Почему никогда нельзя опускать… — Lifestyle Akademie
Почему никогда нельзя опускать руки!!!
-никогда нельзя опускать руки…
Даже в самом глубоком горе, когда кажется, что выхода нет, нельзя сдаваться, нужно продолжать борьбу изо всех сил даже тогда, когда хочется опустить руки, когда боль и страх сковывают движения и сердце замирает от захлестнувшей всепоглощающей тоски…
Выхода не видно, успех убежал прочь, любовь не радует, люди подвели. Сколько раз лично переживала эти моменты. И кажется, что это конец. Не конец жизни, но конец счастья. Про стабильность пора забывать, и снова нужно начинать все сначала. Грусть одолевает и хочется послать всё к чертям.
Нельзя опускать руки?! 🙏Пора посмотреть на разочарование изнутри. В чем его необъяснимая сила? Оно происходит тогда, когда кто-то или мы сами не оправдали наши ожидания. Когда нас подвели и мы оказались вне зоны привычного комфорта. Разочарование открывает нам глаза на реальную картину данной ситуации. Боль, которая приходит вместе с ним, дарит нам трезвость мышления и адекватность восприятия. Разочарование-это толчок к новым началам, вдох новой жизни, поиск новых целей! 🙏Любовь близких к нам! Мы можем все! Нет ничего невозможного. Все границы только в нашей голове. Наши близкие- наша Опора. Их вера нас окрыляет и благословляет. Обычное предложение «Я тебя люблю творит чудеса». Любимых нельзя предавать. Родные люди живут нами и у нас нет права опускать руки. Они нуждаются в наших успехах, а мы нуждаемся в их заботе и любви.
🙏Вас точно ждёт завтрашний больший успех! Ты никогда не узнаешь, что будет, если не рискнёшь и не попробуешь. Кто-то подставил тебе подножку, но ведь ты устоял? Или ты упал? Ну так поднимись, главное встать на один раз больше чем упасть. Встал, улыбнулся и пошёл дальше. После ухода любимых приходят заботливые. После провала появляются новые идеи и шансы. Все чужое уходит, а своё процветает. Главное — нужно помнить, что в своём деле и со своими людьми ты никогда не сможешь проиграть. Успех идёт изнутри, как и счастье, радость, жизнь. Купить можно многое, но не главное. Верьте в себя.
#lifestyleakademie
#business
#верьтевсебя
#позитивноемышление
#мечтыицели
#действуй
#действуйидостигай
#люблюлюдей
#бизнесмечты #работавкоманде #KifelTeam
Главное — не опускать руки — ЮНПРЕСС
Алиса Карепанова | 24 февраля 2016
Юношеская газета
В жизни бывают моменты, когда хочется просто опустить руки и «плыть по течению» жизни. Поводами такой пассивности могут стать неудачи в личной жизни, непонимание со стороны родственников, размолвки с друзьями. Порой кажется, что ты в этом мире совсем один и никому не нужен. Всё наводит тоску, печаль. Плохое настроение и депрессия обеспечены в такие дни. Но как выбраться из этого упаднического состояния, вылезти из этой «эмоциональной ямы»? Как начать заново радоваться жизни? Где найти силы и вдохновение на новые свершения? Хочу поделиться своим опытом и рассказать, как лично я справляюсь с жизненными невзгодами.
Разберёмся, прежде всего, с тем, что же привело тебя к такому развитию ситуации. Ведь у каждого совершённого поступка есть определённые последствия, как позитивные, которые дарят тебе радость и удовольствие от жизни, так и негативные. Значит, твоя печаль и душевная грусть — это прямое следствие твоих необдуманных и опрометчивых поступков. Но каких? Ведь, совершая их, мы думаем, что делаем всё совершенно правильно. Сомнений в нашей истине не возникает. Вообще, я считаю, что нужно быть честной самой с собой, прислушиваться всегда к тому, что говорит тебе твоё сердце. Это самый быстрый путь к благополучию.
Но зачастую люди забывают о своих настоящих желаниях и потребностях, отдавая предпочтение чужому и навязанному общественному мнению. «Так нужно делать, ведь так делают все», — ответят многие. Однако они забывают о своём собственном мнении и заглушают голос своего сердца. Оттого и страдают потом, печалятся, переживают, а сделать иначе уже нельзя. Но это испытание даёт нам большой жизненный опыт, усвоив который, мы больше не попадёмся на тех же ошибках ещё раз.
С другой стороны, порой не всё зависит только от нас и наших действий. Ведь общение — дело не одного-единственного человека. Это процесс обмена эмоциями и чувствами между двумя или более людьми. Конечно, чужая душа-потёмки. Но для себя можно сделать выводы: хочешь ли ты далее общаться с человеком, который причинил тебе моральную боль. Если желание общаться возникнет, отпусти всё плохое, вспомни все самые хорошие моменты, которые вас связывают с этим человеком. Если же нет — просто перестань поддерживать близкие контакты с ним, если это общение только губит тебя и сдерживает тебя в твоём развитии. Раз ваши пути с человеком расходятся, возможно даже навсегда, поблагодарите его за всё хорошее и двигайтесь дальше.
Выйти из подавленного состояния помогают прогулки на свежем воздухе. Как приятно и отрадно сердцу любоваться красотами природы! Иногда и люди не нужны, когда необходимо подумать и принять важное решение. Также важно найти себе увлечение, которое отвлечёт тебя от грустных мыслей. А если ты будешь заниматься им с усердием и желанием, то плоды твоих трудов порадуют тебя, повысится твоя самооценка. А это очень положительно влияет на настроение.
Всегда помните, что выхода нет только из гроба. Никогда не сдавайтесь, стремитесь, будьте честны сами с собой и всё обязательно наладится. Главное — не опускать руки.
Зе Луиш: «Нельзя опускать руки»
— Восемь–девять дней от матча в Екатеринбурге с «Уралом» до встречи на «Открытие Арене» изменили многое…
— Ну, чемпионат пока еще не закончен. Уже понятно, что можно было бы выступить и лучше. Тем не менее давайте будем делать выводы по окончании сезона.
— Этот сезон можно сравнить с кардиограммой? Движение то вверх, то вниз?..
— Полностью согласен. Ритм получился рваным. Мы стартовали в чемпионате плохо. Начало явно не удалось. Однако потом дела пошли в гору, в первенстве страны у нас была длительная серия без поражений. Она началась еще в августе и продолжилась весной. А спад случился только в последних матчах. Не могу сказать, чем он был вызван. Могу лишь заверить, что руки никто не опускает. Все будут биться до конца. Сделаем все возможное, чтобы исправить ситуацию.
— В вашей карьере случались моменты, когда все менялось столь кардинально?
— Чтобы примерно за неделю получить такой удар? Нет, раньше такого не было. Но нельзя сказать, что мы потеряли вообще всё. Да, Кубок России в этом сезоне уже не вернуть. Но чемпионат еще не завершен. Есть шансы исправить ситуацию.
— Собирались вместе, командой? Обсуждали, что произошло?
— Нет. В команде опытные мужики. Все всё прекрасно понимают, в какой ситуации мы оказались и что нужно делать, чтобы из нее выбраться. Повторю: выход только один — биться до последнего. Сдаваться — путь в никуда.
— Что вам говорят родные из Кабо-Верде?
— Мне звонят друзья, брат. Спрашивают, что случилось, почему не вышли в финал Кубка, почему проиграли… Родители стараются не задавать подобных вопросов и вообще о футболе сейчас почти не говорят.
***
— Вы рассказывали нам в интервью, что друзья из Кабо-Верде нередко просят вас посвятить им гол. Мяч в ворота «Тосно» был в честь одного из них?
— Нет, потому что не люблю забивать «в честь» кого-то. Хотя вы правы: меня нередко просят это сделать. «А-а-а, пожалуйста, посвяти мне свой следующий гол!..» Но происходит так, что, когда забиваешь, просто празднуешь вместе с командой, которая помогла тебе создать момент. И больше ни о чем не думаешь. А что касается самого гола, то тут все дело в быстроте реакции. Когда получил мяч, знал, что у меня за спиной защитник. Он в тот момент подумал, что буду делать пас. А я просто видел ворота, пробил по ним и попал в цель.
— Трудно представить, о чем вы думали, когда длилась серия пенальти и после нее.
— Конечно, было неприятно. Такое уже случалось в моей карьере. После игры всегда начинаешь копаться в себе, пытаешься понять, что сделал не так. Может быть, дело во мне?.. Был не в том месте не в тот момент… Не забил еще… И прочее. Но все это неправильно. Это уже из серии предрассудков. Возможно, нам не хватило удачи, а возможно — спокойствия для того, чтобы удержать результат или реализовать те моменты, которые у нас были. В этом сезоне так сложилось, что у нас была не одна такая игра, когда мы пропускали мячи на последних минутах и теряли очки. Но повторю: считаю, что сейчас ни в коем случае нельзя опускать руки. Надо продолжать работать.
— Матч с «Ростовом» будет еще сложнее, чем с «Амкаром»?
— Нет. Обе встречи непростые. С «Амкаром» было сложно, потому что это гостевая игра. Путешествие, перелет. К тому же в Перми искусственное поле, на котором всегда нелегко играть. Оно выматывает. Отдаешь намного больше сил, чем при игре на натуральном покрытии. И что касается обоих соперников, это команды из нижней части турнирной таблицы. «Ростов» против нас будет биться. Поэтому нам нужно выходить на поле и бороться до последнего.
— Физически команда готова совершить заключительный рывок, выиграть оставшиеся встречи?
— Не сказал бы, что физически мы находимся в плохой форме. Если взять ту злосчастную игру на Кубок, то никто не ожидал, что в этой и без того напряженной встрече будет дополнительное время. Мы думали, что сможем выиграть в основное. Но вышло по-другому. Да, это тяжело — бегать 120 минут. Однако тяжело не столько физически, сколько психологически. И когда со стороны кажется, что в какой-то игре (можно взять любую) команда почему-то «не бежит», то, убежден, причины нужно искать не в ногах, а в головах. Все ответы на вопросы — там, по моему мнению.
***
— Вы, кажется, не можете без музыки. Сейчас в наушниках играют преимущественно грустные мотивы?
— Грустную музыку никогда не любил и до сих пор не люблю. Под настроение могу послушать какие-то романтические песни. А так — предпочитаю мелодии, которые воодушевляют, заводят, дают радость. Если, когда тебе грустно, еще и музыку слушать печальную, то вообще можно попасть в яму.
— И все-таки год назад в ту же самую Пермь вы ездили в другом настроении…
— Сейчас нам прежде всего необходима поддержка болельщиков. Потому что всегда важно и нужно видеть людей, которые остаются вместе с нами, которые рядом, несмотря на последние неудачи.
И что касается нас самих, хочу также, чтобы люди понимали… Если мы даже спустя какое-то время после игр шутим между собой, смеемся — это не значит, что нам все равно, что мы не переживаем. Это, наоборот, желание скорее изменить ситуацию — настрой на лучшее. Только с ним можно что-то исправить. Нельзя ходить постоянно, копаясь в себе, и заниматься самобичеванием. Нужно с хорошим настроением готовиться к игре — и таким образом поднимать боевой дух команды.
— Какие примеры вас вдохновляют?
— Не нужно далеко ходить за ними. Возьмите прошлый сезон. Сколько было матчей, когда создавалось ощущение, что игра вообще не идет?.. Думали, что играем из рук вон плохо: ничего не получается!.. А потом на последних минутах мы забивали гол. И все, три очка были у нас в копилке. Так шли от матча к матчу и стали чемпионами.
— В прошлом сезоне вас впечатлила игра при минусовой температуре в Томске. А какая запомнилась в этом?
— Начнем с того, что в этом сезоне играл не так много. Несмотря на то что были у нас матчи при минусовой температуре, ту игру в Томске мне никогда не забыть. Там были самые суровые условия для игры в моей жизни. Матч, когда ты приходишь в перерыве в раздевалку — и потом не хочешь возвращаться на поле. До сих пор его вспоминаю. Кажется, по сложности ту встречу уже ничто не перекроет.
***
— За прошедший год вы сделали большие успехи в изучении русского языка…
— Да. У меня есть преподаватель. И я действительно прогрессирую в обучении. «Окно» (говорит по-русски) — это одно из последних слов, которые выучил. (Улыбается.) На самом деле начал с азов. Сейчас больший упор делаю на грамматику, чем на пополнение словарного запаса. Хочу прежде всего понимать структуру языка. Глаголы… Язык очень сложный. Особенно трудно даются окончания. Бесконечные спряжения, формы единственного и множественного числа. Тешу себя мыслью, что для русских выучить португальский еще сложнее, чем для португалоговорящих — русский. Значит, все-таки кому-то бывает сложнее, чем мне. Забавно, что пока нередко путаю слова «помню» и «понимаю». Мне говорят что-то. А я вместо «понимаю», отвечаю: «помню».
— Третий год в России для вас в целом проходит легче, чем два предыдущих?
— Да. Две самые большие трудности, которые существовали для меня в России изначально — холода и пробки — уже преодолел. Они больше не вызывают в моей душе смятения. Смирился с ними и воспринимаю как должное, как часть моей жизни. В общем, тут выбираешь: либо терпение, либо вертолет. (Смеется.)
— Зимой ходили слухи о том, что вы можете покинуть команду.
— Все было на уровне разговоров. Никаких официальных предложений мне не поступало. А то, что раздувалось прессой… Очередные слухи.
— А каковы ваши карьерные планы по окончании сезона?
— Мысль одна: должным образом отрабатывать контракт со «Спартаком». На данный момент никаких предложений, выгодных мне либо клубу, нет.
опускать руки — это… Что такое опускать руки?
- опускать руки
- опускать/опустить руки Чаще инф. или прош. вр. Терять способность или желание действовать, делать что-либо (обычно из-за неудач, горя и т. д.). = Вешать/повесить голову, вешать/повесить нос, падать/пасть духом. ≠ Воспрянуть духом. Опускать руки от чего? от горя, от безнадежности, от отчаяния…; опускать руки когда? в горе, в беде, в несчастье…
Нельзя опускать руки, особенно нельзя это делать в молодости, когда человек узнает себя, проверяет свои возможности.
Представляется… одно из двух: или опустить руки и страдать бездеятельно, предаваясь отчаянию, или мириться со злом… (Л. Толстой.)
Такой тон, что я и руки опустил! Никогда отец так со мною не говорил. (Ф. Достоевский.)
(?) Вероятно, из речи мастеровых. Когда у работника не ладилась работа, он на какое-то время откладывал ее, как бы опускал руки.
Учебный фразеологический словарь. — М.: АСТ. Е. А. Быстрова, А. П. Окунева, Н. М. Шанский. 1997.
