Почему муж не хочет близости с женой причины: причины и как наладить интимную сторону жизни. причин отказа от секса

Муж не хочет близости с женой — причины; почему жена не хочет секса

: Время прочтения:

Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений. Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария.

Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.

Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).

Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса.

Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!

Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».

Про него. Причины, почему муж не хочет близости с женой

Одна из распространенных причин — жена сильно поправилась, ее тело изменилось после родов и кормления малыша. Это естественная и закономерная ситуация. Муж это понимает, поэтому злости, негодования, досады не испытывает — он ее по-прежнему любит, уважает и ценит. Но в качестве любовницы не видит. Половое влечение отсутствует — муж не хочет близости с женой, потому что она «уже не та». Но не все так однозначно.

Сексуальное возбуждение принято неразрывно связывать с внешним видом человека. Если он соответствует стандартам сексуальности, его принято хотеть, испытывать физическое влечение. Например, модель на обложке хотят все, а соседку-толстушку — никто. Так как бы «принято» большинством, но это в корне не соответствует истинному пониманию сексуальности.

Половое желание рождается в голове как реакция на особенные стимулы. Так уж вышло, что мы живем в мире, где таким стимулом принято считать молодую, ухоженную внешность. Но возбуждение могут рождать и другие стимулы, вообще не связанные с внешним видом. Скорее всего, каждый припомнит историю, как он возжелал человека из-за голоса, улыбки, чувства юмора, таланта. Стимул запускает процесс желания, далее его разогревает фантазия, игра, ожидание.

Когда муж говорит, что не хочет жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

По-настоящему страсть разгорается у нас в голове, а не под одеялом. Поэтому, когда муж говорит, что не хочет свою жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

Причина, почему муж не хочет жену, часто кроется не только в ее внешней оболочке или поведении, а в голове самого мужчины. Ведь одни мужчины страстно восторгаются даже беременной супругой, а другие перестают испытывать интерес к женщине, которая по-прежнему соответствует всем канонам и вызывает яркое желание у других мужчин.

Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни», герой отказывался есть черную икру: «Опять ты ее, проклятую принесла! Хлеба лучше бы купила!». Постоянный стимул не может вызывать одинаково сильную реакцию всегда, его действие снижается — это закон для любых ситуаций. Мужу только кажется, что если жена приведет себя в форму, то он ее захочет «как раньше». Как будто возвращение «того» внешнего вида вернет возбуждение и страсть, которые были между супругами несколько лет назад. Привыкание к стимулу — вот одна из основных истинных причин, почему муж не хочет секса.

Про нее. Причины, почему у жены нет желания спать с мужем

Не только у мужчин может пропадать желание. В половине случаев именно у жены нет желания спать с мужем. Причины могут быть индивидуальные и комплексные. В период ухаживания и на стадии романа мужчина должен постараться женщину завоевать, произвести впечатление, сразить. Он представляет себя с «лучшей» стороны. После женитьбы мужчины, зачастую, расслабляются, перестают стараться — зачем, женщина уже завоевана.

Многие женщины спустя несколько лет совместной жизни жалуются, что из «прекрасного принца» муж превратился в увальня: набрал вес, растерял друзей, перестал интересоваться чем-то новым, следить за внешностью и здоровьем. Также, некоторые мужья перестают стараться в постели: ни ласк, ни прелюдий — простой механический секс. Причины нежелания в таких случаях понятны.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Но есть еще одна сторона секса — эмоциональная, и она для женщин важнее, чем для мужчин. Под эмоциональной составляющей секса я понимаю актуальное состояние отношений между партнерами — их доверие друг другу, теплоту, заботу, внимание, нежность. Например, если мужчина сильно изменился внешне не в лучшую сторону, но эмоциональная связь с супругой у него только крепнет (женщина чувствует себя любимой), это с большей вероятностью не помешает возникновению женского желания, чем мужского при таких же данных. Другими словами, женщина чаще может возбудиться от эмоций, а мужчина — от внешности.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Еще важное отличие мужчин и женщин в вопросе возбуждения и возникновения желания — женщина больше переживает за свое тело и как оно выглядит. Если женщина поправилась, или просто потеряла привычную ей форму, ей бывает сложнее расслабиться и раскрепоститься в постели. Она стесняется, она подозревает, что не нравится мужу. Она недовольна, расстроена и не умеет заниматься любовью «таким» телом. В таком варианте нежелание секса, на самом деле, это нежелание себя в сексе, а не мужчины. У мужчин подобное встречается нечасто.

Что делать, если не хочется близости с женой/мужем: советы психолога в 6 правилах

Конечно, случается, что причиной потери желания становятся стрессы, заболевания и прочие жизненные обстоятельства. К тому же наша задача не сделать кого-то виноватыми, а ответить на вопрос: как же вернуть страсть в пару, где есть любовь?

Итак, что делать если муж не хочет жену или если жена не хочет близости.

1 Дать друг другу пространство. Желание не может возникнуть в слишком близкой паре — там для него тесно, ему негде развернуться. Другими словами, если муж с женой живут одной жизнью на двоих, как сросшиеся близнецы, страсть там не возникнет, потому что просто нет места. Муж не думает о жене, где это она задерживается, потому что уже знает о ее планах на месяцы вперед. Жену не возбуждает внешний вид мужа, потому что это она ему сама покупала и рубашку, и ботинки, и пальто. В таком случае, задаваясь вопросом «Муж меня не хочет, что делать?», попробуйте начать оставлять немного пространства, островок незнания, чуточку тайны между вами.

2 Разговаривать. Разговоры очень важны. И на темы секса в том числе. Что хочется попробовать, что не хочется ни в коем случае, что нравилось раньше, а что — сейчас. Нашептать мужу об эротическом сне с его участием с подробностями интимных ласк — хорошее начало для возникновения вожделения. Такой откровенности не стоит бояться.

3 Не избегать близости, но не ограничиваться только одним вариантом секса. Секс — это не только физиологический акт. Не лишайте друг друга доступа к телу, старайтесь не избегать близости, даже если не планируете самое интересное (секс с проникновением, взаимной мастурбацией или любыми другими способами удовлетворения). Массаж, поглаживания, прикосновения (растирание поясницы от радикулита не подходит). Романтическая обстановка, совместная ванная, легкий массаж, поцелуи.

4 Добавить в интимную жизнь спонтанность и предвкушение. С одной стороны, относитесь к сексу с легкостью, с другой — организовывайте его со всей серьезностью. То есть не наспех, не лишь бы как, между делом, а с душой. Это поможет поймать волну, настроиться, и в момент наслаждения не думать о земном (ужин, стирка, ребенок, усталость, счета оплатить).

5 Пробовать другие жизненные роли. Новый жизненный опыт отражается и в постели. Пусть партнер увидит вас в другом амплуа, с другой стороны, в новом свете. Например, если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не брали супруга с собой на съемки и не вовлекали в процесс — время пришло. Это может добавить новизны, создать новое место для рождения желания. Да, и сменить обстановку, сцену для занятий сексом тоже полезно — снимите номер в отеле на ночь, переставьте кровать, отправьтесь к друзьям на дачу.

6 Подогревать интерес друг друга. Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии. Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.

Все вышеперечисленное может сработать только в условиях безопасной, доверительной, открытой близости и привязанности между партнерами. Когда действительно «люблю, но не хочу». Не путать с «люблю, конечно, но мегеру эту нудящую хотеть! Увольте».

Да, отсутствие страсти и желания, зачастую, является следствием не изменившегося внешнего вида, а ссор, конфликтов, накопившихся обид и разочарований — но это уже совсем другая история. Поэтому, когда клиентка приходит с запросом: «Не хочу мужа, что делать?», я стараюсь как можно подробнее выяснить общее состояние их семейных отношений. Понять, нет ли у партнеров каких-то более весомых причин избегать секса. В подобных случаях партнерам требуется работа в ином направлении.

Что делать, если муж не хочет жену

Секс — это потребность? Такой вопрос интересует многих, с точки зрения физиологии и психологии. А вы что чувствуете при таком вопросе: внутренне скукоживаетесь или расцветаете? Ответ напрямую зависит от особенностей вашего темперамента: те, кто хотят часто и регулярно, соглашаются, а те, кто спокойно могут жить без этого, напрягаются. Получается, эта формулировка делает людей неравными — одних правильными и здоровыми, а других какими-то не такими. Поверьте, и с теми, и с другими все в порядке!

На самом деле половое удовлетворение — это практически то же самое, что и любопытство, исследование нового. Как пишет Эмили Нагоски — это “мотивационно — поощрительная система”, то есть то, что вызывает удовольствие и интерес, мотивирует тем, как здорово будет. Когда мы воспринимаем близость, как любопытство, надо понимать, что если человек в депрессии или в тревожном состоянии, разного рода исследования не вызывают у него никакого интереса.

Считается, что представитель сильного пола должен хотеть секса всегда. Но супружеская жизнь показывает на практике: мужчина тоже человек, живой и даже психологически тонкий. На его влечение так же плохо влияет стресс и усталость, как и на женщину. Ему также может быть не до этого, если он полностью в работе или увлечен какой-то идеей. У него тоже бывают периоды “спячки”, апатии, но многое зависит от взаимопонимания в паре и умения любить.

Давайте рассмотрим, как связаны эмоциональная близость и сексуальные отношения на примере трех типов. 

“Одиночный секс”. Главная цель такого соития — снять напряжение и утвердиться в своей сексуальности. В таком контакте нет подлинного эмоционального единения, ведь на более глубоком уровне присутствует страх открыться партнеру, довериться ему. Другой может при этом чувствовать себя “использованным”.

“Утешительный секс”. К нему прибегают чаще всего  женщины из страха ощутить свою ненужность, незначительность. В надежде получить подтверждение того, что я по-прежнему важна для партнера. В таком случае эмоциональный контакт играет большую роль. Но все же секс не приносит подлинного удовлетворения ни для души, ни для тела. Потому что подлинным двигателем такого секса является тревога.

“Синхронистичный секс” — когда двое по-настоящему близки по всем параметрам. Контакт, основанный на глубоком доверии и безопасности, когда открываться не стыдно и не страшно. Когда двое готовы открывать свою уязвимость без страха быть отвергнутыми.

6 причин, почему муж не хочет заниматься сексом

Классическое мамино утверждение: «Им только одного надо!» мы долго принимали на веру. Но с годами наши представления о мужских нуждах меняются. Список велик: борщ, телевизор, пиво с друзьями, выигрыш любимой команды…

И вот немало замужних женщин приходят к психологам с жалобами на разлад в сексуальной сфере. Несмотря на то, что они произносят примерно одинаковый текст: «Мой муж больше не проявляет ко мне интереса», причин может быть несколько. И для того, чтобы решить проблему, ее нужно искать в процессе работы с обоими партнерами.

Беремся за все на свете

 

К сожалению, немало российских семей сталкивается с такой проблемой: жена не то чтобы не против любви, она очень даже «за», а вот муж, увы, каждый вечер бормочет дежурную отговорку про усталость и поворачивается лицом к стенке. Бедная женщина мечется, расстраивается, терзается сомнениями в собственной привлекательности. И, конечно же, пытается понять причины холодности любимого мужчины. Почему же муж не хочет заниматься сексом?

 

 

Социологи утверждают, что процентов десять пар сталкиваются в жизни с такой ситуацией. А по данным сексологов и психологов, этот процент намного выше. До 40 % пар длительный период времени вообще обходятся без секса. У 70 % людей секс в жизни отсутствует в течение месяца или двух. И для России это очень характерная проблема. В чем же дело?

 

 

Помните незабвенный образ русской женщины у Некрасова? Эта красавица буквально держит на своих плечах весь семейный мир. А что же мужчина? Мужчина в основном решает философскую проблему «Кому на Руси жить хорошо». Так было когда-то — и ситуация не слишком изменилась за последние несколько столетий. Мы по-прежнему способны крутиться белками круглые сутки, успевая и на работе, и по хозяйству, и с детьми, и на супружеский секс у нас вполне хватает сил. Мы самостоятельно принимаем решения — за себя и за своего мужа, — распределяем бюджет, выбираем одежду и мебель. Мы становимся мамами своим мужчинам — в России это практически традиция. Русский мужчина привык к такому положению вещей, но он все-таки мужчина, а значит, в глубине души вряд ли им доволен. А если он недоволен — положение можно изменить!

 

 

Жертвуем собой

 

Конечно, начинать нужно, как водится, с себя. Вспомните, когда вы в последний раз уделяли себе больше внимания, чем это необходимо, чтобы выглядеть просто прилично? Когда посвящали день себе, любимой, а не мужу, детям, родственникам и хозяйственным проблемам? Когда отдыхали и расслаблялись? Нам постоянно кажется, что личные нужды могут потерпеть до лучших времен, беда лишь в том, что эти времена отодвигаются на все более неопределенный срок.

 

 

Встаньте перед зеркалом и твердым голосом сообщите себе: «Я имею право на личную жизнь!» Начать будет трудно — всегда трудно поворачивать привычный ход событий. Поэтому — сперва символические мелочи. Вспомните: что вам давно хотелось сделать или приобрести лично для себя, но вы все откладывали и откладывали? Порадуйте себя — и немедленно! Нет, не стоит тут же отправиться в магазин за ворохом эротического белья, мешком ароматических свечей и подборкой романтической музыки. Не впадайте в крайность — не ставьте собственные нужды прежде всех потребностей других членов семьи. Просто вы равны! Вы имеете такое же право тратить на себя деньги, время и силы. Более того, вы имеете право на заботу о себе со стороны мужа и детей — ведь вы заботитесь о них, и это никого не удивляет!

 

 

Не позволяем заботиться о себе

 

Это бывает очень сложно — прекратить жертвовать собой. Но гораздо сложнее сделать следующий шаг — позволить мужу позаботиться о себе. Как часто вы даете ему «руководящие указания»? Как часто говорите «я справлюсь, я сильная» вместо «мы справимся» или даже «ты сильный, ты сможешь». Он взрослый человек, способный на свершения.

 

 

Хвалите его — но не так, как хвалят дитя. Делайте ему комплименты, поощряйте, демонстрируйте свою веру в него. А иной раз не грех показать свою беспомощность — он мужчина, он сильнее, он логичнее. Пусть это не так, пусть вы в это не особенно верите — надо поверить, и тогда поверит он.

