Как вести себя с мужем чтобы он влюбился заново: Как снова влюбить в себя мужа. 8 шагов, которые под силу любой женщине | Психология жизни | Здоровье

Можно ли заставить мужа снова полюбить жену?

Как заставить мужа любить жену, когда он потерял к ней интерес?

Возможно ли? Это довольно частый вопрос, встающий перед замужними женщинами. Хотя бы однажды, кризис во взаимоотношениях переживают все браки.

Женщина быстро понимает сердцем, что с мужем что-то происходит. Это интуиция. Супруга замечает изменения в его отношении к ней: холодность, отсутствие подарков или нежелание находиться дома.

Когда жена делает вывод, что муж ее больше не любит, перед ней встает два выбора: бороться, чтобы заставить его снова полюбить или пустить все на самотек. Это зависит, насколько женщина любит и ценит своего мужа и взаимоотношения в семье.

Мудрая будет искать пути для восстановления отношений и любви в браке. Это нелегко, но женский инстинкт поможет ей соединить разрушенное в семье.

Дорогостоящие ошибки

Как же заново влюбить в себя своего партнера? Начнем с метода «от противного». Чего делать категорически нельзя, чтобы не навредить:

1. Ныть и надоедать глупыми вопросами.

Вести себя подобным образом – значит, выглядеть жертвой. Это не поможет завоевать мужчину, а еще больше оттолкнет его. Кому приятно находиться рядом с жалким существом, плачущим, «убитым»?

Не стоит задавать супругу риторические вопросы. На них трудно ответить, да и ответа просто нет, например: «Как это могло произойти?», «Ты меня больше не любишь?»

В обвинениях нет толку. Он сам знает, что с ним творится. Упреками не сохранишь тепла семейных отношений.

3. Запугивать и манипулировать.

Обвинять в кризисе только мужчину и требовать изменить свое поведение. Он должен сам решать, что делать. Человек вправе вносить изменения только на своей территории.

Другая крайность: женщина переводит стрелки на себя, думая, что во всем виновата она. Это тоже не выход из затруднительного положения. У каждого своя часть вины и ответственности в создавшемся положении.

Если хочется вернуть чувства мужа, не стоит в отместку идти на этот шаг. Если супруг узнает об измене, вряд ли ему удастся когда-нибудь снова полюбить жену. Измена – точка невозврата, так как мужчины собственники и измену своей женщины обычно не прощают.

Расчет с холодной головой

Заставить мужчину себя любить не может ни одна представительница прекрасного пола. Его можно только завоевать женской мудростью.

Любовь – это чувство, которое нельзя создать искусственно или навязать. Можно помочь ему себя полюбить. Создать такие условия, которые помогут чувствам вспыхнуть с новой силой. Жена сможет снова услышать волнительные слова мужа: «Я тебя люблю», если правильно наметит план действия.

Привести в порядок свои эмоции – это первый шаг. Задавшись целью заново завоевать любовь мужа, необходимо составить план действия.

Нужно всегда держать в голове главную «военную» стратегию по отношению к мужу: «Мне не нужно тебя менять, но я изменю атмосферу между нами».

План – рекомендация для «нападения»

Решения, которые необходимо принять, чтобы влюбить в себя мужа:

• Мужчину нужно удивлять. Поэтому придется поработать со своим имиджем. И ему, и вам нужна новизна, свежесть. Можно понаблюдать, на каких женщин он обращает внимание и, не устраивая сцен ревности, приблизиться к его идеалу, поэкспериментировав над внешностью.
• Можно заняться новым хобби. Мужу необходимо увидеть вас с другой стороны. Хорошо будет внести в домашний обиход новые интересные традиции. Например, субботние вечера без детей, каждый раз в новом месте.
• Мужчина по природе – завоеватель и собственник. Нужно спровоцировать его инстинкт.

Вместо измены постарайтесь сделать свой образ привлекательным. Стоит мужу увидеть, что его жена вызывает интерес других мужчин, он ринется достигать ее.

Поэтому не стоит прятаться от людей, а, наоборот, создав новый имидж, расширить круг знакомых мужчин и друзей, чтобы заставить вашего любимого заинтересоваться вами: «Кажется, я плохо знал тебя!».

• Мужчина будет там, где ему легко и комфортно. Изучите, чем мужчины отличаются от женщин. Это можно использовать в своей стратегии. Тем более, можно понять, что мужчине нравится, а чем его можно оттолкнуть. Мужа должна устраивать атмосфера вокруг. Он будет тяготеть к обществу, в котором ему хорошо.

• Никто не любит, когда партнер напрягает и много требует. Если у вас раздражительный, контролирующий характер, супругу не будет хорошо рядом. Нужно со своим характером что-то делать.
• Известная истина гласит: мужчину не изменить. Поэтому спокойнее будет и вам и ему, если отказаться давить на него: «Я тебя изменю!», пытаясь хозяйничать в его личном мире. Это будет плюсом для вас и поможет вам заново полюбить друг друга.

Полезным делом для восстановления чувства будет своевременный честный разговор с супругом. Не на эмоциях, а в дружелюбном тоне, вам нужно выведать, что бы любимому хотелось изменить во взаимоотношениях. Он может открыться для разговора, если в его сторону не будет нападок и обвинений.

Возможно, конструктивный взгляд обоих со стороны поможет увидеть общую проблему и заставить мужчину вашего сердца полюбить свою жену больше, чем раньше.

Чтобы муж всегда любил и налево не ходил

Замужние женщины часто опасаются, что супруг может им изменять. Чтобы успокоить и обезопасить себя от измен второй половинки, женщины довольно часто прибегают к заговорам. Вариантов таких ритуалов огромная масса, тот, кто опробовали их на практике, уверяет, что подобные наговоры работают. Если хотите, чтобы муж хранил вам верность, не обязательно ходить к магам, можно самостоятельно воспользоваться простыми, но эффективными заговорами.

Правильное применение заговора от измены мужа

Чтобы заговор сработал в полную силу, важно соблюсти несколько простых правил при читке. Читайте магические слова в новолуние или когда луна находится в фазе роста. Перед выполнением обряда изгоните из своей души весь негатив и переживания, настройтесь на спокойствие и желаемый результат.

Не прибегайте к заговорам, если вы не верите в их силу или вообще колдовство. Сомнения и недоверие не позволят ритуалу сработать.

Перед применением заговора ответьте себе на вопрос – желаете ли вы взаимной любви с мужем, готовы ли вы быть вместе с ним. Помните, нельзя пользоваться магией, если хотите направить её во вред, например, заставить неверного супруга испытать те же страдания, что и вы.

Независимо от того, какой вариант обряда вы собираетесь применить, приготовьте фотографию или личную вещь мужа, чтобы его энергетика была рядом с вами.

Сильный наговор на обручальные кольца

Возьмите два кольца – ваше и мужа, свяжите их крепко красной нитью. Опустите связанные кольца в стеклянный стакан со святой водой и трижды проговорите :

«Как кольца, связанные в одном месте, так и раб Божий (имя мужа) и раба Божья (ваше имя) вместе. Разлука стороной нас обойдёт, счастье в семью нашу придёт. Болезни, ссоры, дурные разговоры, враги заклятые, дела проклятые – всё мимо порога, в лес дремучий им дорога. Любовь наша на все времена сильна, нерушима, крепка. Аминь».

Кольца оставьте в стакане, спрятав их подальше от посторонних глаз. Через три дня выньте из воды, наденьте на церковную свечу. Зажгите свечу, дождитесь, пока она полностью прогорит. Пока свеча горит, читайте про себя молитвы. Такой обряд навсегда отобьёт желание у неверного супруга ходить на сторону и усилит его любовь к жене.

Заговоры, чтобы избавиться от соперницы

В случаях когда у вашего супруга есть любовница, избавиться от соперницы вам помогут несколько несложных обрядов. Для остуды или отсушки дождитесь фазы убывающей луны и приступайте к обрядам.

Заговор, чтобы муж не видел других женщин, кроме вас

Приготовьте церковную свечу, красную бумагу и фотографию супруга.

Положите перед собой на стол фотографию, зажгите над ней свечу и читайте такие слова:

«Море синее широкое, за ним утёс каменный, в том утёсе печь. Горят в той печи огнём богатыри, горят огненные мечи. Я, раба Божья (имя), зазываю огонь. Встань огненной стеной вкруг мужа моего, раба Божьего (имя). Жги девок, жги баб, молодых, вдовых, коли на любовь мужа моего, раба Божьего (имя), кто позарится. Меня одну, рабу Божью (имя), не коли, не жги, мечами не руби, к сердцу раба Божьего (имя) допусти. Аминь».

После того, как свеча догорит, заверните огарок с фотографией в бумагу и надёжно спрячьте дома.

Заговор, чтобы муж по другой не тосковал

Три дня подряд заговаривайте и кормите или поите мужа. Результат не заставит себя долго ждать.

«Весна молодая пришла, тепло пришло, солнышко красное растопило снега, развело. Как снег водою с земли сходит, так тоска раба Божьего (имя) по рабе Божьей (имя соперницы) уходит. Пусть думы о ней не думает, увидеть её не желает, любовью в сердце к ней не пылает, словом ласковым не поминает. Пусть вокруг дома её не бродит, при встрече далеко стороной обходит, пусть не милуется с ней, не любится, пусть навеки она забудется. Пусть по имени её не призывает, тело белое её не желает. Слова мои – стена высокая, не перелетят их ни орлы, ни соколы. Заговариваю, закрепляю, раба Божьего (имя) с рабой Божьей (имя) разъединяю. Аминь».

Отворот на карточную девятку пиковую

Обряд совершается в любой день, независимо от времени суток. Приготовьте для обряда новую колоду из 36 карт, две восковые свечи, не церковные, одну свечу чёрного цвета, фотографию супруга.

Положите колоду карт на стол, зажгите свечи – две по бокам от колоды, чёрную свечу напротив колоды. Читайте заговор девять раз подряд:

«36 слуг преисподней, 36 воинов войска бесовского, силой тёмной наделены, не повержены в делах тёмных, тайны постыдные, речи хулительные вами веданы, сердца людские, страстью наполненные, вы изводите. В час чёрный, суровый кличу вас из-под земли, из ада огненного призываю, как земля солнце выкликает, так я бесовских 36 слуг кличу, особо девятку чёрную, острую, пиковую. Веданы тебе, девяточка, дела злые, разлуки навечные, издавна творишь ты рассорки да разбежки. Приди ко мне, встань передо мной, правда за мной. Аминь».

После наговора перетасовать карты несколько раз, вынуть девятку пиковую и прочесть над ней ещё один заговор:

«Разлуку кликаю, разлуку твёрдую, разлуку сильную. Ставшее единым целым пусть на две части распадётся, пути, что в один переплелись, пусть на два разойдутся. Девятка бесовская, чёрная, злобная, хворь любовную принеси (имя мужа) и (имя соперницы). Чтобы не было между ними сладу, не творили бы они дел любовных, царапались бы да ругались. Девятка пиковая, внеси между ними разлуку да бесовщину. Слово моё сильное, сила бесовская ещё сильнее. Аминь».

Накапайте на фотографию воском чёрной свечи и прикрепите лицевой стороной карту пиковой девятки. Сверху на фотографию положите всю колоду, оставьте до утра. На рассвете закопайте под деревом, неважно, под каким, зачитывая:

«(Имя мужа) и (имя соперницы) разлуке отданы, разлукой придавлены. Аминь».

Завершив обряд, уходите от дерева молча, не оглядываясь.

Заговоры на любовь мужа к жене

Порой случается, что чувства остывают, особенно в длительных отношениях. Если вы хотите возобновить или усилить любовь супруга к вам, воспользуйтесь несколькими заговорами.

Нагнать тоску мужа по жене

Приготовьте любую вещь – одежду, предмет, что угодно, чтобы потом подарить это своему мужчине, и наговорите следующие слова:

«Вещь тебе отдаю, покой твой себе беру. Среди тёмной ночи, среди ясного дня не будет покоя тебе без меня. Аминь».

Наговор на соль для любви мужа

Наговорите на соль и посолите ей пищу для мужа:

«Люди соль любят, берегут её, хвалят, так пусть мой муж (имя) меня любит, бережёт, хвалит, насмотреться не может, наговориться не может, всё бы около меня крутился, нигде бы без меня не находился. Аминь».

Замочное заклинание

Наговаривайте на новый замок, который нигде не использовался. Закрывайте замок на ключ и шепчите:

«Замок без ключа не открывается, так любовь мужа моего (имя) ко мне (имя) не кончается. Аминь».

Закройте замок и выбросьте ключ так, чтобы никто его не нашёл.

Простые и действенные заговоры против измен мужа

Ритуалы, проводимые против мужских измен, пользуются большой популярностью. Прибегать к ним можно и для защиты от вторжения посторонних женщин в ваш брак, и от любовницы, когда измена произошла.

Чтобы мужчина даже не мыслил об измене

Возьмите две тонких церковных свечи, несколько волосков супруга. Уединитесь в комнате, чтобы никто не смог вам помешать, зажгите свечи. В пламени свечи сожгите волосы, соберите оставшийся пепел. Прочтите над свечой такие слова:

«Огонь чистый, огонь безгреховный, как я сжигаю волосы раба Божьего (имя), так сгорят мысли его, на других женщин направленные. Женщины другие пусть пеплом для него станут, в груди сердцебиения не вызывают, только я властвовать в его сердце, мыслях, постели буду, ко мне, рабе Божьей (имя), он будет бежать, ко мне он будет лететь. Аминь».

Повторить эти слова на вторую свечу. После проведения ритуала свечи погасить, спрятать среди одежды мужа, пепел от волос добавить в блюдо, приготовленное для супруга.

При случившейся измене

Если вы знаете об измене мужа, но простили его, можно избавиться от любовницы следующим образом.

Налейте в любую ёмкость проточную холодную воду и прочтите над ней заговор:

«Домовой свой дом не предаёт, ему не изменяет, по другим домам не гуляет, пусть и мой муж, раб Божий (имя), к другим дорогу забудет, соперницу возненавидит, разлюбит. Пусть забудет муж мой, где её двери, мне, жене своей, рабе Божьей (имя) будет верен. Аминь».

Повторяйте этот заговор трижды в месяц, воду используйте для приготовления пищи мужу.

Заговор на блины

Чтобы обезопасить свой брак от измены мужа, можете испечь ему блины с наговором. Замешивайте тесто и произносите:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Пусть раб Божий (имя) ест – досыта наедается, пьёт – домокра напивается. Как он блины доедает, так тоска его по мне, рабе Божьей (имя), съедает. Где бы ни был, по семье своей пусть тоскует, одну меня, жену свою, любит-милует. Пусть сердце его томится, не сидится ему без меня, не спится, на других не глядится. Отныне и навечно. Аминь».

Пятничный заговор

Три пятницы подряд, прежде чем приступить к еде, произносите такие слова:

«Голова твоя светла, мыслями об измене пуста. Сердце твоё, раб Божий (имя), к другой не рвётся, куда бы ни пошёл, оно ко мне вернётся. На других не смотри, желанием по ним не гори, только по мне, рабе Божьей (имя), с ума сходи. Аминь».

Ночной заговор

Проведя с мужем ночь, перекрестите его, когда он заснёт, и мысленно скажите:

«Зелёная ягода хороша, да незрела, нет радости от неё ни душе, ни телу. Как такая ягода кисла, так любая женщина рабу Божьему (имя), кроме меня, не мила. Аминь».

Заговор на вещи перед стиркой

Прежде чем постирать вещи супруга, прочтите над ними такой наговор:

«Я, раба Божья (имя), супруга твоя, раб Божий (имя), законная. Мы с тобой друг другу клялись, обещания давали, вместе ели, вместе спали. Как слова наши ветер разносил, так чтобы ты снова меня полюбил. Как вся грязь с одежды смывается, так твоё желанье на других заглядывать стирается. Аминь».

Наверное, редко встречаются отношения, в которых царит исключительная верность. Мужчины по своей природе не всегда могут избежать соблазна, женщины знают об этом и часто терзают себя переживаниями, изменяет любимый мужчина или нет. Если у вас есть сомнения в верности мужа или, не дай бог, вам пришлось столкнуться с изменой, можно обратиться за магической помощью к заговорам. Однако помните – используйте любое колдовское вмешательство ради благих целей, тогда вы не причините вред ни себе, ни кому-либо ещё.

Как заставить мужа полюбить жену?

• Не требуйте денег от мужа

Чтобы муж заново влюбился в Вас. Как добиться повторной любви мужа?

Не стоит также явно проявлять свои чувства — муж может просто захлебнуться в них. Пусть он сам захочет, чтобы Вы их проявили. Начните реже писать ему нежные смс и звонить, чтобы узнать, позавтракал ли он? Пусть он волнуется о Вас.

Как сделать, чтобы муж полюбил снова? Чтобы муж ценил вас и не думал о других женщинах? Здравствуйте! С вами семейный психолог Мария Калинина, автор курса

Да, вы живете вместе. Только в вашем доме холодно и стыло. Муж находится рядом — а жизнь проходит порознь, будто вы с ним на разных континентах.

Как влюбить в себя мужа: 10 полезных советов

Вы давно замужем и задумываетесь, как влюбить в себя мужа снова? В статье вы найдете 10 советов, легко применимых на практике.

Молодым людям, не состоящим в браке, тема статьи может показаться странной…

Мол, куда это годится?!

Если вы не любили друг друга, то зачем женились?

А если любовь прошла, то зачем оставаться вместе?

Развелись быстренько и все дела, не нужно мучить друг друга.

Но столь радикальные мысли лишь от недостатка жизненного опыта и от того, что ты представляешь себе семейную жизнь историей из любовного романа.

У тебя каждая часть книги заканчивается «и жили они долго и счастливо».

Главы «Как влюбить в себя мужа» в этой книге точно нет.

А вот опытные женщины знают, что семейная жизнь – достаточно сложная штука и в браке случается разное.

Если люди долгие годы живут вместе, чувства притупляются, страсть подугасает, больше нет потребности находиться постоянно вместе.

Обычные женщины мирятся с подобным порядком вещей.

Умные же начинают действовать, чтобы снова зажечь пламя.

Как влюбить в себя мужа, если не представляешь жизни без него?

Когда я была маленькая, я мыслила такими же стереотипами, как и другие юные девушки сегодня.

Мол, любовь вечна, брак по любви – это на всю жизнь, семейное счастье не меркнет с годами и т.д.

Однажды я совершенно случайно (честно-пречестно ☺) подслушала разговор мамы с подругой.

Та жаловалась на холодность мужа, на наличие у него любовницы, описывала в красках кошмарность своего брака, но когда мама спросила: «И что теперь – будете разводиться?», с негодованием воскликнула: «Нет, я его не отпущу, он – моя жизнь».

Потом заплакала и спросила: «Что мне делать?».

Моя мудрая мама посоветовала: «Влюби в себя мужа снова».

Мне этот разговор показался весьма странным.

Я не понимала, почему мужчина, который по любви женился на своей жене, теперь ей изменяет, почему жена, что знает о наличии у него любовницы, не хочет разводиться.

Но больше всего я не понимала, как можно заново влюбить в себя мужа, брак – это ведь не старая вещь, которую можно починить.

А потом я подросла и поняла, что в браке, особенно, том, что длится ни один десяток лет, возможно все.

Главное – любить человека, с которым живешь, считать его своей второй половинкой и видеть, что он готов влюбиться в тебя снова, просто ему нужен какой-то толчок.

7 причин по которым приходится думать, как влюбить в себя мужа

Не всем женам приходится после нескольких лет семейной жизни ломать голову над тем, как влюбить в себя мужа.

Мудрые супруги не позволяют исчезнуть любви и гармонии в браке и решают проблемы, еще на стадии их появления.

Если вы чувствуете, что ваша союз трещит по швам, что муж стал отдаляться и не любит вас больше, то вы допустили одну из наиболее распространенных женских ошибок:

1. Слишком зациклились на семейных делах, детях или карьере.
2. Перестали уделять мужу внимание.
3. Не заботитесь более его проблемами, бедами, переживаниями и делами.
4. Бросили следить за своим внешним видом.
5. Изменились по характеру и поведению в худшую сторону.
6. Стали проводить вне дома все больше и больше времени.
7. Редко соглашаетесь на интимную близость, ссылаясь на усталость, не желаете разнообразить вашу сексуальную жизнь.

Конечно, женских ошибок, что приводят к проблемам в семье, гораздо больше, чем я назвала.

Как стать хорошей женой?

Все люди индивидуальны, все браки индивидуальны и причина, по которой вы хотите влюбить в себя мужа, может быть совершенно другой.

Главное, чтобы вы осознали, в чем суть проблемы и принялись за ее решение.

Влюбить в себя мужа, будучи страшной и неухоженной — невозможно!

Да, эта красивая девушка со стройной фигурой, горящими глазами, в модной одежде – это вы.

А теперь оторвитесь от фотографий и внимательно посмотрите на себя в зеркало.

Нет, не отводите в страхе взгляд.

Эта неухоженная женщина с жировыми складками, двойным подбородком, с нерасчесанным гнездом на голове и прочими «прелестями» – это тоже вы.

Именно такой супруг видит вас ежедневно и не просто видит, а сравнивает с той, в которую влюбился ранее.

Как вы понимаете, сравнение не в вашу пользу.

Чтобы снова влюбить в себя мужа, вы должны привести в порядок свою внешность:

• похудеть;
• начать регулярно посещать салоны красоты;
• купить несколько новых платьев и – красивое белье;
• выбросить из дома все порванные засаленные халаты;
• начать пользоваться декоративной косметикой и соблазнительными духами.

Красавице гораздо проще влюбить в себя мужа, чем неухоженной дурнушке.

Если вы преобразитесь внешне в лучшую сторону, то супруг посмотрит на вас совершенно другими глазами и осознает, какое сокровище находится рядом с ним.

Другие женщины померкнут на фоне его верной, близкой, заботливой красавицы-жены.

10 полезных советов, как влюбить в себя мужа

Чтобы влюбить в себя мужа, попытайтесь действовать гибче и мудрее:

1. Привнесите в вашу жизнь романтику:
   • ужинайте при свечах;
   • отправляйтесь на романтические прогулки;
   • съездите на выходные за город без детей и друзей;
   • пишите мужу любовные записочки;
   • делайте маленькие подарочки и т.д.

2. Напомните ему, как хорошо вам было в постели.

   Покажите себя страстной любовницей, экспериментируйте с новыми позами и ролевыми играми, не скрывайте от мужа, насколько сильно вы его хотите.

3. Делайте мужу комплименты, хвалите каждый поступок, который он совершил.

   Мужчины это обожают.

4. Окружите его заботой и вниманием, чтобы он задумался: «А кто еще будет так хорошо заботиться обо мне?».

5. Научитесь вкусно готовить его любимые блюда.

   Да, именно так, как готовила мама. ☺

6. Заставьте супруга ревновать, но соблюдайте меру, потому что женскую измену прощают немногие мужчины.

7. Перестаньте пилить свою вторую половинку из-за разных мелочей.

   Подождите до того времени, пока не удастся влюбить его в себя снова.

   Шучу, конечно, пилить мужей не стоит в принципе.

8. Свейте дома уютное гнездышко так, чтобы ему хотелось туда возвращаться.

9. Перестаньте ныть, хмуриться и жаловаться.
   Будьте веселой, беспечной и жизнерадостной.

10. Станьте королевой, а не служанкой.

    Королевы не испытывают трудностей с тем, чтобы влюбить в себя кого бы то ни было.

Чтобы заново влюбить в себя своего мужа,

просмотрите данный видеоролик с советами, которые точно вам помогут:

Влюбить в себя можно лишь того мужа, что готов влюбиться…

Даже если вы обожаете своего супруга и не представляете жизни без него, помните, что влюбить в себя можно не каждого мужа.

Одно дело, если тлеющее пламя нужно лишь раздуть, а совсем другое, если угли давным-давно остыли.

В этом случае очень трудно восстановить семейную гармонию и воскресить былые чувства.

Не стоит пытаться влюбить в себя мужа снова, если он:

• ненавидит вас и прямо говорит об этом;
• не хочет с вами ни физической, ни духовной близости;
• плохо с вами обходится: кричит, терроризирует, бьет;
• давно живет с другой женщиной и абсолютно счастлив с ней;
• настаивает на разводе, несмотря на все ваши попытки.

В этом случае следует подумать не о том, как влюбить в себя мужа, а о способах залечить раны и попытать счастья в личной жизни с другим мужчиной.

В конце концов, на вашем драгоценном супруге свет клином не сошелся.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как влюбить в себя парня за 10 дней: инструкция по применению

Хотите покорить сердце мужчины-мечты — следуйте нашей инструкции, и через 10 дней он будет от вас без ума.

Почти каждая девушка хотя бы раз в жизни думала, как влюбить в себя мужчину. Пресловутое «путь к сердцу мужчины лежит через желудок» срабатывает не со всеми, и стандартные техники флирта не всегда находят отклик в неприступном мужском сердце (а некоторые из них откровенно их раздражают). Что же делать, если парень понравился до безумия, а он в упор вас не видит? Действовать согласно алгоритму: видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий. Ну а если серьезно, то рекомендуем взять на вооружение наши советы: они как минимум заставят его думать о вас постоянно уже на 10-й день общения.

Как понять, что он влюблен?

«Он ей подмигнул, а она мысленно сыграла свадьбу и родила троих детей». Очень часто мы принимаем желаемое за действительное. Затем начинаем делать ошибочные шаги и сталкиваемся с разочарованием. Эксперт психологии отношений Ярослав Самойлов знает, как не попасть впросак и идентифицировать влюбленный субъект по определенному набору признаков:

Нетипичное поведение — проще говоря, когда мужчина начинает волноваться в вашем присутствии и вести себя нехарактерно, меняться в лице или позе, теребить воротник и т. д.

Неподдельный интерес. Мужчина проявляет заботу, накидывает вам на плечи свой пиджак, спрашивает про любимые фильмы и цветы — он однозначно к вам не ровно дышит.

Внимание. Даже в условиях жесткого дедлайна парень находит время, чтобы ответить на звонок или отправить несерьезное сообщение в WhatsApp, — скорее всего, он вами сильно увлечен.

Терпение. Если парень влюблен, а не просто воспылал сиюминутным желанием, то он не станет действовать нахрапом, для него важны чувства избранницы, ведь он планирует с ней постоянные отношения.

Защита. Даже если он только потенциальный кавалер и не успел признаться в чувствах, он будет подобно рыцарю отражать любой удар, намеченный в вашу сторону. Например, в кругу знакомых кто-то отпускает в вашу сторону скабрезные шуточки, а он вместо вас на них отвечает колкостями в сторону обидчика — знайте, это неспроста.

Контакт. Его все время тянет к вам прикоснуться, потрогать пуговицу на вашем жакете, поправить воротник блузки.

Теперь вы знаете, как ведет себя влюбленный парень. Если же ни одного из указанных признаков обнаружено не было, то стоит применить собственную тактику в отношении объекта желания.

Беспроигрышные способы, как влюбить в себя парня за 10 дней

Для того чтобы привлечь внимание мужчины, не интересующегося вами (пока, разумеется), мало быть просто обаятельной и привлекательной. Следуйте ценным советам, как влюбить в себя человека.

День первый

Предложите ненавязчиво встретиться в публичном месте в дневное время. Например, если вы коллеги, подойдет офисный кафетерий. За разговором попытайтесь узнать о нем как можно больше, при этом старайтесь больше слушать мужчину. Не засыпайте его вопросами и не болтайте без умолку о себе. Используйте все свои дипломатические навыки. Исходя из полученной информации, вы: а) обрисуете для себя краткое резюме субъекта и начнете строить тактику обольщения; б) поймете, что этот мужчина вам уже не так интересен и откажетесь от затеи его покорить.

День второй

Узнав о предпочтениях мужчины, вторую встречу лучше устроить по интересному для него сценарию. Если он любит хоккей, пригласите его сходить вместе, мол, вы плохо разбираетесь в этом спорте, но вам в дар достались два билета, зачем добру зря пропадать. Или он заядлый театрал: сошлитесь на то, что ваша подруга приболела и не с кем пойти на спектакль. Таких вариантов может быть масса, смысл в том, чтобы выбрать комфортную для него обстановку и пережить общие впечатления, которые можно потом смаковать в беседе. Скорее всего, он получит удовольствие от такого времяпрепровождения и место следующей встречи уже предложит сам.

День третий

Итак, вас пригласили в театр/на выставку/принять участие в квесте. Одеться стоит соответственно. По дороге домой вновь будет что обсудить: во-первых, сегодняшний дивный вечер (не забудьте похвалить за выбор мероприятия кавалера), во-вторых, осталось множество вопросов лично о мужчине, его ценностях, пристрастиях, планах — постарайтесь слушать его со вниманием. На предложение выпить кофе после мероприятия лучше отказаться, дозируйте совместное время, пусть ему вас будет не хватать. На прощание можно поощрить поклонника поцелуем в щеку — это будет красноречивее любых слов.

День четвертый

У вас уже были свои планы, и отменять их ради него не нужно. Пусть увидит, что вы не сидите у телефона в ожидании СМС от него, а проводите время с семьей или друзьями. У вас до встречи с мужчиной была прекрасная насыщенная жизнь, и вы продолжаете ею наслаждаться.

День пятый

После перерыва (можно даже на несколько дней) согласитесь прогуляться в парке или в лесу. Так вы останетесь наедине и в располагающей к общению обстановке. Он сможет проявить свою заботу, приобнять или взять за руку. После можно вместе выпить чаю, и затем сразу откланяться. Будьте немного неуловимой, в конце концов у вас масса дел — это отличный способ влюбить в себя парня. Так он станет чаще о вас думать.

День шестой

Сегодня стоит вновь подумать о культурной программе: теперь учитывайте не только его пожелания, но и свои, пусть уважает вас как личность. На данном этапе станет ясно, что мужчина испытывает к вам, думает ли он с вами строить отношения. Вероятнее всего, он попробует представить вас своим друзьям и пригласит на совместный ужин. Обратите внимание на то, как он вас представит — просто по имени или своей девушкой. Это сигнализирует о том, что он уже принял решение насчет ваших отношений или пока не считает (а может, просто не осмеливается?) вас своей избранницей. Второй вариант не является поводом для отступления и огорчения, у вас еще есть время. Если же парень произнес что-то среднее вроде «это моя Лена», знайте: он о вас друзьям уже рассказывал и это добрый знак.

День седьмой

Вы общаетесь уже неделю, а он вам не подарил ни одного цветка? Это тревожный сигнал. Попробуйте его спровоцировать: заведите разговор о любимых цветах или затащите его вместе выбрать букет для вашей мамы. Если мужчина хочет сделать вам приятное, он тут же купит букет и вам. Если мужчина не готов на такие пустяковые проявления внимания — задумайтесь, ваш ли это человек.

День восьмой

Как влюбить в себя парня? Даже не думайте брать инициативу в свои руки и первой звонить, писать ночные СМС, устраивать сюрпризы и делать подарки. Мужчины — завоеватели, дайте им почувствовать свою природу, иначе они быстро утратят интерес. Помните слова Бланш Дюбуа: «Что легко достается, не ценится». К восьмому свиданию между вами уже установится некая связь. Вы увидите подтверждение его чувств и симпатии по блеску в глазах, поймете, что вам уже очень комфортно находиться вместе, и куда идти — по большому счету неважно. Между вами исчезла неловкость, но осталось приятное волнение, при виде друг друга у вас учащается пульс. Сегодня можно устроить свидание в более поздний час и неформальной обстановке: отправьтесь потанцевать в бар.

День девятый

Есть у вас общие интересы или нет — неважно. Пусть мужчина проявит себя в том, что у него хорошо получается, или отведет вас в свое место силы. Это будет знаком, что вы для него особенная, что он хочет показать вам настоящего себя, которого, возможно, не показывает другим. Если парень допускает вас «в свой круг», это лучшее подтверждение его намерений. Не забудьте сделать комплимент его навыкам/умениям/достижениям. Признайтесь, что считаете его интересным и незаурядным человеком, непохожим на других. Он оценит, что вы его выделяете среди прочих, и поймет, что его чувства взаимны.

День десятый

Вот и настал день Х. Сегодня в идеале было бы услышать признание в чувствах или хотя бы подтверждение серьезности намерений. Если парень такой разговор не затевает, вам стоит проявить решительность самой. В конце концов, если это герой не вашего романа, зачем тратить попусту время. За десять дней и вы, и он успели узнать друг друга настолько, чтобы принять то или иное решение для себя. Сообщите избраннику о том, что вы девушка серьезная и верная, что короткие интрижки или бессмысленные романы — это не про вас. Деликатно намекните, что со «своим» мужчиной вы хотели бы стабильных отношений, которые в будущем могут перерасти в нечто большее. Скажите, что вам нужна определенность. А дальше внимательно выслушайте, что вам ответит кавалер. В идеале он должен взять вас за руку и, глядя в глаза, сказать, что мечтал услышать от вас подобные слова. Не ждите, что он сразу станет планировать семейную жизнь, мужчины не любят торопить события. Но подтверждение чувств и намерений должно последовать незамедлительно, сопровождаясь счастливым блеском в глазах. Возможно, для вас станет полной неожиданностью, что он влюбился в вас с первого взгляда. Просто не был уверен в симпатии с вашей стороны и боялся сделать первый шаг.

Читайте также: 5 способов давать советы мужчине, не задевая его самооценку

10 советов, как заставить мужа снова влюбиться в вас

Итак, вы чувствуете, что ваш муж разлюбил вас, и вы хотите знать, что вы можете с этим поделать.

Послушайте, все мы переживаем тяжелые периоды в наших отношениях. Бывают моменты, когда наши браки устаревают, и кажется, что ваш мужчина может влюбиться в вас.

Хорошие новости?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы разжечь страсть и исправить ситуацию.

Поверьте мне, многие замужние женщины были в той же ситуации раньше, и им удалось успешно повернуть стрелку любви в свою пользу.

Когда вы понимаете мужскую психологию и то, что движет мужчинами, становится намного легче заставить вашего мужа влюбиться в вас снова и снова.

В этой статье я расскажу обо всем, что помогло мне и моим клиентам разжечь пламя в их отношениях.

Помните, если бесчисленное множество других женщин могут это сделать, то нет причин, по которым вы тоже не можете.

Нам есть о чем поговорить, так что приступим.

1. Заставить его почувствовать себя нужным

Послушайте, я знаю, что времена изменились, и независимые женщины сейчас в моде… но мужчины любят чувствовать себя нужными.

Спишите это на счет эволюционного прошлого мужчины, который был защитником и кормильцем в отношениях. У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности.

Но если ваш муж чувствует, что в вашей жизни он не нуждается, он может потерять уверенность в себе и в отношениях.

Я знаю, что у тебя, вероятно, своя жизнь на замке, но почему бы тебе не заставить мужа что-нибудь сделать для тебя? Это все. Просто попросите о помощи.

Вы не только дадите ему цель (в конце концов, он ваш муж и он хочет вас обеспечить), но вы также увидите, насколько он готов помочь вам.

Другими словами, покажите мужу, что это тот мужчина, на которого вы хотите опереться.

Самое приятное то, что это именно то, что он хочет.

Почему?

Из-за его глубокого стремления быть героем повседневной жизни…

2.Заставьте мужа почувствовать себя героем

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова полюбил вас, вы должны дать ему почувствовать себя вашим кормильцем и защитником, кем-то, кем вы искренне восхищаетесь.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (хотя и не совсем таким, как Тор).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда.Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к установлению отношений, позволяющих им чувствовать себя кормильцами.

Мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят занять достойное место для женщины в своей жизни и служении, обеспечивать и защищать ее. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не будет счастлив в браке, если эта жажда не утолится.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю.Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите. Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать.Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр дает потрясающее представление о своей концепции.

Если вам удастся активировать этот инстинкт, вы сразу увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он станет более любящим, внимательным и вовлеченным в ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Я не часто принимаю новые популярные концепции в психологии и не рекомендую видео. Но когда дело доходит до улучшения (или даже сохранения) брака, я думаю, что инстинкт героя меняет правила игры.

Hack Spirit Перл Нэш открыла это для себя и в процессе полностью перевернула всю жизнь романтических неудач. Вы можете прочитать ее историю здесь.

3. Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Чем больше вы объединяете свои жизни, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничать, а не на увлекательные свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе делать скучные вещи, а также веселиться всю ночь напролет и раскачиваться на люстрах — лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может стать весомой причиной, по которой муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье окончено.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям превращаться только в разумные ночи и сбережения на будущее. Это вообще не выбор типа «или-или».

Вы знаете знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не люблю»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не делаем вместе забавных вещей».

Совместное веселье — это часть отношений.Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Вначале все было весело. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как вы это делаете? Это скучно, но выделите время для развлечения.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы убедиться, что это началось.

Может быть, обычное свидание в субботу вечером, или воскресный фильм, или просто жаркий вечер изредка. Все, что работает для вас и вашего мужа.

4. Люби себя

Звучит неубедительно? Конечно. Но если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что ваш муж полюбит вас?

Подумайте об этом:

Если вы не любите себя, значит, вы считаете, что не достойны любви.

И если вы думаете, что недостойны любви, значит, вы изо всех сил пытаетесь построить здоровые, длительные отношения.

Мы все слышали это раньше. Люди, которые уверены в себе и в том, что они могут предложить миру, более привлекательны для окружающих.Твой муж тоже.

Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы любите, и показать мужу, что вы достойны любви и интереса.

Вспомните свои первые набеги на мир свиданий в подростковом возрасте.

В этом возрасте большинство из нас нервничают и не уверены в себе. В конце концов, мы все еще выясняем нашу идентичность и место в мире.

Хотя некоторые удачливые люди способны наладить прочные отношения в этом возрасте, большинство людей этого не делает. Почему? Потому что они не научились любить себя настолько, чтобы достичь этого.

По мере роста мы учимся любить себя. По крайней мере, такова теория.

Но полюбить себя может быть сложно даже самому уверенному в себе человеку.

Мы выросли, считая, что любить себя высокомерно и самовлюблённо, но на самом деле всё наоборот.

Покажите мужу, что любите себя и заботитесь о себе, и вы дадите ему дорожную карту, как полюбить вас.

Итак, как научиться любить себя?

Это определенно сложно, но вы должны помнить, что все дело в том, что я люблю называть «радикальным самопринятием».

Радикальное принятие себя означает признание того, что вы такой, какой вы есть, и что это нормально.

Дело не столько в признании своих недостатков, сколько в том, чтобы прославлять всех вас, кем бы вы ни были и кем бы вы ни были.

Никто не безупречен. Все совершают ошибки. У всех есть сожаления. Но многие из нас проводят много времени, пытаясь измениться.

Мы часто думаем: «Если бы я только мог похудеть, я бы больше пошел и больше общался». Или «если бы я был лучше в нетворкинге, то пошел бы на повышение».

Радикальное принятие себя означает способность любить себя целиком, даже те части, которые вам не нравятся или которые вы хотели бы изменить.

Когда вы сможете это сделать, вы перестанете ставить препятствия на пути вашего собственного прогресса.

Вы перестаете беспокоиться о том, что вы недостаточно хороши, и начинаете преследовать цели и мечты только потому, что хотите.

Это означает: «Я тот, кто я есть, и я собираюсь прожить свою жизнь в полной мере, вместо того, чтобы ждать, пока что-то изменится».

Когда у женщины хватает смелости любить себя, мужчину не может не привлекать такая смелость.

5. Пусть скучает по тебе

Я знаю, это звучит немного странно. Конечно, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, вам нужно, знаете ли, на самом деле проводить с ним время… но выслушайте меня.

Проводить время врозь полезно для пар. Это дает вам время жить своей жизнью независимо и расти как личность отдельно.

Если вы проводите каждое мгновение бодрствования друг с другом, то вы рискуете создать взаимозависимость и токсичные отношения.Поверьте мне, это то, чего вы НЕ хотите.

Когда вы занимаетесь другими делами, не связанными с вашим мужем, а он делает то же самое, вам также есть о чем поговорить, когда вы проводите время вместе.

В том-то и дело:

Проведение времени врозь позволяет вам развить баланс в отношениях.

Более того, а главное, дает возможность скучать друг по другу.

Для большинства людей вы обнаруживаете, насколько сильно вы любите кого-то, когда его нет рядом.

Когда он будет проводить время вдали от вас, он увидит, как сильно он скучает по вам, а если он скучает по вам, это гарантированно разожжет огонь в его животе.

Я узнал об этом (и многом другом) от Брэда Браунинга, ведущего эксперта по взаимоотношениям. Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Посмотрите его отличное бесплатное видео, где он объясняет свой уникальный процесс исправления брака.

6. Научитесь говорить спасибо

Неудивительно, что все мы любим чувствовать, что их ценят, но когда мы застреваем в рутине, мы склонны забывать благодарить своих партнеров за те мелочи, которые они делают.

Так что прекратите это и благодарите своего мужа, когда он что-то для вас делает.

Это два слова, которые, несомненно, улучшат ваши отношения.

На самом деле, журналист Дженис Каплан написала в «Дневниках благодарности» о том, как она пыталась провести годичный эксперимент, чтобы быть более благодарной за все в своей жизни, включая своего мужа.

Результат?

Она сказала, что привычка благодарить мужа даже за мелочи значительно улучшила их брак.

В конце концов, подумайте:

Готов поспорить, есть много обычных вещей, которые ваш муж делает для вас, например, отвезет вас на работу или починит протекающий кран, за что вы забываете сказать спасибо.

Итак, посмотрите, что происходит, когда вы привыкаете ценить то, что делает ваш муж.

Выше мы говорили о важности того, чтобы ваш муж чувствовал себя нужным.Это точно такой же сценарий.

Если вы научитесь благодарить его и ценить его за то, что он делает, он почувствует себя более ценным, что гарантированно улучшит его настроение в вашем браке.

7. Каждый раз, когда вы видите его, тепло обнимайте и приветствуйте.

Забудьте о том, что говорят большинство людей. Мелочи ДЕЙСТВИТЕЛЬНО считаются.

Приветствия и прощания — это рутина, которую мы делаем каждый день, и у большинства из нас есть привычка быть довольно скучной и скучной по этому поводу.

Но если вы будете тепло обнимать и целовать своего мужа каждый раз, когда видите его после работы или даже когда прощаетесь утром, он будет чертовски замечательно относиться к себе.

Это простой распорядок, к которому нужно привыкнуть, и он будет поднимать ему настроение каждый раз, когда он возвращается с работы.

Фактически, исследования показывают, что физическая привязанность связана с большим удовлетворением в романтических отношениях.

Так что не торопитесь, чтобы показать своему мужу, что вы будете скучать по нему, когда он уйдет, и вам очень приятно его видеть, когда вы его увидите. Это послужит чудесам вашего брака.

8. Попробуйте правило 10 минут

Вы когда-нибудь слышали о правиле 10 минут?

Это термин, придуманный экспертом по взаимоотношениям с Терри Орбуч.

Фактически, в своей книге «5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к лучшему», она говорит, что 10 минут — это величайший рутинный процесс, в который может втянуться пара.

Итак, держу пари, вы задаетесь вопросом: что, черт возьми, за правило 10 минут ?!

Согласно Орбуху, правилом является «ежедневный инструктаж, на котором вы и ваш супруг находите время, чтобы поговорить о чем угодно под солнцем, кроме детей, работы, домашних дел или обязанностей».

Конечно, чтобы заняться этим занятием, вы захотите задать несколько заранее запланированных вопросов.

Вот несколько идей:

— Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?

— Какая ваша самая сильная черта?

— Какая, по вашему мнению, лучшая песня всех времен?

— Если бы вы могли изменить одну вещь в мире, что бы это было?

Идея здесь в том, чтобы поболтать о чем-то необычном. Поговорим о чём-нибудь интересном!

Вы можете подумать, что знаете, что друг друга думают обо всем, но держу пари, что вы ошибаетесь.Есть еще кое-что, чтобы узнать обо всех.

Черт возьми, вы даже можете поговорить о прошлом и обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе.

Это гарантирует, что его разум будет блуждать по всем страстным и веселым временам, которые вы провели вместе.

9. Поддержите своего мужчину со стороны

Быть мужчиной не так просто, как вы думаете.

Им нужен драйв, чтобы стать кормильцем в отношениях, и в то же время быть опорой, на которую семья может опереться в трудные времена.

Большинство мужчин растут, когда их учат, что они не должны проявлять никаких признаков слабости и что они должны преуспевать в том, что они делают.

И, мальчик, конкуренция ожесточенная!

Вот почему некоторые мужчины могут раздражаться и раздражаться.

И именно поэтому им нужна полная поддержка со стороны жены в сторонке.

Если у него есть личные мечты и стремления, подбодрите его. Будьте его сторонником номер один.

Смотрите, как будто это только вы и он против всего мира, и вы собираетесь поддержать его, чтобы помочь вам обоим добиться успеха.

Это та область, с которой сталкиваются многие пары, особенно отношения, которые становятся токсичными.

Они склонны унижать друг друга, даже не осознавая этого. Обычно это происходит, когда в отношениях существует конкуренция, и они постоянно пытаются превзойти друг друга.

Но знаете, к чему это ведет? Обида и горечь, которые, как вы понимаете, невероятно вредны для любых отношений.

Не будь одним из тех браков.

Отношения, в которых вы безоговорочно поддерживаете друг друга, намного более здоровы и приносят удовлетворение. У вас обоих есть больше возможностей для роста.

10. Не пытайтесь его изменить

Когда вы проводите столько же времени со своим мужем, то независимо от того, кто вы, всегда будете находить некоторые вещи, которые вас раздражают.

Это не значит, что вы должны пытаться изменить каждую мелочь в нем, что раздражает.

Людям действительно сложно измениться, а когда кто-то продолжает их заставлять меняться, вероятность того, что они изменится, еще ниже.

Мужчины, которые находятся с женщинами, которые постоянно вносят предложения о том, что они могли бы сделать лучше, обычно закрываются для них.

На самом деле, это частая причина, по которой мужчина разлюбляет женщину.

Итак, мое предложение?

Обратите внимание на то, что вы говорите своему мужу. Если вы постоянно говорите ему: «Тебе следует…» все время, возможно, вы захотите отступить, или он может продолжать разлюбить вас.

Не поймите меня неправильно:

Я не предлагаю вам не упоминать о том, что он делает, что серьезно снижает качество вашей жизни.Очевидно, что если он большой (и может помешать вашему будущему), вам нужно высказаться.

Но если они маленькие (например, легкое «раздражение»), попробуйте взглянуть на них в другом свете.

Примите и примите его причуды. Это сделает жизнь намного проще, и он не будет испытывать такого давления, чтобы изменить свое поведение вокруг вас.

Как улучшить брак

Если вы чувствуете, что с вашим браком что-то не так, я призываю вас действовать, чтобы изменить положение вещей прямо сейчас, пока положение не ухудшилось.

Лучше всего начать с просмотра этого бесплатного видео брачного гуру Брэда Браунинга. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы муж снова полюбил вас.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот снова ссылка на видео.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать.Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

30 советов по взаимоотношениям, чтобы снова полюбить своего партнера

Того человека, с которым вы живете в одном доме? Любовь всей твоей жизни — помнишь? В условиях бесконечного стресса ежедневных обязанностей и переезда детей из одного места в другое, может быть трудно сохранить те же самые любящие чувства, которые вы испытывали, когда говорили: «Да, да».»

Но хотя вы не можете взять импровизированный отпуск или проводить часы в постели, как молодожены, есть несколько забавных (и захватывающих!) Способов возобновить ваши отношения. Испытайте себя, чтобы снова полюбить своего супруга в этом месяце с этими 30 советами.

1. Будьте загадкой.

Конечно, знать все друг о друге удобно, но это не рецепт для романтики, говорит психолог Харриет Лернер, автор книги «Правила брака: руководство для состоящих в браке» и Связанные.

2. Станьте ближе, найдя некоторое расстояние в своем браке.

Возьмите за правило, что в первые десять минут любого вечера вы не будете обсуждать «дела» ваших отношений: никаких детских разговоров, никаких трудов . Вы можете просто вспомнить, на что снова похожа веселая беседа!

3. Поднимите телевизор на ступеньку выше

Нет ничего плохого в том, чтобы провести время с мужчиной после долгого дня, но если с понедельника по четверг вечера всегда состоят из немного больше, чем разделение на DVR или выполнение отдельных действий бок о бок, настройте свое ленивое, расслабленное время, чтобы сделать его более любящим.Как насчет фильма в постели с миской попкорна? Или его и ее спины, пока вы смотрите свое любимое шоу? Или, если вы можете втиснуть это в свой график, после того, как дети уложатся спать, уберите игрушки для ванны и вместе принимайте ванну.

4. Перестаньте называть супруга «привет».

Например, «Эй, ты можешь забрать детей после работы?» или «Эй, ты не забыл позвонить бухгалтеру?» Один из самых простых способов разжечь роман — вести себя так, как когда-то, когда вы встречались, — говорит Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Развод разводов».«Попробуйте кличку питомца, которую вы использовали в первые годы ваших отношений, или просто более ласковые« Hon’s »и« Babe’s », которые вы, возможно, не произносили годами.

5. Составьте список из 10 лучших.

Потратьте несколько моментов, в которых записываются ваши лучшие хиты за годы, проведенные вместе — от важных, таких как день свадьбы, до небольших воспоминаний, таких как песня, которую вы играли снова и снова в походе один год. Удивите своего партнера списком — оставьте положите его на кровать, отправьте по электронной почте, сядьте после обеда и прочитайте его вместе.Это упражнение станет важным напоминанием о том, почему вы выбрали друг друга.

6. Полюбите … себя.

Это может показаться нелогичным, но один из лучших способов усилить страсть в отношениях — это найти новые способы развиваться вне их. «Вы не можете почувствовать любовь к кому-то другому, если вам дерьмово из-за собственной жизни», — говорит Вайнер-Дэвис. Составьте список личных целей. Устройте свидание с другом. Возьмите уроки йоги.На самом деле приготовьте одно из блюд из своего файла с рецептами «когда-нибудь» (или на доске Pinterest). Забота о себе наполняет вас, делая вас более восприимчивыми к любви в вашей жизни.

Сопутствующие

7. Встряхните.

Десятки исследований показали, что один из лучших способов избавиться от рутины — это привнести немного новизны в свой обычный распорядок дня. Найдите в этом месяце бесплатные выходные, откажитесь от типичных субботних танцев с повседневными делами и спланируйте то, что вам понравится делать вместе.Может быть, это так же увлекательно, как поездка на выходные в отель типа «постель и завтрак», а может быть, это так же просто, как провести послеобеденное время, играя в туриста в своем родном городе — скажем, проверив новое место суши по соседству или посетив близлежащее историческое место.

8. Встряхните свой сексуальный график.

«Мы все знаем, что ожидание конца ночи, чтобы заняться сексом, часто означает, что вы засыпаете раньше, чем дойдете до него», — говорит Ян Кернер, эксперт по отношениям и сексу и автор. Попробуйте заняться сексом в другое время — в обеденный перерыв, в субботу днем, когда дом пуст, или под утренний душ супруга.Если вечера — действительно единственное доступное время, сделайте это приоритетом — ложитесь спать пораньше, откажитесь от фланелевой пижамы и сделайте из этого событие.

9. Практика приемки.

Нет, твой партнер не приносит домой цветы, как парень твоего лучшего друга. Но есть миллионы способов, которыми ваш супруг любит по-своему: растирать спину после долгого дня, готовить блины в субботу утром, сочинять смешные песни для ваших детей. Лернер говорит: «У вас больше шансов снова полюбить своего мужа, если вы не пытаетесь превратить кошку в собаку.

10. Прижмись к партнеру.

Популярная викторина: прикасались ли вы к своему супругу сегодня? Если единственный физический контакт, который у вас есть с человеком, с которым вы состоите в браке в обычный день, — это быстрый поцелуй щекочите перед работой или сном — пора собраться вместе. Это не должно означать, что вы должны довести игру до безумной акробатики в спальне, однако, попробуйте просто обниматься в течение тридцати секунд, — говорит Кернер. , гормон, усиливающий чувство привязанности, особенно у женщин.

11. Примите вызов на один день.

Привычка критиковать опасна для любых отношений, говорит Лернер, и никто не может счастливо выжить в браке, если он чувствует себя скорее осужденным, чем восхищенным. Ограничьтесь одной критикой в ​​день, неплохо будет выяснить, какая из них наиболее важна. «Потренируйтесь произносить эту критику в трех или менее предложениях», — говорит Лернер. «Сделайте это со временем, и вы увидите друг друга в более позитивном свете и, вероятно, заново откроете для себя, почему вы вообще влюбились.»

12. Проводите время с друзьями вашего партнера.

Да, действительно. Если вы посмотрите на свою вторую половинку глазами его или ее приятелей, то сможете раскрыть милые грани их личности, которые вы, возможно, не видели какое-то время, а может быть, никогда … как он или она может рассказать анекдот, который сбивает с толку всю комнату, насколько он добр, когда разговаривает с кем-то, кого они только что встретили, или как они (сюрприз!) хвастаются вами.

Связанные

13. Прекратите давать нежелательные советы.

Хорошо, может быть, вы знаете правильный и более эффективный способ сделать все, но в браке важно не то, кто прав, а то, что каждый человек посвящает себя тому, чтобы способствовать счастью друг друга, — говорит Лернер. «Дайте ему возможность учиться методом проб и ошибок, даже если вам придется покинуть комнату, когда он изо всех сил пытается разрезать помидор для салата или надеть комбинезон на вашего малыша». Исправлять супруга — не ваша работа.

14. Подделайте это, пока не сделаете это.

Да, после долгого дня преодоления рабочих препятствий и ссор с детьми, вести себя мило и любить может показаться столь же привлекательным, как вызов присяжных, но когда вы отпускаете себя каждую ночь, ваши отношения страдают. «Не ждите, пока дух искренне побудит вас согреть сердце вашего партнера», — говорит Лернер. «Точно так же, как мы можем действовать смело, когда боимся, мы можем действовать с любовью и сосредотачиваться на позитиве, когда чувствуем … ну, не совсем так», — говорит она. Сегодня ведите себя так, как будто вы безумно влюблены: обнимите, поцелуйте, позвоните, чтобы просто поздороваться, отправьте любовное сообщение.Вы можете быть удивлены тем, как реакция вашего партнера меняет ваше настроение.

15. График еженедельных свиданий.

Исследователи из Университета Вирджинии обнаружили, что пары, которые проводят непрерывное время вместе хотя бы раз в неделю, имеют лучшее общение, более высокое сексуальное удовлетворение и более сильное чувство приверженности, чем пары, которые этого не делают. Возьмите свои календари и назначьте еженедельное время для пары на следующий месяц так же, как вы планируете другие встречи.

16.Перестань говорить о детях.

Да, они свет вашей жизни. Конечно, сложно вспомнить, какой была жизнь до их появления. Но лучшее, что вы можете для них сделать, — это создать крепкий брак, и лучший способ сделать это — проводить регулярное время, просто сосредотачиваясь друг на друге. Установите несколько основных правил, чтобы упростить задачу: возможно, вы не обсуждаете детей на свиданиях или после того, как они легли спать в течение недели. Вся ваша семья будет лучше, если вы уделите немного времени «только нам вдвоем», чтобы поговорить о взрослых вещах.

17. Сделайте что-нибудь активное.

Работа над достижением общей цели создает чувство единения, а занятия физическими упражнениями — будь то совместные тренировки для полумарафона или обещание каждому сбросить десять фунтов — дает каждому возможность ободрить и призвать друг друга к поддержке. Кроме того, вы вместе попробуете что-то новое — верное средство для восстановления отношений, говорит Вайнер-Дэвис. Проведите воскресенье днем, гуляя по соседнему парку, попробуйте прогуляться после ужина три раза на этой неделе или исследуйте активный отдых, который вы могли бы попробовать.

18. Будьте реалистичны в отношении взлетов и падений в отношениях.

Перестаньте беспокоиться о том, что «чувство ушло», и помните, что даже самые лучшие браки иногда застревают, и если вы сосредотачиваетесь на том, что не так, вместо того, чтобы вносить в брак свои лучшие качества, это хороший рецепт неудачи. Избавьтесь от «горе мне» и составьте список того, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее прямо сейчас, и сделайте некоторые из них! «Лучший способ полюбить своего партнера — это работать над собой», — говорит Лернер.

19.Заезд.

Да, вы можете разговаривать со своим супругом 100 раз в день, но если вы похожи на большинство пар, эти чаты часто становятся более логичными, чем любовные: «Кто забирает молоко по дороге домой?», «Что? у вас есть планы на выходные с родственниками? ». Если вы потратите время на ежедневную проверку, когда вы действительно разговариваете, это напомнит вам о том, что вы влюблены, а не только в ведении домашнего хозяйства. Вот как это сделать: установите будильник на своем телефоне, чтобы он сработал в определенное время вечером, а когда он сработает, прекратите все, что вы делаете — складывайте белье, отвечайте на электронные письма, смотрите телевизор и найдите десять минут, чтобы поговорить. .Как лучше начать? Простое «Как дела?»

20. Следите за своим партнером.

Потратьте пять минут на то, чтобы просто понаблюдать за своим супругом, когда он не знает, что вы смотрите, и мысленно отметьте десять вещей, которые вам в нем или ней нравятся. Это напомнит вам обо всех мелочах, которые заставили вас влюбиться.

21. Отсутствие заставляет сердце полнеть.

Буквально! Есть причина, по которой старые настроения стали такой классикой. Проведение времени врозь дает вам возможность поразмышлять о ваших отношениях, избавит вас от рутины и, что наиболее очевидно (и, возможно, наиболее важно!), Дает вам возможность скучать друг по другу! Возьмите трубку и запланируйте выходные для девочек, о которых вы и ваши друзья продолжаете говорить, навестите маму или подарите себе немного побыть наедине.Немного времени, проведенного врозь, сильно повлияет на то, как вы потом снова подключитесь.

22. Попросите супруга научить вас чему-нибудь.

Нам всем нужно чувствовать себя нужными, и один простой способ показать, насколько вы цените своего партнера — и усилить любовные чувства между вами двумя — это попросить его или ее опыт. Что он знает, что вы хотели бы понять? Как забить бейсбол? Как сделать достойное фото, не полагаясь на автонастройки? Как приготовить знаменитый рецепт гамбо его семьи? Попросите его показать вам то, что он знает.

23. Не пытайтесь читать мысли.

Иногда наши самые большие проблемы с партнерами возникают из-за историй, которые мы придумываем в наших головах, — говорит Лернер. Вместо того, чтобы топтаться в гневе из-за того, что вы думаете, что ваш супруг никогда не хочет выходить на улицу или что он или она не ценит то, что вы делаете по дому, спросите, как он или она на самом деле себя чувствует. Легкое лекарство от обиды — перестать предполагать худшее, и единственный способ почувствовать себя лучше — это действительно выговориться.

24.Придумайте юбилей.

Конечно, вы празднуете Большое событие каждый год, но почему бы не придумать другие причины, чтобы отметить совместное прохождение ваших жизней? Восстановите свое первое свидание, приготовив ту же еду, которую вы ели в ресторане, или возьмите напрокат фильм, который вы вместе смотрели в кинотеатре. Сделайте ночь первого дня месяца «пикник на полу в семейной комнате». Проведите половину годовщины, отметив дату за шесть месяцев до фактического юбилея. Придавая обычным дням особое значение, вы дадите друг другу повод остановить время и задуматься о жизни, которую вы строите вместе.

25. Общайтесь по-новому.

Являются ли быстрые текстовые сообщения и проверки после работы вашими наиболее распространенными способами общения? Встряхните способ общения, сделав что-то по-другому: отправьте длинное, болтливое письмо, которое вы отправляете девушке. Прервите вечернее чтение, чтобы поболтать. Другими словами, говорите ради разговора. Это поможет вам вспомнить, что, помимо всего прочего, супруг (а) также является вашим лучшим другом, с которым вам действительно нравится разговаривать.

26. Составьте список сексуальных желаний.

Спальня тоже рутина, ну рутина? Составьте рискованный список всего, что вы хотите, чтобы ваш партнер сделал с вами, и оставьте его в таком месте, где он никогда этого не ожидает (и никто другой этого не найдет!). Ваша сексуальная жизнь улучшится, потому что вы получите именно то, что хотите, но добавленный элемент о том, как и когда это произойдет, сделает ее еще более горячей.

27. Просмотрите старые картинки.

Простой просмотр снимков из своей истории вместе поможет вам вспомнить, почему вы вообще влюбились в своего партнера.Но если вы хотите сделать еще один шаг вперед, изучите свои «архивы отношений» вместе и вспомните о больших и малых воспоминаниях, которые вы создали за эти годы, будь то десятки фотографий, которые вы сделали во время первых нескольких снимков. недель в качестве родителей или случайных кандидатов, о которых вы забыли. Спуск по переулку памяти может помочь вам …

28. Хорошо провести ночь.

Вам не нужно еще одно свидание, на котором обсуждают детей, с минуты, как вы выйдете за дверь, до минуты, когда вы заплатите няне.Вам не нужно еще одно свидание, которое включает в себя периодические проверки с вашей рабочей электронной почтой. Что вам действительно нужно, так это составить план, чтобы о детях заботились, а затем встретить свою вторую половинку в отличном баре (есть что-то в том, чтобы приехать туда одному, что намного сексуальнее, чем идти вместе) и расслабиться, как вы это делали, когда вы мы встречаемся.

29. Зеркально отразить то, чего не хватает.

Значит, ваш супруг не романтик. Ваш партнер не благодарит и не проявляет нежности. А ты? Изучите ваши самые большие претензии к супругу и обратите внимание на себя: когда вы в последний раз по-настоящему целовались? Сколько времени прошло с тех пор, как вы позвонили ему или ей на работу, чтобы просто поздороваться? «Если вам нужно больше общения, предложите занятие.Вместо того, чтобы говорить о коммуникации, говорить о том, как вы не разговариваете, просто попробуйте поговорить », — говорит Лернер. Будьте активны, и вы можете обнаружить, что самый простой способ получить желаемое — это просто сделать это возможным.

30. Обсудить новости.

Избавьтесь от монотонности брака, разжигая огонь под типичными разговорами. Спросите своего супруга, что они думают о текущем событии, отправьте ссылку на прочитанную вами статью по электронной почте и обсудите ее за ужином, попробуйте бессрочный » Что, если? »Открытие чего-то нового в том, что он или она думает и чувствует, поможет вам осознать, что вы, фактически, уже не знаете всего, что нужно знать о нем, и поможет вам с нетерпением ждать всего, что еще предстоит. .

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Влюбись снова в партнера

Печальная, универсальная правда: в любых отношениях наступает момент, когда пламенное возбуждение «начала» утихает, и все становится немного … ну, скучно. Ваш мозг и тело просто не могут поддерживать чувство бабочки, подпитываемой адреналином, в течение многих лет (и это намного менее грустно, когда вы принимаете это). Но потеря блеска не означает, что вы обречены на страдания — вы можете (МОЖЕТ) снова влюбиться.

Подумайте об этом: когда два человека впервые встречаются, они вкладывают много усилий и энергии в то, чтобы сделать своего партнера счастливым, а их двоих — процветать. Но со временем, когда вы привыкните друг к другу, легко стать пассивным.

«Отношения обычно устаревают, потому что пара избегает столкновения с проблемой».

«Отношения обычно устаревают, потому что пара избегает столкновения с проблемой», — говорит Франклин Портер, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка.

Это означает, что влюбленность — или возвращение в нее — является преднамеренным актом. И хотя ни одна из половин дуэта не может сделать все идеально, вы определенно можете внести свой вклад, чтобы обновить свои отношения, когда дела пойдут плохо.

Вот что нужно сделать, чтобы снова влюбиться:

1. Сделайте что-нибудь, чтобы жизнь вашего партнера стала лучше.

Поскольку вы читаете эту статью, возможно, вы ищете способы почувствовать себя ближе к своему S.O. вместо того, чтобы делать дела для кого-то, от кого вы чувствуете себя немного отстраненным.Но оставайтесь со мной: поскольку «любовь» — это глагол, «когда вы руководите действием, ваше сердце имеет тенденцию следовать», — говорит Сет Дж. Гиллихан, доктор философии, психолог из Филадельфии.

«Запланируйте что-нибудь неожиданное, например, сделайте одну из их дел по дому или приготовьте им хороший обед», — говорит он. Это напомнит вашему мозгу, что этот человек важен для вас, и, увидев его реакцию «Ой, спасибо, детка», вы, вероятно, снова почувствуете головокружение.

Майли Сайрус и Лиам Хемсворт снова полюбили друг друга после перерыва.Посмотрите на график их отношений:

2. Проводите время вдали друг от друга.

Это звучит нелогично, но иногда, когда все становится немного заплесневелым, вам нужно некоторое разделение, чтобы снова зажечь искру. Я не имею в виду перелет через всю страну на месяц — я хочу дать себе время и место, чтобы быть самим собой.

«Когда два человека чувствуют, что их отношения устарели, им может казаться, что они разошлись», — говорит Стивен Снайдер, доктор медицины, терапевт по вопросам секса и отношений и автор книги Love Worth Making .«Но очень часто проблема в том, что им не удавалось расти индивидуально, отдельно друг от друга».

Ваше решение: займитесь хобби, которое вам неинтересно, например уроками кулинарии или горячей йогой. «Это дает вашему партнеру шанс по-настоящему увидеть вас как« другого »», — говорит доктор Снайдер, что может помочь им увидеть вас свежим взглядом.

3. Спросите себя, что им нужно.

Иногда, когда вы чувствуете себя оторванным от партнера, проблема заключается не в отсутствии страсти, а в наличии обиды.Это происходит из-за того, что вы чувствуете себя жертвой, а они — преступником.

Итак, найдите минутку, чтобы оценить, через что они проходят и каковы их конкретные потребности (в данный момент и в целом), — говорит Гиллихан. Они голодны? Измученный? Нужно ли их обнимать?

Эти вопросы можно особенно эффективно задать себе во время ссоры, которая, как правило, случается чаще, когда вы попадаете в депрессивное состояние в отношениях. «Тогда посмотрите, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы удовлетворить эту потребность», — говорит Гиллихан.

Точно так же, как делать что-то хорошее для них, реагирование на их потребности может помочь им почувствовать себя ближе к вам — в свою очередь, заставит вас почувствовать себя ближе к ним и поможет вам снова влюбиться.

Примечание. Если это упражнение доставляет вам настоящую борьбу — возможно, из-за давних ссор или проблем — было бы неплохо обратиться к семейному терапевту, который вместе поможет вам справиться с вашими потребностями.

4. Проведите с ними еще

подарка раза.

Даже если вы живете со своим парнем (или мужем, или девушкой / женой), есть вероятность, что большую часть времени вы проводите с ними, занимаясь другими вещами — электронной почтой, детьми, телевидением, телефонными звонками и т. Д.

Но отключение от мира вокруг вас, чтобы по-настоящему быть со своим партнером, может помочь вам снова почувствовать эти чувства, потому что это напоминает вам, что, прежде всего, вы двое — команда (а не два человека, которые связаны без реальной причины. ).

Одна половина этого уравнения — оставить работу на работе и отложить телефон, чтобы проводить время со своим человеком, говорит Портер. Другая половина — это навык, о котором вы, возможно, забыли, поскольку ваши отношения приобрели долгосрочный статус: умение слушать.

«Поговорите вместе немного по-другому, — говорит Снайдер. «Один говорит, другой просто слушает. Как слушатель, подумайте, сможете ли вы как можно больше удерживать себя от простого формулирования собственных ответов. Вместо этого просто слушай ».

Поначалу может показаться немного странным, что вы так преднамеренно ведете повседневные разговоры, но это означает, что вы все делаете правильно, — говорит Снайдер. Все хотят быть услышанными. И «в этой странности и происходит все хорошее».

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


5. Глупо проводите время вместе.

Говоря о странностях, очень важно, чтобы люди могли перестрелять друг друга и просто расслабиться и весело провести время. Фактически, исследования показывают, что пары, которые смеются вместе, часто имеют более счастливые отношения и остаются вместе надолго.

Попробуйте проверить себя, когда вас раздражает вторая половина — действительно ли они сделали что-то, что вас беспокоит, или вы можете просто посмеяться над этим? И подшучивать (в доброй, любящей манере, obvi) и над ними, и над собой, чтобы все оставалось легким.Как и в первые дни.


6. Остановитесь и обратите внимание на свой S.O.

Когда вы занимаетесь повседневной рутинной работой, легко взглянуть и взглянуть на человека рядом с вами. Конечно, вы видите их каждый день, но действительно ли вы видите их ? Если вы будете уделять больше внимания тому, кто они и чем они занимаются, это поможет вам снова влюбиться.

«Если вы заметите своего партнера, сделаете комплимент его или ее внешнему виду или сделаете случайные жесты признательности, это заставит другого почувствовать себя более привлекательным и желанным и, вероятно, усилит желание», — говорит Портер.Другими словами, верните несколько кокетливых текстов и очень долгих взглядов, которыми вы поделились, когда впервые встречались, и они, вероятно, сделают то же самое.


7. По очереди планируйте вечерние свидания-сюрпризы.

Иногда все, что нужно, чтобы восстановить связь, — это назначить свидание — ни детей, ни друзей, только вы двое. Чтобы было веселее, Портер предлагает по очереди планировать вечера и хранить детали в секрете.

«Согласитесь, что вы оба будете полностью открыты для идеи другого о свидании на вечер», — говорит Портер.Таким образом, каждый из вас может принять участие в сюрпризе и с радостью спланировать что-то особенное — и вы оба заставите противника сделать то, что вы на самом деле хотите, чтобы сделал.

8. Перечислите, как ваш партнер сделал вашу жизнь лучше.

Отношения похожи на мороженое: вначале они вызывают привыкание и восхитительны, но со временем теряют свою привлекательность. Это потому, что когда вы привыкаете к чему-то хорошему, вы склонны принимать это как должное.

Итак, чтобы бороться с этим, «потратьте 15 минут на запись всех способов, которыми ваша жизнь была изменена к лучшему этим человеком», — предлагает Гиллихан.«Включите такие мелочи, как« Он мыл посуду прошлой ночью », а также более крупные, например« Она научила меня, что я безоговорочно мил »».

«Потратьте 15 минут на запись всех способов, которыми ваша жизнь изменилась к лучшему».

Напоминание себе обо всех достоинствах, которые ваш партнер добавил в вашу жизнь, заставит вас ценить все время, которое вы провели вместе, и заново радоваться всем хорошим временам, которые еще впереди.

Если это не дает вам смайликов в душе, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы посетить кушетку терапевта…

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 вещей, которые вы можете сделать, чтобы снова полюбить своего мужа

Мы можем зарабатывать деньги на продуктах / компаниях, упомянутых в этом посте. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями и раскрытием информации.

Сохранить и поделиться

Не знаете, как снова влюбиться в мужа? Вот шесть стратегий, которые помогут вам полюбить его снова и снова.

Никто не сказал мне, молодой женщине с розовыми глазами, планирующей свадьбу, что тебе нужно снова полюбить своего мужа. И опять. И опять. И снова.

Но ты знаешь. Вот 6 стратегий, чтобы снова полюбить своего мужа в те времена, когда вам (и вашему браку) отчаянно нужен уход за телом.

Заявление об ограничении ответственности: эта статья не является панацеей от злоупотреблений. Если это то, чем вы занимаетесь, пожалуйста, поговорите с кем-нибудь, например, с вашим пастором или консультантом. Не оставайтесь в небезопасном месте.

Шестнадцать лет назад я сидел на работе и плакал в свой кофе, потому что нас выжило всего человек, завершили наш первый месяц брака, и я не мог представить, чтобы прожить такую ​​жизнь , как этот .

Ничего страшного, что я мог бы указать пальцем; это было всего тяжелой работы. Типа… очень тяжело.

Я любила своего мужа (безумно!), Но сомневалась в нашей способности «быть хорошими» в этом браке. Прошёл всего месяц, и нашему браку уже потребовались некоторые заботы!

Сейчас, 18 лет спустя, за ним все еще нужно ухаживать. Брак так нужен, друг мой. Но это , так что того стоит!

Сообщение по теме: стратегии, которые необходимо сделать, чтобы освежить брак

Могу ли я снова полюбить своего мужа?

Вы спрашивали об этом раньше? Вы спрашиваете об этом сейчас?

Я бы сказал вам, что у нас с мужем отличный брак … но я также должен быть честным и сказать вам, что бывают ночи, когда я сидела, размышляя, смогу ли я когда-нибудь снова полюбить его.

Если вы там, я очень сочувствую вам. И мои молитвы. Это очень трудное место.

Но да, в него можно снова влюбиться. Потому что в конечном итоге любовь — это выбор . Но вот 6 шагов, которые помогут вам добиться успеха и вдохнуть столь необходимую жизнь в ваши отношения. Это не сложно, но они возьмут на себя некоторые обязательства с вашей стороны.

Как снова полюбить мужа

1. Будьте благодарны Ему

Если вам сложно полюбить его, это будет тяжело, и вы, скорее всего, не захотите этого делать.Я понял. Однако копайте глубже, если вам нужно. Выбор видеть в своем муже то, за что вы можете быть благодарны, — это мощный шаг к тому, чтобы полюбить его и исцелить ваши отношения.

Благодарные люди с большей вероятностью будут предпринимать действия для разрешения конфликтов и проявлять полезное поведение. У них также более высокий уровень нарциссизма и готовности прощать. Неудивительно, что исследование 2010 года показало, что благодарность предсказывает усиление связи и удовлетворение пар в романтических отношениях.

Джонатан Фейдер, доктор психологии сегодня

2. Будьте добры к нему

Действительно трудно испытывать враждебность по отношению к кому-то, к кому вы изо всех сил стараетесь быть добрыми. Ищите способы послужить ему, заставить его улыбнуться, облегчить его ношу; будьте добры к своему мужу.

Он может прямо сейчас оценить или не оценить это или ответить взаимностью, но это нормально; вы делаете это не ради благодарности, а потому, что делаете сознательный выбор снова влюбиться в него (и показать ему это!).

3. Пойти на свидание вместе

Меня всегда удивляло количество пар, которые больше не встречаются, и все же я понимаю это, потому что даже сознательно прилагая усилия к своему собственному мужу, это отходит в сторону, потому что мы так заняты.

Однако свидания — это так весело! Почему мы отказываемся от этого добровольно ?!

Простой ответ заключается в том, что жизнь имеет способ занять вас настолько занятыми, когда вы устроились в браке и отцовстве, что это отходит на второй план. Дамы, мы должны до остановить , чтобы это произошло! Действительно.

И секрет того, как устроить свидание, состоит в том, чтобы оно было ПРОСТОЙ.

Продуманные планы часто рушатся, но домашнее свидание обычно можно осуществить, несмотря ни на что.

Если мы не можем выпить кофе или поужинать вне дома, мы его пьем дома. Возьмите настольную игру или (если вы чувствуете себя пикантно!) Веселую «семейную игру».

Если вы не можете этого добиться? По крайней мере, каждое утро в неделю выпивайте вместе чашку кофе, потому что вы хотите укрепить свой брак.

Не знаю, как вы, но я хочу снова и снова влюбляться в своего мужчину.

Так что оденьтесь в свой наряд и прическу, отправьте ему сообщение, пока он на работе, и выделите немного времени для вас двоих сегодня вечером (или в ближайшее время).

Постарайтесь почувствовать себя лучше и показать ему, что он стоит этих усилий. И дамы, делайте это, даже если совсем не хотите.

Иногда мы так привыкаем что-то не делать, что трудно приспособиться к идее изменить это.Однако ваш брак стоит усилий! Снова полюбите своего мужа; не позволяй своему браку перейти на автопилот… или, что еще хуже, в режим выживания.

Связанные: 6 (Спальня) Идеи для свиданий и ночей для мужей и жен

Связанные: 7 идей свиданий для семейных пар с ограниченным бюджетом

Оцените этот бесплатный пакет для свиданий! Кроме того, если вы подпишетесь на него, вы также можете проверить наш пакет «Свидание на ночь», в который входит 101 идея для свидания и еще 4 игры «Домашнее свидание», которые помогут вам подключиться.

4. Общайтесь друг с другом

Звучит глупо, но со временем мы забываем потеряться в разговоре, вместо того чтобы просто делиться необходимыми деталями каждого дня … или мы разговариваем со всеми, но забываем поговорить с нашим супругом (который должен быть нашим лучшим другом !).

Если я не буду осторожен, я мог бы целыми днями разговаривать с муженком о домашнем обучении, проблемах с дисциплиной и о том, что нужно сделать.

Ты тоже так делаешь? Это безумие, но бывает.

Можете ли вы вспомнить дни, когда вы только познакомились друг с другом и говорили о мечтах, планах, надеждах и страхах? Все время?

Разговор полезен для отношений. Это очень хорошо. И не забывай по-настоящему его послушать.

Иногда меня расстраивает то, что мой муж не хочет просто сидеть и говорить со мной о вещах, но потом я понимаю, что это потому, что я не всегда слушаю, когда ему есть что сказать.

Мужчины могут не изливать свои сердца так, как мы, дамы, но они все равно хотят, чтобы их слышали, когда они говорят.

Говорите о чем угодно … но постарайтесь избавиться от привычки и обсудить нечто большее, чем повседневная жизнь.

Расскажите о текущих событиях или хобби, которым вы хотели бы заняться, или о книге или телешоу. Просто найдите способы общаться, которые выходят за рамки ваших повседневных обязанностей.

Знакомство с ним снова и снова через разговоры, выходящие за рамки домашнего обслуживания, бюджета и детей, — отличный способ снова полюбить своего мужа.

5. Будьте романтичны — брак требует романтики!

Когда вы в последний раз умышленно заводили роман с мужем?

Я не просто говорю тайм-аут на свидании, развлекаюсь, дружу и люблю. Я говорю романс (подмигивание, подмигивание).

Подумайте хорошо.

Я буду здесь невероятно прозрачен и скажу вам, что я не осознавала, что в моем собственном браке прошло так много времени, пока мой муж не сказал что-то, когда это наконец произошло.

Слишком часто мы возлагаем бремя романтики на наших мужчин, но, дамы, я скажу вам: наши мужчины нуждаются в том, чтобы мы занимались любовью и с ними .

И они любят, когда мы это делаем, потому что они чувствуют себя любимыми нами.

А что такое романтика для мужчин? Я не мужчина, но я слушал, читал, задавал несколько вопросов и выслушивал ответы.

Для мужчин романтика — это уважение и желание. Они хотят знать, что мы уважаем их и что мы хотим их.

Подумайте о Суламитянке из Песни Песней Соломона. Она отчаянно искала своего мужчину и желала его прикосновения (Песнь Песней 1: 2,7).

И ох, как же он ей понравился!

Так преследуйте своего мужчину; дайте ему знать, как сильно вы желаете его, эмоционально и физически.

Если вы похожи на меня, и секс — это область, которая может заставить вас покраснеть немного легче, чем некоторые, я призываю вас делать то, что я очень стараюсь, и преодолеть это… и заняться этим.

Хорошая сексуальная жизнь, безусловно, вносит большой вклад в здоровый брак.

Мужчина, который чувствует, что его жена уважает, желает и желает, чаще всего будет свернуть для нее горы.

Одна действительно классная книга — «Руководство хороших девочек по отличному сексу». Еще один хороший — «Акт о браке».

И вот небольшой совет, который мой муж сказал мне, я должен поделиться: Секс по инициативе жены заставляет мужчин чувствовать себя прекрасно.Так что инициируйте, дамы.

Нужна помощь в поднятии настроения? Найдите время, чтобы сделать что-нибудь, что вас расслабляет, и помолитесь об этом.

По теме: 10 способов настроиться (даже если вы этого не чувствуете)

>> А если для вас это еще более трудная задача, инвестируйте в курс Boost Your Libido от Шейлы Грегуар, у которой есть удивительные ресурсы, чтобы вывести ваш брак на новый уровень. Обещаю, это то вложение, которое ваш муженек поддержит вас!

Связанные с: Идеи сладкого и пряного домашнего свидания

Фото: pexels-photo-196668, автор: picjumbo.ком

6. Молитесь за него о добре

Да, я знаю, что это очевидный ответ, но это так верно.

>>>>> Но я хочу убедиться, что вы действительно меня здесь слышите. Молитесь за его; в частности, за хорошее для него.

Это , а не молитва о нем (и о вещах, которые сводят вас с ума), не молитва из-за него (и проблемы, связанные с его браком), даже не молитва, чтобы Бог изменил его.

Просто это добрые молитвы за ему. <<<<<

Молитесь о благословениях над его жизнью. Молитесь о мире в его сердце. Молитесь о благочестивых товарищах, которые улучшат его жизнь.

А затем попросите Бога показать вам способы стать одним из тех благословений, которые Бог дал ему.

Просите Бога помочь вам улучшить его жизнь, знать своевременные слова ободрения, когда они необходимы, и точно знать, когда предлагать простые объятия и поцелуи.

Молитесь, чтобы Бог помог вам протянуть руку и сделать для него что-то особенное, что будет ясно говорить на его языке любви.

Молитесь о способах показать ему, как сильно вы его уважаете, и о том, чтобы Бог сделал его неотразимо привлекательным для вас, чтобы он чувствовал себя желанным вами.

Молитва за своего мужчину — отличный способ снова влюбиться в своего мужа. Время молитвы — это когда Бог изменяет сердца и связывает их вместе .

—–> Не игнорируйте этот шаг, дамы.Это важно. <—–

На самом деле я записываю свои молитвы и кладу их в свою Библию и книги, которые читаю.

Ради того, чтобы снова полюбить мужа, стоит бороться

Кажется, что в наши дни христианский брак находится в центре внимания больше, чем обычно, поскольку распадаются несколько очень известных браков. То, что это происходит с ними, не означает, что это должно случиться с вами.

Если вы читаете это, значит, вы хотите снова полюбить своего мужа… и можете.

Я не думаю, что кто-то из нас вступает в брак, понимая, как жизнь иногда мешает любви.

Я знаю, что многие женщины пытались предостеречь меня, чтобы я охранял свой брак, работал над ним каждый день и никогда не позволял ему скатываться на третье или четвертое место по ходу жизни (сначала Бог, на втором месте брак, на третьем — дети, а потом все остальное). ).

Но все же произошло , а я даже не ожидал, что это произойдет .

Может быть, это случилось с вами. Может быть, вы не можете точно указать, когда любовь начала терять свой блеск.

Знаете что? Это не имеет значения. Важно то, что вы готовы это изменить. Брак требует ежедневной работы; вы готовы?

Я больше не хочу сидеть рядом с ним и не о чем говорить. Не хочу забывать, что он не только мой спутник жизни, но и очень интересный человек.

И я, конечно, не хочу, чтобы он когда-либо чувствовал себя нежелательным, потому что я так устаю жить своей жизнью, что я слишком устал, чтобы заводить с ним роман.

Моя молитва о моем браке — это та самая молитва, которую я молюсь за каждую из вас, дамы, кто это читает.

Боже, зажги в наших сердцах страсть к нашим мужьям. Обращаем наши сердца к нашим мужчинам, и давайте ободряем друг друга ставить брак выше всего остального, кроме Тебя.

Господи, будем любить наших мужчин страстно и с благодатью. Дайте нам слова, действия и сердца, чтобы показать им, насколько мы счастливы называть их своими. Будем же преследовать их сердца и желать их присутствия, как суламиты.Аминь.


>> Не забудьте ознакомиться с курсом Boost Your Libido от Шейлы Грегуар.

Если это вас воодушевило, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ НА FACEBOOK? Спасибо!

Нужны идеи для свидания?

Брачные ресурсы:

Заявление об ограничении ответственности: всегда есть ситуации более глубокие, чем мы можем обсудить в рамках сообщения в блоге, и это сообщение не является «панацеей». Это для среднестатистической пары, которая только что стала настолько занятой жизнью, что отошла в сторону от любви.

Некоторые вещи невозможно исправить молитвой, несколькими свиданиями и отличным сексом; по некоторым вопросам требуется консультация, интенсивные усилия и даже больше времени. Я знаю это, и если это ваш брак, знайте, что мое сердце для вас, и я молюсь за вас.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Сохранить и поделиться

21 проверенный способ заставить мужа полюбить вас — простой и легкий способ

Вас беспокоит, что ваш муж больше не любит вас, и вы хотите узнать, как заставить своего мужа полюбить вас? снова с тобой?

Считаете ли вы, что искра в вашем браке, которая была в предыдущие дни, исчезла? Не о чем беспокоиться.

Подобные чувства очень распространены. Созревание и прогресс в браке — это очень естественно. Однако нет причин, по которым этот прогресс не должен снова включать любовь .
Фото Лии Келли из Pexels

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы разжечь романтику в ваших отношениях и заставить его полюбить и снова захотеть вас .

Вы использовали свои женские хитрости и искрящуюся личность, чтобы привлечь внимание вашего мужа, заставить его полюбить вас и жениться на вас.Вы можете подумать, что трудная часть позади, но сейчас не время расслабляться.

Ваш муж нуждается в вашем любящем внимании сейчас так же сильно, как он нуждался, когда вы встречались с . Миньон Маклафлин сказал: «Для успешного брака требуется много раз влюбляться, всегда с одним и тем же человеком».

Вот 21 способ заставить мужа снова полюбить вас.

Статьи по теме о том, как заставить мужа любить вас

1. 7 способов привлечь к себе мужа
2. 15 способов заставить мужа быть романтичным
3. 50 Почему брак рушится в первый год
4. 50 вещей, которые спасут ваш брак от развода

1. Работайте над своей внешностью.

Со временем вы могли перестать наряжаться, чтобы произвести впечатление на мужа. Итак, если комфорт теперь стал вашим предпочтением, а не стилем, пора измениться. Старайтесь поддерживать себя хорошо и регулярно одевайтесь красиво.

Порой вы даже можете удивить его смертельным сочетанием чувственного платья и его любимого аромата! Таким образом, вы можете быть уверены, что он никогда не сможет отвести от вас глаз.

Не игнорируйте свой внешний вид, а также внутреннюю красоту.Заботьтесь о себе, измените свой гардероб и вообще позаботьтесь о том, как вы выглядите и чувствуете себя.

Когда вы привлекательны снаружи и красивы изнутри, это определенно может заставить вашего мужа снова влюбиться в вас. Даже если он говорит, что любит вас без макияжа, поймите, что он говорит это для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо из-за своей внешности.

Наносите макияж! Всегда носите одежду, в которой вы чувствуете себя привлекательно. Не носите что-то только потому, что это удобно.Обновляйте прическу каждые два года. Всегда выглядишь как можно лучше.

2. Уважай Его.

Любовь не стоит на первом месте в списке потребностей мужа. Это УВАЖЕНИЕ. То, как вы о нем думаете, влияет на то, как вы с ним разговариваете. Это влияет на то, как вы разговариваете с ним, с друзьями и детьми.

Уважаете ли вы своего мужа больше, чем других мужчин в своей жизни? Что вы скажете о нем, когда ваши друзья спросят? Вы всегда думаете, что лучше его?

Как вы думаете, если за вами останется последнее слово, ваша жизнь станет лучше? Он всегда наверху вашего списка покупок? Ваши ответы покажут вам, что вам нужно изменить.

Чтобы проявлять уважение, нужно уважать. Относитесь к нему с максимальным уважением, и он ответит положительно.

3. Сделайте ему сюрприз.

Покупка простых подарков для мужа, например, покупка его любимых конфет из детства, несомненно, будет поддерживать его в хорошем настроении в течение всего дня. Или может быть несколько вещей, о которых ваш муж, возможно, думал довольно давно.

Итак, почему бы не удивить его, подарив ему один из них? Это может быть что угодно, от покупки билета на концерт его любимого певца до получения ему PlayStation или чего-нибудь еще из его списка желаний.

Просто удивите его подарком, которого он давно желал, и он обязательно вас за это полюбит!

Если вы обычно неорганизованы, а он ненавидит это в вас, организуйте шкаф так, как он этого хочет. Удивите мужа массажем спины, когда он устал.

Земляничная тропа, ведущая к вам, сведет его с ума. Отправьте ему непристойное сообщение, если вы знаете, что он на встрече. Напишите ему в середине дня, чтобы сказать, что вы скучаете по нему. Будьте непредсказуемы, и он будет относиться к вам, как к этой загадочной богине.

4. Проводите время вместе.

Хотя ваша напряженная жизнь может не оставлять вам достаточно возможностей, найдите способы провести время вместе.

Совершите романтическую прогулку вместе или просто полежите рядом друг с другом, наблюдая за звездами. Вы даже можете поужинать при свечах дома, а затем провести вместе несколько уютных минут. Это обязательно придаст вашей семейной жизни нового очарования.

Проводите как можно больше времени с мужем. Это может сблизить его с вами и заставить вашего мужа снова влюбиться в вас. Сделайте перерыв в выполнении других обязанностей и обязательств, чтобы больше сосредоточиться на своем муже.

Планирование постоянного времени, чтобы побыть вдвоем вдвоем, вдали от работы и домашних обязанностей, может помочь вам оставаться на связи и помнить, что вы любите друг в друге.

Но это не обязательно означает переодеваться и пойти на шикарный ужин — это может быть так же просто, как гулять вместе каждый вечер и обсуждать свой день .

5. Находите решения своих проблем мирным путем.

Проблемы в отношениях — это нормально.Но то, как вы оба справляетесь с ними, имеет большое значение. Так что вместо того, чтобы жаловаться и продолжать ссориться по конкретному вопросу, лучше сядьте и вместе найдите решение.

Ваше зрелое поведение не только сохранит позитивный настрой в ваших отношениях, но и произведет сильное впечатление на вашего мужа.

Вы придираетесь к мужу из-за того, что он обещал сделать, но так и не успел это сделать? Или, как только он возвращается с работы, вы обнаруживаете, что изливаете все свои дневные разочарования?

Опять же, многие женщины поступают так со своими мужьями, большую часть времени они даже не осознают, что делают это.Не тратьте слишком много времени и энергии на анализ того, что могло пойти не так и кто несет за это ответственность. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения, которое вернет ваш брак на рельсы.

6. Молись.

Обычно он должен быть первым из всех списков взаимосвязей. Прежде чем вы сможете начать строить любовные отношения с мужем, вам понадобится помощь. И нет лучшего источника помощи, кроме настоящего Источника — Бога.

Вы можете подумать, что это странно или банально, но если есть что-то, что вы можете вынести из всего этого, что, несомненно, будет эффективным, независимо от того, кто вы или что вы, то вот это.

Не молитесь с сомнительными мыслями — думая, что Он далек и далек и, вероятно, услышит вас и поможет вам, если захочет.

Поговорите с ним как с действительно близким, надежным другом, который действительно может решить ваши проблемы и положить конец вашей борьбе одним махом. Требуются время и практика, чтобы почувствовать себя знакомым для человека, которого вы не видите физически.

Если вы нетерпеливы, вы можете не увидеть результатов; но молитва — это акт подчинения и веры.

Не спрашивают, чего вы хотите. Это показать то, что у вас есть, признать, что вы беспомощны, и заявить, что у Него есть сила изменить положение вещей для вас и вашего мужа.

7. Дайте ему место.

Дайте мужу немного места, ему это действительно нужно. Не надо его приставать, почему он так себя ведет.Это только усугубит ситуацию.

Попробуйте поговорить с ним об этом и не забудьте сказать ему, что вы его любите. Для вас обоих действительно важно отвлекаться друг от друга и проводить время наедине с собой.

Не только вы почувствуете себя лучше, перенаправив свою энергию отношений, но вы также восстановите связь с друзьями, возьмете старые хобби и восстановите ту энергию, которая была у вас в начале отношений.

Как только у вас будет немного места и шанс перезарядить батареи, вы станете ценить другого больше и привнесете немного волнения и спонтанности из периода медового месяца в ваше партнерство.

Большая ошибка — бояться, что отпустить его — значит потерять. Когда на самом деле вы можете потерять кого-то, слишком крепко держась за него

8. Олейте его любовью.

Сказали ли вы своему мужу, как сильно вы его любите, или сделали ли вы что-нибудь, чтобы показать ему, что вы чувствуете? Он может не показывать свою любовь к вам, потому что вы не показываете ей этого. Это не умышленно, но супружеские пары часто попадают в эту «ловушку».

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, как в самый первый раз, вы должны осыпать его безусловной любовью и привязанностью.Каждый раз, когда он возвращается домой после напряженного рабочего дня, убедитесь, что вы быстро помогаете снизить напряжение и стресс, которые он мог принести домой с работы.

Обеспечьте его едой, которую он хочет есть вовремя, и улыбнитесь яркой и солнечной улыбкой, которая покажет, что вы так сильно его любите.

Если вы не проявляете к своему мужу достаточной заботы и внимания, он может начать думать, что вы воспринимаете его как должное. Мужчины хотят, чтобы их ценили. Еще один способ сохранить брак — это уделить мужчине должную заботу и внимание.

9. Избавьтесь от грязных манер.

Ваши слова и речи в последнее время стали очень ядовитыми? Вы грубо и оскорбительно разговариваете с мужем? Вы кричите на мужа публично, как будто он ваш слуга? Избавьтесь от оскорбительных высказываний из своих речей и научитесь уважительно разговаривать с мужем.

Если вы сделаете этот простой шаг, вы почувствуете себя лучше и откроете дверь, которая заставит вашего мужа влюбиться в вас снова, как в самый первый раз.

Не всегда настаивайте на своем или постоянно заставляйте его чувствовать себя глупо, виноватым или никчемным. Вы должны постараться, чтобы ваш муж чувствовал себя особенным и важным.

Единственное, что не понравится вашему мужу, — это когда вы постоянно обвиняете его во флирте с другими женщинами, когда для этого нет оснований. Даже если вы поймали его с поличным, не позорьте его публично, публично драясь и оскорбляя его.

Не стирайте грязное белье мужа в общественных местах.Не следите постоянно за передвижениями мужа, потому что подозреваете, что он вам изменяет.

10. Имейте позитивное мышление.

Измените свой привычный образ мышления, чтобы заставить мужа думать так, как вы хотите. Не тратьте слишком много времени на размышления о прошлом, о том, что пошло не так, кто виноват и т. Д.

Вместо этого подумайте о решениях. Что вы можете сделать, чтобы переломить тенденцию? Просыпайтесь каждое утро с позитивным настроем.Подумайте, что вы собираетесь изо всех сил, чтобы начать отношения заново.

Чем больше вы думаете о негативных вещах в вашем браке или о муже, вы никогда не сможете заставить своего мужа снова влюбиться в вас.

Ваш муж скоро заметит положительные изменения в вашем отношении к вам. Позитивное мышление заразительно. Вскоре он тоже начнет позитивно относиться к браку и отношениям, которые он разделяет с вами.

Кто сможет устоять перед теплыми объятиями жены, которая с большим уважением относится к своему мужу и снова изливает любовь и привязанность? Это верный способ заставить мужа снова влюбиться в вас.

11. Прощай.

Что бы ни случилось в прошлом, пусть будет. С нетерпением ждите счастливого будущего с вашим мужем и не раз говорите ему, насколько вы цените его компанию в своей жизни.

Помните, он ваш лучший друг, прежде чем он станет вашим мужем. Относитесь к нему тепло, с большой любовью и уважением, и таким образом вы снова сможете заставить своего мужа полюбить вас.

Научитесь прощать мужа, даже когда он причиняет вам боль.Не питайте обиды или недобрых чувств до следующего дня. Урегулируйте все недоразумения или разногласия в тот же день.

Если Бог может простить вас, когда вы каетесь, то можете и вы. Вы также можете простить себя. Часто женщины становятся настолько виноватыми, что убивают их изнутри. Прощение — это выбор, позволяющий избавиться от вины и бремени.

12. Понять Его.

Чтобы заставить мужа снова влюбиться, нужно понять его.Когда вы почувствуете, что ваш муж потерял любовь к вам, вы почувствуете желание обвинить его в этом. Это проявится в обвинении его во всем.

Вы будете склонны ворчать, спорить и критиковать его. К сожалению, все это вызовет у него ответную реакцию, которая вызовет ссоры, которые унесут любовь еще дальше.

Когда вы идете неправильным путем, первый шаг на правильном пути — это перестать идти неправильным путем. Итак, если вы хотите, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, перестаньте заставлять его еще больше разлюбить вас.

Поймите его, а не критикуйте. Это здорово поможет наладить ваш брак, особенно если вы думаете, что муж вас больше не любит.

13. Запланируйте романтическое свидание или выход.

Когда пары состоят в браке долгое время, они склонны воспринимать друг друга как должное. Никаких особых планов на выходные не делается. Если вы вообще и одеваетесь, так это тогда, когда к вам приходят друзья или когда вы ходите в гости.

Определитесь с конкретным днем ​​и составьте романтические планы с мужем.Никакого Burger King или Taco Bell. Спланируйте романтический отпуск с чувственным массажем или пригласите его на шикарный ужин. Одевайтесь так, как вы делали, когда встречались, чтобы привлечь внимание.

Забронируйте столик в том же ресторане, где вы встречались, когда встречались. Завяжите мужу глаза и отвезите его в ресторан, чтобы он понятия не имел. Закажите то же, что и раньше. Пользуйтесь одними и теми же духами и, если возможно, носите одно и то же платье.

Чтобы ваш муж снова влюбился в вас, напомните ему о девушке, в которую он влюбился.Быть рядом с вами должно быть не только хорошо, но и увлекательно. Немного подумав и приложив немного усилий, вы попадете в этот режим.

Взять на себя управление и проявить инициативу может быть утомительно, но просто подождите, пока вы не увидите, как это повлияет на вашего мужа. Атакуйте все его чувства, улыбнитесь и наблюдайте, как ваш муж снова влюбляется в вас.

14. Разработайте типичный для вас круг интересов.

Мужья ненавидят жен, которым нечего делать, кроме как кормить младенцев и заботиться о доме.Независимая женщина со своими интересами всегда была бы привлекательной. Это важный критерий, чтобы муж снова в вас влюбился.

Развивайте свои мечты и следуйте им. Делайте то, что всегда хотели, но не делали или не могли по какой-то причине.

Супруг с собственными интересами делает его привлекательным и уверенным партнером, вам нужно найти что-то, чем можно заняться самому, что вам нравится и чем вы увлечены, проводить время с друзьями, ходить по магазинам в одиночестве и наслаждаться жизнью .

Не зависите от мужа в простых вещах. Если вы будете прилагать все усилия, чтобы получить, ваш супруг будет хотеть от вас большего, и его привлечет ваше независимое личное… кто-то, у кого есть новые аспекты, о которых стоит поговорить и поделиться.

15. Забудьте прошлое .

Ладно, полностью забыть прошлое невозможно. Тем не менее, вы можете не позволять своему прошлому с мужем влиять на то, как вы его видите сегодня.

Слишком много партнеров слишком сильно цепляются за прошлое и не позволяют себе снова влюбиться.

Отчасти мы забываем прошлое, сосредотачиваясь на настоящем. Кто твой муж сейчас? Вот в кого ты влюбишься. Будьте честны с собой о том, как ваш муж изменился к лучшему, даже если это очень незначительно.

Работайте над тем, чтобы увидеть Его таким, какой Он есть сейчас, а не тем, кем он был. Это сложно сделать после того, как вы пострадали, но это необходимо, если вы действительно хотите снова полюбить своего мужа.Легко увидеть все, что вам не нравится, поэтому постарайтесь найти то, что вам нравится.

16. Будьте более обидчивыми.

«Долгоживущие пары недостаточно прикасались к », — говорит Венди Уолш , клинический психолог и основатель AskALoveGuru , сайта, который подбирает терапевтов с потенциальными возможностями. клиентов. «Когда мы прикасаемся — особенно кожа к коже — мы получаем небольшой выброс химических веществ в мозгу, которые помогают вызвать эти любовные чувства.”

Подумайте о том, как часто вы и ваш муж на самом деле ежедневно общаетесь физически. «Если это просто быстрый поцелуй в губы до и после работы, постарайтесь активизировать свою игру», — говорит Уолш.

Если вы чувствуете, что его прикосновение больше не значит так много, начните прикасаться к нему так, как будто вы действительно серьезно.

Верните любовь и привязанность в прикосновения и поцелуи. Делайте это так, чтобы муж не сомневался в вашей любви.

17. Limit Technology.

В опросе гетеросексуальных женщин, проведенном Университетом Бригама Янга в 2014 году, 70% сочли, что смартфоны и другие устройства мешают их личной жизни.

Вы и ваш муж должны договориться об отключении телефонов и телевизора во время еды и в спальне или вместе решить, в какое время вы будете или не будете использовать технику. «В противном случае вы не будете уделять друг другу все свое внимание, и вы легко рассердитесь или почувствуете себя отключенным.”

Берегите свое сердце от отвлекающих факторов. В наш век социальных сетей и информационных технологий сразу же легко отвлечься на другие дела.

Дела формируются легко. Момент, когда вы удаляете сообщение, чтобы он не видел, — это уже роман. Берегите свой брак от этих действий. Секреты, даже самые маленькие, могут испортить ваш брак.

18. Цени его.

Когда у вас появляются какие-то привычки в отношениях, вы можете принимать как должное приятные вещи, которые ваш муж обычно делает для вас.И даже если вы их заметите, вы дадите ему понять, что благодарны?

Благодарность важна в любых отношениях. «Положите записку в его портфель, чтобы он знал, что вы цените то, что он получает химчистку каждую неделю», — говорит она , «или дотроньтесь до ее руки и поблагодарите за то, что она приносит вам Starbucks каждый день».

Вести дневник благодарности и каждый день записывать три вещи, за которые вы благодарны, независимо от того, связаны они с вашими отношениями или нет. «Это может способствовать чувству благополучия и открытости, что может улучшить вашу связь с вашим мужем».

19. Флирт друг с другом.

Чтобы оставаться счастливыми в долгосрочных отношениях, необходимо уравновесить две основные потребности, по словам Соломона: «Мы жаждем безопасности и знаем, что кто-то встанет на нашу сторону, несмотря ни на что, но мы также жаждем азарта, новизны и тайны», она говорит.«Задача состоит в том, чтобы сделать так, чтобы обе эти задачи выполнял один и тот же человек — и односторонние пары могут сделать это, флиртуя друг с другом, как будто они только что встретились».

Флирт может быть разным для каждой пары, но все нежное, сексуальное или игривое может удовлетворить все требования. И хотя может показаться неловким отправлять неуместное сообщение человеку, с которым вы женаты много лет, это может добавить волнения в роман, который кажется застопоренным, говорит Соломон.

«Главное — найти способ сделать это, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно и весело проводили время.”

20. Работайте над своей сексуальной жизнью.

Брак — это сексуальные отношения, требующие как эмоциональной, так и физической близости; однако проблемы в браке часто сначала появляются в спальне.

Начните секс, чтобы ваш муж почувствовал себя желанным. Или, если вы заставляли его заниматься сексом, попробуйте противоположное — дразните его, но позвольте ему взять на себя инициативу.

Добавьте изюминки своей мягкой сексуальной жизни, проявляя больше энтузиазма и экспериментируя с секс-игрушками, лубрикантами и новыми позами.

Измените свой сексуальный график. Если ваша сексуальная частота высока, но возбуждение низкое, практикуйте отложенное удовлетворение, чтобы вызвать предвкушение.

Если частота не указана, достаньте календарь и карандашом закройте его. Секс — это вещь типа «используй или теряй». И в конце концов пара, которая играет вместе, остается вместе.

21. Признайте свои ошибки.

Извинитесь перед мужем, если вы его обидите.Попытки наладить отношения — секретное оружие эмоционально интеллигентных пар. Может быть нелегко исправить ситуацию перед сном, когда вы вспыхиваете от гнева, но вы действительно стараетесь увидеть вид с его стороны кровати.

Признание того, что вы неправы, не убьет вас, но не признавать и не поддерживать гордость может означать конец вашего брака. Дело не в том, чтобы поддерживать мир в доме. Это скорее спокойствие.

Спокойно ли вы относитесь к своему браку? Уверены ли вы, что даже когда вы ссоритесь или спорите, ваш брак не нарушится?

НАКОНЕЦ.

По мере взросления мы меняемся. Это делают все, а не только несколько человек. Вспомните ранние годы вашего брака. Вспомните, что заставило вашего мужа полюбить вас.

Если вы были очень энергичны и полны жизни, но теперь все время устали и застряли в колее, подумайте, как выбраться из этой колеи. Сделайте новую прическу или новый наряд.

Конкретные вещи, которые вы делаете или говорите, могут заставить вашего мужа снова влюбиться в вас. Сказать или сделать что-то не так, на самом деле, может заставить его почувствовать себя еще более отстраненным от вас.

Слишком часто после женитьбы мы попадаем в ловушку недавно обнаруженных недостатков нашего мужа и забываем быть хорошими.

Попробуйте некоторые из этих советов и придумайте свои собственные. И вы не только заставите его снова полюбить вас, но и сможете полюбить его еще больше.

Способы заставить мужа полюбить
1. Работайте над своей внешностью.
2. Уважай Его.
3. Сделайте ему сюрприз.
4. Проводите время вместе.
5. Найдите решения своих проблем мирным путем.
6. Молись.
7. Дайте ему место.
8. Олейте его любовью.
9. Избавьтесь от грязных манер.
10. Имейте позитивное мышление.
11. Прощай.
12. Понять Его.
13. Запланируйте романтическое свидание или выход.
14. Развивайте набор интересов, который типичен для вас.
15. Забудьте прошлое.
16. Будьте более обидчивыми.
17. Limit Technology.
18. Цени его.
19. Флирт друг с другом.
20. Работа над своей сексуальной жизнью.
21. Признайте свои ошибки.

Изображения любезно предоставлены Vichaya Kiatying-Angsulee в FreeDigitalPhotos.net

Изображение предоставлено фотостоком на FreeDigitalPhotos.net

Изображение предоставлено Сержем Бертасиусом Фотография на FreeDigitalPhotos.net

«Как я могу заставить мужа полюбить меня снова?»

Когда партнер чувствует, что он не влюблен, это может быть одним из самых сложных обстоятельств, с которыми ему приходится сталкиваться. Вы продолжаете пытаться, называете ли вы это прекращением или, возможно, ищете помощи? Что еще хуже, когда только один партнер чувствует, что он разлюбил.Мы работаем со многими парами в этой ситуации и получаем много вопросов от женщин, в частности, спрашивающих: « Как мне заставить мужа снова полюбить меня? ” Ниже приведен вопрос от женщины, которая задается вопросом, а также мой ответ.

Вопрос читателя:

Как мне заставить мужа снова полюбить меня? Он сказал мне 5 месяцев назад, что хочет развода и больше не любит меня . Он собирался уехать после праздников.Они приходили и уходили, а он остался. Он собирался уйти в феврале, тогда это было в конце концов, это после того, как наша дочь закончила школу. Он попросил меня пойти с ним на семейный пасхальный ужин, но все еще настаивает на том, что он закончил . Я не уверен, что это так, и поэтому он не ушел, даже когда я ему сказал. Он не будет консультировать и не говорить о своих чувствах. Я чувствую, что он все еще что-то чувствует, если он не ушел или не подал на развод. Я думаю, что у моего мужа кризис среднего возраста, и он не знает, что делает. Неужели уже слишком поздно пытаться спасти мой брак и заставить мужа снова полюбить меня? » –Алисса

Алисса находится в ситуации, которая слишком распространена, особенно в средние годы жизни. Ее беспокойство о том, что у ее мужа может быть кризис среднего возраста, обосновано, но это не единственное возможное объяснение происходящего.

