Как стать самой желанной женщиной: 10 правил — как стать желанной женщиной — Сайт для души

Как стать для своего мужчины самой желанной женщиной

Каждая женщина мечтает быть для своего любимого единственной и неповторимой, стараясь не допускать мысли о том, что ее избранник может полюбить или просто обратить внимание на другую женщину. И это вполне возможно, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Итак, как же оставаться для партнера самой желанной?

1. Проявляйте инициативу в постели
Да-да, постель — это, пожалуй, главное (но не единственное!), на чем стоит акцентировать внимание. Секс имеет огромное значение для мужчины, и если он чувствует, что вы его по-настоящему хотите, он едва ли потеряет к вам интерес. Проявляйте инициативу и экспериментируйте — мужчины очень любят пробовать новое, и если с вами он испытает всю гамму сексуальных удовольствий, вы будете единственной женщиной в его мечтах.

2. Оставайтесь собой
Как бы сильно вы не любили своего мужчину, не стоит полностью переделывать свою жизнь под его интересы и потребности — кому из вас от этого будет лучше? Ведь он полюбил вас за то, какая вы есть на самом деле. Вдруг та женщина, которой вы станете, не придется ему по душе? Оставайтесь личностью и вы всегда будете для него желанны.

3. Позвольте ему жить собственной жизнью
Предыдущий пункт работает и в обратном направлении. У него есть собственные интересы, свои друзья, свои увлечения — они для него важны и дороги. И как бы сильно он не любил вас, он нуждается и в них тоже. Не заставляйте его бросать то, что всегда было ему по душе, и он будет очень признателен вам за это. И часто будет думать о том, как ему повезло с женщиной.

4. Цените его
И обязательно давайте ему понять, что он вам действительно дорог. Мужчины нуждаются в любви и понимании ничуть не меньше, чем женщины (а возможно, даже больше). Ему наверняка приходится непросто на работе, он очень устает, и вкусный ужин, приготовленный заботливыми руками любимой женщины, вместе с разговором по душам и теплой ванной придутся как нельзя более кстати. Не позволяйте вашему мужчине задуматься о том, что он вам не очень дорог.

5. Будьте осторожны с критикой
Да, мужчины не любят, когда их критикует. И хотя вам кажется, что вы правы (вполне вероятно, что так оно и есть), помните — если вы заденете чувства вашего любимого, это может серьезно сказаться на ваших отношениях. Конечно, не нужно опускать руки и позволять ему делать, что ему вздумается — просто замените жесткую критику на мягкие замечания. А когда он исправит свою оплошность, обязательно похвалите — и тогда он поймет, что нисколько не упал в ваших глазах, и ему есть, ради чего стараться.

6. Не отодвигайте отношения на задний план
У вас наверняка полно дел — вы строите карьеру, увлекайтесь множеством самых разных хобби, встречаетесь с друзьями и еще много чем занимаетесь. Все это прекрасно, но если вы хотите, чтобы ваши отношения были долгими и счастливыми, пусть они будут в приоритете. Никогда не позволяйте вашему мужчине задуматься о том, что он для вас менее важен, чем подруги или новый, пусть и очень перспективный проект.

И тогда он непременно ответит вам взаимностью — вы тоже займете полагающееся вам по праву главное место в его жизни.

Комментарии

Как стать любимой и желанной?

В этой статье я приведу точку зрения мужчины о том, как женщина может стать любимой и желанной. Глупо отрицать, что возможность стать любимой зависит не только от поведения женщины. Немалую роль здесь играют так же совместимость характеров, соответствие внешности, голоса женщины и т.д.,  какой-то заложенный мужчине природой образ, в который он может или не может влюбиться  в принципе, а так же какая-то доля удачи.

Однако очень и очень много зависит от поведения самой женщины. В некоторых женщин влюбляются намного чаще и главное, что они могут удержать влюбленность и желание мужчины на многие годы. В некоторых же женщин влюбляются намного реже, и даже если влюбляются, то такие женщины не могут удержать любовь даже на несколько недель.

  В чём коренные отличия такого поведения?   Кратко об этом я и напишу ниже.

           Во-первых, уважайте  свою жизнь, свои увлечения и т.д.

В среднем, мир мужчин более конкурентный, чем мир женщин. Можно даже  сказать, что конкуренция (борьба) во многом это и есть мышление большинства мужчин.  Не зря они во много раз больше любят спортивные соревнования, охоту, боевики и т.д.  🙂  Мужчины склонны периодически «продавливать» свои решения, пытаются соревноваться, когда это не нужно, агрессивны, хамят и т.д. (почему так происходит, прочитайте в статье «Почему успех так важен для мужчины? Самое главное отличие мужчины и женщины»).

В мужском мире, если кто-то сдался или отказывается от борьбы, то к нему моментально пропадает всяческое уважение. Слабак, трус или ещё как-то так. (С возрастом это не так выражено, но всё равно присутствует).

С женщиной, конечно, не всё так прямолинейно и в отношениях с ними у мужчин действуют немного другие правила, но, тем не менее, есть и сходства. В своей книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он  вас уважал и любил»  я очень подробно рассказал о том, что если женщина отказалась от своих увлечений, от своего личного пространства ради «служения» мужчине (сдалась без боя),  то мужчина мгновенно перестает её уважать. Ведь уважают только равных или более сильных. (Речь идет, конечно, о женском проявлении силы).

А последствия этого довольно предсказуемы. Сами попробуйте найти в своём окружении человека, которого вы не уважаете (не ненавидите, а именно не уважаете). Человека, которого не уважают, не слушают. Его желания и интересы игнорируются.

Мужчины не женятся на женщинах, которых не уважают. Таким женщинам намного чаще хамят, изменяют и ещё бог знает что делают. Понятно, что ни о какой влюбленности и влечении не может быть и речи. (А если была, то быстро сходит на нет).

Рецепт выхода из этой ситуации довольно прост и очевиден. Нужно просто найти силы и смелость в себе для таких шагов. Смелость появится, когда вы поймете, что это в первую очередь крайне полезно для вас.

          Что нужно делать, чтобы остаться любимой и желанной?

          Первое. Занимайтесь своими делами, чего бы вам это не стоило .

Понятно, что большинство из мужчин будут вам препятствовать заниматься своими делами, ведь это уменьшает его значимость для вас, а так же вы становитесь ему недоступны в любой момент, когда он захочет с вами встретиться или увидеть.

Поэтому будьте готовы к какому-то сопротивлению с его стороны (кроме случаев, когда вы друг другу так надоели, что любое расставание в радость).

Я не знаю, какие дела у вас могут быть. Может быть, это работа (без чрезмерностей, конечно), может быть какое-то хобби, спорт, встречи с подругами и т.д. Занимайтесь собой и отстаивайте время для своих занятий.

Если никаких занятий не было, то нужно обязательно их найти. Идите танцевать, изучайте английский язык, рисуйте, пойте, проходите профессиональные курсы, даже если они вам ничего не дадут особенно полезного и т.д.

Помните, что это крайне полезно для вас и для того, чтобы оставаться интересной для мужчины. Вашему мужчине нужна ускользающая женщина. Станьте такой.

Кроме того, что вы станете «ускользающей» женщиной для мужчины, у вас будет появляться какая-то интересная информация, которая недоступна и интересна ему. Вы будете с кем-то встречаться, что-то обсуждать, что-то делать.

Одна и та же информация приедается. Если каждый день в жизни женщины ничего нового не происходит, особенно если она сидит дома одна, то постепенно общение с ней становится не таким интересным. Чтение книг и просмотр телевизора лишь очень в небольшой степени может заменить общение с новыми людьми.

Так уж сложилось инстинктивно, что людей гораздо больше интересуют другие люди, чем какие-то мысли, книги и т.д. Поэтому, если у вас будет общение с другими, недоступными для мужчины людьми, то интерес к вам повысится. Это даже не обсуждается.

Конечно, многое зависит от того, чем вы будете заниматься. Какие-то занятия будут вызывать больший интерес у вашего партнера, какие-то – заметно меньший. Но результат всё равно будет.

Ещё большой плюс в том, что вам будет в разы проще выполнить следующий совет о том, чтобы не заниматься слишком много делами мужчины. Ведь если у вас нет своей жизни, то вам будет сложно сделать так, чтобы не погружаться в жизнь другого человек  (это может быть ваш любимый, мама, подруга и т.д.). В  книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил?» я на несколько глав расписал, как важно не ставить его интересы выше ваших. Как важно уметь ценить и уважать себя, отстаивать личное время и свои интересы. Именно отстаивать, т.к. мужчины не любят без боя сдавать свои позиции.

             Сколько времени можно и нужно уделять своим увлечениям, чтобы с одной стороны быть достаточно интересной для мужчины и для себя конечно, а с другой стороны не погрузиться в увлечение настолько, что оно будет вредить вашим отношениям?

Мне кажется, что идеал – это где-то 2-3 раза в неделю по 2 часа. В молодости, когда времени много, а встречаетесь вы редко – это может быть намного больше время. Позднее, когда вы живете вместе и есть масса других обязательств, то желательно не переходить за указанные рамки. Стремление к излишнему карьеризму, работе по 12 часов в день без выходных, постоянные командировки, отмены свиданий, разговоры только об увлечении (карьере) могут легко разрушить любые отношения.

Итого,  для того, чтобы легко удерживать влюбленность и желание мужчины, важно,  чтобы у вас была какая-то своя жизнь, кроме мужа. Идеально, если эта жизнь будет так же интересна ему (не обязательно само увлечение или работа, а допустим люди, с которыми вы общаетесь). Однако не нужно и крайностей. Ваша «другая» жизнь не должна разрушать отношения в семье.

            Второе. Не занимайтесь слишком много делами мужчины.

Повторяю ещё раз — Ваш любимый мужчина, единственный и ненаглядный, должен всегда чувствовать, что он всего лишь один из многих  важных дел, которые претендуют на ваше внимание.

По сути – это повторение предыдущего правила, но в другой вариации. Не уделяйте слишком много внимания делам своего партнера. Не нужно впадать в крайности конечно, когда вы ничего не знаете о том, чем он занимается и как у него продвигаются дела.

Однако слишком не вдавайтесь в подробности. Не нужно за него принимать решения, писать вместе с ним диссертацию, постоянно толкать его делать что-то, только и заниматься, что выслушивать его.

Идеально – это когда мужчина занимает процентов 20 вашего внимания. Меньше – это, скорее всего, не очень хорошо. Он занимает больше вашего внимания? Гоните его прочь из своих мыслей, иначе влюбленность испарится за пару месяцев или даже быстрее.

Пример. Девушка в общении со своим парнем разговаривает только о нём. Как у него дела.  Какие у него проекты. Она очень глубоко вникает в его жизнь. Она ищет для него информацию в Интернете. Она бегает как курьер, помогая его проекту. Она пишет за него какие-то доклады, дипломы и т.д. Она готовит ему, обстирывает.

О ней вообще не разговаривают. Он толком не знает ни её саму, ни её желаний, ни её жизнь (да и жизни то у неё особой нет, кроме интересов молодого человека). Она начинает ходить с ним туда, куда ходит её мужчина. Занимается теми же видами спорта, увлечениями и т.д.

Она заботится о нем. То ли он одел и не простынет ли? А покушал ли её любимый, не помрет ли с голода? А поглажены ли его носки и трусы?

Итог такого растворения в жизни мужчины обычно закономерен. Он находит себе другую женщину.

  Опять же я не пытаюсь сказать вам, что никогда не нужно делать что-то из списка выше. Замечательно, если вы слушаете мужчину. Замечательно, если вы в курсе его дел. Замечательно, если вы иногда помогаете ему или вкусно готовите.

            Итого, не погружайтесь полностью в жизнь мужчины. Здесь, как обычно, бывают две крайности. Первая – это когда женщина практически не знает жизнь любимого изнутри. Вторая крайность, о которой я и говорю, это когда женщина полностью погружается в жизнь своего спутника. Это аналог заботы мамы о маленьком ребенке, который ничего без мамы сделать не может. Но повторю мысль, которую уже не раз говорил. На «мамах» редко женятся, а если и женятся, часто их бросают. (Хотя всякое бывает).

            Третье. Уважайте себя.

Мужчина не может быть влюблен в женщину, которую не уважает. Это вы уже, надеюсь, поняли. И даже если он был влюблен до свадьбы, то по мере потери уважения, теряется влюбленность и желание.

Поэтому нужно уважать себя. Если не хотите уважать себя для себя, то уважайте себя для того, чтобы сохранить влюбленность мужчины. Если не умеете себя уважать, развивайте в себе уверенность, которая поможет вам больше себя ценить. Как развивать уверенность, я очень подробно описал в книге «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».

В этой статье опишу кратно необходимые действия, которые позволят вам больше уважать себя.

— Никогда не бегайте за мужчиной.

  Никогда не бегайте за мужчиной, даже если вы не правы (я не говорю, не просить прощение, я говорю не бегать за мужчиной). Да и вообще, разве бывает женщина не права? Женщина всегда права, мужчина всегда не прав. Поэтому бегать не нужно ни при каких обстоятельствах.

Предположим, что вы реально не правы. Можете позвонить через какое-то время и извиниться, или СМС сообщение отправить (краткое, не на 2 листа).  Всё, хватит. Это и так что-то перегруз. Бегать за мужчиной с извинениями –  такого быть не должно.

— Не нужно писать мужчине одно за другим влюбленные письма, как в кино «Служебный роман» или в «Евгений Онегин», ничего от этого хорошего не выйдет. Вообще с признаниями в любви нужно быть аккуратней. Перебьется мужчина без признаний, пусть сам признается. Потом уже можно и подумать над ответным признанием, если настроение хорошее будет. Но это читайте в статье «Да перестаньте вы так сильно любить мужчин, и они к вам потянутся».

           — Не нужно звонить часто мужчине. Не звоните сами первая сразу после знакомства. Не звоните чаще, чем вам звонит мужчина, а лучше звонить по своей инициативе в 2-3 раза реже. Читайте про то, кто и когда должен проявлять инициативу в статья на сайте «Солнечные руки» «Как удержать мужчину? Или  инициатива наказуема».

Не нужно придумывать всякую ерунду, что «маленький мальчик» заболел или у него автомобиль сломался или на работе крупные неприятности, поэтому ему нужно позвонить самой.

Нет никаких исключений (точнее, планка их очень высока) для этого правила. Мужчина и есть мужчина. Заболел, пусть лечится. На работе неприятности, путь решает неприятности. В этот момент ему звонить – это заведомо нарваться на грубость. А соскучится, то сам позвонит.

Если мужчина звонил, а потом перестает звонить, то он вас не уважает. Пошлите его куда подальше. Может быть, это как-то скорректирует его поведение. Если нет, то пошлите его ещё дальше, да ещё дальше, что вы стесняетесь  . Толку от него всё равно не будет.

Четвертое. Уважайте в себе женщину.

Как-то в последнее время стало модно быть всё более и более феминистичной особой. А это, по сути, пытаться вести себя так, чтобы глубоко противоречить вложенным за миллионы лет инстинктам женщины.

Но мужские инстинкты говорят мужчине, что нужно влюбляться и любить женщин, а не феминистичных женщин, похожих по поведению на мужчин. И если женщина ведет себя как женщина, то мужчине намного проще влюбиться в неё на всю жизнь, чем во что-то феминистичное.

Что конкретно я имею ввиду?

— Инстинкт подсказывает женщине, что не нужно спать с первым попавшимся мужчиной в первые несколько встреч.

Я сейчас не говорю о нравственности и т.п. вещах. Давайте поговорим про инстинкты, которые во многом и управляют нашим с вами поведением. Много-много веков подряд секс для женщин нес гораздо больше рисков, чем для мужчин. Беременность, необходимость кормить ребенка, как следствие временная беспомощность и т.д., всё это приводило к тому, что женщина и её родственники намного дольше оценивали мужчину прежде, чем заняться с ним сексом. Это не мораль – это инстинкт.

Мужчины так же гораздо больше уважают, гораздо чаще женятся и гораздо больше сохраняют влюбленность к тем женщинам, которые не спят с мужчинами в первое свидание. Исключения бывают, но или редки и брать их за основу не нужно.

Отказывать от интимных отношений в самые первые встречи самцам — это естественное поведение для женщины. Но в последнее время стало модным его отвергать и даже стыдиться. Но помните, что инстинкты управляют нашим поведением. Инстинкты говорят мужчине, что недоступных на первых встречах женщин нужно ценить больше. Именно инстинкты подсказывают и дальнейшее поведение, как женитьба, влюбленность на всю жизнь и сохранение семьи.

Не пытайтесь думать, что средства защиты сделали всё это инстинктивное поведение неактуальным. Всё так же работает, как и тысячи лет назад.  Ведь в среднем мужчине инстинкты работают сильнее, чем мозги. И ваша задача пользоваться этим, а не жаловаться, что мужики «тупые, несовершенные, неправильные» и что дело с мозгами у них обстоят так плохо.

— Инстинкт говорит женщине, что нужно быть слабее мужчины.

Женственность – это когда женщина слабее своего мужчины. Это аксиома. Женщины, которые слабее своих мужчин, привлекают их на долгие годы, могут легко сохранять  мужскую влюбленность и влечение.

Этот пункт вызывает часто недопонимание или споры. Поэтому утверждение будет на абзац, а комментарии на несколько абзацев.

Слабая женщина – это вовсе не значит, что нужно во всём потакать мужчине, всегда ему уступать, полностью погрузиться в его жизнь, не иметь своих интересов и увлечений и т.д. Меньше всего я хотел бы, чтобы вы понимали этот пункт, как что-то подобное.

Наоборот,  чуть ли не в каждом пункте этой статьи я говорю о том, что нужно не разрешать мужчине то и это, не позволять делать так, не погружаться в жизнь мужчины, нужно уважать себя, посылать его и т.д.

Быть слабее мужчины – это значит лишь позволить мужчине решать самому и добиваться самому успехов по большей части во внешней жизни и частично во внутренней жизни семьи или просто пары.

Полюбите состояние слабости. Полюбите, когда за вас принимают решения (не всегда, частично и те решение, которые мужчины веками принимали). Полюбите состояние, когда мужчина сильнее вас. Не ругайте этот инстинкт, а используйте его для своей жизни. Нагрузите мужчину тяжелыми пакетами. Нагрузите его ответственностью за семью. Нагрузите его желанием что-то продвигать во вне. Не нужно для этого становиться полным ребенком, просто снимите с себя ответственность. Можете выступать как зритель, иногда как советник, но не тот человек, который тащит на себе. Лучше всего о том, как это сделать, читайте в книге Анастасии Гай  «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана».

Это слишком обширная тема. Могу лишь подсказать критерий того, правильно ли вы ведете себя в этой области. Если вы сознательно пытаетесь быть слабее мужчины, а он от этого берет на себе все больше ответственности и больше решает в жизни, то вы всё делаете правильно.

Если вы становитесь слабее, а ничего с мужчиной не происходит, то, скорее всего, вы что-то делаете неправильно или не проработали образ родительских отношений (об этом читайте в книге А. Гай). И только не говорите мне, что мужчины ничего не хотят делать. Это неправда. Молодые мужчины хотят сделать много, но ничего не умеют. Мужчины в расцвете сил умеют много, но уже ничего не хотят. Но мужчины под правильным руководством женщины ещё как много делают и почти с верой в то, что они сами это захотели.

Итого, не старайтесь быть сильнее своего мужчины в мужских вопросах и в то же время будьте сильной в женских вопросах. То есть признайте в себе женщину и отстаивайте свои женские истинные права.

         — Инстинкт подсказывает женщине, что мужчина должен к ней хорошо относиться, а женщина к мужчине может относиться не всегда хорошо.

Стерпится-слюбится – эта поговорка больше про женщин, к которым мужья хорошо относились, а потом  женщины их и полюбили.

          Мужчина должен относиться к женщине хорошо всегда – это аксиома влюбленности на всю жизнь. Женщина же может относиться к мужчине то хорошо, то в меру хорошо, то даже совсем в меру хорошо и всё может идти более-менее нормально.

Как добиваться того, чтобы мужчина хорошо относился к вам?

Ответ на этот вопрос – это объем скорее для серии статей, чем для нескольких абзацев, но вкратце напишу.

       Во-первых, не встречайтесь с мужчинами, которые заведомо к вам плохо относятся.

Это, казалось бы, очевидное правило. Но, тем не  менее, девушки часто пытаются встречаться с молодыми людьми, которые, не важно, по каким причинам, относятся к конкретной девушке неуважительно.

   Пара примеров того, что значит относиться неуважительно и уважительно.

— Мужчина, который уважает свою женщину, искренне рад её появлению, т.е. улыбается, встречает, обнимает при встречи, помогает снять пальто и т.д. Мужчина, который не уважает свою женщину, кривит свою морду при её появлении.

— Мужчина, который уважает свою женщину, старается с ней встретиться, проявляет инициативу в назначении следующей встречи, звонит, пишет и т.д. Мужчина, который не уважает свою женщину, не назначает сам свидания, редко звонит и т.д.

— Мужчина, который уважает свою женщину, старается рассмешить её, помочь ей (например, когда не нужно, лезет со своими советами), старается сделать что-то другое приятное для неё (в меру своего понимания и воспитанности). Мужчина, который не уважает женщину, ждет, что ему сделают приятное, а сам ничего не делает.

Если даже на этапе первых встреч, влюбленности и т.д., мужчина относится к вам плохо, то маловероятно, что в дальнейшем можно будет кардинально изменить его отношения. Это и понятно. Гораздо проще что-то скорректировать, чем кардинально изменить.

Поэтому, если мужчина уже при первых встречах относится к женщине неуважительно, то ничего у них не получится. Исключения – это женщины, искусно владеющие тайнами воздействия на мужчин и обычно относительно молодые мужчины, поведение которых лучше поддается коррекции.

Во-вторых, если начали встречаться, то не позволяйте к себе неуважительного поведения.

Что это такое? Пресекайте любую грубость в отношении к вам. Не позволяйте к себе грубых шуток, не позволяйте ругани в свой адрес и матов в вашем присутствии. Так же не позволяйте любые другие проявления неуважительности. Это могут быть опоздания на свидание, постоянное невыполнение элементарных обещаний, невыполнение элементарных для его круга правил вежливости (открыть дверь перед вами и т.д.).

Здесь я не могу дать однозначных рекомендаций. То, что для одного круга людей абсолютно нормально (маты, к примеру, при общении с женщиной), то для другого круга – это явное проявление неуважения к женщине, после которого нужно сразу расставаться.

Как пресекать грубость? Вариантов не так уж много.

Вы можете сказать, что какое-то его поведение вам неприятно. Сам мужчина не догадается, даже не надейтесь. Сказать, конечно, нужно не по ходу дела, а выделить на разговор минут 10 хотя бы. Попробуйте привести понятные для мужчины аналогии. Например, вам это так же неприятно, как было бы ему неприятно это и это.

Второй вариант — вы можете уйти. Уйти, конечно, в самом общем смысле этого слова. Сказать, что для вас такое поведение недопустимо и положить трубку телефона. Можно пойти домой. И т.п.

Там уже по обстановке нужно смотреть, возможно ли и нужно ли вообще примирение. Понял ли что-то мужчина. Готов ли он что-то сделать, чтобы такое его поведение не повторялось в дальнейшем.

Третий вариант – это постепенное воспитание, вне контекста конкретных ситуаций в ваших отношениях.

В первом случае я говорил о вашей реакции на какое-то конкретное, хамское,  поведение мужчины. Такие разговоры обычно довольно конфликтны, ведь мужчины не любят критику.

Однако если в процессе общения, просмотра фильмов и т.д. говорить своему мужчине, что такое поведение грубо для вас, а вот это — неприятно, а такое приятно, то это постепенное обучение.

Оно хоть и отличается большей длительностью, но не несет критики для мужчины, а значит неконфликтно. Через какое-то время мужчина будет замечать ошибки поведения других мужчин, а потом постепенно начнет меняться и его собственное поведение. О том, как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял, читайте в статье «Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял».

           В-третьих, не провоцируйте грубого поведения.

В присутствии некоторых женщин подавляющее большинство мужчин преображаются и начинают вести себя максимально корректно. В присутствии же других женщин те же мужчины часто превращаются в подобие животных.

Вырабатывайте в себе те качества женщины, которое стимулирует корректное поведение и не провоцируют грубости. Несколько примеров, чтобы было понятно, о чём вообще речь.

— Не напивайтесь, особенно если вы теряете контроль за своим поведением,

— Не заигрывайте и не изменяйте с другими самцами,

— Не тратьте деньги мужчины без его явного согласия. Будьте независимы в деньгах, по крайней мере,  пока речь не идет о семье,

— Не рассказывайте другим то, что было предназначено только для вас,

— Не будьте навязчивой, не звоните первой, не соглашайтесь на секс на первом свидании и т.д.

-Не смейтесь уж слишком «грязным» шуткам, грубостью над кем-то, не говорите грубо про посторонних людей, болезненным неудачам других людей.

Выполнение этих и других, изложенных в этой статье правил, однозначно приведет к гораздо большему к вам уважению, влюбленности и т.д.

          Пятое. Инстинкт подсказывает женщине, что очень желательно, чтобы мужчина был моногамен или другими словами, не изменял.

Как сделать, чтобы уменьшить вероятность измен – это долгий разговор. Однако самое простое, что можно сделать – это сказать, что для вас важна моногамия с партнером.

Если мужчина уважает вас и обладает хоть минимальной зрелостью, то он постарается вам не изменять, так как в том числе будет знать, что потеряет вас в случае измены. Подробно о том, как предотвратить измену, читайте в статье «Как сохранить семью и удержать мужа от измен?».

Второе простое правило — это сами соблюдайте моногамию.

И здесь речь даже не об изменах в прямом смысле слова. Речь идет о заигрываниях с другими мужчинами (особенно в присутствие мужчины), общении с «друзьями», которые являются бывшими любовниками женщины (или как минимум хотели с ней переспать) и т.д.  Если разговор заходит о других девушках (знакомых, в фильмах), то не оправдывайте их измен.

           Шестое. Сохраняйте те качества, которыми мужчина восхищался при вашем знакомстве.

Насколько я заметил, у мужчин очень медленно меняются вкусы. Обычно те качества характера и особенности внешности, которые ему нравились при вашем знакомстве, могут ему нравиться и через 20-40 лет без особых изменений.

Вспомните, что нравилось вашему любимому при вашем знакомстве. Попробуйте восстановить эти качества характера, особенности внешности и т.д. Если вы познакомились недавно, то просто запомните или лучше запишите то, что нравится вашему мужчине, и попробуйте это сохранить в дальнейшей жизни.

Я не знаю, что нравится конкретно вашему партнеру, ведь у мужчин немного разный вкус в отношении женщин. Для примера это может быть:

— ваша смешливость, т.е. умение смеяться по любому поводу, может быть даже не очень жестко подкалывать и подшучивать над любимым,

— ваша искренность. Это когда вы говорите, не боясь, что вам нужно, что вас не устраивает, что вас восхищает. И при этом вы делаете это, несмотря на риск недовольства, без каких-то мыслей о манипуляции или ещё чего-то. Довольно редкое качество.

— умение с полуслова понимать партнера. Так же довольно редкое качество. Оно теряется, если у пары нет времени на полноценное общение, т.е. общение не короткими кусками по 10-15 минут, а длительное по 1-2 часа в день. Кроме этого, конечно, нужно какое-то правильное сочетание характеров, желание слушать друг друга и т.д. Прочтите статью «Разговоры говорите, а не щи варите».

— ваша внешность. Понятно, что внешность с возрастом меняется. Но этот процесс можно довольно сильно задержать и даже до определенного возраста обратить вспять. Частично можно компенсировать изменения внешности спортом, диетой, хорошей одеждой, косметологическими процедурами и т.д. (Речь не идет о помадах, лаках и т.п. вещах)

            Седьмое. Не делайте что-то в одностороннем порядке.

Важное правило, особенно для плохо воспитанных мужчин. Забудьте о советах «Принести любимому кофе в постель», «Подать телефон, тапочки, носки» или ещё что-то для него, если он плохо воспитан или эгоистичен по натуре.

Вы никогда не дождетесь ответных подобных действий в свой адрес. Скорее возможен вариант, что через пару лет вы будете только и делать, что приносить телефон, тапочки, кофе и делать ещё с десяток подобных вещей, а в ответ ничего не получать, только недовольство и ругань. Если же вы что-то перестанете делать, то получите в ответ искреннее возмущение.

О какой-то влюбленности в ответ на ваши подобные «подвиги» не может быть и речи. Забудьте об этой бредовой идее, выкиньте журнал, где вы это прочитали и сотрите закладку на тот сайт, где есть подобные статьи.

Поэтому для плохо воспитанных мужчин ответ один с самого начала: «тебе надо ты и неси».

Если мужчина средне или хорошо воспитан, то можно поступать немного по-другому. В этом случае он не законченный эгоист, а так же готов делать что-то для вас, больше или меньше, в зависимости от обстоятельств.

Тогда конечно, можно что-то и сделать для него или даже много сделать. Но не сильно надейтесь, что такие действия могут сохранить влюбленность или усилить её. Такие действия должны быть естественны, когда оба партнера в меру эгоистичны и хотят доставить друг другу какое-то удовольствие.

Не бойтесь требовать ответные действия со стороны любимого. Не обязательно они должны быть аналогичные вашим. Не обязательно нужно подсчитывать с некрасивой мелочностью то, кто кому и что сделал.

Тем не менее, должен соблюдаться какой-то баланс по грубому правилу: «Ты мне, а я тебе». Не стесняйтесь этого. В совместной жизни мужчины и женщины так же происходит какой-то обмен. Понятно, что он бывает очень тонкий, неравномерный в какой-то отрезок времени не всегда равноценный и т.д.

Однако, если женщина делает больше для мужчины, чем он для неё, то у мужчины складывается вполне обоснованное мнение о том, что он настоящая «Звезда» и что его мизерные потуги в вашу сторону просто настолько ценны, что превышают ваши многочисленные, но неценные услуги.

Хотите вырастить «Звезду» из своего любимого? Вперед – это не сильно сложно. Хотите, чтобы мужчина любил вас и уважал? Тогда не нужно выращивать Звезду из него. (Как впрочем, и из себя).

Восьмое. Хвалить мужчину, но не занижайте свои достоинства.

Хвалить мужчину полезно и нужно, хотя и не так уж просто. Подробно о том, как хвалить мужчину я писал в первой части книги «Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь, или никогда не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами».  Если немного вспомнить, то нужно хвалить конкретные вещи, а не общие (не «ты умный», а «ты хорошо решил эту сложную задачу»), хвалить за определенные действия, а не авансом, не перехваливать и т.д.

Но если применительно к теме данной статьи, то нужно хвалить мужчину, при этом не принижая свои собственные достоинства.

Похвала: «Ты умный мужик, раз смог сделать …» вполне возможна. Похвала же в виде: «Ты умный мужик, а я глупая женщина…» абсолютно не подходит. Если вы так будете о себе периодически говорить, то он поверит через какое-то время в это. (Мужчины очень доверчивы) Скоро он будет думать, что встречается с глупой женщиной и нужно где-то искать умную, которая бы по настоящему оценила его гений, ведь глупая на это не способна.

Итак, первое правило этого пункта: Забудьте про похвалы мужчины на фоне противопоставления с собой в уничижительной форме.

Второе правило вам уже, наверное, и так понятно. Не нужно забывать хвалить и себя при вашем партнере. Если вы не будете периодически хвалить себя любимую, то и мужчина вас так же хвалить будет или редко или очень редко. Исключение составляют мудрые мужчины, о которых все слышали, но никто их лично не видел.

То есть хвалите себя чаще. Хвалите себя по разным поводам. Ищите, за что можно похвалить себя. Даже то, что вы говорите про себя в похвалах не совсем правда, то мужчина всё равно через какое-то время привыкнет и будет считать, что вы такая и есть, как о себе рассказываете. Ведь повторюсь, мужчины очень доверчивые к словам своей любимой женщины.

Итак, сохранить влюбленность мужчины, его желание и уважение – это взаимозависимые задачи. Понятно, что если влюбленности не было никогда, то уже никакие приемы могут не помочь (а могут и помочь). Но если влюбленность была, то пользуйтесь этими советами и мужчина будет ваш.

И ещё небольшое послесловие. Проведение этих советов в жизнь требует, во-первых, знания того, что делать. Эти знания изложены в этой статье и моих книгах по психологии мужчин на сайте «Солнечные руки». Во-вторых, они требуют минимальной уверенности в себе. Если уверенности в себе недостаточно, то возможно вы не сможете воплотить советы в жизнь. О развитии уверенности я написал книгу «Как развить уверенность в себе за 3 месяца». Кому актуально, приобретайте на сайте «Солнечные руки», изучайте и развивайте уверенность.

С уважением, Рашид Кирранов.

Как стать желанной для всех

Безупречная фигура, профессиональный макияж, бронзовый загар и дорогостоящая одежда способны превратить даже обычную внешне женщину в красивую картинку, которую невозможно не желать. Но что имеют в виду мужчины, воспевая представительниц прекрасного пола, которых хочется не просто заполучить в коллекцию, но сделать ее изюминкой, главным бриллиантом своей жизни! Что украшает женщину в глазах мужчины, делает ее желанной для всех, дарит ей этот необъяснимый шарм и притягательность? С какой «похитительницей сердца» мужчины мечтают строить по-настоящему серьезные отношения?

Перед вами 6 неоспоримых качеств женщины с большой буквы

Это не напускная маска приветливости, не способ быть вежливой, но символ красотки, которая довольна собой и любит жизнь! Такая женщина хорошо знает свои достоинства, умеет прощать другим их маленькие слабости, уверенно смотрит в будущее, является натурой открытой и естественной. Кстати, это и подкупает.

Женщина, которая знает себя и свои желания, которая живет не просто потому что, но ради большой мечты, способна разжечь в мужчине настоящее пламя страсти. Она амбициозна, не боится трудностей и живет не только жизнью мужчины, но и своей собственной. Она умеет вдохновить, она интересна, а потому обречена на успех.

Мужчины не любят пустышек, но и образ холодных интеллектуалок их отталкивает. Пожалуй, лучшее сочетание – богатый внутренний мир, который заставляет ее глаза гореть, а сердце биться чаще. Такая женщина становится привлекательной даже без макияжа или платья от Шанель, ведь стремление к саморазвитию восхищает.

Она успевает везде! Отменная хозяйка, прекрасная мать, хороший профессионал. Она с достоинством выходит из сложных ситуаций, без страха смотрит в глаза трудностям, не опускает рук, даже если что-то идет не по сценарию. Такая женщина умеет создать праздник из ничего, умеет увлечь, заставить смеяться, с ней не соскучишься.

Согласитесь, бронепоезд, который прет буром и никого не слушает, который поступает крайне эгоистично и цинично, тяжело назвать женщиной. По-настоящему даму украшает умение слушать и слышать, способность принимать позицию другого, быть доброй и внимательной к окружающим. Именно о такой хочется заботиться и любить.

Если женщина счастлива, она автоматически притягивает к себе взгляды! Просто ее глаза светятся как-то иначе, походка становится легче, смех звонче, а речь мелодичнее. Счастливая женщина, как солнышко, греет своим счастьем других. Она переполнена какой-то особой энергией, потому выглядит моложе, чувствует себя лучше, готова вершить любые подвиги и радоваться мелочам.

Красивых и стройных барышень много, много среди них успешных и хорошо одетых. Но стоит признать, что воистину врезается в память лишь тот образ, который заставляет сердце встрепенуться, а дыхание замереть. Это магия женщины-гармонии, привлекательной не только снаружи, но и внутри. Энергия женщины-солнца, которая излучает свет радости и любви, не произнося слов. Это сила женщины-музы, которая усмиряет дух мужчины и разжигает в его душе пламя для больших свершений. Это аура женщины желанной для всех, — женщины, перед которой невозможно устоять…

Как быть самой желанной женщиной, которую он когда-либо видел

Есть что-то чудесное в том, чтобы быть желанным кем-то, кто вам нравится. Это приятное чувство, которое практически гарантирует, что человек, на которого вы положили глаз, хочет быть с вами, но с таким количеством других замечательных людей в мире, как вы можете выделиться? Вот как стать самой желанной женщиной, которую он когда-либо видел.

Высказывайте свое мнение, даже если ваше мнение нетрадиционно.

Мужчины любят женщину, которая не боится высказывать свое мнение, особенно когда это толкает ее против течения.Это не означает, что вам следует хвастаться, что у вас меньше распространенных мнений, но это означает, что вы достаточно уверены в себе, чтобы вести интересную беседу с менее популярным мнением. Поговорите о том, что вам не понравился популярный фильм, не согласитесь с тем, кто лучший певец всех времен, или предложите другой взгляд на текущую проблему. Ему понравится, что вы высказываете свое мнение!

Будьте независимы, но при этом умейте работать в команде.

Нельзя отрицать, что независимая женщина сексуальна. Если вы живете вместе и явно не нуждаетесь в мужчине, мужчины найдут вас соблазнительным.Однако у независимости есть оборотная сторона. Это может означать, что вы плохо работаете в команде, а это нежелательная черта. Да, вы можете стоять на собственных ногах, так что признайте это! Но когда придет время поработать с кем-нибудь еще, покажите, что вы так же хороши как командный игрок, как и лидер.

Не сравнивайте себя с другими.

Общество часто учит женщин соревноваться друг с другом различными способами. Это токсичная привычка, которая в конечном итоге нанесет вред вашей самооценке.Вы всегда будете думать о себе хуже, чем о других, и несправедливо пытаться сравнивать себя с людьми с их собственной уникальной жизнью и обстоятельствами. Сравнение себя с другими подрывает вашу уверенность и заставляет вас легко ревновать и завидовать. Чтобы быть желанным мужчиной в своей жизни, вам нужно подняться над этими мелочными мыслями и сосредоточиться на возвышении себя — и, конечно же, на поддержке других замечательных женщин, когда это возможно!

Покажи свой интеллект.

Ум безумно привлекает мужчин.Если вы покажете мужчине, что вы более чем способны на умную дискуссию и у вас хорошая голова на плечах, он будет очарован. Хорошие мужчины восхищаются женщинами, которые равны им по интеллекту или даже выше, и если мужчину в вашей жизни отвлекает ваш ум, он все равно не для вас.

Улыбайтесь и смейтесь вокруг него.

Улыбка делает ваше лицо более привлекательным, чем при нейтральном выражении. Когда вы улыбаетесь, это делает вас более доступным мужчине, который не уверен, стоит ли ему подходить к вам или нет.Небольшая улыбка может быть всем, в чем он нуждается. Пока вы занимаетесь этим, не забывайте смеяться! Продемонстрируйте свое чувство юмора, рассказывая анекдоты, смейтесь над его шутками, когда они кажутся вам смешными, и не спешите. Вы будете выглядеть еще ослепительнее с этим счастливым выражением лица.

С энтузиазмом относитесь к своим целям и интересам.

У каждого должны быть жизненные цели, к которым они стремятся с неистовым драйвом и сильной мотивацией. Если вы сделаете это, вы не только принесете пользу своей жизни и самосовершенствованию, но также получите бонус в виде того, что станете еще более привлекательными для окружающих.Мужчины любят женщин, которые увлечены своими жизненными целями. Поговорите с мужчиной в своей жизни о своих интересах и увлечениях. Он увидит по вашим действиям, что вы серьезно относитесь к ним и почувствуете еще большее влечение к вам.

Сохраняйте позитивный настрой и сосредотачивайтесь на хорошем.

Вы когда-нибудь были рядом с кем-то, кто оживляет комнату и заставляет все казаться ярким? С позитивным взглядом на жизнь вы можете быть таким человеком от природы. Мужчины сочтут вас желанными за то, как вы заставляете их чувствовать себя, когда вы полны позитива.Конечно, нельзя быть счастливым все время, но если вы сохраняете осторожный оптимизм, вы всегда будете положительной силой, с которой нужно считаться.

Сохраняйте немного тайны.

Быть честным и хорошим коммуникатором не означает, что вы должны рассказывать о себе все с самого начала. Мужчин привлекает немного загадок. Оставьте некоторую информацию о себе, и каждый раз, когда он увидит вас, он будет заинтригован еще больше.

Будьте уверены в своей шкуре.

Уверенность — ключ к желанию мужчин и всех остальных. Уверенность меняет то, как вы себя ведете, и проявляется в том, как вы говорите и ведете себя. Есть что-то очень притягательное в уверенной в себе женщине, которая никогда не чувствует потребности скрывать, кто она как личность. Если вы отточите свою уверенность, мужчина в вашей жизни будет жаждать вас в кратчайшие сроки!

В конце концов, быть самой желанной женщиной для мужчины так же просто, как быть сильным, умным, способным и уверенным в себе человеком, и все это в одиночку.Быть собой и гордиться собой уже может сделать вас неотразимой!

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…

Лакейша Этанс Всегда выкладывайтесь на все 100%… если только вы не сдаете кровь. Тогда не надо.

9 характеристик очень желанных женщин

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как быть желанной женщиной: 9 черт, которые ищут мужчины

Вы хотите быть той женщиной, которую мужчины легко желают, но понятия не имеют, чего на самом деле хотят мужчины? Или у вас было много коротких отношений с мужчинами, не зная, почему это никогда не срабатывает? Эти опасения довольно распространены среди женщин во всем мире, потому что многие из них находились в том же положении, что и вы.Читайте дальше, чтобы узнать, как стать желанной женщиной, с которой мужчины захотят сохранить отношения.

Правда есть; до тех пор, пока вы (как женщина) когда-либо мечтали о своем будущем, ни в коем случае часть этой мечты не включала в себя то, как должен выглядеть ваш «желанный мужчина». То же самое и с мужчинами; большинство из них уже создали мысленную картину того, чего они больше всего желают в женщине своей мечты.

Теперь вопрос в том, чего на самом деле мужчины хотят от женщин? На какие черты они обращают внимание? Если найти ответы на эти вопросы, любой женщине будет намного легче проникнуть в сердце мужчины.Но вы не можете ответить на такие вопросы, не понимая основ мужской психологии влечения.

Читаете в Pinterest?
Ударьте большим пальцем вверх в левом нижнем углу.

Также не забывайте ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ, чтобы получать больше интересного контента и идей!

Как быть желанной женщиной

Вам нужно понять, что думают мужчины, когда речь идет об «идеальной женщине». Это и многое другое — вот что вы узнаете к тому моменту, когда прочтете последнее слово этой статьи.Итак, возьмите свой блокнот, расслабьтесь и присоединяйтесь ко мне, пока я покажу вам, как стать желанной женщиной!

Примечание: этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Прежде всего, девочка, не беспокойтесь об этом. Вы не должны слишком стремиться к тому, чтобы мужчина захотел вас. Это просто заставит вас казаться отчаявшимся. И вы уже догадались — ни один мужчина не желает отчаявшейся женщины.

Хорошо, да, женщины от природы запрограммированы на то, чтобы быть красивыми и привлекательными. Но это не значит, что нужно проявлять крайность только для того, чтобы привлечь партнера.

Исходя из естественных стандартов, вам не нужно прикладывать много усилий, чтобы стать привлекательным для мужчины. Самое главное — просто быть лучшей версией себя (не закатывайте глаза, это правда!).

Например, слишком много макияжа, чтобы привлечь мужчину, ничего не помогает, потому что большинство мужчин не интересуются вашей красотой, связанной с макияжем.Вместо этого их больше интересует настоящая женщина, стоящая за этим макияжем.

Так что не нажимайте слишком сильно, чтобы выглядеть привлекательно. Не изображайте образ другого человека только для того, чтобы привлечь внимание мужчины.

Женщины часто задаются вопросом, какой размер или форму мужчины считают сексуальными. Что ж, чтобы попасть в точку, точно так же, как женщины предпочитают альфа-самцов с грозным телосложением, мужчины, как правило, хотят, чтобы их женщины выглядели аппетитно.

Послушайте, это никоим образом не для того, чтобы вы чувствовали себя некомфортно в собственной шкуре. Правда в том; независимо от того, являетесь ли вы большими или стройными, многих мужчин все равно будет привлекать, пока вы хорошо выглядите. Другими словами, ваш вес не имеет такого значения, как вы думаете. Просто выгляди красиво, и тебе хорошо.

Но тогда «сексуальная женственность» — это не только внешность. Ваша аура, уверенность и хладнокровие говорят об этом больше. Вы можете это сказать, потому что, хотя некоторых мужчин привлекает милая, нежная и заботливая природа женщины, они также восхищаются энергией.

Все дело в; большинство мужчин привлекает не только женщина, которая женственна и сексуальна, но и женщина, у которой есть самообладание и уверенность, чтобы взять на себя ответственность за свою красоту и сексуальную силу.

Если вы не знаете, вы сильный. Каждая женщина. Но, к сожалению, многие женщины недооценивают свои силы и опускаются ниже своих стандартов. Ваше обаяние, то, как вы думаете, ваша аура — все это делает вас желанной женщиной. Никогда не недооценивайте их.

«Инстинкт героя» — это модное понятие в современной психологии отношений, которое было введено Джеймсом Бауэром в его книге «Его тайная одержимость».

Джеймс был экспертом по отношениям, который работал со многими парами. Его главной целью было предоставить надежное решение для партнеров, которые хотят иметь прочные, длительные отношения. Он смог проанализировать динамику взаимоотношений своих клиентов. И после всестороннего исследования Джеймс обнаружил, что ключ к долгосрочным мирным отношениям — это задействовать у мужчины инстинкт героя.

Вся идея теории «инстинкта героя» состоит в том, что люди по своей природе хотят быть героями. Ну, не обычные супергерои в комиксах Marvel, а просто герой той женщины, которую он хочет.

Это соответствует эволюционной истории человека, которая предполагает, что они являются защитниками и кормильцами в отношениях. Они просто чувствуют желание встать на защиту своих женщин и обеспечить их безопасность.

Теория также предполагает, что средний мужчина в первую очередь хочет в жизни трех вещей:

• Чтобы жить достойной жизнью и цениться за все свои достижения.
• Обеспечить тех, кого любит; его семья, друзья, родственники и самое главное его женщина
• Чтобы уважать

Несомненно, все мужчины разные. Но независимо от их размера, цвета кожи, расы, формы или образа мышления эти три инстинкта являются общими для всех них.

Вполне понятно, что вы (как взрослая женщина) легко можете позаботиться о себе и справиться с любой ситуацией — большинство мужчин будут уважать вас за это. Однако суть в том, что если вы хотите быть желанной женщиной для мужчины, которого любите, вы должны позволить ему выражать свои биологические инстинкты вокруг вас.

Позвольте ему время от времени быть вашим героем. Время от времени давайте ему возможность разобраться во всем за вас; позволь ему прикрыть твою спину. Поступая так, он будет больше чувствовать себя рядом с вами мужчиной. И для этого он будет наслаждаться каждым моментом, который проводит с вами.

ПОДРОБНЕЕ: Как вызвать инстинкт мужского героя

Ничто так не привлекает мужчину в женщине, как честность, прямолинейность и искренность.

Мужчины обычно предпочитают женщину, которой можно доверять. Женщина, в словах которой они не сомневались бы ни на секунду.

Одна из важных причин, по которой мы хотим поддерживать отношения, — это связь с кем-то, с кем мы чувствуем себя в безопасности. Как вы думаете, захочет ли мужчина быть с вами, если вы относитесь к тому типу людей, которые говорят одно, а делают другое? Никто не хочет ассоциироваться с личностями двойных стандартов.

Путь вперед?

Будь настоящим, будь честным, будь собой.

Мужчины могут казаться жесткими, жесткими и сильными, но в глубине души у них много слабостей и неуверенности. Вот почему они склонны искать женщину, которая прислушивается к их тяжелому положению и понимает их. Тот, кто дает им уши для прослушивания в те неловкие моменты, когда их эмоции рушатся.

По норме все ожидают, что мужчина не будет плакать. Все ожидают, что мужчина будет «мужчиной». Достаточно чуткой женщины, чтобы понять, что на самом деле чувствует мужчина.Она может ходить в мужских туфлях и чувствовать его боль. В трудные времена она всегда рядом, чтобы выслушать его проблемы и предложить возможные решения … Вот почему большинство мужчин не будут шутить с такой женщиной. Для них она — редкая жемчужина.

А теперь давайте проясним еще немного; никто не предлагает вам только слушать его, но не выражать свои мысли. Это всегда будет двусторонним усилием. Идея такая; выражая себя, не увлекайтесь. Всегда помните, что мужчины тоже плачут.И им нужно плечо, на которое можно опереться, как и вам.

Именно здесь многие женщины ошибаются. Они почти никогда не ценят мужчин. Некоторые делают это намеренно, в то время как другие просто недостаточно внимательны, чтобы заметить, что мужчина действительно изо всех сил старается быть милым.

Нет ничего плохого в том, чтобы сказать «спасибо», когда он подвозит вас к офису утром. Помните, он легко скажет вам, что устал или занят.Но он этого не сделал. Он хочет быть полезным. Он хочет быть джентльменом. Так что цени его за это.

Видите ли, лучшее в признательности — это то, что это мало или ничего не стоит — точно так же, как убить птицу без всякого камня; потому что вы заслужили его восхищение без каких-либо затрат и стресса.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 признаков того, что вы нравитесь любимому человеку

Точно так же еще один способ стать желанной женщиной (без значительных затрат) — это сделать комплимент своему мужчине.

Я уверен, что вы чувствуете себя прекрасно, когда получаете комплименты от друга, коллеги или даже прохожего… верно? Теперь комплименты любят и мужчины.

Каждый раз, когда вы замечаете, что у него классная одежда, или что он недавно сделал приличную стрижку, или что у него ухоженная борода, не стесняйтесь ставить ему за это большой палец. Затем посмотрите на него внимательно; вы увидите, как он краснеет. Ему это нравится!

Однако не переусердствуйте. Излишние похвалы в его адрес могут быть контрпродуктивными, поскольку ваши комплименты могут потерять свою ценность или даже быть восприняты как простая лесть.

ПРОЧИТАЙТЕ СЕЙЧАС: 15 положительных признаков того, что он серьезно к вам относится

Надежность имеет большое значение, будь то романтические отношения, бизнес или любая другая форма взаимодействия, о которой вы только можете подумать.

Одна из вещей, которые побуждают людей к отношениям, — это то, что они могут рассчитывать на своих партнеров, когда это имеет значение.

Может ли он рассчитывать на вашу поддержку, когда у него кончатся идеи? А как насчет вашей помощи, когда он эмоционально подавлен? Сможет ли он насладиться вашим интеллектом и знаниями при принятии жизненно важных решений? Сможет ли он обсудить свои жизненные амбиции, цели и карьерные стратегии, не опасаясь вашего неодобрения?

Это и многие другие черты, на которые мужчины обращают внимание в женщине.Большинство мужчин не сочтут вас желанными, если у вас нет таких качеств.

Этот совет, вероятно, должен был быть первым из-за его важности.

Прежде чем вы даже захотите стать желанной женщиной, спросите себя; «Хочу ли я женщину, которой я являюсь?» Этот вопрос важен, потому что нельзя доверять мужчине, который восхищается вами, когда вы даже не находите себя достойным восхищения. Поразмыслите над этим.

Любовь и восхищение, которые вы хотите получать от окружающих, должны начинаться внутри вас.Любите себя как за то, что вы есть, так и за то, кто вы есть. Не нужно извиняться за это.

Восхищаясь собой, вы устанавливаете стандарт того, как вы хотите, чтобы другие восхищались вами. Кроме того, практика любви к себе демонстрирует уровень уверенности, перед которым мужчины просто не могут устоять.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 15 признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то

Последние мысли

Перед тем, как уйти, помните, что уследить за некоторыми из этих советов может быть не так просто, как кажется.Однако это эффективный способ стать желанной женщиной. Результат, который вы получите, стоит того!

Введите PIN-код и поделитесь этими советами о том, как стать желанной женщиной!

Единственный секрет, которым пользуются все желанные женщины, даже если они не подозревают об этом

Стивен Хасси

У вас есть привлекательная от природы подруга, за которой, кажется, гонятся парни, хотя она и не похожа на стереотипную «идеальную десятку»?

Как она это делает?

Вы можете просто спросить ее.Но у такого подхода есть проблема. Во-первых, это странный разговор с близким другом. Во-вторых, даже если ваш друг дает честный совет, он, вероятно, бесполезен. Потому что , когда дело доходит до привлечения представителя противоположного пола, даже люди, которые хорошо в этом разбираются, не всегда понимают, что они делают.

(Фото: Тони Блей)

Они сознательно не нарушают свой метод, поэтому они часто дают вам расплывчатые лозунги вроде «Я просто общаюсь с парнями, и это вроде как происходит» или «Если вы просто ведете себя естественно и перестанете так усердно пытаться, парням вы понравитесь. ».

Вы не можете использовать этот совет, потому что ваша версия естественного — не версия естественного вашего друга. Итак, если вы не знаете, каким принципам они следуют, невозможно повторить их результаты.

Сегодня я хочу приоткрыть завесу над одним из важнейших правил, которое все желанные люди интуитивно понимают, осознают они это или нет.

Это простое правило снова и снова доказывало, что оно является одним из наиболее общепринятых способов стать более привлекательным, более востребованным и более интригующим для противоположного пола.

Это не волшебная пуля, а мощное оружие, которое есть в арсенале всех желанных людей.

И вы заметите это повсюду, как только начнете искать закономерности.

Что делает некоторых женщин желанными по своей природе?

Попробуйте подумать о своем друге или о ком-то, кого вы знаете, который кажется беззаботно привлекательным.

Похоже, она даже не особо старается. Она просто делает свое дело — она ​​не особенно добра или щедра, она не уделяет парням особого отношения и не играет в игры, и все же у нее, похоже, нет проблем, чтобы заинтересовать парней и заставить их преследовать ее, написать ей — она ​​даже были парни, умоляющие запереть ее и быть исключительной.

Между тем, может быть, вы знаете кого-то другого, который является противоположностью этой женщины.

Возможно, этот человек является типичным «угодником людям» — он очень старается, она не вызывает волнения, она быстро соглашается со всем, что говорит парень, чтобы наладить связь, она всегда рядом, чтобы «просто потусоваться». ‘если он хочет. О, и еще она, кажется, никогда не может заинтересовать парня.

В чем разница между этими двумя женщинами?

Многие захотят цинично прочитать эти контрастирующие примеры.Они скажут, что это просто подтверждает старую пословицу: Обращайтесь с ними подло, держите их внимательными.

Они придут к выводу, что урок состоит в том, что женщина должна активно стараться быть недоступной, равнодушной или даже отчужденной к чарам мужчин, чтобы заинтересовать парня. Это огромная ошибка, потому что это означает переход от одного непривлекательного поведения (чрезмерное доставляющее удовольствие людям) прямо к другому (чрезмерная холодность и игра).

При этом им не хватает красивой золотой середины между этими двумя крайностями.

Им не хватает того, что девушка в первом примере сообщала, чего не было во второй девушке: самоуважения.

Видите ли, нет единого метода, который гарантировал бы, что парень влюбится в вас.

Однако есть один секрет, который служит важной основой для влечения, и без которого вы никогда не сможете по-настоящему заинтересовать хорошего парня.

Секрет заключается в следующем: Естественно желанные люди, когда им предоставляется возможность, предпочитают, чтобы их уважали, а не нравились.

Любят против. Уважение

Естественно желанные женщины не нравятся людям.

Нельзя сказать, что им неприятно находиться рядом. Но они не стремятся во всех отношениях понравиться. Они не идут на компромисс в том, как они относятся к своим друзьям, чтобы проводить с парнем больше времени.

Они сделают трудный выбор отдать приоритет более важным вещам, таким как карьера или семья, или даже просто свой собственный стандарт уважения, вместо того, чтобы пытаться просто оставаться в отношениях с парнем.Они не изменят своим убеждениям. Они могут уйти. Они сообщают о своих потребностях спокойно и уверенно.

Люди часто путают это и думают, что уважение означает, что они должны стараться и агрессивно отстаивать свою независимость и силу при любой возможности.

Но уважение — это не обретение власти и конкурентоспособность. Речь идет о том, чтобы делать то, что кажется вам правильным, а не извиняться за это. Даже если парень не согласен, он будет уважать вас в этот момент за то, что вы придерживаетесь своих стандартов.

Это не означает, что у всех должен быть одинаковый стандарт. Стандарты уважения некоторых людей означают, что они будут спать с кем-то только через 6 месяцев, для других — 3-4 свидания, для других — когда захотят. Сам стандарт значения не имеет. Важно то, что парень видит, что вы соответствуете каким бы то ни было стандартам.

Это также не означает, что он всегда будет принимать этот стандарт. Для многих парней шесть месяцев — слишком много времени, чтобы ждать секса.Но есть одна гарантия: он потеряет уважение и, в конечном итоге, влечение к вам, если он почувствует, что вы идете на компромисс с чем-то важным для вас.

Например, парню может понравиться момент, когда вы спите с ним на первом свидании. Но если он чувствует, что это было то, что вы, , только сделали, чтобы сделать его счастливым, но что нарушило ваш собственный стандарт сексуальной близости, он начнет чувствовать меньшее влечение к вам как к постоянному партнеру (РЕДАКТИРОВАТЬ: конечно, Если вы хотите, чтобы занялся сексом на первом свидании, и у вас нет никаких строгих правил по этому поводу, тогда дерзайте;)).

Это не рецепт, запрещающий заниматься сексом на первом свидании (хотя есть прагматические причины, по которым, например, не нужно время, чтобы лучше понять человека и узнать, что он ищет, позволяя вещам развиваться постепенно и создать некоторое ожидание). Скорее, он просто говорит о том, что даже небольшой компромисс с нашими стандартами, чтобы оставаться в отношениях с тем, кто вам нравится, — это ложный путь к влечению.

Это потому, что понравиться в данный момент — это не то же самое, что вызвать долгосрочное влечение.Период.

Можно ли быть уважаемым и любимым одновременно? Конечно.

Но возможно ли, чтобы парень увлекся надолго, если вы ему нравитесь, но не уважает? Ни за что.

Парень может с удовольствием проводить с вами время, весело проводить время в вашей компании, но если у него возникает странное ощущение, что к нему обращаются «по-особенному» только потому, что он вас привлекает, он сразу же считает вас менее желанным.

Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что парни ценят то, что они зарабатывают. Дело не в том, что парни не любят внимания, привязанности и приоритета. Дело в том, что они хотят чувствовать, что заслужили этот статус.

Высококачественные женщины понимают, что просто быть приятным — это не влечение. Притяжение может возникнуть в те моменты, когда парень проверяет границы и просто видит, что они существуют.

Проще говоря: угождение парня и привлечение парня не всегда идут рука об руку. Часто да, но иногда нет.

А когда нет, искушенная женщина всегда знает, что выбрать.

###

(Назад к Мэтту)

Если вам это понравилось и вы хотите узнать, как быстро стать ценной женщиной, перед которой мужчины не могут устоять, посмотрите это видео, которое я создал для вас …

получите БЕСПЛАТНО руководство
скопируйте и вставьте эти «9 текстов, перед которыми никто не может устоять»

Получить мой гид

Как быть самой красивой женщиной в комнате: манифест из трех частей

Звали меня Екатерина, моя парижская подруга.По стандартам общества она не была вашей классической красавицей. Лицо у нее было милое, но необычное; приближалось 43-летие; и у нее были изгибы платья 10-го размера.

К тому же она была самой красивой женщиной в комнате.

Почему? Что у нее было такого, чего не было у других? Как ей удавалось увлечь всех в комнате своим присутствием в одиночестве? Как она могла уверенно стоять плечом к плечу со всеми присутствующими?

Потому что она нашла секрет. Это действительно просто.

Красота — это внутренняя работа, которая пронизывает все, что вы делаете. (Напишите в Твиттере!)

Если вы когда-либо хотели почувствовать себя самой красивой и уверенной в себе женщиной в комнате или задавались вопросом, что есть у некоторых людей, чего нет у других, этот манифест красоты из трех частей для вас.

Успокойтесь и усвойте шаги. Прежде всего, помните, что красота исходит изнутри и что для того, чтобы мир увидел, насколько вы прекрасны и восхитительны, вы должны сначала почувствовать это на себе.

И, прежде всего, помните: в комнате есть место для каждой женщины, чтобы быть самой красивой.

Готовы? Давай начнем!

Когда Анри Матисс сел писать картины, он представил свой шедевр, висящий на стене. Когда Хемингуэй взял ручку и бумагу, чтобы написать роман, он уже знал его концовку.

Когда вы входите в комнату, знайте, что вы хотите испытать, и держитесь за это намерение.

Женщина, которая заботится о себе, понимает, что ее жизнь — ее собственное творение.Ждать, что другие заставят ее чувствовать себя красивой, успешной, сильной и достойной, — это просто не то, что она делает.

Вот еще один секрет красоты:

Ответственность — это все. Несите ответственность за свою жизнь и эмоциональное благополучие. (Напишите в Твиттере!)

Это касается того, как мы одеваемся, ходим, едим, думаем и показываем себя для себя и тех, кого мы любим.

Итак, если вы хотите почувствовать себя самой красивой женщиной в комнате, начните с конца и представьте, что вы хотите чувствовать, как будто это уже существует.

Как это выглядит? Как ты себя чувствуешь? Чем отличается ваше взаимодействие в таком состоянии ума? Как бы ты оделся? Как бы вы себя вели? На что бы походили ваши образы мышления?

Прежде чем вступить в какую-либо социальную ситуацию, я сначала пытаюсь создать финал в своем уме. Будьте открыты в этом процессе и позволяйте тому, что может произойти естественным образом, но будьте уверены и представляйте, какое чувство вы хотите избавить.

Посадите зерно намерения и позвольте частям формироваться вокруг вас, когда вы создаете свой собственный опыт.

Как сказала Лана Парилла: «Вы там, где вам нужно быть. Просто сделай глубокий вдох ».

Представьте себе детскую площадку.

Возможно, что приходит на ум, так это невинная красота детей, играющих, полных любопытства, удивления, азарта и смеха.

Похоже, их не сдерживают суждения или страх испортить дело. Фактически, они беззастенчиво ищут проблемы и возможности учиться и расти.

Они просто хотят играть и быть частью мира, полного чудес, игр и веселья.

Многие женщины входят в комнату и видят ее больше как зону боевых действий, чем красочную игровую площадку для исследования. Их умы полны уродливых сравнений, несоответствий и страха осуждения, который не позволяет им говорить или носить то, что они действительно хотят, и вместо этого полагаться на ложные ожидания.

Как вы понимаете, энергия таких мыслей и чувств лишает женщину врожденной игривости и внутреннего света, который является наиболее эффектной частью ее красоты.

Когда вы входите в комнату, не воспринимайте это как испытание.Представьте, что это ваша социальная игровая площадка, и получайте удовольствие.

Интересуйтесь другими людьми, ищите разговоры, которые вас вдохновляют, и не забывайте свой самый потрясающий модный аксессуар — свою улыбку.

Возьмите это у Одри Хепберн: «Счастливые девушки — самые красивые девушки».

Если ваш нынешний стандарт красоты — блондинка ростом 6 футов 130 фунтов, а брюнетка ростом 5 футов 140 фунтов, то вам нужно что-то изменить. Если это ваше нынешнее мышление, примите его, но также поймите, что в этой игре нельзя выиграть. Slim, Chic & Savvy women любит играть в игры, в которых можно выиграть .

Чтобы чувствовать себя красивой, вы должны создать образ мышления о красоте, который персонализирует то, что красота значит для вас, а не то, что вы видите на обложке Vogue .

В Школе самооценки участники создают свои собственные определения красоты, включая такие аспекты, как: физический, интеллектуальный, духовный и ментальный.

Для одного клиента ее определение было:

«Красота — это большая забота о себе.Красавица входит в комнату и не заботится о том, что думают другие, но заботится о них. Красавица не торопится, чтобы выглядеть на все сто. Красота питает мое тело красивой едой и мой разум красивыми мыслями. Красота празднует жизнь ».

Создавая свое собственное определение красоты, она начала ощущать ее совсем иначе, чем до того, как она начала свое путешествие в Школу самооценки. Результат? Она встретила классного парня и нашла работу своей мечты.

Вот как играть в игру красоты.

Будда сказал: «Стань тем, чем ты думаешь». Вы думаете о красоте?

Руми сказал: «То, что ты ищешь, ищет тебя». Вы ищете красоту?

Ваши мысли и намерения создают вашу жизнь.

Хорошая новость в том, что в любой момент вы можете сосредоточиться на вещах, которые соответствуют вашим желаниям. Плохая новость заключается в том, что если вы позволите своей жизни разгуляться, жизнь будет происходить с вами так, как вы, возможно, не хотите.

Забудьте о внешнем виде, если вы приходите в комнату с ужасными мыслями и сосредотачиваетесь на своих недостатках, вы, несомненно, ограничиваете себя от наслаждения прекрасным опытом.

Выбор за вами в том, во что вы верите, что видите и чувствуете.

Посмотрите вокруг. Красота везде. Достаточно ли открыты твои глаза, чтобы увидеть это? Ваше сердце открыто, чтобы оценить это?

Посмотрите в зеркало. Красавица смотрит прямо на тебя.

10 признаков того, что вы очень желанная женщина

Каждый в этом мире имеет представление о том, как выглядит его идеальный партнер, какими чертами он или она обладает и чего они больше всего желают в нем или в ней.

Большинство женщин хотели бы быть чьим-то желанием, и велика вероятность, что вы одна из самых желанных женщин в этом мире, если у вас есть эти десять качеств.

Вы независимы

Даже если вы состоите в отношениях, вы знаете, как справиться со своей жизнью в одиночку. Вы не зависите от партнера в том, чтобы сделать вас счастливыми, и на самом деле этого не должно быть.

Вы преследуете свои цели и мечты, которые не включают его, и вы уделяете время своему партнеру после того, как вся работа, которую вам нужно сделать, сделана.

Никто, кроме вас, не может сделать вашу жизнь прекрасной, и вы это прекрасно понимаете!

Вы никого не преследуете

Вы бы предпочли вкладывать свое время и энергию в погоню за своими мечтами, а не в погоню за другим человеком.

Это то, что так желательно в вас, потому что вас не волнует, нравитесь ли вы другим людям, вы заботитесь только о том, чтобы нравиться самому себе.

Благодаря этому вы беззаботный, уверенный в себе и цельный человек.

Ты не сплетничаешь

Сплетни для незрелых, маленьких девочек, которым нечем заняться в жизни, а вы просто избегаете этого.

Вы лучше потратите час на разговоры о новом проекте, чем о ненужных вещах.

Вы честны и уважаете людей, которые тоже честны с вами

Благодаря вашей честности ваш мужчина знает, что может вам доверять. Вы всегда говорите ему, что у вас на уме, и можете отделить хорошее от плохого.

Мужчины не хотят женщин, которым нельзя доверять. Вы всегда будете говорить о своих чувствах, потому что хотите того же от своего партнера.

Честность и доверие имеют решающее значение в любых отношениях, не только романтических, и это то, что вы больше всего цените в себе и других.

Ты любишь себя

Вы любите себя и принимаете себя таким, какой вы есть. Вы не проводите время перед зеркалом, думая о том, что ваши ноги слишком худые или что ваши губы слишком тонкие.

Вы знаете, кто вы есть, и принимаете это! Возможно, вы не по последней моде, но ваша одежда удобная и элегантная. Они помогают излучать уверенность!

Ты не шлюха внимания

Все внимание, которое вы действительно получаете, связано с вашими достижениями, и оно заслужено.

Вы не из тех людей, которые выкладывают по десять селфи в день в социальных сетях, и не из тех девушек, которые слишком быстро меняют статус отношений.

Вы бы предпочли, чтобы вас знали по реальным и значимым делам, которые вы сделали в своей жизни.

Вы хотите привлечь внимание важных для вас людей.

В отношениях никогда не потеряешь себя

У вас есть расставленные приоритеты, и вы ни за что не готовы отказываться от них.

У вас есть собственная жизнь, которая выходит за рамки отношений. Вы не цепляетесь, потому что не хотите, чтобы в вашей жизни был цепкий мужчина.

Вы умеете справляться со своими эмоциями

Вы не увидите, чтобы желанная женщина месяцами справлялась с разрывом.Как и вы, вы чувствуете то, что чувствуете, и посвящаете некоторое время исцелению.

Но жизнь слишком прекрасна, чтобы так долго сидеть в своей комнате, ничего не делая в своей жизни.

Вы знаете, что эмоции — естественная часть жизни каждого, но вы также не хотите, чтобы они сводили ваши амбиции до такой степени, что вы перестаете быть продуктивным или перестанете преследовать свои собственные мечты.

Вы очень умны

То, что действительно добавляет вашей привлекательности, — это ваш интеллект.Это не всегда относится к IQ, а скорее к количеству мудрости, которую вы накопили в своей жизни благодаря своему опыту.

Это заставило вас увидеть мир с вашей собственной точки зрения, и у вас появилось определенное понимание жизни, людей и себя.

Вы можете поддерживать осознанный разговор и всегда знать, что другие люди думают по определенной теме.

Вы блестящий коммуникатор

Словами, которые вы предпочитаете использовать для общения с другими, вы склонны трогать и завоевывать сердца.

Вы всегда позволяете каждому говорить то, что он должен, не перебивая их, потому что у вас будет время проявить себя и высказать свое собственное мнение.

Вы позволяете людям говорить и заставлять их чувствовать, что их ценят, и этим вы показываете сочувствие, которое испытываете к ним.

Это то качество, которым восхищаются в вас все люди, и которое делает вас наиболее желанным.

The Times Самая желанная женщина 2020 года: Рея Чакраборти — Изящно переживает испытание огнем | Hindi Movie News

Но она не сломалась и выдержала все это. Хотя она никогда не просила на эту уродливую роль (или называться золотоискательницей, убийцей, торговцем наркотиками и ведьмой, если на то пошло), она сохранила свое достоинство, несмотря на шквал инсинуаций и оскорблений.Благодаря своей силе, стойкости и длительной выдержке она поднялась над этим.
Шоу-бизнес склонен полагать, что плохой рекламы не бывает — и это верно почти во всех случаях. Но буря, связанная с Реей, была чем-то гораздо большим, чем сплетни о знаменитостях или драки с Бигг Боссом. У него был шанс сделать карьеру в области, где общественное мнение и поклонники являются ключевыми. И в Болливуде, как и в других областях, мужчины уйдут от скандалов — даже судебных дел и обвинительных приговоров — и их карьера в основном не пострадает, но женщин осуждают более сурово и дольше.Это законно? Об этом должна подумать сама отрасль, а также многие другие уроки прошедшего года.

Как мы подчеркивали ранее, при поверхностном прочтении слова «желательный» вы могли бы подумать, что оно связано с физической привлекательностью и гламуром. Но дело не только в этом. Дело не только в обаянии, телосложении или внешности. Как мы видим, речь идет о том, как много вы думаете о человеке, о пространстве разума, которое он занимает.
Мантия самого желанного часто ассоциируется с гламуром, а действующие звезды с ролями в блокбастерах и крупными спонсорскими сделками — все, что победительница этого года потеряла одна за другой в этом году.« Mere sapne toh ab itne koso door hain … main sirf ek gehri saans lena chaati hoon, jahan chaar-paanch агентства simple peeche na padi ho , — сказала она тогда, добавив: Sapne toh simple kabke pichad gaye , но я буду драться! »

И она боролась. Как писала Майя Анджелоу в своем поэтическом шедевре: «Ты можешь застрелить меня своими словами / Ты можешь порезать меня своими глазами / Ты можешь убить меня своей ненавистью / Но все же, как воздух, я поднимусь …»

Список The Times 50 самых желанных женщин 2020
В прошлом году эти женщины произвели впечатление своей великолепной внешностью, большим талантом, непоколебимой уверенностью и неповторимым стилем.

ПОСМОТРЕТЬ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ НОВЫЕ ЛИЦА 2020 ГОДА
2. Adline Castelino

2020 год ознаменовал ее вступление в мир конкурсов красоты. Эта 22-летняя красавица представляла Индию на недавно проведенном конкурсе Мисс Вселенная 2020, где она заставила страну гордиться, заняв 3-е место, заняв второе место. Ее победа на этом международном конкурсе произошла через 20 лет после того, как Селина Джайтли заняла 4-е место в том же конкурсе.До этого Адлайн была объявлена ​​LIVA Miss Diva Universe 2020. Она активно участвует в социальной работе, а также является защитником прав сообщества ЛГБТК + в Индии.

8. Ануприя Гоенка

Она участвовала в таких крупных коммерческих предприятиях Болливуда, как Тигр Зинда Хай, Падмаават и Война . В 2020 году она прославилась на нескольких веб-шоу, наиболее ярким из которых стало широко известное шоу MX Player. Аашрам . Она также получила признание за свои выступления в таких шоу, как Asur: Welcome to Your Dark Side и второй сезон Уголовное правосудие: за закрытыми дверями. В этом году этой великолепной девушке не терпится уйти.

9. Рухи Сингх

Бывшая женщина-женщина Мисс Индия за всеобщий мир и человечество, у Рухи был напряженный 2020 год, когда она снималась для веб-шоу подряд. Недавно она поразила публику выступлениями в таких шоу, как MX Player’s. Чакравюх и Беглый Лугаи , и Bang Baang на другой платформе, которые в настоящее время транслируются. Актриса, которая увлекается фитнесом и любит приключения, также начала веселую живую беседу в Insta со своими поклонниками под названием #YuhiWithRuhi , который стал очень популярным.

10. Ааврити Чоудхари

Эта потрясающая красотка выиграла титул LIVA Miss Diva Supranational 2020. После победы Ааврити также занимается социальной работой в Джабалпуре (Мадхья-Прадеш), откуда она родом. Она является лицом фонда Minds Foundation, который работает над повышением осведомленности о проблемах психического здоровья. В настоящее время она готовится представлять Индию на конкурсе Miss Supranational 2021, который скоро состоится в Польше.

13. Трида Чоудхури

Актриса, которую в прошлом видели в фильмах на бенгальском и телугу, произвела большое впечатление в цифровом пространстве двумя популярными шоу MX Player’s. Аашрам , и мюзикл, Bandish Bandits. Хотя в мюзикле она сыграла небольшую роль, она получила признание за свое исполнение в Аашрам .

20. Триптий Димри

Известна своей ролью в дебютном фильме, Лайла Маджну (2018), Триптий, родом из Дели, произвела большое впечатление своей тонкой игрой в нашумевшем сетевом триллере. Bulbbul в прошлом году. Она также выиграла премию Filmfare OTT за лучшую женскую роль в оригинальном веб-фильме за Бульббуль .У нее интересная линейка проектов, среди которых Qala , в главной роли — сын Ирфана Бабил и фильм с Ишааном Хаттером.

22. Прия Банерджи

За последние несколько лет Прию можно было увидеть в нескольких фильмах на юге и в фильме Болливуда. Джазбаа с Айшварией Рай Баччан. В настоящее время в веб-пространстве она находится на вершине после того, как получила похвалу за свою роль в MX Player’s Hello Mini. Ее также видели в веб-сериале Витой Сезон 3 .В этом году она участвует в веб-шоу на телугу, 11-й час.

25. Ануджа Джоши

Талантливая и обаятельная актриса была замечена во втором сезоне веб-шоу Broken But Beautiful и MX Player’s. Hello Mini. Ануджа, помолвленная с актером Анкуром Рати (которого видели в фильме «Таппад»), управляет работой между Индией и США, где она выросла. Она фигурирует в четвертом сезоне сериала Обитель , ее первый голливудский проект.

26. Шрейя Чаудхари

28. Neha Jaiswal

Эта красивая LIVA Miss Diva, занявшая второе место в 2020 году, мечтает и верит.Изучая архитектуру из Пуны, Неха любит кино и увлекается рисованием набросков и игрой на пианино. Она горячая поклонница Ритика Рошана и фильма, Дангал .

40. Шрия Пилгаонкар

За последние пару лет она произвела фурор в цифровом пространстве, выступая в таких шоу, как Mirzapur , недавно вышедшие The Gone Game, Crackdown и фильм, Bhangra Paa Le в 2020 году. Художественные фильмы остаются ее первой любовью, но она — настоящая звезда в сфере ОТТ.Эта разносторонне одаренная девушка также является режиссером, продюсером и писателем в различных средах — театре, кино и цифровых технологиях.

41. Каляни Приядаршан

Актриса, которая занимает первое место в списке самых желанных женщин 2020 года от Kochi Times, является дочерью режиссера Приядаршана. Она начала свою карьеру в кино на телугу в 2017 году. За последние четыре года она совершила набег на тамильское кино, а в 2020 году она дебютировала в фильмах на малаялам. Варан Авашьямунд .У нее есть много интересных проектов на тамильском и малаяламском языках.

42. Алая Ф

Дочь известного обозревателя и актрисы Пуджи Беди, Алая, проявила огромную уверенность и отвагу в своем дебютном фильме, Jawaani Jaaneman с Саифом Али Кханом в главной роли, выпущенный в прошлом году. Она выиграла премию Filmfare за лучший дебют (женщина) за чрезвычайно многообещающий выход в шоу-бизнес. Хотя ее будущие проекты еще не за горами, она пользуется огромной популярностью в социальных сетях благодаря своим видео с тренировками, зарисовкам, а также своими модными фотографиями.

43. Shreya Dhanwanthary

Ее очередь в роли Сучеты Далал в получившем признание спектакле Хансала Мехты. Мошенничество 1992 получил огромные аплодисменты. Шрейя, бывшая финалистка конкурса Femina Miss India, также была лицом нескольких брендов. После того, как она снялась в фильме на телугу, она дебютировала в Болливуде с Зачем обмануть Индию напротив Эмраана Хашми. Шрейя также написал книгу, Переход к белому . На данный момент замечен во втором сезоне популярного шоу. Семьянин, она также готовится к выпуску Дневников Мумбаи 26/11.Она баловалась направлением и тоже писательница.