 

 

Просите его об одолжениях, о помощи, о поддержке. Просите его о знаках внимания — ведь он может и не знать, чего вам хочется. Пусть он узнает, как много от него зависит, как важно для вас его сильное плечо. Пусть ваш муж примет на себя мужскую роль — роль хозяина своей жизни, человека, принимающего решения самостоятельно, борца и защитника. Удивитесь ему, в конце концов, как раньше, в самом начале ваших отношений.

 

 

А как же с сексом? — спросите вы. Увы, не стоит думать, что ситуация немедленно изменится в лучшую сторону. Ваши отношения наладятся только тогда, когда вы из замученной бытом семейной пары снова превратитесь в равноправных партнеров, где женщина с любовью и интересом играет свою женскую роль, где мужчина верит в себя и свои способности и знает, что ему обеспечена моральная поддержка — но не более. Вы равны, вы свободны, вы вместе потому, что вам хорошо вместе, а не по обязанности. Пусть ваш мужчина знает — эта интересная женщина, которая сама строит свою жизнь, живет с ним по собственной воле, а не в силу привычки или «ради детей».

 

 

Привычка мужчины к отношениям без обязательств

 

«Мы прожили в браке всего два года, но последние несколько месяцев у нас не было близости. Я чувствую, что любит — однако сексуального интереса не проявляет. Сперва я пыталась выступать инициатором, но после нескольких отказов не пристаю», — типичная жалоба неудовлетворенной супруги.

 

 

Обычно в такой ситуации выясняется, что до того, как пара начала жить вместе, у мужчины не было ни одного романа, который продлился бы дольше полугода. Он был склонен к отношениям без обязательств. Роман с будущей женой изменил его жизнь, но не изменил отношение к сексу. Он способен либо относиться к женщине как к другу — и чувствовать себя эмоционально близким ей, — либо как к любовнице, когда интимности в отношениях быть не может. При таком раскладе необходима индивидуальная работа со специалистом — необходимо выявить причину подобного комплекса. Но терапия возможна только в случае готовности человека работать. Если же партнер не готов к встречам с психологом, женщине рекомендуют несколько изменить свое отношение к мужу — увеличить расстояние между ними, проводить больше времени по отдельности, завести увлечение, не требующее его участия. Но жизнь с таким мужчиной — жизнь на пороховой бочке, и она требует постоянных усилий со стороны женщины.

 

 

Кардинальная смена ролей в семье

 

«Мой муж — бывший военный, и мы немало лет провели в дальних гарнизонах. Все у нас было прекрасно, пока он не уволился из армии и мы не осели на одном месте. Я работаю в банке и зарабатываю прилично. Но он постоянно недоволен и практически не прикасается ко мне».

 

В данной ситуации муж привык быть главным, командиром, хозяином. Когда ситуация изменилась, он не смог приспособиться к новой жизни достаточно быстро — и жена взяла на себя ведущую роль. Ошибка женщины состоит в том, что она перенесла свои рабочие отношения на семью. Она, в сущности, «надела брюки», а ее очень мужественный партнер перестал воспринимать ее как женщину, он чувствует себя угнетенным, его мужская самооценка упала. Жена же не понимает его поведения, чувствует себя обиженной и нелюбимой. В этом случае может помочь постепенное мягкое перестраивание отношений в семье. К примеру, предоставить мужу возможность самому заняться строительством дома: подготовить проект и руководить везде, где только возможно (и необходимо). Жене требуется только поддерживать мужчину, но не вмешиваться.

 

 

Мужчина — хороший отец

 

«Мы с мужем очень хотели завести ребенка, но у нас не получалось в течение двух лет. Наконец свершилось — у нас родился сыночек. Первое время, конечно, очень уставали, да и у меня после родов не было желания заниматься любовью. Но теперь сын подрос, а муж… Он отличный отец, но, увы, перестал быть любовником».

 

 

В этой ситуации можно было сделать только одно — постараться вернуть прежнюю сексуальность в отношения, а для этого, естественно, на время отказаться от родительской позиции. Можно подключить бабушек-дедушек.

 

 

Иногда для решения проблемы требуется длительная терапия. Иногда бывает достаточно одного честного разговора. Но очень важно — не оставлять все как есть. Да, брак — это не только секс. Но важность этой стороны жизни недооценивать не стоит.

 

^{Источники фотографий:
pixabay.com}

Дата публикации: 2019-03-07

Почему муж не хочет жену: что делать?

Муж не хочет жену? Прежде, чем делать выводы или предпринимать конкретные шаги для реанимации сексуальных отношений, для начала попробуй разобраться, почему вообще могла произойти такая ситуация, когда муж не хочет жену. Крайне важно: не спеши воспринимать его отказ от близости как личное оскорбление.

Возможно, причины кроются в следующих существенных факторах:

1. Он устал.
2. У вас скучный, рутинный секс.
3. Он на тебя сердится.
4. В ваших отношениях наступило охлаждение.
5. Ты его постоянно «пилишь».
6. У тебя с мужем достаточно большая разница в возрасте.
7. Его что-то сильно тревожит.
8. У вас разные биоритмы.
9. У него другая женщина.
10. Он далеко не Казанова.

Согласно статистике, в современном мире около 62% мужей хотят секса реже, чем их жены, а 42% достаточно заниматься любовью всего два раза в месяц. Как правило, причина кроется в напряженном ритме современной жизни, в скрытых болезнях или же в самой женщине.

Что делать, если муж не хочет жену? Поговорим более подробно.

Первая причина почему муж не хочет жену — Стрессы и переутомление

Почему-то женщины уверены, что мужчинам не свойственно переутомление на работе. Если твой муж — не просто наемный работник, а руководитель, на плечах которого лежит не дюжая ответственность, тогда любые неприятности на работе могут надолго отбить желание заниматься сексом. Если перед твоим мужем возникла угроза его делу, ему точно будет не до постельных утех. То же самое касается увольнения с постоянного места работы или понижения в должности. А если дополнить картину вашей «грызней» за отлынивание от выполнения супружеского долга, то у мужа не то что отпадет любое желание, но и рухнет нервная система.

Что делать? Если это твой случай, постарайся выдернуть супруга из пучины суетливых будней и дай ему возможность отдохнуть. Отправь его одного в отпуск, на дачу или на рыбалку. В общем, подари ему возможность морально и физически восстановиться.

Не исключено, что если положение дел на работе у твоего мужа обстоят действительно критически, то твое предложение отдохнуть может вызвать приступ раздражения. В этом случае постарайся оказать супругу максимальную поддержку дома. Создай все условия для того, чтобы в родных стенах он смог абстрагироваться от неприятностей и хотя бы на какое-то время уйти от проблем. Ты должна стать для него, прежде всего, преданным другом, но ни как не заявлять о своих претензиях, касающихся сексуальной жизни.

 

Вторая причина почему муж не хочет жену — Болезни

Вторым весьма серьезным фактором, из-за которого муж не хочет жену, являются болезни, как правило, скрытые, возникшие на фоне стресса.

Что делать? Главным заболеванием, в списке этих болезней, числится депрессия. Ее, как известно, лечат при помощи фармацевтических препаратов, которые имеют побочное действие – снижение сексуального влечения.

Кроме того, согласно статистике, на снижении либидо мужчин неминуемо сказываются заболевания сердца и большинство гормональных нарушений. Если вы заподозрили, что ваш супруг болен, а он не торопиться идти на обследование – запишите его сами к хорошему специалисту.

Третья причина почему муж не хочет жену – Женщина

Следующим фактором, почему муж не хочет жену, является женщина, то есть — именно ты. Отсутствие доверия, взаимопонимания и духовной близости не только для женщин, но и для мужчин – веская причина отказа от выполнения супружеского долга. Поэтому, прежде чем, браться за решение проблем сексуального характера, следует разобраться в отношениях с мужем.

Что делать? Следует трезво и без упреков проанализировать собственное поведение. Возможно, ты слишком «пилишь» своего мужа, при этом практически не хвалишь. Не удивительно, что он не занимается с тобой любовью. Кому хочется спать с «мегерой»? Также часто бывает, что муж не хочет жену по причине ее чрезмерной заботы. Не забывай: ты не мама, ты жена! Ни один адекватный мужчина не фантазирует о сексе с мамочкой.

Также важно помнить, что интимная близость не должна быть рутиной, она должна быть пропитана страстью, нежностью и теплом. Готовься к каждому занятию любовью как к вашему первому свиданию. Хорошенько продумай, каким образом создать максимально комфортную, романтическую атмосферу, чтобы он и ты могли расслабиться – организуй приятную музыку, приготовь соответствующие блюда для ужина, подбери сексуальное белье. И самое главное: не бойся экспериментировать в постели. В конце концов, это же твой муж!

Автор
Сергей Василенков для Женского журнала «Прелесть»

Муж не хочет близости с женой: причины, что делать, отзывы

Многие женщины сталкиваются с тем, что супруг отказывает в близости. Если это произошло один-два раза, то переживать не стоит, но регулярный отказ — серьёзная проблема, из-за которой у женщины понижается самооценка и ухудшается климат в семье. Чтобы справиться с проблемой, необходимо выяснить причину происходящего и устранить её.

Почему муж не хочет секса с женой: 7 главных причин

В обществе принято считать, что это женщины чаще уклоняются от супружеских обязанностей, однако это не так. Есть несколько причин, из-за которых мужчины отказывают своим жёнам в близости.

Муж-трудоголик

Мужчины-трудоголики стремятся обеспечить свою семью. На работе у них напряжённый график, из-за чего появляются физическая усталость и постоянные стрессы. А если вдруг возникает какая-либо критическая ситуация, мужчины забывают не только о своих друзьях, но и о членах семьи. Даже в выходные дни семейному досугу они предпочитают работу. В результате из-за хронической усталости и стресса мысли о сексе уходят на второй план.

Любой рабочий кризис приводит к тому, что мысли о любовных утехах уходят на второй план

Проблемы со здоровьем

Во многих случаях отсутствие сексуального желания связано с проблемами со здоровьем. Снижение либидо может быть вызвано инфекционными заболеваниями. Гормональный сбои, психические отклонения, сердечные заболевания, алкоголизм и наркомания также являются причиной отсутствия полового влечения. Многие мужчины стремятся убежать от своих проблем и принимают антидепрессанты, что также «заглушает» сексуальные порывы.

Отсутствие сексуального желания может быть напрямую связано с физиологическими особенностями организма

Увлечение гаджетами

Смартфоны, компьютеры и телевизоры — враги женщин. Если вы заметили первые признаки зависимости у супруга, то сразу бейте тревогу, потому что дальше будет только хуже. Муж захочет просто проверить электронную почту, но в итоге проведёт у ноутбука несколько часов, устанет и даже думать не будет о близости.

Гаджеты — это настоящие враги женщины, «пожирающие» свободное время супруга

Причина — жена

Если ваш муж неохотно ложится в постель, то задумайтесь, ведь причина может быть в вас. Отсутствие сексуального желания может быть вызвано постоянными ссорами и скандалами. Нередко мужья отказываются от близости из-за непривлекательности супруги, ведь многие женщины в браке перестают за собой следить. Однообразие также убивает влечение. Секс в одной и той же позе становится для мужчины скучным и неинтересным.

Ссоры, обиды и упреки — всё это сказывается на мужском сексуальном желании

Любовница

Мужчина может перестать хотеть секса с женой, если у него появилась другая женщина. Причём речи идёт не об одноразовой связи, а о наличии постоянной партнёрши. Поэтому задумайтесь, ведь может быть и так, что супруг на самом деле хочет близости, но не с вами.

Возможно, муж не хочет секса, потому что у него появилась другая женщина

Беременность

Мужья часто перестают испытывать сексуальное желание, если супруга находится в положении. Одни мужчины бояться причинить вред здоровью ребёнка, другие чувствуют смущение из-за присутствия третьего человека. Есть те, у кого меняется восприятие женщины — из-за беременности жена превращается из сексуального партнера в мать. Также возможно, что у мужчины появились страхи в связи с его будущей ролью отца, из-за чего возникли проблемы с эрекцией.

Очень часто муж перестает испытывать сексуальное желание к беременной жене

Период после родов

Видя младенца на руках у жены, супруг начинает воспринимать её только как мать, а не любовницу. Особенно если мужчины наблюдают за процессом грудного вскармливания. Отсутствие сексуального желания может возникнуть и по иной причине. Если супруг присутствовал на родах или видел послеродовые швы, то у него может появиться страх причинить жене боль.

У мужчин может развиться страх сексуальных контактов с женой после родов

Как исправить ситуацию

Если вы хотите исправить ситуацию и вернуть желание мужа, то воспользуйтесь несколькими советами.

Устройте супругу отдых

Идеальный вариант — уговорить его взять отпуск, но если это невозможно, то проведите выходные на даче, съездите на рыбалку или отправьтесь на матч любимой спортивной команды. Также можно устроить дома романтический ужин и сделать мужу массаж, чтобы он расслабился после тяжёлого рабочего дня. Восстановив силы, супруг обязательно продемонстрирует жене свои чувства.

Создайте все условия для полноценного отдыха хотя бы на один вечер

Запишитесь к врачу

Если вы подозреваете, что муж отказывается от близости из-за проблем со здоровьем, то запишите супруга на приём к врачу и убедите его в том, что обследование необходимо.

Заподозрив неладное, поговорите с мужем и приведите веские аргументы в пользу необходимости обследования

Отказ от гаджетов

Если перед сном муж часами сидит за компьютером, а потом сильно устаёт, то серьёзно поговорите с супругом и расскажите ему о том, как сильно вы в нём нуждаетесь. Попытайтесь договориться об обоюдном лимите времени, проведённого за гаджетами — учитывайте, что бесполезно просить мужа не сидеть в телефоне, если вы сами этим грешите. А в некоторые дни недели можно вообще отказаться от интернета.

Попробуйте договориться с мужем о лимите времени, проведенного за гаджетами

Станьте привлекательнее

Займитесь спортом, запишитесь на йогу или танцы. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и станете увереннее в себе. Усилить эффект поможет новый имидж. Сделайте новую причёску, смените гардероб, отдав предпочтение женственным платьям и туфлям на шпильке. Не забудьте о нижнем белье, ведь сексуальные комплекты, чулки и подтяжки разжигают огонь желания.