- одну секунду
- опустить руки
Полезное
Смотреть что такое «опускать руки» в других словарях:
Опускать руки — ОПУСКАТЬ РУКИ. ОПУСТИТЬ РУКИ. Разг. Экспрес. То же, что Опускать крылья (крылышки). Последнее дело, которым неудачно занимался Пятышин, это подрядная постройка домов и разбивка улиц в Посту Ольги. Другой на месте И. А. Пятышина давно опустил бы… … Фразеологический словарь русского литературного языка
Опускать руки — впадать в отчаяние. ФСВЧиЭ … Термины психологии
Руки по швам! — Руки по швамъ! (иноск.) призывъ къ порядку (какъ во фрунтѣ руки держать по шву брюкъ, согласно дисциплинѣ). Руки по швамъ опускать (иноск.) подчиняться. Ср. На словахъ то онъ «садитесь пожалуйста», а на дѣлѣ такими иголками тебѣ сидѣніе… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
руки по швам! — (иноск.) призыв к порядку (как во фрунте руки держат по шву брюк, согласно дисциплине) Руки по швам опускать (иноск.) подчиняться Ср. На словах то он садитесь пожалуйста , а на деле такими иголками тебе сидение нашпигует, что лучше бы напрямки,… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
Руки по швам — Вытянув руки вдоль туловища и верхней части ног и прижав к ним (держать, делать, опускать и. т. п.). Внезапно высокомерная физиономия адъютанта изменилась, он вытянулся и опустил руки по швам (А. Первенцев. Кочубей) … Фразеологический словарь русского литературного языка
ОПУСКАТЬ НОС — кто Унывать, огорчаться. Подразумевается, что признаки подавленности, удручённости проявляются в чьём л. внешнем виде. Имеется в виду, что лицо или группа лиц (Х) опечалены какими л. неприятностями, неудачами, неурядицами и т. п. неформ. ✦ Х… … Фразеологический словарь русского языка
Опускать/ опустить руки — Разг. Утрачивать способность или желание действовать, делать что л. ФСРЯ, 297; Глухов 1988, 117; ЗС 1996, 258 … Большой словарь русских поговорок
опустить руки — опускать/опустить руки Чаще инф. или прош. вр. Терять способность или желание действовать, делать что либо (обычно из за неудач, горя и т. д.). = Вешать/повесить голову, вешать/повесить нос, падать/пасть духом. ≠ Воспрянуть духом. Опускать руки… … Учебный фразеологический словарь
Опустить руки — ОПУСКАТЬ РУКИ. ОПУСТИТЬ РУКИ. Разг. Экспрес. То же, что Опускать крылья (крылышки). Последнее дело, которым неудачно занимался Пятышин, это подрядная постройка домов и разбивка улиц в Посту Ольги. Другой на месте И. А. Пятышина давно опустил бы… … Фразеологический словарь русского литературного языка
Революция через социальные сети — «Революция через социальную сеть» или акции «молчаливого» протеста название серии гражданских акций протеста в Беларуси, вызванных недовольством части населения действиями руководства страны, приведшими к финансовому кризису, девальвации… … Википедия
Книги
- Игра слов, И. Л. Гинзбург-Журбина. Новая книга Ирины Гинзбург-Журбиной «Игра слов» основана на собственном жизненном опыте. Это житейские наблюдения яркой, талантливой, непокорной женщины, у которой есть чему поучиться.… Подробнее Купить за 739 руб
- 13 привычек сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим, Морис Эми. Кто мешает нам жить счастливо? Начальник, который «вечно недоволен результатами»?Или родители, которые» дали слишком мало»?Быть может, успешный друг, которому» больше повезло»?Когда мы… Подробнее Купить за 596 руб
- Балканский легионер, Сергей Зверев. Командир отряда Иностранного легиона Мишель Мазур получает несложное на первый взгляд задание. С подразделением миротворцев он должен отправиться в Косово и взять под контроль разгорающийся… Подробнее Купить за 110 руб
Артем Попов: «Нам нельзя сдаваться и опускать руки»
Полузащитник «Зенита»-2 — о неожиданной игре «Долгопрудного», недостатке самоотверженности у сине-бело-голубых и продолжении борьбы в чемпионате.
— Нам не хватило самоотверженности, желания идти к своей цели и биться до конца. Кто-то не добежал, кто-то отдал не ту передачу, и отсюда совсем другой результат. Надо отдаваться полностью, тут легких игр не бывает. Понятно, что тяжелое поле, неуступчивая команда, но если мы хотим выходить в первую лигу, где команды еще сильнее, то нужно доказывать это на поле и быть выше таких соперников на голову.
— Во втором тайме «Зенит»-2 значительно прибавил в движении. Это была такая тактика или нужда отыгрываться заставила?
— У нас всегда стоит задача играть в агрессивный футбол. А тут нам еще некуда было отступать, мы проигрывали, поэтому побежали вперед. Мы понимали, что очки терять нельзя, но получилось то, что получилось.
— Почему не получилось играть так с первых минут?
— Мы не ожидали, что «Долгопрудный» пойдет вперед, а все передачи у них будут четкие и они будут за счет этого контролировать игру. У них действительно хорошо получалось держать мяч и проводить атаки. То, что на первых минутах они создали два-три момента, сильно сбило наш темп, к которому мы стремимся.
— То есть пропущенный гол на второй минуте деморализовал команду?
— Конечно, это немного ломает. Ты настраиваешься на атаку, контроль мяча, а тут сразу становишься в роли догоняющего. Нам же не просто нужно было отыграться, а еще и выиграть матч.
— Сразу после того, как вы сравняли счет с пенальти, «Зенит»-2 еще больше усилил давление на ворота хозяев. Чего не хватило, чтобы забить второй гол?
— Нам не хватило удачи. У нас стало все получаться, сравняли счет, должны были забивать еще. А тут получили в свои ворота гол со штрафного. Хотя мы знали, что «Долгопрудный» силен в стандартах. Но по тому, как шла игра, гол получился все равно неожиданным.
— После таких поражений руки не опускаются? Продолжите борьбу за первое место?
— Конечно, продолжим. Футбол — непредсказуемая вещь, кто-то наверняка допустит осечку. Может, и нам повезет. Я считаю, что нам ни в коем случае нельзя сдаваться и опускать руки. Будем биться до конца, а там как получится.
«Мы уже столько прошли, что ни в коем случае нельзя опускать руки. Хотим жить в нормальной стране, поэтому нельзя мириться со всем беспределом, что творится сейчас», сообщает Андрей Кравченко — Легкая атлетика
Серебряный призер Олимпиады-2008 в многоборье Андрей Кравченко призвал не мириться с тем, что происходит в Беларуси.
– Ты выставил на аукцион свою золотую медаль с ЧЕ-2011 и отметил, что она для тебя очень дорога.
– На том турнире, в Париже в 2011 году, беларусским спортсменам удалось взять лишь одну медаль – сделал это как раз я. Хотя когда ехал во Францию, у меня очень сильно воспалился ахил. Помню, прибыл на разминку в крутой спортивный комплекс, планировал подобрать разбег для прыжков в высоту. Я не сделал ни одной пробежки – настолько болела нога. Мне даже тренер сказал, что, наверное, нужно сниматься, иначе я себя просто убью. Но вечером я пришел к тренеру и сказал, что хочу попробовать. Была надежда, что соревновательный адреналин, мандраж каким-то образом уберут эту боль, позволят ее не замечать. И действительно, так и получилось. Хотя были моменты, когда перед прыжками в высоту сидел и натуральным образом плакал, все это видели. Было настолько больно, что не мог нормально оттолкнуться.
