Как можно рассказать о себе: Как рассказать о себе — дельные советы, методы, инструкции от Akloni

Как рассказать о себе — дельные советы, методы, инструкции от Akloni

У тебя свидание с женщиной мечты? В животе бабочки, чуть ниже пояса — нетерпеливое возбуждение, а в голове — сумбурные мысли, как очаровать девушку и покорить ее сердце.

Содержание статьи:

Что рассказать о себе девушке: 30 лучших тем для разговора на свидании

1. Что стоит рассказывать о себе на свидании
2. 5 важных советов, как правильно рассказать о себе
3. О чем не стоит говорить на первом свидании

Мне так знакомо это чувство и странный ступор, когда девушка просит рассказать о себе. Это вопрос способен выбить почву из-под ног даже у альфа-самца, особенно если ему “есть что вспомнить, но стыдно рассказать”. 

Оставить панику! Я собрал для тебя полезную шпаргалку из тем, которые способны заинтересовать и надолго удержать внимание твоей спутницы. 

Из этой статьи ты узнаешь, как интересно рассказать о себе, чтобы не выглядеть пиздаболом или неуверенным мямлей.

Выбирай любое их этих направлений и позволь женщине узнать больше о том, какой ты охренительный.

Что стоит рассказывать о себе на свидании

Часто пишут о том, что увлекательные истории о своем прошлом — беспроигрышный вариант для разговора. Но тут тебе придется основательно фильтровать свои воспоминания. Согласись, что самые интересные истории детства — это не всегда милые шалости. Хулиганы, конечно, привлекают девушек, но не стоит в подробностях описывать свои проделки, особенно, если они кому-то нанесли вред. 

О чем же стоит разговаривать, чтобы раз за разом не одергивать себя и не ставить самому себе ограничения? Я собрал для тебя несколько пунктов, что рассказать о себе при знакомстве, чтобы 100% заинтересовать женщину и не выглядеть при этом глупо.

Путешествия

1. Любимые места для путешествий. Если ты не успел еще много попутешествовать, обязательно расскажи о том, куда бы хотел поехать в ближайшее время.
2. В каких странах ты побывал. С хорошей фантазией даже рассказ о поездке в соседний город можно превратить в увлекательную тревел стори.
3. Планы поездок, мечты. Вдруг ты обнаружишь в девушке единомышленника, и вы отправитесь вместе в путешествие. А если она пока не вдохновлена так же, как и ты — бери инициативу в свои руки и попробуй убедить ее в том, что это — лучшее место для приключений. Заодно прокачаешь свои ораторские навыки.
4. Какой вид отдыха ты любишь больше всего: лыжи, велосипед, море, горы. Человек, который говорит о своем любимом отдыхе с вдохновением и горящими от восторга глазами, не сможет оставить равнодушным даже самого отъявленного скептика.
5. Незабываемые приключения, которые ты хотел бы повторить. Смотри предыдущий пункт и добавь немного красочных деталей.

Семья и детство

1. Любимые детские воспоминания. Идеальное решение, когда не знаешь, что рассказать о себе. Вспомни о том, как ты ездил летом к бабушке в деревню или устраивал снежный батл со своими дворовыми друзьями. Для первого свидания выбирай “миленькие” воспоминания. О своих проделках лучше рассказать, когда ты поймешь, что она — та самая девушка, с которой ты совершил бы их снова.
2. Твоя семья, друзья, близкое окружение: кто они, кем работают, какие у вас отношения. Не стоит отвечать односложно — ты же на свидании, а не на допросе. Просто расскажи о своих близких людях с любовью, если такой вопрос возник в вашем разговоре. “Скажи мне, кто твои друзья, и скажу, кто ты” — истина, актуальная даже через две тысячи лет. То, как ты говоришь о своем окружении, может многое поведать о тебе самом.
3. Семейные традиции. Мамин новогодний пирог или ежегодные вылазки на природу всей семьей — рассказ о добрых семейных моментах здорово сближает.
4. Детские переживания и страхи. Лучше, конечно, расскажи о чем-то прикольном, а не о том, как ты писался от страха, завидев собаку или паука в комнате.
5. Смешные истории из детства. Главный акцент — смешные! Покопайся в своей памяти: наверняка ты найдешь там парочку историй, достойных стать интересным рассказом.
6. Кем ты мечтал быть в юности: стал или почему не стал таким человеком. Расскажи о самых безумных мечтах и обязательно придумай небанальную причину, почему же ты так и не стал космонавтом.
7. Любимый мультик /фильм/книга в детстве. Так мило повспоминать вместе о приключениях Чипа и Дейла, Губки Боба, Гарри Поттера (нужное подчеркнуть).
8. Забавные случаи в школьные и студенческие годы. Истории “с перчинкой” нужно рассказывать аккуратно. Попридержи их, пока не узнаешь свою спутницу получше. Все же намного прикольнее разделить анекдотическую ситуацию с единомышленницей, чем увидеть недоумение в ее глазах.

Хобби

1. Все о своих увлечениях. Если ты действительно чем-то увлечен, уверен, что тебе не будет сложно описать свои хобби так, чтобы это вдохновило собеседницу.
2. Что тебя вдохновляет . Кино, природа, спорт… Расскажи обо всем, что приносит тебе радость в жизни. Даже если это простая чашка ароматного кофе по утрам.
3. Забавные привычки. Что может быть более милым, чем взрослый мужчина, который с легким смущением рассказывает о том, как он обожает громко подпевать любимые песни, когда едет в авто?

Работа, успех

1. Важные достижения. Расскажи о том, чем ты гордишься: положение на работе, знание языков, успешные проекты.
2. Планы на будущее. Если это уместно в контексте вашего общения, ты можешь поделиться с девушкой своими целями и планами, рассказать, почему тебе важно их достичь.

