эмоции, которые приводят к развитию болезней, не распознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст лечебный эффект.

Однако вы можете провести профилактику самостоятельно. Психогигиена и психопрофилактика — единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний.Психогигиена включает следующие подразделы:

1. Семейная психогигиена и сексуальная активность.
2. Психогигиена образования, обучения в школе и университете.
3. Психогигиена труда и отдыха.

В конечном итоге психологическая гигиена направлена ​​на удовлетворение основных жизненных потребностей:

Модель исцеления Луизы Хэй

Луиза Хэй использовала целостный подход в процессе исцеления, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака.Она отказалась от методов традиционной медицины и решила применить свои лучшие практики на практике.

Луиза Хэй создала несколько упражнений для повседневной работы над собой:

Так сделала сама женщина: каждое утро благодарила себя за то, что у нее сейчас есть. Затем Луиза помедитировала и приняла душ. Потом приступила к утренней зарядке, позавтракала фруктами, чаем и приступила к работе.

Аффирмации Луизы Хэй

Аффирмации Луизы Хэй приобрели популярность.Это позитивное вербальное отношение к жизни, повторяя его ежедневно, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор Heal Yourself собрал серию таких утверждений, которые он рекомендует повторять для достижения успеха и исцеления. Она создала отношение ко всем: женщинам, мужчинам, детям и пожилым людям.

Наиболее распространенные настройки:

• Я заслуживаю хорошей жизни;
• радуюсь каждый день;
• Я уникален и несравненен;
• В моих силах решить любую проблему;
• мне не нужно бояться перемен;
• моя жизнь в моих руках;
• уважаю себя, меня уважают другие;
• я силен и уверен в себе;
• выражать свои чувства безопасно;
• У меня большие друзья;
• Я легко справляюсь с трудностями;
• все препятствия преодолимы.

Как работать с Heal Yourself

Чтение этой книги — это больше, чем просто пробежка глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое понимание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо сформировать внутреннюю обратную связь по поводу прочитанного, проанализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.

Таблица аффирмаций Луизы Хэй — замечательный инструмент для работы с подсознанием.Даже если вы не верите, что аффирмации волшебны, и они работают, даже если вы просто, как робот, повторяете заученные фразы, вы уже заметите эффект, вы уже почувствуете, что мир и ваши чувства меняются!

Знакомство с этой таблицей и психосоматикой в ​​целом я начал еще в 2005 году. А потом на повестке дня была простуда. Что чаще всего в моем конкретном случае проявлялось насморком.

Далее в статье дается таблица психосоматического значения болезней из книги Луизы Хэй «Как исцелить свою жизнь».В этой таблице обсуждаются физические заболевания и их наиболее вероятные (что означает, что могут быть и другие) первопричины на психологическом уровне.

Эта таблица представляет собой своего рода набросок. Не выполняйте вслепую.
Вложите свою душу. При необходимости измените аффирмации на более позитивные!
Чтобы не было «НЕ». Придумайте свое! И совсем скоро вы откроете для себя много нового. Правду говорят, человек — кузнец своего счастья. Добавлю — и здоровья тоже!

Конечно, есть вирусы, которые нельзя победить никакими утверждениями.Но теперь даже ученые соглашаются (ученые-медики), что многое в медицине можно вылечить, не прибегая к лекарствам.

Телесно-ориентированные психологи и психологи, работающие в области психосоматики, похожи в том, что 90% болезней являются психосоматическими. Это означает, что они излечимы с помощью аффирмаций.

Мне нравится подход, который изложен в книге и проходит красной нитью в утверждениях: «Если это (то есть болезнь) случается с ВАШИМ телом, то ВАМ нужно работать над изменениями.Никто не виноват в том, что вы так чувствуете, что вам нравится бояться, быть жертвой или агрессором. «

Просто повторите утверждения

Самым первым, что уловили в книге буквально с первых страниц, было то, что Луиза Хэй прямо написала: «НЕЛЬЗЯ верить, просто повторяйте утверждения». И в этот момент кажется, что она снимает с меня ответственность и передает ее Богу (Вселенная, Высшая энергия, называйте как хотите). И поначалу это очень упрощает.

И когда появляются результаты, и МОЕ тело начинает это ощущать, деваться некуда — теперь вся ответственность за происходящее (или не то, что происходит, если я откладываю повтор аффирмаций) уже СО МНОЙ.

Если вы спросите: «Как часто вы повторяете утверждения, чтобы увидеть результат?» Отвечу, что в этом случае ВСЯ ответственность — ВАША. Вы хотите более быстрых результатов? Повторяйте 3 раза в день (утром, днем ​​и вечером). Много чего нужно сделать и в круговороте событий просто забыть об этом? Установите напоминания или будильник на свой телефон — сегодня это самый простой способ напомнить себе, каково быть в потоке.

Утверждения не нужно произносить вслух. В конце концов, когда мы читаем книгу про себя, мы все равно улавливаем ее смысл. И это не искажается.

Если вам не нравятся слова, выбранные для утверждения, замените их на синонимы, заменив те, что с частицей «не», на те, которые вам нравятся.

Если вы найдете миллион и еще два ВАШИ диагноза в таблице, вы можете записать ВСЕ утверждения и повторить их все сразу, как молитву. В конце концов, они ВСЕ О ЛЮБВИ!

Если вы давно подружились со своими диагнозами, но в утверждениях указано несколько причин и вы не знаете, какая именно из них ваша (как одна из них привела к заболеванию), запишите на отдельном лист в две колонки — в первой — все ваши диагнозы, во второй — все возможные причины заболеваний.А затем НЕМЕДЛЕННО посмотрите на все эти причины и попытайтесь выделить общий знаменатель. При таком подходе будет проще составлять аффирмации и корректировать их САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Если вы не знаете, с чего начать и как правильно подобрать слова, которые будут лечить, приходите на

Таблица подтверждения Луизы Хэй

Чтобы правильно открыть стол, поверните устройство горизонтально

Исцелите свое тело с помощью лекарств, утверждений и интуиции: Хэй, Луиза, Шульц, доктор медицинских наук, Мона Лиза: 0884722272224: Amazon.com: Книги

« All Is Well просто превосходен. Доктор Мона Лиза Шульц объединила свой опыт в области здравоохранения с целительной мудростью Луизы Хэй, одной из ведущих икон сообщества человеческого сознания. Эта книга — дань уважения интуитивному гению Луизы, чья работа в качестве образца для подражания позитивного мышления была пионером в исцелении сначала людей со СПИДом, а затем и бесчисленного множества других ».
—Кэролайн Мисс , Нью-Йорк Таймс автор бестселлера Архетипы: Руководство для начинающих по вашей внутренней сети

«В сегодняшнем мире слишком много информации и слишком мало мудрости, мало что может сделать. суть любого дела — особенно в отношении здоровья.Но All Is Well делает это, объединив медицинскую науку и интуицию. Как бывший медсестра, я настаиваю на последних научных доказательствах, подтвержденных медициной, когда заботюсь о своем здоровье. Но я также уважаю свою историю, свой личный опыт и свое уникальное чувство интуиции; Я использую их, чтобы сообщить о своей способности обрести душевный покой, здоровье и равновесие в повседневной жизни. В этой книге используется тот же подход, и поэтому, когда я начал читать, мне сразу стало легче. Если в этом году вы прочитали только одну книгу о здоровье, это для вас! »
—Наоми Джадд, автор Руководство Наоми по прорывам

« All Is Well — это руководство, которое необходимо прочитать в грядущие времена, когда нам нужно будет быть собственными духовными врачами.Лучшая медицинская страховка — это научиться оставаться здоровым, а Луиза Хей и доктор Мона Лиза Шульц — замечательные учителя ».
— Дорин Вирчу , автор книги «Чудеса исцеления архангела Рафаила» ​​

«Мы знаем, что разум влияет на физиологию тела. Мы знаем, что в основе болезней лежат эмоциональные корни, и что мало болезней являются чисто биологическими. Мы знаем о пользе аффирмаций, подобных тем, которым Луиза Хэй учила на протяжении десятилетий. И все же никогда раньше не было научных медицинских данных, психологии и духовности, а также блестящих перспектив Луизы Хэй и доктора Ф.Мона Лиза Шульц — так легко переплетаются друг с другом. Если вы заболели, работаете с пациентами или просто хотите вести оптимально здоровый образ жизни, прочтите эту замечательную книгу и позвольте ей вдохновить вас. . . . Следующие ниже ответы могут оказаться вашим лучшим лекарством ».
— Лисса Рэнкин, доктор медицины , автор книги Mind Over Medicine и блогер LissaRankin.com.

Луиза Хэй была вдохновляющим учителем, обучившим миллионы людей с момента публикации в 1984 году своего бестселлера «Вы можете исцелить свою жизнь», тираж которого превышает 50 миллионов экземпляров по всему миру.Луиза, известная тем, что продемонстрировала силу аффирмаций в достижении позитивных изменений, была автором более 30 книг для взрослых и детей, в том числе бестселлеров «Сила внутри вас» и «Исцеление вашего тела». В дополнение к своим книгам Луиза выпустила множество аудио- и видеопрограмм, карточных колод, онлайн-курсов и других ресурсов для ведения здоровой, радостной и полноценной жизни. Веб-сайты: www.louisehay.com, www.healyourlife.com и www.facebook.com/louiselhay

Луиза Хэй и ее секреты выздоровления

ПОДТВЕРЖДЕНИЕ

Напротив названия в таблице 2 столбца — причина заболевания и настроение для выздоровления или подтверждения.Хотим сразу уточнить, что такое аффирмация. Утверждение — это текстовая форма уверенности в себе, которую необходимо повторять много раз. Те, кто уже работал с настроениями Сытина, знают, что необходимо не только произносить текст, но и буквально представлять образ, картинку в данном случае, изменение, принятие себя и, как следствие, выздоровление.

Конечно, трудно сразу принять эту простую истину, что наши болезни — это просто невысказанные отрицательные эмоции — гнев, обида, грусть, разочарование, даже отчаяние, уныние.Легче переложить ответственность за свое выздоровление и судьбу, например, на врача, на свою семью, но поможет ли это вам, — спрашивает Луиза Хэй. Таблица аффирмации — это своего рода беседа «по душам» с самим собой, с теми проблемами, которые мешают вам стать счастливым. На наш взгляд, бороться с заболеванием нужно комплексно. Это таблетки, грамотные врачи и, конечно же, настроение к лучшему.

LOUISE HAY

Луиза Хэй (имя при рождении Лепта Кау, родилась 8 октября 1926 г.) Самодельная женщина, воплощение американской мечты.Даже бегло читая ее биографию (тяжелое бедное детство, напряженный эмоциональный фон в семье, ранняя беременность, рак), понимаешь, через что ей пришлось пройти, прежде чем она вышла на вершину — миллионы экземпляров книги (самая известная «Исцели свою Жизнь »вышла в 1984 г.), известность, участие в телешоу, шоу и т. Д.

И хотя идеи, которые несет в себе Луиза Хэй в своих книгах, стары как мир, тем не менее, мало кто применяет их в жизни — так быстро мы мчимся каждый по своей орбите, кто-то счастлив, кто-то совсем наоборот, а есть некогда останавливаться и смотреть на себя со стороны.Словом, писатель учит понимать и принимать себя, аргументируя это тем, что без этой «базы» нет фундамента для успешного будущего. Также четко показана взаимосвязь между конкретными заболеваниями и внутренним состоянием человека.

О развитии любви к себе.

Писатель утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу же начинает меняться к лучшему, даже в мелочах. Мы начинаем привлекать новые интересные мероприятия, появляются новые люди, финансовое благополучие и уверенность в завтрашнем дне.Все ее утверждения построены на этой вере. И это не чудеса, а закономерный образец, в который люди разучились верить!

Также в результате полного принятия себя вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, вы чувствуете прилив сил и энергии.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя критиковать себя, — говорит Л. Хэй, — позволять себе сегодня быть несовершенным, потому что многие люди просто мучают себя несовершенством в себе, делают некоторые свои достижения непременным условием самолюбия, ибо пример: «Я бы полюбил себя, если бы у меня был идеальный вес, но сейчас… нет, каков мой идеал? «Когда и кто отучил нас хвалить себя? Критика создает массу проблем. Конечно, нужно стремиться к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди счастливы. люди, и именно в тот момент, когда вы перестанете грызть себя за свои недостатки, они испарятся, как дым.

Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, работайте с аффирмациями, вы увидите результат, который вас поразит! Дело не в «эгоизме», а в благодарности Богу, судьбе за дар жизни.

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений, основанных на прошлом опыте. Они были созданы вами с использованием мыслей и слов, которые вы использовали вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. Важен ваш выбор, о чем сейчас думать и чему верить. Всегда помните, что эти мысли и слова создадут ваше будущее.Ваша сила в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т. Д. Обратите внимание, о чем вы думаете в данный момент, читая эти строки. Эти мысли положительные или отрицательные? Вы хотите, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам нужно работать, — говорит Луиза Хэй, — это ваша мысль, и ее можно сознательно изменить. Неважно, какова природа вашей проблемы, это просто отражение вашего хода мыслей.Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Если бы у вас не было такой мысли, чувства бы не было. А мысли можно сознательно изменить. Измените грустную мысль, и грустное чувство исчезнет. Неважно, как долго в вашей жизни вы думали негативно. Власть всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так что давай расслабимся, прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем наши мысли. И все же первоначальный выбор за нами.Мы отказываемся думать ни о чем конкретном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе позитивно.

Что ж, а теперь научимся не думать о себе плохо. Мне кажется, что все на этой планете, все, кого я знаю, с кем я работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к себе и вины. Чем больше у нас ненависти к себе, тем меньше у нас везения.

Типы сопротивления изменениям Луизы Хэй

Если вы думаете, что вам трудно измениться, значит, вы получили самый тяжелый урок в своей жизни.Но отказываться от идеи изменения из-за такого сопротивления нет необходимости. Вы можете работать на двух уровнях:
1. Сознательно примите свое сопротивление.
2. Постоянно меняю.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, меняетесь.
Наши действия часто указывают на то, что мы сопротивляемся.
Это может быть выражено:
— в смене темы разговора,
— в желании выйти из комнаты,
— пойти в туалет, опоздать,
— заболеть,
— посмотреть в сторону или в окно ;
— отказ ни на что обращать внимание,
— в желании есть, курить, пить,
— разрыв отношений.

Ошибочные убеждения, мешающие переменам

Верования. Мы растем с убеждениями, которые позже перерастают в сопротивление. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:
— Это мне не подходит,
— Мужчины (женщины) не должны этого делать,
— Это не так в моей семье,
— Любовь не для меня, это слишком глупо,
— Слишком далеко идти
— Слишком дорого,
— Это займет много времени,
— Я в это не верю,
— Я не такой (такой).

Признаки перекладывания ответственности за свои действия и неудачи на других людей

«Они».Мы делимся своей силой с другими и используем ее как предлог для сопротивления переменам. У нас в голове следующие идеи:
— Момент неподходящий.
«Они» не дадут мне переодеться.
— У меня нет подходящего учителя, книги, класса и т. Д.
— Мой врач говорит иначе.
— Это их вина.
— Сначала они должны измениться.
— Они не понимают.
— Это противоречит моим убеждениям, религии, философии.
— Мы думаем о себе: слишком стары.
— Слишком молод.
— Слишком толстый.
— Слишком тонкий.
— Слишком высоко.
— Слишком маленький.
— Слишком ленив.
— Слишком сильно.
— Слишком слабый.
— Слишком глупо.
— Слишком плохо.
— Слишком серьезно.
— Может все это не для меня.

Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:

Наибольшее сопротивление в нас вызвано страхом — СТРАХОМ НЕИЗВЕСТНОГО. Слушай:
— я не готов.
— У меня не получится.
— Что скажут соседи?
«Я не хочу открывать эту банку с червями.
— Как отреагируют мои родители (муж, жена, бабушка и т. Д.)?
«Я знаю слишком мало.
— Что, если я поранился?
— Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
— Я не хочу об этом говорить.
— Слишком сложно.
— мне не хватает денег.
— Я потеряю своих друзей.
— Я никому не верю.
«Я недостаточно хорош для этого.
И этот список можно продолжать и продолжать.

В своих книгах Л. Хэй говорит: «Измените свои убеждения, и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли преследуют вас все время, поймайте себя на мысли и скажите им:« Убирайтесь! «Вместо этого примите мысль, которая может принести вам удачу.«

Как вы можете измениться? В основе этого лежат три основных принципа:
1. Желание меняться.
2. Контроль над разумом.
3. Прощение себя и других.

Упражнение по растворению обиды

Посидеть где-нибудь в тишине, расслабиться. Представьте, что вы находитесь в затемненном театре с небольшой сценой перед вами. Выведите на сцену человека, которого вам нужно простить (человека, которого вы больше всего ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем.Когда вы ясно видите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, что-то, что очень важно для этого человека. Представьте себе его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в уме на несколько минут, а затем позвольте ему исчезнуть.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, уйдет со сцены, поставьте себя на нее. Представьте, что с вами случаются только хорошие вещи. Представьте себя счастливым (воем) и улыбающимся (улыбающимся). И знайте, что Вселенная достаточно хороша для всех нас. Это упражнение рассеивает темные облака накопившейся обиды.Некоторым это упражнение кажется очень трудным. Каждый раз, когда вы это делаете, вы можете рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько легче станет ваша жизнь.

Упражнение «Воображение»

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Посмотрите внимательно этому ребенку в глаза. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что это тоска по любви к вам. Протяни руку и обними этого маленького ребенка, прижми его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите.Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он ошибается, то ничего страшного, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда будете приходить ему на помощь в случае необходимости.

Теперь позвольте ребенку стать очень маленьким, размером с горошину. Положи это в свое сердце. Пусть живет там. Когда вы посмотрите вниз, вы увидите его личико и сможете отдать ему всю свою любовь, столь важную для него. А теперь представьте свою маму, когда ей было 4-5 лет, она была напугана и жаждала любви. Протяните к ней руки и скажите, как сильно вы ее любите.Скажите ей, что она может рассчитывать на вас, несмотря ни на что.

Когда она будет спокойна и в безопасности, поместите ее в свое сердце. А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите, как слезы катятся по его лицу, как град. Теперь вы знаете, как успокоить маленьких детей. Прижмите его к груди и почувствуйте, как его тело дрожит. Успокой его. Дай ему почувствовать твою любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крошечным.вложи это в свое сердце вместе с тобой и твоей мамой. Любите их всех, потому что нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы исцелить всю нашу планету. Но сначала вылечим себя. Почувствуйте, как по телу разливается тепло, мягкость и нежность. Пусть это драгоценное чувство начнет менять вашу жизнь.

Упражнения Луизы Хэй против негативных утверждений

Возьмите лист бумаги и составьте список всего плохого, что ваши родители сказали о вас.Чтобы вспомнить такие подробности, нужно потратить не менее получаса. Что они сказали о деньгах? Что они сказали о твоем теле? О любви и отношениях между людьми? О твоих способностях? Если можете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда у меня такие мысли!»

Итак, возьмем чистый лист бумаги и продвинемся немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали негативные высказывания?
— От родственников.
— От учителей.
— От друзей.
— От тех, кто представлял власть.

Напишите все это. Когда будете писать все это, посмотрите, как вы будете себя чувствовать. Два покрытых вами листа бумаги — это мысли, от которых вам срочно нужно избавиться! Это те самые мысли, которые мешают вам жить.

Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть ему в глаза и, упомянув мое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя такой (такой), какой ты есть». Для некоторых это невероятно сложно! Я вижу, как по-разному люди на это реагируют — одни начинают плакать, другие злятся, а третьи заявляют, что никак не могут этого сделать.Один из моих пациентов даже бросил в меня зеркало и убежал. Ему потребовалось несколько месяцев, чтобы наконец-то посмотреть на себя в зеркало, не испытывая отрицательных эмоций.

Упражнение «Решаем измениться»

Отношение многих из нас к жизни — это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно отказались от жизни с ее безнадежностью и безнадежностью. У одних виноваты бесчисленные разочарования, у других — постоянная боль и т. Д. Но результат для всех один — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь совершенно по-другому, — считает Л.Сено. Было бы хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «Что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что вы так щедро раздаете, что раздражает других? Все, что вы дадите, вы получите обратно. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуаций, которые вас раздражают. Интересно, раздражало ли вас сейчас чтение предыдущего абзаца? Если да, то отлично! Вот почему вам нужно измениться!

Теперь давайте поговорим об изменениях и нашем желании измениться, — говорит Луиза Хэй.Все мы хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но мы сами не хотим меняться. Пусть изменятся другие, пусть изменятся «они», а я буду ждать. Чтобы изменить кого-то другого, вы должны прежде всего изменить себя.

А поменять надо внутренне. Нам нужно изменить то, как мы думаем, как мы говорим, и что мы говорим. Только тогда произойдут настоящие перемены. Лично меня всегда отличало упрямство, — вспоминает автор. Даже когда я принял решение измениться, это упорство мешало мне.Но я все еще знал, что именно здесь мне нужно что-то изменить. Чем больше я цепляюсь за любое утверждение, тем яснее для меня, что именно от этого утверждения мне нужно освободиться.

И только убедившись в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что у всех замечательных духовных учителей было необычайно трудное детство, они прошли через боль и страдания, но научились освобождаться, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой, и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение «Хочу изменить»

Повторяйте фразу «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу про себя, коснитесь своего горла. Горло — это центр, в котором сосредоточена вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они произойдут в вашей жизни.

Знайте также, что если вы думаете, что где-то вы не можете изменить себя, вам нужно измениться именно там. «Я хочу измениться. Я хочу измениться. «Силы вселенной автоматически помогут вам в вашем намерении, и вы будете удивлены, обнаружив все больше и больше положительных изменений в своей жизни.

МЕТОДОЛОГИЯ повышения финансовой устойчивости

Если вы будете следовать рекомендациям Луизы Хэй, то для того, чтобы получить бесконечный поток благ и изобилия от Вселенной, вы должны сначала создать мысленный настрой, допускающий изобилие. Если вы этого не сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете впустить это в свою жизнь. Но неважно, как долго ты думаешь о себе: «Я неудачник»! Это просто мысль, и вы можете выбрать новую прямо сейчас!

Уделите несколько минут тому, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите привнести в свою жизнь, с помощью упражнения, приведенного ниже.Запишите свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Как использовать деньги

Луиза Хэй рекомендует написать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или радоваться тому, что они у вас есть. Подумайте об одном примере из своей жизни, когда ваши действия не следовали этим нежелательным образцам.

Например:
Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда оказываюсь в долгах.Я не знаю, как сбалансировать свой бюджет.
Я хвалю себя за оплату всех счетов в этом месяце. Выплачиваю вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разведите руки в стороны и скажите: «Я открыт и восприимчив ко всему хорошему». Как вы к этому относитесь? Теперь посмотрите в зеркало и повторите это утверждение еще раз, как только вы его почувствуете. Какие у тебя чувства? Вы чувствуете себя освобожденными от _____________? (сами заполните пропуск) Л. Хэй советует делать это упражнение каждое утро.Этот чудесный символический жест может усилить ваше сознание процветания и принести больше пользы в вашу жизнь.

Ваше отношение к деньгам
По словам Луизы, вам необходимо исследовать свое чувство собственного достоинства, связанное с деньгами. Ответьте на следующие вопросы как можно честно.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «Когда дело доходит до денег, я больше всего боюсь…» Затем запишите свой ответ и объясните, почему вы так себя чувствуете.
2.Что вы узнали о деньгах в детстве?
3. В какое время выросли ваши родители? Что они думали о деньгах?
4. Как ваша семья распоряжалась финансами?
5. Как вы теперь распоряжаетесь деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем понимании денег и своем отношении к ним?

Океан изобилия с Луизой Хэй

Ваше сознание процветания не зависит от денег; Напротив, этот денежный поток зависит от вашего сознания процветания.Когда вы сможете вообразить больше, это больше войдет в вашу жизнь.

Представьте, что вы стоите на берегу моря, смотрите на океан и знаете, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки и посмотрите, какой сосуд вы держите в них. Что это — чайная ложка, наперсток с отверстием, бумажный стаканчик, стеклянный стаканчик, кувшин, ведро, таз — или, может быть, трубка, ведущая в этот океан изобилия?

Посмотрите вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни стояло рядом с вами и какие бы сосуды ни держали в руках, воды хватит на всех.Вы не можете «ограбить» другого, и другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд — это ваше сознание, и его всегда можно обменять на сосуд побольше. Делайте это упражнение как можно чаще, чтобы испытать чувство расширения и безграничного потока.

СПОСОБ избавления от любого заболевания

При решении любой медицинской проблемы важно поговорить с врачом. Однако не менее важно обнаружить корни болезни внутри себя. Болезнь нельзя полностью вылечить, если лечить только физические симптомы.Ваше тело будет продолжать проявлять болезнь, пока вы не излечите эмоциональные и духовные проблемы, являющиеся источником этой болезни.

Выполняя приведенные ниже упражнения, вы лучше поймете свои мысли о своем здоровье. (Запишите ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.)

Отказ от проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я верю, что если мы «вылечим» болезнь, но не будем заниматься эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают болезнь, она только появится снова.Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая усугубила ваши проблемы со здоровьем? Помните, что когда у вас есть состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, это сказать: «Я готов отпустить мою потребность, которая создала это состояние». Скажи это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это первый шаг к переменам.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь выполните следующие утверждения, стараясь быть как можно более честным:
1.Я заболел следующим образом …
2. Болею, когда я стараюсь избегать …
3. Когда я болею, я всегда хочу …
4. Когда я болел в детстве, моя мама (мой отец) всегда …
5. Когда я болею, я больше всего боюсь …

История вашей семьи
Затем найдите время, чтобы сделать следующее:
1. Составьте список всех болезней вашей матери.
2. Перечислите все болезни вашего отца.
3. Перечислите все свои болезни.
4. Заметили ли вы какую-либо связь между ними?

Ваши представления о нездоровье
Давайте внимательно посмотрим на ваши представления о нездоровье.Ответьте на следующие вопросы:
1. Что вам запомнилось из детских болезней?
2. Что вы узнали о болезни от своих родителей?
3. Вам нравилось болеть в детстве, и если да, то почему?
4. Есть ли у вас какие-либо представления о болезни, которыми вы продолжаете действовать по сей день с детства?
5. Как вы содействуете своему здоровью?
6. Хотите изменить состояние своего здоровья? Если да, то как именно?

Самооценка и здоровье
Теперь давайте исследуем проблему самооценки по отношению к вашему здоровью.Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произносите одно или несколько из приведенных ниже положительных утверждений, чтобы противодействовать отрицательному убеждению.
1. Считаете ли вы, что заслуживаете крепкого здоровья?
2. Чего вы больше всего боитесь по отношению к своему здоровью?
3. Что вы «получаете» от этого убеждения?
4. Каких негативных последствий вы боитесь, если откажетесь от этой веры?

Сценарий плохого состояния здоровья

Я принимаю здоровье как естественное состояние моего существа. Сейчас я сознательно отказываюсь от любых внутренних ментальных паттернов, которые каким-либо образом могут быть выражены как нездоровые.Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я кормлю его здоровой пищей и питьем. Я тренируюсь так, как мне нравится. Я считаю свое тело прекрасным и великолепным механизмом и считаю привилегией жить в нем. Люблю ощущать изобилие энергии. В моем мире все хорошо.

МЕТОД ЛУИЗА ХЭЙ для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Ни одна книга, не говоря уже об одной главе, не может полностью заменить терапию и 12-ступенчатые программы в исцелении от зависимости.Однако изменения начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не могут вам помочь, если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пришло время создать новое видение своего будущего и отказаться от любых убеждений и мыслей, которые его не поддерживают. Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения, выполнив следующие упражнения. Запишите свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Упражнение «Отпусти свою зависимость»

Сделайте несколько глубоких вдохов; закрой глаза; подумайте о человеке, месте или предмете, от которого вы зависимы.Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, по вашему мнению, в вас не так, цепляясь за то, что находится вне вас.

Точка силы находится в настоящем моменте, и вы можете начать вносить изменения сегодня. Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: «Я хочу отпустить потребность в _____________ из моей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что жизненный процесс удовлетворит мои потребности. «

Повторяйте это каждое утро в своей ежедневной медитации или молитве.Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы никогда никому не рассказывали. Если вы склонны к перееданию, возможно, вам приходилось вытаскивать отходы из мусорного ведра.

Если вы алкоголик, возможно, вы держали в машине бутылку для питья за рулем. Если вы азартный игрок, вы могли подвергнуть свою семью опасности, заняв деньги, чтобы удовлетворить свои игровые аппетиты. Будьте абсолютно честными и открытыми.

Теперь давайте поработаем над тем, чтобы избавиться от эмоциональной привязанности к вашей зависимости.Пусть воспоминания останутся просто воспоминаниями. Отпустив прошлое, мы можем использовать все свои умственные силы, чтобы насладиться настоящим моментом и создать блестящее будущее. Нам не нужно продолжать наказывать себя за прошлое.

1. Составьте список всего, от чего вы готовы отпустить.
2. Насколько вы готовы отпустить? Обратите внимание на свои реакции и запишите их.
3. Что нужно сделать, чтобы отпустить это? Насколько вы готовы это сделать?

Роль самоутверждения
Поскольку ненависть к себе играет очень важную роль в аддиктивном поведении, теперь мы выполним одно из моих любимых упражнений.Я научил этому тысячи людей, и результаты всегда феноменальны. В течение следующего месяца всякий раз, когда вы думаете о своей зависимости, повторяйте себе снова и снова: «Я одобряю себя».

Делайте это 300-400 раз в день. Нет, это не так уж и много! Когда вы беспокоитесь, вы думаете о своей проблеме по крайней мере столько же раз. Пусть фраза «Я одобряю себя» станет вашей вечной мантрой, которую вы будете повторять про себя снова и снова, почти непрерывно.

Произношение этого утверждения гарантированно вызовет все, что может ему противоречить.Когда в вашем уме возникает негативная мысль, например: «Как я могу одобрять себя? Я только что съела два куска торта! »,« Мне никогда не удастся », или любое другое негативное« ворчание »- это тот момент, когда вам нужно взять на себя ментальный контроль. Не придайте этой мысли значения.

Просто посмотрите на нее такой, какая она есть — еще один способ застрять в прошлом. Мягко ответьте на эту мысль: «Спасибо, что поделились со мной. Я тебя отпускаю. Я одобряю себя. «Помните, мысли сопротивления не имеют над вами власти, если вы сами не решите верить в них.

Рак простаты по Луизе Хей Таблица болезней. Луиза, привет, медитация «исцеляющий свет». Луиза Хей финансы и себялюбие

Идея о том, что каждое заболевание имеет свои психологические и эмоциональные причины, возникла давно. Лучшие целители говорили об этом тысячи лет. На протяжении многих веков целители пытались определить взаимосвязь между психологическим состоянием человеческого тела и его физическим заболеванием.

Уникальная таблица болезней Луизы Хэй — настоящий ключ к разгадке, который помогает определить причину на психологическом уровне и найти ярлык для устранения болезни.

Размышляя о здоровье тела, люди часто упускают из виду необходимость обеспечения здоровья души. Они забывают задавать себе вопросы о том, насколько чисты их мысли, эмоции, живут ли они в гармонии с собой? Изречение «здоровое тело — здоровый дух» не совсем верно, потому что комфорт на психологическом уровне еще важнее. Эти две составляющие, определяющие здоровье организма, нельзя рассматривать отдельно, и только размеренная, спокойная, комфортная жизнь станет залогом физического здоровья.

Нередки ситуации, когда человеку с какой-либо патологией требуется не столько терапевтическая помощь, сколько психологическая. Этот факт подтвержден ведущими практикующими врачами. Тесная взаимосвязь в организме человека, его физическом и психологическом здоровье доказана и официально признана. Направление медицинской психологии рассматривает эти аспекты в рамках психосоматики. Таблица психосоматических заболеваний, созданная ведущим специалистом и уникальной женщиной Луизой Хей, поможет каждому определить причину развития болезни и помочь самому себе.

Таблица болезней и их психосоматических причин Louise Hay была разработана и создана ею с единственной целью — помогать людям. Эту женщину можно назвать пионером в изучении эмоциональных и психологических причин многих патологий, ухудшающих здоровье человека.

Она имела полное право искать такие причины. Ее жизнь с раннего детства была очень сложной. В детстве она постоянно подвергалась насилию. Молодость тоже нельзя назвать простым периодом в ее жизни.После принудительного прерывания беременности врачи сообщили ей о бесплодии. В конце концов, Луиза Хэй была оставлена ​​мужем после долгих лет брака. В конечном итоге женщина узнает, что у нее рак матки, эта новость ее не поразила и не погубила. В течение этого времени она изучала метафизику, практиковала медитацию, составляла, а затем переживала положительные утверждения, несущие положительный заряд.

Как лектор и консультант, она общалась со многими прихожанами Церкви Науки Разума и уже знала, как постоянная неуверенность в себе и своих силах, обида и негативные мысли с негативным зарядом систематически портят ее жизнь и влияют на нее. физическое состояние.

Изучая источники информации, она поняла, что ее заболевание, рак матки, возникло не случайно, этому есть разумное объяснение:

1. Рак всегда пожирает человека и отражает неспособность отпустить неприятную ситуацию.
2. Заболевания матки отражают чувство неудовлетворенности себя как женщины, матери, хранительницы семейного очага. Часто возникают на фоне неспособности выдержать унижения со стороны сексуального партнера.

Подобные описания даны в Таблице болезней и их первопричин Луизы Хэй. Выявив причины собственной патологии, она нашла действенный инструмент исцеления — аффирмации Луизы. Правдивые аффирмации помогли женщине преодолеть тяжелое заболевание всего за 3 месяца, врачи подтвердили это медицинским заключением. Лабораторные исследования показали, что рост опухолевых клеток прекращается.

Видео по теме:

Этот момент доказывает, что психологические причины болезни действительно существуют, а аспекты эмоционального и физического здоровья связаны плотной нитью.После этого у психолога Луизы Хэй появилась цель, она стала делиться своим опытом и знаниями с единомышленниками, нуждающимися в помощи и поддержке. Луиза Хэй очень точно определяет причины болезни, и это подтверждается ее уникальными таблицами болезней.

Всемирно известная женщина, которая чудесным образом нашла исцеление, путешествует по миру, читая различные лекции. Он знакомит читателей и единомышленников со своими разработками, ведет личную колонку в известном журнале, ведет передачи по телевидению.Полная таблица болезней Луизы Хэй поможет человеку найти аффирмации и получить помощь. Ее методика помогла многим людям, они разобрались в себе, получили ответы на вопросы и исцелились.

Можете ли вы исцелиться?

Ее работы имеют довольно своеобразную структуру, книга начинается объемным заголовком, в котором Луиза исследует психосоматические заболевания и их причинные факторы. Она сама понимает и пытается объяснить своему читателю, что многие из существующих причин, по которым апеллируют врачи, устарели.

Обычному человеку довольно сложно постичь психосоматику Луизы Хэй. Она пытается объяснить, что люди сами формируют стереотипы следующим образом:

• вспоминая психологическую травму в детстве;
• пренебрежительное отношение к себе;
• жить в неприязни к себе;
• отвергнутых обществом;
• тает в моей душе страхи и обиды.

Луиза Хэй: «Психосоматика — основная причина болезней, и только пересмотрев этот аспект, вы можете улучшить свое эмоциональное, психологическое и, в конечном счете, физическое положение.»

Видео по теме:

Лечение и восстановление здоровья зависит от желания человека. Человек должен быть готов помочь себе в первую очередь. Луиза Хэй в таблице описала возможные причины болезни и привела советы, ответила на вопросы о том, как лечить болезнь. Чтобы избавиться от болезни, нужно уничтожить ее эмоциональный источник. Пока пациент не найдет правильные причины своих проблем, болезнь не исчезнет.

Утверждения, по словам Хэя, являются спусковым крючком для изменения.С этого момента человек сам берет на себя ответственность за происходящее с ним.

1. Подтверждения могут быть взяты из списка, приведенного в таблице Луизы Хэй, или созданы лично.
2. Важно, чтобы в тексте Священного Писания не было частицы «не». Это важный момент, подсознание человека может обернуть такое утверждение и дать обратный эффект.
3. Как можно чаще произносите текст вслух каждый день.
4. Повесьте текст подтверждения по всему дому.

Работать с аффирмациями нужно как можно чаще, это ускорит процесс позитивных психологических изменений.

Видео по теме:

Работаем со столом по правилам!

В таблице перечислены названия болезней в алфавитном порядке. С ним нужно работать следующим образом:

1. Найдите название патологии.
2. Определяя эмоциональную причину, это должно быть трудно читать, но чтобы полностью понять.Без осознания эффекта от лечения не будет
3. Третий столбец содержит положительное утверждение, которое необходимо произнести, прежде чем вы почувствуете себя лучше.
4. Через короткий промежуток времени будет достигнут первый результат.

ПРОБЛЕМА	ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА	НОВЫЙ ПОДХОД
Абсцесс (абсцесс)	Тревожные мысли о боли, пренебрежении и мести.	Я даю свободу мыслям. Прошлое закончилось. Моя душа спокойна.
Аденоиды	Семейные трения, споры. Ребенок, который чувствует себя нежеланным.	Этот ребенок нужен, его желают и обожают.
Алкоголизм	«Кому это нужно?» Чувство тщетности, вины, неполноценности. Отказ от себя.	Я живу сегодня. Каждый момент приносит что-то новое. Я хочу понять, в чем моя ценность.Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия (См. Также: Сенная лихорадка)	Кого вы ненавидите? Отрицание собственных сил.	Мир не опасен, это друг. Я не в опасности. У меня нет разногласий с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более) (см. Также: «Женские болезни» и «Менструация»)	Нежелание быть женщиной. Неприязнь к себе.	Я рад, что я такой, какой я есть.Я идеальное воплощение жизни, и менструация всегда проходит гладко.
Амнезия (потеря памяти)	Страх. Эскапизм. Неспособность постоять за себя.	У меня всегда интеллект, смелость и высокая самооценка. Жить безопасно.
Стенокардия (См. Также: «Горло», «Тонзиллит»)	Вы воздерживаетесь от резких слов. Не могу выразить себя.	Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (анемия)	Отношения типа «Да, но …» Отсутствие радости. Страх жизни. Плохо себя чувствую.	Мне не вредит чувство радости во всех сферах моей жизни. Я люблю жизнь.
Серповидно-клеточная анемия	Вера в собственную неполноценность лишает вас радости жизни.	Ребенок внутри вас живет, вдыхая радость жизни и питаясь любовью. Господь каждый день творит чудеса.
Аноректальное кровотечение (кровь в стуле)	Гнев и разочарование.	Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только хорошее и прекрасное.
Анус (анус) (См. Также: «Геморрой»)	Неспособность избавиться от накопившихся проблем, обид и эмоций.	Мне легко и приятно избавляться от всего, что больше не нужно в жизни.
Анус: абсцесс (абсцесс)	Гнев на то, от чего вы хотите избавиться.	Deliverance абсолютно безопасен. Мое тело оставляет только то, что мне больше не нужно в жизни.
Анус: свищ	Неполное удаление отходов. Нежелание расставаться с мусором прошлого.	Я счастлив расстаться с прошлым. Мне нравится свобода.
Анус: зуд	Чувство вины за прошлое.	Я с радостью прощаю себя. Мне нравится свобода.
Анус: боль	Вина.Желание наказания.	Прошлое закончилось. Я выбираю любовь и одобряю себя и все, что делаю сейчас.
Апатия	Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.	Это безопасно на ощупь. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти жизненные испытания.
Аппендицит	Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.	Я в безопасности. Я расслабляюсь и позволяю жизни течь счастливо.
Аппетит (потеря) (См. Также: «Отсутствие аппетита»)	Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.	Я люблю и одобряю себя. Мне ничего не угрожает. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (повышенный)	Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.	Я в безопасности. Моим чувствам нет угрозы.
Артерии	Радость жизни течет по артериям.Артериальные проблемы — неспособность радоваться жизни.	Меня переполняет радость. Он распространяется во мне с каждым ударом сердца.
Артрит пальцев	Желание наказания. Вини себя. Такое ощущение, что ты жертва.	На все смотрю с любовью и пониманием. Я рассматриваю все события своей жизни через призму любви.
Артрит (см. Также: «Суставы»)	Чувство, что тебя не любят.Критика, негодование.	Я любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои действия. Я смотрю на других с любовью.
Астма	Неспособность дышать ради собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживая рыдания.	Теперь вы можете спокойно взять свою жизнь в свои руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей старшего возраста	Страх жизни. Нежелание быть здесь.	Этот ребенок в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз	Сопротивление. Напряжение. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.	Я полностью открыт для жизни и радости. Теперь смотрю на все с любовью.
Бедра (верхняя часть)	Стабильная опора для тела. Основной механизм при движении вперед.	Да здравствуют бедра! Каждый день наполнен радостью. Крепко стою на ногах и пользуюсь. Свобода.
Бедра: болезни	Страх продвигаться вперед по важным решениям.Отсутствие цели.	Моя стабильность абсолютна. Я легко и радостно иду по жизни в любом возрасте.
Бели (См. Также: «Женские болезни», «Вагинит»)	Убеждение, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Гнев на партнера.	Это я создаю ситуации, в которых нахожусь. Власть надо мной — это я сам. Моя женственность делает меня счастливой. Я свободен.
Белые точки	Желание скрыть некрасивую внешность.	Считаю себя красивой и любимой.
Бесплодие	Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие необходимости в родительском опыте.	Верю в жизнь. Делая правильные дела в нужное время, я всегда нахожусь там, где мне нужно быть. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница	Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.	С любовью оставляю этот день и отдаюсь спокойному сну, зная, что завтра позаботится о себе.
Бешенство	Злоба. Убеждение, что единственный ответ — насилие.	Мир обосновался во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига; русский термин: болезнь Шарко)	Отсутствие желания осознавать собственную ценность. Отсутствие признания успеха.	Я знаю, что я достойный человек. Успех для меня безопасен. Жизнь любит меня.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников) (См. Также: «Надпочечники: болезни»)	Острый эмоциональный голод.Самонаправленный гнев.	С любовью забочусь о своем теле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (тип пресенильной деменции) (См. Также: Деменция и старость)	Нежелание принять мир таким, какой он есть. Безнадежность и беспомощность. Злость.	Всегда есть новый и лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю забвению прошлое. Я отдаюсь радости.

1.

ЭКЗЕМА — (Луиза Хэй)

Причины заболевания

Непримиримый антагонизм.Психические срывы.

Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне. Мне никто и ничто не угрожает.

2.

ЭКЗЕМА — (Жикаренцев В.В.)

Причины заболевания

Чрезвычайно сильный антагонизм. Психический взрыв.

Возможное решение для ускорения заживления

Гармония и мир, любовь и радость окружают меня и живут во мне. Я хорошо защищен (защищен) и в безопасности.

3.

ЭКЗЕМА — (Лиз Бурбо)

Экзема — очень распространенное заболевание кожи. Заболевание развивается неравномерно, толчками: фаза обострения, сопровождающаяся некоторой припухлостью, сменяется хронической фазой, для которой характерно утолщение кожных покровов и появление чешуек. Экзема может быть вызвана как внутренними, так и внешними причинами. У детей экзема часто сопровождается астмой или другим аллергическим состоянием.

Если экзема сопровождается зудом, смотрите статью.Если экзема вызвана воздействием на организм каких-то сторонних веществ — химических продуктов и т. Д. — значит, человек слишком легко позволяет себе поддаваться влиянию всего, что происходит вокруг него.

Книги знаменитой Луизы Хэй не только становятся мировыми бестселлерами, но и действительно помогают большому количеству людей изменить себя и свою жизнь. Таблица подтверждения здоровья и причины болезней и недугов, составленные и опубликованные автором, являются идеальной инструкцией для тех, кто хочет гармонизировать себя и мир, кто хочет быть счастливым и здоровым!

Знаменитая писательница перевернула умы многих, показав на собственном примере, что физическое и психическое здоровье зависит от самого человека.Таблица болезней Луизы Хэй сегодня стала книгой номер один, рекомендованной врачами-приверженцами традиционной медицины тяжелым пациентам.

Даже скептики, которые всегда предвзято относились к различным духовным практикам, начали читать и изучать таблицу болезней Луизы Хэй. Суть биоэнергетической теории проста и многим известна: изменив сознание и мысли, сняв закостеневшие стереотипы, можно избавиться от многих недугов.

Первым было слово.Луиза Хэй прекрасно знала об этом, когда создавала знаменитые аффирмации для здоровья. Слово лечит и может убить. В карте здоровья Луизы Хэй каждый сможет найти нужную фразу, которая поможет вылечить любой недуг.

Помимо физического здоровья, такие фразы чудесным образом влияют на ментальное поле человека, улучшая все остальные факторы. повседневная жизнь: учеба, работа и личная жизнь. Если вы хотите открыть новую страницу в своей жизни, полную счастья и здоровья, положительных эмоций и любви, стол Луизы Хэй вам в этом поможет.

Если вы хотите загрузить электронную таблицу, нажмите кнопку «Нравится», нажмите ссылку, и она загрузится на ваше устройство. Если вам не нужно скачивать, просто посмотрите таблицу ниже:

Чтобы скачать таблицу, перейдите по этой ссылке:

Мысль материальна, она воплощается в наших делах, во взаимоотношениях с людьми, в наших болезнях и общем благополучии.

Это утверждение в последнее время почти никого не удивило и нашло много сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и целители древности.

Психосоматика — это наука на стыке медицины и психологии, считает, что связь между телом и душой настолько сильна, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводят к появлению болезней.

Кто такая Луиза Хэй?

Одним из авторитетов в области психосоматики является Луиза Хэй, американский исследователь этой проблемы. Она прочувствовала на себе механизмы возникновения болезней.

У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев.Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.

Луиза Хэй знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый сильный организм.

Луиза Хэй, обратившаяся к психосоматике, пришла к выводу, что ее болезнь возникла в результате неспособности выйти из ситуации из-за ее убеждений в своей неполноценности как женщины.

В качестве убеждений она выбрала утверждения — убеждения, составленные по особым правилам.

Эти утверждения, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.

Луиза Хэй не остановилась на достигнутом, она решила помочь другим людям и начала продвигать свой опыт.

По результатам исследования она составила таблицу причин возникновения заболеваний, известную как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.

Стол Луизы Хэй — что это?

Стереотипы нашего мышления формируются на негативном опыте, полученном человеком.Этот постулат психосоматики и таблица болезней тесно связаны друг с другом.

Если вы измените эти давние убеждения, вы сможете полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

• рак — давнее недовольство;
• молочница — подсознательное неприятие сексуального партнера;
• цистит — содержащий отрицательные эмоции;
• аллергия — нежелание принимать что-то или кого-то в свою жизнь, возможно, даже себя;
• Проблемы с щитовидной железой — неудовлетворенность качеством жизни.

Луиза Хэй считает, что причина болезни исчезнет после того, как человек осознает эмоциональную проблему. Болезнь не возникает просто так, ее посылают каждому человеку, чтобы он задумывался о ее психологических причинах. Для облегчения этого квеста предназначен стол Луизы Хэй.

Таблица болезней Луизы Хей

1. Сначала вам нужно найти свою проблему в первом столбце, где болезни перечислены в алфавитном порядке.
2. Справа — вероятная причина заболевания.Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и усвоить. Без такой проработки вам не следует пользоваться этой таблицей.
3. В третьем столбце вам нужно найти подтверждение, соответствующее проблеме, и повторять это положительное убеждение несколько раз в течение дня.

Положительный эффект не заставит себя ждать — установившееся душевное спокойствие повлечет за собой улучшение самочувствия.

