24.04.2024

Мне изменяет парень: 15 признаков, что твой парень тебе (возможно) изменяет

Содержание

Что делать, если вам изменили — «Семья и Школа»

  • Что делать, если вам изменили
  • как себя вести и пережить
  • что делать если парень тебе изменил – HEROINE
  • Что делать, если он изменил? Советы психолога при измене мужчины.
  • Изменил парень. Как пережить измену
  • Что делать, если парень изменяет
  • Узнала о его измене? 9 вещей, которые надо сделать немедленно
  • Ваши отношения в беде: ваш партнер изменился или только ваше мнение?
  • Что делать, когда ваш партнер меняется
  • Ваш партнер или супруга изменились к худшему? Вот почему.
  • 6 возможных причин, почему он внезапно изменился к худшему
  • 10 признаков того, что чувства вашего парня изменились
  • Не пытайтесь изменить его, он изменится, если полюбит вас
  • 8 изменений, которые вы никогда не должны делать для партнера (и как узнать, есть ли это)

Что делать, если вам изменили

Проясните факты

Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене — не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

  • Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический контакт?
  • В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
  • Когда произошла измена.
  • Это был единичный случай или нет.
  • В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
  • Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
  • Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя


После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что сообщите, когда будете готовы.

Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

Сходите на приём к психотерапевту. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

Решите, что делать

После паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. Вот о чём стоит задуматься:

  • Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
  • Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнёра изменится. Также стоит учитывать, изменял ли человек в прошлых отношениях.
  • Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
  • Стоит ли спасать вашу пару? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как всё окончательно запутается.
  • Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
  • Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
  • Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

Живите дальше

Если вы решили уйти

Совет один: уходя — уходите, не тащите за собой обиды и всё, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

Если вы решили остаться

Воссоединение после измены — болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте проверенные средства.

Сходите на психологическую консультацию

Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

Готовьтесь к эмоциональной буре

Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином.

Чтобы пережить эмоции, дайте им выход.

Попробуйте вести дневник и пишите всё, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс затянется.

Не зацикливайтесь

После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать всё, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни.

Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.
Не заполняйте личное пространство партнёра

После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения.

Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

Восстановите отношения с учётом новых знаний

Иногда измена совершается просто под влиянием обстоятельств, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то перекроить человека под свою модель не выйдет.

Отпустите

Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

Не ждите, что с каждым днём вам будет всё лучше и лучше. Но время на самом деле лечит — дайте вашим отношениям шанс на счастливое развитие.

Читайте также 👩🏻‍🦰💔👱🏻‍♂️

как себя вести и пережить

Мы всегда склонны оправдывать ужасные поступки, когда любим человека. Виной этому является собственная слабость и вера до последнего, что все измениться. Даже когда исход очевиден, внутреннее я борется со здравым смыслом. Такая жертвенность далеко не всегда бывает оправданной.

Присмотритесь к следующим признакам и подумайте, стоит ли держаться за такого человека?

  • Партнер часто обижает вас, а вы все держите в себе так как она говорит что любит. Таким образом, вы думаете, что сохраняете вашу пару. Но на самом деле вы лишь оттягиваете страшный момент расставания. Обида не исчезнет, как не исчезнут провокационные поступки с его стороны. Все накапливается, приводит к нервным срывам, стрессам и разрушению собственной самооценки.
  • Проявления неуважения от посторонних людей вызывает гнев и желание отдалиться от обидчика. Так почему же ты терпишь это от своей половинки?
  • Взаимная поддержка очень важна. Парню который проявляет презрение в сложных ситуациях нужно указать на дверь, иначе вы всегда будете подвергаться критике с его стороны. Разве вы заслуживаете такого?
  • Как себя вести, если замечаете вранье? Никогда не пропускай это мимо ушей, даже если обман не значительный. Этим ты обманываешь саму себя. Кроме того, ты развязываешь ему руки и такой поступок становится нормой.
  • Если ты перестала ему доверять, на это есть причина. Когда это чувство преследует на протяжении нескольких недель, необходимо выяснить истинную причину. Иначе проведешь долгие годы в нервном состоянии, смятении.
  • Сор из избы не выносят. Если инициатором становишься ты – значит, накопленная обида уже овладевает и выплескивается наружу.
  • Ты его сторонишься все чаще и часто избегаете интимной близости. Очевидно, что эмоциональная связь утеряна, но сказать об этом не хватает духа прежде всего себе.
  • Мужчина позволяет себе унижать вас на людях? Никогда не спускайте подобное! Возможно, он уже изменил тебе, не знает, как выкрутится, поэтому срывается на тебе.
  • Одержимость другой, желание проводить с ней время, общаться, вести переписку, мягко говоря, настораживают. Не становитесь запасным вариантом.
  • Что делать если парень изменил эмоционально? Единственный выход – закончить отношения с ним. Мимолетную интрижку можно простить, но, когда человек влюблен душой, пытаться изменить что-то не имеет смысла.
  • «Мой парень мне постоянно устраивает скандал». К сожалению, такие отношения обречены. Нежелание усмирить свою гордость и эго ради любимой, рушат любую эмоциональную связь.
  • Общение с бывшей. Ни при каких обстоятельствах не позволяй прошлому пересекаться с настоящим. Ни к чему хорошему это не приведет. Общение продолжается? Смело уходите от него. Если он тебя любит, сделает правильный выбор!
  • «Парень мне изменил, но бросить его не могу из-за угроз и шантажа». Нужно убегать как можно скорее. Вы же не хотите всю жизнь испытывать такие подлые угрозы? Боятся не нужно, чаще всего это пустые слова, которыми он успешно манипулирует.
  • Когда любишь, сравнивать с кем-то не возникает желания, так как, знаешь, что лучше не бывает. У вас все наоборот? Не нужно рваться из кожи вон, возможно, это не ваш человек.
  • Привычка порой заставляет терпеть безразличие. Скучные серые будни пролетают, пока измена парня не станет реальностью.

Отношения и предательство

Предательство любимого становится болезненным испытанием для представительниц слабого пола, справиться с которым трудно. Но для девочек, которые впервые вступают в отношения, боль в разы сильнее. Первая любовь, признания, мечты о будущем – все разбивается вдребезги в один момент. Боль разочарования поглощает и кажется, что любовь больше не придет, такого как он она больше не повстречает. С такой депрессией девушке справится самостоятельно не получается. Ей важно понять, почему так происходит? Как пережить измену парня?

Первым делом усвойте один момент – мужчины полигамны на генетическом уровне. Измена парня может быть спровоцирована миллионом разнообразных факторов, искоренить которые полностью попросту невозможно. Перебороть себя могут единицы, порой даже искренняя любовь не способна уберечь от проступков.

Обвинять себя, свою внешность не стоит. Ты не виновата в случившемся. Причин неверности так много, что написать о ней можно ни один том. Психологи приводят самые распространенные причины:

  • Пример родителей определяет дальнейшую судьбу ребенка. Возможно, он берет пример с отца, на подсознательном уровне это стало нормой.
  • Не менее распространенным явлением бывает «случайность».
  • Жажда острых ощущений.
  • Отсутствие половой связи с партнершей долгое время.
  • Желание повысить самооценки или подняться в глазах своих друзей.
  • Общественное мнение.

Если изменил парень, возможно, на него скинули большую ответственность, к которой он еще не готов. Непременно нужно поговорить начистоту и выяснить, что стало поводом. Стоит ли прощать если изменил парень решить сможете только вы сами.

Неопытные девочки часто готовы прощать все из-за своей наивности и влюбленности. Несомненно, некоторые случаи и ошибки можно оправдать, когда эмоциональная связь еще не нарушена, но всегда помни от том, что предавший раз, может повторить это, вывернув вашу душу наизнанку от боли. Тогда зачем задаваться вопросом что делать если парень изменяет, когда можно вычеркнуть из своей жизни изменщика раз и навсегда. Со временем боль утихнет и сердце откроет дверь для серьезных отношений.

Рекомендации психолога

Любовь и боль всегда идут рука об руку. К такому выводу приходят все, поэтому необходимо быть готовым к трудностям, не растворяться полностью в своей паре. Оставьте частичку свободы и гордости для себя.

Важно осознать, что мужчина с таким «изъяном» не изменится, поэтому нужно отпускать. Чем быстрее вы примите данный факт, тем проще будет залечить душевные раны.

  • От депрессии спасают книги, а уж оградиться от жутких мыслей помогут точно.
  • Займитесь своей внешностью. Кто любит неухоженных, убитых горем женщин?
  • Проводите максимум времени с родными.

«Узнала, что парень изменил что делать»? Не поддаваться никаким уговорам. Выдержать паузу, успокоиться, заняться душевным состоянием, обдумать и принять случившееся. И лишь потом идти на контакт, принимать решение. Сгоряча совершаются глупые поступки. Он мог оступиться, ошибаются многие, но главное увидеть в нем искренность и раскаяние. Боль пройдет, отношения наладятся.

«Я узнала, что парень изменил с подругой». В данном случае прощения не будет. Вас предали два близких человека. И неважно, что способствовало такому ходу событий и кто инициатор. Виноваты оба. Обеих и необходимо вычеркнуть из жизни. Оправдания такому поступку нет и быть не может.

что делать если парень тебе изменил – HEROINE


Ситуация: встречаюсь с парнем, но знаю что он мне изменял

Дело было так… Мы начали общаться с моим молодым человеком в мае. Летом виделись каждый день, испытывали такую любовь друг к другу (ну, я точно), но официально стали встречаться в середине лета. Все было хорошо, но я всегда сомневалась в его чувствах ко мне, иногда мне казалось, что ему нужен попросту человек рядом. Он познакомил меня со своими друзьями, все было хорошо, как вдруг его друг рассказал, что все время наших отношений парень мне изменял. Я незамедлительно порвала с ним, исчезла из его жизни, он мне через неделю или две написал сообщения с извинениями, но попыток вернуться не было, хотя внутри, несмотря на свою обиду, я все же ждала этого.

Затем мне говорили, что он хотел вернуться к девушке, что была до меня, хотя позже он это отрицал. После 3 месяцев мы встретились из-за общих друзей, он взял меня за руку и просил прощения. Пока мы были врозь, я так тосковала по нему, так ждала, что вот сейчас он придет, обнимет меня. И как-то все опять завертелось. Однажды он встал на колено и надел серебряное кольцо, которое сам купил, мне на палец.

Все вроде бы идеально, но я вообще не могу ему доверять. Сейчас он в армии, и вроде бы ему не с кем там изменять, но я все равно часто думаю о том, что он может завести фэйковый профиль в соцсетях и переписываться, вызывать куртизанок и тому подобное. Я находила его переписки до нашего расставания с разными девушками, где был флирт, однако он говорит, что это его друзья писали с его страницы. Я не могу сказать, что люблю его: какие-то чувства к нему есть, но, боюсь, что это все – лишь моя привязанность или же неуверенность в себе, что смогу найти кого-то другого.

Как вы считаете, стоит ли прощать измену любимого мужчины? И верите ли вы в то, что, изменив однажды, изменит и во второй раз? Возможно ли вернуть доверие, или стоит приказать своему сердцу отмучиться, переболеть и оставить все в прошлом?

Ну, с вами все понятно. У твоего парня классическая мужская проблема: его член еще не определился, в каком месте теплее и комфортнее; а у тебя – типичная женская хворь «Я не достойна нормальных отношений». Вот поэтому ты и мучаешься, томишься скукой, тратишь свою молодость зря, закрывая глаза на детский сад, который происходит вокруг. Но давай по порядку:

Итак, добрые друзья рассказали, что твой парень тебе изменял, пока ты верила в «такую любовь». На этом месте уже можно было бы закончить, но ты пошла дальше. Серьезно, парень, который изменяет, – это херовый мужчина. Но давай разберемся, можно ли простить мужскую измену и почему.

Может быть, моя система ценностей прогнила до основания, но я считаю, что каждый человек может совершить ошибку, за которую придется расплачиваться отношениями и потерей доверия. Но это не значит, что не существует искреннего раскаяния и последующих за ним перемен в поведении и взглядах на жизнь.

Если бы твой парень изменил тебе, сам признался, приполз на коленях и умолял позволить ему снова быть рядом и делать тебя счастливой, каждый день доказывал бы, что ты сделала правильный выбор, что приняла его в свою жизнь, то да, измену можно простить и даже снова начать доверять такому человеку.

Но, давай откровенно, это не твой случай. Во-первых, если бы не его друг, то ты бы никогда и не узнала о том, что любимый – блядун. Во-вторых, он изменил тебе не раз, а предавал ваши нежные чувства все то время, что вы были в отношениях, а это, как ты говоришь, тянется с мая месяца. Из этого я делаю вывод, что один раз не дирижер – это не про него. Ситуация с флиртом в социальных сетях только подтверждает это. Ответ на вопрос, почему он был с тобой, напрашивается сам собой: потому что ты для него очередной вариант.

Давай порассуждаем: мужчина, который потерял любимую женщину, не бежит к предыдущей бывшей! Зачем? Утешаться в ее сладких объятьях? А то, что он это отрицает, еще ничего не говорит. Ты у друга спроси, может, он расскажет, как было на самом деле. Или тебе уже хватило общения с его окружением? Надеюсь, что да.

Кольцо и уход в армию меня удивили, но если задуматься, то это тоже хрестоматия. Насчет куртизанок ничего не скажу, не хочется верить, что мужчины, которых, вообще-то, посылают Родину защищать, тратят казенные деньги на второсортных девушек. Но тот факт, что он надел тебе кольцо на палец, – это не обязательно признание в любви, может, он просто хочет убедиться, что ты дождешься, и ему будет куда вернуться, когда деньги на куртизанок закончатся.

В общем, плохой у тебя парень. Можно лишь помолиться за него, в надежде, что вернется из армии, встанет на путь исправления, и однажды из него получится хороший муж и отец.

Теперь поговорим о тебе. Мой диагноз: комплексы и отсутствие опыта. Мы тут посовещались женской половиной редакции и решили, что желание женщины простить изменившего ей мужчину заложено природой, а значит, грусть, тоску и тягу к объятиям привычных рук легко можно объяснить нашей психологией. В том, что ты в себе не уверена, мы согласны, иначе зачем ты вернулась к парню, которого уже и не любишь, да и доверять не можешь. Нам же не нужно рассказывать о том, что отношений без доверия не бывает?

Помимо этого, на лицо паранойя: переживаешь из-за того, что он создает фэйковые страницы, спит со всеми подряд, даже пока стоит в наряде, не говоря уже о «а вдруг снова предаст?». Этот человек уже разбил тебе сердце, и твой организм требует от такой любви отказаться, но ты не слушаешь голос сознания, надеясь, как и все мы, на чудесное преображение возлюбленного.

Вывод: измену простить можно, но не в этом случае – смысла нет

Привязанность – чувство хорошее, не нужно оправдывать им обыкновенный страх остаться одной, а ты именно этого и боишься. Еще боишься того, что тебя снова унизят. Если тебе станет легче – у парня твоего те же страхи: поэтому он взял твою руку на вечеринке общих друзей – видимо, за три месяца его гениталиям не нашлось достойного применения. Но да ладно, строго судить его не буду, ведь желание распространить свое семя по миру – это тоже природа.

Отвечая на твой вопрос, можно ли простить измену: можно, но в твоем случае смысла нет. Изменив однажды, изменит и второй раз? Да хоть в десятый! Изменит, если в этом будет необходимость. Но это не твоя вина. Просто он не любит тебя и, судя по всему, никого еще не любил. Возможно ли вернуть доверие? Да, но доверие – это поступки. Если обмен кольцами перед армией для тебя поступком не является, то копай глубже. Отмучиться, переболеть и оставить все в прошлом? А какие муки? Ты же сама сказала, что не любишь его. Или это противостояние с самой собой: уйти и быть счастливой, или снова поверить и на всякий случай проверить его переписку?

В общем, уходи от него и выучи важный урок: если тебя обижают, то не нужно искать оправданий и ждать, что человек изменится. Когда нет доверия, не будет и спокойствия. Ну и напоследок дам тебе свой любимый совет. Когда в новых отношениях будешь сходить с ума по пустякам, проверять социальные сети и опрашивать друзей очередного парня, вспомни мои слова: любимая женщина соперниц не имеет!

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Что делать, если он изменил? Советы психолога при измене мужчины.

PEOPLETALK

Ты думала, что этого никогда не произойдет, но вот ты узнала горькую правду – твой парень тебе изменил. Что делать?


Для начала тебе нужно успокоиться. Ты уже все равно ничего не можешь изменить, что сделано то сделано. Глубоко вдохни и подумай: насколько тебе важны эти отношения? Если ты понимаешь, что спокойно проживешь без него, то думать вообще не о чем: расставайся с парнем и бери отпуск на неделю. Тебе нужно выплакаться, съесть тонну мороженого, пересмотреть все части «Дневника Бриджит Джонс» и забыть о случившемся, как о страшном сне.

При этом нужно всегда помнить несколько очень важных вещей.

Не вини в случившемся себя

Измена мужчины никак не связана с женщиной, которой он изменил. Ты можешь быть самой красивой, умной, веселой и распрекрасной – и не факт, что беда обойдет тебя стороной. Вспомни хотя бы Дженнифер Энистон – Брэд Питт ушел от нее, такой стильной, богатой и шикарной, к Анджелине Джоли.

Даже не думай ему мстить

Как бы сильно ни хотелось проткнуть его шины ножницами, исцарапать машину, сжечь все его вещи и даже отплатить ему той же монетой, лучше воздержаться от таких припадков. Не стоит.

Преобразись

Новая прическа, маникюр, одежда: ты сразу почувствуешь себя лучше, а подлецу покажешь, что он потерял. Два из двух.

А вот если ты все равно видишь в изменнике свою вторую половинку, то так просто не отделаешься. Психолог Артем Пашкин советует: нужно решить вопрос с холодной головой.

Сядь и поговори с партнером. Выясни, одноразовый это променад или систематический. Если он изменяет тебе давно – как бы больно ни было, нужно прощаться. Значит, в его жизни уже нет места для тебя.

Если это было один раз и он очень сожалеет, спокойно обсуди случившееся. Спроси, что подтолкнуло его на этот шаг, чувствует ли он свою вину и что вам делать дальше. Если вы решили, что хотите продолжить отношения, то неплохо бы взять небольшой перерыв – понять, как вы чувствуете себя по отдельности.

В том случае, если вы все же не можете друг без друга, золотое правило – навсегда забыть об измене. Бывает такое, что женщины остаются с мужчинами после того как узнают о неверности и потом напоминают об ошибке при каждом удобном случае. Ни к чему хорошему это никогда не приводит.

 

Изменил парень. Как пережить измену

Читайте также как перестать ревновать мужчину и любит ли парень

Отношения окончены?

Ответ на этот вопрос зависит от того, хотите ли вы, чтобы они закончился или нет. Для некоторых неверность — сексуальная или эмоциональная — нарушает условия отношений. Парень изменил, доверие разрушено, примирение невозможно и уход — единственный выбор. Для других это разрушительный, но не смертельный удар. Неверность может разрушить отношения или послужить тревожным сигналом и дать возможность сделать здоровые изменения, которые будут поддерживать их в течение длительного времени. Если вы любите своего парня и хотите оставаться преданным делу, важно понять : вы сами выбираете, что вы чувствуете и как реагируете. Вы можете быть злой, подлой и мстительной. Вы можете усилить боль и расширить рану. Или вы можете признать свою боль и подойти к проблеме с целью исцеления. Этот выбор — это ваш выбор (и здесь нет правильного или неправильного). Если вы хотите попытаться пережить измену, придерживайтесь советов психолога, приведенных ниже, которые могут служить ориентиром, чтобы помочь вам выбраться из пропасти и пережить измену.

1. Забудьте о статистике, стереотипах и обобщениях — и не позволяйте им определять ваш выбор. Если вы по умолчанию используете запрограммированную реакцию гнева и предположение о преднамеренном предательстве, вы быстро разрушите друг друга и отношения. Поймите, что ваша ситуация специфична для вас двоих, сфокусируйтесь на соответствующих деталях и освободите себя от предписанного сценария. Причиной неверности являются не исследования гормонов или химии мозга, книга самопомощи или все романы, фильмы и журнальные статьи, которые мы когда-либо читали. Вам и вашему партнеру предстоит выяснить, почему это произошло и сформулировать план восстановления отношений.

2. Замените обвинения на понимание. Это звучит просто, но это довольно сложно. «Он изменил мне, — говорите вы, — а я — невинная жертва». Это возможно, но измена — будь то одноразовая или долгосрочная — это всегда более сложно. И успешное восстановление отношений зависит от обоих партнеров.

3. Не поддавайтесь желанию наказать. Вам больно и плохо. И вы хотите, чтобы ваш партнер тоже пострадал. И это еще не все, вы хотите, чтобы ваш партнер заплатил. Настал момент вашего максимального воздействия, время представить список требований, верно? Большая квартира или дом? Тот отпуск, о котором вы говорили? Сверхдорогой подарок в качестве извинения? Год подарков-извинений? Может быть, даже всю жизнь? «Если ты любишь меня и хочешь все сделать правильно, ты должен мне». Но все, чего вы добьетесь – это дисбаланс сил в отношениях. Вы превращаете себя в постоянную жертву. Восстановление не является результатом наказания. Восстановление отношений – это результат прощения и перемен.

4. Избегайте секса ради мести. И дело не только в том, что злом зла не поправишь и это не поможет вам пережить измену. А также в том, что ваши непродуманные поступки только отдалят вас друг от друга. Это не сделает вас равными. Это только усложнит ваши отношения. И если вы умышленно причините боль своему парню, вы не будете чувствовать себя хорошо. Высокая дорога — трудная дорога, но это единственная дорога, которая ведет к исцелению.

5. Не рассказывайте всему миру. Вам понадобится поддержка, поэтому вы можете по собственному усмотрению довериться близкому другу или члену семьи. Но если есть существует шанс, что вы останетесь со своим партнером, вы не захотите компрометировать его во всем вашем круге общения. Вам и вашему партнеру предстоит изучить сложный танец — с шагом назад на каждые два шага вперед и многими сложными движениями, чтобы вернуться к прочной опоре. Последнее, что вам нужно, это совет аудитории или влияние общественного мнения.

6. Не становись полицейсикм. После того, как вы узнали, что вас обманули, заманчиво требовать доступ к электронной почте, звонкам, смс, календарю и другим личным источникам общения вашего партнера и настаивать на том, чтобы он всегда отчитывался о том, где находится. Это нездоровая и нерациональная практика в отношениях, и она только побудит вашего партнера искать секретные способы обеспечения конфиденциальности. Если вы действительно хотите, чтобы все источники общения были общими, сделайте их взаимными и откройте свои тоже, чтобы не устанавливать двойной стандарт, в котором вы играете роль сотрудника службы полиции, который может вернуть вашего партнера в тюрьму.

7. Не исчезайте. Уход, отключение всех способов общения и желание заставить вашего партнера унижаться или просить прощения — не рецепт выздоровления. Вам может понадобиться время для себя и для ваших чувств. Но если вы не продолжите общение, нет никакой надежды на примирение. Чтобы партнер искренне извинился, вы должны создать пространство для того, чтобы извинения были не только услышаны, но и приняты.

8. Поговорите о неудовлетворенной потребности. Если ваш партнер не является заядлым бабником, вы имеете дело с проблемой в отношениях, а не с личностным недостатком. Где-то существует неудовлетворенная потребность — в привязанности, внимании, признании ценности или привлекательности, или просто выслушивании и понимании. Признание неудовлетворенной потребности может быть болезненным, потому что это означает признание вашего собственного содействия. Это также может выявить более серьезную проблему — то, что вы отказались от своего партнера, потому что ваши собственные потребности не удовлетворяются. Объединение усилий для изучения и удовлетворения неудовлетворенных потребностей укажет вам направление на выздоровление.

9. Старайтесь не принимать это на свой счет. Да, конечно! Что может быть более личным, чем парень, который изменил вам, что делать? Но, вот в чем дело. Конечно, это влияет на вас, но это может и не касаться вас. И так это или нет, единственный способ пережить измену и попытаться восстановить доверие — это понять, что дело заключается в отношениях. Персонализировать — значит отделяться. И если вы сможете принять это, как равный партнер по управлению кораблем, вы по крайней мере частично несете ответственность за то, что он садится на мель и следующим шагом будет принятие вашей доли ответственности за исправление корабля и возвращение его на курс.

10. Разделите то, как вы относитесь к измене, и к своему партнеру. Если у вас есть дети, вы узнаете такую позицию как: «Я ненавижу то, что вы сделали, но я все еще люблю вас». В принципе это просто, но на практике часто мучительно и требует контроля над вашими эмоциями и осознанного выбора, когда дело доходит до ваших действий.

11. Всегда помните, что доверие хрупко. Возможно, вы пережили измену, но, скорее всего, она вас немного сломила. Доверие требует приверженности, общения, бдительности и веры. Относитесь к доверию так же, как к ценному предмету из фарфора или стекла. Поддерживайте тесную связь со своими чувствами и чувствами вашего партнера, особенно с тем, что чувствует ваш партнер, когда он находится радом с вами. Если ваш парень чувствует себя проигнорированным, отчужденным, отстраненным или обесцененным, доверие может быть нарушено. То, что вы чувствуете, когда вы находитесь друг с другом, является решающим в ваших отношениях. Если будут удовлетворены оба набора потребностей, маловероятно, что обман снова повторится.

12. Прощайте, но не забывайте. Простить сложно. Вы отпускаете боль, но помните ее. Удержание обиды разрушит ваши отношения, но отрицание боли или стирание события исключают возможность обучения и оставляют вас открытыми для повторения. Поэтому, когда глава закончится, закройте книгу, но держите ее на полке. Замечайте ее, когда проходите мимо, время от времени прикасайтесь к ней и принимайте это как часть повествования о ваших отношениях. И как ни неприятно, это то, что вы двое пережили вместе.

Что делать, если парень изменяет

Что делать, если парень изменяет? Предательство любимого способно сильно ранить нежную девчачью душу. Зачастую девушки, надев розовые очки, идеализируют своего партнера, вследствие чего неверность избранника для них становится неприятным «сюрпризом». Измена под собой подразумевает зачастую не только душевную маету, но и необходимость нахождения выхода из мнимой тупиковой ситуации.

Что делать, если твой парень изменяет? В первый черед, необходимо себе предоставить вразумительное решение на дилемму, имеется ли необходимость в продолжении связи, надеясь возвратить былое, либо оптимальным будет положить конец всякому взаимодействию. Когда неверность имеет случайные черты, то можно склониться к первому варианту. Если случаи измены происходили регулярно, то рекомендуется основательно задуматься о прекращении с изменником всяких взаимоотношений. При всяком раскладе, лучше принимать окончательное решение, предварительно его тщательно обдумав, иначе говоря, не сгоряча. Эмоции и обида – это явно не те консультанты, которым нужно доверять.

Парень изменяет, что делать – советы психолога

Неверность для женщин практически всегда является страшным событием, однако, к сожалению, отнюдь не редким.

Что делать, если парень изменяет и врет? Этот вопрос можно довольно часто встретить на просторах «рунета». Ведь большинство представительниц прекрасной части населения, просто не знают, каким образом следует себя вести в сложившихся обстоятельствах, чтобы понести наименьшие потери, как реагировать, как общаться с изменником, и в конце концов, что делать, если твой парень изменяет. Нередко девушки, обзаведясь парой, начинают думать, что владеют молодым человеком бессрочно. Подобное отношение в корне неверно, так как однообразие быстро приедается и хочется новизны. Нередко в измене одной стороны, виноваты оба партнера. Однако если уж неверность случилась, то не следует искать в себе множество недостатков, уничтожая свою самооценку.

Итак, девушка, недавно завязала близкие отношения, но уже уличила молодого человека в измене и теперь задумывается, что делать, если парень изменяет и врет, какое принять решение, как найти выход? Естественно, каждый может ошибиться, но жить в постоянном вранье, ожидая когда «любимый» придет домой из очередной постели, довольно сложно. Нужно понимать, что такой «нехороший» человек вряд ли изменится, так зачем же на него тратить годы, нервы и силы?! Поэтому лучше прекратить отношения и наслаждаться свободной жизнью, постепенно двигаясь навстречу новой любви. Готовность прощать измену приведет лишь к осложнениям в отношениях и бесконечным его романам на стороне. Поэтому нужно набраться смелости, решимости и перетерпеть боль, уйдя от неверного.

Что делать, если парень изменил с подругой? Двойное предательство встречается довольно часто. Девушкам, побывавшим в подобной ситуации, намного сложнее принять решение. Ведь своим приговором они могут лишиться в один момент двух близких людей либо сохранить отношения с одним из предателей, но тогда другого следует навсегда вычеркнуть из жизни. Ведь, если продолжать отношения с обоими, то сомнения и постоянные подозрения когда-нибудь одолеют девушку, и она сорвется, что приведет к нервному расстройству и даже тяжелому депрессивному состоянию. Часто женщины перед принятием решения пытаются понять, кто же больше из изменников виноват. На самом деле виноваты оба поровну. Ведь насилия не было. И тут неважно, кто первым начал, кто кого соблазнил, кто с кем флиртовал. Важно то, что им верили, а они предали. Что делать, если парень изменил с подругой, прощать или вычеркнуть их, как дальше себя с ними вести, кто виноват? Подобными вопросами задается женщина, стоящая перед фактом двойного предательства. Ее душевное состояние осложняется постоянными попытками изменников оправдаться. В какой-то момент дама считает, что партнера коварно соблазнила стерва-подруга, в другой – думает, что подружка попалась в искусно поставленный капкан бывалого ловеласа. Если захотеть, то оправданий можно отыскать тысячи, но от этого они не перестанут быть лишь оправданиями. Поэтому самым разумным в описанной ситуации будет прекратить любое взаимодействие с обоими предателями.

Что делать, если парень изменяет, но не уходит? Такая ситуация тоже довольно часто встречается. Ведь сильная половина не считает, что неверность является поводом для прекращения таких удобных и привычных отношений с подругой. Некоторые женщины знают, что их благоверный ходит налево, но предпочитают молчать. Однако подобное отношение лишь усугубит взаимодействие партнеров. Мужчина не способен оценить всепрощающее поведение женщины. Он начнет изменять с завидной регулярностью, не таясь. Когда барышня все прощает, сильной половине просто не нужно ничего менять, ведь его итак все устраивает. Поэтому, если замучил вопрос: что делать, если парень изменяет, но не уходит, нужно принять единственное правильное решение – разорвать порочный круг. В конце концов, любимый – не единственный представитель мужского пола на свете.

Таким образом, если узнала, что парень изменяет, что делать – это навязчивый вопрос, то психологи советуют, в первый черед, взять паузу дней на десять, чтобы можно было принять решение, не основанное на эмоциях. Во-вторых, определить, что хорошего связывало с этим человеком, что девушка приобретет в результате разрыва или сохранения связи, а что потеряет. Кроме того, нужно понимать, что приняв решение продолжить взаимоотношения с партнером, об измене необходимо забыть и никогда не попрекать. Отважившись прекратить всякое общение с изменником, следует идти этим путем до победного конца.

Часто выявить неверность молодого человека можно по косвенным признакам и тогда женщина сама принимает решение, выяснять ли отношения с избранником либо сделать вид, будто ничего не знает. Но что делать, если парень изменил и признался? Во-первых, впадать в оцепенение, рыдать навзрыд, бить посуду, срываться на крик не стоит. Ведь случившегося подобным поведением не изменить. С этим придется жить. А как именно жить, решать женщине: либо страдать, получая горькое наслаждение от собственных мук, либо забыть изменника и получать удовольствие от всего.

Итак, что делать, если парень изменил и признался? Необходимо понять, что раз в жизни молодого человека есть место другой пассии, то следовательно ему нет места в жизни партнерши. Потеряв любовь, следует постараться сберечь хотя бы гордость. Если мужчина действительно любит девушку, которую предал, то он сделает все для возвращения былых чувств и доверия.

Часто мужская измена бывает лишь следствием рокового стечения обстоятельств, промахом, ошибкой, но также встречаются случаи, когда мужчина меняет фемин чаще, нежели носки. Отсюда становится закономерным вопрос: парень изменяет постоянно, что делать? Психологи, как один утверждают, что в подобной ситуации выход один – разрыв. Любовь предназначена для наделения радостью, а не болью и унижением. В первый черед, нужно себя любить. Ведь личность, не научившаяся себя любить, просто не способна полюбить партнера. Зачем бесконечно прощать измены? Что есть такого в партнере-изменнике, чего нет в других? Гуляющий мужчина, вряд ли изменится в будущем, а постоянные ссоры с ним основательно попортит нервы, что незамедлительно отпечатается на внешности.

Парень изменяет постоянно, что делать? Здесь картина событий осложнена еще и постоянным враньем. Существует множество вариантов решений описанной проблемы, какой из них предпочесть выбирает непосредственно потерпевшая сторона. Вместе с тем, необходимо осознавать, что каждый выбранный ею «вердикт» спровоцирует определенные последствия. Ввиду этого останавливать окончательный выбор на определенном решении следует, отталкиваясь от предполагаемых последствий. Иными словами, необходимо предпочесть такой вариант, при котором жертва измены понесет наименьшие душевные и не только потери.

Узнала, что парень изменяет, что делать? Во-первых, надо сохранять спокойствие, хотя бы показное. Во-вторых, требуется соблюдать последовательность в поведении – выбрав определенное решение, надо следовать ему до конца. Разрыв – значит, не следует поддаваться на уговоры, отвечать на смс-ки, встречаться, принимать цветы или другие знаки внимания. Решению простить, также необходимо придерживаться до конца. Настоящее прощение заключается в забвении. То есть о факте предательства необходимо забыть навсегда. В этом случае партнер станет ценить свою избранницу за умение прощать.

Кроме того, если девушка приняла решение простить, то нужно обговорить с молодым человеком случившееся событие в спокойной обстановке, не повышая голоса. Также не следует укорять его и обвинять. Просто необходимо спросить его, сохранилась ли любовь в сердце. При настрое мужчины на мирное разрешение конфликта, он отдаст предпочтение защитной тактике, и согласится с условиями партнерши. Таким образом, как бы ни развивалась ситуация, ее следует воспринимать трезво и благоразумно.

Подводя итоги, следует сказать, что любое предательство легче предотвратить, нежели разгребать последствия измены. В большинстве случаев неверность не рождается на пустом месте. В основном ей предшествует охлаждение между партнерами, обыденность в отношениях, скучная интимная жизнь. Все это можно с легкостью устранить, если есть заинтересованность в продолжение взаимодействия с молодым человеком. Кроме того, разнообразие в интимной жизни подарит множество незабываемых приятных моментов, улучшит эмоциональный настрой обоих партнеров, что благоприятно отразится абсолютно на всех сферах жизнедеятельности.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Узнала о его измене? 9 вещей, которые надо сделать немедленно

4. Не вдавайся в подробности

У тебя может возникнуть искушение заставить своего партнера описать все произошедшее в деталях.

Только в одном случае ты можешь это сделать: если ты твердо решила порвать с неверным и считаешь, что грязные подробности измены помогут тебе его возненавидеть и прогнать.

Если же в глубине души ты чувствуешь и надеешься, что у вас все еще может наладиться – остановись! Воспоминания о подробностях случившегося могут еще долго преследовать тебя, даже когда отношениям давно придет конец.

5. Не пытайся отплатить тем же

Конечно же, ты зла на него. Но это не повод для того, чтобы позвонить своему бывшему или отыскать кого-то в баре и быстренько переспать с ним в отместку. Это не отменит того факта, что твой мужчина изменил тебе, и, скорее всего, ты почувствуешь себя только хуже.

6. Возьми себя в руки, дочь самурая

Хотя ты почти ни о чем не можешь думать, кроме его измены, постарайся останавливать себя и не увлекайся размышлениями на тему «а что, если», «это я сама виновата» и т.д. Все, что ты думаешь об этом, может и будет использовано против тебя твоим мозгом, чтобы ты почувствовала себя еще более несчастной. Позвони подруге, пробегись по парку — любой ценой отвлекись от тягостных раздумий.

7. Убедись, что он готов все исправить

Если вы решите помириться, убедись в том, что он порвал все связи с той женщиной, с которой изменил тебе, что он берет ответственность за случившееся на себя, а не винит тебя, и что он готов пойти на все, лишь бы вернуть твое доверие. Только после этого вы двое можете начать «починку» своих отношений.

8. Постарайся снова научиться доверять

Без доверия о любви не может быть и речи. Но если человек его лишился – заслужить прежнее отношение снова будет не так-то просто. Пока ваши отношения на ремонте, провинившемуся герою придется смириться с тем, что ты имеешь полное право спросить, где он был (куда идет, с кем и так далее), и ему придется понять, что тебе нужно время на восстановление веры в него.

9. Прости его — и себя

В любом случае – решите вы остаться вместе или расстаться – это очень важный шаг. Сперва прости его: это не означает, что ты одобряешь его поведение. Это говорит о том, что ты пережила случившееся и готова двигаться дальше, вновь учиться быть счастливой.

Но еще важнее научиться снова верить в себя. Иначе тебе будет очень сложно отпустить ситуацию и жить как ни в чем не бывало: ты будешь параноидально насторожена с любым, кто станет твоей второй половиной, а тебе это ни к чему.

Ваши отношения в беде: ваш партнер изменился или только ваше мнение?

Название великой и популярной старой внебродвейской пьесы отражает одно из самых распространенных ощущений, которые я видел при работе с несчастными парами: Я люблю тебя, ты идеален, теперь изменяйся.

Если вы обнаружили, что по какой-то причине вы и ваш партнер больше не растете вместе как пара, было бы полезно посмотреть, почему вы на самом деле собрались вместе и как то, что изначально привлекало вас. друг друга могут выглядеть иначе, как только исчезнет начального притяжения .Например, если изначально , вам понравилось, что у вашего партнера отличное чувство юмора , через некоторое время вы можете увидеть эту же черту, как неприятный . Если вас когда-то привлекал тот факт, что ваш партнер был « много веселья », теперь вы можете поверить, что он или она не может быть серьезным. Взгляните на эту диаграмму, чтобы увидеть, что могло измениться в вашем восприятии партнера:

Другими словами, теперь вы можете быть отключены другим восприятием тех же черт, которые вы когда-то считали неотразимыми! В клише «будь осторожен в своих просьбах» много правды.«Очень часто первые впечатления являются началом фантазий о том, чего вы ожидаете друг от друга. Когда я прошу людей поделиться со мной своими первыми впечатлениями от партнера, с которым они расстались или испытывают трудности сейчас, я часто получаю a «хорошая» версия того, насколько плохие отношения сегодня:

«Мой первый муж был чрезвычайно упрямым и недоступным. Поэтому я оставил его, чтобы встретиться с моим инструктором по йоге — кем-то, кто олицетворял полную противоположность. Но он оказался настолько расслабленным и не амбициозным, что я полностью потерял к нему уважение.«

» Моя первая жена была такой навязчивой и властной, что мне часто казалось, что я не могу дышать. Затем я встретил свою нынешнюю жену. Она была чрезвычайно успешной в профессиональном плане. Ее независимость меня действительно возбудила. Но теперь она стала такой отстраненной, отстраненной и поглощенной своей работой, что я чувствую себя совершенно незначительным для нее. Самое смешное, что она действительно не изменилась, только мое восприятие ее изменилось на ». (Отличное понимание!)

Когда присутствует эта восхитительная первоначальная привлекательность, стакан на наполовину полон .Но когда он уходит, тот же самый «стакан» часто ощущается наполовину пустым. Итак, рассмотрим некоторые из этих вопросов из моей книги Можно ли спасти ваши отношения? Как узнать, оставаться или уйти относительно того, как ваши отношения с могли развиваться с течением времени.

Если что-то изменилось, было ли это изменение предсказуемым, если еще раз взглянуть на те черты, которые изначально привлекали вас?

Возможно ли, что все было так всегда, но вы не заметили, глядя через эти розовые «очки» первоначального притяжения, которые обычно питаются «дофаминовым кайфом»?

Вы проигнорировали прокламации, предупреждения и подсказки? Например: ваш партнер говорит вам, что не хочет детей, или, по его словам, ему трудно быть моногамным.

Вы влюбились в мистера / мисс? Верно или мистер / мисс. Прямо сейчас ? Другими словами, были ли вы очень нуждающимися в то время, когда познакомились? Или, возможно, в восстанавливающихся отношениях, когда, оглядываясь назад, вы теперь признаете, что ваш тогдашний новый партнер представлял собой не более чем сильную дозу «анестезии» от боли в отношениях, которые вы заканчивали?

Возможно ли, что вы никогда не были на самом деле привлечены к вашему партнеру, но хотели отношений по причинам, отличным от влечения, или любили его или ее так сильно, что тогда вы были готовы упустить из виду фактор влечения, а теперь находите неприемлемым, что есть мало или нет сексуального желания?

Вы вступили в брак или установили долгосрочные отношения из-за того, кто ваш партнер (это не сильно меняется), или из-за того, что он или она может сделать для вас (это имеет тенденцию меняться)?

Есть ли другие факторы, которые не только сблизили вас, но и удерживали вас вместе до этого момента, что вы, возможно, не признаете?

Может ли основная часть проблемы быть в перфекционизме ? Один мужчина недавно поделился со мной комментариями своей жены после того, как она отказалась пойти с ним на консультацию: «Если нам нужна консультация, мы должны просто развестись.Период! »Таким образом, достаточно ли какого-либо несовершенства — реального или мнимого — для того, чтобы заставить вас или вашего партнера сомневаться, отрицать или даже разрушать отношения?

После того, как вы поразмыслите над этими вопросами и, возможно, добавите свои собственные, возможно, вы захотите повторить их снова — только на этот раз как ваш партнер, и взгляните на них , поскольку они применимы к вам. Предупреждение: это может быть мощным упражнением для раскрытия глаз . Когда вы выполняете это упражнение, используйте идеи и размышления, полученные в результате этих вопросов, в качестве отправной точки или для расширения вашей осведомленности и понимания того, где находятся ваши отношения сейчас по сравнению сзатем , и куда бы вы хотели его увидеть.

Что делать, когда ваш партнер меняется

Ваш некогда аккуратный партнер превращается в грязный беспорядок. Или они начинают больше времени проводить на поле для гольфа. Или, что еще хуже, когда вы впервые встретились, они хотели иметь детей, но теперь говорят, что им это неинтересно.

Что вы делаете, когда ваш партнер меняется в малой или большой степени?

Здесь Терри Орбуч, доктор философии, клинический психолог и автор книги 5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому , предлагает свое видение изменений в отношениях.

Мифы об изменениях

Это миф, что люди или отношения не меняются, сказал Орбух. Фактически, это неизбежно. Отношения проходят разные стадии развития и ситуации, такие как потеря работы, проблемы со здоровьем, финансовые проблемы и семейные конфликты. Так что изменения происходят естественно.

Другой миф, согласно Орбуху, заключается в том, что изменения — это плохо. Многие из нас слышат слово «изменение» и автоматически предполагают худшее. Но перемены могут быть положительными и «воодушевляющими» влиять на ваши отношения.»

« Когда вы добавляете что-то новое, а это действительно изменение, вы можете добавить романтики и страсти в свои отношения ». Орбух порекомендовал читателям изменить свой подход и понять, что все изменения не должны иметь негативных последствий.

Работа с небольшими изменениями

Небольшими изменениями могут быть все: от вашего партнера, увлекающегося новым хобби, до все большей дезорганизации. Небольшие изменения тоже могут стать мелкими неприятностями.

И что интересно, некоторые из этих изменений вообще не являются изменениями.Ваш партнер, вероятно, всегда был немного небрежным; просто теперь вы замечаете эту привычку. Вы просто видите своего партнера по-другому (что обычно происходит после того, как период медового месяца прошел). Также полезно брать на себя «ответственность за то, как мы воспринимаем раздражение или ситуацию», — сказал Орбух.

Долгосрочное исследование супружеских пар Орбухом показало, что важно пережить эти мелкие неприятности, прежде чем они превратятся в большие препятствия. Если вас беспокоят определенные вещи, воспользуйтесь высказываниями «я» и обращайтесь к ним «позитивно, [без защиты] и уважительно.

Например, вы любите смотреть превью в фильмах, но всегда в конечном итоге пропускаете их из-за опоздания вашего партнера. Вместо того чтобы вызвать бурю разочарования, вы можете сказать: «Мне сложно стоять в кинотеатре и пропускать первые 10 минут. Есть ли способ изменить это, чтобы я мог видеть превью, потому что мне нравится их смотреть? »

Работа с большими изменениями

По сути, большие изменения представляют собой прямое противоречие с вашими собственными мыслями или ценностями, поэтому их так трудно принять.Например, ваш супруг мог хотеть детей до того, как вы поженились, но теперь передумал. Или ваш партнер когда-то придерживался консервативных убеждений, а теперь становится более либеральным. Или вы оба мечтали растить детей в сельской местности, но теперь ваш партнер предпочитает городской образ жизни. Или ваша супруга, которая является генеральным директором компании, хочет вернуться в школу, чтобы стать учителем.

Орбух призывает пары «обсудить, насколько эта разница или большое изменение влияет на каждого из вас в отдельности и влияет на ваши отношения.Это помогает понять, согласны ли вы с изменением и как вы собираетесь с этим справиться.

Достижение компромисса — это один путь. «Компромисс может означать разные вещи для разных людей». Она сказала, что на этот раз это может означать, что вы будете следовать желаниям вашего партнера, вашим желаниям или встречаться посередине.

Есть «безграничные возможности». Другими словами, существует масса решений. Например, жена может сильно беспокоиться о беременности и родах. Таким образом, пара может рассмотреть все, от суррогатного материнства до усыновления.Или, может быть, она беспокоится о том, чтобы быть хорошей матерью. Поэтому они сначала пытаются быть приемными родителями, и она понимает, что она заботливый человек и хочет иметь собственных детей.

Еще один способ справиться с большим изменением — «работать над принятием разницы» и «не принимать ее на свой счет». Например, ваша супруга, склоняющаяся к либеральным взглядам, не является оскорблением ваших более консервативных взглядов. И это нормально, что некоторые темы являются табу для пары. Это то, о чем вы так много не говорите, потому что знаете, что это приводит к конфликту.

Если вы застряли…

Если вы застряли, подумайте над собой, — предложил Орбух. Часто мы так непреклонны в определенной точке зрения, но не совсем понимаем почему. Важно понять, что для вас значит проблема.

Она также порекомендовала привлечь третью сторону, будь то семья, друзья или терапевт. Они могут помочь вам «задавать разные вопросы и по-разному думать о проблеме… Мы придаем разные значения, когда разговариваем с другими».

Например, предположим, что муж больше не хочет иметь детей, и это все, что он может сформулировать.После посещения терапевта он понимает, что это не имеет ничего общего с желанием иметь детей и больше связано с его собственной неуверенностью в своей работе и обеспечении своей семьи. Его собственное детство, в котором не было привязанности, также заставляет его сомневаться в том, будет ли он хорошим отцом. «Есть так много проблем, связанных с возможностью не хотеть детей», — сказал Орбух. Вместе вы можете попытаться решить эти проблемы. Но для этого требуется общение, возможно, «распаковывание багажа из детства», поддержка и сопереживание.

Наконец, «Посмотрите на важность взаимоотношений и важность этого вопроса». Другими словами: «Определите, насколько важен этот вопрос для вас по сравнению с вашими отношениями». Конечно, это решение не следует принимать быстро или легкомысленно, добавил Орбух, а следует принимать со временем, тщательно обдумывая.

* * *

Чтобы узнать больше о Терри Орбуч, доктор философии, посетите ее веб-сайт и подпишитесь на ее бесплатный информационный бюллетень здесь .

Ваш партнер или супруга изменились к худшему? Вот почему.

И почему он или она, возможно, изменились по отношению к вам

Как это страшно, когда вы чувствуете, что ваши отношения ускользают из-за того, что ваш партнер изменил свое отношение к вам. Я так понимаю, что вы начинаете чувствовать себя неуверенно и задаваться вопросом, можно ли спасти ваши отношения.

Я подозреваю, что тебя бы здесь не было, если бы ты все еще не любил его.

Я пишу «он» и «он», потому что, что удивительно, в основном женщины задают этот вопрос через эту среду.Если это не ваш случай, знайте, что эта статья актуальна независимо от вашего пола.

Здесь мы рассмотрим:

  • Почему он может измениться или изменился (и есть несколько удивительных причин!)
  • Какие вопросы вы должны задать себе, чтобы понять, почему его поведение изменилось
  • Что с этим делать

Может ну, вы сбиты с толку, почему он изменился к худшему.

Возможно, вы не можете понять, почему он стал противным, кажется, что он никогда больше не в настроении, у него больше нет времени на вас или на любую их комбинацию.

См. Также:

14 потенциальных причин, по которым ваш партнер изменился к худшему

Сделайте глубокий вдох и пробежитесь глазами по следующему списку возможных причин изменения в нем или в ней:

  1. Неверность
  2. (Эмоциональное) насилие
  3. Нарциссизм
  4. Желание расстаться, но незнание как
  5. Травма
  6. Проблемы с психическим здоровьем
  7. Зависимость
  8. Смешение гендерной идентичности
  9. Проблемы с деньгами вы разошлись.

    Что делать, если ваш партнер изменился по отношению к вам

    Прежде всего, найдите время, чтобы хорошенько подумать, почему он мог измениться.

    Произошло ли в последнее время изменение обстоятельств — его, ваших или ваших обоих?

    Произошло ли в последнее время что-то важное на его работе или в его семье?

    Вы как-то изменили — новую работу, повышение заработной платы, новое хобби?

    Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, что может происходить.

    Первые действительно важные вопросы, которые нужно задать себе, когда ваш супруг изменился к худшему

    Важно убедиться, что вы не вступаете в оскорбительные отношения.

    Итак:

    • Были ли признаки жестокого обращения — физического и / или эмоционального?
    • Вы слишком напуганы или нервничаете, чтобы когда-либо сказать ему «нет»?
    • Вы чувствуете себя с ним небезопасно?

    Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я хочу, чтобы вы прочитали мои статьи о жизни с нарциссом, признаках эмоционального насилия и признаках жестоких отношений.

    И если он занимается контактными видами спорта, я бы хотел, чтобы вы также прочитали мою статью CTE и ваши отношения.

    Первоклассный коучинг отношений

    Я сотрудничал со службой коучинга взаимоотношений # 1 Relationship Hero .

    Их разнообразная команда квалифицированных и опытных тренеров по взаимоотношениям доступна 24/7.

    Действуйте — получите новую перспективу и полезный совет…

    (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

    Как узнать, почему он изменился по отношению к вам

    Задайте себе следующие вопросы, чтобы понять, где вы находитесь:

    • Что именно было основным содержанием ваших аргументов в последнее время? Читайте также: 42 причины, по которым пары так много ссорятся.
    • Может ли он почувствовать себя неслышимым в отношении своих потребностей и желаний? Если так, возможно, вам придется спросить себя, действительно ли вы двое совместимы. См. Мой тест на совместимость в отношениях.
    • Изменилось ли ваше поведение, желания или требования в последнее время? Если да, то были ли они разумными, своевременными и учитывающими его потребности и желания.
    • Когда вы впервые заметили ухудшение поведения?
    • Что происходило в то время? Если вы видите связь во времени, возможно, его основные эмоциональные потребности не были удовлетворены без вашего ведома.
    • Может быть, он не изменился, но вы оглядываетесь в прошлое в розовых очках?
    • Ваши физические отношения все еще такие, какими вы или он надеялись?
    • Изменилось ли ваше либидо?
    • Полностью ли он вовлечен как родитель или, возможно, он чувствует себя посторонним?
    • Бывают ли периоды, когда он снова ведет себя как прежнее?
    • Вы хотите от отношений большего, чем он? (См. Мою статью: Как «заставить» его совершить)

    Выскажите некоторые мысли выше.Затем обязуйтесь принять меры…

    Ваш трехэтапный план действий
    1. Запишите свои мысли и сопутствующие чувства.
      Основываясь на том, что вы обнаружили из приведенного выше списка, запишите все это. Не беспокойтесь о заглавных буквах, точках и грамматике. Простое снятие его с груди поможет остановить эти кружащиеся мысли, и вы сможете получить некоторую ясность мин.
    2. Проинформируйте себя как можно лучше.
      Прочтите следующие статьи:
      24 совета для здоровых отношений
      Как «заставить» вашего партнера снова полюбить вас (все 4 части!)
      Общение в отношениях
      Найдите другие статьи, которые также могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации в моей Категория Sitemap: лучшие отношения.
    3. Спокойно скажите партнеру, что хотите с ним поговорить.
      Следуйте инструкциям в моей статье о том, как перестать спорить.

    (На тот случай, если вы чувствуете себя подавленным всем этим и сомневаетесь в том, что сможете сохранять спокойствие, подумайте о самогипнозе. Дополнительную информацию см. На моей странице с часто задаваемыми вопросами о самогипнозе и загрузками.

    В зависимости от результата этого разговора вы можете пройти мой тест на отношения — вместе или самостоятельно — чтобы выяснить, где вы двое стоите.

    Если он действительно скажет вам, что хочет разорвать отношения, см .: Полное руководство по разрыву всех моих статей на эту тему.

    История Анджелы о том, как ее партнер изменился к худшему

    «Роджер совершенно сбил меня с ног. Заботливый, общительный, ВЕСЕЛЫЙ, сострадательный, он действительно нашел время, чтобы прорваться сквозь стены моей безопасности и узнать настоящего меня. Он относился ко мне как к принцессе, заставлял меня чувствовать себя в безопасности, особенной, по-настоящему любимой.

    Когда я встретил Роджера, я был одинок почти полтора года, потому что я, наконец, последовал совету моей матери и потратил немного ВРЕМЕНИ!

    В течение первых 6 месяцев наших отношений он кормил меня только негативом о своей бывшей Рене.Он не хотел иметь с ней ничего общего, он ненавидел ее, никогда не хотел с ней разговаривать.

    И вот однажды, когда все начало меняться, он захотел провести с ней время… точно так же, как «потусоваться» в баре, пообедать.

    Это сделало меня крайне неудобным.

    Однажды ночью он забыл сказать мне, что встречается с Рене. Он провел с ней всю ночь в баре.

    Я также нашла фотографии и тексты других женщин.

    Сейчас большая часть его внимания направлена ​​на других девушек… не очень физических, но более эмоциональных и вербальных.

    Мы вместе 2,5 года, вместе купили дом 8 месяцев назад, и внезапно он говорит мне, что у него проблемы с обязательствами и что ему легко «надоедают» отношения.

    Я люблю этого человека, но я на грани ума. Мы не можем продать дом, потому что мы его только что купили. Он отказывается съезжать, хотя все в доме мое. Мы расстались 2 месяца и живем вместе!

    Он предложил нам остаться «соседями по комнате». Это как если бы он хотел съесть свой торт и тоже его съесть.”

    Могло ли измениться его поведение по отношению к другим людям?

    Проблема может быть не в тебе. Человек может измениться по разным причинам, которые могут иметь мало общего с отношениями.

    Давайте посмотрим, что еще могло вызвать изменение поведения.

    Если в ваших отношениях играет роль какой-либо из перечисленных ниже факторов, значит, ваш партнер нуждается в вашей поддержке. Ему также может потребоваться профессиональная помощь.

    • Начал ли он пить / принимать наркотики? (См. Симптомы алкоголизма)
    • Может он болен или болен?
    • Нет ничего более деморализующего, чем недостаток энергии и / или боли.У него просто не было бы сил вкладываться в отношения.
    • Есть ли у него проблемы со сном? Люди, страдающие бессонницей, очень капризны.
    • Занимался ли он контактными видами спорта? Контактные виды спорта подвергают игроков риску повреждения мозга, что приводит к изменению поведения. Он участвовал в серьезной драке или попал в аварию?
    • Изменилось ли его либидо?
    • Мог ли он стать зависимым от материала для взрослых и обнаружить, что его физические потребности лучше удовлетворять в другом месте? (Конечно, вы не должны чувствовать себя ответственными за это!)
    • Изменились ли требования к нему на работе — в лучшую или в худшую сторону? Смотрите мою статью о симптомах нервного срыва.
      В любом случае, он мог быть настолько поглощен работой, что это все, о чем он мог думать прямо сейчас.
    • Может ли он начать проявлять признаки слабоумия, в зависимости от его возраста — от среднего до старшего?
      Я подозреваю, что вы, возможно, никогда не считали это потенциальной проблемой, но если ваш партнер или супруг попадает в правильную возрастную группу, то стоит подумать о деменции.
    • В редких случаях — могла ли у него опухоль головного мозга?

    Конечно, у ваших нынешних проблем в отношениях может быть много других возможных причин.

    Старайтесь не делать поспешных выводов, пока вы не поговорите со своим партнером и не попытаетесь понять ситуацию с его точки зрения.

    Ваш трехэтапный план действий при смене партнера
    Шаг 1

    Убедитесь, что у вас есть дополнительные доказательства того, в чем, по вашему мнению, может быть проблема.

    Составьте список замеченных вами признаков и симптомов, подтверждающих ваши подозрения. В зависимости от вашей ситуации, возможно, лучше пока не обсуждать с партнером свои мысли.

    Шаг 2

    Поговорите с другими людьми, которые знают вашего партнера некоторое время. Вы можете спросить их тайком или прямо и прямо сказать, что вам нужна возможность конфиденциально обсудить с ними что-то деликатное.

    Шаг 3

    Поговорите со своим партнером, основываясь на совете из моей статьи о том, как перестать ссориться.

    Есть несколько возможных исходов:

    Результат № 1

    Ваш партнер заявляет, что вы злитесь, все отрицает и отключает вас.

    В этом случае вам придется подумать о своих потребностях и желаниях. Эти отношения по-прежнему подходят вам? Стоит ли сохранять отношения?

    Результат № 2

    Он рад, что может рассказать о своих проблемах, и вы оба можете начать поиск практического решения.

    Результат № 3

    Он не отрицает того, что, по вашему мнению, вы открыли, но в то же время он явно не готов говорить об этом дальше.

    В зависимости от вашей конкретной ситуации, вы можете дать ему немного больше времени и снова подойти к этому вопросу в течение следующих нескольких дней.

    Наконец

    Может быть действительно трудно справиться с ситуацией, когда ваш партнер изменился и кажется, что ваши отношения медленно рушатся вокруг вас. Но все не станет лучше, если вы не предпримете каких-то действий.

    Теперь, когда вы прочитали эту статью, я надеюсь, что вы чувствуете себя лучше подготовленными, чтобы приступить к решению этой проблемы. Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалу, если она вам нужна. Я знаю, что ты справишься — болею за тебя!

    Коучинг экспертных отношений

    Безупречно общайтесь с понимающим, непредвзятым и профессиональным тренером по взаимоотношениям.Не борись в темноте…

    (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

    6 возможных причин, почему он внезапно изменился к худшему

    Когда вы впервые встретили этого парня, вы подумали, что это сбывшаяся мечта. У него было все, что вы искали в мужчине, и даже больше.

    Но сейчас, через некоторое время, кажется, что любящий и заботливый парень с самого начала ваших отношений просто исчез.

    Как будто он внезапно стал кем-то другим, а вы не знаете, как и почему это произошло.

    Вот почему мы здесь, чтобы дать вам 6 возможных и наиболее распространенных причин, по которым мужчины внезапно меняются в худшую сторону через какое-то время.

    Это его настоящее лицо

    Полагаю, это последнее, что вы хотели бы услышать, но есть вероятность, что личность вашего парня на самом деле не изменилась — может, это настоящий он.

    Возможно, он только манипулировал вами, заставляя думать, что он отличается от него на самом деле, просто чтобы залезть вам в штаны или заставить вас влюбиться в него.

    Но теперь, когда он достиг своих целей, он снял маску хорошего парня.

    Или он просто устал притворяться и начал показывать вам свое истинное лицо, даже не подозревая об этом.

    Он начал принимать вас как должное

    Одна из возможных причин, по которой ваш парень внезапно изменился в худшую сторону, заключается в том, что он начал принимать вас как должное.

    Он убедился в вашей любви к нему, и он просто не чувствует, что ему нужно больше пытаться.

    Он думает, что выполнил свою работу — он покорил вас, и ему нет необходимости прилагать больше усилий в этих отношениях.

    Этот парень уверен, что ты никуда не денешься и полюбишь его, несмотря ни на что.

    Этот парень считает, что ему не нужно больше работать, чтобы заслужить вашу любовь, и это основная причина такого изменения в поведении.

    Он изменил тебе

    Хорошо, это наихудший из возможных сценариев, но существует вероятность, что ваш парень изменил вам или планирует это сделать.

    Может быть, он ничего не делал физически, но у него эмоциональный роман.

    Если он был неверен, его, вероятно, поглотило чувство вины, которое заставило его изменить свой образ жизни.

    Или он в настоящее время изменяет тебе и уделяет все свое внимание и любовь этой другой женщине.

    Он устал от отношений

    Есть мужчины, которые являются заклятыми холостяками, и твой парень может быть одним из них.

    Он влюбился в тебя вначале и, вероятно, до сих пор испытывает к тебе чувства.

    Но ему просто надоели отношения, и он начал рассматривать это как обязанность.

    Несмотря на то, что он пытался быть хорошим парнем, приверженность стала его душить.

    Он чувствует себя в клетке, и все, что он хочет, — это вернуться к своей одинокой жизни. Этот парень хочет вернуться к свиданиям, спать без дела и делать, черт возьми, все, что он хочет, и тебе следует просто отпустить его.

    Его любовь исчезает

    Вначале этот парень был без ума от тебя.Но теперь фаза медового месяца закончилась, и он увидел, что вы на самом деле не для него.

    Ненавижу рассказывать тебе об этом, но это означает, что он никогда не любил тебя достаточно сильно.

    То, что он чувствовал, было страстью и бабочками, и, возможно, он даже был влюблен в вас.

    И когда все эти чувства исчезли, фактически ничего не осталось.

    Или он действительно любил вас, но в последнее время он чувствует, что его любовь к вам исчезает, и он сомневается, что делать дальше.

    Если это так с вашим парнем, вы должны понимать, что такие вещи случаются и что вы ничего не сделали, чтобы его любовь к вам угасла.

    Вы видите его таким, какой он есть на самом деле

    Когда вы влюбляетесь в кого-то нового, вы обычно не видите его такими, какие они есть на самом деле.

    Нет ничего необычного в том, что любовь ослепляет вас до такой степени, что вы видите только качества этого человека и начинаете думать о нем как о совершенном.

    И это именно то, что могло случиться с вами. Вначале вы не обращали внимания на недостатки этого человека, но теперь, по прошествии времени, вы сняли розовые очки и начали видеть его таким, какой он есть на самом деле. И тебе не нравится то, что ты видишь.

    10 признаков того, что чувства вашего парня изменились

    Люди меняются, к лучшему или к худшему. Меняются чувства. И часто в отношениях это не всегда хорошо.Имейте в виду, что в этой жизни выживут те, кто больше всего способен адаптироваться к изменениям. И, честно говоря, то же самое и в отношениях. Если в ваших отношениях происходят какие-то существенные изменения, и вы не можете их исправить или приспособиться к ним, то вы, по сути, обрекаете свои собственные отношения.

    То, как ваш партнер думает о вас в первый день, не всегда будет таким, как он будет относиться к вам на протяжении ваших отношений.Иногда его чувства к вам будут расти и усиливаться. И именно этого вы хотите — когда его чувства к вам станут более глубокими и сложными; это то, что позволит вам становиться все ближе и ближе друг к другу, сохраняя при этом интересность ваших отношений. Однако его чувства к вам также могут ухудшиться. Он может разлюбить вас. И если вы не будете осторожны, то рискуете вообще потерять его.

    Вот что для вас абсолютно необходимо — всегда быть в курсе чувств партнера.Мало того, что ты счастлив. Вы должны убедиться, что он тоже счастлив. Вы должны быть уверены, что его чувства к вам развиваются к лучшему. Вы должны убедиться, что он не разлюбит вас. И все начинается с осознания признаков. Если вы заметили, что его чувства действительно меняются, вы можете внести кое-какие коррективы здесь и там, чтобы попытаться сохранить то, что осталось от ваших отношений.

    1. Он больше не пытается утешить вас, когда вы расстроены.

    Он действительно не прилагает усилий, чтобы заставить вас улыбнуться на этом этапе ваших отношений. Раньше считалось, что ваше счастье всегда было его самым большим приоритетом. Он всегда будет готов на все, чтобы вы были счастливы рядом с ним; Но те дни прошли.

    2. Он пытается изменить те части вас, которые ему не нравятся.

    Он больше не любит вас за то, кем вы являетесь на самом деле как личность; он просто любит те части вас, которые он может терпеть. Теперь он понимает, что есть некоторые неприятности, с которыми он не может смириться.И поэтому он становится все более и более нетерпимым к тем частям вас, которые только не пощекотали его воображение.

    3. Вы тот, кто постоянно звонит и пишет первым.

    Вы тот, кто постоянно инициирует разговоры в ваших отношениях в этот момент. На самом деле, вы совершенно уверены, что, если вы не позвоните ему или не напишите ему, вы, вероятно, никогда больше не будете разговаривать. Вы тот, кому постоянно приходится нести тяжелую ношу в отношениях.

    4.Он уклоняется от физической близости и привязанности к вам.

    Он действительно не держит тебя за руку. Он не целует тебя в лоб. Он не обнимает тебя. Он не сделает этого, пока вы не попросите его, потому что он больше не заинтересован в интимных отношениях с вами на физическом уровне. Он больше не чувствует такой привязанности к вам.

    5. Он больше не приглашает вас гулять со своими друзьями.

    Он пытается изолировать вас все дальше и дальше от своего мира.Он медленно ползет обратно в свою личную нору, и он также пытается заставить вас почувствовать, что вас там больше не ждут. Он делает вид, что ему становится удобнее возвращаться к своей прежней жизни.

    6. Он больше не вовлекает вас в глубокие разговоры.

    Когда вы с ним, вам кажется, что вы просто разговариваете со стеной. Он не увлекает вас на глубоком или интеллектуальном уровне. Он не делает вид, что ему вообще интересно то, что вы могли бы ему сказать.

    7. Вы замечаете, что он проверяет других женщин, даже когда вы вместе.

    Он действительно проверяет других женщин, даже когда находится в вашем присутствии; и это признак того, что он готов заняться этими другими девушками. Он больше не полностью доверяет вам и старается оставить свои варианты открытыми.

    8. Он отменяет билеты в последнюю минуту в указанные вами даты.

    Его не волнует, что он оскорбляет ваши чувства всякий раз, когда отказывается от вас. Он вообще не думает о том, сколько усилий вы вложили в планирование этого свидания.Если ему это неудобно, он отменит.

    9. У него больше нет времени, чтобы тусоваться с вами.

    Вы определенно отошли на второй план в его жизни. Он больше не ставит вас выше других вещей. Он предпочитает проводить время с другими людьми и делами, а не с вами.

    Поговори со мной

    Вы согласны? Поговорите со мной в комментариях ниже!

    Не пытайтесь изменить его, он изменится, если полюбит вас

    Получите квалифицированную помощь с несовершенным партнером.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

    Любые отношения проходят несколько этапов. Первый из них — это период медового месяца, когда вы много узнаете друг о друге. Затем следует фаза адаптации, когда вы начинаете воспринимать то, что ваш партнер делает для вас, как должное. Позже приходит неприятие и пресыщение, дружба и любовь.

    Однако не все отношения доходят до последней стадии, и часто это происходит потому, что вы больше не можете игнорировать недостатки своего партнера.Даже его хорошие моменты могут начать вас раздражать. В такой момент вы искренне верите, что они должны измениться ради вас, своего любимого человека и отношений.

    Наступает день, когда вы утешаете себя воспоминаниями о временах, когда вы смеялись над одними и теми же вещами, дурачились вместе, проводили дни и недели в разговорах до утра, ходили на одни и те же концерты, и когда химия между вами двумя была ощутимой. Вы до сих пор всем сердцем надеетесь, что все вернется, если характер вашей возлюбленной изменится.

    Так есть ли смысл менять мужчину? Зачем это нужно женщинам? Почему ты не можешь его изменить и каковы будут твои действия в этом случае? Давайте рассмотрим эти вопросы ниже.

    Почему женщина хочет изменить мужскую природу?

    Изначально женщина хочет это делать, только если она его любит. Если нелюбимый мужчина доставляет ей дискомфорт, она просто разрывает с ним отношения.

    Есть несколько обстоятельств, когда женщина начинает задумываться о том, чтобы изменить мужчину.

    1. Женщины любят победителей. Влюбляться в более успешных мужчин — врожденная женская черта, и если вы не чувствуете внутренней силы в любимом человеке, вы пытаетесь изменить его.
    2. Ваш партнер начинает вас беспокоить, возникает постоянное беспокойство, и вы ловите себя на мысли: «Почему я должен терпеть это?» Тогда вы становитесь нервным, истеричным, и это влияет на общий климат в отношениях.
    3. Когда вы не разделяете общих ценностей, это проблема. Вначале вы знакомитесь друг с другом и наслаждаетесь состоянием эйфории.Когда приходит время поговорить о серьезных вещах и узнать приоритеты и ценности друг друга, иногда оказывается, что они не совпадают, и вы пытаетесь сменить партнера, чтобы избежать конфликтов в будущем.
    4. В его характере и поведении есть нюансы, с которыми вы не можете согласиться. Например, ему не нужны обязательства, вы мечтаете о детях, а он их не хочет, или он ставит перед вами работу или друзей.
    5. Женщина сравнивает своего возлюбленного с другими мужчинами в своей жизни и хочет, чтобы он был таким же остроумным, внимательным и с таким же чувством стиля, что и супруги ее друзей.

    Таким образом, когда женщина чувствует себя некомфортно с мужчиной, она требует перемен. Часто она прилагает усилия, чтобы изменить партнера, но в конечном итоге они оказываются тщетными. Она не может понять, почему это происходит, потому что искренне считает, что ради любимого человека может измениться каждый.

    Почему мужчины не оставляют свои привычки позади?

    Мужская природа многогранна, и невозможно выделить универсальные причины, по которым они не хотят (или не могут) менять свои отношения.Ведь каждый мужчина обладает уникальным набором качеств. Однако давайте попробуем выделить некоторые из них:

    1. Дело в том, что женщины смотрят на мир через призму любви, сострадания и понимания; они сентиментальные существа. Мужчины же более уравновешенные, но это не значит, что они менее эмоциональны. Если вы не знаете, что с ним не так, помните, что он может предположить, что вы преувеличиваете, и что ситуация не так плоха, как вы думаете. Итак, попробуйте объяснить ему, что вы чувствуете или что вас расстраивает.Это поможет ему лучше понять ваши эмоции.
    2. Мужчина не видит смысла меняться, поскольку женщина позволяет ему вести себя так, как он хочет. Если мужчина относится к ней с неуважением, а она позволяет это, значит, он хочет, чтобы все оставалось как есть.
    3. Он изменится, если полюбит тебя. Для любимой женщины мужчина создает уютную атмосферу и исполняет все ее желания и мечты. Так что, если он не искоренит свои недостатки, он может не видеть в вас женщину, с которой он будет жить в долгосрочной перспективе.
    4. Он бросает вызов тебе после того, как ты сводишь его с ума! Многие женщины слишком одержимы этой идеей; они слишком сильно давят на своих партнеров и постоянно бормочут: «Найди новую работу, похудей, не носи эту куртку, оставайся дома, не встречайся с друзьями». Они играют мужчине на нервы, и поэтому он не слушает.
    5. Подумайте над этим; возможно, у вас односторонние отношения; ваш партнер апатичен и не хочет развиваться дальше. Если так, то вряд ли он изменится.
    6. Если вы все время подавляете его, ничего не выйдет. Будьте честны, и если он недостаточно хорош для вас, просто двигайтесь дальше. Не разрушайте его самооценку.
    7. Женщины могут обращаться со своими мужчинами как с детьми. В этом случае они станут еще более упрямыми и будут придерживаться своих отвратительных привычек.
    8. Девушка проявляет пренебрежение и неуважение и надеется обучить своего парня — это ошибка! В здоровых отношениях люди должны быть равны, и вы не должны превращать их в тренировочный лагерь.
    9. Иногда женщина игнорирует свои основные проблемы и сосредотачивается на недостатках своего Мистера Правого. Таким образом, если мужчина видит, что женщина не хочет менять ни свой характер, ни поведение, у него также не возникнет желания избавляться от своих недостатков.
    10. Поменяв ролями, он понимает, что женщина не хочет, чтобы он ее изменил, так почему он должен делать это в одиночку?
    11. Если женщина загнала своего мужчину в угол, ему лучше ее бросить.Обратите внимание, что такое поведение отталкивает мужчин.
    12. Мужчина не чувствует себя комфортно, потому что женщина с ним невежлива, а ее действия создают напряжение в отношениях.

    Поэтому многое зависит от женщины, так что проясните свои ожидания. Мужчины не понимают, что было сказано или намекали окольными путями. Более того, помните, что вы не ребенок, и мужчине не поручено заботиться о вас, поэтому, прежде чем требовать изменений, станьте лучшей версией себя.

    Что делать женщине?

    Есть два варианта для женщины, которая не переносит части мужского характера.

    Первый — забыть о принципах и принять человека со всеми его плюсами и минусами. Если вы по уши влюблены, то будьте готовы пойти на уступки. Вы должны принять то, что отличаться — это нормально; ваши интересы, цели и характеры делают отношения уникальными.

    Альтернатива — прекратить отношения, если они не приносят вам радости. Если вы и ваш партнер несовместимы и за отношения не стоит бороться, не становитесь жертвой; ищите что-то лучшее, ведь каждая женщина заслуживает быть счастливой!

    В итоге, если отношения не сложились, не отчаивайтесь; с тобой все в порядке.Вы не обязаны быть наставником, заботиться о своем парне или лечить эмоциональную травму, вы достойны чувствовать себя расслабленным и счастливым.

    Что бы вы ни делали, мужчина будет прислушиваться к вашему совету, только если вы без ума от него, и эти чувства взаимны, поэтому пусть фраза: «Не заставляйте его меняться, вместо этого вдохновляйте его».

    Все еще не знаете, как вести себя с несовершенным партнером? Если сейчас в ваших отношениях что-то не так, может помочь ситуации поговорить с квалифицированным консультантом по отношениям, который может предложить руководство и поддержку во всем, с чем вы имеете дело.Вам не нужно проходить через это в одиночку. Так почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

    Вам также может понравиться:

    8 изменений, которые вы никогда не должны делать для партнера (и как узнать, есть ли это)

    Управление отношениями — тяжелая работа. Иногда однажды вы обнаруживаете, что смотрите в зеркало, и внезапно становитесь кем-то другим. Кто-то другой. Отношения меняют нас, но они не должны менять то, кем вы являетесь в финансовом или физическом плане, если только это не те изменения, которые вы сами хотите для .

    Вот некоторые части вас, которые вы НИКОГДА не должны менять из-за кого-то другого, и как определить, что вы уже сделали, чтобы вы могли остановиться.

    1. Твой стиль.

    Если вы стоите в раздевалке, смотрите в зеркало и задаетесь вопросом, понравится ли вашему партнеру то, что они видят, вы делаете это неправильно. Если вы не собираетесь делать покупки по особому случаю, покупайте то, что делает счастливыми. Хотя приятно чувствовать себя «замеченным», также приятно чувствовать, что ваш стиль соответствует вашей личности.

    2. Ваши друзья.

    Когда вы начинаете отказываться от друзей из-за вашего партнера, это верный индикатор того, что здесь что-то не так. Никто из тех, кто любит вас, не ожидает, что вы вычеркнете из своей жизни людей, которые поддерживали вас. Остерегайтесь этого серьезного красного флага.

    3. Ваши отношения с семьей.

    Подобно друзьям, ваша семья — это ваша кровь. Если вы обнаруживаете, что проводите меньше времени со своей семьей, потому что они не ладят с вашим партнером или они не нравятся вашему партнеру… БЕГ. И найдите себе человека, которому вы сможете насладиться вместе с людьми, которых вы любите.

    4. Ваша индивидуальность.

    Ранние стадии отношений могут превратить вас в клубок любви и похоти, где один из вас заканчивается, а другой начинается. Вы все делаете вместе, вы не можете жить друг без друга и уж точно не можете (и не хотите) быть в одиночестве. Но эти дни должны исчезнуть со временем, когда вы начнете отношения, и обретение снова своей индивидуальности должно стать главным приоритетом.Вы не можете полностью полюбить кого-то еще, если буквально не можете без него.

    5. Ваши религиозные убеждения.

    Если вы серьезно относитесь к науке, но ваш новый кавалер — набожный христианин, должны быть границы. Нет причин, по которым кто-то должен был бы менять свои основные части, чтобы они соответствовали кому-то другому, только потому, что они вместе. Вы можете иметь разные взгляды и при этом уважительно любить друг друга за эти взгляды. Но если вы обнаруживаете, что скучаете по церкви каждое воскресенье, потому что ваш парень не ценит вашу религию, вам либо нужно серьезно обсудить эти границы, либо вам нужно найти кого-то с такой же преданностью вашей церкви, как и вы.

    6. Ваше тело.

    Если вы с кем-то, кто хочет изменить ваш внешний вид … ВЫЙДИТЕ. Если вы не даете клятву стать здоровым или сбросить несколько фунтов, потому что это то, что вы хотите сделать для ВАС, тогда нет причин, по которым вам следует изменить свой внешний вид, чтобы соответствовать тому, что думает кто-то другой. Это твое тело. Вам нужно чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.

Парень постоянно изменяет: как найти выход

Влюбленные люди создают идеальный образ избранника, наделяют достоинствами, отказываясь замечать отрицательны черты. Кажется, что объект обожания отвечает всем запросам, именно о таком мечтали, пересматривая любимые сериалы. Поэтому больно узнать о предательстве. Наш маленький мир рушится под весом обиды и горьких воспоминаний.

Почему это произошло со мной?

Девушки ищут причину в своей внешности, характере, поведении, чему нередко способствует сам изменник, пытаясь перебить чувство вины критикой и обвинениями. Главная причина кроется в особенностях психики представителей сильного пола. После трех лет жизни пары притяжение ослабевает. Достаточно времени защитить женщину и ребенка. Повседневность, отсутствие разнообразия приводит к поиску нового партнера. Причина — инстинкт. Имея несколько партнеров выше вероятность получить жизнеспособное потомство. Неоспоримый факт. Процесс называется полигамия.

Будь вы трижды красавица, умница, мастерица на кухни и огонь в постели, он будет украдкой обращать внимание на других. Нельзя утверждать, что мужчина мысленно вас предает, но фантазии никто не отменял. Яркий пример история любви Моники Беллуччи и Венсана Касселя. Моника красавица, мечта миллиона поклонников, но брак распался из-за интрижек Венсана на стороне. Такова природа.

Он любит ее больше, чем других, но ему нужны другие, чтобы удостовериться. Натали Клиффорд Барни

Человек — существо разумное, оправдать неверность инстинктом нельзя. Здравомыслящий индивид отдает отчет в своих действиях. Иногда парень изменяет под влиянием импульсивности, минутного порыва. Флирт, симпатия, адюльтер — классический рецепт. Оправдание «это случайность» звучит глупо. Причина — безответственность, ненадежность и незрелость личности.

На склонность к неверности влияет воспитание, психологическое состояние, микроклимат отношений. Если мальчик с детства убежден, что он всегда прав, может не думать о последствиях, ему сложно понять зачем хранить верность своей девушке. В группе риска оказываются «маменькины сынки». Им трудно противостоять искушению из-за робости, инфантильности, эгоизма. Стоит ли винить себя, терзаться поисками недостатков? Может пора признать:

«Да, парень мне изменяет. Неприятно, больно, но переносимо».

Как поступить, если парень изменяет с бывшей?

Почему мой парень тайно встречается с девушкой, которая была до меня? Ответ очевиден — она ему небезразлична. Ошибочно сравнивать себя с соперницей. Проблема глубже. Если парень изменяет с бывшей, нужно оставить его наедине. Дать время подумать, определиться. Строить новые отношения возможно только разобравшись в своих чувствах.

Как выйти из ситуации, если парень изменяет своей девушке со мной?

Все мы собственницы, мечтающие иметь монополию на мужа, бойфренда. Но иногда за ухаживаниями, сладкими речами молодой человек «забывает» признаться, что имеет девушку. Потом узнаем слишком поздно. Будьте откровенны. Нужен ли такой мужчина? Что испытываете к нему? Если выберет вас, готовы принять его недостатки, плохие привычки? Не устраивает роль любовницы, перспектива делить партнера — принимайте решение. Бороться за внимание или найти другого, достойного любви? Выбор за вами. Главное — ценить себя, не тратить время на ненужных людей.

Что делать, если парень мне изменяет?

Каждый случай индивидуален, невозможно дать универсальный совет. Спокойно обсудите ситуацию. Без истерик, слез, обвинений. Никаких ультиматумов, упреков. Сохраняйте достоинство. Выясните мотивы, попробуйте понять, почему парень изменяет. Тщательный анализ поможет разобраться, разработать программу действия. Нельзя отвечать зеркально. Такой способ не уменьшит боль, только углубит обстоятельства. Месть не вариант. Если это случилось впервые, вы готовы простить, четко обсудите правила сожительства, создайте семейный статут. Учтите его пожелания, будьте честны друг с другом. Сохраняйте рассудительность, каждый может ошибиться. Обратитесь за помощью к психологу. Не напоминайте о прошлом, решение принимается один раз. Запомните, именно на начальных этапах отношений формируется основа будущего союза. Проблему всегда легче предотвратить, чем бороться с последствиями. Лучше лекарство от неверности — доверие, понимание, глубокая связь между людьми. Подозрительность, истерики, ревность заставят убежать из дома даже мужчину, не помышляющего об измене.

Ревность — генератор, что питается не безумной любовью, а страхом и неуверенностью в себе. — Валерия Микульская

Чтобы не изменял он — изменяйтесь сами. Будьте непредсказуемы. Стремитесь к разнообразию, экспериментируйте. Проникайте в сферу интересов партнера, поддерживайте разговор, будьте в теме. Устраивайте семейные вечера, придумайте традиции, ритуалы. Уважайте личное время, открыто обсуждайте насущные вопросы. Создайте общий бизнес-проект под названием «счастливая семья». Обозначьте плюсы, минусы, недоработки и слабые стороны. Отношения тоже работа. Иногда парень изменяет для повышения самооценки, значимости. Комплименты, внимание, забота — лучшая профилактика.

Неверность — распространенное явление. Большинство культур осуждает внебрачную связь. По традиционно-религиозным догмам за адюльтер предавали смертной казни. Наказание для ветреных барышень было жестче, чем представителей сильного пола. Некоторые страны разрешают свободу сексуального поведения. Согласно современной статистике 60,7% мужей неверны женам.

Принять факт измены сложно. Но, решив проблему, получаем ценный жизненный опыт.

Бывает, любимый меняет женщин, но уходить не спешит. Такая жизнь вполне устраивает. Коллекция дам наполняется. Секс на стороне, как в анекдоте, не повод для знакомства. Зачем разрывать привычные отношения? Многие женщины, зная о похождениях партнера, молчат, прощают. Терпят, прячут обиду, что чревато нервным срывом и депрессией. Со временем он даже перестает скрывать интрижки. Жизнь превращается в замкнутый круг. Исчезает доверие, на душе обида, пустота, разочарование.

Предательство случается всегда неожиданно, порождая чувство беспомощности, обостряя комплексы. Кажется, что мир отвернулся и каждый прохожий провожает осуждающим взглядом. Типичная картина. Скажите честно, вас устраивает роль жертвы? Возьмите паузу. Сложно кардинально менять жизнь. Вспомните, она у нас одна. А мужчин много. Настоящая любовь должна приносить радость, а не страдания, боль. Разорвите круг зависимости, идите до конца. Вы тратите время на мучения, а могли быть счастливы. Пора меняться. На самом деле изменщик сделал вам подарок, освободил путь к счастью. Вы это скоро поймете.

Сейчас дайте волю эмоциям. Бейте посуду, рвите фотографии, выбросите вещи, напоминающие прошлые отношения. Сделайте капитальный ремонт. Смените имидж, работу, место жительства. Тут важна поддержка близких, подруг. Нужно выговориться, проанализировать, сбросить эмоции и отпустить ситуацию. Начните строить планы. Говорят, перемены начинаются с головы. Пересмотрите взгляды.

Меняйте ход мыслей, ценности, приоритеты. Составьте список своих достоинств, достижений. Поверьте себе. Откройтесь новым впечатлениям, возможностям, знакомствам. Расширьте круг общения. Изучайте языки. Выберите хобби, читайте книги. Развивайтесь, мечтайте. Позвольте себе быть счастливой!

Если парень изменяет своей девушке. Почему мужчины решаются на измену? Он нашел любовницу, с которой просто круто

Влюбленные люди создают идеальный образ избранника, наделяют достоинствами, отказываясь замечать отрицательны черты. Кажется, что объект обожания отвечает всем запросам, именно о таком мечтали, пересматривая любимые сериалы. Поэтому больно узнать о предательстве. Наш маленький мир рушится под весом обиды и горьких воспоминаний.

Девушки ищут причину в своей внешности, характере, поведении, чему нередко способствует сам изменник, пытаясь перебить чувство вины критикой и обвинениями. Главная причина кроется в особенностях психики представителей сильного пола. После трех лет жизни пары притяжение ослабевает. Достаточно времени защитить женщину и ребенка. Повседневность, отсутствие разнообразия приводит к поиску нового партнера. Причина — инстинкт. Имея несколько партнеров выше вероятность получить жизнеспособное потомство. Неоспоримый факт. Процесс называется полигамия.

Будь вы трижды красавица, умница, мастерица на кухни и огонь в постели, он будет украдкой обращать внимание на других. Нельзя утверждать, что мужчина мысленно вас предает, но фантазии никто не отменял. Яркий пример история любви Моники Беллуччи и Венсана Касселя. Моника красавица, мечта миллиона поклонников, но брак распался из-за интрижек Венсана на стороне. Такова природа.

Он любит ее больше, чем других, но ему нужны другие, чтобы удостовериться. Натали Клиффорд Барни

Человек — существо разумное, оправдать неверность инстинктом нельзя. Здравомыслящий индивид отдает отчет в своих действиях. Иногда парень изменяет под влиянием импульсивности, минутного порыва. Флирт, симпатия, адюльтер — классический рецепт. Оправдание

« это случайность» звучит глупо. Причина — безответственность, ненадежность и незрелость личности.

На склонность к неверности влияет воспитание, психологическое состояние, микроклимат отношений. Если мальчик с детства убежден, что он всегда прав, может не думать о последствиях, ему сложно понять зачем хранить верность своей девушке. В группе риска оказываются «маменькины сынки». Им трудно противостоять искушению из-за робости, инфантильности, эгоизма. Стоит ли винить себя, терзаться поисками недостатков? Может пора признать: « Да, парень мне изменяет. Неприятно, больно, но переносимо».

Как поступить, если парень изменяет с бывшей?

Почему мой парень тайно встречается с девушкой, которая была до меня? Ответ очевиден — она ему небезразлична. Ошибочно сравнивать себя с соперницей. Проблема глубже. Если парень изменяет с бывшей, нужно оставить его наедине. Дать время подумать, определиться. Строить новые отношения возможно только разобравшись в своих чувствах.

Как выйти из ситуации, если парень изменяет своей девушке со мной?

Все мы собственницы, мечтающие иметь монополию на мужа, бойфренда. Но иногда за ухаживаниями, сладкими речами молодой человек «забывает» признаться, что имеет девушку. Потом узнаем слишком поздно. Будьте откровенны. Нужен ли такой мужчина? Что испытываете к нему? Если выберет вас, готовы принять его недостатки, плохие привычки? Не устраивает роль любовницы, перспектива делить партнера — принимайте решение. Бороться за внимание или найти другого, достойного любви? Выбор за вами. Главное — ценить себя, не тратить время на ненужных людей.

Что делать, если парень мне изменяет?

Каждый случай индивидуален, невозможно дать универсальный совет. Спокойно обсудите ситуацию. Без истерик, слез, обвинений. Никаких ультиматумов, упреков. Сохраняйте достоинство. Выясните мотивы, попробуйте понять, почему парень изменяет. Тщательный анализ поможет разобраться, разработать программу действия. Нельзя отвечать зеркально. Такой способ не уменьшит боль, только углубит обстоятельства. Месть не вариант. Если это случилось впервые, вы готовы простить, четко обсудите правила сожительства, создайте семейный статут. Учтите его пожелания, будьте честны друг с другом. Сохраняйте рассудительность, каждый может ошибиться. Обратитесь за помощью к психологу. Не напоминайте о прошлом, решение принимается один раз. Запомните, именно на начальных этапах отношений формируется основа будущего союза. Проблему всегда легче предотвратить, чем бороться с последствиями. Лучше лекарство от неверности — доверие, понимание, глубокая связь между людьми. Подозрительность, истерики, ревность заставят убежать из дома даже мужчину, не помышляющего об измене.

Ревность — генератор, что питается не безумной любовью, а страхом и неуверенностью в себе. — Валерия Микульская

Чтобы не изменял он — изменяйтесь сами. Будьте непредсказуемы. Стремитесь к разнообразию, экспериментируйте. Проникайте в сферу интересов партнера, поддерживайте разговор, будьте в теме. Устраивайте семейные вечера, придумайте традиции, ритуалы. Уважайте личное время, открыто обсуждайте насущные вопросы. Создайте общий бизнес-проект под названием « счастливая семья». Обозначьте плюсы, минусы, недоработки и слабые стороны. Отношения тоже работа. Иногда парень изменяет для повышения самооценки, значимости. Комплименты, внимание, забота — лучшая профилактика.

Неверность — распространенное явление. Большинство культур осуждает внебрачную связь. По традиционно-религиозным догмам за адюльтер предавали смертной казни. Наказание для ветреных барышень было жестче, чем представителей сильного пола. Некоторые страны разрешают свободу сексуального поведения. Согласно современной статистике 60,7% мужей неверны женам.

Принять факт измены сложно. Но, решив проблему, получаем ценный жизненный опыт.

Бывает, любимый меняет женщин, но уходить не спешит. Такая жизнь вполне устраивает. Коллекция дам наполняется. Секс на стороне, как в анекдоте, не повод для знакомства. Зачем разрывать привычные отношения? Многие женщины, зная о похождениях партнера, молчат, прощают. Терпят, прячут обиду, что чревато нервным срывом и депрессией. Со временем он даже перестает скрывать интрижки. Жизнь превращается в замкнутый круг. Исчезает доверие, на душе обида, пустота, разочарование.

Предательство случается всегда неожиданно, порождая чувство беспомощности, обостряя комплексы. Кажется, что мир отвернулся и каждый прохожий провожает осуждающим взглядом. Типичная картина. Скажите честно, вас устраивает роль жертвы? Возьмите паузу. Сложно кардинально менять жизнь. Вспомните, она у нас одна. А мужчин много. Настоящая любовь должна приносить радость, а не страдания, боль. Разорвите круг зависимости, идите до конца. Вы тратите время на мучения, а могли быть счастливы. Пора меняться. На самом деле изменщик сделал вам подарок, освободил путь к счастью. Вы это скоро поймете.

Сейчас дайте волю эмоциям. Бейте посуду, рвите фотографии, выбросите вещи, напоминающие прошлые отношения. Сделайте капитальный ремонт. Смените имидж, работу, место жительства. Тут важна поддержка близких, подруг. Нужно выговориться, проанализировать, сбросить эмоции и отпустить ситуацию. Начните строить планы. Говорят, перемены начинаются с головы. Пересмотрите взгляды.

Меняйте ход мыслей, ценности, приоритеты. Составьте список своих достоинств, достижений. Поверьте себе. Откройтесь новым впечатлениям, возможностям, знакомствам. Расширьте круг общения. Изучайте языки. Выберите хобби, читайте книги. Развивайтесь, мечтайте. Позвольте себе быть счастливой!

Почему мужчина изменяет любимой? Ведь иногда изменяет той, которую любит и с которой у него прекрасные отношения. Изменяет с той, которая для него ничего не значит. Почему он рискует потерять все? Следствием супружеской измены являются и крах супружеских отношений. Как свидетельствует статистика, измены случаются в наше время очень часто. Причем мужчины изменяют в пять-шесть раз чаще, чем женщины. Измена — это достаточно сложное явление, в основе которой лежат многие причины.

Причины измены мужа

Тема неверности мужчин в браке остается вечной загадкой. Она переживает века и проходит через всю историю супружеских отношений. Причин измены мужчин очень много, и часто они весьма абсурдны. Они лежат в области физиологии и психологии, в воспитании и в характере . В последнее время немалую роль сыграла сексуальная революция середины прошлого века и навязчивая пропаганда свободных сексуальных отношений в настоящее время.

Физиология и любовь

Мужская любовь имеет свои особенности, как утверждают психологи. Да, есть нечто в мужской страсти, что отличает ее от страсти женщины. Мужская любовь в основе своей лежит в области физиологии, в то время как любовь женщины находится в области психологии. Сексуальная потребность питает все чувства мужчины. Достигнув ее удовлетворения, страсть постепенно угасает. Женская любовь долговечная и мужчине нужно очень постараться, чтобы она его разлюбила. Узнайте больше на нашем сайте.

Следующая особенность мужчин, как утверждают специалисты, это их полигамность. Что это значит? Плохо это или хорошо? Природа сделала их такими. В мужчинах заложено стремление к сексуальному разнообразию. Они биологически запрограммированы оставить как можно больше потомства. Для этого нужно иметь много сексуальных отношений со многими женщинами. Этот постулат можно принять к сведению, а можно отнестись к нему скептически.

Еще одна причина, лежащая в области психологии — разница в темпераменте. Ярко выраженные экстраверты не переносят рутину и однообразие семейной жизни. Им, как воздух, нужны новые впечатления и переживания, отношения и новые контакты.

Любовь, семья, измены

Причина измен мужа кроется часто в семейных отношениях. Вступая в брак, молодые люди мечтают о романтическом приключении длиною в жизнь. Но уже через полгода мечты разбиваются о семейный быт, материальные проблемы и трудности совместного проживания. Сначала появляется разочарование, а затем и скука в отношениях, разбавленная бесконечными выяснениями отношений. Скука и однообразное течение жизни толкают мужчин к неверности. Чаще всего измены начинаются после 4 или 5 проведенных вместе лет. Каждый человек — это отдельный, неповторимый и очень сложный мир. Особенно это касается . Как утверждают психологи, мужчины которые изменяют своим женам из-за своего стремления внести в серые, скучные семейные будни разнообразие, устраниться от решения тех проблем, которые естественно возникают в супружеских отношениях. Постоянные , неудовлетворенность сексуальными отношениями с женой являются также источником измены мужчин.

За первые годы супружества очень важно научиться общаться друг с другом. На ранней стадии отношений было взаимопонимание и желание услышать и понять своего партнера. С годами мы словно разучиваемся общаться со своими любимыми. И мужчины, изменяющие своим женам, заявляют, что никто их в семье не понимает, что они одиноки. А способны ли они сами понимать своих жен? Любовь – это бонус, данный нам природой для налаживания отношений. Но – это труд, и она не приемлет «халявы». К сожалению, современный человек трудиться в любви не умеет.

Но обманывают не только ту, от которой устал, но и любимую женщину. Почему мужчины изменяют любимой жене, ставя под удар сложившиеся отношения? В чем причины такого непоследовательного поведения? Это:

  • извечное стремление мужчин к самоутверждению и в том числе в сексуальной сфере. Заводя новые отношения на стороне, он повышает свою значимость не только в глаза своих друзей, но и доказывает себе, что еще годен на что-то;
  • завышенная самооценка толкает мужчин на необдуманные и часто опасные поступки;
  • желание чувствовать себя хоть иногда свободным от семьи и усталость от ее проблем;
  • однообразие семейной жизни. А любовница – это настоящее приключение, полное новых впечатлений;
  • неравнодушие к женскому обаянию. У мужчин ярко выражено стремление к завоеванию. Если женщина ему нравится, и она не против отношений с ним, ему трудно отказаться от очередного приключения, ведь не только женщины любят ушами, но и сильный пол падок на лесть и комплименты;
  • банальное алкогольное опьянение;
  • когда жена оказалась для него случайным человеком. А это уже вопрос серьезного отношения мужчины к выбору спутницы жизни;
  • душевная незрелость мужчины, не умеющего управлять собой и своими примитивными комплексами.

Как же мужчины объясняют свою неверность?

Почему изменяют мужья своим женам с мужской точки зрения? Их объяснения по поводу романов на стороне вызывают изумление. У них все просто, и приключение на стороне никакого отношения к чувствам не имеет. Подумаешь:

  • маленький романчик с женщиной, с которой имел отношения еще до знакомства с женой. Ну, встретил свою бывшую подругу, поговорил и просто переспал с ней;
  • легкое приключение, которое ничего для него не значит, так как женщина была ему безразлична;
  • встреч было несколько и вообще все это временные увлечения;
  • профессиональная деятельность, связанная с частыми командировками;
  • особенности мужской физиологии и так далее. И у каждого неверного мужчины свои отговорки.

Объясняя свое приключение, большинство мужчин заявляет, что там не было ничего интересного, что это всего лишь маленькое похождение. Оно как-то вышло само собой, просто все так случилось. И их любовная интрижка вообще не имела к супруге никакого отношения. Случилась ситуация, когда он просто не смог устоять. Что же происходит? Неужели мужчины просто невольники своей физиологии, своих гормонов? Или им нравится чувствовать себя покорителями женских сердец, уверенно шествующих от одной постели к другой. И они, мужчины, искренне удивлены реакцией женщин на их обман: ведь ничего серьезного с их точки зрения не произошло, и ее ответные действия кажется им неадекватными.

Какова же реакция женщины, которой изменил мужчина? Это подавленность и растерянность, непонимание и обида, тупик в супружеских отношениях. Измена мужа, помимо прочего, является для женщины мощным ударом по ее самооценке. Женщина чувствует себя униженной и оскорбленной в своем доверии. Это вызывает агрессию, которая сменяется затем . Что стоит пережить ? Перед женщиной встает вопрос: «Что делать? Какой выбрать путь для решения этой тяжелейшей проблемы?» Психологи предлагают следующие варианты решения: простить обман, смириться с ситуацией и оставить все как есть, разработать план и действовать по нему и не прощать, Какой из них лучший? Все зависит от состояния семейных отношений.

Если брак уже давно существует на бумаге, то лучше развестись и не мучить друг друга. По крайней мере, есть возможность встретить новую любовь, найти для себя новые отношения. Если это первая трещина в отношениях, то следует уяснить, что неверность партнера это уже результат сложившихся супружеских отношений, что наступило время менять себя и общение в семье. Нужен холодный анализ ситуации, спокойное выяснение отношений и действия по разработанному плану.

Еще один вариант: обдумать причины предательства и простить. Развод не всегда лучший выход из создавшейся ситуации. Простить и никогда не напоминать супругу об этом. Но это не значит, что все должно остаться без изменения.

Пришло время работы над собой. Или следующий вариант: гордо и с достоинством носить ветвистые рога на своей голове. Конечно, каждая женщина выбирает свою модель реагирования на обман. Но каким бы ни был выход из ситуации, измена меняет все: и семью, и отношения, и самих супругов.

Женская любовь долгая и терпеливая. Лекарством от женской страсти может быть только время, которое отделяет ее от возлюбленного. Но ее любовь способна сохранить отношения. Но для этого надо соблюдать с самого начала отношений несколько правил.

  1. Все мы эгоисты. Если мы что-то делаем для другого, мы делаем это, прежде всего, для себя. Поэтому нужно научиться безусловной любви и не требовать награды за нее от любимого.
  2. Помнить то, что хорошо для нас, может быть плохо для любимого. В отношениях «хорошо» должно быть для всех. И забыть про претензии: они худший враг любовных отношений.
  3. Никогда не растворяться в любви и в любимом. В таком случае мы рискуем остаться в одиночестве. Любят интересных, сильных, уверенных в себе женщин. Потрепанная и много раз прочитанная книга в лучшем случае задвигается куда подальше.

Почему мужчины изменяют, но предпочитают остаться в семье?

Когда муж изменяет своей жене, он не помышляет об уходе к любовнице или случайной подруге и реакцию жены считает чрезмерной. Почему же он остается в семье? На это есть причины:

  • пассивность и мужская лень что-либо менять. У него все очень даже хорошо — есть домашний очаг, семья и еще любовница. А если жена и не догадывается о наличии еще одного теплого гнездышка, то это просто чудо. Стоит ли что-то менять, строить новые отношения;
  • боязнь будущего. Оно неизвестно. Неверный муж не знает, что его ждет, если он расстанется с супругой. Сложно предугадать реакцию близких и дальних родственников, а то и друзей, настроенных женой против него, как потом общаться с детьми. Проблемы достаточно серьезные. Зачем усложнять жизнь, если все хорошо. Кто знает, какие сюрпризы, ожидают его в новых отношениях.

Неверные мужья стараются остаться в семье, даже тогда когда их обман становится известным всем. Разрыв с женой, уход из семьи – очень серьезный шаг с точки зрения психологии. Проще оправдать свое поведение тысячами причин.

Короли или разрушители?

Мужчины подобны королям, которые достаточно часто оказываются на руинах своего королевства. Они разрушители. Такова их психология.

Не случайно заповедь «Не прелюбодействуй!» существует с давних времен и остается актуальной в наши дни. Это серьезное предостережение мужчинам: измена — путь к потере здоровья. Неумолимая статистика свидетельствует, что из шестнадцати представителей сильного пола, получивших инфаркт, одиннадцать – жертвы походов на сторону.

Вообще измена остается изменой, обманом и предательством, в какие бы словесные одеяния ее не наряжали. Не сила сексуальных влечений мужчины, а слабость его психики ведет к измене своей жене. И воспеваемая предрасположенность мужчин к полигамии представляет собой смесь инфантильности и трусливости, незрелости и слабости личности. Это неумение принимать серьезные и ответственные решения, отсутствие готовности к самостоятельным действиям.

Мужчинам трудно признать, что они стареют и рано или поздно умрут, независимо от того, сколько у них было любовниц и в каких постелях они были. И семья, где ты нужен, где тебе верят и любят тебя, наверное, значит больше, чем череда сексуальных интрижек. Так почему мужчины изменяют своим женам? Точного ответа психология нам не дает.

Время на чтение: 3 мин

Почему мужчины изменяют? Ответить на этот вопрос, ссылаясь только на одну причину невозможно. Специалистами психологических центров из разных стран было проведено глобальное исследование и выяснено множество причин, почему мужчины изменяют. Подсознательно, каждая фемин осознает, что ее любимый способен на измену, но одновременно с этим ей кажется, что на измену мужчина пойдет лишь в том случае, когда в отношениях давно назревают проблемы, а вот между любящими людьми предательство невозможно. Это далеко не так и статистика давно развенчала этот бытующий миф среди женщин, поскольку мужчина способен пойти на измену независимо от наличия у него чувств к своей возлюбленной.

Безусловно, каждое действие имеет свою первопричину и, узнав об измене любимого человека, всегда хочется понять, почему это произошло. Приведенные ниже факторы, зачастую становятся главными «спусковыми рычагами», провоцирующими измену, однако в реальности мотивов, толкающих представителя сильного пола к измене, может быть гораздо больше.

Почему мужчины изменяют — причины:

Зачастую причиной выступает неумение сказать «нет» женщине, которая мужчине понравилась. Если представитель сильного пола видит, что привлек внимание фемин, которая ему интересна, и она недвусмысленно намекает о своем желании дальше продолжить знакомство, то, скорее всего, что он согласится. Подсознательно мужчине сложно отказать девушке, да и , конечно же, льстит женское внимание со стороны;

Следующей причиной измены может являться желание самоутвердиться. Отдельные представители сильного пола воспринимают женщин, как некий трофей, который повышает им собственную значимость. В частности это можно отнести к мужчинам среднего возраста. Для них наличие новых связей служит доказательством мужской привлекательности;

Влияние друзей также играет не последнюю роль в мужских изменах. Зачастую мужчины копируют поведение значимых друзей, которым они доверяют и чье мнение для них ценно. Изначально для мужчины важно зарабатывать не меньше, чем зарабатывает его лучший друг, потом жениться на не менее любящей фемин, а после найти такую же привлекательную и молодую любовницу, как у друга. Этот тип мужского поведения объясняется природным стремлением к соперничеству;

Иногда из-за скуки в постоянных отношениях с женщиной измена мужчиной воспринимается, как некое приключение, развевающее душевную грусть. Мужчину при этом в семейной жизни может устраивать все, но одновременно с этим может что-то не позволять ему чувствовать себя свободным от рутины и обязательств. Поэтому скоропалительный роман или небольшая интрига позволяют ему почувствовать себя по-иному;

Некоторые представители сильного пола воспринимают измену, как символ благополучной жизни. У них есть семья, достаток, положение в обществе и другие признаки счастья, а молодая любовница является приятным дополнением;

Иногда мужчина нуждается в потребности почувствовать себя молодым, даже если живет счастливо в браке и трепетно любит свою половинку. Но изредка он с грустью вспоминает время беззаботной холостой молодости, когда он позволял себе менять женщин, не задумываясь о последствиях. Желание снова почувствовать себя свободным и молодым толкает часто ;

Нередко мужчины хотят разнообразия, особенно те, которые до женитьбы не имели опыт в интимной жизни. Неосознанно они будут искать возможности заняться любовью с другой фемин и удовлетворить свое любопытство;

Если мужчина уверен, что его женщина не узнает об измене или ему удалось в прошлом скрыть факт измены, то, скорее всего, что он может снова изменить;

Некоторые представители сильного пола с считают, что их достоинства и привлекательность дают право им изменять. При этом они не испытывают угрызения совести и воспринимают измену, как нечто обыденное;

Отдельные представители сильного пола считают, что понятие мужской состоятельности и мужественности прямо пропорционально количеству интимных связей. Для таких мужей измена выступает своеобразным видом спорта;

Если мужчина по своему складу авантюрист, то измену он также отнесет к авантюре, повышающей уровень адреналина в крови. Отдельным представителям сильного пола настолько нравится ощущать опасность и продумывать ходы измен, для того чтобы скрыть свои интриги, что это становится главной причиной измены;

Если мужчина по жизни игрок и им движет целенаправленное желание обманывать не только жену, но и множество женщин, то он будет изменять. Это связано с тем, что он воспринимает себя настоящим Дон-Жуаном, разбивающим сердца влюбленных женщин;

Иногда мужчин толкает на измену уверенность в женской любви. Ели раньше был случай мужской измены, но женщина великодушно простила, то спустя время ситуация может сложиться таким образом, что мужчина опять изменит, считая, что простив один раз, женщина простит еще раз;

Самой банальной причиной мужской измены может являться влюбленность. Окунувшись в новое чувство любви, мужчине сложно сохранить верность;

Некоторые представители сильного пола воспринимают измену, как норму. Зачастую такое восприятие у мужчин программируется, чьи отцы не хранили семейную верность;

Иногда мужчины мстят и поэтому изменяют. Происходит это из-за , обид, равнодушия или женских измен;

Недостаток женского внимания также может подтолкнуть мужчину на измену. Если в отношениях супруг остро чувствует нехватку внимания или отношения утратили романтизм, то представитель сильного пола будет восполнять это на стороне;

Если у мужа сопровождается , если в его жизни не происходит ничего интересного, то измена в этом случае может выступить своеобразным болеутоляющим лекарством и внести разнообразие в его жизнь;

Если представителя сильного пола кроме воспитания детей и общего семейного бюджета больше ничего не связывает с супругой, то со временем ему неизбежно станет скучно, что и подтолкнет к измене;

Если муж по своей натуре бабник и у него отсутствуют такие понятия, как верность и любовь, то он ничего предосудительного не видит в новых знакомствах и приключениях с женским полом;

Если прошли чувства к женщине, но жизненные обстоятельства вынуждают жить под одной крышей, то это также может подтолкнуть к измене;

Если женщина разлюбила мужа, то почувствовав это, представитель сильного пола будет стараться восполнить недостающую любовь на стороне;

Если муж понял, что его брак обречен, то верность супруге он перестанет хранить, и особо не скрывая свой обман, будет надеяться на то, что это ускорит развод;

Нередко измена происходит под воздействием алкогольного опьянения и многие изменщики после этого раскаиваются в содеянном поступке.

К сожалению, от мужской неверности очень сложно застраховаться и почему мужчины изменяют, во многих случаях остается загадкой. Поэтому объяснить свои поступки могут только представители сильного пола, а психологи со своей стороны для предотвращения печальных последствий рекомендуют женщинам не закрывать глаза на существующие проблемы, а пытаться семейную жизнь строить на доверии и обязательно обращать внимание на поведение супруга.

Зачастую женщин интересует такой вопрос: почему мужчины изменяют женам, но не уходят? Психология на этот счет утверждает следующее. Своим супругам изменяет не менее трети всех мужчин. Эта цифра с каждым годом растет, поскольку крепкие семейные отношения постепенно выходят из моды. При этом к новой женщине уходят единицы. Большинство неверных мужей, имея связи на стороне, продолжают жить с женой. Нередко меняя любовниц и живя на два дома, они не спешат окончательно покинуть семейное гнездышко. Зачастую это происходит потому, что мужчина не видит смысла уходить от законной супруги. Ему хорошо и комфортно дома, он получает необходимую долю внимания на стороне и, в то же время, он сохраняет свой прежний уклад жизни. Зачем тогда уходить от жены? Выбор мимолетного удовольствия мужчиной происходит сознательно. Таким образом, зачастую происходит уход от решения назревающего или поддержания «огня» в уже сложившихся отношениях.

Справиться в данной ситуации возможно, если муж готов к сотрудничеству и хочет измениться. Зачастую решить проблему женщине в одиночку не удается. В данном случае могут помочь , желательно совместные с мужем.

Главное это следует понять, что нельзя пилить мужа, падать духом, устраивать скандалы, уходить в и винить во всем себя. Даже если не получается исправить ситуацию, то следует определить для себя новый , увидеть в будущем позитив и двигаться дальше.

Не следует мириться с дискомфортной ситуацией, когда она причиняет страдания. И не так важно должно быть для женщины, почему мужчина изменяет, как то, что жить в условиях, которые для фемин абсолютно неприемлемы, нельзя, поскольку они сказываются негативно на ее , качестве жизни, отношениях с собой.

Марта Кетро сказала: «В конце концов, ему же хуже — я всего лишь утратила неверного любовника, а он-то потерял женщину, которая его любила». Эта цитата для утешения особо впечатлительных. А теперь попробуем разобраться, почему мужчинам спокойно не живется. Почему им обязательно нужно изменить?

Оценка

Кто-то сваливает все на их природу, мол, все мужчины изменяют, от этого никуда не деться. Но это не так! Если бы все поголовно изменяли, ни одной семьи бы не сохранилось. Но на эту тему можно рассуждать очень долго, что мы, собственно говоря и сделаем. ХОЧУ.ua разбирался в вопросе . Приоткроем вам завесу .

ПСИХОЛОГИЯ

Многие мужчины просто не понимают, что такого плохого в изменах. Это на девушек общество с древних времен накладывало жесткие моральные устои, осуждая короткую юбку, неправильную улыбку, слишком вызывающий макияж. Помните, мы писали о том, ? Так вот, в древности даже не было такого понятия, как , все списывали на их животную природу. В то время, как девушкам нужно было «беречь честь смолоду», парни могли гулять, набираться опыта. Двойные и обидные стандарты, но с этим ничего не поделаешь — он мужик, значит изменять может! Бред, на наш взгляд, но факт остается фактом.

ПОЧЕМУ ИЗМЕНИЛ МУЖ: ПРОШЛА ЛЮБОВЬ

Когда супруги долго живут под одной крышей, связанные рутиной, не редко они отдаляются друг от друга и даже перестают любить. Вместе им скучно и невыносимо, но на развод никто решиться не может в виду проблем с разделом имущества, алиментов и банальной привычки… Но и секс уже не тот (а может и вовсе отсутствует), вот мужчина и идет налево, чтобы внести в свою жизнь ярких красок.

Чтобы такой ситуации не произошло, женщина всегда должна удивлять, развиваться, оставаться загадкой для своего мужчины, тогда он ее не разлюбит (но и это не панацея, в жизни бывает всякое)

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЖЕНАМ: АЛКОГОЛЬ


По статистике, больше половины мужчин уверяют, что изменяли своим любимым женам под действием алкоголя. Они просто не понимали, что происходит и действовали на автомате. После алкогольной измены многие мужчины раскаивались в содеянном, валялись в ногах любимой жены и вымаливали прощение. Но это не значит, что изменять они не хотели — это чаще означает, что трезвыми они никогда бы на это не решились, а по пьяни вроде как не считается и прощение вымолить проще.

ПОЧЕМУ МУЖ ИЗМЕНЯЕТ: МЕСТЬ


Чтобы мужчина мстил своей жене с помощью измены, ей не обязательно ему было изменять.

Возможно, кто-то когда-то его обидел, оскорбил, унизил, изменил ему и теперь он хочет отыграться на вас.

Заставить вас пережить тоже самое, что он когда-то пережил из-за предательства любимой женщины. Да, мужская психология — штука сложная, понять ее иногда сложнее женской.

ПОЧЕМУ МУЖЬЯ ИЗМЕНЯЮТ ЖЕНАМ, НО НЕ УХОДЯТ


Этот вопрос мучает многих. Чего ему мешает уйти, когда у него есть другая или другие? Тут все просто — ему с вами удобно. Вы и готовите, и убираетесь, и рубашки ему наглаживаете, и всегда на месте. Не получится удовлетворить свои потребности на стороне, прибежит домой, где вы всегда готовы его ублажить. Он просто уверен, что ему можно все, что вы его любите и будете все прощать. Эгоист и бабник, но практичный, обзавелся своеобразным «парашютом» в лице жены и теперь гуляет. Но терпеть такое отношение будет не каждая, также как и не каждый мужчина будет себе такое позволять с любой девушкой.

Какая будет терпеть, прощать, ждать и плакать в подушку — той и изменит.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ ЖЕНАМ: НЕХВАТКА ВНИМАНИЯ И СЕКСА


Если верить статистике, большинство приходятся на послеродовой период. Женщина физически не может удовлетворить мужчину, у нее все болит и разрывается после родов, плюс вечно плачущий младенец, с которым не до конца понятно, что нужно делать.

Женщина просто не может всем уделить внимание, вот мужчина, вместо того, чтобы помочь и поддержать супругу, дуется и идет налево.

А женщина просто не замечает, поскольку у нее и без того проблем хватает.

ПОЧЕМУ МУЖЬЯ ИЗМЕНЯЮТ ЛЮБИМЫМ ЖЕНАМ: СОЦИАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ


Бывает так, что мужчинам по положена любовница. У всех его партнеров по бизнесу есть, а у него нет — не солидно, вот им и приходится изменять (иногда, не в прямом смысле этого слова, а просто приводить на деловые встречи молоденьких девушек). Иногда, мужчина может испытывать давление со стороны начальницы, которая «требует» от него выполнения не всегда только рабочих обязанностей (да, такое скорее распространяется на девушек и озабоченных начальников, но и мужчинам-подчиненным иногда может доставаться).

ПОЧЕМУ ИЗМЕНИЛ МУЖ: ЖЕЛАНИЕ САМОУТВЕРДИТЬСЯ

Некоторые мужчины воспринимают любовниц, как некий трофей, возвышающий их в своих глазах и в глазах своих друзей. Покорил одну молодуху, оценил свои возможности и понял, что он еще не сдает позиции. Как правило, эта возникает у мужчин среднего возраста, которые не желают мириться с мыслью, что они становятся старше.

ч ОБЫЕ ЧТЕНС ЙЪНЕОЩ, НПЦОП УЛБЪБФШ, ЧПЫМЙ Ч НПДХ. у ЛБЦДЩН ЗПДПН РТПГЕОФ ЙЪНЕО ХЧЕМЙЮЙЧБЕФУС, УМПЧОП ВЩУФТП ТБУРТПУФТБОСАЭБСУС ВПМЕЪОШ. б НПЦОП МЙ ЙЪНЕОХ ОБЪЧБФШ ВПМЕЪОША? дХНБА, чЩ УПЗМБУЙФЕУШ УП НОПК, ЮФП ДБ. юФП СЧМСЕФУС РТЙЮЙОПК ЙЪНЕОЩ ? цЕМБОЙЕ ТБЪОППВТБЪЙФШ РПМПЧХА ЦЙЪОШ? лХДБ ХИПДЙФ ЧЕТОПУФШ УЧПЕНХ РБТФОЕТХ, Б ЮБЭЕ ЧУЕЗП ЦЕОЕ ЙМЙ НХЦХ? рТЙЮЙОБН, РП ЛПФПТЩН РТПЙУИПДСФ ЙЪНЕОЩ, С ХДЕМЙМ ОЕУЛПМШЛП УФБФЕК. ч ЬФПК УФБФШЕ НЩ РПЗПЧПТЙН ПВ ЙЪНЕОБИ УП УФПТПОЩ РБТОЕК, НХЦЮЙО.

оЕНОПЗП УФБФЙУФЙЛЙ.

хЮЕОЩЕ ПДОПК РТЕЛТБУОПК УФТБОЩ, ФБЛПК ЛБЛ бОЗМЙС, РТПЧЕМЙ ЬЛУРЕТЙНЕОФ У ГЕМША, ХЪОБФШ ЛБЛПК РТПГЕОФ ОБУЕМЕОЙЕ Й ЛБЛ ЮБУФП ОЕЧЕТОЩ УЧПЕНХ РБТФОЕТХ. пРТБЫЙЧБМЙ ЙУЛМАЮЙФЕМШОП ФЕИ, ЛФП УПУФПСМ Ч ВТБЛЕ Й ВЩМ Ч ЧПЪТБУФЕ ПФ 20 ДП 35 МЕФ. тЕЪХМШФБФЩ ПРТПУБ УТЕДЙ ЦЕОЭЙО С ПРХВМЙЛПЧБМ Ч ДТХЗПК УФБФШЕ РПУЧСЭЕООПК ЙЪНЕОБН.

хЮЕОЩЕ ЪБДБЧБМЙ ФТЙ ЧПРТПУБ, ОБ ЛПФПТЩЕ ОЕПВИПДЙНП ВЩМП ПФЧЕФЙФШ ХЮБУФОЙЛБН ЬЛУРЕТЙНЕОФБ. пРТПУ ВЩМ БОПОЙНОЩН .

чПФ ЧПРТПУЩ , ЛПФПТЩЕ ВЩМЙ ЪБДБОЩ:

1) чЩ ЙЪНЕОСМЙ УЧПЕК ЦЕОЕ?

2) уЛПМШЛП ТБЪ? (Ч УМХЮБЕ, ЕУМЙ ЙЪНЕОСМЙ)

3) дМС чБУ ЬФП ПВЩЮОПЕ ДЕМП ЙМЙ ЦЕ чБН ЛБЦДЩК ТБЪ УПЧЕУФОП?

рП ТЕЪХМШФБФБН ПРТПУБ ВЩМЙ РПМХЮЕОЩ УМЕДХАЭЙЕ ДБООЩЕ :

пЛПМП 70% НХЦЮЙО ЙЪНЕОСМЙ УЧПЙН ЦЕОБН Й Ч ПФМЙЮЙЕ ПФ ЦЕОУЛПЗП РПМБ ВПМШЫЙОУФЧП НХЦЮЙО ДЕМБМЙ ЬФП ОЕ ТБЪ Й ЙНЕМЙ ОЕ ПДОХ МАВПЧОЙГХ. оЕЛПФПТЩЕ ЧУФТЕЮБМЙУШ ОБ УФПТПОЕ УТБЪХ У ОЕУЛПМШЛЙНЙ ЦЕОЭЙОБНЙ. рЕТЙПДЙЮОПУФШ “МЕЧЩИ” УЧСЪЕК РТЙНЕТОП 3 ТБЪБ Ч НЕУСГ .

п ЮЕН ЗПЧПТЙФ ОБН ФБЛБС УФБФЙУФЙЛБ? нХЦЮЙОЩ ВПМЕЕ РПУФПСООЩ Ч РМБОЕ ЙЪНЕОЩ . фП ЕУФШ, ЕУМЙ НХЦЮЙОБ ЙЪНЕОСЕФ, ФП, ЛБЛ РТБЧЙМП, ОЕ ТБЪ. йНЕООП РПЬФПНХ НХЦЮЙОЩ ЮБЭЕ, ЮЕН ЦЕОЭЙОЩ РПРБДБАФУС У МАВПЧОЙГЕК Ч РПУФЕМЙ ЙМЙ ЦЕ УДБАФ УЕВС РТЙ “РПНПЭЙ” УМХЮБКОЩИ ХМЙЛ.

рЕТЕКДЕН Л РТЙЮЙОБН ОЕ ЧЕТОПУФЙ НХЦЮЙОЩ ЙМЙ РБТОС . пВУХДЙН ПУОПЧОЩЕ РТЙЮЙОЩ, Б Ч ЛПОГЕ УФБФШЙ РЕТЕЮЙУМЙН НЕОЕЕ ЧБЦОЩЕ.

рПЮЕНХ ЙЪНЕОСАФ РБТОЙ (НХЦЮЙОЩ)?

оЕ ПУНЕМАУШ РТЕДРПМПЦЙФШ РП ЛБЛПК РТЙЮЙОЕ, ОП П ОЕЧЕТОПУФЙ НХЦЮЙО ЗПЧПТСФ ЮБЭЕ, ОЕЦЕМЙ П ОЕ ЧЕТОПУФЙ ЦЕОЭЙО. иПФС, ЧРПМОЕ ЧПЪНПЦОП, ЮФП ЬФП ЙЪ-ЪБ ФПЗП, ЮФП НХЦЮЙОЩ ЮБЭЕ РПРБДБАФУС. цЕОЭЙОЩ ЦЕ Ч ДБООПК УЙФХБГЙЙ ПРТБЧДБОЩ РПЗПЧПТЛПК: “оЕ РПКНБО — ОЕ ЧПТ ”.

оЕДПУФБФПЛ ЧОЙНБОЙС.

рЙЫХ Ч РЕТЧХА ПЮЕТЕДШ ЙНЕООП П ЧОЙНБОЙЙ ДЕЧХЫЛЙ Л УЧПЕНХ РБТОА ЙМЙ НХЦЮЙОЕ. рП ЛБЛПК РТЙЮЙОЕ РХОЛФ ЪБУМХЦЙЧБЕФ ЧОЙНБОЙС? чУЕ ДЕМП Ч ФПН, ЮФП ДЕЧХЫЛЙ ОБУМХЫБМЙУШ ТБУУЛБЪПЧ, ОБУНПФТЕМЙУШ ЖЙМШНПЧ, ЛОЙЦЕЛ ОБЮЙФБМЙУШ, Ч ЛПФПТЩИ ЗПЧПТЙФУС П ФПН, ЮФП ДЕЧХЫЛБ ДПМЦОБ ВЩФШ ЪБЗБДЛПК Й ОЕ ТБУЛТЩЧБФШ УЕВС РПМОПУФША. оХ ЮФП ХЦ ФХФ УЛТЩЧБФШ? ъБЗБДЛБ РТЙЧМЕЛБЕФ НХЦУЛХА РПМПЧЙОХ, ОП ЕУМЙ ОЕРТБЧЙМШОП РПОСФШ УНЩУМ УМПЧБ “ЪБЗБДЛБ ”, ФП НПЦОП УЙМШОП ОБРПТФБЮЙФШ.

п ЮЕН ПО? — РПДХНБМЙ. юФПВЩ ОЕ ОБЗПЧПТЙФШ МЙЫОЕЗП Й ЧОЕУФЙ СУОПУФШ Ч УЛБЪБООПЕ, РТЙЧЕДХ РТЙНЕТ, ЛПФПТЩК СЧМСЕФУС ЧЕМЙЮБКЫЕК ЗМХРПУФША, ОП, ФЕН ОЕ НЕОЕЕ, РПРХМСТЕО.

нОПЗЙЕ ДЕЧХЫЛЙ ЖТБЪХ: “вЩФШ ЪБЗБДПЮОПК ” РПОЙНБАФ, ЛБЛ ОЕ ЪЧПОЙФШ Й ОЕ РЙУБФШ . фПМШЛП ЪБЗБДЛЙ ОЕ РТЙВБЧМСЕФУС, Б УЛПТЕЕ ОБПВПТПФ. рПКНЙФЕ, ЮФП РБТЕОШ ФПЦЕ ИПЮЕФ ЧОЙНБОЙС, ЛБЛЙН ВЩ ВТХФБМШОЩН ПО ОЕ СЧМСМУС. фБЛ ЮФП ПФЧЕЮБС ОБ ЧПРТПУ: “уФПЙФ МЙ РЙУБФШ, ЪЧПОЙФШ РЕТЧПК?” ПФЧЕЮБА чБН — дБ! чЩ ОЕ РПЛБЦЙФЕ УЕВС У РМПИПК УФПТПОЩ, ЕУМЙ ВХДЕФЕ РЙУБФШ УЧПЕНХ РБТОА ОЕЦОЩЕ УМПЧБ . дБ Й ЮФП ЧППВЭЕ ЪБ ЙОФЕТЕУ РТПЧЕТСФШ ОБРЙЫЕФ ЙМЙ ОЕФ? оБРЙЫЕФ! й ВХДЕФ УФЩДОП ЪБ ФП, ЮФП ДХНБМБ ЙОБЮЕ.

юФП ЛБУБЕФУС ЦЕОЭЙО, ЛПФПТЩЕ УПУФПСФ Ч ВТБЛЕ, ФП ЪОБКФЕ, ЮФП чБЫ НХЦЮЙОБ ФБЛЦЕ ИПЮЕФ РПМХЮБФШ УППВЭЕОЙС РТПУФП ФБЛ, УТЕДЙ ДОС Й ОЕПЦЙДБООП. рЙЫЙФЕ, ЪЧПОЙФЕ ЕНХ Й ОЕ ЪБВЙЧБКФЕ ЗПМПЧХ МЙЫОЙН.

оЕХИПЦЕООБС ДЕЧХЫЛБ.

лПЗДБ ДЕЧХЫЛБ УЧПВПДОБ, ПОБ УМЕДЙФ ЪБ УПВПК, ЮФПВЩ РТЙЧМЕЮШ УЧПЕК ЧОЕЫОПУФША ЧОЙНБОЙЕ РТПФЙЧПРПМПЦОПЗП РПМБ. ч РТЙОГЙРЕ, ДЕЧХЫЛЙ ХИБЦЙЧБАФ ЪБ УПВПК ЧУЕЗДБ, ОП ФПМШЛП У ТБЪОЩН ФТЕРЕФПН. оБЫМБ РБТОС Й УФБМБ НЕОШЫЕ ЧТЕНЕОЙ ХДЕМСФШ ЧОЕЫОЕНХ ЧЙДХ. рТЙЮЕУЛБ РП-ВЩУФТПНХ, НБЛЙСЦ МЙЫШ ВЩ ВЩМ Й ЧУЕ Ч ЬФПН ДХИЕ. дПВЙМЙУШ РБТОС, ВХДХЮЙ ЛТБУПФЛПК — ВХДШФЕ ДПВТЩ ФБЛПК РТЕЛТБУОПК ПУФБЧБФШУС.

юФП РП РПЧПДХ ЪБНХЦОЙИ ЦЕОЭЙО ФБЛ ФХФ ЧУЕ СУОП. ъБЗТХЪЙМБУШ ВЩФПЧЩНЙ ДЕМБНЙ Й ЧУЕ ТБЧОП ЛБЛ ЧЩЗМСЦХ. ьФП ОЕ РТБЧЙМШОП! оЕ ЪБВЩЧБКФЕ П УЕВЕ Й НХЦЕ. чУЕ УФТПЙФУС ОБ ЧЪБЙНПРПОЙНБОЙЙ. б Ч ЛПОЛТЕФОПН УМХЮБЕ ЧЪБЙНПРПОЙНБОЙЕ ЧЩЗМСДЙФ ФБЛ: “иПФЙФЕ, ЮФПВЩ НХЦ ЛТБУЙЧЩН ВЩМ — ВХДШФЕ Й чЩ УОПЗУЫЙВБФЕМШОПК ЛТБУПФЛПК

рТЙЮЙОБ ЙЪНЕОЩ ЪБЛМАЮБЕФУС Ч ФПН, ЮФП ЮЕЗП-ФП ОЕ ИЧБФБЕФ Ч ЮЕМПЧЕЛЕ, У ЛПФПТЩН Ч ПФОПЫЕОЙСИ ЙМЙ ВТБЛЕ . оБ РЕТЧЩК ЧЪЗМСД ЛБЦЕФУС УМПЦОП. хУМЕДЙФШ ЪБ ЧУЕН ОЕЧПЪНПЦОП! — УЛБЦЙФЕ чЩ. й ОЕ ОХЦОП УМЕДЙФШ. вХДШФЕ УПВПК Й ДЕМБКФЕ ФП, ЮФП ЗПЧПТЙФ УЕТДГЕ. вБОБМШОП РТПУФП, ОП ФБЛ Й ЕУФШ. оЕ ЙЭЙФЕ УМПЦОПУФЕК. дЕМБКФЕ ЧУЕ, ЮФП НПЦЕФЕ ДМС УЧПЕЗП МАВЙНПЗП ЙМЙ МАВЙНПК. еУМЙ ОЕ ПГЕОЙФ, ОХ ЮФП ХЦ ФХФ, ОЕ чБЫЙ РТПВМЕНЩ, ЛБЛ ЗПЧПТЙФУС. еУФШ ОБ ЪЕНМЕ ЮЕМПЧЕЛ, ЛПФПТЩК ПГЕОЙФ, РТПУФП ОХЦОП РПДПЦДБФШ ЕЗП. пО ПВСЪБФЕМШОП РПСЧЙФУС Ч чБЫЕК ЦЙЪОЙ — ОЕ УПНОЕЧБКФЕУШ !

пДОППВТБЪЙЕ ПФОПЫЕОЙК.

чП ЧУЕИ УФБФШСИ, ЛПФПТЩЕ С РПУЧСФЙМ ЙЪНЕОБН, ХРПНСОХФ ЬФПФ РХОЛФ. пО ДЕКУФЧЙФЕМШОП ЧБЦЕО ! й С РТПУФП ОЕ НПЗХ П ОЕН ОЕ ОБРЙУБФШ.

рТПУФПК РТЙНЕТ ЙЪ ДЕФУФЧБ.

чЩ ЗХМСЕФЕ ЧП ДЧПТЕ, МБЪЙФЕ РП РЕУПЮОЙГЕ, ЛБФБЕФЕУШ У ЗПТЛЙ Й ЛПОЕЮОП ПВЭБЕФЕУШ У ДТХЗЙНЙ ДЕФШНЙ. оП ПВЭБЕФЕУШ, У ЛБЛЙНЙ ДЕФШНЙ ? у ЛПФПТЩНЙ чБН ЙОФЕТЕУОП Й ОЕ УЛХЮОП!

б ЮЕН ПФМЙЮБЕФУС ЧЪТПУМБС ЦЙЪОШ? рТПВМЕНЩ ОЕ ДЕФУЛЙЕ? лБЛ ОБ ОЙИ УНПФТЕФШ, ФБЛЙНЙ ПОЙ Й ВХДХФ. рХУФШ ОЕ ЧЕЪДЕ РПДПКДЕФ, ОП Ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ НЩ УБНЙ ЧУЕ ХУМПЦОСЕН .

тБЪОППВТБЪШФЕ УЧПЙ ПФОПЫЕОЙС. дПВБЧМСКФЕ Ч ОЙИ ЙЪАНЙОЛХ! чЕУЕМЙФЕУШ ЧНЕУФЕ! рТПВХКФЕ ЮФП-ОЙВХДШ ОПЧПЕ, ОЕПВЩЮОПЕ, Б НПЦЕФ Й ЬЛЪПФЙЮЕУЛПЕ. уЕКЮБУ ИЧБФБЕФ ТБЪЧМЕЮЕОЙК, РТПУФП ОХЦОП РПТБУЛЙОХФШ НПЪЗПН.

еУМЙ РБТОА ВХДЕФ У чБНЙ ЙОФЕТЕУОП — ПО ОЙЛПЗДБ ОЕ УЛБЦЕФ: “фЩ ОЕ ЙЪ ОБЫЕК РЕУПЮОЙГЩ”

нЕОЕЕ РПРХМСТОЩЕ РТЙЮЙОЩ ЙЪНЕО :

1) дЕЧХЫЛБ, ЦЕОЭЙОБ ОЕ ЧЛХУОП ЗПФПЧЙФ (ЧППВЭЕ ОЕ ХНЕЕФ). уМХЮБЙ ТЕДЛЙЕ, ОП Й ПОЙ ЧУФТЕЮБАФУС.

2) “чЩОПУ НПЪЗБ” — ЪОБЛПНП ЧУЕН? оЕФ, ОЕ ЧУЕН. еУФШ ХДЙЧЙФЕМШОЩЕ ДЕЧХЫЛЙ, ЛПФПТЩЕ ТЕДЛП “РПДТЩЧБАФ” ЗПМПЧХ УЛБОДБМПН ОБ РХУФПК РПЮЧЕ. еУМЙ РТПЙУИПДЙФ ЮБЭЕ, ФП РБТЕОШ ЙЭЕФ ВПМЕЕ УРПЛПКОХА, РТЙ ЬФПН ОБИПДСУШ Ч ПФОПЫЕОЙСИ У чБНЙ.

3) уМЙЫЛПН ЗПТДБС! рПОЙНБЕФЕ П ЮЕН С? рПМПЧБС ЦЙЪОШ, МЙВП ПФУХФУФЧЙЕ (Ч РПДТПУФЛПЧПН ЧПЪТБУФЕ, ЛБЛ РТБЧЙМП) ЙМЙ ЦЕ ВПСЪОШ ЬЛУРЕТЙНЕОФПЧ. оП МЙЮОП С ОЕ ПУХЦДБА ДЕЧХЫЕЛ Ч ЬФПН. чУЕ ИПТПЫП, ДЕЧЮПОЛЙ! рТПУФП РБТЕОШ ЧЙДЙНП ОЕ МАВЧЙ ЙУЛБМ .

дХНБА, РПМЕЪОЩН ВХДЕФ РПЮЙФБФШ ПВ ЙЪНЕОБИ ДЕЧХЫЕЛ РБТОСН , ДБВЩ ПЛПОЮБФЕМШОП РПОСФШ РТЙЮЙОЩ ЙЪНЕО У ПВЕЙИ УФПТПО.

оБ ЬФПН ЧУЕ! лПОЕЮОП, ЕУФШ ЕЭЕ ЪБЧБМЙУШ РТЙЮЙО, РП ЛПФПТЩН РБТОЙ ЙЪНЕОСАФ ДЕЧХЫЛБН , ОП ЙИ ЧУЕ ОЕ РЕТЕЮЙУМЙЫШ. б ОЕЛПФПТЩЕ ВЩЧБАФ ВЕЪПУОПЧБФЕМШОЩНЙ Й ЙОДЙЧЙДХБМШОЩНЙ .

й ОБ чБЫЕК ХМЙГЕ НХЪЩЛБ ЪБЙЗТБЕФ! оЕ ТБУУФТБЙЧБКФЕУШ! рПРХМСКФЕ Ч ЖПФЛХ ДТПФЙЛБНЙ. рБТОЙ, ЙЪЧЙОЙФЕ. уБН ДМС УЕВС ФБЛПЗП ЛПОЕЮОП ВЩ ОЕ ИПФЕМ.

Что делать, если он изменил? Советы психолога при измене мужчины. PEOPLETALK

Ты думала, что этого никогда не произойдет, но вот ты узнала горькую правду – твой парень тебе изменил. Что делать?


Для начала тебе нужно успокоиться. Ты уже все равно ничего не можешь изменить, что сделано то сделано. Глубоко вдохни и подумай: насколько тебе важны эти отношения? Если ты понимаешь, что спокойно проживешь без него, то думать вообще не о чем: расставайся с парнем и бери отпуск на неделю. Тебе нужно выплакаться, съесть тонну мороженого, пересмотреть все части «Дневника Бриджит Джонс» и забыть о случившемся, как о страшном сне.

При этом нужно всегда помнить несколько очень важных вещей.

Не вини в случившемся себя

Измена мужчины никак не связана с женщиной, которой он изменил. Ты можешь быть самой красивой, умной, веселой и распрекрасной – и не факт, что беда обойдет тебя стороной. Вспомни хотя бы Дженнифер Энистон – Брэд Питт ушел от нее, такой стильной, богатой и шикарной, к Анджелине Джоли.

Даже не думай ему мстить

Как бы сильно ни хотелось проткнуть его шины ножницами, исцарапать машину, сжечь все его вещи и даже отплатить ему той же монетой, лучше воздержаться от таких припадков. Не стоит.

Преобразись

Новая прическа, маникюр, одежда: ты сразу почувствуешь себя лучше, а подлецу покажешь, что он потерял. Два из двух.

А вот если ты все равно видишь в изменнике свою вторую половинку, то так просто не отделаешься. Психолог Артем Пашкин советует: нужно решить вопрос с холодной головой.

Сядь и поговори с партнером. Выясни, одноразовый это променад или систематический. Если он изменяет тебе давно – как бы больно ни было, нужно прощаться. Значит, в его жизни уже нет места для тебя.

Если это было один раз и он очень сожалеет, спокойно обсуди случившееся. Спроси, что подтолкнуло его на этот шаг, чувствует ли он свою вину и что вам делать дальше. Если вы решили, что хотите продолжить отношения, то неплохо бы взять небольшой перерыв – понять, как вы чувствуете себя по отдельности.

В том случае, если вы все же не можете друг без друга, золотое правило – навсегда забыть об измене. Бывает такое, что женщины остаются с мужчинами после того как узнают о неверности и потом напоминают об ошибке при каждом удобном случае. Ни к чему хорошему это никогда не приводит.

 

Что делать, если вам изменили

Проясните факты

Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене — не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

  • Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический контакт?
  • В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
  • Когда произошла измена.
  • Это был единичный случай или нет.
  • В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
  • Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
  • Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя


После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что сообщите, когда будете готовы.

Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

Сходите на приём к психотерапевту. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

Решите, что делать

После паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. Вот о чём стоит задуматься:

  • Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
  • Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнёра изменится. Также стоит учитывать, изменял ли человек в прошлых отношениях.
  • Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
  • Стоит ли спасать вашу пару? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как всё окончательно запутается.
  • Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
  • Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
  • Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

Живите дальше

Если вы решили уйти

Совет один: уходя — уходите, не тащите за собой обиды и всё, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

Если вы решили остаться

Воссоединение после измены — болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте проверенные средства.

Сходите на психологическую консультацию

Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

Готовьтесь к эмоциональной буре

Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином.

Чтобы пережить эмоции, дайте им выход.

Попробуйте вести дневник и пишите всё, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс затянется.

Не зацикливайтесь

После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать всё, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.

Не заполняйте личное пространство партнёра

После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения.

Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

Восстановите отношения с учётом новых знаний

Иногда измена совершается просто под влиянием обстоятельств, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то перекроить человека под свою модель не выйдет.

Отпустите

Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

Не ждите, что с каждым днём вам будет всё лучше и лучше. Но время на самом деле лечит — дайте вашим отношениям шанс на счастливое развитие.

Читайте также 👩🏻‍🦰💔👱🏻‍♂️

Что делать если твой парень изменяет. Что делать если парень изменяет

«Мой парень мне изменяет», — каждая девушка хотела бы, чтобы никогда в жизни ей не пришлось произносить эти страшные слова. Что делать, если парень изменил? Мы воздержимся от глупых советов и более серьезно подойдем к решению этой проблемы. Известие о том, что твой любимый парень провел ночь с другой, ужасна, но надо собраться с силами и справиться с эмоциями. Вот как себя лучше вести, если ваш парень изменяет.

Парень изменяет девушке. Фото: DepositPhotos.com: Konrad Bąk

1. Немедленно с ним порви!

Независимо от того, как долго у тебя длятся отношения с парнем или насколько они сильны, измена не достойна прощения. Первое, что ты должна сделать, сообщить ему, что вашим отношениям пришел конец. Неважно, что будет дальше, но первое, что он должен понять сразу — это конец!

2. Забудь о мести!

«Я вернусь к нему только после того, как отомщу ему с другим парнем», — думаешь ты. Забудь об этом. Хотя месть и кажется такой сладкой, это совсем не то, что тебе надо. Не позволяй себе опускаться до его уровня.

3. Оставайся сексуальной и красивой

Можно подумать, парень изменил тебе потому, что ты не такая красивая. Это не так. Что говорить, если уж даже Джесси Джеймс — муж красавицы Сандры Баллок изменил ей на стороне. Даже если ты — самая красивая девушка на свете, нет гарантий, что парень тебе не изменит. Никогда не умаляй своих достоинств. Измена — это его проблема, не твоя.

4. Не будь с ним жестока

Ты могла бы учинить скандал со швырянием и разбиванием предметов, но это не то, что ты должна делать. Мало того, что насилие любого типа является незаконным, так ты еще и можешь ранить своего друга эмоционально. Поэтому вместо того, чтобы дать ему пощечину, лучше отойди в сторонку и хорошенько подумай.

5. Не чувствуй себя виноватой за его ошибки

Если твой парень вдруг начнет говорить, что был вынужден тебе лгать из-за тебя же, стоит дать ему подзатыльник и напомнить, кто на самом деле виноват. Ничто не дает ему права изменять тебе с другой. Поэтому, если вдруг ты почувствовала угрызения совести, немедленно прекращай заниматься самообвинениями, так как ты тут ни при чем.

6. Веди себя естественно

Не стоит вести себя со своим другом холодно и высокомерно. Просто будь собой! Также не стоит делать вид, что ничего не случилось. Это может привести к тому, что твой парень успокоится и решит, что все в порядке, и можно продолжать в том же духе. Поэтому, если ты испытываешь какие-либо эмоции, такие как грусть, раздражение или злость, не сдерживай себя и показывай их.

7. Займись с подругой шоппингом

Хотя при измене больше всего хочется погрузиться в депрессию и целыми днями возлежать на диване, быстрее ты придешь в чувство, если покинешь стены своего жилища. Лучше всего это сделать, отправившись за покупками. Тебе всегда нужны джинсы, туфли, сумки и подобная приятная мелочь. Вот и займись ее поисками. Даже если ты ничего для себя не найдешь, это хороший способ развеяться и отвлечься.

8. Поплачь. Вредно всегда быть сильной

Никогда не слушай тех, кто просит тебя перестать плакать. Тем, кто не был в подобной ситуации, тебя не понять. Слезы дают выход эмоциям, и в определенный момент ты поймешь, что твои отношения с парнем вовсе не стоят того, чтобы их оплакивать.

9. Ищи поддержку у друзей и родственников

Измена — одно из самых ужасных переживаний для девушки. Понятно, что ты себя плохо чувствуешь и душевно, и физически. Не стесняйся попросить помощи у подруг или своей семьи. Главное — чтобы человек, которому ты хочешь довериться, умел хранить чужие тайны. В противном случае о тебе начнут распускать сплетни и все станет еще хуже.

10. Подумай, стоит ли прощать своего парня

Твой рыцарь пришел к тебе с повинной и пообещал, что такого больше не повторится. Надо ли ему верить? Стоит ли ему давать шанс на исправление? Чтобы принять решение, ответь на следующие вопросы:

Как долго он тебе изменял? Если срок довольно длительный, отношения лучше прекратить.

Были ли у твоего парня подобные истории в прошлом? Если он тебе ни о чем подобном не рассказывал, об этом можно расспросить его друзей. Старые привычки почти не подлежат исправлению. Если он при первой возможности бежит налево, пора позабыть о нежных к нему чувствах.

Что твои подруги думают о нем? Если подружки думают, что это случилось всего лишь один раз после веселой вечеринки, то, возможно, ничего и страшного, и извинения твоего друга действительно могут быть искренними.

Готов ли твой парень соблюдать твои новые правила и исправляться? Конечно, когда он уходит к друзьям, все равно придется поволноваться. А ему, в свою очередь, придется смириться с твоей подозрительностью и расспросами о том, куда он направляется.

Понимает ли он, что действительно поступил плохо? Ценит ли он то, что ему дали шанс исправиться?

Если ты решила с ним расстаться, не изменяй своего решения. Твой друг может начать тебя запугивать или шантажировать. Ничего не бойся и оставайся при своем мнении.

11. Не лечи свою проблему алкоголем и наркотиками

Если твой парень спит с другой, не стоит из-за этого начинать пить или принимать наркотики. Это проявление слабости. Оставайся сильной, красивой и здоровой.

Время на чтение: 2 мин

Что делать, если парень изменяет? Предательство любимого способно сильно ранить нежную девчачью душу. Зачастую девушки, надев розовые очки, идеализируют своего партнера, вследствие чего неверность избранника для них становится неприятным «сюрпризом». Измена под собой подразумевает зачастую не только душевную маету, но и необходимость нахождения выхода из мнимой тупиковой ситуации.

Что делать, если твой парень изменяет? В первый черед, необходимо себе предоставить вразумительное решение на дилемму, имеется ли необходимость в продолжении связи, надеясь возвратить былое, либо оптимальным будет положить конец всякому взаимодействию. Когда неверность имеет случайные черты, то можно склониться к первому варианту. Если случаи измены происходили регулярно, то рекомендуется основательно задуматься о прекращении с изменником всяких взаимоотношений. При всяком раскладе, лучше принимать окончательное решение, предварительно его тщательно обдумав, иначе говоря, не сгоряча. Эмоции и обида – это явно не те консультанты, которым нужно доверять.

Неверность для женщин практически всегда является страшным событием, однако, к сожалению, отнюдь не редким.

Что делать, если парень изменяет и врет? Этот вопрос можно довольно часто встретить на просторах «рунета». Ведь большинство представительниц прекрасной части населения, просто не знают, каким образом следует себя вести в сложившихся обстоятельствах, чтобы понести наименьшие потери, как реагировать, как общаться с изменником, и в конце концов, что делать, если твой парень изменяет. Нередко девушки, обзаведясь парой, начинают думать, что владеют молодым человеком бессрочно. Подобное отношение в корне неверно, так как однообразие быстро приедается и хочется новизны. Нередко в измене одной стороны, виноваты оба партнера. Однако если уж неверность случилась, то не следует искать в себе множество недостатков, уничтожая свою .

Итак, девушка, недавно завязала близкие отношения, но уже уличила молодого человека в измене и теперь задумывается, что делать, если парень изменяет и врет, какое принять решение, как найти выход? Естественно, каждый может ошибиться, но жить в постоянном вранье, ожидая когда «любимый» придет домой из очередной постели, довольно сложно. Нужно понимать, что такой «нехороший» человек вряд ли изменится, так зачем же на него тратить годы, нервы и силы?! Поэтому лучше прекратить отношения и наслаждаться свободной жизнью, постепенно двигаясь навстречу новой любви. Готовность прощать измену приведет лишь к осложнениям в отношениях и бесконечным его романам на стороне. Поэтому нужно набраться смелости, решимости и перетерпеть боль, уйдя от неверного.

Что делать, если парень изменил с подругой? Двойное предательство встречается довольно часто. Девушкам, побывавшим в подобной ситуации, намного сложнее принять решение. Ведь своим приговором они могут лишиться в один момент двух близких людей либо сохранить отношения с одним из предателей, но тогда другого следует навсегда вычеркнуть из жизни. Ведь, если продолжать отношения с обоими, то сомнения и постоянные подозрения когда-нибудь одолеют девушку, и она сорвется, что приведет к нервному расстройству и даже тяжелому депрессивному состоянию. Часто женщины перед принятием решения пытаются понять, кто же больше из изменников виноват. На самом деле виноваты оба поровну. Ведь насилия не было. И тут неважно, кто первым начал, кто кого соблазнил, кто с кем флиртовал. Важно то, что им верили, а они предали. Что делать, если парень изменил с подругой, прощать или вычеркнуть их, как дальше себя с ними вести, кто виноват? Подобными вопросами задается женщина, стоящая перед фактом двойного предательства. Ее душевное состояние осложняется постоянными попытками изменников оправдаться. В какой-то момент дама считает, что партнера коварно соблазнила стерва-подруга, в другой – думает, что подружка попалась в искусно поставленный капкан бывалого ловеласа. Если захотеть, то оправданий можно отыскать тысячи, но от этого они не перестанут быть лишь оправданиями. Поэтому самым разумным в описанной ситуации будет прекратить любое взаимодействие с обоими предателями.

Что делать, если парень изменяет, но не уходит? Такая ситуация тоже довольно часто встречается. Ведь сильная половина не считает, что неверность является поводом для прекращения таких удобных и привычных отношений с подругой. Некоторые женщины знают, что их благоверный ходит налево, но предпочитают молчать. Однако подобное отношение лишь усугубит взаимодействие партнеров. Мужчина не способен оценить всепрощающее поведение женщины. Он начнет изменять с завидной регулярностью, не таясь. Когда барышня все прощает, сильной половине просто не нужно ничего менять, ведь его итак все устраивает. Поэтому, если замучил вопрос: что делать, если парень изменяет, но не уходит, нужно принять единственное правильное решение – разорвать порочный круг. В конце концов, любимый – не единственный представитель мужского пола на свете.

Таким образом, если узнала, что парень изменяет, что делать – это навязчивый вопрос, то психологи советуют, в первый черед, взять паузу дней на десять, чтобы можно было принять решение, не основанное на эмоциях. Во-вторых, определить, что хорошего связывало с этим человеком, что девушка приобретет в результате разрыва или сохранения связи, а что потеряет. Кроме того, нужно понимать, что приняв решение продолжить взаимоотношения с партнером, об измене необходимо забыть и никогда не попрекать. Отважившись прекратить всякое общение с изменником, следует идти этим путем до победного конца.

Часто выявить неверность молодого человека можно по косвенным признакам и тогда женщина сама принимает решение, выяснять ли отношения с избранником либо сделать вид, будто ничего не знает. Но что делать, если парень изменил и признался? Во-первых, впадать в оцепенение, рыдать навзрыд, бить посуду, срываться на крик не стоит. Ведь случившегося подобным поведением не изменить. С этим придется жить. А как именно жить, решать женщине: либо страдать, получая горькое наслаждение от собственных мук, либо забыть изменника и получать удовольствие от всего.

Итак, что делать, если парень изменил и признался? Необходимо понять, что раз в жизни молодого человека есть место другой пассии, то следовательно ему нет места в жизни партнерши. Потеряв любовь, следует постараться сберечь хотя бы гордость. Если мужчина действительно любит девушку, которую предал, то он сделает все для возвращения былых чувств и доверия.

Часто мужская измена бывает лишь следствием рокового стечения обстоятельств, промахом, ошибкой, но также встречаются случаи, когда мужчина меняет фемин чаще, нежели носки. Отсюда становится закономерным вопрос: парень изменяет постоянно, что делать? Психологи, как один утверждают, что в подобной ситуации выход один – разрыв. Любовь предназначена для наделения радостью, а не болью и унижением. В первый черед, нужно себя любить. Ведь личность, не научившаяся себя любить, просто не способна полюбить партнера. Зачем бесконечно прощать измены? Что есть такого в партнере-изменнике, чего нет в других? Гуляющий мужчина, вряд ли изменится в будущем, а постоянные ссоры с ним основательно попортит нервы, что незамедлительно отпечатается на внешности.

Парень изменяет постоянно, что делать? Здесь картина событий осложнена еще и постоянным враньем. Существует множество вариантов решений описанной проблемы, какой из них предпочесть выбирает непосредственно потерпевшая сторона. Вместе с тем, необходимо осознавать, что каждый выбранный ею «вердикт» спровоцирует определенные последствия. Ввиду этого останавливать окончательный выбор на определенном решении следует, отталкиваясь от предполагаемых последствий. Иными словами, необходимо предпочесть такой вариант, при котором жертва измены понесет наименьшие душевные и не только потери.

Узнала, что парень изменяет, что делать? Во-первых, надо сохранять спокойствие, хотя бы показное. Во-вторых, требуется соблюдать последовательность в поведении – выбрав определенное решение, надо следовать ему до конца. Разрыв – значит, не следует поддаваться на уговоры, отвечать на смс-ки, встречаться, принимать цветы или другие знаки внимания. Решению простить, также необходимо придерживаться до конца. Настоящее прощение заключается в забвении. То есть о факте предательства необходимо забыть навсегда. В этом случае партнер станет ценить свою избранницу за умение прощать.

Кроме того, если девушка приняла решение простить, то нужно обговорить с молодым человеком случившееся событие в спокойной обстановке, не повышая голоса. Также не следует укорять его и обвинять. Просто необходимо спросить его, сохранилась ли любовь в сердце. При настрое мужчины на мирное разрешение конфликта, он отдаст предпочтение защитной тактике, и согласится с условиями партнерши. Таким образом, как бы ни развивалась ситуация, ее следует воспринимать трезво и благоразумно.

Подводя итоги, следует сказать, что любое предательство легче предотвратить, нежели разгребать последствия измены. В большинстве случаев неверность не рождается на пустом месте. В основном ей предшествует охлаждение между партнерами, обыденность в отношениях, скучная интимная жизнь. Все это можно с легкостью устранить, если есть заинтересованность в продолжение взаимодействия с молодым человеком. Кроме того, разнообразие в интимной жизни подарит множество незабываемых приятных моментов, улучшит эмоциональный настрой обоих партнеров, что благоприятно отразится абсолютно на всех сферах жизнедеятельности.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Первой реакцией девушки, узнавшей об измене со стороны любимого человека, будет вопрос, что с ней не так. Он возникнет вне зависимости от степени самоуверенности или широты взглядов обманутой особы, поскольку случившееся означает одно: та, другая оказалась чем-то лучше. Психологи советуют не задерживаться на этапе самоанализа и на некоторое время отрешиться от проблемы.

С психологической точки зрения, физиологической измене не всегда можно присудить степень высшего преступления против верности. Положение «греха» на шкале провинностей будет зависеть сразу от нескольких факторов:

  • Что предшествовало «преступному акту», какие обстоятельства.
  • Впервые мужчина был замечен или нет.
  • Как долго длились отношения «на стороне».
  • Пытался ли парень скрыть измену или сказал об этом прямо.

В любом сценарии развития событий девушка способна найти оправдание своему молодому человеку, и чаще всего главным извиняющим обстоятельством окажется: «сама виновата». На такой шаг бессознательного потворства чужой вине, прикрытого чистым страхом потерять любовь (не любимого, а само чувство), пойдут семь обманутых девушек из десяти. Но не всегда такой вариант развития сюжета приводит к полному восстановлению доверия в отношениях, более того – почти никогда. Да и отголоски пережитой боли будут периодически отстреливать то в памяти, то в мыслях о будущем.

Порвать отношения, не выслушав объяснений, – тоже плохой вариант. Каждый человек, уличенный в чем-то нехорошем, будет стараться выгородить себя. Но так как измена подразумевает виновного, девушка должна быть готова выслушать историю о коварстве соблазнительницы или даже услышать обвинение в свою сторону – недоглядела, недостаралась, недолюбила. Выходом из ситуации будет только взятая пауза на день или неделю, которая поможет обманутой разобраться в своем понимании ситуации и решить, как поступить.

Как справиться с обидой и болью?

Психологи советуют: обнаружив предательство со стороны близкого человека, необходимо позволить себе роскошь не держать удар, а упасть, выплакаться, излить обиду и злость на предметах быта. Но сделать это надо в полном одиночестве, а не в присутствии провинившегося. Уже через 20 минут можно будет заметить, как эмоциональный поток пойдет на спад. А спустя 40 минут, когда иссякнут слезы и выльется все накипевшее, окажется, что случившаяся трагедия уже заняла положенное место в цепочке ушедших дней. Важно понять, что переписать свершившийся факт невозможно, а можно только решить, как поступить сейчас.

Не нужно в первые же часы после получения неприятной вести пытаться найти объяснение поступку молодого человека. Он взрослый человек и распорядился собой, как ему захотелось. Самое важное для девушки на данный момент – нащупать опору под ногами и осознать, что она – самостоятельная, не отождествляемая ни с кем личность, способная принимать решение себе во благо.

Если отношения с изменившим парнем разорваны, он ушел к сопернице или демонстрирует издевательскую позицию «героя» или «обиженного», о попытке вернуть такую любовь не следует думать. В действительности это один из положительных вариантов развития событий после измены. Появляется шанс начать новую жизнь и новые отношения без этого «багажа» приключений.

Следует планомерно, выделив на это 2-3 дня, выжать из своей бытности все следы пребывания данного человека. Убрать из дома его подарки, удалить напоминания о нем из личного пространства: соцсетей, фотоальбомов. Если удастся подключить фантазию, то можно вообразить, как с каждым устраненным из жизни памятным предметом дышать становится легче, а самого изменщика как будто ветром относит все дальше и дальше.

Стоит ли прощать измену?

Какую бы объясняющую мотивацию ни придумал себе человек, ударивший в спину, он никогда не будет чувствовать себя виноватым. Даже ругая себя последними словами перед обманутой девушкой, изменщик где-то в душе уже давно приготовил для себя оправдание и не считает, что весь груз ответственности лежит на его плечах. Этот момент является психологической аксиомой и применим ко всем случаям измен без исключения. Поэтому надеяться на то, что парень полностью осознал свою вину и принял решительную позицию вступления на путь исправления, неверно. Просто сейчас в списке его приоритетов любимая занимает положение выше, чем случайная связь.

Девушка, которой изменил парень, сама вправе решать, прощать ей неверность, приняв отговорки молодого человека за истину, или проявить непреклонность. Ей придется руководствоваться не столько голосом сердца и уговорами возлюбленного, сколько обстоятельствами, спровоцировавшими адюльтер.

Неверность, как последствие ссоры

Это самая частая мужская отговорка, оправдывающая неверность, и она же самая нелепая. Даже периодически случающиеся семейные скандалы не могут подтолкнуть человека на то, чтобы быстро уйти из дома, познакомиться или договориться о встрече с другой девушкой и совершить акт измены. Все это сложный алгоритм, подразумевающий длительное осмысление, ожидание, фазу соблазнения и получения согласия – то есть полномасштабный процесс в нескольких действиях.

Какая бы причина ни способствовала тому, что парень совершил измену, мысли об этой возможности и какие-то предшествующие данному событию шаги были предприняты им еще раньше. Возможно, какого-то малого толчка и не хватало для предательства, но рано или поздно причина была бы найдена. А семейная обстановка имеет здесь лишь косвенное, хотя и условно-провоцирующее значение.

«Впервые замечен» или «устал попадаться»?

На решение, оставаться с молодым человеком после его обмана или нет, часто влияет обстоятельство «ранее не привлекался» либо то, что парень уже неоднократно попадался на адюльтере.

Мужчина, который изменяет впервые, или еще не втянувшийся в роль изменника и не потерявший новизны в ощущениях, обязательно выдаст себя с головой поведенческими нюансами. Если его отношения с постоянной девушкой удовлетворяют обоих, но в этот момент в тайной жизни молодого человека появляется «другая», положение парня становится критичным. Он чувствует себя предателем, мечется, находит предлоги не оставаться наедине с любимой либо заглядывает ей в глаза, словно прощупывая почву: знает, не знает. Это тактика «виноватого», присущая любящему, но оступившемуся человеку. Психологи советуют дать второй шанс подобным отношениям, если связь обманщика с разлучницей не зашла слишком далеко.

Может быть и так, что новые чувства полностью его захлестнут и вытеснят муки совести. В постоянных отношениях сразу появится ощутимый холод. Внимательная девушка заметит и другие первые признаки очевидной измены парня:

  • сокращение моментов интимной близости;
  • пренебрежение в общении;
  • бурно развившаяся переписка по СМС, звонки от неизвестных;
  • новые детали во внешности (прическа, изменение стиля).

Неверность такого вида — это «заявление о себе». То есть молодой человек уже на данной стадии отношений показывает, что от него можно ожидать и по какому сценарию в его жизнь входит что-то новое. Это очень опасный для совместного будущего, «увлекающийся» психотип личности, у которого в жизни периодически будут вспыхивать «драмы» такого рода.

Есть и третья схема: парень изменил не в первый раз и полностью оправдывает поступок полигамностью всего мужского рода. Его чувство вины минимально и напоминает предугадывание неприятных сцен и уже заранее испытываемый дискомфорт. Если бы неверность не обнаружилась, он бы никак себя не проявил, поскольку ощущение двойственности входит в черты его характера. Данная категория – «альфа-самец» – подойдет только девушкам схожего образа мышления либо вечным «жертвам» любви.

Тайное становится явным

Бывает, возникшая ситуация начинает разрывать парня изнутри и, если в отношениях с его девушкой присутствует доверие, он кается перед ней, вымаливает прощение. Как ни велика душевная боль, психологи рекомендуют спутнице изменщика прислушаться к его клятвам верности и выдать обнуленный кредит доверия еще раз. Редко, но случается, что адюльтер настолько изматывает парня на психологическом уровне, что его привязанность к великодушной подруге становится еще крепче.

Самый неприятный вариант развития событий, если девушка узнала «об этом» от посторонних или обнаружила «улики» налицо. Ими могут стать появившиеся признаки венерического заболевания у самой обманутой или наступившая беременность любовницы парня. Такая ситуация расценивается психологами однозначно – отношения с данным человеком нужно прекращать немедленно.

Третий вопрос, который нужно оценить, рассматривая вероятность возобновления отношений, это входит ли любовница в личный круг общения молодой пары. Недаром измена парня с близкой подругой его невесты практически на ее глазах составляет целую нишу «киножанра». Это очень болезненный момент, пережив который девушка должна сразу вычеркнуть из своей жизни и молодого человека, и его пассию.

Как наладить отношения после измены?

Если после размышлений девушка готова восстановить отношения, обоим партнерам придется преодолеть этап становления доверия. Это является заключением некоего договора, составленного в двустороннем порядке, с указанием конкретных пунктов. Список позиций не ограничен никакими рамками – молодые люди вносят в него волнующие их моменты.

Важно! Влюбленные составляют списки друг для друга и только потом их согласовывают.

В перечне пунктов договора, составленного для парня, могут быть следующие моменты:

  • Каждый вечер рассказывать о прошедшем дне, не утаивая ничего важного.
  • Целенаправленно идти к развитию отношений в сторону заключения брака.
  • Ограничить общение с другими девушками.
  • Прекратить всякие контакты с разлучницей и т. д.

Приблизительный список для девушки:

  • Не разрушать доверие к парню слежкой за ним.
  • Не вспоминать про неприятную для обоих ситуацию вслух.
  • Не шантажировать парня жалостью к себе.

Девушка должна понять, что отпуская ситуацию, в которой уже ничего нельзя изменить, она полностью теряет право на любые упреки молодого человека, нелестные воспоминания, на особое его «виноватое» отношение к ней. В противном случае не нужно терять время и играть на нервах друг у друга.

Предательство первой любви

Самый большой процент неверности приходится на первые, робкие отношения двух юных влюбленных. Для девушки первая любовь имеет огромное значение. Она кажется ей единственной на всю жизнь, но юноша воспринимает этот момент по-другому – как пробу своих мужских возможностей, попытку проявить себя в этом мире.

Поскольку парень еще не способен распределять свои внутренние силы и не обладает тактичностью, приходящей с опытом, измена для него является основным способом закончить одни надоевшие отношения в пользу других, еще полных остроты. Нередко толчком является пример гордящегося своими победами друга или даже ситуация, вынесенная из опыта родительских отношений. Беда в том, что девочка, на которую сваливается несчастье обнаружить измену парня, еще не способна охватить всех этих причин и будет искать проблему в себе.

Большой ошибкой для юной особы, переживающей внутреннюю трагедию, будет попытка отомстить «ему», завязав новые отношения. Молодой человек, переключившийся на другой предмет обожания, не поймет подобного укора, если и заметит его. А вот девочка потерпит очередное фиаско и окажется затянутой в замкнутый круг зависимости от мужской близости.

«Универсальным» средством психологической помощи девушке, переживающей измену любимого человека, будет отвлечение от ситуации путем погружения в какое-то новое для нее увлечение. Наилучшим выбором станет кропотливый рукотворный труд, на освоение которого уйдет достаточно времени и усилий, или спорт.

Еще одним мощным методом очищения от мучительных мыслей специалисты называют чтение книг, но не запойное, построенное на автоматизме, а вдумчивое, с выписыванием цитат и обсуждением прочитанного с близкими людьми.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…гороскоп совместимости

«Это вопрос твоего самоуважения», — так прокомментировала какая-то девушка нашу с бойфрендом фотографию, которую я запостила.

Это было одно из моих самых счастливых воспоминаний, запечатленных в цифровом виде. На этом снимке, как мне казалось, я выглядела красивой и счастливой, даже несмотря на то, что выражение моей физиономии было довольно глупым. Нас сфотографировали в парке аттракционов. Он был тут вообще в первый раз, а я впервые пришла сюда во взрослом возрасте, без родителей.

Мой выбор «простить и забыть о его измене» некоторых приводит в бешенство. Люди хотят, чтобы я злилась на него и копила в себе негатив и боль. В их глазах я из категории сильных независимых героинь перешла в категорию бесхарактерных наивных дурочек с низким самоуважением.

Решение не делать из опыта практических выводов, но учиться на нем, было одним из самых значимых моментов моего личностного роста. Я не буду извиняться за свое решение только из-за того, что другие люди не понимают и не могут понять, почему я его простила.

Было ли это легко? Уж точно нет. Остались ли у меня сомнения? Разумеется. Но я сама решаю, как прошлое может повлиять на меня. Я сама решаю, какие уроки мне извлекать из того, что я пережила. Угроза для моего самоуважения далеко не так страшна; если уж на то пошло, сейчас я уважаю себя больше, чем когда-либо.

Когда кто-то сбивает нас с толку, наши самые близкие люди пытаются объединиться и защитить нас. К счастью, судьба благословила меня множеством родственников и друзей, которые ради меня готовы отправиться на край света. Некоторые из них помогли мне проанализировать самые мрачные моменты, чтобы оттащить меня от края пропасти. Наши близкие хотят, чтобы мы развивались, при этом становясь сильнее. Они уважают наше становление характера, даже если результаты не всегда им нравятся.

Я ощутила подлинное умиротворение в тот день, когда решила жить как получается — искренне и без притворства. Это именно то, чего я добивалась в течение последних нескольких лет: я хочу жить честно. Я начала высказывать то, о чем мы думаем, но зачастую не произносим вслух, сдерживаемые опасениями.

Одни боятся мнения других людей, другие опасаются негативных ответных реакций и последствий, третьи не хотят, чтобы кто-то ушел из их жизни… Я думаю, что больше всего люди боятся, что с ними порвут из-за высказанной правды. Я обрела силы, живя честной жизнью и наблюдая, как мой страх растворяется в небытии.

Поэтому, когда я увидела процитированный комментарий, я ни на секунду усомнилась в правильности своего решения простить человека, которого я люблю; я решила вычеркнуть девушку, написавшую эти слова, из своей жизни. Я не злилась на нее — скорее, это было очевидное решение о том, что мне не нужно ни ее, ни чье-либо еще одобрение или разрешение насчет выбора, который касается меня одной. Я предпочитаю дать второй шанс человеку, которого люблю и за которого, как я чувствую, стоит бороться. В этот момент я почувствовала, что становлюсь человеком, который несет полную ответственность за свое счастье.

Решение, которое я приняла, подходит не для всех — у разных людей обстоятельства разные. Но нет никакого стыда в том, чтобы любить по-своему. Нет никакого стыда в том, чтобы работать над тем, во что веришь, если ты знаешь, чего хочешь, и правильно расставляешь границы.

В следующий раз, когда будешь находиться на распутье, а окружающие будут пытаться повлиять на твои решения, спроси себя:

  • Что меня не раздражает?
  • Чего я не смогу отнестись терпимо?
  • Что я чувствую?

Избавься от любых других мыслей и факторов влияния и поговори с собой.

Живи настоящей жизнью. Сделай честный выбор. Сделай свой выбор.

Измена — это катастрофа в семье. И эту боль переживать тяжело. Но только она способна сдвинуть вас с мертвой точки ваших закостенелых убеждений и установок.

Когда мужчина изменяет, находит себе другую или уходит от женщины, вполне понятно ее первоначальное желание вернуть партнера. Но что скрывается за этим стремлением? Любовь? Привычка? Страх остаться одной? Понять это не так просто…

Да и многие ли задумываются над этими вопросами. Женщины полны решимости возвратить «свое счастье» и с пылом воительниц бросаются в бой за удержание партнера. Только движет ими обычно в такие моменты не мудрость и внутреннее умиротворение, а отчаянье, обида, злость. Есть ли в таком состоянии хоть какие-то шансы на победу?

Давайте сегодня поговорим об очень сложном периоде в жизни женщины — когда она узнала об измене мужа и хочет все вернуть на круги своя.

За что вы боритесь?

Когда женщины, в своем безапелляционном желании вернуть мужа, одержимы страхом, обидой и стремлением настоять на своем, они совершают множество ошибок. И это понятно. Измена причинила им очень сильную боль, ведь они не ждали такого предательства. И все же, как вести себя правильно даже в такой сверхсложной ситуации?

Обида, злость заставляют вас выплескивать на мужчину весь свой эмоциональный негатив. Это упреки, обвинения, выяснение отношений. И ладно, если партнер осознал, как больно он вам сделал и принял решение оставить связь на стороне. А если нет? Что вы будете делать?

Вы стремитесь вернуть его. Любой ценой. Вы признаете все свои ошибки, соглашаетесь со всеми доводами. Вы надеетесь, что мужчина после этого опять станет только вашим.

Но попробуйте сделать почти невозможное — задумайтесь: а за возвращение чего (кого) вы боритесь? Ведь это ваш характер, ваше поведение привели в итоге к тому, что партнер вам изменил.

Да, вы жили ради семьи, все тянули на себе… И что?

Исходя из своего многолетнего опыта, я сделала вывод, что женщины, которым изменяют мужья, обладают схожим как складом психики, так и отношением к партнеру. А именно: это неуважение мужчины, раздражение на него, предъявление претензий, недовольство, неустанный контроль за его действиями, скандалы из-за его желаний, стремление побыть одной. Вы хотите вернуть все это?

Семейная катастрофа

Измена — это катастрофа в семье. Она разрушает уклад и внутренний мир женщины. И дело не только в том, что уходит партнер, а в том, что теряется ощущение безопасности, нужности, комфорта.

Конечно, вы ждете, что изменник раскается и признается, что по-прежнему любит вас. И тогда… вы все забудете и простите. Вы не можете принять факт, что мужчина действительно разлюбил вас и что теперь он заботится о другой женщине. Потому что мысли об этом приносят огромную боль, они мучительны.

Вы уже давно считали партнера своей собственностью, и не важно, плохой ли он или хороший, но он — ВАШ. Вы даже и не предполагали, что у него есть свои желания, интересы, чувства — несвязанные с вами. Он был как домашний питомец: милый, иногда причиняющий неприятности. И вы периодически ругали его, раздражались. Но вы не думали, что он способен разорвать эти узы (а может, цепи?).

А теперь вся ваша устроенная, удобная жизнь рушится. Вам действительно было удобно с мужчиной. Вы вогнали его в рамки своих представлений о семье, навязывая ему свои желания и мысли. У вас не было уважения к нему. Потому что женщина не способна уважать такого слишком покладистого, послушного партнера. И хотя она может питать к нему теплые чувства, она не видит в нем мужчину. Поскольку отсутствие уважения не дает возможности увидеть в партнере мужские качества, его силу. А значит, и вы не можете ощутить себя женщиной, теряете ощущение женственности. В таких отношениях не происходит полноценный обмен энергиями… и это — прямая дорога к измене.

Восприятие мужчины

Чтобы снова почувствовать себя женщиной, нужно оживить в себе уважение к мужчине и другим людям. Перестаньте подчинять себе партнера, руководить им. Ведь в конечном итоге это приводит к тому, что вы начинаете считать его слабаком. Но почему мужчины позволяют такое?

Дело в том, что мужчина старается быть хорошим в глазах женщины, которую любит, поэтому он принимает ваши правила игры, а они таковы, что когда кто-то поступает не по-вашему, вы чувствуете себя несчастной, злитесь, ненавидите.

Так вы попадаете в замкнутый круг своих комплексов: вы все время несчастны, потому что если мужчина вам угождает, вы не уважаете его, а если он поступает согласно своим интересам, вы ощущаете себя ненужной.

Ваши страдания видит ваш муж, и, принимая все ваши переживания на свой счет, он считает, что является источником ваших несчастий. Да и женщина тоже не ленится лишний раз указать ему на это.

Признайтесь честно, вы ведь всегда думали, что муж вас, в общем-то, не достоин. Он не практичен, да и умом особо не блещет. Он все делает как-то не так, ведь это вы знаете, как лучше и правильнее. И уж, конечно, он должен очень ценить вас, потому что не очень ясно, как такому растяпе досталась такая золотая женщина. Персонаж же, достойный вас, просто, к сожаленью, не встретился на вашем пути.

Вы любите заниматься своими делами в одиночестве, так, чтобы муж вам не мешал. Иногда вы раздражаетесь на него. И даже если вы пытаетесь скрыть свой негатив по отношению к нему, ваш глубинный настрой определяет вашу реальность. И только после измены вы начинаете вести себя по-другому, проявляя уважение к партнеру, уделяя ему должное внимание, таким образом «переманивая» его на свою сторону.

Но обмануть мужчину, да и себя, невозможно. Как бы внешне вы ни притворялись, что цените его, на ситуацию влияет только искреннее чувство. Такой простой пример: вы видите грязную тарелку мужа и, улыбаясь, просите его вымыть ее, но выражение ваших глаз и интонация выдают вашу злость. И, конечно, он грубо отвечает вам. Он отзеркаливает ваше истинное отношение к нему.

Почему мужчины у одной женщины успешны, а у другой нет? Потому что первая видит в них МУЖЧИНУ. И это самое главное.

Чтобы изменить атмосферу в семье, вам нужно поменять свои убеждения о партнере, начать вести себя по-другому. Иначе вы так и будете пребывать в болоте несчастья и недовольства.

Как увидеть свои ошибки

Узнав об измене мужа, женщина начинает вести себя иначе, и даже ей начинает казаться, что она любит супруга. Только чаще всего в вас просыпается вовсе не любовь, это проявляется страх потери, боязнь остаться одной.

Мужчина изменяет по двум причинам: он не чувствует со стороны женщины, во-первых, любви и уважения, а во-вторых — своей нужности.

Настоящая любовь всегда подразумевает уважение . Не просто открытость, теплоту, заботу, но и уважение — подчеркиваю это.

Женщины по-разному проявляют себя в отношениях. Одни уважают мужчину, но не умеют проявлять нежность. Другие не могут ни любить, ни уважать партнера. Они просто рутинно выполняют обязанности жены и матери.

Любить — это значит быть искренней в отношениях, открытой, заботящейся, нежной, эмоциональной.

Уважать — значит ценить значимость личного пространства другого человека, признавать его границы, индивидуальность, его право на собственные интересы. Это умение принимать и не осуждать.

К сожаленью, часто лишь измена супруга заставляет женщину увидеть ошибки в своем поведении. Вы начинаете понимать, что перегибали палку. И теперь вы уверены в своем стремлении измениться. Но это стремление редко приводит к глубинной трансформации, в корне меняющей ваше отношение к мужчине.

Дело в том, что это отношение, а значит, и манера поведения, заложены в вашей душе очень-очень глубоко. Поверхностные изменения не ведут к переменам, и в скором времени опять заявит о себе ваше привычное раздражение, злость. Вам необходимо преобразовать ваши глубинные установки, связанные с восприятием мужа как мужчины.

Когда клиентки жалуются мне на супруга, я рекомендую им вести дневник . Так вы сможете отследить свое истинное отношение к партнеру.

Итак, записывайте в свой дневник:

  • все негативные мысли о муже;
  • сравнения супруга не в его пользу с другими мужчинами;
  • свои позитивные мысли;
  • ваши похвалы супругу.

Важно отметить, сколько раз вы думали определенным образом о муже. Записывайте свои мысли подробно , фразами (например, «У него очень хорошо получилось помочь мне, какой он молодец»). Ведите дневник от полутора до трех месяцев. А затем проанализируйте свои записи.

Так вы сможете увидеть свое настоящее отношение к супругу. Вы заметите цикличность своего настроения. А также поймете, что, когда вы относились к мужу позитивно, то, что бы он ни делал, это вас не раздражало. А вот на волне злости вы были недовольны всем.

То есть поведение мужчины на самом деле не оказывает на вас столь сильного влияния. И вы находитесь под воздействием именно внутренней реальности, внутренних программ. И, скорее всего, вы даже не замечали, что большую часть времени относились к мужу плохо.

Вернуть любой ценой

. Но только она способна сдвинуть вас с мертвой точки ваших закостенелых убеждений и установок.

Как я уже писала выше, после того, как вам становится известно об измене мужа, провоцируемые внутренним страхом одиночества в вас могут внезапно вспыхнуть «любовь» и желание к нему. Вы становитесь одержимыми в своем стремлении вернуть партнера. И в этом заключается ваша большая ошибка.

Конечно, вас сейчас тяжело поверить в то, что ваш мужчина больше вас не любит. И с уходом его любви исчезает ваш упорядоченный и привычный мир. В такие моменты женщину охватывает паника.

При этом кто-то в обиде и злости сразу рвет все связи с предателем, оставаясь с разбитым сердцем. А кто-то не может отпустить другого человека и живет в ожидании его возвращения, тем самым затягивая свои мучения на годы. Но и в том и в другом случае вы либо погружаетесь в пучину тягостных переживаний, унижения, брошенности, предательства, либо принимаете урок жизни и пытаетесь осмыслить, чему он вас учит.

Стремясь вернуть былое, вернуть мужчину, женщина таким образом спасается от боли и невыносимых страданий от разрыва. Но это только одна сторона ее устремлений. С другой же стороны, ей хочется вернуться в привычное, комфортное, безопасное ощущение себя и своего пространства.

Конечно, можно вернуть партнера, надавив на его жалость, чувство вины и долга. Но это вовсе не гарантирует возвращение любви и тепла в семью.

Если мужчина уже несколько месяцев строит свои отношения с другой женщиной, планирует развод, старается при первой же возможности уйти к сопернице, это значит, что душой и сердцем он уже с ней, и только долг, сочувствие и привычка удерживают его в прежнем союзе, а это ненадежный фундамент.

Изменить себя

Чтобы вернуть партнера, вам необходимо измениться. Но здесь есть один очень важный нюанс — мотив для изменений . А мотивом в этом случае должно быть не желание вернуть мужа и прежнюю жизнь, а стремление стать по-настоящему счастливой, самой по себе. И изменения должны быть не поверхностными, а глубинными. И прежде всего вам нужно проработать свое отношение к мужчинам в целом.

Измениться — это значит пройти через урок предательства, принимая разрыв на глубоком уровне психики. Это значит проанализировать всю вашу совместную жизнь, чтобы понять, каким образом вы пришли к такому финалу.

Только когда вы измените свое бессознательное отношение к мужчинам, у вас появится шанс вернуть партнера. Но даже если он и не возвратится, вы станете счастливее и гармоничнее сами по себе и сможете привлечь нового мужчину.

Если же вы продолжаете во всем винить только мужа, вам будет сложно построить новую жизнь. И даже вернув его, в скором времени вы скатитесь в прежнюю колею недовольства и раздражения в отношениях.

Вам необходимо пережить символическое расставание с мужчиной. Проститься с ним, оплакать свою потерю, свое горе, крушение надежд. Вам нужно принять то, что он любит другую. Прожить боль измены. И при всем этом отпустить все обиды.

Чтобы у вас появился шанс вернуть партнера, вам надо перестать искать любовь в нем, а найти источник этого светлого чувства в себе.

Само по себе желание вернуть кого-то, чтобы заполучить , назло, из мести, не даст вам счастья. И даже если вы сможете вернуть мужчину, внутренняя обида и злость на него будут исподволь разъедать ваши отношения и ваше восприятие себя женщиной. Погоня за любовью ведет лишь к убеганию от себя.

Переместите свое внимание на раскрытие источника любви в себе, на принятие мужчин. Знаете, от любви еще никто никогда не сбегал.

Суметь принять душевную боль после измены и разрыва — это важный шаг на пути духовного развития.

В результате искреннего принятия боли в вас зарождается истинное смирение, настает глубинный покой и равновесие. Когда вы пройдете через проживание бездонной пустоты и одиночества, вы сможете прочувствовать СЕБЯ настоящую. И это — новый уровень жизни. Так обретают подлинную свободу, когда нет зависимости от чьей-либо любви.

И только после принятия урока расставания, после проживания боли у вас появится возможность увидеть в своем партнере просто человека, которого можно любить и уважать, как и других людей на этой земле.

Для возвращения в свою жизнь кого-либо вам необходимо чем-то пожертвовать — неуважением другого человека, гордыней, ленью, зависимостью, желанием быть одной, страхами.

Навстречу… себе

Когда вы хотите вернуть человека в свою жизнь, вам стоит задуматься, как вы будете жить вместе после всего произошедшего. И это очень серьезный момент.

Женщины часто пытаются задать мужчинам определенный вектор образа жизни: они указывают им, как одеваться, как питаться, что говорить, куда ходить, когда можно встречаться с друзьями. И любой их «шаг в сторону» воспринимается как обида. Помимо этого женщины стараются научить партнеров как им относиться к своим половинам. Все это лишь усугубляет разлад в семье. И выходит, что женщин волнует только та часть жизни партнера, которая связана непосредственно с ними, а сам человек и его индивидуальность отходят на второй, если не на третий, план.

Теперь же, стремясь вернуть мужа, вам нужно заново познакомиться с ним. И не ищите сейчас в его глазах тепла и восхищения вами. Этого не будет на этом этапе.

А ведь возможна ситуация, когда все ваши усилия не приносят никакого результата, и это вызывает раздражение. Так заявляют о себе ваши неоправдавшиеся ожидания.

Не повторяйте эту ошибку снова — ведь вы уже не принимали вашего мужа в семейной жизни, потому что он не соответствовал вашим ожиданиям. И сейчас вы опять ждете от него нужного вам сценария действий — он должен забыть другую женщину, признать вину, просить прощения. Но его чувства к вам уже другие.

Изменить ситуацию можно только в одном случае — если смириться с тем, что происходит, отпустить партнера, не злясь и не обижаясь, и работать над собой, ведь нетрансформированная внутренняя злоба не позволит вам не только вернуть партнера, но и вообще построить новую счастливую жизнь.

Отмечу, что, конечно, женщина не должна и стелиться перед мужем, во всем слепо угождать ему. Не теряйте свое достоинство.

Идите навстречу любви… в себе. Это она чудесным образом преобразит вашу жизнь, и не важно, будет ли это жизнь с прежним партнером или с новым. Изменять собственное сознание очень трудно. Но ведь и другого варианта просто нет.

Только духовное развитие способно вывести вас на путь, свободный от страданий. И лучше ступить на этот путь раньше, чем позже. Помните, что ВСЁ, что у вас есть, — это вы сами . И так будет всегда. И ваш ангел-хранитель уже вывел вас на дорогу изменений — идите по ней, к самой себе, к радости, новому счастью.

поможет вам пережить не простые времена в вашей жизни.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Сонник — к чему снится измена парня

Толкование снов про измены: сонник Ванги

По соннику Ванги. По мнению Ванги сновидения об изменах не сулят ничего положительного. В первую очередь это предвестие тяжелого жизненного периода. Есть вероятность, что все планы разрушатся, наступит депрессия на этом фоне. Если измену во сне удалось предотвратить в последний момент, вы сможете справиться с тяжелыми испытаниями, проявив терпение и силу воли.
Если парень изменяет во сне с подругой, в реальности внимательнее посмотрите на свое окружение.

Возможно появилась завистница, которая попытается разрушить ваш союз с молодым человеком. Если сможете вычислить коварную особу в реальной жизни, не стоит паниковать и нервничать — просто прекратите общение, чтобы она никак не смогла повлиять на вашу жизнь.

К чему снится измена парня по соннику Миллера

По соннику Миллера. Измены чаще всего снятся людям, которые не уверены в себе, очень наивны и подвержены чужому влиянию. Поэтому Миллер советует больше внимания обратить на себя — избавиться от наивного восприятия, чаще отказывать людям, чтобы не попадать под влияние манипуляторов.
Подобные сновидения часто отражают состояние ваших отношений в реальности. В личной жизни все в порядке, если во сне увидели подстроенную измену — парень организовал ее, чтобы вы точно обо всем узнали.

Если он сожалеет, просит прощения за свое поведение, то это свидетельствует о предстоящих трудностях в семье, на работе.
Если в сновидении подслушали, как парень звонит любовнице, есть повод задуматься. Возможно в реальности не доверяете молодому человеку и постоянно об этом говорите. Чтобы избежать разлада, стоит сесть и поговорить об этом.

Толкование снов про измены по соннику Нострадамуса

По соннику Нострадамуса. Обычно измены во сне предвещают серьезные жизненные перемены. Если вы сами застали сцену неверности, присмотритесь к атмосфере в вашем доме. Возможно, есть недомолвки и недопонимания, которые нужно устранять. Достаточно поговорить с возлюбленным на эту тему.

Измена: сонник Лоффа

По соннику Лоффа. Если в сновидении застукали парня с другой, или кто-либо поведал об этой измене, значит в реальности ваши отношения не приносят должного морального и физического удовлетворения. Если же во сне парень специально заводит любовницу, чтобы позлить вас или отомстить за что-то, наяву ваши отношения можно считать крепкими и доверительными.

Сонник Цветкова: измена

По соннику Цветкова. В своем соннике Цветков не дает какой-то конкретной характеристики подобным снам. Вероятно, возникнут проблемы в разных жизненных сферах.

К чему снится измена парня по соннику Фрейда

По соннику Фрейда. Часто в соннике Фрейда можно найти необычные значения снов, которые связаны с сексуальной составляющей. Но в случае с неверностью толкование очень простое — вы банально боитесь измены возлюбленного, и эта мысль не дает спокойно спать. Навряд ли есть реальные основания к ревности и волнениям. Но чтобы снять груз с души, просто поговорите с парнем.

К чему снится измена по соннику Хассе

По соннику Хассе. Если наяву ситуация с изменой всегда неприятна, сон с таким сюжетом несет положительное значение. По данному соннику неверность — это проекция ваших печалей, тоски, которые вскоре уйдут из жизни и еще долго не появятся.

Исламский сонник: измена парня

По исламскому соннику. Измена во сне — это символ постороннего вмешательства в вашу жизнь, весьма неприятного с моральной точки зрения.
Для расшифровки сна нужно вспомнить, откуда вы узнали о неверности. Если нашли подброшенную записку, то в реальности некая особа попытается спровоцировать скандал, касающийся вашего возлюбленного. Если наяву и без того есть недоверие между партнерами, то даже незначительные сплетни могут привести к разрыву.

Если нашли на одежде парня следы от помады, в реальности стоит обговорить все с возлюбленным, снять все сомнения. Главное вести спокойную и вежливую беседу, чтобы предотвратить скандал.

Эзотерический сонник: к чему снится измена

По эзотерическому соннику. С эзотерической точки зрения толкование измены парня однозначно — значит в реальности выбранный мужчина никогда такого не совершит, можете быть спокойны.

Мой парень изменил мне — 6 вещей, которые нельзя делать

Выживают ли отношения обман?

Измена часто означает конец отношений для людей, которые встречаются или состоят в браке. Обман — это нарушение доверия, и это предательство часто поддерживается множественной ложью, рассказываемой в течение длительного периода времени. Поскольку за изменой стоит множество нездоровых закономерностей, решение восстановить отношения с тем, кто вам изменял, рискованно. Перед тем, как вернуться к прежним отношениям или начать новые, важно понять, как измена повлияла на ваш взгляд на отношения, вашу самооценку и вашу способность доверять людям.Скорее всего, потребуется время, чтобы изучить и понять это, и совет консультанта или наставника будет полезен, если вы чувствуете себя подавленным. Если вы изменили своему партнеру, и они узнали, важно извиниться и попросить прощения. Но помните: давить на партнера, чтобы он вернул вас, — это не добрый или любящий выбор. Им потребуется время, чтобы зажить, а вам нужно время, чтобы понять влияние вашего собственного выбора. Изменяли ли вы вам или изменяли кому-то, вы не обречены на повторение истории.С поддержкой вы можете расти и двигаться вперед с более здоровым пониманием себя и отношений.

Реакция на обман

Тебя обманули? Как вы отреагировали? Были ли это эмоциональные американские горки, чередующиеся между гневом, неверием и горем? Я полагаю, что в тот или иной момент все эти мысли приходили вам в голову:

«Откуда я не знал? Как я мог быть таким тупым? »

«Ненавижу их».

«Мне нужно заставить этого плохого мошенника заплатить, и у меня есть несколько идей, как это сделать.”

«Неужели я настолько никудышен, что он / она причинил бы мне такую ​​боль?»

«Мне нужно найти парня / девушку, который ценит меня прямо сейчас! Я заслуживаю лучшего. И мне нужно заставить их завидовать ».

«Я очень по нему скучаю. Как я буду жить без них? »

Когда отношения рушатся, всегда больно. Но когда речь идет об обмане, это обычно намного больнее для одного человека, чем для другого, а обман только усугубляет болезненную ситуацию. Это оставляет человеку чувство полного неуважения.Можно потерять способность доверять. Это отказ на совершенно ином уровне.

Итак, что вы будете делать, если вас обманули? Как преодолеть боль и перейти к следующей части жизни?

Почему твой парень обманул тебя?

Давайте начнем с нескольких вещей, которые НЕ ДОЛЖНЫ делать .

Шесть вещей, которые нельзя делать, если вас обманули на

1. Не теряйте время, пытаясь получить хотя бы

Один из способов отомстить девушкам за измену бывшему — это распространять неправдивые слухи.Это может немного улучшить ваше самочувствие, но, в конце концов, вы заставите себя выглядеть еще более обесцененным. Вам может показаться, что это не так, но всем остальным так кажется. Не унижайте себя ответными мерами, а говорите себе: « Я слишком хорош для этого».

Некоторые люди пытаются нанести ответный удар, причиняя себе вред. В этом нет особого смысла, но все же случается. Известно, что девушки встречаются с парнями, которые им совсем не нравятся, чтобы отомстить парню, которого они любят .

2. Не двигайтесь в одном направлении.

Кори написал: Не торопитесь, двигайтесь дальше. Кроме того, не вступайте в отношения сразу после того, как вы вышли замуж. Чтобы двигаться дальше, нужно время, и заглушение печали с помощью принуждения к отношениям может быть не самой лучшей идеей… Сохраняйте позитивный настрой. Даже попробуйте остаться одиноким в течение нескольких месяцев, чтобы понять, чего вы хотите, а кого не хотите, и непредвзято относиться к отношениям и людям.

Как бы вы ни пытались скрыть это, люди, которых обманывают, почти всегда чувствуют, что их не уважают, обесценивают или обесценивают в глазах других. Это очень похоже на тошнотворное чувство, которое возникает, когда кто-то делает о вас ужасно неприятный комментарий. Чувствуя большую дыру внутри, которая кричит, чтобы ее заполнить, возникает соблазн быстро заполнить эту пустоту другим парнем. Однако поиск другого парня ASAP (как можно скорее) может быть не лучшим способом найти парня AGAP (насколько это возможно).Вы можете снова завязать отношения измены.

Dawn писал: Если вы хотите перейти к следующему парню, и вам не нужен такой же тип парня… № 1 не делайте этого и не смотрите в том же месте, где вы встретили первого бойфренда. Я глубоко верю, что до того, как установятся новые отношения, вы должны сначала быть морально, эмоционально и духовно готовыми, потому что новый парень, независимо от того, насколько велик он, не может заставить вас достичь того уровня полноты, который необходим для решения проблем в отношениях!

3.Не нести вину других.

Когда люди обманывают, это их решение и их ответственность. Однако обманутые часто задаются вопросом, что же они сделали не так. Когда родители разводятся, дети часто чувствуют себя виноватыми. Конечно, один человек может частично нести ответственность за то, что кто-то расстался с отношениями, но в случае измены мошенник несет полную ответственность за свои действия. Нам действительно никогда ничего не сходит с рук. В конце концов, мы все ответим перед Богом за все, что мы делаем, говорим и думаем.

4. Не допускайте гноения тяжелой раны.

Kaitlyn писал: Ну, никогда не торопитесь в отношениях, потому что тогда так много вещей идет плохо и плохо, и кто-то в конечном итоге обижается. а что касается здорового образа жизни, просто попытаться забыть о парне и либо расслабиться и получить удовольствие от одиночества, либо начать искать нового парня.

Обман при очень глубоких порезах. Хотя сейчас это может показаться не таким, рано или поздно раны заживают. Однако, если им позволить заразиться, инфекция может нанести более долгосрочный ущерб, чем первоначальный порез.Горечь — это инфекция, из-за которой кратковременная рана превращается в долговременное заболевание. Когда вы ухаживаете за больными и снова и снова анализируете ужасные поступки вашего бывшего парня и то, как сильно вы были ранены, рана гноится. В конце концов, это событие настолько укоренилось в вашем мышлении, что повлияло на ваше отношение к любым другим отношениям при свидании. Таким образом, вы переносите инфекцию от изменяющего бывшего с вами во все будущие отношения, пока вы не простите и не отпустите ее .

5.Не участвуйте в миссионерских свиданиях.

Почему некоторые девушки продолжают привлекать известных мошенников и встречаться с ними? Можно было подумать, что они извлекут уроки из своих прошлых ошибок. Часто это происходит потому, что у этих девушек есть тайное желание приручить дикого человека. Они думают, что могут сделать его лучше. Если вы хотите опасности и азарта, если вас не волнуют долгосрочные отношения и измена не мешает вам двигаться вперед. Но если вы ищете любви с известными мошенниками, то вы ищете не в тех местах.

6. Не думайте, что вы исключение.

Dawn писал: Если вы хотите перейти к следующему парню, и вам не нужен такой же тип парня… не смотрите в то же место, где вы встретили первого бойфренда.

Скорее всего, обманет тот, кто уже делал это раньше. Можно подумать, что девушки будут избегать прежних читеров, как чуму. Но это далеко не так. Всегда найдется другая девушка, готовая дать им шанс.

Теперь могут произойти вещи, которые изменят парня в самой его сути, вещи настолько драматические, что его склонность к обману и его слабость к искушениям превращаются в твердую верность. Но редко такие изменения происходят просто из-за отношений со следующей девушкой, даже с вами. Укрощение изменщика заставляет девушку чувствовать, что она лучше, чем девушка или девушки, которые не смогли этого сделать. Самая распространенная причина, по которой девушки связываются с известными мошенниками, — это то, что они думают, что они будут исключением. Не увлекайся лестными словами о том, насколько ты лучше его последней подруги, которой он изменил.

Правда в том, что вы исключительны

Вот в чем дело, неважно, насколько вы ВЕЛИЧИНЫ (а вы ВЕЛИКИ), проблема в том, что он , а не вы. Поэтому, пожалуйста, не упускайте из виду свою самооценку. Если вы любите всем сердцем и относитесь к своему парню с уважением, вы должны получить то же самое взамен.

Надеюсь, ты знаешь, какой ты особенный.Если вы вообще сомневаетесь в себе, подумайте об этом, Бог вселенной не может перестать думать о ВАС!

«Как драгоценны твои мысли о мне , Боже. Их нельзя пронумеровать! Я даже не могу их сосчитать; их больше, чем песчинок! И когда я просыпаюсь, ты все еще со мной! » Псалом 139: 17-18

Вы заслуживаете большего! Вы созданы для большего!

Чтобы узнать больше стихов надежды о Божьем плане для отношений, любви и секса, прочтите эти стихи Надежды на измену в отношениях.

Я люблю читать ваши комментарии, дайте нам знать. Тебя кто-то обманул? Если да, то как вы справились с этим и как вы с этим справились?

Конец отношений ужасен. Чтобы получить помощь, прочтите — Продолжение: как правильно горевать и лечить после разрыва.

Это моя вина, что мой парень изменил мне?

Автор: Анджела В. МакШан

Обновлено 12 августа 2021 г.

Медицинское заключение: Аарон Хорн

Женщины, которые испытывают неверность, часто проводят бесчисленные часы в размышлениях о том, что они сделали, чтобы заставить свою половинку обмануть.Они снова и снова спрашивают себя: «Я виноват, что мой парень изменил мне?» Измена редко связана с другим человеком. Во многих случаях женщина может быть любящей, доброй и нежной во всех отношениях, и ее парень все равно изменяет — возможно, вы слышали от преданных друзей, которые говорили вам: «Мой парень изменил мне». Некоторым это может показаться невероятным, мужчина может любить свою девушку, но при этом быть неверным.

Это может быть не очень утешительно для презираемого супруга, но вызывает любопытство у тех, кто задается вопросом, не является ли измена их ошибкой.Что заставляет человека оставлять структурированные и счастливые отношения в поисках утешения или физической привязанности в другом месте? Зачем мужчине изменять женщине, которая думает о нем мир? Так же, как нет единой причины, которая заставляет человека жульничать, нет однозначного или простого ответа ни на один из этих вопросов. Если вы задаетесь вопросом: «Мой парень изменил мне — почему?» тогда читайте дальше.

Не вините себя за действия других

Терапия может помочь вам выздороветь — нажмите здесь, чтобы начать.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Неверность влияет на те области жизни человека, которые могут вызвать серьезную внутреннюю боль и неуверенность в себе. Обман может оскорбить чувства, развестись, а иногда и агрессивные и опасные акты мести. Что заставляет людей рисковать и жульничать с такими последствиями?

Подтверждения

Измена — не всегда признак того, что ваш партнер недоволен

Хотя несчастливые отношения могут побудить кого-то обмануть, это не единственный ответ, который некоторые могут предположить.Пары часто попадают в тяжелые времена в отношениях. В некотором смысле это может их сблизить. Они пытаются найти способы разжечь искру и обрести счастье, которое они когда-то знали.

Несчастье может вызвать необъяснимые чувства, но не всегда оно заставляет вашу половинку броситься в объятия кого-то другого. Некоторые случаи измены указывают на то, что человек пытается избежать чего-то более глубокого, чем несчастье в отношениях. Они могут быть на миссии, чтобы узнать что-то о себе больше или заполнить пустоту в своей жизни.В этом отношении неверность будет больше рассматриваться как трансформация или опыт роста для человека, вышедшего из-под контроля.

Внешний вид или личность не всегда являются решающим фактором

Большая группа людей считает, что человек, с которым они изменили, менее привлекателен, чем их партнерша. Основываясь на результатах опроса, проведенного среди более чем 4000 человек, несколько самцов сочли своих партнеров более привлекательными не только по внешнему виду. Примерно 25% опрошенных мужчин указали, что женщины, с которыми они изменяли, были более интригующими, чем их партнерша.

Возможность — главный игрок в мошенничестве

Люди, которые обманывают, не характеризуются возрастом, полом или статусом отношений. Старые, молодые, мужчины, женщины, свидания и женатые люди — все обманывают. Хотя есть несколько различий в людях, которые обманывают, многие признают по крайней мере один общий фактор: возможность обмана представилась, и они отреагировали. Исследование, проведенное на небольшой группе из чуть более 400 человек, показало, что люди обманывают по одинаково оппортунистическим причинам.Человек может быть уязвим перед кем-то другим, или кто-то может проявлять к нему больше внимания, чем его партнерша, и в конечном итоге легкое подмигивание или объятие могут превратиться в полномасштабную интрижку.

Свобода остаться или уйти дает каждому возможность обмануть

Источник: rawpixel.com

В отношениях ваша роль не в том, чтобы быть опекуном или надзирателем своего супруга. На самом деле, если вы будете следить за каждым их шагом, вы будете казаться собственником.Это граничит с контролирующим поведением. Если вы злитесь, если он гуляет с друзьями или дома позже, чем он изначально планировал, вы проявляете признаки недоверия или навязчивого поведения, которое в конечном итоге может заставить его почувствовать себя равнодушным к отношениям. Стратегии, которые включают шпионаж, агрессивное физическое поведение, унижение вашего партнера и угрозы изменить ему, — это всего лишь несколько действий, которые заставляют человека становиться отшельником и отдаляться от отношений.

Независимо от того, что, по вашему мнению, может делать ваш парень, вам следует сохранять позицию любящего супруга до тех пор, пока не будет выявлено признание или доказательство измены.Продолжайте быть любящим, добрым и нежным другом, которым вы всегда были. Поддерживайте свою внешность, чтобы чувствовать себя хорошо. Хорошее отношение к себе помогает поддерживать уверенность в себе, что предотвращает чувство поражения или заниженную самооценку в отношениях. Чтобы точно ответить на вопрос, «я виновата, что мой парень изменил мне?» вы должны сначала понять, что, если вы не представили свою половинку другому человеку и не побудили их преследовать друг друга, вы не виноваты.

Что заставляет моего парня изменять мне?

Хотя приятно осознавать, что это не ваша вина, большинство людей все же хотят знать, что заставило их супруга обмануть.Люди по своей природе довольно беспорядочные сексуальные отношения. Даже в самых серьезных ситуациях они часто хотят большего, особенно в отношениях.

Жульничество может вызвать ужасные страдания. Это подчеркивает необходимость того, чтобы человек понимал, почему его партнерша будет неверным. Если ваш партнер не откроет вам свои причины напрямую, вы, возможно, никогда не узнаете точно, почему ваша вторая половинка участвовала в делах за пределами ваших отношений.

Вот несколько распространенных причин, которые можно отнести к измене партнеру:

1.Волнения ушли

Вы, наверное, уже слышали раньше поговорку, что «острые ощущения прошли» или что-то подобное. Это может быть потеря любви, страсти или невозможность установить контакт с партнером. Это могло произойти из-за изменений в отношениях. Связь может отсутствовать, и может возникнуть чувство неадекватности, которое не будет устранено. Также часто люди чувствуют, что любовь, которую они испытывают к другим, неправильно понимают, и они не могут передать это должным образом. Человек, который не чувствует себя любимым или неуверенным в любви в отношениях, может быть мотивирован на обман.

2. Сексуальное исследование

Не вините себя за действия других

Терапия может помочь вам выздороветь — нажмите здесь, чтобы начать.

Источник: rawpixel.com

Если отношения когда-то были наполнены страстными занятиями любовью и сексуальными контактами, важно поддерживать огонь. Когда романтика начинает угасать, это может заставить человека чувствовать себя неудовлетворенным. Напротив, могут быть интересы, которые ваш партнер хочет исследовать сексуально, а у вас нет желания этого делать.Это может помочь найти общий язык или побудить их искать удовлетворения в другом месте. Сексуальные интересы также имеют отношение к интересам вашего партнера относительно его собственной сексуальной идентичности или ориентации. Желание узнать больше о себе в сексуальном плане может побудить их исследовать за пределами отношений.

3. Отказ от помощи

Мужчины и женщины любят внимание, особенно в отношениях. Нечасто мужчина признает, что ему нужно внимание, но нежелание показать это, скорее всего, вызовет у него реакцию.Как только человек чувствует, что его партнер не обращает на него никакого внимания или пренебрегает отношениями, он может почувствовать побуждение искать их в другом месте. Человеку, которому не уделяют внимания в своих отношениях, также легко принять это от любого, кто это демонстрирует.

4. Обстоятельства

Некоторые люди оказываются в определенных обстоятельствах, которые кажутся платформой для обмана. Отдых в одиночестве на пляже или в другой расслабляющей обстановке может вызвать чувства, которые мотивируют желание обмануть.Стрессовые ситуации или чрезмерное употребление алкоголя могут затуманивать суждения и побудить человека действовать ненадлежащим образом и участвовать в мошенничестве. Люди, приближающиеся к значительному возрасту, например 40 или 50, могут обманывать, потому что ищут что-то значимое и ценное.

5. Разведка

Как бы странно это ни звучало, некоторые люди хотят исследовать различные сексуальные переживания. Иногда это случается с парами, которые начали встречаться в молодом возрасте. В какой-то момент одному партнеру может показаться, что он что-то упустил или слишком рано успокоился с одним человеком.Они обманывают, пытаясь вернуть время, потерянное в столь юном возрасте.

6. Случайная связь

Случайные отношения случаются чаще, чем вы думаете. Одна сторона обычно предполагает, что отношения налажены, но другая сторона счастлива просто встречаться. Невысказанные правила отношений могут быстро привести к случайным отношениям. Каков исход такой ситуации? Человек, взявший на себя обязательство, не такой преданный, как другой, и, скорее всего, продолжит вести себя так, как в свое время, когда был одиноким.Если человек не указал, что он заинтересован в полностью преданных или эксклюзивных отношениях, было бы несправедливо предполагать, что это так. Предполагая, что это может вызвать у вас разочарование, обиду или гнев в будущем. Случайных отношений легко избежать, если с самого начала говорить открыто, откровенно и честно о том, чего вы хотите от отношений.

7. Усилитель уверенности

Человек с низкой самооценкой часто ищет одобрения из внешних источников.К сожалению, иногда эти источники выходят за рамки отношений. Для некоторых людей читерство повышает уверенность в себе. Это доказывает им, что они нужны или нужны другим людям. В жизни некоторые люди хотят чувствовать себя нужными. Они могут не чувствовать этого дома или в своих нынешних отношениях, а в противном случае человек с низкой уверенностью может процветать, будучи в состоянии удовлетворить потребности кого-то, особенно за пределами своего обычного круга.

8. Месть

Это одна из самых распространенных причин, по которым люди изменяют своему партнеру.Если человек чувствует или знает, что его обманули, ему легче сделать то же самое, что и отомстить. Для них это способ отомстить партнеру за то, что он совершил немыслимое. Месть — обычное дело, но с ним труднее всего справиться. Это ситуация, когда обе стороны в отношениях обижены, предают доверие и нуждаются в прощении и прощении.

9. Влияние социальных сетей

Источник: rawpixel.com

Независимо от того, насколько мало или много вы используете социальные сети, они могут сильно повлиять на вашу социальную жизнь. Люди видят, как пары публикуют свидания с ужином, каникулы, помолвки, свадьбы, семьи и все остальное. Это влияние не всегда положительно. Все, что вы видите в социальных сетях, не является копией того, какой должна быть ваша жизнь. Однако многие люди пренебрегают своими отношениями или отказываются от них в поисках идеальной фотографии для публикации. Ваши отношения могут быть в равной степени достойными пост-значимости, если вы увеличите масштаб, сосредоточитесь на своем счастье и сделаете все возможное, чтобы отношения стали лучше.

10. Знакомства в сети

Мир онлайн-знакомств позволяет легко просматривать и пролистывать, пока не найдете идеальное совпадение. Что происходит, когда просматривающий сайт находится в существующих отношениях? Поскольку это онлайн, многие считают, что это безвредно. Недавние исследования показывают, что более 30% гетеросексуальных пар и более 60% однополых пар встречаются через сайты знакомств. Виртуальные свидания создали безопасное место для общения и взаимодействия людей перед тем, как назначить настоящее свидание.Это привлекательно для человека, которому не хватает привязанности, внимания или который чувствует себя неудовлетворенным. Им может казаться, что это безобидный способ взаимодействия с кем-то, кроме их второй половинки. Однако эмоции можно легко развить через виртуальные связи.

Заключение

Если вы чувствуете, что виноваты в том, что ваш партнер изменяет вам, вы не одиноки. Бесчисленное количество людей испытывают те же чувства. Эти чувства могут создать серьезные проблемы в отношениях.Что еще более важно, это может привести к нерешенным проблемам, связанным с печалью, одиночеством или гневом. Индивидуальное или семейное консультирование обеспечивает качественную поддержку для решения проблем в отношениях и закладывает прочную основу для здоровых отношений.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что мне делать, если мой парень изменил мне?

Узнав, что ваш парень изменил вам, вы можете потрясти ваш мир.Вы, вероятно, сейчас испытываете всевозможные эмоции — боль, гнев, обиду, неуверенность в себе, предательство, страх и т. Д. Если вы узнали, что ваш парень изменял вам от друзей или членов семьи, вы также можете почувствовать стыд или войти отрицание как форма защитного механизма. Ваши чувства абсолютно верны. Узнавать о неверности в ваших отношениях может быть очень болезненно. Возможно, вам будет очень больно слышать новости от кого-то еще, особенно если вы не хотите, чтобы они были правдой.

Однако погружение в боль принесет только больший урон.Важно отметить, что это не ваша вина; и это не конец света. Также не принимайте какие-либо важные решения в спешке — это может быть сложно, но важно. Плачь, если нужно, выпустите пар и боль — это может быть частью вашего процесса заживления. Затем вы можете обратиться к надежному другу, который может поддержать вас в это время. Некоторые критические оценки могут также помочь понять, почему произошла неверность, проанализировать ситуацию, спросить себя, чего вы хотите, и дать себе время исцелиться.Вам также необходимо оценить отношения, чтобы знать, можно ли их спасти или лучше всего их прекратить — вам может понадобиться консультант, который поможет вам в этом процессе.

В конце концов, будущее отношений полностью зависит от вас. Если вы хотите продолжить обсуждение, это ваше право. Если вы хотите разорвать отношения и завести нового парня, это тоже ваше право. Положитесь на друзей и членов семьи за советом и поддержкой, если вам не терпится оценить ситуацию в одиночку.

Как изменить отношения после измены?

Когда случается измена, она всегда оказывает огромное влияние на отношения. После этого все никогда не остается прежним. Многим людям может потребоваться время, чтобы пережить то, что произошло. Есть проблема недоверия и незащищенности; это влияет на вашу уверенность в себе и / или в своем партнере, может пострадать ваше внимание и даже чувство собственного достоинства. Хотя в некоторых случаях измена является фактором, прерывающим отношения, некоторые могут решить проблемы и продолжить отношения.Вам нужно взглянуть на многие вещи в перспективе. Подумайте, хотите ли вы простить своего партнера и остаться в отношениях, или если вы предпочитаете уйти, и почему. Чтобы наладить отношения после измены, оба партнера должны быть готовы к этому. Этот процесс может быть коротким или долгим, но благодаря усилиям обоих партнеров отношения все еще могут иметь шанс. Вам также может потребоваться поговорить с лицензированным специалистом, чтобы узнать, как это сделать.

Могут ли читеры измениться?

Изменение — это постоянный фактор.Любой и каждый может измениться, в том числе и мошенники. Когда происходит измена, вам нужно подумать, было ли это ошибкой и извиняется ли ваш партнер. Смена читера зависит только от человека. Причина, которую они называют обманом, уровень их раскаяния и их готовность обратиться за помощью, могут помочь вам определить, действительно ли он хочет измениться или нет, а просто заметает следы ложью.

Следует ли мне расстаться со своим парнем, если он мне изменил?

Обнаружение того, что ваш парень изменяет вам или обманывает, может быть мучительным, но это не обязательно должно закончиться разрывом.Однако решение остаться или продолжить отношения после этого полностью зависит от вас. Хотя некоторые люди могут легко двигаться дальше, некоторым это может быть труднее. Вы должны учитывать множество факторов. Разберитесь, почему он обманул, отметьте, было ли это ошибкой или привычкой. Готов ли он искать помощи и перемен или не раскаивается? Вам нужно решить, готовы ли вы простить и забыть или, скорее, двигаться дальше. Ваше физическое и психическое здоровье также должно быть предметом особого внимания. Наличие изменяющего партнера, помимо прочего, подвергает вас риску заболеваний или инфекций, поэтому отказ от отношений может быть хорошим вариантом.

Сохраняются ли отношения после измены?

Хотя ваш парень сказал вам, что он изменил вам, возможно, это не обязательно означает конец отношений, это безвозвратно влияет на уровень доверия. Обстоятельства, связанные с открытием, могут так сильно повредить, что вы, возможно, захотите положить этому конец. Но в некоторых случаях, если оба партнера готовы поработать, нужно — простить и приложить усилия, чтобы изменить — у отношений все еще есть шанс, и связь между партнерами может снова укрепиться.

Вы действительно любите кого-то, если изменяете ему?

Измены случаются в отношениях по разным причинам, и эти причины различаются у мужчин и женщин. В большинстве случаев измена не имеет ничего общего с любовью. То, что ваш парень изменил вам, не обязательно означает, что он разлюбил вас. Разговор с терапевтом или экспертом по взаимоотношениям может помочь вам лучше понять ситуацию и узнать, что делать.

Любовь, особенно с неверностью, — это сложно.Друзья и семья будут по-разному относиться к обману и настоящей любви. Некоторые люди скажут «Нет», но трудно предположить, что чувствует или не чувствует другой человек, не спросив их. Конечно, они могут подумать, что любят вас, и сказать, что любят вас, но, возможно, они не испытывают любви так, как вы.

Есть несколько распространенных ситуаций, в которых люди изменяют своей второй половинке и при этом утверждают, что влюблены. Например, любой, кто находится в отношениях на расстоянии, может быть «вне поля зрения, вне головы».«В таких отношениях на расстоянии этот человек может отделить свои чувства к своей второй половинке отдельно от своей жизни вдали от этого человека. В длительных отношениях это может стать неприятным. Итог: если вы не чувствуете, что любит вас ваша вторая половинка, не имеет значения, говорят они, что любят вас или нет. Необязательно сохранять отношения.

Как действуют виновные читеры?

По правде говоря, изменяющий партнер в большинстве случаев всегда показывает признаки того, что он не на 100% привержен отношениям.Однако из-за уровня любви, доверия и уверенности в себе другой партнер может не заметить эти признаки достаточно рано. Распространенными признаками могут быть случаи, когда ваш партнер тайно звонит / принимает звонки или отправляет текстовые сообщения, прячет от вас свой мобильный телефон, задерживается допоздна, лжет о своих движениях и т. Д. как он всегда был. Некоторые ярые мошенники могут также начать обвинять своего партнера в тех же преступлениях, которые они совершают из-за нечистой совести.Неверный партнер также может проявлять чрезмерную опеку и неуверенность, потому что думает, что их партнер делает то же самое.

Стоит ли прощать читера?

Неверность может пошатнуть отношения до самой сути, и простить того, кто вам изменяет, может быть очень трудным шагом. Вы чувствуете себя преданным и обиженным, а эмоции подталкивают вас к тому, чтобы наказать, ненавидеть и никогда не прощать своего парня. Это совершенно понятно. Тем не менее, выбор прощения имеет для вас большие преимущества.Прощение не означает, что у вас есть , чтобы остаться в отношениях — хотя это может быть применимо, если обманщик желает измениться, — но это противоядие для вашего исцеления, и только тогда вы сможете успешно продолжить свою жизнь. Также обратите внимание, что заведение нового парня не должно быть приоритетом. Вам нужно дать себе время на восстановление. Это потому, что требуется время, чтобы скорректировать свои реакции после разбитого сердца, и если вы не разберетесь с этим сначала, это определенно повлияет на ваши следующие отношения.Вы можете поговорить с квалифицированным психологом или терапевтом, например, в ReGain, чтобы помочь вам на пути к прощению и исцелению.

Следует ли мне простить моего парня, который изменил мне?

Если вам пришло в голову, что вы должны простить своего парня, несмотря ни на что, подумайте дважды. Вам необходимо принять во внимание следующие вопросы.

  • Он сразу рассказал об этом романе?
  • Вы ​​поймали его на месте преступления или он подошел к вам и рассказал, что случилось?
  • Это было впервые, или это было раньше?
  • Как долго вы вместе?
  • Как долго вы были моногамны до романа?
  • Есть ли у него другие вредные привычки, которые вам не нравятся?
  • Боролся ли он с наркозависимостью?

Каждый из этих вопросов добавляет к ситуации важный компонент.Если ваш парень, независимо от того, как долго он сожалеет о случившемся, никогда не повторится, вам нужно посмотреть его послужной список и узнать, не лгал ли он вам раньше.

Если он рассказал вам, что произошло, и чувствует себя виноватым в связи с этим, будет ли он казаться искренним, или вы думаете, что вы можете оказаться в том же сценарии в будущем?

Вам также следует принять во внимание другие обстоятельства, с которыми вы оба могли недавно столкнуться. Например, если вы встречались несколько месяцев, вы узнали, что у вашего парня уже несколько месяцев есть девушка, и это не тот человек, с которым вы должны планировать будущее.Он явно не уважает вас или ваши отношения.

Если вы знаете, что ваш парень в прошлом употреблял и злоупотреблял наркотиками или алкоголем, вам необходимо подумать, чист ли он и трезв, или он снова употребляет наркотики. Свидание с наркоманом связано с большим багажом. Поскольку у большинства наркоманов в конце концов случается рецидив, вы можете подумать, что он, наконец, стал чистым и трезвым, и тогда вы можете обнаружить, что он снова употребляет.

Если вы не были со своим парнем долгое время, часто в ваших интересах расстаться с наркоманом.Один печальный, но верный факт заключается в том, что большинство наркоманов никогда полностью не избавляются от этой привычки и могут причинить вам физический или эмоциональный вред. Хорошо подумайте, прежде чем вступать в отношения с наркоманом.

Может ли обманщик быть верным?

Возможно, что кто-то, кто читер, в будущем будет полностью вам верен, но шансы против вас. Недавнее исследование показало, что 70% всех американцев вступают в какие-либо связи во время супружеской жизни, а половина всех браков продолжаются после супружеской неверности.Хотя вопрос «изменят ли они мне снова?» Может таиться в голове того, кто был изменен, важно иметь отношения, в которых вы хорошо общаетесь со своим партнером. Никто не хочет быть помещен в категорию, которая связывает его с репутацией серийного мошенника, но они должны изменить свое поведение, чтобы разрушить эту коннотацию.

Если вы обижаетесь на своего нынешнего парня за измену и не можете отказаться от этого, это не ваша вина; они вышли за рамки партнерства, и то, что вы чувствуете, понятно.Вы можете решить расстаться со своим парнем или уладить отношения с помощью семейного психолога или другими способами, если это так. Оба варианта подходят для разных людей и их уникальных ситуаций. Если вы знаете, что не будете чувствовать себя в безопасности в отношениях или что ничего не может вспыхнуть должным образом, это может быть трудным выбором, с которым вам придется столкнуться. Часто, когда люди состоят в отношениях, они чувствуют себя лучшими друзьями, и никогда не бывает легко исцелиться от разлуки с лучшими друзьями, поэтому дайте себе благодать во время процесса исцеления и убедитесь, что вы делаете то, что подходит вам.

Многие люди изменяют из-за плохого общения в браке или партнерстве. Когда это происходит, отношения могут разрушаться, вызывая обиду и одиночество. Когда появляется новый человек, который обращает на вас внимание и слушает вас, открывается дверь, повышающая вероятность неверности. Если ваш партнер не ласковый или не обеспечивает общения так, как вам нужно, очень важно поговорить с ним об этом. Не оставляйте это только для начала ваших отношений. Продолжайте обсуждение и прилагайте постоянные усилия в отношениях, чтобы понимать друг друга и активно проявлять привязанность.

Разве нарушение сделки — обнаружение того, что кто-то изменял в прошлых отношениях?

Только вы можете выбрать свои личные прецеденты. Если вы в прошлом были в подобной ситуации с изменяющим парнем, обнаружение того, что кто-то изменял другим, может стать эмоциональным триггером. После прошлых ситуаций с изменяющим парнем или партнером вы можете обнаружить, что у вас есть предрасположенность беспокоиться о неверности нынешнего или будущего партнера.В этом случае для вас вполне может стать преградой, если вы обнаружите, что кто-то обманул бывших партнеров. Некоторым людям на самом деле полезно составить короткий список нарушителей сделки, чтобы иметь четкое представление о своих потребностях в отношениях. Ваш список нарушителей сделки не должен быть длинным, и, если он включает только ваши действительно не подлежащие обсуждению нарушители сделки, его, вероятно, не будет. Тем не менее, это может помочь вам понять, о чем вам следует знать, когда вы находитесь на свидании или ищете новых отношений.

Что я могу сделать, чтобы в будущем мне не изменили?

К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы помешать кому-то изменить вам. Неверность партнера — это не вина, а их собственная вина, и если кто-то собирается обмануть, он сделает это с кем угодно. Это не ваша вина, и это не может быть отнесено к вашим недостаткам; это о них и только о них. Хотя вы не можете контролировать чужие действия или предсказывать измену, вы можете сосредоточиться на построении здоровых отношений.Когда вы с этого момента вступаете в новые отношения, проведите начало отношений, узнавая друг о друге, устанавливая здоровые модели поведения и следя за тем, чтобы существовала открытая линия общения, чтобы вы оба всегда чувствовали себя комфортно, говоря, что у вас на уме.

Если вы обнаружите инкриминирующие текстовые сообщения или другие доказательства измены, очень важно обсудить это со своим партнером. В зависимости от контекста, если они сказали, что не обманывали, вы можете дать своему парню возможность не сомневаться и вместе вместе изучить способы предотвращения подобных сценариев.Например, если вы теперь уверены, что они не жульничали, но у них были подозрения из-за определенного поведения, прежде чем поднимать этот вопрос, вы можете поговорить об этом. Возможно, они казались далекими, а на самом деле были, например, грустными. Не поймите меня неправильно; Я не говорю, что вы должны игнорировать внутреннее чувство или любые признаки того, что что-то не так. Если это ситуация, когда вы полностью уверены, что они не обманывали, и они восприимчивы к тому, что вы им рассказываете, важно иметь открытую линию связи, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности.

Как измена влияет на психическое здоровье человека?

Обмануть — это больно. Это может заставить вас задуматься, а что-то не так с вами, и даже может способствовать развитию депрессивных симптомов или проблем с привязанностью. Это также может заставить вас вступить в отношения восстановления или заставить подобные действия притупить боль. В частности, если у вас были серьезные отношения, вы, вероятно, почувствовали бы шок. Некоторые люди испытывают не только обман, но и эмоциональное насилие.Например, если ваш парень пытается обвинить вас и говорит, что он «не изменил бы, если бы вы были другим» или что это ваша вина, он вас приглушает, что является формой эмоционального насилия. Он также может прибегнуть к защитным механизмам или солгать и сказать, что он не жульничал, когда он это делал, и вы это знаете. Злиться или расстраиваться — это нормально, и очень важно испытывать эти чувства, но не тратьте время на отмщение. Вам не нужно больше тратить время и силы на кого-то, кто вас обидел.Вам не следует мстить, чтобы сосредоточиться на себе. В зависимости от обстоятельств может потребоваться много времени, чтобы излечиться от такого болезненного опыта, поэтому будьте осторожны с собой и знайте, что вы заслуживаете здоровых и счастливых партнерских отношений.

Где я могу найти поддержку после того, как меня обманули?

Наличие системы поддержки — критически важная часть жизни человека, эмоционального благополучия и физического благополучия. Особенно, когда вы разрываете преданные отношения или обнаруживаете, что вас обманули, важно использовать эту систему поддержки.В систему поддержки могут входить друзья и семья, ваш лучший друг, группа поддержки или поставщик психиатрических услуг. Чтобы справиться с эмоциями, возникающими из-за обмана, обращение к терапевту или консультанту может быть чрезвычайно полезным. Если все обстоит наоборот, и вы думаете: «Это я изменила своему парню», консультирование также может быть полезным для вас. Вы можете проработать чувство вины и определить, почему это шаблон для вас (если это шаблон, а не разовая ошибка, которая все еще может потребовать исцеления), чтобы у вас могли развиваться здоровые отношения.Консультант или терапевт будут обладать профессиональными знаниями и опытом, необходимыми для поддержки вас, и никогда не будут судить вас или вашу ситуацию, поэтому не бойтесь обращаться за помощью.

Как вы доверяете своему парню после того, как он вам изменил?

Для создания доверия требуется время, поэтому на восстановление после разрушения может потребоваться еще больше времени. Если вы состоите в новых отношениях, вам может казаться, что у вас недостаточно основы доверия, на которой можно было бы возродиться.Парень, который изменяет вам на ранней стадии, может указывать на то, что он не готов брать на себя серьезные обязательства. Может быть болезненно осознавать, что ваши отношения — это не то, о чем вы думали, но если вы не думаете, что можете снова доверять этому человеку, не ругайте себя за то, что вы чувствуете. Если вам нужно положиться на друзей и семью, чтобы пережить это время, выберите человека, которому вы доверяете.

Могут ли отношения восстановиться после измены?

Отношения могут восстановиться после обмана, если обе стороны хотят и хотят поработать.Часто люди, состоящие в длительных отношениях, с большей готовностью пытаются выздороветь из-за давнего характера их прежних обязательств. В длительных отношениях измена может и не привести к разрыву, если оба человека хотят вместе преодолеть измену. Иногда паре, которая хочет восстановить свои долгосрочные отношения, лучше сделать это с помощью консультанта пары. С этим руководством можно восстановить общение, доверие и любовь, и вы сможете сохранить свои отношения более терапевтически.Поговорите с друзьями и семьей, чтобы узнать, подойдет ли вам этот вариант.

Разве правда один раз обманщик всегда?

Некоторые люди, в том числе друзья и родственники, разделяют мысль «однажды обманщик, всегда обманщик». В некоторых случаях у людей действительно есть повторяющиеся тенденции. Если у человека есть история неверности, у него может быть другое представление о том, что означает моногамия, и в этом случае разговор о вашем определении моногамии должен быть приоритетом.Установите ориентиры и / или свои ожидания в отношении отношений. Если ваша вторая половинка не соблюдает установленные границы, это может быть болезненной ситуацией. Тем не менее, вы лучше поймете, комфортно ли вам оставаться с неверным человеком. Это не обязательно должно быть отражением вашей любви к ним. Точно так же вы все еще можете любить человека, который борется с неверностью, и решить, что вы не можете быть рядом с ним, пока он не решит переоценить свои приоритеты, подобно тому, как могут пройти отношения с кем-то, кто борется с наркоманией.

Мой парень изменяет мне | ОСТАНОВИТЕСЬ и прочтите это, чтобы быстро справиться и вылечить

Неверность в отношениях может нанести один из самых серьезных ударов по гордости человека, его самооценке и его вере в отношения. Когда вы узнаете, что у человека, которого вы любите, был роман с другим человеком, вам может казаться, что ваш мир рушится вокруг вас.

Как только вы выберетесь из-под чувства шока и ярости, вы столкнетесь с множеством сложных эмоций, связанных с вашими отношениями и дальнейшими действиями.

Можно ли оправиться от неверности в отношениях? Будет ли когда-нибудь снова то же самое? Как вы можете восстановить доверие, которое когда-то существовало, когда оно было сломано на таком глубоком уровне? Что вы можете сделать, чтобы этого больше не повторилось?

Я знаю, что ваша голова полна вопросами, которые, вероятно, не дают вам уснуть всю ночь, и вы можете даже почувствовать себя парализованными в данный момент.

Я не буду приукрашивать это для вас, это очень сложная ситуация , но я скажу следующее: если вы оба готовы заложить надлежащую основу для исцеления и восстановления ваших отношений , тогда вы можете прийти в норму. Вчера вечером я получила электронное письмо от Анджелы, в теме которого говорилось: «Мой парень изменяет мне, и мне нужна твоя помощь».

Я работаю с людьми, которые борются с этой конкретной ситуацией по несколько раз в неделю, поэтому я чувствовал, что эта тема заслуживает более подробной статьи.

Вот почему я хотел написать это для вас сегодня. Моя цель — предоставить вам инструменты, необходимые для , чтобы пройти через это испытание и действительно выйти на первое место. Есть много вещей, которые нужно и чего нельзя делать, и к тому времени, когда вы дойдете до конца этой статьи, вы будете гораздо лучше понимать , как поступать с .

Неверный парень: Почему это происходит?

Каким бы неприятным ни было чтение, человек обычно изменяет, потому что ищет чувство, что у него нет отношений.Мы часто предполагаем, что это всегда связано с физическим аспектом, и мы склонны забывать, что иногда мужчина или женщина изменяют, потому что они не чувствуют эмоционального удовлетворения в своих отношениях со своим партнером.

Со временем, возможно, вы оба привыкли к рутине отношений и перестали прилагать активные усилия, чтобы друг друга чувствовали себя особенными и любимыми. Когда кто-то не чувствует себя ценным, любимым или желанным, он может смотреть за пределы отношений. Точно так же, если страсти и волнению позволили угаснуть и угаснуть, человек может в конечном итоге посмотреть за пределы отношений, чтобы вернуть этот прилив адреналина.

Само собой разумеется, что неверных супругов и партнеров не могут быть оправданы, но определение корня проблемы, с которой столкнулись ваши отношения, поможет вам найти точное решение, которое вам нужно. Интересно, что некоторые исследования показали, что причин, по которым мужчины изменяют , часто отличаются от причин, по которым женщины изменяют.

Исключения бывают всегда, но одно исследование показывает, что в большинстве случаев мужчины чаще виновны в физическом обмане , а женщины чаще виновны в эмоциональном обмане .Определение физического мошенничества довольно четкое, но эмоциональное мошенничество становится еще сложнее.

Мужчина или женщина, которые изменяют эмоционально, обычно поступают так, потому что его или ее отношения испытывают серьезную нехватку эмоциональной близости. Поэтому, если они не получают эмоциональной поддержки от своего парня или девушки, они могут искать другого человека, который может вызвать у них чувство соучастия.

Обычно в этом разница между долгой любовью и любовью на одну ночь.Для вас, в какой бы ситуации ни была, суть дела остается неизменной. Мужчина, которого ты любишь, обманул и предал, и это больно.

Если вы еще этого не сделали, вы оба должны убедиться, что находитесь на одной волне друг с другом с точки зрения того, что, по вашему мнению, считается обманом. Определение измены будет отличаться от человека к человеку, поэтому вам нужно убедиться, что вы оба очень четко понимаете, что приемлемо в ваших отношениях друг с другом, а что нет! В ежедневном словаре определение измены — это «неверность сексуального характера» по отношению к своей второй половинке.

Хотя большинство людей в целом согласны с этим определением, как я уже сказал, очень важно, чтобы вы и ваш парень четко определили, что для вас значит измена.

Некоторые люди считают, что половой акт — единственное, что «считается изменой», что означает, что пара «безобидных поцелуев» на танцполе в клубе с какой-нибудь случайной девушкой не имеет большого значения. Другие сочли бы это совершенно неуместным.

Некоторые люди считают, что флирт, влюбленность в кого-то еще, сексуальные разговоры с кем-то в сети, ложь о том, что они находятся в отношениях, и фантазии о ком-то другом являются изменой, тогда как их партнер — нет.Вот почему так важно, чтобы вы и ваш парень были на одной волне.

Наплыв эмоций, когда понимаешь: «Мой парень мне изменяет»

Возможно, он признался и сказал вам, и он видел другого человека или, может быть, даже нескольких других людей, за вашей спиной. Возможно, он не осознает того факта, что вы знаете, что он изменяет вам. В любом случае, факт в том, что вы знаете. Вы пришли к выводу, что мужчина, которого вы любите и с которым делитесь своей жизнью, изменяет вам.И это больно. Ой, как больно.

Вы, вероятно, испытываете то же самое, что и мои клиенты, столкнувшиеся с неверностью. Бессонная ночь, приливы ярости, волны горя и непрерывный поток образов, воспроизводимых в вашем воображении.

Более того, я знаю, что многие люди борются с побуждением сравнивать себя с Другим человеком. «Почему она?» «Это потому, что у нее есть Z Y и Z, а у меня нет?» «У них больше общего, чем у нас?» «Она лучше меня?» «Она красивее меня?» Этих мыслей достаточно, чтобы свести с ума, и уж точно они ни в чем не помогают.Есть общая тема, на которую я обращал внимание все эти годы, когда я работал с отдельными людьми и парами в их отношениях. Я часто замечаю, что когда дело доходит до обмана, речь идет не столько о том, как обман человека влияет на ваше восприятие его, а о том, как его обман влияет на ваше восприятие вас. Итак, что происходит, когда вы понимаете: « Мой парень изменяет мне », у вас в голове начинает звучать очень деструктивный голос, который спрашивает вас, что с ВАМИ не так.Почему вам было недостаточно и что есть у этого другого человека, чего нет у вас? Помимо боли, которую он причиняет нам, обман настолько разрушителен, потому что может повлиять на нашу способность любить себя и чувствовать себя любимыми, и это то, что действительно вызывает негодование в долгосрочной перспективе.

Одна из наших самых основных и эмоциональных потребностей — не влюбляться; но быть искренне любимым другим человеком и знать, что эта любовь проистекает из разума и выбора, а не из инстинкта.Нам нужно, чтобы нас любил тот, кто любит нас и видит в нас что-то стоящее. Такая любовь требует усилий и дисциплины, и когда этому серьезно угрожают такие действия, как обман, наш мир потрясается.

История Алины: Мой парень изменял мне, но мы исцелили наши отношения

Я хочу, чтобы вы помнили, что ваши отношения изменятся после измены, но не паникуйте! Это не должно быть плохо.Если и вы, и ваш партнер хотите, чтобы это работало, вы можете это сделать. На самом деле, некоторые из самых сильных пар, которых я знаю, прошли через то, что вы сейчас переживаете. Когда ваши отношения с любимым человеком внезапно оказываются под угрозой, все может внезапно стать очень ясным. Вы оба понимаете, как сильно вы любите друг друга, как сильно вы не хотите терять друг друга и что вы готовы сделать, чтобы все исправить. Я хочу поделиться с вами историей Алины, потому что знаю, что сейчас может быть трудно найти надежду.Ее отношения с мужем Лоуренсом постепенно ухудшались. Затем она узнала, что он влюбился в кого-то, с кем у него была история, когда он был моложе. Дома дела шли не очень хорошо, поэтому он позволил себе расслабиться и, в конце концов, начал регулярно встречаться с , другой женщиной, . Алина обратилась ко мне за помощью в налаживании развалившихся отношений, и сначала мы не совсем понимали, что происходит с ее парнем. Казалось, что он избегал Алины, но проводил долгие периоды времени прикованным к своему телефону, скрывая его от ее взгляда.Он сменил свой пароль и все меньше и меньше интересовался их отношениями.

Истина открылась однажды, когда он признался, что видел другую женщину и влюбился в нее. После первого шока Алина пыталась его урезонить и отговорить, но он сказал, что любит другую женщину и ничего не может с собой поделать. У них уже было двое детей, и Алина была полна решимости собрать все вместе и восстановить любовь, которую они когда-то знали, но она действительно боролась с этим процессом.Он не хотел сдвигаться с места и готовился уйти из семьи ради другой женщины. Поэтому я предложил изменить ее метод. Я хотел, чтобы она сосредотачивалась только на настоящем моменте, и цель заключалась в том, чтобы всегда было чем-то более интересным, чем то, что делает ее муж. Я также попросил ее подумать и сосредоточиться на том, что не работает в отношениях, прежде чем она узнала, что он обманывает . Она поняла, что потеряла себя в отношениях и больше не делает ничего для себя или своей личной жизни.Итак, она снова начала ходить в спортзал, снова начала встречаться с друзьями, она начала планировать веселые занятия для себя и для их детей, и вы знаете, какова была первая реакция Лоуренса? Он был разочарован! Он понял, что Алина наконец-то стала той женщиной, которую он хотел… поэтому я попросил ее сохранять спокойствие и оставлять между ними небольшое расстояние.

Теперь, когда его внимание вспыхнуло, ему нужно было сделать усилие, чтобы подойти ближе и пообщаться. Мы работали вместе и смогли сохранить отношения.Лоуренс боялся, что потеряет Алину, но она смогла его простить и начать восстанавливать отношения. Сосредоточившись на соблазнении, они смогли начать все заново и разжечь пламя! Итак, давайте посмотрим, что именно должно произойти, если вы хотите восстановить отношения после измены.

Мой парень изменил мне, что мне теперь делать?

В тот момент, когда вы понимаете: « Он меня обманул, », у вас появляется выбор, который представляется вам.Либо вы перевернете страницу и уйдете от этих отношений, либо вам и вашему партнеру придется поработать, чтобы исправить ущерб и восстановить прочный фундамент в этих отношениях. Процесс исцеления требует времени, терпения и настойчивости, а главное — командной работы. Хотя кажется, что сейчас между вами большой разрыв, спайка этой связи может перенести вас на другую сторону этого испытания. Это также потребует некоторого личного развития с вашей стороны, потому что ваше эго и гордость сильно пострадали.Если ваш парень изменил вам , и вы хотите остаться вместе, то поиск подходящих способов укрепить вашу самооценку и уверенность будет иметь решающее значение на этом пути назад к самопринятию и принятию своего парня после той большой ошибки, что он сделал.

Я понимаю, что вы, вероятно, желаете изменить то, что произошло, больше всего на свете, но важно понять и принять, что мы не можем изменить прошлое. То, что мы можем изменить, — это будущее.Таким образом, вы контролируете свои собственные действия, то, как вы справляетесь с ситуацией и как вы прокладываете путь к более счастливому будущему для себя. Хотя вам было глубоко больно, вы должны помнить, что никогда не давайте другим людям возможность контролировать вашу улыбку, свое чувство собственного достоинства, свое отношение и свой день. Никогда не давай никому столько власти над своей жизнью. Если вам удастся это сделать, то в таких болезненных ситуациях, как эта, будет легче ориентироваться. Поэтому, если вы думаете: « Мой парень изменил мне, но я все еще люблю его.

Итак, давайте посмотрим, как исправить ущерб и восстановить ваши отношения.

Признаки токсичных отношений | Полное руководство по избавлению от нездоровой любви!

Что делать, если парень изменяет вам, но вы хотите остаться вместе

Как я уже сказал, процесс восстановления отношений после измены займет некоторое время. Изменяя вам, ваш парень подорвал ваше доверие. Когда я думаю о важности доверия, на ум всегда приходит выражение. «Траст приходит пешком, а уезжает верхом.Другими словами, доверию потребуется время, чтобы развиться и укрепиться между двумя людьми, но оно может исчезнуть в мгновение ока. Поэтому, когда вам нужно восстановить доверие между вами, вы должны понимать, что это не произойдет в одночасье.

Вот где в игру вступают терпение и настойчивость. Признание того, что сохранить отношения будет нелегко, поможет вам сохранить мотивацию, даже когда это кажется трудным. Если вы продолжаете тонуть в разочаровании и негодовании, вы только настраиваете свои отношения на провал.Хорошие перемены, как и плохие, не происходят сразу после щелчка пальцев, поэтому это путешествие следует рассматривать как марафон, а не спринт. Хотя это сложно, не теряйте терпения, и это поможет вам увидеть результаты.

Почему мой парень изменил мне: важность ответа на этот вопрос

Многие люди, переживающие кризис в отношениях, удивляются, услышав то, что я собираюсь сказать, но вы, возможно, уже это знаете. Часто кризис в отношениях может быть скрытым благословением.Я говорю, что вы, возможно, уже знаете это, потому что готовы бороться за свои отношения, несмотря на то, что ваш парень изменил вам. У вас есть надежда на будущее с этим человеком, а это означает, что вы верите в восстановление связи между вами. Независимо от того, насколько сложной может казаться ситуация сейчас, это может быть замаскированным благословением, потому что может служить мощным катализатором, который направит ваши отношения в новом направлении, тем самым давая им возможность стать лучше, чем когда-либо прежде.

Ситуация может быть замаскированным благословением

Я работал с людьми, которые связывались со мной и говорили: « Мой парень изменил мне со своим бывшим », «Мой парень оставил меня ради своего любовника» и даже « Мой парень изменил мне с моим лучшим другом , «И мне удалось помочь этим людям восстановить их отношения и сделать их лучше, чем когда-либо прежде. Иногда лучший способ понять, насколько что-то для вас действительно важно, — это столкнуться лицом к лицу с угрозой потерять это.Как люди, мы ужасно склонны принимать вещи как должное, и, к сожалению, то же самое можно применить и к отношениям. Поэтому, даже если вы поймали себя на мысли: « Мой парень изменил мне, а теперь что », я хочу, чтобы вы знали, что если вы можете точно определить причины, по которым это произошло, и отправиться на новый путь со своим парнем, тогда вы действительно можете стать счастливее, чем когда-либо прежде.

Неверный парень: понимание «почему»

Один из самых сложных (и наиболее важных!) Вопросов, которые нужно задать себе, — «Как это произошло?» Чаще всего измена является симптомом проблемы в отношениях, а не самой проблемой.Другими словами, обман — это то, что находится на поверхностном уровне, когда под рукой есть глубоко укоренившаяся проблема. Измена часто вызвана чем-то еще, например, отсутствием привязанности, внимания, принятия, близости, доверия, близости и даже самоуверенности. Если вы сможете определить , почему ваш парень изменил , вы сможете разработать соответствующие стратегии, чтобы этого не повторилось в будущем.

Хотя вы сейчас чувствуете себя уязвимым, важно проанализировать ситуацию и задать себе честные вопросы о том, чего не хватало в ваших отношениях.Самый простой способ сделать это — подумать о том, какими были ваши отношения, когда вы были наиболее счастливы вместе, по сравнению с тем, как они сегодня. Как ваши отношения выглядели вначале? Как ваши личные выступления выглядели вначале? В отношениях начало развиваться разобщенность или ощущение однообразия и предсказуемости? Ваш партнер чувствовал себя желанным вами на регулярной основе, как морально, так и физически? Выявление первопричины того, почему ваш второй половинкой обратился к близости вне ваших отношений, может указать вам правильное направление.

Как восстановить доверие в отношениях после того, как он обманул

Помимо определения , почему он вам изменял , нам нужно обратить внимание на динамику между вами с этого момента. Поскольку сейчас напряженность высока, нам нужно быть осторожными с подходом. Очень легко, опасно легко держать обиду. То, что сделал ваш партнер, нанесло вам глубокую рану, но вам придется действовать как команда, если вы собираетесь преодолеть это.

Отношения — это путь с двусторонним движением, и это означает, что вам двоим необходимо действовать как одна команда, чтобы вместе находить долгосрочные решения.Как и все ценное в жизни, отношения требуют поддержки и усилий, и вам обоим нужно вместе работать над достижением общей цели. Это то, что усиливает соучастие между вами и укрепляет связь. Если только один человек работает над налаживанием отношений, а другой просто наблюдает и ждет, на самом деле это может вызвать у вас некоторую неприязнь.

Человек, который пытается спасти отношения в одиночку, может начать обижаться на другого человека, особенно если ему кажется, что он не желает прикладывать усилия, чтобы исправить положение.В дополнение к этому, вы должны быть очень осторожны и избегать режима атаки. Да, вы обижены и расстроены, но защищаться и сдерживать обиды непродуктивно. Это подводит нас к моему первому совету о том, как избавиться от измены в отношениях .

Как простить мошенника: выбирая прощение и придерживаясь этого

Многие из нас забывают, что для того, чтобы прощение действительно работало, оно должно стать привычкой. Я не намекаю на то, что вы должны «позволить своему парню уйти от наказания».«Я говорю, что если вы решите простить его и исцелить ваши отношения вместе, то вы должны каждый день выбирать прощение, потому что оно остается неизменным. Вот почему я подчеркиваю важность отказа от обид. Если вы навсегда будете держать эту ошибку в голове своего парня, вы не сможете спасти свои отношения. Единственное, что это делает, — это заставляет вас постоянно попадать в ситуацию, которая не является жизнеспособной. Чтобы эта работа работала, вы должны позволить ей работать. Вы должны постоянно выбирать себе прощение, даже когда возникают негативные мысли — а они и будут, потому что все мы люди.

После того, как обманули: верю, что люди могут измениться

Следуя моей точке зрения о выборе прощения и отказе от обид, важно верить, что люди могут измениться, совершив ошибку. Если бы роли поменялись местами, разве вы не хотели бы, чтобы ваш партнер поверил, что вы способны изменить свою жизнь и процесс принятия решений? Разве вы не хотите, чтобы он поверил в вас и дал вам возможность доказать ему, насколько вы готовы бороться за эти отношения?

Иногда я работаю с клиентами, у которых обманули на , и которые решили прекратить отношения, не давая своей второй половинке шанса искупить свою вину.Во многих из этих случаев люди, с которыми я в итоге работаю, осознают, что они горько сожалеют о том, что не борются за отношения. Так что если вы не хотите знать , как пережить интрижку и как простить мошенника, вы должны в него верить. Это поможет вашему процессу исцеления, а также укрепит связь между вами и поможет вам действовать в команде. Всегда помните, что вы оба должны противостоять проблеме; не ты против него. Когда ваш парень чувствует поддержку с вашей стороны даже после того, как он обманул , это может помочь восстановить связь между вами.

Муж изменил мне: обвинения не помогут

После того, как вас обманули на , это нормально, что между вами и вашим парнем или мужем будет возрастать напряженность, поэтому ваши отношения будут подвергаться большему риску. Это означает, что у вас может возникнуть соблазн показать пальцем, когда что-то идет не так, как вам хотелось бы. Это идет рука об руку с тем, что я говорил выше о том, чтобы держаться за обиды. Видите ли, игра в обвинения только откроет раны и заставит вас застрять в прошлом.На этом этапе крайне важно сосредоточиться на будущем, а не останавливаться на прошлом. Чем больше вы намекаете на то, что произошло, или обвиняете своего партнера в ситуации, в которой находитесь сейчас, тем меньше прогресса вы добьетесь.

Еще одна вещь, которая иногда случается после неверности в отношениях, — это то, что обманувший человек пытается отклонить вину. Если ваш парень говорит мне, что он изменил из-за того, что вы сделали, или из-за ваших отношений, вам нужно убедиться, что вы проанализировали то, что здесь происходит.Ваш партнер должен взять на себя ответственность за свои действия, но вы оба должны вместе работать над поиском решений. В моей жизни день, когда я понял, что я отвечаю за то, как я подхожу к проблемам, с которыми я сталкиваюсь, был днем, когда я знал, что могу стать более счастливым и здоровым человеком. Это был день, когда я знал, что могу по-настоящему построить жизнь, которая имеет значение и сделает меня счастливым.

В поисках плюсов после того, как он вам изменяет

Нет никаких сомнений в том, что изменников ваших парней оставили неприятный привкус во рту.Еще один инструмент, который я использую со своими клиентами, которые ежедневно борются со шквалом негативных мыслей, на самом деле довольно прост. Каждый раз, когда вы негативно думаете о том, что сделал ваш партнер, делайте что-то позитивное, что он предлагает вам или отношениям. Вы должны постоянно напоминать себе, за что вы боретесь. Вы даже можете взять лист бумаги и ручку и начать записывать все, что вам нравится в вашем партнере.

Убедитесь, что вы уделяете много времени вместе, когда собираете все вместе.Запланируйте поездку на выходные, чтобы начать делать новые положительные воспоминания. Если проблема заключалась в пренебрежении или однообразии в отношениях, убедитесь, что вы можете выделить время, чтобы проводить вместе. Каждый месяц устраивайте себе хотя бы одно свидание, на котором вы можете побыть одному и весело провести время вместе. Это будет период нового открытия.

История Изабеллы: Восстановление отношений после измены

На прошлой неделе я работал с Изабеллой. Она обратилась ко мне, потому что ей изменил ее шестилетний парень Марк.В ее случае она узнала об этом случайно, но это произошло потому, что у нее было предчувствие. Она с подозрением отнеслась к его поведению и, просмотрев iMessages на его компьютере, наткнулась на сообщения между Марком и другой женщиной. Когда она подошла к Марку по этому поводу, он сразу же признался и откровенно рассказал о своих действиях. В этом признании он также сказал, что был недоволен их отношениями, но хотел найти способ уладить отношения с Изабеллой.

Он не хотел отключать их отношения и был готов выполнить ту работу, которую требовалось.Сначала Изабелла хотела уйти. Ее сердце было разбито, ее доверие было предано, и она больше не хотела иметь ничего общего с Марком. Она сказала мне: « Он изменил мне , и это было все, что я могла видеть какое-то время. Я не мог видеть то, что он сделал, и продолжал воспроизводить в своей голове образы его и другой женщины. Я не мог представить себе тот день, когда это не будет меня преследовать, и какое-то время я хотел уйти от него как можно дальше ». Однако после пары месяцев размышлений она начала соглашаться с тем, что отношения пошли на спад до того, как произошла измена, и когда он пытался поговорить с ней об этом, она расстраивалась и отмахивалась от этого.

Это побудило ее дать отношениям второй шанс. Она решила изменить тон своих отношений и начала с того, что обрисовала в общих чертах, что привело к распаду романтики и узы. Изабелла была настолько мотивирована, что нашла решение каждой отдельной проблемы, с которой они столкнулись, вдвоем, включая сломанное доверие. Сегодня Изабелла и Марк помолвлены и оба очень счастливы, что развивают отношения!

Признаки токсичных отношений | Полное руководство по избавлению от нездоровой любви!

Как пережить измену и восстановить отношения

Когда ваши отношения сталкиваются с обманом и вам нужно принять меры, чтобы спасти его, вы должны сосредоточиться на том, что пошло не так, сообщить о том, что не работает, вместе придумывать решения и заново разжигать пламя между вами.

Нет смысла искать виноватых или держаться за обиды, потому что это только усугубит ситуацию. Это правда, что шок и боль, которые испытывает человек, когда его обманули, сопровождаются сильным ударом по его эго. Вы не только чувствуете себя преданным, но и недостаточно хороши. Так что, если вы чувствуете, что ваша уверенность может быть повышена, начните с некоторых упражнений для прояснения ума и повышения энергии, таких как бег или йога, обновите свой гардероб, если хотите, и проводите время с людьми, которые приносят вам радость.

Это действительно сложный период, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне или члену моей команды за советом один на один. Присоединяйтесь к The Happily Committed Project и измените свои отношения, пока не стало слишком поздно, и двигайтесь вперед достойно и осмысленно.

Вместе мы можем работать над достижением вашей цели, предоставив вам четкий план действий, адаптированный к вашим отношениям, вашей ситуации и вашим конкретным потребностям. Как команда преданных своему делу экспертов в области любви и отношений, мы здесь, чтобы сопровождать вас на каждом этапе пути и отвечать на все ваши вопросы.

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Ваш тренер, когда вы поймете, что «мой парень мне изменил»

20 вещей, которые нужно сделать как можно скорее

Мой парень изменил мне… Это отстой! Возможно, мне не удастся избавиться от боли, но я могу помочь тебе справиться с его изменой, как профессионал.

Это одна из самых эмоциональных травм, через которые вы когда-либо проходили в отношениях. «Мой парень изменил мне» — это не только трудно признать, но и принять.

При этом для вас не обязательно быть концом света. Получить измену со стороны парня непросто — никогда. На самом деле это жестоко.

Нет такой боли, как боль от того, что мужчина вам изменяет. Это жало предательства, боль горя, разбитые надежды на отношения и укус ревности к другой девушке.

Ты чувствуешь себя дураком. Внезапно мужчина, которого вы считали лучшим для вас, начинает вести двойную жизнь, и все, что вы знали о нем и ваших отношениях, на самом деле является ложью.

Как вы вообще начинаете мириться с тем, что парень вам изменяет? [Читать: 16 тонких признаков того, что он определенно вам изменяет]

Боль обмана

Боль от измены реальна, и это отстой. Нет никакого способа обойти это. Вы не можете пропустить этот этап. Вы не можете перейти от шока к гневу. Так не получается.

Прежде чем вы сможете рассердиться или рассердиться, вам станет грустно. Вы любили его и, может быть, до сих пор любите, и он разбил ваше сердце на миллион частей.

К этой боли нельзя относиться легкомысленно. Не позволяйте никому говорить вам идти дальше, потому что он не стоит слез. Несмотря на то, что это правда, ваша боль реальна, и вы заслуживаете ее. Эта боль говорит вам, что отношения были настоящими, по крайней мере, для вас.

Из-за этой боли ты чертовски тяжело переживаешь предательство твоего парня. Как вы смотрите сквозь пальцы на боль? Это когда-нибудь закончится? Как вернуться к нормальному самочувствию? [Читать: Как читеры реагируют на обвинения? 8 ответов, которые они, вероятно, используют, чтобы убедить вас]

Как справиться с изменой парня

Хотя вы можете ломать себе голову, пытаясь понять, почему это случилось с вами или как ваш парень мог сделать то, что он сделал, факт остается фактом: он обманул.Теперь мяч на вашей стороне, и вам решать, как действовать дальше.

Вот несколько проверенных и верных советов о том, что вы можете сделать и как вы можете двигаться дальше, узнав, что ваш парень изменил вам.

1. Вы не исключение

Это может показаться резким, но когда вас обманули, вы должны это услышать. Практически всегда остается в силе пословица: «Когда-то мошенник всегда остается мошенником».

Скорее всего обманывают те, кто делал это раньше.Если ваш парень в прошлом изменял кому-то или вам, шансы, что он сделает это снова, чертовски высоки.

Хотя есть случаи, когда парень может изменить ситуацию и навсегда остаться верным, это редкость. Так что не думайте, что вы будете тем, кто избавит его от лжи и жульничества. [Читать: Почему вы все еще встречаетесь не с тем человеком?]

2. Вы не причина

Поскольку ваш парень уже изменил вам, никогда не думайте, что это ваша вина.Хотя у вас могут быть недостатки или проблемы в отношениях, измена непростительна.

Ваш парень несет ответственность за свои действия и решения. Вы можете нести ответственность только за свои. Вы можете быть лучшей девушкой на свете, но при этом вас изменят, поэтому не думайте, что это все из-за вас — на самом деле это не так. [Проверить: Почему мужчины обманывают? 3 веские причины и еще 27!]

3. Принять решение

Как только вы узнали, что ваш парень изменил вам, самое время принять решение: уйти или остаться? Ваш парень может извиниться, но вы должны увидеть, действительно ли он сожалеет об этом или просто сожалеет о том, что его поймали.

В такие времена всегда лучше прислушиваться к своей интуиции и ставить себя на первое место. Боль, с которой вы сталкиваетесь, может затруднить прощание. Вы хотите верить в лучшее в него. Но стоит ли риск усилить боль? Помните: вы заслуживаете здоровых отношений, в которых чувствуете себя особенным и любимым. [Прочтите: 8 простых вещей, которые вы ДОЛЖНЫ сделать, если решите простить мошенника]

4. Принятие объятия

Примите тот факт, что иногда вам просто нужно отпустить.Иногда мы можем сидеть в отрицании. Вы знаете, что он обманул, но все же хотите извиниться за него.

Очень важно научиться принимать то, что он решил обмануть. Вы заслуживаете гораздо большего, чем тот, кто предал бы вас вот так. Вы заслуживаете того, чтобы вас любил тот, кто останется верным вам и что кто-то где-то где-то там, ждет подходящего времени, чтобы войти в вашу жизнь. [Прочтите: Чувствуете себя недостойным? Как принять заслуженную любовь]

5. Простите, но не забывайте

«Мой парень изменил мне…» Это отстой, и вы не можете стереть это из головы.Что вы можете сделать, так это простить.

Хотя это кажется невозможным, учитывая состояние дел * и ваше сердце * прямо сейчас, вы можете простить его. Это не ради него, а ради вас. Прощение позволяет вам освободиться от гнева, боли и обиды. Вы не хотите затаить злобу на всю оставшуюся жизнь. На самом деле вы сами делаете одолжение. [Попробуйте: простить ли вам измену партнера?]

6. Получить закрытие

Теперь, когда вы научились прощать, вам тоже нужно замкнуться.Независимо от того, как сильно он вас обидел, вы должны поговорить с ним, поскольку этот разговор может помочь вам двигаться дальше.

Идея закрытия не для всех. Иногда вам просто нужно уйти с резким перерывом. Но если вы не можете избавиться от вопросов, которые у вас есть, запишите их и попросите у него ответы. Имейте в виду, что он может говорить неправду.

Он должен вам объяснить, почему он сделал то, что сделал. Но вы уже знаете, на что он способен, поэтому не ждите правды.Этот разговор для завершения может просто напомнить вам, почему вы уходите и не оглядываетесь. [Прочтите: 10 вопросов, которые следует задать партнеру, который изменяет, прежде чем вы решите его бросить]

7. Скорбь

Это нормально плакать. Выкрикивать глаза — это совершенно естественно и понятно. Дайте себе время поплакать и позвольте эмоциям захлестнуть вас. Сядь в постель. Смотрите грустные фильмы — Свинья на мороженом.

Иногда единственный способ выбраться из колеи — это пройти через все сопутствующие ей эмоции.Так что дайте себе время поплакать.

8. Не зацикливайтесь на этом

Хотя быть грустным, злым и плакать из-за потери, предательства и горя — это нормально, вам не обязательно чувствовать это вечно. Дайте себе время поплакать, но не зацикливайтесь на прошлом.

Вам грустно, но это не должно занимать вашу жизнь. Он был не всей твоей жизнью, а лишь ее частью. И, оглядываясь назад, не такая уж и большая роль. Вы должны двигаться дальше. Вот почему прощение творит чудеса с вашим разбитым сердцем.[Признание: Что бы вы хотели сказать тому, кто вам изменял?]

9. Обсуди внимательно

Вы не можете держать это в секрете или просто поговорить с ним об этом. Вот как вы возвращаетесь к старым шаблонам. Поговорите с близким другом или членом семьи. Сообщите им, что происходит.

Помните, что если вы решите вернуться вместе, то, что вы скажете, останется с ними. Будьте честны и поделитесь тем, что произошло и что вы чувствуете. В данный момент разговоры о мусоре могут показаться приятными, но могут иметь неприятные последствия позже.

10. Найдите полезные развлечения

Гуляйте с друзьями, сходите в спортзал, займитесь тем хобби, которое вы когда-то откладывали, или найдите что-то новое или интерес, на которые можно потратить свое время и силы.

Секрет в том, чтобы занять себя, чтобы ваш ум не отвлекался на мысли о том, насколько вы ранены или сбиты с толку.

Может показаться, что занятость продуктивными задачами не сработает, но как только вы окажетесь в самом разгаре нового рабочего проекта, вы заметите, что не думаете о своем изменяющем парне часами или даже днями.[Проверьте: как быстро пережить измену, не разламываясь]

11. Не мстить

Попытки отомстить, сделав то же самое со своим парнем, независимо от того, решите вы снова вместе, — это большая трата времени и энергии.

Вы можете распространять слухи о своем бывшем или девушке, которую он видел за вашей спиной — и это может быть какое-то время приятным, — но, в конце концов, вы все еще в проигрыше.

Встречаться с его другом или кем-то другим, просто чтобы отомстить ему, тоже не сработает.Все это делается из-за гнева и не заполнит эту дыру в вашем сердце. В конце концов, вам станет только хуже.

12. Не делать подборов

Итак, вы хотите отвлечься и отправились на свидание с первым встречным парнем? Нет нет нет!

Даже если вам трудно двигаться дальше, переход к другим отношениям — не выход. Обретение нового парня, даже в качестве отскока, может заставить вас снова почувствовать себя привлекательным или на некоторое время придать вам уверенности, но на самом деле это не то, что вам нужно.

Какую бы пустоту вы ни хотели заполнить новым парнем, она никогда не будет заполнена, если вы не дадите себе время побыть одному. Конечно, вы можете встретиться с друзьями и немного пофлиртовать, но соблюдайте свои границы.

Дайте себе время, чтобы пережить это горе и полюбить себя, прежде чем наполнить свое горе кем-то новым. Это только передаст им эти проблемы с доверием. [Прочтите: 13 вопросов о сексе для восстановления, чтобы узнать, готовы ли вы справиться с такой серьезной проблемой]

13.Не ищите виноватых,

Даже если он винит вас в своем решении обмануть или в крахе ваших отношений, не поддавайтесь этому. Мошенник накажет на вас газ и обвинит вас. Он скажет, что вы задыхаетесь или занимаетесь с ним недостаточно сексом.

Независимо от того, какую дрянную причину он вам называет, это был его выбор — обмануть, а не разговаривать с вами. Вам не нужно нести бремя плохих решений вашего * надеюсь * бывшего парня, а измена — это решение, которое он выбрал сам.Не вините себя за то, что произошло. Это не ваша ответственность, и его обман — не ваша вина.

14. Не ищите неправильных мест

Теперь, когда вы обгорели, не ищите отношений, созданных по одной и той же схеме. Не ищите серьезных отношений в барах и не придерживайтесь той же модели в новых отношениях. Как только вы увидите красные флажки мошенника или, по крайней мере, кого-то, кто не желает брать на себя обязательства перед вами, развернитесь и направляйтесь к выходу — как можно скорее!

Мы знаем, что сейчас это отстой, но извлечение уроков из этих отношений и этого горя приведет вас в лучшую сторону.[Читать: Почему я холост? Честный ответ, 36 причин и оправданий, которые мы используем]

15. Сосредоточьтесь на себе

Быть одиноким после разрыва со своим изменяющим парнем — на самом деле отличная возможность восстановить связь с самим собой.

Наслаждайтесь одиночной жизнью и сосредоточьтесь на самосовершенствовании, поднимаясь по карьерной лестнице, делая себя здоровым, улучшая свой образ жизни, больше путешествуя или вкладывая деньги в более полезный опыт.

Используйте это время, чтобы делать то, что хотите, и просто наслаждаться жизнью.

Обнаружение того, что ваш парень изменил вам, может быть очень тяжелым испытанием. Однако, если он действительно любит вас, его раскаяние проявится, и вы не усомнитесь в его искренности. Он также немедленно порвет с другой девушкой и постарается сделать все, что в его силах, чтобы, возможно, вернуть ваше доверие — и вашу любовь. [Читать: Как закончить роман и преодолеть его, даже если вы все еще любите своего партнера]

16. Запишите

Как бы вы ни хотели сказать гадости о своем изменяющем парне в Интернете, мы оба знаем, что это ни к чему не приведет.Если вы будете грубить и даже будете жаловаться на него друзьям, это не вернет его обратно и не улучшит ваше самочувствие.

Если вы действительно хотите избавиться от некоторых из этих разочарований, запишите это. Убери все свои чувства. Скажи, что скучаешь по нему. Напишите о хороших и плохих временах. Скажите вслух все, что вы не можете сказать. Затем сожгите эту бумагу, удалите документ или просто выбросьте его в корзину. Вытащите это и отпустите. Это может быть невероятно слабительным. [Читать: Как пережить разрыв и собрать осколки]

17.Не пещера

Какое бы решение вы ни приняли, придерживайтесь его. Это может быть сложно, особенно если он пытается вернуть вас цветами и сладкими стихами.

Все это хорошо и все такое, но если ему нельзя доверять, это никогда не сработает. Вы вернетесь к рутине. Некоторое время все будет хорошо, а потом все вернется к тому, как было, и вам снова будет больно.

Не возвращайся со свиньей и не ожидай, что она не будет свиньей. Если вы решили попробовать, сходите на терапию для пар, чтобы действительно поработать над своим доверием.[Читать: 14 шагов, чтобы выжить в неверности, не разрываясь на части]

18. Почему неважно

Вы можете годами ломать голову, пытаясь ответить на вопрос: «Почему мой парень изменил мне?» Но этого ответа никогда не будет. Вы можете придумывать оправдания. Вы можете вспомнить все причины в книге и за ее пределами. Но даже с ответом, даже с правдой, это не поможет.

Вы можете узнать суровую правду, и вы все равно будете чувствовать боль, вас все равно предадут, и вы все равно не поверите ему.Старайтесь не зацикливаться на причинах и сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться дальше. [Читать: Почему НЕ стремиться к закрытию после разрыва]

19. Ты не дурак

Годами после того, как меня обманули, я чувствовал себя полным идиотом. Я не винила себя в измене моего парня, но чувствовала себя дурой. Мы начали все наши отношения по секрету, и с этого момента стало только хуже.

Он давил на меня каждый раз, когда я спрашивал его или делился своими опасениями. Он изменял снова и снова и обещал измениться, и я поверил этому.Даже с очевидными признаками того, что он сделает это снова, я не был дураком. Он был. [Читать: Он тебе изменял? Как избавиться от парня, не стремясь отомстить]

20. Знай себе цену

Создайте себе резервную копию. Не позволяйте ему контролировать то, что вы думаете о себе. Если вы сможете восстановить свою уверенность в себе и знать, чего вы заслуживаете, вы сможете двигаться, чтобы почувствовать себя счастливее, чем когда-либо прежде.

Можно. Конечно, это может занять некоторое время, но осознание того, что вы достойны иметь замечательного парня, который никогда не изменит, — вот что вам нужно.

[Читать дальше: Как снова полюбить после боли]

В конце концов, решать вам, как вас обманывают, как вы считаете нужным. Но, надеюсь, вы будете следовать этим рекомендациям, чтобы помочь себе двигаться в лучшую сторону.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Мой парень изменил мне — вот как мы заставили это работать

Я точно знаю, где я стояла, когда мой парень позвонил мне и сказал, что он изменил: рядом с вокзалом и возле мусорного ведра.

«Я думаю, вы знаете, что я собираюсь сказать», — начал он, что казалось особенно несправедливым, как если бы я должен был решить это. Затем он сказал мне, что переспал с кем-то другим.

Меня никогда раньше не обманывали, по крайней мере, я не знал об этом. Если бы я был, я был рад, что никогда не узнал, потому что к тому времени, когда я, наконец, повесил трубку, я едва мог дышать.

Я была глубоко влюблена в своего парня и думала, что он очень любит меня; боль была такой невыносимой, что мне захотелось вылезти из кожи.Я ехал в дом мамы, путешествие, которое я проделал сотни раз, но в те первые несколько мгновений я не мог вспомнить дорогу.

Я считал (и считаю) счастливчиком, что мы были вместе всего несколько месяцев, когда он изменил. Я не могу себе представить, насколько сложнее, должно быть, узнать об измене от партнера годами, десятилетиями — от мужа или жены, вокруг которых вы построили всю жизнь.

Мы познакомились в приложении для знакомств, и, честно говоря, я не мог поверить в свою удачу: после многих лет неправильных отношений, неудачных свиданий и того, что он был единственным из моих товарищей, он был самым веселым, самым щедрым, самым похожим на -Я человек, которого я когда-либо встречал.Чудом я ему тоже понравился.

Казалось, мы идеально подходим друг другу, начиная от вещей, которые не имеют значения (мы смеялись над одними и теми же телешоу! Мы оба любили суп!), И заканчивая важными вещами, которые имеют значение (наши мысли о семье, наши политические взгляды, желание дети).

Были красные флажки — несоответствия в его рассказе, даты, которые не совпадали — и я проигнорировал их все. Я так сильно хотела наконец полюбить половину пары. Да, он солгал, но я знал, что что-то не так, и остался.Так что это говорит обо мне?

К сожалению, я открыто осуждала друзей, которые вернулись к измене парням

После того, как его обман раскрылся, ничего не оставалось, как расстаться, но разлука была адом. Я часто пил до полного обморока, начал курить, пытался работать, встречаться и тренироваться, чтобы избавиться от травмы. Я признался друзьям, и они поддержали меня, но я не знала, как объяснить, что, как бы я ни ненавидела его, я тоже скучала по нему.

Вскоре я щелкнул и отправил ему сообщение.Я хотел ответов и разрешения, но, как ни странно, унизительно, я также хотел его вернуть.

Я всегда утверждал, что обман будет для меня непоколебимой красной линией и что я ценю собственное благополучие и достоинство больше, чем любой мужчина. К стыду, я открыто осуждала друзей, которые вернулись к изменам парней. Теперь я оказался в той же ситуации, соглашаясь с мыслью, что любовь, настоящая любовь, беспорядочная, душераздирающая и что угодно, только не конечное.

Мы начали тайно разговаривать, затем стали встречаться, пока снова не стали парой.Из тех, кого мы рассказали, никто не подумал, что это хорошая идея, и временами я тоже сомневался. Но когда я был с ним, я чувствовал себя как дома.

Мы пошли на консультацию, что было моим условием, чтобы мы снова вместе. Временами это казалось сюрреалистичным: два тридцатилетних уже консультировались у пары до того, как нашим отношениям исполнился год.

По большей части, это казалось безопасным местом, где мы могли сказать самые честные вещи — то, о чем мы волновались, заставило другого уйти. По мере того, как сеансы продолжались, я понял, что обман и газлайтинг причиняют больше боли, чем любые отвратительные детали.Не иметь возможности принять собственное решение на основании всех фактов — это было худшим.

Наш терапевт побудил меня увидеть ту роль, которую я сыграл в этой ситуации, и это помогло мне больше всего на свете. Некоторые незадачливые души совершенно ослеплены неверностью, а я — нет. Я был соучастником. Понимание этого помогло мне осознать случившееся и простить.

Для чего-то столь банального неверность кажется последним табу, когда дело касается любви

Доверие легко вернулось, как только все — каждая деталь — стала достоянием гласности.Мой парень обратился за помощью в борьбе с токсикоманией, и в результате «строгая честность», которой он был связан, успокаивала меня, пока я не узнал, что эта часть его жизни заключалась в том, чтобы помогать ему, а не мне. Я начал брать на себя ответственность за решение остаться. Это было — это — странным образом воодушевляло.

Помогает, что мы никогда не делали жульничество запретной темой. Мы говорим об этом с той же легкостью, с которой обсуждаем, что пообедать, хотя в наши дни нам это редко требуется. Это такая же часть нашей истории, как и праздники, которые мы с тех пор взяли, ужины с друзьями (которые приходили почти без исключения) и шутки, которые мы разделяем.Если я поднимаю этот вопрос, то это потому, что я чувствую себя неуверенно, а не сердито, и он слушает столько, сколько мне нужно. Иногда он извиняется — снова — но мне это не нужно.

Для чего-то столь обыденного неверность кажется последним табу, когда дело касается любви. Исследование YouGov, проведенное в 2015 году, показывает, что у каждого пятого взрослого британца был роман (и именно они признаются в этом), в то время как исследование, опубликованное в Science Direct в 2017 году, называет неверность наиболее частой причиной развода.

И все же его замалчивают, закопывают, от чего можно бежать, но никогда не исследовать. По моему опыту, это можно выжить, и, если раскрыть его, это может быть возможность откопать и отбросить первопричины, которые привели к тому, что это произошло в первую очередь.

Мы с моим парнем наладили наши отношения благодаря сочетанию честности и прощения как друг к другу, так и к себе, а также глубокой любви друг к другу. У нас были невероятно сложные разговоры, в которых мы оба открыто задавались вопросом, правильно ли продолжать, но я знаю, что останусь с ним, если это не станет невозможным.

Подробнее: Недвижимость

Я не опасаюсь, что он снова изменит мне, но это не значит, что это невозможно. Я также мог изменить ему. Мы могли пожениться и быть счастливыми в течение десятилетий, прежде чем снова впасть в неверность. Принятие этого факта, а не борьба с ним, и знание, что у меня есть сила и стойкость, чтобы справиться с этим, если это произойдет, принесло мне мир и безопасность.

Мы выбрали то, что кажется нам правильным, и теперь я знаю, что никто не имеет права судить, когда он находится со стороны, заглядывая внутрь.

Я думал, что настоящая любовь, когда я ее найду, заявит о себе, будучи простой и бесспорной, но это версия, отфильтрованная в Instagram.

Это может быть так же сложно, как «ситуационные корабли» и «не совсем любовь», которые я пережил и ненавидел. Сказать, что настоящая любовь — это не работа, это миф, но это работа, которой стоит заниматься.

На прошлой неделе в любви или что-то в этом роде: у меня был брак по расчету, и я полюбила своего мужа

ПОДЕЛИТЬСЯ ИСТОРИЕЙ ЛЮБВИ

Love or Something Like It — обычный сериал для Metro.co.uk, охватывающий все, от спаривания и свиданий до похоти и потери, чтобы узнать, что такое любовь и как найти ее в наши дни. Если у вас есть чем поделиться, напишите по адресу [email protected]

.

БОЛЬШЕ: У меня был роман с мужем моей лучшей подруги — 10 лет спустя мы все еще вместе

БОЛЬШЕ: Женитьба не исправит отношения — она ​​не спасла мои

БОЛЬШЕ: Что горе научило меня о любви

Он изменил мне — 7 вещей, которые нужно сделать сейчас

Вот что вы узнаете:

  • Что должна знать каждая женщина о том, что ей изменяют.
  • Как справиться с изменой мужа или парня.
  • Если это означает, что ваши отношения закончились, и вам следует уйти от него.
  • правда о неверности и прелюбодеянии в отношениях.
  • И , если вы решите остаться вместе: Как вы можете остановить его от измены вам когда-либо снова.
  • … И многое другое.

Что значит для ваших отношений, если он вам изменил

Это одна из самых распространенных проблем.Я получаю тысячи писем об этом.

  • Мой муж изменил мне, что мне делать?
  • Он изменил мне, я должен расстаться?
  • Могу ли я как-нибудь помешать ему снова изменить мне?
  • И так далее…

Но не волнуйтесь : Если вы хотите, чтобы все получилось, я здесь, чтобы помочь вам.

Но позвольте мне сказать вам кое-что…

Его обман сейчас может показаться самой большой проблемой в мире

Я понимаю, что это очень больно.Эмоции проходят по вашему телу, и вы предпочли бы отрезать определенные части его тела.

Но я предполагаю, что если вы закончили читать эту статью, вы, по крайней мере, захотите рассмотреть возможность того, что ваши отношения могут восстановиться после этого.

Это все, о чем я прошу.

Я не прошу вас сразу же простить его (если вообще) , но мы только вместе рассмотрим ваши варианты.

Я хочу этого, потому что вы заслуживаете большой любовной жизни.

Вот в чем я вам помогу в этой статье.

Так что вы можете двигаться дальше и скоро снова почувствуете себя лучше.

Вот 7 вещей, которые вы должны знать, если он вам изменял:

# 1: Поймите, что это, вероятно, не имеет к вам никакого отношения

Даже если у вас идеальные отношения, мужчины все равно могут изменять.

Произойдет ли это во время момента слабости, или потому, что он чего-то не получает от вас…

Вы не виноваты .

Если его неверность заставляет вас чувствовать себя неуверенно, важно понимать, что вы мало что можете с этим поделать.

Это было его решение продолжать это, а не ваше.

И, конечно, это ужасно, и это сказывается на вашей уверенности в себе. Но знайте, что , это не ваша вина .

Я уже писал статью о том, почему мужчины изменяют. Поэтому я не буду повторяться, перечисляя здесь все причины. Но вы можете прочитать их здесь.

Одна вещь, которую вы будете видеть снова и снова, — это то, что это всегда из-за эгоистичных причин.

Женщина не может быть достаточно хорошей. И если такое впечатление производит мужчина, то он игрок или задница.

Но если он продолжает видеть вас, пока изменяет вам, он более хладнокровен, чем большинство мужчин.

Требуется немало жестокости, чтобы совершить супружескую измену расчетливо, зная, что он скоро вернется домой и снова увидится с вами.

Большинство парней гораздо менее уверены в себе и делают это только для того, чтобы чувствовать себя лучше. Они думают, что это очень печально, если ты узнаешь об этом и что тебе больно.

№ 2: Не увлекайтесь эмоциями

Есть эмпирическое правило, когда женщину изменяет ее мужчина.

Если вы не уверены в себе, обман только усугубит ситуацию.

И это верно независимо от того, вы из тех женщин, которые очень злятся и эмоциональны, склонны уводить себя внутрь или всегда пытаются отшутиться от всего плохого, что с вами происходит.

Если ваш муж обманывает вас, обманывая вас, это очень больно.Это травмирующий опыт.

И то, как вы привыкли справляться с подобными проблемами, во многом определит, какими будут следующие шесть месяцев ваших отношений

Как бороться с неуверенными мыслями

Вы можете подумать, что это все из-за вас. Говоря себе такие вещи, как:

      • В последнее время я много жалуюсь.
      • Я поправился на несколько фунтов.
      • Я вставил DVD в неправильный футляр, s o Я не оставил ему выбора .

Хорошо, последнее немного преувеличено, но все же.

Я хочу сказать, что относительно неуверенные в себе женщины будут искать причины, по которым он изменял. И если они ищут достаточно долго, они всегда находят что-то, что они сделали неправильно.

Но реальность такова, что мужчины также совершают прелюбодеяние, когда отношения в порядке

Подробнее об этом читайте в следующем разделе.А пока я хотел бы попросить вас остановиться на мгновение, если у вас возникнут такие мысли. И поймите, что ваше воображение обманывает вас.

  1. Сделайте несколько глубоких вдохов.
  2. Замедли свои мысли.
  3. Позвольте эмоциям в вашем теле утихнуть.

Это очень важно, потому что вы справитесь с этим, только если сможете ясно мыслить. Вы должны рассматривать определенные эмоции в перспективе и стараться сохранять ясный ум.

В противном случае вы только усложните себе жизнь в это трудное время в ваших отношениях.

Возьмите под контроль свои эмоции…

Неважно, возмущаетесь ли вы, возвращаетесь внутрь себя или у вас есть другой способ справиться с этим.

Постарайтесь контролировать свои эмоции и не позволяйте им слишком сильно контролировать вас.

Это значительно упрощает следующие шаги.

# 3: Не слушайте свое окружение

У меня есть хорошие новости и плохие новости.

  • Хорошая новость заключается в том, что все вокруг будут готовы поддержать вас, когда ваш муж или парень изменят вам.В конце концов, вы жертва.
  • Плохая новость заключается в том, что они не только поддержат вас, но и дадут совет. Но этот совет? Тебе лучше не обращать на это внимания.
Друзья будут ругать вашего обманщика, не задумываясь 2 секунды об этом

Они сурово его осудят и скажут, что ты не должен с этим мириться. Причина, по которой они это делают, заключается в том, что они хотят, чтобы вы чувствовали себя хорошо. И они тоже хотят показать вам свою лояльность.

На самом деле то, что происходит между вами и вашим мужчиной, отличается. И большинство людей это тоже знают.

Взгляните на это. Здесь вы можете увидеть, что 46% людей изменяют на каком-то этапе своих отношений.

Это означает, что половина людей, которые дают вам советы, обманули себя . Или кто-то сделал это с ними.

  • Как вы думаете, это повлияет на советы, которые они вам дают?
  • И как вы думаете, действительно ли они последовали своему совету?

Если ваш мужчина изменил вам, это становится вопросом правильного или неправильного, как только вы расскажете об этом другим людям.

Вот в чем дело…

Я только что объяснил вам, что мужчины могут иметь идеальные отношения, но при этом изменять.

И научные данные подтверждают мнение о том, что большинство мужчин часто возвращаются к своим партнерам после романа.

И что им на самом деле нужно было быть с другой женщиной, чтобы понять, насколько это здорово. . Итак, с учетом сказанного, вы, по крайней мере, могли бы возразить, что прелюбодеяние на самом деле сделало отношения крепче.

Значит, неверность — это нормально?

Нет, это далеко не так.Я думаю, что все, что подрывает доверие, — ужасная и болезненная идея.

Но когда это случается, это также не тот случай, когда весь ад должен вырваться наружу, как предлагают ваши друзья.

Поэтому вместо того, чтобы слушать своих друзей и членов семьи, я предлагаю вам сделать следующее:

# 4: Обратитесь за советом к опытным людям

Если вы просите людей о помощи, очень важно поговорить с людьми, у которых есть опыт в этой ситуации.

Неважно, кто этот человек.Нет, если это ваш сосед, коллега или член семьи.

Важно то, что он прошел именно через это.

Не просто получайте совет от людей, которые кричат ​​на вас, что вы должны немедленно бросить его. Часто это самые громкие голоса… но не всегда самые умные.

Так что найдите хотя бы:

  • Один человек, который не продолжил отношения (и может говорить об этом, не проявляя эмоций).
  • Один человек, который преодолел обман своего партнера и сумел наладить отношения.

Другими словами, у нее был изменяющий партнер и она решила, что стоит бороться за отношения и не сдаваться .

Это люди, которые действительно могут вам помочь

Они прошли через то, чего вы хотели достичь, по крайней мере, если вы хотите восстановить отношения.

Они также могут оказать вам гораздо лучшую поддержку, потому что они знают по опыту , через что вы проходите. Они понимают ваши чувства и давление, которое вы испытываете из внешнего мира.(Это говорит вам бросить мужа, не задумываясь дважды.)

Они также могут уберечь вас от самых распространенных ошибок, прежде чем вы закончите дела. Потому что, однажды расставшись, это трудно исправить.

Вы также можете проводить терапию или коучинг для пар

Поработать с семейным терапевтом — неплохая идея.

Они ежедневно решают эту проблему в браках, часто с парами, которые были вместе намного дольше. Их работа — налаживать отношения.

Итак, это один из тех случаев, когда семейный терапевт может быть великим.Они много знают об этом, поэтому могут отлично вам помочь.


Заявление об отказе от ответственности:

С этого момента я советую вам сохранить ваши отношения. Я предполагаю, что ваш парень или муж — добросердечный человек, совершивший действительно глупую ошибку. Я предполагаю, что он может измениться.

Есть исключения:

Щелкните по ссылкам выше, чтобы узнать, попали ли вы в одну из этих исключительных ситуаций. Если вы не замечаете ни одной из этих ситуаций и знаете, что ваш мужчина может измениться, продолжайте читать.


# 5: Отношения могут восстановиться после романа

46% людей обманывают. Мужчина и женщина.

Реальность такова, что в большинстве случаев пары распадаются сразу.

На самом деле лишь небольшое количество пар готовы бороться за отношения после неверности. Но они единственные, кто оправится от этого.

Если вы хотите, чтобы вы и ваш мужчина оправились от этого, то хочу вас поздравить

Потому что после неверности вполне возможно построить успешные отношения, даже если шансы против вас.Учитывая, что вы придерживаетесь того, о чем я упоминал до сих пор, я скажу немного позже.

Не поддавайтесь эмоциям и искушению расстаться. Вы все еще можете найти способ справиться с этим.

Но если вы позволите эмоциям руководить вами, это станет очень тяжело. И вокруг вас будут люди, которые будут постоянно будоражить ваши чувства и злить.

Так что, если вы позволите этому, соблазн расстаться и никогда больше не думать об этом придурке станет огромным, и противостоять ему почти невозможно.

Каждый раз, когда вы замечаете это, важно помнить, что это не ваша вина .

# 6: Вам придется приложить усилия, чтобы простить его

Если вы прислушаетесь к своим друзьям и семье, они возложат на него большую вину. И это правильно. Он причинил тебе боль.

Но если вы никогда не отпускаете его и постоянно заставляете его возвращать ваше доверие, одновременно оказывая на него большое давление — вы не сможете выздороветь.

Вы не можете использовать этот против ему до тех пор, пока вы вместе.

Причины, по которым это не работает, просты
  • Наверное уже жалеет . Послушайте, он сделал что-то ужасное. И ты имеешь полное право сказать ему об этом. Но если вы продолжите говорить об этом, это не поможет вашим отношениям восстановиться. Это не заставит его больше сожалеть об этом. Он уже сожалеет об этом.
  • Он знает, что это не имеет к вам никакого отношения .Но если вы будете регулярно продолжать говорить об этом, ему будет очень неудобно. Вы только увеличиваете его вину.
  • Если он обнаружит, что вы не уроните его, он решит , что он ничего не может с этим поделать . Когда это происходит, он либо расстается с вами, либо принимает свою роль виноватого мошенника.
  • Если он примет на себя роль виноватого мошенника, значит, он сделает это снова. Это потому, что он берет на себя роль, которую вы ему дали. Чем дольше вы заставляете его смотреть в лицо тому факту, что вы его не прощаете, тем меньше он будет склонен делать все возможное.Шансы на то, что он поддастся другому искушению, возрастают.

Люди будут вести себя в соответствии с вашими ожиданиями.

Если вы будете вести себя так, как будто он неверен, есть больше шансов, что он действительно это сделает.

Если вы ожидаете, что ваш муж или партнер снова изменят вам, я гарантирую, что со временем это произойдет снова.

Он не сильнее тех ожиданий, которые вы на него возлагаете.

Так что будьте осторожны.

Простить его

Нет, не надо сразу его прощать. Или сделать вывод, что вдруг все в порядке.

Но, двигаясь вперед, вы можете войти в это с намерением простить его.

Чтобы добраться туда, нужно приложить усилия.

Возможно, вам придется контролировать свои эмоции в течение шести или более месяцев. И упорно работать, чтобы сохранить отношения вместе.

Но это часто лучше, чем альтернатива; расставание.

Если вы хотите остаться вместе, то есть. Тогда вам нужно будет найти золотую середину. Он должен показать, что ему можно доверять, и вы должны простить ему ошибки, которые он совершил.

Не ошибитесь. Во многих отношениях дела идут не так

Предположим, нас ждет 30 лет в будущем, и вы все же решили простить его. И вы вместе состарились, и он оказался мужчиной вашей мечты. Теперь вы вспомните, как вы справились с этой ситуацией.

Стоило ли ему прощать ошибку, которую он совершил?

Или он прощает вас, если бы было наоборот.

Предположим, вы изменили ему в момент слабости. Разве вы не хотите, чтобы ваш мужчина простил вас, чтобы вы вместе состарились?

Если вы думаете, что созданы друг для друга, в ваших интересах простить его. Это не то, что происходит без усилий.

Он должен будет помочь вам в этом, показав, что ему можно доверять.

# 7: Попросите его положить все карты на стол

Только так обманщик может измениться и быть верным.И как действительно удержать мужчину от измены снова.

Скажите ему, что он предал ваше доверие.

Вы не просите его выложить все свои карты на стол, потому что хотите его угнетать.

Вы делаете это из любви , чтобы восстановить доверие в ваших отношениях.

Почему давление на него не поможет

Я уже упоминал об этом ранее.

Если вы продолжите относиться к нему как к подозреваемому, у него больше шансов снова облажаться.

Вот почему мы придерживаемся противоположного подхода. Мы используем при условии, что он больше не сделает этого .

И каждый день он будет доказывать вам, что вы абсолютно правы.

Он может сделать это по:

  • Позволяет проверять все на его телефоне.
  • Предоставляет вам пароли к своей электронной почте и учетным записям в социальных сетях.
  • Говорить правду о том, куда он идет и с кем.

Полная открытость может помочь вам восстановить доверие в ваших отношениях.

Это не значит, что день нужно начинать и заканчивать с допроса в гестапо. Но это вы как пара согласны с полной прозрачностью. Соглашение, в котором вы можете спросить, чего хотите, и он ответит честно.

Обычно я рекомендую этот метод, когда женщина изменяет

Если вы обманули его доверие, самый быстрый способ исправить это — рассказать ему обо всем, что вы делаете. Положите все свои карты на стол, взгляните в лицо реальности и убедите его как можно больше, что этого больше не повторится.

Но это также лучший способ наоборот.

Если он вам изменил, позвольте ему дать вам доступ ко всему, чтобы вы могли сами убедиться, что он ведет себя.

Значит, ему не нужно убеждать вас в своей невиновности.

Так вы сами убедитесь, что все в порядке. И что он больше никогда этого не сделает.

Я знаю, что тебе невероятно сложно. И что окружающие пожалеют вас, как только вы решите простить его.

Но если так ты спасешь отношения или брак после измены. Это смело . Это смелое решение продолжать работать над отношениями, несмотря на эту неудачу.

Что вы можете сделать сейчас

Если вы думаете о том, чтобы простить его, я рекомендую вам прочитать здесь советы о том, как простить мошенника.

Но если вам кажется, что ваши отношения подходят к концу, по крайней мере, сначала прочтите эту статью, где есть признаки того, что отношения окончены.

Это никогда не бывает легким решением. Но что бы вы ни решили делать, доверяйте своему сердцу, а не тому, что ваши друзья и семья думают, что вы должны делать.

Любовь,
Тим

Поделиться

Уважаемый терапевт, я на карантине с парнем, который изменил мне

Уважаемый терапевт,

Во время распоряжений о домоседе я узнала, что мой парень восемь лет изменяет мне с напарником. работника не менее четырех месяцев (насколько мне известно).Он солгал мне, сказав, что собирается по делам, но на самом деле он встречался с ней на стоянке.

Замужем. Когда он пришел домой, я столкнулся с ним, и он сказал мне, что любит меня, прервет отношения с ней и хочет работать над нашими отношениями. У нас разные языки любви, и он чувствовал себя «нелюбимым» мной, поэтому он искал его в другом месте. Я также чувствовал себя «нелюбимым» в том смысле, что он меня бросил — у него довольно большой круг друзей-мужчин, с которыми он играет в хоккей и гольф примерно три раза в неделю.У меня нет круга подруг, так как я переехала в другой штат, чтобы быть с ним.

Я не знаю, что делать. Хотя он говорит, что любит меня и хочет работать над нашими отношениями, он также сформировал эмоциональную привязанность к этой другой женщине и говорит, что «заботится о ней». Как он мог заботиться о другой женщине и при этом говорить, что любит меня? Я хочу сказать ее мужу, но я также достаточно посмотрела Dateline , чтобы понять, что это, возможно, не лучшая идея, потому что мой парень говорит, что «у него есть оружие.«Мне невероятно больно. У вас есть какие-нибудь советы, как ориентироваться в этих водах?

Рэйчел


Дорогая Рэйчел,

Эмоциональные последствия интрижки для отношений и людей, участвующих в ней, могут быть разрушительными, потому что это ставит под сомнение все сразу — ваше чувство безопасности, вашего партнера. любовь, ваше собственное здравое суждение, ваши убеждения относительно того, что у вас было, ваша вера в будущее, ваша способность доверять и ваша самооценка.

Что я слышу от вас, так это то, что вы оба боролись в этих отношениях по-своему, но вас объединяет то, что каждый из вас чувствовал себя одиноким и игнорированным другим человеком — и вы оба выбрали не говорить об этом.Вот почему еще слишком рано знать, что делать, по крайней мере, в том смысле, что это означает для ваших отношений в долгосрочной перспективе. Вместо этого вам сейчас нужен план, который поможет вам понять, что вы в конечном итоге будете делать. Вот этот план: вам нужно приложить согласованные усилия, чтобы высказать то, что осталось невысказанным, и при этом узнать больше об этом романе, своем парне и себе.

В этом плане нет простых путей, и он потребует много работы. Я рекомендую вам найти семейного терапевта, который может облегчить эту работу и повысить вероятность того, что она будет проделана продуктивно.(Во время пандемии вы можете проводить терапию для пар удаленно.) Более того, вы оба должны быть полностью вовлечены в выполнение работы, поэтому позвольте мне предварительно представить вам, какие разговоры вы можете ожидать.

Во-первых, у вас может возникнуть соблазн сосредоточиться на том, что ваш парень уже сделал, но на терапии вас попросят обратить пристальное внимание на то, что он решает делать сейчас, а именно на то, как он берет на себя ответственность за неверность. Например, он, возможно, чувствовал себя нелюбимым в отношениях, но факт в том, что он — и только он — предал ваше доверие, решив утешить себя обманом.Он вполне может полагать, как и вы, что у вас разные языки любви, но также верно и то, что вы говорите на одном и том же словесном языке и что он ясно понимал значение слова моногамия . Берет ли он на себя полную ответственность за это нарушение, или он тонко (или не очень тонко) пытается обвинить вас в своих действиях? Точно так же он испытывает угрызения совести и как он вам это демонстрирует?

Часть ответственности за дело заключается в том, чтобы полностью осознать размер нанесенного ущерба.Ваш парень говорит, что любит вас, но на терапии вы можете поговорить о том, что любовь значит для него — и для вас. Вы захотите услышать, подумал ли он о том, какое влияние на вас оказало то, что он делал, когда крался, чтобы встретиться со своим коллегой, и что он чувствовал, когда солгал вам. Вы захотите узнать, что, по его мнению, могло бы произойти, если бы вы не узнали об этом романе — планировал ли он рассказать вам об этом или положить конец? Если да, то как и когда? И как он примиряет свою любовь к вам с предположительно сексуальным контактом с другим человеком во время глобальной пандемии и потенциально заражением вас смертельным вирусом?

Не просто слушайте внимательно, что он говорит, но обращайте внимание на то, как он участвует в этих разговорах.Например, когда вы говорите о деталях того, что произошло (как долго продолжается роман, когда и как он начался, частота их встреч, характер отношений между ними) и его обещании прервать контакт с его коллега, он говорит правду в первый раз или меняет свою историю по ходу дела? Становится ли он защищающимся и замкнутым, или он готов дать вам честные ответы и любые заверения, которые вам нужны, чтобы восстановить доверие (например, предоставить вам полный доступ к его телефону, проверять, когда он уходит, немедленно сообщать вам, если коллега снова связывается с ним, находя договоренность с его рабочим местом, при котором ему не нужно работать в команде этого человека)? Одним из признаков того, что отношения станут крепче после неверности, является то, что партнер, у которого была измена, демонстрирует смирение, сочувствие, терпение и понимание опыта преданного человека.Если ваш парень пытается свести к минимуму вашу боль («Прошло шесть месяцев с тех пор, как я перестал с ней встречаться. Почему вы все еще так зол?») Или ваше подозрение (он называет вас «параноиком», если вам интересно, упоминал ли он, что его коллега У мужа «оружие», чтобы быть уверенным, что вы ничего не скажете, тем самым создав условия, при которых роман может продолжаться), построить любовные, доверительные отношения, к которым вы стремитесь, будет труднее.

Чем больше он будет увлечен вашим внутренним миром и чем больше вы будете интересоваться его, тем больше у вас будет возможностей в конечном итоге рассказать о его чувствах к прекращению романа; что значит заботиться о другой женщине, а также любить тебя; что в нем позволило этому случиться; и было ли это разовой ошибкой или частью более широкой модели неверности или лжи.

В вашем письме меня поразило то, что вы вместе уже восемь лет, но так и не создали свой собственный круг общения. Возможно, вы недавно переехали, и ваши отношения были в основном на расстоянии, и в этом случае вам нужно кое-что решить, это значительные изменения, вызванные пребыванием в одном городе после стольких лет разлуки. Однако, если вы какое-то время были в одном городе, отсутствие у вас крепких дружеских отношений может создать дисбаланс в отношениях, который по-разному влияет на вас обоих: вы ожидаете, что ваш парень заполнит пробелы в вашей социальной жизни. ; ваш парень чувствует себя подавленным этим ожиданием.

Дела могут определять отношения, и исследование, которое вы проводите сейчас, поможет вам честно взглянуть на то, чего вы оба хотите от отношений и друг друга. Прежде всего, это поможет вам ответить на самый глубокий вопрос, лежащий в основе любых отношений: вы оба хотите быть друг с другом и почему?

Когда вы сможете четко ответить на этот вопрос, тогда — и только тогда — вы будете знать, что делать в будущем.


Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *