28.03.2024

Не беспокоиться ни о чем: Как пишется слово: «не беспокоится ни о чём» или «не беспокоится ниочём»?

Содержание

Как перестать беспокоиться по пустякам — Нож

Когда большинство людей слышат про умение наплевать, они представляют себе человека, которому в его спокойной безмятежности нет дела ни до каких жизненных бурь. Они воображают субъекта, которого ничем не проймешь и не расшевелишь.

Но знаете, как называется человек, который не обнаруживает эмоций и ни в чем не видит смысла? Психопат. Думаю, у вас нет ни малейшего желания становиться психопатом.

Так что же значит — уметь наплевать? Рассмотрим три «тонкости», которые прояснят ситуацию.

Тонкость № 1. Умение наплевать не означает безразличия; это умение оставаться другим

Скажем без экивоков. В безразличии нет ничего восхитительного и достойного. Безразличные люди — жалкие неадекваты. Это диванные овощи и интернетные тролли. Безразличные люди часто лишь прикидываются безразличными, ибо в глубине души им далеко не наплевать. Им не наплевать, что люди думают об их волосах, поэтому они не моют их и не причесывают. Им не наплевать, что люди думают об их идеях, поэтому они прячутся за сарказмом и высокомерными подколами. Они боятся, что кто-то подойдет к ним близко, поэтому воображают себя особенными, хрупкими созданиями, чьи проблемы никому понять не под силу.

Безразличные люди боятся мира и последствий собственного выбора. Вот почему они не делают мало-мальски осмысленного выбора. Они прячутся в серой и бездушной яме, которую сами себе выкопали, поглощенные собой и жалостью к себе. И вечно убегают от этой досадной вещи, которая требует времени и сил и называется жизнью.

Ибо знаете, в чем подлянка? По большому счету наплевать — невозможно. У вас должно быть что-то, до чего вам есть дело. Это физиологическая потребность: всегда беспокоиться о чем-то, относиться неравнодушно.

Стало быть, вопрос таков: на что нам не наплевать? Какой выбор мы сделаем? И как наплевать на то, что в конечном счете неважно?

Недавно у моей матери обманом выудил деньги ее близкий друг. Будь я безразличен, я бы пожал плечами, хлебнул мокко и загрузил очередной сезон «Прослушки».

Извини, мама.

А я был возмущен. Я был взбешен. Я сказал: «Черта с два, мама! Мы идем к адвокату и ищем способ взять эту сволочь за горло. Почему? Да потому, что мне не наплевать. Я разрушу мерзавцу жизнь, если потребуется».

Итак, тонкость номер один. Когда мы говорим «Марк Мэнсон умеет наплевать и забить», мы не имеем в виду, что «Марку Мэнсону всё до лампочки». Мы имеем в виду другое: ему до лампочки, что на пути к целям его ждут неприятности, или что кого-то раздражают поступки, которые он считает правильными, важными и достойными. Мы имеем в виду: Марк Мэнсон — из тех людей, которые напишут о себе в третьем лице лишь потому, что сочтут это правильным. И плевать ему на чужое мнение.

Вот этим можно восхищаться. Да не мной, дубина: преодолением трудностей, готовностью быть самим собой, быть изгоем и парией во имя своих ценностей. Готовностью взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. Восхищаться людьми, которые плюют на трудности и неудачи, не боятся попасть в неловкое положение, не боятся слажать несколько раз.

Людьми, которые, смеясь, делают, во что верят. Делают — ибо считают это правильным. Такие люди знают: есть вещи, более важные, чем они сами, и их чувства, и их гордость, и их эго. Им плевать не на всё подряд, а на всё второстепенное. Они берегут свои нервы для подлинно важного. Для друзей. Семьи. Цели. Буррито. Одного-двух судебных процессов. Но, поскольку они берегут нервы лишь для больших и значимых вещей, окружающие будут плевать на них самих.

И вот еще подлянка. У вас не получится играть важную и ключевую роль для одних людей, не став посмешищем и помехой для других. Просто не получится. Ибо сопротивление всегда существует. Всегда. Как говорится, куда ни пойди, конец один. Это касается и тягот, и неудач. Куда бы вы ни пошли, вас поджидает огромная куча дерьма. И это — норма. И задача состоит не в том, чтобы убежать от дерьма. Она состоит в том, чтобы найти дерьмо, с которым вам понравится иметь дело.

Тонкость № 2. Чтобы не волноваться о невзгодах, нужно волноваться о вещах более важных

Допустим, вы стоите в очереди в магазине. Перед вами старушка шумит на кассира, который не принял ее купон на 30 центов. И почему она так волнуется? Ведь это лишь 30 центов.

Я вам объясню почему. Этой женщине больше нечем заняться, как сидеть дома и вырезать купоны. Она старая и одинокая. Ее дети — долбоебы, которые никогда ее не навещают. Секса у нее не было лет тридцать. Она не может выпустить газы, не испытывая сильной боли внизу спины. И пенсия у нее крошечная, и умрет она в памперсах, воображая себя в сказочной стране.

Остается вырезать купоны. Больше ничего нет. Только она и чертовы купоны. Она ни о чем больше не волнуется, поскольку ей не о чем больше волноваться. И когда прыщавый семнадцатилетний кассир отказывается взять купон и отстаивает неприкосновенность своей кассы с тем мужеством, с каким былые рыцари защищали девственность возлюбленной, бабуля не может не взорваться. Восемьдесят лет нервотрепки обрушиваются на несчастного как огненный шквал: «А в мое время …», «…люди выказывали больше уважения». И далее в том же духе.

Беда с людьми, которые щедры на тревоги как летний день на эскимо, состоит в том, что им нечем больше заняться.

Но если вы будете волноваться из-за всякой ерунды — новой фотки экс-бойфренда на Facebook, долговечности батареек в пульте для телевизора и покупке двух гелей для рук по цене одного, — в жизни не останется места для волнений по серьезным поводам. И это — реальная проблема. Не гель для рук. И не пульт для телевизора.

Я слышал, один художник сказал, что, когда у человека нет проблем, его ум выдумывает их. По-моему, большинство — особенно образованный, холеный средний класс белых людей — считают «жизненными проблемами» обычные следствия того, что у них нет более важных вопросов для беспокойства.

А значит, найти нечто важное и осмысленное в жизни и есть самый продуктивный способ использовать время и силы. Ибо, если вы не найдете такого осмысленного занятия, вы истреплете нервы по причинам пустым и легковесным.

Тонкость № 3. Осознаете вы это или нет, от вас зависит, о чем волноваться

Умение плюнуть не врожденное. Рождаемся мы с противоположным качеством. Видели, как истошно плачет ребенок, когда у него панамка не того оттенка голубого? Вот именно! Ну его, младенца, на фиг.

Когда мы молоды, все вокруг новое и волнующее и все кажется важным. Вот мы и психуем на каждом шагу. Мы на нервах из-за всего и вся: что люди о нас говорят, позвонит ли нам этот классный парень / классная девушка, удастся ли подобрать второй носок в паре и какого цвета будет воздушный шарик на день рождения.

Потом мы становимся старше и опытнее. Мы замечаем, что масса времени ушла впустую, а большинство этих вещей не оказали длительного влияния на нашу судьбу. Люди, чьим мнением мы дорожили, исчезли из нашей жизни. Любовные неудачи, которые причинили боль, оказались к лучшему. Мы также осознаем, сколь мало внимания люди уделяют второстепенным деталям нашей жизни. И мы решаем не психовать по этим поводам.

По сути, мы становимся избирательными в отношении того, о чем волноваться. Это именуется зрелостью. Кстати, попробуйте: полезное качество. Оно возникает, когда вы учитесь тревожиться лишь из-за вещей, которые того заслуживают. Как сказал Банк Морленд своему напарнику, детективу Макналти в «Прослушке» (которую я — плевать на ваше мнение — еще смотрю): «Вот что бывает, когда тебе не плевать, хотя лучше бы наплевать».

Когда мы становимся еще старше и достигаем среднего возраста, начинает меняться кое-что еще. Снижается запас энергии. Укрепляется наша идентичность. Мы знаем, кто мы, и принимаем себя со всеми достоинствами и недостатками. И как ни странно, это освобождает. Уже не надо волноваться из-за всего подряд. Жизнь такова, какова она есть. Мы принимаем ее со всеми ее бородавками. Мы осознаем, что никогда не вылечим рак, не полетим на Луну и не пощупаем сиськи Дженнифер Энистон. Ну и ладно. Жизнь продолжается. Зато нам не пофиг на более важные части нашей жизни: семью, лучших друзей и свинг в гольфе. И к нашему изумлению, этого хватает. Все становится проще, и это приносит стойкое удовлетворение.


Интересно, что дальше? Эту и другие интересные книги можно купить онлайн со скидкой 10 % специально для читателей «Ножа». Просто введите секретное слово knife в поле промокода, оно действует на любые заказы до 31 августа включительно.

«И ни о чём не беспокоиться…», Бершин

Когда Левитанского хоронили, несмотря на завывающую метель, на лютый мороз, на скорбные лица и речи, этому траурному действу не хватало, как мне казалось, какой-то всамделишности, какой-то послед-ней, окончательной правды. Вроде все — как положено. Ну, умер. Ну, хоронят. А в мозгу что-то сверлило, что-то мешало воспринимать происходящее всерьез. И меж кладбищенских деревьев ужами сквозили две мандельштамовские строки:

Неужели я настоящий,
И действительно смерть придет?

Он, конечно, был настоящим. Но в свои 74 года не был настоящим стариком. А иногда казалось, что и просто взрослым человеком не был. Этакий мудрый мальчик, познавший неведомое другим, усвоивший какие-то правила, но часто абсолютно беспомощный в элементарных житейских проблемах, с которыми запросто справляется школьник. У него был только один опыт — духовный. Все остальное он, кажется, забывал, включая войну:

Ну что с того, что я там был.
Я был давно. Я все забыл.

Или хотел забыть. Но ощущение, что ему все время хочется к кому-нибудь прислониться, чтобы в этой странной для него и даже подчас пугающей обыденности найти поддержку и опору, — не покидало. И потому в числе немногих его строк, внешне на него похожих, эти:

   

Хочу опять туда, в года неведенья
где так малы и так наивны сведенья
о небе, о земле…
Да, в тех годах
преобладает вера,
да, слепая,
но как приятно вспомнить, засыпая,
что держится земля на трех китах,
и просыпаясь —
да, на трех китах
надежно и устойчиво покоится,
и ни о чем не надо беспокоиться…

Поэтому и казалось, что вся эта похоронная процессия на Ваганькове, все слова, все скорбные взгляды — все это не совсем настоящее, а может быть, и придуманное его же неуемной фантазией.

Так бывает, когда хоронят детей.

Он и впрямь был ребенком. Иногда смешным, иногда капризным, часто жалующимся на все на свете. Канючил, бывало, совсем как маленький. В ноябре 1995-го мы дней десять жили в Бат-Яме, на берегу моря. Отправляемся гулять. Левитанский бредет и все время оглядывается по сторонам. Потом начинает канючить:

— Вам хорошо, вы молодой.

— Ну и что?

— А то, что кругом девушки красивые.

Приходим на берег, сажаю его в кафе у самой воды, покупаю чаю, соку, а сам, естественно, прыгаю в море. Возвращаюсь — на лице его почти смертельная обида:

— Вам хорошо, вы молодой, вы купаетесь в море. А мне уже не разрешают.

Чертыхаюсь про себя и даю зарок в его присутствии не плавать и не глазеть по сторонам. Ближе к обеду приезжает машина и нас увозят на совместное интервью домой к симпатичной журналистке Полине. Сидим, весело отвечаем на вопросы, пикируемся как всегда. Все замечательно. Но стоило интервьюерше на пару минут выйти, как началось:

— Им хорошо, — завел свою пластинку Левитанский, — они все обедают, а мы останемся голодными. Вы знаете который час? Вот то-тоже. Все обедают, а мы только разговариваем.

Когда журналистка вернулась, я улучил момент сообщить, что своим творческим кредо считаю непреложное убеждение в том, что поэта все должны кормить, поскольку он один мучается за все человечество. Интервьюерша тут же нас покинула, а минут через десять стол уже был накрыт. Довольный Левитанский, уминая пельмени, заговорщицки подмигивал и, похоже, теперь готов был продолжать беседу до бесконечности. А через неделю после нашего отъезда в газете появились наши солнечные физиономии и обширное интервью под довольно неожиданным заголовком «Поэта должны кормить…»

Кажется, Левитанский его не успел прочесть, потому что через пару месяцев умер.

Так вот, Юрий Левитанский был совершенно не похож на свои стихи. Глядя на него, трудно было поверить, что перед тобой автор «Кинематографа», «Дня такого-то», «Прогулок с Фаустом», поэт, обладающий таким мощным и длинным дыханием, какого, кажется не бывает вовсе.

Перед русской поэзией ХХ века у Левитанского есть две бесспорные заслуги: во-первых, он реанимировал глагол, а во-вторых, доказал, что строка может длиться целую вечность, не теряя при этом своей естественности, органичности. После Пушкина никто, кажется, так не любил глаголы, никто их так зысканно не рифмовал, не перекатывал по строке, как волна перекатывает гальку — шурша и звеня. А рифмовал их настолько виртуозно, что складывалось впечатление, будто до него эти глаголы никто и нигде не употреблял. И еще в этом был прямой вызов тем, кто пытается и для поэзии устанавливать какие-то каноны и правила, в частности, тем окололитературным снобам, которые почему-то вдруг решили, что глагольная рифма — дурной тон. А традицию понимают как нечто предписанное, связывая ее в основном с формой, забывая, что главное-то — в степени таланта, в образе дыхания.

  Но право же, не в этом суть,
  и спорить о свободе метра —
   как спорить о свободе ветра,
решая, как он должен дуть.

Незадолго до его смерти мы столкнулись у выхода из метро «Бабушкинская», в районе которого он жил последние годы. И я в очередной раз подивился несоответствию его внешнего облика и внутреннего мира. Кажется, он возвращался с занятий в Литературном институте, где вел семинар. Возвращался тяжело, обессиленно, отдыхал чуть не на каждой ступеньке. У него была одышка. Именно у него — у поэта, обладавшего, казалось, нескончаемым запасом воздуха, таким длинным дыханием, что короткие строки ему были совершенно не в пору. И он из них вырвался, выломался, как выламываются из застенка. И тем окончательно соединил для себя два понятия — жить и писать. Они стали неразрывны. Писать — и означало жить, медленно нащупывая каждой строчкой дальнейшее передвижение:

И почти незаметное, медленное продвиженье,
передвиженье, медленное, на семь слогов,
на семь музыкальных знаков, передвиженье,
на семь изначальных звуков, на семь шагов,
и восхожденье, медленное восхожденье,
передвиженье к невидимой той гряде,
где почти не имеет значенья до или после,
и совсем не имеет значенья когда и где. ..
                              
                               ***

Конечно, Левитанского постоянно пытались втиснуть в какие-нибудь рамки. Для начала — в плеяду поэтов-фронтовиков. Да, он был на войне, он лежал на подмосковном снегу сорок первого года вторым номером пулеметного расчета рядом со своим другом поэтом Семеном Гудзенко. Да, он дошел фронтовыми дорогами до Будапешта. Но на том его общность с фронтовой плеядой и закончилась. Ведь Левитанский — поздний поэт. По-настоящему как поэт он родился только

в «Кинематографе» — в 1970 году, уже сорокавосьмилетним. А в 54 года книгой «День такой-то» это рождение узаконил окончательно. И если и писал о войне, то совершенно с другой высоты — с высоты более позднего духовного опыта.

Отдельные наиболее «продвинутые» ценители, пытались сделать из него чуть ли не поэта-песенника, хотя песен он не писал никогда. А то, что его стихи поют, доказывает только одно: ритм его поэзии совпал с ритмом его времени. Поэтому не петь стихи Левитанского оказалось просто невозможно.

Уже после смерти его попытались втиснуть в какой-то строй, поставить по ранжиру, по росту в некую шеренгу поэтов, чтобы, не дай бог, не высунулся, не занял места, которого ему критики не отводили. Воспользовавшись тем, что умер он прямо в каком-то собрании, протестовавшем против чеченской кампании, объявили его чуть не пламенным трибуном и жертвой этой самой войны.

А на самом деле он был просто поэт. Не поэт-фронтовик, не поэт-трибун. Просто поэт, каких мало. И этого вполне достаточно. Выше звания не бывает. И никакая он не жертва войны — ни той, на которой сам воевал, ни этой, которую наблюдал по телевизору. Если уж жертва, то не войны, а мира, который так ничего и не понял ни в его поэзии, ни в его жизни. Но, к счастью, поэты жертвами не бывают. Они бывают жертвующими.

ни о чём не — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Мы больше ни о чём не должны волноваться.

Это ни о чём не говорит.

Они ни о чём не подозревают.

Мы можем вообще ни о чём не говорить.

Можете ни о чём не беспокоиться.

Похоже, родители ни о чём не рассказывали мне по-настоящему.

I’m starting to realize my parents never really told me anything.

Ладно, я отличная ночная няня, так что вы можете наконец выспаться и ни о чём не беспокоиться.

Okay, now, I’m an excellent night nurse, so you two get some much-deserved sleep and don’t worry about a thing.

Мы продадим картину, оставим себе деньги и ни о чём не скажем Ван Хутенам.

We should sell the painting, keep all the money, and never, ever tell the Van Houtens.

Ты ни о чём не позаботился.

Я его ни о чём не просила.

Я ни о чём не жалею.

И я видел её каждый день и ни о чём не догадался.

And chloe was right there in front of me, and I never realized how she felt.

Как только видит красивую женщину, он уже ни о чём не думает.

He sees a beautiful woman, he doesn’t think.

Поэтому я сделал свой выбор и ни о чём не жалею.

6 лет назад ты ни о чём не знал.

Мы ни о чём не говорили.

Вы ни о чём не пожалеете, подписывайте.

Альберт, я ни о чём не прошу.

Конечно, это ни о чём не говорит.

Но я ни о чём не жалею.

Как перестать беспокоиться | Христианская миссия «Новая жизнь»

Каждый день этот мир приносит обилие причин для беспокойства. Тревога легко может стать нашим постоянным попутчиком, если бремя проблем будем нести мы сами. Как же обрести спокойствие и внутренний мир посреди всего, что происходит вокруг?

 

Сердце человека не создано для беспокойства

Сердце, исполненное тревогой, редко отдыхает.

Возможно вам знакомо это чувство. Ноющая боль где-то в области желудка. Плечи напряжены. Что-то не дает вам спать по ночам. И сколько бы вы не старались думать о чем-то другом, ничего не получается.

Одни впадают в такое состояние из-за финансов, другие — из-за отношений, оценок, предстоящего теста, проекта на работе или важного разговора. Невозможно сосчитать все то, о чем мы можем волноваться или переживать.

Но это бремя не было предназначено для наших плеч. Стресс и беспокойство не могут не сказаться на здоровье и внутреннем душевном спокойствии.

Сердце человека создано не для беспокойства, а покоя.

Евангелие от Иоанна 10:10

…Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком.

Иисус обещал Своим последователям жизнь с избытком. Но как мы можем испытать жизнь с избытком, если беспокойство нас парализует? В Библии Бог дает рекомендации о том, как справиться с беспокойством.

 

Нам не нужно заботиться ни о чем

Евангелие от Луки 12:22-28

И сказал ученикам Своим: посему говорю вам, — не заботьтесь для души вашей, что вам есть, ни для тела, во что одеться: душа больше пищи, и тело — одежды. Посмотрите на воронов: они не сеют, не жнут; нет у них ни хранилищ, ни житниц, и Бог питает их; сколько же вы лучше птиц?

Да и кто из вас, заботясь, может прибавить себе роста хотя на один локоть? Итак, если и малейшего сделать не можете, что заботитесь о прочем?

Посмотрите на лилии, как они растут: не трудятся, не прядут; но говорю вам, что и Соломон во всей славе своей не одевался так, как всякая из них. Если же траву на поле, которая сегодня есть, а завтра будет брошена в печь, Бог так одевает, то кольми паче вас, маловеры!

  • В этом отрывке Иисус приводит два примера. Как вы думаете, какую основную мысль он пытается донести?
  • Как это применимо к нам, Его ученикам?

В жизни человека, живущего в первом веке (а именно в это время Иисус произносил эти слова), одежда и еда составляли основные потребностями человека. И для многих этот вопрос был бы главным источником забот и переживаний. А что больше всего волнует людей в наши дни?

Подумайте о примерах того, как Бог уже заботился и обеспечивал вас.

Иисус говорит, что не нужно заботиться ни о чем. Он обосновывает такое поведение удивительной Божьей любовью и заботой о нас. Бог готов позаботиться о любой нашей проблеме и нужде. Иисус продолжает говорить о заботах в своей проповеди, а Его слова все также применимы в наши дни, как и в те далекие времена, две тысячи лет назад.

 

Ищите Царства Его

Евангелие от Луки 12:29-31

Итак, не ищите, что вам есть, или что пить, и не беспокойтесь, потому что всего этого ищут люди мира сего; ваш же Отец знает, что вы имеете нужду в том; наипаче ищите Царствия Божия, и это все приложится вам.

Что означает: «ищите Его царства»? Как можно это делать?

В начале отрывка из Евангелия от Луки Иисус говорит: «жизнь человека не зависит от изобилия его имущества». Если не во внешних обстоятельствах и не в земной обеспеченности заключается жизнь, то в чем?

Иисус говорит, что, если наше сердце будет устремлено к небесному, вечному, всем остальным Он обеспечит нас Сам. Все остальное Христос призывает отдать на попечение Небесного Отца, знающего наши нужды. Он желает, чтобы мы с усердием и старанием занимались делами своей души, а Он Сам возьмет все остальные заботы.

 

Где сокровище ваше

Евангелие от Луки 12:32-34

Не бойся, малое стадо! ибо Отец ваш благоволил дать вам Царство. Продавайте имения ваши и давайте милостыню. Приготовляйте себе вместилища неветшающие, сокровище неоскудевающее на небесах, куда вор не приближается и где моль не съедает, ибо где сокровище ваше, там и сердце ваше будет.

  • Мы читаем необычный совет в этом отрывке. Как он применим к проблеме беспокойства?

Иисус советует нам отказаться от того, что мы боимся потерять. Это противоречит здравому смыслу. Как кто-то сказал: «Тебе не о чем переживать, если у тебя нет того, о чем стоит переживать!» Кроме того, это позволяет сконцентрироваться на том, о чем волноваться невозможно: о том, что невозможно испортить, украсть или разрушить.

Если мы верим в то, что Богу было угодно дать нам Царство Небесное, то все остальные заботы и беспокойства просто теряют свою актуальность. А в результате, ваше сердце наполнится Божьим миром и покоем вместо заботы, свойственной людям.

 

Вопросы для размышления

  • За чем «гонится» ваше сердце? К чему оно стремится?
  • Что вам нужно доверить Богу сегодня?

Как перестать беспокоиться и начать жить

Введение

Наша жизнь полна страхов и беспокойств. Мы живем в постоянном напряжении, боимся куда-то не успеть, не справиться с важной работой, совершить ошибку. И в результате мы не действуем, а беспокоимся. Тратим силы, нервы, душевное спокойствие, в сотый раз упрекаем себя за неправильное решение — и не достигаем результата. Беспокойство мешает нам жить, лишает воли, разрушает здоровье.

Как же научиться не изводить себя по пустякам, не отравлять себе жизнь страхами, не изнывать от глупых обид, а жить полноценно и радоваться жизни? Как преодолеть привычку беспокоиться? Дейл Карнеги утверждает, что это именно дурная привычка, и ее можно искоренить, если быть упорным и последо­ва­тельным в соблюдении нескольких несложных правил. «Жизнь стоит того, чтобы за нее бороться, — напоминает Карнеги. — Если вы любите жизнь, научитесь сохранять душевное спокойствие».

Предлагаемая читателю книга — не научный трактат, не учебник психологии, а книга житейской мудрости, простых правил и рекомендаций, которые вроде бы всем известны, но которым мы редко следуем в реальности. Книга очень легко читается, в ней нет пустых рассуждений и наставлений, зато очень много жизненных примеров. Именно эти примеры и составляют основное содержание книги, делают ее убедительной, наглядной и занимательной.

Книга очень конкретна: она дает советы, поясняет, резюмирует. Не думайте, что, прочитав книгу один раз, вы навсегда избавитесь от беспокойства — дурные привычки уходят тяжело и требуют усилий воли. Если вы хотите извлечь максимальную пользу из этой книги, к ней нужно возвращаться снова и снова. Читайте внимательно, не спешите, часто останав­ли­вайтесь, обдумывайте прочитанное и проецируйте его на собственный опыт. Отмечайте самые важные места. Помните, что единственный надежный способ усвоить прочитанное — это практика. Обязательно следуйте рекомендациям на практике, ведите дневник, чтобы легче было контролировать свои просчеты и достижения, регулярно проверяйте, чего вы добились, исправляйте ошибки, извлекайте из них уроки. Можно даже попросить близкого человека штрафовать вас каждый раз, когда вы нарушаете изложенные правила — так у вас будет дополни­тельный стимул.

Это книга о том, как стать лучше и счастливее. Такая цель стоит усилий. Но впереди у вас долгий путь. Попробуйте пройти его вместе с Дейлом Карнеги. Его советы уже помогли миллионам читателей. Возможно, именно эта книга нужна и вам.

1. Чем вам грозит беспокойство

Беспокойство — тяжелая болезнь, убивающая больше людей, чем любая другая. Если вам дорога жизнь, учитесь контролировать свое беспокойство и избавляться от него.

1.1. Стресс, страхи и избыток нервного возбуждения вызывают многие серьезные болезни, такие так гипертония, заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, не говоря уже о нервных и психических расстройствах.

Доктор О. Ф. Гобер, главный терапевт Ассоциации больниц Мексиканского залива, Колорадо и Санта-Фе, считал, что 70% больных могли бы излечиться от своих недугов сами, если бы знали, как избавиться от страхов и контролировать уровень беспокойства.

1.2. Люди, ведущие напряженную жизнь (например, административные работники), подвержены сердечным заболеваниям и нервным расстройствам в гораздо большей степени, чем, скажем, сельско­хо­зяй­ственные рабочие.

Стоит ли продвижение по службе такой цены? Будете ли вы получать большее удовольствие от жизни, если потеряете контроль над своим временем и будете жить в обстановке вечного напряжения?

2. Основные правила душевного равновесия

2.1. Каждому дню — своя забота. Живите сегодняшним днем, не переживая из-за прошлых и возможных будущих проблем. Человек не в силах изменить прошлое или осмыслить будущее. Но мы можем выполнять необходимую работу сегодня.

Представьте себе человека как лайнер, каждый отсек которого может быть изолирован в случае опасности, и постарайтесь отделить прошлое и будущее от реально существующих насущных задач непрони­цаемыми перегородками.

2.1.1. Жизнь — это непрерывное движение и изменение. Сегодня неповторимо, и мы должны осознавать его ценность. Живите каждый день так, как будто он последний. Успеха достигнет только тот, кто осознал бесплодность беспокойства обо всем, что находится вне круга насущных проблем.

«Carpe diem», — писал древнеримский поэт Гораций, призывая максимально использовать каждый день своей жизни и не откладывать полную жизнь на неопределенное будущее.

2.1.2. Мы все любим мечтать о будущем, откладывая реализацию планов на потом. Но светлое будущее не наступит никогда, если пассивно ждать его. Вы можете больше получить от жизни, думая о настоящем моменте.

2.1.3. Конечно, к завтрашнему дню нужно готовиться. Однако лучшая подготовка к будущему — это качественное выполнение сегодняшней работы. Сконцен­три­руйтесь на максимально успешном решении насущных задач, и, возможно, вы предотвратите будущие проблемы.

2.1.4. Не пытайтесь сделать все сразу, какими бы неотложными ни казались вам дела. Планируйте свою работу, основываясь на конструктивном анализе причин и следствий.

Как в песочных часах в каждый момент времени через отверстие проходит лишь одна песчинка, так и вы можете делать лишь одно дело одновременно, если оно требует концентрации.

2.2. Примиритесь с обстоятельствами. Принимая существующее положение вещей, мы освобождаем психическую энергию для борьбы с ними. У. Кэрриер разработал метод, который позволяет быстро преодолевать беспокойство и выходить из сложных ситуаций в три шага.

2.2.1. Спокойно обдумайте ситуацию и представьте наихудший возможный вариант развития событий.

Чем это может вам грозить? Выговором? Потерей работы?

2.2.2. Примиритесь с тем, что это может случиться. Это поможет вам успокоиться. Лучше мысленно принять худшее, чем мучиться страхом неизвестности.

Например: «Я потеряю эту работу. Но я найду другую».

2.2.3. Спокойно обдумайте варианты решения проблемы. Как вы можете не допустить реализации этого худшего сценария? Избавившись от панического чувства, вы сможете действовать более рационально.

2.3. Проанали­зируйте свои проблемы. Беспокойство бывает различных видов. Чтобы успешно бороться с ним, нужно научиться анализировать его. Если у вас возникла проблема, вам, прежде всего, нужно ее осмыслить. Без достаточной информации принять правильное решение невозможно.

2.3.1. Соберите факты. Проблема может только казаться большой и неразрешимой из-за недостатка информации. Факты легче анализировать, если изложить их на бумаге. Уже сама попытка сформулировать проблему помогает ее осмыслить. Отрешитесь от эмоций и постарайтесь оценить информацию объективно.

Если вам трудно это сделать, попробуйте представить, что вы собираете информацию для кого-то постороннего, например, представьте себя юристом, собирающим данные для клиента. В этом случае вы не будете игнорировать неприятные факты.

2.3.2. Поняв, что именно вас беспокоит, решите, что вы можете сделать в данной ситуации. Рассмотрев варианты действий, а также их возможные последствия, выберите оптимальный план действий.

2.3.3. Когда решение принято, остается его исполнить. Твердо наметьте сроки исполнения принятого решения. Не оглядывайтесь назад и не сомневайтесь.

Леону Шимкину удалось решить проблему совещаний, которые отнимали половину рабочего времени и не приносили результата, при помощи такого правила: прежде чем заявить о проблеме, сотрудник должен:

  1. сформулировать, в чем она состоит;
  2. объяснить ее причины;
  3. предложить несколько вариантов решения;
  4. выбрать оптимальный, по его мнению.

Оказалось, что в процессе сбора и обработки информации сотрудник, как правило, находит решение самосто­ятельно, и необходимость обсуждать проблему на совещании отпадает.

3. Как преодолеть привычку беспокоиться

3.1. Будьте всегда заняты. Любое занятие, которое требует концентрации, заставляет вас забыть о других проблемах.

Попробуйте думать одновременно о планах на отпуск и о способах расчета инфляции. Можно это делать попеременно, но не вместе. То же происходит и на уровне эмоций. Испытывая гордость и воодушевление из-за успешного проекта, мы не можем в то же самое время чувствовать подавленность и беспокойство.

Продолжение — на Smart Reading

Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 600 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Пример озвучки:
Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Вы можете ни о чём не беспокоиться

«Не беспокойтесь ни о чем». Известные слова апостола Павла из его письма к Филиппийцам напоминают парадокс – с одной стороны, нам нравится видеть их в красивой рамочке, украшающими дом, но, с другой стороны, мы обнаруживаем, что их практически невозможно исполнить.

Честно признаться, мы втайне можем надеяться, что именно этой заповеди можно не повиноваться. Мы сами себе говорим, что здесь не может быть сказано «ни о чем». Особенно во времена трудностей, которые так огорчают. Бог ведь знает нашу человеческую сущность. Он знает, что мы не способны контролировать тревожные мысли, бомбардирующие нас, а также одышку, учащенное сердцебиение или беспокойные ночи, сопровождающие эти мысли.

Или же мы говорим себе, что слова «не заботьтесь ни о чем» сказаны к духовно зрелым святым. А поскольку мы еще этого не достигли, то можем упустить эту заповедь, по крайней мере на время. Более того, мы стараемся не отягчать других этими словами. Если другой верующий борется с тревожными мыслями, мы не вспоминаем этот стих, чтобы не показаться нетактичными. Лучше проявить сочувствие, чем рискнуть звучать банально.

Но Бог не дал нам невозможных стандартов или достигаемых лишь духовным ростом. Он говорит о том, что возможно Его Духом. Он знает пагубные последствия тревоги и говорит нам, что мы не должны подчиняться ее тирании. Он благословляет нас божественным направлением для получения сверхъестественной помощи.

Призваны к молитве

Тревога поглощает. Она руководит нашими мыслями и наполняет их страхом. Разворачивая свой список наихудших сценариев, она гасит надежду и разрушает нашу веру. Это любимый инструмент врага, он эффективен в том, чтобы приглушить Божий голос и громко трубить о наших страхах.

Когда мы обременены заботами этого мира, трудно избежать подобных тревожных мыслей. Наш Бог это знает. «Не беспокойтесь ни о чем» (Филиппийцам 4:6, современный перевод) – не означает, что мы никогда не будем ощущать беспокойство. Этот стих говорит нам, что с этим беспокойством делать – отдайте его Богу. Так он звучит целиком:

«Не беспокойтесь ни о чём, но при любых обстоятельствах, через молитву ли, через прошение ли, или через благодарение, пусть просьбы ваши станут известны Богу»

Мы можем не беспокоиться ни о чем, потому что во всем — в любой и каждой сложной ситуации — мы обращаемся к Богу вселенной. Вместо того, чтобы самостоятельно нести этот груз, позволяя ему калечить нас, мы сразу же взываем к Богу, и возлагаем «все заботы наши на Него, ибо Он печется о нас» (1 Петра 5:7).

Молитва перенаправляет нас к Богу

Молитва перенаправляет наше внимание от всепоглощающей проблемы к нашему всемогущему Богу. Прежде, чем в мыслях пронесутся все безнадежные сценарии развития нашей проблемы, нужно намеренно сосредоточиться на горнем. Нужно вспомнить о том, что у нас есть надежда и помощь. Нужно напомнить себе, что даже такие трудности подвластны суверенному Богу, и что Он всё контролирует.

И мы молимся против беспокойства с благодарением, поскольку знаем, что благ Господь. Изменяется перспектива, с которой мы смотрим на происходящее, когда на свои трудности мы смотрим в свете того, кем Бог является и всего, что Он сделал. Никогда не хватит слов благодарности Богу за то, что Он послал Своего Сына, за дар вечной жизни и за то, что благословил нас всяким духовным благословением.

Когда мы молимся, погружаясь в Божье присутствие, все остальное должно склониться перед Ним. Молитва приглушает наши беспокойные мысли и располагает нас слышать Бога, Его драгоценные обетования, такие как это: Он верен.

Призваны к войне

«Не беспокойтесь ни о чем» — это также призыв к духовной войне. Он означает быть готовым отвергнуть любое надвигающееся искушение. Когда наши мысли выходят из-под контроля из-за возникших трудностей, начинается битва. В Галатам 5:17 написано:

«ибо плоть желает противного духу, а дух — противного плоти: они друг другу противятся, так что вы не то делаете, что хотели бы»

Наша плоть желает все контролировать. Она несет бремя трудностей и пытается решить, как с ними справиться. И когда оказывается, что эти трудности выше её способностей – когда мы не можем найти удовлетворительное решение проблемы – тогда приходит тревога. Это противоречит Духу, который умоляет нас как верующих доверять Богу — ходить верой, а не видением.

Это было главной проблемой, когда Моисей по Божьему повелению послал двенадцать человек разведать землю, обещанную для них Богом. Десять из них не смогли сдержать свое беспокойство перед рослыми людьми, населявшими землю в то время. Не имело значения, что они уже видели Божью верность к ним в борьбе с могучим врагом – Египтом. Не имело значения, что они видели, как Бог творит чудеса, самым ярким из которых было разделение вод Красного моря. Они думали лишь о том, что им никогда не одолеть такого грозного врага. И они, утратив надежду, сказали: «Мы были в глазах наших пред ними, как саранча, такими же были мы и в глазах их» (Числа 13:34).

Только двое соглядатаев – Иисус Навин и Халев – поняли, что истинная битва проходит в душах. Им не нужно страшиться великанов, но нужно помнить, что «с нами Господь» (Числа 14:9). Иисус Навин и Халев умоляли людей доверять Богу и идти вперед, зная, что с Ним они одержат победу. Эти двое могли ни о чем не беспокоиться, потому что они верили Богу и ходили верой.

Обещание защиты

В Филиппийцам 4:6 написано: «Не беспокойтесь ни о чём, но при любых обстоятельствах, через молитву ли, через прошение ли, или через благодарение, пусть просьбы ваши станут известны Богу…»; далее следует стих:

«и мир, исходящий от Бога, превосходящий понимание ваше, пусть охраняет сердца ваши и умы ваши во Христе Иисусе» (Филиппийцам 4:7)

Это невероятно великое обещание. В нём столько благодати. Когда мы смотрим на Господа посреди тревоги, Его мир сохранит наши сердца и мысли. Другими словами, Его мир будет стоять на страже, отказываясь впускать тревожные мысли.

Но вы можете ответить, что молитесь, а эти мысли все равно появляются. Продолжайте молиться. Во Христе молитва должна быть нашим образом жизни (1 Фессалоникийцам 5:17). Мы всегда полагаемся на нашего Спасителя, помня, что без Него мы не можем делать ничего. Какие бы тревожные мысли не посещали нас, когда мы с Ним, Его мир – это самая сильная защита. Во Христе нам обещана неиссякаемая благодать.

Автор — Ким Кэш Тэйт / © 2020 Desiring God Foundation. Website: desiringGod.org
Перевод — Оксана Осипенко для ieshua.org

Последнее пожертвование: 24.01. Спасибо!

БЕСПОКОИТЬСЯ — перевод на английский c примерами предложений

Мы теперь должны волноваться не только о продюсерах играющих в игры разума с нами, но еще нам надо беспокоиться насчет этого парня.

Not only do we have to worry about the producers playing mind games with us, we got to worry about that guy.

Я тоже не хочу. поэтому не беспокойтесь.

I also have no intention. The Princess is not the type I like, so you don’t have to worry.

не должны беспокоиться до такой степени.

It seems you, Father… should not worry to that extent.

«Не беспокойся.»

«Don’t worry!»

Г-н Канес. Вам не следует ни о чём беспокоиться.

Mr. Canez, you need not worry at all.

Показать ещё примеры для «worry»…

С Алекси приходилось беспокоиться.

You did have to worry with Alexis.

Беспокойтесь о себе, а не обо мне.

Worry about yourself. Don’t worry about me.

Не беспокойтесь вы.

Now, don’t you worry.

О, не беспокойся обо мне, Эрик.

Oh, don’t worry about me, Eric.

О, я бы о ней не беспокоилась.

[Alda] Oh, I shouldn’t worry about her.

Этим вечером… Жорж беспокоится о девушке — одинокая. без крыши над головой, под дождем.

That evening Georges worried about the young girl, alone and without shelter in the rain.

Берит была очень больна, и семья Браатен сильно беспокоилась о ней.

Berit was very ill, and they were extremely worried at the Braathen farm.

Это не только потому, что я ревную, но я просто беспокоюсь о тебе.

It’s not only that I’m jealous, but I’m worried about you.

Если вы беспокоитесь о заведении — я его пока прикрою.

If you’re worried about the place, I’ll have it closed up for you.

Все беспокоятся.

Everyone’s been worried.

Она очень беспокоится, не о себе, но…

«She’s very worried, not about herself, but…

Ты беспокоишься о Роде, так что не будем злиться.

You’re worried about Rhoda, so there won’t be any hard feelings.

Можете представить, как я беспокоилась. ..

You can imagine how worried I…

Барни, я беспокоюсь о Гловсе.

Barney, I’m that worried about Gloves.

— Я беспокоюсь насчёт их брака.

— He’s worried about the marriage.

Не беспокойся.

Don’t worry about him.

Так что, не беспокойся за нас:

Now don’t you worry about us.

Сказать, чтобы вы не беспокоились, что мы не утонули.

To tell you not to worry about us ‘cuse we hadn’t got drowned.

Не беспокойтесь за меня.

Don’t worry about me.

— Не беспокойтесь.

Oh, Henry, you don’t have to worry about me.

Вы зря беспокоитесь, Генри.

Well, don’t worry about a thing.

Не знаю почему вы беспокоитесь.

I don’t know why you worry about this.

Я бы за него не беспокоился.

Oh, I wouldn’t worry about him if I were you.

— Не беспокойтесь.

— Don’t worry about that.

— Не беспокойтесь, он придёт.

Don’t worry about that. My party will show up.

Знаешь что, приятель. Не беспокойся о возврате.

Know what, pal D Don’t worry about paying me back.

— Конечно, не беспокойтесь.

Sure, don’t worry.

Не беспокойся, парень, всё будет.

— Well, don’t worry, boy, you’ll get it. Everything all right?

Не беспокойся, Джоан.

Don’t worry, Joan.

Не беспокойтесь о них, потому что теперь я позабочусь о них.

Don’t worry about them, because I can take care of them now.

Показать ещё примеры для «don’t worry»…

Не беспокойся, Мак, я знаю, как справиться с этим судом.

Don’t worry, Mac. I’ve got an idea how we can stymie that grand jury.

Не беспокойся на этот счет!

Well, don’t worry about that.

Не беспокойся ни о чём.

Don’t worry about anything.

Не беспокойтесь.

— Oh, Rhett. — Well, don’t worry yet.

Не беспокойтесь о нем.

Well, don’t worry about him. I’ll…

О, пожалуйста, не беспокойтесь о моих решениях.

Oh, please, don’t you worry about my decisions.

О, не беспокойтесь об этом.

Oh, don’t you worry about that.

Вы не беспокойтесь, мистер Кокенлокер.

Don’t you worry, Mr. Kockenlocker.

Красавица, не беспокойся.

Don’t you worry, Belle.

Не беспокойся обо мне, я уеду отсюда

Don’t you worry none about me. I’m going away from here.

Не беспокойтесь, Тата, к 10 я уже уеду.

Don’t you worry, Tata. I’ll be back there before 10.

Не беспокойся, Аллан.

Don’t you worry, Allan.

Но ты, Элли, не беспокойся ни о чём.

But don’t you worry none, Ellie.

Но не беспокойтесь, имссис Грант

But don’t you worry, Mrs. Grant.

Не беспокойтесь, генерал, нет.

No, General, don’t you worry.

И не беспокойся, как я буду идти, потому что я всегда могу укоротить шлейф или расстояние до алтаря.

Now, don’t worry about the walking, ’cause I can always shorten the train, or the length of the aisle.

Не беспокойся за них.

Don’t worry about them.

Не беспокойся, дорогой.

Oh, don’t worry about it, darling.

Дорогой, не беспокойся за меня.

Darling, don’t worry about me.

Не беспокойся за свою сестру.

Don’t worry about your sister.

Не беспокойся за старину Ника.

Don’t worry about old Nick.

Не беспокойся, Миц.

Don’t worry about me, Mits.

За них не беспокойся.

Don’t worry about those two.

Не беспокойся, спасибо

— Don’t worry about it.

Не беспокойся за ним.

Don’t worry about them.

Ну, на этот раз тебе не надо беспокоиться.

Well, this time you won’t have to bother.

Побольше бы таких солдат. и мы вообще не беспокоились бы о победе

We have no soldiers. and we generally do not like to bother about winning

— Не беспокойся.

Don’t bother.

Не беспокойтесь об этой телеграмме из Москвы.

That telegram from Moscow, why should you bother about it?

Не беспокойтесь.

Don’t bother!

Показать ещё примеры для «bother»…

— Тебе не нужно беспокоиться.

— You needn’t bother.

Ты не беспокойся.

Don’t you bother.

Не беспокойтесь, Фэвел!

Don’t bother, Favell.

о, не стоит беспокоиться, пожалуйста.

— Don’t bother, please.

— О, не нужно беспокоиться.

— No need to bother.

— Вы не должны беспокоиться.

You shouldn’t have bothered.

Не беспокойтесь, я не так уж и голодна.

You shouldn’t have bothered. I really don’t have that much of an appetite.

Вам не нужно беспокоиться, государь.

You needn’t have bothered, Sire.

Да, так говорят. Но вам не стоило беспокоиться.

You shouldn’t have bothered.

Да нечего было беспокоиться.

Yeah, well, I ain’t bothered.

О, вы Дон Алехандро, не беспокойтесь.

Don Alejandro, you shouldn’t have bothered.

О, сеньора! Не стоило беспокоиться!

You really shouldn’t have bothered.

Ничего страшного, Жюльетт. Не стоило беспокоиться. Робер!

It was nothing, you shouldn’t have bothered.

Ты до сих пор беспокоишься из-за этих пустяков?

Is that fuss during the day still bothering you?

Так, что не беспокойся.

What’s bothering you?

Не знаю, зачем ты беспокоишься на этот счёт.

I don’t know what you’re bothering with that for.

Ой, нет. Не стоит беспокоиться.

You needn’t bother about that.

Не стоит беспокоиться.

Don’t bother about us, lvy, dear.

Да, я знаю, но, Себастьян, мы не будем беспокоиться об этом если ты успокоишься и напишешь я знаю, ты можешь — действительно хорошую музыку.

Yes, I know, but, Sebastian, we wouldn’t even have to bother with them if you’d settle down and write— and I know you can— really good music.

Нет-нет, не стоит беспокоиться.

Oh, no, no, you don’t have to bother.

Так что, можешь о нём больше не беспокоиться. Иди развлекаться.

So you won’t have to bother your little head about him any more, you can just go ahead and have fun.

Не стоит беспокоиться.

No need to bother.

Но в конечном счете, он беспокоился о его здоровье и хотел его защитить.

But ultimately, you know, he’s concerned for his well-being and he wants to protect him.

Я очень беспокоюсь за брата с тех пор, как он вернулся.

I find myself deeply concerned over my brother since his release.

И, поскольку, я беспокоюсь о том, как сложится твое будущее я хочу процитировать пару строк из одного стихотворения:

As far as my part of your future is concerned I read a poem somewhere once that said:

Ты не подумал, что я беспокоюсь?

You didn’t think I’d be concerned?

Он очень беспокоился насчёт вас.

He’s very concerned about you.

Показать ещё примеры для «concerned». ..

Вы, конечно, беспокоитесь о полковнике.

You are definitely concerned because of the Colonel.

Я беспокоюсь.

I am concerned.

Естественно, что я беспокоюсь.

It is normal that I am concerned.

И мы тоже беспокоимся за вас.

And we’re concerned for yours.

Мы беспокоимся о ней.

We’re concerned about her.

Лу, я беспокоюсь исключительно о будущем Ричи.

Lou, my concern is solely for Richard’s future.

— Я должен беспокоиться, если они могут помешать доставке зенайта на Мерак II.

— I must concern myself with it if it should interfere with the delivery of zenite to Merak II.

Можете больше не беспокоиться.

No further concern of yours.

Мадам, я со всем сочувствием отношусь к вашему пожеланию и вам не нужно беспокоиться о моём вознаграждении но я никак не могу оставить Её милость в нынешнем состоянии.

Madam, I’m sensible to your predicament and you need have no concern about my wages, I can willingly forego them but it is out of the question for me to leave Her Ladyship in her present state.

Я беспокоюсь только о мире, о конце этой резни, которая фактически разрушила обе наших расы.

My concern is only for peace, an end to this carnage that has virtually destroyed both our races.

Не надо обо мне беспокоиться.

I don’t need your concern.

В первую очередь вы должны беспокоиться о пассажирах, а вы сидите здесь и смотрите, как их убивают.

The passengers should be-your first concern, and here you sit looking on while they’re attacked and killed.

Не о чем беспокоиться.

Nothing of concern.

Не стоит больше беспокоиться о Хугито.

Fuguita is no longer a concern.

Я беспокоюсь только о той сцене во втором акте.

The only thing I’m concerned about is that second act change. LILY:

Теперь, если ты лжешь, Мелвин, — а, по моему мнению, так и есть, — твоя душа в опасности, но я беспокоюсь о другом.

Now, if you’re lying, Melvin, which you are in my opinion, your soul may be in jeopardy but that’s not really what I’m concerned with now.

Я беспокоюсь о твоей шкуре.

I’m concerned with your hide.

Авигдор, я беспокоюсь об Аншеле.

Avigdor, I’m concerned about Anshel.

Я беспокоюсь о его семье:

What I’m concerned about is his family

Вэнсди прекрасно учится, но, честно говоря, я слегка беспокоюсь.

Wednesday is an excellent student, but, frankly, I’m concerned.

Элейн, я беспокоюсь о тебе.

Elaine, I’m concerned about you.

Вы пойдёте… что мне не следует беспокоиться?

If you want to go, you will go… if you want to do something, you will do it. So, are you saying I shouldn’t care?

Я не могу так сильно беспокоиться.

I… I can’t care this much.

Теперь у меня и вы, и картина, зачем мне беспокоиться о всякой швали?

AS LONG AS I’VE GOT YOU AND THE PICTURE, WHAT DO I CARE ABOUT SCUM LIKE THAT?

Что мне теперь беспокоиться обо всех тех людях.

What do I care about those people now.

Не беспокоитесь, мы сами справимся.

We’ll take care of it. — No offense, old boy.

Показать ещё примеры для «care»…

Или ты не беспокоишься?

Or don’t you care?

Я не беспокоюсь правильно это или нет.

I don’t care whether it’s right or not.

Если бы это было не так, думаете я стал бы беспокоиться о том, когда и где поймать вашего дядю?

If it weren’t for you, you don’t think I ‘ d care how or where I caught up with your uncle, do you?

Для меня не делает погоду то, появился у меня новый друг или нет, я не беспокоюсь.

And I didn’t care whether I had any friends or not.

-Я не беспокоилась.

I didn’t care.

Она мало беспокоится о мнении слуг.

She cares little for a servant’s opinion.

Он о себе никогда не беспокоился.

He cares nothing for himself.

Странно, что психолог беспокоится о физическом мире.

It is strange that a psychologist that cares about the physical world.

И никто не беспокоится обо мне.

And nobody cares for me

— Она очень беспокоится о тебе.

— She cares a lot about you.

Только д-р Флетчер беспокоится о Зелиге, как о человеке.

Only Dr. Fletcher cares about Zelig as a human being.

Я беспокоюсь за своих, за деревню.

I care about my people, my village.

— Ой, да не беспокойся. Спасибо.

— I don’t care about him.

Я о нем не беспокоюсь.

Paul, Paul, Paul… I don’t care about him.

Думаешь, я беспокоюсь из-за секса?

You think I care about the sex?

Я о нём не беспокоюсь.

I don’t care about that.

Но иногда я задаю себе вопрос, а действительно ли они беспокоились о детях.

But sometimes I used to wonder if they really cared for them, those two.

Я не знала, что вы беспокоитесь.

I didn’t know you cared.

-Вы не беспокоились, так как были счастливы.

You didn’t care because you were happy.

Только о нём и беспокоятся.

That’s about all they care for

Беспокоитесь о чём-нибудь?

Care for anything?

Конечно, хотя всё вышло так топорно, но беспокоиться не о чем.

A clumsy thing, but nothing to worry about.

Ну, я уверен, что беспокоиться не о чем.

— I’m certain there’s nothing to worry about.

— Ну, тут тебе не о чем беспокоиться.

-Well, then you got nothing to worry about.

— Да ну в этом случае вам не о чем беспокоиться ладно

— Yes. Well, in that case you ain’t got nothing to worry about at all. Okay.

теперь не о чем беспокоиться

Nothing to worry about now.

Показать ещё примеры для «nothing to worry»…

— Максимилиан. Не о чем беспокоиться.

Nothing to worry about.

Если он чист, ему не о чем беспокоиться.

If he’s clean, he’s got nothing to worry about.

Он должен быть в состоянии видеть, что ему не о чем беспокоиться.

He must be able to see he’s got nothing to worry about.

Это была огромная идея, если бы не было. .. Не о чем беспокоиться, обо всём позаботились, мадам.

This was an idea formidable, if it wasn’t for… there is nothing to worry about, all has been taken care of, Madame.

У Джона небольшие неприятности. Не о чем беспокоиться.

John’s got a bit of trouble, but nothing to worry about.

Не надо ни о чем беспокоиться.

Everything. There’s nothing to worry about.

Не о чем беспокоиться.

-It’s nothing to worry about.

Да, дорогая, не стоит беспокоиться.

Yes, dear, there’s nothing to worry about.

Не о чем беспокоиться.

it’s nothing to worry about.

Не о чем беспокоиться, Хасан.

It’s nothing to worry about, Hassan.

Вам не о чем беспокоиться.

There’s nothing to worry about.

Но не о чем беспокоиться.

But there is nothing to worry about.

— Не о чём беспокоиться.

It’s nothing to worry about.

Не о чем беспокоиться…

Nothing to worry about…

беспокоиться.

that’s nothing to worry about.

Ты такой меткий стрелок, что птицам не о чем беспокоиться.

«The way you aim, the birds have nothing to worry about.»

Коль скоро работа спорится, вам не о чем беспокоиться.

So long as the work goes all right, you have nothing to worry about.

Мы знаем о нем но беспокоиться тут не о чем.

We know about it, but you have nothing to worry about.

Нам не о чем беспокоиться.

I mean, we have nothing to worry about with him.

Вам не о чем беспокоиться, воспитатель Жарэ!

You have nothing to worry, teacher Žare.

Вам не о чем беспокоиться. Я профессионал.

You fellows have nothing to worry about. I’m a professional.

Тогда тебе не о чем беспокоиться, Сесиль!

Then you have nothing to worry about, Cecile.

Не беспокойся, я больше не оступлюсь.

Don’t bother. I won’t fall over them again.

Не беспокойся об этом, Джим.

Don’t bother with that, Jim.

Не беспокойтесь, она прекрасно высохнет у камина.

Don’t bother. It’ll dry in front of the fire just as well. Thanks all the same.

— Нет, не беспокойтесь.

No, don’t bother.

Не беспокойся обо мне.

Don’t bother with me.

Показать ещё примеры для «don’t bother»…

Не беспокойся, я сюда прихожу 30 лет,

Don’t bother, I’ve been coming here for 3O years,

О, не беспокойся, Джонни.

Oh, don’t bother, Johnny.

Я сама уберу, не беспокойтесь.

-I’ll just clean up the mess. —Don’t bother.

Не беспокойтесь, они от меня.

Don’t bother, they’re from me.

Не беспокойся, его там нет.

Don’t bother to look.

Прошу познакомиться друг с другом и не беспокойтесь, что почти у всех из вас разные родные языки.

Please get to know each other. Don’t be bothered that you speak different tongues.

— Нет, не беспокойтесь.

— No, don’t be bothered.

Не беспокойся за него.

Don’t bother about him.

Не беспокойтесь, я возьму такси.

Never mind, I’ll just take a taxi.

Не беспокойся о свадьбе.

Never mind the wedding.

Ладно, не беспокойтесь.

Well, never mind.

— Не беспокойся.

— Never mind.

Не беспокойтесь, я привык писать бесплатно.

Never mind that, I’m used to writing for nothing.

Показать ещё примеры для «mind»…

Почему-то я не беспокоилась.

Somehow I didn’t mind.

О Фил, не беспокойся о Болдуине Я отправлю ему телеграмму сама

Oh, Phil, never mind calling Baldwin, I’ll send him a wire. Goodbye.

Не беспокойся о деньгах.

Never mind about the money.

-Не беспокойся

Never mind that.

О нас не беспокойся, Барт. Что привело тебя домой так скоро?

Well, look, never mind about us, Bart. What brought you home so quick?

Не стоило беспокоиться.

— Never mind about that.

— Не беспокойтесь.

— Never mind about that.

Не беспокойся.

Never mind about that

— Не беспокойтесь.

— Don’t mind it.

В этом безлюдном замке снятся тяжелые сны, но не беспокойся.

One dreams deeply in this desolate castle, but don’t let that frighten you.

Не беспокойтесь. Мы в безопасности.

Don’t shake, we’re safe here.

Не беспокойтесь.

Now, don’t get excited.

Если бы она жила в Мексике, то выглядела бы румяной и полной не беспокойтесь на этот счет сеньор Ортега насколько мы ее знаем, она всегда была худенькой

In a Mexican family, she will thrive and grow nice and fat. Don’t let it worry you, Señor Ortega. Ever since we’ve known her, she always been a little thin.

— А, не беспокойся.

Oh, you don’t want to worry.

Показать ещё примеры для «don». ..

И прошу вас — не беспокойтесь!

And don’t forget what I told you!

Не беспокойся, казино — это конечно волнующе но только взгляни, я всего лишь провинциалка из Чикаго которая нашла себе новую сияющую игрушку.

Well, don’t be. Oh, the casino was exciting, of course, but let’s face it, I’m just a hick from Chicago who found a bright, new shiny toy.

— Не беспокойся. Всё кончится хорошо.

I just don’t understand.

Не беспокойся, они не так уж часто убивают рабов.

They don’t kill slaves very often.

— Надень куртку и не беги! — Не беспокойся, мама.

Put on your jacket, and don’t run!

Пусть никто не беспокоится из-за меня.

Nobody should go into any trouble because of me.

— Спасибо, не стоит беспокоиться.

Thank you for the trouble.

Не беспокойся, Хустина

— Don’t trouble yourselves, Justina.

Ванда, не беспокойся. Жди.

Stay out of trouble.

Я не хочу, чтобы вы беспокоились по моему поводу.

I don’t want you to take any trouble on my account.

Показать ещё примеры для «trouble»…

— Не стоит беспокоиться.

— You could’ve saved yourself the trouble.

Да, ну я не думаю, что мы должны беспокоится и объяснять это таким образом.

Yes, well I hardly think we need trouble to interpret that one!

Не беспокойтесь.

Don’t trouble.

Так что не беспокойтесь, я пристрелю его сам.

Please don’t trouble yourself I’ll shoot him personally.

Я думаю, что о » Дельте » можно больше не беспокоиться.

I don’t think the Deltas will be giving us any more trouble.

— Не беспокойся.

— Don’t trouble yourself.

Нет, не беспокойтесь, мы поедем.

Don’t trouble yourself.

Да не беспокойтесь.

Please don’t trouble yourself.

Почему я должен беспокоиться из-за таких мелких заключенных?

Why should I be troubled with such petty prisoners?

Не стоит беспокоиться.

Don’t you be troubling yourself.

Не беспокойся.

You shouldn’t get so troubled

Отправить комментарий

Смотрите также

Check it at Linguazza.com

  • worry: phrases, sentences
  • don’t worry: phrases, sentences
  • bother: phrases, sentences
  • concerned: phrases, sentences
  • care: phrases, sentences
  • nothing to worry: phrases, sentences
  • don’t bother: phrases, sentences
  • mind: phrases, sentences
  • don: phrases, sentences
  • trouble: phrases, sentences

живых слов: Филиппийцам 4: 6–7.

Ни о чем не беспокойтесь; вместо этого… | Лукас Квальята | Все, что вам нужно

Не беспокойтесь ни о чем; вместо этого молитесь обо всем. Скажи Богу, что тебе нужно, и поблагодари его за все, что он сделал. Тогда вы испытаете мир Божий, превосходящий все, что мы можем понять.

Фото Анны Салливан на Unsplash

Living Words подробно рассматривает стихи в Библии и то, как мы можем их применять.

Этот стих особенный не только тем, что он открывает о Боге, но и тем, как он дает нам силы в трудные времена.Нам говорят, что разговор с Богом, говорение Ему о том, что нам нужно, и восхваление Его за то, что Он сделал, позволит нам испытать мир, который выходит за рамки нашего собственного понимания, за пределами того, что мы можем даже представить.

Когда мы сталкиваемся с трудностями, мы можем обратиться к этому стиху. Когда жизнь бьет ключом, этот стих напоминает нам обратиться к Богу, попросить Его помочь нам и подумать о положительном. Последнее из них может показаться странным в трудные времена. Слава Богу во времена бедствий — это не наша рефлексивная реакция.

Я не верю, что Павел, автор здесь, говорит нам думать о положительных моментах, потому что тогда наша ситуация не будет казаться такой плохой, или потому, что это отвлечет нас от проблем, или что-то в этом роде. Я думаю, что более вероятно, что это поможет нам взглянуть на вещи в другом свете и начать прокладывать путь вперед. Что мы можем сделать, чтобы улучшить негативную ситуацию? Что нам нужно для строительства во времена дефицита или недостатка?

Хотя этот стих может вывести утешение из контекста, его можно понять более полно как часть большей главы.Павел продолжает:

Его мир будет охранять ваши сердца и умы, когда вы будете жить во Христе Иисусе.

А теперь, дорогие братья и сестры, последнее. Зафиксируйте свои мысли на том, что истинно, почетно, правильно, чисто, мило и достойно восхищения. Подумайте о прекрасных вещах, достойных похвалы. Продолжайте применять на практике все, что вы узнали и получили от меня — все, что вы слышали от меня и видели, что я делаю. Тогда Бог мира будет с вами.

Павел повторяет, что мы должны сосредотачиваться на хорошем, сосредотачиваться на построении того, что правильно.Даже когда наши сердца находятся в нужном месте, слишком легко начать с негатива. Павел говорит здесь, чтобы перевернуть это с ног на голову, сосредоточить наши мысли на том, что является прекрасным, чистым и достойным восхищения, и применить эти вещи на практике. Разве это, в свою очередь, не вытеснит и не устранит то, что нас беспокоит? Делая это, мы добавляем свет в темноту и показываем себе и другим лучший путь вперед.

Затем он пишет о том, как Бог показал ему, как жить, когда времена великие, а когда нет. Полон ли он желудок или голодает, много или мало.Стоит прочитать всю главу. Это хорошо согласуется с идеей о том, что Бог дает нам мир, который выходит за рамки того, что мы можем понять. В конце концов, разве мы не должны больше беспокоиться, когда чувствуем себя неуверенно? Когда мы нездоровы, испытываем финансовые трудности или проблемы во взаимоотношениях?

Человеческая мудрость подсказывает нам, что в таких ситуациях нам следует беспокоиться. Но Бог говорит нам проводить время в молитве, думать о том, что у нас есть, и действовать с более высокой, просвещенной точки зрения.Уделяя время обдумыванию и молитве, мы получаем успокаивающее руководство о том, где мы находимся и что делать дальше. Это позволяет нам сосредоточиться и противостоять нашим проблемам с уверенностью — уверенностью, которую мы сами, возможно, даже не осознаем. Это удаляет власть, которую мир утверждает, что держит нас над нами, и передает эту власть ее законному владельцу, Господу выше.

Ни о чем не беспокойтесь; вместо этого молитесь обо всем. Скажи Богу, что тебе нужно, и поблагодари его за все, что он сделал.Тогда вы испытаете мир Божий, превосходящий все, что мы можем понять.

Ни о чем не беспокойтесь; вместо этого молитесь обо всем. Скажи Богу, что тебе нужно, и поблагодари его за все, что он сделал.

Параллельные стихи

Новый живой перевод
Ни о чем не беспокойтесь; вместо этого молитесь обо всем. Скажи Богу, в чем ты нуждаешься, и поблагодари его за все, что он сделал. Библия короля Иакова
Ни в чем не будь осторожен; но во всем через молитву и мольбу с благодарением открывайте свои просьбы Богу.Darby Bible Translation
Ни о чем не будьте осторожны; но во всем, в молитве и мольбе с благодарением, пусть ваши просьбы будут известны Богу; World English Bible
Ни в чем не беспокойтесь, но во всем, с помощью молитвы и прошения с благодарением, пусть ваши просьбы будут известны Богу. Дословный перевод
, ибо ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе, с благодарением открывайте свои просьбы Богу; Филиппийцам 4: 6 Параллельно

Комментарий

Заметки Уэсли к Библии

4: 6 Будьте тревожны Будь осторожен — если люди не проявляют к тебе нежности, но ни по этому, ни по любому другому поводу, будь осторожен, но молись.Тщательность и молитва несовместимы. Во всем — и в большом, и в маленьком. Пусть ваши просьбы будут известны — тех, кто из-за нелепого стыда или недоверчивой скромности прикрывает, подавляет или сдерживает свои желания, как если бы они были либо слишком малы, либо слишком велики, нужно мучиться с осторожностью; от которых они полностью избавлены, которые изливают их со свободной сыновней уверенностью. Богу — не всегда правильно открывать их мужчинам. Мольбой — что является расширением и усилением нашей прошения.С благодарением — вернейшим знаком души, свободной от забот и молитв, соединенных с истинным смирением. За этим всегда следует мир. Мир и благодарение неотделимы друг от друга, Кол. 3:15.

Филиппийцам 4: 6 Параллельные комментарии

Библиотека

Нежное увещевание
«Итак, братия мои, горячо возлюбленные и желанные, моя радость и венец, стойте в Господе, мои возлюбленные» (ФИЛ. iv. 1. Слова, которые я выбрал, очень просто и красиво излагают узы, которые связывают Павла и этих филиппийских христиан вместе, и главное желание, которое его апостольская любовь имела к ним.Я осмеливаюсь применить их к себе, и сейчас я обращаюсь особенно к членам моей церкви и общины. I. Итак, сначала отметим личную связь, которая дает силу …
Александр Макларен — Изложение Священного Писания

Имена в книге жизни
«Другие мои соработники, чьи имена внесены в книгу жизни». -ФИЛ. iv. 3. Пол был таким же мягким, сколь и сильным. Очаровательная учтивость и деликатная внимательность заключались в его характере в прекрасном союзе с пылкой порывистостью и неустрашимой стойкостью убеждений.Здесь мы видим замечательный пример того, как он быстро осознавал возможные последствия своих слов и его нервное беспокойство, чтобы не повредить даже неразумную восприимчивость. Ему приходилось упоминать троих своих соработников и…
Александр Макларен — Изложение Священного Писания

Радуйтесь вечно
«Радуйтесь всегда в Господе; и еще раз говорю: радуйтесь! »- ФИЛ. iv. 4. Хорошо сказано, что все это послание можно резюмировать двумя короткими предложениями: «Я радуюсь»; «Возрадуйтесь!» Слово и вещь возникают в каждой главе, как какой-то скрытый ручей, вечно сверкающий на солнце из-под теней.Этот постоянный рефрен радости становится тем более примечательным, если мы вспомним обстоятельства апостола. В письме он показан нам как узник, зависящий от христианского милосердия…
Александр Макларен — Изложение Священного Писания

Мир воина
«Мир Божий, превосходящий всякое понимание, сохранит ваши сердца и умы через Христа Иисуса. ‘—ФИЛ. iv. 7. Большая мечеть Константинополя когда-то была христианской церковью, посвященной Святой Премудрости. Над его западным порталом все еще можно прочитать, высеченные на медной пластине, слова: «Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас».«Четыреста лет шумные толпы боролись, горевали и тревожились под смутной надписью на неизвестном языке; …
Александр Макларен — Изложение Священного Писания

20 вещей, которые жизнь слишком коротка, чтобы волноваться О

Иногда мне кажется, что моя жизнь застряла в нейтральном положении — как будто я застрял в бесконечном цикле знакомства без прогресса. Именно в это время я останавливаюсь, сажусь, закрываю глаза и перезагружаю свой мозг на 10-15 минут. Поступая так, я отбрасываю из головы свои так называемые «проблемы» и просыпаюсь, чувствуя себя свежим и энергичным.

Я ботаник со склонностью к цифрам и технологиям, поэтому я отслеживал свои заботы, когда ослаблял их хватку.

Вот некоторые проблемы, о которых я слишком часто беспокоился, прежде чем открыл, как медитировать и перефокусировать внимание. Жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о любой из этих 20 вещей:

1. Счета

Смерть и налоги — далеко не единственные гарантии в жизни. Ваше сердце постоянно будет разбито; наслаждайтесь солнцем, луной, ешьте напитки и веселитесь — и вам придется нелегко в жизни без оплаты счетов.

Ежемесячно, ежеквартально или ежегодно — счета неумолимы. Если их игнорировать, они станут только больше, громче и разрушительнее. Дело в том, что у всех нас есть счета… и позволяя им управлять своей жизнью, это не улучшит ее качество в ближайшее время.

Легко сказать, что не стоит беспокоиться о счетах. Все знают, что беспокоиться о них — не лучшая идея, но когда вы тонете в долгах и у вас минимальный доход или совсем его нет, немного сложнее стирать эти надоедливые счета из головы.Когда говорят, что жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о счетах, это одно; иметь уверенность, что выстоять, несмотря на непреодолимые долги, — совсем другое дело. Я могу заверить вас, что потеря дома, машины, кабеля, газа и т. Д. Не убьет вас.

Перестаньте бояться своих счетов — вы позволяете им управлять своей жизнью.

Вот несколько советов:

  • Создайте для себя бюджет и придерживайтесь его. Ставьте свой бюджет выше всего. Это поможет вам лучше понять свои счета и их влияние на вас.
  • Обрезать неважные купюры. Если вы изо всех сил пытаетесь сводить концы с концами, сократите некоторые из несущественных счетов. Кабельное телевидение — один из самых простых способов сократить расходы. Существует множество развлечений, и даже если вы подпишетесь на Netflix, Hulu и Amazon Prime, вы будете тратить меньше, чем счет за кабельное телевидение.
  • Сначала выплатите долги семье и друзьям. Это люди, которые будут рядом с вами внизу, а не ваш банк и коммунальные предприятия.
  • Поддерживайте актуальность залоговых ссуд (например, автокредитов и ипотеки). Последнее, что вы хотите потерять — это дом и машину. Если вам нужно выбирать между ними, принесите в жертву дом, а не машину. В худшем случае лучше быть мобильным.

2. Деньги

Деньги — причина и решение самых ненужных жизненных проблем. Нам нужен хлеб — это нельзя отрицать — нам просто не нужно позволять чеддеру быть источником чрезмерного стресса.

Всегда помните, что валюта мнимая, а экономики не существует в природе.Поскольку бабла мнимая, все ваши опасения по поводу указанных средств находятся в вашей голове. Люди делают с бумагой какие-то странные вещи, и я никогда не пойму почему. Материальное благополучие не означает счастье.

Вместо того, чтобы беспокоиться о запасах монет, попробуйте сосредоточиться на вещах, которые делают вас счастливыми. Если вы будете искать работу, которая удовлетворяет ваше желание зарабатывать деньги, вы рискуете сделать карьеру, которую ненавидите. Dinero не решит эту проблему и не поможет вам найти друзей-единомышленников.

У людей, которые преследуют свои мечты и страсти, всегда есть более успешные этапы, чем у тех, кто мотивирован добычей.

3. Прошлое

Те, кто не изучает историю, обречены слышать ее снова и снова от тех, кто ее знает. Большинство жестоких войн человечества велось из-за противоречивых представлений о том, что происходило в прошлом.

Из прошлого важно учиться, но вы не должны позволять ему мешать вам и становиться обузой. Вместо этого повернитесь лицом вперед и смахните грязь с плеч.

В прошлом все мы сталкивались с препятствиями. Не нужно убегать или стыдиться того, кто вы есть или откуда вы пришли, но не позволяйте тому, что с вами случилось, отвлекать вас от ваших личных целей.

Учитесь на своих невзгодах и в следующий раз сражайтесь усерднее. Единственный способ, которым вы можете продолжать страдать от того, что уже произошло, — это позволить этому.

4. Сплетни

Сплетни хуже всего. Я не против поговорить с друзьями или партнерами о том, что происходит в их жизни, но мне совершенно неинтересно слышать о личной жизни каждого.

Что вы получаете — начало разговора? В итоге вы станете похожим на рабочего сплетника, которого никто не любит и которому никто не доверяет.

Вместо того, чтобы срывать виноград на лозе, беспокойтесь о себе.

Раз уж мы говорим об этом, на самом деле нет необходимости, чтобы все знали о вашей личной жизни. Это не обязательно должно быть в вашем репертуаре леденящего кровь кормления для разговоров.

Жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о том, что делают другие.

5. Ненавистники

Подумайте обо всех знаменитостях, которые вам не нравятся или о которых вы не заботитесь: Ким Кардашьян не хочет быть знаменитой, Джастина Бибера переоценивают, Леброн Джеймс не Майкл Джордан … Независимо от того, как вы относятся к любому из этих людей, у них успешная карьера.

Хотя они получают свою долю писем с ненавистью, успешные люди продолжают делать то, что делают. Теперь примените эту концепцию к своей жизни.

Людям не всегда нравится то, что вы делаете; Повсюду в воде витает ненависть. Независимо от того, являетесь ли вы местной знаменитостью или фактически неизвестным, вам придется наступить на пятки.

Я встречал людей, которые были абсолютно добрыми, сострадательными, самыми внимательными и симпатичными людьми, и у них ВСЕ ЕЩЕ ненавистники говорили и делали с ними самые гнусные вещи.Если бы я останавливался и нервничал каждый раз, когда кому-то не нравились мои решения, я бы никогда ничего не добился в жизни.

Не подчеркивайте ненавистников.

6. Работа

На работе всегда будут проекты, дела, дела и непредвиденные ситуации. Ни у кого нет карьеры без стрессовых ситуаций. Любить то, что ты делаешь, помогает, но даже если ты не любишь, работа — это глупая вещь, из-за которой нужно нервничать.

Если вы не на работе, не о чем беспокоиться. Если вы на работе, перестаньте плакать над пролитым молоком, закатайте рукава и работайте продуктивно.Чем меньше вы беспокоитесь о работе, тем быстрее она проходит.

Никогда не стыдитесь того, кто вы есть или чем вы занимаетесь, чтобы заработать на жизнь. Вас не определяет ваша карьера; вы определяете это.

7. Старение

Старение — трудная и пугающая задача, этого нельзя отрицать. Мы все переживаем один и тот же стресс, беспокойство, страх, беспокойство и сомнения. Немного нервничать по поводу старения — это понятно, но помните, что с этим ничего не поделать. Ты будешь стареть, нравится тебе это или нет.

Вы ничего не можете сделать, чтобы остановить процесс, но вы можете принять его и максимально использовать свое время.

Старение — это часть жизни. Вместо того чтобы беспокоиться о надвигающемся гериатрическом состоянии, наслаждайтесь настоящим, в котором вы существуете прямо сейчас. Ты будешь таким старым только один раз, так что занимайся всем тем забавным, чем всегда хотел заниматься в этом возрасте. Перестань желать, чтобы ты был моложе.

Не тратьте время на беспокойство о том, что вы еще недостаточно взрослые. У молодости есть свои преимущества. Вы получаете небольшие наказания за ошибки в школе или дома, входные билеты дешевле, а счета обычно бесплатны. Вы не можете ускорить или замедлить время. Наслаждайся жизнью такой, какая она есть сейчас.

8. Смерть

Рано или поздно в вашей жизни вам придется столкнуться с неизбежностью собственной смерти. Вы не можете увернуться от мрачного жнеца, и скрытие только помешает вам жить полноценной жизнью. Вы не отдадите все, когда сдерживаетесь.

После того, как вы столкнетесь со смертью, вам будет легче сталкиваться с ней снова и снова на протяжении всей жизни. У вас будет больше смелости и упорства.

Смерть нелегко; религии зарождались на протяжении всей истории человечества в попытке успокоить страхи людей перед забвением.Если вы заснете, вы можете не проснуться, и даже если вы проснетесь, независимо от того, насколько вы в безопасности, нас может поразить ядерная бомба другой страны, или метеор может упасть с неба и убить всех нас.

Если вы не читаете это в профессиональном приюте, у вас нет шансов выжить в событии уровня вымирания. Теперь смирись со смертностью и живи своей жизнью.

9. Что думают люди

Когда я был моложе, я всегда говорил, что меня не волнует, что обо мне думают люди, но в действительности все обстоит иначе.Когда мне было чуть больше 20, я начал находить свое увлечение и то, что я хотел бы делать в своей жизни. Так что я стал собой, независимо от того, что думали об этом мои друзья или семья.

Приспособленность — это преимущество в определенных ситуациях, но это, конечно же, не конечный пункт для каждой жизненной ситуации. Бывают случаи, когда вам нужно вести себя сдержанно, но по большей части, если вы не секретный агент или политический лидер, не стесняйтесь делать то, что делает вас счастливым, независимо от того, что люди думают о вас.

10. Знаменитости

Папарацци повсюду следят за знаменитостями, снимая фотографии, видео и звуковые фрагменты, чтобы накормить их запутанные массы. У них не было бы причин фотографировать, если бы не было толп людей, жаждущих узнать последние сплетни о знаменитостях. Но какое это имеет значение?

В мире происходит еще много всего, помимо жизни знаменитостей. Перестань беспокоиться об их драме.

11. Чем занимаются другие люди

Дело не только в знаменитостях — некоторые люди занимаются делами каждого.Что вы можете узнать о жизни из бизнеса других людей?

Мне вспоминаются времена, когда в детстве я говорил «но ___ идет в кино», чтобы убедить родителей разрешить мне пойти. Их ответ был полезным уроком: не беспокойтесь о том, что делают другие. Они не оплачивают ваши счета и не кладут еду на ваш стол. Их проблемы не ваши, и нет причин брать их на себя.

Если вы постоянно следуете примеру других, вы никогда не добьетесь успеха в жизни.Люди, которые продвигаются вперед, не подражают своим сверстникам. Они идут своим путем и вдохновляют других последовать их примеру.

Не беспокойтесь о том, куда все идут или что они делают — сосредоточьтесь на себе.

12. Безопасность и комфорт

Хорошо иметь безопасное и удобное место, где можно положить голову ночью. Приятная еда и наша зона комфорта — важные аспекты нашей жизни, и трудно чувствовать себя комфортно, если вы не в безопасности. Вот почему необходим некоторый аспект безопасности и комфорта.

Впрочем, в этой оболочке не слишком удобно. Рано или поздно вам придется вырваться из зоны комфорта и испытать жизнь.

В жизни важно рисковать. Если вы никогда не рискуете, вы никогда не постояте за себя и, вероятно, не получите особого удовольствия.

Вместо того чтобы быть кротким и замкнутым, перестаньте беспокоиться о том, чтобы дожить до 100 лет, и начните беспокоиться о том, чтобы немного повеселиться. В конце концов, вы живете только один раз.

13.Ошибки

Не слишком волнуйтесь, если вы ошиблись — никто не идеален.

Когда вы совершаете ошибку (особенно в отношении ряда ошибок), легко разочароваться и почувствовать, что все рушится. Стресс может усиливаться по мере приближения к дедлайнам, и внутри начинает накапливаться желание выбросить полотенце.

Ничего страшного. Возможно, вам придется заплатить какое-то возмездие за свою ошибку, но то, что вас не убивает, дает вам лишь возможность доказать, кто вы есть на самом деле.

Выясните, что вызвало ошибку, и что вы можете сделать в следующий раз, чтобы избежать ее или улучшить результат хотя бы каким-то незначительным образом. Вспомните, что Томас Эдисон сказал о том, что ошибки — ключ к инновациям; мы по ошибке наткнулись на некоторые из наших величайших изобретений. Это не конец света.

Узнайте больше о 40 вещах, которые вы узнаете, совершая ошибки

14. Твоя удача

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени бросать пару долларов в лотерею, чтобы выиграть.Кто-то должен победить, и это вполне может быть ты. Но вы не ждете этого поворотного момента в вашей жизни, прежде чем, наконец, принять меры. Зачем ждать какой-нибудь воображаемой (и маловероятной) неожиданности, прежде чем отдать жизнь всем на свете?

Хотя играть в лотерею — это нормально, не вкладывайте в нее все свои фишки. Не полагайтесь на лотерею или какой-то другой маловероятный внешний фактор, который унесет вас прочь от вашей жизни — работайте с тем, что у вас есть.

Преследуя свои мечты и цели, вам не придется беспокоиться о лотерее; вы почувствуете, что уже выиграли.

Эта статья может помочь вам больше узнать об этом: Почему мне не везет? 2 простых вещи, которые изменят вашу судьбу

15. Что может пойти не так

Я не собираюсь сегодня ехать в магазин. У меня может закончиться бензин, движение будет занято, магазин, вероятно, закрыт или переполнен, у них не будет предмета, который я ищу, или это будет слишком дорого, я забуду свой кошелек, моя машина получит попал на парковку, кто-то может подстрелить магазин, пока я там, моя машина сломается, я потеряю ключ, а мой дом ограбят, пока меня не будет…

Из-за этих возможностей, Я собираюсь сидеть дома весь день и ничего не делать.

Если вы не начнете что-то, потому что боитесь всего, что может пойти не так, вам, вероятно, будет лучше; потому что вы не сможете добиться успеха, если не знаете, как реагировать на невзгоды.

Независимо от того, насколько хорошо вы строите свои планы, что-то пойдет не так.

Перестаньте позволять тому, что может пойти не так, остановить вас от того, что может пойти хорошо. Начните действовать и перестаньте откладывать на потом.

Я знаю, что страх трудно победить, поэтому вы должны столкнуться с ним лицом к лицу, и это руководство может вам помочь: 7 способов преодолеть свой страх перед неизвестным и получить от жизни больше

16.Беспокойство

Через некоторое время ваши заботы накапливаются до такой степени, что вы даже начинаете беспокоиться о беспокойстве. Как только вы застряли в этом круговороте, очень трудно выйти из него.

Хотя вам лучше не делать этого, в беспокойстве нет ничего плохого — беспокойство о беспокойстве — хороший знак, что вам нужно остановиться и уделить минуту.

Если вы когда-нибудь окажетесь в таком положении, первое, что вам нужно запомнить, — это дышать.

А теперь перестань расстраиваться из-за себя.

Если жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о смерти, она определенно слишком коротка, чтобы ругать себя за то, что он человек и имеет естественную реакцию.

17. Ценник

Цена — это еще не все. Беспокойство о качестве и ценности получаемого продукта. Долларовое меню McDonald’s не подойдет, если вы настроены на хороший стейк.

Ненавижу звучать буржуазно, но качество — важный аспект в жизни.

Если вы хотите действительно красивую куртку, усердно работайте, продавайте несколько вещей и копите деньги, чтобы купить ту, которая вам действительно нужна, вместо того, чтобы довольствоваться продуктом, который вам не нравится просто потому, что он дешевле.

18. Мелочи

Не волнуйтесь о мелочах. Каждый день в нашей жизни мелкие дела идут не так, как надо.

Вы проснулись поздно, на обед не хватило доллара, вас разбрызгала машина, идущая по парковке, вы споткнулись, поднимаясь по лестнице, и ваша молния была опущена для действительно важной встречи…

Если вы считаете, что это плохо день, вы неправильно архивируете свою жизнь.

Вместо того, чтобы расстраиваться из-за мелочей, сосредоточьтесь на всех положительных моментах. Закат, образования облаков, запах деревьев и цветов вокруг вас, еда, напитки, любовь, страсть — слишком много великих вещей происходит каждый день, чтобы беспокоиться о мелких неприятностях в жизни.

19. Все остальное вне вашего контроля

Мой друг говорит, что когда жизнь становится слишком напряженной, «это тоже пройдет». Я смешиваю это между «это временно». Основная идея состоит в том, чтобы не раздражать себя тем, что находится вне вашего контроля.

Я не могу контролировать погоду, цены на газ, движение транспорта или стихийные бедствия. Но я могу контролировать свое отношение и восприятие этих вещей.

Самый простой способ уменьшить стресс — это перестать думать обо всем, что вы не можете контролировать, чтобы вы могли сосредоточиться на любой стоящей под рукой задаче — будь она хорошая или плохая, сосредоточение внимания на своем настоящем — самый простой способ решить или наслаждайтесь тем, что с вами происходит.

20. Совершенство

В конце концов, вам нужно принять себя за свои собственные ошибки. Жизнь слишком коротка, чтобы слишком долго думать о чем-либо, если только она не приносит вам счастья и удовлетворения.

Конечно, по ходу дела вы будете делать ошибки, но это часть удовольствия.

Хватит тратить время на попытки быть безупречным. Проверьте свои собственные границы, и вы начнете получать гораздо больше удовольствия от жизни.

Если вы думаете, что склонны к перфекционистскому мышлению, эта статья может вам помочь: Как перфекционизм тайно портит вам настроение (и как изменить ваше перфекционистское мышление)

Показанная фотография: Джейк Такер через unsplash.com

Ни о чем не беспокойтесь, но молитесь обо всем

Многие из одиноких взрослых, которых я встречаю, считают, что их жизнь хуже, чем должна быть. Их терзает постоянное низкое беспокойство. Даже молодые люди, кажется, чувствуют внутреннее давление, заставляя «работать» над поиском спутника жизни и добиваться значительных успехов в супружеских отношениях.

Их связывает беспокойство.

Апостол Павел призывает нас ни о чем не беспокоиться! Одним широким мазком он моделирует мастерство в «мелочах», подкрепленное особыми инструкциями, недоступными для людей, не входящих в эту мощную веру, которую он продвигает.

Павел говорит просто: «Молитесь обо всем!»

Павел учит нас, что беспокойство не стоит усилий. Черт его знает, беспокойство требует больших усилий. Однажды я слышал, как один человек сказал: «День беспокойства утомляет больше, чем день работы». А кто-то другой сказал: «Беспокойство тратит зря сегодняшнее время, загромождая завтрашние возможности вчерашними проблемами».

Большинство вещей, о которых вы беспокоитесь, никогда не оправдывают своей вызывающей страх силы.Одно недавнее исследование показывает, что 40 процентов вещей, о которых мы беспокоимся, никогда не случаются; 30 процентов остались в прошлом, и тут ничего не поделаешь; 12% касаются чужих дел, не относящихся к нам; 10 процентов — о болезни, реальной или воображаемой; и 8 процентов вызывают беспокойство. Но даже те 8 процентов, о которых стоит беспокоиться, на самом деле не стоят того, чтобы волноваться.

Итак, говорит Пол, направьте свою энергию туда, где она действительно может принести пользу. Горячо молитесь о том, что вас беспокоит!

Более 30 лет я встречался с людьми, занимающимися психотерапией, и наблюдал, как буквально тысячи людей переживают тяжелые времена.Я много раз отмечал, что люди, которые страстно молятся, в конечном итоге преодолевают трудности, с которыми они сталкиваются. Они привносят «могущественную силу» в проблемы, с которыми сталкиваются, и эта сила через них творит невероятные вещи.

Когда я учился в старшей школе, я встретил вдохновляющего человека по имени доктор Черри Паркер. Он написал книгу под названием «Молитва может изменить вашу жизнь» . Благодаря его поддержке я начал молиться о том, что меня волновало.Однако долгое время я не верил в молитву на каком-то глубоком уровне моей психики.

Но когда я позже обнаружил «страстную молитву», я понял, насколько мощным может быть процесс молитвы в жизни человека. Независимо от того, что вас глубоко волнует, лучшее, что вы можете сделать для этого, — это страстно молиться об этом. Обратите внимание на источник невероятной силы и попросите Христа пройти через вас в отношении этой вашей заботы.

Вы попадете туда, где беспокойство буквально исчезнет из вашей жизни. Когда вы столкнетесь с проблемой, вы сразу же начнете думать о молитве. Эта новая перспектива сделает вас динамичным человеком, потому что Святой Дух даст вам силы творить великие дела.

Больше не беспокойтесь! Просто молитва!

«Ни о чем не беспокойся, но обо всем молись» — (Филиппийцам 4: 6).

Исследовательская библиотека eHarmony является филиалом eHarmony.com ™, самая успешная служба построения отношений в Северной Америке. Наша точная технология ищет в базе данных 500 000 человек, чтобы найти действительно совместимые совпадения. Затем система управляемой связи eHarmony поможет вам познакомиться и лучше узнать друг друга. Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше об eHarmony.

Ни о чем не беспокойся, обо всем молись (Фил. 4: 6) — Учения «Жизнь во Христе».

Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе, с благодарением открывайте свои просьбы Богу (Фил.4: 6)

Похоже, учитывая круглосуточный цикл новостей в нашем обществе, у нас есть возможность беспокоиться о большем, чем любое предыдущее поколение на планете Земля. Не потому, что наши конкретные ситуации настолько тревожны, насколько они могли бы быть, а потому, что нам предоставляется множество других вариантов, которые мы можем рассмотреть как на местном, так и на международном уровне. В последние годы мы слышали многочисленные угрозы ядерной войны со стороны Северной Кореи, мы видели милитаризацию Китая в Южно-Китайском море, агрессию России в отношении соседней Украины и ее участие в конфликте в Сирии, дестабилизацию общества в Венесуэле, а это не даже включать разговоры об Иране и других государствах, спонсирующих терроризм. На наших берегах неоднократно наблюдались периоды роста и снижения озабоченности по поводу перспективы террористического нападения, роста стоимости жизни (по крайней мере, в некоторых местах), продолжающегося морального упадка, беспокойства по поводу того, как средства массовой информации кажутся разгневанными разжигать огонь социальной розни и так далее. Все это, конечно, не включает в себя проблемы со здоровьем для нас самих, проблемы со здоровьем для других, количество сна, которое мы получили прошлой ночью, экзамены, отношения, обязанности и этот список можно продолжать и продолжать.Тем не менее, в нашем тексте мы, как и филиппийцы, призываем « ни о чем не беспокоиться, ». Полезно знать, что это исходило не от человека, который, казалось, разрывался на внешнем благополучии и писал в перерывах между отдыхом и ужином. Это исходило от заключенного в тюрьму апостола. И это действительно помогает знать, что контекстуально это происходит сразу после того, как Павел обратился к проблемам межличностного общения в очень здоровой церкви (Фил. 4: 2-3). Еводия и Синтихия могли применить этот текст к себе, поскольку они, вероятно, боролись с тревогой, вызванной межличностными конфликтами.Климент мог применить этот отрывок, если, скажем, он беспокоился о том, чтобы покорно выполнить поручение, данное ему Павлом, помочь этим женщинам.

Но имейте в виду, что обвинение Павла не было отдельным увещеванием. Далее он написал: « но во всем через молитву и прошение с благодарением открывайте свои просьбы Богу», а затем, дав это увещевание, он представил результат в следующем стихе, сказав: «и мир Бога, превосходящего всякое понимание, будет охранять ваши сердца и умы через Христа Иисуса »(ст.7). Теперь важно отметить динамику, то есть, как Павел использовал общее слово «молитва», а затем конкретное его применение — «мольба», или как благодарение должно быть постоянным ингредиентом в различных рецептах молитвы и т. Д. , но мы обратим особое внимание на то, как, как представлено в этих стихах , божественной благодати мира Божьего предшествует божественная благодать молитвы .

Рассмотрим две крайности, на которые указал Павел. Сначала он написал не беспокоиться о ни о чем , затем он призвал молиться о обо всем .С текстовой точки зрения это «крайность» молитв обо всем, что ведет к миру, защищающему сердце от беспокойства. Это сверхъестественный мир, превосходящий понимание. Тот, который кажется совпадающим с сердцем, которое все более и более привыкает говорить с Богом. В конце концов, то, к чему Павел призывает церковь, в первую очередь не транзакционное, а относительное. Умиротворение приходит, когда мы привыкаем ценить, верить, наслаждаться и отдыхать в относительном доступе к Богу.Итак, если внешние обстоятельства не изменятся, изменится и внутренняя перспектива. Божественная благодать мира, превосходящего понимание, окружит ваше сердце и разум гарнизоном, который даст вам силы противостоять искушению волноваться.

Теперь не нужно много времени, чтобы понять, что это не работает как, скажем, торговый автомат. Конечно, иногда вы можете покинуть место молитвы с некоторой долей покоя, которой у вас не было, но не расстраивайтесь, если вы обнаружите, что заботы, которые вы возложили к ногам Господа, вернулись к вашим плечам. То, что вы молились о том, что вас беспокоит, не означает, что это больше никогда не будет вас беспокоить. Возможно, вам придется продолжать бороться, чтобы «ни о чем не беспокоиться», когда на вас нападает то же самое нападение. Но вы можете ожидать, что по мере того, как вы привыкаете общаться с Богом в течение дня, а также выделяете определенное время, чтобы сидеть Его стопами, наступит мир.

Поэтому не поддавайтесь искушению поторопиться в течение дня, пытаясь «вписаться» в 5-минутное тихое время, но вместо этого выработайте привычку постоянно говорить Богу, о чем вы беспокоитесь.Не как демонстрация «молитвенных жалоб», а как упражнение в том, чтобы возложить на Него свои заботы с благодарением. Молитесь о вещах, которые кажутся сложными, и молитесь о вещах, которые кажутся менее важными. Молитесь о вещах, с которыми, кажется, вы не можете справиться, и молитесь о том, с чем, похоже, вы можете справиться. Другими словами, молитесь обо всем.

Пусть вас сегодня увещают поверить в то, что если вы постоянно будете сообщать о своих просьбах Отцу через Сына, Он даст вам мир, чтобы защитить ваш разум от забот, и благодать, чтобы всегда радоваться, непрестанно молиться и благодарить во всем.

Связанные

Что говорится в Библии о том, о чем не беспокойтесь?

1 Петра 5: 7 ESV / 16 благодарностей Полезный Не полезно

Возложите на него все свои тревоги, потому что он заботится о вас.

Филиппийцам 4: 6 ESV / 16 благодарностей Полезный Не полезно

Не беспокойтесь ни о чем, но во всем с помощью молитвы и мольбы с благодарением открывайте свои просьбы Богу.

Матфея 6: 25-34 ESV / 15 благодарностей Полезный Не полезно

«Поэтому я говорю вам: не беспокойтесь ни о своей жизни, ни о том, что вы будете есть или что пить, ни о своем теле, во что вы оденетесь. Разве жизнь не больше пищи, а тело — одежды? Посмотрите на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы, а ваш Небесный Отец кормит их. Разве вы не дороже их? И кто из вас, беспокоясь, может добавить хоть час к своей жизни? А почему тебя беспокоит одежда? Посмотрите на полевые лилии, как они растут: они не трудятся и не прядут, но я говорю вам, что даже Соломон во всей своей славе не был одет, как одна из них.

Матфея 6:34 ESV / 12 благодарностей Полезный Не полезно

«Поэтому не беспокойтесь о завтрашнем дне, потому что завтра будет тревожиться за себя. На день хватит собственной беды.

Матфея 6:27 ESV / 11 благодарностей Полезный Не полезно

И кто из вас, беспокоясь, может добавить хоть час к своей жизни?

Матфея 6:25 ESV / 11 благодарностей Полезный Не полезно

«Поэтому я говорю вам: не беспокойтесь ни о своей жизни, ни о том, что вы будете есть или что пить, ни о своем теле, во что вы оденетесь.Разве жизнь не больше пищи, а тело — одежды?

Филиппийцам 4: 6-7 ESV / 10 благодарностей Полезный Не полезно

Не беспокойтесь ни о чем, но во всем с помощью молитвы и мольбы с благодарением открывайте свои просьбы Богу. И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе.

Притчи 3: 5-6 ESV / 9 благодарностей Полезный Не полезно

Полагайся на Господа всем своим сердцем и не полагайся на собственное понимание. Признавайте его всеми способами, и он исправит ваши пути.

Псалом 55:22 ESV / 9 благодарностей Полезный Не полезно

Возложите свое бремя на Господа, и Он поддержит вас; он никогда не допустит перемещения праведников.

Притчи 12:25 ESV / 8 благодарностей Полезный Не полезно

Тревога в сердце человека давит на него, но доброе слово радует.

1 Петра 5: 6-7 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Итак, смиритесь под могущественную руку Бога, чтобы в надлежащее время Он мог возвысить вас, возложив на него все свои заботы, потому что он заботится о вас.

К Филиппийцам 4:19 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

И мой Бог восполнит каждую вашу нужду по богатству Своему в славе во Христе Иисусе.

Луки 10: 41-42 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Но Господь ответил ей: «Марфа, Марфа, ты беспокоишься и беспокоишься о многом, но нужно одно. Мария выбрала хорошую долю, которую у нее не отнимут ».

Марка 4:19 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Но мирские заботы, обманчивость богатства и желания чего-то другого входят и заглушают слово, и оно оказывается бесплодным.

Исайя 41:13 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Ибо Я, Господь Бог твой, держу тебя за правую руку; это я говорю тебе: «Не бойся, я тот, кто тебе помогает».

Римлянам 8:28 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

И мы знаем, что для тех, кто любит Бога, все работает во благо, для тех, кто призван согласно Его замыслу.

Иоанна 14:27 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

Мир оставляю тебе; мой мир я даю вам. Я даю вам не то, что дает мир. Да не тревожатся сердца ваши и не бойтесь.

Матфея 6: 31-33 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

Поэтому не беспокойтесь и не говорите: «Что нам есть?» Или «Что нам пить?» Или «Во что одеться?» Ибо язычники ищут всего этого, и Отец ваш Небесный знает, что все это вам нужно. .Но ищите прежде Царства Божьего и Его праведности, и все это приложится вам.

Евреям 13: 6 ESV / 5 благодарностей Полезный Не полезно

Поэтому мы можем с уверенностью сказать: «Господь мне помощник; Я не буду бояться; что человек может сделать со мной? »

Луки 10:41 ESV / 5 благодарностей Полезный Не полезно

Но Господь ответил ей: «Марфа, Марфа, ты беспокоишься и беспокоишься о многом,

Матфея 11: 28-30 ESV / 5 благодарностей Полезный Не полезно

Придите ко мне все трудящиеся и обремененные, и я успокою вас.Возьми на себя мое иго и научись у меня, ибо я кроток и смирен сердцем, и ты найдешь покой своим душам. Ибо мое иго легкое, и моя ноша легка ».

Матфея 6:33 ESV / 5 благодарностей Полезный Не полезно

Но ищите прежде Царства Божьего и Его праведности, и все это приложится вам.

Матфея 6: 1-34 ESV / 5 благодарностей Полезный Не полезно

«Остерегайтесь проявлять свою праведность перед другими людьми, чтобы они вас видели, ибо тогда вы не получите награды от вашего Небесного Отца. «Итак, когда вы даете нуждающимся, не трубите перед собою, как лицемеры в синагогах и на улицах, чтобы их хвалили другие. Истинно говорю вам, они получили свою награду. Но когда вы даете нуждающимся, не позволяйте левой руке знать, что делает ваша правая рука, чтобы ваши пожертвования были тайными. И ваш Отец, который видит втайне, вознаградит вас. «И когда молишься, не уподобляйся лицемерам. Потому что они любят стоять и молиться в синагогах и на углах улиц, чтобы их могли видеть другие.Истинно говорю вам, они получили свою награду. …

Псалом 121: 1-2 ESV / 5 благодарностей Полезный Не полезно

Песнь восхождений. Я поднимаю глаза на холмы. Откуда приходит моя помощь? Моя помощь исходит от Господа, сотворившего небо и землю.

К Филиппийцам 4:13 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Я могу делать все через того, кто меня укрепляет.

Филиппийцам 4: 7 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе.

1 Коринфянам 10:13 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Тебя не охватило искушение, не свойственное человеку. Бог верен, и Он не допустит, чтобы вы были искушаемы сверх ваших возможностей, но вместе с искушением Он также предоставит вам путь к спасению, чтобы вы могли вынести его.

Иоанна 16:33 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Я сказал вам это, чтобы вы имели мир во мне. В мире вас ждут невзгоды. Но мужайтесь; Я победил мир ».

Иоанна 14: 1 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

«Да не тревожатся сердца ваши. Верить в Бога; верь также в меня.

Матфея 10:19 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Когда они доставят вас, не беспокойтесь о том, как вы должны говорить или что вы должны сказать, потому что то, что вы должны сказать, будет дано вам в тот час.

Матфея 6: 33-34 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Но ищите прежде Царства Божьего и Его праведности, и все это приложится вам. «Поэтому не беспокойтесь о завтрашнем дне, потому что завтра будет тревожиться за себя. На день хватит собственной беды.

Матфея 6:31 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Поэтому не беспокойтесь, говоря: «Что нам есть?» Или «Что нам пить?» Или «Во что одеться?»

Матфея 6:28 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

А почему тебя беспокоит одежда? Посмотрите на полевые лилии, как они растут: не трудятся и не прядут,

Матфея 6: 25-27 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

«Поэтому я говорю вам: не беспокойтесь ни о своей жизни, ни о том, что вы будете есть или что пить, ни о своем теле, во что вы оденетесь.Разве жизнь не больше пищи, а тело — одежды? Посмотрите на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы, а ваш Небесный Отец кормит их. Разве вы не дороже их? И кто из вас, беспокоясь, может добавить хоть час к своей жизни?

Псалом 94:19 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Когда в моем сердце много забот, твои утешения радуют мою душу.

Иисуса Навина 1: 5 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Ни один мужчина не сможет устоять перед вами все дни вашей жизни. Как я был с Моисеем, так и буду с вами. Я не оставлю тебя и не покину тебя.

1 Иоанна 4:18 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх.Потому что страх связан с наказанием, а кто боится, тот не совершенен в любви.

Евреям 13: 5-6 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Держите свою жизнь свободной от любви к деньгам и довольствуйтесь тем, что у вас есть, потому что он сказал: «Я никогда не оставлю вас и не покину вас». Поэтому мы можем с уверенностью сказать: «Господь мне помощник; Я не буду бояться; что человек может сделать со мной? »

Евреям 13: 5 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Держите свою жизнь свободной от любви к деньгам и довольствуйтесь тем, что у вас есть, потому что он сказал: «Я никогда не оставлю вас и не покину вас.

2 Тимофею 1: 7 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Ибо Бог дал нам дух не страха, но силы, любви и самообладания.

Колоссянам 3:15 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И пусть мир Христов царствует в ваших сердцах, к которым вы действительно были призваны в одном теле. И будь благодарен.

К Филиппийцам 2:20 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Потому что у меня нет никого, кто бы искренне заботился о вашем благополучии.

2 Коринфянам 11:28 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И, помимо прочего, на меня ежедневно давит моя тревога за все церкви.

2 Коринфянам 9: 8 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И Бог может сделать вас изобилующей благодатью, чтобы вы, имея всяческое достаток во все времена, могли изобиловать всяким добрым делом.

1 Коринфянам 7:32 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Я хочу, чтобы ты был свободен от тревог. Неженатый мужчина беспокоится о Господе, о том, как угодить Господу.

Римлянам 8:31 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Что же мы скажем на это? Если Бог за нас, кто против нас?

Иоанна 3: 16-17 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.Ибо Бог послал своего Сына в мир не для осуждения мира, но для того, чтобы мир мог быть спасен через него.

Луки 12: 25-26 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И кто из вас, беспокоясь, может добавить хоть час к своей жизни? Если тогда вы не можете сделать такую ​​мелочь, почему вы беспокоитесь об остальном?

Луки 12:25 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И кто из вас, беспокоясь, может добавить хоть час к своей жизни?

Луки 12:22 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И он сказал своим ученикам: «Поэтому я говорю вам: не беспокойтесь ни о своей жизни, ни о том, что вы будете есть, ни о своем теле, во что вы оденетесь.

Луки 12:11 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И когда они приводят вас к синагогам, правителям и властям, не беспокойтесь о том, как вы должны защищаться или что вам следует сказать,

Луки 12: 1-59 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Между тем, когда столько тысяч людей собралось вместе, что они попирали друг друга, он начал сначала говорить своим ученикам: «Остерегайтесь закваски фарисейской, которая есть лицемерие.Ничего не скрывается, что не будет раскрыто, или скрыто, что не будет известно. Итак, все, что вы сказали в темноте, будет слышно при свете, и все, что вы шептали в личных комнатах, будет провозглашено на кровлях. «Я говорю вам, друзья мои, не бойтесь тех, кто убивает тело и после этого больше ничего не может сделать. Но я предупрежу вас, кого бояться: бойтесь того, кто после того, как он убьет, имеет власть ввергнуть в ад. Да, говорю вам, бойтесь его! …

Луки 8:14 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Что же до того, что упало в терновник, то это те, кто слышит, но по мере того как они идут своим путем, они задыхаются от забот, богатств и удовольствий жизни, и их плоды не созревают.

Марка 13:11 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

И когда они приведут вас к суду и освободят вас, не беспокойтесь заранее, что вам сказать, но говорите все, что дано вам в тот час, потому что это не вы говорите, но Святой Дух.

Исайя 26: 3 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Вы храните в полном спокойствии того, чей разум сосредоточен на вас, потому что он доверяет вам.

Псалом 46:10 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

«Замолчи и знай, что я Бог. Я вознесусь среди народов, вознесусь на земле! »

Псалом 46: 1 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Хормейстеру. О сыновьях Кореевых. Согласно Аламоту. Песня. Бог — наше прибежище и сила, скорый помощник в беде.

Псалом 34: 4 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Я искал Господа, и он ответил мне и избавил меня от всех моих страхов.

Псалом 23: 4 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Даже если я пойду через долину тени смерти, я не убоюсь зла, потому что ты со мной; твой жезл и твой посох утешают меня.

2 Паралипоменон 20:17 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Вам не нужно будет сражаться в этой битве. Стойте твердо, стойте на своем месте и узрите спасение Господа за вас, о Иуда и Иерусалим ». Не бойтесь и не ужасайтесь. Завтра выступите против них, и Господь будет с вами ».

1 Петра 5: 1-14 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Итак, я увещеваю старейшин среди вас, как старейшину и свидетель страданий Христа, а также соучастник славы, которая будет явлена: пасите стадо Божье, которое среди вас, осуществляя надзор, а не по принуждению, но добровольно, как того желает Бог; не для постыдной выгоды, а из желания; не доминировать над своими подчиненными, но быть примером для стада.И когда явится главный пастырь, вы получите неувядающий венец славы. Так и вы, младшие, подчиняйтесь старшим. Оденьтесь все вы со смирением по отношению друг к другу, потому что «Бог гордым противится, а смиренным дает благодать». …

Псалом 37: 4 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Удовлетворяйте себя Господом, и Он исполнит желания вашего сердца.

Управление стрессом: не волнуйтесь! — Daily Hope

Work пастора Рика не мешает вам спать по ночам; беспокойство делает.

Бог ясно говорит в Библии, что он думает о беспокойстве. Филиппийцам 4: 6 говорит: «Ни о чем не беспокойся» (NLT).

Почему вам нужно избавиться от беспокойства?

Беспокойство необоснованно. Вот несколько причин, почему это правда. Во-первых, беспокойство усугубляет проблему. Вы замечали, если кто-то говорит о вас что-то плохое, чем больше вы думаете об этом, тем больше это становится? Во-вторых, беспокойство не помогает. Бесполезно беспокоиться о том, что нельзя изменить.А беспокоиться о том, что можно изменить, — пустая трата времени. Просто иди поменяй!

Беспокойство неестественно. Никто не прирожденный беспокойный. Вы можете думать, что да, но это не так. Беспокойство — это то, чему вы научились. Поскольку беспокойство неестественно, оно также вредно для здоровья. Ваше тело не предназначено для беспокойства. Когда люди говорят: «Я заболел», они говорят правду. Врачи говорят, что многие люди могли бы покинуть больницу сегодня, если бы знали, как избавиться от чувства вины, обиды и беспокойства.В Притчах 14:30 говорится: «Мирное сердце ведет к здоровому телу» (NLT).

Беспокойство бесполезно. Беспокойство не может изменить прошлое, а беспокойство не может контролировать будущее. Все, что он сегодня делает, — это лажа. Единственное, что меняет беспокойство, — это вы. Это делает тебя несчастным! Это никогда не решает проблему.

Беспокойство не нужно. Бог создал вас, Он создал вас, Он спас вас и вложил в вас Свой Дух. Вы не думаете, что он позаботится о ваших нуждах? Не о чем беспокоиться.

Первый шаг в управлении стрессом — отказаться ни о чем беспокоиться. Почему? Потому что это неразумно, неестественно, бесполезно и ненужно.

Библия говорит в 1 Петра 5: 7, : «Вы можете переложить на него всю тяжесть своих тревог, ибо вы — его личное дело» (ФИЛИПС).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *