29.03.2024

Примеры престижных потребностей человека: Престижные потребности человека

Престижные потребности человека

Престижные потребности человека имеют связь с оценкой деятельности, самоуважением и уважением со стороны окружающих людей. Еще большое значение имеет общественное признание достигнутых целей в карьере и творчестве. Согласно иерархии Маслоу эти нужды относятся к высшему уровню.

Примеры престижных потребностей человека

Потребность в общественном признании относится к категории вторичных, поскольку если их не реализовать, то нет угрозы здоровью и жизни. При этом стоит сказать о том, что человек, который неудовлетворен своим местом в обществе, чувствует себя неполноценным и часто несчастным. Удовлетворить престижные потребности объект, то есть человек, может только благодаря собственным силам. Так, подросток выбирает для себя определенное направление, которое ему нравится и начинает развитие. Во-первых, он поступает в университет, ходит на дополнительные курсы, изучает информацию и т.д. Во-вторых, человек ищет возможности применить полученные знания, чтобы в полной мере реализоваться и достигнуть поставленных целей.

Люди, которые не стремятся реализовать престижные потребности, обычно удовлетворены своей «скудной» жизнью, к примеру, низким материальным положением, отсутствием карьерного роста и др. Есть люди, которые, наоборот, сразу после удовлетворения базовых нужд, стремятся к самореализации, чтобы добиться власти, престижа и успеха.

Для многих людей престижные потребности играют важную роль, примеры: медийные люди и политики. Для них уважение и признание со стороны окружающих имеют важное значение, поскольку их отсутствие может привести к падению с пьедестала. Чтобы добиться самоуважения, человек должен понимать, что он на многое способен, главное, желание и работа над собой. Важно отметить, что подобная потребность является здоровой исключительно в том случае, если она основывается на реальном уважении окружающих, а не на лести, страхе и т.д. Стоит отметить, что такая нужда проявляется в разные периоды жизни по-своему.

Люди, которых называют карьеристами, работают именно на реализации своих престижных потребностей. Для этого человек старается идеально выполнять свои обязанности и при этом развиваться, чтобы достичь более высокой ступени. Подобное можно сказать и про людей, которые полностью погружены в свое творчество. Реализация этих нужд возносит человека на более высокую ступень в обществе.

 

Статьи по теме:

Основные потребности человека

У всех людей есть потребности, которые могут изменяться в течение жизни. Они делятся на разные группы, объединенные по признакам. В этой статье рассказывается об основных потребностях человека и даны их краткие характеристики.

Повышенная чувствительность

Повышенная чувствительность – это особенность нервной системы, при которой человек может индивидуальным образом реагировать на раздражение внешней или внутренней среды. В некоторых случаях это является следствием болезней, стрессов и других факторов.

Психологические проблемы

Психологические проблемы имеются у всех людей, но не все могут с ними справиться. Их опасность заключается в том, что они затрагивают другие сферы жизни человека – семью, работу, социум. Нередко внутренний конфликт приводит к появлению различных болезней.

Психология здоровья

Психология здоровья – наука, изучающая то, как характер человека, его поведение и отношение с социумом влияет на его физическое здоровье. Меняя свои привычки, взгляды на жизнь, питание можно стать физически более здоровым и совершенствоваться и дальше.

Виды потребностей человека – какие бывают виды, характеристика и примеры по обществознанию кратко

4.1

Средняя оценка: 4.1

Всего получено оценок: 290.

Обновлено 24 Ноября, 2021

4.1

Средняя оценка: 4.1

Всего получено оценок: 290.

Обновлено 24 Ноября, 2021

Потребности играют огромную роль в нашей жизни. Когда человек испытывает нужду в чём-либо, он совершает действия, чтобы обрести желаемое: младенец кричит, потому что хочет кушать или спать; ребёнок просит родителей купить понравившуюся игрушку; взрослый стремится получить более престижную работу, чтобы заработать денег на дорогую машину. Узнаем, какие бывают виды потребностей, чем они отличаются друг от друга.

Традиционная классификация

Согласно классификации, принятой в обществознании, все потребности делятся на четыре вида: биологические, материальные, социальные и духовные. Кратко рассмотрим их особенности.

Рис. 1. Схема «Потребности человека».
  • Биологические потребности иначе называют физиологическими, естественными, природными. К ним относятся нужды организма, без удовлетворения которых он не может нормально функционировать. Примерами являются потребности в пище, в сне, в отдыхе, в продолжении рода.
  • Материальные потребности некоторые учёные объединяют с биологическими. Они связаны с нуждой человека в предметах, обеспечивающих его комфортное существование. Это одежда и обувь, мебель и бытовая техника, недвижимость и средства передвижения.
  • К социальным человеческим потребностям относятся нужды человека, связанные с реализацией в обществе. Их удовлетворение необходимо для развития личности. Это потребность в общении, в труде, в одобрении со стороны окружающих.
  • Духовные потребности связаны с нашим внутренним миром. По-другому их иногда называют познавательными, идеальными. Они влияют на развитие нравственности и культуры человека. Примерами являются потребности в получении новых знаний, приобщении к прекрасному, в познании окружающего мира и самого себя, в поиске смысла жизни.

Жизненно необходимым для людей является удовлетворение биологических потребностей. Без воды, пищи, воздуха они не смогут жить. Когда человек испытывает голод, не высыпается, находится в холоде, он не способен сосредоточиться на получении знаний, саморазвитии, трудовой деятельности. При этом, чтобы стать гармоничной, всесторонне развитой личностью, следует уделять внимание социальным и духовным нуждам.

Классификация потребностей Абрахама Маслоу

В середине XX века американский исследователь Маслоу сформулировал свою классификацию типов потребностей. Согласно его учению, существуют нужды первичные и вторичные.

Рис. 2. Абрахам Маслоу.

К первичным потребностям психолог отнёс те нужды, которые необходимо удовлетворять для того, чтобы организм человека нормально функционировал.

  • Физиологические потребности — это нужды организма, заложенные природой (потребность в пище, дыхании, движении).
  • Экзистенциальные потребности включают в себя нужду в безопасности, защищённости, комфорте.

Вторичные потребности возникают у человека после удовлетворения первичных. Их характеристика включает в себя три группы нужд.

  • Социальные потребности касаются жизни в обществе: нужда в общении, в понимании, в привязанности, в заботе о детях и родителях.
  • Престижные — это вид потребностей человека, в основе которого лежит признание со стороны других людей, уважение, похвала.
  • К духовным относятся такие потребности, как творческая деятельность, самопознание и самовыражение, приобщение к культуре, осмысление законов окружающего мира.
Рис. 3. Пирамида потребностей Маслоу.

Потребности бывают подлинными (без них человек не может жить и развиваться) и ложными (они ведут к разрушению организма и личности). Примером первой группы могут быть нужды в еде, труде, саморазвитии. К второй группе относятся такие, как алкоголизм и наркомания, лень, недисциплинированность.

Что мы узнали?

Согласно традиционной классификации, основными потребностями человека являются биологические, материальные, социальные и духовные. Маслоу выделял две группы нужд: первичные (физиологические и экзистенциальные) и вторичные (социальные, престижные и духовные).

Тест по теме

Доска почёта

Чтобы попасть сюда — пройдите тест.

    Пока никого нет. Будьте первым!

Оценка доклада

4. 1

Средняя оценка: 4.1

Всего получено оценок: 290.


А какая ваша оценка?

30+ человеческих потребностей: полный список

«Ты такой нуждающийся!» Это то, в чем никто не хочет быть обвиненным, но правда в том, что у каждого человека есть потребности. Тонны потребностей. Настоящая проблема не в том, что у вас есть потребности, а в том, что вы не знаете о них и не удовлетворяете их здоровым образом. Истина такова: вы не нуждаетесь в нуждах.

Эндрю Бенджамин Джордж

Привет, человек! Спасибо, что посетили мой личный блог. Я намеренный семьянин, который в настоящее время увлечен воспитанием детей, семейной культурой, домашним обучением и самосовершенствованием. Этот блог не является бизнесом. Это просто мой способ общения с людьми, которые так же увлечены этими темами, как и я. Так что, если вам нравятся мои размышления, обязательно свяжитесь со мной.

 

Когда вы покупаете домашнее животное, зоомагазин предоставит вам инструкции по удовлетворению потребностей этого животного. Когда вы заказываете растение онлайн, вы получите аналогичный набор инструкций. Тем не менее, когда у вас есть ребенок, никто не предоставляет вам список потребностей вашего ребенка и способы их удовлетворения. И, к сожалению, ни один родитель, которого я знаю, не предоставляет своему ребенку такой список, когда он становится взрослым (см. «С любовью воспитывайте своих детей с помощью этих 8 инструментов для родителей»). Во многих отношениях мы предоставлены самим себе, чтобы выяснить, что нам нужно и как это получить.

Вы нуждаетесь не потому, что у вас есть потребности.

Нажмите, чтобы твитнуть

К сожалению, исследований человеческих потребностей мало. Существует несколько психологических теорий, дающих общее представление о потребностях человека, но помимо этого это все еще очень субъективная область. Однако отсутствие объективных данных может быть к лучшему, поскольку каждый человек будет испытывать свои потребности по-разному. Психологические теории могут стать хорошей отправной точкой, но в конечном итоге каждый из нас должен прийти к пониманию своих собственных потребностей.

Самая популярная теория потребностей была предложена Абрахамом Маслоу и известна как иерархия потребностей Маслоу: большинство со мной. Я чувствую, что этот список охватывает большинство потребностей, которые я испытываю регулярно:

Физиологические

  • Отдых — Я чувствую себя хорошо отдохнувшим.
  • Расслабление — Я чувствую себя спокойно и умиротворенно.
  • Еда — Я чувствую себя сытым.
  • Вода — Я чувствую увлажнение.
  • Комфорт — Мне комфортно.
  • Секс — Я чувствую себя сексуально удовлетворенным.
  • Физическая активность — Я чувствую прилив сил.

Безопасность

  • Физическая безопасность — Я чувствую себя в безопасности от физической опасности.
  • Приют — Я чувствую себя защищенным от стихии природы.
  • Эмоциональная безопасность — Я чувствую себя в безопасности от эмоциональной опасности (см. «100+ тактик, используемых для контроля, манипулирования и словесных оскорблений»).
  • Финансовое обеспечение — Я уверен, что у меня будет достаточно денег, чтобы продолжать удовлетворять свои потребности.
  • Порядок/Структура/Знакомство/Постоянство/Стабильность — Я чувствую, что моя среда надежна.

Любовь

  • Принадлежность/Сообщество/Принятие/Включение — Я чувствую, что вписываюсь и меня принимают/желают.
  • Влечение — Меня привлекают окружающие меня люди.
  • Любовь — Я чувствую физическую близость к людям.
  • Доброта/Внимание/Сострадание — Я чувствую, что люди учитывают мои потребности.
  • Надежность/Доверие — Я чувствую, что могу доверять окружающим меня людям.
  • Поддержка — Я чувствую, что есть люди, которые меня поддерживают.
  • Понимание/Связь — Я чувствую, что понимаю и знаю самых близких мне людей.
  • Открытость/Прозрачность/Подлинность/Эмпатия/Близость – Я чувствую, что меня хорошо знают и понимают (см. «Как ненасильственное общение полностью изменило мои отношения»).
  • Сексуальная связь — Я чувствую сексуальную связь.

Уважение

  • Признание/Внимание/Уважение/Признательность — Я чувствую признание и признание за свои достижения.
  • Уважение/Престиж/Статус — Я чувствую уважение и уважение.
  • Пожертвования/услуги — Я чувствую, что оказываю положительное влияние.
  • Компетентность/Достижения/Успех/Совершенство — Я чувствую, что преуспеваю в том, к чему приложил усилия.
  • Вызов/Рост/Стимулирование — Я чувствую вызов тому, над чем я недавно работал.

Самореализация

  • Цель/Смысл — Я чувствую, что моя жизнь имеет смысл (см. «Жизнь после религии: 9 основных убеждений, которые придают смысл моей жизни»).
  • Новизна/Разнообразие/Приключение/Спонтанность — Мне кажется, что в последнее время я получил новые захватывающие впечатления.
  • Игра/Радость/Смех/Удовольствие — Я чувствую себя игривым и наслаждаюсь жизнью.
  • Творчество — Я чувствую, что воплощаю в жизнь новые идеи.
  • Знание/Открытие — Я чувствую, что узнаю все больше и больше об окружающем мире (см. «10 проверенных шагов для эффективного обучения на протяжении всей жизни»).
  • Эстетика/Красота/Благодарность/Праздник/Присутствие — Я ценю красоту вокруг себя.
  • Конфиденциальность/Космос — Я чувствую, что провел достаточно времени в одиночестве.
  • Связь с собой/Принятие себя/Понимание себя — Я чувствую связь с собой и принимаю себя, свои потребности и свои желания (см. «Препятствие № 1 на пути к тому, чтобы быть самим собой»).
  • Автономия/Свобода воли/Независимость/Контроль — Я чувствую, что контролирую ситуацию, как будто я свободен делать свой собственный выбор.

Когда наши потребности не удовлетворяются, мы можем чувствовать грусть, разочарование или даже гнев. Проблема в том, что мы часто не осознаем, почему мы чувствуем то, что чувствуем. Вот где такой список может пригодиться. Оценивая каждую из своих потребностей, вы можете точно определить, какие потребности ответственны за то, как вы себя чувствуете. Это дает вам отправную точку для их удовлетворения (см. «Как быть счастливым прямо сейчас»).

Я лично составил этот список, чтобы оценивать свои потребности во время еженедельных занятий по постановке целей (см. «Пошаговое руководство по постановке целей»). Теперь это помогает мне ставить цели, соответствующие моим текущим задачам. Я надеюсь, что вы тоже сможете найти способ включить пересмотр своих человеческих потребностей в свою жизнь.

Действие

Оцените, насколько хорошо каждая из ваших потребностей удовлетворяется в настоящее время по шкале от 1 до 10. Для любой потребности, которая оценивается ниже 7, запишите для себя цель, чтобы лучше удовлетворить эту потребность. Я создал эту таблицу, чтобы отслеживать свой прогресс с течением времени, и если она кажется вам полезной, не стесняйтесь сделать свою собственную копию, нажав здесь.