Мой ответ:

«Как мне заставить мужа снова полюбить меня?» — это вопрос, который я часто слышу от женщин.Во-первых, нам нужно помнить, что мы не можем «заставить» другого человека что-либо сделать. Хорошая фраза: : «Вы можете привести лошадь к воде, но вы не можете заставить ее пить». Это суровая правда, которую нужно принять, когда вы кого-то любите, а они не любят вас в ответ. Однако борьба с этой истиной только усугубляет ситуацию.

Во-вторых, трудно принять слова партнера, когда его поведение непоследовательно и противоречиво. Если ваш муж действительно больше не любит вас и все сделал, как он вам сказал, то вы правы, нет смысла в том, что он не ушел.Причина, по которой он этого не сделал, вероятна, как вы подозреваете, потому что он не понимает, чего он хочет и что ему следует делать . Как вы запутались, так и он.

Наконец, способ заставить вашего мужа снова полюбить вас — это вернуть (привлечь) его к себе , а не заставить его любить вас. То, как может выглядеть его возвращение, у всех будет разное. Привлечение его к себе не должно означать только изменение вашей внешности, похудание или что-то еще поверхностное. Хотя, если вы физически нездоровы или чувствуете себя некомфортно с собой, эти действия могут очень сильно повысить вашу самооценку и уверенность в себе. А повышенная уверенность в себе и самодовольство сами по себе являются очень привлекательными качествами.

Ключ состоит в том, чтобы меньше сосредотачиваться на его исправлении и больше на том, как сделать себя счастливее. Вы не можете контролировать чужие чувства или реакции, но вы можете делать для себя вещи, которые создают удовлетворенность, гордость и счастье. Когда он видит, что вы тратите свою энергию на себя, а не на него, это, вероятно, привлечет его внимание.

Как заставить мужа полюбить тебя

Вот несколько идей, как еще ответить на вопрос «как я могу заставить мужа снова меня полюбить?»

1. Дайте ему место . Большая ошибка — бояться, что отпустить его — значит потерять, хотя на самом деле вы можете потерять кого-то, держась за него слишком крепко.
2. Перейти на консультацию .Получение мнения профессионала о себе и ваших отношениях может быть бесценным и открыть глаза. Не беспокойтесь, что он не пойдет с вами и не пойдет без него (брачное консультирование все еще может работать только с одним человеком).
3. Посмотри на себя . Найдите время, чтобы внимательно присмотреться к себе и своему поведению. Как правило, в подобных обстоятельствах возникают проблемы, которые необходимо решить обоим партнерам. Это может означать изменение поведения, которое ему не нравится, например, ворчание или слишком частое напоминание ему о том, что он делает неправильно.Может быть, дело в твоей внешности. Также неплохо спросить себя, действительно ли вы довольны собой и своей жизнью. Возможно, ваше собственное внутреннее недовольство является частью того, что он видит в вас, и это тоже не делает его счастливым. Прежде всего, не отчаянно пытайтесь удержать его — отчаяние — это большой отпор.

Вашему мужу почти наверняка есть что изменить в себе. Но было бы большой ошибкой сначала сосредоточиться на них, потому что он, вероятно, не хочет слышать это от вас.Тем не менее, ваш муж все еще может любить вас снова. Если сначала заглянуть внутрь себя и убедиться, что мы являемся лучшей версией самих себя, наши партнеры могут лучше увидеть то, во что они влюбились вначале, и заново открыть для себя любовь, которую они когда-то испытывали.

Внесение позитивных изменений в самих себя может изменить наши отношения. Так что нет, еще не поздно заставить мужа снова влюбиться в вас.

Заставит ли муж снова полюбить вас? Я не знаю, и вы не узнаете, пока не попробуете.Я видел, как некоторые довольно холодные сердца смягчались при таком подходе. Я знаю, что не кажется логичным сосредотачиваться на себе, когда у него явно есть проблемы, но вы должны признать, что он еще не готов с ними столкнуться.

Так что начните, где можете. Как мне заставить мужа снова полюбить меня? Сосредоточьтесь на себе и на создании собственного счастья, не зависящего от него.

Не знаете, как заставить мужа тоже полюбить вас? Можете ли вы относиться к какой-либо части истории Алиссы? Поделитесь своим опытом с другими ниже.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 28 июля 2012 г., обновлен 9 января 2018 г. и снова обновлен новой информацией для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть сообщение целиком» ниже или прокрутите вниз

Как снова полюбить своего партнера

Источник: istock Фото

Совершенно нормально иметь моменты, когда вы чувствуете себя более или менее влюбленным в своего партнера.Тем не менее, очень больно иметь затишье в отношениях, которое заставляет вас чувствовать безнадежность или сомневаться в своем будущем. В такие моменты, даже если у вас есть список проблем, которые, как вы знаете, вызывают проблемы с вашим партнером, все равно может быть трудно точно определить, почему вы потеряли любящие чувства, которые когда-то преобладали над вами. Вы все еще можете «любить» человека. Вы все еще можете захотеть, чтобы это работало с ним или с ней. Но вы просто не можете получить доступ к этому свободному потоку нежности, к той легкости взаимных уступок, которая заставила вас загореться и с нетерпением ждать каждого дня, который вы проведете вместе.

Пары часто теряют большую часть этих жизненно важных чувств любви и привязанности, когда отказываются от настоящей любви в пользу фантазийной связи и ее иллюзии слияния и безопасности — процесс, который я описал в предыдущих блогах. Здесь я хочу поговорить об активных действиях, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить связь с тем, что вы чувствовали, когда влюбились, действиях, которые разрывают фантазийные узы и доказывают, что настоящая любовь все еще жива и доступна.

1. Не входите в критический режим.

В какой-то момент любой человек в отношениях может обнаружить, что наблюдает за своим партнером через критическую линзу.Эта линза может быть явно искажена: например, когда вы чувствуете себя съеживающимся от того, как ваш партнер откашливается, или чувствуете чрезмерное раздражение, когда ей нужно бежать в дом за чем-то, что она забыла. Вы также можете начать преувеличивать или сводить к минимуму ошибки вашего партнера, каталогизировать их недостатки и выстраивать доводы. Когда вы живете в тесном контакте с кем-то, слишком легко разобрать их и рассердить некоторые из их привычек. В конце концов, вы их довольно хорошо знаете. Но правда в том, что ваш партнер, вероятно, всегда обладал этими качествами, даже когда вы впервые влюбились.

Настоящая причина, по которой люди так критически относятся к любимому человеку, на самом деле гораздо глубже. Во-первых, люди склонны проецировать на своих партнеров негативные черты своих родителей или опекунов. Они также склонны предполагать, что их партнер будет действовать так же, как и раньше. Они часто читают или неправильно понимают слова и действия своего партнера. Они даже искажают или провоцируют своего партнера на действия, которые кажутся разочаровывающими и расстраивающими, но при этом знакомыми. Этот процесс проецирования, искажения и фактической провокации партнера осуществляется путем прислушивания к «критическому внутреннему голосу».”

Критический внутренний голос — это внутренний враг, который тренирует вас и унижает вас и вашего партнера. Поскольку его цель — саботировать и дистанцировать вас от других, он имеет тенденцию быть особенно критичным по отношению к людям, к которым вы ближе всего. Конечно, ваш партнер — человек и имеет реальные недостатки, но ваш критический внутренний голос не поможет вам рационально обсудить эти проблемы. Вместо этого он преувеличивает и дает плохие советы о том, как справляться с проблемами. Например, если вы чувствуете, что ваш партнер недоступен, вместо того, чтобы открыться партнеру, ваш критический внутренний голос может перекликаться с комментариями типа: «Понимаете? Он не заботится о тебе.Он такой эгоистичный. Тебе следует просто заморозить его, пока он не заметит, что ему не хватает.

Если вы хотите остаться в любви, вам гораздо лучше уделять пристальное внимание этому критическому внутреннему голосу и активно сопротивляться его отношению и советам. Это не означает жить в фантазиях и игнорировать реальные недостатки партнера. Это просто означает более сострадательное и честное отношение к ним, которое отражает вашу реальную точку зрения и не дает этому «голосу» заглушить ваши теплые чувства.

2. Относитесь к партнеру с добротой.

Как бы просто это ни звучало, доброта — это ключ к любви. Исследования показали, что более любящие действия на самом деле заставляют вас больше любить. При любом взаимодействии с партнером, будь то личное или практическое, постарайтесь проявить доброту в том, как вы себя выражаете. Это смягчит вашего партнера даже в жаркие моменты. Продолжая быть любящим и щедрым, вы получите огромное вознаграждение и миллион наград. Это заставляет вас чувствовать себя хорошо и создает пространство для вашего партнера, чтобы в конечном итоге приблизиться к вам.Это позволяет вам быть более сострадательным по отношению к партнеру и чувствовать его опыт отдельно от вашего, что также усиливает ваши собственные чувства интереса, влечения и нежности.

3. Воспользуйтесь преимуществами того, что вам нравится в вашем партнере.

Подумайте о том, что вы любите и цените в своем партнере. Какие качества вас восхищают или забавляют? Если вам нравится, что они любят приключения, продолжайте делиться новыми занятиями. Если вам нравится их чувство юмора, будьте игривы в общении.Если вы цените их теплоту и нежность, старайтесь поддерживать с ними связь каждый день, а не увлекаться другими делами.

Обратите внимание на большие и маленькие характеристики, которые они отображают, которые приносят вам радость. Некоторые примеры, которыми люди недавно поделились со мной, — это «то, как мой муж играет с нашими детьми после долгого дня», «улыбка, которую дает мне моя девушка каждый раз, когда я отрываюсь от компьютера, когда работаю из дома», он никогда не осуждает, когда я говорю ему то, чего стыжусь »,« как она поддерживает меня, когда я пытаюсь сделать что-то, что заставляет меня нервничать.”

4. Делитесь живыми, нестандартными событиями.

Когда вы впервые влюбляетесь, в некотором смысле вы, вероятно, самый открытый из тех, кем когда-либо были. В конце концов, вы позволяете совершенно новому человеку иметь для вас значение и влиять на вашу жизнь. Этот дух приключений и желание пробовать новое на самом деле является частью того, что создает искру между двумя людьми. Продолжать изучать мир бок о бок и искать новые впечатления, которыми можно поделиться, — это мощный способ сохранить воодушевление и жизненную силу.Отношения могут стать более практичными и рутинными по мере их развития, особенно с разделением детей, домашних или финансовых обязанностей, но эти части жизни также могут быть частью этого приключения, если вы находите время для этого. новые вещи, которые заставят вас обоих почувствовать себя более живыми.

5. Поддерживайте и поддерживайте индивидуальные интересы вас и вашего партнера.

На ранних стадиях отношений обе стороны все еще видят себя отдельными, поэтому они сохраняют те аспекты своей личности, которые заставляют их чувствовать себя независимо реализованными людьми.Часто именно эти качества заставляли вашего партнера полюбить вас и заставили полюбить вашего партнера. Никогда не забывай, каково было быть самим собой; Обязательно развивайте уникальные аспекты того, кто вы есть, и проявляйте такую ​​же доброту, уважение и любопытство к своему партнеру.

Когда вы становитесь продолжением своего партнера, вы, возможно, жертвуете той частью себя, которую он любит, и, конечно же, верно и обратное. Поддержите своего партнера в поисках того, что его зажигает.Иногда это будет означать предоставление им возможности преследовать свои собственные интересы и попытки не вводить ненужных ограничений или осуществлять контроль, исходя из вашей собственной неуверенности. Вы не хотите ограничивать свою способность действительно знать их и любить их такими, какие они есть.

6. Говорите лично.

Большинство пар могут столкнуться с серьезными проблемами при общении — например, из-за того, что за рулем ведёт круговой разговор обоими своими критическими внутренними голосами, или из-за того, что в течение долгого времени не говорят ни о чем личном.Постарайтесь найти время, чтобы поговорить о реальных вещах более подробно. Пусть ваш партнер знает, что происходит у вас в голове, не обращая внимания на болтовню или практические вопросы. Спросите, что они думают и чувствуют. Всегда есть что-то новое, что можно узнать друг о друге, и если вы продолжите проявлять интерес, вы сохраните чувства по отношению друг к другу, как потому, что вы знаете другого человека, так и потому, что они вас знают.

7. Не отказывайтесь от близости.

Неудивительно, что исследования уже давно показали, что физическая привязанность делает вас более связанными.Из-за ласки в вашем мозгу вырабатывается окситоцин. «Окситоцин — это нейропептид, который в основном способствует чувству преданности, доверия и привязанности», — сказал психолог и исследователь Мэтт Хертенштейн. Когда вы чувствуете себя занятым, напряженным или отстраненным от партнера, легко провести какое-то время, не выражая привязанности. Когда вы это делаете, это может быть более рутинным, и вы не обязательно позволяете себе замедляться и получать от этого удовольствие. Тем не менее, если просто держаться за руки или обниматься дольше, чем на мгновение, это может разжечь чувство любви.Оставаться на связи со своими желаниями и сексуальностью, а также делиться интимными отношениями на личном уровне — это мощный способ почувствовать себя ближе к партнеру.

8. Найдите здоровые способы вентиляции.

Это нормально — злиться или расстраиваться. Ваш партнер не идеален. Возможно, вы много делаете для своего развития, а они могут зайти в тупик. Тем не менее, ни молчаливое сидение на гневе, ни построение кейса и не взорвание — лучшие стратегии, чтобы получить облегчение и почувствовать себя ближе к партнеру.Вместо этого вы можете рассказать другу или терапевту о своих более злых, циничных или иррациональных реакциях. Очень важно выбрать человека, который не будет жестким или критичным, но понимающим и непредвзятым. И определенно не выбирайте «друга» или родственника, который встанет на чью-то сторону и поддержит ваши негативные мысли. Смысл «изливания» не в том, чтобы чувствовать себя более праведным в своем гневе, а в том, чтобы найти облегчение, выпуская свои чувства и, надеюсь, прийти к более спокойной и рациональной точке зрения.

9. Восстановите связь с тем, кем вы были, когда влюбились.

Когда вы чувствуете, что разлюбили, вы не только тоскаете по человеку, в которого впервые влюбились, или скучаете по нему, но вы скучаете по тому, кем вы были и что чувствовали в то время. Многие люди хотят быть тем человеком, в которого влюбился их партнер. Конечно, каждый человек развивается и растет, поэтому для достижения этого не нужно отрицать свое развитие или притворяться старой версией себя. На самом деле, речь вообще не идет о вашем партнере.В своей новой книге Daring to Love Тэмсен Файерстоун отмечает: «Истина в том, что главное препятствие для любви находится внутри нас. Наша самая большая проблема не в том, чтобы найти любовь; он противостоит нашей защите от него и осмеливается позволить любви развиваться ». Таким образом, возвращение к любви — это упражнение по преодолению этих защит и возвращению к тому чувству, которое вы испытывали к себе, своему партнеру и своей жизни в целом.

Большинство представленных здесь шагов легче сказать, чем сделать по одной фундаментальной причине.Пребывать в любви означает оставаться рядом с чувствами — всеми чувствами. Когда вы по-настоящему любите, вы можете испытать настоящую потерю. Обида существует. Радость приходит с грустью, и иногда легче жить на отвлекающей дистанции, чем позволить себе пойти ва-банк. Снова влюбиться — это не пассивное падение в прошлое, а прыжок веры, который вы активно делаете и продолжаете делать. каждый день вы выбираете быть вместе.

Изображение в Facebook: wavebreakmedia / Shutterstock

.