Как помириться с любимой девушкой: 10 способов помириться с девушкой

10 способов помириться с девушкой

Я еду обратно в страну в автомобиле приятеля. Мы только закончили завтракать. Парень поделился недавней суматохой, случившейся в его отношениях. Он сказал: «Кажется, что она даже не знает, почему безумна, просто безумна и ей нравится такой становиться». Я пользуюсь моментом, чтобы ответить. «Возможно, ты прав. Злость для неё – это оружие. Она знает, что тебя это беспокоит и имеет немного искривлённое представление о том, как много ты делаешь».

Это предпосылка большей части всех «никогда не заканчивающихся» споров. Твоя девушка будет «доить» эту ссору до тех пор, пока не сможет ничего больше из неё вытянуть, и затем будет вести себя так, словно ты был сумасшедшим всё это время. Обратите внимание на 10 вещей, которые не стоит говорить своей девушке.

Примите советы от парня, который знает, что споры с девушкой – это ужасно. Иногда, я думаю, что предпочёл бы сражаться в реальной военной зоне, чем иметь дело с гиперэмоциональными выяснениями отношений. Однако, мой опыт во время катастрофических ссор с бывшими станет выгодой, ведь я воин, который имел опыт на романтической дикой местности, и я считаю своим долгом помочь читателю.

Ниже я перечислил действительно безошибочные способы, которые помогут помириться с сердитой девушкой. Возможно, статья 5 способов сделать отношения максимально долгими не будет лишней в нелегком деле.

10. Купи ей что-нибудь

Ни при каких обстоятельствах не говори ей о том, что собираешься сделать подарок. Ты должен делать это втайне — если дать знать о сюрпризе, она обидится ещё больше, так как поймёт, что ты просто хочешь купить прощение.

Если ты приобрёл подарок, то нужно подарить его внезапно и тем самым удивить. Она подумает, что это в знак любви, а не силовое предложение мира, хотя это так и есть. Гнев поубавится и, возможно, прощение будет получено.

9. Смени тему

Ты должен следить за словами, чтобы осуществить это, иначе она всё поймёт и схватится за метаморфический руль и резко свернёт на дорогу спора.

8. Заставь её почувствовать себя в своей шкуре

Я действительно думаю, что это один из самых доступных подходов, чтобы помириться. Это как бы способ сказать ей «Эй, малышка, посмотри на это с моей стороны». Я обожаю этот способ, потому что он почти каждый раз работает, она всё равно задумается над тем, что была несправедливой.

Пару месяцев назад я использовал этот способ с девушкой, чтобы прекратить спор, возникший из-за моих подруг. В целом, у меня достаточно большой круг друзей, большую часть в котором занимают женщины. Она не могла с этим смириться.

Это начинало переходить в то, что она бы просто рассердилась, когда я болтался с подругами. Смешно, что она имеет столько же друзей парней, сколько я девушек. Мой победный аргумент в этом споре был таким «Что, если я скажу тебе больше не общаться со своим другом Колей? Это свело бы тебя с ума. Посмотри на это с моей точки зрения».

7. Веди себя так, будто ничего не произошло

Я мастер в этом. К сожалению, этот способ работает, если ты пьян. Я объясню: «

Когда я был второкурсником, моя девушка устроила совершенно сумасшедшую вечеринку по случаю дня рождения. Я люблю вечеринки, как ты можешь представить, и я немного перебрал«.

Там был «классный» бар и я совершенно не мог совладать с собой. Я упоминал, что было только 22:30? Ага, я должен был отправиться спать до того, как начнётся комендантский час. Я вернулся к ней в комнату в бессознательном состоянии, упал в её постель, и заблевал там всё. Моя девушка до ужаса боится этого.

Есть предположения, как это закончилось? Она просыпается, кричит на меня, вызывает такси и отправляет отсюда. Ссора была довольно плохой, но это полностью моя вина. Я позвонил утром и сделал вид, что ничего не произошло, и это сработало. Никакой драмы, никакой борьбы…этот случай просто превратился в хорошую шутку.

6. Дай ей свободное пространство

Ты уже всё знаешь, если имел дело с таким типом девушек. Она та, которая скажет «

Мне нужно побыть одной. Прямо сейчас». Достаточно лёгкий тип, серьёзно.

Пространство и время, которое девушка проводит в одиночестве, хорошо на ней сказываются…так что, вместо того, чтобы объяснить тебе, что делать, я составлю список того, что ты должен делать в то время, когда даёшь ей «пространство»:

• выпей пива;
• играй в видеоигры;
• смотри боевики;
• выпей ещё пива;
• выпей пять баночек пива;
• оттянись с друзьями;
• выпей ещё три пива;
• поиграй в видеоигры с друзьями;
• выпей ещё пива с друзьями;
• уйдите в бар и веселитесь;
• выпейте бурбона и так далее.

5. Напиши все воспоминания

О, давай станем сентиментальными. Фу, ни за что чувак, я не собираюсь писать ей глупые письма. В любом случае, ты знаешь, как остановить любую войну? Воспоминания!

Хорошо, это нереально. Ты ведь не можешь идти в траншее во время Второй мировой войны и такой «Эй, ребята, может вспомним хорошие времена?

» Но ты можешь сделать это со своей девушкой. Даже если тебе нечего вспомнить, то просто напиши что-нибудь, что заставит её понять, как хорошо вам было и помахать белым флагом.

4. «Я люблю тебя»

Ох, дружище, серьёзно, это самый лучший способ заставить девушку растаять. Теперь, если ты точно имеешь это в виду, то говори. В целом «Послушай, малыш, я люблю тебя», действует довольно хорошо. Каждая девушка хочет, чтобы ей напоминали, что любят. Так что, помни, ЯЛТ сможет победить толпу.

3. Секс

В какой-то момент, во время спора, ты должен сдаться. Ты попробовал всё вообразимое, и уже собираешься сдаться, но ты должен закончить это в спальне. Это происходит время от времени и очень эффективно, братан. Когда представится возможность, то воспользуйся ей. Мало того, что «сердитый» секс невероятно классный, так ведь ещё трудно будет продолжать злиться на того, с кем ты только что был в простынях. Обратите внимание на 10 способов свести ее с ума в постели. После того, как дело сделано, ты будешь удивлён тому, как быстро вы забудете о причине ссоры. Как будто ничего не происходило, она вернётся к своему обычному состоянию.

2. Притворись, что рассержен

Ничто не успокоит девушку быстрей, чем осознание того, что она – проблема. Если сможешь убедить её, что разозлён больше, чем она, это даст понять, что она виновата. Дело в том, что все женщины стремятся угодить каждому, поэтому она будет искать способы, чтобы сделать тебя снова счастливым.

Я не прошу становиться манипулятором, хотя бы не полностью. Просто пойми, что она играет твоими эмоциями и если ты докажешь, что можешь выиграть, она потеряет интерес.

1. Пойми, что женщины никогда не ошибаются

Не имеет значения, что ты только что прочитал и узнал, ты должен принять к сведению тот факт, что женщины всегда правы. Даже тогда, когда они неправы, они правы. Это только их мир, а не чей-либо ещё. Сожалею, но так заведено. Даже если уверен, что играешь по правилам, всё ещё есть вероятность того, что ты не перестанешь спорить с ней.

Девушки очень умны и могут сказать, что ты просто пытаешься раздуть проблему. Так что, здесь в 1№, я говорю тебе, что ты просто не сможешь избежать неминуемого и начать работать над проблемой как пара. Не могу поверить в написанное, но это правда.

Рекомендуем посмотреть:

Как помириться с парнем, если не удалось избежать ссоры?! В этом видео вы узнаете секрет примирения. Не теряйте драгоценное время на скандалы и выяснения отношений, будьте выше этого, работайте над собой, управляйте гневом.

Как помириться с любимой девушкой, женщиной, женой

Ссоры – это неотъемлемая часть отношений, но как помириться с любимой девушкой, женщиной, женой, после расставания, ссоры, измены, если она виновата или вы, знают далеко не все парни и мужчины. Хотя есть нужные советы и информация, которую нужно просто применять на практике. Некоторые вообще не хотят мириться первыми, хотя если вы были не правы, то лучше как можно быстрее сделать первых шаг к Миру.

 

В статье вы узнаете, как помириться с любимой девушкой, женщиной, женой, после расставания, ссоры, измены, если она виновата или вы. Главное применяйте все советы психологов на практике, чтобы получить нужный результат, никогда не опускайте руки и не сдавайтесь, так как жизнь не любит слабых парней и мужчин.

 

Как помириться с девушкой после расставания

Чтобы помириться с девушкой после расставания, подумайте, хотите ли вы сами мириться с ней, так как если человек сильно хочет восстановить отношения, он будет делать все что угодно, лишь бы помириться с девушкой. Главное не падайте духом и не сдавайтесь.

 

Чтобы помириться с девушкой после расставания, выясните причину ссоры и расставания, это позволит устранить все причины расставания и вернуть девушку. Никогда не унижайтесь и не привязывайтесь к девушке, тогда у нее появиться желание вернуться и простить вас, даже если вы были неправы. Никогда не бойтесь признавать ошибки. Узнайте: почему парни боятся красивых девушек.

 

Как помириться с девушкой, если она виновата

Чтобы помириться с девушкой, если она виновата, нужно просто подождать, когда ненависть и злоба покинет ее сердце и она начнет думать позитивно. Если у нее остались чувства к вам, то она обязательно сама попытается помириться с вами, тем более, если виновата она, а не вы. Если же вы просто считаете, что она виновата, а она думает, что виноваты вы, то ждать не имеет смысла, нужно действовать и сделать первых шаг.

 

Чтобы помириться с девушкой, если она виновата, просто пообщайтесь с ней через некоторое время после ссоры. Часто девушки возвращаются сами через некоторое время, а некоторым нужна просто моральная поддержка, для снятия стресса. Поэтому просто любите свою девушку и делайте все, чтобы помириться, не унижая себя и своих достоинств и силы.

 

Как помириться с девушкой после ссоры

Чтобы помириться с девушкой после ссоры, нужно просто подождать некоторое время, чтобы ненависть и негативные эмоции покинули вас и ее. После чего просто обдумайте причину ссоры, неважно кто был виноват. В 85% случаях все ссоры бессмысленны и имеют детский характер, но их не избежать, особенно в семейной жизни.

 

Поэтому чтобы помириться с девушкой после ссоры, признайтесь, что вы были неправы, что ссора действительно была бессмысленна и она, никак не повлияла на то, что вы любите свою девушку. Только сильные чувства и любовь, позволяют быть вместе. Если бы у вас не было чувств между вами и девушкой, то уже после первой ссоры вы бы расстались, даже если не было особых причин ссориться и расставаться из-за этого.

 

Как помириться с девушкой после измены

Чтобы помириться с девушкой после измены, нужно понять хотите ли вы простить девушке ее измену, если же изменили вы, тогда нужно показать девушке что вы любите только ее, признать ошибку и предложить начать все сначала. Не все парни прощают своим девушкам измену, но если вы верите и любите девушку, то можно дать ей один шанс исправиться.

 

Чтобы помириться с девушкой после измены нужно осознать причину измены. Если изменила она, подумайте, почему ей было плохо с вами, почему вы ее не удовлетворяли в достаточной мере, чтобы она не искала никого на стороне.

 

Если изменили вы, значит ваша девушка, недостаточно вас удовлетворяла. Поверьте, если вы будете полностью подходить друг другу по характеру и будете удовлетворять полностью другу друга, то у вас даже не появиться желания изменять друг другу. Узнайте: что написать девушке на ночь.

 

Как помириться с любимой девушкой, женщиной, женой

Чтобы помириться с любимой девушкой, женщиной, женой, нужно просто понять, что во всех ссорах и других проблемах, виноваты обе стороны. Если бы одна сторона не поддерживала бы конфликт, то ссоры бы не произошло. Это не говорит, что нужно постоянно соглашаться с женским полом и делать все, что они говорят. Нужно иметь собственную точку мнения, но не унижать этим друг друга.

 

Чтобы помириться с любимой девушкой, женщиной, женой, вам просто нужно изучить источник ссор и устранить его. Просто перестаньте поддерживать конфликт, будьте мудрее и обращайтесь не к словам, а к фактам и реальным доказательствам. Все люди любят спорить, даже если не уверенны в своей правоте. Поэтому не тратьте силы и нервы на поддержание конфликта и его не будет.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Что сказать девушке при примирении. Как помириться с любимой девушкой? Когда подруги и друзья настроены негативно и нет смысла унижаться, то на помощь приходят родители

После очередной ссоры ваша девушка решила, что наступил предел ее терпению, и решительно показала на дверь. Как поступить и что делать, если вы-то однозначно уверены, что терять свою девушку навсегда не намерены? Как помириться с любимой девушкой? Какие предпринять действия, чтобы окончательно все не испортить и не стать «перевернутой страницей»?

Какими бы безоблачными не были ваши отношения, обойтись совсем без ссор невозможно. Причины ссор могут быть самыми разными, а результат обычно один – близкий человек обижен, а вы испытываете чувство вины. Что делать, если вас разрывают противоречивые чувства – гордость — с одной стороны и желание вернуть прежние отношения — с другой?

Для начала необходимо дать своей обозленной подруге время для размышлений. Нет смысла высказывать по телефону собственные доводы, мнение, тем более свои претензии в ответ на ее обиды – ситуация может стать неуправляемой и необратимой. Конечно же, в первые дни её будут обуревать злость, недовольство и даже ненависть. Но спустя некоторое время, возможно, она сама придет к мнению, что вы вдвоем все-таки неплохая и перспективная пара. О наступлении такого момента можно поинтересоваться у мамы или лучшей подруги. Теперь приступайте к решительным действиям, чтобы помириться с девушкой.

Через третьих лиц нужно поставить свою подругу в известность, что вы намерены восстановить прерванные отношения. Обязательно демонстрируйте свое сожаление и осознание собственной вины в сложившейся ситуации. В разговорах сделайте упор на самых лучших и прекрасных моментах ваших встреч. Совместные поездки, пикники, шутки – все, что способно растопить лед и пробудить умиление и восторг.

Чтобы прийти к примирению оказывайте внимание по мелочам, таким важным для нее — будь то баночка кошачьего корма в день рождения её невыносимой киски, диск с фильмом с участием её любимого актера или коробка конфет с ликером, как она любит. Тем самым вы продемонстрируете, что не забыли ее привычки и пристрастия, и для вас они тоже важны.

Каждая женщина считает партнера своей собственностью, которую она не отдаст сопернице даже за ненадобностью. Ввиду этого обстоятельства можно осторожно для профилактики провести урок ревности, заговорив с очаровательной особой на глазах у своей благоверной.

Приятно удивите свою девушку, например, приглашением в 3d кинотеатр на просмотр «Титаника», даже если вы не выносите Ди Каприо, совершить поездку в забытый монастырь на другом конце страны или посетить ресторан с китайскими кулинарными шедеврами. В общем, сделать вдвоем то, чего она так когда-то хотела, а у вас не было ни времени, ни желания на такие мероприятия.

Последний шаг – поставить вопрос примирения «ребром» в располагающей к этому романтической обстановке, например, того же китайского ресторана. В этой статье, как помириться с любимой девушкой рассказано, что если вы удачно провели все предыдущие указания, то сопротивление вашей избранницы будет беспрепятственно сломлено к всеобщему удовольствию.

Как пойти на примирение с девушкой

Быть в ссоре с любимым человеком довольно неприятно. Но и ждать, когда все забудется не стоит. Без вашего извинения, на ваших отношениях может навсегда остаться неизгладимый неприятный след. Так как помириться с девушкой и побыстрее забыть об этой размолвке?

Извиняемся по правилам

Извиняться нужно не только когда ваша вина очевидна. В большинстве ссор виноваты оба, поэтому если вы дорожите вашими отношениями, извинитесь, например, не за причину ссоры, а за свое поведение или за то, что вспылили. Извиняться будет легче, если вы поймете, что после такого вашего поступка девушка начнет вас уважать еще больше. Это поступок настоящего мужчины, способного признавать свои ошибки.

Чтобы помириться с девушкой, будьте искренни. От вашей искренности может зависеть будущее ваших отношений. Не надо думать, что девушка выставит вас вон. Скорее всего, она тоже хочет побыстрее все забыть, но ждет от вас поступка. А искренние извинения выведут ваши отношения на новый уровень. Ведь вы только учитесь быть вместе, притираетесь, учитесь прощать и относится друг к другу терпимее.

Ваше извинение не должно состоять из одного слова: “Прости.” Обычно раз девушка решила на вас серьезно обидеться, то и извинения она ждет в особой форме. Обставьте все красиво. Подарите цветы, пригласите в ресторан, кафе или в кино. Как бы она на вас не сердилась, она не сможет устоять перед таким извинением. Девушки не только чувствительны, но и падки на всякие романтические штучки.

Обращайтесь к девушке с извинениями только тогда, когда она достаточно успокоилась, иначе извиняться придется как минимум дважды. Дайте ей время остыть и обдумать случившееся. К тому же за время разлуки она начнет скучать без вас, и ваше извинение будет принято более благосклонно.

Чтобы помириться с девушкой, извиняйтесь только лично. Как бы вам не было стыдно, это придется сделать, глядя ей в глаза. Интернет и телефон в этом случае не станут вам союзниками, а могут все только усложнить.

Писать письма можно только тогда, когда ее обида не позволяет с вами даже разговаривать. Пошлите ей письмо с извинениями на дом вместе с букетом цветов. Так поступают настоящие мужчины.

Как восстановить отношения с девушкой после расставания

Все мы люди, а людям свойственно ошибаться. Иногда мы считаем, что настала пора прекратить отношения с человеком, с которым нас связывают долгие и трепетные отношения, и мы смело заявляем ему об этом. Без тени сожаления оставляем его и идем строить свою новую и как нам кажется — лучшую жизнь.

Проходит пара лет, и мы остаемся ни с чем, в душе — стойкое ощущение того, что мы совершили самую непоправимую ошибку в жизни, а на глазах — такая печать разочарования и боли от принятого ранее решения, что впору плакать. Самым главным вопросом становится «как помириться с девушкой и восстановить отношения» после всего того, что мы натворили.

Любовь — очень сложная и хрупкая субстанция и если когда-то она была в Ваших отношениях и была взаимной, то есть шанс даже спустя годы вернуть прежние чувства. Но здесь не нужно спешки, не подойдут и варианты с безудержной попыткой все повторить и вернуть в прежнее русло за один день.

Вспомните, сколько боли и страданий Вы причинили своему любимому человеку, когда предлагали расстаться. Вам тогда казалось, что впереди — новые знакомства, счастье и миллион возможностей найти свою любовь. А для него в тот же самый день любовь оказалась самым противным и больно ранящим чувством на свете. И заставили его пережить такую смерть любви и крах отношений именно Вы.

Извинения, честное признание о том, что Вы были не правы, не смогут в одночасье залечить все нанесенные Вами раны. А для возвращения потерянного по Вашей вине доверия и крепости отношений потребуется куда больше времени, чем Вам пришлось потратить на первоначальный период ухаживания.

Чтобы помириться с девушкой и восстановить отношения после расставания, постарайтесь дать Вашей второй половинке время на раздумья, докажите, что годы (или время), проведенные без такого любимого человека стали для Вас бесценным уроком, который Вы пронесете через всю свою жизнь.

Расскажите честно, чего вам не хватало за то время, пока Вы не общались с любимым человеком, признайтесь в том, что Вы уверены — лучшего сочетания характера, внешности и таланта, чем Ваша вторая половинка, нет нигде.

Обязательно скажите самые главные слова — что любите, цените и дорожите тем, что такой родной, заботливый и любимый человек есть в вашей жизни.

Просите прощения, предлагайте дать Вам испытательный срок, делайте все для того, чтобы найти тот самый способ, как восстановить отношения. Ведь от того, удастся ли вам это сделать, будет зависеть не только Ваше счастье, но и отношение Вашего любимого человека к Вам.

Какими бы безоблачными ни были отношения, они не обходятся без ссор. Причины скандалов могут быть самыми разными, а результат в большинстве случаев плачевный — накопившиеся обиды приводят к расставанию пары. Если мужчина дорожит возлюбленной, то перед ним встает вопрос о том, как заслужить прощение любимой девушки. Положение может осложниться и тем, что дама сердца избегает встреч и телефонных разговоров. Разобраться в сложившейся ситуации помогут советы психологов.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Показать всё

Конфликты: причины и последствия

Большинство людей, у которых нет опыта в отношениях, считают, что постоянные ссоры и скандалы неизбежно приведут пару к расставанию. А брак, в котором все гладко, обязательно будет прочным и долговечным. Однако сложившиеся в обществе стереотипы не совсем верны.

Чтобы избежать конфликтов, люди порой глубоко прячут накопившуюся обиду и недовольство внутри себя. Но претензии к партнеру никуда не деваются, со временем лишь нарастая и усугубляясь.

Человека, сдерживающего себя, можно сравнить с вулканом. В любой момент он взорвется, и произойдет «извержение» негативных эмоций, а «вторую половинку» накроет волной негодования.

Помимо отрицательных моментов, конфликты имеют и положительные стороны. Бояться незначительных ссор не нужно, просто надо научиться мириться правильно.

Конфликты помогают паре в эмоциональной разрядке, позволяют разнообразить совместный быт. Без ссор и обид повседневная жизнь вполне может наскучить обоим супругам. Такова природа человека — ему нужны эмоциональные всплески в отношениях.

Но иногда обстановка настолько обостряется, что пара принимает решение разойтись. В некоторых случаях женщина прерывает всяческое общение с партнером и не идет на контакт. Как вернуть доверие любимой и возобновить отношения, подскажут психологи.

Для начала необходимо тщательно разобраться, что послужило причиной конфликта и проанализировать ситуацию.

Как помириться с мужем

Как помириться с любимой девушкой

Действовать необходимо в зависимости от того, насколько серьезен конфликт. Есть пары, которые ссорятся каждый день. Речь идет не о масштабных баталиях, а о мелких бытовых ссорах.

В таком случае для примирения достаточно простого разговора. Нужно поставить себя на место второй половинки, взглянуть на ситуацию с ее позиций. Достаточно признать свою неправоту, ведь это по-мужски — осознать ошибку и честно об этом сказать. Девушка оценит такой поступок и пойдет навстречу.

После сильной ссоры обычного разговора будет недостаточно. Придется приложить усилия, чтобы заслужить прощение.

Главное, выдержать паузу. Не следует идти на примирение, пока отрицательные эмоции еще не остыли. Взаимные упреки, высказанные сгоряча, могут сделать ситуацию неуправляемой и необратимой.

Затягивать с примирением все же не стоит. Легче получить прощение через пару дней, нежели через полгода молчания. Отсутствуя слишком длительный период, можно обнаружить, что девушка уже несвободна.

После того как у возлюбленной было несколько дней для размышления, допускается подарить ей большую плюшевую игрушку, ювелирное украшение или коробку любимых конфет. Загладить вину поможет и букет с романтической запиской о нежных чувствах и сожалении из-за случившегося или приглашение в ресторан. Все зависит от фантазии и финансов.

Для более смелых молодых людей подойдет публичное признание в любви или надпись на асфальте с извинениями под окнами избранницы. Оригинальным поступком станет и исполнение серенады, это красноречивее любых слов заявит о желании примириться.

Как вернуть отношения

Отношения после расставания

Если не удалось помириться с девушкой сразу после ссоры, это не значит, что отношения закончены. Иногда конец — это начало нового счастливого периода. Не нужно спешить. Варианты с безудержной попыткой вернуть прошлое за один день не подойдут.

Для начала стоит разобраться, что не устраивало партнершу в предыдущих отношениях, из-за чего она «хлопнула дверью» и ушла. Если девушка дорога, то надо меняться ради нее, исправлять собственные ошибки.

Честное признание в неправоте и извинения не смогут в один миг залечить все нанесенные раны. А для возвращения потерянных чувств потребуется немало времени, поэтому стоит запастись терпением.

Чтобы вернуть доверие бывшей партнерши после расставания, необходимо возобновить с ней отношения, но в качестве друга. Можно пригласить ее на прогулку и сделать совместно проведенный день незабываемым.

Необходимо доказать девушке, что время, прожитое без нее, стало бесценным уроком. Обязательно подобрать искренние слова о своих чувствах и попросить испытательный срок для проверки серьезности намерений.

Можно создать красивый коллаж из совместных фотографий и отправить девушке через любую социальную сеть, например, Вконтакте. Важно напомнить любимой обо всем хорошем, что вас связывало. Пусть девушка окунется в воспоминания о счастливом прошлом, тогда она поймет, что необходимо начать все сначала.

Что делать если девушка не хочет общаться

Нужно ли мириться с девушкой после измены

Прежде чем решить, нужно ли примирение, стоит разобраться, что послужило причиной предательства. Неважно, кто из партнеров изменил, виноваты всегда оба.

В случае измены со стороны девушки партнеру стоит хорошо подумать, можно ли преодолеть случившееся и избежать постоянных упреков в ее адрес при дальнейшей совместной жизни. После чего постараться исправить недостатки в своем поведении, которые толкнули ее на такой поступок.

Если жертвой предательства стала девушка, то необходимо разобраться в себе и ответить на вопрос, нужно ли возвращать отношения, которые не приносили удовлетворения. Возможно, что будет лучше их прекратить и попытаться построить жизнь без бывшей возлюбленной.

Признав измену ошибкой и приняв решение о примирении, нужно искренне раскаяться в содеянном. Большинство девушек готовы простить столь серьезный проступок. В дальнейшем повторять подобный опыт не стоит. Следующая попытка вернуть возлюбленную не увенчается успехом.

Девушка не хочет общаться

Если молодой человек обидел сгоряча свою любимую, ударил, наговорил лишнего, то конфликт может затянуться на длительное время. Не стоит в период затишья досаждать девушке звонками, СМС и сообщениями в социальных сетях, а тем более поджидать возле дома и следить за ней. Ни в коем случае нельзя быть навязчивым, подобное поведение отталкивает.

Необходимо дать возлюбленной время все осмыслить и принять решение. Если она не хочет разговаривать, можно написать откровенное письмо, признать ошибки и извиниться. А также предложить обсудить сложившееся положение и причины, которые привели к размолвке. Важно подобрать слова правильно, чтобы донести до любимой всю серьезность происходящего.

Но в любом случае нужно быть готовым к отказу. Нельзя сыпать угрозами, кричать и заставлять вернуться силой. Таким поведением можно навсегда перечеркнуть возможность примирения.

Достаточно принять решение партнерши и показать уважение к ее выбору. Тогда ситуация развернется в более благоприятном направлении.

Как предотвратить конфликт

Специалисты считают, что проблему легче предупредить, чем устранять ее последствия. Психологи рекомендуют придерживаться простых правил:

1. 1. Не критиковать возлюбленную в присутствии посторонних.
2. 2. Не держать весь негатив в себе. Сложные темы надо обсуждать.
3. 3. Нужно чаще говорить слова похвалы, делать приятные сюрпризы и показывать искренность чувств.
4. 4. Совместное увлечение поможет сплотить влюбленных сильнее красивых поступков и слов.

Как не стоит вести себя после ссоры

Важно правильно вести себя после размолвки, ведь от этого зависит возможность будущего примирения.

• Даже если злость на партнершу велика, не надо плохо говорить о ней общим знакомым и друзьям, а тем более обвинять ее во всем произошедшем.
• После ссоры нельзя звонить девушке, как будто ничего не произошло. Не нужно предпринимать попыток помириться по телефону. Это способно обидеть ее или разозлить. Можно лишь назначить свидание с целью обсудить сложившуюся ситуацию. Извинения должны приноситься при личном общении.
• Недопустимо после ссоры демонстративно собирать вещи, удалять бывшую возлюбленную из контактов в социальных сетях и вносить ее номер телефона в черный список. Она примет это за инфантильность и несерьезность намерений.
• Не нужно требовать обратно подарки. Этот поступок она сочтет недостойным.
• Не стоит вызывать ревность, пытаясь сблизиться с ее лучшей подругой. Такого поступка девушка не простит никогда, и примирение будет невозможно.

Помириться поможет гороскоп

Чтобы избегать конфликтов и выбрать наилучший способ примирения после ссоры, необходимо знать, под каким знаком зодиака родилась вторая половинка.

Если поссорился с девушкой-Овном можно не просить прощения первым. Через какое-то время, все осмыслив, она позвонит сама. Тельцы сильно переживают разлад в отношениях, поэтому чтобы заслужить их прощение, нужно заверить возлюбленную в своих искренних чувствах и подкрепить извинения букетом цветов.

Избраннице, рожденной под знаком Близнецов, нужно дать время на размышления после ссоры, так же как и ранимой девушке-Раку. Если поругался с дамой-Львом, нужно немедленно просить прощения, пригласив ее в дорогой ресторан.

Недоверчивые Девы остро переносят любую критику в свой адрес, примириться с ними сложно, проще не доводить ситуацию до критической отметки. А девушка-Весы будет ждать первого шага к примирению от партнера. При этом она распознает, если извинения были неискренними.

С возлюбленной-Скорпионом поможет помириться подарок, а девушке-Стрельцу необходимо устроить незабываемый пикник на природе. Для примирения с Козерогом нужен четкий план действий, а с Водолеем примирение не вызовет никаких трудностей. У дамы, рожденной под знаком Рыб, прощения просить бесполезно, лучше вызвать ее на искренний и душевный разговор.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Ссоры и расставания между парнем и девушкой происходят все чаще, но как помириться с девушкой после расставания, ссоры, по смс, на расстоянии, если я виноват или она виновата, знают не все. Главное сохранять любовь и уважение друг другу, тогда можно будет не только помириться с девушкой, но и создать крепкие и надежные отношения. Так как сильные люди ссорятся и мирятся, а слабые ищут замену.

В статье вы узнаете, как помириться с девушкой после расставания, ссоры, по смс, на расстоянии, если я виноват илиона виновата. Ведь главное не то, что вы часто ссоритесь плохо это или хорошо, главное, что вы миритесь и продолжаете встречаться. Если девушка не желает мириться, отпустите ее, так как она уже нашла вам замену.

Как помириться с девушкой после расставания

Чтобы помириться с девушкой после расставания, нужно выяснить причину из-за чего вы расстались. Если это не измена, а какая-то нелепая причина, то можно легко вернуть и помириться с ней, главное чтобы вы и она любили друг друга.

Также чтобы помириться с девушкой после расставания, предложите ей вернуться и извинитесь перед ней, если вы действительно сделали ошибку и обидели ее. Но если вы не виноваты и расставание произошло само собой, то просто предложите восстановить отношения. Скорее всего, она откажет, так как из-за мелочей, люди не расстаются, но попробовать стоит.

Чтобы помириться с девушкой по смс, напишите ей красивое любовное признание, если действительно любите ее. Не скрывайте то, что чувствуете, главное чтобы вы ей также нравились, тогда слова будут иметь не такое уже значение. Главное то, что вы сделали поступок и попробовали помириться первым, чего быть может, ожидала девушка долгое время.

Чтобы помириться с девушкой, если я виноват, нужно признать свои ошибки и извиниться перед ней, если вы ее обидели и ссора, произошла по вашей вине. Первый шаг очень важен, он дает понять девушке, что она вам действительно нужна. Так как многие парни не мирятся и ищут сразу же замену, только сильный парень будет пытаться помириться.

Чтобы помириться с девушкой , если я виноват, не нужно перед ней унижаться, просто извинитесь и предложите мир. Если девушка скажет, что не желает продолжать с вами общение, отпустите ее и тогда быть может она, сама вернется к вам, так как поймет, что вы сильнее и достойнее ее новых парней.

Как помириться с девушкой, если она виновата

Для того чтобы помириться с девушкой, если она виновата, не нужно предпринимать практически никаких действий, так как она первая должна будет перед вами извиниться. Но из-за принципов девушек, нужно сделать маленький первый шаг и хоть что-нибудь ей сказать или написать. Если она не реагирует и отвергает вас, значит, она вас забыла и не хочет продолжать встречаться. Значит, нет смысла страдать по ней, это ее выбор и если вы ее даже вернете, никакой любви между вами уже не будет.

Чтобы помириться с девушкой , если она виновата, нужно научиться отпускать тех людей, которые вас отвергают, не навязывайтесь к тем людям, которые не хотят вас видеть рядом. Если девушка вас обидела и она, это понимает, то если девушка вас любит и ценит, она извинится и напишет первой.

Как помириться с девушкой после ссоры

Чтобы помириться с девушкой после ссоры, нужно просто понять причину ссоры, в большинстве случаев не существует причин ссор, кроме как эгоизм. Когда ваши негативные эмоции утихли, просто помиритесь и предложите ей продолжить отношения. Если девушка вас любит, она быстро вернется, если она специально устроила ссору чтобы уйти, отпустите.

Чтобы помириться с девушкой на расстоянии, позвоните ей или напишите сообщение, что вы ее любите и хотите помириться. Ничего лишнего не требуется, достаточно одного такого сообщения. Если девушка ответит вам взаимностью, вы помиритесь, ели нет, значит, у нее уже появился другой парень и, нет причин, для того чтобы страдать.

Если вы хотите помириться с девушкой на расстоянии, не усложняйте ситуацию, сделайте все просто и быстро. Поссорились, напишите предложение, чтобы восстановить отношения, если не хочет, пускай уходит, не держите. Кстати именно ссоры и расставания решают, настолько крепка ваша любовь. Если вы и она любите по-настоящему, то никакие ссоры не смогут разрушить ваши отношения.

Мало в каких отношениях ссоры и разногласия отсутствуют в принципе. Все пары ссорятся, ругаются, а иногда и расстаются. И после ссор становится актуальным вопрос правильного примирения, особенно для мужчин, поскольку первые шаги ожидаются именно от них.

Как же правильно помириться с девушкой, если пара поссорилась, или и вовсе прекратила отношения?

После расставания

Если пара рассталась, то парень понимает, что чувства еще остались, можно попробовать возобновить отношения. Но тут играет важную роль то, хочет ли этого вторая половинка.

Психологи считают, что мириться лучше «по горячим следам» , поскольку обида после ссоры и расставания с каждым днем будет разгораться все больше. Вероятность получения прощения через пару дней после ссоры значительно выше, чем спустя месяц молчания. К тому же если тянуть, есть вероятность, что любимая найдет замену.

Если причина расставания известна, ее нужно постараться «ликвидировать»:

• Нужно проанализировать, что не устраивало партнершу в отношениях, и что стало причиной расставания.
• Важно пообещать ей, но искреннее, что такого больше не повторится.

Важно ! Данное обещание нужно сдержать, иначе новых конфликтов, причем значительно более серьезных, избежать не получится.

Нужно искренне попросить прощения, сказать, что вы осознаете свою вину и обещаете не вести себя так больше. Конечно, при условии, что молодой человек действительно осознает ее — неискренние извинения ни к чему хорошему не приведут.

Бывают ситуации, когда девушка после расставания сильно обижена и избегает общения с молодым человеком вообще.

Придется искать другие способы примирения:

1. Как вариант, можно написать в письмо, в котором будет описано, как молодой человек скучает по ней и хочет все вернуть. Вариант с письмом, кстати, хорош тем, что дает возможность высказать все, как есть, без лишних негативных эмоций, которые могут возникнуть в процессе живого разговора.
2. Можно не только попросить в письме прощения, но и напомнить обо всем хорошем, что было в отношениях.
3. Хороший вариант — отправить любимой букет цветов или иной подарок, значение которого будет понятно только паре. Романтичные мелочи помогают растопить обиду и ускорить процесс примирения. Но лучше делать это не публично, чтобы не ставить в неловкое положение ни себя, ни избранницу.

Важно ! В этом деликатном вопросе не стоит давить на девушку. Лучше сказать или написать ей о своем осознании того, что ей больно и надежде, что она все же вас простит.

Если в ответ следует долгое молчание, можно повторить вариант с букетом или подарками, ведь девушкам нравится, когда их добиваются. При этом важно не перейти грань между настойчивостью и навязчивостью — не стоит названивать девушке и преследовать ее.

Важна честность и искренность — тогда удача может улыбнуться.

Посмотрите видео, в котором психолог рассказывает, как вернуть девушку после расставания:

Если ударил

Ударить девушку — это серьезно, и вполне вероятно, что после этого она примет решение о расставании. И не нужно убеждать себя, что она сама в этом виновата. Да, женщины часто провоцируют, но это не повод поднимать руку.

Если такая неприятность все же произошла, нужно постараться сделать все, чтобы искупить свою вину и вернуть расположение. Если парню повезет, и возлюбленная согласится поговорить с ним, ни в коем случае нельзя в разговоре говорить что-то о ее вине.

Справка ! Лучше искренне извиниться, признать свою вину и попросить любимую вас простить.

Также важно не забыть о каком-то сюрпризе, напомнить ей об общих приятных воспоминаниях и заставить ее улыбнуться — это уже будет значить, что лед тронулся.

Как красиво попросить прощения после сильной ссоры?

Девушки ценят красивые поступки, а также вложенные в них силы и средства. Поэтому красивый и оригинальный способ извиниться может легко растопить сердце возлюбленной. Рекомендуется включить фантазию.

Вот несколько интересных вариантов попросить прощения:

• Записать видео с извинениями. В нем также можно задействовать друзей — это сделает просьбу более убедительной.
• Можно сделать оригинальный коллаж , также попросив друзей помочь. Пусть они сделают фото с плакатами с надписями вроде «Прости его», «Вернись» и т.д. С помощью графических редакторов из них можно сделать коллаж, поместив в середину свое фото. Можно послать его девушке по почте или же распечатать и поместить туда, где он будет замечен ею.
• Весьма банальный, но популярный и действенный способ — надпись на асфальте под окнами девушки.
• Можно попросить вручить даме письмо с извинениями того человека, от которого она совершенно этого не ожидает, к примеру, преподавателя, который будет читать лекцию.

Справка ! Если у парня есть какие-то таланты, к примеру, он пишет стихи или хорошо поет, он может использовать это для своего нетривиального извинения.

При этом нужно помнить, что даже самый красивый способ не отменяет того, что нужно извиниться лично. Также не стоит забывать о цветах и подарочках.

Как красиво извиниться перед девушкой рассказывается на видео:

А если виновата она?

Если в ссоре виновата девушка, и это очевидно, но помириться очень хочется, мужчине не нужно бояться делать первые шаги к примирению.

Если девушка понимает свою вину, возможно, она извинится первой. Но в ряде случаев из-за принципов этого не происходит, поэтому парень может сделать небольшой первый шаг — сказать ей что-то или написать

Если девушка однозначно виновата, но при этом не хочет мириться, то стоит дать ей и себе время подумать, стоит ли продолжать отношения.

В процессе честного разговора можно прийти к компромиссу.

Оригинальные способы примирения со своей любимой

Чем оригинальнее будет примирение, тем лучше. Причем чем серьезнее была ссора, тем больше нужно постараться. Можно взять на вооружение следующие варианты.

Букет и открытка

Если конфликт с девушкой был не слишком серьезным, то можно обойтись красивым букетом цветов вместе с открыткой , в которой можно написать от руки какие-то красивые слова. А чтобы все вышло более оригинально, можно прокричать слова извинения и или спеть любимой серенаду у нее под окном. Если она так и не спустится, можно оставить букет на этом месте.

Также красивым способом может стать пылающее сердце , выложенное под окном из десятков свечек. Увидев такую красоту, девушка наверняка прекратит дуться.

Лучший день

Можно попробовать подарить любимой лучший день в ее жизни:

• Для этого нужно заранее подготовить программу, которая будет включать в себя ваши значимые места, возможно, романтический ужин где-то на крыше, на берегу реки или моря.
• Можно устроить конную прогулку или провести день в СПА — тут важно учитывать предпочтения второй половинки. Все это нужно дополнять словами искреннего раскаяния.

Также важно правильное поведение : стоит избегать наглости и чрезмерной уверенности, а демонстрировать максимальную нежность и любовь.

Воплощение мечты

Растопить сердце обиженной девушки сможет воплощение какой-то ее мечты, исполнение которой она в силу определенных причин не могла себе позволить.

Например, подарить ей платье, на которое она давно уже смотрела, устроить фотосессию или купить путевку в страну (город), куда она хотела. Подобные жесты показывают внимательность мужчины и его готовность совершать поступки ради любимой.

Украшения или аксессуары

Уже говорилось о том, что в такой ситуации уместны подарки, и чем необычнее они будут, тем лучше:

1. Это могут быть украшения или аксессуары, выполненные на заказ и дополненные гравировкой, общий портрет с признанием в любви и извинениями.
2. Также можно сделать романтичный презент собственными руками: составить композицию из живых цветов, или же из любимых конфет (фруктов) дамы. Тут главное — это включить фантазию и учесть ее предпочтения.

Фреш-моб

Можно устроить необычный флеш-моб и привлечь к этому своих друзей (чем больше, тем лучше).

Важно ! Тут главное — выманить девушку на встречу под предлогом извинения и случайно ее не напугать.

Хороший вариант — использовать свои и чужие таланты. Например, подарить девушке картину маслом, нарисованную самостоятельно или заказанную у художника. Также можно спеть ей песню, хотя талант в данном случае не столь важен — куда важнее искренность и любовь.

На видео описываются эффективные и оригинальные способы примирения с девушкой:

При ссоре с примирением лучше не затягивать. Многие проблемы, возникающие в отношениях, можно успешно решать сразу при их появлении посредством разговоров. По этой причине лучше избегать недомолвок и молчания по разным углам.

Важно научиться слушать и понимать друг друга.

Если же любимая сильно обижена, и не желает мириться, важно постараться сделать все, чтобы растопить ее сердце. К счастью, оригинальных способов помириться и извиниться более чем достаточно.

В жизни случаются разные ситуации, люди встречаются, знакомятся, заводят и, даже пылая самой безумной любовью, иногда конфликтуют. Нет, конечно, какие же это настоящие отношения, которые не сопровождаются периодическими ссорами?

Наверное, те, которые уже никому особо не нужны. Естественно, ссоры не должны затягиваться, важно находить момент, когда пора заканчивать конфликтовать и переходить к приятному процессу примирения, иначе процесс рискует затянуться и перерасти в еще большие трудности между влюбленными, а там и прискорбный процесс разрыва не за горами.

Для того чтобы не допускать подобного, важно уметь мириться, находить нужные слова, подходящий момент и сопровождать все это правильными действиями, которые приведут к счастливому концу.

Не зависимо от возраста, материального положения и внешности, практически любой мужчина всегда теряется в догадках, как помириться с любимой девушкой, ведь, когда наступает момент ссоры, вся уверенность куда-то испаряется.

Вне сомнения процесс примирения, а также степень усилий, которые придется приложить для того, чтобы девушка вас все-таки простила, зависят от того, насколько мужчина на самом деле провинился.

Все прекрасно знают, что ссора ссоре рознь, например, если повздорили из-за разбросанных носков или грязной посуды, это одно, а, например, или серьезный обман – это совсем другое, иногда подобные ссоры не имеют счастливого завершения. Но не будем о грустном, постараемся все-таки привести в пример все те возможные меры, которые помогут избежать печального конца.

Чего точно делать не стоит?

Первое, что необходимо уяснить всем мужчинам: большинство ссор имеют две основные стадии, где первая из них – вспышка гнева, обиды, чаще всего в такой период, даже самые любящие люди, не в состоянии друг друга выслушать до конца, а главное, понять, что каждый хотел донести до своего оппонента.

Сколько длится такой период, конечно, зависит от самих людей, от девушки в частности: кто-то остывает за несколько часов и начинает искать возможные пути примирения, кто-то же способен дуться и психовать несколько дней, опять-таки степень серьезности проблемы играет немаловажную роль.

Обычно после достаточно глобальной ссоры невозможно взять и в момент простить, забыть и помириться, должен произойти период постепенного сближения, например, начать общение с смс-ок или сообщений в социальной сети.

Главное, не начинать извиняться, таким образом, вы вряд ли добьетесь чего-то хорошего, а, скорее, только усугубите проблему. Извинения и раскаяние должно происходить исключительно при личном общении, девушка должна видеть глазами, ощущать каждой клеточкой своего тела ваше раскаяние и искренность побуждений.

Исключения могут составить лишь те пары, которые находятся на большом расстоянии, и то, лучше записать для своей любимой видеообращение или оставить голосовое сообщение, которое она сможет просмотреть или прослушать у себя.

Не зря говорят, обиженная женщина – хуже любой самой страшной фурии в аду – если же ссора действительно имеет серьезную почву для существования, то, вполне возможно, лучше бросить все, где бы вы не находились, и примчаться к своей женщине. Это, конечно, в том случае, если вы действительно хотите сохранить ваши .

Некоторые мужчины, даже прекрасно зная и осознавая свою вину, не могут переступить через свою гордость и мужское самолюбие, чтобы произнести слова извинений, им трудно признать свою ошибку, еще и вслух. Это большая проблема, которая, может и не сразу, а со временем, может привести к тому, что ваша настоящая девушка превратиться в бывшую.

Вы этого хотите? Нет? Тогда вперед учиться извиняться! Опять-таки, важно чувствовать тонкую грань между правильными извинениями и заглаживанием своей вины, но не превращаться в «исполнитель» всех желаний и прихотей, которые даже не имеют никакого смысла. Кто знает, может такая капризная девушка уже попросту пользуется мужчиной?

Что нужно делать?

После того, как время выждано, вы немного остыли, пора поразмыслить о самой ситуации, поставить себя на место друг друга, чтобы правильно извиниться, нужно понять всю степень собственной вины. А если вины особо не видно, но девушка все равно дорога и горячо любима, то, как говорят французы, «если женщина не права – попроси у нее прощения».

Прекрасный пол – слабее мужчин, они ранимые и тонкие натуры, которые иногда обижаются на то, что мужчинам понять действительно трудно, в таком случае, здравый смысл должен превышать гордость, мужчина, мудрый и сильный, должен сделать первый шаг.

И, скорее всего, она уже давно этого ждет. Конечно, будет неплохо, если ваше извинение будет красивое и оригинальное, перед таким трудно устоять даже после действительно серьезных ссор.

Существуют ли какие-то способы, которые помогают выручить практически в любой ситуации? Конечно, если мужчина изменил, то цветов или мягкая игрушка – здесь плохие помощники, для того чтобы простить такое, женщине нужно время и определенная мудрость.

Мужчина в это время, если он готов бороться за свою любимую и действительно раскаивается в содеянном, должен всеми доступными ему способами показать это. Если вам удалось вывести девушку на разговор (даже это уже определенный успех), то важно пообещать и клятвенно заверить, что ничего подобного больше никогда не случится.

Если девушка колеблется, то здесь уже могут пойти в ход и цветы, и игрушки, и неожиданные сюрпризы, которые, кстати, иногда очень неплохо выручают. Нежность, ласка, а также полная искренность – лучшие помощники в такой ситуации.

Способы оригинального примирения

• Если ссора не сильно серьезная, то пышный букет цветов, дополненный открыткой с красивыми словами, написанными от руки – банально, но практически всегда действенно. А, чтобы получилось еще и оригинально, спойте серенаду под окном любимой, прокричите слова любви и оставьте букет там, где стоите, если она так и не захочет спуститься. Огненное сердце, выложенное из десятков свечей или признание в чувствах под ее окном – также весьма оригинальный способ извиниться. Увидев такое, вряд ли девушка сможет продолжать дуться
• Подари ей лучший день в ее жизни. Придумай целую программу: посетите ваши значимые места, загляните в любимую кофейню, а, может, стоит организовать романтический ужин на берегу речки или моря? Сейчас существуют специализированные конторы, которые организуют самый незабываемый вечер в вашей жизни, организуют столик, меню, шампанское, а если пожелаете, то и живую музыку, фотографа или даже салюты! Конечно, важно все это сопровождать искренними словами раскаяния, вести себя правильно, без наглости и уверенности, а с нежностью, лаской и огромной любовью

На самом деле, очень важно не затягивать с примирением, долго обижаться по разным углам, а потом искать невероятные способы примирения – не самая лучшая схема жизни влюбленной пары. Если даже вы повздорили, то научитесь говорить друг с другом, старайтесь делиться всем, что вас не устраивает друг в друге в спокойной форме, не перешагивая черту неприятных ругательств и криков.

И, самое главное, после ссоры кулаками не машут, поэтому наслаждайтесь эйфорией примирения, счастья и любви, а не пытайтесь упорно доказать свою точку зрения или научить уму-разуму свою половинку.

Как помириться с девушкой после сильной ссоры

Миссия «помириться с девушкой» иногда трудновыполнима. А все потому, что во время скандала, не замечаешь, как «задеваешь за живое». Через несколько часов обидные слова потеряют смысл, но «осадок» останется. Команда «Ради любви» подготовила полезную статью о том, как правильно мириться и даже ругаться, чтобы «горько» вам было только на свадьбе.

В начале отношений ссоры неизбежны. Мужчина и женщина «притираются», анализируя, смогут ли они вместе жить долго и счастливо. Поэтому не требуйте слишком много, а принимайте партнера таким, какой есть. Ведь ревность и неуверенность – самая частая причина конфликта в паре. Не ворошите прошлое, не заставляйте сравнивать вас с «бывшими» и не воспринимайте окружающих, как соперников. А при малейшем недопонимании, выясняйте все сразу, чтобы не доводить до крайности.

Ссоры бывают разные

Обычно все семейные «сцены» делятся на три вида. Хронические – самые короткие и безобидные. Примирение после вспышки гнева сглаживается юмором, объятиями, а можно сделать вид, что ничего и не было вовсе. После таких ситуаций все быстро забывается.

Поиски «виноватого» обычно начинаются, если у одной из половин плохое настроение. «Ты не помыл посуду», «Ты мне не помог» – начинает «заводиться» она. По сути, во всем виноваты стереотипы, они же служат причиной отдаления мужчины и женщины. И фраза: «Он меня не слушает и не понимает», – превращается в стиль жизни супругов.

Стратегические столкновения вырастают из неправильно понятых слов. Один что-то сказал, другой добавил и «понеслось». Разрешение ситуации требует разъяснений, можете даже воспользоваться словарем, чтобы объяснить значение того или иного слова.

Фатальные ошибки

«Переваривать» конфликтную ситуацию лучше наедине. Уйдите в другую комнату или прогуляйтесь. Но никогда не совершайте того, о чем будете жалеть. Так, например, не спешите рассказывать новость о спорах с любимым друзьям и родственникам. Из чувства обиды вы можете наговорить лишнего. И они вам это потом обязательно припомнят. К тому же, могут передать слова вашей половине.

Если причина – ревность, не пытайтесь «отплатить той же монетой». Интрижки на стороне делу не помогут. При попытках помириться, не унижайтесь, не покупайте дорогие подарки, не преследуйте избранницу. Лучше возьмите «паузу», а когда оба остынете, спокойно обсудите сложившуюся ситуацию.

Ссора по правилам

Серьезного разговора не избежать? Тогда начинайте его правильно.

1. Спокойный тон позволит общаться в конструктивном русле.
2. Возьмите «паузу», если видите, что собеседник начинает «заводиться».
3. Не спорьте, а аргументированно доказывайте свое мнение.
4. Перебивать не стоит, лучше дослушайте все претензии до конца.
5. Молчите до последнего, это лучше чем орать и оскорблять друг друга.

Конфликтная ситуация – это еще не конец. Если между вами ссора случилась первый раз, то обязательно проанализируйте ее. Доверие и взаимопонимание приходят со временем, а на начальном этапе стычки неизбежны. Выплескивайте эмоции, сближайте позиции, а после обязательно идите на примирение.

Как начать

В примирении супругов, главное переступить через «себя» и начать общаться. «Прости меня» – эта фраза проста и универсальна для всех. Не думайте, что вам не за что извиняться, «вспышка» гнева штука опасная. Оскорбления сами вырываются наружу, несмотря на все чувства к своей «половине». Не можете поговорить (супруга ушла к маме, например), то напишите. Неважно, кто начал первым, важна лишь ваша семья и любовь. Просто сообщите то, что думаете конструктивно и извинитесь. И это будет самым лучшим началом примирения супругов.

Учитесь прощать

Скандал, словно вампир, высасывает все положительные эмоции. И простить, кажется, невозможно. Но когда вы «прокрутите» ситуацию еще раз, проанализируете причину спора, окажется, что оно того не стоило.

Если злость еще бурлит, сходите на тренировку. Побегайте, побейте что-нибудь – станет легче. Согласитесь, что вы оба «хороши». Хотя бы себе признайтесь в этом, потому что идеальных людей нет. Не помог спорт? Тогда берите ручку с бумагой и начинайте писать. Изложите все честно и подробно о той обиде, которую вам нанес любимый человек. Отправлять письмо не обязательно, лучше сказать ему это, глядя в глаза.

Поступаем правильно

Когда первая волна эмоций отпустила, назначайте встречу. Спустя несколько часов договаривайтесь о ней на нейтральной территории. Это поможет держаться в рамках приличия.