Проблема

Возможная причина

Подтверждение В этой книге Луиза Хэй пишет, что мы создаем себе все болезни, и мы сами можем лечить их своими мыслями.Мысли материальны, это уже ни для кого не секрет. Но недостаточно знать, что мысли материальны, вам все равно нужно научиться постоянно направлять их в нужное русло, не допускать негативных мыслей в голову, стараться всегда быть позитивным. С помощью приемов и утверждений, которые раскрывает нам автор книги, можно постепенно избавиться от многих негативных стереотипов, которые прочно укоренились в нашей голове и мешают нам жить мирно и счастливо, без болезней. Термин «психосоматика» появился в начале 19 века. С его помощью ученые пытались объяснить происхождение многих заболеваний, корни которых, по их мнению, лежат во взаимоотношениях между ребенком и родителями. Психосоматика (таблица болезней), приведенная в статье, рассказывает, как лечить болезнь человека, определяя ее психологические причины , которые нужно искать в его прошлом и настоящем, проблемы взаимоотношений с другими и с самим собой. Согласно научным исследованиям, причиной около 80% заболеваний человека можно объяснить психологические проблемы, связанные с психическими или психическими расстройствами пациента Согласно научным исследованиям, причина около 80% заболеваний человека может быть объяснена психологическими проблемами. связанные с психическими или психическими расстройствами пациента. Когда появляются телесные заболевания, это сигнал о том, что человек должен что-то изменить в своей жизни на уровне ментального восприятия действительности. Таким образом, составлена ​​таблица болезней, содержащая психосоматические объяснения причин заболевания и рекомендации по их лечению, используя советы трех ведущих теоретиков-психологов: Юлия Зотова — автор книг и тренингов по психосоматике известного психолога; Луиза Хэй — автор книги «Исцели себя», в которой рассматриваются болезни и их психологические причины; Лиз Бурбо — автор метафизических объяснений болезней и книги «Твое тело говорит: люби себя» (1997). Психосоматический стол Рекомендации по лечению и заболеванию Психосоматическая интерпретация Юлия Зотова Луиза Хэй Лиз Бурбо Аллергия Лечение — это не только лекарственные препараты. Окружающий мир дружелюбен и не опасен. Все жизненные проблемы полностью решаемы. Психосоматика: эта таблица болезней (как лечить описано в последнем столбце) дает такое толкование аллергии, когда человек чего-то хочет, но боится, и поэтому убегает. Есть ли кто-то, кого вы терпеть не можете? Вы недооцениваете свои сильные стороны и возможности. Боль в горле или другие заболевания горла Пациент должен сказать себе: «Я могу выражать себя свободно и с радостью.Я хочу быть творческим и измениться. « Человек не может постоять за себя, не может выразить свой гнев и не хочет меняться. Кризис творчества. Нет возможности выразить себя, трудно удержаться от грубости. Астма Человек должен признать свои недостатки. И отложить попытки добиться господства над близкими с помощью болезни. Ваш выбор — свобода. Человек находится в тупике, что мешает ему дышать.Нет выхода из агрессии. Пациент не может дышать из-за чувства подавленности, едва подавляемые рыдания. Основной симптом — затрудненное дыхание. Ему труднее дышать воздухом. Это значит, что он берет много, а дает мало, и это вызывает приступ. Заболевания суставов (артрит) Пациент должен остановить накопление гнева и других парализующих эмоций. Вам нужно работать с удовольствием на благо себя и других.Нужно любить себя и смотреть на других с любовью. Пациент чувствует обиду на других и чувствует, что его не любят. Это болезнь могущественных стариков, которые хотят сохранить свою власть. Пациент желает наказания, обвиняя и обвиняя себя. Чувствует себя жертвой. Ревматическая болезнь суставов с признаками воспалительного процесса. Боль при круглосуточном движении, ограничивающая возможность двигаться. Скрывает бессильный гнев на других. Близорукость Вам необходимо преодолеть страхи, связанные с ранними событиями. С оптимизмом смотрите в будущее и уважайте мнение других. Психосоматика этого заболевания (как лечить описано в таблице) указывает причину в нежелании человека замечать все, что далеко от него, а видит только свое. Заболевание часто начинается у эгоцентричных детей, которые боятся жизни. Человек боится своего будущего. Недостаток зрения, при котором человек плохо видит удаленные предметы. Подростков часто пугает возможность стать взрослыми. Это касается и взрослых, желающих ограничить свой кругозор. Бронхит, кашель Вам нужно самому определять свое положение в семье, с радостью относиться к жизненным проблемам, ведь семейные неурядицы — это нормальный процесс. О гармонии в себе и вокруг человек может заявить, что все в порядке. Указывает на подавленное раздражение.Для этого необходимо найти причину. Частые конфликты при поиске своего места в жизни. У подростков хронический кашель часто связан с поиском личного пространства. Нервная обстановка в семье, частые громкие ссоры и скандалы. Спокойствие только изредка. Метафизически бронхи связаны с семейными отношениями. В случае ссор человек хочет разорвать связи с кем-то из семьи, но, не желая говорить открыто, он впадает в уныние. Воспаление и воспаление Как лечить, определяет не только врач, назначающий противовоспалительные препараты. Пациент ускорит выздоровление, если он будет благодарен своему телу и спокойно сконцентрируется на выздоровлении. Человеческое тело объявляет о внутреннем конфликте, несоответствии между представлениями о том, что «правильно» и что «вы хотите». Психосоматика (таблица болезней) объясняет причины воспаления в чувствах страха и ярости, когда проявляется «воспаление» сознания. Это разрушение тканей, при котором тело хочет восстановить себя и переделать себя. Гастрит Пациент должен любить себя, чувствовать свою безопасность. Накопление легкого раздражения и эмоций за 2-3 года. Когда все скопилось и появляется раздражающий раздражитель, наступает обострение гастрита. Чувство неуверенности или затяжное чувство обреченности. Человек накопил в себе много гневных чувств, не сумел в себе их подавить. Головная боль Научитесь справляться со своими эмоциями и делиться ими с другими. Человек должен дать своей голове и мозгу время, чтобы понять, а затем понять и решить все проблемы. Хронические головные боли — признак высокого интеллекта в сочетании с неспособностью справиться со своими эмоциями. Человек недооценивает себя, много боится и часто самокритичен. Мужчина винит себя во всем и бьет себя по голове, предъявляя высокие требования, изводит себя, чувствуя себя виноватым в неосмотрительности. Инфекционные заболевания (простуды и др., Даже ВИЧ) Как лечить: нужно поддержать свои внутренние силы, избавиться от страха агрессии, не проявляя слабости и уязвимости, в надежде привлечь внимание и добиться любви . Психосоматика (таблица болезней) объясняет, что такие заболевания возникают из-за того, что человек принимает близко к сердцу. Ощущения горечи и ощущения, как мало в жизни радости жизни. Заражение тела говорит не только об ослабленном иммунитете, но и о слабости человеческого духа: он не чувствует силы для самоутверждения.Пессимисты часто бывают предрасположены. Избыточный вес Человек должен научиться уважать себя, прислушиваться к себе, стараясь выполнять просьбы других людей. Окружающие, получив отказ, должны понять, «что у вас много самоуважения, а они будут уважать больше». Бессознательное убеждение в том, что для повышения своего авторитета нужно занять больше места. «Я не толстая, но большая». Иногда это происходит после тяжелой психологической травмы или трагического происшествия в виде защитной реакции.Ощущение насыщения от еды дает вам чувство безопасности и больше любви. Человек испытывает беззащитность, не может получить или добиться желаемого. Это избыточное накопление жира становится проблемой, вызывающей проблемы со здоровьем. Человек, переживший в детстве унижение, взрослея, испытывает страх оказаться в неприятной ситуации, связанной со стыдом. Миома матки Справиться со страхами возможной беременности. Если женщина уже вышла из детородного возраста, необходимо переориентировать невыполненную материнскую функцию на другую цель. Женщина хочет иметь потомство, но не воспользовалась случаем и «вынашивает» замену. Если женщина не может забеременеть из-за болезней матки, то ее страх преобладает над желанием иметь ребенка. Мочекаменная болезнь Нужно научиться прощать и не впадать в обиды, любить себя. Камень — это скопление гнева и гнева, накопленных годами. Горькие и тяжелые мысли, преувеличенная гордость и проклятия. Насморк Причина кроется в уязвленной гордости. Нужно отгородиться от ненужных и ненужных проблем, просить помощи у других. Это сострадательное отношение к себе, «невысказанные слезы». Возникает из чувства их важности. Просьба о помощи, слезы внутри. Отравление (тошнота и рвота) Внутреннее состояние человека заставляет его чувствовать, что его отравляет другой человек, нужно проявить сострадание к нему и к себе. Сказать: «У меня есть сила и возможности, я могу взять все, что приходит ко мне». Психосоматика: в этой таблице болезней (как лечить описано в последнем столбце) дается следующее объяснение: причины отравления — это неприятие пациентом чего-то неприятного. Настойчивый отказ от идей, боязнь нового. Интоксикация — это выделение организмом токсичных веществ: при внешнем воздействии на человека извне сильно воздействует, в результате чего происходит физическое отравление. Печень и ее болезни Человек злится вместо того, чтобы приспособиться к событиям и ситуациям, но на самом деле нужно обо всем подумать и принять решение, а не пытаться изменить других и при этом быть обиделась на них. Плохое самочувствие, постоянные жалобы на все. Накопление всех негативных мнений и представлений о жизни. Постоянное придирчивое отношение ко всему и оправдание себя во всем. Метафизическое значение словосочетания «выделять желчь» соответствует объяснению причин заболевания. Пневмония (пневмония) Самогипноз: «Я свободен и дышу, я слушаю все божественные идеи. Это начало разумной жизни.« Произошло неожиданное и угрожающее событие, из-за которого пациент не знает, как с ним справиться и жить. Человек отчаялся и устал от жизни, накопились незаживающие душевные раны. Тяжелые переживания из-за неожиданного события, которое угрожает всей будущей жизни. Диарея (расстройство желудка) Диарея часто начинается с страха перед собой. Как лечить: чтобы избавиться от этой проблемы, нужно повысить самооценку, тогда и другие люди вас оценят.«У меня больше нет разногласий с жизнью». Психосоматика (таблица болезней) определяет причину диареи — это боязнь человека плохих последствий или проявлений агрессии, стремление быстро избавиться от всего неприятного. Сильный страх, неприятие и бегство от всех неприятностей. Эмоционально человек поспешно отказывается от чего-то полезного, лишая себя радости и благодарности за полезный опыт. Неуверенность в себе. Почки и их болезни Научитесь проявлять свою внутреннюю силу, невзирая на критику.Нужно научиться смотреть и видеть истинный облик людей, а не создавать их идеальные образы в воображении Заболевание проявляется при нарушении баланса, когда человек выбирает неправильные цели и пути их достижения, дисбаланс. Разочарование и неудача в чем-то, критика. Чувство стыда и стыда (как у детей). Почки регулируют жидкость в организме, поэтому заболевание почек говорит о неспособности и бессилии человека решать необходимые вопросы (в службе или в отношениях с людьми). Простатит Мужчина должен осознать и принять свои страхи и болезнь, чтобы оправиться от них, зная, что физическое старение не влияет на творческие способности и другие способности. Причина в возрасте мужчины, когда болезнь доказывает, что помимо сексуальных проблем в жизни есть и другие ценности (материальные и духовные). Внутренние чувства и страхи недооценивают сексуальность и мужественность. Заболевание у мужчины старше 50 лет означает его переживания и чувство бессилия. Рак (онкология) Заболевание возникает из-за накопления отрицательных переживаний, после достижения эмоционального предела. Выход — простить всех, кого ненавидишь, стать другим человеком, измениться. Причина кроется в детстве, когда ребенок испытывал чувство одиночества, постоянно чувствовал, что все хорошее когда-нибудь кончится, а плохое останется. Жажда смерти после предательства. Старые обиды и раны, тяжелое горе или темная тайна не приносят покоя, оставляя чувство ненависти, которое не проходит. Рак — следствие травмы отвергнутого, униженного человека предательством или несправедливостью. Диабет Ребенку с диабетом нужно перестать думать, что его отвергает семья. Обостренное стремление к постоянной любви и заботе со стороны других людей. У пожилых людей появляется при избыточном весе, когда любовь заменяет пища. Огромная потребность в контроле сопровождает горе и тоску по несбыточному. Пациент — чуткий и преданный человек, старающийся заботиться о других, реализуя некоторые собственные планы. Угри (у подростков) Любить себя в любом состоянии «Я — божественное выражение жизни». Нет любви к себе, подросток находится в чувстве несогласия с самим собой. Хроническая бессонница Сон — отличный советчик, все наладится. Слишком сильный контроль, страх перед неизвестным, тревога, попытка отодвинуть что-то непонятное и угрожающее. Причина кроется в чувстве страха и неверия в жизнь, чувстве вины. События, произошедшие в течение дня, вызывают беспокойство и не дают правильного ответа. Экзема Беспокойство и чувство страха вызывают нервное состояние, неуверенность. Причина — психические срывы и непримиримый антагонизм. Больной беспокоится и испытывает страх, неуверенность в себе. Важно делать правильные выводы и верить в себя. В приведенной выше сводной информации «Психосоматика (таблица болезней)» описано, как лечить те или иные заболевания с учетом их психологических причин появления у человека. Верьте в себя и лечите болезни самостоятельно! Этот стол, конечно, не может заменить традиционные методы лечения заболеваний, но он поможет пациенту обрести гармонию души и тела. О лечении болезней по методу Луизы Хэй смотрите в этом видео: Все о психосоматике болезней смотрите в этом видео: Вы узнаете о взаимосвязи между характером человека и его болезнь из этого видео:

причин Синельники Психосоматика шиморита у взрослых Луиза Хэй

Помимо физиологических причин возникновения гиморита существуют психологические факторы.

Гайморит — заболевание воспалительного характера, причиной которого могут быть инфекции и бактерии, снижение иммунитета, частые простуды и аллергии. Луиза Хэй, будучи одним из самых известных авторов теории психологических причин болезней, относит химигераторов к психосоматическим проявлениям нарушений эмоциональной сферы личности.

Особенно характерно проявление психологической составляющей при хронических состояниях или частых рецидивах.Об этом пишет Луиза Хайманитис, если не устранять психологические причины, как правило, возвращаются.

Гиморит как воспалительное заболевание отражает наличие эмоциональных состояний, характерных для этой группы:

• заниженная самооценка;
• частая депрессия;
• чувство хронической усталости;
• значительный эмоциональный шок;
• тревожное состояние;
• подавление.

Психосоматика шиморита подразумевает наличие сильных эмоциональных переживаний или подавленных чувств, справиться с которыми тело пытается через простуду.

Психологические причины развития гиморита у взрослых

Психологические причины развития гиморита у детей

· Сознательное или бессознательное сдерживание чувств и эмоций (тяжелые переживания, которые обычно требуют освобождения и эмоциональной разрядки в виде слез). · Заблокированные слезы, не получив естественного выхода по слезным каналам, в минимальных дозах начинают стекать по синусам, накапливаясь и утолщаясь в пазухах зачатия. · Возникновение чрезмерного напряжения в области носовых пазух, что способствует возникновению воспалительного процесса.

· Страх, неуверенность в собственных силах, которые сопровождаются отсутствием поддержки со стороны взрослых. · Длительная или сильная неудовлетворенность. Потребность в родительской любви, острое чувство самоотверженности. · Трудности социальной адаптации, когда есть своеобразная «аллергия на людей» и невозможность самостоятельно влиться в новую социальную группу.

Если у ребенка наблюдается психосоматическое заболевание, то внешнее давление и требования близки к критической отметке. Отдельно стоит отметить, что проявление психосоматических заболеваний детям практически не свойственно, т.к. они свободно выражают наши собственные эмоции.

Угнетенная реакция на обиду с детства может вызвать множество заболеваний, в том числе гиморит.

Луиза Хэй считает, что основной причиной гайморита является отсутствие возможности или способности свободно жить своей жизнью, что проявляется в невозможности принятия решения.

Аналогии довольно простые и понятные — чем живет человек, тем свободно он дышит. Соответственно, любые проблемы с самовыражением, своими чувствами и потребностями приведут к проблемам со свободным дыханием. Чем меньше будет накапливаться обида и жалобы человека к себе и окружающим, тем меньше будет скопления гноя в носовых пазухах.

Психологические методы лечения гиморита

Раздеваясь против причин оружия, человеку нужно научиться проявлять свои эмоции.

Можно бесплатно подарить слезы дома, в парке, в кабинете психотерапевта — главное, чтобы место было психологически комфортным и безопасным.

Основная работа в лечении гиманита средствами психологии будет лежать в области осознания и реализации тяжелых переживаний. Считается, что при плаче происходит не только естественное мытье и очищение каналов сосков, что предотвращает воспалительный процесс, но и снимает блокировку спазмов возле пазух гайморека.

Гиморит Луизы Хей исходит из внутренней хватки, соответственно необходимо его снять и изменить внутреннее отношение к жизни и к себе.

Совместная работа с психотерапевтом даст возможность принять и научиться реализовывать такие чувства как:

• страх и потеря боли;
• вина и обиды в отношениях;
• стыд и неуверенность в социальных контактах.

Лечение психосоматических заболеваний должен проводить психотерапевт, имеющий соответствующую специализацию.

Смысл психологического выздоровления не в избавлении от нежелательных эмоций, а в поиске подходящей формы их трансформации. Например, вы можете плакать по драматическому фильму, а гнев взять верх в спортзале.

Процедура работы с психосоматикой, руководствуясь Таблицей болезней Луизы Хэй, начинается с поиска в списке болезней необходимого (стоит искать гайморит , а не насморк или заложенность носа).Рядом с названием автор указывает возможные эмоциональные причины, именно с их устранением работать, чтобы уже не возвращаться к гимориту.

Важно! Прислушивайтесь к собственным ощущениям и, если данная причина не соответствует индивидуальной жизненной ситуации, стоит заняться самостоятельным поиском причин.

Инструкции по устранению причин, ведущих к заболеванию, приведены в авторской таблице и в основном состоят из положительных утверждений, призванных изменить отношение к проблеме.

Произнесение таких положительных текстов может дать некоторое эмоциональное облегчение, но не приведет к серьезным жизненным изменениям, поскольку не затрагивает внутреннюю глубинную причину.

Книга Луизы Хэй используется для определения общего направления и, скорее, дает почву для размышлений над окончательными ответами и рецептами восстановления.

Для устранения психосоматических влияний необходима глубокая внутренняя работа с осознанием бессознательных процессов и преодолением повседневных стрессов.

Видео в этой статье позволит подробно познакомиться с психосоматическим подходом Луизы Хэй

Несмотря на влияние эмоциональных факторов на характер заболевания, необходимо назначение соответствующей медикаментозной терапии.

Психотерапия шиморита методами Луизы Хэй не вылечит воспалительный процесс, а только поможет предотвратить рецидивы и обратить внимание на собственные жизненные установки.

Если гайморит регулярно рецидивирует, психосоматические средства могут вызвать патологический процесс.Следует обратиться к психологу: пока не будут устранены психологические проблемы, болезнь может повторяться многократно.

Можно разделить острый и хронический гайморит.

В первой ситуации симптомы развиваются быстро, происходит резкое ухудшение состояния, сильно повышается температура тела. Эта форма лучше поддается терапии, чем хроническая.

При хроническом заболевании чередуют стадии ремиссии и обострения. В период ремиссии симптоматика выражена слабо, может практически полностью отсутствовать.Эта форма плохо поддается терапии.

