Как сделать интересной жизнь: 13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой

13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой

1. Прислушивайтесь к чувствам

Совет кажется чистым безумием, ведь для успеха нужно руководствоваться логикой и расчётом и иметь чёткий план действий. Однако большинство известных и состоявшихся людей считают: вам нужно научиться слушать свой внутренний голос.

Композитор Алан Менкен (Alan Menken), описывая процесс создания музыки для мультфильмов, рассказывал, что следовал своему сердцу, старался максимально прислушиваться к своим чувствам. Если и вы этому научитесь, способность к логическим рассуждениям и расчётливость также появятся.

Этот совет особенно хорош для тех дней, когда вы не знаете, чего хотите. В такие моменты мы склонны всё усложнять или слишком много думать.

Решение простое: слушайте внутреннее «я». Следуйте ему. Только так вы научитесь понимать, что чувствуете, выражать это и использовать себе во благо.

2. Получайте новый опыт

Какую цель вы бы ни преследовали, по сути вы ищете новые знания и навыки. Поэтому вместо того, чтобы вслепую стремиться к поставленной цели, спросите себя: «Какой опыт я хочу получить?».

Как только вы ответите на этот вопрос, сможете понять, чего именно пытаетесь достичь. Вы сможете определить, насколько эффективно работаете.

Братья Райт хотели летать. Кто-то желает взобраться на Эверест, жить счастливой и здоровой жизнью, стать миллионером. Илон Маск хочет умереть на Марсе. А чего хотите вы?

• Может, любить и быть любимым?
• Может, иметь сильное и здоровое тело?
• Может, ваша цель более конкретная или необычная?

Опыт — это то, что делает нас человеком. Смысл жизни заключается во всех тех событиях, которые мы пережили. Вы можете оценить практически каждый предмет в вашем доме, а вот повесить ценник на свои воспоминания и опыт не получится. Их купить нельзя.

Чего-то достичь можно только тяжёлой работой. Например, нельзя сидеть на лавочке у подъезда два года и стать доктором наук. Придётся учиться, преподавать, писать научные работы, встречаться лицом к лицу с критикой.

Самый ценный опыт будто защищён от тех, кто не знает, как его получить, и не хочет ничего делать. Не получится пробежать марафон, если до этого вы занимались исключительно поеданием пиццы и просмотром сериалов.

3. Используйте опыт, чтобы открыть новые двери

Джим Рон, известный автор и спикер, рассказал о том моменте, когда чётко осознал, что так жить нельзя.

Когда Джиму было 25 лет, к нему в дверь постучалась девочка-скаут. Она попросила Джима купить немного печенья, чтобы поддержать их организацию. Несмотря на то, что печенье стоило всего лишь два доллара, у Джима не было и этих денег. Ему стало так стыдно, что он решил соврать и сказал: «Знаешь, мы недавно покупали печенье у другой девочки».

Девочка поблагодарила Джима и ушла, а он, закрыв дверь, несколько минут стоял молча в коридоре. В этот момент он понял: больше так жить нельзя. После этого случая он каждый день старается улучшить себя и свою жизнь.

Джим уверен: если бы не соврал о покупке печенья, он бы никогда не ощутил острую необходимость развиваться и работать. Это был именно тот опыт, который открыл перед ним новую дверь в другую жизнь. С другой стороны, это переживание помогло Джиму морально подготовиться и осознать, что он готов учиться, развиваться, стараться и добиваться поставленной цели.

После определённых переживаний и событий вы получаете возможность изменить себя, притянуть правильных и хороших людей и приключения в свою жизнь.

4. Анализируйте обстановку

Иногда дела накапливаются, напряжение нарастает. Хочется отдохнуть. Для этого мы стараемся уехать туда, где тихо и хорошо. Например, поближе к лесу, морю, в горы. Только в этой обстановке можно испытать умиротворение. Природа — идеальное место для отдыха и восстановления.

Когда ставите перед собой цель, сразу думайте о том, при каких обстоятельствах вы сможете её добиться.

Помните, что на вас в любом случае будут оказывать влияние культура, национальность, традиции. Проанализируйте, как они могут помочь или помешают получить желаемое.

5. Получайте из любой ситуации максимум пользы

Вам нужно постоянно спрашивать себя: «Что мне даст эта ситуация?». Вы всегда можете получить максимум пользы и опыта из любых обстоятельств.

Это и есть ваша цель: увидеть и распознать возможности, сделать всё, чтобы реализовать их, оценить полученный опыт.

Например, если вы читаете эту статью, отвлекитесь на секунду и посмотрите вокруг. Кто есть в комнате или квартире кроме вас?

• Если это кто-то из родственников, вы можете сказать ему, как он дорог вам.
• Если это любимый, самое время произнести три главных слова.
• Даже кота лишний раз погладить не будет зазорно.

Такой опыт для кого-то может показаться банальным. Другим же сложно сделать этот шаг, ведь он требует откровенности и открытости. Зато опыт, полученный взамен, бесценен и очень важен для всех.

6. Измените ситуацию

Кроме того, чтобы оценить обстановку, в которой вы пребываете, приложите максимум усилий, чтобы изменить её. Сделайте это так, чтобы обстоятельства помогали вам.

Например, если вам сложно сконцентрироваться, можно включить музыку, воспользоваться берушами, пересесть на удобный стул или развернуть стол. Не нужно переворачивать весь мир с ног на голову, чтобы сделать день немного продуктивнее и ярче.

7. Следите за своими мыслями и желаниями

О чём вы чаще всего думаете?

Большинство людей тратят энергию и время на то, чтобы подумать о той пропасти, которая отделяет их от желаемой цели.

• «Я всё ещё не получил этот контракт».
• «Мои отношения очень плохие».
• «Я бы хотел быть сильнее и стройнее».

Подобные мысли содержат в себе лишь одно: констатацию проблемы. Вам же нужно сфокусироваться на её решении. Люди обычно размышляют над тем, чего они хотят избежать. На самом деле, необходимо визуализировать лишь тот опыт, который вы хотите получить.

В своих мыслях вы должны стремиться только к тому, чего желаете.

8. Проводите 90 минут в непрерывной работе

Во время работы мы очень часто отвлекаемся, а нашему мозгу нужно минимум 23 минуты, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче вновь.

С другой стороны, все успешные люди говорят, что приучили себя работать непрерывно, не теряя фокуса, по 90 минут в день. Рецепт такой продуктивности разнится, но основа его не меняется никогда:

• Начинайте работать ранним утром.
• Поделите рабочий день на три блока.
• Каждый блок должен быть равен 90 минутам.

Если у вас получится стабильно и продуктивно работать хотя бы раз в день, но 90 минут подряд, вы уже достигнете большего, чем многие другие люди. В перерывах между блоками не забывайте отдыхать. Отдых не менее важен, чем концентрация во время работы.

9. Берегите время

Для того, чтобы воплотить в жизнь предыдущий пункт, вам нужно научиться создавать такие обстоятельства, в которых вам будет легко фокусироваться и работать. Если вы занимаетесь спортом, то лучше всего это делать в специально оборудованном зале, а не дома на коврике.

Первое, что можно сделать, — убрать все отвлекающие факторы. Например, выключить телефон, чтобы избавиться от надоедливых оповещений. Пока длятся ваши 90 минут, вас нельзя отвлекать. Пусть весь мир катится в тартарары, а вам нужно доделать поставленное задание.

Приготовьтесь к сложностям. Люди попробуют украсть ваше время. Даже из хороших побуждений. Чтобы рассказать интересную историю, посоветовать, пожаловаться на жизнь. Будьте тверды, не позволяйте им сделать это.

10. Помните, что ваше время стоит очень дорого

Чтобы следовать предыдущему совету, сделайте вот что: поставьте перед собой конкретную цель и запишите на листке бумаги, сколько вы хотите заработать за этот год. Затем посчитайте, сколько стоит минута вашего рабочего времени.

Запомните эту цифру. Каждый раз, когда захотите отвлечься, считайте, сколько денег теряете, прокрастинируя.

Неужели видео с котятами на YouTube действительно того стоит?

11. «Отключайтесь» как можно чаще

Автор книги «Совокупный результат» Даррен Харди (Darren Hardy) советует «отключаться» ради высокой продуктивности. Он, конечно же, имеет в виду отключение от мобильных, интернет-сетей и даже отказ от разговоров по обычному телефону.

Даррен Харди советует воздержаться от использования гаджетов с подключённой связью по крайней мере на те 90 минут, что вы неотрывно работаете. Желательно также запланировать дни, когда вы будете полностью «отключаться» от всех сетей.

Писатель считает, что эта практика позволит вам пробудить креативность, продуктивность и наполнить жизнь смыслом.

Попробуйте отказаться от звонков, почты и интернета на один день. Займитесь тем, что вы действительно любите делать. Идите к своей мечте.

12. Найдите лидера и следуйте за ним

У вас есть пример для подражания? Узнайте, чем этот человек занят прямо сейчас. К чему он стремится, что делает для достижения своей цели. Идите вслед за ним с той же скоростью и упорством.

Усейн Болт, самый быстрый бегун в мире, установил множество мировых рекордов за последние несколько лет. Это интересно. Но ещё интереснее то, что те бегуны, которые вынуждены состязаться с этим уникальным спортсменом, тоже устанавливают новые рекорды. Иными словами, те, кто проигрывают Болту, бегут быстрее, чем кто-либо до них.

Достаточно стремиться за лидером и не сбавлять темп. Тогда вы опередите остальных конкурентов.

Конечно же, лучше, чтобы вы находили положительные примеры для подражания.

13. Делайте меньше

Если вы проводите большую часть времени, заботясь о бытовых и банальных проблемах или о тех заданиях, которые можно поручить другому человеку, вы не продвигаетесь вперёд. Вас засасывает рутина. Такая жизнь не будет интересной и примечательной.

Помните закон Парето? 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Исходя из этого принципа, определите свои приоритеты.

Фокусируйтесь на тех занятиях, которые приносят максимум результата. Тогда вы сделаете огромный рывок к своей цели. По пути к ней вы найдёте много интересного, увидите то, что давно мечтали увидеть. А те, кто давно используют принцип Парето на практике, говорят, что с его помощью даже можно замедлить время.

Подведём итоги

Ваша жизнь — это комплекс действий, решений и идей. Опыт, который вы получаете на протяжении своей жизни, зависит только от того, как вы выстраиваете свой день, неделю, год. Любые лайфхаки способны превратить вашу жизнь в прекрасный калейдоскоп событий. Даже самые незначительные решения помогут вам достичь самой далёкой цели.

Действовать нужно немедленно. Сразу после прочтения.

Как сделать жизнь яркой? 50 идей для интересной и насыщенной жизни

Мы не любим вести скучную жизнь, то всегда оправдываем ее малым количеством денег и свободного времени. Но все дело в фантазии, смелости и готовности к приключениям. Как поменять скуку на яркую и незабываемую жизнь?

Хватит винить рутину и финансы в том, что живем скучно. Жизнь коротка и стремительна, словно один день. Мы не должны забывать прожить нашу жизнь в полноценно, интересно, насыщенно и ярко. Получить от нее все. Не хватает только немного смелости и фантазии. Время действовать сейчас!

Как сделать жизнь ярче, интереснее и насыщенней?

1. Ходи на вечеринки, а не отказывайся и не сиди дома.

2. Пой песни в караоке.

3. Посещай интересные места, которые давно планировал.

4. Пробуй экзотическую пищу или готовь интересные блюда.

5. Чаще знакомься с людьми, находи новых знакомых и друзей.

6. Заведи домашнее животное.

7. Путешествуй с друзьями автостопом или с рюкзаком налегке.

8. Смотри интересные фильмы, ходи в кино с друзьями и с девушкой.

9. Катайся на велосипеде, коньках, скейтборде, лыжах.

10. Занимайся спортом, ходи в тренажерный зал, бегай на улице.

11. Ходи на живые концерты и наслаждайся музыкой.

12. Изучай иностранные языки.

13. Сделай татуировку, но обдуманно и у хорошего мастера.

14. Попробуй жить в другом городе или стране.

15. Нади свое любимое хобби или увлечение, а лучше несколько.

16. Бесцельно катайся на велосипеде, мотоцикле, машине.

17. Ходи в музеи, театры, оперу.

18. Сходи к гадалке или погадай сам.

19. Занимайся йогой и медитацией.

20. Ходи на свидания и наслаждайся.

21. Ходи на природу, в поход, на байдарках и в горы.

22. Играй с друзьями в боулинг, бильярд, настольные игры.

23. Смотри спортивные соревнования, болей за своих и посещай стадионы с игрой.

24. Занимайся самообразованием и изучай что-нибудь новое.

25. Научись рисовать, петь, танцевать, фотографировать.

26. Участвуй в спортивных состязаниях, вызовах, марафонах.

27. Наслаждайся взаимоотношениями.

28. Найди работы своей мечты.

29. Любуйся пейзажами, восходами, закатами.

30. Купайся в аквапарке, речке, озере, море, океане.

31. Читай книжки и пиши сам.

32. Делай свою внешность привлекательной тщательным уходом и спортом.

33. Играй на музыкальных инструментах.

34. Попробуй экстремальные виды спорта.

35. Загорай на пляже или выбирайся на пикник.

36. Ухаживай за садом, ходи на рыбалку или охоту.

37. Сделай что-нибудь своими руками.

38. Принимай смелые решения, рискуй и пробуй мечты на вкус.

39. Пробуй что-то новое и необычное для тебя, от чего раньше отказывался.

40. Изучай с подружкой камасутру.

41. Отправляйтесь на машине с друзьями в дальние края.

42. Делай хорошие поступки, помогай людям, пробуй волонтерство.

43. Устрой полную перестановку дома.

44. Встречайся с друзьями, ходи в гости.

45. Борись со своими страхами.

46. Открой свой канал на YouTube или сделай сайт.

47. Научись драться, ходя в секции единоборств.

48. Общайся с близкими и родственниками.

49. Гуляй по незнакомых улицам, в новых местах и под дождем.

50. Путешествуй. Это самый приятный способ узнать себя и мир.

Никто не сделает твою жизнь интересной кроме тебя самого. Лови момент пока более-менее молод, есть силы и желание жить. Наслаждайся. Жизнь гораздо короче, чем думают многие.

Как сделать жизнь ярче: личный опыт

10 октября 2018

43646 просмотров

Екатерина Северная

Писатель, экспериментатор и оптимист. Искатель новых впечатлений. Работаю на фрилансе, занимаюсь тайским боксом, йогой и фехтованием. Коллекционирую страны и города: от Камчатки до Крита. Автор блога «Сделай жизнь ЯРЧЕ».

let-me-smile.ru

vk.com/severnaja_ylibka

Мне было двадцать, когда солнечным летним днем я вышла на балкон, посмотрела на пронзительно голубое небо, вдохнула теплый воздух и подумала: а ведь я очень скучно живу..

В моей жизни не происходит ничего «эдакого», о чем можно, весело подмигивая, рассказывать внукам лет через сорок-пятьдесят… Что интересного со мной произошло за два жарких месяца? Кроме нескольких купаний в Финском заливе, похода с друзьями в бар и шашлыков на даче?

Ничего. А ведь это — драгоценное время моей молодости. Почему же я сижу вечерами перед компьютером? Почему не живу на «полную катушку»? Почему на вопрос: «Как провела выходные?» отвечаю, мол, как обычно, ничего особенного…

Может быть, у вас тоже бывали такие моменты? Когда всю неделю ждешь выходных, а потом не знаешь, чем заняться… Когда на вопрос «хобби» в какой-нибудь анкете пишешь: «книги, фильмы, музыка»…

С чего начать перемены? Список желаний

Я твердо решила наполнить жизнь яркими событиями. И начала со списка желаний.

Сначала там было не слишком много пунктов:

• «прыгнуть с парашютом»,

• «переночевать в лесу в палатке»,

• «погулять по крышам»,

• «съездить заграницу»,

• «полетать на самолете»,

• «попробовать водить машину»,

• «научиться стрелять»…

Все, чего я никогда не делала раньше.

Одно дело — записать, и совсем другое — осуществить.

На заграницу нужны деньги. На поход в лес — компания. Для прогулки по крышам — как минимум адреса открытых крыш. И так далее. Однако я почему-то вовсе не беспокоилась об этом и верила, что вот-вот случится что-то интересное.

И тогда в моей жизни потихоньку начали происходить чудеса. Самые настоящие.

Буквально через неделю внезапно позвонила новая подруга из университета и предложила прыгнуть с парашютом:

— Мы тут собираемся целой компанией, человек десять, нашли знакомого инструктора по прыжкам, он надежный и денег берет немного. Будем с десантным парашютом прыгать, самостоятельно! Давай с нами!

Я с радостью согласилась, хотя боялась ужасно. Прыжок подарил мне огромную порцию эмоций и адреналина. Впервые за долгое время я почувствовала себя на 100% живой.

Потом эта же подруга начала звать меня в маленькие походы: ребята брали палатки, выезжали в лес к какому-нибудь озеру и всю ночь играли в мафию или крокодила, сидя вокруг костра. Мои желания осуществлялись одно за другим: большая веселая компания, песни под гитару, ночные купания, вкуснейшая каша на костре…

Потом в одном виртуальном конкурсе я выиграла список открытых крыш Петербурга, где можно погулять и пофотографироваться.

Потом папа начал учить меня водить старенькую дедушкину машину — ярко-оранжевую «тройку» 76-го года. А заодно — стрелять в лесу из винтовки и пистолета.

Чем больше исполненных желаний — тем интереснее жизнь

Дальше были полеты на парапланах, полеты за штурвалом спортивного самолета, дайвинг, водные лыжи, курсы актерского мастерства, фотопленеры, прогулки по красивейшим крышам Питера и маленькие безумства.

Например, проникновение на вершину одного из пилонов Вантового моста в Обухово в Петербурге, на высоту 126 метров! Везение? Что ж, может быть. Но я всегда оказывалась в «нужном месте в нужное время». В состав маленькой группы из четырех незнакомых мне людей, которые задумали вылазку на Вантовый мост, я попала чудом — случайный знакомый позвал.

Это было незабываемо! Мы влезли во «внутренности» моста в самом его начале и минут сорок ползли во мраке по внутренним конструкциям, освещая путь налобными фонариками, под грохот проезжающих машин. Потом еще полчаса поднимались по отвесной лестнице внутри пилона. И чуть не ослепли от яркого солнца, когда вылезли на площадку на самой вершине!

Под нами проносились машины — совсем игрушечные с такой высоты. Порывы ветра поднимали волосы дыбом. По ровной глади Невы сновали крохотные катера. А чуть поодаль сверкал на солнце купол Исаакиевского собора…

И на заграничную поездку деньги внезапно нашлись. Правда, за это спасибо моей маме! Я тогда еще училась и только начинала искать работу. К тому же в то время я не умела экономить и самостоятельно путешествовать, поэтому послушно несла деньги турфирмам.

Когда я, наконец, начала работать, все закрутилось еще быстрее и ярче:

• «черные трассы» на горнолыжных курортах Норвегии,

• горы, море и ночные клубы Барселоны,

• пафосная столица Франции,

• сумасшедшие велопрогулки в Дании,

• древние развалины в Риме,

• крапивное пиво и музеи ужасов в Праге,

• занятия тайским боксом на Крите,

• жизнь у местных по каучсерфингу в Венгрии,

• прогулки по заснеженной тайге в Сибири,

• прогулки при ветре 26 м/с на Крайнем Севере,

• и встреча с тюленями в дикой природе на Камчатке…

Дома — тренировки по тайскому боксу, фехтование, участие в любительских турнирах, занятия йогой и аэройогой, медитации, работа над книгой, уборка мусора на островах Вуоксы в формате соревнований, военно-спортивный командный забег «Гонка Героев»…

Какие могут возникнуть сложности?

1. Конечно же, страх. По крайней мере, так было у меня.

Я боюсь слишком многого. Того, что обычный человек делает спокойно, не раздумывая. Например:

• кувыркаться,

• водить машину в темноте,

• выкладывать свои статьи в интернет,

• общаться в больших компаниях,

• летать на самолетах (не всегда, правда, через раз),

• приходить в одиночку в незнакомые места,

• кататься на экстремальных аттракционах…

Я ужасно много чего боюсь, просто мне нравится это чувство — когда ты переступаешь через свой страх. Сразу начинаешь жутко собой гордится… До следующего страха 🙂

2. Кроме страха исполнению желаний могут помешать внешние факторы — отсутствие денег, отсутствие времени.

Да, с одной стороны, если ты по-настоящему сильно чего-то хочешь — кажется, что весь мир помогает тебе… И ты находишь средства для исполнения мечты.

С другой стороны, это легко говорить мне, не обремененной ничем: пока нет ни детей, ни кого-либо, за кем надо было бы ухаживать, кто бы зависел от меня…

Так что не буду утверждать категорично — у всех разные ситуации.

Но все-таки, если есть возможность выбирать… Например:

• Между очередными шашлыками на природе и посещением веревочного парка…

• Между покупкой новой сумочки и пробным катанием на водных лыжах…

• Между ремонтом на кухне и путешествием…

Лучше выбирать второе.

Постепенно из кусочков сложится целая мозаика яркой и интересной жизни.

Зачем все это? «Побочные эффекты» яркой жизни

• Начинаешь чувствовать себя по-настоящему счастливым.

• Ощущаешь всю полноту жизни.

• Хорошее настроение входит в привычку и становится нормой.

• Былая вялость и апатия растворяются.

• Прибавляется энергии.

• Исчезают всплески раздражения.

• Появляются силы на ежедневные дела.

• Тебе всегда есть о чем рассказать.

Подведем итоги

Если вам кажется, что ваша жизнь стала слишком скучной и обыденной, добавьте в нее ярких красок.

1.      Составьте список желаний — того, что давно хотели сделать, но не решались или просто повода не было.

2.      Отложите немного денег, найдите немного времени, нацельтесь на исполнение желаний — и, возможно, вы заметите, как удачно начали складываться обстоятельства в вашу пользу.

3.      Начните «ставить галочки» напротив пунктов из списка и бережно «складывайте» в свою коллекцию новые впечатления и красочные эмоции.

Саморазвитие #мечты #радость #списки 

Как сделать жизнь интереснее? | Психология

Это в наших руках! В основе насыщенной и интересной жизни лежат следующие принципы…

1. Наличие цели и ее достижение.

Наличие цели заставляет нас делать множество шагов к ее достижению. Мы мечтаем, осуществляем свои желания, ищем новые пути и способы добиться своего. И пока мы к стремимся к цели, наша жизнь полна событиями и впечатлениями.

Поставьте перед собой цель, но не ту, которая сама рано или поздно случится (повышение на работе, получение диплома), а ту, к которой надо стремиться и прилагать усилия: создать собственный бизнес, открыть свою выставку, сделать сайт, основать клуб, завоевать звание «Мисс Россия». Чем цель грандиознее, тем лучше, тем интереснее будет достижение цели. Поставьте цель — выиграть конкурс красоты!

Фото: Depositphotos

2. Наличие хобби, увлечений.

Увлеченному человеку не бывает скучно, хобби занимает свободное время и дарит массу положительных эмоций. Хобби могут быть и активные, и достаточно спокойные, но в любом случае они вносят разнообразие в нашу жизнь и дарят удовольствие.

Выбирайте хобби на свой вкус и увлекайтесь: спорт, музыка, рукоделие, экстрим, танцы, йога, путешествия, чтение, коллекционирование, творчество, рисование, фотография…

3. Жизненная активность.

Активному и деятельному человеку жить всегда интересно. Он много всего желает и делает, а на горизонте всегда виднеются новые проекты и нереализованные мечты. Не сидите без дела, не тратьте время на телевизор, а занимайтесь полезными и интересными делами. Найдите увлечение

Фото: Depositphotos

4. Перемены и разнообразие.

Однообразие и монотонность способны навеять скуку на любого человека. Меняйте окружение и образ жизни. Постоянно ищите что-то новое и необычное. Примените творческий подход ко всем делам. Сделайте что-то не так, как обычно. И тогда вы всегда будете обеспечены яркими эмоциями и ощущениями.

Только не забывайте, что однообразие — это не внешнее состояние, а внутреннее. Не пытайтесь надолго изменить жизнь сменой прически или мебели. Преображайтесь внутренне, меняя жизненную позицию!

5. Развитие и самосовершенствование.

Постоянное обучение и работа над собой захватывает и не дает остановиться на месте. Образование, приобретение новых умений и навыков делает жизнь динамичнее и интереснее. Запишитесь на курсы, изучайте дома новые программы и учебники. Делайте упор на то, что вам пригодится в будущем.

6. Развлечения.

Никогда не забывайте об отдыхе и развлечениях. Проводите свободное время активно и весело, тогда даже непродолжительный отдых даст новые силы и энергию. Позволяйте себе расслабиться после напряженного дня. И помните: лучший отдых — смена деятельности.

Отдыхайте!
Фото: Depositphotos

7. Отношения.

Без наших любимых, родных и друзей нам жилось бы одиноко и тоскливо. Никогда не забывайте про общение! Налаживайте новые отношения, вспоминайте старых друзей, встречайтесь, болтайте по телефону.

8. Чувства и эмоции.

Любое занятие будет интересным и запоминающимся, если делать его «с душой», с яркими положительными эмоциями и оптимизмом. Делайте дела с полной отдачей и старайтесь поддерживать хорошее настроение.

Пусть каждый ваш день будет не похож на предыдущий! Пусть каждая минута радует и приносит что-то новое и яркое в вашу жизнь!

Как сделать свою жизнь интересной: 10 действий

Как сделать свою жизнь интересной: 7 полезных советов + 10 эффективных действий + 5 возможных ошибок.

Жизнь – удивительная штука.

У одних людей она протекает спокойно, неспешно и больше напоминает водоем с застоявшейся водой. Тогда как у других бурлит насыщенными событиями, походя на горную реку.

Стоит подумать, как сделать свою жизнь интересной, полной ярких красок, ведь времени, отмерянного нам свыше на то, чтобы ею насладиться, не так много.

Не успеешь заметить, как окажешься на пороге старости, сожалея о том, что лишь существовал, а не жил на максимуме.

Понять, что хочется видеть свою жизнь интересной, – уже сделать полшага к успеху…

Если вас заинтересовала эта тема, если вы всерьез задумались над тем, как сделать так, чтобы жизнь стала яркой и интересной, вы существенно продвинулись к успеху.

Ведь большинство людей так и влачат серое существование долгие годы, даже не пытаясь раскрасить свою жизнь яркими красками.

Пока молод (не важно – душой или телом), нужно использовать хорошее самочувствие и бодрость духа максимально выгодно для себя, жить интересно.

Что делать если не везет: 7 советов и 5 рекомендаций

Если вы сумели сделать свою жизнь интересной, это значит, что:

• вы увидите и познаете гораздо больше, чем другие люди;
• не будете сожалеть по истечению многих лет о потерянном понапрасну времени;
• найдете, что рассказать своим потомкам;
• заведете полезные знакомства;
• улучшите свое настроение, избавитесь от вспышек раздражения, вялости и апатии, которая присуща тем, кто живет скучно;
• соберете море ярких впечатлений и эмоций, неведомых другим;
• получите ни с чем несравнимый новый опыт, а это куда дороже многих материальных вещей.

Инна поняла, что тратит понапрасну бесценный дар молодости в 19 лет.
Она была студенткой, не имела материальных проблем ввиду наличия неплохо зарабатывающих родителей, обладала полным правом наслаждаться студенческой жизнью, но вместо этого жила скучно и серо: дом – университет, университет – дом.

И даже периодическое участие в студенческих вечеринках не делало ее счастливой. В один момент девушка поняла, что должна что-то сделать, изменить свою жизнь.
И начала действовать:

1. Составила список желаний.
2. Выделила те желания, которые проще всего реализовать и начала с них.

Постепенно ее список расширялся. Реализованные мечты сменялись новыми, накапливался опыт, появлялись рядом интересные люди, с которыми никогда не было скучно.
К 25 годам девушка уже имела такой разнообразный и интересный опыт, которым не могли похвастаться многие сорокалетние. Кроме того, она нашла любимую работу в сфере туризма, вышла замуж за человека, которому тоже было интересно жить и пробовать что-то новое.
Жизнь обрела смысл!

Как видите, главное, что нужно сделать, – осознать, что вы живете неправильно, что вашу жизнь нельзя назвать интересной. После осознания этого факта легче будет понять, в каком направлении нужно двигаться и что нужно сделать, чтобы все изменить к лучшему.

Руководство к действию, как сделать свою жизнь интересной

Конечно, подробную инструкцию, как сделать так, чтобы жизнь стала интересной, вам никто не даст. Потому что рецепт счастья для каждого индивидуален.

Но, надеюсь, после прочтения статьи вы поймете, в каком направлении нужно двигаться.

1. С чего начать делать свою жизнь интересной?

Первое, что нужно сделать – осознать, что ваша жизнь не так интересна, как вам того бы хотелось. Без принятия этого факта ничего не получится.

Затем начинаем действовать согласно такому плану:

№	Пункт плана	Реализация
1.	Составить список того, что вам нравится	Например, я люблю: — скорость; — путешествия; — вкусную еду; — искусство. Вот у вас уже и готовы направления, в которых нужно себя реализовывать, чтобы сделать свою жизнь интересной.
2.	Составить список своих сокровенных желаний.	Вспомните и детские мечты, и то, чего жаждет ваша душенька сейчас. Конечно, не все из этого списка можно реализовать, но многие пункты, уверена, подвластны осуществлению.
3.	Составить список своих сокровенных желаний.	Еще раз прочтите оба составленных списка и выделите первый пункт для реализации. Начинайте с чего-то предельно простого, ведь на начальном этапе излишние сложности могут привести к тому, что вы откажитесь от дальнейшей реализации плана.

А еще неплохо было бы заручиться поддержкой единомышленника, например, лучшей подруги или парня. Так вы сможете поддерживать и вдохновлять друг друга.

2. Основные шаги, чтобы сделать свою жизнь интересной.

Нельзя сделать свою жизнь интересной, не реализовав основные этапы. Без действий трудно почувствовать себя счастливым человеком.