Разговаривая, используйте «язык тела». Не скрещивайте руки, будьте открыты и кивайте периодически в знак согласия с собеседником. Смотрите в глаза и старайтесь ничего не теребить во время разговора, чтобы избежать нервозности. Обязательно скажите, что понимаете ее чувства и попросите прощение за неудачные слова. Если причина серьезней, то обсудите что делать дальше. Помните, что урегулирование требует терпения, иначе все может повториться. И еще, во время разговора напрочь забудьте про гаджеты.

Закрепляем мир

Иногда чтобы помириться с девушкой или с женой, слов будет недостаточно. Тогда переходите к красивым поступкам. Свидание – самый надежный способ все уладить. Лучше, чтобы это были не посиделки в ресторане, а всплеск эмоций. Пригласите ее спрыгнуть с парашютом или пролететь над городом в кабине самолета. На земле тоже много интересного, прогулка на лошадях, например. Эти животные положительно влияют на больных детей, а значит, что ваши обиды тоже смогут сгладить. Главное, не вспоминайте о случившемся, а наслаждайтесь счастливыми моментами. Делайте все ради себя самих, «Ради любви»!

Профилактика конфликтов

Ну и о самом главном – в отношениях нужно не просто любить друг друга, но и уважать. Учитесь предотвращать назревающие столкновения. Вот несколько советов, как нужно вести себя, если вторая половина раздражена.

• Если вдруг вы согласны со словами, признайтесь. Это разом завершит неприятную ситуацию.
• Постарайтесь поменять тему разговора, но говорите спокойно.
• Найдите предлог и уйдите в магазин, например.

А потом постарайтесь понять, что ссорой ничего не докажешь. И вы лишь портите все, испытывая отрицательные эмоции, оскорбляя друг друга, доказывая свою правоту, настаивая каждый на своем. Тут уж сама собой вспоминается рекламный слоган: «Лучше жевать, чем говорить».

Каждый день проявляйте внимания к любимому, ходите вместе в гости к другим семьям, ищите общее хобби, целуйтесь и обнимайтесь – это поможет избавиться от ежедневного стресса. Мы, в «Ради любви», считаем, что сохранить гармонию, помогают эмоции, так что необычные свидания – это выход из любой неприятной ситуации.

Согласитесь, обсуждать отношения, когда вокруг «бурлит джакузи» – не то, что дома на кухне. Приятные ощущения не дают вам «взорваться», а помогают спокойно высказать то, что вы думаете. И после такого разговора, ночь вы проведете в объятиях друг друга, а не по разные стороны кровати . Так что любите друг друга и меньше ссорьтесь. Жизнь так коротка, что тратить ее на слезы и перепалки. Поверьте, команда «Ради любви» доказывает это каждый день, постоянно общаясь с влюбленными.

Как помириться с девушкой | extraMan

Люди не могут иметь все время одинаковый взгляд на вещи, поэтому ссоры являются естественным элементом любых отношений между парнем и девушкой. Однако, если вы хотите, чтобы ваши отношения имели дальнейшее продолжение и развитие, вам следует стараться вернуть радость и любовь, а не пытаться перехитрить девушку, заставить ее выглядеть глупо или относиться к ней враждебно. Вам следует знать, как помириться с девушкой.

То, как вы справляетесь с возникающими трудностями, является очень важным, потому что именно такие моменты показывают, станете ли вы с вашей девушкой ближе друг к другу, или непонимание между вами будет разрастаться.

Основные рекомендации

1. Не гоняйтесь за прощением

Если вы действительно оскорбили девушку или нарушили свое обещание, то нет ничего ужасного, чтобы попросить прощения.

Однако, чтобы не случилось, умолять девушку простить вас – самое худшее, что вы можете сделать после состоявшейся ссоры.

Прямо сейчас ваша девушка чувствует себя обозленной, расстроенной и обиженной и, возможно, даже не хочет видеть вас.

Если вы своим поведением покажете эмоциональную слабость, девушка начнет терять уважение к вам, потому что вы таким образом сообщаете ей, что вам не хватает внутренней силы и зрелости настоящего мужчины.

В большинстве случаев основная причина, по которой девушка решает прекратить отношения, состоит в утрате уважения к своему парню. Она перестает считать молодого человека достойным ее мужчиной.

Поэтому ваши слова и поступки после ссоры являются очень важными. Либо ваша привлекательность, уважение и любовь по отношению к вам будут расти, либо все эти чувства станут стремительно терять вес.

Когда вы извиняетесь перед своей девушкой, делайте это так, чтобы быть любящим и искренним, оставаясь одновременно эмоционально сильным.

Например, вместо того, чтобы сказать: «Мне очень жаль! Пожалуйста, прости меня! Я сделаю все, что ты хочешь, и обещаю никогда больше не поступать так!», что заставит взглянуть на вас как на эмоционально слабую личность и обеспечит потерю уважения к вам, как к мужчине, вы можете сказать: «Извини, что так все вышло. Я осознаю, что был неправ. В следующий раз я так не поступлю, поэтому эта ситуация не повторится».

Такой подход позволит ей ощутить понимание с вашей стороны, покажет, что вы человек, способный нести ответственность за свои действия, а также не повторять ошибки в будущем. В результате уважение и любовь к вам будут расти.

2. Отстаивайте свои интересы

Большая ошибка, которую мужчины допускают в отношениях с женщиной – идти у нее на поводу, чтобы избежать ссоры или скандала.

Если парень не понимает, чего действительно хотят женщины, он может быть убежден, что сделать девушку счастливой, значит дать ей все, что она пожелает. Потакание женским прихотям приводит к еще большим проблемам.

Любая женщина станет пытаться занять главенствующую позицию в отношениях, но если мужчина поддается, она сама впоследствии будет страдать от того, что рядом с ней подкаблучник и тряпка.

По сути цель женщины не в том, чтобы все-таки стать главной в отношениях. Это что-то вроде теста для мужчины, способ проверить его более высокий статус, проводимый на систематической основе.

Женщинам необходима уверенность, что их мужчина всегда будет следовать тем целям и ценностям, в которые он действительно верит, даже если такая позиция будет расходиться с женскими интересами.

Когда мужчина способен отстаивать свое мнение, принимать решения и нести ответственность, в том числе за свою женщину, она, в свою очередь, будет уверена, что он способен справиться с вызовами судьбы, которые могут обрушить на него жизнь.

Ну а если мужчина всегда соглашается с женщиной, на что он в таком случае вообще способен? Сможет ли он выйти победителем из трудной ситуации, например на работе или в другом случае, возникшем в социальной среде, либо он просто промолчит и примет позицию жертвы?

Насколько уверенно женщина будет чувствовать себя рядом с этим мужчиной на семейных вечеринках или в кругу друзей? Будет ли мужчина уверенно говорить, когда возникнет неловкая ситуация, или он переведет взгляд на женщину, в ожидании, что она все разрулит?

Опять же, все сводится к одному: cможет ли женщина уважать его как своего мужчину.

Итак, если вы поссорились со своей подругой и сильно беспокоитесь о том, как помириться с девушкой, все равно не стоит использовать слова, которые она хочет услышать, просто чтобы разрешить конфликт любым способом.

Вы все-таки можете решить проблему, не предавая свои цели и ценности.

Например: парень с целью продвижения по службе решил повысить свою квалификацию и поступил учиться. Учеба способна отнять много свободного времени, в результате чего девушка может почувствовать себя забытой и одинокой, что способно стать причиной конфликта.

Но будет лучше, если парень скажет девушке: «Я понимаю, твое состояние напрямую связано с моей работой и учебой. Но я не могу бросить учебу, потому что для меня это важно. Более того, обучение позволит обеспечить лучшее будущее для нас обоих. Тем не менее, я беспокоюсь о тебе, и для меня также важно, чтобы ты была счастлива. Поэтому то свободное время, которое окажется в моем распоряжении, я обязательно уделю тебе. Для меня будет иметь большое значение, если ты поддержишь меня пониманием со своей стороны, потому что я делаю это для нас обоих ».

Девушка оценит, что даже осуществив попытку поссориться, с целью проверки вашей воли и решительности, вы не падаете перед ней на колени и не готовы целовать все части ее тела, чтобы угодить.

Вместо этого вы сосредоточены на создании лучшего будущего для себя и для своей девушки, а также предоставляете ей еще больше свободного времени.

Ваш внутренний стержень заставляет ее уважать и любить вас, потому что она уверена, что находится рядом с настоящим мужчиной. И если она потеряет вас, она, вероятно, не сможет найти достойную замену.

Возможно вы не знаете об этом, но женщинам очень трудно найти такого человека.

Женщины часто говорят: «Где все настоящие мужчины?» И жалуются, что парни слишком слабы, пассивны и безвольны, когда дело касается отношений.

Когда вы сможете стать мужчиной с большой буквы “М”, ваша подруга будет понимать, что вашу ценность замечают и другие женщины. Это часто достаточно сильная мотивация для женщины, чтобы загореться искренним желанием быть прекрасной спутницей своему мужчине на протяжении всей жизни.

Конечно, вы должны продолжать относиться к своей девушке так же хорошо, а также следить за тем, чтобы она уважала вас и относилась к вам аналогичным образом.

3. Посмотрите на ситуацию с позиции своей девушки

Допустим, вы и ваша девушка поссорились по какой-то незначительной причине (например, вы забыли ей позвонить). По вашему мнению событие совершенно тривиальное.

Тем не менее, если вы поставите себя на место девушки и взглянете на ситуацию под другим углом, вы сможете обнаружить, что она не злится на вас по поводу телефонного звонка, а ведет себя так, потому что чувствует, будто вы воспринимаете ее в последнее время как должное.

Таким образом, желание поссориться – это результат, что она чувствует себя нелюбимой и недооцененной, и она не знает, как выразить свое отношение иначе.

Девушка не хочет водить вас за руку и все постоянно объяснять. Женщины считают, что мужчины должны быть более зрелыми и уделяли им достаточно внимания.

Когда вы знаете причину необычного поведения девушки, у вас появляется возможность выразить понимание – например сказать ей: “Я понимаю, что, возможно, я недостаточно внимателен по отношению к тебе в последнее время. Но я хочу, чтобы ты знала, что я люблю тебя и ценю то, что ты для меня делаешь, и я сделаю все, что от меня зависит, чтобы тебе было хорошо.”

Когда женщина знает, что вы учитываете ее чувства, а не просто принимаете ее как должное, она будет счастлива отпустить свой гнев. Девушка ощутит себя любимой и желанной и проникнется к вам уважением и любовью.

4. Выведите ситуацию в позитивное русло

Ссоры – естественная часть любых отношений. Если вы и ваша девушка относитесь друг к другу с уважением и не сказали или не сделали ничего обидного и унизительного, в таком случае нет причин, по которым негативные чувства должны остаться после ссоры.

Хранение недовольства является признаком, что вы и ваша девушка не полностью справились с проблемами, ставшими причиной ссоры. Уберите весь негатив, возникший между вами, и позвольте любви течь свободно.

Всегда старайтесь вернуть в отношения смех, радость и любовь. Когда вы привыкнете к этому, вы оба почувствуете гораздо больше любви друг к другу.

Однако не ожидайте, что девушка должна нести ответственность за это. Как мужчина, вы отвечаете за руководство динамикой отношений.

Если вы будете подталкивать отношения к ссорам и скандалам, девушка почти всегда будет следовать вашим инициативам до того момента, пока отношения не развалятся.

С другой стороны, когда вы своими действиями вызываете радость и любовь, подруга постепенно начнет копировать ваше позитивное поведение и отношение.

Итак, если вы задаетесь вопросом, как помириться с девушкой, вам следует понять, почему возникла ссора, а затем попытаться привести конфронтацию к решению или взаимопониманию.

Затем просто начинайте шутить, улыбаться, смеяться и вести себя позитивно, после чего гнев покинет вас обоих.

Конечно же, если вы ощущаете манипуляцию со стороны девушки, либо за ней числится конкретный косяк, действовать надо спокойно, но жестко. Ни одна женщина не смеет повышать на вас голос, обращаться к вам с применением нецензурных выражений, а также делать из вас дурака.

5. Измените отношение к ссорам

Большинство людей считают, что ссоры несут в себе исключительно вред, но лучше посмотрите на это явление как на возможность усиления любви, уважения и притяжения в паре.

Чтобы поддерживать успешные отношения, вы и ваша девушка должны стараться сделать друг друга счастливыми, несмотря ни на что.

Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться, как помириться с девушкой, просто покажите ей, что вы человек, на которого можно положиться, что вы мужчина.

Когда она увидит, что вы являетесь главным в отношениях, оставаясь при этом любящим и уважающим ее чувства и мнение, ваши чувства со временем будут становиться только сильнее.

Вы сможете ощущать радость после ссоры, потому что знаете, что нет причин для беспокойства. Ссора станет для вас еще одной возможностью учиться, совершенствоваться и становиться лучше друг для друга.

Еще 9 советов, как помириться с девушкой

1. Возьмите паузу

Во время ссоры обе стороны, как правило, входят в совершенно иррациональное состояние, когда гордость и гнев имеют первостепенное значение. Мы теряем из виду то, что является действительно важным.

В нашем горячем желании выйти победителем из конфликта легко забыть, что мы оба находимся на одной стороне.

Поэтому первое, что вам следует сделать, это выдержать паузу. Займитесь чем-нибудь, что успокоит вас и выведет гнев из головы.

Не все ссоры могут быть разрешены в один миг, и уж точно не в тот момент, когда вы краснеете от ярости, сжигающей вас изнутри.

Так что идите прогуляться или посетите спортзал, чтобы освободиться от гнева.

Это даст вашей девушке время успокоиться, и вам будет намного легче исправить ситуацию.

2. Обсудите проблему

Скорее всего ссора возникла по какой-то причине.

Возникшие жалобы и обиды требуют решения, а попытка спрятать их от греха подальше может прокатиться впоследствии пылающим огненным шаром по вашим отношениям, который уж точно не сделает их сильнее.

Так что сядьте и поговорите со своей девушкой. Она будет чувствовать себя намного лучше, когда вы все обсудите, и ваше понимание и забота в этом вопросе обязательно принесут свои дивиденды.

3. Примите на себя часть ответственности

Требуется как минимум два участника для возникновения ссоры. И верите вы в это или нет, но вы в равной степени способствовали выходу ситуации из-под контроля.

Согласитесь, что вы тоже ошибаетесь. Признайте, что если бы вы были спокойнее, ссора не превратилась бы в ураган эмоций.

Девушке важно услышать от вас, что она не виновата полностью в нарушении мирного состояния ваших счастливых отношений.

В таком случае она с облегчением сможет признать, что тоже была неправа.

4. Сделайте подарок

Это может показаться несущественным, но какая женщина не любит подарки?

Независимо от того, какое настроение у вашей подруги, сделайте девушке подарок или устройте сюрприз.

Удостоверьтесь, что ваш подарок выбран с умом. Вам не получится успокоить разгневанную девушку любой безделушкой.

5. Объятия бесплатны, но дорогого стоят

Ничто не подтвердит вашу заботу лучше, чем теплое искреннее объятие.

Ваша вторая половина мгновенно почувствует себя защищенной и любимой, ведь именно это ощущение вы и хотите передать девушке после ссоры.

Простое объятие позволит ей понять, что вы все равно любите ее, и отношения для вас важнее, чем любой глупый конфликт.

Может быть трудно подобрать нужные слова для разговора с девушкой после произошедшего скандала, поэтому объятия могут пригодиться.

Не стоит, конечно же, навязываться подруге со своими обнимашками, хотя некоторым девушкам потребуется совсем немного времени, чтобы остыть.

6. Исполните ее желание

Это не так сложно, как кажется. Вам не нужно исполнять все, что ваша вторая половина пожелает. Сделайте что-нибудь из того, что девушка хотела в течение долгого времени. Тем самым вы покажете, что слушаете ее и помните ее слова.

Сделайте это, и ваша подруга будет знать, насколько вы действительно заботитесь о ней. В результате и вы и она и вы получите только приятные эмоции.

7. Извинитесь

Несомненно, это самый важный и трудный шаг, чтобы помириться девушкой.

Если вы действительно виноваты в возникшей ссоре и искренне хотите все исправить, вам не удастся обойти этот шаг.

Извинитесь и дайте понять девушке, что подобная ситуация больше не повторится.

Приготовьте вкусный ужин или напишите романтическую записку с извинениями. Помните, что вам не обязательно быть Шекспиром.

8. Удивите девушку

Придумайте что-то интересное, захватывающее, то, что вы не делали раньше, или не занимались этим продолжительное время.

Может быть, вам вместе следует совершить поездку в другой город или провести ночь в клубе.

Задействуйте свою романтическую сторону, удивите девушку и напомните ей, что вы любите друг друга.

9. Секс в качестве эпилога

Ни одну ссору с вашей девушкой нельзя считать полноценной, если она будет лишена стадии занятия сексом.

Это финишная черта, которая сигнализирует об окончании ссоры и оставляет неприятное событие позади.

Секс позволяет обеим сторонам избавиться от остатков своего гнева и разочарования.

Ваши отношения прошли через мясорубку во время ссоры, и теперь у вас есть возможность снова соединиться с любимым человеком на самом глубоком эмоциональном уровне.

Ссоры важны для любых отношений. Они добавляют некоторую изюминку в монотонность вашего быта и позволяют вам сблизиться с девушкой в совместной попытке решения возникших проблем. Просто держите под контролем последствия конфликтов, и не забывайте о том, что следует сделать, чтобы помириться с девушкой.

Как правильно помириться с девушкой после сильной ссоры

Все, что написано ниже — опыт, собранный из сотен совершенно разных конфликтов мужчин\женщин и женщин\женщин. Прочитайте до конца — не пожалеете!

 

Если у Вас случилась ссора, и Вы чувствуете, что девушка ждет от Вас первый шаг к примирению, сделайте его. Чтобы помириться с девушкой, нужно немного разобраться в женской психологии. Часто бывает, что обида рождается не по той причине, которая нам кажется. Вы могли сказать или сделать что-то на первый взгляд безобидное, но на девушку это произвело эффект разорвавшейся бомбы.

Скорее всего, обиды у нее накапливались постепенно — раз за разом, и в какой-то момент неловко брошенная фраза стала катализатором скандала. А может быть, Вы уделяете своей избраннице мало внимания, и эта ссора — ее попытка исправить ситуацию?

В любом случае, вопрос“как помириться с девушкой?”, гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

 

Чтобы помириться с девушкой, будь то жена или подруга, прежде чем выяснять отношения и искать корень проблемы, нужно сначала успокоиться, затем “растопить лед”, вывести ее в позитив, чтобы разговор по крайней мере был адекватным, а только потом уже разговаривать. В противном случае Вас буквально “засыпят” эмоциональными аргументами и претензиями, после чего займут жесткую негативную позицию и вот тогда точно мириться с девушкой будет значительно сложнее.

На самом деле, вывести девушку в позитив — 80% результата, а то и все 100%. Вывели в позитив — считай помирились.

С девушкой невозможно помириться только в 2х случаях: когда ей на Вас полностью наплевать, или если она приняла непреклонное решение перестать с Вами взаимодействовать. Хотя, в последнем случае шансы помириться все же есть.

 

Как помириться с девушкой: женой или подругой. Пошаговая инструкция

 

Шаг 1. Перед тем как мириться с девушкой, проявите терпение…

Перед тем как помириться с девушкой, женой или подругой сперва решите для себя, что для Вас все-таки важнее — сказать последнее слово или восстановить гармонию в отношениях. И если Вы выбираете последнее, то дайте страстям улечься. Даже если считаете, что Вы правы, пусть она сперва выскажется, “выплачется”, накричится, если ей это надо. Не спорьте, не кричите — это не помогает, девушка никогда не признает свою вину или ошибку, когда она на эмоциях.

Хотите помириться с девушкой? Тогда подавите в себе желание “сказануть”, “дожать”, оправдаться. Доказать ей свою правоту и восстановить своё эго Вы сможете позднее (об этом ниже). А если уж Вы не правы, тем более — пусть девушка успокоится сперва. Чем меньше слов от Вас в критический момент- тем лучше.

 

Шаг 2. Вывести в позитив!

Как только девушка более-менее успокоилась, действуйте без промедлений. Нужно как можно быстрее заявить о своем желании помириться. У мужчин и женщин абсолютные разные «технологии» примирения.

Мужчине нужно переварить проблему в одиночестве, переждать. А женщине часто нужно решить все здесь и сейчас, потому что — чем дольше тянуть, тем больше девушка будет накручивать себя и “надумывать” проблем, которые порой и не существуют вовсе.

А если она при этом еще и подружкам обо всем расскажет, разумеется со своей колокольни и приукрасив, то помириться с Вами ей станет еще тяжелее морально, т.к. помирившись, перед подружками она будет выглядеть странно после своих слов о Вас.

 

Вам нужно сделать что-то, что поразит её в самое сердце и не оставит ее равнодушной. Если она не разговаривает с Вами, значит это должно быть то, что привлечет ее внимание так, чтобы игнорировать Вас было невозможно. Если Вы расстались, нужно проявить себя и показать, насколько велика ее потеря. Подобный яркий поступок с Вашей стороны не гарантирует результата, но без поступка процесс примирения будет гораздо сложнее.

Кто-то может подумать, что подобное проявление чувств в ссоре может оказаться неуместным и при неудаче лишь усугубит ситуацию. Да, это так. Когда к нам, в  Мастерскую Эмоций, обращаются с целью помириться с девушкой, в каждом 12-ом случае (специально подсчитал статистику для этой статьи) мы советуем не делать так называемого “вау-эффекта”, а решать проблему по-другому. Но это лишь 8%, связанные с индивидуальными особенностями конкретной девушки и конкретных отношений.

Если после Вашего жеста добрых намерений женщина говорит что-то из серии: “это ничего не значит”, “ я все-равно обижена”, “поступком ничего не исправить, ты что купить меня хочешь этим всем?!?”, нужно ответить следующее: “конечно нет, просто тем самым, я продемонстрировал тебе, как ты мне дорога и что я хочу помириться и наладить отношения. Если ты тоже этого хочешь, давай обсуждать\решать конфликт”.

 

Шаг 3. Выяснение отношений.

Когда девушка в позитиве, можно и нужно с ней разговаривать, чтобы во-первых наладить отношения, а во-вторых предотвратить дальнейшие ссоры. Если сейчас она в позитиве, это не значит, что вопрос решен, она все еще может обижаться, даже если и не показывает этого,  теперь нужно вскрыть проблемы и решить их. (об этом ниже).

 

А сейчас немного подробнее о шаге № 2…

 

Как помириться с девушкой на расстоянии

 

Как помириться с девушкой, если она не берет трубку и не хочет с Вами разговаривать? Пошлите ей множество романтических смсок, или любовное письмо, букет цветов или подарочную корзину. Сопли? — Да, именно они. В отличие от мужчин, женщины ценят подобные проявления чувств, особенно, если Вы редко балуете ими свою девушку. Женщины любят хвастаться проявлениями внимания перед подругами и знакомыми, так что присланный в офис музыкант, мим, фокусник или необычный курьер с подарком добавит Вам “очков” примирения.

Если Ваш жест увидят ее подруги или знакомые, то начнут убеждать ее, что Вы очень хороший и любите её. Цветы, сладости, коробка с бабочками — вот лишь несколько вариантов наполнения романтической посылки.

Не знаете, что выбрать? Позвоните по тел 8 (499) 348-11-45 или оставьте заявку. Мы поможем Вам подобрать те подарки, которые порадуют именно Вашу любимую — никаких стандартных решений, подходящих всем! Главное — не забудьте добавить записку со словами извинений и признанием в любви.

 

Необычным шагом к примирению с девушкой станет заказ настоящего флешмоба в честь Вашей любимой. Она будет настолько удивлена, что забудет, из-за чего вышла ссора.

Дела красноречивей слов.

 

Как помириться с женой

 

Если вы уже давно состоите в браке, то придется поломать голову над тем, как помириться с женой, ведь она ваши уловки уже знает до мелочей и может не вдохновиться обычным букетом роз.

Освободите любимую от домашних дел, закажите шикарный ужин и не забудьте сами помыть после него посуду. Можно даже вызвать музыканта, который сделает ваш ужин дома похожим на настоящее свидание в ресторане.

Главное, чтобы такие шикарные жесты были искренними, иначе примирение будет похоже на покупку мира.

Подумайте о том, как донести до любимой свои извинения, если она не хочет вас слушать. Граффити, огненные буквы гораздо ярче расскажут о Вашем желании помириться с женой, чем просто слова. А если у Вашей девушки или жены все хорошо с чувством юмора, то попробуйте рассмешить ее необычным шаржем на вас двоих или мимом. Нельзя смеяться и злиться одновременно, поэтому смех здесь — идеальный инструмент.

 

Как помириться с девушкой, женой или подругой. Правила разговора.

 

Помните — ссоры бывают у всех, это нормально. Но чем крепче отношения, тем меньше поводов для размолвок, профилактика лучше лечения. Поэтому во-первых, конечно,  не забывайте баловать любимую сюрпризами, не дожидаясь ссор, а во-вторых, после вашего примирительного жеста, чтобы до конца помириться с девушкой, нужно трезво, без эмоций обсудить сложившуюся ситуацию: выяснить, что привело к ссоре, выслушать, что было на душе у девушки и в свою очередь рассказать ей, как все выглядело с Вашей точки зрения ( только после неё, иначе это будет выглядеть как нытьё!!).

Затем необходимо подумать вместе к чему может привести повторение подобной ситуации и, наконец, договориться, о том как впредь поступать, чтобы ссор на одну и ту же тему больше не возникало или как себя вести, если, не дай бог, ситуация повториться.

Здесь уже можно полноценно аргументировать, отстаивать свою позицию, доказывать свою правоту. Лишь бы это укладывалось в Ваши правила разговора.

 

Совет: чтобы разговор был не эмоциональным и во время разговора вы не поссорились вновь, нужно сразу обозначить цель и правила разговора. Скажите, например: “Нам нужно это обсудить, но так, чтобы вновь не поссориться, давай введем правила разговора, чтобы вести беседу адекватно, без эмоций. ”Как правило это работает.

Совет: Если Вы находитесь в отношениях с девушкой, ссора бытовая, и Вы уверены, что из-за нее Вы не расстанетесь, отлично работает фраза: “Мы же не собираемся расставаться из-за этого, значит рано или поздно помиримся, я не давлю, давай поговорим, когда будешь готова.”

 

Если Вам кажется, что Вы не очень романтичны и не сможете придумать ничего выдающегося, чтобы вывести девушку в позитив, Мастерская эмоций как раз на этом и специализируется. Мы поможем Вам удивить любимую девушку, жену или подругу, помириться и восстановить мир и гармонию в отношениях. Женщины любят красивые жесты, и если еще и причина ссоры не была критичной, то с нашей помощью Вы без труда быстро сможете вернуть ее расположение. позвоните нам

по тел. 8 (499) 348-11-45 или оставьте заявку.

 

Наши услуги:

 

Предложение руки и сердца в кинотеатре

Как помириться с девушкой? Ответ – в воздушных шариках

Размолвки, недопонимания, ссоры и разногласия периодически возникают у каждой пары. По статистике более 76% мужчин первыми делают шаг к примирению. Этот шаг должен быть таким, чтобы сразу решить все вопросы и вернуть отношения на круги своя. Если вы уже перепробовали все способы и ничего не помогло, прибегните к магии воздушных шариков.

Придите мириться с шарами

Доказано, что даже вид воздушных шариков способен вызвать улыбку и растопить сердце любой девушки и женщины. Выбирайте из готовых вариантов гелиевых шариков или закажите создание композиции по индивидуальному проекту. Можете скомпоновать между собой следующие варианты шаров:

Подготовив слова извинений и вооружившись охапкой шариков, отправляйтесь мириться со своей второй половинкой.

Если вы живете вместе

Те, кто живет вместе, знают насколько важно после очередной ссоры помириться как можно быстрее. Напряженная обстановка в доме может быть разряжена, когда появится первая улыбка и повод для диалога о примирении. Создайте для этого подходящую атмосферу:

• расположите гелиевые шарики под потолком;
• расставьте по квартире композиции из шаров с извинениями, сердечками, именем любимой и т.д.;
• для вечернего времени используйте оригинальные светящиеся шарики.

Дополните это все заказанными в любимом ресторане суши, бутылочкой вина и музыкальным сопровождением. Нет такой женщины, которая бы отказалась от созданной для нее романтики и нет таких поводов для ссоры, которые бы не смогла победить романтичная атмосфера. Когда почувствуете, что сердце второй половинки оттаивает, сразу же предлагайте мириться. Если же ссора произошла накануне Дня всех влюбленных, то мы подготовили интересную статью о том, как правильно выбирать шарики на День Валентина, которую можно прочесть ТУТ.

Если она не желает вас видеть

Даже самые сильные ссоры и их последствия помогут решить воздушные шарики. Ненаглядная не хочет вас видеть? Это не повод отказываться делать первые шаги к примирению. Просто купите шарики и закажите доставку, добавив записку с приглашением, например, в ресторан. Можете заказать охапку гелиевых шариков или огромный букет из шаров – рассмотрите все варианты в каталогах и точно найдете более подходящий. Заказать доставку вы можете:

• на дом своей половинке;
• на работу;
• по адресу родителей (если женщина после ссоры ушла жить туда).

Бесплатная круглосуточная доставка позволит сделать приятно девушке в любое время суток. Не забывайте, что дамы ценят поступки и не останутся равнодушными к вниманию с вашей стороны.

Почему именно шарики?

Все советы, описанные выше, выглядят достаточно простыми и логичными. Закономерно может родиться вопрос: почему именно шарики? Можно же сделать все так же, только с натуральными цветами или конфетами! Наш опыт в области аэродизайна позволяет настаивать на том, что именно магия воздушных шаров помогает мириться парам разного возраста, вне зависимости от причины размолвки. Причинами того служат:

• Оригинальность. Живые цветы и конфеты – это банально, а букетик из шаров – оригинально и нетривиально.
• Разумная экономия. Стоимость даже больших композиций из гелиевых шариков меньше, чем роскошный и запоминающийся подарок или ужин в хорошем ресторане городе. При этом, доставку мы осуществим бесплатно.
• Простота. Всем известно, что все гениальное – просто. Зачем придумывать рискованные хитроумные способы примирения, когда есть проверенные, предлагаемые магазином воздушных шаров.

Если вам уже необходимо помириться с любимой девушкой, не откладывайте на завтра реализацию простого, но действенного плана. Не упустите возможность купить воздушные шарики дешево, выбирая из предложений со скидкой. Попросите нас создать композицию из шаров того цвета, который любит ваша девушка, выбирайте из разнообразия форм, и магия воздушных шаров обязательно поможет помириться.

8 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помириться со своим партнером после драки

Больше люби, меньше сражайся.

Отношения непростые. По сути, это два человека с очень разными и сложными характерами, которые пытаются сосуществовать друг с другом. Когда вы вступаете с кем-то в любовные отношения, вы гарантированно будете испытывать настоящие американские горки из чувств и эмоций. Да, вы любите друг друга. Здесь и там вы смеетесь. Вы подталкиваете друг друга к лучшему. Вы бросаете вызов друг другу.Вы изо всех сил стараетесь поддержать друг друга. А иногда вы ссоритесь друг с другом. Такое случается. Споры бывают. Конфликты неизбежны, и ничего страшного, если у вас будет несколько ссор то тут, то там. Никакая пара не будет застрахована от случайных разногласий или недопонимания. Дело не в том, насколько вы одержимы любовью друг к другу. Вы будете время от времени драться.

Когда вы любите человека безоговорочно, вы никогда не почувствуете, что должны подавлять то, кем вы являетесь на самом деле.Вам никогда не придется подвергать себя цензуре или скрывать свои истинные чувства. Когда вы находитесь в здоровых и любящих отношениях с кем-то, вам всегда будет комфортно выражать свои мысли честно и открыто. Вы всегда будете чувствовать, что никогда не уклонитесь от того, чтобы сообщить партнеру, что у вас на уме, каким бы спорным оно ни было. Это необходимый аспект построения отношений. Пары всегда должны пропагандировать открытость и честность друг с другом.Не все ссоры в отношениях плохи. Все имеет значение только то, как пары подходят к этим ссорам и спорам. А самые сильные пары — это те, кто может оправиться от спора сильнее, чем когда-либо прежде. Драки — это способ временно вбить клин между двумя людьми, но также и сблизить их в долгосрочной перспективе.

Ссоры и разногласия — естественные аспекты любых отношений, и мы все должны ожидать их, когда влюбляемся в кого-то.Они неизбежны, и было бы глупо думать иначе. Вам просто нужно убедиться, что вы оба организовали свой конфликт таким образом, чтобы вы оба могли справиться с ним; таким образом, чтобы не повредить вашим отношениям. И как только вы будете готовы к примирению, вам также придется изо всех сил проявлять свою привязанность. Если вам нужны идеи о том, как можно подойти к помириванию со своим партнером, вы можете продолжить и читать до конца этого списка.

1. Напишите любовное письмо своему партнеру.

Любовные письма — это старая школа, но они эффективны. Вам не обязательно быть шекспировским в том, как вы пишете письмо. Просто надо быть честным. Напомните партнеру о своей любви друг к другу и вернитесь в мирное место.

2. Начните глубокий и содержательный разговор со своим партнером.

Иногда простой разговор может решить любую проблему в отношениях. Просто нужно проглотить свою гордость и взять на себя инициативу для такого разговора.

3. Тепло обнять партнера.

Объятия для сердца подобны чашке горячего шоколада. Никогда не недооценивайте силу физической близости в отношениях. Объятие очень невинно и просто, но оно имеет большую эмоциональную глубину и значение.

4. Приготовьте что-нибудь приятное для своего партнера.

Иногда лучший путь к сердцу человека — через желудок. Вот почему для вас имеет смысл приготовить что-нибудь приятное для своего партнера, если вы хотите снова помириться.Это более эффективно, когда вы готовите их любимую еду.

---

5. Вспомните старые и веселые воспоминания, которые у вас обоих общие.

Чтобы вернуться в мирное место, еще один эффективный метод — просто напомнить себе о счастливых воспоминаниях и лучших моментах, которыми вы делились вместе. Достаточно просто подумать об этих моментах, чтобы восстановить вашу привязанность друг к другу.

6. Начните сексуальное время.

Помните, как нельзя недооценивать физическую близость? Поднимите этот совет на новый уровень, фактически инициировав некоторое сексуальное время со своим партнером.Иногда вам будет достаточно старого доброго занятия любовью, чтобы на время забыть о своих разногласиях и попасть в безопасное и интимное место.

7. Купите своему партнеру значимый подарок.

Давай, угости своего партнера чем-нибудь. Проглотите свою гордость и сделайте своему партнеру мирное предложение. Купите им что-нибудь значимое, что, как вы знаете, сделает их по-настоящему счастливыми. Это не обязательно должно быть дорого, но оно должно быть значимым.

8. Включите любимую песню в стереосистему и начните танцевать друг с другом.

Любой день без танцев — потраченный впустую день. Музыка оказывает лечебное действие, поэтому просто включите свою любимую песню на стереосистему, и пусть говорят ваши бедра. Попросите вашего партнера потанцевать и просто ведите себя глупо друг с другом.

Поговори со мной

Есть что добавить? Поговорите со мной в комментариях ниже!

Как помириться с партнером после ссоры

Разногласия — обычное дело в отношениях. Многие называют их приправой жизни. Другие считают их критически важными для развивающейся динамики между двумя людьми, которая заставляет их бросать вызов мировоззрению друг друга.Третьи смотрят на них как на полную катастрофу, особенно если они стали характерно повторяющимся паттерном, вызывающим сильные эмоциональные реакции одного или обоих партнеров.
На самом деле наличие разногласий или возникновение драки между вами и вашим партнером не является проблемой само по себе. Именно последующие меры имеют решающее значение для того, как отношения складываются в будущем.

Защитите своего партнера
Подход, при котором есть препятствие, приводящее к отсутствию разговора о ситуации и сопутствующих эмоциях, может привести к усилению разрыва между вами двумя.То, что он символизирует в сознании обоих, — это отсутствие заботы, сочувствия и чувствительности к опыту вашего партнера. Это заставляет одного чувствовать себя исключенным и неспособным полагаться на другого в другие моменты, которые могут быть трудными.
В этом случае игнорирование становится наименее эффективным способом сообщить партнеру о своей боли, хотя, возможно, это именно то, что вы пытаетесь сделать. Вместо этого он запускает процесс взаимного нанесения вреда друг другу посредством этого подхода, который теперь вошел в ваш паттерн друг с другом.

От каменной стены до подключения
Изменить это — задача не невыполнимая. Для этого нужны взвешенные шаги от каждого из вас. Инициатором этих шагов может быть либо вы, либо ваш партнер, и важно знать, что если вы оба страдаете, то шаг, сделанный одним человеком, может привести к параллельному процессу и другим. Давайте посмотрим, что вы можете предпринять, чтобы облегчить эмоциональное переживание, которое вы оба испытываете, когда у вас была эта довольно серьезная ссора.

Подключайтесь к своим эмоциям
В качестве первого шага очень важно подключиться к своему эмоциональному переживанию ситуации, которая произошла.Возможно, вы испытываете смесь сильных эмоций, однако, наиболее легко заметить, возможно, гнев и печаль. Обычно человек чувствует намного больше, и возможность маркировать это помогает, поскольку это облегчает общение об этом.

Будьте открыты для взаимной уязвимости
Ключом к успешным отношениям является укрепление уверенности в том, чтобы каждый день делиться со своим партнером большей частью себя. Это может начаться с повседневной рутины вашей жизни, переходить к взаимодействию с другими людьми, включать ваши внутренние мысли и чувства, делиться своими личными жизненными целями, а также своими страхами и тревогами.

Честность в общении
Многое из того, что становится источником споров, связано с ощущением того, что партнер уклоняется, нечестен, лжет или изменяет. Это не всегда касается других людей в вашей жизни, но также может касаться таких вещей, как ваши планы, ваши финансы, полученный опыт, информация о вашей семье или ваших друзьях.

Делитесь, когда что-то всплывет
Не ждите, пока что-то нарастет. Вы можете думать, что сможете справиться со своим эмоциональным переживанием в данной ситуации.Однако часто вещи накапливаются только для того, чтобы проявиться в единичный момент, когда это становится слишком подавляющим, чтобы все это можно было рассмотреть и позаботиться. Вместо этого разумно говорить о возникающих проблемах, сохраняя при этом спокойствие при их решении.

Будьте готовы слушать
Опыт и у вас, и у вашего партнера одинаково важен. Как бы вы ни хотели, чтобы ваша точка зрения была услышана и оценена, будьте готовы и слушать. Если у вас нет веских причин для недоверия, будьте готовы верить тому, что вы слышите.

Поговорить после боя

Всегда возвращайтесь, чтобы подвести итоги того, что произошло. Не оставляйте дела неразрешенными, они только гниют. У этого процесса нет временных рамок, но чем раньше вы это сделаете, тем меньше вероятность того, что ему будет приписано больше смысла и намерения.

Находиться в отношениях, поддерживать их и заставлять работать требует тяжелого труда. Вам нужно вовлекаться, думать, размышлять, анализировать и постоянно обрабатывать происходящее, чтобы поддерживать его качество.

— Автор: Kamna Chhibber,

( Камна Чиббер — руководитель отдела психического здоровья и поведенческих наук в Fortis Healthcare ()

15 способов сохранить мир в отношениях

Конечно, нет идеальных отношений. Отношения полны взлетов и падений, и для вас и вашего партнера совершенно нормально время от времени расходиться во мнениях, особенно после того, как у кого-то из вас был тяжелый день. Проблема начинается, когда разногласия решаются плохо, так как это вызывает стресс у обоих партнеров, что приводит к еще большему количеству споров.Если вы думаете, что вы и ваш партнер слишком много ссоритесь, не волнуйтесь. Сейчас ваши отношения могут казаться нездоровыми, но не обязательно так оставаться. Легко сломать негативные стереотипы и мыслительные процессы, чтобы у вас и вашего партнера были счастливые и мирные отношения. В конце концов, отношения могут быть сложными, но они также очень полезны! И, честно говоря, все предпочитают ночь телевизора и объятий дракам и крикам. Если вы хотите более спокойных отношений, вот 15 советов, которые помогут вам сохранить мир в отношениях.

15 Осознайте свои чувства

Все мы начинаем ссоры, когда расстроены, обижены или злы. Эти аргументы легко разрешить, если вы знаете, что не так, но иногда мы этого не делаем.Вы можете подумать, что раздражаетесь на своего парня, потому что он не мыл посуду, пока вы были на работе, но на самом деле вы раздражены, потому что у него нет работы. Вы можете лучше осознавать свои собственные чувства, лучше осознавая свою роль в отношениях. В следующий раз, когда произойдет разногласие, постарайтесь сознательно прислушаться к своим мыслям. Задайте себе эти вопросы, чтобы начать; почему я злюсь прямо сейчас? Какие у меня эмоции? Что мне нужно? Что я хочу прямо сейчас? Я помогаю нашим отношениям или причиняю им вред? Я сосредоточен на себе или на своем партнере? Например, вы можете подумать, что сердитесь, но когда вы думаете об этом, вы понимаете, что на самом деле вам больно и оскорблено.Когда вы знаете, что чувствуете, вам будет легче выразить свое мнение партнеру.

14 Найдите минутку для себя

Если у вас был плохой день или ваш партнер огрызнулся на вас, найдите минутку в одиночестве, чтобы успокоиться, прежде чем говорить с ним.Если вы чувствуете стресс и нервозность, вы можете резко нервничать и слишком остро реагировать, когда разговариваете с ними. Самое главное — убедиться, что с вами все в порядке и вы чувствуете себя лучше. Разные вещи успокаивают разных людей; может быть, вам подходит тренировка в тренажерном зале или есть плитка шоколада. Если вы провели минуту в одиночестве и все еще чувствуете себя ужасно, сообщите об этом партнеру, когда увидите его. Спокойно объясните, что у вас был трудный день, и вы не хотите вымещать на нем свой негатив. Тогда вы можете свести разговор к минимуму или расслабиться в другом месте, пока ваше настроение не улучшится.Когда вы все-таки разговариваете со своим партнером, вы будете чувствовать себя менее пессимистично и негативно, поэтому разговор вряд ли будет спорным.

13 Старайтесь не реагировать слишком остро

У всех нас бывают дни, когда эмоции берут верх, но острая реакция всегда усугубляет аргументы.Если ваш партнер явно эмоциональный, постарайтесь не воспринимать то, что он говорит, слишком лично. Если вы сможете сохранять спокойствие, вы предотвратите обострение ситуации, а это значит, что вы действительно сможете добраться до сути проблемы. Конечно, это непростая задача. Когда вы слышите что-то, что вам не нравится, первой реакцией обычно является гнев. Однако ваш парень может высказывать веские доводы в отношении чего-то в отношениях, например: «Мне кажется, что иногда вам может быть холодно — вам никогда не захочется держать меня за руку на публике.«Хотя это может показаться оскорбительным, ваш партнер имеет право так думать. Спроси его; почему ты так себя чувствуешь? Это большая проблема? Как я могу это исправить? Это означает, что вы можете решить битву, а не превращать ее в еще большую битву. Победитель!

12 Объясните свои эмоции

Ты злишься на своего парня, потому что он бросился на свидание, чтобы выпить со своими друзьями.Вы действовали раздраженно, когда он упомянул о залоге, но он все же решил пойти куда-нибудь со своими друзьями. Теперь он пишет вам, чтобы спросить, как у вас дела, а вы отвечаете односложными ответами, чтобы он знал, что вы злитесь. Мы все были в этом, но это не лучший способ решить проблему. Вместо этого он затягивает спор на часы или даже дни. Если ваш партнер вас расстроил, вместо того, чтобы сердиться, объясните проблему. Например, вы можете сказать ему: «Когда вы отказались от планов увидеться с друзьями, я почувствовал себя вторым человеком.Я хочу быть приоритетом в твоей жизни, но иногда мне кажется, что это вариант ». Объясняя свои чувства, вы помогаете партнеру понять вашу точку зрения, и спор разрешается быстро.

11 Не обвиняйте

В отношениях никогда не стоит искать виноватых.Когда один человек обвиняет другого, другой будет чувствовать себя атакованным. Если они почувствуют, что на них напали, они быстро займут оборонительную позицию, что усугубит проблему. Признать вину может быть легко, но это также может быть несправедливо и недоброжелательно. Когда кого-то обвиняют в чем-то, один человек становится жертвой, а другой становится источником всех проблем. Это не мирная динамика, и она редко помогает; обвиненный человек чувствует себя никчемным и эмоциональным, а не проявляет инициативу и готов решать проблемы.Помните, что вы и ваш партнер состоите в отношениях, и обвинение друг друга приведет к разрыву между вами. Вместо этого объединитесь и работайте как одна команда, и вы можете работать вместе, чтобы решать свои проблемы. Это создаст счастливые, мирные отношения, в которых вы оба будете чувствовать себя комфортно и расслабленно.

10 Не защищайся

Вы и ваш партнер находитесь в одной команде, даже когда вы сражаетесь друг с другом.Вы оба любите и заботитесь друг о друге, и вы оба желаете друг другу самого лучшего. Постарайтесь помнить об этом во время борьбы, чтобы проявить сочувствие, а не защищаться. Внимательно слушайте их, когда они выражают свои чувства. Постарайтесь иметь отношение принятия и любви, а не раздражения или гнева. Задавайте вопросы, если вы не уверены, что они означают, или если вам нужна дополнительная информация. Они не пытаются напасть на вас и расстроить вас; они пытаются объяснить, почему они расстроены.Когда они говорят о своих чувствах, они пытаются помочь вам их понять. Если вы чувствуете, что защищаетесь, помните, что это просто разговор; это не борьба за власть или самый важный разговор в ваших отношениях.

9 Будьте открыты в своих чувствах

Вы только что закончили длинную смену на работе и весь день переделывали то, что уже закончили на этой неделе.Вы думали, что очень много работали и сделали хорошую работу, но ваш босс был недоволен и попросил вас сделать это снова. Вы расстроены и смущены, но ничего не говорите своему боссу. Вместо этого вы идете домой в ужасном настроении. Иногда, когда люди расстроены или обеспокоены, они выражают свои эмоции в гневе или разочаровании. Это несправедливо по отношению к вашему партнеру, поскольку ему приходится иметь дело с вашими негативными эмоциями, даже не зная, почему вы расстроены. Если вам грустно или вы обеспокоены, будьте честны со своим партнером.Расскажите им, почему вы беспокоитесь, или дайте им понять, что вам нужно крепко обнять и поплакать. Таким образом, они могут поддержать вас и помочь вам, а не оставаться в неведении относительно проблемы.

8 Помните, что ваши отношения значат больше, чем ссора

Споры могут быстро обостряться, и люди могут говорить то, чего не имеют в виду, в мгновение ока.Когда это происходит, люди часто готовы пожертвовать миром в своих отношениях только для того, чтобы выиграть спор. Звучит знакомо? Мы все были там. Споры — не лучший способ выразить свою точку зрения, но это хороший способ расстроить и рассердить друг друга. Когда ваше следующее разногласие начнет накаляться, сосредоточьтесь на том, насколько важны для вас ваши отношения. Не стоит расстраивать любимого человека только для того, чтобы выиграть спор. Скажите своему партнеру; «Я думаю, что мы оба слишком эмоциональны.Я очень люблю вас и не хочу, чтобы кто-то из нас сказал то, о чем позже пожалеем ». Это делает обсуждение более любящим, и вы оба можете взглянуть на проблему с более позитивной точки зрения.

7 Успокойте своего бойфренда

Знание, как успокоить партнера, когда он расстроен, зол или иррационален, — серьезный жизненный навык.Это поможет сохранить мир в ваших отношениях, особенно в то время, когда все легко может пойти по другому пути! Сядьте со своим партнером и открыто обсудите его эмоции. Скажите им, что вы их любите и хотите поддержать их, когда они переживают трудные времена. Спросите их, что вы можете сделать, чтобы их успокоить, и запомните, что они говорят. Конечно, это то, что ваш партнер тоже должен уметь делать за вас. Если ваш партнер пытается успокоить вас, когда вы злитесь, сядьте рядом с ним и объясните, как они могут вас успокоить.Общение является ключевым моментом, и без помощи друг друга вам обоим будет сложно понять, что помогает ситуации, а что делает ее еще хуже.

6 извиниться

Если у вас много гордости и вы изо всех сил пытаетесь извиниться, определенно пора это преодолеть.У вас есть отношения с кем-то, и, нравится вам это или нет, вы будете совершать ошибки. Вы расстроите своего партнера, и он тоже расстроит вас. Вам обоим нужно спокойно извиняться, иначе у вас не будут очень мирные отношения! Если ваш партнер говорит, что вы его обидели или расстроили, принесите ему искренние извинения. Вероятно, вы не причиняли своему партнеру вреда намеренно, но тем не менее причинили ему эмоциональный вред. Сосредоточьтесь на том, что вы любите друг друга и поддерживаете друг друга.Сейчас они расстроены, и им нужна ваша поддержка в виде извинений. Когда вы извиняетесь, не говорите: «Мне жаль, что вы были расстроены моими словами», так как это перекладывает вину на вашего партнера, а не на себя … и это также очень пассивно-агрессивно!

5 Принять извинения

Во время спора эмоции накаляются, и люди могут говорить то, о чем потом сожалеют.Если ваш партнер искренне извиняется после ссоры, постарайтесь принять его извинения. Это может быть сложно, если вы все еще злитесь на них, но сосредоточьтесь на том, что их извинения искренние. Если вы не примете их извинений, они расстроятся и могут снова начать расстраиваться и злиться. Осознайте, что они обращаются к вам, чтобы решить проблему. Они сожалеют о том, что расстроили вас, и искренне сожалеют о том, что сказали. Не бросайте это им в лицо, так как многим людям сложно извиниться, и это может отложить их в будущем.Прощение — это не дар, в котором вы можете отказываться от кого-то сколько угодно долго, и если вы это сделаете, они могут начать думать, что вы играете с их чувствами.

4 Сосредоточьтесь на том, почему вы их любите

Когда ваш партнер вас раздражает, довольно легко сосредоточиться на его плохих качествах и на том, что он сделал неправильно.Возможно, вы захотите наброситься на них и сказать им все, что, по вашему мнению, с ними не так, но это деструктивное поведение, которое может разрушить ваши отношения. Это определенно негативный образ мышления, и он также нереален, поскольку вы сосредотачиваетесь только на определенных вещах. Осознайте, что когда вы на чем-то сосредоточитесь, это станет более очевидным и заметным. Если вы решите сосредоточиться на негативных вещах, они станут более очевидными и раздражающими. Если вы сосредоточитесь на том, что вам нравится в вашем партнере, вам будет легче преодолеть ссоры, чтобы вы оба были счастливы.Подумайте, что заставило вас впервые влюбиться в них; возможно, это был их глупый смех или то, насколько они щедры со своими друзьями, семьей и коллегами.

3 Простите и двигайтесь дальше

Нет причин цепляться за прошлое.Если ваш партнер причинил вам боль, и вы решили остаться с ним, вы должны попытаться простить его, чтобы вы оба могли двигаться дальше. Если вы останетесь с ними и не простили их, ваши отношения будут наполнены спорами и стрессом. Это несправедливо по отношению к вам, но это также несправедливо по отношению к вашему партнеру. Ни один из вас не должен состоять в отношениях, которые испортились из-за прошлых событий. Это также может вызвать у вас сильный эмоциональный стресс. Если вы не простите своего партнера, в конечном итоге ваша печаль и гнев превратятся в горечь.Вы будете разочарованы прошлым, даже если не сможете его изменить. Если вы изо всех сил пытаетесь простить и двигаться дальше, помните, что прошлое теперь высечено в камне. Ничто из того, что вы можете сделать, не изменит эти события, но вы можете изменить события в своем настоящем и будущем. Пора начать смотреть вперед, а не назад.

2 Установите время каждую неделю для вас и вашего BF

У вас и вашего парня много разных обязанностей.Работа, колледж, семья и друзья отнимают ваше время, поэтому иногда бывает сложно найти время друг для друга. Это совершенно нормально, но также важно выделять время на отдых каждую неделю, чтобы вы могли уделять партнеру все свое, безраздельное внимание. Когда люди не считают себя приоритетом в отношениях, это может вызвать множество проблем. Они начинают чувствовать себя заброшенными и нелюбимыми, поэтому начинают спорить или становятся угрюмыми и необщительными. Убедитесь, что вы проводите время со своим партнером, не проверяя постоянно свой телефон или электронную почту.Поговорите с ними, слушайте их и убедитесь, что они знают, что вы их слушаете. Будьте нежны и обсуждайте любые проблемы, которые у вас возникают, не расстраиваясь и не злясь. Выразите им свою любовь и покажите, что вы положительно относитесь к отношениям.

1 Научитесь любить себя

Одна из главных вещей, которая разрушает мир в отношениях? Это было бы, если бы ты недостаточно любил себя… или твой парень тоже недостаточно любит себя. Когда люди не любят себя, им трудно принять любовь других. Они шокированы тем, что кто-то захочет быть с ними, и беспокоятся, что в конце концов они уйдут. Это может привести к тому, что они будут проецировать на отношения свою неуверенность, что может сделать их цепкими, нуждающимися, ревнивыми, отстраненными или капризными. Вам нужно полюбить себя, прежде чем вы сможете полюбить кого-то еще. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в себе; может быть, у вас отличное чувство юмора или крутая стрижка.Проводите время в одиночестве, занимаясь любимыми делами, например чтением, чтобы научиться любить свою компанию. Напомните себе, что вы красивы, сильны и достойны любви. Когда вы любите себя, ваша жизнь станет более мирной и счастливой, и вы заметите, что меньше сталкиваетесь с конфликтами. Уф.

Следующий 10 лучших обручальных колец знаменитостей, ранжированные по стоимости

Об авторе Эми Джонсон (Опубликовано 53 статей)

Эми пишет, редактирует и расшифровывает на постоянной основе.Она также ведет информационный бюллетень и блог для сайта знакомств DateBritishGuys!

Ещё от Amy Johnson

Секрет мирных отношений

«То, что мы ожидаем, случается редко, обычно происходит то, чего мы меньше всего ожидали».
Бенджамин Дизраэли, британский писатель и государственный деятель

Было время, когда мне было очень легко разочароваться в других людях.Я не могу сказать вам, сколько раз я злился или разочаровывался, когда кто-то не делал того, что я хотел, или того, что они соглашались сделать. Иногда в таких ситуациях меня переполняли сильные неприятные чувства. Вдобавок, как вы можете себе представить, эта склонность привела к трениям в моей дружбе и других отношениях, поскольку я даже жаловался этим ничего не подозревающим преступникам, что они не должны были делать то, что они сделали. Неужели я один создаю разлад, не принимая людей такими, какие они есть?

В последний раз, когда я был разочарован чьим-то поведением, друг решил пойти со мной на концерт, который я действительно хотел увидеть.За несколько дней до мероприятия она отменила. Конечно, я мог бы принять это спокойно, сплотиться и найти кого-нибудь еще, чтобы взять ее билет, что я в конечном итоге и сделал. Но в тот момент, когда она отказалась, я почувствовал себя обделенным и очень раздраженным. Ее поведение не оправдало моих ожиданий. Что отличалось в этот раз, так это то, что, к счастью, лампочка перегорела.

Ожидания не реальность

Во-первых, я осознал, что был именно в этом месте, чувствуя именно то, что чувствовал, бесчисленное количество раз раньше.Я знал, что отдать свое счастье в руки того, над чем я не властен, — чужого поведения — это ловушка. Я определенно был мотивирован изучить свой собственный процесс в попытке найти выход. В момент освобождения от понимания я увидел, как я создал всю проблему в своем мышлении. В основе проблемы лежало мое ожидание, что моя подруга сделает то, что обещала. Я бессознательно воплотил эту мысль в реальность: поскольку она сказала, что уйдет, то это то, что должно — и должно — случиться.Я понял, что мои ожидания относительно ее поведения не имели ничего общего с тем, что она на самом деле сделала. Люди делают то, что делают; они не делают того, чего не делают. И они определенно не всегда делают то, что обещают. Я увидел, что применение ожидания к человеку или ситуации на самом деле является рецептом страдания.

Я провел исследование природы ожиданий . Словарь определяет ожидание как «акт принятия во внимание вероятности того, что произойдет» и «ожидание наступления или наступления».«Ожидание — это, по сути, представление о будущем, теоретическая псевдореальность, созданная мыслями в уме. Это мысль, которая, будучи принята как реальная и истинная, заставляет нас предполагать, что данное событие произойдет. Если смотреть на то, что это такое на самом деле, это просто мысль, не имеющая ничего общего с тем, что может или не может случиться. Я могу ожидать, что моя подруга посетит концерт, но это ожидание не имеет отношения к тому, что она на самом деле делает. И вера в то, что она «должна» пойти на концерт, когда она решает не только, настраивает меня на неприятную эмоциональную реакцию.

Когда я применил это понимание к моей стойкой склонности ожидать, что что-то произойдет, за которым последует разочарование, вся картина распалась. Я видел, как создавал эту проблему снова и снова. Я возлагал ожидания на поведение людей, которое считал правдой, а затем пришел в ярость, когда они не подчинялись. Столько лет стресса для меня и дисгармонии в отношениях. Я чувствовал себя грустным и раскаявшимся, а также освобожденным и радостным. Я позвонил своей подруге и поблагодарил ее за отмену наших планов, когда я поделился с ней своими мыслями.Мы засмеялись и снова почувствовали нашу связь.

Трудности в отношениях

Не думаю, что будет преувеличением сказать, что наши неудовлетворенные ожидания от других являются основной причиной межличностных конфликтов. Найдите минутку, чтобы подумать, как это работает в вашей жизни. Когда вы рассматриваете каждую проблему, которая у вас есть с кем-то еще, независимо от того, насколько она важна или незначительна, вы, вероятно, заметите, что она основана на вашем убеждении в том, что этот человек должен или не должен говорить или делать.Вы можете попытаться убедить себя в своей правоте и в том, что все, что вы хотите, — лучший или наиболее подходящий результат. Но ваши убеждения в том, что правильно, не контролируют поведение других людей.

Главный вопрос

Итак, вот дилемма: у нас возникает ожидание относительно чьего-либо будущего поведения; затем, если ожидания не оправдываются, мы испытываем эмоциональную реакцию. Выход из этой дилеммы — ответить на один из главных жизненных вопросов: «Чего вы на самом деле хотите?» Хотите ли вы настроиться на внутренний стресс и привнести борьбу в ваши отношения — или вы хотите почувствовать внутреннюю — и межличностную — легкость и благополучие?

Для себя выбираю последнее.С тех пор, как я загорелся лампочкой, эта проблема никогда больше не беспокоила меня в значительной степени. Необходимое фундаментальное отношение — это желание узнать правду, несмотря ни на что, в сочетании с готовностью уделять внимание своему собственному мыслительному процессу. Вначале я ловил себя на разочаровании, затем возвращался, чтобы обнаружить ожидание, которое я бессознательно сформулировал. Он всегда был здесь — корень проблемы. Я соединился с тем, чего действительно хочу, а именно с тем, чтобы момент оставался таким, каков он есть, не мешая ему, чтобы не пытаться контролировать неконтролируемое.Действительно ли я хочу, чтобы люди делали то, что я от них ожидаю? Вообще-то, нет. Я действительно хочу, чтобы каждый человек действовал в соответствии со своей правдой, а не оправдал мои ожидания. Я хочу принимать людей такими, какие они есть, . Тогда я обязан разобраться с любой реакцией, которую я мог бы иметь на их поведение. Это аргументированное расследование привело меня к тому, что я охотно и с радостью отказывался от своих ожиданий. Я стал открытым и скромным. Есть пространство и свобода для всего, что происходит, что приносит неожиданные удовольствия.Ожидания кажутся застрявшими и скованными, в то время как свобода от них ощущается свободой.

Как избавиться от ожиданий

Если вы чувствуете вдохновение отстраниться от ожиданий от других и внести свой вклад, чтобы внести гармонию в ваши отношения, вот несколько рекомендаций (см. Также управляемую медитацию). Первый шаг — осознать ожидания и их влияние на вас. Признаки того, что вы попали в ловушку такого образа мыслей о других, включают следующее:

1. Мысли о том, что кто-то должен или не должен что-то делать, иногда проявляются как интенсивный водоворот умственной деятельности.Подсказки таковы: он должен …, она должна была …, ему нужно …, ей лучше …, я надеюсь, он …, я хочу, чтобы она …, я не хочу, чтобы он …
2. Сопутствующие эмоции, направленные на тех, кто не оправдал ваших ожиданий — гнев, разочарование, страх, разочарование, заброшенность, ощущение себя жертвой.
3. Стресс, возможно проявляющийся как физическое ощущение стеснения или напряжения.
4. Раздор в ваших отношениях.

Как только вы обнаружили ожидание и то, как оно на вас влияет:

1. Найдите в себе отношение открытости и любопытства.Вы уже знаете, что продолжать создавать свой старый шаблон больше нецелесообразно. Вы стоите на пороге важного сдвига, собираетесь сделать что-то радикальное и необычное, а именно изучить привычку, которая беспокоила вас, возможно, очень долгое время.
2. Задайте себе эти вопросы по очереди и дождитесь ответа. Позвольте ответу, который приходит, проникнуть в ваш разум, ваше тело и самые глубокие части вашего существа.
   — Чего я действительно хочу?
   — Могу ли я контролировать чужое поведение?
   — Верно ли это ожидание?
   — Это ожидание служит мне и этим отношениям?
   — Что, если я отпущу попытки контролировать и позволю всему разворачиваться?
3. Продолжайте этот процесс каждый раз, когда обнаруживаете, что вас застало ожидание определенного результата.

Обратите внимание, что я не советую вам отказываться от ожидания. Я просто приглашаю вас осознать свои мысли и чувства и задать несколько вопросов о них. Это все, что нужно, чтобы оправдать ваши ожидания. По-настоящему задавая им вопросы, вы бросаете вызов лежащим в их основе предположениям, которые существовали в отношении них под землей. Когда ваш процесс становится осознанным и вы ясно видите, как вера в эти мысли вызывает страдание, ваши ожидания фактически отпускают вас.Они больше не имеют смысла, и вы перестаете вкладывать в них свою мыслительную энергию.

Вы можете обнаружить некоторое внутреннее сопротивление, исследуя свои ожидания, поскольку вы встречаетесь с привычкой, которая может быть весьма укоренившейся. Возможно, вы обнаружите, что у вас есть веское обоснование, чтобы оправдать свои ожидания. Будьте нежны с собой, но не проиграйте. Я могу пообещать вам, что когда вы достаточно устанете от дисгармонии внутри себя и в своих отношениях, когда вы будете настойчивы в смиренном желании исследовать свое собственное мышление, когда вы действительно захотите внутреннего мира, вы увидите результаты.

Но будьте осторожны. Вы, несомненно, испытаете побочные эффекты радости, близости и любви к жизни.

Я хотел бы услышать ваши реакции, вопросы, идеи и опыт, так что не стесняйтесь комментировать.

Я так рада, что ты здесь! Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими и зарегистрируйтесь, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ статьи, медитации с гидом и доступ к ключевым идеям из книги Гейл, Конец самопомощи.

Как восстановить отношения после ужасной драки

Фото: Rawpixel.com (Shutterstock)

Нелегко вернуть отношения в равновесие после серьезной ссоры. Даже если вы и ваш партнер пришли к соглашению, спор действительно может помешать этому. Возможно, потребуется время, чтобы восстановить романтику и привязанность.

Если у вас несчастливые, нездоровые отношения, это одно. Иногда вам просто нужно знать, когда пора прекратить работу. Но если мы все сдадимся после каждой ссоры, все останутся одни, поэтому предположим, что у вас здоровые отношения, и вам просто нужно избавиться от недавней ссоры.Вот несколько способов прийти в норму после того, как вы оба решили, что бой окончен.

Не затягивайте

Когда пыль улеглась после драки, ваши эмоции все еще могут быть накалены. У вас может возникнуть соблазн нанести несколько пассивно-агрессивных ударов в последнюю минуту — может быть, вы хотите выразить свою точку зрения, или, может быть, вы просто хотите отомстить другому человеку. В любом случае, эти уколы, какими бы маленькими они ни были, только продлевают неприятности.

G / O Media может получить комиссию

Эти замечания тоже легко замаскировать под шутки.Это не значит, что у вас не должно быть чувства юмора по отношению к вещам, но вы, вероятно, оба немного чувствительны после ссоры, и ваш партнер может ошибиться в шутке. Вот что об этом говорит HelpGuide:

Юмор может помочь вам преодолеть проблемы в отношениях, только когда оба партнера шутят. Важно быть чутким к другому человеку. Если ваш партнер или друг вряд ли оценит шутку, не говорите и не делайте этого, даже если это «весело».«Когда шутка носит односторонний, а не обоюдный характер, она подрывает доверие и добрую волю и может испортить отношения.

Может показаться, что вы идете по яичной скорлупе, пока все не придет в норму, но это лучше, чем затягивать борьбу.

Дайте им место

Дайте партнеру пространство, но также займите немного места и себе. После того, как все станет плохо, вам может потребоваться некоторое время в одиночестве, чтобы поразмышлять, прийти в себя или исцелиться. Возможно, вам нужно , а не , быть рядом с партнером, пока основная часть ваших негативных чувств проходит, и это нормально.

Однако, если вашему партнеру нужно пространство, а вам нет, это может сбить с толку. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить:

• Избегайте цепляния : Иногда одному партнеру требуется пространство после боя, тогда как другой чувствует себя навязчивым. Возможно, вам будет приятно, когда ваш партнер будет рядом, но время, которое он тратит на размышления, может укрепить отношения в долгосрочной перспективе. Цепление также может усугубить ситуацию, когда этому человеку нужно сделать перерыв.
• Отражение : Найдите время, чтобы также сосредоточиться на собственных мыслях и чувствах.
• Не наказывайте их : Если ваш партнер говорит, что ему нужно побыть одному, уважайте это. Не принимайте это на свой счет, а потом отказываетесь от себя в качестве наказания.

В интервью Элизабет Бернстайн из Wall Street Journal психолог доктор Хэл Шори объясняет, что для разговора важно подождать. Пространство может дать вам время, необходимое для того, чтобы остыть:

«Вы не хотите обсуждать, пока собеседник еще горяч, — говорит доктор Шори.«Я не могу сказать вам, сколько людей подумают, что лучше сказать сразу:« Мне очень жаль. Я был придурком ». А другой человек говорит:« Да, был ». И затем спор снова обостряется».

Конечно, если вам нужно пространство, по крайней мере, убедите вашего партнера, что вы его любите, и все будет хорошо. Небольшая эмоциональная поддержка может иметь большое значение, даже если вам нужно охладиться.

Общайтесь продуктивно

Это клише, но общение действительно играет ключевую роль в любых отношениях.Чтобы вернуться в правильное русло с вашим партнером, важно понять и сообщить, что вы думаете о ситуации. Даже если вы не знаете, что чувствуете, или чувствуете, что вам нужно побыть наедине, вы должны сообщить другому человеку, где вы стоите. После драки может быть сложно общаться честно и спокойно, но eHow говорит об этом так:

Изо всех сил старайтесь быть открытым с ним, как бы трудно это ни казалось вначале. Если вы не знаете, что ваш партнер ожидает от вас, а он не знает, чего вы от него ожидаете, вы оба настраиваете себя на множество недопониманий и потенциально большую катастрофу.

Если у вас есть более подробный разговор, чтобы поразмышлять о поединке, помните о нескольких вещах, чтобы не вскрыть недавние раны:

Откажитесь от необходимости быть правым

Примите ответственность за то, как — вы заставили своего партнера почувствовать себя, — говорит доктор Шори. Ради благополучия отношений откажитесь от необходимости доводить до конца свою точку зрения.

Не защищайся

Это идет рука об руку с вышеизложенным. Если ваше поведение заставило вашего партнера почувствовать себя определенным образом, откажитесь от необходимости защищаться.Это могло поддержать спор. Примите их чувства и обдумайте общую картину. Если вы действительно чувствуете, что вам нужно прояснить, почему вы вели себя определенным образом, вы всегда можете сделать это позже, когда битва действительно закончится и все уляжется.

Доктор Шори предлагает еще один отличный совет: примите тот факт, что отношения могут занять некоторое время, чтобы полностью зажить, но выделите время, чтобы проверить, где вы стоите, по прошествии некоторого времени. Это может быть особенно полезно для более напряженных боев.

Также может быть полезно прийти к соглашению и установить границы и правила на будущее. Размышляя о битве, подумайте, что вы могли бы сделать по-другому в следующий раз. В Центре психического здоровья Техасского университета есть несколько основных правил, которые помогут вам начать работу:

• Решайте только одну проблему за раз. Не вводите другие темы, пока каждая из них не будет полностью обсуждена. Это позволяет избежать эффекта «кухонной раковины», когда люди бросают все свои жалобы, не позволяя ничего уладить.
• Никаких ударов ниже пояса. Нападение на области личной чувствительности создает атмосферу недоверия, гнева и уязвимости.
• Избегайте обвинений. Обвинения заставят других сосредоточиться на защите себя, а не на понимании вас. Вместо этого расскажите о том, какие чувства вызвали у вас чувства.

Они предлагают больше рекомендаций в полном тексте сообщения. В целом, вы хотите, чтобы ваше общение после аргументов было продуктивным.Возможно, потребуется установить некоторые правила в паре или даже индивидуально, чтобы не затягивать ссору.

Будьте добрыми

Принуждение к чему-либо редко бывает продуктивным, но есть что сказать о том, чтобы «притворяться, пока не добьешься». Когда после ссоры вы попадаете в тупик, иногда полезно быть добрым и нежным по отношению друг к другу. eHow объясняет это:

Проявите немного любви и заботы, поделившись приятными словами и действиями. В отношениях часто возникает враждебность и негодование, когда одна или обе стороны чувствуют себя недооцененными или нелюбимыми… Будь то участие в небольших актах привязанности (например, похлопывание парня по спине, когда вы выходите из дома утром) или отправка ему текстового сообщения «просто потому, что мне не все равно», когда он на работе, мелочи могут иметь большое значение.

Это может не сработать, если у вас все еще на самом деле приготовленный на пару. Но это хорошее начало, если вы чувствуете себя застрявшим. Немного доброты может служить напоминанием о том, что вы заботитесь друг о друге и заботитесь об отношениях.Вам не нужно делать вид, будто ничего не произошло; это всего лишь небольшой толчок в правильном направлении.

Поговорите с профессионалом

Если вам действительно трудно смотреть друг другу в глаза, возможно, конфликт еще не окончен. В этом случае лучше поговорить с профессионалом. Консультант или терапевт могут помочь вам понять ваши чувства и так или иначе с ними справиться. Кроме того, ознакомьтесь с нашими публикациями о том, как выбрать терапевта для пары и чего ожидать, когда вы начнете его посещать.

Восстановление после драки может занять время. Даже если вы оба согласны с тем, что борьба окончена, может быть трудно выйти из этой ситуации и вернуться туда, где вы были. Общение, понимание и уважение помогут восстановить ваши отношения.

Эта история была первоначально опубликована в 2015 году и обновлена ​​1 декабря 2020 года в соответствии с рекомендациями по стилю Lifehacker.

Как обрести душевный покой в ​​беспорядочных отношениях

Отношения полны взлетов, падений и промежуточных состояний.Как найти покой среди бурного хаоса в ваших отношениях?

Хотя в спектре есть тысячи чувств и эмоций, все, что мы когда-либо испытывали, легко разделить на две отдельные категории: счастье и печаль. Каким-то образом все связано с любым из них, и мы редко когда-либо испытываем апатию по поводу важного жизненного события.

Легко почувствовать себя переполненным радостью в такие счастливые моменты, как рождение ребенка или предложение руки и сердца.С другой стороны, когда мы сталкиваемся с проблемами, связанными с неизлечимой болезнью или обманом, понятно, что жизнь может казаться беспорядочной и неорганизованной.

Однако вы должны помнить, что можно обрести душевное спокойствие, независимо от обстоятельств. Вы должны не забывать сосредотачиваться на положительных моментах и ​​не обращать внимания на отрицательные. Хотя вам может быть трудно найти лучшую сторону, когда вашему лучшему другу предстоит пройти химиотерапию, вы всегда должны сосредоточиться на преодолении стрессовых моментов, поскольку это, несомненно, принесет больше вреда, чем пользы.

Та же философия может быть применена к вашим личным отношениям. Независимо от того, насколько несчастным вы можете себя чувствовать по отношению к своей второй половинке, вам нужно преодолеть это, если вы хотите выжить. Независимо от того, оправляетесь ли вы от эмоционально оскорбительной борьбы, чтобы научиться прощать своего супруга за его или ее проступки, отношения являются частью жизни, а это означает, что вам придется столкнуться как с падениями, так и с взлетами.

Как оставаться сильным в непростых отношениях

Когда случается что-то плохое, вам может казаться, что печаль овладевает всеми фибрами вашего существа.Однако вам нужно проявить настойчивость и оставаться сильным для себя. Вот 13 советов, как обрести душевный покой в ​​непростых отношениях.

# 1 Живи настоящим. Помните, что вы живете только один раз и что увязание в печали и страхе на самом деле никуда вас не приведет. Перестаньте думать о прошлом и не сосредотачивайтесь слишком сильно на «а что, если». Живите моментом, чтобы обрести истинный внутренний покой, потому что настоящее — единственный момент, который вы контролируете. Вы обнаружите, что как только вы отпустите прошлое и перестанете пытаться изменить будущее, вы станете более мирным и счастливым.[Прочтите: 8 ежедневных напоминаний, которые помогут вам двигаться вперед]

# 2 Дыши. Научитесь делать глубокие и последовательные вдохи каждый раз, когда вы чувствуете себя подавленным. Обретение внутреннего покоя начинается с чего-то столь же простого, как правильное дыхание. Сделайте вдох и выдох через нос десять раз. По завершении этого простого упражнения вы обнаружите, что вес упал с ваших плеч.

Когда будете готовы, научитесь медитировать. Исследования показали, что ежедневная медитация по 20 минут может положительно повлиять на ваше общее самочувствие.Это верный способ успокоить разум и помочь обрести душевный покой. Все, что вам нужно сделать, это найти тихое и уютное место. Это может быть под вашим любимым деревом в парке или в вашей спальне. Закройте глаза, очистите разум и сосредоточьтесь на пустоте. Поищите советы в Интернете, поговорите с другом, который медитирует, или запишитесь на занятия, если не знаете, с чего начать.

# 3 Проводите время на свежем воздухе. Вы будете удивлены тем, насколько мирным может быть природа на свежем воздухе. Покупки в самой оживленной части города, прогулки по магазинам и из них не являются проведением времени на открытом воздухе.Идите как можно более естественно.

Если вы живете в шумном городе, отправляйтесь в ближайший парк или сад и вдохновитесь тем, насколько успокаивающим может быть окружение зелени. Если есть возможность, постарайтесь отправиться в национальный парк или на окраину города, чтобы совершить пешую или велосипедную экскурсию. Наслаждайтесь видами, запахами, звуками и тишиной вдали от цивилизации и как можно чаще наслаждайтесь общением с природой.

# 4 Больше улыбайтесь и смейтесь. Вы можете подумать, что заставлять улыбаться на вашем лице просто фарс, и что вы не почувствуете себя лучше внутри.Что ж, вы ошибаетесь, потому что простая улыбка может иметь огромное значение. Вы должны усиливать положительные эмоции, а не подавлять их.

В 2008 году исследование, опубликованное в Journal of Pain, доказало, что люди, которые хмурились во время неприятной процедуры, сообщали о том, что они чувствовали боль больше, чем те, кто этого не делал. То же самое можно сказать и о положительных эмоциях и связанных с ними выражениях лица. Чем больше вы улыбаетесь, тем больше вы ограничиваете проникновение негативной энергии в свое пространство.

Например, вместо того, чтобы злиться на своего супруга за опоздание на ужин, вы можете улыбнуться и посмеяться друг над другом за то, что они не были своевременными.Вы обнаружите, что горечь и гнев сведены к минимуму, и вы сразу почувствуете себя лучше. Когда вы излучаете положительные эмоции, легче найти дорогу в свой день, и нет лучшего способа сделать это, чем с улыбкой. [Читать: 12 проницательных уроков, которые помогут вам улучшить жизнь]

# 5 Найдите новое хобби. Вам следует стремиться узнавать что-то новое как можно чаще. Будь то обучение изготовлению домашнего мыла или знакомство с обеими сторонами израильско-палестинского конфликта, изучение чего-то нового поможет вам достичь внутреннего мира в непростых отношениях.

Это потому, что сосредоточение вашей энергии на чем-то другом поможет вам отвлечься от размышлений о негативных аспектах вашей жизни. Вы не только вырастете как личность, но и повысите свою самооценку, усваивая новую информацию и таланты. В свою очередь, вы можете поделиться плодами своего труда со своим супругом, чтобы исправить свои беспорядочные отношения.

# 6 Практика йоги. Йога — прекрасная платформа для обретения внутреннего покоя. Глубокое дыхание в сочетании с почти медитативными позами творит чудеса для вашего общего благополучия.Вы не только сможете успокоить свой ум каждый раз, когда столкнетесь с негативом, который возникает из-за ваших беспорядочных отношений, но и будете поощрять оставаться в форме и быть здоровыми.

Превратите свою практику йоги в источник духовного спокойствия, и вы почувствуете себя намного лучше внутри и снаружи. Если вы новичок в йоге или вам нужен курс повышения квалификации, возьмите DVD-диск о йоге для начинающих или запишитесь на занятия, чтобы изучить основы.

# 7 Примите жизнь такой, какая она есть. Как только вы осознаете и примете, что жизнь должна идти своим чередом, вы обретете внутренний покой.Хотя нет ничего плохого в том, чтобы взять под свой контроль свою жизнь, вы должны понимать, что все происходит по определенной причине. Вся боль и обиды, которые вам предстоит пережить, только сделают вас более сильным и подготовленным человеком.

То же самое и с радостью и блаженством. Не проходит ни дня, чтобы ваша эмоциональная сила не подвергалась испытанию. Жизнь подобна плаванию на плоту по реке. Иногда река спокойная, а иногда быстро. В любом случае примите тот факт, что жизнь — прекрасная вещь, которой нужно наслаждаться и ценить, и вы станете на один шаг ближе к обретению внутреннего покоя.[Читать: Как отпустить прошлое и быть воодушевленным будущим]

# 8 Помогите другим. Другой способ обрести душевный покой — предложить его другим. Перестаньте быть материалистичным и эгоистичным. Все, что вы построили для себя, может рухнуть в мгновение ока. Будь то объявление о банкротстве из-за неправильного делового решения или решение подать на развод, жизнь никогда не перестанет бросать в вас кривые мячи. Помните, что по большому счету вы не особенный.Каждому приходится иметь дело с кривыми шарами, и в большинстве случаев они могут быть намного хуже, чем вы можете ожидать.

Будьте добры к окружающим, знаете вы их или нет. Перестаньте сосредотачиваться на своих проблемах и помогите другим для разнообразия. Будь то работа волонтером в приюте для животных или повышение осведомленности о приюте, вы найдете великий покой, когда думаете и заботитесь о чем-то или о ком-то еще, кроме себя. Доброта поможет увидеть ваши проблемы в перспективе и даст вам возможность быть благодарными за то, что у вас есть.[Читать: 5 способов, которыми волонтерство может помочь излечить депрессию]

# 9 Имейте непредвзятость. Еще один способ обрести душевный покой — перестать быть таким ограниченным. В большинстве случаев гнев и разочарование возникают из-за непонимания или осознания того, во что верят другие. Вы можете насмехаться над тем, кто серьезно относится к своей религии, и не понимаете, как он может так слепо руководствоваться чем-то столь нематериальным, как вера. Найдите время, чтобы обучиться, читая о других верованиях, религиях и культурах.

То, как вы поступаете в своей стране, может быть кощунством в другой стране, и наоборот. Как только вы заглянете за пределы своей основной системы убеждений и загляните в нечто большее, вы обнаружите, что становитесь более понимающими и позитивными. Поставьте себя на место другого, откройтесь для другого мнения, и вы пригласите мир и счастье в свою жизнь. [Читать: стоит ли беспокоиться об оправдании своего жизненного выбора?]

# 10 Надейтесь. Какой бы плохой ни была ситуация, никогда не позволяйте надежде умереть.Ваши отношения с супругом могут показаться неразрешимым беспорядком, но вы не можете терять надежду, что все будет хорошо. Будь то преодоление чего-то травмирующего, например, потеря ребенка, или умение прощать своего партнера за прелюбодеяние, вы должны надеяться и верить, что вы снова будете счастливы, что бы ни случилось. Сохраняя надежду, вы, несомненно, обретете покой и силу, чтобы пережить трудные времена. [Читать: Как научиться говорить с самим собой и избавиться от негатива]

# 11 Врасти в это. Взгляните на обретение внутреннего мира как на растущий опыт. Нет сомнений в том, что вы не сможете преобразовать и успокоить свой ум после всего лишь дня медитации, йоги и позитивного настроя. Обретение внутреннего покоя и спокойствия требует времени и усилий. Вы должны научиться противостоять негативу, который бросает вам жизнь, и принимать позитивные стороны.

Относитесь к обретению внутреннего мира как к путешествию. Вычеркните из своей жизни все негативное и постарайтесь найти и принять положительную энергию своим разумом и телом.Развивайте практику быть счастливыми и умиротворенными, и, прежде чем вы это узнаете, они станут для вас второй натурой.

# 12 Восстановить семейные отношения. Еще один способ обрести душевный покой — восстановить разрушенные отношения с членами семьи. Будь то ваша отчужденная мать или проблемная сестра, установление прочных отношений с членами вашей семьи принесет вам внутренний мир. Даже если для этого потребуется всего один раз связаться с ними, чтобы извиниться или сказать, что вы их прощаете, вы будете удивлены тем, насколько счастливее и легче вы почувствуете себя, когда отпустите гнев.

Гнев по отношению к членам семьи не похож ни на один другой тип эмоций, который вы когда-либо испытывали. Чтобы обрести душевный покой, вы должны выпустить токсины из своего разума и сердца. Если у вас уже есть хорошие отношения с членами вашей семьи, постарайтесь проводить с ними больше времени и черпайте силы из их поддержки, чтобы помочь вам преодолеть свои беспорядочные отношения. Помните, что внутренний мир будет легче найти, если у вас будет хорошая система поддержки.

# 13 Обратитесь за консультацией. Иногда все, что вам нужно, чтобы увидеть свет, — это совет беспристрастной третьей стороны. Будь то член семьи, близкий друг или консультант, нельзя отрицать, что переложение своих беспорядочных проблем в отношениях на кого-то другого поможет вам взглянуть на вещи в перспективе. Вы будете удивлены тем, насколько спокойнее вы почувствуете себя, когда обратитесь за помощью к кому-то другому.

[Читать: 13 вдохновляющих способов раскрыть в себе лучшее]

Всегда помните, что вы того стоите.Каким бы трудным ни был путь к достижению внутреннего покоя, вы должны сказать себе, что вы этого достойны. Никто не может остановить вас, кроме вас самих, поэтому направьте позитивную энергию в свою жизнь, и, прежде чем вы это узнаете, вы станете счастливее и спокойнее, чем когда-либо!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

5 способов сделать ваши отношения более гармоничными

Если вы хотите создать больше мира в ваших отношениях, это начинается с ваших отношений с самим собой.Отношения вашей мечты, где есть подлинная связь и вы чувствуете себя любимыми, принятыми и уважаемыми, как вы есть, вполне возможны, когда вы понимаете, что они начинаются с ВАС.

Образцы мышления и ограничивающие убеждения, которые мешают вам по-настоящему раскрыть потенциал для обширного, полноценного и взаимосвязанного партнерства, являются не чем иным, как ментальными привычками.

Вы можете избавиться от этих привычек и создать новые нейронные пути, которые позволят вам отпустить драму обезьяньего разума и достичь прочного мира и удовлетворения во всех ваших отношениях.

Вот несколько практик, которые помогут вам приручить обезьяний разум и создать больше мира, гармонии и связи с собой и в ваших отношениях.

1. Выход из сопротивления и к полному принятию

Когда вы сопротивляетесь тому, что есть, вы бессознательно сопротивляетесь своей способности создавать гармонию в ваших отношениях. Вы давите на своего партнера, когда он выражает свое собственное развитие, и невольно создаете энергию неприятия.Это обязательно вызовет напряжение, но это напряжение устраняется, когда вы сознательно переходите в энергию принятия.

Если вы решите быть с кем-то, принимайте его такими, какие они есть, а не той версией, которой вы хотите, чтобы они были. Позвольте им расти и трансформироваться в своем собственном темпе и постоянно принимайте их такими, какие они есть в каждый момент.

2. Добро пожаловать, доброта и сострадание

Когда вы воплощаете мягкость и сострадание, вы обнаружите, что ваша связь естественным образом углубляется, поскольку эти энергии уходят корнями в доверие и доброту.Мягко вы выбираете ответ, а не прыгаете на реакции и предположения, и это открывает динамический коммуникационный поток, свободный от страха.

С состраданием приходит благодать, и вы даете своему партнеру благодать работать через свой внутренний процесс. Ваше сочувственное понимание проистекает из любви, стремления к гармонии и понимания того, что большинству людей не был показан хороший пример такого типа любви.

Даже если тема горячая или мнения расходятся, к ней все равно можно подойти с сочувствием и мягкостью.Вот как вы практикуете предпочтение любви вместо страха и гармонии вместо драмы.

3. Ожидаемые релизы

Ожидания — это основные невысказанные стандарты, которым вы ожидаете, что ваш партнер будет следовать. Если ваши ожидания не оправдаются, вы можете расстроиться из-за того, что никогда не было четко рассмотрено. Но если вы можете отказаться от ожиданий других, вы больше не будете разочаровываться.

Работайте над тем, чтобы избавиться от идеалов, которые, по утверждению общества и созданного вами я, должны быть в отношениях.Освободите привязанность к людям или ситуациям определенным образом. Отпустите, и вы обретете покой в ​​том месте, где раньше были ваши ожидания.

4. Создать пространство

«Любите друг друга, но не связывайте узы любви: пусть это будет скорее движущееся море между берегами ваших душ». — Халил Джебран

Это обычное явление, когда вы настолько погружаетесь в экстаз своего союза, что больше не можете проводить время наедине с собой в тихих размышлениях. Вы настолько запутались в волнении партнерства, что избавляетесь от потребности в пространстве для работы над собственным личностным ростом.

Поначалу недостаток места может показаться утешительным, как сладкие объятия. Но со временем вы можете заметить элемент удушья. Вам нужно пространство, чтобы дышать, расширяться и заглядывать внутрь.

Когда ваша цель — создание гармонии, нельзя игнорировать необходимость оставлять пространство между вашим единством. Вы не дополняете друг друга, вы — две законченные души, которые решили объединиться во имя роста, любви и личной эволюции.

5.Приоритет ясности и коммуникации

Ясность выходит за рамки честности, потому что она пытается достичь цели понимания. Язык часто истолковывается неверно, и большая часть того, что вы пытаетесь передать, на самом деле выражается больше через язык вашего тела, чем через что-либо еще.

Гармония и мир приходят из понимания, и это не обязательно означает согласие. Это просто увидеть и принять, откуда исходит другой человек. Когда ясность является основой вашего общения, вы действительно можете расти вместе, не опасаясь, что ваши слова будут восприняты неправильно.

Интуитивно вы знаете, если что-то было неправильно понято или неправильно истолковано, и это часто те случаи, когда драма, кажется, возникает из ниоткуда. Прежде чем это произойдет, обратитесь к чувству и сделайте все возможное, чтобы создать полную энергетическую ясность вокруг своего намерения.

Готовы ли вы пойти глубже и начать применять методы, которые помогут вам укротить свой обезьяний разум и создать здоровые любовные отношения?

Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНОЕ руководство — 3 мощных способа приручить обезьяний разум и стать хозяином своих мыслей, а не их рабом.