Эндрю Бенджамин Джордж

Привет, человек! Спасибо, что посетили мой личный блог. Я намеренный семьянин, который в настоящее время увлечен воспитанием детей, семейной культурой, домашним обучением и самосовершенствованием. Этот блог не является бизнесом. Это просто мой способ общения с людьми, которые так же увлечены этими темами, как и я. Так что, если вам нравятся мои размышления, обязательно свяжитесь со мной.

 

Следуйте за мной на Facebook Подпишись на меня в Твиттере Подпишитесь на меня в Pinterest Следуйте за мной на Instagram

Полное руководство по мотивации человека

Что вас мотивирует? Что заставляет вас вставать с постели и делать то, что вы делаете каждый день?

Если вы работаете над большим творческим проектом, зачем вы это делаете?

Если вы занимаетесь спортом, по каким причинам вы говорите себе? Быть в форме? Выглядеть хорошо?

Если вы предприниматель, почему вы тратите так много времени на развитие своего бизнеса?

Да, деньги — это один из ответов, но если у вас не хватает еды и крыши над головой, то это не главный.

В сегодняшнем руководстве мы познакомимся с некоторыми глубокими выводами мастера-психолога Абрахама Маслоу. Наша цель — понять скрытые движущие силы нашего поведения. Эти знания поучительны и полезны для личного развития. (А если вы предприниматель, это может помочь вам лучше понимать, привлекать и обслуживать своих клиентов.)

Давайте углубимся в…

Содержание

  • Правда о мотивации
  • Иерархия потребностей Абрахама Маслоу
  • Основные потребности Maslow
  • Физиологические потребности
  • Потребности в безопасности
  • Любовь и принадлежность к принадлежности
  • Считается,
  • Краткая оценка ваших основных потребностей
  • . Как не нужно.
  • Потребность в самоактуализации по Маслоу
  • Что мотивирует здоровых людей
  • Сдвиг в сторону самоактуализации
  • Цель самоактуализации
  • Практический подход к иерархии потребностей Маслоу
  • Выводы из иерархии потребностей Маслоу
  • Куда нам двигаться дальше?

Правда о мотивах

Нам хотелось бы верить, что мы знаем «почему», стоящее за нашими действиями. На самом деле, если нас спросят, мы можем указать причины для каждого действия, покупки или заявления, которое мы делаем. 1 Гарвардская школа бизнеса

Однако исследование за исследованием открывают другую истину: большую часть времени мы не знаем, почему делаем то, что делаем. То есть мы не осознаем наши настоящие мотивы. 2 Барг Дж. А., Морселла Э. Подсознание. Перспектива психологической науки . 2008;3(1):73–79. doi:10.1111/j.1745-6916.2008.00064.x

Обнаружение наших истинных мотивов может быть отрезвляющим опытом, потому что это бросает вызов нашей самоидентификации.

Например, вы можете подумать, что купили свитер, потому что вам понравился его цвет или крой. Но на самом деле вы, вероятно, купили вещь, потому что она вам что-то напомнила: может быть, кто-то, кому вы тайно завидуете (например, знаменитость), или кто-то, с кем вы подсознательно соревнуетесь каждый день, носил похожий свитер.

Мы покупаем определенные бренды, потому что они заставляют нас чувствовать себя определенным образом, а источник или спусковой крючок этих чувств в большинстве случаев нам неизвестен.

При чтении этого может возникнуть внутренний голос: «Нет, я не такой поверхностный или поверхностный». (У меня тоже есть этот голос.)

Мы часто отрицаем эти первичные мотивы, потому что они несовместимы с тем, как мы себя воспринимаем. Это отрицание затрудняет понимание того, какие силы «под поверхностью» влияют на нас. Однако сообразительные маркетологи и рекламщики понимают эти скрытые мотивы и используют их, чтобы заставить нас покупать их продукты.

Иерархия потребностей Абрахама Маслоу

Возможно, вы уже знакомы с человеческими потребностями Маслоу. Он определил потребности следующим образом:

  • Физиологические (воздух, вода, пища, гомеостаз, секс)
  • Безопасность (приют, одежда, распорядок, знакомство)
  • Принадлежность и любовь (привязанность; связь с семьей, друзьями и коллегами)
  • Уважение (самоуважение и уважение окружающих, высокая оценка себя, достижений, репутации/престижа)
  • Самоактуализация (саморазвитие, реализация своего врожденного потенциала)

Теперь я хотел бы более подробно изучить эти потребности. Эти потребности кажутся «академическими», пока мы не свяжем их с нашим повседневным опытом.

Иерархия потребностей Абрахама Маслоу

Большинство источников иллюстрируют иерархию потребностей Маслоу в виде треугольника (хотя Маслоу не представлял ее таким образом). Пройдемся по каждому уровню иерархии снизу вверх.

Базовые потребности Маслоу

Все потребности ниже уровня самореализации относятся к базовым потребностям . Маслоу также назвал эти базовые потребности невротическими потребностями или дефицитными потребностями , потому что, если вы сосредоточены на удовлетворении этих потребностей, у вас появляется много страхов. Вы не чувствуете себя. Нельзя действовать из спокойного, тихого центра.

Любая неудовлетворенная основная потребность вызывает проблемы и напряженность, которые мы стремимся разрешить.

Физиологические потребности

Физиологические потребности – это потребности всех биологических существ. Без воздуха, воды и пищи биологические организмы гибнут.

Когда вам нужна еда, вы едите. Если у вас нет еды, вы начинаете нервничать. Когда вам нужно помочиться во время полета, а перед вами шесть человек, стоящих в очереди, чтобы воспользоваться туалетом, ваши физиологические потребности находятся под угрозой.

В некоторых частях мира многие люди не могут удовлетворить свои физиологические потребности. Более миллиарда человек не имеют достаточного количества еды или чистой воды для питья.

Но физиологические потребности могут оставаться неудовлетворенными даже у людей, которые не живут в условиях дефицита. Если в детстве, например, отказывали в еде в качестве наказания, часть вас (детская часть) могла бы всегда искать пищу (даже когда ваше тело не голодно).

Потребности в безопасности

На самом фундаментальном уровне, чтобы удовлетворить наши потребности в безопасности, нам нужно укрытие от непогоды, одежда, чтобы прикрыть наше тело, и некоторое подобие знакомого.

Если у вас недостаточно денег для оплаты аренды (или ипотеки), одежды (для защиты, а не моды) и транспорта (для еды и заработка), ваши потребности в безопасности не удовлетворяются. Опять же, многие люди в мире не удовлетворяют эти основные потребности. И здесь тоже есть психологические составляющие.

Если какая-то часть вас в детстве чувствовала себя физически или психологически небезопасной (что, к сожалению, верно для многих из нас), то эта часть постоянно ищет безопасности. Даже во взрослом возрасте, живущем в собственном доме, незащищенная часть может заставить вас чувствовать, что вот-вот произойдет что-то ужасное. По этой причине многие взрослые оставляют свет включенным в своих домах после наступления темноты или почему люди постоянно включают телевизор, радио или музыку в фоновом режиме.

Кроме того, когда вы находитесь в переходном периоде, ваши потребности в безопасности легко срабатывают. Безопасность подразумевает определенную степень контроля. Когда вашему выживанию угрожает опасность, вы чувствуете себя неуправляемым. Естественно, вы захотите взять ситуацию в свои руки. В этом вам помогут рутины. Но когда вы переезжаете, теряете работу или, например, разводитесь, вы можете чувствовать себя небезопасно.

Потребность в любви и принадлежности

Потребность в принадлежности является психологической потребностью, преобладающей в подростковом возрасте (называемой кризисом идентичности), и эта потребность часто остается неудовлетворенной во взрослой жизни. Принадлежность – это чувство связи с другими и одобрения со стороны. Он начинается с наших ближайших родственников, затем переходит к религиозным группам, друзьям и другим социальным группам (например, спортивным командам или клубам). И эти потребности позже распространяются на профессиональные отношения и брачных партнеров.

Когда вы рождаетесь в безоговорочно любящей и принимающей семье и растете в окружении зрелых, психически здоровых взрослых, которые могут поддержать, направить и защитить вас, когда это необходимо, в вашем сердце может вырасти чувство любви и сопричастности. Во взрослой жизни вы становитесь путеводной звездой для окружающих и можете благословлять нуждающихся. Вам также больше не нужно быть рядом с другими, чтобы чувствовать себя хорошо или полноценно.

Но у большинства из нас — я бы даже сказал, практически у всех — не было такого опыта в детстве (хотя иногда мы обманываем себя, думая, что были). Наши родители, возможно, сделали все возможное, но они также были незрелыми, бессознательными к большинству своих поступков, мыслей, чувств и импульсов.

Как следствие, у большинства из нас есть желание принадлежать, которое проистекает из страха одиночества (который мы подсознательно испытывали в детстве). И эта неудовлетворенная потребность в принадлежности заставляет нас отождествлять себя с социальными группами, религиозными институтами и группами с особыми интересами. Это также подпитывает стремление многих людей инвестировать время в социальные сети.

Потребность в уважении

Самоуважение, последняя из невротических потребностей Маслоу, доминирует в большинстве наших поступков на публике. Наша культура, основанная на образах, заставляет нас больше думать о том, что думают другие люди, чем о том, что мы чувствуем. Мы ищем одобрения от других вместо самопринятия. Эта неудовлетворенная потребность также связана с тем, что в детстве вас отвергали и не одобряли (эксплицитно или подсознательно).

Например, неудовлетворенные потребности в уважении влияют на большую часть пользователей Facebook и Instagram. Большинство пользователей публикуют то, что они делают, с подсознательным сообщением «посмотрите, какой я классный». И каждый человек постоянно сравнивает и завидует друг другу. Многочисленные исследования связывают использование Facebook с усилением депрессии и ревности. Эти подавленные эмоции запускаются из-за неосознанной потребности в самоуважении.

И если это не было достаточно сложным, есть еще одно измерение наших потребностей в уважении: внутреннее уважение , или то, как мы видим себя. Все осуждение, критика и неприятие, которые мы испытывали от родителей и учителей в детстве, интернализируются как голос «внутреннего родителя».

У некоторых людей есть внутренние родители, которые воспитывают, принимают и понимают, которые направляют их поведение не со стыдом и виной, а с состраданием к себе. Однако таких меньшинство. У большинства из нас есть более суровые внутренние родители, которые ругают, ругают и осуждают нас. Мы часто называем этот голос нашим внутренним критиком, судьей или саботажником.

Быстрая оценка ваших основных потребностей

Как узнать, есть ли у вас неудовлетворенные основные потребности?

Вот простой тест: если вы не можете просто сесть и «быть» — если вы чувствуете, что вам нужно постоянно «делать что-то» или потреблять что-то (еду, средства массовой информации, наркотики, работу и т. д.) — ваше базовые потребности не удовлетворяются.

У всех нас общие потребности. Эти потребности являются нашим неотъемлемым правом как людей. Но когда что-то блокирует или оспаривает эти неотъемлемые права, мы начинаем вести себя странно. Движимые страхом из-за того, что мы не чувствуем себя принятыми, любимыми, уважаемыми и т. д., мы часто ведем себя иррационально и импульсивно, пытаясь удовлетворить неудовлетворенную потребность.

И, вообще говоря, мотивация нашего иррационального поведения существует вне нашего сознания. То есть, когда что-то угрожает нашим физиологическим, социальным потребностям или потребностям в уважении, мы не понимаем, почему ведем себя так, а не иначе.

Как неудовлетворенные потребности управляют нашим поведением

Все эти невротические потребности сдерживают нас. Они мешают нам реализовать наш потенциал и быть собой. Эти невротические потребности заставляют нас придерживаться установленных моделей поведения, отражающих определенные архетипы.

Когда нас заботит то, как нас воспринимают люди, мы действуем так, как, по нашему мнению, заслуживаем их одобрения. Разные архетипы имеют разные модели поведения.

Если, например, у вас есть неудовлетворенная потребность в уважении, вы будете добиваться статуса и одобрения от других. Если кто-то из вашего окружения играет роль «крутого парня» (или «крутой девушки»), вы можете копировать его поведение и манеры, чтобы тоже казаться «крутым».

Или, если кто-то ведет себя как аристократ (самодовольный, высокомерный, элитарный, «высший свет») и смотрит на вас свысока, вы будете реагировать особым образом, если не осознаете эту потребность в уважении. Вы можете чувствовать себя маленьким по сравнению с этим человеком, но затем вы будете искать кого-то еще, над кем сможете доминировать, чтобы чувствовать себя лучше (в попытке повысить свою внутреннюю самооценку).

Имейте в виду, что эти архетипические модели поведения действуют вне нашего сознания. Мы можем думать , что ведем себя одним образом, но на самом деле мы представляем себя совершенно по-другому.

Исследования показывают, что более 95% нашего поведения бессознательно мотивировано . Эта статистика говорит о важности знакомства со своей тенью. Существование этих архетипов, вызванное неудовлетворенными потребностями и психическими травмами из детства, является причиной такого бессознательного поведения.

Почему нас часто преследуют эти базовые потребности

Психолог Дэвид Ричо объясняет в книге «Как быть взрослым»:

«Мы рождаемся с неотъемлемыми эмоциональными потребностями в любви, безопасности, принятии, свободе, внимании, подтверждении наших чувств. и физическое удержание. Здоровая идентичность основана на удовлетворении этих потребностей… Эти потребности ощущаются и запоминаются на клеточном уровне на протяжении всей нашей жизни, хотя мы не всегда осознаем их интеллектуально. Первоначально они переживались в контексте выживания и зависимости. Мы все еще можем чувствовать, будучи взрослыми, что само наше выживание основано на том, чтобы найти кого-то, кто удовлетворит наши основные потребности.

«Но ранние, первичные потребности могут быть полностью удовлетворены только в детстве (ибо только тогда мы были полностью зависимы). Во взрослом возрасте потребности могут быть удовлетворены только гибко или частично, поскольку мы взаимозависимы, и наши потребности больше не связаны с выживанием».