Жизнь

1. Смешной случай в жизни. Уверен, что у каждого найдется парочка реальных забавных историй. Ну, а если нет, то твоя жизнь — просто унылое говно и странно, что девушка все еще задает вопросы, а не сбежала от тебя сразу после знакомства.
2. Ситуация, которая раз и навсегда изменила жизнь. Приятное или, наоборот, стрессовое событие, которое подтолкнуло тебя к важному шагу.
3. Любовь. Что это для тебя?
4. Предпочтения в еде /книгах /музыке и т.д. Самая нейтральная тема для первого знакомства. При хорошей фантазии, разговор о любимых вещах можно развить на весь вечер. И, конечно же, это хороший способ поближе узнать человека.
5. Спорт. Только не говори о качалке часами напролет. Девушке вряд ли интересно узнать, как накачать бицепс. Она с гораздо большим удовольствием оценит результат. Если ты понимаешь о чем я говорю….
6. Счастье. В чем оно заключается тебя в данный момент, чего тебе не хватает для полного счастья? Расскажи о маленьких радостях, которые делают тебя счастливым.
7. Табу. Принципы, которые ты никогда не сможешь нарушить, что для тебя допустимо, а что за гранью морали? Настоящий мужик четко разграничивает эти понятия и может рассказать без тени сомнения, что правильно, а что нет.
8. Развлечения и отдых. Поделиться мыслями, как ты любишь оттягиваться очень важно на этапе знакомства. Если ты планируешь строить отношения с женщиной, тебе важно понимать, готова ли она пойти с тобой в поход или часами валяться перед телеком, просматривая любимые сериалы.

Разное

1. Твои скрытые (или явные) таланты.
2. Самая неловкая ситуация, в которой тебе пришлось побывать.
3. Кому ты признателен за жизненные уроки. Что или кто повлиял на тебя больше всего.
4. Какое приключение ты бы пережил еще раз.

Как видишь, есть просто “миллион” способов, как рассказать девушке о себе. И каждая из тем может стать намного шире, если ты сам по себе — интересная личность.

Я могу написать еще 50 или 100 тем, но разве они помогут, если твоя жизнь блеклая и скучная. 

Чтобы заинтересовать девушку, нужно работать над прокачкой своей харизмы, постоянно развиваться и изучать что-то новое и интересное. Если хочешь построить отношения с достойной женщиной, ты должен быть сам достойным мужчиной: таким, с которым всегда интересно.

5 важных советов, как правильно рассказать о себе

Важно также не только, что рассказать о себе, но и как. Ведь ответы можно интерпретировать совершенно по-разному, в зависимости от эмоциональной окраски и контекста.

1. Будь собой. Не стоит пытаться быть идеальным. Ты ведь не на собеседование пришел. Чрезмерные старания очень заметны: будь “живым”, а не роботом с заученными темами для разговоров. Позволь себе ошибаться: нормально — быть не таким как все, нормально — иногда чуточку тупить. Нужно бояться не этого, а того, что ты будешь слишком скучным и обычным.
2. Добавь эмоций. Будь искренним, расслабься. Ну и что, что ты на свидании? Почему ты должен сразу же менять свой стиль общения и становится скучно-формальным? Добавь красок в свой рассказ, подчеркивай интонациями особенно волнительные моменты. Приправь его юмором или даже пикантными деталями (только не стоит пошлить на первом же свидании).
3. Говори уверенно. Нет более жалкого зрелища, чем мужик, который что-то невнятно мямлит в ответ. Если боишься, что какие-то подробности не украсят тебя, лучше не акцентируй на них внимание. Продумай все, что ты хочешь рассказать о себе и деликатно умолчи о том, чем пока не готов делиться.
4. “Раскрась” образы
   . Женщины обычно любят добавить в свой рассказ много мелких деталей. Мужики же, наоборот, часто скупы на подробности, отчего их истории выглядят скучно и неинтересно.
   Но тут важно соблюсти тонкую грань и не превратиться в пиздабола. Например, не нужно описывать в подробностях, как выглядел твой номер в гостинице и какого цвета там были чашки. А вот, если ты расскажешь о “запахе” морского ветра или закате невероятной красоты, который тебе посчастливилось увидеть, то прослывешь романтичной натурой.
5. Слушай партнершу и вовлекай ее в разговор. Не превращая рассказ о себе в монолог — это очень быстро надоест не только женщине, но и тебе самому. Будь внимательным к вопросам собеседницы, привлекай ее к обсуждению своей истории, сделай ваш разговор динамичным. И не совершай самую тупую ошибку на свидании — не пырься в свой телефон!

О чем не стоит говорить на первом свидании

Откровенность — похвальное качество, но если ты переусердствуешь с интимными подробностями и ошарашишь девушку странным признаниями уже на первом свидании, не удивляйся, если она отправит тебя в бан навсегда. Надеюсь, ты в курсе, что политика и религия — это просто ТОП запретных тем для разговора с девушкой.

Но есть еще ряд историй, о которых лучше поговорить, когда вы хорошо знаете друг друга, а иногда можно и вовсе умолчать:

• Твой успех у противоположного пола. Трепаться о своих сексуальных подвигах лучше в компании проверенных друзей, а не новой девушки. Если она пошла с тобой на свидание, значит ты сумел заинтересовать ее. Глупо доказывать, что ты “ого-го” — это выглядит жалко и неуверенно.
• Твои факапы. Твоей пассии не обязательно знать, через какие неудачи тебе пришлось пройти, чтобы достичь успеха. Только если история действительно поражает своей уникальностью. Если же ты до сих пор трудно переживаешь негативные события, тем более не стоит слишком откровенничать. Ведь намного приятнее рассказать об успехе, когда ты победишь неудачу.
• Твои бывшие. Что можно рассказать о бывшей, чтобы покорить сердце нынешней подруги? Эта тема заведомо провальная: будешь говорить о прошлых отношениях хорошо, невольно спровоцируешь сравнения. Скажешь о ненависти к бывшей — значит ты все еще не остыл и думаешь о ней. Нейтрально рассказать о прошлых отношениях практически невозможно, особенно на начальном этапе знакомства. Такая тема — странный выбор для разговора с женщиной.
• Твои финансы. Адекватная женщина вряд ли спросит тебя о размере зарплаты. Поэтому, разговаривая о карьере или успехе, не стоит касаться темы денег. Ты можешь рассказать, как тебе нравится твоя профессия или над каким проектом работаешь, но не надо хвастаться, сколько зарабатываешь или на какой машине ездишь. Кичиться богатством — удел быдла. Нормальный мужчина не будет тыкать свой успех в глаза окружающим.