Превратитесь из домохозяйки в объект страсти

Разнообразьте «сексуальное меню»

Попробуйте новые позы и сделайте всё, чтобы секс у вашего мужа не ассоциировался с обязанностью. Можно встретить мужа с работы в сексуальном бельё, отправить ему эротическое сообщение посреди рабочего дня, станцевать стриптиз или сделать массаж. Не стесняйтесь посмотреть пару фильмов для взрослых и почерпнуть идеи из них.

Самый эффективный способ возобновить интимные отношения с мужем — разнообразить секс

Секс во время беременности

Если вы в положении, то поговорите с мужем и объясните, что секс вам не противопоказан, а желателен. Скажите, что дело не в самом сексе, а в любви и ласке. Может быть, потом ваш муж не сможет остановиться на ласках и захочет большего. Обязательно скажите супругу, что когда вы испытываете удовольствие, к ребёнку тоже поступают гормоны радости и он растет в атмосфере любви.

Во время беременности объясните мужу, что секс вам не противопоказан, а желателен

Секс после родов

После родов мамы уделяют всё своё время малышу, но и о муже забывать не стоит. Найдите свободное время и посвятите его супругу. Устройте романтический ужин, купите новое бельё и создайте новизну в сексуальных отношениях. Если ваш муж не испытывает удовольствия от секса, как раньше, то вам помогут помочь специальные упражнения для интимных мышц (например, упражнения Кегеля), которые вернут им упругость и эластичность.

Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть

Отзывы

После вступления в брак между супругами нередко угасает страсть. Ссоры, скандалы, стрессы и усталость приводят к тому, что муж не захочет близости с женой. В этой ситуации необходимо определить причину возникшей проблемы и как можно скорее устранить её.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Муж не хочет близости с женой: причины и решение проблемы

Сексуального желания у мужа нет. Ты терпишь, но напряжение копится и выливается в конфликты. Это еще больше отдаляет вас друг от друга. Не верится, что здоровый, молодой мужчина может обходиться без секса так долго. Может, чего-то недоговаривает? Что на самом деле стоит за его отказом?

0 1033 8 Июля 2019 в 14:52

Автор публикации: Евгения Астреинова

Сколько раз ты надеялась, что интимная жизнь все-таки наладится. И меры предпринимала: красивое белье, особые духи, соблазнительные намеки. Все без толку: при живом муже тебе — молодой, здоровой, темпераментной женщине — приходится жить монашкой. Измотали уже и слезы украдкой, и попытки поговорить, и стыд, и гадкое чувство собственной неполноценности. Непонятно, почему твой муж не хочет близости с женой, причины звучат банально: устал, на работе проблемы.

Ты терпишь, но напряжение копится и выливается в конфликты. Это еще больше отдаляет вас друг от друга. Не верится, что здоровый, молодой мужчина может обходиться без секса так долго. Может, чего-то недоговаривает? Что на самом деле стоит за его отказом?

Как узнать, почему муж не хочет близости с женой

Начать лучше, исключив такие варианты:

• Проблемы со здоровьем у мужа. Не всегда мужчина готов сообщать об этом открыто: нужен очень спокойный и доверительный разговор.

• Изменения во внешности жены. Мы стараемся до брака показать себя во всей красе, но в повседневной семейной жизни бывает, что женщина перестает достаточно следить за своей внешностью.

Это причины, что лежат на поверхности. Однако современный мир предлагает мужчине множество средств, как поправить здоровье, а женщине целую уйму способов оставаться красивой до ста лет. При всем этом нередко случается, что муж не хочет жену, хотя видимых причин на то вроде бы нет. Вы оба молоды и здоровы. Ты красива, умна, прекрасная хозяйка, даже освоила стрип-пластику — но и это не срабатывает. Сексуального желания у мужа нет.

Если это твой случай, то почти наверняка причина проблемы — психологическая. Разберем несколько вариантов, как и почему она возникает.

Причина 1. Исчезли эмоции в отношениях: куда уходит страсть?

Влечение между мужчиной и женщиной строится на двоичной основе:

• Влечение на запахах. Мы не управляем этой частью влечения — просто через особые запахи тела (феромоны) нас бессознательно влечет к подходящему партнеру. Влечение на запахах имеет животную природу, цель его — размножение. Поэтому длится оно недолго: такое влечение дается паре максимум на 1–3 года, чтобы зачать и родить потомство.

Хорошая новость в том, что если однажды вас притянуло друг к другу — значит, вы действительно друг другу подходите. Не сомневайся, что скрытая от глаз искра влечения тлеет в душе твоего мужчины. Главное — знать секрет, как раскрыть этот тайный огонь и заново разжечь из него пламя страсти.

• Влечение плюс эмоциональная связь. Это уже человеческая природа отношений: постепенно вы сближаетесь, открываетесь друг другу душой. Если этот процесс идет без помех, то на каждом витке у обоих снова возбуждается взаимное сексуальное влечение. Потому что сильные переживания, глубокие чувства влияют и на влечение тоже.

Хорошая новость в том, что именно от женщины исходит эмоциональная связь в паре. Обладая знаниями, как ее правильно строить, ты можешь реализовать главную женскую задачу — быть всегда желанной для любимого мужчины.

Большинство женщин легко могут поддерживать легкий флирт и взаимный интерес в начале отношений. Но через какое-то время этого уже недостаточно. Мы идем дальше, создавая все более глубокую связь в паре. Если ты готова доверять мужу сокровенные тайны сердца, то с каждым откровением мужчина вспыхивает снова. Активизируется его желание защищать, обеспечивать и сексуально обладать любимой женщиной.

Но бывает, что ты способна открываться партнеру душой только до определенного предела. Дальше мешает, например, плохой опыт из прошлых отношений. Или страх, что любимый осудит, оттолкнет. Любые плохие состояния (страхи, депрессии, неуверенность, обиды) выдают себя через те же феромоны — и сам не понимая почему, мужчина утрачивает сексуальное влечение.

Как только у женщины возникает зажим эмоциональный, чувственный — мужчина реагирует на него «зажимом» своего сексуального влечения, не может раскрыться в полной мере.

Хорошая новость: системный психоанализ помогает устранить любые психологические проблемы, которые не дают тебе выстроить счастье в паре.

Причина 2. Муж не хочет близости с женой: может, ему просто «не надо»?

Сама природа мужской психики — это влечение к женщине. Но сила либидо у всех разная, она зависит от природных свойств твоего мужа. Относительно невысокое, сбалансированное либидо у мужчин с кожным вектором психики. Сексуальная потребность может возникать реже, чем у представителей других векторов.

Это люди амбициозные, предприимчивые, подвижные. Они от природы охотники и добытчики. Поэтому максимально свое влечение такой мужчина проявляет на стадии завоевания партнерши. Когда он наконец заполучил заветный приз и даже поставил в ЗАГСе штамп «Мое! Не трогать!» — сила его сексуального влечения может спадать.

Обладатели кожного вектора любят принцип новизны и перемен. Когда супружество становится рутиной, такой мужчина пытается реализовать сексуальные фантазии, связанные с переменой места, где происходит интимная связь (уговаривает тебя попробовать это в кухне, ванной и т. д.). Перебирает «Камасутру», экспериментируя с позами. Такие перемены «по форме» быстро истощают себя.

Сексуальное желание кожного мужчины может возбуждаться снова и снова, когда перед ним каждый день «новая жена» — не по форме, а по содержанию. То есть новая ты, которая открывает ему новые грани себя, своей души, возбуждая его интерес.

Это легко складывается в паре, когда эмоциональная связь строится без помех. А если есть у тебя страх или обида на дне души — как тогда?

У здорового мужчины при этом сама сексуальная потребность никуда не уходит. Но раскрыться с женой он не может: он так же зажат в своей сексуальности, как и она — в способности довериться мужчине душой.

И вот уже первый маячок: ты застала мужа за просмотром порно или сомнительной перепиской неизвестно с кем. Что дальше? Подобно тому как женщине бывает проще строить эмоциональные связи с другими людьми, подружкой например, так и кожному мужчине может быть проще реализовать свое желание в случайной связи «на одну ночь», которая ни к чему его не обязывает. Что делать, чтобы в вашей паре не завелся «третий лишний»?

Причина 3. Муж не хочет близости с женой — может, у него появилась другая?

Если муж не хочет жену, это вовсе не обязательно означает, что у него завелась другая. Но существуют факторы, которые могут подтолкнуть его к измене, — важно их знать и вовремя обезвредить угрозу.

1. Если душевные тайны ты поверяешь вовсе не мужу, а, например, подруге (сестре, маме) — есть серьезный риск, что мужчина начнет искать отношений на стороне.

Механизм тут такой. От женщины в паре исходит чувственная связь. Даже если у вас что-то не ладится, но ты все-таки направляешь раскрытие сердца мужчине, то все в порядке. Но если излить душу ты отправляешься не к нему, а к подруге, маме, то эмоциональная связь строится с ними, а в паре возникает эмоциональное опустошение. У тебя уже нет желания что-то с мужем обсуждать: излила душу на стороне — и все в порядке. В этом случае мужчина все равно подспудно будет искать чувственной связи от женщины — это тайное топливо, что вдохновляет его жить и достигать вершин. Если ты не хочешь, чтобы муж изливал на стороне свое сексуальное желание, то именно он должен стать главным поверенным всех тайников твоей души.

2. Регулярное употребление матерных слов в паре обесценивает сексуальность. Мат допустим только в микродозах и только с целью дополнительного возбуждения в супружеской спальне. Например, чтобы снять с женщины определенные зажимы. Но если мат звучит как бранное слово — это наносит большой ущерб.

Матерные слова всегда о сексуальном. Когда мы используем их постоянно в качестве угрозы или для описания чего-то плохого, недостойного, грязного — возникает проблема. Муж не хочет близости с женой, а причина может быть в том, что он просто не может делать с ней то, что вы только что называли бранными словами. Это не осознается человеком. Матом само соитие между вами обесценивается, очерняется, опошляется — бессознательно.

Парадокс в том, что с людьми случайными мы более сдержанны на язык, чем с близкими. Стараемся показать себя с лучшей стороны, быть культурными. Поэтому если мат обесценил вашу супружескую связь, то свою сексуальную активность мужчина вполне сможет реализовать в случайной связи. Чтобы этого не случилось, мат должен навсегда покинуть ваш семейный очаг.

Причина 4. Муж не хочет жену: все свободное время посвящено компьютеру. У него зависимость?

Особые проблемы могут возникать в паре, где мужчина наделен звуковым вектором психики. Желания и мысли такого человека в какой-то период жизни могут быть совсем оторваны от мира физического. Желание звуковика — познать мир нематериальный. Он хочет понять, для чего живет, в чем его предназначение. Чувствует себя непохожим на остальных.

Бывает, что эти скрытые вопросы даже им не осознаются, но ты явно видишь, что муж постоянно ходит какой-то потерянный, с потухшим взглядом. Его ничего не интересует, он все время где-то в своих мыслях. В том числе муж не хочет близости между вами: потребности тела вообще перестают его трогать, он их будто не ощущает.

Так проявляет себя скрытая депрессия в звуковом векторе. И вот от нее звуковики нередко сбегают в виртуальную реальность. Виноватить компьютер нет смысла: муж пытается сбежать от себя самого, от своих нерешенных вопросов и не осознает, что им движет.

Но если жена понимает психику любимого, то может помочь ему выйти из депрессивного состояния и даже вдохновить так, чтобы он реализовал свою природную тягу к познанию устройства мира, нашел собственное предназначение. Когда это желание наполняется — у звукового мужчины просыпается желание, и сексуальная активность возвращается.

Причина 5. Муж не хочет близости — виноваты проблемы на работе?

Когда мужчина не хочет секса, он нередко объясняет это проблемами на работе. На самом деле, в отличие от большинства женщин, для которых первична реализация в семье, мужчина в первую очередь реализует себя именно в социуме.

Так что, когда муж не хочет жену, вполне возможно, он действительно говорит правду: его голова целиком занята проблемами в рабочей сфере.

Хорошая новость в том, что и здесь все в наших чутких женских руках. Достаточно просто знать, как именно устроена психика мужа, что именно вызывает у него стресс, чтобы помочь любимому справиться с проблемами.

Обладатель анального вектора ценит уважение и почет от коллег, и, когда этого не хватает, он утрачивает душевное равновесие. Понимая это, любящая жена найдет слова, чтобы вовремя напомнить, как его уважают и высоко ставят, например, в семье. Да и коллеги не раз отзывались о нем как о лучшем профессионале своего дела. Бывает, такого бальзама на раны мужчине уже достаточно, чтобы равновесие вернулось.

Обладатель кожного вектора обычно стрессует, когда у него проблемы в карьерном продвижении или при материальных потерях. Уговаривать его, что это для вас «не имеет значения» бесполезно, так уж устроена его психика. Но можно поискать вместе новые креативные идеи для продвижения его фирмы. Или просто предложить ему уехать ненадолго вместе, что-то поменять в доме — принцип новизны приносит наслаждение такому человеку.

Жена — лучший психотерапевт для собственного супруга, если она понимает его до глубины души.

Но главный целительный эффект возникает, когда ты сама испытываешь хорошие состояния и твоя душа поет. С мужем происходят чудеса рядом с такой женщиной: его карьера идет в гору, стресс на работе он держит легко. У него всегда хватает сил вести активную сексуальную жизнь и есть желание воплощать сексуальные фантазии любимой женщины.

Если муж не хочет жену: что делать?

Женщину не зря издревле называли хранительницей домашнего очага. Сегодня социальная реализация мужчин и женщин идет практически вровень, и речь уже не о том «очаге», на котором мы варим борщ. Сегодня женщина прежде всего хранительница душевного огня мужчины.

По незнанию или из-за собственной душевной боли (плохих состояний) можно невольно задуть то пламя, которым пылал к тебе муж в самом начале. И тогда мужчина не хочет секса. Это причиняет тебе боль, и ты еще меньше готова строить с ним доверительную связь душой. Возникает замкнутый круг.