Да, можно заняться самовнушением, как у вас все замечательно, но обманывать себя получится лишь до того времени, пока вы не столкнетесь с действительно увлекательной жизнью другого человека.

Итак, как же сделать свою жизнь интересной:

1. Ставьте цели и добивайтесь их.

   Нельзя просто мечтать и ничего не делать для того, чтобы реализовать хотя бы часть фантазий. Вы должны ставить перед собой цели и добиваться их скорейшего осуществления.

2. Найдите свое предназначение.

   Люди, которые обожают свою профессию, уже живут интересной жизнью. Им и хобби не нужны, чтобы наслаждаться каждым днем. Если для вас поход на работу – мука, то есть смысл заняться чем-то другим или хотя бы пойти работать в другую компанию.

   Возможно, там вам будет гораздо интереснее и веселее трудиться. От коллектива и начальника зависит очень многое.

3. Окружайте себя единомышленниками.

   Есть такая украинская пословица «Гуртом и батька легше быты» («Вместе и отца легче поколотить»). Так вот компанией легче реализовывать какие-то интересные проекты, чем в одиночку.

   Среди ваших друзей большинство должно быть легкими на подъем, активными, жаждущими сделать все для интересной жизни.

4. Найдите себе хобби.

   Без увлечения трудно сделать свою жизнь по-настоящему интересной. Все же помимо работы и семьи в жизни человека должно быть еще что-то, что приносит ему удовольствие.

5. Учитесь.

   Интернет дал нам отличные возможности для прохождения онлайн-курсов. Учась чему-то новому, вы получаете отличные возможности для реализации, полезный опыт, знакомства и т.д.

6. Пробуйте что-то новое.

   Нельзя ограничивать себя лишь изведанным, если ваша цель – сделать свою жизнь интересной. Выходите из зоны комфорта, расширяйте свои границы, делайте то, о чем вы даже и не мечтали, чего боялись и т.д.

7. Участвуйте в интересных событиях, происходящих в вашем городе.

   Это могут быть фестивали, ярмарки, праздники, перфомансы, представления, социальные проекты и т.д. Да, не все вам понравится, но зато вы точно не пропустите ничего интересного.

8. Разорвите сковывающие связи.

   Если все ваши друзья – нытики и лентяи, для которых максимально интересное событие в жизни – раз в год выбраться на шашлыки в лес, то рано или поздно они затянут вас в свою рутину.

   Все, что мешает, сковывает, не дает расти и развиваться, должно остаться в прошлом.

9. Избавьтесь от вредных привычек.

   Если вы решили сделать свою жизнь насыщенной интересными событиями, то должны понимать, что вам понадобится много энергии для осуществления задуманного.

   А это значит, что нужно:

10. Отдыхайте достаточно.

    Времени на отдых и сон будет не хватать катастрофически, но загонять себя нельзя. Вы должны прислушиваться к своему организму.

    Если он говорит, что сегодня следует поспать на 2 часика дольше и немного поваляться в постели, выполняйте его требования, чтобы завтра успеть сделать больше.

7 полезных советов и 5 возможных сложностей, как сделать свою жизнь интересной

Поначалу трудно сориентироваться, как же сделать так, чтобы жизнь была интересной, яркой, насыщенной, но при этом не безумной и саморазрушающей.

Вам помогут советы людей, которым удалось изменить свою жизнь, привнести в нее много интересного, но при этом сохранить адекватность и инстинкт самосохранения.

a) Полезные рекомендации, как сделать свою жизнь интересной.

Те люди, что уже прошли опыт превращения своего скучного существования в интересную жизнь, готовы дать советы неофитам:

1. Заводите новые знакомства.

   Чем шире круг ваших знакомых, тем больше шансов на участие в каком-то интересном событии.

   Сайт для общения с иностранцами – какой выбрать?

   Там вам предложат поволонтерить, там позовут в какой-то творческий проект, а тут уже предлагают отправиться в увлекательное путешествие за полцены.

2. Не тратьте время понапрасну.

   Попробуйте только подсчитать, сколько времени вы тратите на просмотр телевизора, бесцельное шатание по дурацким сайтам и на подобную чепуху. А ведь можно проводить время более полезно и интересно.

3. Не только берите, но и отдавайте.

   Помогать другим – значит инвестировать в дальнейшую помощь себе и делать мир, в котором живешь, лучше. Нельзя пользоваться другими. Нужно научиться искренне дарить им частичку себя.

   Это можно сделать при помощи благотворительности, участия в волонтерских проектах. Кстати, волонтерство – отличная возможность не только сделать что-то хорошее, но и путешествовать за деньги грантов.

4. Пытайтесь получить выгоду и удовольствие даже из самой неприятной ситуации.

   Если вы живете интересно, то форс-мажоры не станут таким уж редким явлением в вашей жизни. Научитесь воспринимать их как данность.

   Вы пошли в поход, а погода испортилась? Зато как романтично лежать в палатке и слушать шум дождя.

5. Наслаждайтесь тем, что делаете.

   Если вам не приносит удовольствие то, чем вы занимаетесь (не важно – в рабочее или свободное время), жизнь не будет интересной. Она будет такой же скучной, как и раньше, только времени свободного станет куда меньше.

   Делайте то, что нравится, а не только то, что должны.

6. Поменьше негатива.

   Да, в жизни происходят печальные события, да, не все задуманное удается реализовать, да, приходится сталкиваться с разными трудностями, но разве это причины зацикливаться на негативе?

   Мыслите позитивно, концентрируйтесь на источниках радости и поводов грустить станет гораздо меньше.

7. Посылайте правильные сигналы во Вселенную.

   Чаще думайте о том, что хотите сделать в жизни. Причем, лучше думать об этом, как о событиях, которые обязательно осуществлятся. Вселенная не останется глуха к сигналам, которые вы ей посылаете.

Как сделать жизнь яркой и интересной?

Советы, благодаря которым вы навсегда забудете
об однообразии и серых буднях.

в) Трудности, с которыми может столкнуться человек, который думает, как сделать свою жизнь интересной.

Не буду вам обещать, что все пройдет максимально гладко и по мановению волшебной палочки ваша жизнь из скучной и серой превратится в интересную и яркую.

Будет сложно, придется сделать немало ошибок, настанет момент, когда захочется плюнуть на все и пусть себе идет, как идет.

Но, если вы подойдете ко всему грамотно, то результат превзойдет все ваши ожидания.

Вот ряд ошибок, которые не стоит допускать тем, кто хочет сделать свою жизнь интересной:

1. Бояться.

   Если вы хотите сделать свою жизнь действительно интересной, то придется побороть некоторые страхи, например, высоты или общения с незнакомыми людьми.

   Если вы этого не сделаете, то лишитесь многих радостей. И стоит приготовиться к тому, что адреналина в вашей жизни станет гораздо больше. Не нужно этого бояться.

2. Терять адекватность.

   Да ваша цель – яркие, иногда даже острые эмоции, но инстинкт самосохранения еще никто не отменял. Не нужно рисковать понапрасну своей жизни в погоне за максимальным количеством адреналина.

   Ведь так недолго и саму жизнь потерять, тогда уж точно больше ничего интересного не случится.

3. Тратить больше денег, чем зарабатываешь.

   Конечно, бесплатно интересные события в жизни случаются не так часто, но и безумствовать, набирая кредитов, чтобы, например, путешествовать, не думая о том, как будешь их отдавать, глупо.

   Если у вас мало денег для роскошных заграничных вояжей, путешествуйте экономно по своей родной стране или научитесь больше зарабатывать.

4. Игнорировать реальную жизнь в погоне за яркими эмоциями.

   Конечно, интересные события должны быть в жизни каждого человека, но, если в погоне за ними вы игнорируете шанс получить высокооплачиваемую работу или обрести вторую половину, то не заигрались ли вы слишком в необремененного условностями авантюриста? Все же не стоит отрываться слишком сильно от реальности.

5. Делать неправильный выбор.

   Вся наша жизнь состоит из выбора. От того, какие решения мы принимаем, зависит дальнейшее развитие событий.

   Если хотите сделать интересными эти самые события, выбирайте правильно: путешествие, а не ремонт в кухне, курсы экстремального вождения, а не дорогое платье и т.п.

Если вы поймете, чего хотите и что приносит вам удовольствие, будет гораздо проще разобраться, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной. Останется только следовать зову своего сердца.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как сделать жизнь ярче: 8 способов расцветить повседневность

Ирина Балманжи

Устали от монотонности серых будней? Ежедневная рутина высасывает вашу энергию и не приносит никакой радости? Кажется, что с вами уже давно не происходит ничего интересного? С этим нельзя мириться, ведь у вас всего одна жизнь. К счастью, вы сами можете наполнить ее яркими событиями и впечатлениями. Не ждите чуда. Действуйте!

1. Учитесь чему-то новому

Вы давно хотите научиться играть на гитаре, подтянуть разговорный английский или, скажем, освоить фотошоп? Сейчас самое время этим заняться. Вам в помощь — многочисленные курсы, творческие студии, мастер-классы, лекции, репетиторы.


Никогда-нибудь


Учиться никогда не поздно. Источник

Как быть, если у вас нет давней мечты и вы не представляете, чем хотели бы заняться? Это не повод отказываться от саморазвития. Посмотрите, какие возможности есть в вашем городе, или почитайте про онлайн-курсы. Попробуйте первое, что покажется интересным. Понравилось? Продолжайте. Нет? Ищите дальше.

Совсем необязательно, чтобы ваше нынешнее хобби стало увлечением на всю жизнь. Вы можете три месяца учиться рисовать, потом пойти в театральную студию, а через год заняться дайвингом. Экспериментируйте, приобретайте новые знания и навыки, открывайте неизведанные грани своего потенциала! Это никогда не будет лишним и точно сделает ваши будни гораздо веселее.

2. Планируйте выходные заранее

Сколько раз вы проводили выходные в обнимку с ноутбуком или на диване перед телевизором, а потом жалели об этом? Вот-вот. Безделье может быть не менее утомительным, чем тяжелая работа. Мы слишком часто растрачиваем свое свободное время впустую, лишаем себя полноценного отдыха и в довесок получаем чувство вины.


Просто космос


Подумайте, что вы могли бы сделать вместо «залипания» перед экраном. Источник

Если вы хотите, чтобы выходные приносили вам эмоциональное и физическое удовлетворение, постарайтесь заранее планировать что-нибудь интересное. Выбирайте такие занятия, которые заряжают вас энергией и доставляют удовольствие.

У планирования отдыха есть важное преимущество: предвкушение предстоящих ярких приключений делает нас счастливее в течение всей недели.

Кроме того, качественный отдых нередко требует подготовки. Купить билеты в театр, забронировать экскурсию или договориться с друзьями о встрече — все это лучше сделать за несколько дней до выходных, а не в пятницу вечером.

3. Путешествуйте

Всем нам нужно время от времени выбираться из своей скорлупы и менять обстановку. Посещение другой страны или, на худой конец, соседнего города — отличный способ перезагрузить сознание. Именно в путешествиях мы получаем самые яркие впечатления, о которых потом еще долго рассказываем друзьям.


Atlas Obscura

Составьте список мест, где вы хотели бы побывать. Ваша задача на следующий год — посетить хотя бы одно из них. Чтобы поездка точно состоялась, начните планировать ее уже сейчас.

Не забывайте, что кроме отпуска у вас есть выходные и праздничные дни. Их можно использовать для поездок на короткие расстояния, небольших походов и сплавов. Не сидите в четырех стенах, исследуйте мир — и через пару лет вы станете новым человеком!

Позвольте себе немного приключений! Источник

Рекомендуем завести журнал путешествий. Делайте в нем зарисовки, описывайте свои впечатления, вклеивайте фотографии, билеты, карты, открытки и другие милые вещицы, связанные с вашими поездками. Это поможет сохранить приятные воспоминания.

4. Замечайте маленькие радости жизни

В будничной суете мы редко обращаем внимание на маленькие радости, а ведь они могут сделать любой заурядный день волшебным. Улыбка незнакомца на улице, ласковое дуновение свежего ветра, вкусный обед, разговор с другом, расслабляющая ванна перед сном — все это мелочи, но из них складывается нечто необыкновенное.


Радость изнутри


Как только вы начнете подмечать такие моменты, ваша жизнь заиграет новыми красками. Источник

Смотрите на мир открытыми глазами, ищите чудесное в привычном, прислушивайтесь к своим ощущениям. Будьте внимательны к тому, что происходит с вами и вокруг вас в текущий момент.

И постарайтесь каждый вечер вспоминать (а еще лучше — записывать в личный дневник) минимум пять вещей, за которые вы благодарны прошедшему дню.

5. Приобщайтесь к искусству

Искусство — это крепкий напиток, в котором смешаны визуальное удовольствие, интеллектуальная строгость, миллиарды значений и неожиданный взгляд на мир. Оно расширяет границы реальности, делает нас счастливее и существенно обогащает нашу жизнь.


Как искусство может сделать вас счастливее

Хотя бы иногда находите время на чтение художественной литературы, посещение музеев или театров — в зависимости от того, что вам больше нравится. Любой вид искусства может пробудить ваш разум для новых идей, освободить от мыслей, повторяющихся изо дня в день, и подарить вам сильные эмоции.

6. Осуществляйте свои желания

Есть ли у вас желания, которые не требуют много сил и времени, но почему-то постоянно откладываются? Возможно, вы давно хотите прыгнуть с парашютом, устроить романтический ужин на крыше, заказать фотосессию или купить костюм в стиле любимого киногероя?


Сила момента

Сколько месяцев или лет вы говорите себе, что когда-нибудь обязательно это сделаете? Так вот, момент наступил! Составьте список маленьких желаний и каждую неделю осуществляйте одно из них. Гарантируем: ваша жизнь наполнится множеством ярких, незабываемых мгновений.

Не откладывайте на потом желания, которые можно исполнить легко и быстро. Источник

7. Заводите новые знакомства

Не стоит всю жизнь ограничиваться узким кругом ближайших друзей и родственников. В мире так много удивительных людей! Некоторые из них могут поделиться интересным опытом, научить вас чему-то важному или просто подарить яркие эмоции.


Наука общения


Откройтесь новым знакомствам. Источник

Где и с кем можно познакомиться? Оглядитесь по сторонам. Кто-то ходит с вами на одни курсы, работает в соседнем офисе или сидит на ваших любимых форумах, а с кем-то вы каждый день встречаетесь на лестничной площадке. Что мешает заговорить с этими людьми? Будьте смелее и проявляйте инициативу сами. Заводить новых друзей — это здорово!

8. Следуйте за своими ценностями и стремлениями

Теперь о главном. Что вы сами мечтаете испытать и сделать в своей жизни? Принести радость и утешение другим людям? Изменить мир вокруг себя? Глубже изучить законы Вселенной? Создать что-то новое? Получить как можно больше впечатлений? Спросите себя, соответствуют ли ваши будни этим ориентирам.


Инсайт

Даже если ответ отрицательный, все поправимо. Вы можете наполнить смыслом каждый свой день. Просто поставьте перед собой четкие цели и задачи, связанные с вашими глубинными стремлениями, и постарайтесь тратить больше времени на то, что считаете действительно важным. Поверьте: это неисчерпаемый источник вдохновения и энергии.

Обложка поста отсюда

Как сделать свою жизнь ярче и интереснее

Они живут в Париже, все время путешествуют, навсегда покинули пыльный офис, вышли замуж за знаменитость, развивают свое дело, практикуют простую жизнь, ездят по стране с семинарами, и все блогеры мечтают взять у них интервью. У героев Интернета и бывших одноклассников невероятно интересная жизнь. Не то что у нас. 

Многие рассуждают о том, что не стоит верить красивым фото в социальных сетях и завидовать людям, чья жизнь удалась. Но мало кто смещает акцент на то, как сделать свою жизнь интереснее. Поэтому сегодня я хочу поговорить о том, как нам, простым смертным, добавить в свою повседневность больше яркости и разнообразия.

Основательно подумав над вопросом, я пришла к выводу, что суть не в том, чтобы начать задыхаться от восторга и захватывающих событий, а в том, чтобы переосмыслить свою действительность и начать получать удовольствие от того, что имеем.

Что мешает сделать жизнь яркой и интересной

Часто мы чувствуем неудовлетворенность, но воспринимаем ее как должное. Мы понимаем, что нужно что-то менять, но не меняем. Или собираемся внести изменения, но останавливаемся. Частично в этом виноваты неправильные установки, которые мешают сделать жизнь интересной и шагнуть навстречу тому, что любим.

Интересная жизнь дорого стоит. Тут я должна сказать, что все лучшие вещи в жизни бесплатны, но мы-то знаем, что деньги обеспечивают комфорт, и все гораздо проще, когда не нужно о них думать. Путешествия стоят денег, красивое пространство стоит денег, вкусный кофе в стильной чашке, которая хорошо смотрится в Instagram, тоже не бесплатен. Но не всегда. Найти красивые места можно совсем рядом, пространство можно оформить своими руками, а заодно научиться варить вкусный кофе самостоятельно.

Отсутствие времени. Вечная занятость — не оправдание тому, чтобы вести неинтересную жизнь. Время можно найти всегда. Важнее — найти желание. Воруйте у себя время на приключения и удовольствия. Начните с 15 минут.

Необходимость планировать. Все самые интересные мероприятия обычно спонтанны. Планирование может убить интерес, особенно, если его затянуть.

Ожидание подходящих условий. Вот закончу ремонт, вот найду новую работу, вот вырастут дети, — и как начну жить. Но правда в том, что наша жизнь — процесс, а не результат. Когда она станет результатом, нас уже не будет.

Интересное — это важное и зрелищное. Нельзя превратить жизнь в сплошную свадьбу или День рождения. Жизнь — это быт, это простые вещи, это будни. Но в каждом дне есть приятные моменты. Учитесь замечать, ценить и благодарить за них.  

Внутреннее сопротивление. Как часто мы отказываемся от интересных предложений? Пойти прогуляться, сходить в кафе или на мастер-класс? Мы жалуемся на скуку, но отказываемся от того, что может разнообразить ваши будни.

Мысли о том, что мы недостаточно привлекательны для интересной жизни. Бодишейминг, бодипозитив, объективация женщин и мужчин. Я даже не уверена, что понимаю все слова. Но эти понятия, в той или иной степени, вносят вклад в формирование нашего представления о том, что интересная жизнь может быть только у привлекательных людей. Цветы, внимание, подарки, комплименты. Это так захватывающе! А так же комментарии в духе “что в ней (нем) нашли”, хейтеры, преследователи. Вам может этого не захотеться. Как нам следует выглядеть? Так чтобы было приятно смотреть на себя в зеркало и хотелось сделать селфи (делать не обязательно). Если такого не бывает, пора поработать над своей самооценкой и вперед — за яркой жизнью.

Движение не в том направлении. Не думайте, что алкоголь способен сделать жизнь интереснее. Если только ваше определение интересного не связано с тем, чтобы превратить будни в еще большую пародию на жизнь. Не думайте, что сплетни и интриги способны сделать дни ярче. Что видео игры способны на это. Пока мы сплетничаем и сидим перед монитором, другие живут. Хотя, возможно, они тоже останавливаются, чтобы обсудить чужую жизнь и поиграть. Просто не тратят на это слишком много времени.

Избавившись от неправильных установок, можно снова попытаться внести в свою жизнь больше разнообразия и яркости.

Жить обычной жизнью — это нормально

Все не может быть хорошо всегда. Мы устаем от проблем и неурядиц, поэтому боимся что-то менять. Мы боимся уйти с работы, переехать в новый город, запустить собственный проект. Интернет говорит, что все, начиная с 18-летней Марго, и заканчивая пенсионером Иннокентием, давно вышли из зоны комфорта, бросили скучную работу, переехали в большой город и запустили успешный стартап. Или наоборот — забили на все, уехали на село, стали фермерами и там сливаются каждый день с природой. И только мы, ты да я, все еще сидим в своем маленьком городке и ходим на свою скучную работку протирать штанишки. И это нормально. Кому-то надо.  

Это нормально оставаться на месте и не хотеть ничего менять, если ваши базовые потребности в еде, комфорте и безопасности удовлетворены. Я хожу каждый день на работу, от которой иногда устаю, живу в небольшом городе, у меня фиксированный отпуск, поэтому я не могу лететь когда и куда хочу. Но я счастлива и считаю свою жизнь интересной. Я сама дополняю ее вещами, которых не хватает. Но если мне когда-нибудь придется кардинально сменить образ жизни и обстановку — так тому и быть. 

Работа не обязательно должна быть интересной

Если вы не относитесь к числу людей, которые могут позволить себе не работать, попробуйте пересмотреть свое отношение к труду. Работа должна приносить деньги и не должна вызывать тошноту. Я не хочу сейчас обсуждать количество денег и отрицательные эмоции. Идеальных начальников не существует, как и идеальной работы. Всегда будут люди, с которыми мы не согласны, все со временем надоедает. Наш труд должен быть оплачен, и покидая офис, мы все еще должны чувствовать себя людьми. Хотя бы немного.

Мало кто ходит в офис как на праздник. Люди, которые превратили хобби в источник заработка, тоже могут испытывать потерю интереса. Работа фрилансеров в реальности не настолько хороша, и может не подойти тем, кто не готов взять на себя ответственность.

Я знаю фрилансеров девушек, которые работают несколько часов в день в свое удовольствие. Но за ними стоит муж, который ходит в пыльный офис и зарабатывает основную сумму, чтобы прокормить семью, или родители, готовые поддержать. Те, кто получает достаточно, работают столько, что вам может не понравится. Я тоже это проходила, и вспоминаю 15-часовые рабочие дни как страшный сон.

Кризисы и недовольство случаются. Если вы тяготитесь своей работой, попробуйте понять — она вам действительно надоела, или это маска более сложной эмоции? А может быть, вам пора отдохнуть или сменить обстановку? Или вы просто хотите, чтобы было как у других?

Когда нужно обеспечить жизнь, нам не всегда приходится выбирать. Когда мы отпускаем мысль о том, что нам не повезло с работой, мы осознаем, что помимо нее есть много вещей, которые помогут заполнить вакуум и сделать свою жизнь интересной.

Перестаньте кормить свою тревожность

Тревога заставляет нас путать воображаемые ужасные вещи с действительностью. Многие отказываются путешествовать с маленькими детьми, потому, что боятся что те заболеют. Люди боятся аварий, пожара, боятся рака, боятся, что их уволят. И постоянный страх, направленный в будущее, не позволяет испытывать интерес к настоящему. Это все может произойти, черная полоса может наступить. Или нет.

В детстве мы падали, разбивали коленки, ломали конечности, болели. Но все равно лезли на то высокое дерево, перепрыгивали через тот забор, пили ледяную воду из крана. Со временем мы теряем это детское бесстрашие, наше мышление становится фиксированным, и мы отдаляемся от Страны Чудес.

Волнение и страх могут стать отличным индикатором, что пора сделать то, чего мы так боимся. Тысячи людей каждый день делают это. Если не получится, всегда можно победным тоном сказать: Ну я же говорил(а)! или Я так и думал(а)!

Прекращая делать что-то несущее потенциальный риск, мы отказываемся от того, что может доставить радость. 

Балуйте себя

Интерес к жизни начинается с интереса и любви к себе. Позаботьтесь о себе, а потом создайте неудобства. А потом позаботьтесь о себе снова.

Начните с простых вещей. Обратите внимание на то, чем вы пользуетесь и что вы носите. Старайтесь выбирать одежду только из натуральных тканей, уделяйте время уходу за собой, перестаньте пить сладкую газировку, есть полуфабрикаты и продукты, которые делаются, пока вы не видите. Это не про то, как отказаться от того, что любите, это не сработает. Это про то, как научиться уважать свой организм. Нам с мужем очень нравятся гамбургеры, но мы не покупаем их, а делаем дома. Сами готовим котлеты, сами выбираем овощи, используем соус, в составе которого уверены. Это не самая полезная еда, но мы, хотя бы частично, контролируем ее качество.    

Качественные продукты не всегда стоят дороже, а вот чтобы устранить последствия бесконтрольного поедания сосисок, колбасы и фаст-фуда придется заплатить. Мы достойны натуральных материалов. Мы достойны, чтобы наша кожа соприкасалась с хорошим текстилем, мы достойны есть вкусную качественную еду и заботиться о себе. Человек, который любит и уважает себя вряд ли станет проживать неинтересную жизнь. 

А теперь создайте себе неудобства

Смените традиционные маршруты, слушайте непривычную музыку, знакомьтесь с новыми людьми, покупайте незнакомые продукты, готовьте новые блюда, читайте стихи вместо прозы, сделайте так, чтобы вам было неудобно. Иногда, это ключ к тому чтобы разбудить интерес к чему-то новому.

Убедитесь, что ваша жизнь уже интересна

В лучшие моменты мне совсем не хочется фотографировать или снимать что-то на камеру. Но иногда это очень полезно. В течение месяца или сезона, запечатлевайте все, что хочется сохранить в памяти. Буквально заставляйте себя. Когда вы просмотрите свою коллекцию счастливых минут, то осознаете, что у вас уже есть все, что нужно для интересной жизни.

Исследуйте свои желания

Мы устроены довольно сложно, и мозг постоянно ведет с нами игру. Если принимать все свои мысли как есть, мы не поймем, что за ними кроется. Поэтому я всегда пытаюсь осмыслить, что стоит за моими желаниями и недовольством. Когда я хочу новое платье, я знаю, что я не просто хочу новую вещь, я хочу туда, куда ее можно надеть. То есть, пора выбраться в люди, чтобы пообщаться и внести в свою жизнь немного светскости.

Подумайте, что вам нравится в жизни интересных людей. То, что им не нужно ходить каждый день на работу? Они ведут активную социальную жизнь? У них много денег? Друзей? Они путешествуют? Что именно вам так нравится? Скорее всего — это личность. Как бы красиво человек не жил, если он пустой и поверхностный, вы не станете следить за его деятельностью. Просто следует постараться стать тем, с кем интересно.

Путешествуйте на расстояние вытянутой руки

Не у всех есть возможность объехать мир. Но можно адаптировать свои желания к действительности. Исследуйте место, где вы живете, берите экскурсии, посещайте небольшие городки, ночуйте у реки с палатками. Пока у нас нет возможности уехать в отпуск, мы стараемся исследовать все, что находится в пределах страны. Озера, парки, набережные, замки, агроусадьбы, местные достопримечательности.

Участвуйте в марафонах и челленджах, продолжайте учиться

Это бесплатно. Это помогает сделать жизнь намного интереснее и приносит огромную пользу. Лето Писателя, марафон, в котором я участвую, вдохнул в меня новую энергию. На тексты уходит не больше 15-30 минут в день, процесс захватывает, дарит новые эмоции и помогает разобраться в себе.

Посещайте мастер-классы, научитесь вязать, шить, петь, танцевать. Это может быть спортивный марафон, проект 365 фото, марафон по каллиграфии или акварельной живописи. Интернет часто крадет у нас время, но взамен дарит невероятное количество возможностей бесплатно выучить что-то новое и развить талант, общаясь с единомышленниками.

Заведите питомца

Если вы готовы к ответственности, заведите собаку, кошку, да кого угодно. Часы, посвященные заботе о питомце окупятся, когда вы поймете насколько насыщеннее и ярче стала ваша жизнь. К тому же у вас появится шанс познакомится с другими владельцами животных.

Мы все следим за жизнью интересных людей. Скорее всего, мы не сможем посетить голливудскую вечеринку или выпустить бестселлер, возможно, у нас не получится купить виноградник на Юге Италии, но мы вполне можем переосмыслить действительность и оторваться от дивана, чтобы сделать свою жизнь ярче и интереснее, используя доступные средства.

C наилучшими,

the A

Фото: the A

Тут еще много интересного:

26 простых способов сделать вашу жизнь более увлекательной

Вам не нужно делать что-то драматичное, чтобы иметь более интересную и захватывающую жизнь . Небольшие и простые изменения, сдвиги в мышлении и периоды самосовершенствования могут встряхнуть ваш мир достаточно, чтобы сделать его более увлекательным, увлекательным и авантюрным — на ваших условиях.

Вы можете выйти из рутины повседневной рутины и внести немного искорки в свой образ жизни с помощью всего лишь небольшого творческого мышления и планирования.

Хотите идеи? Вот 26 простых способов сделать жизнь интереснее.

1. Освободите место. Трудно добавить радости в свою жизнь, если она переполнена бессмысленными делами и домашними делами. Можете ли вы упростить, делегировать или исключить любую из этих скучных и бессмысленных задач, чтобы освободить место для волнения? Иногда мы наполняем нашу жизнь этими вещами, чтобы не стремиться к счастью. Это ты?

2.Встряхните утреннюю рутину. Вместо того, чтобы каждый день просыпаться по одному и тому же распорядку, делайте это время от времени по-другому. Вставайте на десять минут раньше и завтракайте на улице. Выключите телевизор и включите музыку. Занимайтесь любовью перед работой. Езжай по-другому. Если вы просто начнете свой день по-другому, это принесет вам немного острых ощущений.

3. Будьте хозяином. Возьмите на себя инициативу развлечься и пригласите друзей или семью на ужин или что-нибудь другое — например, дегустацию вин или игровой вечер.

4. Переместите мебель. Переставьте или отремонтируйте комнату, изменив обстановку настолько, чтобы она казалась новой и другой.

5. Поднимитесь. Посетите соревновательные, динамичные спортивные соревнования, такие как теннис, баскетбол или гонки, где энергия и азарт этого вида спорта заразительны.

6. Сделайте макияж. Сделайте новую прическу, сделайте макияж у профессионалов, купите новый наряд или попробуйте новый стиль.Еще веселее, если вы сделаете это с другом.

25 способов к более интересной жизни

Мы все находим, что наша жизнь иногда становится немного скучной, дни становятся обыденными, и мы ищем что-то более интересное. Никто не надеется оглянуться на свою жизнь и с любовью вспомнить, как это было скучно. Кентин Уэйтс из Wise Bread делится 25 способами сделать жизнь более интересной:

Разнообразие — это больше, чем просто приправа к жизни; это расширяет наш опыт и делает нашу жизнь более полноценной.К сожалению, многие из нас привязаны к плотному, подавляющему графику, который не оставляет места для новинок или приключений. Хорошая новость заключается в том, что сделать свою жизнь более интересной легко, если вы готовы на небольшие отклонения от нормы. Вот 25 простых способов сделать свою жизнь интереснее — начиная с сегодняшнего дня.

1. Встречайте рассвет

Даже если вы не жаворонок, запланируйте восход солнца. Подготовьтесь к этому моменту, выбрав точку обзора и определив, когда погода в вашем районе будет достаточно ясной, чтобы наступил прекрасный день.Сварить крепкий кофе и привести с собой друга. С восходом солнца напомните себе обо всех возможностях нового дня.

2. Выбери другой путь

Выделите себе немного времени, чтобы отправиться на работу по живописному маршруту. Попробуйте переулки вместо автострады. Приложите сознательные усилия, чтобы время от времени менять свой распорядок путешествий и открывать для себя новые места и новых людей.

3. Спланируйте мини-путешествие

Откройте для себя новые виды прямо за углом. Поищите в Интернете близлежащие достопримечательности или прочешите сельскую местность, чтобы найти овощные прилавки и гаражные распродажи.Вам не нужно ехать далеко или тратить много времени (или денег), чтобы максимально использовать мили, которые вы путешествуете.

4. Двигайтесь в такт другому барабанщику

Устали слушать одну и ту же старую песню? Такие приложения, как Spotify, позволяют пользователям бесплатно просматривать различных исполнителей и слушать целые альбомы. Spotify также может предлагать другую музыку в зависимости от жанров, которые вам нравятся больше всего. Кто знает, ваше стремление к разнообразию может открыть совершенно новый музыкальный интерес!

5. Выключите телевизор

Просмотр телевизора — в лучшем случае пассивное занятие.Почему бы не выключить его на день и активно поискать новости и развлечения в другом месте? Почитайте газету, насладитесь спектаклем в общественном театре или просто насладитесь редкой тишиной.

6. Сделайте что-нибудь интересное

Попробуйте свои силы в ремесле. Изучите возможность создания простых поделок для детей из перерабатываемых материалов или попробуйте заново освоить уже имеющийся у вас навык. Pintrest — отличное место для поиска быстрых и простых проектов.

7. Найдите стихотворение

Пробудите своего внутреннего Шекспира, сочинив сонет из слов, которые вы найдете в газетах, руководствах для владельцев, журналах или даже в этом сообщении в блоге.Например, выберите каждое третье слово из найденного вами материала и поместите их в банк слов. Затем выберите слова из своего банка, которые подходят к формату Haiku (5 слогов для первой строки, 7 для следующей и 5 для последней).

8. Wander Down Memory Lane

Помните все те фотографии, которые вы сделали во время последнего семейного воссоединения или отпуска? А что насчет того старого дневника, спрятанного в обувной коробке? Найдите эти воспоминания и проведите с ними некоторое время. Блуждая по переулку воспоминаний, подумайте о том, что вам тогда было интересно.Возникновение нового интереса можно начать с возрождения забытых углей.

9. Посетите с детьми

Дети не боятся раскрашивать линии за пределами линий или раскрашивать небо оранжевым вместо синего. Проведение времени в их компании откроет вам безумные размышления вашего внутреннего ребенка. Молодые люди в вашей жизни будут наслаждаться вниманием, а иногда, как говорится в старой поговорке, дети говорят самые ужасные вещи!

10. Готовьте еду по своему усмотрению

Если бы у вас было всего 2 доллара на обед, что бы было в меню? Сначала поищите свою кладовую и дополните свои кулинарные находки 2 долларами.00 (или меньше) в вашем местном продуктовом магазине или на фермерском рынке.

11. Играть в антрополога

Возьмите небольшую записную книжку и ручку и расположитесь в парке, в кафе или в торговом центре. Записывайте свои наблюдения за людьми, которых вы видите, и записывайте лакомые кусочки разговора, которые вы не можете не услышать. Это упражнение выводит вас из головы и настраивает на окружающий мир.

12. Совершайте случайные добрые поступки

Сделайте свой день более интересным, укрепив свое позитивное мировоззрение и немного приподняв чье-то настроение.Исследования в области позитивной психологии показывают, что делать что-то неожиданное и доброе приносит пользу как вам, так и другим. Попробуйте подержать дверь перед кем-нибудь, отправить электронное письмо с благодарностью или составить «любовное письмо» незнакомцу.

13. Ешьте нестандартно

Познакомьте ваши вкусовые рецепторы с новыми впечатлениями. Возможно, вы заметили новый ресторан или слышали о национальной кухне, которую никогда не ели. Не стесняйтесь и попробуйте — даже если сначала у вас есть только закуска. Для достижения максимального эффекта найдите рецепт любимой кухни и приготовьте его дома.

14. Проведите простую охоту за мусором

Вы когда-нибудь замечали, как сосредоточение внимания на чем-то одном делает почти невозможным увидеть другие? Испытайте свою осведомленность, отправившись на быструю охоту за мусором у себя дома или в офисе. Выберите простую черту, которую хотите найти, например, слова, содержащие букву «Q» или что-нибудь с зеленым цветом. Попробуйте собрать коллекцию из десяти вещей, которые соответствуют выбранным вами критериям. Вы можете даже найти те давно потерянные ключи в процессе.

15.Подбросьте монету

Не можете выбрать между двумя пунктами меню или что делать в случайное воскресенье днем? Назовите одну решку, а другую — и оставьте решение на волю случая. Вы можете быть приятно удивлены результатом.

16. Найдите сокровище в библиотеке

Посетите местную библиотеку и побродите по полкам. Отсканируйте заголовки на предмет того, что привлекает ваше внимание, а затем посмотрите на книги на полках вверху и внизу. Из-за организационной системы библиотек есть большая вероятность, что вы найдете что-то похожее, но лишь немного отличающееся от того, что вы изначально сочли интересным.

17. Волонтер

Нет лучшего способа сделать свой день интереснее, чем изменить мир, который вы хотите увидеть? Подумайте о местных группах, которые хорошо работают в вашем сообществе. Обратитесь к ним и поделитесь своим временем и талантом. Если вы не знаете, с чего начать, онлайн-ресурс, такой как VolunteerMatch.org, может помочь вам узнать о причинах, близких и дорогих вашему сердцу.

18. Проводите время с домашними животными

Животные могут быть нескончаемым источником интереса и развлечения для людей в их жизни.Побалуйте свою собаку или кошку новой игрушкой и потратьте немного времени, помогая им получить от нее удовольствие. Нет домашнего животного? Подумайте о том, чтобы взять одного из приюта или питомца для друга.

19. Пересмотрите свои детские мечты

Чем вы хотите заниматься, когда вырастете? Попробуйте вспомнить, как вы отвечали на этот вопрос в детстве. Вы хотели быть медсестрой, художником или продавцом подержанных автомобилей? Если вы еще не воплотили в жизнь мечту пятилетнего ребенка, найдите время, чтобы прочитать о карьере, которую вы выбрали бы для себя.

20. Остановитесь и понюхайте розы

Когда вы в последний раз проводили время, наслаждаясь кустом роз, грядкой гортензий или красивым букетом в продуктовом магазине? Цветы развивались более 100 миллионов лет, чтобы дарить вам очаровательный вид и манящие ароматы.

21. Не занимайтесь серфингом — Stumble

StumbleUpon — это бесплатный веб-инструмент, который помогает вам находить новые сайты, фотографии и блоги. Просто выберите то, что вас интересует, и StumbleUpon предложит случайные похожие сайты.

22. Перепрофилируйте что-нибудь

Добавьте интереса к своему дню, сэкономьте деньги и одновременно помогите окружающей среде. Найдите предмет повседневного обихода и представьте себе другое его применение. Подумайте о повторном использовании идей для типичных одноразовых вещей, таких как бумажные тарелки, кофейные чашки и полиэтиленовые пакеты. Какие новые и полезные творения вы можете сделать?

23. Скажите «Bonjour! Чао! Привет! »

Узнайте, как приветствовать кого-нибудь на новом языке. Быстро и легко выучить несколько простых фраз, например «Как дела?» и «Спасибо» на другом языке.Когда вы освоите некоторые шутки, найдите кого-нибудь, с кем можно их попрактиковаться. Вы можете завести нового друга в далеком месте!

24. Поменяйте руки

Большинство людей предпочитают одну руку другой для письма и других ручных задач. Если это безопасно и практично, попробуйте написать короткую заметку или нарисуйте простой рисунок другой рукой. Посмотрите, сможете ли вы справиться с простыми задачами, используя не доминирующую руку.

25. Осознайте, что сегодня действительно интересно

Может быть, сегодня «Национальный день тыквенного чизкейка» или «День с плюшевым мишкой на работу».«Узнайте, что особенного сегодня, или узнайте о том, что произошло сегодня в истории.

Не нужно делать ничего экстравагантного, чтобы немного разнообразить свою жизнь. Немного отпустите поводья и посмотрите, куда вас заведет поездка. Знакомство с новыми людьми, поиск стихотворения или возрождение дремлющего таланта приносят выгоды, выходящие далеко за рамки выхода из обыденного.

Кентин Уэйтс: исследует и принимает свободу жизни без долгов, высокое искусство личного ремесла, ценность работы ума и тела и непреходящую роскошь минимализма.

25 простых способов сделать вашу жизнь интереснее | Мудрый хлеб

31 способ сделать жизнь интереснее и увлекательнее

Когда дело доходит до жизни, каждый скажет вам, что он хотел прожить веселую, более наполненную, захватывающую и более интересную жизнь.

Кажется, что все хотят быть счастливыми и иметь отличную жизнь ; никто не хочет скучать, живя паршивой и посредственной жизнью.

Это именно то, что вы сегодня узнаете из этой статьи.

Есть много способов сделать жизнь интересной, однако есть 5 принципов, которые вы должны понять, чтобы сделать свою жизнь по-настоящему интересной.

Без этих 5 принципов, чем бы вы ни занимались, будь то медитация, запись своих целей, планирование своей жизни, изучение нового языка и т. Д., Все это не окажет на вас положительного влияния.

Эти 5 принципов в основном вооружат вас правильным мышлением о том, что это ваша жизнь, и вы должны выбрать, как ей жить.Вы обязаны сделать свою жизнь интересной и увлекательной…

5 принципов, лежащих в основе того, как сделать свою жизнь интересной и увлекательной

Помните, вы несете ответственность за свою жизнь. Если вы не любите свою жизнь прямо сейчас, вы можете выбрать и принять решение измениться.

Иногда это может быть нелегко, но вы все равно можете сделать шаг веры и сделать это. Все зависит от вас. Вы должны понять, как устроена жизнь, и дать себе слово, что вы живете своей жизнью, а не другие.

1) Никогда не беспокойтесь о том, что о вас думают другие

Если вы хотите жить более увлекательной жизнью, вы никак не можете избежать этого принципа. Поймите, что вам не нужно беспокоиться о том, что о вас думают другие.

Это ваша жизнь, и вы должны жить по-своему. Конечно, я говорю о законных и этических способах.

В конце концов, вы человек, который должен нести ответственность за то, что вы делаете . Так что игнорируйте скептиков и никогда не живите жизнью из-за того, как другие хотят вас видеть.Вы должны принять решение и следовать своему сердцу.

Если вы любите петь, следуйте своему сердцу. Вам не нужно слушать, как другие хотят, чтобы вы прожили свою жизнь.

2) Иногда великие моменты не нуждаются в деньгах

Вам не нужны деньги, чтобы делать жизнь увлекательной и увлекательной. На самом деле самые сладкие и запоминающиеся моменты создаются без денег.

Деньги могут усилить эффект прекрасного момента, но нельзя сказать, что у вас не может быть отличной жизни без денег.

Пока вы благодарны за то, что имеете, вы можете быть самым богатым человеком в мире и жить прекрасной жизнью.А лучших моментов обычно создаются без денег .

3) Вы всегда можете уделить больше времени

Некоторые люди всегда думают, что у них нет времени на лучшее. Когда вы попросите их отправиться в короткую поездку или встретиться, они скажут вам, что у них нет времени.

Хотя это правда, что вам придется проводить большую часть своего времени на работе, и когда вы вернетесь домой, уже будет вечер, но вы всегда сможете найти время.

Люди, которые живут прекрасной жизнью, всегда наслаждаются своими моментами, потому что они находят время для того, что для них наиболее важно .

Прочтите предложение еще раз, люди, которым больше всего нравится жизнь, — это те, кто находит время для того, что для них наиболее важно.

Вы должны быть такими же. Узнайте, что для вас наиболее важно, и уделите им время.

У всех есть 24 часа в сутки, и одни люди наслаждаются жизнью, а другие жалуются, что им не хватает времени. Научитесь управлять собой и научитесь управлять своим временем.

Вы слишком много смотрите телевизор или, возможно, тратите слишком много времени на вещи, которые не имеют значения?

4) Когда ты слишком серьезен, ты теряешь

Иногда не нужно быть слишком серьезным.Жизнь коротка и может закончиться в мгновение ока, и все исчезнет.

Закройте глаза и представьте, что вы делали и как вы делали год назад? Вы делали то же самое и жили той же жизнью?

Жизнь — это ценить каждое мгновение, которое вы проводите с собой. Когда вы стареете и выходите на пенсию, дни, которые вам больше всего нравились и веселились, вы запомните больше всего.

Итак, живут полной жизнью . Иногда просто не нужно относиться к жизни слишком серьезно.Сделайте это увлекательным и увлекательным.

5) Сделайте это весело, увлекательно и интересно

Да, именно так и нужно прожить свою жизнь. Больше улыбайтесь, больше плачьте, испытывайте больше эмоций и будьте человеком.

Каждый может жить прекрасной жизнью, какой хочет. Полноценная жизнь не имеет ничего общего с богатством или бедностью. Это не имеет ничего общего с вашим богатством, а имеет прямое отношение к , как вы тратите и получаете удовольствие от каждого своего момента .

И поскольку время будет продолжать двигаться, что бы вы ни делали, вы можете просто наслаждаться каждой секундой и каждой минутой своей жизни.Так сделайте свою жизнь приятной.

Итак, вы готовы открыть для себя 31 способ жить более интересной и увлекательной жизнью? Вот они…

1. Научитесь овладевать навыками

Какой навык вы всегда хотели изучить, но никогда не делаете? Пришло время вам овладеть этим навыком и стать в нем лучшим. Это может быть управление вашим бизнесом, игра в гольф, плавание, пение, игра на гитаре и т. Д.

Освоение чего-то и становление лучшим в этом сделают вашу жизнь наполненной.Когда вы это сделаете, вы почувствуете себя стоящим и очень довольным.

Вот список из 48 навыков, которым вы можете научиться.

2. Вдохните утренний свежий воздух

Постарайтесь встать пораньше. Подышите свежим воздухом и начните свой день пораньше. Исследования доказали, что люди, которые каждый день рано встают, как правило, делают больше дел и живут лучше.

Может быть, трудно встать из теплой постели, но это нужно преодолеть. Научитесь выходить из зоны комфорта и делать то, что неудобно.

3. Обильный и здоровый завтрак

Завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Вы спали не менее 6-7 часов, и вашему организму нужна пища для переваривания энергии и вода для гидратации.

Так что не забывай завтракать и пить много воды по утрам. Вы знаете, почему это называется «завтрак»? Это для того, чтобы нарушить пост после хорошего ночного сна.

4. Прочитать книгу

Вы можете читать любую книгу, которую хотите. Я предлагаю вам прочитать больше книг по личному развитию и книг, которые вас вдохновят.Однако вы можете изменить его и читать другие книги по своему хобби.

Чтение дает много преимуществ. Один из них — улучшить свои знания и сосредоточиться.

5. Перейдите в автономный режим и отключитесь.

Необязательно заниматься этим целый день. Выберите момент, когда, по вашему мнению, вам следует отключиться от мира и отключиться от сети. Оставайся один и будь самим собой.

Вы можете заниматься своими делами, например, работать над своим проектом, выполнять самые важные задачи, размышлять о своей жизни, анализировать свои цели, читать книгу и т. Д.

6. Совершите короткую поездку на выходные

Вся работа и отсутствие развлечений делают Джека скучным мальчиком. Вам нужно время от времени получать удовольствие и расслаблять свой ум. Люди не могут надолго сосредоточиться на чем-то одном. У нас упадет продуктивность, и мы будем как-то отвлекаться.

Поэтому время от времени отправляйтесь в короткие поездки на выходных. Во время поездки не торопитесь и подумайте о своей жизни. Что вы сделали и чего достигли?

7.Пообедать в новом ресторане

Хотите сделать свою жизнь интересной? Попробуй сегодня вечером в новом ресторане. Отправляйтесь в место, в котором вы никогда не были раньше. Попробуйте то, что вы никогда раньше не пробовали.

Если вы никогда раньше не пробовали корейскую кухню, попробуйте ее сегодня вечером. Если вы никогда раньше не пробовали суши, попробуйте их сегодня вечером. Сделайте свою жизнь яркой с помощью еды и вкуса.

8. Чем вы увлекаетесь? Сделай это

Чем ты любишь заниматься? Какие у тебя хобби? Хобби — отличный способ сделать нашу жизнь приятной и веселой.Вы любите играть в баскетбол? Вы любите плавать? Или вы любите походы?

Каждую неделю уделяйте время тому, что вы любите. Работайте со своим хобби. Если вы любите плавать, выделяйте время для плавания хотя бы раз в неделю.

9. Заведите нового друга

Есть поговорка: «Дело не в том, что вы знаете, а в том, кого вы знаете». И это действительно так. Мы не сверхчеловеки, и мы просто не можем все делать в одиночку. Нам нужна помощь, и наша сеть будет нашей основой, чтобы поддерживать нас в жизни.

Вы знаете, к кому обратиться, если вам понадобится помощь? Успешные люди успешны, потому что они знают, как использовать свою сеть людей для достижения цели. Так что старайтесь почаще заводить новых друзей.

Прочтите: 7 типов людей, которые сделают вас более успешными в жизни

10. Оставайся в одиночестве и практикуй одиночество

Альберт Эйнштейн сказал, что воображение сильнее знания. И ты можешь только представить, когда ты один и в одиночестве. Так что чаще проводите время с собой.

Научитесь понимать себя и управлять своими мыслями. Вот почему вам нужно вставать рано, потому что раннее утро — лучшее «священное» время, чтобы побыть наедине с собой. Так что практикуйте уединение, потому что с него начинается ваша жизнь.

11. Практика медитации

Есть много преимуществ медитации. Например, он может снять стресс и снизить давление. Мало того, вы можете увеличить продолжительность вашего внимания и научиться лучше сосредотачиваться с помощью медитации.

Необязательно медитировать, но попробовать не повредит.И кто знает, что вам это может понравиться, сделать вас более продуктивным и получить больше удовольствия от жизни.

12. Поздороваться и улыбнуться незнакомцам

Никто не родился счастливым, но мы родились со способностью творить счастье. Наша улыбка может изменить мир по одному. Больше улыбайтесь, чтобы приносить счастье самому себе. Улыбайтесь незнакомцам, чтобы сделать мир лучше.

Нужно ли мне больше объяснять по этому поводу? Каждое утро, когда вы просыпаетесь и смотрите в зеркало в ванной, улыбайтесь и говорите себе: «Сегодня великий день, и меня ждут чудесные вещи.”

13. Помогите кому-нибудь

Мы все должны сосредоточиться на улучшении жизни других людей. Если подумать, спортсмены и актеры развлекают своих фанатов. Успешные деловые люди обменивают определенную ценность для своих клиентов на деньги, которые они зарабатывают.

Когда вы вошли в ресторан и заказали еду, ресторан обменивает еду на ваши деньги. Другими словами, каждый каждый раз создает, создает или обменивается ценностями в той или иной форме.

Поэтому сосредоточьтесь на том, как вы можете прикоснуться к другим и помочь им. Научитесь формировать ценности в своей работе и в своем бизнесе. Так можно добиться настоящего успеха в жизни.

14. Приготовьте себе еду

Знаете ли вы, что приготовление еды может доставить вам удовольствие, и это отличный момент для удовольствия?

Не имеет значения, даже если еда, которую вы готовите, не так хороша, если вы тратите время на то, чтобы делать что-то для себя, вы сделаете свою жизнь более интересной. Как насчет того, чтобы позвонить своим друзьям и сказать им, что вы приготовите им ужин сегодня вечером?

15.Путешествовать в одиночку

Вы пробовали путешествовать в одиночку? Тебе стоит попробовать это. Вам не нужно сразу же ехать за границу или в другую страну. Вы всегда можете начать с малого.

Наверное, вы можете отправиться в однодневную поездку в одиночку и посмотреть, как вам это понравится. И тогда вы сможете расти оттуда.

Когда вы думаете о путешествии в одиночку по странам, в которых вы никогда раньше не были, это вызовет у вас острые ощущения и волнение.

16. Учить новый язык

Жизнь станет интереснее, когда ты научишься говорить на новом языке.Если вы говорите, что у вас нет времени, подумайте еще раз. Вы можете использовать время в пути, чтобы выучить новый язык.

Помните принцип, который вы усвоили выше? Вы всегда можете найти время для чего-нибудь. Изучение нового языка даст толчок вашему мозгу. Это может улучшить вашу память, концентрацию внимания и заставить вас чувствовать себя удовлетворенным своей жизнью.

17. Избавьтесь от беспорядка и организуйтесь

Это один из самых недооцененных способов, о котором большинство людей никогда не задумывались, когда дело доходит до увлекательной и интересной жизни.Когда на работе и в доме беспорядок, беспорядок будет и в вашей жизни.

Представьте, что вы работаете над чем-то веселым и увлекательным, и внезапно вас отвлекает мысль, что вам нужно навести порядок в доме, вымыть посуду, выбросить мусор и т. Д.

Вы никогда не сможете достичь максимальной производительности и в полной мере наслаждаться жизнью. Так что научитесь убирать мусор и организовываться.

18. Ухаживайте за собой

Когда вы приглядитесь и наденете великолепную одежду, вы почувствуете себя по-другому.Попробуйте надеть новую рубашку и посмотрите, как вы себя чувствуете. Ты почувствуешь себя лучше; вы почувствуете себя увереннее и освежитесь.

Вот почему вам нужно постоянно ухаживать за собой. Сделайте новую стрижку и при необходимости купите новую одежду.

19. Измените среду

Еще один отличный способ сделать свою жизнь интереснее — это изменить окружающую среду. Вы можете сменить место работы и место проживания. Я не говорю, что вам следует переехать, но вы можете попробовать поменять мебель, добавить больше зелени и растений, перекрасить свой дом и т. Д.

Окружающая среда создаст вас или может сломать. Успешные люди успешны, потому что они общаются с другими успешными людьми и заставляют себя оставаться в успешной среде, которая поддерживает их мечты. Вы должны сделать то же самое.

20. Запишите свое видение, мечту и свои цели

Что может быть интереснее и веселее, чем четкое видение и цель, которую нужно достичь? Записав видение своей жизни и свои цели, вы сможете четко определить направление в жизни.

Вы будете знать, чего ожидать и чего вы хотите достичь каждый день. И видеть себя движущимся вперед и приближающимся к своей мечте — это то, что будет волновать вас каждый день.

Хотите узнать, как ставить цели и достигать их? Воспользуйтесь моей формулой для постановки целей .

21. Работайте над своей мечтой и целями

Вы никогда не сможете двигаться вперед, не выполняя свои мечты. Жить своей мечтой — это увлекательно и весело. Невозможно прожить интересную жизнь, не воплотив в жизнь свои мечты.

Так что возьмите на себя обязательство действовать и работать над тем, чего вы хотите достичь в своей жизни. Это топливо и драйв, которые покажут вам, как нужно жить увлекательной жизнью.

22. Сделайте сюрприз своим близким

Мы не можем жить одни на острове; нам нужны другие, чтобы мы чувствовали себя полноценными. Так что удивляйте своих близких и время от времени обогащайте отношения с близкими вам людьми.

Вы почувствуете себя лучше, сможете идти дальше и всегда будете чувствовать себя любимыми, если будете знать, что у вас есть близкие, которые будут поддерживать вас со спины.Тогда вы сможете достичь большего и будете с большей уверенностью идти дальше.

23. Упражнение

Невозможно жить интересной и веселой жизнью, если ты в плохой форме. Так что упражняйтесь чаще и убедитесь, что вы взяли на себя обязательство это делать.

Если вы изучите успешных людей, вы увидите, что большинство из них тратят свое время на тренировки и упражнения перед тем, как начать свой день. Они знают, что упражнения важны, и они просто не могут наслаждаться жизнью, если они слабы и постоянно болеют.

24.Хвалить 3 человека каждый день

Теперь, если вы никогда не делали этого раньше, вам стоит попробовать это. Старайтесь находить в людях хорошее и хвалить их. Хвалите не менее 3 человек каждый день. Вы сделаете их счастливыми, и вы тоже сделаете счастливыми себя.

Слишком часто нас заставляют критиковать и искать негативное в других. Пришло время изменить это и сосредоточиться на позитиве. Ищите в людях хорошее и хвалите их.

25. Примите новый вызов

Жизнь коротка; вы должны принять больше вызовов и посвятить себя тому, что делать больше.Вы не хотите стареть только для того, чтобы сожалеть о том, чего никогда не делаете.

Поставьте перед собой цель и бросьте вызов самому себе. Это может быть финансовая цель, забавная цель или что-то, что вы хотите улучшить. Например, вы можете поставить задачу сэкономить 1000 долларов к концу месяца. Или вы можете сделать задачу сбросить 5 фунтов за 2 месяца.

Какой бы ни была задача, сделайте ее интересной и веселой.

26. Принять маленького питомца

Принять питомца в жизнь интересно.Ваш питомец может подарить вам счастливые и веселые моменты и в то же время научить вас быть более ответственным в жизни.

Заведите щенка или кошку, если хотите. Однако убедитесь, что вы готовы позаботиться о своем питомце, прежде чем усыновить его. Или просто забудьте об этом.

27. Считай свои благословения

Возьмите листок бумаги и просто запишите все, за что вы благодарны. Это может быть ваша жена, ваш супруг, ваша собака, ваша машина, ваш телевизор, ваш дом, ваши друзья, ваш босс, ваша работа, ваше мышление, ваши волосы, ваш гардероб и т. Д.

Когда вы подсчитываете свои благословения, это упражнение заставляет вас чувствовать себя более благодарным и благодарным за то, что у вас уже есть. Этот процесс научит вас быть более благодарным и всегда искать положительные стороны в каждом мероприятии.

28. Расслабляйтесь и ничего не делайте

Представьте, что вы лежите на пляже, наслаждаясь закатом и ничего не делая, как это хорошо? Если нет возможности добраться до пляжа, можно посидеть на балконе; наслаждайтесь прекрасным видом с любимым напитком. Вы должны больше радоваться жизни.

Иногда вы застреваете и чувствуете, что никуда не денетесь. Так что притормози и расслабься. Наслаждайтесь моментом и ничего не делайте. Вы удивитесь, как это может сделать вас более продуктивным и сделать вашу жизнь интересной.

29. Планируй свою жизнь

Ты знаешь, какой должна быть твоя жизнь? Некоторые говорят, что лучше жить на полной случайности, и я с чем-то согласен. Однако когда дело касается общей картины, вы должны понимать, в каком направлении вы хотите двигаться и как вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась.

Вот почему вам нужно планировать. Успешные люди знают, чего хотят, и понимают, куда они хотели бы пойти в своей жизни. Вот почему они могут достигать потрясающих результатов, сосредоточившись и зная свое направление.

Ты должен быть таким же. Планируйте свою жизнь, знайте, чего вы хотите достичь, и знайте направление. А потом вы просто живете жизнью и смотрите, к чему она вас приведет.

30. Будьте в данный момент

Когда вы пьете кофе, пейте кофе.Наслаждайтесь моментом и будьте в данный момент. Вам не нужно беспокоиться о том, что произошло и что произойдет.

Вместо этого оставайтесь в данный момент и наслаждайтесь моментом. Когда работаешь, работай. Когда вы играете, избавьтесь от стресса и давления и наслаждайтесь игрой.

31. Сделайте шаг веры

Наконец, сделайте прыжок веры. Попробуйте несколько способов, которыми с вами поделились выше. Если, прочитав это, вы все же решите жить той жизнью, которой всегда жили, вы получите тот же старый результат.

Если вы хотите измениться, вы должны делать то, чего никогда раньше не делали. Если вы хотите жить более интересной жизнью, занимайтесь интересными вещами и вещами, которые сделают вас увлекательными.

Решите сегодня, что вы собираетесь жить полной жизнью и наслаждаться каждым моментом. Вы можете сделать свою жизнь интересной, если только вы решитесь на это и поработаете над этим.

Заключение

Вам не нужно следовать всем указанным выше способам, и вам не нужно делать их каждый день.Вы можете время от времени ездить на выходные, читать книгу один раз в месяц, считать свои благословения каждое утро, пообедать в новом ресторане в эти выходные и многое другое.

Любой может сделать свою жизнь интересной и увлекательной. Итак, вы живете сейчас интересной жизнью? Поделитесь со мной своей историей в разделе комментариев ниже.

Это статья может содержать партнерские ссылки. Это означает, что без дополнительных затрат на вы, я получу комиссию, если вы нажмете на ссылку и сделаете покупка.Как всегда, я рекомендую только те продукты и услуги, которым доверяю.

7 советов, которые могут сделать вашу жизнь интереснее

Если бы ваша жизнь была книгой, разве кто-нибудь захотел бы ее прочитать?

Иногда меня действительно утомляет мысль о том, сколько людей «средние», или, по крайней мере, людей, которым совершенно не нравится скользить мимо радара. Я просто не понимаю .

Я не думаю, что большинство людей осознают, насколько мы крошечные. Если вы ничего не сделаете со своей жизнью, она пройдет мимо вас, вы умрете и уйдете в мгновение ока, и никто о вас не вспомнит.Я знаю, что это темный способ выразиться, но это жестокая правда.

«Сегодня ты снова самый молодой».

Это очень сложно понять. Каждому всегда хочется испытать прошлое снова, просто если бы он сфотографировался, или поцеловал ту девушку, или купил ту акцию, или позвонил, или сказал себе: «Черт возьми, что мне нужно? терять?»

Во-первых, вы можете сделать шаг назад и задать себе несколько вопросов. Ваша жизнь интересна?

1. Когда в последний раз вы смеялись, пока не заплакали и были на грани того, чтобы писать сами?
2. Когда вы в последний раз действительно нервничали?
3. Кто ваш новый друг? Как вы познакомились?
4. Когда вы в последний раз пропадали?
5. Где вы были дальше всего от дома?
6. Какой была ваша последняя крупная покупка?
7. Когда вы в последний раз вспотели?

После того, как вы зададите себе некоторые из этих вопросов, вы, возможно, лучше поймете, где вы находитесь, и, надеюсь, некоторые из ответов побудят вас внести изменения.Может быть, это заставит вас осознать: «Ого, я скучный». Не будь скучным.

• Забудьте о страхе. Какого черта ты боишься? Вам отказывают? Смущаетесь? Глупо выглядите? Неудача? Давай, вырасти пару и попробуй. Что бы вы ни беспокоили, просто перестаньте оправдываться и сделайте это. Скорее всего, когда «это» будет сделано, вы поймете, насколько это было легко. Это поможет вам в следующий раз, когда вы столкнетесь со страхом. «Не поддавайтесь своим страхам. Если вы это сделаете, вы не сможете говорить со своим сердцем.»- Пауло Коэльо

• Никогда не отпускай своего внутреннего ребенка. Когда и почему люди перестают быть детьми? Дети всегда бегают, смеются, играют, пугаются, причиняют себе вред. Нет причин, по которым все не должны быть такими. Общество может сделать людей очень скучными и несчастными. Не заглушайте свой внутренний голос, который говорит: «Ого! Это так здорово!» «Я не незрелый, я Я получаю удовольствие. Вы должны попробовать это когда-нибудь.»

• Будьте исходящим. Один из вопросов, который я написал ранее, заключался в том, чтобы спросить себя, кто был вашим новым другом и как вы с ними познакомились. Если вы уже несколько месяцев не встречали кого-то, это нехорошо. Просто выйди и поговори с людьми. Используйте http://www.meetup.com. Я не могу сказать, насколько этот веб-сайт положительно повлиял на мою жизнь. Вам не нужно выходить на улицу и искать нового лучшего друга или любовника, просто разговаривайте с людьми. Вы не знаете, с кем собираетесь встретиться и куда это вас приведет.Люди очень дружелюбные. «Нет посторонних, только друзья, с которыми ты не встречался».

• Попробуйте новое. Вы думаете, что еда выглядит отвратительно, и задаетесь вопросом, как вообще люди могут ее есть? Наверное, они его съедят, потому что он чертовски хорош. Как насчет того, чтобы попробовать? Как ты думаешь, скейтбординг — это круто? Разве ты не хочешь кататься на коньках и делать трюки? Что ж, возьми доску и попробуй. В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то катается на одном из них, спросите его, можете ли вы попробовать в течение пяти минут.Вы никогда этого не делали. Если ты надоешь себе задницу, кого это волнует. Скейтбордисту плевать, наверное, он этого ожидал. У тебя задница болит день или два, чертовски большая сделка. « Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового. ”- Альберт Эйнштейн

• Будь независимым . Если вы полагаетесь на кого-то еще, вы заходите так далеко, как они. Вы получаете деньги от родителей? Вырасти и найди себе работу.Хотите куда-нибудь поехать или заняться парашютом, но никто из ваших друзей не готов к этому? К черту их, иди один. «Мы должны стать тем изменением, которое хотим видеть в мире». -Ганди

• Будь другим. Не могу не подчеркнуть этого достаточно . Нет, вам не нужно изо всех сил быть тем парнем, который совершенно нелепо одет, или тем, кто что-то ненавидит только потому, что это нравится всем остальным. Вы не должны отличаться только ради того, чтобы отличаться, вы должны быть «разными», потому что это то, чем вы хотите заниматься.Не носите неоново-зеленые шнурки только потому, что их нет ни у кого, носите их, потому что вы подумали: «Неоново-зеленые шнурки были бы довольно круто». Не обращайте внимания на тех, кто говорит: «Чувак, это глупо» или «Какого черта у тебя зеленые шнурки?» Вы носите зеленые шнурки, потому что хотите носить зеленые шнурки; твои зеленые шнурки никого не трогают. «Все мы рождены оригиналами — почему многие из нас умирают копиями?» -Эдвард Янг

• Путешествие. Это еще один большой. Если вы хотите более интересной жизни, вам стоит познакомиться с интересными людьми! Они повсюду. Норма в Америке, например, будет полностью отличаться от нормы в Индии или Новой Зеландии. Посмотрите сами. «Мир — это книга, и те, кто не путешествует, читают только одну страницу». -Санкт-Петербург Августин

Я мог бы продолжать и продолжать, но все это имеет повторяющуюся тему. Вам нужно оторваться от старых убеждений.Вам нужно перестать говорить и начать делать. Хватит оправдываться. Все сводится к тому, чтобы вырваться из вашей скорлупы. Вам нужно пройти , взаимодействовать с миром .

Взаимодействуйте с людьми. Взаимодействовать с новой едой. Взаимодействуйте с с новыми областями. Возьмите другой путь домой. Послушайте другую радиостанцию, почитайте новую книгу, сходите на занятия йогой, поиграйте в теннис. На самом деле это довольно просто, вам просто нужно что-то делать. Никогда не переставай делать.Прервите рутину.

Включите громкую музыку, снимите обувь, катайтесь по траве. Если вы хотите что-то сделать, сделайте это.

Как можно прожить интересную жизнь ?: впервые появился на Quora: лучший ответ на любой вопрос. Задайте вопрос, получите отличный ответ. Учитесь у экспертов и получайте доступ к инсайдерским знаниям. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+. Больше вопросов:

6 основных привычек, которые сделают вашу жизнь более увлекательной

Когда мне было двенадцать, моя версия захватывающей жизни спала задом наперед, положив голову на изножье кровати.

Восемнадцать лет спустя, и, к счастью, это больше не главный источник моего волнения. Вместо того чтобы прибегать к скучным ночным махинациям, я усвоил несколько привычек, которые привели к тому, что я считаю довольно захватывающей жизнью. (По крайней мере, мне это чертовски нравится).

Интересно то, что большинство этих привычек не так уж интересны сами по себе. Но по иронии судьбы, наименее увлекательные привычки ведут к самой интересной жизни.

Вот эти 6 привычек.

Прочитано

Знаю. Прямо за воротами я поразил тебя этой привычкой, которая кажется чертовски скучной. Но поверьте мне, меньшее количество вещей приведет к более захватывающей жизни, чем постоянная привычка к чтению, особенно объемное чтение одной или нескольких книг в месяц.

Чтение дает знания на всю жизнь, аккуратно упакованные в несколько сотен страниц текста. Когда читаешь, учишься. Чем больше узнаешь, тем больше знаешь. И чем больше вы знаете, тем больше хотите применить эти знания на практике и пробовать что-то новое.

По крайней мере, у меня так работает.

Несколько лет назад я взял в руки простое руководство по созданию блога. Я даже не помню его названия. Но перенесемся в сегодняшний день, и я написал сотни тысяч слов, обратился к тысячам людей и в результате провел много интересных бесед.

Все это из одной книги.

К тому же, если вы не всезнайка, чтение делает вас разносторонним человеком, что не только делает вас лучше в Jeopardy, но и делает вас более интересным.А интересные люди всегда ведут более увлекательную жизнь.

Exercise

Номер два выглядит не намного сексуальнее, чем номер один, но терпите меня.

Хотя упражнения могут показаться вам не очень увлекательными, на самом деле это один из лучших способов жить более захватывающей и счастливой жизнью.

1. Упражнения могут сделать вас сильнее, чтобы вы могли физически делать то, что не могли делать до

Забудьте об открытии банки с солеными огурцами, чтобы произвести впечатление на вашу даму, как насчет того, чтобы нести ее домой из бара, как ее рыцарь в сияющих доспехах?

Если отбросить мужественные подвиги, вам будет легче выполнять больше занятий, которые приносят вам радость, потому что у вас будут силы и выносливость, чтобы не отставать.

2. Физические упражнения — это краеугольный камень привычки

Это означает, что, занимаясь физическими упражнениями, вы часто чувствуете необходимость заниматься другими продуктивными и полезными вещами. Любое из этих занятий может привести к новой возможности, дружбе, отношениям или партнерству, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему.

3. Вы станете лучше выглядеть

Как бы поверхностно это ни звучало, мир, как правило, становится проще и интереснее для более привлекательных людей. Подумайте:

• Когда вас остановил полицейский
• Во время собеседования показался более доступным и отзывчивым
• Привлечение большего внимания в баре или других общественных местах (если вам нравятся подобные вещи)

.Это может помочь найти уникальную возможность в жизни

Часто ваш мир меняется одним небольшим взаимодействием:

• Быть в «правильном» настроении и набраться смелости, чтобы поговорить с девушкой, с которой вы смотрели в глаза всю ночь.
• Врезаться в старого друга на улице и попросить у него кофе, что отличается от вашего типичного интроверта. Это кофейное «свидание» может открыть ряд новых возможностей.
• Упражнения приводят к тому, что вы обычно не ходите в такие места: походы, горы, гонки с препятствиями и т. Д.Никогда не знаешь, кого встретишь в этих приключениях.

Хорошая новость заключается в том, что благодаря упражнениям этот «лайфхак» доступен каждому, у кого есть сила воли, чтобы его придерживаться.

Практика 20 секунд смелости

Не так давно я написал на своем сайте статью, в которой рассказывалось об этой простой, но несколько пугающей практике. Я назвал это «20 секунд безумной смелости».

По сути, в фильме « Мы купили зоопарк» Мэтт Дэймон, разговаривая со своим сыном о девочках, говорит ему:

«Знаешь, иногда все, что тебе нужно, — это двадцать секунд безумного мужества.Буквально 20 секунд просто смущающей храбрости. И я обещаю вам, что из этого выйдет что-то великое ».

Если вы хотите жить более увлекательной жизнью, все начинается с шага веры. Сделайте этот первый маленький прыжок к тому, чем вы хотите заниматься.

Поверьте, я знаю, что прыжок — это страшно.

Когда вы хотите начать писать свой роман, или начнете писать тексты к песне, или пробуетесь на роль, или что-то еще, вы заметите, что страх встает, чтобы остановить вас.

Он попадает прямо вам в лицо и говорит: «Эй, ты уверен, что действительно хочешь сделать это, приятель?»

Этот страх пытается помешать вам жить той жизнью, которую вы желаете. Он хочет, чтобы вы оставались неподвижными — чувствовали себя комфортно. Но возбуждение и радость обычно не сопровождают комфорт.

Итак, когда страх начинает действовать, все, что вам нужно сделать, это стоять на своем и проявить двадцать секунд безумной храбрости — может быть, даже не двадцать, а скорее пять — чтобы просто начать и позволить инерции унести вас оттуда.

Насколько более увлекательной была бы ваша жизнь, если бы вы действительно начали и доводили до конца все, что хотели делать?

Все начинается с 20 секунд мужества.

Попробуй новые хобби

Я стараюсь каждый год находить хотя бы несколько новых хобби. Эти увлечения делают жизнь довольно увлекательной и делают вас более интересным человеком для общения. Вот некоторые из тех, с которыми я экспериментировал в прошлом году:

• Пивоварение чайного гриба
• Приготовление собственного костного бульона
• Стрельба из лука
• Соревнования по полосе препятствий

Хотя хобби вряд ли можно считать привычкой, периодическое пробование новых хобби определенно может Будь один.Новые увлечения приводят к новым впечатлениям и новым вещам, которые вам никогда не нравились. В худшем случае, вы абсолютно ненавидите свое хобби и все равно можете рассказать неплохую историю.

Затем вы переходите к следующему.

Плюс, если у вас появятся какие-то действительно захватывающие хобби — подумайте о прыжках с тарзанки, прыжках с парашютом или полетах в вингсьюте — тогда ваше волнение может быть зашкаливающим.

Только не говори родителям, что ты получил этот совет от меня.

Cook

Ничто не добавит больше остроты в вашу жизнь, чем возможность готовить все, что вы хотите, когда захотите, а затем чертовски наслаждаться как приготовлением, так и едой.

Кулинария — одно из моих любимых повседневных занятий. Я люблю пробовать новые полезные рецепты и добавлять к ним свои собственные ароматы. Не говоря уже о невероятной острой колбасе Hillshire Farm (которую можно найти в моем местном магазине Wal-Mart), которую я добавляю практически в любое блюдо, чтобы сделать его в 5 раз вкуснее.

Вместо того, чтобы гадать, «где поесть?» , вы можете задаться вопросом, «что я могу сделать?» И дело в том, что вы можете сделать практически все, что угодно.

Plus, вы произведете впечатление на своих друзей, семью, потенциальных партнеров и всех, кто войдет на вашу кухню, чтобы насладиться одним из ваших замечательных творений.

Скажите «да» своему фетишу

Последнее, я признаю, что не делаю этого, но это только потому, что я не думаю, что у меня есть какие-либо фетиши (по крайней мере, я их еще не нашел). Это меня немного расстраивает, так как я чувствую, что у большинства людей есть хотя бы один странный фетиш.

Если бы у меня, , был фетиш, я бы хотел думать, что после 30 лет жизни я бы раскачивал эту вещь, как пару носков-трубок, во вторник вечером в баре «Маргарита».

Я говорю это, потому что на днях я прочитал потрясающую статью Джессики Уайлдфайр именно об этом — о том, чтобы сказать «да» вашим фетишам.Я не мог больше согласиться с ее мнением, и мне было только грустно, что я до сих пор не обнаружил никаких собственных фетишей.

Если у вас есть фетиш и вы пытаетесь скрыть его или притвориться, будто его не существует, вы лишаете себя возможности насладиться чем-то очень особенным для вас. Кроме того, вы не воплощаете в жизнь ту фантазию, которую мечтаете иметь, а это значит, что вы упускаете какое-то серьезное волнение.

Кроме того, возможно, у вашего партнера есть фетиш, и он слишком застенчив или напуган, чтобы говорить о нем.Спросить их об этом и сохранить непредвзятость — это идеальный способ оживить вашу сексуальную жизнь, потенциально заставляя их чувствовать себя намного лучше.

Хотя я все еще жду момента, когда пойму, что мечтаю о секс-роботах, это не значит, что вы не можете выйти и жить своими фантазиями вместо меня.

Делай, что хочешь. Живите на свободе. К черту пушистый. Кому интересно — тебе будет лучше. (Только не делайте ничего незаконного или жуткого.)

В заключение…

Я знаю.Технически это не самые захватывающих привычек. Однако, если вы все равно решите принять их, я обещаю вам, что они приведут к более устойчивой и захватывающей жизни, чем любые другие, такие как типичный прыжок с парашютом, прыжки с тарзанки и т.д. . Никто не любит повторять одни и те же старые движения изо дня в день, поэтому эти привычки идеально подходят для смешивания вещей и добавления нужного разнообразия.

Но не верьте мне на слово. Выберитесь и сделайте один (или несколько) шанс. Никогда не знаешь, куда это может тебя привести.

26 интересных дел

Если вы ищете что-нибудь интересное, но не знаете, с чего начать, подумайте о своей текущей ситуации.

Если бы кто-то написал книгу о вашей жизни, название было бы примерно таким: Предсказуемая история однообразного существования (вставьте здесь свое имя) — или Захватывающие эскапады (Ваше имя) Дикая и приключенческая жизнь ?

Ваша реальная жизнь, вероятно, находится где-то между мучительными моментами и безудержным возбуждением.

Возможно, вы испытываете длительные периоды скуки (или занятости), перемежающиеся моментами радости. (И даже веселье и радость могут стать предсказуемыми с повторением.)

Как создания привычки, наш распорядок дня удобен и утешает.

Мы, люди, склонны сопротивляться излишнему волнению, даже если хотим жить более увлекательной жизнью.

Жить увлекательной жизнью теоретически здорово, но это немного пугает, когда мы сталкиваемся с возможностью действительно сделать что-то, чтобы сделать ее увлекательной.

Хотите список способов сделать жизнь интереснее и увлекательнее?

Значит ли это, что мы должны заняться парашютным спортом?

Стать шпионом?

Водить дорогой красный спортивный автомобиль?

Это, конечно, захватывающе, но у большинства из нас нет ни денег, ни духа для такого рода развлечений на регулярной основе.

На самом деле, я думаю, что волнение зависит от наших индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств.

В 26 лет меня волновал переезд в Нью-Йорк ради модной карьеры.

В возрасте 36 лет, с двумя малышами младше трех лет, я с волнением выходил из дома на пару часов, чтобы прогуляться по WalMart.

Вам не нужно делать что-то драматичное, чтобы жить более интересной и увлекательной жизнью.

Небольшие и простые изменения, сдвиги в мышлении и периоды самосовершенствования могут встряхнуть ваш мир достаточно, чтобы сделать его более увлекательным, увлекательным и авантюрным — на ваших условиях.

Вы можете выйти из рутины повседневной рутины и внести немного искорки в свой образ жизни с помощью всего лишь небольшого творческого мышления и планирования.

Вот 26 простых жизненных идей, которыми можно заняться.

1. Освободите место.

Трудно добавить азарта в вашу жизнь, если ваша жизнь переполнена бессмысленными задачами и домашними делами.

Можете ли вы упростить, делегировать или исключить любую из этих скучных и бессмысленных задач, чтобы освободить место для волнения?

Иногда мы наполняем нашу жизнь этими вещами, чтобы не стремиться к счастью. Это ты?

2.Встряхните утреннюю рутину.

Вместо того, чтобы следовать одному и тому же распорядку пробуждения каждый день, делайте это время от времени по-разному.

Вставайте на десять минут раньше и завтракайте на улице. Выключите телевизор и включите музыку.

Занимайтесь любовью перед работой. Езжай по-другому. Если вы просто начнете свой день по-другому, это принесет вам немного острых ощущений.

3. Будьте хозяином.

Возьмите на себя инициативу развлечься и пригласите друзей или семью на ужин или что-нибудь другое — например, дегустацию вин или игровую ночь.

4. Переместите мебель.

Переставьте или отремонтируйте комнату, изменив ее так, чтобы она казалась новой и непохожей.

5. Поднимитесь.

Посетите соревновательные, динамичные спортивные соревнования, такие как теннис, баскетбол или гонки, где энергия и азарт этого вида спорта заразительны.

6. Сделайте макияж.

Сделайте новую прическу, сделайте макияж профессионалу, купите новый наряд или попробуйте новый стиль.

Еще веселее, если вы сделаете это с другом.

7. Разрежьте коврик.

Теперь наденьте этот новый наряд или прическу, чтобы пойти в танцевальный клуб или просто потанцевать дома под отличную музыку и с друзьями.

8. Найдите интересных людей.

Посмотрите вокруг на людей, которых вы знаете, чьи жизни кажутся захватывающими и захватывающими.

Возьмите на себя инициативу, познакомьтесь с ними, чтобы вы могли участвовать в их волнении.

9. Спланируйте приключенческое путешествие.

Даже если вы не можете позволить себе отправиться в путешествие сейчас, просто исследования, планирование и мечты могут дать вам импульс и вызвать волнение в то время, когда вы можете позволить себе поехать.Включите экономию денег в свое планирование!

10. Узнай что-нибудь новое.

Изучите новый язык, новый навык, хобби. Вы откроете двери для знакомства с новыми людьми, которые разделяют ваши интересы и способности, и обретете чувство уверенности и достижений.

11. Встряхните свою сексуальную жизнь.

Будьте смелыми в сексе. Прочтите Камасутру. Присоединяйтесь к клубу Mile High. Найдите новое место. Просто сделай это.

12. Выйди из дома.

Отойдите от телевизора или компьютера и сделайте что-нибудь.Прогуляйтесь с другом. Зайдите в книжный магазин и просмотрите. Посетите местную галерею или музей.

13. Отправьтесь на экскурсию выходного дня.

Спланируйте увлекательный отпуск на 2-3 дня для приключений на открытом воздухе или в помещении.

REI предлагает множество приключенческих путешествий, в том числе отличные поездки на выходные, если вам нужны идеи.

14. Тест-драйв спортивного автомобиля.

Хорошо, возможно, вы не сможете его купить, но это не значит, что вы не можете его попробовать.

Прокатитесь за рулем любимой машины.Tesla часто приносит тест-драйв к вам домой или в офис.

15. Устройте тайное свидание.

Удивите любимых романтическим вечером или ночлегом в отеле.

16. Попробуйте необычный рецепт.

Приготовьте то, что вы никогда раньше не пробовали, или закажите в ресторане что-нибудь необычное, чего вы обычно не пробовали бы.

17. Прочтите приключенческий роман или триллер.

Наслаждайтесь своим азартом, читая сочную хорошую книгу.

18. Сходите в комедийный клуб или в театр детективов.

Проведите захватывающий вечер смеха или острых ощущений, чтобы встряхнуть рутинные выходные.

19. Запишите свое видение жизни.

Подумайте о своей идеальной жизни, наполненной весельем, азартом и приключениями. Запишите свое видение или формулировку миссии и действия, которые вы могли бы предпринять, чтобы их достичь.

20. Принять домашнее животное.

Это волнение плюс ответственность, поэтому будьте готовы к обоим.Усыновление домашнего животного (особенно щенка) станет отличной компанией и предоставит забавную возможность познакомиться с другими домашними питомцами.

21. Сходите на рок-концерт.

Купите билеты на свою любимую группу и возьмите своего любимого человека послушать музыку, которая движет телом.

22. Пройдитесь налегке.

Ночное время лучше всего, если вы не хотите азарта ареста.

Найдите бассейн или джакузи, разденьтесь и приведите любимого человека. Добавьте бутылку шампанского, чтобы развлечься.

23. Попробуйте произвольный акт доброты.

Сделайте что-нибудь неожиданно приятное для друга или совершенно незнакомого человека. Оплатите чей-нибудь кофе. Отправьте воздушные шары. Оставьте любовную записку.

24. Интересуйтесь людьми.

Задавайте людям вопросы (старым и новым друзьям) об их жизни.

Узнай, чем занимаются другие люди и что ими движет. Вы можете открыть для себя что-нибудь интересное в них и в себе.

25. Не ждите начала.

Не ждите, чтобы что-то попробовать, инициировать, предпринять действия.

Перестаньте рисковать и не ищите кого-нибудь, кто возьмет на себя инициативу.

Будьте творческим творцом своей жизни. Вы можете сделать это настолько захватывающим и захватывающим, насколько захотите.

26. Сделай одну большую вещь.

Есть ли одно важное действие, которое вы сдерживаете, которое могло бы превратить вашу жизнь из скучной в потрясающую?

Может быть, это смена работы, переезд, предложение, смена обстановки, новые отношения в вашей жизни.

Что бы это ни было, сделайте первый шаг.Действие создает импульс, а импульс создает волнение.

Вы нашли чем-нибудь интересным, чем сделать вашу жизнь увлекательной?

Вы хотите чем-нибудь заняться сегодня? Если это так, не сидите сложа руки и не ждите, пока они упадут вам на колени.

По большей части с вами не бывает захватывающей жизни. (И когда это произойдет, это может быть не то волнение, которое вам нужно!)

Вам нужно искать чем заняться, чтобы сделать вашу жизнь интереснее и веселее.

Найдите небольшие способы оживить свою жизнь, изменив свою точку зрения и изменив некоторые из своих повседневных действий.

Небольшие и свежие изменения могут оживить вас и создать новый захватывающий взгляд на жизнь. И польза от ваших действий вас удивит.

Да ладно. . .

• Преодолейте страх пробовать новое.
• Стимулировать творческое мышление.
• Узнайте больше о себе и о том, что делает вас счастливым.
• Станьте более интересным и увлекательным человеком для других.
• Изучите новые навыки и идеи.
• Выработайте новые положительные привычки.
• Обретите чувство уверенности и уверенности в себе.

Выйдите из зоны комфорта и встряхните свою жизнь! Всего в одном действии появится новая, более захватывающая жизнь.

23 захватывающих способа сделать жизнь интересной »В тренде

Наша жизнь почти такая же каждый день с тем же распорядком и делами, которые мы делаем. Есть много молодых людей, которые нашли способы избежать рабочего графика, а есть такие люди, как мы, которые застряли на работе.-

Мы почти просыпаемся где-то между 5 и 9 часами утра, а после того, как собрались, идем на работу на от 6 до 10 скучных часов , а затем возвращаемся домой и смотрим телевизор или Netflix! Мы почти не знаем, делаем ли мы что-нибудь интересное для нас! Что ж, для меня тоже было все равно, пока я не попробовал делать одно и то же по-разному.

Многие из нас являются рабами своей повседневной рутины и работы и всегда слишком устали, чтобы попасть в приключения в своей жизни. Мы забываем, что мы всего лишь атом в этой космической вселенной, мы совершенно несущественны для Вселенной, лучшее, что мы можем сделать, — это быть значимыми для самих себя.Нет, я написал это не для того, чтобы тебе стало плохо, вместо этого у меня было прямо противоположное намерение — жить своей жизнью в полной мере.

Только вы можете сделать свою жизнь интересной, так что не ждите этого, иначе жизнь пройдет мимо, и вы пожалеете об этом в будущем.

Вот несколько советов, как сделать вашу жизнь интереснее и увлекательнее

Сделай жизнь интересной и счастливой в рутине

Рутина — это то, что есть у каждого из нас.Рутина, как правило, всем скучна, что можно сделать, чтобы повседневная жизнь стала интереснее? Ну вот вы идете

1. Вы обычно пьете чай или кофе или может быть bournvita ! Что ж, попробуй взять что-нибудь отличное от того, что ты обычно берешь.

2. У всех нас один и тот же старый маршрут на работу. Вам не скучно? Итак, теперь попробуйте вылететь на 15 минут раньше от вашего дома и выбрать другой маршрут

.

3. Одно и то же место, где можно проводить время каждый день, будет утомлять вас больше, чем математика. Вам следует попробовать другое место, чтобы проводить время с друзьями, семьей или партнером..!

4. Чем вы занимаетесь в нерабочее время? Прямо домой? Почему ? Отправляйтесь в любое веселое и интересное место с друзьями или коллегами по работе, например, на концерт или в пейнтбол.

Вызовы делают вашу жизнь интереснее

Это несколько простых задач, которые сделают вашу жизнь увлекательной.

5. Просыпайтесь рано и занимайтесь спортом по 30 минут в день, сначала будет сложно, но потом вы наверняка почувствуете умиротворение и благодарность.

6. ИЗБЕГАЙТЕ ТОКСИЧНОСТИ в своей жизни.

7. Ежедневно заставляйте кого-нибудь улыбаться. Не только вам, но и другому человеку будет хорошо.

8. Восстановите связь со своими старыми друзьями.

9. В течение некоторого времени ежедневно очищайте себя от социальных сетей.

Как сделать жизнь интересной в одиночку?

Вы сами себе партнер, вам не нужно ни от кого зависеть. Выходи и сделай себя счастливым.

10. Путешествуйте по разным местам, они не должны быть дорогими. Вы также можете путешествовать по дешевым странам, не повреждая карманы, и при этом наслаждаться путешествием.

11. Не тратьте свое свободное время на просмотр сериалов или фильмов в одиночестве, запишитесь на новое занятие, например, на гитару, танцы, стрельбу, фотографию и т. Д.

12. Отправляйтесь в приключения в одиночку, переживайте адреналин, идущий в вашем теле! Займитесь подводным плаванием с аквалангом или парапланеризмом!

13. Вы обязательно влюбитесь в видеоигры на PlayStation, это возможность выбрать, хотите ли вы оставаться дома и делать вещи захватывающими.

14. Изучите что-то новое, например новый язык, чтобы расширить свой кругозор.

Как жить интересной жизнью после замужества?

15. Продолжайте ценить друг друга, признание обычно проходит после многих лет брака, чего не должно происходить.

16. Попробуйте что-то новое в постели, чтобы оживить вашу супружескую жизнь, разные вещи можно делать друг с другом, чтобы удовлетворить друг друга.

17. Удивляйте друг друга, покупая подарки и готовя друг для друга, даже самые простые жесты сделают вашу жизнь после свадьбы интереснее.

18. Ходите на свидания, держите детей дома, выделяйте время друг для друга и следите за тем, что вы говорите друг другу.

Как сделать жизнь интересной без денег?

19. Развивайте новое хобби

Есть множество вещей, которые вы можете делать с любым размером бюджета или без него. Если у вас мало денег, достаточно взять карандаш с листом бумаги и научиться рисовать. Если у вас нет денег, вы можете отправиться на прогулку в деревню или вдоль реки или даже начать учиться некоторым техническим вещам.

20. Используйте Интернет

Займитесь изучением чего-нибудь в Интернете. Просмотрите различные темы, о которых хотите узнать. Запишитесь на некоторые курсы онлайн, технологии потрясающие, и они не оставляют места для оправданий. Существуют различные сайты колледжей и университетов разных стран, которые бесплатно публикуют на своих сайтах различный образовательный контент.

21. Занимайтесь делом, в которое верите.

Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, кто посвящает свое свободное время людям, которые живут хуже, чем они? Скорее всего, это было не часто, а если и так, то вы трепетали перед ними..

23. Выходные нельзя терять зря! Их нужно использовать для коротких поездок вместе с вашими поездками! Начальство не дает выходных праздников, чтобы вы весь день отдыхали или спали дома! Это делают скучные люди, а не вы. Вставайте, собирайте чемоданы, звоните друзьям и отправляйтесь в путешествие на день или два.

Эти вещи не являются необходимостью в вашей жизни, но они определенно добавят в вашу жизнь немного специй !

.