И еще парочка важных советов для успешного свидания: не стремись вывалить на женщину все подробности о себе. Оставь место для легкой недосказанности. Это интригует и дает стимул, чтобы встретиться с тобой еще. 

Когда вы познакомитесь чуть больше, не бойся затрагивать более глубокие темы. Милый треп обо всем на свете хорошо подходит для первых свиданий, чтобы узнать друг друга. Но когда ваши отношения можно уже назвать доверительными, тебе стоит перейти от поверхностных рассказов о путешествиях к более смысловым разговорам, например, о счастье и смысле жизни.  

Чтобы быть интересным собеседником на любом этапе отношений, тебе нужно непрерывно развиваться и прокачивать себя. Только так ты сможешь завоевать и удержать достойную женщину.

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

8

1

1

0

0

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

10 советов, о чем говорить с девушкой на первом свидании

Как вести себя на первом свидании с девушкой

Правило трех свиданий

Как рассказать о себе так, чтобы не показаться хвастуном

4 октября 2016ОтношенияСоветы

Есть тонкая грань между грамотным рассказом о себе и откровенным хвастовством. Делимся секретами, как говорить о своих успехах и не производить дурного впечатления на окружающих.

Поделиться

0

Я не величайший, я вдвойне величайший. Я не только нокаутирую их, я выбираю раунд.

Мохаммед Али

боксёр

Мохаммед Али был не только одним из лучших боксёров всех времён, но и одним из лучших хвастунов. Хвастовство сказывалось на карьере Али крайне положительно, но подавляющему большинству людей оно только вредит.

Приписывая себе слишком много заслуг, вы рискуете прослыть хвастуном. Хотя многие люди допускают и абсолютно противоположную ошибку: боясь показаться слишком нескромными, они намеренно умаляют свои достижения или вовсе не говорят о них даже тогда, когда ситуация того требует. Например, на собеседованиях или во время отчётов на работе.

Всё это происходит из-за незнания того, как правильно себя преподнести. Ниже мы рассмотрим четыре совета от лучших общественных спикеров о том, как рассказать о себе и не наделать ошибок.

1. Не разбрасывайтесь громкими заявлениями

Когда вы чем-то хвастаетесь, вы напрямую заявляете о своих достижениях. Обычно вы в красках описываете свои успехи, делитесь потрясающими подробностями и никак не можете перестать напоминать всем о том, какой вы замечательный. В этом и кроется ошибка: окружающие начинают считать вас слишком назойливым и надменным. Поэтому они начинают вас избегать, ограждая себя.

Когда вы просто делитесь чем-то с людьми, вы будто бы приглашаете их лично поучаствовать в процессе и поближе присмотреться к тому, что же произошло. Вы позволяете им убедиться в том, что вы не голословны, что за вашими словами скрыты какие-то реальные действия. Вместо того, чтобы просто заявлять о своих достижениях, попробуйте их описать, поделиться ими, рассказать о них.

Представьте, что вы занимаетесь продажами.

Если бы вы хвастались своими успехами, то это выглядело бы так:

Я продал в десять раз больше, чем все остальные менеджеры этой компании вместе взятые. А у нас, прошу заметить, их больше сотни!

Если бы вы просто делились своими достижениями, то это выглядело бы так:

Многие люди мечтают стать врачами, адвокатами, учёными. Я с детства мечтал стать хорошим продавцом. Сегодня я практически этого добился. Если вам интересно, то я расскажу поподробнее.

Из приведённых выше примеров становится понятно, что вся разница заключается в подходе. Рекомендуется именно делиться информацией с окружающими, а затем подтверждать её конкретными примерами, а не просто вываливать на собеседников кучу ничем не подтверждённых фактов.

2. Стремитесь найти с людьми общий язык

Когда вы хвастаетесь, вы всегда подчёркиваете разницу между собой и теми людьми, с которыми вы общаетесь. Ваша цель в этот момент заключается в том, чтобы показать, насколько отличается ваша жизнь от жизни всех остальных людей, насколько вы лучше, чем все остальные.

Вы стремитесь продемонстрировать своё превосходство. Вы работаете больше, чем все остальные. Вы умнее, чем все остальные. Вы хитрее и успешнее, чем все остальные. В вас больше решимости и мужества. Вы так и светитесь самодовольством. Думаете, это кому-то нравится? Ошибаетесь.

Когда вы просто делитесь чем-то с окружающими, вы рассказываете о своих успехах, но добавляете дополнительные комментарии, которые объясняют, как вы смогли всего этого достичь. Они служат для того, чтобы объединить вас и вашу аудиторию. Вы делаете всё для того, чтобы люди чувствовали себя будто бы причастными к вашему успеху, разделяете с ними свои победы. Таким образом вы приближаете и располагаете аудиторию к себе.

Представьте, что вы только что получили диплом о высшем образовании.

Если бы вы хвастались своим успехом, то это выглядело бы так:

Я окончил Гарвардскую школу права, я — король мира!

Если бы вы просто делились своим достижением, то это выглядело бы так:

Как и у многих из вас, у меня была возможность получить высшее образование. Как и многие из вас, я прошёл долгий и трудный путь. Мне, как и любому человеку, нравится побеждать, поэтому я упорно работал, чтобы получить этот долгожданный диплом.

3. Не ищите восхищения, делитесь опытом

Когда вы чем-то хвастаетесь, вы пытаетесь заставить других людей ценить то, что вы сделали. В своей речи вы сосредотачиваетесь на своих чувствах и опыте и забываете, что всем остальным людям это не очень-то интересно.

Когда вы просто делитесь чем-то с окружающими, вы задаётесь целью передать им свой опыт, который был для вас так ценен. Вы пытаетесь объяснить, что если и они прочувствуют всё то же самое, что и вы, то, возможно, это будет для них весьма полезно. Может быть, это поможет им взглянуть на мир иначе и как-то поменять свою жизнь.

Представьте, что вы посетили какое-то светское мероприятие и хотите поделиться впечатлениями о нём.

Если бы вы хвастались, то это выглядело бы так:

Я сидел рядом с хозяином вечеринки, а он очень влиятельный человек. Многие пришли сюда только для того, чтобы пообщаться с ним, а он выбрал в качестве собеседника именно меня!

Если бы вы просто делились впечатлениями, то это выглядело бы так:

Как-то так вышло, что на мероприятии я сел неподалёку от хозяина вечеринки. Кстати, он самый настоящий генеральный директор в крупной компании. Я спросил его, каково это вообще быть генеральным директором. Он ответил, что довольно трудно, потому что приходится следить за каждым своим словом и действием. Это заставило меня задуматься о том, как на самом деле трудно живётся всем более-менее известным людям, потому что они всё время находятся в центре внимания.

Когда вы общаетесь с людьми, старайтесь сделать так, чтобы они смогли почувствовать себя вовлечёнными в ваш рассказ, оказались в самом центре истории, примерили её на себя, даже если с ними никогда и не происходило ничего похожего.

4. Не стройте из себя героя

Когда вы чем-то хвастаетесь, вы рассказываете людям историю о том, как стали супергероем. Вы — главное действующее лицо, и каждая деталь рассказа указывает на это. Вы любыми способами пытаетесь донести эту информацию до окружающих.

Когда вы просто делитесь чем-то, вы говорите не только о себе. Вы больше похожи на Фродо из «Властелина колец». Он — один из главных героев, но он понимает, что без Сэма, Гэндальфа и прочих второстепенных персонажей история не получилась бы такой яркой.

Представьте, что вы единственный и самый лучший эксперт в какой-нибудь области.

Если бы вы хвастались этим, то это выглядело бы так:

Я — эксперт и вижу вас всех насквозь. Я могу просто зайти в помещение и мгновенно увидеть все нарушения. Я знаю, на какие рычаги надавить, чтобы решить все ваши проблемы.

Если бы вы просто пытались помочь, то это выглядело бы так:

Я — эксперт и понимаю, что мне просто нужно немного помочь другим людям разобраться в ситуации. Здесь работают профессионалы, и они знают не меньше, чем я. Постараемся стать эффективной командой, чтобы побыстрее решить проблему.

Не нужно строить из себя покровителя, прикрываться ложной скромностью и запудривать всем мозги. Не стоит приписывать все заслуги себе, умаляя при этом достижения других. Дайте людям понять, что в одиночку вы бы точно не справились, и тогда они проникнутся к вам симпатией.

Итоги

Чтобы оставить о себе правильное впечатление, всегда задумывайтесь о том, что именно вы говорите. Не стройте из себя героя, не ищите восхищения, делитесь опытом, стремитесь найти с людьми общий язык и не разбрасывайтесь громкими заявлениями. Запомните эти четыре простых правила и постарайтесь пользоваться ими тогда, когда захотите рассказать кому-то о себе.

3 способа сделать рассказ о себе более естественным

«Просто задавайте вопросы — все любят говорить о себе».

Это совет, который вы, вероятно, слышали снова и снова для знакомства с новыми людьми. И это отличный совет, потому что большинству людей действительно нравится говорить о себе.

Но есть и такие люди, как я, которым это не очень нравится. Если бы у меня был выбор, я бы всегда предпочитал быть на стороне задающего вопроса. Когда все оборачивается ко мне, я склонен замолкать, давать максимально краткий ответ и предлагать новый вопрос, чтобы переключить внимание на другого человека.

Если вы чувствуете, что слишком саморекламируете себя, или вам просто не нравится быть в центре внимания, умение говорить о себе не всем дается естественным образом.

Но это может сильно повредить вашей карьере. Вы не сможете успешно пройти собеседование при приеме на работу или вступить в контакт с новым контактом, если будете пытаться направить разговор на другого человека и не позволите ему или ей узнать что-либо о вас.

Ничего не поделаешь: нужно научиться говорить о себе. Итак, вот несколько стратегий, чтобы сделать это немного проще.

Задание №1: у вас нет ничего, что можно было бы внести в разговор

Попробуйте это: направьте разговор на свои интересы

Каким бы ни был ваш тип личности, легче говорить о себе, когда вы говорите о том, что на самом деле заинтересовать вас. Если вы полный книжный червь и не смотрели кино годами, вам будет нечего сказать, если кто-то спросит, что вы думаете о новом фильме Стива Джобса.

Чтобы убедиться, что вы попадаете на нужные темы, возьмите под свой контроль разговор и направьте его на то, о чем вы действительно хотите поговорить.

Скажите, что вы увлечены волонтерской работой в вашем районе. На сетевом мероприятии вы можете спросить новых контактов о том, где они работают и участвуют ли их организации в каких-либо некоммерческих организациях в этом районе. После того, как они ответят и разговор вернется к вам, у вас будет прекрасная возможность поговорить о ваших недавних волонтерских проектах.

Возможно, вы не сможете контролировать каждую часть каждого разговора (например, собеседование в значительной степени будет проводиться менеджером по найму), но у вас всегда есть возможность задать вопросы. Используйте эти вопросы с умом, и вы найдете тему, о которой вам будет интересно поговорить.

Задача № 2: вы беспокоитесь о том, как люди отреагируют на то, что вы говорите

Попробуйте это: попрактикуйтесь с тестовой панелью

не знаю, как отреагирует другой человек. Кивнет ли она в знак признательности или снисходительно посмотрит на вас? Сможет ли история задеть все нужные ноты или совсем провалится?

Это неизвестное может соблазнить вас отвести разговор от себя односложным ответом, вместо того, чтобы развлечь собеседника своим анекдотом.