Причины появления гиморита у взрослых по психосоматике

У взрослого человека воспалительный процесс в гайморовых пазухах начинается из-за преобладания отрицательных эмоций над положительными. Причиной возникновения гайморита у взрослых может стать сильная длительная обида, злость, разочарование, чувство собственной незначительности, жалость к себе, неуверенность в своих силах. Развитие болезни может начаться из-за большинства сильных эмоциональных потрясений.

Факторы риска: заниженная самооценка, незащищенность, завышенные требования, недавнее сильное разочарование, хроническая усталость, депрессия.

Основной психосоматической причиной острой формы болезни считают затруднения в активной деятельности. Если человек не понимает, что делать дальше, оказывается, что в ситуации, из которой не может найти хорошего выхода, внутренние проблемы мешают поиску решений, развивается патологический процесс.

Гнойная разновидность возникает в тех случаях, когда человек настолько боится неопределенности, отсутствия контроля над ситуацией, что страх перед ней отрицательно сказывается на качестве жизни.

Хроническая патология вызывает душевные муки. Чаще всего они связаны с неопределенностью, слишком растянутой. Кроме того, причиной нежелательного состояния может быть опоздание, отсутствие активности: если человек осознает, что нужно действовать, но откладывает, боится и тянет время, возможно воспаление носовой пазухи.

Неприятие своих эмоций, реакций тоже может привести к воспалению гайморовых пазух. Если человек подавляет свои чувства, он считает слезы признаком слабости и запрещает себе плакать, видимые носовые пазухи не очищаются, патологическое содержимое в них накапливается, болезнь развивается.

Причина развития болезни у детей

В детстве патология возникает по другим причинам. Хотя сами дети не сдерживают эмоции, они не подавляют их, часто они отражают психологические проблемы родителей. Если ребенок слишком часто болеет, рецидивы гайморита, несмотря на прием агрессивных лекарств, родителям следует обратить внимание на собственное поведение, мысли и чувства. Проблемы во взаимоотношениях родителей могут привести к тому, что ребенок замкнется в себе, начнет чаще укореняться, может возникнуть воспаление в носовых пазухах.

Отсутствие родительской любви или дальнозоркость также часто является причиной развития патологий в верхних дыхательных путях.

Мнения специалистов по психосоматике гайморита

Психосоматика синусита трактуется по-разному по-разному.

Автор книги «Люби свою болезнь мою собственную» Валерий Синельников утверждает, что главная причина — неуверенность в собственных силах. К тому же патология у взрослого человека может развиться, если он не чувствует уверенности в собственной мужественности или женственности.Подобные переживания могут надолго испортить жизнь человеку, сильно повлиять на психическое и физическое здоровье.

Жильберт Рено, исследователь из Франции, считает, что синуситы возникают, когда у человека нет возможности вернуть долг и вернуть утраченное имущество. Девочки могут появиться, если захотят родить ребенка от мужчины, у которого нет такого намерения.

Юлия Зотова называет главным поводом жалость. Мужчина не всегда одновременно обнажает собственное страдание; Это чувство может быть скрыто, чтобы не осознаваться ни самим Индивидуумом, ни его близкими, знакомыми.

Луиза Хэй и Лиз Бурбо имеют схожие мнения об этой патологии верхних дыхательных путей.

Луиза Хейманит

Американская писательница Луиза Хэй заявляет, что главная причина — неприятие любого человека, с которым пациентка вынуждена регулярно общаться. Постоянное подавление негативных переживаний, связанных с принудительным общением, приводит к появлению насморка, постоянному истечению из носа. Кроме того, насморк появляется из-за внутреннего плача, вызванного длительным стажем правонарушения.

Лиз Бурбо

Канадский психолог Лиз Бурбо долго изучала причины воспалительного процесса в гиморовых пазухах. На основании исследований сделан вывод, что болезнь развивается из-за подавления своих желаний, внутренних запретов, ограничений и страхов, мешающих жить жизнью. Женщина рекомендует проанализировать собственную личность, обратить внимание на недостатки. Невозможно подавить чувства и эмоции, даже если они неудобны для окружающих.Важно прожить их, не причинив при этом вреда.

Как избавиться от гиморита?

Терапия должна быть комплексной. Придется совмещать работу с психологом или психотерапевтом с лечением, направленным на устранение проявлений болезни.

Важно научиться жить любыми эмоциями. Это нужно делать, чтобы не навредить себе или окружающим: можно плакать в одиночестве или в компании доверяющих; Физическая активность или громкий крик в лесу или в пустой комнате помогут потакать слабостям или гневу.Можно бить подушку, разговаривая с друзьями или друзьями. Не следует стесняться собственных эмоций: нужно признать, что они естественны, имеют причину. Его отношение к какому-либо событию или предмету разговора напрямую, не пытаясь смягчить ответ, сделать его более нейтральным: так снизится уровень нервного напряжения.

Важно взять себе. Для этого следует повышать самооценку, работать с комплексами психолога: нужно выявлять причину их появления, менять отношение к событиям, заменять деструктивное поведение на более здоровые.Надо работать с чувством собственного достоинства: если оно развито, человек не позволит окружающим обижать его, причиняя вред. Нужно брать и других: не пытайтесь изменить маму или девушку. Необходимо дать человеку возможность быть таким, каким он сам хочет.

Не нужно долго останавливаться на прошлом. Это событие следует рассматривать как опыт, который защищает от повторных ошибок. Отрицательные эмоции важны для жизни, после чего переключитесь; Слишком долгое ожидание оскорбления, гнева или разочарования только ухудшит эмоциональное и физическое состояние.

В любой ситуации нужно искать что-то хорошее. Если случилось плохое событие, не нужно думать о нем как о чем-то исключительно негативном. Рекомендуется проанализировать, что произошло: чему ситуация могла научить, какой опыт был получен, что можно изменить в собственном поведении, чтобы не допустить повторения.

Если ребенок заболел, поработать над собой родителям. Проанализируйте отношения с супругой, партнером. Если человек в разводе, воспитывает сына или дочь одну, обратите внимание на второго родителя.Кроме того, важно отработать собственные комплексы, страхи, которые мешают жить так, как хочет человек. Иногда необходимо изменить методы воспитания, отказаться от излишне жестоких приемов, дать ребенку больше свободы.

Рекомендуется использовать помощь специалиста для работы со своими эмоциями, научившись управлять ими. Часто самому мужчине сложно правильно истолковать пережитые чувства, обнаружить их причину. Это становится особенно трудным, если причины нужно искать в детском опыте, полученном в раннем возрасте от психологических травм.

Избавиться от физических проявлений одними только психотерапевтическими приемами не получится. Чтобы вылечить, нужно их сочетать, используя методы традиционной или народной медицины. Для выбора подходящей методики нужно обратиться к терапевту или педиатру. Иногда причины патологии не связаны с психологическим состоянием; Для того, чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо учитывать физиологические явления, приводящие к воспалению в пазухах гайморека.

Шиморит — болезнь, которая диагностируется не только у детей, но и у взрослых.Среди ЛОР-заболеваний занимает лидирующие позиции. Распространенность болезней быстро растет. По последним данным, это 140 случаев на 1000 человек. ВОЗ подчеркивает, что с каждым годом количество случаев гайморита растет, и пока нельзя назвать причины столь негативной тенденции.

Есть психосоматические причины развития гиморита, помогающие от него избавиться.

Общие

Гайморит — разновидность гайморита — воспалительного заболевания.На слизистую оболочку влияет одна или несколько пазух носа. В случае синуситимита воспаляется Гайморес Обшада, при переднем — воспаление лобной пазухи.

Часто гайморит возникает в результате осложнений после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции. Бактерии и патогенные грибы могут вызывать заболевание. Заболевание может развиться после полученной травмы.

Гайморит сопровождает чувство тяжести в области носовых пазух, переходящее в боль при попытках резко повернуть голову, поднять ее, опустить.Носовое дыхание крайне затруднено, из носа выходят прозрачные или гнойные уплотнения слизистой оболочки.

Болеют чаще всего дети, от 3 до 15 лет. У таких пациентов гайморит вызывает дополнительное нарушение сна, ухудшение памяти. Часто дети страдают хроническим гиморитом, который затачивают несколько раз в год.

У взрослых также преобладает хроническая форма заболевания, случаи острого гайморита в зрелом возрасте — довольно редко.

Психосоматические причины

Нос как с точки зрения психосоматики, так и с точки зрения традиционной медицины — это тело, которое отвечает за дыхание и позволяет человеку улавливать запахи.В психосоматической медицине рассматривается не только физиология того или иного органа, но и связь с психологическим состоянием человека. Психосоматическая интерпретация заключается в том, что это тело, позволяющее человеку извлекать важную информацию из внешнего мира. Нос дает возможность «вдохнуть» жизнь, а запах позволяет получать от этой жизни удовольствие — наслаждаться запахами.

Как только взрослый или ребенок перестает дышать носом, это фактически мешает восприятию жизни и радости от этого процесса. Такое вмешательство люди часто создают сами . Как только человек перестает радоваться жизни, он не замечает ее «тени», у него начинается насморк .

Но гайморит — это не только заложенность носа, но и воспалительный процесс. В психосоматике воспаление всегда тесно связано с раздражением, гневом, гневом, подавленными в себе отрицательными эмоциями. Мужчина, больной, больной, «носит» в себе множество отрицательных эмоций, которые мешают ему порадовать свою жизнь и «вдохнуть» ее свободно, беспрепятственно.

Часто считается, что гайморит появляется у тех, кто привык подавлять собственный плач. С точки зрения медицины, это не абсурд — слезы попадают в носовые ходы по носовому каналу, дезинфицируют и очищают его.

Плачущие дети стесняются носом — это проявление действия слезной жидкости на носовые ходы.

Если человек запрещает себе плакать, вероятность гайморита быстро увеличивается.

В психологии есть понятие «внутренний плач». Оно может возникнуть у каждого, независимо от возраста, характера, образования. Но у одних вырывается «внутренний плач» и очищается не только нос, но и эмоциональный фон (люди балуются, душа льется, становится легче), а другие подавляют свой «внутренний плач», запрещают себе выплеснуть эмоции.

Именно эта категория детей и взрослых считает, что плакать — неприлично, некрасиво, недопустимо, чаще других страдают гайморитом.Психологи описывают человека с хроническим хроническим синуситом как человека, скупого на эмоции, очень сдержанного внешне, но очень чувствительного и даже неизменного внутренне.

И эти переживания, которые он предпочитает оставлять внутри, постепенно начинают его разрушать. Такие люди обладают заниженной самооценкой и склонны к гневу, что также не проявляется внешне. Человек просто сжимает кулаки и уходит в сторону, добавляя еще один «деструктивный» опыт в свою «внутреннюю копилку».

У детей

На первый взгляд может показаться, что детям вообще не стоит болеть гиморит и гайморит, ведь они так легко пускают слезы.Но это только на первый взгляд. В механизме развития болезни в детстве всегда виноваты родители или другие взрослые. Например, строгая мама говорит Карапузе, крутившемуся на детской площадке на улице: «Хватит плакать! Ты уже большой!» Любящая мама сожалеет и успокаивает ребенка, гладит его по голове и нежно приговаривает: «Ну, не плакать!» Таким образом, ребенок получает опыт, который говорит ему, что нельзя плакать, что является проявлением слабости И как ребенок вообще перестал плакать.

Некоторые родители в своих воспитательных мерах пошли еще дальше и с самого раннего возраста буквально «вытеснили» из ребенка способность плакать. Обычно этим «грешат» мамы и папы мальчиков, которые авторитетно относятся к одноразовому карапузу и категорически запрещают рычать, ссылаясь на то, что он мальчик, и «мужчины не плачут».

С детства установка, установка прочно «поселилась» в подсознании . Разве не статистика гласит, что среди взрослых форм хронического синусита бывают мужчины, а не женщины? Девочки, девушки, женщины — существа более ранимые, легче «дающие» эмоции (оскорбление, раздражение, гнев) через слезы.

Если основной причиной детского гиморита является подавленный плач, то дефицит любви и внимания следует считать основным предрасполагающим фактором развития заболевания. Если родители всегда заняты, они почти не обращают внимания на своего ребенка, он начинает чувствовать себя ненужным, и на эту тему невозможно плакать. «Нельзя» запретить Именно в такой ситуации развиваются самые тяжелые гимориты: с высокими температурами и длительным течением.

Еще одна неправильная модель воспитания, позволяющая вырастить ребенка с патологиями Лора, — чрезмерная забота.Ребенку, который может сам себя обслужить (поесть, одеть), не поможет . Если родители начинают это делать, они «задерживаются» на уходе за ребенком, и в этом случае могут появиться не только нарушение носового дыхания, гайморит, но и проблемы со светом, бронхами.

Исследователи общественного мнения

Ввиду широкого распространения гименита, специалисты занимались изучением психологии болезни, многие из которых составляли таблицы болезней, куда были включены синуситы.Так, психолог и педагог Луиза Хэй увидела основную причину гайморита у детей и заколола внутри себя взрослых.

Она считала, что непонятная в отношениях непонятливость, сдерживающая свои эмоции, нерешительность не дает человеку наслаждаться жизнью «полной грудью», а потому патология носа развивается. Острая форма гиморита, по мнению Хэя, — это реакция психики на переживание тупиковой ситуации, выхода из которой человек не видит.Хронический гиморит, по мнению доктора Луизы, является проявлением того, что человек долгое время находится в состоянии неопределенности.

Канадский исследователь врач Лиз Бурбо утверждает, что гиморит — это болезнь закрытых людей. Человек не хочет «вдыхать мир», закрывает собственный нос, что происходит в случае воспаления гайморовых пазух.

Врач-терапевт и психотерапевт Валерий Синельников считает, что гайморит развивается у тех, кто не уверен в своих силах, не чувствует себя способным принять все новое от внешнего мира, у людей, страдающих комплексом неполноценности.

Как вылечить?

Психосоматика никоим образом не призывает отказаться от традиционного лечения и отказаться от посещения врача, ограничиваясь только методами психоанализа и психокоррекции. Лечиться с диагностированным гиморитом нужно ребенку и взрослому: разобраться с возбудителем воспаления и освободить носовые пазухи от скопления слизи.

То же самое придется делать на психологическом уровне, только уже не антибиотики и антисептики, а понимая суть своей проблемы и постепенно устраняя неправильные установки, главное из которых — не плакать.«

Заплакать можно и нужно в любом возрасте представителям обоего пола. Но невозможно манипулировать другими (что иногда делают дети или женщины). Вы можете плакать, когда в этом есть необходимость. Введите эмоции, вызывающие слезы, опасные.

Результат, который даст психологическая работа Над собственными ошибками, не заставит себя ждать. Выздоровление пойдет быстрее, и в будущем вероятность рецидива болезни будет минимальной. Без такой работы можно «подавить» симптомы лекарствами, но полностью устранить причину не удастся. — Именно поэтому синусит очень часто становится хроническим и возвращается снова и снова.

Взрослый, страдающий до такой степени, должен честно спросить себя, что ему мешает свободно дышать, радоваться жизни. Ответы могут быть разные: долги, страх потерять работу, неурядицы в семье. Работать нужно со страхом или гневом. Задача — перестань бояться . Помочь в этом может психотерапевт или психолог.

Если ребенок заболел, родители должны дать ему больше свободы . Они должны перестать заимствовать это, не заставлять подавлять эмоции. Пусть плачут, если хочешь, или бурно радуемся, когда возникает такая необходимость.Тогда гайморит быстро отступит, а болезни носа перестанут беспокоить малыша.

Общие рекомендации людям разного возраста: будьте искренними, не держите в себе эмоции. Возьми все, что дает жизнь («вдохни»). Обиженный, горечь, боль, внутренне поблагодарите «учителей» и немедленно отпустите их. Это будет лучшая профилактика гайморита и других заболеваний носа.

• Комаровский о Гайморите
• Антибиотики
• Народные средства
• Психосоматика

Печаль, радость, боль — все это может дать толчок к развитию гайморита.Я уверен, что все связано с тем, что современное общество привыкло сдерживать эмоции. Психосоматический отпечаток ошибочного воспитания и является основной причиной частых заболеваний.

Официальная медицина Синусит относится к осложнениям, возникающим при различных простудных заболеваниях. Воспаление кажущихся носовых пазух в хронической форме связано с врожденными и приобретенными патологиями слизистой оболочки и каналов отхождения. Но сияние науки бессильно разводится их руками, когда невозможно точно установить причинно-следственную связь, ведь они обычно не учитывают самого главного — эмоций.

Талантливый психолог способен помочь человеку избавиться от большого количества хронических заболеваний. Ведь если обострение вызвано различными патогенными микроорганизмами и сравнительно легко устраняется лекарствами, то тушение затяжного течения с трудом оказывается врачам, обращающимся с физической оболочкой. А все из-за того, что энергия болезни совпадает с энергией негативного мышления. И оказывается, сильный отрицательный заряд питает патогенный процесс, позволяет ему успешно противостоять медикаментозному лечению.

«Не исправляйте проблемы двери, потому что потом они трансформируются в болезнь и проникают через окно».

О влиянии эмоционального фона на организм человека известно давно. Но фундаментальное изучение взаимосвязи между духовным и телесным началось чуть более 100 лет назад. Затем Зигмунд Фрейд, ставший популярным благодаря своим новаторским вкладам в психологию, впервые заявил: «Не исправляйте дверь из двери, потому что тогда они трансформируются в болезнь и проникают через окно.Впоследствии его разработки были основаны на большом количестве психосоматических таблиц, которые теперь помогают установить причинно-следственную связь между заболеваниями и их эмоциональными состояниями.

Собственник шиморит. Психосоматика Или физиологические причины — первопричины этой хитрой болезни?

Получите бесплатный доступ к просмотру вебинара. Константина Довыттова

Хотите узнать больше о психосоматике — перейдите по ссылке ниже

Медицинское объяснение hymorita

Что означает гиманит в психосоматике? Выводы популярных авторов

Возникновение гейморита Луиза Хэй Связывает с наличием у пациента раздражения, спровоцированного одним из родственников.Для исцеления этой болезни писатель рекомендует многократное повторение положительного одобрения: « Я утверждаю, что совершенство и мир отныне и навсегда заполняют меня и пространство вокруг ». Эксперт Психосоматика Лиз Бурбо Видит метафизические источники синусита в неспособности пациента жить полноценной жизнью. Обострение гиморита в психосоматике характерно для людей, которые постоянно подавляют собственные эмоции или вынуждены общаться с неприятными для них людьми или вещами.

Эти ситуации вызваны беспокойством пострадавшего, что приводит к нарушению дыхания, насморку и развитию гиморита. По словам писателя и врача Валерия Синельникова Психосоматические причины гиморита связаны с неуверенностью пациента в своих силах, личной мужественности или женственности. Доктор и известный эзотерик Лоле Вильма Утверждает, что синусит, в психосоматике, означает сильное намерение скрыть оскорбление, оскорбление. Владимир Жикарецев Видит истинные причины болезни в непризнании собственной ценности, в потребности узнавания, просьбах о помощи и внутреннем плаче.Именно эти бессознательные мыслеформы, по мнению автора, приводят к формированию жертва этой болезни. Возможное решение, способствующее исцелению, уверен Владимир Жикарецев , будет множественный прогресс положительных настроек: « Я идеален. Оцениваю и тряпку ».

Источники психосоматики по гимориту с точки зрения «Новой германской медицины» представлены ее автором, врачами Рыка Хамера. связаны с проявлением затронутых конфликтов, реальных и вымышленных, в фазе заживления специальной биологической программы поверхностной слизистой оболочки:

• конфликт sinual, когда что-то воняет, в прямом и переносном смысле;
• конфликт обморока, когда человек не может чему-то научить или не имеет возможности знать, что его ждет в будущем.

Каковы источники гиморита по психосоматике? Ответ души в «духовной интеграции»

Эффективным методом современности в области метафизического исцеления болезней и проблем является «духовная интеграция».Это личный, душевный замысел боли Константина Довыттова — ведущий психолог современности. Эта техника уникальна и неповторима. Освоив ее, ученик получает в пользование эффективную систему общения с собственной душой. С помощью навыков Духовная интеграция «Вы откроете истинные причины гиморита, психосоматику этого заболевания.

Рецепты народной медицины при обострении гиморита

• Столовая ложка Ромашка аптечная Залить стаканом кипятка.Дать развести, добавить столовую ложку морской соли. Тщательно перемешайте и дайте остыть. Промыть получился нос.
• Свежевыжатый сок красной свеклы , в чистом виде или с добавлением меда, принимать по несколько капель три-четыре раза в течение дня.
• Как и в предыдущем рецепте, закапываем нос свежевыпавшим Сок алоэ .
• Водный раствор спиртовая настойка прополиса Промыть носовые пазухи.

Schimorite, психосоматика этого заболевания, основанная на выводах мировой метафизики болезни, напрямую связана с негативным психическим и эмоциональным состоянием пациента.Но имеет ли смысл реагировать на эти стрессы сильнейшей болью? Когда болезнь довела вас до отчаяния, а хирургическое вмешательство вызывает панику, не отчаивайтесь. Используя методы «духовной интеграции», вы получите реальный шанс излечить эту коварную патологию.

Себорея психосоматика Луиза Хей. Луиза Хэй упражняется против отрицательных обвинений. Наиболее распространенные установки

ПОДТВЕРЖДЕНИЕ

Напротив названия в таблице 2 столбца — причина заболевания и настроение для выздоровления или подтверждения.Мы хотим сразу объяснить, что такое аффирмация. Утверждение — это текстовая форма уверенности в себе, которую нужно повторять много раз. Те, кто уже работал с настроениями Сытина, знают, что необходимо не только произносить текст, но и буквально представлять образ, картинка в данном случае, изменения, принятие себя и, как следствие, выздоровление.

Конечно, трудно сразу принять эту простую истину, что наши болезни — это просто невысказанные отрицательные эмоции — гнев, обида, грусть, разочарование, даже отчаяние, уныние.Легче взять ответственность за свое выздоровление и судьбу, например, на врача, на своих родственников, но помогает ли это вам, — спрашивает Луиза Хэй. Таблица аффирмаций — это своего рода «разговор по душам» с самим собой, с проблемами, которые мешают вам стать счастливым. На наш взгляд, бороться с заболеванием нужно комплексно. Это и таблетки, и грамотные врачи, и конечно же настроение к лучшему.

LOUISE HAY

Луиза Хэй (имя при рождении Лепта Кау, родилась 8 октября 1926 года) — женщина, сделавшая себя воплощением американской мечты.Даже бегло читая ее биографию (тяжелое бедное детство, стрессовый эмоциональный фон в семье, ранняя беременность, рак), понимаешь, сколько ей пришлось пережить, прежде чем она достигла вершины — миллионов экземпляров книг (самая известная «Исцели свою жизнь» »Вышла в 1984 г.), известность, участие в телешоу, шоу и т. Д.

И хотя идеи, которые приносит Луиза Хэй в свои книги, стары как мир, тем не менее, мало кто применяет их в жизни — мы так быстро мчимся каждый по своей орбите, кто-то счастлив, кто-то совсем наоборот, а есть некогда останавливаться и смотреть на себя со стороны.Словом, писательница учит понимать и принимать себя, аргументируя это тем, что без этой «базы» нет фундамента для успешного будущего. Также наглядно показана взаимосвязь конкретных заболеваний и внутреннего состояния человека.

О развитии любви к себе.

Писатель утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу же начинает меняться к лучшему, даже в мелочах. Мы начинаем привлекать новые интересные мероприятия, появляются новые люди, финансовое благополучие и уверенность в завтрашнем дне.На этой вере построены все ее утверждения. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди разучились верить!

Также в результате полного принятия себя вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, вы чувствуете прилив сил и энергии.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя критиковать себя, — говорит Л. Хэй, — позволять себе сегодня быть несовершенным, потому что многие просто мучают себя недостатком совершенства, делают свое достижение непременным условием самолюбия, например: «Я бы люблю себя, если бы у меня был идеальный вес, и сейчас… нет, кто из меня идеален? «Когда и кто научил нас не хвалить себя? Критика создает массу проблем. Конечно, нужно стремиться к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди счастливы. люди, и именно в тот момент, когда вы перестанете кусать себя за свои недостатки, они испарятся, как дым.

Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, работайте с аффирмациями, вы увидите результат, который вас поразит! Дело не в «эгоизме», а в благодарности Богу, судьбе за дар жизни.

До сих пор все события вашей жизни создавались только вами, с помощью ваших убеждений, основанных на прошлом опыте. Они были созданы вами с помощью мыслей и слов, которые вы использовали вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. Важен ваш выбор, о чем сейчас думать и чему верить. Всегда помните, что эти мысли и слова создадут ваше будущее.Ваша сила в настоящем. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т. Д. Обратите внимание, что вы думаете в тот момент, когда читаете эти строки. Эти мысли положительные или отрицательные? Вы хотите, чтобы ваши мысли влияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам нужно работать, — говорит Луиза Хей, — это ваша мысль, и ее можно сознательно изменить. Независимо от характера вашей проблемы, это всего лишь отражение вашего хода мыслей.Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Если бы у вас не было такой мысли, не было бы никакого чувства. А мысли можно сознательно изменить. Измените грустную мысль, и грустное чувство исчезнет. Неважно, сколько времени в своей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем, а не в прошлом. Так что давай освободимся прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, и тем не менее, первоначальный выбор остается за нами.Мы отказываемся думать ни о чем конкретном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе позитивно.

Что ж, а теперь научимся не думать о себе плохо. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к себе и вины. Чем больше у нас ненависти к себе, тем меньше сопутствует удача.

Типы сопротивления изменениям Луизы Хэй

Если вы думаете, что вам сложно измениться, значит, вы получаете самый трудный урок в своей жизни.Но отказываться от идеи изменения из-за такого сопротивления нет необходимости. Вы можете работать на двух уровнях:
1. Сознательно примите свое сопротивление.
2. Постоянно меняется.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, меняетесь.
Наши действия часто указывают на то, что мы сопротивляемся.
Можно выразить:
— в смене темы разговора,
— в желании выйти из комнаты,
— сходить в туалет, опоздать,
— заболеть
— посмотреть в сторону или в окно;
— отказ ни на что обращать внимание,
— в желании есть, курить, пить,
— разрыв отношений.

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Верования. Мы растем с убеждениями, которые позже перерастают в сопротивление. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:
— Это мне не подходит,
— Мужчины (женщины) не должны этого делать,
— Это не так в моей семье,
— Любовь не для меня, это слишком глупо,
— Слишком далеко,
— Слишком дорого,
— На это уходит много времени,
— Я в это не верю,
— Я не такой (такой).

Признаки передачи ответственности другим людям за свои действия и неудачи

«Они есть».Мы отдаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:
— Момент не подходит.
«Они» не дадут мне переодеться.
— У меня нет подходящего учителя, книги, класса и т. Д.
— Мой врач говорит иначе.
— Это их вина.
— Сначала они должны измениться.
— Они не понимают.
— Это противоречит моим убеждениям, религии, философии.
— Мы думаем о себе: слишком стары.
«Слишком молод.
— Слишком толстый.
— Слишком тонкий.
— Слишком высоко.
— Слишком маленький.
— Слишком ленив.
— Слишком сильно.
— Слишком слабый.
— Слишком глупо.
— Слишком плохо.
— Слишком серьезно.
«Может, все это не для меня».

Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:

Самое большое сопротивление в нас из-за страха — СТРАХ К НЕИЗВЕСТНОМУ. Послушайте:
— я не готов.
«У меня ничего не получится».
«Что скажут соседи?»
— Я не хочу открывать эту «банку с червями».«
— А как отреагируют мои родители (муж, жена, бабушка и т. Д.)?
« Я слишком мало знаю ».
«Что, если я поранился?»
«Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах».
— Я не хочу об этом говорить.
— Слишком сложно.
— Мне не хватает денег.
«Я потеряю своих друзей».
— Я никому не верю.
— Я недостаточно хорош для этого.
И список можно продолжать и продолжать.

В своих книгах Л. Хэй говорит: «Измените свои убеждения, и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли посещают вас все время, поймайте себя на них и скажите им: «Убирайтесь! Вместо этого примите такую ​​мысль, которая может принести вам удачу.«

Как я могу поменять? В основе этого лежат три основных принципа:
1. Желание измениться.
2. Контроль над разумом.
3. Прощение себя и других.

Упражнение на обиду

Посидеть где-нибудь в тишине, расслабиться. Представьте, что вы находитесь в затемненном театре, а перед вами небольшая сцена. Выведите на сцену человека, которого вам нужно простить (человека, которого вы ненавидите больше всего в мире). Этот человек может быть живым или мертвым, а ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем.Когда вы отчетливо видите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для него очень важно. Представьте себе его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в уме на несколько минут, а затем позвольте ему исчезнуть.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, уйдет со сцены, поставьте себя туда. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым (воем) и улыбающимся (улыбающимся). И знайте, что Вселенная достаточно хороша для всех нас. Это упражнение рассеивает темные облака накопившейся обиды.Некоторым это упражнение может показаться очень трудным. Каждый раз, делая его, вы можете рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение раз в день в течение месяца и посмотрите, как вам станет легче жить.

Упражнение с мысленным взором

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Посмотрите глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что это тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого малыша, прижмите его к груди. Скажите ему, как сильно вы его любите.Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, их делают все. Пообещайте ему, что вы всегда будете приходить ему на помощь, если это необходимо.

Теперь пусть ребенок станет совсем маленьким, размером с горошину. Положи это в свое сердце. Пусть поселится там. Когда вы посмотрите вниз, вы увидите его личико и сможете отдать ему всю свою любовь, столь важную для него. А теперь представьте свою мать, когда ей было 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяни ей руки и расскажи, как ты ее любишь.Скажите ей, что она может рассчитывать на вас, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее в свое сердце. А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые текут по его лицу. Теперь вы знаете, как успокоить маленьких детей, прижмите его к груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокой его. Дай ему почувствовать твою любовь. Скажите ему, что вы всегда будете с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крошечным.вложи это в свое сердце вместе с тобой и твоей матерью. Любите их всех, потому что нет ничего более священного, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но сначала вылечим себя. Почувствуйте, как по телу разливается тепло, мягкость и нежность. Пусть это драгоценное чувство начнет менять вашу жизнь.

Упражнение Луизы Хей против отрицательных обвинений

Возьмите лист бумаги и составьте список всего плохого, что ваши родители сказали о вас.Чтобы вспомнить такие подробности, нужно не менее получаса. Что они сказали о деньгах? Что они сказали о твоем теле? О любви и отношениях между людьми? А как насчет ваших способностей? Если можете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда у меня такие мысли!»

Итак, возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?
— От родственников.
— От учителей.
— От друзей.
— От тех, кто представлял власть.

Напишите все. Когда вы все это напишете, посмотрите, как вы будете себя чувствовать. Два написанных вами листа бумаги — это мысли, от которых вам срочно нужно избавиться! Это просто мысли, которые мешают жить.

Упражнение с зеркалом

Прошу пациента взять зеркало, посмотреть ему в глаза и, упоминая его имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, какой ты есть». Для некоторых это невероятно сложно! Я вижу, как люди по-разному реагируют на это — одни начинают плакать, другие начинают злиться, а третьи говорят, что не могут этого сделать.Один из моих пациентов даже бросил в меня зеркало и убежал. Ему потребовалось несколько месяцев, чтобы, наконец, посмотреть на себя в зеркало, не испытывая отрицательных эмоций.

Решение об изменении упражнения

Отношение многих из нас к жизни — это, прежде всего, чувство беспомощности. Мы давно отказались от жизни с ее безнадежностью и безнадежностью. Для одних — причина этого — бесчисленные разочарования, для других — постоянная боль и т. Д. Но результат для всех один — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь совершенно по-другому, — говорит Л. .Хей Хорошо, если вы зададите себе вопрос: «Что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что именно вы раздаете так щедро, что заставляет других вас так раздражать? Все, что вы дадите, вы получите обратно. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуаций, которые вас раздражают. Интересно, раздражало ли вас сейчас чтение предыдущего абзаца? Если да, то ничего страшного! Вот почему вам нужно измениться!

Теперь давайте поговорим об изменениях и нашем желании измениться, — говорит Луиза Хэй.Все мы хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но мы сами не хотим меняться. Пусть изменится кто-то другой, пусть изменятся «они», но я подожду. Чтобы изменить кого-то другого, вы должны сначала изменить себя.

А поменять надо внутренне. Мы должны изменить то, как мы думаем, как мы говорим, и что мы говорим. Только тогда произойдут настоящие перемены. — Я лично всегда был упрямым, — вспоминает автор. Даже когда я принял решение измениться, это упорство мне помешало. Но я по-прежнему знал, что именно в этом мне нужны изменения.Чем больше я цепляюсь за утверждение, тем яснее для меня, что именно от этого утверждения мне нужно освободиться.

И только убедившись в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что у всех замечательных духовных учителей было необычайно трудное детство, они прошли через боль и страдания, но научились освобождаться, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой, и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение «Хочу измениться»

Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Говоря это себе, коснитесь своего горла. Горло — это центр, в котором сосредоточена вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь.

Знайте также, что если вы думаете, что где-то не можете изменить себя, это то, где вам нужно измениться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться. «Силы Вселенной автоматически помогут вам в вашем намерении, и вы будете удивлены, обнаружив все больше и больше положительных изменений в своей жизни.

МЕТОД привлечения финансовой устойчивости

Если вы следуете рекомендациям Луизы Хэй, то для того, чтобы получить бесконечный поток благословений и изобилия от Вселенной, вы должны сначала создать мысленный настрой, допускающий изобилие. Если вы этого не сделаете, то, как бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете впустить это в свою жизнь. Но неважно, как долго вы думали о себе как о «я неудачник»! Это просто мысль, и вы можете выбрать новую прямо сейчас!

Найдите несколько минут, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите принести в свою жизнь, выполняя упражнение, описанное ниже.Запишите ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Как использовать деньги

Луиза Хэй рекомендует записать три критических замечания по поводу того, как вы обращаетесь с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не знаете, как сэкономить или радоваться тому, что они у вас есть. Вспомните один пример из своей жизни, когда ваши действия не следовали этим нежелательным образцам.

Например:
Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда в долгах.Я не знаю, как сбалансировать свой бюджет.
Хвалю себя за оплату всех счетов в этом месяце. Выплачиваю вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, раскинув руки в стороны и скажите: «Я открыт и восприимчив ко всему хорошему». Что ты чувствуешь? Теперь посмотрите в зеркало и повторите это утверждение еще раз, чувствуя его. Какие у тебя чувства? Вы чувствуете себя свободным от _____________? (заполните пропуск сами) L. Эй, советует делать это упражнение каждое утро.Этот замечательно символичный жест может укрепить сознание процветания и принести больше пользы в вашу жизнь.

Ваше отношение к деньгам
По словам Луизы, необходимо изучить ваше чувство собственного достоинства относительно денег. Ответьте на следующие вопросы как можно честно.
1. Вернитесь к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «Что касается денег, я больше всего боюсь …» Затем запишите свой ответ и объясните, почему у вас такое чувство.
2. Что вы узнали о деньгах в детстве?
3. В какое время выросли ваши родители? Что они думали о деньгах?
4. Как финансировалась ваша семья?
5. Как вы теперь распоряжаетесь деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем понимании денег и отношении к ним?

Океан изобилия с Луизой Хэй

Ваше сознание процветания не зависит от денег; Напротив, этот денежный поток зависит от вашего осознания процветания.Когда вы сможете вообразить больше, в вашу жизнь придет больше.

Представьте, что вы стоите на берегу моря, вглядываетесь в океан и знаете, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки и посмотрите, какой сосуд вы держите в них. Что это — чайная ложка, наперсток с отверстием, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз — или, может быть, трубка, принесенная в этот океан изобилия?

Посмотрите вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни стояло рядом с вами и какие бы сосуды они ни держали в руках, воды хватит на всех.Вы не можете «ограбить» другого, и другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд — это ваше сознание, и его всегда можно обменять на сосуд побольше. Выполняйте это упражнение как можно чаще, чтобы почувствовать расширение и безграничный поток.

СПОСОБ избавления от любого заболевания

При решении любой медицинской проблемы важно поговорить с медицинским работником. Однако не менее важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью вылечить нездоровое, занимаясь только физическими симптомами.Ваше тело будет продолжать проявлять болезнь, пока вы не излечите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого плохого здоровья.

Выполняя указанные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях о здоровье. (Запишите ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.)

Отказ от проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я считаю, что если мы «вылечим» болезнь, но не решим эмоциональные и духовные проблемы, которые окружают эту болезнь, она только проявится снова.Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая усугубила ваши проблемы со здоровьем? Помните, что когда у вас есть состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, — это сказать: «Я готов отпустить мою потребность, которая создала это состояние». Скажи это снова. Повторите взгляд в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это первый шаг к переменам.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь выполните следующие утверждения, стараясь быть как можно более честным:
1.Я заболею следующим образом …
2. Я заболею, когда пытаюсь избежать …
3. Когда я заболею, я всегда хочу …
4. Когда я был болен в детстве, мои мать (отец) всегда …
5. Когда я болею, я больше всего боюсь …

История вашей семьи
Затем найдите время и сделайте следующее:
1. Составьте список всех болезней вашей матери.
2. Перечислите все болезни вашего отца.
3. Перечислите все свои болезни.
4.Вы замечаете между ними какую-то связь?

Ваши представления о нездоровье
Давайте внимательнее рассмотрим ваши представления о нездоровье. Ответьте на следующие вопросы:
1. Что вам запомнилось из детских болезней?
2. Что вы узнали о болезнях от родителей?
3. Вам нравилось болеть в детстве, и если да, то почему?
4. Есть ли у вас с детства убеждения о болезнях, по которым вы продолжаете оперировать по сей день?
5.Какой вклад вы вносите в свое здоровье?
6. Хотели бы вы изменить состояние своего здоровья? Если да, то как именно?

Самооценка и здоровье
Теперь давайте исследуем проблему самооценки по отношению к вашему здоровью. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произносите одно или несколько положительных утверждений ниже, чтобы противодействовать отрицательным убеждениям.
1. Как вы думаете, заслуживаете ли вы крепкого здоровья?
2. Чего вы больше всего боитесь в связи со своим здоровьем?
3.Что вы «получаете» от этого убеждения?
4. Каких негативных последствий вы боитесь, если откажетесь от этой веры?

Сценарий нездоровья

Я принимаю здоровье как естественное состояние моего существа. Сейчас я сознательно отпускаю любые внутренние психические паттерны, которые можно каким-либо образом выразить как нездоровые. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я кормлю его здоровой пищей и напитками. Я занимаюсь этим способом, который доставляет мне удовольствие. Я считаю свое тело прекрасным и великолепным механизмом и считаю за честь жить в нем.Люблю ощущать изобилие энергии. В моем мире все хорошо.

LOUISE HAY МЕТОДОЛОГИЯ избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Ни одна книга, не отдельная глава, не может полностью заменить терапию и 12-ступенчатые программы в лечении зависимости. Однако изменения начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не смогут вам помочь, если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пора создать новое видение своего будущего и отказаться от любых убеждений и мыслей, которые его не поддерживают.Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения со следующих упражнений. Запишите свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Освободите свое упражнение на зависимость

Сделайте несколько глубоких вдохов; закрой глаза; подумайте о человеке, месте или предмете, от которого вы пристрастились. Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, по вашему мнению, с вами не так, цепляясь за то, что находится вне вас.

Сильная сторона находится в текущем моменте, и вы можете начать изменения сегодня.Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: «Я готов отпустить потребность в _____________ из моей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что жизненный процесс удовлетворит мои потребности. ”

Повторяйте это каждое утро в своей ежедневной медитации или молитвах. Перечислите 10 секретов своей зависимости, о которых вы никогда никому не рассказывали. Если вы склонны к перееданию, возможно, вы случайно нашли остатки еды из мусорного ведра.

Если вы алкоголик, возможно, вы держали бутылку в машине, чтобы выпить за рулем.Если вы игрок, вы могли подвергнуть свою семью опасности, заняв деньги, чтобы удовлетворить свои игровые аппетиты. Будьте абсолютно честными и открытыми.

А теперь давайте поработаем, чтобы избавиться от эмоциональной привязанности к вашей зависимости. Пусть воспоминания останутся просто воспоминаниями. Отпустив прошлое, мы можем использовать всю свою умственную силу, чтобы насладиться настоящим моментом и создать блестящее будущее. Нам не нужно продолжать казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все, что вы готовы отпустить.
2. Насколько вы готовы к отпущению грехов? Обратите внимание на свои реакции и запишите их.