Выход из тупика есть:

1. Получить знание о психике и избавиться от любых плохих состояний, влияющих на нашу жизнь.
2. Узнать все о том, как устроена душа любимого. Понимать его как никто другой в этом мире.
3. Научиться поддерживать душевный огонь мужчины. Тогда муж горит страстным желанием жить и достигать небывалых высот и такого же огня полна ваша сексуальная жизнь в супружеской спальне.

Все эти знания возможно получить на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

«Каждый вечер бреется и одеколонится — для кого? Для меня!! И это после 25-летней сумбурной брачной жизни, представляете? Мне даже неудобно писать об этом, но я сама так расслабилась и доверилась ему, что… ну просто позор джунглям! Куда делся незыблемый контроль и надзор?? Испарился в объятиях и поцелуях)) »

Ануш В., заведующая отделом экспорта, Рим, Италия

Автор публикации: Евгения Астреинова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Если муж избегает близости — виновата любовница или жена? Откровенный разговор

Недавно моя подписчица написала мне душераздирающее сообщение. С ее разрешения публикую текст:

 «Павел, помогите!!! Муж больше меня не хочет. Мы женаты уже пять лет, всегда все было хорошо с этим, но вдруг он стал избегать интимной близости со мной, отдалился. Я переживаю, что он завел любовницу. Как себя вести? Подскажите… Я люблю его, у нас растет сын, мне совсем не хочется потерять мужа!»‎.

И таких историй тысячи, прекрасные мои. Поэтому я постараюсь разложить по полочкам — почему мужчина начинает избегать близости и что с этим делать. Заодно расскажу, как стать магнитом для мужчин и как энергетические практики могут в этом помочь.

Почему мужчина больше не хочет близости

Неважно как давно вы замужем, но если ваша постель холодна — значит, что-то идет не так.
Муж задерживается допоздна на работе, засиживается перед телевизором или компьютером, зависает в телефоне или с друзьями, а к любимой жене под бок не торопится?

 Отнекивается от плотских утех не только по ночам, но и в другое время? Например, в выходные дни Ведь не так просто найти отговорку, если вы вдвоем и романтике ничего не мешает.

 А может, случилось страшное — он завел любовницу? По крайней мере, вы начинаете это подозревать.
Милые девушки, без паники! Если у мужчины пропало сексуальное влечение к вам, этому может быть несколько объяснений помимо любовницы:

Вы не любите свое тело.
Да вот так неожиданно. Если вы считаете себя несексуальной, толстой или видите в своем теле сплошные изъяны, например, после родов — ваш муж будет чувствовать эту нелюбовь к себе. Хотите практику энергетической защиты от секса? Ищите в себе побольше недостатков, стесняйтесь своего тела все больше с каждым днем, забывайте за ним ухаживать, правильно кормить и тренировать. Вот и все. Теперь можете забыть об интимных радостях навсегда. А если серьезно — заботьтесь о своем теле, милые, любите и благодарите его. Балуйте его почаще, ходите на массажи, обертывания, в тренажерный зал, СПА. Смотрите на себя в зеркало с любовью, следите за питанием, покупайте красивую одежду.

Вы стали мужу мамочкой.
В браке такое часто встречается. Вы начинаете опекать благоверного слишком сильно. Просите его надеть шапку, даже когда он против, спрашиваете во сколько он поел, почему так поздно лег спать и т. д. Причем делаете это тоном, который не приемлет возражений. А еще читаете ему нотации по любому поводу. Не увлекайтесь, прекрасные мои. Секс из таких отношений быстро пропадет. Особенно если расхаживать по дому в старом махровом халате или растянутой футболке. Пересмотрите свою позицию. Отпустите на волю взрослого человека — вашего мужа. Он сам в состоянии принимать простые бытовые решения, не говоря уже о сложных. Займитесь лучше собой.

Вы взяли на себя роль главы семейства.
Отобрали у мужа ответственность? Значит, превратились для него в «мужика в юбке»‎. Какой уж тут секс? Если муж отдает вам все заработанное до копеечки, а вы решаете: купить вам новый автомобиль или вложиться в стройку — пора сказать себе: «Стоп! Я девушка и я не хочу ничего решать!»‎. Пусть все глобальные вопросы решает мужчина. А вы опять же займитесь собой! Потренируйте сексуальный голос, например, вместо командного. Увидите, к мужу быстро вернется желание.

У вас не совпадают темпераменты.
Так тоже бывает. Поэтому если вам хочется интима, это не значит, что мужчина тоже всегда должен хотеть. Направьте свою энергию в другое русло, например, в творчество. А еще поговорите с мужем откровенно, постарайтесь его понять. Если он по темпераменту спокойный, не стоит его заставлять исполнять супружеский долг во что бы то ни стало, иначе секс станет обязанностью вместо приятного занятия. Помните — всегда можно договориться и найти компромисс.

Физиологические причины.
Стрессы, проблемы, усталость, нехватка энергии, болезнь влияют на здоровье и на либидо. Здесь нужно работать с конкретной причиной. Внешние обстоятельства или внутреннее состояние вполне могут убить желание. Но со всем можно справиться. Например, если ваш муж — трудоголик, то устройте ему незапланированный отдых.

Точнее вам. Забронируйте отель на выходные и проведите их только вдвоем. Обязательно поговорите о том, как важно отдыхать, восполнять запасы энергии. Это необходимо не только для здоровья, но и для полноценной сексуальной жизни. А вернуть силы помогут, например, мои энергетические практики, медитация, смена обстановки. Они иногда действительно творят чудеса. Я уже писал, как энергетические практики из моего курса помогли семейной паре вернуть былую страсть и изменили их жизнь.

Банальная скука в постели.
А что делать, если мужу стало скучно? Соблазнять его, флиртовать, удивлять, пробовать новое. Можно раскрыть свою сексуальность с новой стороны. Например, все те же мощные энергетические практики помогают женщинам почувствовать свое тело лучше, понять свои ощущения, открыть в себе кое-что новое. Например, узнать, что оргазма можно достичь при помощи одного лишь дыхания. Мужчинам такое даже не снилось. Эта специальная практика по управлению энергетическими потоками. После нее вы почувствуете такую сексуальную энергию, что ваш муж не сможет устоять.

 Помните, если мужчина иногда не хочет близости, это нормально. А вот если постоянно — что-то здесь не то. Но все поправимо. Правда, серьезные проблемы в сексуальной жизни требуют, как правило, вмешательства сексолога. Поэтому проанализируйте вашу ситуацию и сделайте выводы. И если причина не в болезни, депрессии или серьезных отклонениях от нормы — тогда приезжайте на мои энергетические практики. Не только для привлечения мужчин или конкретно мужа, а в целом для своего здоровья физического, эмоционального, духовного.

 А если мужчина завел любовницу? Поверьте, вы это сразу почувствуете интуитивно. Но вот что интересно — мужчины, которые заводят кого-то на стороне, обычно и дома исполняют свои супружеские обязанности очень даже исправно.

Что дают энергетические практики семейным парам и не только им

Я давно провожу энергетические практики. Россия в этом плане шагнула вперед, сейчас много поклонников йоги, медитации, дыхательных упражнений. Люди стремятся глубоко познать себя, научиться управлять энергией тела и духа. Мои практики — это своеобразные энергетические чистки, которые помогают избавиться от всего ненужного: зажимов, страхов, стрессов. Некоторые упражнения — это практика энергетического очищения от негатива.

Тренировки улучшают общее состояние организма, помогают почувствовать энергию внутри себя, избавиться от комплексов.

 И в сексуальном плане они также очень полезны. Дыхательные упражнения, специальные движения, статические энергетические практики, парная йога — все это высвобождает потоки сексуальной энергии и наполняет вас новыми ощущениями, желаниями. Если вы придете на занятия с мужем — вы ощутите особую близость и единство, в вашу пару быстро вернется огонь любви.

 Упражнения направлены на разные части тела, они меняют эмоциональное состояние, открывают каналы энергии, наполняют силой и уверенностью. После тренировок энергия потечет в нужное русло. Вы же понимаете, о чем я. Плюс в семье станет больше доверия, внимания друг к другу, начнутся перемены во всех жизненных сферах. А значит, появится энтузиазм, изменится настрой, что всегда положительно сказывается на интимной жизни.

 Девушки, которые прошли практики, без усилий привлекают мужчин на уровне внутреннего света. Они буквально излучают любовь и притягивают своей сексуальностью. Если еще сомневаетесь — ехать или нет, найдите на мои энергетические практики отзывы и почитайте. Восторг, взрыв эмоций, выход из зоны комфорта, невероятные открытия — об этом говорят тысячи людей. Практики подходят мужчинам и женщинам. После ваша сексуальная жизнь станет яркой, а муж всегда будет хотеть и мочь!

Кстати, вы верите в силу внутренней энергии? Знаете о тайных возможностях своего тела?

Уважаемый терапевт! Мой муж больше не хочет секса

Уважаемый терапевт,

Мы с мужем женаты 30 лет, и у нас в основном счастливые, дружеские и поддерживающие отношения. Его интерес к сексуальным отношениям снизился после рождения наших детей и полностью прекратился пять лет назад.

За последние пять лет я несколько раз просил его пройти со мной терапию. Он обдумывал это несколько раз, но всегда отказывался, заявляя, что его просто не интересуют физические отношения.Я посоветовал ему обсудить нашу ситуацию с другом или врачом, но, если он это сделал, он не поделился со мной результатом. После нескольких попыток переговоров и предложений посетить терапию я смирился с тем, что у него нет никакого интереса к сексу и даже меньше интереса говорить о нем. Наша жизнь станет намного спокойнее, если я не подниму эту тему.

Безбрачие — не мой выбор, и я очень скучаю по этой части наших отношений, а также по близости. Итак, я на распутье: прекратить мой безбрачный брак, хотя мы очень хорошие друзья, родители и партнеры? Ищете дополнительных отношений? Или пожертвовать собственной сексуальностью?

Руби
Чикаго

---

Дорогая Руби,

Мне жаль, что вы столкнулись с такой сложной проблемой в своем браке.Хотя вы не одиноки в этом — сексуальные проблемы часто встречаются в браках, — вы должны чувствовать себя чрезвычайно одиноким. Вы также можете чувствовать себя отвергнутым, злым и беспомощным, особенно потому, что вам кажется, что у вас нет объяснения, почему это происходит. Но вам не нужно смиряться с невыносимой жертвой. Итак, давайте посмотрим, на что вы способны, , .

Во-первых, поскольку секс — такая деликатная тема для большинства людей, будет полезно — по крайней мере на начальном этапе — сосредоточиться на более широкой динамике между вами и вашим мужем.Вы говорите, что у вас «счастливый» и «поддерживающий» брак, но представьте на секунду, что тупик возник из-за чего-то еще важного в отношениях — напряженности, возникающей, скажем, из-за денег, здоровья, границ, зависимости или детей. Тема менее важна, чем то, что вы говорите, что сильно страдаете, и что ваш муж не будет обсуждать ваши проблемы. Секс или без секса, , это серьезная проблема.

Учитывая эту более широкую проблему, вы можете сместить свой подход с попыток изменить его поведение (будет ли он заниматься сексом) на попытки укрепить свой брак.Я предполагаю, что, несмотря на положительные аспекты вашего брака, которые вы описываете в своем письме, вы оба сильно страдаете по-разному. Вы, конечно же, чувствуете себя совершенно забытым. Между тем ваш муж, вероятно, борется с чем-то настолько болезненным или унизительным, что не может заставить себя с этим справиться.

На его половое влечение может влиять множество факторов — недиагностированное заболевание, побочный эффект лекарств, гормональный дисбаланс, стресс, депрессия, низкая самооценка, травмы или даже проблемы в вашем браке, о которых он не подозревал. Воспитан.Иногда также какое-то конкретное изменение уменьшает желание — например, эмоциональная проблема, связанная с беременностью или отцовством. (Если, например, ваша сексуальная жизнь была хорошей до рождения детей, возможно, ему было трудно видеть в вас одновременно мать и романтического партнера). Существуют также причины бесполых браков, которые не имеют ничего общего с половым влечением (просмотр порно зависимость, тайное предпочтение партнера другого пола, роман, но нежелание расставаться с браком).

Какой бы ни была причина, ваш муж, вероятно, несет тяжелое бремя — и, по-своему, он, вероятно, чувствует себя таким же одиноким в своей боли, как и вы.Меньше вероятность того, что ваш муж не интересуется сексом (по крайней мере, теоретически), и более вероятно, что он не заинтересован открывать то, что ему может показаться ящиком Пандоры.

Итак, вернемся к более широкой проблеме, о которой вы можете с ним поговорить. При этом постарайтесь подойти к нему из любопытства, а не осуждать. Вместо того, чтобы сказать: «Мне нужно, чтобы мы снова занялись сексом» — требование, которое создает впечатление, будто проблема в нем, — вы можете сказать что-то вроде: «Я не хочу, чтобы у нас было столько конфликтов вокруг секса, и я определенно не хочу чувствовать, что я придираюсь к тебе.Я просто хочу, чтобы вы знали, что мне не хватает ощущения близости с вами, и не только физически. С одной стороны, мы такие хорошие друзья, а с другой, мне кажется, что мы многого не знаем друг о друге. Можем ли мы поговорить о том, что между нами происходит? »

В ответ он может сказать: «Ничего не происходит», но вместо того, чтобы позволить этому быть концом разговора (как, я полагаю, вы оба делали в прошлом), вы можете сказать: «Что-то идет . между нами, если мы не можем говорить о способах, которыми мы не соединяемся.Мне не нужно, чтобы ты занимался со мной сексом прямо сейчас, но мне нужно, чтобы ты был моим партнером и разговаривал со мной ». Дайте ему понять, что вы просите о разговоре, потому что любите его и хотите, чтобы ваш брак работал. Наконец, скажите ему, что, если он пока не чувствует себя комфортно с вами, вы готовы помочь любым возможным способом найти место, где он будет чувствовать себя комфортно. Это означает, что вы двое — команда, и это отличается от того, что звучит как бесполезный шаблон «переговоры» или «предложение».Здесь вы уязвимы и сострадательны, но прямо : Это о том, как мы относимся друг к другу и как пара преодолеваем трудности. Если мы не сможем вместе справиться с трудностями — будь то секс или что-то еще, — я не думаю, что мы продержимся.

Надеюсь, он захочет поделиться частью своего эмоционального мира с вами или терапевтом. Если это так, вам нужно проявить терпение во время этого процесса и показать ему, что вы цените его усилия. Вместо того, чтобы говорить: «Прошло три месяца — разве терапия не работает?», Убедитесь, что он знает, насколько серьезно для вас его отношение к вопросам вашего брака.

Однако, если он не желает воспринимать их всерьез, возможно, вам стоит подумать о выходе из брака. Если вы все-таки уйдете, то не потому, что муж закрыл вас от секса. Это произойдет потому, что он закрыл вас эмоционально. Вы сделаете все возможное, чтобы спасти брак, но, к сожалению, вы не можете спасти его в одиночку.

---

Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.

Что делать, если муж не хочет, чтобы вы сексуально

Все мы, наверное, слышали истории о мужьях, которые все время хотят секса, но менее распространены жалобы на то, что муж не интересуется сексом.

Если вам интересно, что делать, когда ваш муж не хочет вас сексуально, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы добраться до корня проблемы и исправить отсутствие у него сексуального влечения.

Есть несколько причин, по которым мужчина может проявлять снижение интереса к сексу, но хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев ситуация может быть решена.

Причины, по которым муж не хочет секса

Если вы окажетесь в ситуации «Мой муж не прикоснется ко мне», может быть несколько основных проблем, которые способствуют его низкому сексуальному влечению.К ним относятся следующие:

Если у вас двоих серьезные проблемы в отношениях, например, продолжающийся конфликт или обида, ваш муж может не интересоваться сексом.

Если он зол или разочарован вами, он может не захотеть интимных отношений с вами, и вы заметите, что ваш муж не хочет заниматься сексом.

• Страдает стрессом

Если ваш муж испытывает стресс, например, повышенную нагрузку на работу или, возможно, беспокоится о здоровье своих родителей, возможно, он не в настроении для секса.Постоянный стресс и напряжение может привести к тому, что муж откажется от секса.

Такие состояния здоровья, как диабет или сердечные заболевания, могут влиять на сексуальную активность и приводить к ситуации, когда муж не хочет заниматься сексом. Если у него проблемы со здоровьем, которые вызывают боль или заставляют его чувствовать себя плохо, вы также можете заметить отсутствие сексуального влечения со стороны мужа.

Причиной может быть и такая проблема психического здоровья, как депрессия. Это может привести к тому, что у вашего мужа нет сексуального влечения.

По мере того, как мы стареем или становимся более комфортными в длительных отношениях, наше сексуальное желание может естественным образом уменьшаться, из-за чего может казаться, что у вашего мужа нет полового влечения. Это может означать, что вам придется чаще заводить мужа или заниматься сексом, чтобы он поднял настроение.

Мужчины могут чувствовать социальное давление, заставляющее их научиться лечь в постели, что может вызвать давление и беспокойство в связи с сексом. Если ваш муж считает, что каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, он должен вести себя безупречно, он может полностью его избегать.Со временем это может привести к тому, что ваш муж откажется от секса .

Если вы вместе долгое время, вы можете заметить: « Мы больше не занимаемся сексом ».

Вашему мужу может просто наскучить ваша сексуальная жизнь, и ему нужно что-то новое, чтобы возбудить его в спальне. Если вещи в вашей сексуальной жизни устарели, это может быть еще одной причиной, по которой ваш муж не хочет заниматься сексом .

У вашего мужа могли быть отдельные сексуальные интересы или фантазии, которые, по его мнению, вы не одобрили в спальне.

Например, он может быть заинтересован в том, чтобы попробовать новый тип секса или поиграть в ролевые игры, но он беспокоится, что вас не будет на борту. Если вы беспокоитесь: «Мой муж не хочет интимных отношений», подумайте, может ли он быть на другой странице, чем вы, в сексуальном плане.

Хотя это, конечно, не всегда так или даже лучший ответ на вопрос, « Почему он не занимается со мной сексом?» есть вероятность, что ваш муж нашел другой выход для своих сексуальных желаний.

Это может включать связь с другим человеком, секстинг кого-то, просмотр порно или мастурбацию.

Что делать, если муж не хочет секса

Когда вы попадаете в ситуацию, когда понимаете: «Мой муж не хочет интимных отношений», предпримите следующие шаги, чтобы решить проблему.

Может быть, он не заметил, что вы двое реже занимаетесь сексом, или, возможно, он имеет дело с личной проблемой, такой как стресс, проблема со здоровьем или беспокойство, и он беспокоился о том, чтобы подойти к этой теме вместе с вами. .

Разговор может помочь вам найти корень проблемы и определить, почему его сексуальное желание кажется низким.

Мужчины могут испытывать чувство вины и стыда, связанные с их низким сексуальным желанием, поэтому, если вы задаетесь вопросом, почему ваш муж не хочет заниматься сексом , , он может быть рад тому, что вы готовы начать разговор.

Будьте внимательны и не осуждайте. Используйте утверждения «я», чтобы выразить то, что вы чувствуете по поводу отсутствия секса между вами двумя, и избегайте обвинений или обвинений.

Вы можете начать разговор со слов: «Я заметил, что мы не занимались сексом последние несколько месяцев, и это меня беспокоит.

Это заставляет меня чувствовать, что что-то не так, и я беспокоюсь, что я вас не интересую в сексуальном плане. Как вы думаете, что может происходить? » Надеюсь, это откроет дверь для сексуального общения, и ваш муж поделится с вами проблемой.

• Иметь подход, ориентированный на решение

Затем вы двое можете работать над решениями, например, записаться на прием к врачу для него или договориться о том, как сделать секс взаимно приятным для вас двоих.

Вы можете подумать о том, чтобы спросить своего мужа, как вы можете помочь уменьшить его стресс, чтобы вызвать у него настроение для секса, или что вы можете сделать, чтобы помочь ему преодолеть скуку в спальне.

• Постоянная работа над отношениями

Также может быть важно взглянуть на ваши отношения. Есть ли между вами постоянные проблемы или конфликты? Решение этих проблем и работа над улучшением ваших отношений может быть способом возбудить вашего мужа, чтобы вы двое снова занялись сексом.

Еще один способ избавиться от сексуального влечения — это поменять обстановку в спальне. Попробуйте новую сексуальную позу, приложите больше усилий для прелюдии или внесите новые наряды или реквизит в свою сексуальную жизнь.

Поговорите с мужем о его сексуальных фантазиях или о вещах, которые он может захотеть попробовать в спальне. Это может вдохнуть новую жизнь в ваши отношения и снова возбудить вашего мужа в сексе.

В видео ниже Селин Реми рассказывает о том, чего мужчины жаждут в спальне, но не говорит об этом.Проверьте это:

Если разговор о проблеме не решает проблему или ваш муж не желает ее решать, возможно, пришло время обратиться к профессионалу, например к специалисту по взаимоотношениям или сексопатологу.

Застрять в круговороте беспокойства о том, почему мы больше не занимаемся сексом, — не самое здоровое место.

Мужчины испытывают проблемы с желанием чаще, чем вы думаете

Осознание того, что «мой партнер не удовлетворяет меня сексуально», может расстраивать, но на самом деле мужчины борются с низким сексуальным желанием чаще, чем люди думают.

В средствах массовой информации мужчин часто изображают гиперсексуальными, поэтому, если вы попали в цикл «мой муж редко занимается со мной любовью», может быть полезно знать, что вы не одиноки.

Фактически, исследования показывают, что 5% мужчин страдают гипоактивным расстройством сексуального влечения, которое является клиническим состоянием, описывающим низкое сексуальное влечение. Мужчины с этим заболеванием испытывают дистресс из-за низкого полового влечения, и у них с большей вероятностью также будет эректильная дисфункция.

Если у вашего мужа такое заболевание, это может быть ваш ответ на вопрос: «Почему он не хочет заняться со мной сексом?»

С медицинской точки зрения, клинический диагноз гипоактивного расстройства полового влечения может быть вызван множеством факторов, включая болезнь, прием определенных лекарств, депрессию, проблемы во взаимоотношениях и низкий уровень тестостерона.

Это означает, что в некоторых случаях низкое сексуальное желание является признанным состоянием здоровья и затрагивает достаточно мужчин, и врачи знают, как его лечить. Если вы заметили, что мой муж больше не хочет интимных отношений, поймите, что вы не одиноки.

   Ссылки по теме:    Жизнь с расстройством сексуального возбуждения  

Секс не определяет отношения

Большинство людей, вероятно, считают секс важной частью брака.В конце концов, секс — это то, что в большинстве случаев отличает романтические отношения от платонической дружбы. Секс создает чувство связи и близости и может заставить нас чувствовать себя любимыми и желанными нашими партнерами.

Вот почему это может быть так неприятно, когда вы понимаете: «У нас больше нет секса ».

При этом сексуальная жизнь не определяет отношения в целом. Для пар вполне нормально время от времени возникать проблемы с сексом. Это не означает, что отношения плохи или обречены на провал.

Подумайте о других аспектах ваших отношений. Возможно, вы были сосредоточены на воспитании детей, создании бизнеса или ремонте дома. Безусловно, в вашем браке есть и другие положительные стороны, не имеющие ничего общего с сексом.

Ничто из этого не означает, что вы не должны решать вопрос о том, что муж не интересуется сексом, если это создает проблемы в отношениях, но это означает, что есть надежда на брак.

Если вы постоянно беспокоитесь: «Мой муж не хочет интимных отношений. » постарайтесь сохранить позитивный настрой и признать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить отношения.Вероятно, есть и другие области отношений, которые развиваются хорошо.

Новое определение секса может улучшить вашу сексуальную жизнь

Еще один совет, если вы боретесь с мыслью, что мой муж никогда не хочет заниматься сексом, заключается в том, что вам, возможно, придется пересмотреть то, что для вас значит секс.

Возможно, у вас в голове есть образ, как срывают друг с друга одежду и занимаются страстной любовью. Возможно, это было реальностью раньше в ваших отношениях, но правда в том, что сексуальные отношения пары могут со временем измениться, и это совершенно нормально.

Если вы замечаете: «У нас больше нет секса», возможно, вам придется подумать о новых способах настроить мужа на секс, вместо того, чтобы просто инициировать и ожидать, что он немедленно будет готов.

Узнайте, как возбудить мужа, спросив его, что вы можете сделать, чтобы поднять ему настроение. Спросите, есть ли способы, которыми он хотел бы, чтобы вы инициировали, или что вы можете сделать, чтобы усилить его желание.

Может, у него есть фантазия, которую он хотел бы попробовать. Знание того, что работает для него в сексуальном плане, может улучшить вашу сексуальную жизнь.Возможно, у вас также есть этот образ мужчины, который имеет сильное половое влечение и всегда берет на себя ответственность. Возможно, вам придется переопределить это изображение.

Некоторые мужчины не гиперсексуальны и вместо этого могут полагаться на то, что вы инициируете секс, поэтому вам, возможно, придется подумать об изменении типичных гендерных ролей, связанных с сексом, если вы хотите вернуть свою сексуальную жизнь.

Также важно помнить, что секс может означать разные вещи. Вы можете быть настолько настроены на вагинальный секс, что избегаете других областей физической близости.Возможно, ваш муж беспокоится о производительности и чувствует слишком сильное давление вокруг проникающего секса.

Если дело обстоит так, будьте готовы исследовать друг друга физически без давления, чтобы участвовать в одном конкретном деле. Проводите время в постели вместе и позволяйте происходить всему, что случится.

Попробуйте что-нибудь новое, потратьте немного больше времени на прелюдию и отбросьте свои ожидания относительно того, как будет выглядеть секс.

Часто задаваемые вопросы

Если вы обеспокоены тем, что мой муж не проявляет ко мне никакого сексуального интереса , , у вас могут возникнуть следующие вопросы:

• Мой муж никогда не хочет заниматься сексом.У него роман?

Хотя отсутствие сексуального желания в браке иногда может указывать на роман, есть много других причин, по которым муж не интересуется сексом . Он может иметь дело со стрессом, депрессией, проблемами со здоровьем или беспокойством по поводу производительности, связанного с сексом.

Обсудите, что происходит, и не делайте поспешных выводов о том, что ваш муж занимается внебрачным сексом.

• Может ли брак выжить без секса?

Многие люди считают секс важной частью брака, но некоторые люди могут быть удовлетворены бесполым браком.

Например, если у обоих супругов низкое половое влечение или они просто ценят другие области отношений больше, чем секс, они могут быть удовлетворены браком, в котором половые отношения практически отсутствуют.

С другой стороны, отсутствие секса может затруднить выживание брака, особенно если один или оба партнера недовольны бесполым браком.

Если в вашем браке отсутствует секс и он вас беспокоит, это определенно проблема, и это может затруднить создание здоровых, удовлетворительных отношений.

• Какие признаки того, что я не привлекаю моего мужа?

Одна из проблем, которые могут возникнуть у женщин, когда у них есть муж, который не хочет заниматься сексом, заключается в том, что муж потерял к ним влечение. Это может происходить со временем в отношениях, когда люди растут и меняются, и, возможно, привыкают друг к другу.

Влечение или искра в начале отношений высоки, но со временем могут угаснуть. Некоторые признаки того, что ваш муж потерял влечение, включают отсутствие физического контакта (помимо секса), частые ссоры, ограниченный разговор между вами двумя и просто общее ощущение, что он отстранен.

Имейте в виду, что влечение — это нечто большее, чем просто физическое; это также включает эмоциональный или интеллектуальный интерес к кому-либо. Вы можете восстановить привлекательность, уделяя время свиданиям, проводя время, занимаясь отдельными делами, чтобы восстановить волнение в отношениях, и практиковать заботу о себе, чтобы укрепить собственную уверенность.

Заключение

Иногда бывает сложно понять, что делать, если муж не хочет, чтобы вы были сексуальными. К счастью, низкое сексуальное влечение у мужчин встречается относительно часто, и у этой проблемы есть решения.

Если вы заметили, что сетуете: «Мой муж не хочет интимных отношений», начните с разговора, чтобы понять корень проблемы, а затем вместе придумайте решение.

Если вас беспокоит низкое сексуальное влечение вашего мужа, важно решить эту проблему, чтобы вы вдвоем пришли к единому мнению. Если ваш муж не желает разговаривать или проблема не устранена, возможно, пришло время обратиться к профессионалу, например к терапевту или сексопатологу.

Что делать, если ваш муж не хочет вас сексуально

Когда ваш муж продолжает говорить, что он не хочет вас сексуально, может действительно ужалить .

Если это происходит в течение длительного периода времени, это может даже привести к тому, что вы начнете сомневаться в себе и задаться вопросом, ПОЧЕМУ вы его больше не привлекаете и не хотите.

И поскольку секс — это способ интимной связи с вашим партнером в браке или любых романтических отношениях, если на то пошло…

… его отсутствие может заставить вас чувствовать себя одиноким.

Короче говоря, это может быть действительно обескураживающая ситуация, которая приводит к тому, что вы чувствуете себя все более ОТКЛЮЧЕННЫМ от своего мужчины.

Итак, давайте поговорим о том, что мы можем сделать, чтобы ИЗМЕНИТЬ вашу ситуацию!

Избавьтесь от всякой вины и вины, которые вы чувствуете

Шаг, который я рекомендую в первую очередь, — это уменьшить критических голосов в вашей голове.

К сожалению, когда в отношениях что-то не так, наш первый инстинкт часто — просто винить себя:

• «Очевидно, я ошибаюсь».
• «Конечно, я никому не нужен, я сломлен по своей природе.”
• «Неудивительно, что я его не привлекаю».

Но такие голоса бесполезны и к тому же совершенно неточны!

Вещи НИКОГДА не могут быть такими простыми.

Конечно, ваши действия влияют на ваши отношения, но говорить, что это все на вас, и что ваш муж не хочет вас сексуально, — это ВСЕ ваша вина, это полная чушь.

Итак, первый шаг к изменению вашей ситуации — это понять, что у вашего мужчины есть свои собственные причины не хотеть секса, которые существуют отдельно от вас!

Лучше всего подумать об этом так, как , потому что вы почувствуете себя лучше, , и это даст вам хорошее положение, чтобы действительно добиться желаемых изменений.

Так что постарайтесь не увлекаться сомнениями и неуверенностью, которые только подпитывают проблему.

Настоящие причины, по которым ваш муж не хочет заниматься сексом

Прежде чем мы поговорим о том, что делать с проблемой, полезно сначала изучить вероятные причины, по которым он не желает вас сексуально:

1. Существуют внешние факторы, влияющие на ваши отношения

Каролина и я столкнулись со многими трудностями, которые подвергли наши отношения испытанию, и многие из них были вызваны ВНЕШНИМИ факторами.

Иногда это был стресс на нашей работе, иногда на праздничных мероприятиях или даже в наших собственных семьях.

Никто не застрахован от этих вещей, включая вашего мужа и ваши отношения…

Слишком много стрессовых внешних факторов могут убить сексуальное влечение вашего мужчины.

2. Он боится тебя и боится близости

Я могу подтвердить, что мужчины испытывают невероятное давление, заставляя все « вычислить » в спальне.

Настолько, что это ВСЕГО имеет неприятные последствия.

Ваш муж может быть настолько захвачен желанием доказать свое сексуальное мастерство, что для него это либо полный контроль в постели, либо полное отсутствие секса!

Это означает, что вы его легко запугать, и он не рискнет показать вам что-либо потенциально УЯЗВИМОЕ.

Так что на всякий случай он замкнулся и не хочет, чтобы вы были сексуальными.

3. Влечение в ваших отношениях исчезло

Если вы прожили в браке месяцы или годы, возможно, вы заметили, что химия с вашим мужем исчезает…

Это очень часто и верно для длительных отношений в целом.

Это не то, что происходит изо дня в день. Обычно он подкрадывается к вам так медленно, что сначала вы этого не замечаете.

Затем однажды вы понимаете, что привлекательность в ваших отношениях совсем не та, что была раньше.

Это часто во многом способствует снижению его желания сексуальной близости.

4. У него есть тайные фантазии, которыми он не знает, как поделиться

У всех мужчин есть тайные фантазии, которыми они не делятся со своими женами.

Они часто их стыдятся и не смеют о них говорить.

Какими бы ни были извращения вашего мужчины, если он не осмелится выразить и испытать их вместе с вами, это может вызвать у него нежелание и привести к тому, что он не желает вас сексуально.

5. У него может быть роман

Я знаю, что об этом сложно говорить, но я не могу избавить вас от этого, поскольку иногда это печальная реальность отношений.

Когда мужчина становится сексуально замкнутым и бескорыстным, это МОЖЕТ быть индикатором того, что он направляет свои побуждения в другое место.

Это, безусловно, самая болезненная потенциальная причина, по которой он не хочет вас сексуально, но с ней тоже можно бороться.

Я знал людей, которые обманывали, и могу заверить вас, такое поведение не возникает на пустом месте, оно проистекает из его собственных серьезных проблем.

Что делать, чтобы вступить в половую связь с мужем

Итак, теперь, когда вы лучше понимаете возможные причины, по которым он больше не испытывает к вам сексуального желания…

Давайте поговорим о том, что вы можете с этим поделать!

1.Не гоняйся за ним за сексом

Погоня за мужем за сексом, вероятно, сделает его еще более сопротивляющимся.

Причина проста: Все, что удерживает его от желания заниматься сексом, не исчезнет, ​​пока это не будет выяснено.

Более того, если вы прилагаете много усилий, чтобы соблазнить его, а он по-прежнему отвергает вас, это может еще больше навредить вашей самооценке.

Так что НЕ позволяйте ему делать это с вами.

2. Об этом обязательно нужно поговорить

Это лучший и самый безопасный способ дозвониться до него.

Разговоры о сексе с мужем — это то, что вы либо делали раньше, либо, может быть, это совершенно новая территория для вас.

В любом случае, обсуждение того, что вы чувствуете по поводу текущей ситуации в вашей сексуальной жизни, является решающим первым шагом к ее разрешению.

Вы можете сказать ему, какие чувства он вызывает у вас из-за его нежелания сексуально.

В то же время сделайте все возможное, чтобы выяснить, откуда исходит ЕГО НЕОБХОДИМОСТЬ.

3. Не ошибайтесь, полагая, что дело в технике

Я не могу сказать вам, сколько женщин, с которыми мы с Каролиной разговаривали, попали в ловушку веры, что им нужно овладеть « Тайной сексуальной техникой », чтобы соблазнить и обезопасить своего мужчину.

Да, техника и мастерство возбуждают мужчин.

Но если вы стремитесь к его сексуальному желанию и преданности, тогда вам нужно выбросить все это сейчас в окно и иметь возможность действительно СОЕДИНЯТЬСЯ с ним.

Потому что лучший способ по-настоящему завоевать сердце мужчины — это… да, через его СЕРДЦЕ!

4. Доведите до Него эмоционально, чтобы достучаться до него сексуально

Итак, настоящая причина, по которой ваш муж закрыт от вас в сексуальном плане, — это вопрос сердца, а не члена.

Хотя последнее может показаться очевидным решением проблемы секса, к сожалению, это вряд ли сработает.

Потому что то, что действительно УПРАВЛЯЕТ ЕГО ЖЕЛАНИЯМИ, — это его СЕРДЦЕ.

И если вы покорите его сердце, вы победите его тело.

Если вы на мгновение задумаетесь о самом лучшем сексе, который у вас когда-либо был с мужем…

Неважно, как он мог выглядеть снаружи (медленный и чувственный или дикий и страстный).Бьюсь об заклад, САМЫЙ ЛУЧШИЙ секс, который у тебя когда-либо был с ним, был, когда ты чувствовал, что ты больше всего СВЯЗАН с ним и его сердцем.

Вот что делает близость в отношениях особенной, когда мы чувствуем себя рядом и в безопасности …

Если вы чувствуете, что можете с небольшой помощью дозвониться до мужа и снова установить с ним глубокую связь, загляните на наш курс Rebuild Your Relationship.

В нем вы узнаете все настоящие причины, по которым мужчины уходят и изолируются, а также пошаговые инструкции, необходимые вам, чтобы снести его, казалось бы, неприступную кирпичную стену и, наконец, снова зажечь искру между вами двумя.

Чтобы он, наконец, отчаянно жаждал снова установить с вами сексуальную связь.

Вы можете щелкнуть здесь, чтобы посмотреть «Восстановить отношения».

Если я что-то пропустил, но у вас остались вопросы, оставьте их в разделе комментариев, и я вам обязательно вернусь!

Увидимся в следующий раз.

Габриэль

Габриэль является соучредителем блога SimplyTogether. Он и его девушка Каролина перешли от неприятных ссор и разрывов к успешному построению длительных и любящих отношений.Прочтите их историю здесь! Последние сообщения Габриэля Бреннера (посмотреть все)

Мой муж никогда не хочет секса и даже не обнимает меня. Я тоскую по любви или привязанности | Семья

Нам с мужем уже за 50, и мы вместе уже 30 лет. Я не могу вспомнить, когда мы в последний раз занимались сексом — по крайней мере, четыре года назад. Последние несколько раз он испытывал затруднения и терял эрекцию. Я не знаю почему, и мне кажется, я чувствовал, что, может быть, это каким-то образом был я. Проблема в том, что у нас вообще нет близости.Он никогда не был ужасно демонстративным физически, и мне интересно, не потому ли это потому, что его родители никогда не были такими, но теперь мы никогда не касаемся, никогда не держимся за руки, никогда не обнимаемся.

Иногда я пробовал, но совершенно очевидно, что он не хочет, чтобы я была рядом с ним — он становится скованным и неловким, пока я не отпускаю. В настоящий момент каждый разговор превращается в спор, и порой кажется, что лучше вообще не разговаривать. Следовательно, идея даже начать снова сближаться — это не то, чем я хочу заниматься.Я вижу, как другие пары нашего возраста держатся за руки и проявляют нежность — даже мои родители, которым сейчас 80.

Я чувствую себя одиноким. Наши двое детей скоро уйдут. Я часто думаю о том, чтобы бросить его, но о реальности думать очень сложно. У нас очень маленькая пенсия, и наше будущее зависит от продажи и, возможно, покупки чего-то меньшего. Если бы я ушел от него, нам обоим пришлось бы бороться за деньги, и у меня определенно не было бы возможности уйти с работы, которую я считаю очень стрессовой.

Мы живем как соседи по дому. Мы делимся чем-то, иногда делаем что-то всей семьей, вместе едим, вместе готовим и т. Д. Мы не проводим вечера вместе. Мы встречаемся как пара, может быть, раз в год.

Я тоскую по любви и привязанности от кого-то, и, хотя я мог бы жить таким, какой я есть, когда я думаю о следующих 30 годах или около того без этого, особенно когда мои дети ушли, я чувствую себя очень подавленным. Я не знаю, что мне делать. Я бы не знал, как начать бросать его, потому что мне некуда идти, я не могу позволить себе снимать где-нибудь еще и не хочу покидать наш прекрасный дом.Я хожу по кругу, а тем временем проходит месяц за месяцем, год за годом. Я хотел бы просто отдохнуть от него в надежде, что тогда мы сможем продолжить и начать новую жизнь.

У некоторых пар нет секса или у них мало секса, но много близости, они хорошо функционируют и счастливы. У некоторых пар отличная сексуальная жизнь, но мало чего другого. Ключ в том, что вас обоих устраивает, а вы явно не счастливы.

Отсутствие близости, кажется, беспокоит вас больше всего, что неудивительно.Близость, которую один специалист по взаимоотношениям однажды описал мне как «полное знание того, что происходит с другим человеком», на самом деле связана с общением, и этого, кажется, очень не хватает. Общение очень важно в отношениях.

Обычно, когда мужчина теряет эрекцию, партнер персонализирует ее, а затем отступает. и обычно это маскировка других серьезных проблем.

Эректильную дисфункцию не так просто сбрасывать со счетов, и, как советует Кокер, ее в первую очередь следует обследовать у врача. Ваш муж был у терапевта? Я понимаю, что вам сложно обсуждать с ним эту тему.

«Обычно, — объясняет Кокер, — когда у мужчины пропадает эрекция, партнер персонализирует ее, а затем отступает. Затем происходит то, что люди становятся более отстраненными. Они не общаются, и каждый разговор превращается в спор.Более того, если ваш партнер снова будет опасаться эректильной дисфункции, то может произойти то, что он будет бояться физической близости, а вы, в свою очередь, интерпретируете это как отказ. И так далее.

Кокер продолжает: «Его родители не слишком привязаны друг к другу, но это не обязательно объясняет, почему ваш муж такой. Поколение его родителей, как правило, не было столь демонстративным ». Хотя мы отмечаем, что вы говорите, что ваши родители очень нежны вместе, это может испортить ваши собственные отношения.

Я думаю, что очень важно попытаться восстановить соединение, потому что вы действительно не можете думать о разделении, если вы не пытались, насколько это возможно, исправить это. Я думаю, что терапия действительно поможет вам: либо обратитесь к терапевту, либо найдите аккредитованного местного терапевта на сайте Колледжа сексуальных терапевтов и терапевтов (cosrt.org.uk/information-for-members-of-the-public/therapist-listing) .

Было бы очень полезно, если бы вы могли ходить на терапию вместе, но вы не можете заставить пойти своего мужа.Я понимаю, что даже просить его уйти может быть слишком много на данный момент, но помните, что вы можете пройти терапию для пар самостоятельно, и он может присоединиться к вам позже, или не присоединиться вообще. Вам было бы невероятно полезно поговорить в безопасном месте — этой проблемы нечего стыдиться.

То, что вам и вашему мужу нужно, — это общение, и когда вы в конце концов сядете и поговорите, будет потрясающе, что получится. Я всегда думаю, что смотреть на себя чужими глазами может быть невероятно интимным или невероятно отталкивающим.Это риск, но в любом случае он проясняет ситуацию, и, если вы не хотите провести следующие 30 лет в этом унылом состоянии, вам придется пройти через этот процесс. Удачи.

• Каждую неделю Анналиса Барбьери решает семейную проблему, которую прислал читатель. Если вы хотите получить совет от Анналисы по семейным вопросам, отправьте свою проблему по адресу [email protected]. Анналиса сожалеет, что не может вступать в личную переписку. Подача материалов регулируется нашими условиями: см. Гу.com / письма-термины.

  Комментарии к этой статье предварительно модерируются, чтобы обеспечить продолжение обсуждения по темам, поднятым в статье. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

Мой муж не хочет заниматься со мной сексом!

Для женщины нет ничего более унизительного или болезненного, чем надеть сексуальное белье только для того, чтобы услышать, как ее муж говорит: «Я просто не в настроении».

Укоренившиеся сообщения

Я помню, как подростком слышал послания от родителей, друзей и даже церкви, что мне нужно было одеваться скромно, чтобы не соблазнять мужчин вожделением ко мне.Более того, меня предупреждали об опасности прикосновения к колену парня во время свидания или слишком тесных объятий, потому что его животный драйв возьмет верх, и ему понадобится , чтобы заняться сексом.

Я знаю, что я не единственная женщина, которая слышит подобные сообщения. Какой шок для женщины, которая слышит эти послания и верит в них, иметь мужа, который не заинтересован в занятиях любовью.

Для многих женщин незаинтересованный муж заставляет ее усомниться в ее женственности, красоте и достоинстве.Она может задаться вопросом, не в порядке ли с ним что-то с медицинской точки зрения, есть ли здесь другая женщина или он пристрастился к порнографии.

Чувство одиночества и отсутствия любви может начать закрадываться. То, как часто мы занимаемся сексом, не определяет нашу красоту или ценность. Милый друг, если вы попали в такую ​​ситуацию, пожалуйста, поймите, что есть много причин для низкого либидо мужа.

Есть три распространенные причины, по которым ваш муженек не хочет заниматься сексом.

1.Эмоциональный

В нужное время месяца я могу буквально плакать, смотря рекламу Hallmark. Я прекрасно знаю, что мои эмоции могут взять верх надо мной. Мы привыкли слышать все о наших женских эмоциональных реакциях и научились их принимать. Наряду с приведенными выше сообщениями о том, что мужчины не могут отказаться от секса, мне также дали несколько сообщений об эмоциональной устойчивости мужчин.

Хотя это может быть правдой, давайте не будем забывать, что мужчины действительно испытывают эмоции. Они эмоциональные существа.Таким образом, хотя часто обвиняют низкий уровень тестостерона, стресс, усталость и пристрастие к психоактивным веществам или порнографии, отсутствие у мужа желания может отражать его эмоциональное состояние.

Если мужчины перегружены или недооценены на своей работе, они могут испытывать стресс или даже депрессию. Мужья, которые чувствуют себя отвергнутыми (женами или другими людьми) или чувствуют, что они в чем-то потерпели неудачу, могут обнаружить, что их настроение ухудшается. Для мужчин, поскольку они часто могут оставаться сосредоточенными на одном деле за раз, депрессия или гнев могут стать их основным фокусом, из-за чего им трудно подумать о сексуальных отношениях со своими женами.Задумайтесь на мгновение: Был ли мой муж стрессом на работе или он не так эмоционально присутствует, как обычно?

2. Эмоциональное отключение и отвержение

Когда секса не происходит, это может быть связано с тем, что муж не чувствует связи со своей супругой. Он может чувствовать:

• его отталкивали в прошлом,
• попытки, которые он предпринимал для установления связи, были сброшены со счетов
• ему неоднократно отказывали в сексе,
• ему говорили (на словах или поведением), что он просто не был » У меня хорошо получается заниматься любовью.

Эти сообщения мощные и надолго удерживают воздействие. Они могут стать настолько обременительными и болезненными, что он просто решает (возможно, бессознательно) больше не пытаться заниматься сексом.

Иногда эмоциональный разрыв возникает из-за того, что его жена случайно сделала то же самое. Иногда женщины могут быть настолько сосредоточены на задачах или своих детях, что на мгновение теряют из виду стремление к связи со своим мужем.

3. Авторство и обмен информацией

Важно отметить, что то, как часто муж хочет заниматься сексом, на самом деле не определяет сексуальное удовлетворение.Скорее всего, это причина, по которой мы даем за то, что не занимаемся сексом, что имеет наибольшее значение. Христианский сексопатолог доктор Майк Систма узнал в своем исследовании, что причин, по которым жена считает, что ее муж имеет более низкое половое влечение, играет важную роль в том, насколько она довольна своим браком в целом.

Доктор Систма говорит следующее: «На практике это означает, что если вы являетесь супругом с высокими желаниями в вашем браке, то, что вы думаете о низком желании вашего мужа, гораздо важнее, чем его реальный уровень желания, для прогнозирования боли в вашем браке. .Иногда я нахожу, что худшие опасения жены по поводу пониженного сексуального влечения мужа верны, но обычно причина гораздо более мягкая. В своих обидах, страхе и замешательстве многие жены цепляются за отрицательную атрибуцию и не тратят время на то, чтобы исследовать, что же на самом деле происходит. Они продолжают ехать по неправильной дороге, требуя, чтобы их муж исправил то, что не является основной проблемой ».

Если эти атрибуции не персонализированы (например, «Он слишком устал»), пары более удовлетворены, чем если они принимают «нет» лично (например, «ему не нравится, как я выгляжу.Уверен, поэтому он не проявляет интереса »).

Понятно, что невероятно важно сообщить друг другу о своем нежелании. Узнайте, что его сдерживает. Не делайте предположений.

• Это медицинская проблема, о которой он изо всех сил пытается говорить?
• Чувствует ли он, что последние несколько раз ему отказывали в сексе?
• Нужно ли ему знать, что вам нравится с ним секс?

Часто причиной отсутствия секса являются очень решаемые проблемы.

Интим больше, чем секс

Секс — не единственный способ быть близким.

Слишком часто пары ограничивают себя половым актом, как способ, , для интимного самовыражения. Это становится проблемой, когда возникают медицинские расстройства, такие как эректильная дисфункция или болезненный половой акт. Невозможность вступить в половой акт может заставить пары поверить в то, что их сексуальная жизнь закончилась. На самом деле у нас много физического пространства на теле. Если половой акт невозможен, попробуйте чувственный массаж или легкие ласки руками или ртом.Бог дал нам тел друг друга, чтобы мы могли наслаждаться ими. Есть ли что-то еще, чем можно наслаждаться и исследовать? Давайте проявим изобретательность.

Истинная близость строится, когда пары испытывают общих связей : физических, эмоциональных, интеллектуальных и духовных . Это особенно верно, когда прошло некоторое время с момента их сексуальной связи. Расширьте свою чувственную близость за пределы полового акта. Хорошая отправная точка — обниматься друг с другом, исследуя тела друг друга.Попробуйте лечь вместе обнаженными и поговорить о надеждах и мечтах.

Есть помощь для увеличения частоты половых контактов!

Пожалуйста, знайте, что есть много способов улучшить ваше супружеское ложе.

Консультации. Может потребоваться визит к консультанту по вопросам брака, чтобы обратиться к местам, где произошло расстояние. Консультант может помочь вам научиться лучше общаться, разрешать конфликты или прощать.

Секс-терапевт. Вы также можете подумать о том, чтобы узнать, что происходит с сексопатологом, чтобы определить, подходит ли это для вашего брака.

Что бы вы ни решили, знайте, что если в вашем браке есть высшее стремление, вы не одиноки и можете увидеть положительные изменения!

Молясь о благословении Бога на вас, ваш брак и вашу половую жизнь,

Доктор Дж.

7 вещей, которые нужно сделать, если ваш муж не хочет вас сексуально

Ваш муж отказался от секса?

Вам интересно, почему?

Что еще более важно, вы хотите знать, как помочь ему вернуть интерес к занятиям с вами сексом?

Если да, то читайте дальше.В этом руководстве представлены 7 причин, по которым ваш муж может не захотеть заниматься сексом, и то, что вы можете сделать, чтобы помочь.

Однако, прежде чем я раскрою эти причины, очень важно, чтобы вы очень внимательно прочитали следующие предложения.

Когда такое случается, подозрительно относиться к мужу — это совершенно нормально.

Если он не хочет секса от вас, возможно, он получает его где-нибудь в другом месте.

Брачные романы случаются, и это один из самых явных предупреждающих знаков, что они либо уже на горизонте, либо уже в самом разгаре.

Прежде чем приступить к решению проблемы отсутствия у него сексуального влечения, вы должны знать, изменяет он вам или нет.

Вот почему я хочу рассказать вам об , этом мощном и незаметном онлайн-инструменте отслеживания .

С помощью этого инструмента можно получить большой объем информации о недавних сообщениях вашего мужа — и для начала ему нужны лишь некоторые из его основных данных.

Он полностью скрыт и, вероятно, предоставит всю необходимую информацию о том, что происходит у вас за спиной.

Вы откроете для себя:

• , с которым он часто общается;
• , на какие онлайн-сервисы он подписался;
• загружал ли он приложения для знакомств;
• , зарегистрировал ли он какие-либо альтернативные контактные данные.

В большинстве случаев эта информация либо очистит его имя, либо предоставит неопровержимые доказательства правонарушения.

В любом случае это даст вам душевное спокойствие, необходимое для правильного решения этой ситуации.

Имея эту информацию под рукой, вы будете в лучшем положении, чтобы наладить отношения (если вы этого хотите).

Итак, прежде чем делать поспешные выводы, вот 7 причин, по которым ваш муж может не захотеть заниматься сексом, и что вы можете сделать, чтобы помочь.

1. Он переполнен стрессом на работе

Стресс может убивать чье-то либидо, поэтому, если ваш муж потерял свою искру в спальне, возможно, ваш муж страдает от слишком большого рабочего стресса.Это восходит к идее, что мужчины должны быть охотниками и собирателями, поэтому, когда дело доходит до работы, многие мужчины хотят сделать лучший выбор карьеры, чтобы они могли принести домой как можно больше денег для своей семьи.

Потребность в обеспечении часто может привести к стрессу, так как ваш муж захочет взять на себя как можно больше работы, чтобы выглядеть желанным для продвижения по службе и повышения заработной платы. Итак, если ваш муж много работает и постоянно пользуется своим рабочим телефоном — даже в выходные дни — то, скорее всего, у него слишком много работы, что вызовет стресс.

Не всегда легко узнать, находится ли ваш муж в состоянии стресса, особенно потому, что мужчины любят скрывать все, что может сделать их слабыми перед теми, кого они любят. Однако есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, вы уже заметили, что ваш мужчина больше не заинтересован в сексе, что может быть признаком стресса. Другие признаки, на которые вы можете обратить внимание, — это неспособность заснуть или слишком долго спать, так как это покажет, что он умственно истощен и у него на уме работа. Действительно, тот факт, что он постоянно думает о своей работе, может даже привести к эректильной дисфункции.

Если ваш муж испытывает стресс из-за работы, вам нужно вмешаться и поговорить с ним о его балансе между работой и личной жизнью и о том, как вы можете это улучшить. Во-первых, попытайтесь убедить его, что ему не нужно так сильно сосредотачиваться на своей карьере, больше денег может быть неплохо, но не за счет потери близости и даже возникновения проблем со здоровьем, таких как болезни сердца.

Помимо того, что вам нужно меньше работать, вам необходимо установить границы для работы в спальне. Это означает, что рабочие телефоны или ноутбуки никогда не допускаются в спальню, что должно помочь ему не думать о работе там.Вам также следует стремиться к тому, чтобы в течение часа перед сном не было экранов, вместо этого сосредоточившись на чате или чтении книги. Ваша спальня скоро снова станет безопасным убежищем, а это значит, что секс может снова стать желанным.

2. Его уровень тестостерона может быть низким

Мы часто думаем о женщинах, которым в старшем возрасте назначают заместительную гормональную терапию, однако вы можете не знать, что наиболее широко прописываемым гормоном в США на самом деле является тестостерон. Это потому, что после того, как мужчина достигает 30 лет, его уровень тестостерона естественным образом падает примерно на 2% каждый год.Что со временем означает, что его сексуальное либидо может быть низким или он может даже страдать от эректильной дисфункции.

Помимо этих падений уровня, около 13% мужчин будут страдать от состояния, известного как гипогонадизм, при котором эти мужчины не вырабатывают достаточного количества тестостерона. Признаки низкого уровня тестостерона включают отсутствие желания заниматься сексом, плохое настроение, недостаток энергии, потерю мышечной массы и эректильную дисфункцию. Итак, если у вашего мужа наблюдаются эти признаки, вы можете попросить его записаться на прием к врачу.

Так вот, для большинства мужчин поход к врачу из-за чего-то подобного может быть неловким, поскольку многие мужчины не хотят идти, поскольку это заставляет их чувствовать себя менее мужчинами. В этих случаях вы должны быть рядом со своим мужем и заставлять его чувствовать себя максимально комфортно — тем более, что это естественная вещь, от которой можно страдать.

Более того, низкий уровень тестостерона полностью поддается лечению гормональной терапией, а также консультированием и контролем уровня стресса. Со временем мужчина, которого вы знали, вернется, и, надеюсь, ваша сексуальная близость вернется к тому захватывающему развлечению, которое было раньше.

3. У него может быть порно-зависимость

Если ваш мужчина начал терять интерес к сексу, это могло быть связано с его проблемами с порно. Это когда ваш муж не хочет секса, потому что ему больше интересно смотреть порно и доставлять себе удовольствие, оставляя ему мало энергии, чтобы наслаждаться сексуальной жизнью с вами.

Проблема с порно состоит в том, что научно доказано, что мужчины, которые смотрят слишком много порнографии, будут меньше удовлетворяться «нормальным» сексом со своими партнерами.Действительно, некоторые мужчины становятся зависимыми от порно, и поэтому им будет трудно возбудиться и стимулироваться со стороны своего партнера. Это особенно верно, если вы смотрите много извращенного порно, которое ваша жена не делает в спальне, поскольку ваши желания исполняются только тем, что вы смотрите в Интернете.

Что еще хуже, если ваш муж слишком часто смотрит порно, а не ищет сексуальной близости с самим собой, он начнет отделять идею секса от романтики, любви и преданности тому человеку, которого вы любите.Это означает, что у него будет меньше шансов спровоцировать секс с вами — он будет заниматься только своим порно.

Зависимость от порно — серьезная проблема, и это может означать, что ему нужна профессиональная помощь. Возможно, ему просто нужно, чтобы вы поговорили с ним о том, что он смотрит, и о том, что вы могли бы делать в спальне, что отвлечет его от порно и вместо этого сосредоточится на вас. Единственное, что здесь беспокоит, это то, что порнография часто устанавливает недостижимый стандарт, который вы не сможете повторить дома, и в этом случае вы можете обнаружить, что ваша сексуальная жизнь требует много времени, чтобы зажить.

4. Он мог беспокоиться о своем нижнем половом влечении

Проблема средств массовой информации и фильмов в том, что они изображают мужчин как безумных на секс и всегда стремящихся унести своих жен или подруг в спальню. Это означает, что если ваш муж страдает пониженным половым влечением, он может чувствовать беспокойство или расстраиваться из-за этого изменения, что заставляет его хотеть секса еще меньше!

Беспокойство также может привести к множеству проблем в спальне, включая преждевременную эякуляцию, проблемы с достижением оргазма и эректильную дисфункцию.Практически каждый мужчина столкнется с подобной проблемой в своей жизни, а это значит, что это совершенно нормально. Однако главная проблема заключается в том, что как только что-то подобное происходит, может быть очень трудно избавиться от беспокойства, и тревога может повториться снова, а это означает, что это часто случается, поскольку вы так беспокоитесь.

Действительно, многие мужчины будут так беспокоиться об этих проблемах и отсутствии полового влечения, что будут уклоняться от желания заниматься сексом и интимных отношений с вами — просто из-за смущения. Если вы считаете, что это касается вашего мужа, вам нужно попытаться устроить ему как можно больше комфорта, обсудив это.Просто никогда не придавайте этому большого значения и не говорите об этом слишком много. Поскольку, если слишком много внимания уделять проблеме, вашему мужчине станет хуже из-за беспокойства.

Плюс хорошая новость в том, что более 95% мужчин с преждевременной эякуляцией могут обратить ее вспять с помощью психологического консультирования и обсуждения своих проблем. То же самое и с другими проблемами: обращение за медицинской помощью действительно поможет, особенно когда он поймет, что это совершенно нормально, и многие другие мужчины сталкиваются с такими же проблемами.

5.Может быть основное заболевание

Часто, когда мы думаем о проблемах в спальне в отношениях, мы сразу же думаем, что у нашего мужа есть психологические проблемы. Однако могло быть и другое основное заболевание, которое могло вызывать у него отсутствие интереса к сексу или проблемы с его оборудованием. Действительно, сердечные заболевания, диабет и рак могут быть причиной отсутствия у вас сексуальной близости.

Теперь, прежде чем вы начнете беспокоиться об идее рака, а это последнее, о чем нужно беспокоиться вашему мужу, если он находится в стрессе или тревоге, вам следует вместо этого предложить осмотр его врачу.Предложите ему рассказать своему врачу о падении полового влечения и о том, что это может быть индикатором чего-то еще.

Просто сделать такой шаг, чтобы пойти к врачу, может сильно вывести его из головы, особенно если вы убедитесь, что он все рассказал своему врачу. Вы можете даже обнаружить, что он может рассказывать своему врачу то, чего даже не может вам сказать (возможно, он смущен). Оттуда ваш врач сможет провести полную проверку здоровья и помочь ему разобраться в своих проблемах, независимо от того, является ли это основной проблемой со здоровьем или нет.

6. Избыточный вес может повлиять на вашу сексуальную жизнь

В то время как мы, женщины, можем быть обеспокоены тем, что из-за лишнего веса наш муж не захочет заниматься с нами сексом. В действительности, однако, более вероятно, что именно его собственный вес может повлиять на его половую жизнь. Во-первых, если он немного прибавил в весе, он может чувствовать себя неловко, а это означает, что он не захочет снимать одежду рядом с вами. Он также может беспокоиться о том, насколько хорошо он сможет работать со своим добавленным весом, поскольку позиции, которые он использовал, могут быть более сложными.Кроме того, больший вес означает, что его выносливость может снизиться, и он не сможет выполнять то же самое. Из-за чего некоторым мужчинам иногда очень трудно достичь оргазма, особенно если они не могут быть такими же строгими, как раньше.

Избыточный вес также может привести к снижению полового влечения, поскольку у полных мужчин и мужчин с диабетом (который часто является осложнением избыточного веса) было показано, что их сексуальный аппетит совсем не такой, как мог бы быть в некоторых случаях. лет назад, когда он был стройнее. На самом деле это простое решение, над которым вы оба можете работать вместе.Поскольку, изменив свой рацион и добавив в свой рацион больше здоровой и цельной пищи, ваше тело мгновенно заработает и почувствует себя лучше, особенно если вы худеете. Упражнения также прекрасно подходят для похудения и улучшения вашей сексуальной жизни, поскольку, став более здоровыми, вы оба сможете быть более гибкими и спортивными в спальне. Кроме того, когда вы тренируетесь, ваше тело выделяет гормоны счастья, называемые эндорфинами, которые могут снизить стресс и улучшить ваше самочувствие.

Конечно, лучшее в совместной диете и тренировках — это то, что они сблизят вас и помогут вам обоим почувствовать себя более привлекательными.Затем, когда вы оба проделали всю тяжелую работу, забронируйте себе отпуск и наслаждайтесь вторым медовым месяцем — вы не сможете отвести руки друг от друга!

7. Возможно, вы не уделяете ему достаточно внимания

Хотя все остальное в этом списке касается стресса или здоровья, влияющих на вашего мужа сексуально, также возможно, что проблемы со спальней вашего мужа могут быть связаны с вашим поведением. Особенно, если вы не проявляете к нему достаточной привязанности. Все мы знаем, что в отношениях могут быть периоды засухи, когда у нас не так много секса, как обычно.Поскольку, будь то наша работа или занятость с детьми, нам трудно не забыть проявлять к нашим партнерам столько же привязанности, сколько они могли испытывать в прошлом.

Итак, уделите минуту и ​​подумайте о своих действиях. Обнимались ли вы за последнюю неделю с мужем? Вы сидели с ним, небрежно кладя на него ноги и гладя его по руке? Если не на прошлой неделе, как насчет прошлого месяца или даже года? Если вы изо всех сил пытаетесь вспомнить, когда в последний раз проявляли нежность со своим мужчиной, то, скорее всего, вы недостаточно ласковы.

Что проблематично для мужчин, которые полагаются на своих женщин, которые проявляют к ним привязанность и показывают им, что мы их действительно любим. Без этой привязанности ваш мужчина начнет сомневаться в том, что вы все еще хотите его, и не захочет спровоцировать с вами секс. Особенно, если вы недавно отказали ему. Поэтому вместо этого покажите ему спонтанную привязанность, взяв его за руку или еще больше обняв. Вам также следует подумать о том, чтобы спровоцировать секс самостоятельно, так как это покажет ему вашу заботу.

Мужчина, который чувствует себя нелюбимым, опасен для отношений, поскольку вместо того, чтобы выражать свои чувства так, как будто женщины умеют это делать, они сдерживают это и часто становятся обиженными.Что иногда приводит к интрижкам, так как мужчины набросятся на любую женщину, которая найдет время, чтобы проявить к ним интерес и привязанность.

Муж, у которого пропало половое влечение, — это для него больше, чем просто старость. Если ваш мужчина изо всех сил пытается найти желание заняться сексом, это легко может быть признаком стресса, основного заболевания или даже проблем с его мужским достоинством. Все они полностью поддаются лечению с помощью правильной терапии или лекарств. То же самое и с лишним весом, для этого просто требуется некоторая работа и приверженность.

Просто убедитесь, что вы поддерживаете своего мужа в меру своих возможностей, в том числе выказываете ему привязанность и свою любовь к нему. Кроме того, помните, что вам не нужно заниматься сексом три или четыре раза в неделю, как раньше, когда вы достигнете определенного возраста, все дело в качестве, а не количестве!

Что делать, если ваш партнер не хочет заниматься сексом

Для многих людей секс — важная часть близости в отношениях. Однако не все относятся к сексу одинаково.Некоторые люди думают, что это очень важно в отношениях, но можно быть интимными с кем-то, не занимаясь сексом.

Это может быть сложно, когда два человека в отношениях имеют разные сексуальные потребности, но это тоже довольно распространенное явление. Не только вы сталкиваетесь с этой проблемой со своим партнером.

Секс означает разные вещи для разных людей. То, что одна пара считает сексом, отличается от того, что может чувствовать другая пара, а некоторые могут вообще отказаться от секса. Все разные, и вам просто нужно найти способ заставить это работать для вас обоих.

Все хотят секса?

Не все заинтересованы в сексе или интимной близости, и если кто-то решит, что он не хочет заниматься сексом, это нормально. Все разные, и в этом нет ничего плохого. В отношениях важно обсудить с партнером свои сексуальные потребности, чтобы вы понимали границы друг друга и то, что вам удобно.

Если ваш партнер не хочет заниматься сексом или вступать в половую связь, или если он потерял интерес к сексу или сексуальной близости, это не обязательно означает, что что-то не так с вашими отношениями или с вами или вашим партнером.

Что, если раньше мы занимались сексом, а теперь нет?

В первые несколько месяцев отношений все может казаться особенно новым и волнующим. Многие пары обнаруживают, что после этих первых месяцев они реже занимаются сексом или интимными отношениями. Это нормально для любых отношений и не обязательно вызывает беспокойство.

Существует ряд причин, по которым кто-то может не хотеть заниматься сексом или потерял интерес к сексу, в том числе:

• Низкое половое влечение
• Сексуальная травма в прошлом
• Переживание стресса в других сферах жизни
• Проблемы с психическим здоровьем
• Проблемы с физическим здоровьем
• Уровни энергии
• Вагинизм (состояние, при котором мышцы вокруг влагалища затягивать при попытке проникновения) или других условиях
• Эректильная дисфункция или другие состояния
• Определенные лекарства
• Занятый график
• Страх или смущение

То, что происходит в других сферах нашей жизни, может повлиять на нашу сексуальную и романтическую жизнь и может вызвать напряжение в наших отношениях по разным причинам.Поговорите со своим партнером о том, что происходит, и подумайте о любых внешних факторах, которые могут повлиять на его самочувствие.

Что делать, если ваш партнер не хочет заниматься сексом

Если ваш партнер не заинтересован в сексе, лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить об этом. Этот разговор может показаться трудным или даже неловким, но проговорить его — единственный способ найти путь вперед.

Разговор с ними

Постарайтесь выбрать время, когда вы оба с меньшей вероятностью будете заняты или отвлечены.Выберите место, где никто не будет отвлекаться — некоторые люди любят вести тяжелые разговоры, прогуливаясь в тихом месте. Лучше не вести этот разговор в постели, в спальне, непосредственно до или после секса.

Здесь вы найдете информацию о том, как поговорить со своим партнером о своих сексуальных потребностях.

Обсудить, что происходит в их жизни

Если ваш партнер испытывает сильный стресс или беспокойство, или если у него есть проблемы в других сферах своей жизни, поговорите с ним об этом.Если что-то происходит, поддержите их, когда они попытаются с этим справиться, или помогите им найти необходимую поддержку.

Поддерживайте разговор о сексе открытым в это время, но помните, что у них может быть много всего происходящего, и постарайтесь оказать как можно более поддержку и понимание, а не подталкивать их.

Уважайте их границы

Когда дело доходит до секса, вы должны уважать их границы и уровень комфорта. Помните, что все разные, и то, что вы хотите, не обязательно то, чего хотят они.

Поговорите с ними о том, что им удобно и каковы их границы. Вы можете поделиться с ними одной и той же информацией, чтобы вы оба понимали, что вам нравится, а что не нравится

Прежде всего, убедитесь, что у вас есть их согласие на все, что вы делаете, и попросите их удостовериться, что у них есть ваше согласие.

Попробуй придумать альтернативу

«Секс» не означает одно и то же для всех, и у каждого человека или пары могут быть свои собственные представления о том, что такое секс.Если вашему партнеру не нравится одно представление о сексе, возможно, вы можете попробовать еще кое-что. Поговорите о разных вещах, которые вы, возможно, захотите попробовать, но убедитесь, что у вас есть их согласие.

Если вы думаете, что вам просто нужно что-то перемешать и попробовать что-то новое, чтобы вернуть сексуальную энергию в отношения, будьте открыты для этого разговора, но убедитесь, что всем нравится то, что вы решили делать.

Существуют способы интимной близости с партнером, не связанные с сексуальными действиями, и эти способы также стоит изучить, и они могут быть столь же полезными для отношений, как и сексуальная близость.

Найдите время для интима другими способами

Быть рядом с партнером не обязательно означает заниматься сексом. Найдите время, чтобы быть ближе друг к другу. Поиск различных и увлекательных способов интимной близости помогает наладить связи друг с другом. Это может быть так же просто, как обниматься на диване, чтобы посмотреть фильм, или провести некоторое время вместе вдали от телефонов и других экранов.

Дайте им знать, что вы готовы помочь им

Если вы что-то заметили, вероятно, они тоже это заметили.Они также могут беспокоиться о своем низком сексуальном влечении и гадать, что происходит. Ваш партнер не обязательно будет иметь все ответы, и может потребоваться время, чтобы во всем разобраться, поэтому убедитесь, что они знают, что вы готовы помочь им и что вы все вместе решите.

Поговорите с профессионалом

Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь или поддержка, подумайте о том, чтобы обратиться за консультацией. Консультант по отношениям или сексопатолог сможет проработать эти проблемы с вами обоими, чтобы вы могли вместе прийти к решению и найти то, что работает для вас обоих.

Во многих консультационных организациях есть консультант по взаимоотношениям или сексопатолог, и вы также можете найти консультанта на веб-сайте IACP. Некоторые консультационные организации и индивидуальные консультанты предлагают плату по «скользящей шкале» для тех, кто может иметь низкий доход, что означает, что они могут предложить вам сеанс по сниженной цене.