Итак, практика. Расскажите свои истории в беседе с друзьями или семьей — людьми, с которыми вам уже комфортно общаться. Посмотрите, как они реагируют. Если вы услышите от души смех и дополнительные вопросы, которые явно выражают интерес, вы можете принять это как признак того, что у вас есть успешная история. И это может быть повышением уверенности, которой вам нужно поделиться с кем-то новым, вместо того, чтобы возвращать разговор к нему или ей.

Задача №3: ​​Говорить о себе кажется гордым

Попробуйте это: используйте чью-то точку зрения

Говорить о себе может быть неприятно саморекламой. Вы чувствуете, что хвастаетесь, и, возможно, это неестественно для вас.

Итак, подумайте, как бы вас описали другие люди. Примите во внимание отзывы ваших коллег или рекомендации, которые вы получили в LinkedIn. Затем используйте эти слова, чтобы вести разговор, а не свои собственные.

Например, возможно, во время собеседования менеджер по найму спрашивает вас, почему вы хорошо подходите на должность редактора, если большая часть вашего опыта связана с управлением. С одной стороны, вы можете быстро пробормотать: «О, мне всегда нравилось писать и редактировать» — и ждать, чтобы перейти к следующему вопросу.

Вместо этого подумайте о том, как другие описали вас. Например, вы можете сказать: «Один из моих профессоров в колледже всегда говорил, что у меня есть природный талант к писательству. Затем, в моей последней роли менеджера, мой начальник заметил, что моя команда постоянно сдавала почти идеальные отчеты, потому что я тратил время на их проверку. Она сказала, что у меня врожденный талант к слову, и помогла мне принять участие в написании информационного бюллетеня компании и документации по обучению команды, чтобы я мог продолжать оттачивать этот навык».

Используя слова и рекомендации других, создается впечатление, что вы вообще не говорите о себе.

Конечно, этот последний совет, пожалуй, самый важный: чтобы по-настоящему научиться говорить о себе, нужно попрактиковаться. Чем больше вы будете заставлять себя, тем легче это будет делать, и это приведет только к более значимым отношениям.

Фотография разговора предоставлена ​​Shutterstock.

12 профессиональных советов (+ примеры слов)

«Итак, расскажи мне о себе…»

Есть ли более страшный вопрос?

Кроме ваших бабушек и дедушек, постоянно спрашивающих, встречали ли вы кого-нибудь приятного, то есть!

Может быть очень сложно говорить о себе, не прозвучав при этом претенциозно или высокомерно, но вы также не хотите унижать себя.

Будь то собеседование при приеме на работу, первое свидание или знакомство с новыми людьми на вечеринке, у нас есть несколько советов о том, как освоить «скромное хвастовство»…

1. Будьте кратки и емки.

Как бы вы ни были интересны, никто не ожидает в ответ эссе.

Хотя люди искренне хотят узнать о вас больше, они хотят знать краткую версию вашей личности… хотя бы для начала.

Например, на собеседовании ваши ответы должны быть краткими и по существу — большинство потенциальных работодателей хотят знать, что вы можете сжать информацию до самых важных фрагментов.

Если вы знакомитесь с новыми людьми, разговоры, как правило, следуют определенной схеме. Хотя в вашей жизни происходит гораздо больше, люди, как правило, хотят знать, в чем заключается ваша работа, в течение трех секунд после встречи с вами.

Мы знаем, мы знаем — наша работа не определяет нас, но она помогает другим делать поспешные выводы, и именно об этом идет множество вводных бесед.

Относительно быстро реагируя в такой ситуации, вы сможете заранее определить потенциальную связь.

Конечно, вы тоже можете задавать вопросы, а это значит, что у вас есть возможность быстро узнать друг о друге многое за короткий промежуток времени.

После нескольких минут переписки вы оба поймете, хотите ли вы продолжить разговор и уточнить детали.

Думайте об этом как о быстрых свиданиях: вы сначала рассказываете много коротких, пикантных закусок, чтобы заинтересовать и вовлекать друг друга, а затем решаете, стоит ли выпить еще и раскрыть больше информации.

Пример. На первом свидании упомяните, где вы живете, чем занимаетесь и какое у вас хобби. Эти три резких утверждения, вероятно, ответят на несколько следующих вопросов собеседника, и вы будете на пути к установлению точки соприкосновения.

2. Будьте честны – вы оцените это позже, поверьте нам!

Нет смысла лгать или приукрашивать свои интересы или достижения.

Поверьте нам на слово.

Исходя из личного опыта, нет ничего более мучительно болезненного, чем когда ваш новый босс спрашивает о чем-то, что вы притворяетесь, что действительно заинтересованы…

…результаты вчерашней игры? Понятия не имею, но они предположат, что вы знаете, поскольку вы были , поэтому увлечены этим в своем интервью.

Точно так же заявление о том, что вы можете говорить на иностранном языке, когда вы не можете, может выглядеть впечатляюще в резюме, но будет выглядеть довольно глупо на собрании, когда вы изо всех сил пытаетесь вспомнить свой испанский язык GCSE. Не лучший ход!

Помните ту серию «Друзей», где Джоуи говорит, что может говорить по-французски и танцевать чечетку? Не очень хорошо получилось. Если вы можете выпивать галлон молока менее чем за минуту, дерзайте…

Это работает и с дружбой, и с отношениями. Может быть приятно договориться с кем-то об определенном хобби или работе, но, притворяясь, вы ставите себя в опасную ситуацию.

Вы будете так беспокоиться о том, что оступитесь и раскроете свою ложь во благо, что перестанете получать удовольствие от любого взаимодействия с этим человеком.

Постарайтесь помнить, что вы прекрасны такими, какие вы есть, и что вы можете честно говорить о том, что вы делаете, и о том, чего вы не делаете.

Нет ничего плохого в том, чтобы с кем-то не соглашаться, и не каждое хобби будет общим. Если вас не интересует одно и то же, продолжайте и найдите другую точку соприкосновения. Где-то там будет один!

Пример. Раскройте секрет, интересный факт о себе или просто сделайте что-то настоящее, например, умение говорить на иностранном языке или печатать слепым шрифтом. Это может показаться вам не захватывающим, но может просто стать поводом для отличного разговора.

3. Вовлекайте и отвечайте (надлежащим образом!)

Если кто-то упомянул, что ему нравится то, что нравится и вам, это действительно простой способ рассказать о себе, не хвастаясь.

Это поможет вам вовлечь человека, с которым вы разговариваете, он сможет больше общаться с вами, и разговор будет более естественным.

Например, на первом свидании найти общий язык может быть огромным облегчением по сравнению с этими отрезками неловкого молчания.

Поделившись своей страстью к чему-либо, вы будете казаться более «человечным» и, скорее всего, у вас будет настоящая связь.

Если вы на собеседовании, работодателю всегда приятно чувствовать, что он действительно будет ладить с вами изо дня в день.

Мы все способны быть профессионалами, когда нам это нужно, поэтому человеческое прикосновение действительно важно и показывает, что вы настоящий, интересный человек, с которым они действительно будут разговаривать.

Больше отвечая и взаимодействуя, вы открываете себя как личность и производите впечатление подлинного человека, что всегда может быть только хорошо.

Убедитесь, что вы уместны на собеседовании, конечно. Прогулки и выпивка каждые выходные могут быть вашим хобби и их (!), но вам не нужно упоминать об этом.

Сконцентрируйтесь на своей любви к французскому языку, увлечении скалолазанием или еженедельном посещении местной библиотеки. Гораздо безопаснее.

Пример. Скажите им, что вы также любите ходить на фермерские рынки по выходным, и начните разговор о местном рынке, где вы были. Кто знает, может быть, когда-нибудь вы даже пойдете на один из них вместе…

4. Будьте уверены – или притворяйтесь!

Вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой, и у вас есть прекрасная возможность представить себя в самом лучшем свете.

Будь то собеседование или свидание, вы начинаете с чистого листа, а это значит, что все, кто будет знать о вас, это то, что вы им говорите и как вы это говорите.

Быть уверенным в себе — это вызов для многих людей. Попробуйте напомнить себе, что тот, с кем вы разговариваете, не знает вас, чтобы они не узнали, что вы на самом деле застенчивы и ненавидите разговаривать с незнакомцами.

Если вы притворитесь уверенным, они просто примут это за вас. Мы знаем, что это не так просто, поэтому мы предлагаем, чтобы практика достигла совершенства.

Ваши близкие всегда будут рядом, чтобы предложить поддержку, так почему бы не провести с ними несколько инсценированных интервью? Чем больше вы привыкнете говорить о себе таким образом, тем больше у вас появится подлинной уверенности. Сначала это кажется довольно глупым, но это действительно окупится.

Вся эта статья о том, как помочь вам чувствовать себя комфортно и уверенно, говоря о себе. Тот факт, что мы написали это, показывает, насколько серьезной проблемой это может быть для многих из нас, поэтому постарайтесь утешиться тем фактом, что вы не одиноки.

Как мы уже говорили, притворяйся, пока не получится. Вы будете удивлены тем, как быстро вы освоитесь в своей новой роли общительного человека, и хотя это может не стать вашей второй натурой, вы сможете справиться с этим, когда это необходимо.

Пример – не сдерживайтесь, говорите смело. Вашим близким интересно, когда вы говорите, потому что они вас знают, а тем, кому это неинтересно, потому что они хотят знать вас, так что постарайтесь помнить об этом.

5. Примите возможные решения.

Мы бы хотели сказать вам, что вас никто не осуждает, но это может быть неправдой. Однако мы скажем вам, что это не имеет значения.

Конечно, люди делают поспешные выводы, но нет смысла беспокоиться о том, какими они могут быть. Вам просто нужно смириться с тем, что это произойдет, и напомнить себе, что это не всегда плохо.

Мгновенным суждением может быть: «Вау, крепкое рукопожатие!» или «О, хорошо, я тоже люблю играть в теннис, это здорово» — это не всегда должно быть то, что предлагает голос в вашей голове.

Если вы слишком много внимания уделяете тому, что думают или не думают люди, вы полностью потеряете себя и забудете, как просто быть собой .

Помните, что любой, с кем вы разговариваете, хочет узнать о вас больше, будь то работа или новый друг. Если они судят, и вы им не нравитесь, это просто не тот матч.

Помните: что бы ни случилось, с вами все будет в порядке. Если вы не получите предложение о работе от босса, который, как вам казалось, осуждал вас, это к лучшему. Хотели бы вы действительно работать на кого-то, кто, как вам казалось, постоянно смотрел на вас свысока?

Парень, с которым у вас было свидание, мог подумать, что ваши увлечения хромают, так что вам повезло сбежать, избежав второго свидания. Вещи никогда не сработают, если у вас будут такие разные мнения о вещах, которые так важны для вас.

Если вы попытаетесь начать новые взаимодействия с таким настроем, вы будете гораздо меньше беспокоиться о результате и сможете сосредоточиться просто на том, чтобы быть самим собой. Скорее всего, в конце концов все будет намного лучше.

Пример: говорите, что хотите, и игнорируйте собственное беспокойство по поводу того, что могут подумать другие.

6. Приготовьте что-нибудь заранее.

Если вы нервничаете из-за любых новых взаимодействий, планирование — один из лучших способов избавиться от этих тревог.

Составьте список того, чем вы занимаетесь в данный момент – просмотрите свой распорядок дня и действия на выходных за последние несколько месяцев. Подумайте о том, что вы делаете, и о том, что вам нравится, и помните, что это может быть очень разным!

Если вам тяжело, спросите своих близких, что они думают, когда думают о вас. Это может помочь вызвать некоторые воспоминания о том, чем вы занимались. Может быть очень трудно вспомнить наши увлечения, когда мы поставлены на место, а вспомнить, что мы ели на завтрак, бывает достаточно сложно в некоторые дни!

Составьте еще один список вещей, которые вы хотели бы сделать в своей жизни. Вероятно, это сильно отличается от того, что на самом деле делает большинство из нас.

Рассказы о себе не обязательно должны быть произвольными фактами из вашей повседневной жизни. Чьи-то планы на будущее и интересы могут быть очень интересными, и всегда приятно слышать о том, в каком направлении люди пытаются направить свою жизнь. собеседование при приеме на работу, но оно станет поводом для отличного разговора с девушкой или новым другом.

Расскажите о своем желании присоединиться к танцевальному клубу или снова начать плавать. Вам может быть не так интересно заниматься такими вещами, потому что на самом деле вы еще ими не занимаетесь, но они помогут людям лучше составить представление о вашей личности.

Кто-то, представившийся банкиром, может не сразу показаться очаровательным, но его будущая цель — прыгнуть с парашютом через Австралию? Довольно круто и определенно достойно разговора.

Подготовив себя к такого рода вопросам, вы будете чувствовать себя намного увереннее в социальных ситуациях.

Пример — упомяните, что вы делали несколько выходных назад — им не нужно знать, что с тех пор вы планировали свой ответ! Вы также можете поговорить о планах на будущее и просмотреть уже составленный список своих жизненных целей.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

• 250 слов, чтобы описать себя: найдите идеальные прилагательные
• Путеводитель по свиданиям для социально неуклюжих людей
• Как думать, прежде чем говорить
• 8 способов общения мужчин и женщин по-разному
• Как казаться умным и говорить более красноречиво
• 13 причин, почему люди вас не слушают

7. Переверните вопрос.

Если вы чувствуете, что вам нужно несколько минут, чтобы перегруппироваться после такого вопроса, дайте немного информации, а затем верните им вопрос.

Это не будет выглядеть «слабо», и они не узнают, что вы частично делаете это, чтобы отвлечь внимание. Вы будете выглядеть вовлеченным и искренне заинтересованным в любой ситуации.

Если вы на свидании или встречаетесь с кем-то новым, другой человек будет польщен тем, что вы уделяете ему внимание и, кажется, действительно заботитесь о нем. Вы также узнаете новую информацию об этом человеке, что всегда интересно.

Во время интервью можно задавать вопросы! То, что вы находитесь в горячем кресле, не означает, что вы не можете изменить систему и задать несколько вопросов.

Убедитесь, что они актуальны и уместны (не спрашивайте о зарплате!), но постарайтесь чувствовать себя комфортно, исследуя немного больше. Вы более чем вправе спросить больше о роли или о том, кто будет руководителем вашего отдела.

Покажите, что вы провели исследование, спросив, какова была реакция интервьюера на X или Y. Они будут впечатлены тем, что вы осведомлены о том, что происходит в их рабочем мире, и оценят возможность установить связь.

Это также показывает, что вы интересны, активны и хотите заниматься бизнесом.

Пример. Спросите их, чего они ждут от вас как от сотрудника или как они находят работу в команде.

8. Не бойтесь говорить о себе…

Нет ничего плохого в том, чтобы гордиться собой и своими достижениями.

Будьте осторожны с формулировками такого рода вещей (мы поговорим об этом позже!), но не думайте, что вы не можете отмечать себя и свои достижения.

Во время интервью полезно рассказать о положительном влиянии, которое вы оказали на бизнес в прошлом. Вы, вероятно, в любом случае написали свои достижения в своем резюме; это просто дает вам возможность углубиться в детали и добавить индивидуальности словам.

Если вы встречаете нового друга или потенциальное свидание, всегда хорошо быть уверенным в себе. Не будьте высокомерны, конечно, но не стесняйтесь говорить о себе положительно. Истории всегда намного интереснее, когда человек, рассказывающий их, искренне интересуется тем, о чем они говорят!

Увлеченно говорите о том, что вам нравится, — это многое расскажет о вас. Говорите с гордостью о том, чего вы достигли, так как это показывает, что вы уважаете себя и понимаете свою ценность.

Это очень важное качество во многих смыслах. Люди, которые уклоняются от празднования собственных успехов, могут казаться очень неуверенными или неуверенными в себе — это, конечно, нормально, но это может не быть точным представлением вашей личности.

Старайтесь открыто говорить о том, что у вас хорошо получается. Вы можете попрактиковаться на своих близких, поскольку знаете, что они поддержат вас и присоединятся к разговорам!

Пример. Не стесняйтесь рассказывать о некоторых интересных и захватывающих вещах, которые вы сделали. Интервью — это место, где вы можете рассказать о своих достижениях, поэтому не стесняйтесь говорить о своих успешных моментах!

9. …Но не накручивай себя слишком сильно!

Говорить о себе как о великом человеке (которым вы, очевидно, и являетесь!) — это абсолютно нормально. Перегнуть палку и показаться немного дерзким? Не так здорово.

Между гордостью и высокомерием есть тонкая грань, и у нас есть несколько советов, как оставаться на правильной стороне этой грани.

Если вы на собеседовании, важно рассказать о своих достижениях. Очень важно рассказать о тех случаях, когда вы работали и работали действительно хорошо, но убедитесь, что вы рассказываете полную историю.

Одно из самых больших достижений, возможно, было, когда вы работали в команде. Не дискредитируйте это как пример только потому, что это не относится к тому, что вы делаете что-то в одиночку! Делать что-то невероятно хорошо, работая вместе с другими, все равно делать что-то невероятно хорошо.

Ссылайтесь на своих коллег там, где это необходимо. Присвоение себе заслуги в групповой работе может очень легко взорваться позже, если обнаружится, что в работе, которую вы выполняли, участвовали другие люди.

Способность признавать свои собственные усилия, а также вашу способность работать с другими — это здорово, и работодателям очень нравится слышать, что люди разносторонние.

Это может на самом деле заставить вас чувствовать себя более комфортно, рассказывая о себе — вы можете ссылаться на свой вклад в команду, так что меньше давления, чтобы просто говорить о себе солидно.

Если вы на свидании или знакомитесь с новыми людьми, быть немного скромным, вероятно, будет хорошей идеей, по крайней мере, для начала.

Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы встретили кого-то нового, и все, о чем они говорили бы, это о том, какие они блестящие, насколько они хороши в своей работе и о дорогой машине, которую они только что купили.

Во что бы то ни стало, как мы советовали, будьте уверены, рассказывая о себе, но помните, что разговор идет в обе стороны.

Поддерживайте вовлеченность другого человека, высказывая свое мнение и задавая вопросы в ответ, а не просто постоянно болтая о себе!

Чем больше вы общаетесь с новыми людьми, тем легче вам будет это делать, не волнуйтесь — это не так сложно, как кажется.

Пример. Упомяните команду, в которой вы работали, когда говорите об успехах в работе. Это показывает, что вы не эгоистичны, когда дело касается тяжелой работы, но что вы также уважаете себя и понимаете важность своего вклада.

10. Держитесь непринужденно.

Даже если вы заранее спланировали, что собираетесь сказать, постарайтесь вести себя небрежно.

Здорово, что вы подготовились, но людям может показаться немного странным, если вам покажется, что вы читаете по мысленному сценарию.

Обдумывать то, что вы хотите сказать, это здорово, как мы уже упоминали, но старайтесь говорить свободно и непринужденно.

К тому времени, когда наступит время вашего взаимодействия (интервью, свидание, вечеринка и т. д.), вы будете обдумывать свои идеи столько раз, что они станут для вас второй натурой. Это означает, что вы будете знать свою «тему» ​​вдоль и поперек, и слова будут просто течь рекой.

Доверься этому и постарайся расслабиться. Если вы уже по природе нервный человек, это может быть очень сложно. Напомните себе, что вы как бы репетировали и теперь готовы импровизировать, основываясь на своих знаниях.

Люди поймут, если вы потратите несколько минут, чтобы ответить на вопрос, особенно такой большой, как этот!

Интервьюеры будут ожидать, что вы сделаете здесь паузу. Они захотят, чтобы вы были готовы, но они не захотят, чтобы все выглядело тщательно отрепетированным. Делайте это медленно, дышите и старайтесь быть как можно более естественным.

Пример. Если нужно, напишите себе сценарий, а затем преобразуйте его в карточки. Таким образом, вы узнаете ключевые моменты, а не порядок слов в предложении. Это поможет вам говорить естественно, и вы будете запоминать подсказки, а не повторять то, что планировали, слово в слово!

11. Подстраховаться.

Если вы собираетесь на собеседование, некоторые реквизиты могут сыграть вам на руку. Портфолио может быть фантастическим для многих вакансий, а статистика — отличный способ подтвердить то, что вы говорите о себе.

Если вы говорите о клиентах, которых вы превратили в спонсоров, или о дополнительных продажах, которых вы достигли, работая с другой компанией, приведите цифры, поясняющие это.

Говорить о себе в таком смысле может быть довольно сложно – как бы вы ни были убедительны, многие люди хотят видеть доказательства, подтверждающие это. Сказать, что вы сделали что-то, — это хорошее начало, но возможность доказать это на бумаге (или на ноутбуке!) действительно дает удар.

Убедитесь, что вы полностью готовы к подобным вещам. Вы не хотите проводить презентацию, но хотите убедиться, что у вас с собой есть нужные документы и что вы на правильном пути.

Подумайте, как лучше представить свои данные и адаптируйте их к компании, с которой вы проводите собеседование. Если вы претендуете на творческую должность, отразите этот аспект работы в своих документах. Если это более прямолинейная компания, пойдите по старинке и покажите круговую диаграмму или график.

Прежде чем идти на собеседование, обсудите все с кем-то, кому вы доверяете. Они смогут проверить, что вы делаете, и указать на любые вопиющие ошибки, которые вы делаете.

Они придадут вам уверенности и помогут определить порядок представления вещей. Остальное зависит от вас.

Пример. Ваше участие в маркетинговой кампании компании увеличило продажи на X%, поэтому покажите это с помощью круговой диаграммы или, если это уместно, креативной инфографики.

12. Будьте последовательны.

В основном это относится к собеседованиям при приеме на работу — держите то, что вы говорите, в соответствии с вашим резюме.

Если во время собеседования вы случайно вспомните что-то, чего не указали в своем резюме, упомяните об этом! Но постарайтесь придерживаться того, что вы уже представили.

Интервьюер был настолько впечатлен вашим резюме, что пригласил вас на собеседование, поэтому они захотят узнать больше о том, что они там прочитали.

Еще раз просмотрите свое резюме несколько раз перед любым собеседованием. Это напомнит вам о вещах, которые там есть, и поможет вам вспомнить, почему вы их включили.

Иногда вспоминать даты может быть непросто, особенно когда вы нервничаете или нервничаете. Однако непоследовательность в таких вещах будет действительно выделяться, и паника, которую вы тогда почувствуете, будет ужасной.

Если кто-то сомневается в вашем резюме, постарайтесь сохранять спокойствие и вернуться к своим мысленным заметкам. Если вы действительно застряли, попробуйте пошутить или задать вопрос в ответ, например: «Извините, что вы имеете в виду?» или что-то, чтобы выиграть время и помочь вам понять, что вы должно говорить !

Это действительно связано со всем, о чем мы говорили выше, и связывает все это воедино. Будьте честны, и вы сможете придерживаться той же истории — потому что это правда!

Планируя заранее, вы будете точно знать, о чем хотите поговорить, и, по сути, будете рассказывать интервьюеру с по свое резюме.

Если взаимодействие более непринужденное, со свиданием или новым другом, это все еще применимо…

…вы сразу же будете выглядеть заслуживающим доверия, если вы будете последовательны. Люди, которые находятся повсюду, могут показаться странными или слегка подозрительными.

Однако мы не говорим, что вы должны придерживаться только одной темы разговора. Говорите о себе и о различных вещах, которые вы сделали в своей жизни, но оставайтесь последовательными с собой.