Понятно, мог показать результат получше, но благодарен Богу, что удалось все-таки выйти на старт и завоевать золото. А конкуренция там была очень сильная.
– Но сейчас с этой медалью ты готов расстаться.
– Да, готов, потому что сейчас людям в тюрьмах не легче, сам знаешь. Самое страшное, когда люди находятся в заключении и не видят, как их маленькие дети растут. Для меня это вообще самое ужасное. А такие ребята там есть. Поэтому я хочу помочь как-то их семьям, часть средств, вырученных за медаль, пойдет на эти цели.
Мы уже столько прошли, что ни в коем случае нельзя опускать руки. Мы же все хотим жить в нормальной стране, поэтому нельзя мириться со всем беспределом, что творится сейчас в Беларуси. Главное – верить в себя и в победу, – сказал Кравченко.
Призер ОИ голодает в знак солидарности с политзаключенными Беларуси: за 62 часа потерял 5 кг, верит, что всё не зря, смотрит рецепты на YouTube
Нельзя опускать руки | Русская община
Ушедший год стал испытанием для всех американцев. Жизнь каждого круто изменилась.
Недаром доктор Энтони Фаучи предупредил, что в 2021-м будет отмечена еще не одна вспышка COVID-19 — пандемии заболевания, которая привела к небывалому в истории страны кризису в сфере здравоохранения и уже в конце января может унести жизни 400 тысяч человек.В сложной ситуации оказалось и правительство, чему поспособствовал Дональд Трамп. Он отказался признать свое поражение, постоянно заявляя, что победа на выборах была у него украдена. В отличие от Джимми Картера и Джорджа Буша-старшего, которые смирились с проигрышем, Трамп безответственно отказался передавать информацию переходной администрации Джозефа Байдена, что поставило под угрозу национальную безопасность. И не менее проблематично то, что 70% республиканцев считают нелегитимным избранного президента, что еще может не раз создать проблемы в его деятельности. В целом, как оказалось, страна разделена не только по партийным предпочтениям, но и в экономическом и социальном плане.
Подобное испытание американская система конституционной демократии проходит не впервые — выборы 1864-го, 1940-го, 1944-го и 1964 годов тоже проходили в обострившейся ситуации. Претендуя на переизбрание в 1864-м под лозунгом «Не за партию, а за страну», Авраам Линкольн объявил, что его победа «послужит лучшим интересам Америки и мира, не только сейчас, но и на все времена», тогда как поражение приведет не к немедленному заключению мира, а разрушению государства и потере свобод. Тем не менее, даже в условиях Гражданской войны удалось подсчитать бюллетени, результат выборов не вызвал сомнений, а спустя полгода баталии прекратились, и страна, хоть и изрядно потрепанная, продолжила свое существование.
В 1940 году кампания тоже проходила в условиях войны — правда, в Европе, где Адольф Гитлер завоевал Чехословакию, Польшу и Францию, а будущее Великобритании висело на волоске. Неспокойно было и на Тихом океане, где Япония, захватив Индонезию, наращивала свое доминирование. Выступив на съезде Демократической партии, Франклин Рузвельт отметил, что «все личные планы, все жизни находятся под общей угрозой». Отказавшись от планов уйти на покой, «доктор Новый курс» стал лидером готовившейся к войне страны. Через 4 года обстоятельства вновь заставили его баллотироваться, и всякий раз он получал поддержку избирателей. И почти через полгода после последней победы Рузвельта Вторая мировая война завершилась, а непосредственная угроза для Соединенных Штатов исчезла.
Годом серьезного кризиса был и 1964-й, когда страна еще не оправилась от убийства Джона Кеннеди, чье дело пообещал довести до конца Линдон Джонсон. Республиканцы переживали собственный раскол, вызванный выдвижением кандидатуры Барри Голдуотера. В результате Джонсон получил 61% голосов избирателей, отметив, что «столь уверенная победа является лучшим, что могло бы случиться с Республиканской партией, поскольку возвращение к умеренности позволит ей сплотиться».
Сложно сказать, станет ли для республиканцев поражение Трампа началом перехода на центристские позиции. Как отметил как-то писатель Уильям Дин Хауэлл, американцам нравятся «трагедии со счастливым финалом», которыми, во многих аспектах, были вышеперечисленные кампании. Войны заканчивались победами, правительство принимало исторические законодательные решения, а двупартийная система сохраняла свою стабильность. Но ныне, когда COVID-19 еще не собирается сдаваться, а сроки преодоления эпидемии невозможно предсказать, ситуация является более непредсказуемой.
Отражением его оптимизма стала тема инаугурационной речи — «Стремление к демократии: сплочение ради совершенства», который, по словам организационного комитета, призвана символизировать «нерушимую приверженность к стабильности и демократии».
В 1864 году великий поэт Ральф Уолдо Эмерсон побывал в Белом доме, и Линкольн рассказал ему историю о женщине, которая во время шторма вычерпывала из своего домика на побережье воду, хотя та все прибывала, и заявила, что не откажется от этих усилий, поскольку уверена, что стихия уляжется раньше, чем у нее закончатся силы.
Ныне вновь сложилась ситуация, в которой предстоит решать проблемы, будучи убежденным, что их удастся превозмочь. Тогда настанет тот самый «счастливый финал».
Джон Кеннет Уайт, профессор политологии
(The Catholic University of America), автор книги What Happened to the Republican Party?
Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, без травм
У вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями?
Сюда входят такие симптомы, как боль, онемение и затрудненное движение пальцев, рук или запястий.
Да
Проблема с пальцем, кистью или запястьем
Нет
Проблема с пальцем, кистью или запястьем
Сколько вам лет?
Менее 5 лет
Менее 5 лет
5 лет и старше
5 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
- Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
- Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Повредили ли вы палец, руку или запястье за последний месяц?
Да
Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц
Нет
Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц
Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за последний месяц?
Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.
Да
Операция на пальцах, руке или запястье за последний месяц
Нет
Операция на пальцах, руке или запястье за последний месяц
Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?
Да
Воздействие холода
Нет
Воздействие холода
Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю руку или всю руку?
Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.
Да
Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти
Нет
Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти
Когда это началось?
Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.
Менее 4 часов назад
Онемение или слабость началось менее 4 часов назад
От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад
Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад
От 2 дней до 2 недель назад
Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад
Более 2 недель назад
Онемение или слабость началось более 2 недель назад
Есть ли у вас все еще слабость или онемение?
Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.
Да
Онемение или слабость теперь присутствует
Нет
Онемение или слабость теперь присутствует
Есть слабость или онемение:
Стало хуже?
Онемение или слабость ухудшаются
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Онемение или слабость без изменений
Стало лучше?
Онемение или слабость улучшаются
Ваша рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.
Да
Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки
Нет
Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки
Есть ли боль в пальцах, руке, или запястье?
Да
Боль в пальцах, руке или запястье
Нет
Боль в пальцах, руке или запястье
Боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?
Да
Боль в пальце, руке или запястье
Нет
Боль в пальце, руке или запястье
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль для вас можете себе представить?от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
Как долго длилась боль?
Менее 2 полных дней (48 часов)
Боль менее 2 дней
От 2 дней до 2 недель
Боль от 2 дней до 2 недель
Более 2 недель
Боль более 2 недель
Имеет боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?
Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.
Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?
У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.
Да
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Нет
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев? рука или запястье более 2 дней?
Да
Затруднение при движении руки более 2 дней
Нет
Затруднение при перемещении руки более 2 дней
Отек длился более 2 дней?
Да
Отек более 2 дней
Нет
Отек более 2 дней
Были ли у вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями более 2 недель?
Да
Симптомы более 2 недель
Нет
Симптомы более 2 недель
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:
- Ваш возраст год. Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
- Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
- Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.
Симптомы инфекции могут включать:
- Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
- Красные полосы, ведущие с территории.
- Гной вытекает из области.
- Лихорадка.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.
Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.
Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.
Боль у детей младше 3 лет
Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
- Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Боль у детей 3 лет и старше
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может выдержать ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
- Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:
- Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Нет селезенки.
Обратитесь за помощью сегодня
На основании ваших ответов, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
- Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.
Записаться на прием
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.
- Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
- Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
- Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Воздействие низких температур
Травмы пальцев, кисти и запястья
Послеоперационные проблемы
Врожденные деформации кисти | Johns Hopkins Medicine
Что такое врожденные деформации кисти?
Врожденные аномалии — это деформации кисти или пальцев, которые присутствуют при рождении. Любой тип деформации новорожденного может стать проблемой для ребенка по мере его роста. Деформации рук могут быть особенно ограничивающими, поскольку ребенок учится взаимодействовать с окружающей средой с помощью своих рук.Степень деформации варьируется от незначительной деформации, такой как неравные или неровные пальцы или деформация большого пальца, до серьезной деформации, такой как полное отсутствие кости.
Ранняя консультация ручного хирурга — важная часть процесса лечения ребенка, рожденного с деформацией кисти. Даже если реконструктивная хирургия невозможна, существует множество различных типов протезных устройств, которые можно использовать для улучшения функции.
Какие бывают типы врожденных деформаций кисти?
Классификация деформаций кисти может быть разной.Эта классификация была принята Американским обществом хирургии кисти. В настоящее время существует 7 групп деформаций кисти:
Проблемы формирования деталей
Это происходит, когда части тела перестают развиваться, пока ребенок находится в утробе матери. Это вызывает либо полное отсутствие части тела, например руки, либо отсутствие структуры, например, части кости руки. В случае полного отсутствия части операция не проводится. Вместо этого эти дети могут получить протезы в раннем детстве.Типы этой классификации включают:
- Радиальная косолапость. Лучевая косолапость — это деформация, поражающая все ткани на стороне большого пальца (радиальной стороне) предплечья и кисти. Может быть укорочение кости, малый большой палец или отсутствие большого пальца. Деформации запястья обычно оперируют примерно в 6-месячном возрасте.
- Ульнарская косолапость. Локтевая косолапость встречается реже, чем лучевая косолапость. Эта деформация может быть связана с недоразвитием локтевой кости (кость предплечья со стороны мизинца) или полным отсутствием кости.
Отказ частей руки от отделения
При этом типе деформации части руки, кости или ткани, не разделяются в утробе матери. Самый распространенный тип этой классификации — синдактилия. Синдактилия — это слияние двух или более пальцев. Существует семейная тенденция к развитию этого уродства. Если пальцы полностью срослись, это считается завершенным. Существует 2 типа синдактилии:
- Простая синдактилия .Это включает слияние только между тканями пальцев.
- Комплексная синдактилия. Это включает сращение между костями.
Другой пример неспособности руки отделяться — контрактуры кисти. Контрактуры руки также могут развиться в результате проблем с клетками матки. Контрактура — это ненормальное вытягивание пальцев руки вперед. Обычно это вызвано проблемами с мышцами или кожей. Один из распространенных типов этой классификации включает в себя врожденный запуск.Врожденное срабатывание триггера происходит, когда один из пальцев не может разгибаться. Обычно это видно на большом пальце. В развитии ребенка может пройти некоторое время, прежде чем будет замечено, что ребенок не может вытянуть большой палец. Некоторые из этих случаев улучшаются сами по себе. Операция обычно не проводится до второго года жизни, но предпочтительно до 3 лет.
Подлесок пальцев
Недоразвитые пальцы рук связаны со многими врожденными деформациями кисти.Для исправления этих деформаций не всегда требуется хирургическое лечение. К недоразвитым пальцам может относиться следующее:- Палец маленький
- Мышцы отсутствуют
- Кости недоразвиты или отсутствуют
- Полное отсутствие пальца
Разрастание пальцев
Разрастание пальцев также известно как макродактилия, при которой палец становится чрезмерно большим. В этой ситуации также могут быть задействованы рука и предплечье.В этом редком состоянии поражаются все части пальца (или большого пальца); однако в большинстве случаев задействован только один палец (обычно указательный). Хирургическое лечение этого состояния сложное, и результаты могут быть менее желательными. Иногда рекомендуется ампутация увеличенного пальца.
Синдром врожденного сужения повязки
Это происходит, когда вокруг пальца или руки образуется тканевая повязка, вызывающая проблемы, которые могут повлиять на кровоток и нормальный рост.Сужения кольца врожденные (присутствуют при рождении). Это состояние может быть связано с другими врожденными дефектами, такими как косолапость, заячья губа или волчья пасть. Причина сужения кольца неизвестна. Некоторые теории предполагают, что перевязка околоплодных вод может привести к сужению кольца вокруг пальца или конечности. В некоторых случаях может потребоваться ампутация пальца.
Другие общие проблемы со скелетной системой
Это редкая и сложная группа проблем.
Лечение врожденной деформации кисти
Специфическое лечение врожденной деформации кисти будет назначено врачом вашего ребенка на основании:
Возраст вашего ребенка, общее состояние здоровья и история болезни
Степень условия
Причина состояния
Толерантность вашего ребенка к определенным лекарствам, процедурам или методам лечения
Ожидания по ходу состояния
Ваше мнение или предпочтение
Лечение может включать:
Манипуляции и растяжение конечностей
Шинирование пораженных конечностей
Перенос сухожилий
Внешние приспособления (для помощи в выравнивании деформированных пальцев или рук)
Физиотерапия (для увеличения силы и функциональности руки)
Коррекция контрактур
Кожные трансплантаты.Они включают замену или прикрепление кожи к той части руки, на которой отсутствует кожа или которая была удалена во время процедуры.
Протезирование. Их можно использовать, когда операция невозможна, или в дополнение к хирургической коррекции.
Причины скованности большого пальца — Атланта, Мариетта, Джорджия
Скованность пальцев обычно является признаком того, что что-то не так. Структура кисти довольно сложная, поэтому для определения точной причины вашей проблемы потребуется внимание опытного хирурга, специализирующегося на кистях и запястьях, такого как доктор.Стивен Бейли. Он помог бесчисленным пациентам в Атланте и Мариетте, штат Джорджия, лечил различные травмы и состояния, поражающие руки и пальцы.
Ниже мы хотим рассмотреть некоторые из наиболее распространенных причин жесткости и неподвижности большого пальца. Это должно дать вам некоторое представление о различных проблемах, влияющих на использование ваших рук. Мы можем обсудить с вами варианты лечения во время посещения нашего ручного центра.
Растяжение большого пальца руки
Растяжение связок — это повреждение связок, которые представляют собой фиброзные структуры, которые соединяют кости сустава и обеспечивают их правильное функционирование.Когда вы вывихиваете большой палец, это обычно означает, что связки были растянуты за пределы своего нормального диапазона. Растяжение большого пальца чаще всего возникает у основания большого пальца. Помимо скованности, растяжение большого пальца также проявляется отеком и синяком.
Переломы большого пальца руки
Сломанные кости кисти и запястья могут затруднять движение большими пальцами. Помимо уменьшения подвижности большого пальца, переломы большого пальца, как правило, сопровождаются сильной болью, отеком и ушибом поврежденной области руки.
Остеоартроз большого пальца руки
Со временем защитная подушка артрита вокруг сустава может разрушиться. Это называется остеоартрозом. Артрит большого пальца может привести к жесткости большого пальца и серьезному уменьшению диапазона движений. Остеоартрит также может вызывать боль в области большого пальца, отек у основания большого пальца и снижение силы захвата.
Ревматоидный артрит большого пальца руки
Помимо остеоартрита, большой палец руки человека может быть поражен ревматоидным артритом.Это аутоиммунное заболевание, которое вызывает хроническое воспаление, часто сначала поражая более мелкие суставы. Если ревматоидный артрит поражает ваши большие пальцы рук, это может привести к скованности у основания большого пальца, сильной боли, отеку, болезненности суставов и даже к деформации рук.
Палец спускового крючка
Триггерный палец, также известный как стенозирующий теносиновит и стенозирующий теновагиноз, поражает сухожилия. Сухожилия — это фиброзная ткань, соединяющая мышцы с костями.Когда сухожилия набухают, они могут зацепиться за оболочки сухожилий, проходящие через руки, нарушая полный диапазон движений пальцев. Люди с указательным пальцем будут ощущать скованность большого пальца и / или других пальцев, а также ощущение щелчка при попытке пошевелить большим пальцем.
Теносиновит Де Кервена
Теносиновит Де Кервена — еще одно заболевание, которое особенно влияет на сухожилия большого пальца. Повторяющиеся движения и нагрузка на большой палец могут привести к воспалению и отеку.Теносиновит Де Кервена иногда связывают с остеоартритом и ревматоидным артритом. Состояние также может быть вызвано травмой большого пальца запястья.
Свяжитесь с центром Hand в Crawford Plastic Surgery
Для получения дополнительной информации о травмах и состояниях большого пальца обязательно свяжитесь с опытным хирургом кисти и запястья. Мы готовы ответить на все ваши вопросы и помочь вам получить необходимое лечение.
Онемение рук: причины и лечение
Компрессионная невропатия
Компрессионная невропатия — это давление на нерв в любом месте на его протяжении (рис. 1).Помимо онемения, компрессионная нейропатия может вызывать слабость или подергивание мышц. Давление может исходить из многих источников. Это может произойти после травмы из-за кровотечения или отека. Перелом со смещением или под углом может растянуть нерв. Иногда в замкнутом пространстве утолщается слизистая оболочка сухожилия, и повышается нервное давление. Фасция — это структура под жировым слоем, покрывающая мышцы и сухожилия. Иногда утолщенный край фасции или сухожилия может сдавливать нерв. Аномально расположенная мышца также может вызывать давление.Образования мягких тканей или кисты ганглия могут привести к сдавлению нерва. Типы компрессии нерва включают:
Сдавление локтевого нерва на запястье (синдром Гийона)
Это обычно вызывает онемение и покалывание на стороне мизинца руки. Тыльная сторона кисти обычно в норме. В тяжелых случаях может наблюдаться слабость кисти и хватки. Слабость наиболее заметна при попытке развести пальцы. Сохраняется способность сгибать кольцо и мизинцы.
Сдавление локтевого нерва в локтевом суставе (синдром кубитального туннеля)
Это состояние обычно имеет те же симптомы, что и синдром Гийона, но также имеет онемение тыльной стороны руки со стороны мизинца.Также может быть боль во внутренней части локтя. В тяжелых случаях может наблюдаться слабость кисти и хватки. Слабость возникает при попытке развести пальцы, при попытке согнуть безымянный и мизинец, а также при попытке согнуть запястье.
Сдавление лучевого нерва в предплечье или запястье
Лучевой нерв может быть сдавлен с любой стороны предплечья. Проксимальная компрессия моторной ветви, называемая задним межкостным нервом, называется синдромом лучевого канала.Это состояние может вызвать болезненность или неопределенную боль в тыльной части предплечья. Оно может усугубиться при выпрямлении запястья или пальца. Это может быть сложно диагностировать, поскольку исследования нервной проводимости и визуализация могут быть нормальными.
Когда ветвь лучевого нерва сдавливается, это обычно проблема только сенсорных органов. Этот нерв может быть поврежден в результате порезов, введения капельницы для лекарств или жидкостей, наручников или во время операций на лучевой кости.
Сдавление срединного нерва запястья (синдром запястного канала)
Это вызывает онемение и покалывание в большом, указательном и среднем пальцах.Иногда онемение других пальцев и даже всей руки. Однако при специальном тестировании мизинец должен чувствовать себя нормально. В тяжелых случаях может возникнуть слабость, когда большой палец оторвется от руки. Сила сгибания пальца обычно нормальная. Симптомы часто усиливаются ночью. Они также могут развиться из-за длительного сгибания запястья в каком-либо положении.
Сдавление срединного нерва в локте
Онемение при этом состоянии похоже на синдром запястного канала пальцев.Дополнительное онемение ладони возле большого пальца, которого нет в запястном канале. Иногда возникает слабость при сгибании указательного и среднего пальцев и слабость при сгибании кончика большого пальца.
Давление на нервы в шее (рисунки 2-3)
Это может быть вызвано артритом, болезнями, инфекциями, опухолями, аномалиями кровеносных сосудов и другими состояниями спинного мозга. Помимо онемения, симптомы включают слабость мышц и снижение рефлексов в руке и предплечье (иногда даже в ногах).Давление на нервы на шее чаще сопровождается иррадиацией боли в руке.
Иногда нерв может пострадать от давления более чем в одной области. Это называется «двойное раздавливание». Для облегчения давления на нерв может потребоваться операция.
Периферическая нейропатия
При периферической невропатии поражаются самые концы нервов в руках и ногах. При этом состоянии может быть боль, а может и не быть, и онемение часто бывает постоянным. Диабет, алкоголизм и пожилой возраст — известные причины невропатии.Также возможные причины отравления металлами и промышленными соединениями. Обычно это модель «чулок-перчатка», при которой онемение перемещается вверх от пальцев ног к ногам. Когда онемение прогрессирует до середины икры, в него вовлекаются пальцы и руки. Это может произойти с обеих сторон тела и часто в одинаковой степени поражает все нервы стоп или рук.
ФибромиалгияМиллионы американцев страдают от этого состояния, которое может длиться годами или бесконечно долго.Было показано, что у людей с фибромиалгией чаще, чем у других, развивается синдром запястного канала, и они могут обратиться за хирургическим лечением для снятия давления в запястном канале. Люди с этим заболеванием испытывают постоянную боль, часто во многих частях тела, а также утомляемость, головные боли, проблемы с кишечником, депрессию, проблемы со сном и другие общие симптомы.
Миофасциальный болевой синдром
Это еще одно заболевание, которое, как известно, вызывает онемение рук. Он имеет некоторые симптомы, похожие на фибромиалгию, в частности, онемение рук и предплечий, часто с болями и болями.Хотя симптомы могут ощущаться в руках, обычно возникают проблемы с мышцами в области шеи и плеч. Симптомы обычно заключаются в скованности и могут быть связаны с частыми головными болями. Операции на руке для исправления или улучшения симптомов этого состояния не проводятся.
Лекарства
Известно, что некоторые лекарства, например лекарства для лечения рака, вызывают покалывание и онемение рук. Некоторые из них вызывают временное онемение, которое проходит после завершения химиотерапевтического лечения.Другие могут вызвать необратимое онемение.
Другие причины
Другие причины онемения рук могут включать:
- Недостаток питательных веществ, например дефицит витамина B1, B6 или B12
- Рассеянный склероз
- Инсульт
- Заболевания головного и спинного мозга
Камптодактилия | Детская больница Филадельфии
Камптодактилия — редкое заболевание, при котором палец или пальцы фиксируются в согнутом положении в среднем суставе и не могут полностью выпрямиться.Поражая менее 1 процента населения, камптодактилия чаще всего встречается на мизинце и может возникать на одной или обеих руках.
Симптомы камптодактилии часто остаются незамеченными в раннем детстве, потому что это заболевание редко вызывает боль и, в большинстве случаев, не влияет на функцию руки.
Лечение варьируется в зависимости от тяжести состояния, но может включать растяжение, шинирование и хирургическое вмешательство.
Хотя происхождение камптодактилии остается неизвестным, считается, что она имеет генетический компонент и может быть связана с нарушениями внутриутробного развития.
Камптодактилия может быть вызвана:
- Аномальные мышцы руки.
- Различия в форме костей
- Тугая кожа
- Сокращенные сухожилия и связки
Основным симптомом камптодактилии является слегка согнутая поза среднего сустава, при которой палец не может полностью выпрямиться. Чаще всего встречается на мизинце, но может поражать и другие пальцы. Состояние может ухудшаться со временем и часто может ухудшаться во время скачков роста.
В большинстве случаев заболевание не вызывает боли и существенно не влияет на работу руки. Камптодактилия не вызывает отека, воспаления или тепла в этой области.
В Детской больнице Филадельфии (CHOP) диагностика камптодактилии обычно начинается с физического осмотра пальцев и кисти вашего ребенка.
В некоторых случаях врачи могут порекомендовать рентгеновский снимок для подтверждения диагноза. Рентген позволяет получить изображения костей и помочь врачам определить основную структуру руки.
В дополнение к медицинскому осмотру и рентгеновскому обследованию ваш ребенок также может пройти:
- Тесты на диапазон движений для определения, влияет ли состояние на движения и ловкость
- Обследование нервов , чтобы определить, повредило ли данное состояние или сдавило ли нервы
Точный диагноз помогает нам определить лучший курс лечения для вашего ребенка.
Лечение камптодактилии будет зависеть от тяжести состояния вашего ребенка, а также от возраста и развития вашего ребенка.
Консервативное лечение
В большинстве случаев камптодактилия не требует хирургического вмешательства.
Если у вашего ребенка легкая форма камптодактилии — менее чем 30-градусный изгиб пальца, который не влияет на функцию руки, — будет рекомендовано безоперационное лечение.
Безоперационное лечение может включать:
- Растяжение пальца и сустава для увеличения диапазона движений пораженного пальца или пальцев
- Шина для удержания согнутого пальца в прямом положении
Оперативное лечение
Если камптодактилия у вашего ребенка тяжелая, ухудшается со временем или влияет на функцию рук, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.Операция наиболее эффективна, если она проводится, когда ваш ребенок еще молод, а кости еще не созрели.
В CHOP сертифицированные ортопеды и пластические хирурги выполняют различные операции по устранению повреждений и улучшению функций рук детей.
Две общие процедуры:
- Разделение сухожилия, вызывающее сокращение мышц
- Перенос сухожилия и / или мышцы для восстановления баланса руки
В редких случаях, когда камптодактилия у ребенка связана с аномалиями костей или костной структуры, врачам может потребоваться операция по восстановлению, удалению или сращиванию кости для оптимизации функции руки.Во время этого процесса может быть потеряна некоторая амплитуда движений в суставе.
После операции на палец, руку или руку вашего ребенка могут наложить гипс, шину или повязку, чтобы обездвижить их во время заживления.
Последующее наблюдение за камптодактилией будет зависеть от необходимого лечения. Если ваш ребенок получил консервативное лечение, за ним следует регулярно наблюдать, чтобы убедиться, что его состояние не ухудшается.
Если вашему ребенку была сделана операция, он будет обследован через 2 и 6 недель после операции, а затем будет регулярно наблюдаться.Врач вашего ребенка предоставит вам конкретную информацию о программе восстановления вашего ребенка и о том, как скоро он сможет вернуться к повседневной деятельности.
Долгосрочные перспективы у детей с камптодактилией очень хорошие. В то время как большинство детей с этим заболеванием могут избежать хирургического вмешательства, у тех, кто действительно нуждается в хирургическом вмешательстве, обычно наблюдаются хорошие результаты.
Объем движений в одном из пальцев уменьшается. Что я должен делать?
Когда становится трудно открывать и закрывать руку из-за жесткости, слабости, отека или боли, пора обратиться к специалисту по кистям рук.Есть множество заболеваний рук, которые могут вызвать снижение подвижности пальцев. Все это должно быть оценено специалистом по кистям рук, потому что снижение подвижности пальцев может быть вызвано прогрессирующим заболеванием, а это означает, что оно будет ухудшаться.
Триггерный палец может вызвать уменьшение диапазона движения пальцаТриггерный палец может быть причиной одного из самых драматических случаев уменьшения диапазона движений руки.Триггерный палец обычно начинается с жесткости пораженного пальца, болезненности, захватывания, щелчка, щелчка или блокировки при сгибании пораженного пальца. Со временем он может заблокироваться в согнутом положении. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, проконсультируйтесь с ручным врачом.
Запястный канал может вызвать снижение диапазона движений пальцев и рукЗапястный канал может вызвать онемение, боль и слабость, прежде всего в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах («мизинце» или «маленьком»). «Запястный канал не часто поражает палец.) Carpal Tunnel влияет на срединный нерв руки, который участвует в способности большого пальца совершать сжимающие движения. Если вам трудно ущипнуть, у вас слабость, боль, онемение или уменьшение диапазона движений, было бы неплохо проконсультироваться с врачом, специализирующимся на руке.
Травма пальцев и кисти может вызвать уменьшение диапазона движений кисти и пальцевЕсли диапазон движений кисти или пальцев уменьшился после травмы или травмы, это может означать, что повреждение костей, связок, сухожилий или нервов.Слезы, переломы или другие повреждения важнейших структур руки могут сделать пальцы неподвижными. Если вы получили травму рук или пальцев, которая привела к снижению подвижности, немедленно обратитесь за помощью к специалисту по кистям рук.
Снижение диапазона движений пальцев или рук может существенно повлиять на вашу способность заниматься любимым делом. Не откладывайте решение этих проблем; Найдите ручного врача, который изучит ваше состояние и поможет вам выздороветь. Команда Midwest Hand Surgery готова помочь вам решить проблемы с вашей рукой в наших офисах в Элмхерсте, Палос-Хайтс и Локпорт.Позвоните нам или назначьте встречу здесь.
Внезапные (острые) травмы | Ортопедический институт Флориды
Лечение растяжения связок включает отдых, иммобилизацию, лед, компрессию и подъем. Легкий способ запомнить это лечение — использовать аббревиатуру RICE: Отдых, Лед, Сжатие и Поднятие. Это лечение следует использовать как можно скорее после растяжения связок, чтобы облегчить боль и отек, а также способствовать заживлению и гибкости.
- Остальное.Отдохните и защитите больную или травмированную область. Сделайте перерыв, измените или прекратите любую деятельность, которая вызывает боль или болезненные ощущения.
- Лед. Холод уменьшает боль и отек. Немедленно приложите лед или холодный компресс, чтобы предотвратить отек и уменьшить его. Применяйте его на 10-20 минут за один раз — три или более раз в день. Если отек исчез через 48-72 часа, вы можете приложить тепло к этому месту. Никогда не прикладывайте лед или тепло непосредственно к коже — поместите полотенце между холодным или тепловым компрессом и кожей.
- Сжатие.Обертывание травмированного или больного участка эластичной повязкой (например, повязкой Ace) помогает уменьшить отек. Не наматывайте слишком туго, так как это может вызвать отек ниже пораженного участка. Проверьте повязку и обратите внимание на признаки того, что повязка слишком тугая (онемение, покалывание, усиление боли, похолодание или припухлость) в области под повязкой. Если повязка становится слишком тугой, ослабьте ее. Если вы считаете, что вам нужно использовать компрессию дольше 48–72 часов, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.
- Высота. Каждый раз, когда вы сидите или ложитесь, приподнимайте травмированный участок подушками, прикладывая лед. Если вы можете держать область на уровне сердца или выше, это поможет минимизировать отек.
Адвил или Мотрин (ибупрофен) и Алив или Напросин (напроксен) являются нестероидными безрецептурными противовоспалительными средствами, которые помогают облегчить боль и отек.
Незначительные растяжения часто хорошо заживают при домашнем лечении, но умеренные и тяжелые растяжения требуют немедленного медицинского осмотра и лечения.Ваш врач может назначить гипс или шину, физиотерапию, лекарства или операцию. Время восстановления после растяжения зависит от возраста и состояния здоровья человека, а также места и тяжести травмы.
ОСОБЫЕ ТРАВМЫ БИГАМЕНТОВ (БОЛЬШОГО БОКА ЛЫЖНИКА)
Большой палец лыжника — это острая травма связки большого пальца, расположенная на внутренней стороне первого сустава большого пальца. Эта связка (локтевая коллатеральная связка — UCL) обеспечивает стабильность большого пальца. Травму обычно называют большим пальцем руки лыжника, потому что ее видят лыжники, которые падают с лыжной палкой в руке.Связка может быть частично разорвана, полностью разорвана или растянута, а иногда включает небольшой перелом кости большого пальца в месте прикрепления связки. Большой палец лыжника также называют большим пальцем егеря.
ТРАВМЫ ЖИДКОСТИ (МОЛОЧКОГО ПАЛЬЦА)
Сухожилия — это прочные и гибкие волокна, соединяющие мышцу с костью. Когда вы двигаетесь, они плавно скользят по мышцам. Сухожилия различаются по размеру и форме. Молотковый палец (также известный как бейсбольный палец или опускающийся палец) — это когда вы пытаетесь поймать мяч, и кончик вашего пальца ударяет мяч с большой силой.Разрыв сухожилия у основания сустава пальца. В результате получается согнутый кончик пальца, который не может быть выпрямлен, болезненный и опухший.
ШТАММЫ (ВЫВЕДЕНИЕ МЫШЦ)
Чрезмерное растяжение мышц вызывает наибольшее напряжение. Они могут быть серьезными, такими как разрыв мышцы или сухожилия, или незначительными. Симптомы штамма различаются в зависимости от тяжести штамма и могут включать:
- Боль
- Нежность (хуже при движении)
- Набухание
- Ушиб
- Ограниченное движение мышц
- Выпуклость на месте полного разрыва
Время восстановления после мышечного напряжения зависит от возраста и состояния здоровья, а также от типа и степени тяжести напряжения.В то время как незначительные штаммы часто хорошо заживают при домашнем лечении, тяжелые штаммы нуждаются в лечении. Если не лечить серьезные деформации, это может привести к длительной боли, ограничению движений и деформации.
СЛОМАННЫЕ КОСТИ (ПЕРЕЛОМЫ)
Переломы — это переломы костей, которые могут варьироваться от микротрещин до костей, сломанных на две или более частей. Переломы могут возникать одновременно с другими травмами, такими как растяжения, деформации или вывихи.
Признаки и симптомы переломов включают:
- Хлопок или щелчок в момент травмы
- Боль, усиливающаяся при движении или при приложении давления
- Отеки и синяки
- Ограниченное движение
- Движение костей при отсутствии сустава (например, сгиб руки между локтем и запястьем)
- Кость, протыкающая кожу
- В ране видна кость
Переломы требуют медицинской помощи, как и любые другие травмы, которые могли возникнуть в то же время.Сломанную кость, возможно, потребуется закрепить, наложить гипс или наложить шину, чтобы она зажила. В зависимости от типа перелома может потребоваться операция.
Время восстановления после перелома может варьироваться от недель до месяцев, в зависимости от:
- Возраст
- Здоровье
- Тип перелома
- Место перелома
- Степень тяжести перелома
Другие травмы могут осложнить лечение:
ДИСЛОКАЦИИ
Вывих — это когда кость вытягивается или выталкивается с места и выходит за рамки нормального отношения к другим костям, составляющим сустав.Это может произойти в суставах, таких как коленная чашечка, бедро, палец, локоть или плечо.
Вывих может быть вызван прямыми ударами по суставу, падениями или резкими скручивающими движениями. Даже повседневная деятельность может вызвать вывих, если у человека нестабильные суставы.
Вывих может быть проблемой, даже если кость возвращается на место. Мягкие ткани в суставе или вокруг него (например, связки, сухожилия, мышцы, хрящи и суставная капсула) могут растягиваться или разрываться. Могут быть повреждены нервы и кровеносные сосуды.Кусочки кости у основания сустава могут отломиться и оказаться внутри сустава. Вывих может вызвать переломы, распространяющиеся на сустав.
РАЗМЫШЛЕННАЯ ТРАВМА, ПРИВЕСТИЯ К СИНДРОМУ ОТДЕЛЕНИЯ
Синдром компартмента развивается, когда отек возникает в замкнутом пространстве (компартменте), в котором у мышц, нервов, кровеносных сосудов и костей нет места для расширения. Давление на артерии, вены и нервы вызывает сильную боль, замедляет кровообращение в мышцах и нервах и может вызвать необратимое повреждение тканей.
Отек, вызывающий синдром компартмента, обычно вызван снижением кровотока, травмой, кровотечением и скоплением жидкости. Компартмент-синдром требует немедленной неотложной медицинской помощи, чтобы предотвратить гибель тканей и необратимую дисфункцию.
У людей, занимающихся значительно повышенным уровнем физической активности, например у бегунов на длинные дистанции или новобранцев, может развиться хронический компартмент-синдром. Симптомы менее внезапны, менее серьезны и часто улучшаются после отдыха.
ОБРАТИТЬСЯ К МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Любому, кто получил травму пальца, руки или запястья, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.Время имеет существенное значение, поскольку при откладывании медицинской помощи значительно возрастает вероятность необратимого ущерба и разрушительных травм. Порезы и травмы рук требуют передового лечения, чтобы предотвратить инфекцию или потерю функции, независимо от размера.
Порез, который может потребовать наложения швов, требует медицинского осмотра.