У большинства из нас в детстве недостаточно удовлетворялись «неотъемлемые эмоциональные потребности». И, будучи взрослыми, мы все еще пытаемся удовлетворить эти основные потребности извне . Но мы не можем удовлетворить их внешне, вернее можем, но только «гибко или частично».

Ричо продолжает:

«Наша проблема не в том, что в детстве наши потребности не удовлетворялись, а в том, что во взрослом возрасте они до сих пор не оплаканны! Обиженный, лишенный, преданный Ребенок все еще находится внутри нас, желая плакать из-за того, что он упустил, и желая таким образом отпустить боль и напряженную нынешнюю нужду, которую он испытывает в отношениях. На самом деле нужда сама по себе ничего не говорит нам о том, как много мы нуждаемся в других; это говорит нам, как сильно мы должны оплакивать безвозвратно бесплодное прошлое и пробуждать наши собственные внутренние источники питания».

Итак, в конечном счете, именно Детская часть внутри нас движима этими базовыми потребностями. И пока мы не скорбим и не смиримся с потерей, которую пережил этот ребенок, мы не можем укорениться в своей Взрослой части и получить доступ к своему полному потенциалу. (Вместо этого мы поддаемся эмоциональному вампиризму других, сами того не зная.)

Потребность Маслоу в самоактуализации

Что отличало Абрахама Маслоу от других психологов, так это то, что он не хотел изучать невротических людей, что было исключительное внимание его области в то время. Вместо этого Маслоу намеревался понять положительное психическое здоровье . Эта задача требовала от него поиска людей, которые не боролись за удовлетворение своих основных потребностей.

Маслоу искал тех, кого он называл самореализующимися людьми. Самореализация — это потребность стать тем, кем у человека есть потенциал стать. (См. в этом руководстве по самоактуализации тринадцать характеристик, которые Маслоу выделил у самоактуализирующихся людей. )0265 вместо удовлетворения их внешних потребностей Маслоу классифицировал этих людей как психически здоровых. Однако ему было сложно найти достаточное количество этих людей для изучения. После Маслоу психологи развития также исследовали этих же людей. Вообще говоря, они представляют 90 264 меньше, чем два процента 90 265 населения.

Что мотивирует здоровых людей

Основные потребности, такие как пища, вода, секс, кров, друзья, семья и репутация — все это внешние потребности . Мы не можем встретить их внутри себя. Мы должны искать их через окружающую среду и других людей. Как пишет Маслоу в книге «Религии, ценности и пиковые переживания»,

, «основные человеческие потребности могут быть удовлетворены только другими людьми, то есть обществом, и через них».

Так что же происходит, когда люди удовлетворяют основные человеческие потребности? Внимание человека совершает разворот на 180 градусов: его внимание переключается с того, что снаружи, на то, что внутри него . 0265 .

Подсознательные вопросы, лежащие в основе большей части человеческой деятельности, включают:

  • Что подумают обо мне другие люди?
  • Будут ли другие любить/одобрять меня?
  • Как мне сравнить или оценить других людей?

Обратите внимание, как эти вопросы касаются внешнего мира.

Здоровые люди — самоактуализирующиеся личности — руководствуются разными внутренними вопросами:

  • На что я действительно способен?
  • Какова моя цель здесь?
  • Как найти смысл в жизни?
  • Как я могу реализовать лучшую версию себя?

Обратите внимание, как все эти вопросы относятся к человеку. Вопрос возможностей или потенциала не касается кого-то другого. Когда люди сравнивают себя с другими, потребности во внешнем уважении, а не самореализация, мотивируют их поведение.

Сдвиг к самоактуализации

На первый взгляд, этот сдвиг к себе кажется эгоистичным или эгоистичным. Но все как раз наоборот. Люди обязательно действуют эгоистично, когда ими движут основные человеческие потребности.

Почему? Потому что базовые потребности проистекают из дефицита , из чувства нехватки, из страха не иметь или быть достаточным. Эти потребности проистекают из преобладающего чувства разделения, и они, как правило, запускают в нашем мозгу механизм борьбы или бегства. И когда это происходит, мы не можем оценивать ситуации с помощью нашей более развитой префронтальной коры, потому что все контролирует примитивный мозговой центр (лимбическая система).

Как только люди удовлетворяют свои основные потребности, страхи, которые вызывают эти потребности, исчезают. Затем люди могут расслабиться в себе . Необходимость произвести впечатление или получить одобрение от других не влияет на их поведение (даже если они осознают, что другие их осуждают). Они больше не ищут группу или идею для определения своей идентичности.

Отбросив потребность сравнивать себя с другими, они начинают индивидуализироваться. Теперь они прокладывают свой собственный путь. Здоровые, зрелые взрослые больше не придерживаются внешних правил правильного и неправильного. Вместо этого у них есть свой внутренний моральный компас, личные ценности и этика, основанные на том, что Маслоу называл В-ценностями, или 9.0264 это значения . Ценности бытия включают в себя истину, целостность, справедливость, красоту, живость, богатство, простоту, легкость и самодостаточность.

Только такие люди могут действовать бескорыстно. В противном случае наши действия — просто позерство, движимое какими-то другими неудовлетворенными потребностями (обычно внешним уважением или желанием принадлежать к «цивилизованным обществам»). Это смещение внимания с основных потребностей на потребности роста совпадает с изменением сознания человека.

Цель самореализации

Если мы отбросим все наши неудовлетворенные основные потребности и побуждения архетипов, которые они представляют, мы придем к самим себе: Необыкновенные человеческие существа со способностями и способностями за пределами нашего воображения .

Как говорит юнгианский автор Роберт Мур: «Быть ​​архетипом легко. Чтобы быть человеком, нужно работать». По правде говоря, самоактуализирующаяся личность более человечна . Люди, на самом деле, замечательные существа с потенциалом, который мы обычно почерпнули только из героев фильмов.

Наша миссия — избавиться от всего, чем мы не являемся. Юнг назвал процесс реализации этой уникальной человеческой индивидуации. Вы отделяете себя или индивидуализируете от архетипов и поведенческих паттернов вашей культуры и общества, чтобы открыть то, чем вы являетесь — свое Подлинное Я .

Именно в этом священном пространстве лежит наша истинная человечность. Он представляет собой конец страха, конец бессознательному поведению и конец ненужных страданий, которые мы ежедневно причиняем себе и другим.

Таким образом, самоосвобождение является целью психологической работы, и именно поэтому «познай себя» было важным изречением в Древней Греции. Это подводит нас к личной свободе . Это освобождает нас от наших бессознательных мотивов и привычек прошлого. И это право каждого по рождению.

Практический подход к иерархии потребностей Маслоу

Реальность такова, что в повседневной жизни большинство из нас удовлетворяет все эти человеческие потребности одновременно в той или иной степени. Вместо того чтобы сосредоточиться на том, какую потребность вы пытаетесь удовлетворить, подумайте об общем направлении своей жизни.

Вместо того, чтобы складывать потребности одну поверх другой, психолог Клейтон Алдерфер проиллюстрировал их в виде горизонтального континуума.

Континуум основных человеческих потребностей

Если вы вкладываете все больше усилий в свое развитие, вы, вероятно, чувствуете себя более удовлетворенным. И это удовлетворение, скорее всего, еще больше подстегнет ваши усилия по росту.

Исследование психолога Мартина Селигмана подтверждает это. Селигман, основатель позитивной психологии, обнаружил, что люди испытывают большее удовлетворение (длительное счастье), когда они стремятся к росту, используя свои естественные сильные стороны.

Однако, если вы делаете упор на неудовлетворенные потребности в отношениях и существовании, ваше разочарование растет. Разочарование уменьшает вашу мотивацию к росту.

Основные выводы из иерархии потребностей Маслоу

Вот четыре ключевых вывода, основанных на теории потребностей Маслоу: Мы действительно являемся частью человеческой семьи.

  • Большинство из нас чувствуют себя более незащищенными, нелюбимыми и недостойными, чем мы признаемся себе или другим. И эти неудовлетворенные потребности подпитывают наше бессознательное поведение.
  • Истинное положительное психическое здоровье, или зрелая взрослость, достигается, когда мы разрешаем эти скрытые внутренние напряжения. Только тогда мы сможем получить доступ к нашему врожденному потенциалу зрелых взрослых.
  • Сосредоточьтесь на своем жизненном направлении. Вы движетесь в направлении роста (и чувствуете большее удовлетворение)? Или вы регрессируете, пытаясь удовлетворить свои основные потребности, и чувствуете разочарование?
  • Я знаю, что в этом руководстве есть что переварить. Просмотр описанных выше потребностей Маслоу может помочь вам лучше понять, как они действуют в вашей повседневной жизни. И это самосознание является ключом к психологическому развитию.

    См. также : Все, что вам нужно знать о спиральной динамике для психологического развития

    Куда мы идем дальше?

    Процесс самоактуализации, индивидуализации, реализации нашего потенциала является синонимом пути героя. Это путь развития от подросткового возраста к взрослой жизни, который требует героического упорства, мужества и воли.

    В этом путешествии мы научимся:

    • противостоять нашим страхам
    • Разрешите наш гнев
    • Испытать наше горе
    • Признать нашу вину и стыд
    • Раскройте нашу внутреннюю мотивацию
    • Заявить о себе
    • Объединить разные части нашей психики
    • Познакомьтесь с нашей тенью
    • Видеть сквозь наш самообман (особенно ложное благородство)
    • Найдите власть внутри себя

    Чтобы достичь всего этого, мы должны сначала развить самосознание, стать честными с самими собой и научиться пребывать в нашем центре.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *