Как понять измену жены: Измена жены: признаки и причины

Содержание

Системно-векторная психология . Как узнать измену жены: ревность, которая убивает

Говорят, что у мужчин, которым изменяют жены, чешется голова из-за того, что рога прорезаются. И хоть как бы это смешно ни звучало, многие хотели бы какой-нибудь подобный инструмент, ведь тогда они узнали бы об измене жены совершенно точно. А как происходит на самом деле — одни подозрения, лишь догадки, и вот именно с этой неизвестностью нам ой как тяжело жить.

Ревность — изматывающие ощущения для любого человека. Как известно, ревнуют и мужчины, и женщины, но мужчины намного тяжелее переносят известие об измене жены.

Измена. Возможно ли примирение?

Для мужчины, подозревающего или узнавшего об измене жены, эта новость — это сильнейшая психологическая травма, которая бьет в самое сердце. Мужчина женится, чтобы она принадлежала ему и не потерпит, если она отдастся другому — это слишком болезненно для него. Ревность по-настоящему может сжечь человека, который подозревает жену или девушку в измене.

Молодая женщина с тревогой говорит подруге:

— Мой муж начинает что-то подозревать. Придется мне, наверное, во всем
сознаться.
— Вот-вот, это будет, что называется, взять быка за рога! – замечает подруга.

Измена любимой девушки — была ли она?

Если Вы испытываете чувство ревности, скорее всего, на то есть основания. Не в смысле, что она Вам изменяет, а в смысле, что эта возможность хотя бы теоретически, но существует. Более того, понимая системно-векторную психологию человека, мы точно знаем, что есть определенный психотип женщины, которая действительно склонна к изменам и часто ходит «налево». Другой вопрос — Ваш ли это случай?

Жена — мужу:
— Дурак! Уже весь двор, вся улица гудит, что я тебе изменяю!
— И ты, наивная, веришь этим сплетням!?

Потому что есть другой тип женщин — они никогда и ни при каких обстоятельствах, даже под угрозой жизни не войдут в половую связь с чужим мужчиной. Для них это дело настолько омерзительно, неприятно и непонятно, что они, узнав, что такое делают другие, ужасаются самой мысли об этом. Отношения вне брака для них — это нечистое, грязное дело, которым они никогда в жизни не займутся. Забавно видеть, когда такую женщину ревнует муж — а ведь он всерьез думает, что она может гулять.

Встречаются две давно не видевшиеся подруги. Одна спрашивает, как жизнь, как муж.
— Да вот, он все время поздно домой возвращается.
— И чем он это объясняет?
— Да ничем. Лапшу мне на уши вешает, вешает…
— А ты что в ответ?
— А я ему эту лапшу на рога наматываю, наматываю…

А есть и такие женщины, которым вступать в отношения с чужим мужчиной неприятно, но они пойдут на это, узнав об измене мужа. «Слаще мести меда нет», — сказал кто-то из великих. Так и они, могут изменять только лишь, чтобы отомстить. Кстати, очень часто входят в половой контакт с лучшим другом мужа — чтобы тому было больнее, неприятнее и обиднее.

В квартире пожар. Муж кричит:

— Что выносить будем в первую очередь?
Сдавленный голос из шкафа:
— Шифоньер!
— Это кто говорит?
— Это мы, пиджаки…

Есть женщины, которым вообще безразличен секс, и сексуальные отношения с мужем они воспринимают, как тяжелую обязанность. Они больше похожи на бревно в постели, и таких меньше всего подозревают в измене. Но, как интересно, именно они могут войти в сексуальный контакт с другим мужчиной более легко, чем остальные — для них это не станет чем-то особенным и может расцениваться, как вместе пообедать. А если им встретится более брутальный, мистический мужчина, то они способны в один день бросить мужа и пойти за новым возлюбленным за край света.

Как узнать измену жены?

Ревность — разрушительное чувство, поэтому избавиться от него необходимо как можно скорее.

Для того чтобы понимать, гуляет жена или нет, можно уволиться с работы, снять квартиру напротив и круглые сутки наблюдать за ней через окно. Не придет ли любовник? Или можно нанять частного детектива, выложив кругленькую сумму за его работу, но кто даст гарантию, что он сам не сойдется с женой и не совершит измену. Ему-то поручено за ней следить, а за ним никто не следит. Тогда придется нанять еще одного частного детектива, а потом еще одного — чтобы довести ситуацию до абсурда. И мужчина понимает это, но ревность уже управляет им и не дает нормально дышать, нормально жить, любить жену и быть ею любимым.

Выход из состояния постоянной ревности есть — он лежит через понимание психологии, своей собственной и жены. В таком случае можно будет разобраться и точно определить, способна ли жена на измену. Более того, понять, будет ли это продолжаться постоянно или просто был разовый случай, сделала она это по велению сердца или из-за мести.

Приглашаем Вас посетить

тренинг по системно-векторной психологии, где подробно раскрываются эти и многие другие вопросы взаимоотношений между людьми.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Чтобы зарегистрироваться на онлайн-курс бесплатных лекций по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, перейдите по этой ссылке.

Если жена изменила как узнать по телу

О супружеских интрижках можно написать целую книгу, ведь на протяжении нескольких десятков лет психологи углубленно изучают данный аспект. Теперь можно с уверенностью говорить о всевозможных факторах и признаках, которые указывают на порочные связи.

Для того чтобы появившиеся подозрения не мучили вас, необходимо изучить раздел на тему «как определить измену по проверенным признакам», которых собралось более чем достаточно, для того чтобы утверждать их значимость. Данная информация поможет определиться в подозрениях и вывести обманщика на чистую воду, ведь для любого мужчины женская неверность – страшное испытание.

Общие признаки

Девушки научились хорошо скрывать обман, иногда достигая уровня мастерства. На что только они не пойдут, чтобы избежать наказания и заморочить суженому голову.

Если жена изменила ее поведение однозначно измениться! Первым делом обращайте внимание на этот момент. Он является самым весомым, так как, говорят о переменах в ее личной жизни, которые, скорее всего, не связаны с вами.
Необоснованная перемена настроения может говорить о том, что существуют разногласия с ее новым партнером или наоборот.
Вы чувствуете на протяжении последнего времени, что интимная связь потерпела фиаско. Конечно, это не 100% неверности, ведь мы не всегда можем думать о сексе, но, если это стало закономерностью, стоит задуматься.
Супруга потеряла уважение к вам, начинает указывать на недостатки, не уважает ваш выбор не идет на уступки, а также сравнивает с другими. Это не только неприятно, но и что-то значит.
Потеряла интерес к вам. Если раньше она ревновала, «пилила», устраивала ссоры и разборки из-за посиделок с друзьями и позднего возвращения домой, то сейчас ей все равно, возможно ее это даже радует, так как теперь появилось много времени на новый объект страсти и на себя.
Частые задержки на работе свидетельствуют отнюдь не из-за «завалов» на работе. Частые «отчеты» свидетельствуют о том, что время проводится с любовником. Проверить это несложно, достаточно просто предложить забрать ее с работы или приехать без предупреждения.
Можно проверить преданность жены по тому, кто ее повозит домой. Посторонний мужчина или коллега не будет из чистых побуждений становиться бесплатным таксистом.
Признаки измены жены кроются в нижнем белье. Наверняка вы замечали новое кружевное белье. Конечно, в его покупке ничего зазорного нет, но если она его надевает перед уходом, а не ради вас – скорее всего, догадки не беспочвенные.

Частые ночевки «у подруги» могут быть прекрасным прикрытием для встреч с мужчиной.
Время от времени находите разные подарки, некоторые из них дорогие? Наверняка супруга втайне их получает и приносит домой. Вы то точно знаете, что покупали ей и смогла бы она сама себе их позволить, учитывая семейный бюджет?
По месячным можно тоже сделать выводы. То есть, они могут быть поводом для отказа. Обратите внимание на то, как часто оглашается эта причина. Возможно, она сама себя выдаст, когда несколько раз в месяц, одной причиной будет аргументировать нежелание спать с вами.
Некоторые «маниакальные» супруги из-за своей ревности определяют, когда жена сходила «налево» по влагалищу. Например, когда сразу после прихода домой, супруга спешит в душ, закрывается там. Может, она смывает с себя следы и запах другого.

По телефону и внешнему виду

Как узнать измену с помощью телефона? Скорее всего, телефон все чаще скрывается от вашего взора, доступ к нему у вас ограничен, все чаще она ставит его на беззвучный режим или даже выключает. Воспользуйтесь возможностью и проверьте переписки и входящие звонки.

Как определить измену жены по внешнему виду? Она стала проводить огромное количество времени возле зеркала? Кардинальная смена имиджа? Перекрасилась в новый цвет? Все эти признаки могут означать неладное.

Как узнать по телу неверность и удостоверится, что внутреннее чувство вас не подводит? Довольно неприятно осознавать, что вторая половинка больше нечестна с вами. Доказано, что сильный пол воспринимает данный факт не менее болезненно, чем представительницы слабого пола.

Одним из самых достоверных фактов предательства является ее отчужденность.

Ощущение того, что теплые объятия больше не манят девушку, она в них больше не нуждается. Хотя раньше ее это успокаивало, вас обоих это сближало. Перед вами уже другой человек.

Мимика и движения

Далее, посмотрим на мимику. У прекрасной половины человечества на лица расположено около 45 мышц, даже не осознавая этого, они показывают истинные эмоции. Когда разговор идет о любви, а на лице нарисована маска сарказма, а глаза прищурены – это явный обман.

Такие сигналы, как пристальный долгий взгляд должны настораживать, ведь это проявление означает ненависть.

Если у любимой меняется походка, значит, вам «наставили рога». Вы однозначно заметите перемены, ведь она будет передвигаться с высокоподнятой головой и независимым видом по городу.

Вышеперечисленные факты говорят о том, что физиологические признаки женской измены налицо.

Однако, не нужно паниковать и устраивать разбор полетов! Лишь массовые совпадения на протяжении определенного периода могут быть поводом к действию. Одно либо несколько совпадений могут быть реальным стечением обстоятельств. Подходите к делу осознанно и анализируйте происходящее.

Народные мудрости

Издавна, народные приметы считались надежным источником, по которому можно заглянуть в будущее или расшифровать определенные поступки, события. В супружеской жизни тоже хватает ситуаций, на которые есть ответы от предков.

Например, говорят, если супруга стала упоминать некого мужчину, соседа, знакомого и тем более хвалить его, сравнивать вас с ним, это означает, что вы перестали ее устраивать, накопилось достаточно претензий. И не стоит думать, что роман именно с ним. Нет, это лишь «звоночек» для супруга пересмотреть отношения. Иначе, впоследствии действительно появится любовник.

Не понимаете, что происходит между вами? Проанализируйте ее настроение. Задумчивость, уход «в себя» и резкие перемены в эмоциональном плане свидетельствуют о переменах в ее личной жизни.

Достаточное количество существующих способов помогут определить насколько честна с вами вторая половинка, только внимательно понаблюдав за ней можно удостовериться, в возможном обмане. Только после того, как чаша аргументов перевесит простые подозрения, можно предъявить их и приступить к серьезному разговору.

Советы мужчинам

Не стоит разбрасываться подозрениями раньше времени, ведь не каждый человек сможет простить ложные обвинения и унизительное недоверие в собственный адрес.

Прежде всего проанализируйте собственное поведение. Наверняка вы и сами не раз давали повод усомниться в вашей верности и любви. Порой, мы подталкиваем близких людей к совершению страшной ошибки, своим отношением. Необоснованная ревность и запреты причиняют боль, а недостаток внимания и заботы приводит к последствиям, когда человек на подсознательном уровне ищет недостающие чувства и эмоции «на стороне».

Бывали случаи, когда вы отказывали в помощи или поддержке любимой, когда она нуждалась в этом? Не удивительно, что она в итоге принимает это от другого. Тогда ее вина не больше вашей.

А вот когда дело касается расчетливого предательства, не стоит медлить, и винить себя.

Не пытайтесь вразумить человека или пытаться возобновить отношения. Соберитесь с мыслями и безапелляционно заявите о расставании и разводе. Уходите гордо и попытайтесь остаться наедине какое-то время. Обдумайте, как вы думаете жить дальше, нужно ли прощать.

Когда есть общие дети, ситуация усложняется. Ни в коем случае не вычеркивайте их из своей жизни и не пытайтесь сделать их разменной монетой, ведь они ни в чем не виноваты. Им по-прежнему нужны оба родителя, они все так же их любят. Старайтесь проводить с ними свободное время, не обсуждая сложившуюся ситуацию, не оскорблять их мать. Они вряд ли это поймут, да и вам это чести не прибавит.

Исключите вариант «мести» аналогичными поступками. Это точно не излечит душу, но может усугубить положение. А также «заливать горе» алкоголем – сомнительный метод. Кроме разрушений из этого ничего не выйдет.

Итоги

Постарайтесь себя вести подобающе сильному полу. Ни унижений, ни скандалов, ни просьб вернуться быть не должно. Только достойное поведение способно вызвать угрызения совести партнерши и заставить пожалеть о содеянном. Какой бы выбор относительно вашей семьи ни приняли, оставайтесь на достойном уровне.

Как определить измену жены: 5 надежных способов

Как определить измену жены: 5 проверенных способов + 9 явных признаков адюльтера + 1 реальная история + 5 лучших фильмов в тему.

Нет, вы, конечно, не Отелло, чтобы в приступе ревности душить дражайшую супругу, патетически восклицая «Молилась ли ты на ночь?», но и чувствовать себя рогатым животным тоже не хочется.

И мы вас прекрасно понимаем, поэтому расскажем, как определить измену жены. Читайте и применяйте на практике.

5 способов определить измену жены: когда все тайное становиться явным

Внимательно осмотрите вещи жены, чтобы определить изменяет ли она вам.
Чужие волосы на одежде? Запах чужого мужского одеколона? «Заныканная» в кармане пачка презервативов? Да тут не просто изменой, а изменившей, размером со слона, пахнет! Есть от чего воспылать праведным гневом.
Ловите изменницу «на живца».
Организуйте себе вымышленную командировку, рыбалку, встречу выпускников (или на что там хватит вашей фантазии), а сами появитесь дома в «неурочное» время.

С ходу лезть под кровать или заглядывать в шкаф не рекомендуем (выглядит это не слишком комильфо, как в «бородатом» анекдоте), но по дрожащему голосу, неестественному румянцу супруги и голому мужику на балконе вполне можно определить измену жены.

Не оставляйте жену в свободное время ни на минуту: ходите с ней вместе и за картошкой, и в парикмахерскую и даже к «любимой» теще.
Если видите, что супруга «цветет и пахнет» от такого внимания – «don`t worry, be happy», а вот в том случае, если от досады у жены начинает дергаться глаз, можно заподозрить, что она-то это время планировала провести повеселей, в компании какого-нибудь мускулистого джигита.
Способ, как определить измену для настоящих параноиков – установите скрытую камеру в квартире или пишущий «жучок».
Если изменница и не приволочет «хахаля» домой, то как минимум будет ворковать с ним по телефону. А тут из-за угла вы – весь такой «великий и ужасный».
Самый очевидный способ, как можно определить измену – просто поговорить с женой.
Нет-нет, не надейтесь, что негодяйка падет на колени и будет вымаливать у вас прощенье, но нежелание смотреть в глаза, слишком бурная реакция на ваши обвинения и нервозность выдадут изменщицу с головой.

И к гадалке не ходить: 9 признаков, по которым можно определить измену жены

Женскую измену можно определить по вечерним звонкам и смс-кам с незнакомых номеров: если она вскакивает, как на пожар, чтобы закрывшись на кухне, поговорить по мобильному или дает односложные ответы – время бить тревогу.
А уж если в телефоне «подчищена» история звонков и переписка – пиши пропало! Вы не чувствуете характерный зуд на голове, в том месте, где должны пробиться рога?
Появление большого количества новых дорогих вещей тоже может свидетельствовать об измене жены.
Главное тут – не переборщить: одно дело – несколько пар колготок и невинная бижутерия, и совсем другое – сумочка и туфельки явно не китайского производства, а вы вроде как в этом месяце в лотерею не выигрывали, премию не получали и богатую тетушку из Канады не хоронили.
Если на лицо кардинальные перемены во внешности жены и ей наплевать, нравиться ли вам ее новый пепельно-русый цвет волос, да и краситься стала а-ля «леди Гага», есть все основания подозревать ее в измене и попробовать это определить.
«Не все спокойно в королевстве датском», если жена начала слишком уж активно прихорашиваться: раньше всю зиму спокойно себе заростала шерстью, как йети в лесу, а теперь не то что регулярно эпиляцию делает, а и интимную стрижку.
Да и чулочки в сеточку – не ее стиль. Тут не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы определить измену.
Задержки на работе тоже могут указывать на измену жены.
С каких это таких пор ваша супруга, раньше прибежавшая ровно в 18.30 домой, вдруг стала такой трудоголичкой? И кто пишет месячный отчет по три раза в неделю? Как-то не складывается пазл, не находите? Чтобы определить, стоит ли вам беспокоиться, советуем зайти за женой на работу.
Можно начинать беспокоиться, если жена начала часто отлучаться из дому: то ей нужна какая-то чудо-сметана к пирогу, то подруге срочно понадобилась помада оттенка «Дикий красный».
Пора начинать слежку в лучших детективных традициях! Доставайте ваш плащ, солнцезащитные очки и накладные усы.
Если ваша жена выглядит прекрасно (глаза блестят, волосы вьются, губы так и манят), но при этом жалуется на головную боль и отказывает вам в интимной жизни – это верный симптом измены.
То бишь, секс у нее есть, но не с вами. Выводите, чертовку, на чистую воду.
Определить измену жены можно и по неестественному для нее поведению: некоторые изменщицы, мучаясь угрызениями совести, становятся слишком «сладкими» (ласковыми и заботливыми до приторности), другие, наоборот – похожи на разъяренную ведьму с шабаша и раздражаются по мелочам.
Не боитесь обедать «с любовью» приготовленной курочкой? И вообще: если жена начала изучать справочник по ядовитым грибам – бегите, несчастный, бегите из дому, а не читайте статьи «Как определить измену жены»!
Дело «швах», если ваша жена, ранее – ярая поборница здорового образа жизни – вдруг стала обзаводиться вредными привычками – килограммами поедать «Мишку на севере», баловаться сигаретками с ментолом и коньячком для «сугреву».
Дело в том, что чувство вины творит с людьми страшные вещи… Хотя с другой стороны: если мучает совесть, может пока не стоит звонить адвокату по разводам?

Реальная история от Юлии: как определить измену жены и стоит ли это вообще делать?

Мужу Юлии не пришлось терзаться смутными сомненьями и читать в Интернете, как вычислить неверную жену: накуролесив в командировке, девушка с порога призналась мужу во всех своих грехах.

«Я просто физически не могла молчать об измене: меня потряхивало, тошнило и кружилась голова, не знала, куда себя деть» – с неохотой вспоминает Юля.

После откровенного признания об измене началась красивая ссора: с одеждой, выброшенной через окно и благополучно осевшей на верхних ветках березы (квартира у ребят была на шестом этаже), мобильным телефоном, «утопленном» в унитазе и битьем золотистого сервиза, подаренного на свадьбу.

Дальше было три месяца жизни по отдельности. А потом Юля с Сашей решились, наконец, снова встретиться за чашкой кофе и обсудить измену. Судя по тому, что ровно через 9 месяцев у них родилась младшая дочь Сонечка, кофепитием дело тогда не обошлось.

Как говорит Саша, «рана побаливает, но уже затянулась».

Как определить измену жены и при этом не почувствовать себя идиотом: 5 стран с самым суровым наказанием за супружескую неверность

В Саудовской Аравии жену, уличенную в измене до сих пор, в нашем просвещенном 21 веке, забивают камнями.
Вы все еще хотите попасть третьей женой к восточному шейху, чтобы целями днями нежиться в шелках, ярко красить глаза и трескать рахат-лукум? Не все так радужно.
Самая незавидная участь ждет любовника жены в провинции Маданг (Папуа-Новая Гвинея).
Коль уж определили измену, то обманутый супруг должен отрезать сопернику голову. Мало того: этот несчастный перед своей казнью вынужден съесть палец «дамы сердца». После таких ужасов сам Стивен Кинг нервно выкурил бы сигарету и признался в своей профнепригодности.
Шариатский суд в Пакистане может приговорить бедную жену к повешению.
Красивый, но печальный конец после измены. Никому не пожелаем такой участи.
Определили измену жены в Индонезии? Тогда ближайшие 15 лет она проведет за решеткой, жестоко раскаиваясь в прелюбодеянии (по крайней мере, так считают индонезийцы).
В Иране муж, заставший жену с другим, может убить ее на месте, без суда и следствия.
Не поднимается рука? Не проблема: сделать это может любой родственник обманутого мужа – хоть брат, хоть сват, хоть троюродный дедушка.

Смотрите и учитесь: 5 лучших фильмов о том, как можно определить измену своей жены

№ п/п	Название фильма	Год выхода
1	«Неверная»	2002
2	«Измена»	2012
3	«Цена измены»	2005
4	«Прошлой ночью в Нью-Йорке»	2009
5	«Близость»	2004

Чувствуете, что в ваших отношениях появился третий лишний?

Определить женскую измену помогут 6 основных признаков:

Даже если воспользовавшись нашими советами, как определить измену жены, вы обнаружите самое худшее – ветвистые рога на собственной голове – не советуем бежать за ружьем в охотничий магазин или крысиным ядом в ветеринарную аптеку, ведь жизнь – штука слишком короткая, чтобы проводить ее в «местах не столь отдаленных» или на приемах у психиатров.

Вздохните, примите и простите – и будет вам душевная гармония.

Написано статей

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Тест на измену — Изменяет ли вам жена?

Если вашей жене будет кто-то звонить на мобильный, вы ответите?

Да, мы в курсе дел друг друга, это не проблема

Нет, зачем? Это ее телефон, я ей доверяю

Не возьму трубку, но посмотрю, кто звонит. Потом у нее спрошу, кто это

Да! Кто это ей названивает?!

Я не смогу ответить. У нее везде пароли

Когда у кого-то из вашей пары возникают проблемы на работе, что вы делаете?

Ничего. Каждый разбирается самостоятельно

Стараемся поддержать друг друга, но не вмешиваемся

Помогаем друг другу по максимуму

Как часто в вашей паре возникают конфликты?

Всегда ли она отвечает на ваши звонки и сообщения?

Да, конечно! Даже если не отвечает, я знаю, что она очень занята

Нет, иногда пропускает. Но потом перезванивает

Нет, я даже не пытаюсь звонить

Когда вы предлагаете встретить ее после работы, она соглашается?

Да, она этому рада

В основном — да. Но иногда она хочет побыть одна

Нет, она чаще всего отказывает

Есть ли у вашей жены друзья, с которыми вы не знакомы?

Нет, я всех знаю. Они отличные ребята!

Да, есть те, кого я не знаю лично. Но она мне про них рассказывала

Я почти никого не знаю. Только ее лучшую подругу

Бывало ли такое, что вы рассказывали ей что-то важное, но она явно витала в облаках?

Нет, она всегда внимательна

Да, но потом она извинялась и просила повторить

Да, ей как будто совсем нет дела

Вы когда-нибудь слышали, чтобы во сне она произносила другое имя?

Нет, такого никогда не было!

Пару раз было

Такое часто случается

Если вы будете вынуждены уехать в командировку на две недели, как она отреагирует?

Она задерживается на работе дольше обычного?

Да, у нее там полный завал!

Нет, она всегда возвращается вовремя

Иногда — да

Да, постоянно. Не понимаю, чем она там занимается!

Семейному счастью ничто не угрожает

Вам совершенно не о чем волноваться, ваше семейное счастье в безопасности. Счастливый брак строится на доверии, и его в вашей паре достаточно. Вы делите друг с другом как самые счастливые, так и печальные моменты, рассказываете о проблемах и страхах. Даже если в последнее время вы заметили некоторую холодность в отношениях, скорее всего, это связано с большой загруженностью или усталостью. Доверительный и спокойный разговор поможет решить проблему! Что наш тест расскажет о ваших друзьях? Поделитесь с ними ссылкой!

Кризис отношений

У вас есть некоторые основания задуматься, все ли хорошо в ваших отношениях. Счастливый брак строится на доверии, а его в вашей паре не всегда достаточно. Вы делите друг с другом большинство счастливых и грустных моментов, не не рассказываете о повседневных проблемах и переживаниях. Возможно, в последнее время вы заметили некоторую холодность и отстраненность, скорее всего, это связано с кризисом в ваших отношениях. Доверительный и спокойный разговор поможет решить проблему! Что наш тест расскажет о ваших друзьях? Поделитесь с ними ссылкой!

Отношения под угрозой

У вас есть основания задуматься, все ли хорошо в ваших отношениях. Счастливый брак строится на доверии, а его в вашей паре не хватает. Вы делите друг с другом самые яркие моменты, но никогда не рассказываете о повседневных проблемах и переживаниях. Возможно, в последнее время вы заметили явную холодность и отстраненность, и причин у этого может быть много. Доверительный и спокойный разговор поможет решить проблему! Что наш тест расскажет о ваших друзьях? Поделитесь с ними ссылкой!

Как понять, простить и пережить измену жены — karpachoff.com

Это случилось: она вам изменила. Что делать вам — разводиться или простить? Мир в одночасье потерял прежние очертания. Наступил новый этап — этап принятия решений.

В нашей статье мы рассмотрим вопросы женской моногамии, признаки неверности, а также расскажем, как простить измену жены.

Неожиданная статистика женских измен

В начале 2021 года в Киеве провели масштабный опрос мужчин и женщин (всего 6000 человек) на предмет супружеской неверности. Результаты шокировали:

¾ мужей как минимум 1 раз изменяли своим женам;
из них более половины состояли в длительных отношениях на стороне;
данные по женщинам меньше буквально на 10%, при этом соотношение разовых и постоянных романов такое же.

И если вы думаете, что это очень высокие показатели, то сравните их с результатом опроса мужчин и женщин в Германии. Из 2500 респондентов все минимум раз изменили своей половинке. Вот уж где понятие супружеской верности практически утратило актуальность.

Судя по незначительному отрыву женских измен от мужских (всего на 10% меньше), миф про моногамность женщин выглядит особенно нелепо. Откуда же он взялся? Кому пришло в голову то, что женщины изменяют реже?

Исследование ученых Техасского университета

Как говорится в одном интернет-меме, «если мужчины по природе полигамны, а женщины моногамны, то с кем полигамны мужчины?». Развенчать миф о том, что женщина стремится прожить жизнь с одним-единственным мужчиной, взялись ученые из г. Остин (США). Они обоснованно утверждают, что большинство женщин склонны к поиску запасных вариантов. Особенно это прослеживается на этапе завершения отношений с текущим партнером.

Автор исследования, доктор Д. Басс, считает, что сравнивать половых партнеров женщина может лишь тогда, когда она побывала в отношениях с ними. То есть сделать объективный выбор она может лишь постфактум.

Однако с одним фактом нельзя поспорить — с физиологией. Как оказалось, отношения с постоянным половым партнером на 25% повышают вероятность зачатия. Это обусловлено тем, что гормональная система женщины «настраивается» на одного (конкретного) мужчину.

Мы можем сделать вывод, что женщина заинтересована в стабильных моногамных отношениях лишь тогда, когда в ее личном приоритете стоит рождение детей. Если же она не планирует быть матерью или уже давно состоялась в этом плане, то о моногамности речь не идет.

Также читайте: Как вернуть жену: практические советы

Почему женщины изменяют

В нашей статье о том, почему женщины заводят любовников, мы привели самые распространенные причины женских измен. Все они сводятся к тому, что женщина теряет ощущение безмятежного счастья и удовлетворенности в отношениях с супругом. Но хочется рассмотреть проблему под другим углом — понимают ли мужчины, почему им изменили? Пытаются ли они разобраться, что привело к адюльтеру или проще всего обозвать женщину плохими словами и не копаться в причинах?

Одна из особенностей мужчин — мыслить линейно, то есть буквально из пункта «А» в пункт «Б». Соответственно, и рассуждают они крайне логично, рационально и с минимальным когнитивным ландшафтом. Попытки понять, что привело женщину к измене, мужчине лучше оставить сразу. Он потратит массу эмоционального ресурса, но так и не поймет хитросплетения ее мыслей.

Важно усвоить одно: женщина изменяет только в состоянии глубокого несчастья и эмоциональной неудовлетворенности.

Счастливую, окрыленную чувствами и окруженную мужской заботой жену не сманит ни Брэд Питт, ни Джейсон Стэйтем. А вот ту, что игнорируют, обесценивают, унижают и абьюзят вполне может увлечь даже невзрачный бариста из ближайшей кофейни.

Если у мужа хватит духа понять, что изменившая ему жена сделала это, потому что была несчастлива в браке, то путь к восстановлению отношений будет открыт. Если продолжить отрицать очевидное, семью спасти, скорее всего, не удастся.

Признаки того, что жена вам изменила

Обычно люди чувствуют, что им изменяют, даже при отсутствии поводов для подозрений. Это ощущение возникает на уровне интуиции, но в его основе — подмеченные микроизменения в поведении любимого человека. Иногда достаточно какого-то «не такого» взгляда, мимики, манеры речи, чтобы понять, что в жизни половинки что-то поменялось.

Но это всё не о мужчинах. Чтобы навести их на мысль о женском адюльтере, нужны более очевидные и легко читаемые признаки. Вот некоторые из них:

Подозрительная скрытность, замалчивание своих планов или изменение общих планов в последний момент.
Отлучки из дома под предлогами, которых раньше никогда не было.
Активная забота о внешности (но этот признак всегда дополняет другие — только лишь одна забота о внешнем виде ни о чем не говорит).
Стало гораздо меньше или, наоборот, гораздо больше секса. Изменились сексуальные предпочтения.
Запароленные телефон и компьютер, если раньше у вас был свободный доступ к ним.
Постоянные переписки в соцсетях, регулярная проверка сообщений в мессенджерах.
Её подруги испытывают неловкость перед вами, прячут глаза, пытаются свернуть общение или уйти.
Лояльность к вашим отлучкам, посиделкам с друзьями и выездам на рыбалку. Тогда как раньше она стремилась больше проводить времени вместе.
Критичность и раздражительность с ее стороны стали постоянными спутниками вашего общения.

Еще раз хочется отметить, что какой-то один признак из вышеперечисленных не может указывать на то, что жена вам изменяет. Насторожить должно сочетание минимум 2, а лучше 3 признаков.

Как сохранить семью, если жена изменила

Для начала определитесь — точно ли вы готовы сохранить отношения. Но это не одномоментное решение, к нему нужно дойти. Поначалу, скорее всего, у вас будет единственное желание — поступить по примеру Отелло.

Но наверняка вы сдержите свои порывы. А что же дальше? Где искать помощи и советов, как пережить измену жены: на форумах в интернете, у друзей, близких… Наши рекомендации помогут вам успешно пройти путь к исцелению.

Стратегия принятия

Нужно постараться выжить. Не физически, а морально. Неправда, когда говорят, что мужчины легче переживают измены. Наоборот, из-за меньшей эмоциональности они не могут корректно реализовать накопившееся внутреннее напряжение, поэтому тратят много сил на подавление естественной реакции организма на стресс.

Первая ваша задача — принять свой гнев. Осознать свои чувства: ревность, унижение, растерянность и обиду. Описать их как минимум в уме, разобрать по полочкам: «Да, мне плохо, потому что моё самолюбие задето». Озвучивание эмоций придаст ясности. Вы сможете проработать свои чувства, и это приблизит вас к состоянию спокойствия и следующему этапу.

Стратегия борьбы

Вы уже на пороге решения спасать свой брак. Запаситесь терпением и силами для борьбы. У вас будет два фронта — внутренний и внешний. Первый предполагает готовность пережить эмоции, связанные с изменой. Не просто пережить, а отпустить. И заметьте, пока речь не идет о том, как забыть измену жены.

Лучше начать с избавления от мысленных образов, которые периодически будут возникать в вашей голове: жена в объятиях любовника, их секс, их нежное общение… Эти мысли поначалу будут взрывать мозг и подпитывать негативную гамму чувств. Расставайтесь с ними, ведь это бесконечная ловушка, петля. Щипайте себя каждый раз, когда воображение начнет рисовать картины измены жены. Или носите резинку на запястье, чтобы щелкать ею по руке и останавливать мысленной поток небольшой физической болью.

Внешняя борьба предполагает контакт с женой. Вам предстоит уже на этом этапе выяснить, готова ли она:

работать над восстановлением ваших отношений;
разорвать с любовником все связи;
честно поделиться тем, что ее подтолкнуло к измене;
поработать с семейным психологом.

Прибегать ли к услугам специалиста, решаете только вы и ваша половинка. Но если вы теряетесь, не знаете, что делать и как вернуть прежнее душевное равновесие, то лучше использовать проверенные инструменты. Ими владеет профессиональный психолог. Лучше проходить консультации сначала по отдельности, а потом в паре.

Стратегия примирения

После активных действий сделайте паузу. По времени она должна примерно соответствовать тому периоду, который вам понадобился бы для построения новых отношений. Это может быть несколько месяцев или даже лет. Не форсируйте события — к примирению должны быть готовы обе стороны, вы и ваша жена.

Но перед этим вам обязательно нужно искренне простить друг друга, чтобы не отравлять неприятными воспоминаниями новый этап совместной жизни. Простить не только вам её, но и ей вас. Потому что женская измена, как мы уже это выяснили, всегда имеет причины.

__________

И в завершение хочется дать совет, выразив его словами Марлен Дитрих: «Почти каждая женщина хотела бы хранить верность. Трудность лишь в том, чтобы найти мужчину, которому можно было бы хранить верность».

признаки измены и рекомендации психологов

Ни один мужчина не застрахован от измены жены. По статистике чаще в супружеской измене виноваты мужья, но жены иногда также бывают неверными. Для измены у женщины всегда есть весомая причина, но она умеет хорошо скрывать существующую на стороне любовную связь. Что делать мужу, чтобы узнать, изменяет ли жена? В первую очередь разобраться, что же послужило толчком к подозрению и почему закралось сомнение в верности. Если отношения в семье нормальные, очень редко женщина станет смотреть на сторону, значит мужчина должен посмотреть на супружеские отношения объективно и более отстраненно, чтобы разобраться, какую цель вы преследуете, узнав об измене жены. Речь идет о намерении сохранить и укрепить брак или о желании разорвать отношения.

Почему изменяет супруга

Чаще в измене своей половинки виноваты именно мужья. Их поведение провоцирует иногда такое состояние женщины, в котором на эмоциях она готова совершить много необдуманных поступков, в том числе и завести роман. Имеется много весомых причин, которые толкают на измену:

Безразличие по отношению к супруге – вас не интересуют ее дела и разговоры, будничный внешний вид любимой притупил чувства. Недостаточное восхищение и внимание со стороны способствует тому, что девушка заводит роман на стороне.
Семейные проблемы, конфликты.
Неудовлетворенность или несовместимость в интиме – часто после нескольких лет брака у супругов притупляется сексуальное влечение, но при этом половой инстинкт не исчезает. Если долгое время в паре не было сексуальной разрядки, но вашу любимую данное обстоятельство устраивает, благоверному стоит задуматься.
Ревность супруга без видимых причин – постоянная слежка, регулярные претензии, обвинения в измене провоцируют любимую на мысль о том, что пусть все претензии будут заслуженными.
Однообразие и рутина в жизни пары.
Месть – если мужчина имеет связь на стороне, некоторые женщины не устраивают истерик, скандала, но тихо следуют его примеру. В основном таким образом поступает супруга, находящаяся в браке много лет.
Подруги – если подружки относятся к верности в браке легкомысленно и постоянно рассказывают о своих страстных любовных романах и похождениях – это звоночек. Если супруга не изменяет мужу в данное время, но поощряет такое поведение своих подруг, возможно, и для нее оно нормально, тем более сложно удержаться от соблазнов, когда подружки так приукрашают рассказы о своих романах.

Эти неприятные причины и становятся толчком для измены. Роман на стороне повышает женскую самооценку, придавая уверенность и дама с помощью любовника чувствует себя любимой и нужной. При этом эти отношения проходят без забот, проблем и обязательств друг перед другом.

Изменения в поведении женщин

Как же мужчине определить, что его жена ему изменяет? Нужно внимательно понаблюдать за ее поведением, так как после измены оно начнет меняться на глазах:

Появится скованность в поведении, неопределенные ответы на вопросы супруга.
Глаза жены перемещаются повсюду, избегая взгляда мужа, при разговоре краснеет и смущается, пряча руки во время серьезной беседы.
Мобильный телефон постоянно будет под рукой жены, а при звонке она станет удаляться в другое помещение и разговаривать тихим голосом.
Изменяющая половинка часто пишет СМС-сообщения и выглядит бодрой, счастливой и веселой.
Не обращает внимания на неприятности в быту, которые ранее раздражали, не упрекает супруга за разбросанные по комнате вещи, оставленную грязную тарелку или невынесенный мусор, что раньше становилось причиной скандалов.
Удаляет регулярно историю браузера, не разрешает супругу пользоваться своей страничкой при наличии одного компьютера и выходит их соц. сетей, изменяет пароли на телефоне и пользуется секретными приложениями.
Перестает переодеваться перед благоверным, для этой цели уходя в соседнюю комнату. Возможно, девушка желает скрыть купленный только для любовника новый нижний комплект белья.
Супругу сильно раздражает, если муж дотрагивается до ее кошелька или сумки, хотя ранее сама просила взять в сумочке какую-либо вещь и принести ей. Изменяющая дама закрывает доступ к своим личным принадлежностям.

По физиологическим признакам также реально узнать о неверности, например, супруга приходит с работы и от ее тела исходит запах постороннего мужского парфюма, прическа слегка растрепанная, одежда примятая и на колготках стрелки. На теле можно обнаружить царапины, засосы и синяки, раздражение от щетины на нежной коже.

Изменения во внешнем облике

Если интересует вопрос, как узнать, действительно ли изменяет жена, рекомендуется не только понаблюдать за ее поведением, но и обратить внимание на изменения внешнего вида супруги:

Она начнет более активно ухаживать за внешним видом и уделять ему большое внимание – долго краситься, выводить каждую черточку, использовать макияж, который будет выгодно подчеркивать красоту.
Надевать только те наряды, которые подходят лучше всего, придавая девушке сексуальность и подчеркивающие женские прелести.
Изменяющая дама старается покупать красивое и кружевное нижнее белье, которое станет одевать лишь перед уходом из дома. Часто о такой покупке благоверный даже не догадывается. Он находит эти вещи просто случайно.
Начнет регулярно посещать солярий, заниматься в тренажерном зале и соблюдать диету.

Такое максимальное улучшение своей внешности скорее является старанием жены понравиться не мужу, а любовнику.

Изменения в интимной жизни супругов

Хороший способ проверить подозрения и вычислить, изменяет ли жена – понаблюдать за поведением в сексуальной жизни с законным мужем. Существует два варианта ее поведения:

Отказ от интимной жизни под разным предлогом свидетельствует о полном охлаждении к благоверному.
Яркая сексуальная жизнь – другое отношение к сексу со стороны девушки, сопровождающееся уверенностью и раскованностью. Она предлагает испробовать новые сексуальные позы и ролевые игры. В такой ситуации нужно обратить внимание на то, что уверенность дамы в новых ролевых играх не является для нее новшеством.

Но этот способ не может на сто процентов уличить супругу в измене, возможно, она с целью разнообразия семейной половой жизни пытается менять тактику сексуальных отношений.

Отсутствие чувств по отношению к мужу

Чтобы узнать об измене жены, рекомендуется понаблюдать за ее отношением к себе. Вероятнее то, что девушка прекратит признаваться в своих чувствах, что раньше делала регулярно и если спросить, любит ли она вас, то, скорее всего,она переведет тему или ответит сухо, без эмоций и односложно.

Не заметить остывшие чувства невозможно. Если даже жена по складу характера и раньше не любила часто признаваться в своих чувствах и любви, все равно проявляла внимание, заботу и желала угодить. Но связь на стороне отбивает желание готовить вкусные и красиво оформленные ужины, аккуратно гладить рубашки и постоянно быть на связи с супругом.

Как точно узнать об измене жены

Чтобы с точностью узнать об измене любимой жены следует прибегнуть к следующим советами:

Не оставлять благоверную в одиночестве и везде сопровождать ее. При любовном романе она начнет противиться совместному досугу, придумывая разные ухищрения и отговорки, чтобы уйти по личным делам. Если романа нет, женщине будут приятны совместные прогулки, которые даже улучшат взаимоотношения в супружеской паре.
Сообщить о срочной командировке и все эти дни понаблюдать за занятиями девушки. Это очень достоверный способ, чтобы подтвердить или опровергнуть закравшиеся подозрения.
Попросить товарища написать СМС жене с таким содержанием: «В течение этих дней мы не увидимся, но я тебя люблю». Если на вопрос о том, кто пишет, она ответит «СМС от подруги» и при этом будет расстроена и взволнована – это серьезный повод для сомнений.
Установить скрытую камеру в доме и проследить занятия жены в отсутствие мужа. Шаг не совсем этичный, но позволит точно уличить в измене и неверности.

Если все-таки супругу уже известно, что у жены есть любовник, не стоит устраивать скандалы и разборки, ведь это не поможет изменить ситуацию. Желательно спокойно и без истерик поговорить с любимой. Для нее это станет реальным облегчением, так как она боялась ранее рассказать о связи на стороне.

Советы психологов для выявления измены

Психологи считают, что уличить жену в обмане можно с помощью правильно сформулированного вопроса. Разоблачение – не очень этичное занятие, но необходимое, чтобы прекратить обоюдные душевные муки и терзания. Желательно задать вопрос таким образом, чтобы у жены не возникло желания защищаться. Лучше создать атмосферу спокойствия и уюта. Если благоверная любит вас, то не сможет врать, не выдавая себя. Проанализируйте ее реакцию на заданный вопрос, где девушка находилась вчерашним вечером. Она начнет отводить взгляд, запинаться или же успокаивать мужа, но при этом почувствует сильный внутри себя разлад. Не ждите, что она сразу расскажет всю правду. Расположите к себе женщину, не заставив уйти от беседы с порицаниями и критикой в ваш адрес.

Также психологи рекомендуют предложить любимой совместное принятие душа, что даст возможность увидеть на теле, например, засос.

Где и как искать доказательства обмана? Частомужья не желают шпионить за своей половинкой, потому что считают такое занятие неподобающим вмешательством в личную жизнь. Но можно вести запись о своих наблюдениях, зная режим дня благоверной.

Мужчины редко ошибаются в предчувствиях и хорошо знают о привычном укладе жизни своей женщины, особенно если состоят в браке не один год.

Что делать, если факт измены подтверждён

Когда любимая предала любовь, рушится прежний устоявшийся мир. И пока мужчина ищет действенный способ, чтобы узнать о предательстве, он до последнего отказывается верить в неверность супруги. Но если факт подтвердился, нельзя принимать решение импульсивно.

В первую очередь нужно постараться поговорить самим с собой откровенно – готовы ли вы к расставанию, к разводу, к разделу имущества? Разобраться, может в этом есть и ваша вина, что любимая охладела и завела любовную связь на стороне. Сможете ли жить с женой после ее измены и любите ли вы её после этого. Нужно постараться понять поступок благоверной и оценить насколько он был серьезным, а не бежать выливать гнев на соперника и скорее мстить изменщице.

Для этого требуется совместный серьезный разговор, в котором необходимо выяснить важность этих отношений для жены. Далее многое будет зависеть от ваших чувств – если сильная боль и непроходящая обида способны пересилить прежние чувства, то желательно разойтись. Регулярные упреки с вашей стороны не дадут вернуться искренним прежним любовным отношениям.

Иногда случается, что девушка по личному желанию решает уйти от мужа, чтобы жить с любовником. К такому повороту тоже нужно подготовиться, ведь для некоторых мужей данный удар становится тяжелее самой измены. Но если супругами принято серьезное решение продолжать вместе строить отношения, им придется приложить максимум усилий для восстановления доверия и утерянного понимания. В таких ситуациях часто требуется и консультация психолога, так как измена считается сложной травмирующей ситуацией, требующей серьезных изменений в брачных отношениях.

Если жена изменяет мужу признаки первые. Изменения в половой жизни. Признаки измены жены: Анализ склонности

Жена перестала донимать вас постоянными звонками? Не спешите радоваться! Возможно, она нашла себе новый объект для обожания! Сомневаетесь?

Предлагаем вашему вниманию рассмотреть самые распространенные признаки женской измены, которые помогли уже не одному обманутому мужу вывести любимую на чистую воду.

Предпосылки женской неверности

Еще не изменила, но уже думает об этом – именно так можно охарактеризовать эту стадию. Несмотря на то, что все предпосылки к измене лежат на самой поверхности, далеко не каждый мужчина понимает, что с его женщиной что-то не так. Обязательно воспользуйтесь нашими подсказками, ведь сейчас еще не поздно изменить ситуацию в лучшую сторону!

Любимая перестала интересоваться вашими делами. Ей совершенно не интересно, где вы и с кем.
Вы стали замечать, что ваша избранница частенько пребывает в состоянии мечтательной задумчивости. О чем она думает? На этот вопрос вы не получите внятного ответа!
Жена перестала донимать вас требованиями и просьбами, она просто оставила вас в покое! Что ж, ее интересы сосредоточились на ком-то другом.
Женщина постоянно упоминает имя одного и того же мужчины и без конца ним восхищается. Будьте внимательны! Врагов нужно знать в лицо!
Ваша вторая половина в буквальном смысле слова «цветет и пахнет». Откуда это состояние безмятежного счастья, ведь ничего такого не произошло! Причина есть, просто вы о ней еще не знаете.
У вашей любимой появились новые интересы. Раньше она смотрела лишь мыльные оперы и передачи о моде, зато теперь ее не оторвать от футбола и вечерних новостей.
Жена приходит домой , которые она якобы купила себе сама.

Косвенные признаки женской измены

Свершившуюся измену женщина будет всячески скрывать, особенно если она еще не решила, остаться ей с вами или же уйти к другому. Какие же признаки указывают на то, что у жены появился любовник?

Ограничение доступа в личное пространство. Если раньше вы спокойно пользовались ее телефоном, то сейчас она не допустит вас к нему ни под каким предлогом. Не хватало еще, чтобы вы прочитали сообщение от соперника!
Внешнее преображение . Купила новое платье, надела красивое нижнее белье, сделала модную прическу… Вспомните, не этим ли способом она хотела произвести на вас впечатление? Делайте выводы!

У вашей половины появилась компания, в которой вам нет места. Раньше жена не могла сделать без вас и шага, но сейчас все по-другому. Теперь она спешит к своим новым друзьям, преспокойно ходит с ними на вечеринки, возвращается далеко за полночь. Мало того, ей постоянно приходится решать чьи-то проблемы. «Милый, Катя попросила помочь ей с выбором обоев. Не могу же я ее бросить одну в таком огромном магазине!» И это притом, что ваша жена и альтруизм – это два несовместимых понятия.
Следующие признаки женской измены выглядят так – частые командировки и совещания, консультации и подготовки к семинарам. К этой же категории относятся отмененные электрички, сломанные маршрутки, неработающие метро. Женская фантазия не знает границ, а сама девушка будет так искусно врать, что вам не останется ничего другого, как поверить ей на слово.
Перемены в отношении к вам . Здесь может быть две крайности: избегание всякого физического контакта или повышенное внимание со стороны жены. С первым все понятно, вы стали ей противны и неинтересны. Что касается второй модели поведения, то так женщина пытается усыпить вашу бдительность и загладить свою вину.
Охлаждение в близости . Как правило, женщины спят с теми мужчинами, которых любят, ведь близость и любовь для них – это одно и то же. У вас есть повод подозревать жену в неверности, если она прекратила отвечать на ваши ласки, страдает хронической «головной болью», допоздна засиживается за работой или ложится спать раньше вас.
Проблемы со связью. До некоторых пор у вашей любимой был просто-таки идеальный телефон, но в последнее время с ним начали твориться непонятные вещи – то батарея сядет, то кнопки перестанут работать, то деньги со счета исчезнут непонятно куда.
Повышенная самостоятельность . Ваша любимая запрещает встречать ее с работы, учебы и вечеринок? Скорее всего, у нее уже есть провожающий.
Оценивающий взгляд. Стали замечать, что любимая как-то странно на вас смотрит? Она сравнивает вас с другим человеком. В чью пользу будет это сравнение? А это уже зависит только от вас.

Прямые признаки женской измены

Как правило, здесь и так все понятно. Но если вы все еще остаетесь в счастливом неведении, то знайте, что следы от чужих поцелуев, аромат чужого одеколона, привычка закрываться в душе после возвращения от подруги, с которой она покупала те самые обои, являются прямыми доказательства женского прелюбодеяния.

Для того, чтобы определить изменяет ли жена своему мужу необходимо, в первую очередь найти причину. Измена это не болезнь, а симптом. Если в вашей семейной жизни все в порядке, ваша жена никогда не пойдет налево. А если проблемы есть, то это серьезный повод задуматься. Как определить находитесь ли вы в «группе риска»?

Причины супружеской неверности

Отсутствие или недостаток секса. Мужчины больше устают физически, они увлечены разными делами, и порой им некогда, или просто нет сил на секс, особенно супружеский, рутинный. Женщина же не получает оргазма, а потому при удобном случае решается на внебрачное решение своей проблемы.
В отместку. Если за супругом замечен новый роман, то жена может изменить на зло. Смежная причина – попытка вырваться из-под мужского доминирования и тотального контроля.
По любви. Штамп в паспорте не оберегает от новых влюбленностей, тем более, если женщина не чувствует эмоциональной связи с мужем, не получает его одобрения, поддержки в трудные минуты и даже банальной нежности.
Случайно. У замужних дам иногда бывают внезапные порывы. Обычно они сопутствуют сильным жизненным потрясениям.

В остальных случаях все индивидуально: подтолкнуть к предательству могут разговоры подруг, которые обрели подобный опыт, или пример родителей.

Подробная статья о причинах женской неверности — .

Если все вышеописанное не про вас. Можете расслабиться, измена вам не грозит. Тем не менее, часто эти проблемы присутствуют в семейной жизни. Это совсем не означает, что ваша женщина вам изменяет.

Первые признаки измены

Стоит стать подозрительным если поведение вашей жены резко изменилось:

По возвращению домой она кажется растерянной , рассеянной, чрезмерно эмоциональной или веселой, но ничего не желает рассказать о причине такого поведения;
Ее прическа после рабочего дня смотрится слишком хорошо, будто только что уложена, или напротив – растрепанная;
Повысилась секретность . Доверие – вещь хорошая, но не в случаях, когда телефон все время прячется от мужа и держится в кармане халата, разговоры с «подружкой» стали напоминать тест с ответами «да, нет, не знаю»: никаких шуток, разговоров о косметике или новом платье, увиденном в бутике по дороге на работу.Попутно можно обнаружить, что планшет или ноутбук запаролен, доступ к соцсетям закрыт полностью или ограничен и прочие.
Жена засиживается в офисе , или заводит нехарактерные для себя хобби, которыми можно прикрыть свое отсутствие дома. Особенно подозрительно будет не обнаружить свою милую в названном ею тренажерном зале или узнать, что с работы она уже месяц, как уходит пораньше.
Она стала раздражительной и черствой, или наоборот, движимая чувством вины, старается загладить все прекрасными ужинами, нежным обращением, даже если на то нет явных причин.

Но все названное выше – только косвенные доказательства: не поймана – не изменщица .

Как поймать жену на измене

К сожалению, не всегда удается разоблачить неверную женщину. Но есть несколько вариантов.

Выявить неверность Вам поможет наблюдательность. После того, как она в очередной раз задержится на работе обратите внимание:

Внешний вид . Нужно проверить нет ли на ее одежде чужих волос, ниток, нет ли на колготках «стрелок»;
Запах . Убедитесь что от нее не пахнет ли от нее чужим парфюмом;
Лицо . У некоторых бывает раздражение на лице от мужской щетины при мужских поцелуях.

Если по внешнему виду не определить, то вычислить измену, все равно, можно. Очень некрасиво рыться в личных вещах, читать переписку СМС или в соцсетях, но порой это единственный стопроцентный метод обличения.

Если в сумке нашлись презервативы, которых Вы никогда не покупали и ими вообще не пользовались, если ее диалоги с коллегой или другом совсем не безвинны, если раз за разом обнаруживается ложь — ревность не беспочвенна.

Но излишний фанатизм в поисках реальных или мнимых любовников не нужен.

Если женщину обвинять в том, чего она не делала, она может взять себе идею на будущее, чтобы нападки не были голословными.

Что делать дальше?

Выбор дальнейшего пути зависит от личного настроя. Обида может оказаться слишком сильным препятствием для возрождения отношений.

В таком случае придется развестись, чтобы сохранить хотя бы дружбу. Такой же исход ожидается, если женщина чрезмерно привязана к любовнику и готова заключить новый союз с ним, полагая, что текущий брак себя изжил.

Но семья все-таки подлежит восстановлению, если пойти на диалог и выяснить истинную причину сложившейся ситуации.

Желательно привлечь к этому процессу семейного психолога.

Самые бесперспективные варианты: месть, игнорирование произошедшего, бесконечные поиски ответов у друзей и на форумах.

Чтобы спасти брак, можно воспользоваться еще двумя способами:

Если есть дети – вместе съездить на курорт , отправиться в путешествие, или на экскурсию, чтобы продемонстрировать жене, какую замечательную семью она разрушает;

Регистрируя свои отношения, счастливые жених и невеста клянутся друг другу в вечной любви и верности. Наверное, в идеальном мире все супруги проживали бы долгую и счастливую жизнь без измен и предательств, но в реальности многим приходится мириться с тем фактом, что муж или жена ходит «налево».

Мужские измены уже не считаются чем-то необычным, общество часто их оправдывает, хотя, конечно, жить с таким мужем смогут немногие. Женская же измена у нас долгое время воспринималась, как что-то из ряда вон выходящее.

Однако, времена меняются, и число изменивших мужьям женщин увеличивается. По статистике семейных психологов, примерно половина всех женщин изменяют мужьям, в то время как по официальной статистике в неверности своим супругам признаются только около 25% представительниц прекрасной половины человечества. Почему же жены изменяют?

Психология и природа женской неверности

Несмотря на то, что изменяют и мужья, и жены, причины, которые толкают их на этот опрометчивый поступок, совершенно разные. Давайте проанализируем и разберемся, чем мужская измена отличается от женской.

Психология измены со стороны женщины

Почему изменяют мужчины? Психологи, особенно те, кто поддерживает учение З.Фрейда, считают, что сильная половина человечества не может существовать без адюльтера, так как они подчиняются зову природы и пытаются оплодотворить как можно больше особей противоположного пола.

У женщин такой необходимости нет. Для нее главное — выбрать самого лучшего отца для своего ребенка, чтобы родить здоровое потомство. Поэтому девушка редко стремится увеличить число мужчин, но для нее важно, чтобы ее избранник был самым лучшим.

В этом и суть проблемы. Девушка может влюбиться, и ее избранник ей кажется воплощением мужественности. Она придумывает для себя героя, в котором воплотились все лучшие качества мужчины: сила, активность, надежность, страстность и так далее. Но потом она понимает, что ошибалась.

Идеальных людей не бывает. Однако она стремится найти такого, и неважно, что другие считают ее мужа самым лучшим. Угодить женщине непросто. Если в семье не хватает денег, она мечтает об обеспеченном человеке. Та, что купается в роскоши, жалуется, что муж уделяет ей мало внимания.

И так всегда: тот, кто близко — кажется скучным и не таким, какой должен быть, а тот, кто не с ней — лучшим. Через какое-то время она оказывается с ним в одной постели. Скорее всего, ее ждет новое разочарование, но какое-то время она считает, что встретила любовь своей жизни.

Но у измен могут быть и другие причины. Об этом поговорим позже.

Основные отличия между мужской и женской изменой

Мы разобрались, чем мужские измены отличаются от женских, но, чтобы подвести итоги, распишем по пунктам основные отличия:

Влюбленность. Чтобы изменить жене, мужу не обязательно влюбляться в новую партнершу. Женщины изменяют мужчинам только в том случае, если испытывают к своему любовнику какие-то чувства. Должна быть хотя бы симпатия.
Выбор партнера. Мужчина готов соблазнить любую девушку, если она кажется ему привлекательной. Девушки будут присматриваться к партнеру. Сначала они должны убедиться, что он им действительно подходит.
Развитие отношений. Если муж находит любовницу, он не думает о разводе. В случае измены жены все намного серьезнее. Он верит, что когда-нибудь будет вместе с любовником, и легко может бросить семью.

Самые распространенные причины женских измен

Мы разобрались, какова природа женской измены, ее психология. Однако многие девушки не живут, подчиняясь только инстинктам. Все же человек умеет контролировать свое поведение, особенно если он получил правильное воспитание.

Почему же женщина идет на измену? Почему она готова забыть свои моральные принципы и мучиться потом от угрызений совести?

Психологи выделяют множество причин, которые могут толкнуть на измену:

Месть. Супруг изменил, и жена решила отомстить ему подобным образом. Или же она уже устала ругаться с мужем, ей не нравится, как он с ней себя ведет, поэтому она решилась на такую месть.
Разочарование. Девушка привыкла, что ее избранник уделял ей много внимания. Он пытался ее завоевать, поэтому был заботливым, нежным, а после того, как добился желаемого, перестал замечать ее.
Несовместимость в постели. Темпераменты у супругов могут быть разными. Если жена страстная, любвеобильная, а мужу не нужен частый секс, она может задуматься о походе «налево».
Хочется быть желанной. Каждая девушка хотела бы оставаться самой любимой и желанной. Если в браке ее не ценят, она найдет того, что будет ей восхищаться.
Тяга к новым ощущениям. Часто совместный быт губит чувства. Жена успела изучить своего мужа, она знает все его привычки. А ей хочется чего-то нового в жизни, чего-то такого, что сделает ее дни незабываемыми. Ей нужны новые эмоции, а в браке она их получить не может.

Поспешное замужество. Девушка рано вышла замуж. И теперь ей нужно готовить мужу, следить за хозяйством, детьми, а ее подруги в это время бегают на свидания. И ей тоже хочется такой же беззаботной жизни.
Желание заполучить «запретный плод». У девушки могли быть свои моральные принципы, но человек меняется, пересматривает свои взгляды на жизнь. И она уже может позволить себе и измену, так как это то табу, которое ей хотелось бы нарушить.
Ей хочется быть современной. Если все ее подруги, знакомые бегают «налево», она читает статьи, смотрит передачи, которые не осуждают подобное поведение, жена изменяет мужу, так как не хочет быть «белой вороной» среди своего окружения.

Мы перечислили некоторые причины женской измены, но это, конечно, не все. Их очень много. И у каждой семьи своя история, у каждой девушки — свои мотивы, все это разложить по полочкам было бы трудно, так как невозможно чувства подчинить какой-то строгой логике.

Как предотвратить измену со стороны женщины?

Если женщина найдет себе другого мужчину, исправить ситуацию будет сложно. Она не захочет оставаться с мужем, если у нее на стороне отношения стали серьезными. Да и не каждый мужчина способен принять жену, которая побывала в объятиях другого.

Поэтому не стоит доходить до крайностей, лучше поработать над отношениями в браке, предотвратить измену, так как попытка вернуться к прежней жизни может быть неудачной. Эти советы просты, кому-то они могут показаться банальными, но не зря говорят, что все гениальное просто.

Не забывайте уделять жене время. Да, после работы хочется провести время у компьютера или телевизора. У вас могут быть тысяча своих дел и увлечений, но отложите часть из них и проведите время с супругой.
Станьте самым близким для нее человеком. Если супруга сможет разговаривать с вами обо всем, что ее волнует, делиться своими переживаниями, чувствами, у нее не появится желания искать кого-то на стороне. Здесь еще важно уважение к женщине, к ее интересам, а иначе она найдет кого-то другого, кто поймет ее или же сделает вид, что понимает.
Выпускайте пар. Этот совет может показаться странным, так как для многих именно семья без ссор и скандалов кажется идеальной. Но психологи предупреждают, что тогда высока вероятность того, что супруги равнодушны друг к другу. Поэтому конфликты должны быть, проговаривайте обиды. Тогда они не разрушат ваши отношения.

Обсудите вашу интимную жизнь. Если вы живете вместе, то у вас уже нет секретов друг от друга, поэтому вы можете легко поговорить и о своей интимной жизни. Спросите у жены, все ли ее устраивает.
Не забывайте о взаимном уважении. Старайтесь уважать ее чувства, не делайте то, что ей не нравится. Но и ее попросите идти вам на уступки и прислушиваться к вашему мнению.
Боритесь с рутиной. Если вы давно живете вместе, появляется желание пустить все на самотек, и жить так, как придется. Но все же стоит иногда устраивать приятные сюрпризы, организовывать для семьи мероприятия, чтобы ваша жизнь стала интереснее.
Не ревнуйте. Если женщина постоянно слышит, как муж упрекает ее в измене, хотя для этого нет никаких оснований, то рано или поздно она ему изменит. Она решит, что бессмысленно вам что-то доказывать и проще вести себя так, как вы от нее ждете.

Помните, что для женщины измена супругу — это не просто веселое приключение, а чаще всего серьезная стрессовая ситуация. Женщина изменяет не сразу, обычно она решается на этот шаг не под влиянием внезапно нахлынувших чувств или желаний, а после длительных переживаний и волнений.

Поэтому, если вовремя разобраться в отношениях, заставить ее вспомнить о тех чувствах, что она к вам испытывала, можно предотвратить измену и все ее негативные последствия.

Что делать, если жена изменила?

Что же делать, если измена все же была, простить или нет свою супругу? На этот вопрос ответить сложно, все зависит от конкретной ситуации, от отношений в браке. Возможно, эта измена, хоть и болезненная для обоих супругов, станет поворотным этапом в их жизни.

Если у вас уже нет отношений, пропали чувства, то расставание может стать наилучшим выходом. Но, даже если вы приняли такое решение, простить женщину все же стоит, чтобы освободиться от обиды и ненависти, отпустить эти отношения и двигаться дальше.

По статистике, около 40% мужчин готовы простить измену (у женщин этот процент выше — 70%). Но тем, кто решил сохранить отношения, важно понимать, что они не будут такими, как раньше. Вам придется выстраивать их заново, чтобы ситуация не повторилась.

И, если уж вы решились снова быть в месте, забудьте о том, что с вами было, никогда не упрекайте супругу, не обвиняйте ее, а иначе все ваши попытки выстроить новые доверительные отношения будут неудачными.

Видео: причины и признаки женской измены и можно ли ее простить?

Бытует мнение, что если изменил супруг, то женщина узнает об этом последней, а если изменила супруга, то мужчина вообще никогда не узнает. А все потому, что сильный пол менее наблюдательный и не замечает нюансов, которые очень хорошо видит слабый. По статистике всего около 2% неверных дам признаются своим благоверным в измене. Так, что шанса быть в курсе «левых походов» супруги, у мужей практически нет. Выход только один — повысить внимательность и пристально наблюдать за поведением партнерши.

А выяснить, изменяет ли жена, очень просто — по переменам в ее поведении. Заводя связь на стороне, супруга резко теряет интерес к собственной семье, начиная с домашних хлопот и заканчивая постелью с благоверным. Мысли дамы заняты новой любовью. Готовка, стирка и глажка только отвлекают от приятных раздумий. Потому, берясь за какое-то дело по дому, она нередко раздражается или вовсе избегает работы. Часто в круг ее антипатий попадают и домочадцы. Вместо общения с ними она предпочитает уединиться с телефоном.

Хотя есть и такие особы, которые подсознательно пытаются загладить вину и скрыть свой адюльтер. Им свойственно неестественно приветливое и дружелюбное состояние. Данный признак является второй распространенной крайностью в поведении тех, кто познал вкус неверности.

Итак, если вы заметили явные перемены в том, как ведет себя супруга, то вам стоит проверить и выяснить, «откуда растут ноги». Но помните, что иногда женщина так себя ведет, потому что просто решила добавить в вашу совместную жизнь немного красок и романтики.

Первейший признак неверности, пусть даже косвенный — слишком частые оповещения на телефон (смс). Если вы заметили, сейчас люди мало общаются с помощью смс. По них передается лишь информация, которую трудно запомнить (адрес, электронка и т.д.) или их пишут, когда оппонент не может говорить ввиду обстоятельств (совещание, собеседование). Третий вариант — по смс передается информация, которую нельзя произносить вслух при посторонних (например, общение с любовником). Во всех остальных случаях люди друг другу просто звонят.

Дополнительным доказательством ее измены будет отсутствие входящих и исходящих смс. То есть, сообщения попросту стираются после каждой операции. Если избранница ссылается на заполненную память и, так называемую, «чистку» телефона, понаблюдайте, не происходит ли такая «чистка» каждый час?

То же самое касается и коротких звонков — их стирают сразу же после завершения разговора.

И потом, если вы не понимаете, как распознать измену жены, понаблюдайте за местоположением ее телефона. Наверное, раньше избранница оставляла телефон где попало, а сейчас он — ее постоянный спутник (даже в душ берет). Когда вы спросите: «Почему?» — вам ответят, что ждут важного звонка по работе. А когда звонок поступает в вашем присутствии, то ответы в телефонную трубку будут или странные, или короткие: «Угу», «Да», «Нет».

Еще более странным кажутся задержки супруги после работы. Особенно, если много лет подряд ее приходы домой были стабильно в одно время. А тут вдруг каждый день какая-то пробка, квартальные отчеты, опоздание транспорта. Если ко всему примешивается регулярный запах алкоголя и растрепанный вид — то это уже явный ответ на вопрос: как узнать изменяет ли супруга. Считайте, что вы уже в курсе.

Но и это еще не все. Вы знаете, как ведут себя жены сразу после свидания с другим? У них в запасе два варианта поведения:

Ангельский взгляд, виноватые оправдания и подробное описание событий, которые помешали вернуться домой вовремя (хоть муж даже и не спрашивал).
Молчание и замкнутость. Реакция на выяснения, где и почему — весьма эмоциональная и негативная.

То же можно сказать и об уходах без объяснений в неизвестном направлении. Излишняя скрытность со стороны женщины — серьезный повод задуматься. Обычно, слабый пол охотно рассказывает о своих ближайших планах на час. Особенно, направляясь в салон красоты или в магазин за новым платьем. Так что, когда вы стали замечать, что партнерша «отмахивается» общими фразами: «Просто пройдусь», «По магазинам пойду» и т. д., не расслабляйтесь — спрашивайте подробности. Подозрения отпадают лишь в том случае, если у вас скоро день рождения или другой праздник, и супруга решила сделать вам сюрприз.

Чувства, внешность, настроение — что выдаст неверную

Как определить измену? Хороший способ выяснить правду — понаблюдать за тем, как ведет себя партнерша, когда дело касается проявления чувств по отношению к вам. Например, она давно не говорила ласковых слов, не смотрела на вас влюбленным взглядом, ее прикосновения утратили чувственность и нежность. Попробуйте проявить инициативу и спросить ее, любит ли она вас. Дама, которая изменяет, может отвернуться, уйти от ответа, перевести тему или сухо брякнуть: «Да». Возможно, в вашем случае все будет немного иначе, но вы обязательно почувствуете, что спутница стала отчужденной.

Или же второй вариант — после очередной «задержки на работе» супруга очень ласкова и добра. Особенно подозрительно, если она перестает перечить и не выказывает недовольства даже, если вы в чем-то провинились.

Но есть еще и третий вариант — частые перепады настроения. Да, слабая половина человечества никогда не отличалась стабильным эмоциональным состоянием в течение дня, но мы сейчас говорим о тех случаях, когда перепады становятся слишком уж явными и возникают ни с того, ни с сего.

Также вы можете обнаружить, что близкий и некогда родной человек оказался незнакомцем, не таким, каким вы знали его раньше. Заводя себе любовника, дама становится загадочной, таинственной, взгляд — блуждающий и отсутствующий, а выражение лица — мечтательное. Если такое продолжается уже не первую неделю — стоит поговорить.

Теперь об имидже. Наверно, вам известно, что, когда дело касается внешности, то дамой движет любовь или отсутствие таковой. В первом случае она меняет прическу, садится на диету, ходит в спортзал и исправно обновляет гардероб. Во втором — ничего этого не делает. Данная особенность не всегда свидетельствует об адюльтере (может, это делается для любимого мужа), но, если она идет в комплексе с частыми смс и размытыми оправданиями после задержки, то… сами знаете.

Немного смешным, но очень явным на самом деле признаком супружеской измены является исправный педикюр и гладко выбритые ноги (особенно, в зимнее время). Нет, конечно, есть категория модниц, которые не позволяют себе появиться перед мужем в неподобающем виде даже после 10 лет брака, но их очень мало. Обычно, дети и домашние хлопоты отнимают все силы и время. Но странность в том, что раньше супруга жаловалась на отсутствие времени, а сейчас вдруг стала успевать все — даже брить ноги каждый день!

И еще одно: дама, имеющая роман «на стороне», может резко поменять интересы. Если раньше футбол был для нее чем-то непонятным, то сейчас она вдруг стала специалистом в данной сфере. Или, например, ее вдруг заинтересовала тема разведения крокодилов в домашних условиях. Может быть, потому, что разведение крокодилов — хобби ее любовника?

Еще 10 признаков измены жены

Непредсказуемые перемены во внешности и настроении не являются единственными показателями того, что вам неверны. Есть еще как минимум десять источников, из которых можно почерпнуть информацию об адюльтере. Итак:

Критикует и сравнивает с другими мужьями, порывается ставить в пример других представителей сильного пола. Хотя ранее данный «пунктик» напрочь отсутствовал.
Нежелание находиться рядом с мужем, планировать совместные выходные. Интерес к рабочим делам благоверного испарился, да и сама партнерша нехотя рассказывает о себе.
Перестала не только спорить, но и о чем-то просить, стала безразличной. Безразличие касается даже таких вещей, как отстаивание своей точки зрения и протекающий кран на кухне.
Дама, когда изменяет, часто ходит в гости к родственникам и подругам. Естественно — якобы в гости и, естественно, только к тем, которым доверяет и знает, что ее прикроют. Ваше предложение встретить ее вечером из гостей регулярно отклоняет.
Пропускает звонки. Зачастую телефон благоверной глючит, разряжается или вообще остается дома.
Как уличить жену в измене подскажет ее… близкая подруга. Косвенно. Например, в последнее время подружке постоянно требуется помощь: то накормить кошку, то помочь поклеить обои, то просто давно не виделись. А супруга, конечно, не отказывает. Здесь рассекретить неверность достаточно просто — пойдите в следующий раз за спутницей следом. Возможно, потом доказательств больше и не потребуется.
Всевозможные курсы, тренинги и командировки стали нормой жизни. А брать трубку, обычно, нет возможности.
Избегает взгляда. Если вдруг встречается глазами, не знает, как себя вести, потому тут же отворачивается или выходит.
Любой телесный контакт — пытка. Когда спутник выражает недовольство по поводу холодности благоверной, та предлагает ему завести любовницу.
Жалобы на дефицит общения, обвинения в безразличии. Но при попытке наладить отношения, вы натыкаетесь на непробиваемую стену. Или же вас жестоко высмеивают.

Секс и физиология изменницы

Какие признаки измены жены? Одним из главнейших показателей адюльтера является секс. Здесь перемены происходят в любом случае. Понять, что вам неверны, можно, исходя из следующих наблюдений.

Партнерша пытается избежать сексуального контакта любыми способами. Вы обнаруживаете, что спутница спешит пораньше лечь в постель, чтобы быстрее уснуть, не дожидаясь вас. Или наоборот — находит очень важные дела по дому и заканчивает их уже, когда вы спите. Такие выходки могут продолжаться очень долго. Но когда вам, наконец, удастся добиться близости в постели, вас могут ожидать сюрпризы.

Мужчина сталкивается с холодностью и безразличием. Ни страсти, ни ласки, ни объятий с поцелуями. Создается впечатление, что благоверная просто терпит и ждет, когда акт закончится. Об удовольствии и речи не может быть.
Неожиданно ей захотелось разнообразия. Партнерша ведет себя раскованно или требовательно, у нее появились новые интимные приемчики. Психология такого поведения заключается в попытке женщины поднять свою самооценку, убедиться, что она еще желанна.

А как обнаружить, что дама изменяет, наблюдая за ее физиологией? Очень просто. Ведь тело иногда расскажет больше, чем взгляд. Итак:

Другой запах. Сюда относится не только запах мужской туалетной воды, но и запах тела после душа. Кстати, некоторые представители сильного пола именно по запаху определяют, был ли у любимой секс с другим.
Раздражение на лице. Убедиться в неверности поможет и кожа любимой. Обычно, после страстных свиданий на коже в области щек и подбородка остаются покраснения от мужской щетины. Присмотритесь.
Синяки, которые не помнит, откуда взялись. Синяки остаются где угодно, но главное — любимая не способна внятно объяснить их происхождение.

Подсказкой может стать не только тело и странное поведение жены после измены, но и ее… нижнее белье. И дело вовсе не в каких-либо следах от любовных утех, оставшихся на белье, а в том, насколько часто она его покупает в последнее время. Если покупка происходит хотя бы раз в неделю, и нижнее белье отличается своей пикантностью, то скорей всего партнерша хочет удивить любовника, но не вас.

А напоследок хочется сказать следующее: если даже все перечисленные основные признаки что жена изменяет мужу и признаки второстепенные в вашей семье «налицо», не спешите паниковать, впадать в ступор или набрасываться с обвинениями на свою любимую.

В первую очередь вам необходимо заглянуть вглубь себя. Если так произошло, значит, у спутницы были на то основания? Вероятно, проблема в вас обоих. Недаром ведь существует мнение, что в объятья любовника супругу толкает сам муж. Потому, что в свое время она была отвергнута, а ее просьбы остались неуслышанными. А если прекрасной особе не хватает внимания в семье, то она обязательно доберет свое «на стороне».

Также многие пары сталкиваются с адюльтером в тяжелый период своей супружеской жизни (например, кризис). Подумайте, не ваш ли это случай?

И наконец, если наблюдения подтвердили ваши догадки, не терзайтесь, не замыкайтесь, лучше поделитесь со своей второй половинкой сомнениями и постарайтесь вывести ее на откровенный разговор. Ваш брак еще можно спасти.

Какие есть признаки измены жены? Как убедиться, что у супруги есть любовник? Сейчас попробуем найти ответы на эти волнующие вопросы. О мужской измене наслышаны многие. А вот что касается женщин, то здесь все иначе. Считается, что представительницы прекрасного пола не способны на измену. Отчасти это правда. Но всегда существуют исключения из правил.

Причины измены

И на протяжении долгой семейной жизни может произойти подобная ситуация. Можно определить признаки измены жены. Причин для такого поведения супруги может быть несколько. Начиная с сексуальной неудовлетворённости, заканчивая возникновением большой любви на стороне. По-настоящему любящий мужчина должен с вниманием отнестись к такой ситуации и попытаться понять, в чем причина, а по возможности устранить ее.

Когда на кон поставлены такие понятия, как семья и дети, можно попробовать исправить ситуацию. Но для начала стоит выяснить, на самом ли деле присутствует женская неверность или первый признак измены жены оказался ложным. Как это сделать? Существует ряд признаков, на которые стоит обратить внимание.

Основные

Давайте рассмотрим внешние признаки измены жены.

Женщина становится рассеянной, витает в облаках. Часто что-то забывает, может замереть с задумчивым видом. Все ее мысли занимает кто-то очень увлекательный, явно не муж. Жена может все время что-то забывать, путать и прочее. Одно дело, когда такое поведение происходит один раз, и совсем другое, когда женщина ведёт себя так на протяжении недели или дольше. Это явные признаки измены жены. Они указывают на то, что она кем-то увлечена. Поэтому стоит понаблюдать за ней дальше.

Какие еще есть признаки измены жены? Супруга стала много времени проводить за компьютером или пользоваться мобильными устройствами для выхода в интернет. Хотя тут может быть несколько вариантов времяпрепровождения в сети. Например, женщина может увлечься какой-то темой, и поэтому ей необходимо время для поиска информации. А может, она переписывается с воздыхателем. Догадаться, чем она занята в интернете, не составляет большого труда, это видно по её реакции, когда кто-то входит в комнату. Например, если жена вздрагивает или резко переключает страницы в браузере, значит, дело не чисто. Возможно, что это и есть признаки измены жены. Как узнать, с кем она переписывается? Достаточно просто. Но на самом деле это не так важно, Вася у нее или Петя. А вот если она продолжает дальше заниматься тем, чем была увлечена до входа в комнату кого-либо, то, значит, беспокоиться не о чем. Обычно, если у человека ведётся тайная переписка, то он ставит пароли на мобильных устройствах, не оставляет открытыми личные сообщения.

Как узнать пароли от ее страничек в социальных сетях? Прежде всего, следует задуматься, действительно ли вы хотите прочитать тайную переписку. Здесь даже не вопрос желания, ведь любопытство присутствует у всех людей, а вопрос готовности. Бывает, что человек не готов психологически прочитать переписку любимого человека. Увидев, что ваша любимая пишет другому мужчине какие-то интимные вещи, можно не справиться с эмоциями. Ведь налицо признаки измены жены. Поэтому лучше несколько раз подумать, прежде чем читать чужие письма. Если все-таки мужчину не покидает мысль о прочтении сообщений жены, то нужно узнать пароль. Самый простой способ сделать это — понаблюдать, какую комбинацию цифр или букв она вводит при разблокировке телефона. Возможно, это ее дата рождения или государственный номер автомобиля. На самом деле можно легко вычислить комбинацию цифр и букв человека. Особенно если живешь с ним долгие годы вместе.

Еще первый признак измены жены — это поход в парикмахерскую. А именно частое ее посещение говорит о том, что, возможно, у женщины появился поклонник.

Как определить измену жены? Признаки поведения следующие. Например, покупка нового нижнего белья говорит о том, что у жены есть любовник. Особенно стоит обратить на это внимание, когда у женщины появляется не один новый комплект, а несколько. И она не собирается на этом останавливаться. Новое нижнее белье — практически стопроцентный признак того, что у женщины есть любовник или скоро появится. Конечно, здесь речь не идёт о том, что покупка обычных плавок является признаком того, что у супруги имеется сексуальный партнёр на стороне. Но когда речь идёт о красивых дорогих комплектах, которые женщина покупает втихаря от своего мужа, то здесь есть повод задуматься. Особенно, если ее бюджет не позволяет этого делать. Тогда можно предположить, что ей их дарит любовник.

Если говорить про первые признаки измены жены в поведении, то стоит обратить внимание на то, насколько часто она носит с собой телефон. Когда человек не ждёт чьих-либо звонков или сообщений, то его аппарат спокойно лежит в разных местах квартиры или дома. А вот когда картинка меняется, и женщина начинает везде ходить с телефоном, даже в ванную его берет с собой, то это означает, что либо она ждёт важный звонок, либо беспокоится, что может прийти сообщение, которое она не хотела бы, чтобы видели другие члены семьи.

Половые

Сейчас рассмотрим половые признаки измены жены. Во-первых, она может избегать секса с мужем любыми средствами. Во-вторых, если все же интимная близость с супругом есть, то она становится неэмоциональной, типа «вот, попользуйся». Существует ещё третий вариант, это когда женщина в постели начинает говорить мужу, что он это делает не так, а это не эдак. Такое поведение супруги говорит о том, что любовник превосходит мужа в постели. Поэтому, если мужчина заинтересован сохранить семью и вернуть свою женщину к нормальной семейной жизни, ему нужно быть очень терпеливым.

Излишняя хозяйственность

Какие признаки измены жены? Например, излишняя хозяйственность супруги, которой раньше не было. Некоторые женщины, когда у них появляется любовник, начинают с большим усердием следить за домом, готовить еду. Причин такого поведения может быть несколько. Возможно, у жены возникает чувство вины, и она начинает беспокоиться. Выполняя всю домашнюю работу, она компенсирует своё аморальное поведение.

Также есть и другая причина хозяйственности. Она заключается в том, что женщина находится в прекрасном расположении духа. Поэтому приготовить для неё что-нибудь вкусненькое и порадовать близких людей не составляет большого труда.

Также с появлением любовника женщина начинает активно следить за собой. А именно, подбирает питание, ходит в спортзал, бассейн, на массаж и прочее. От применения всех процедур и занятий спортом женщина начинает выглядеть превосходно, но все ее очарование не направлено на мужа. Наоборот, супруга упорно не обращает на своего мужчину никакого внимания.

Ночевки у подруги и подарки

Как распознать измену жены? Признаки измены могут заключаться в том, что жена часто остается с ночёвкой у подруги. Проверки того, так ли это на самом деле или нет, могут не разоблачить вашу женщину. Так как женская солидарность существует. Как правило, подруга жены будет на ее стороне и прикроет ее. В любом случае частые и долгие отлучки супруги из дома должны стать сигналом для мужа, что она проводит время с другим мужчиной.

Существует еще один способ, как уличить жену в измене, признаки того, что у жены присутствует связь на стороне — это подарочки, которые сама бы она себе не купила. Например, дорогие сережки, духи, нижнее белье, часы. На вопросы мужа о том, откуда то или иное украшение, жена может сбивчиво ответить, что это подарок подруги или мамы. Конечно, если женщина поумнее, то она может подготовиться заранее. Тогда она придумает, откуда у неё появился тот или иной предмет. Но если женщина занята чувствами и эмоциями, то она может забыть подготовиться к таким расспросам. Поэтому можно попробовать задать ей подобный вопрос и посмотреть на ее реакцию.

Женщина может назвать своего мужчину именем любовника

После такой оговорки супруге становится очень неудобно за то, что она так ошиблась. Поэтому она постарается быть как можно ласковей и внимательней к своему мужу. Но то, что уже сказано, трудно вернуть назад. Поэтому такая оплошность со стороны женщины является прямым доказательством того, что она встречается с другим мужчиной.

Вечеринки и изменение манеры поведения

Частые вечеринки с подругами, после которых жена идёт сразу в душ и имеет потрёпанный вид, указывают на ее измену. После супруга спит сладким сном с улыбкой на лице. Может, и без улыбки. Но при этом сон глубокий и беззаботный.

Какие есть верные признаки измены жены? Например, у супруги меняется манера одеваться. Обычный спортивный костюм меняется на брюки в спортивном стиле с завышенной талией. Футболки вообще уходят из гардероба. На их месте появляются сексуальные блузки. Юбки становятся обтягивающими и соблазнительно короткими. Макияж жена начинает делать ярким. Также не исключено применение красной помады. По внешнему виду женщины видно, что она хочет привлечь чьё-то внимание.

Если отношения разорваны

В определённый момент, когда страсть с любовником чуть-чуть утихнет, женщина начинает замечать его недостатки. Тогда к ней приходит понимание, что он тоже не идеален. Поэтому не стоит менять одного на другого. Тогда женщина начинает ценить своего мужа и старается уделить ему внимание, угодить и побаловать чем-либо.

Существует и другая ситуация, например, когда женщина всерьёз решила разорвать нынешние отношения и уйти к любовнику. Это очень сложный период для мужчины. Так как в его сторону могут быть направлены агрессия и унижение, а любые попытки наладить отношения будут приводить к ссорам. Если мужчина видит, что женщина уже приняла решение, и оно не в его пользу, то самым лучшим вариантом для него будет отступить и дать ей возможность спокойно уйти. При таком раскладе существует вероятность, что благородство супруга поднимет его в глазах жены. Возможно, что она подумает о том, что поторопилась. Хотя стоит сказать, что каждая пара индивидуальна. Поэтому нельзя делать каких-либо прогнозов.

Женщина не изменяет без причины!

Встречаются случаи, когда супруги расходятся, а через какое-то время сходятся снова. Либо наоборот, каждый человек в новых отношениях находит такую гармонию и душевность, которых было невозможно достичь в предыдущих. В любом случае, когда люди расходятся, виноваты, как правило, оба.

Мужчинам следует знать, что женщина редко начнёт изменять просто так, когда ее все устраивает в браке. Обычно такому поведению предшествует какая-либо неудовлетворённость супруги, например в сексе. Либо женская обида или непонимание мужа, нехватка мужского внимания и прочее. В любом случае, когда все хорошо и у женщины все нормально с психикой, она не будет изменять.

Признаки измены жены. Физиологические причины

Существует такая ситуация у женщин, когда ей физиологически нужен любовник. Кто-то может подумать, что это проблема нимфоманок или избалованных дам, но на самом деле это не так. Например, женщина вышла замуж и живет с одним мужчиной много лет, не изменяет ему и все у них хорошо, они занимаются сексом, он ее удовлетворяет сексуально. И вот случается так, что по определенным причинам, возможно, даже из-за измен мужа, пара расходится. Тогда у женщины появляется другой мужчина. Она начинает с ним встречаться, выходит за него замуж и через определенное время оказывается, что он не удовлетворяет ее в постели. То есть проигрывает в сексуальном плане первому супругу. Возвращаться к бывшему мужу нет возможности.

Раньше женщина не могла адекватно оценить сексуальные возможности второго. Такое бывает, когда после долгих лет брака и интимных отношений только с одним партнером девушка не может оценить возможности нового партнера. Ее обуревают эмоции. Когда страсть утихает, то она понимает, что ее новый муж — плохой любовник. В этом случае поможет связь на стороне, если нет возможности или желания разрушать второй брак. Возможно, в новом союзе уже есть маленькие дети, налажен быт, есть общие планы на будущее, и все бы хорошо, если бы не один нюанс! Жить все время без сексуального удовлетворения сложно не только эмоционально, но и физиологически. Всем известно, что оргазм оказывает благотворное влияние на организм.

Поэтому в этой ситуации мужчина на стороне для женщины будет идеальным вариантом. Помимо всего вышеперечисленного, следует знать, что новые любовные отношения всегда дают человеку больше энергии, хорошее настроение. Поэтому для того, чтобы определить, изменяет женщина мужу или нет, достаточно посмотреть на неё и будет понятно. Если женщина расцветает, на ее лице сверкает улыбка, она стремится хорошо выглядеть, начинает активно следить за собой, то это верные признаки измены жены мужу. Многим женщинам достаточно флирта. Они этим ограничиваются в отношениях с мужчинами. Лёгкий флирт, знаки внимания считаются нормой для красивых женщин. Они к этому привыкли и воспринимают такие ухаживания как должное.

Теперь вы знаете признаки измены жены в поведении. Но что же делать дальше? Хочется дать несколько советов мужчинам, которые заподозрили своих жён в измене.

Вначале следует попытаться успокоиться и понять, что подтолкнуло супругу к роману на стороне. Здесь речь не идёт о женщинах, у которых проблемы с психикой, или они пытаются изменить мужу просто из-за своей распущенности, или ещё каких-либо отклонениях. Возникают ситуации, когда женщина на подсознательном уровне находит в другом партнере то, чего ей не хватает в семейном союзе. Это может быть недостаток ласки и нежности, какие-либо обиды, возможно, муж неэмоционален, поглощён работой или груб со своей любимой. Также бывают случаи, когда партнеры углубляются в бизнес, обеспечивают семью, и у них не остаётся времени для того, чтобы провести его с женой, устроить романтический вечер. А женщинам этого очень сильно не хватает. Поэтому, когда на горизонте появляется любовник с букетом цветов, женщину переполняют эмоции, и она решается на измену. Если мужчина обладает мудростью и опытом, то он способен проанализировать сложившуюся ситуацию и найти из неё выход. Конечно, это при условии, что он заинтересован в сохранении семейных отношений. А вот если он не заинтересован в этом, то измены жены будут ему на руку, и он постарается уличить ее в них и развестись.

Последнее время существует еще такой повод уличения жены в измене, как материальная выгода. Так как некоторые пары, особенно состоятельные, имеют брачный договор, в котором могут иметься пункты о материальной выгоде одного из супругов, если другой будет уличен в измене. Причем факт измены должен быть доказан, а не являться голословным обвинением. В этой ситуации женщине нужно быть очень внимательной. Так как романтический вечер с другим мужчиной может ей в итоге обойтись очень дорого. Не стоит забывать о таких мужчинах, которые женятся ради корысти и идут на разные хитрости, лишь бы им получить свою выгоду. Поэтому обеспеченным женщинам стоит быть особенно осторожными в выборе партнеров и мужей.

Заключение

Теперь вы знаете, как определить измену жены. Признаки подобного поведения мы рассмотрели. Надеемся, что информация была вам полезна. Если быть честными, то стоит сказать, что когда женщине за 30 лет, как правило, к ней приходит понимание, что сексуальные отношения с одним и тем же мужчиной, которые длятся 10 лет и более, не приносят остроты ощущений, как приносит их интимная близость с новым партнером. Поэтому женские измены не редкость в настоящее время. Общество становится эмансипированным, все больше самодостаточных умных дам, которые умеют анализировать, строить отношения и заботиться о себе и своем здоровье. Оргазм считается неотъемлемой частью женского здоровья. Если женщина испытывает его, то в ее организм выделяются определенные гормоны. Такие как эндорфин, окситоцин. Все эти гормоны стабилизируют женское настроение. При выработке их, помимо хорошего настроения, у женщины появляется желание позаботиться о своем мужчине, порадовать его, приготовить что-нибудь вкусненькое и прочее. В этом и кроются счастливые семейные отношения. Всем известно, что одинокие женщины, у которых нет секса продолжительное время, становятся злыми и агрессивными. От этого страдает их нервная система, появляются различные заболевания. Поэтому регулярное получение оргазма необходимо для женского здоровья, так же как прогулки на свежем воздухе.

Лучшее понимание преданных супругов

Источник: Shutterstock

Как опытный терапевт и автор, чья многолетняя карьера была сосредоточена на лечении проблем секса и взаимоотношений, в частности, неверности, я недавно испытывала противоречие, когда слышала, как другие врачи рассказывают о своем подходе к преданным партнерам. Меня беспокоит то, что иногда стандартные клинические подходы могут привести к еще большей боли для клиента или даже полностью исключить его из лечения.

По сути, я считаю, что наши типичные подходы к оценке и лечению, вместо того, чтобы помогать, иногда ухудшают опыт и без того сбитого с толку, подавленного и, возможно, обвиняющего себя обманутого партнера.

К сожалению, терапевты иногда выбирают благие намерения, но бесполезные методы оценки и лечения при работе с преданными партнерами. Более того, они делают этот выбор, потому что этому их научили. Таким образом, они совершенно не осознают, что могут причинить больше вреда, чем пользы.

Этот блог — попытка раскрыть наиболее распространенные из этих терапевтических ошибок. Представленная информация полностью основана на отзывах отважных людей, которые, несмотря на свою боль и гнев, проложили себе продуктивный путь в терапии, в первую очередь помогая мне узнать их потребности так, как мое образование никогда не помогало.

Основываясь на этой обратной связи, я перечислил ниже наиболее распространенные ошибки, которые допускают консультанты при первой встрече и работе с преданным супругом. И да, я понимаю, что эта информация не будет полезна каждому клиенту в любой ситуации, поэтому, пожалуйста, возьмите то, что вам нравится, а остальное оставьте.

Ошибка № 1: Ошибочный диагноз на раннем этапе лечения

Как клиницистов, нас учат оценивать наших клиентов такими, какие они есть, когда они входят в наш офис, принимая во внимание не только их историю, но и их текущую ситуацию. Что касается неверности, то это все еще верно, но врачи должны полностью понимать, что измененные супруги пережили чрезвычайно тревожную, мгновенную травму (обнаружение, что их вторая половинка их предала), и они, вероятно, будут вести себя и реагировать соответственно.Как правило, эти клиенты будут демонстрировать крайнюю эмоциональную лабильность в сочетании с разнообразным поведением, которое может (неточно, если / когда вся степень их травмы, полученной ими от предательства, будет раскрыта и понята), квалифицировать их для любого количества диагнозов.

Терапевты должны ожидать увидеть и / или услышать о некоторых или всех из следующих совершенно нормальных реакций на глубокое эмоциональное предательство на ранних стадиях исцеления:

Детективная работа: Преданные партнеры будут искать доказательства мошенничества, проверять телефонные счета, историю браузера, электронную почту, текстовые сообщения, кошельки, счета по кредитным картам, телефонные приложения и т. Д.Они также могут нанимать хакеров и / или частных детективов, тайно устанавливать программное обеспечение для отслеживания и мониторинга на цифровых устройствах и т. Д.
Колебания настроения: Преданные супруги могут быть грустными и подавленными в одну минуту, наполненными яростью и гневом в следующую, а затем отчаянно нежными, любящими и даже сексуальными в следующую. И их настроение может колебаться от одной крайности к другой практически без предупреждения.
Глобальный позор: Самоуважение после того, как вас обманули, может сильно пострадать.Преданные партнеры могут внезапно почувствовать себя непривлекательными и нелюбимыми, даже если эти чувства не соответствуют действительности.
Сексуализация: Преданные супруги иногда ищут много секса со своим неверным партнером. Может быть, они снова пытаются почувствовать себя желанными; возможно, они пытаются использовать секс, чтобы контролировать изменяющего партнера; может быть, они думают, что, если они предложат достаточно секса дома, их партнер не почувствует потребности продолжать изменять; пр.
Глобальное недоверие: Поскольку их доверие было нарушено человеком, в которого они больше всего верили, преданные супруги могут подвергать сомнению абсолютно все, что кто-либо, а не только мошенник, говорит и делает.
Контролирующее поведение: Поскольку их отношения кажутся неконтролируемыми, и они больше не доверяют тому, что говорит или делает их партнер (или кто-либо другой), преданные партнеры могут попытаться контролировать все аспекты жизни — семейные финансы, уход за детьми, работу по дому и т. Д. свободное время и пр.
Ярость и нападения: Преданные супруги иногда ведут себя как дикие кошки, загнанные в угол — рыча и бросаются разными способами. Они называют мошенников именами, обесценивают хорошие дела, которые делает мошенник, рассказывают детям и соседям о том, что мошенник сделал, вызывают адвоката и т. Д.
Навязчивые вопросы: Иногда преданные партнеры хотят знать каждую мелочь об измене — что произошло, с кем, где это произошло, сколько раз, и всевозможную другую очень конкретную информацию.
Избегание: Это противоположно навязчивому вопрошанию, но с равной вероятностью. Обычно преданные супруги могут стараться не думать и / или не говорить о неверности. Еще больше озадачивает то, что они могут метаться между навязчивыми вопросами и избеганием.В одну минуту они хотят знать все, в следующую минуту они хотят зарыться головой в песок.
Эскапистское (и, возможно, вызывающее привыкание) поведение: Преданные партнеры иногда пытаются избежать своего эмоционального дискомфорта с помощью алкоголя, наркотиков, азартных игр, переедания, расходов, физических упражнений, сексуального поведения и т. Д.

Излишне говорить, что с этими совершенно естественными реакциями нелегко справиться. Клиенты, обманывающие партнеры и даже опытные психотерапевты могут почувствовать себя на эмоциональных американских горках.Уловка для терапевтов состоит в том, чтобы не основывать свою оценку исключительно на лабильности и нестабильном поведении клиента, а вместо этого признавать и понимать, что для измененного супруга такая неустойчивость является нормальным явлением и вполне ожидаема.

В большинстве случаев, если текущее эмоциональное состояние обманутого клиента было нашим единственным ориентиром для постановки диагноза, мы бы обозначили клиента как наполненного гневом, мстительного, импульсивного, неуместного, нестабильного и т.п. (возможно, имеющего пограничную личность). Беспорядок).И, черт возьми, как бы хорошо мы ни были обучены, регулярно лечить сердитого, слезливого, неконтролируемого клиента — это неинтересно. Так что заманчиво навесить на этого человека ярлык, даже если мы знаем, что его поведение носит в основном ситуативный характер.

Как терапевты, мы должны противостоять этому искушению, вместо этого вспоминая один из основных принципов оценки: мы не ставим диагноз, основываясь исключительно на текущем внешнем виде и поведении клиента. Вместо этого мы рассматриваем человека в ситуации.

Нам нужна более широкая картина, которая учитывала бы причины, по которым клиент испытывал предательство и горе, а также то, каким он был до того, как предательство было раскрыто.Если этот человек был добрым, безопасным, нежным и любящим до того, как его / его мир был перевернут, что привело к потере веры и доверия к его / его наиболее важным отношениям зависимости, то большинство психиатрических диагнозов, вероятно, будут неточными (если только проблемный симптомы не ослабевают месяцами подряд).

Ошибка № 2: переоценка истории клиента

Часто клиническое плохое обращение с преданными супругами начинается с вопросов об их истории депрессии, тревоги и детских травм, а также об их сексуальной жизни в отношениях.Да, это стандартная терапевтическая процедура, которой мы все учились в аспирантуре — изучение истории болезни клиента и подробное изложение проблемы (вопросов). Но в случае неверности такой вид вопросов может на самом деле усугубить травму, особенно на ранних этапах процесса, когда преданные партнеры в основном пытаются разобраться в фактах и выяснить, что произошло. Другими словами, они просят номер грузовика, который их только что переехал, а не список недостатков и недостатков их характера.

Не то, чтобы кто-то из нас сидел и перечислял недостатки и недостатки нашим клиентам. Но мы, как правило, задаем преданным партнерам вопросы об их проблемах в раннем возрасте и об их нынешней сексуальной жизни. И когда мы это делаем, может казаться, что мы, как терапевты, пытаемся обвинить их в плохом поведении своего партнера. И это может казаться продолжением того, что неверный партнер сделал, чтобы скрыть свое предательство — манипулировать, лгать, хранить секреты и переворачивать сценарий таким образом, чтобы обманутый супруг чувствовал себя причиной всех проблем в жизни. отношение.

И многие преданные супруги возьмут на себя эту вину, потому что они любят своего партнера и хотят / должны верить в то, что он / она говорит. Например, когда мы спрашиваем об их нынешней сексуальной жизни, они могут услышать: «Достаточно ли вы хороший любовник, чтобы заинтересовать вашего партнера?» На основании этого они могут решить: «Я виноват в обмане».

И нет, эта тенденция принимать необоснованные обвинения , а не является признаком низкой самооценки или нездоровой эмоциональной зависимости. Фактически, это желание / потребность основано на человеческой силе — совершенно естественной тенденции любящих людей доверять людям, которые им небезразличны.

На ранних стадиях лечения, вместо того, чтобы относиться к преданным супругам как к пострадавшим людям, чьи давние проблемы могут лежать в основе неверности (и других жизненных проблем), нам нужно подходить к ним так же, как к выжившим после стихийного бедствия, автомобильной аварии. , потерянный любимый человек и т.д. основных проблем на задний план, пока они не разовьют хоть немного эмоциональной и психологической стабильности.

Ошибка № 3: перенос

Еще одна проблема на раннем этапе лечения преданных партнеров — это перенос, когда мы, терапевты, думаем о таких вещах, как: «Почему, черт возьми, вы останетесь с этим ужасным человеком? Зачем тебе так долго терпеть такое предательство? »

По сути, как бы мы ни старались оставаться нейтральными и сосредоточиться на том, чего хочет и в чем нуждается клиент, мы никогда не сможем полностью оставить на пороге нашу собственную историю и предвзятые представления, особенно если у нас есть личный опыт неверности.И да, даже самые опытные консультанты могут попасть в эту ловушку переноса.

Обычно мы изо всех сил стараемся сидеть с сильно выраженными и болезненно переживаемыми эмоциями клиента. Иногда нам хочется кричать: «Боже мой, просто подай на развод и покончи с этим!» Или, может быть, мы хотим сказать что-то осуждающее о характере или личности клиента, с чем мы не хотели бы мириться в наших собственных отношениях.

Конечно, действовать в соответствии с этими мыслями было бы крайне бесполезно.Вместо этого нам нужно понять, что (на данный момент) клиент, вероятно, не приходит к нам, потому что он / она хочет прекратить отношения или даже поработать над аспектами себя, которые могут повредить отношениям. Скорее, клиент хочет разобраться в фактах, понять, почему он / она чувствует себя неконтролируемым, и получить поддержку в горе, которое он / она испытывает посреди этой продолжающейся травмы.

Это смещает нашу клиническую направленность, чтобы просто помочь клиенту понять, как вести себя в течение дня, как вести себя с детьми и другими членами семьи, как оставаться сосредоточенным на работе и какие немедленные защитные меры следует предпринять — все это время чувство растерянности, несчастья и выхода из этого состояния.И даже когда с этими вещами разбираются, клиент, как правило, больше сосредоточен на восстановлении отношений, восстановлении доверия и пребывании со своим партнером, чем на разрыве отношений. Как терапевты, мы должны осознавать это, уважать это и действовать соответственно.

Ошибка № 4: Попытка лечить симптомы, а не поддерживать клиента в его / его горе и утрате

Даже когда преданные партнеры подозревали, что в отношениях что-то не так до открытия, их обычно уносит, когда правда раскрывается.Фактически, исследования говорят нам, что, узнав о неверности надежного партнера, многие преданные супруги испытывают стрессовые и тревожные симптомы, характерные для посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), включая воспоминания, кошмары, серьезную тревогу, сверхбдительность и резкие перепады настроения. . (Как и в случае с пограничным расстройством личности, упомянутым ранее, у них обычно нет посттравматического стрессового расстройства; они просто проявляют симптомы в течение определенного периода времени.)

В ответ на эту нестабильность терапевты часто пытаются лечить симптомы клиента вместо того, чтобы просто проверять, что он чувствует, и поддерживать клиента в его / его горе.И это обычно не работает, поскольку преданные супруги в начале процесса исцеления, как правило, не ценят такой вид руководства.

Если, например, терапевт предполагает, что клиент может захотеть бросить пить, клиент может сказать: «Что я сейчас переживаю, вы хотите, чтобы я посмотрел и изменил свое поведение? Я не обманул. Как насчет того, чтобы немного посочувствовать мне? » И тогда этот клиент может уйти и больше никогда не вернуться.

Вместо того, чтобы пытаться напрямую обратиться к симптоматическому поведению клиента, лучше сопереживать чувствам клиента и говорить такие вещи, как: «Я знаю, что вы не хотите быть человеком, который выпивает проблемы, и я полностью понимаю привлекательность бутылки прямо сейчас, но я беспокоюсь о вашем здоровье и вашей безопасности, если вы продолжите пить так.Это способ указать на проблемный симптом, поддерживая боль, потерю, гнев и страх клиента, а не просто заявить о том, что у клиента есть проблема, которую необходимо решить.

Еще лучше, если вы можете нормализовать симптом в зависимости от ситуации, в которой находится клиент. Если клиент знает, что вы понимаете, что его / его мир был серьезно нарушен сексуальным предательством и что вы не думаете, что он / она сумасшедшие из-за непоследовательной, бесполезной и, возможно, даже вредной реакции, тогда клиент будет гораздо больше скорее всего, приму ваши нежные предложения и отреагирует на них.

Дополнительную информацию о неверности, ее последствиях и способах преодоления можно найти в моей недавно опубликованной книге « Out of the Doghouse: A Step-by-Step-Step-Saving Guide for Men, пойманные на измене».

В одном из следующих постов я подробно расскажу о чутком, про-зависимом лечении преданных супругов (а также партнеров наркоманов).

Семь вещей, которые нужно знать, чтобы вылечить брак после романа — Health Match 360

1.Держите это в секрете — или, по крайней мере, полу-конфиденциально. Очень трудно возобновить отношения, когда о супружеской неверности стало известно всему миру. В зависимости от обстоятельств, радиоактивные осадки может быть трудно сдержать, но, если возможно, постарайтесь, чтобы ситуация оставалась личным делом. Вот почему:

Мнения подобны придуркам — они есть у каждого. Друзья и семья, которые очень плохо понимают ваши сложные чувства, скорее всего, дадут совет о том, что вам следует или не следует делать.Это решение, которое вам необходимо принять для себя и своей семьи. Множество посторонних предложений зачастую скорее вредно, чем полезно.
Люди не могут не знать того, что они знают. Друзья и семья могут легко сформировать отношение к вашему партнеру в ответ на разрыв в вашем браке. Если вы решите помириться, у них могут возникнуть проблемы с принятием вашего партнера, даже если вы решили остаться. Кроме того, иногда близкие могут чувствовать себя обиженными и злыми, даже если на них косвенно повлияло предательство.Это добавляет еще один уровень исцеления, которое потребуется.
Позор. Неважно, на какой ты стороне дела, неверность вызывает огромное количество стыда. Любому партнеру может быть очень трудно смиренно и изящно смириться с этим стыдом и вернуться в брак, когда добавляется внешнее давление.

При этом… Обнаружение неверности может быть очень изолирующим и одиноким опытом. Возможно, вам понадобится кто-то заслуживающий доверия, которому вы можете доверять.Это может быть опытный терапевт; друг, который выслушает и поддержит вас, что бы вы ни решили; или член семьи, который может предложить безусловную любовь и вам, и вашему супругу. Выбирайте доверенных лиц с умом, потому что независимо от того, насколько вы кому-то доверяете, если вы делитесь информацией вне рамок профессиональных консультационных отношений, вы теряете контроль над этой информацией.

2. У пострадавшего супруга могут быть симптомы посттравматического стресса. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это тревожная реакция на возможную смерть, утрату или серьезную травму. Хотя обнаружение супружеской неверности не соответствует критериям этого клинического диагноза, важно понимать, что обнаружение измены — поистине травмирующий опыт. Преданный супруг часто испытывает чувство шока, потери и страха. Я часто слышу от преданного супруга: «Моя жизнь полностью разрушена», «Я больше не знаю, кто я», «Все, что, как я думал, я знал о своей жизни, просто ушло!» Они дезориентированы и запаникованы.Навязчивые и навязчивые мысли, кошмары, эмоциональные и физические реакции на напоминания о предательстве — нормальные реакции на обнаружение неверности.

Если человек, которому вы доверяете больше всего, причинит вам глубокую боль, вы можете подвергнуть сомнению все, что вы считали правдой в отношении себя, других и мира. Преданный супруг станет подозрительно ко всему и может проявлять повышенную бдительность при проверке телефона, электронной почты или местонахождения своего партнера, чтобы убедиться, что он в безопасности от дальнейшего вреда.Становится трудно концентрироваться, есть, спать или наслаждаться жизнью. Настроение может сильно колебаться от раздражительности и гнева до отчаяния и ненависти к себе.

Исцеление после обиды от предательства — это эмоциональный процесс, который нельзя игнорировать.

Примечание для неверного партнера: Если вы пытаетесь помочь своему супругу исцелиться от вашей неверности, худшее, что вы можете сказать, — это: «Не можем ли мы просто пройти через это и двигаться дальше?» Вы должны признать их боль, выразить сожаление и заверить их в своей приверженности.Это как мазь на ране раненого супруга.

3. Неверный супруг, вероятно, переживает собственный кризис. Есть много причин, по которым человек может втянуться в роман. Но что верно во всем, так это то, что неверный партнер, несомненно, прилагал много усилий для управления секретом — иногда в течение очень долгого времени. По мере того как этот обман продолжается, в сознании человека начинает формироваться своего рода «туман», и реальность становится неясной. Когда раскрывается роман и лопается пузырь, неверный супруг тоже становится шоком.Яркий свет, освещающий вашу самую темную тайну, может вызвать панику, стыд, гнев, страх и может заставить людей пуститься во все тяжкие.

Неверный партнер, чей роман раскрыт, обычно испытывает глубокое чувство стыда, когда примиряется с тем фактом, что он подвел своего супруга, семью, друзей, родителей, коллег — и даже самих себя.
Они боятся, что испортили себе жизнь и потеряют все. Они беспокоятся, что никогда не смогут исправить нанесенный ущерб, и, если они останутся в браке, их супруг будет держать их против них навсегда.Они чувствуют себя безнадежными.
Неверные партнеры могут не понимать, следует ли им оставаться в браке или уйти, чтобы быть с другим человеком. Им может быть трудно избавиться от привязанности, которую они установили с другим человеком, — как от романтики, так и от дружбы. Иногда (и это особенно актуально для мужчин) они испытывают чувство вины и ответственности за боль партнера по интрижке.
Иногда неверный партнер злится на своего супруга за прошлые обиды.Безусловно, у каждого из супругов есть недостатки, но неверный партнер иногда чрезмерно преувеличивает недостатки обиженного партнера как бессознательное оправдание их романа.

Заметка для пострадавшего партнера: Понимание страха, замешательства и безнадежности вашего неверного супруга может помочь понять их поведение, которое может показаться неуместным. Предложение сострадания к партнеру в это время может быть самым трудным из того, что вы когда-либо делали, но постарайтесь помнить, что ваш партнер также делает рывок веры, чтобы снова вступить в брак.

4. Чтобы справиться с болью друг друга и восстановить доверие, нужна командная работа. Если вы пара, пытающаяся исцелить и восстановить отношения после неверности, вы, вероятно, оба довольно хрупкие на данный момент. Вам обоим нужен партнер, который поможет вам в этом, но иногда ни один из вас не в силах сдержать боль другого. Вот что вы можете сделать:

Примечание для неверного партнера:

Боль — Обиженному партнеру необходимо справиться со своими эмоциями боли, страха, подозрения, гнева, горя и т. Д.Ощущение и выражение этих эмоций — часть процесса исцеления, и, как я упоминал ранее, это нельзя игнорировать. Боль предательства — открытая рана. Вы можете помочь своему супругу исцелиться, признав его боль, извинившись за свое предательство и заверив его или ее в том, что вы полны решимости исцелить брак. Это мазь на рану — нанесите ее обильно.
Доверие — Еще один способ помочь своему супругу исцелить и восстановить доверие в отношениях — это быть полностью честным.Готовность отвечать на вопросы, позволять вашему супругу иметь доступ к вашим технологиям и делиться информацией о вашем местонахождении имеет большое значение для того, чтобы ваш партнер снова стал доверять. Любой специалист по неверности скажет вам, что если вы хотите восстановить брак после романа, вы не должны иметь никаких контактов со своим партнером по интрижке. Если это невозможно, то вы должны быть полностью честны со своим супругом в отношении того, когда у вас будет контакт.
Заметка для пострадавшего партнера:
Pain — С другой стороны, ваш неверный партнер — человек и может удержать лишь определенное количество денег.Очень сложно постоянно напоминать о самой большой ошибке в вашей жизни, и нужен очень сильный человек, чтобы стать свидетелем гнева и опустошения, вызванного вашими действиями. Понимание того, что ваш неверный супруг (а) пытается все исправить, но в некоторые дни он может быть недостаточно сильным, чтобы сдерживать всю вашу боль и гнев, может быть трудной пилюлей. Но обретение силы, когда у вашего супруга ее нет, также может быть очень полезным.
Доверие — Хотя вы, как обиженный партнер, должны быть свободны для обработки болезненных эмоций и иметь веские основания для недоверия, вы должны четко понимать, что вы работаете в направлении доверия и прощения.Дайте партнеру понять, что вы не хотите быть сторожевым псом, всегда проверять его, что вы не хотите злиться, грустить или подозревать всю оставшуюся жизнь и что вы хотите, чтобы брак был здоровым. все это. Неверному партнеру нужно верить, что его попытки наладить отношения могут быть успешными. Им нужно верить, что они не будут наказаны до конца своей жизни. Иначе зачем оставаться?

5. Твердые истины нуждаются в безопасных пространствах. Преданный партнер заслуживает правды и должен сам решать, какие подробности будут раскрыты.Однако неверному партнеру часто бывает очень трудно раскрыть всю правду. Почему?

Они так долго лежат, что трудно избавиться от привычки.
Они пытаются избежать гнева своей супруги.
Они считают, что защищают супруга от неприятных подробностей.
Боятся, что их супруг уйдет, если узнают всю правду.
Они пытаются защитить своего партнера по роману от последствий.
Позор

Примечание для пострадавшего партнера: Прежде всего, вы должны быть чертовски уверены, что действительно хотите знать подробности. Как только что-то раскрывается, это ваше навсегда. Честно спросите себя, что может быть хуже: незнание или знание?

После тщательного рассмотрения, если вы решите, что вам нужна горькая правда, вы должны создать безопасное пространство для вашего партнера, чтобы он мог поделиться болезненными вещами. Это не значит, что вы не можете сердиться или горевать, когда узнаете что-то болезненное.Но если вы можете управлять своими реакциями и относиться к партнеру с уважением через свою боль и гнев, тогда ваш партнер с большей вероятностью будет чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы дать вам правдивые ответы.

Записка неверному партнеру: Если вы полны решимости восстановить свой брак и сделать его крепче, чем он был раньше, поделитесь той правдой, которую хочет знать преданный супруг. Узнавать правду напрямую от вас менее болезненно и вызывать гнев, чем узнавать косвенно — и поверьте мне, если еще есть ложь, которую нужно раскрыть, ваш обиженный партнер почувствует это.Если фундамент, на котором вы начинаете перестраивать отношения, все еще содержит ложь, значит, вы строите карточный домик, который вскоре рухнет.

У Bare-Naked Ladies есть песня под названием «Shoebox of Lies», и мне всегда нравилась эта метафора о том, что происходит, если вы храните секреты в отношениях. Если вы спрятаете коробку с обувью лжи, то всегда найдется место для будущей лжи. Опустошите коробку из-под обуви и выбросьте ее. В браке нет места лжи.

* Прочтите здесь , чтобы узнать об упражнении, которое я часто предлагаю парам, которые пытаются справиться с оставшимися без ответа вопросами в романе.

6. Стремитесь понять ПОЧЕМУ. Если вы и ваш партнер не хотите повторять те же ошибки, которые привели к роману, то вы должны взять на себя обязательство понять, почему и как произошел роман. Квалифицированный психотерапевт может помочь вам выяснить, почему неверный партнер повернулся к другому человеку и какие обстоятельства привели к тому, что он перешел границы.Этот процесс требует от обоих партнеров самоанализа и смирения.

Примечание для неверного партнера: Стремление понять, почему вы изменили, имеет первостепенное значение для восстановления более прочных и доверительных отношений. Подсказка: «Я не знаю» — это не ответ.

Примечание для пострадавшего партнера: Самопроверка может помочь вам понять, какую роль вы, возможно, сыграли в разрыве отношений. Это НЕ то же самое, что признать вину за измену супруга!

* Прочтите здесь , чтобы понять, как и почему происходит большинство дел.

7. Это процесс! Оправиться от неверности непросто, не быстро и нелегко. Это требует времени, и вы должны быть готовы прокатиться на американских горках через сложные моменты. Иногда процесс может показаться на шаг вперед и два назад. Но, пожалуйста, поверьте мне, когда я скажу вам, что с двумя преданными партнерами, готовыми внести в процесс сострадание и смирение, ваш брак может быть крепче, счастливее и устойчивее, чем вы когда-либо думали.

Валери Аллен, MEd, LPCC
Лицензированный профессиональный клинический консультант
Владелец Val Allen Counseling

Эта публикация предназначена для предоставления общей информации, подготовленной профессионалом в отношении рассматриваемого предмета. Он не предназначен для предоставления психологических или клинических рекомендаций. Несмотря на то, что эта публикация подготовлена профессионалом, ее не следует использовать в качестве замены профессиональных услуг в определенных ситуациях. Если требуется консультация по психическому здоровью или другая помощь специалиста, следует обратиться за помощью к профессионалу.

5 характеристик мужчин, которые помогают своим женам исцелиться от предательства

Джордж и Линда выздоравливали через 18 месяцев после того, как Линда обнаружила сексуальную зависимость Джорджа. Однако между ними не было ничего лучше. «Я не понимаю, — посетовал Джордж. «Я ходил в группы. Я прошел консультацию. Я больше не смотрю порно. Что мне еще делать? Почему мы не можем двигаться дальше? »

Если вы мужчина, пытающийся восстановить отношения после предательства, возможно, вы задавали тот же вопрос.Как тренер по восстановлению после предательства и травмы, я обнаружил, что есть пять характеристик мужчин, которые помогают своим женам исцеляться. Но прежде чем перечислить их, я хочу исправить некоторые распространенные мифы.

Миф №1 — Мы (или она) можем преодолеть это и двигаться дальше.

Нельзя «преодолеть это». Это не значит, что ваши отношения не заживают или что вы не можете быть по-настоящему счастливы вместе. Напротив, пары, которые делают тяжелую работу по восстановлению после предательства, часто говорят, что их отношения лучше, чем когда-либо.Но вместо того, чтобы забыть прошлое, они признают его частью своей жизни — уже не главным событием, а важным событием, которое направило их на путь создания той жизни, которая у них сейчас есть.

Миф № 2 — Она должна работать над своим выздоровлением, а я позволю себе работать.

Пожалуйста, никогда не говорите своей жене, чтобы она «оставалась на ее стороне улицы». Это, по крайней мере, раздражает, а на практике очень вредно, особенно если учесть, что то, что произошло «на вашей стороне улицы», привело вас к этому моменту и серьезно повредило вашей жене / семье.Если вы хотите, чтобы отношения выжили, вы должны включить ее в свою программу, быть подотчетными ей и сообщать о своих действиях по выздоровлению.

Миф № 3 — Каждый из супругов одинаково виноват в распаде брака.

Извините, ребята, но ответственность за устранение повреждений лежит на предателе. Я знаю, что твоя жена не идеальна. Предатель несет ответственность за восстановление доверия и возмещение ущерба, нанесенного предательством. Только тогда можно будет решить другие проблемы.Многие пары обнаруживают, что другие проблемы вовсе не были проблемой, когда предатель восстанавливает доверие, изменяя свое поведение.

Вот пять характеристик, которые я наблюдаю у мужчин, которые помогают своим женам исцеляться, что дает их отношениям наилучшие шансы на выживание и процветание:

Осознайте травму своей жены

Узнайте, что переживает ваша жена. Как только вы поймете природу травмы, вызванной предательством, и то, как предательство повлияло на вашу жену, вы сможете лучше ответить на свой собственный вопрос: «Почему мы не можем отказаться от этого?»

К сожалению, на заживление травмы могут уйти годы, а шрамы никогда не исчезнут полностью.Спустя годы ваша жена может быть задействована, и ее физическая и эмоциональная реакция будет казаться, будто она вернулась в момент открытия.

Связано: у вашей жены тоже есть триггеры

Даже если вы сильны в своем выздоровлении, ее травма все равно является результатом того, что вы однажды внесли в свои отношения. Это не значит, что вам нужно бить себя или жить с чувством вины, но это возможность помочь ей исцелиться. Осознайте, что травма работает именно так. Знайте, что она хотела бы пройти через это так же сильно, как и вы, возможно, даже больше.Поймите, что ей больно, признайте это и спросите, что ей нужно от вас. Затем сделайте все возможное, чтобы это обеспечить.

Смирение

Пришло время отбросить гордость. Честно говоря, ваша жена не хочет, чтобы вас просили отпраздновать или подбодрить вас, потому что вы 90 дней трезвы от порно. Это большое достижение для вас, и вы можете и должны быть довольны своим прогрессом. Но оставьте свою потребность в проверке для вашей группы поддержки.

Со временем ваша жена оценит проделанную вами тяжелую работу и осознает то, что вы преодолели.Но помните, этот процесс никогда не должен был быть частью ваших отношений с ней. Вы представили это болезненное путешествие, и пока она не будет уверена, что вы в безопасности для нее, она не сможет доставить вам радость, поскольку она изо всех сил пытается найти ее для себя. Отложите гордость до тех пор, пока вы двое не сможете вместе отпраздновать восстановление ваших отношений.

Как именно выглядит смирение? Это означает реагировать на ее потребности терпеливо , неоднократно и последовательно.Это значит отвечать на ее вопросы без защиты . Это означает признание того, что ее гнев и печаль действительны, и дать ей возможность выразить свои чувства. Это означает признать, что именно вы вышли за рамки брака и извинитесь. По мере необходимости.

По теме: Открытое письмо женам порно-наркоманов

Полная прозрачность

Что такое прозрачность? Я слышал, что это называется «строгая честность.«Он живет без обмана. Это означает, что ваша жизнь — это жизнь, о которой знает ваша жена. Это признание того, что в любом браке не должно быть секретов, тем более в браке, который исцеляется от предательства. Упускать информацию, решать для себя, что нужно знать вашей жене, приукрашивать правду и сводить к минимуму свое поведение — вот примеры обмана.

Одна из самых сложных задач вашей жены сейчас — это восстановить доверие не только к вам, но и к ее собственной интуиции.Не подрывайте ее попытки снова поверить в себя. Это может помочь вам понять, что полная прозрачность — это основа настоящей близости. Чтобы знать и быть известным. И разве вы не боретесь за это?

Связано: 3 причины, по которым обман более разрушителен, чем порно для вашей жены

Радикальное стремление к восстановлению доверия

То, как это выглядит для каждого человека, разное, но если зависимость присутствует, она должна включать консультирование квалифицированных специалистов, группы выздоровления и подотчетность «группе братьев».«Круг из пяти», которым вы можете написать, обычно гарантирует, что по крайней мере один человек свяжется с вами, когда вам это нужно. Видя, что вы серьезно относитесь к собственному выздоровлению, ваша жена чувствует себя в безопасности в отношениях. Другие радикальные изменения, которые вы можете сделать, включают:

Уход с работы, чтобы разорвать отношения с партнером по делам
Установка программного обеспечения для отчетности на ваших компьютерах
Удаление учетных записей электронной почты и / или получение нового one
Удаление учетных записей социальных сетей
Начало ежедневных встреч с супругом
Поддержка вашей жены в ее собственном исцелении, если она хочет присоединиться к группе поддержки
Предложение предоставить вашей жене полное терапевтическое раскрытие информации и терапевтический полиграф

Когда ваша жена начинает видеть, что вы готовы откладывать свой комфорт, время и удобства ради своего выздоровления и ваших отношений, она часто может начать отпускать страх и начать лечить себя.

Зернистость

Последствия травмы сохраняются. Как уже говорилось ранее, предательство влечет за собой синяки на всю жизнь. Эти синяки выбиты. И им больно. Помогать жене исцеляться — значит быть рядом с ней снова и снова. Хорошая новость в том, что по мере ее выздоровления триггеры срабатывают все реже. И этот новый способ ответа жене становится новым вами. Беспроигрышный вариант! Потому что так складываются здоровые пары. Когда нам больно, мы помогаем друг другу.

Еще одна причина, по которой вам нужна стойкость, заключается в том, что для восстановления доверия требуется время.Ваша жена с самого начала не поверит вашей честности. И она не должна. Правда, которую вы сейчас говорите, звучит точно так же, как ложь, которая защищала ваши секреты. Чтобы она снова поверила вам, ей нужно будет убедиться, что это надолго.

Восстановление — тяжелая работа. Восстановить ущерб, нанесенный предательством, еще труднее. В дни, когда эта реальность вас разочаровывает, постарайтесь вспомнить, что это будет наградой для вас обоих. Все качества, которые помогают вашей жене выздоравливать, также необходимы для вашего выздоровления.Самая важная цель — психическое, эмоциональное и духовное здоровье. Относительное исцеление — часть этого. Послание, которое я слышу снова и снова от жен в отношениях, которые выживают и процветают, звучит так: «Поначалу это было некрасиво, но в конце концов мы объединились в одну команду, и мой муж помог мне исцелиться».

СохранитьСохранить

Вызвана ли неверность вашей супругой травмой из-за предательства? — Консультационная группа по вопросам добропорядочности

Супруги неверных партнеров обычно испытывают облегчение, узнав, что их сильные эмоции, связанные с неверностью, совершенно справедливы.По словам доктора Патрика Карнеса, основателя IITAP, ведущей организации по лечению сексуальной зависимости, обнаружение неверности вашего супруга может быть столь же травматичным, как и сексуальное насилие.

Саморазрушительное поведение, включая возможное отыгрывание своих собственных нездоровых стратегий выживания

Социальная изоляция

Сильная тревога и недоверие

Воспоминания о том моменте, когда вы обнаружили предательство, и другие сильные визуализации

Депрессия, в том числе винить себя

Бессонница или кошмары

Чувство тошноты «все время»

Травма от предательства оказывает глубокое влияние на тело

Так же, как и у кого-то, кто побывал в война, неверность, посттравматическое стрессовое расстройство буквально меняет вашу физиономию психологический макияж.Ваше тело переходит в режим «борьбы или бегства», потому что эмоциональные связи с вашим супругом находятся под угрозой. Ваше чувство безопасности находится под угрозой.

Фактически, это посттравматическое стрессовое расстройство, вызванное неверностью, может привести к настолько резкому повышению уровня кортизола, что это снижает реакцию вашей иммунной системы и может даже вызвать значительное увеличение веса с течением времени.

При предательской травме, даже после того, как непосредственная угроза миновала, ваш мозг продолжает наводняться нейрохимическими веществами, говорящими вам, что небезопасно ослаблять бдительность.Вы все время думаете, что еще один момент предательской травмы не за горами.

Это обостренное чувство страха и настороженности вызывает симптомы посттравматического стрессового расстройства, описанные выше, и в конечном итоге удерживает вас от выздоровления от предательской травмы.

Долговременные последствия травмы, полученной от предательства

Доктор Карнес пишет, что во многих случаях посттравматического стрессового расстройства неверность приводит к формированию новых, искаженных связей между супругами. Он называет это «узами травмы» или «узами предательства».

Узы травмы выглядят по-разному в любых отношениях.В определенных кругах травматические узы называют «созависимыми отношениями»; однако термин «созависимость» может привести к обвинению супруга и непризнанию степени травмы, которую он пережил от предательства.

Вот несколько примеров проблем, которые возникают в отношениях, характеризующихся травматическими связями:

Вы чувствуете необходимость защищать, скрывать или объяснять свои отношения другим. Другие могут быть в ужасе от того, что вы пережили, но для вас ситуация кажется нормальной или не такой шокирующей.
Ваш супруг продолжает нарушать обещания, но вы ничего не делаете иначе и / или продолжаете ожидать, что ваш супруг поправится.
Возможно, вам кажется, что пора разорвать отношения, но вы не можете этого сделать. Даже после расставания преданный супруг может испытывать ностальгию по отношениям.
Вы и ваш супруг участвуете в повторяющихся и разрушительных ссорах, которые никогда не разрешаются.
Вы делаете все возможное, чтобы простить своего супруга или сохранить неверность в секрете.Вы можете оправдать это, сосредоточив внимание на добре, которое сделал ваш супруг, или важности его положения или карьеры. Или вам может быть стыдно и вы беспокоитесь, что, если бы друг или член семьи знал, что они осудят вас.

Это лишь некоторые из способов, которыми предательство может повлиять на отношения.

Предательство Травма Восстановление — следующий шаг

Ваш (а) супруг (а) может сопротивляться консультированию. Если неверность является закономерностью, у него может быть полноценная сексуальная зависимость.В этом случае ваш супруг может застрять в цикле зависимости и не надеяться, что что-то может измениться.

Даже если ваш супруг отказывается обращаться за консультацией по поводу своей неверности, для вас все равно важно добиваться восстановления после травмы, полученной в результате предательства. Восстановление после травмы, полученной предательством, является критически важной частью вашего собственного здоровья и счастья, независимо от того, что хочет делать ваш супруг.

Может быть трудно иметь здоровую точку зрения, когда вы имеете дело с травмой, вызванной предательством. Терапевт предлагает взгляд со стороны, который помогает преодолеть ментальный туман, вызванный посттравматическим стрессовым расстройством и неверностью.

Со временем, работая над восстановлением травм, полученных в результате предательства, вы сможете более ясно видеть себя и более здоровым образом реагировать на своего супруга. Вам решать, устанавливать здоровые границы, заботиться о себе и развивать поддерживающие отношения вне брака.

Дополнительные ресурсы для восстановления после травмы, вызванной предательством

Если вы имеете дело с травмой, вызванной предательством, и особенно если ваш (а) супруг (а) страдает сексуальной зависимостью, есть много ресурсов, помимо терапии, которые могут быть полезны.

Один из самых популярных — S-Anon, основанный на «12 шагах», но ориентированный на друзей и семью сексоголиков. S-Anon может обеспечить отличную систему поддержки сверстников в сочетании с индивидуальной терапией.

Вылечить травму, полученную в результате предательства, можно на расстоянии одного телефонного звонка. Свяжитесь с нашим координатором приема Элизабет по телефону (760) 283-7000 для получения дополнительной информации и записи на прием.

Общие сведения о предательской травме — PartnerHope

Вот что можно сказать о предательской травме.

Это заставляет вас чувствовать, что вы теряете рассудок. Это ставит вас на эмоциональную стойку и тянет в противоположных направлениях, пока вы не начнете умолять о пощаде или не сломаетесь и не рикошетите в одну из крайностей, просто чтобы найти какое-то облегчение.

Я хочу, чтобы, когда я проходил через многие раунды предательства, которые я пережил, я знал тогда то, что знаю сегодня. Больше информации помогло бы мне чувствовать себя нормально, и я мог бы быть добрее к себе, когда мои эмоции и поведение выходили из-под контроля.В то время я не понимал науку и теорию, лежащую в основе того, как мы создаем пары, и что происходит, когда эта привязанность нарушается. Я знал только, что обнаружение сексуального предательства в моих отношениях изменило меня в мгновение ока.

Каждому преданному партнеру наносят сразу два удара, когда они обнаруживают сексуальное поведение своего супруга. Удар номер один — это удар предательства; головокружительный разрыв доверия, который навсегда изменит ваши отношения. Удар номер два — это шокирующее осознание того, что ваш партнер экстравагантно и искусно лгал и манипулировал реальностью, чтобы скрыть свое поведение.Эти удары врезаются в ваше сердце и в одно мгновение погружают вас в совершенно новый мир.

Когда я испытал это, в считанные секунды человек, от которого я зависел и был глубоко связан, превратился из источника поддержки и товарищества в источник боли, страха и глубокой неуверенности. Мои отношения, которые создали стабильную основу, на которой я мог действовать в мире, внезапно превратились в шаткий, шаткий беспорядок.

Вот то, что я хотел знать тогда о том, что со мной происходит.Это наука, которая стоит за цунами чувств, которые так часто испытывают преданные партнеры.

Прикрепление

Когда мы объединяемся в долгосрочные отношения, мы начинаем процесс связи друг с другом, который представляет собой прекрасное и глубокое переплетение двух жизней. В этой таинственной привязанности мы фактически начинаем физически действовать как единый биологический организм. В прилагаемой книге «Новая наука о привязанности взрослых» говорится: «Многочисленные исследования показывают, что когда мы привязываемся к кому-то, мы вдвоем составляем одну физиологическую единицу.Наш партнер регулирует наше кровяное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание и уровень гормонов в крови ».

По мере того, как наша связь растет, возможно, благодаря женитьбе, объединению наших домов, совместному рождению детей или работе для достижения общих целей, мы становимся все более и более взаимозависимыми. Я говорю не о созависимости. Это здоровая, нормальная взаимозависимость. Это то, что делает отношения полноценными и востребованными.

Мы все хотим, чтобы этот особенный человек мог привязаться к нам и смешивать наши жизни.Фактически, исследователи привязанности говорят о парадоксе привязанности, говоря: «Чем больше люди зависят друг от друга, тем более независимыми и смелыми они становятся» (, приложение ). Таким образом, чем лучше наши отношения с точки зрения предоставления нам чувства: «Я могу зависеть от вас», тем больше мы можем полностью перейти к остальной части нашей жизни, столкнуться с отсутствием безопасности и рисковать. Таким образом, наши взрослые отношения отражают наши отношения с нашими родителями в детстве; оба, при хорошем функционировании, обеспечивают нам безопасную базу, с которой мы можем с уверенностью войти в наши миры.

Во все тяжкие

Если верно, что, когда мы привязываемся к кому-то здоровому и функциональному, это хорошо и дает чувство защищенности, заземления, безопасности и целостности, тогда верно и обратное. Когда мы привязываемся к кому-то, кто, возможно, является сексуально зависимым, это может сказаться на нашем физическом, ментальном, эмоциональном и духовном здоровье в виде звяканья зубов.

Вместо того, чтобы заземлять нас, он оставляет нас в свободном падении. Вместо безопасности мы испытываем страх. Поскольку наш партнер причинил нам такую глубокую боль, теперь он кажется угрозой нашему благополучию, а не источником комфорта и отдыха.Сью Джонсон, основательница «Эмоционально ориентированной терапии для пар», говорит, что травмы, связанные с предательством, «подавляют способность справляться с трудностями и определяют… отношения как источник опасности, а не убежище во время стресса».

Когда этот особенный человек, с которым мы связаны, предает нас, это сбивает нас с толку, потому что внезапно человек, который является нашей «надежной базой» в мире, причинил нам невыразимую боль и лишил нас чувства безопасности. Отношения, которые мы считали безопасными, теперь кажутся болезненными и угрожающими.

Это глубокое и внезапное изменение в нашем чувстве безопасности и связи вызывает панику в наших телах и зажигает центр страха в нашем мозгу, как гигантская рождественская елка. Когда наш центр страха переходит в режим перегрузки, наша способность думать и рассуждать быстро уменьшается, и наша способность действовать резко падает. Это травма, часть травмы предательства. Это огромный страх и паническая реакция, в которую погружается наше тело, когда наша связь с партнером оказывается под угрозой или разрывается.

Для большинства преданных партнеров этот опыт длится недолго. Предательство оказывает долгосрочное влияние на способность доверять, чувствовать себя в безопасности, а также восстанавливать связь и возобновлять отношения с открытостью и уязвимостью.

Об авторе:
Мишель Мейс, LPC, CSAT-S, является основателем PartnerHope.com и Центра восстановления отношений, амбулаторного лечебного центра, расположенного в Северной Вирджинии. Она помогла сотням преданных партнеров и сексуально зависимых клиентов изменить их жизнь и отношения.Мишель является автором книг The Aftermath of Betrayal и When It All Breaks Bad и возглавляет область поиска и разработки эффективных стратегий лечения преданных партнеров.
Braving Hope — это новаторский курс обучения для преданных партнеров по всему миру. Работа с Мишель поможет вам выйти из опустошительного предательства, избавиться от симптомов травмы и вернуть себе жизнь.

Чтобы узнать, подходит ли вам Braving Hope, запланируйте звонок прямо сейчас.
8 других предательств, столь же ужасных, как и роман
Отношения и брак тяжелы! Есть некоторые очевидные вещи, которые могут разрушить отношения, например, физическая измена партнеру, или у вас и у вашего партнера радикально разные ценности, или, может быть, один хочет детей, а другой явно лишен детей.
Измена — одно из самых распространенных предательств, о которых говорят, когда дело касается разрыва отношений. А жульничество — это ужасно, согласен. Подорванное и, вероятно, непоправимое доверие, эмоциональное предательство. Но измена — это лишь один из множества различных типов поведения, которые являются предательством ваших отношений и обязательств, которые вы взяли на себя перед своим партнером.
В этой статье журнала «Психология сегодня» рассказывается, как признаться в любом предательстве, обмане или ином, с хорошими советами, такими как признание своих действий до того, как они найдут другой путь, честность, ответы на вопросы и знание своих намерений.
Вот 8 других способов предать своего партнера и свои отношения, которые вы, возможно, не подозреваете, столь же разрушительны, если не больше, чем физическое изменение вашего супруга.
1. Ставить свои желания и потребности выше своих партнеров
Отношения основаны на партнерстве и равенстве, но есть также поговорка, что «любовь ставит другого человека на первое место».
Согласно Wall Street Journal, исследователи называют это «сострадательной любовью» — признание потребностей и забот партнера и их приоритетность.«Это не просто заставляет людей чувствовать себя хорошо, — говорит Гарри Т. Рейс, профессор психологии Университета Рочестера, — это способ сообщить другому человеку, что вы понимаете, что он собой представляет, цените его и заботитесь о нем. . »
Когда вы начнете забывать о потребностях другого человека или ставите свои собственные потребности выше своих партнеров, ваши отношения постепенно ухудшаются. Да, ваши потребности тоже важны. Но вы должны учитывать потребности вашего партнера и то, как вы оба работаете вместе, чтобы удовлетворить желания и потребности друг друга.Со временем потеря внимания к партнеру и сосредоточение внимания только на себе приведет к катастрофе для отношений, особенно если ваш партнер по-прежнему ставит ваши потребности выше своих собственных. Это питательная среда для негодования.
Остерегайтесь этого. Любить кого-то — это не просто сказать слова, а показать это через действия.
2. Принимая партнера как должное
Если вы долгое время были с одним человеком, легко перестать думать об этом человеке как об отдельном человеке, а просто как о человеке, который является его частью. ваша семья.Когда вы перестанете пытаться быть романтичным, перестанете танцевать, перестанете говорить «Я люблю тебя» или перестанете говорить «пожалуйста» и «спасибо», вы воспринимаете своего партнера как должное.
Если ваш партнер чувствует себя недооцененным, со временем может возникнуть обида. Если вы перестанете помогать в уборке в доме, или не помогаете с детьми, или не признаете и не цените вклад вашего партнера в вашу жизнь, вы в конечном итоге дойдете до того, что у вас появится сосед по комнате, а не любящий партнер. Это предательство, которое со временем набирает обороты.Это происходит постепенно. Один человек перестает признавать, благодарить и ценить работу других партнеров, а другой партнер начинает чувствовать себя перегруженным, недооцененным, и это порождает негодование.
Найдите время, чтобы каждый день вспоминать, почему вы любите своего партнера, помогаете ему и слушаете его. И всегда говорите пожалуйста и спасибо!
3. Эмоциональный обман
«Эмоциональный роман — это, по сути, дело сердца, — говорит брачный терапевт Шери Мейерс. не сказал бы вашему партнеру] истощает энергию ваших основных отношений.”
Конечно, у вас все еще могут быть платонические дружеские отношения с противоположным полом, — объясняет Шери: «Просто убедитесь, что вы не отвлекаете внимание от близости, которую должны поддерживать дома».
Эмоциональные отношения разрушительны, если не больше, чем физические. Физические дела часто не связаны с эмоциями, и от них легко избавиться, если вы пытаетесь наладить отношения. Эмоциональным отношениям бывает невероятно трудно положить конец, и многие люди будут «оплакивать» потерю этого очень близкого друга, человека, от которого они получали эмоциональную поддержку.Эмоциональная измена может очень быстро непоправимо испортить отношения и все доверие.
4. Не защищать своего партнера
Вы и ваш партнер должны быть одной командой. Когда кто-то высмеивает или очерняет вашего товарища по команде, вы должны заступиться за него. Неважно, друг это, коллега или мать. Когда вы вышли замуж за своего партнера, этот человек стал вашей самой близкой семьей. Если ваша мать называет имена ваших супругов или думает, что они «недостаточно хороши для вас», тогда вы обязаны встать на защиту своего партнера.Это тот человек, с которым вы хотите провести свою жизнь. Вы не позволили бы кому-то гадко говорить о ваших детях, так почему же вы позволяете это своему спутнику жизни?
Посетите https://www.reddit.com/r/JUSTNOMIL/. Он полон реальных жизненных историй о браках и отношениях, которые рухнули из-за того, что в их отношения вмешались родственники, а также супруги, которые не защищают их от своей семьи.
С другой стороны, он также легко может оказаться вне семьи.Друг может сказать что-то против того, как вы и ваш партнер воспитываете ребенка, коллега, который все время жалуется на свою жену, пытается указать на негативное в вашей. Ваша вторая половинка должна быть вашим партнером во всех смыслах этого слова. Вы должны встать на защиту своего партнера и выступить с ним единым фронтом против остального мира.
Это тип предательства по отношению к партнеру, который большинство людей не признает за него. Но позволяя людям высказываться против вашего партнера или плохо о нем, вы становитесь соучастником преступления, а это со временем разрушит ваши отношения.
5. Лгать партнеру — даже о глупостях

В этой статье Лизы Файерстоун, доктора философии, она обсуждает обман и разрушение ваших отношений. Говоря об этике неверности, доктор Файерстоун заявляет: «Ложь кому-то, особенно кому-то из наших близких, является одним из основных нарушений прав человека. Какой бы ни была позиция в отношении открытых и закрытых отношений, наиболее болезненным аспектом неверности часто является тот факт, что кто-то скрывает от своего партнера что-то столь важное.
Ложь никогда не приемлет. Если вас поймают на лжи, это разрушит доверие вашего партнера, и если вы лжете и скрываете что-то от самого близкого человека, то почему вы вообще находитесь в этих отношениях?
В заключение она говорит: «Идеальные отношения строятся на доверии, открытости, взаимном уважении и личной свободе. Но настоящая свобода приходит с выбором не только того, с кем мы, но и того, как мы будем относиться к этому человеку. Честность с партнером каждый день — вот что делает любовь настоящей.И истинный выбор этого партнера каждый день по собственному желанию — вот что делает любовь продолжительной. Таким образом, хотя свобода выбора является жизненно важным аспектом любого здорового и честного союза, обман — это третья сторона, которую никогда не следует приветствовать в отношениях ».
6. Использование уязвимости / незащищенности вашего партнера против них
Существует много типов оскорбительного и контролирующего поведения, о которых можно было бы написать отдельную статью. Один, на котором я хочу сосредоточиться, более тонкий: манипуляция.
Опытные манипуляторы являются экспертами в рационализации своего поведения и своих попыток контролировать вас. Кто-то может сказать: «Меня обманывали раньше, и поэтому я не хочу, чтобы у тебя были друзья-мужчины». Звучит разумно спросить, за исключением того, что никто не должен контролировать, с кем вы дружите, и этот человек будет пытаться использовать свою незащищенность против вас. World of Psychology продолжает: «Внимание проявляется с любовью, а манипуляциями управляет вина».
Иден Стронг, автор статьи о WoP и другой статьи на ту же тему для Yahoo, обсуждает, как одна из тактик хороших манипуляторов состоит в том, чтобы использовать вашу собственную неуверенность против вас.Этот человек будет постоянно указывать на то, что вы делаете неправильно или на что-то, что, по его мнению, у вас чувствительно, и говорить о том, как он мог бы сделать это лучше и как вы можете стать лучше, но только с его помощью.
Знание этих признаков и наблюдение за тем, как партнер использует ваши слабости или неуверенность против вас, могут и, вероятно, должны стать нарушителем сделки в отношениях.
7. Эмоциональное дистанцирование себя
Пренебрежение и отвлечение могут привести к эмоциональному дистанцированию, создавая пропасть между партнерами.
Психотерапевт Стэн Таткин обсуждает эмоциональную дистанцию в своей книге « Wired for Love », в которой исследуются различные стили привязанности людей. Он описывает эмоциональную дистанцию и некоторые последствия, говоря: «Эмоциональная дистанция характеризуется отсутствием эмоциональной, духовной или интеллектуальной связи с вашим партнером. [sic] Когда ваш партнер предлагает ответ, он далекий, осторожный, лишенный близости — возможно, из-за страха близости.Эмоциональная дистанция может указывать на надвигающееся физическое разделение; на самом деле, интимные партнеры могут развивать определенные защитные механизмы для защиты чувств и защиты себя от боли в интимных отношениях ».
Когда вы физически находитесь в одной комнате, но больше не общаетесь со своим партнером, вы увеличиваете расстояние между собой, которое может привести к разрыву отношений. Пренебрежение к партнеру, способность легко защищаться из-за мелочей, ценить время, проведенное с друзьями и коллегами выше, чем время с партнером, или отвлекаться на работу и другие проблемы, которыми вы не делитесь со своим партнером, — все это признаки эмоциональной дистанции.
8. Давление на партнера, чтобы он изменился
Вы должны быть абсолютно ясны в этом: вы должны быть с кем-то таким, кем они являются, а не тем, кем они могут / должны / могут когда-нибудь быть. Люди так не работают! Курильщики знают, что курение для них ужасно, но они не могут бросить курить, потому что ВЫ этого хотите, они могут успешно бросить только тогда, когда ОНИ захотят. Вот как работают изменения. Люди с избыточным весом знают, что они должны худеть ради своего здоровья, но, говоря нам об этом, не заставляет меня это делать.
Вы не можете заставить кого-то измениться. «Мой партнер был бы идеальным, если бы он просто лучше слушал / больше чистил / имел другие политические взгляды!» Это простая правда жизни: изменить можно только себя.
Попытки заставить кого-то измениться против его воли, даже незначительные вещи, могут означать конец отношений. Здоровое общение и компромисс должны быть основой отношений и позволят людям вносить постепенные изменения самостоятельно, если они захотят. Как отмечается в этой замечательной статье на Elite Daily: «Скорее всего, вы захотите изменить их по неправильным причинам — эгоистичным причинам.”
Кредит на представленную фотографию: Stokkete через shutterstock.com
«Это было так противно. Он засмеялся мне в лицо »: Как снова любить и доверять после большого романтического предательства | Отношения
Сара и ее муж стояли на якоре в отдаленной гавани — более года в их кругосветном плавании и десятилетия в их отношениях — когда она прочитала сообщение на его планшете, которое заставило ее рухнуть на пол. их лодка. Это было от мужчины с сайта гей-порнографии.Другие же рассказали о шести годах измены мужа, в том числе о длительных отношениях с женатым мужчиной.
Сара была одной из многих читателей Guardian, откликнувшихся на наше приглашение поделиться опытом предательства. Хотя обстоятельства жизни каждого респондента были уникальными, и они были разных национальностей, происхождения, возраста и пола, все их переживания связывало одно: ошеломляющие страдания. Я мог понять, почему в своем аду Данте оставил свой девятый и самый глубокий круг ада для тех, кто совершил предательство.Авишай Маргалит, философ и автор книги «О предательстве», говорит мне, что независимо от того, читаем ли мы Данте или Библию, шекспировскую трагедию, греческую мифологию или рассказы читателей Guardian, мы можем сопереживать боли преданного. Он живет во времени и пространстве, культуре и истории.
Джеймс, 75 лет, хорошо помнит, каково было быть преданным 40 лет назад. Он и его партнер решили покинуть Глазго. Он купил дом на их имена и оставил свою работу и друзей, чтобы начать с ней новую жизнь, при условии, что она скоро присоединится к нему.Но она так и не переехала. После пяти лет отношений на расстоянии он обнаружил, что у нее роман. Он столкнулся с ней, и «она приехала на фургоне, забрала свои вещи и исчезла», — говорит он.
Последствия этого были тяжелыми для Джеймса. Его самооценка резко упала, когда он изо всех сил пытался сосредоточиться, его мысли постоянно возвращались к бывшему партнеру, а вопросы оставались без ответа. Он испытал бессонницу и депрессию и замкнулся в себе. Несколько раз он думал о самоубийстве.
По его словам, помогала рутина: ходить на работу, стирать, убирать, гладить и «в лучшую погоду гулять в саду, зарывшись руками в землю». Он доверился горстке доверенных друзей, «не перегружая их». Он научился водить машину. «Как ни странно, такая простая вещь дала мне больше гибкости и повысила мою уверенность. Это было практическое, конструктивное решение, которое действительно помогло », — говорит он. Через 18 месяцев он записался на прогулку по Европе.«Когда вы присоединяетесь к группе незнакомцев в другой стране, это дает вам некую свободу. Вы неизвестны, поэтому вы можете до некоторой степени изобрести себя заново, если захотите ».
Я нашел множество сообщений. Так много посланий такому количеству женщин в разных странах
Саския
Через четыре года после предательства, сделавшего его таким сломленным, Джеймс встретил женщину, которая стала другом, а затем партнером. Доверие приходило постепенно; Сначала его охраняли, полагая, что она «двинется дальше», — говорит он.Но она этого не сделала. «У нее удивительно открытый характер, очень добрая и внимательная. Благодаря тому, что я увидел ее в действии и уделил ей время, я понял, что это за человек. Вы учитесь доверять кому-то благодаря своему непосредственному опыту общения с ним ». Спустя шестнадцать лет он сделал предложение. Они вместе уже 35 лет.
То, что Джеймс говорит о развитии доверия через опыт, верно не только для взрослых с партнерами, но также и для младенцев и родителей, — говорит Катриона Роттсли, семейный психоаналитический психотерапевт из Tavistock Relationships в Лондоне.«Чтобы доверять, у вас должен быть опыт, который даст вам знания, которым можно доверять, — говорит она. Оно построено на повторяющемся повседневном опыте кормления, удержания и утешения и, что особенно важно, отсутствия жестокого обращения. Это эпистемическое доверие — доверие, полученное благодаря знаниям и подтверждению опыта — «звучит обыденно, но это очень особенное явление. Это построено на безопасных отношениях привязанности, — говорит она. По ее словам, потерять доверие и использовать его в младенчестве, в зрелом возрасте или и в том, и в другом.Неважно, в каком возрасте это происходит, этот переход от безопасного к небезопасному, потеря предсказуемого, постоянного и постоянного чувства другого — это довольно травматично. И это случается в парных отношениях, когда произошла измена ».
Это было потрясением для Саскии, которой за 40. «Я понятия не имею, как мне снова начать доверять», — говорит она. «Интересно, буду ли я беспокоиться о том, что спрятано в его телефоне; поверю ли я признаниям в любви. Иногда, я думаю: в одиночку тебе безопаснее.
Три года назад она посмотрела на ноутбук своего партнера: «Я нашла множество сообщений. Так много посланий такому количеству женщин в разных странах. Они были такими откровенными. Видео, изображения — его изображения и их изображения. Очень сексуальные сообщения. И я их все прочитал ». Были также свидетельства физических столкновений. Она прекратила отношения и уехала, но он продолжал с ней общаться, и ее решимость пошатнулась под тяжестью чувств, которые у нее все еще были. «Когда с тобой так поступают, любовь не прекращается», — говорит она.«Здесь много гнева, но другие чувства не прекращаются».
Прошли месяцы, и после обсуждения того, что пошло не так, и важности прозрачности, она согласилась попробовать еще раз. Сначала «было прекрасно». Но не надолго. «Я был очень подозрительным. Я не мог ему доверять. Каждый раз, когда появлялось небольшое сообщение, я прыгал, я смотрел. И он чувствовал, что за ним шпионят — и я понимаю, почему, я вроде как шпионил за ним. Это было ужасно.» Однажды он попросил ее починить его планшет, и она увидела другое сообщение; он отрицал его существование.Она бросила все свое имущество в фургон, поехала к сестре и не позволила ему связаться с ней.
Саския свободно плачет во время нашего интервью, и в ее решимости продолжать настойчиво я слышу, что это слезы боли, но также и облегчения от того, что ее слышат; что эта связь с ним в прошлом и что, хотя это все еще больно, она может это вынести. Тем не менее, она говорит: «Я явно не в состоянии даже думать об отношениях. Я сосредотачиваюсь на себе «.
Ее фантазии о мести, такие как резание его покрышек, стали менее убедительными, поскольку она занята творческим проектом.Ее голос повышается, когда она говорит о благотворительности, о которой мечтает уже десять лет. Когда она рассказывает о навыках, которые она изучает, о которых она никогда не думала в пределах своих возможностей, на ум приходят слова Роттсли: «Видеть предателя полным ублюдком, возможно, какое-то время приятно и необходимо, но в долгосрочной перспективе это оставляет вас в тупике. , и вы в конечном итоге несете рану внутри себя, вместо того, чтобы поправляться. Есть что-то важное в том, чтобы доверять своей способности меняться, верить в то, что что-то может измениться, что может появиться что-то новое, о чем вы еще не знаете.
Оливия была новичком в университете, когда встретила «по-настоящему обаятельного, по-настоящему экстравертного» мужчину, который предал ее. Они были вместе несколько месяцев, когда, используя планшет, его браузер открыл сайт знакомств с его именем пользователя и паролем в логине. Она противостояла ему. Он утверждал, что это было с того времени, когда он был холостым; она указала, что это новый планшет; он обвинил связку ключей с паролями и сказал, что все это у нее на уме. Теперь она знает, что происходило: «Он меня гасил», — говорит она.«Я был подростком, и у меня не было слова для этого. Но это было то, что было «. Этот акт психологической манипуляции, когда Оливия лгала, чтобы заставить сосредоточить свое недоверие на своем собственном уме, а не на него, где это было оправдано, был столь же эффективен, сколь и вреден. Она говорит: «Я не верила в себя, чтобы сказать:« Знаешь что? Ты полный дерьмо, ты врешь ». Так что я остался с ним».
Оливия получила степень, и они уехали из центра города в пригород. Она говорит: «У нас была достойная работа, мы видели своих друзей.Наши отношения были не лучшими, но все было хорошо ». Ей всегда казалось, что «что-то не так». Восемь лет спустя она доверяла собственному чувству недоверия и читала его сообщения, в которых говорилось о неверности. «Это было так противно. Он засмеялся мне в лицо. Он сказал: «Ты псих, ты сумасшедший» — все эти ужасные, стигматизирующие, газообразные слова ». Она поехала к тете на несколько дней.
Находясь там, она обнаружила, что он использовал сайт знакомств для неверных Эшли Мэдисон и имел роман с замужней женщиной.В этот момент Оливия испытала неожиданное чувство спокойствия: «Все мои страхи и тревоги растаяли. Это был странный момент покоя. Я был на газе так долго, что не доверял себе, но у меня были доказательства. Спустя годы и годы я наконец узнал правду ».
Она переехала к тете и начала лечение. В течение следующего года она заметила, как сильно избегала своих чувств, в том числе сомнений в своих отношениях. «Одна из сильных вещей, которую я узнал в терапии, — это умение сдерживать свои эмоции.Сейчас я нахожу их действительно интересными », — говорит она. Она оставалась одинокой больше года. Она не любит давать советы другим, но для нее это было очень важно: «Это тяжело, потому что партнер делает вас счастливыми. Но после предательства ты неправильно выбираешь себе партнера. Вам нужно позволить себе какое-то время быть несчастным, потому что вы многое узнаете о себе, а то, что, по вашему мнению, вы хотите от партнера, может быть не тем, чего вы на самом деле хотите ».
«Проблемы с доверием, которые у меня были, были связаны с самим собой, — говорит Оливия.«В глубине души я знала, что отношения были неправильными, но мне было страшно уезжать, потому что я никогда не был одиноким. Я не знала, как стать взрослой и как быть женщиной сама по себе ». Это то, что она узнала за последний год. Собираясь осмотреть квартиру, в которой она сейчас живет, она говорит: «Я просто знала, у меня был этот инстинкт». На этот раз она последовала за ним. Она описывает, как выбирала кровать для своего нового дома, выбирала диван, восстанавливала уверенность в каждом выборе, который она доверяла себе. Признак того, что она снова может доверять, заключается не в том, что у нее появился новый партнер, которого она любит, который является ее лучшим другом, которому она доверяет «на сто миллиардов процентов», — а в том, что она говорит дальше: «Если он когда-либо был достаточно несчастен, чтобы захотеть обмануть, я чувствую, что распознаю признаки и буду достаточно жестким, чтобы что-то сделать.
Маргалит говорит, что отличительной чертой предательства являются не страдания, причиненные его жертвам, ни ущерб, который оно наносит их чувству доверия. «Это повреждение отношений, которое делает их предательством», — говорит он: разрыв «плотных отношений», связывающих партнера с партнером. Он лишает отношения всякого смысла. А когда дело доходит до ремонта? «Это действительно непростой вопрос, — говорит он.
Для Сары, которая обнаружила предательство своего мужа на их лодке на полпути кругосветного плавания, «действительно сложно» — это еще ничего не сказать.Они потратили свои сбережения на эту поездку, и ей как раз исполнилось 65 лет, когда она обнаружила, что человек, которому она доверяла свою жизнь — обязательное условие для путешествия вдвоем — нарушил свои клятвы.
В этот момент, опасаясь, что она может столкнуть мужа с лодки, Сара села на надувную лодку на берег и поселилась в отеле. Она каждый день звонила своим ближайшим друзьям и плавала в бассейне отеля. Она решила, что они вместе отправятся на лодке на безопасную верфь, а затем полетят домой, чтобы начать терапию для пар, но не раньше, чем отправятся в долгожданное речное путешествие по дикой природе.На фоне диких орангутанов и волшебных птиц между ними открылся новый вид общения. «Мы потратили феноменальное количество времени на разговоры, больше, чем когда-либо — честные, открытые, разговоры», — говорит она.
Рана начинала заживать, потом еще немного гноилась, а потом снова заживала. А теперь остался только шрам.
Сара
После интенсивного консультирования пары провели некоторое время врозь. Впервые в своей взрослой жизни она была одна.Она говорит: «Это дало мне время взглянуть на все это без моего мужа рядом со мной. Я думал о том, чтобы побыть одному — и да, я определенно смогу это сделать. Или я мог бы вернуться к своему напарнику, занимаясь любимым делом ». Они решили вернуться на свою лодку и вместе отплыть домой.
Сначала Сара контролировала все устройства своего мужа, и он с этим согласился. Она описывает «гноящуюся рану. Затем он начнет заживать, затем еще немного нагноится, а затем снова заживает. А теперь остался только шрам.Но шрам все еще есть, ты его видишь. Грязная правда в том, что их отношения безвозвратно испорчены. Десять лет спустя они не занимаются сексом — ни с кем. Эта сторона брака сама по себе была «прижжена». Ей грустно, что ее муж, который втайне всегда считал себя геем, «не сделал шаг вперед со своей сексуальностью и не вел такую жизнь в полной мере». Но она признает, что это был и остается его выбор; каждый из них сделал свой выбор. «Мы из тех людей, которые заходят в книжный магазин, каждый идет своей дорогой и в конечном итоге оказывается у прилавка с одной и той же книгой в руках.Мы решили, что наша совместная жизнь лучше, чем жизнь врозь », — говорит она.
Услышав эти истории, мы можем захотеть остаться одинокими навсегда или запереть наших партнеров и их устройства, чтобы защитить себя от возможности предательства. Но если нет возможности предательства, не может быть и доверия. Это то, что Роттсли называет «творческими аспектами неопределенности». Неопределенность и непредсказуемость не только приводят к травме; По ее словам, они также являются «ценными союзниками».«Они означают, что в какой-то момент жизни может появиться что-то хорошее, чего вы никогда не смогли бы добиться благодаря своей воле и контролю. Но только если ты сможешь оставаться открытым ».
Имена и некоторые детали, включая возраст и местонахождение , были изменены для защиты личности.
В Великобритании и Ирландии с самаритянами можно связаться по телефону 116 123 или по электронной почте [email protected] или jo @ samaritans.т.е. . В США по телефону National Suicide Prevention Lifeline можно позвонить по телефону 800-273-8255 или обратиться за поддержкой в чат. Вы также можете отправить текст HOME на номер 741741, чтобы связаться с консультантом по работе с текстовыми сообщениями в кризисных ситуациях.