Излечим ли женский алкоголизм отзывы: Лечится ли женский алкоголизм?

Лечится ли женский алкоголизм?

На наш пост о женском алкоголизме мы получили очень много откликов от читателей и подписчиков, некоторые из них уверены, что женский алкоголизм не лечится…
Почему люди так думают? И не заблуждаются ли они? Чтобы ответить на этот вопрос, обращаюсь к психиатру-наркологу, ведущему специалисту клиники Rehab Family Галине Петровне Горбуновой.

«Прежде всего, утверждение, что «женский алкоголизм не лечится» отражает мнение общества. Обычная реакция людей на пьющего мужчину – стремление помочь, а на пьющую женщину – брезгливость и осуждение.
Отношение к женщине в этом вопросе критичное: «как она могла такое допустить». Но помните, что это заболевание многофакторное и когда формируется сама клиническая картина болезни, происходит это в течение какого-то времени и на глазах близких и родных. Именно они становятся свидетелями этого разрушительного процесса, но часто по разным причинам занимают либо нейтральную позицию: «не мое дело», любо наблюдательную: «сопьется же».

Конечно, нужно понимать, что женщина изобретательнее по своей природе, и долгое время близкие могут не догадываться, что она пьет. Или они это видят, но установка, что «женщина обязана справляться со всем на свете сама – и с детьми, и с работой, и с проблемами» очень мощная.
В клиническом описании женского алкоголизма есть фраза «женщина часто начинает пить одна». Нас еще бабушки учили: «Все мужу не показывай, в этом женская сила, держи тайны, чтобы быть интересной». И это, как сейчас принято говорить, записано в родовом сценарии женщины. В нормальной жизни некая загадочность – это хорошо, ты разгадывай меня всю жизнь и живи рядом со мной, но когда в это вписывается алкоголь, а женщина начинает это скрывать, к образу загадочной натуры это уже не имеет отношения.
Тем не менее, близкие люди должны понимать, что пьющей женщине нужна помощь, и не замалчивать это. Кстати, женщина женщину понимает лучше, и именно женщины быстрее улавливают, что их близкий человек зависим от алкоголя.

Мы говорим: «Женский алкоголизм – тяжелый». А почему? Отчасти потому, что ведем себя так по отношению к этому заболеванию. Ведь алкоголизм не существует в вакууме, он «гнездится» в обществе, в поле семьи. Внешние свидетели умалчивают, женщина пытается скрыть, и до проблемы бывает сложно добраться.
Плюс женщина оправдывает себя: «Я выпила, потому что меня муж расстроил», «Я выпила, потому что дети не слушались». Она находит микрострессы и прикрывается ими. «Но я же должна была расслабиться», – говорит она. «Ничего не будет, если я выпью бокал вина», а то, что за этим бокалом последовала бутылка, это как-то забывается.

Или «меня довели», «я плохо выгляжу». И оправдания, нужно сменить марку крема, сходить к косметологу. Я улучшу внешность, и все будет хорошо. Но при этом мысль, что «расслабляться при помощи алкоголя – это нормально» остается. Ведь никто не отменял релаксирующего свойства небольших его доз. Да, это так. Но также как при сахарном диабете человек не должен есть сахар, так и при предрасположенности к алкогольной зависимости на расслабление с помощью алкоголя должно быть наложено табу.

Очень трудно признать болезнь, потому что все вокруг употребляют алкоголь, и зависимый человек рассматривает себя в рядах тех, кто употребляет, считая это нормальным. Отсекает последствия, которые есть у него лично: похмельный синдром, нарушение внутрисемейных коммуникаций и т.д. Причина этому – употребление алкоголя, но не на поверхности для самого пьющего. Он, или в данном случае она, винит в этом окружающих, их поведение и обстоятельства.

Закончить мне хочется фразой профессора Преображенского из «Собачьего сердца»: «Порядок наступит тогда, когда каждый будет заниматься своим делом». В данном случае, когда вы говорите, что женский алкоголизм не лечится, нужно обратить внимание на себя. Почему вы так говорите, что алкоголизм неизлечим? Вы кому-то не помогли? Кто-то умер на ваших глазах от водки? Почему из информационного поля вы выдергиваете те моменты, которые свидетельствуют о том, что женский алкоголизм не лечат? Что хотите оправдать этим?

Другой вопрос, как вы можете протянуть руку помощи. Это тоже сложная тема. Тем не менее, говорить про это надо. Лучше посоветоваться с психологом. Прийти к нему с запросом: «Что Я могу сделать, чтобы довести человека до помощи».
И здесь, в первую очередь, важна помощь специалистов именно вам, тому, кто увидел проблему близкого и озаботился, все ли хорошо у моей подруги или жены, и при этом не сказал: «ах, она – пьяница, алкоголизм женский не лечится, я умываю руки».

Женский алкоголизм

Женщины и алкоголь. Бытовые заблуждения 

В последние годы среди пациентов наркологических клиник все чаще встречаются представительницы прекрасного пола. Бытует мнение что, получив мужские социальные роли, женщины переняли соответствующие вредные привычки. Мы поговорим о заблуждениях, связанных с женским алкоголизмом.

 

Средство против стресса 

Часто приходиться слышать от самих женщин, что алкоголь помогает снять напряжение. Однако это далеко не главная причина. Работающие женщины, со своими стрессами замечены в пьянстве гораздо реже, чем домохозяйки. Последние пьют от скуки, однообразия, одиночества в ожидании мужа.

Женщины стрессы обычно «заедают».

 

Женский самоконтроль сильнее мужского 

Многие считают, что женщине проще остановиться, они лучше знают свою «норму». Именно поэтому мужчин, капитулировавших перед алкоголем гораздо больше в процентном отношении. На самом деле, дамы спиваются быстрее. Для формирования алкоголизма достаточно двух лет. Отчасти можно винить особенности женского организма. Меньшее содержание воды и масса тела, лучшее всасывание спиртного из желудка приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови.

У каждой женщины процесс протекает посвоему. Женский алкоголизм возникает в основном из-за регулярного

пьянства. Чем чаще пьет женщина, тем у нее больше шансов попасть в разряд алкоголиков.

 

Алкоголь увеличивает количество грудного молока 

В реальности, это очень индивидуально. А вот платить приходиться отставанием малыша в росте, раздражительностью, беспокойством. В дальнейшем такие дети, как правило, становятся алкоголиками.

 

Женский алкоголизм неизлечим. 

Распространенное заблуждение. Женский алкоголизм поддается лечению, хотя имеются свои особенности. Как ни парадоксально, но это связано с женской выносливостью. Мужчины больше следят за своим здоровьем, интересуются результатами анализов, состоянием своих органов, испытывают чувство страха перед хроническими болячками. Женщины,более выносливы. Как только им становится легче, они торопятся покинуть стены больницы. Однако, если женщина серьезно отнеслась к лечению, ремиссия будет долгой, а эффект лучше, чем у мужчин.

 

Все дело в слабоволии. 

Еще один социальный миф: пьющая женщина просто не хочет отказаться алкоголя из-за недостатка воли и желания. В реальности в подавляющем большинстве случаев она физически не может этого сделать. Этиловый спирт так «хитро» и незаметно встраивается в женский обмен веществ, что очень трудно самостоятельно справиться с тягой к «допингу».

Даже если физическая зависимость преодолена, наступает очередь психологической, когда память о «веселых» застольях и «снятии стресса» уступает место унынию и депрессии. Самостоятельное избавление от зависимости – удел единиц.

 

Пьянство удел женщин невысокой культуры. 

В бутылке тонут, как бизнес-леди, так и женщины творческих, даже интеллектуальных профессий. Бизнес однажды может прогореть, привычные материальные блага истощиться, а семейная жизнь, принесенная в жертву, так и не наладиться. На выходе депрессия и алкогольные попытки с ней справиться. Люди творческих профессий часто «эмоционально раскачаны», остро переживают неудачи, а стиль богемной жизни нередко включает в себя алкоголь.

 

Женский алкоголизм можно вылечить гипнозом. 

Многие пациентки, испытывающие тягу к алкоголю, просят врача вылечить их при помощи внушения, полагая, что это самый короткий и действенный путь к излечению. На самом деле, это не так. Гипноз можно лишь включить в комплекс лечебных мероприятий в качестве дополнительного психотерапевтического метода. К тому же, всего 8-10 процентов женщин хорошо поддаются внушению.

 

Кодирование не помогает. 

В последнее время в Интернете появляется много информации от так называемых «специалистов», которые пытаются развенчать принцип кодирования. В реальности – это действенный, научно доказанный метод излечения, относящейся к эмоционально-стрессовой психотерапии. Кстати, – рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения.

 

Олег Дорофеев АНО Красногвардейского района.

Лечение женского алкоголизма в Москве, лечение алкоголизма у женщин.

Лечение женского алкоголизма – деликатный психотерапевтический процесс. Он требует от врача-нарколога глубоких знаний анатомии и физиологии женского организма, практических навыков, солидного опыта и высокой квалификации. Эффективность лечения алкоголизма у женщин напрямую зависит от желания молодой и перспективной красавицы раз и навсегда избавиться от губительной зависимости. Оперативное и безболезненное лечение женского алкоголизма в Москве за 8-10 сеансов предлагает медицинский центр «Клиника доктора Бучацкого».

Особенности и причины алкоголизма у женщин

Термин «женский алкоголизм» прижился в социуме неслучайно. Хотя причины, развитие, формирование и закрепление алкогольной зависимости у мужчин и женщин одинаковы, избавить женщину от алкоголизма гораздо сложнее. Это обусловлено спецификой восприятия окружающего мира и высокой изменчивостью психоэмоционального состояния центральной нервной систем женщины. К тому же существует ряд объективных факторов, способствующих формированию алкогольной зависимости.

1. Восприимчивость к стрессам, склонность к депрессиям и невротические состояния в период климакса.
2. Повышенная чувствительность печёночной ткани к этанолу и невысокая скорость его разрушения.
3. Отсутствие работы, хобби, собственной семьи и детей.
4. Уязвимая структура нервных клеток, межнейронных связей и мгновенное всасывание спирта в кишечнике.
5. Ультратонкие стенки мембран защитного барьера головного мозга практически не препятствую проникновению этанола в зоны опиоидных рецепторов.
6. Несовместимость продуктов распада спирта и половых гормонов женщины.
7. Особенности характера, злоупотребление алкоголем членами семьи и наследственность.

Развитие и закрепление женского алкоголизма

Женский алкоголизм – серьёзная патология, требующая немедленного лечения. Она формируется постепенно, а развивается и действует стремительно. Алкогольная зависимость возникает, когда нерасщеплённый печенью спирт регулярно проникает через защитный барьер структур головного мозга и возбуждает опиоидные рецепторы. В это время организм активно вырабатывает адреналин и гормон удовольствия эндорфин, женщина чувствует себя счастливой и способной на подвиги.

Через некоторое время получать удовольствие от жизни без этаноловой стимуляции уже невозможно. Очередная доза спиртного создаёт непродолжительную эйфорию и ускоряет закрепление зависимости. Алкоголизм снижает объективность самокритики, поэтому все замечания со стороны родных и близких женщина попросту игнорирует.

Со временем организм требует всё больше и больше спиртного, женщина становится рабыней «зелёного змия». Но, как понять, что близкому человеку требуется профессиональная помощь?

Симптомы и признаки женского алкоголизма

Гордость и патологическая самоуверенность мешают алкозависимым женщинам адекватно оценить своё состояние. Они категорически отрицают наличие алкоголизма, но признаки и симптомы алкогольной зависимости очевидны.

• Замкнутость, неуравновешенность и потеря интереса к привычным увлечениям, ценностям и даже к собственным детям.
• Регулярное употребление спиртосодержащих напитков в одиночку.
• Ярко выраженные тревожность и тоскливость при отсутствии спиртных напитков, особенно после бурного застолья.
• Непреодолимое желание выпить в независимости от типа и категории спиртных напитков.
• Отрицание злоупотребления спиртным при постоянном повышении доз и отказе от закусок.
• Мешки под глазами. припухлость мягких тканей лица, искажённая мимика и тремор рук.
• Замедленная реакция, снижение интеллектуального потенциала, грубость и жестокость по отношению к окружающим и членам семьи.
• Стремительное увеличение живота ввиду активного прогресса цирроза печени.

На начальной стадии алкогольной зависимости женщинам зачастую удаётся скрыть своё пристрастие к спиртному. По мере усугубления проблемы симптомы женского алкоголизма приобретают выразительность и закономерность.

Группы риска

По данным социальных опросов спиртные напитки юные российские красавицы пробуют уже в 13 лет. Статистика утверждает, что 70% девушек употребляли крепкий алкоголь ещё до наступления совершеннолетия. К 30–45 годам активность употребления спиртосодержащих напитков и суммарные дозы алкоголя увеличиваются. Это происходит ввиду сильных душевных страданий и переживаний. Именно поэтому близким и родным особо внимательно следует анализировать поведение подростков и зрелых женщин. Своевременное лечение алкоголизма у женщин – единственная возможность уберечь человека от деградации и преждевременной смерти. Эффективное лечение женского алкоголизма в Москве с помощью безвредного кодирования выполняют в сертифицированном медицинском центре «Клиника доктора Бучацкого».

Последствия женского алкоголизма

Женщина, страдающая алкогольной зависимостью попросту не в состоянии выносить и родить по-настоящему здорового ребёнка. В большинстве случаев необратимые процессы в организме малыша происходят ещё в чреве матери. Процент рождения недоношенных детей с полиорганной недостаточностью зашкаливает. К тому же влечение к спиртосодержащим напиткам передаётся на генетическом уровне. В результате женщина гробит не только себя, но и своё чадо.

Алкогольная зависимость не позволяет женщине оставаться надёжной хранительницей домашнего очага. Она стремительно теряет уважение мужа и детей. Алкоголь разрушает семейную идиллию и приводит к распаду очередной ячейки общества. Без грамотного лечения женского алкоголизма, вернуть человека к нормальной жизни практически невозможно.

Помимо социальных факторов злоупотребление алкоголем критически негативно влияет на организм женщины. Этанол активно разрушает ткани органов. Он провоцирует развитие цирроза печени, сердечной и почечной недостаточности, психиатрических расстройств. К тому же спирт искажает гормональный фон женщины и негативно влияет на детородную функцию. В состоянии сильного опьянения резко ухудшается кровообращение в конечностях, что приводит к глухой закупорке сосудов, онемению ног и рук, гангрене и ампутации. Тяжёлые и страшные последствия женского алкоголизма помогут предупредить сертифицированные наркологи реабилитационного центра в Москве «Клиника доктора Бучацкого».

Лечение женского алкоголизма в клинике Бучацкого

Вылечить тяжёлый алкоголизм у женщины ввиду особенностей организма и неустойчивой психики без помощи компетентного нарколога невозможно. Вернуть женщину к нормальной жизни и минимизировать риски рецидивов помогут психиатры и наркологи МЦ «Клиника доктора Бучацкого» в Москве.

Алгоритм лечения алкоголизма у женщин

1. Анонимное выведение из запоя под контролем врача.
2. Бережная детоксикации организма и устранение абстинентного синдрома.
3. Лазерное либо медикаментозное кодирование, лечение алкоголизма по методу Довженко
4. Курс общеукрепляющей терапии и психологическая помощь.
5. Контроль состояния пациентки и профилактика рецидивов.

В результате профессионального лечения женского алкоголизма в клинике доктора Бучацкого 90% женщин навсегда избавляются от патологического пристрастия к спиртному.

Можно ли вылечить женский алкоголизм

Как загубить свою жизнь и не чувствовать себя при этом виноватой. Это — про мою собеседницу Валентину, которая сейчас проходит очередной (третий по счету) курс терапии в реабилитационном центре. История 38-летней женщины в чем-то уникальна, в чем-то по-настоящему трагична. Валя лечится от женского алкоголизма, который, как она уверена, унаследовала от своих бабушек и мамы. А затем передала дочери. Что значит быть трезвой на протяжении хотя бы нескольких месяцев подряд? Валентина понятия не имеет.

В этой семье злоупотребляют спиртным только женщины. Так уж повелось еще три поколения назад. Обожавшая приложиться к рюмке прабабка Валентины, умершая от цирроза печени бабушка, мать, которую дети трезвой и не помнили. Затем пришел черед Вали. А после — дочери Юлии, ей, кстати, всего 19 лет. В относительно редкие недели воздержания от алкоголя Валентина способна рассуждать здраво:

— В детстве были шикарные застолья — вино и водка текли рекой. Старшего брата родители приучали к спиртному уже с малолетства. Папа говорил: “Это же мужик растет, пусть привыкает!” Ему всегда давали допить глоточек вина, шампанского или пива после взрослых. А меня отгоняли: ты же девочка, как не стыдно! Хотя мама вместе с бабушкой пили по-черному. И про прабабку в доме легенды ходили — та еще пьяница была. Я смотрела на весь этот ужас и обещала себе: никогда! Честно продержалась до 18 лет. Впервые выпила шампанского на праздновании Нового года, и таким мне приятным показался этот напиток… А главное — как он поднимал настроение! Хотелось хоть на какое-то время отвлечься от домашней чернухи: умирающая от цирроза бабушка, за которой мне приходилось ухаживать, потому что брат был в армии, мама безбожно пила и дебоширила с соседями, а отец крутился на двух работах, чтобы мы не умерли с голоду. 

Я стала встречаться с парнем. На свидания он приносил не цветы, а пиво или дешевое вино. И для меня это был лучший подарок. Домой приползала на бровях, папа хватался за сердце…

После первого знакомства со спиртным Валентине понадобилось всего пять лет, чтобы заработать диагноз “алкоголизм”. Мать девушки была только рада, когда у нее появилась собутыльница из самого близкого окружения. Дамы “квасили” на пару: могли выпить по бутылочке на двоих, а уж если в гости звали местных алкашей — меры не знали. 

В пьяном угаре и была зачата Юля — Валентина до сих пор не знает точно, кто конкретно стал биологическим отцом девочки — мужчины в ту пору ее жизни

сменяли один другого с невероятной быстротой. Потом, подрастая, Юля называла папой то одного, то другого маминого сожителя. Как правило, ни один не задерживался рядом дольше, чем на год.

Тем временем два инфаркта подряд свели еще сравнительно молодого главу семьи в могилу. Валентина с матерью предались своему горю самозабвенно: допились до госпитализации. Через несколько месяцев после этого Валю выгнали с работы за систематические прогулы. Это был еще один повод “залить за воротник”. А вскоре они посыпались один за другим: расставание с очередным мужчиной, аборты, отсутствие денег в семье, недопонимание с начальством на работе, увольнение по статье, серьезные проблемы со здоровьем… Вместо лекарств Валя покупала “проверенное средство” — водку или бутылочку плодово-ягодного. Могла и в гордом одиночестве распить. Но чаще требовалась компания — тосты, походы за добавкой, утренний опохмел…

— Я никогда не хотела, чтобы у моей дочери были проблемы с алкоголем. Но, наверное, по-другому просто не могло случиться: что видел этот ребенок? Застолья через день, пьяных бабушку и мать, соседей “под градусом”. Она, когда была маленькая, много плакала, просила: “Мама, не пей!” Я обещала, но проходило несколько дней — и снова срывалась. А когда Юле исполнилось 16 лет, она впервые составила мне компанию: мы выпили на двоих три бутылки пива. И повелось — под сериальчик вечерком. Или в выходные во время обеда. Юля считала, что это легкое спиртное и никаких проблем не будет. Но получилось наоборот — очень быстро пристрастилась. Сначала тайком от меня (я все-таки не выжила из ума и не одобряла ее ежедневных возлияний). Но к окончанию школы дочка уже и трех дней не могла прожить без того, чтобы не купить бутылочку в магазине. Она даже на подработку устраивалась не для того, чтобы приодеться или поменять старый мобильный телефон на современную модель, а чтобы была возможность приобретать алкоголь. И мужчин выбирает таких, чтобы с ними было весело (значит — пьяно) проводить время. У нее уже пошаливает сердце, а ведь она совсем еще молоденькая! Я ее спрашиваю: “Зачем ты пьешь?” Она мне в ответ: “Затем, что я больше ничего не умею делать, ты меня не научила!..”

Сейчас мама и дочь проходят курс реабилитации вместе. Первый — для Юли в ее 19 лет. Третий — для Валентины. Предыдущие два заканчивались срывами — стоило только вернуться домой, в привычную обстановку, встретиться со старыми друзьями. Объясняя свой выбор, Валентина пытается философствовать:

— Это словно заколдованный круг: я все осознаю, понимаю, что нужно остановиться, “перезагрузить программу”. А потом прихожу в магазин за хлебом, вижу эти полки, уставленные разноцветными бутылками… Мне начинают звонить приятели, приглашают отметить мое возвращение. На работе в ЖЭСе, куда я устроилась уборщицей, предлагают “посидеть вечерком за рюмочкой чая”. Я держусь день, два, неделю. Но невозможно жить в обществе и быть свободной от него! — последнюю фразу Валя произносит с особым выражением (и где только вычитала ее?). — Самое поразительное, что я вроде бы и не хочу пить. Но рука сама тянется к рюмке…

Женский алкоголизм в обществе называют абсолютным злом и неизлечимой болезнью. Однако медики, работающие с зависимыми людьми, уверены: это заболевание обросло множеством мифов, и определение “абсолютного зла” — лишь один из них.

Женский алкоголизм стал серьезной проблемой нашего времени. Примерно 25% выпивающих женщин принимают алкоголь систематически. 44% пьющих женщин употребляют алкоголь запойными периодами. Примерно 4% употребляют спиртное время от времени, а у 28% из всех выпивающих женщин периоды воздержания чередуются с запоями или ежедневным пьянством

— Женский алкоголизм мало чем отличается от мужского, — говорит консультант по зависимостям реабилитационного отделения “Исток” минского областного клинического центра “Психиатрия — наркология” Сергей Соколовский. — Но миф про “абсолютное зло” все же имеет под собой основание. В первую очередь, наверное, потому, что когда алкоголем злоупотребляют женщины, это особенно сильно осуждается социальными нормами нашего общества. К мужскому алкоголизму отношение более терпимое. Более того, количество выпитого представителем сильного пола порой считается доблестью. Именно поэтому женщины тщательно скрывают свою болезнь и “легализуют” ее на такой стадии, когда и скрывать уже невозможно, и лечить крайне трудно. Возможно, это и лежит в основе мифа про неизлечимость женского алкоголизма.

Кроме того, женщины употребляют так называемые “легкие” напитки и, как правило, “вкусные”. Но при пересчете на чистый спирт употребленная доза может сравниться с количеством крепкого алкоголя, выпиваемого мужчинами. При этом у женщин количество ферментов, нейтрализующих алкоголь, меньше, чем у мужчин. И разрушающее воздействие алкоголя сильнее. Есть мнение, что умственная деградация у женщин при алкоголизме происходит в два раза быстрее.

Когда мы говорим о неизлечимости алкоголизма, это касается конкретно биологической составляющей зависимости (то есть невозможности возврата к контролируемому употреблению алкоголя). В то время как все остальные факторы болезни (психологический, социальный и духовный) поддаются излечению. Проще говоря, алкоголизм излечим при условии полного пожизненного воздержания от его употребления.

— Как объясняют свои алкогольные пристрастия женщины, которые приходят за помощью в ваш центр? Оправдывают ли себя?

— Причины и оправдания называют разные: одиночество, потеря близких, брак с алкоголиком, семейные сценарии, сложное финансовое положение, насилие в родительской и собственной семье… Продолжать можно бесконечно. Но суть в том, что алкоголизм — первичное заболевание, такое же, как и любое другое, и вины зависимого человека в том, что он болен, нет. Алкоголик не несет ответственности за то, что он болен, но несет полную ответственность за свое выздоровления и свои поступки в этой болезни.

— Женщинам легче, чем мужчинам, найти в себе внутренний стержень и вырваться из плена алкогольной зависимости?

— Трудно однозначно ответить, все слишком индивидуально. Для выздоровления важна внутренняя мотивация, когда человек может ответить на вопрос: зачем тебе выздоровление? Желание создать семью, иметь детей или восстановить отношения с детьми, близкими, возврат или обретение новых жизненных ценностей и целей может быть мотивом для выздоровления. У женщин более сильны социальные и ролевые связи, поддерживающие в желании жить. Кроме того, женская психика более гибкая и сильнее адаптирована к стрессовым ситуациям. Женщины более эмоциональны и, в отличие от мужчин, им легче выражать свои чувства, что помогает в терапевтической работе. В то же время выздоровление у женщин может быть более затруднено, чем у мужчин, степенью отрицания заболевания вследствие социальных установок, о которых мы говорили выше.

У женщин привыкание и полноценная зависимость от спиртного развиваются намного быстрее, чем у мужчин. Если мужчине, чтобы стать алкоголиком, необходимо регулярно употреблять спиртное 7—10 лет, то женщине для обретения стойкой алкогольной зависимости достаточно 5 лет

РАЗЛИЧАЮТ ТРИ ОСНОВНЫЕ СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ АЛКОГОЛИЗМОМ:

• На первой стадии алкоголь становится спутником человека, постоянным средством для поднятия настроения, облегчения и расслабления при неприятностях. Спиртное помогает контактировать, чувствовать себя уверенно в общении с окружающими. Его употребление становится привычным, но на этой стадии зачастую не отличается от допустимого социальными нормами. Так формируется психологическая зависимость.

alamy.com • На второй стадии употребление становится систематическим, не связанным с жизненными ситуациями. Алкоголь уже нужен не для удовольствия, а для облегчения состояния, вызванного его употреблением, поддержания самооценки, приглушения чувства стыда и вины. Требуется все большая доза спиртного, становится все больше физиологических, семейных и социальных проблем.

• Третья и конечная стадия характеризуется физиологической, психологической, поведенческой, социальной и духовной деградацией человека. Затронуты все органы организма, нарастают необратимые нарушения памяти, интеллекта и других сфер психической деятельности. Теряется критичность к себе и своему поведению, а также способность себя контролировать. Окончательно разрушаются социальные связи, смыслом жизни становится только употребление спиртных напитков.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ. Три и более из перечисленных признаков могут свидетельствовать о том, что у вас есть алкогольная зависимость.

• Вы испытываете сильное желание, навязчивое влечение к употреблению спиртного, мысли об алкоголе постоянно вертятся в вашем сознании.

• У вас наблюдается нарушение способности контролировать прием алкоголя. Застолья занимают все больше времени, увеличиваются финансовые расходы на спиртное. Также может возникать постоянное желание или попытки сократить прием алкоголя, например, пить только в определенные дни, часы либо употреблять только слабоалкогольные напитки.

• При прекращении приема или при сокращении дозы алкоголя у вас наблюдаются тремор, потливость, тошнота и рвота, тахикардия, головная боль, бессонница, чувство недомогания и слабости, психомоторное возбуждение, галлюцинации. Вы начинаете пить с целью облегчить свое состояние.

• Для достижения желаемого эффекта вам требуется повышение дозы.

• Ради выпивки отодвигаются на второй план (а то и вовсе отвергаются) другие источники получения удовольствия, интересы и увлечения.

• Вы продолжаете употреблять алкоголь вопреки явным признакам вредных последствий (заболевания, несчастные случаи, правонарушения, финансовые потери, проблемы на работе и в семье).

[email protected]

Лечение женского алкоголизма, причины, симптомы, стадии

Женский алкоголизм: быстрее атакует, сложнее лечится

Заметить пристрастие женщины к алкоголизму достаточно сложно. Но если о губительной привычке общество все же узнает, начинается волна осуждений. И они гораздо более жесткие, чем те, что летят в сторону пьющих мужчин. Даме остается лишь скрывать свою болезнь, не ожидая ни от кого помощи.

Почему женщины становятся зависимыми от алкоголя?

Отправной точкой чаще всего служат психологические проблемы и жизненные неудачи. Нервная система женщины более ярко реагирует на всевозможные негативные раздражители, повышающие склонность к депрессиям и рефлексии. И не у каждой женщины есть душевные силы, чтобы пережить сложный период без «допинга».

Что чаще всего становится причиной женского алкоголизма:

• — Перенесенные депрессии и неврозы.
• — Негативные перемены в жизни (болезненное расставание, смерть близкого человека), обманутые ожидания, тяжелые обиды и отсутствие поддержки в ближайшем окружении.
• — Невозможность реализовать себя.
• — Сложности в бизнесе, семейной жизни.
• — Созависимые отношения с пьющим человеком, попадание в дурную компанию.
• — Потеря привлекательности, связанная с возрастными изменениями.

Каждый из перечисленных случаев сложно пережить без негативных эмоций. Алкоголь видится единственным источником спокойствия, создающим иллюзию душевной гармонии и легкости.

Когда требуется лечение женского алкоголизма?

Три признака, после которых нужно бить тревогу:

1. 1. Невозможность контролировать количество выпитого. Даже незначительный повод для употребления спиртного воспринимается с особым энтузиазмом, и даже ощутимое опьянение не становится причиной для того, чтобы отказаться от очередного бокала.
2. 2. Наличие абстинентного синдрома. После отрезвления женщина чувствует необходимость опохмелиться и вновь выпивает.
3. 3. Невозможность радоваться и ощущать подъем сил без выпивки. Чем большее количество времени женщина подвергается алкогольной зависимости, тем больше требуется спиртного для ощущения радости.

Запой – главный спутник этого признака.

В чем особенности алкоголизма у женщин?

Женщины впадают в состояние опьянения быстрее. Если мужчина и женщина выпьют одинаковое количество спиртного, анализ крови покажет более высокую концентрацию алкоголя у представительницы прекрасного пола.

Длительное пристрастие женщины к спиртному влияет и на здоровье, и на внешность. Вот только некоторые последствия:

• — Голос становится более грубым, во внешности заметны признаки неопрятности, на лице появляется отечность и преждевременные глубокие морщины.
• — Женщина ведет себя грубо, агрессивно, много врет, проявляет раздражительность и нервозность. Обязанности по дому и рабочие вопросы воспринимаются с неохотой. Если близкие просят бросить пить, в ответ получают лишь упреки и обвинения.
• — Могут появиться склонность к запоям и невозможность почувствовать меру в употреблении алкоголя.
• — Периодические провалы в памяти, возникающие в состоянии опьянения. Часто такой симптом сопровождается попытками оправдать себя за вопиющее поведение и пренебрежением важными обязанностями в угоду собственным интересам.
• — Обострившиеся проблемы со здоровьем. Страдает половая система, возникают проблемы с циклом, вынашиванием ребенка, нервная и эндокринная системы переживают сильнейшее истощение.

Как лечится женский алкоголизм?

Современная медицина имеет в своем арсенале множество методов лечения алкоголизма у женщин. Важно строго соблюдать рекомендации врача и придерживаться комплексной терапии.

Лечение женского алкоголизма начинается с тщательной диагностики состояния организма. Выяснив, насколько поражена нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и другие системы, врач определяет стадию алкоголизма. Уделяется повышенное внимание и личным проблемам больной, особенностям ее жизни.

После всех исследований организм нужно очистить от токсинов и шлаков. В этом помогают специальные препараты. Даже если наблюдаются негативные изменения в работе почек, сердца, печени, головного мозга и нервной системы, шанс наладить нормальную работу внутренних органов с помощью лекарств существует.

А вот бороться с тягой к спиртному сложнее. Здесь требуется помощь психотерапевта. Специалист, работая с зависимой, настраивает ее на осознанный отказ от спиртного. Правильная установка заключается в понимании того, что можно получать удовольствие от жизни без алкоголя. Рациональное поведение при стрессе и встреча с жизненными проблемами лицом к лицу – это не ужасная реальность, а то, с чем можно справиться.

Для лечения алкоголизма у женщин врачи используют методы поведенческой психотерапии, гипноза, семейной психотерапии, гештальт-терапии, аутогенных тренировок. Лечение предусматривает избавление от неврозов, страхов в социуме, межличностных конфликтов. Также терапия способствует восстановлению прежних отношений с друзьями и близкими.

Во время лечения психотерапевты работают и с семьей страдающей от алкоголизма женщины. Им нужно знать, как правильно вести себя в период рецидива, в момент нервных срывов и других сложностей, с которыми сталкивается больная. Укрепить мотивацию к выздоровлению – главная задача семьи в такой ситуации.

Правда ли, что женский алкоголизм неизлечим?

«Женский алкоголизм неизлечим» — эту фразу мы слышим по отношению практически к каждой любительнице алкоголя. Высказывание настолько же далеко от юмора, насколько близко к истине. Алкогольная зависимость у женщин проявляется иначе, нежели у мужчин, протекает в более сложной форме и тяжелее поддается лечению.

 

Особенности женского алкоголизма

 

Отличия между женским и мужским алкоголизмом обусловлены разной психологией и физиологией. Наиболее значимыми отличиями являются:

 

• Более слабая эмоциональная устойчивость. Представительницы слабого пола очень остро реагируют на любые жизненные ситуации и гораздо легче поддаются стрессу, нежели мужчины. Это не только способствует закреплению пагубного пристрастия, но также осложняет его последующее лечение;
• Медленная очистка от токсинов. Женская печень хуже защищена от воздействий алкогольных токсинов. В результате эффект опьянения длится дольше, организм очищается хуже, а сама печень больше подвержена циррозу и прочим опасным заболеваниям;
• Быстрое опьянение. Нервные клетки и межнейронные связи у женщин крайне восприимчивы к токсинам, поэтому эффект от употребления алкоголя проявляется быстрее и сильнее;
• Гормональный упадок. Злоупотребление спиртными напитками негативно сказывается на половых гормонах.

 

Этанолу гораздо проще отравлять женский организм. Это происходит из-за меньшего объема воды в теле женщины, из-за сниженной активности алкогольдегидрогеназы – желудочного фенмента, который растворяет спирт, из-за быстрого всасывания этанола в стенки желудка и т.д.

 

В связи с этими особенностями самостоятельное диагностирование алкоголизма практически невозможно. Женщина рискует не заметить момента перехода от «баловства» к зависимости. И даже когда проявляются прямые физиологические и психологические признаки заболевания, проблема нередко отрицается и не воспринимается всерьез. Поэтому врачи рекомендуют осторожно относиться к дозировкам алкоголя и к регулярности его употребления.

 

Психологический аспект

 

Спиртные напитки воспринимаются женщинами иначе, нежели мужчинами. Это связано с нестабильным гормональным фоном, который меняется несколько раз в месяц. На фоне абстинентного синдрома представительницы слабого пола чаще мужчин впадают в депрессию, постоянно находятся в подавленном состоянии. На дне стакана для них находится не забвение и приятное забытье, а еще больший психологический груз. Алкоголь заставляет чаще задумываться о неудачах и проблемах.

 

Особенно уязвимой женщина становится во время ПМС, когда происходит очередное изменение гормонального фона. Повышенная тревожность провоцирует усиленную тягу к доступным удовольствиям, в числе которых наряду со сладостями и едой находятся спиртные напитки.

 

Симптомы алкогольной зависимости у женщин

 

Симптоматика женского алкоголизма не особо отличается от мужского. Свидетельствовать о появлении зависимости могут следующие признаки:

 

• Регулярное желание выпить;
• Агрессивная и резкая реакция на любые замечания в отношении алкоголя;
• Превышение нормальной дозы спиртного;
• Сниженный аппетит;
• Низкая социальная активность, апатия к окружающим;
• Умственная деградация;
• Утрата связей с друзьями и близкими;
• Неготовность брать на себя ответственность.

 

Эти признаки свидетельствуют о ранних этапах развития алкоголизма. По мере прогрессирования заболевания симптомы усугубляются.

 

Поддается ли женский алкоголизм лечению

 

Женская алкогольная зависимость лечится тяжелее мужской. В первую очередь это связано с тем, что женщины склонны скрывать свое состояние, и зачастую весьма умело. Они долгое время не подают виду, продолжают нормально общаться с окружающими и поддерживают опрятный вид. Отличить алкоголичку на первых стадиях развития зависимости от полностью здоровой женщины практически невозможно. Поэтому на лечение пациентки попадают, как правило, уже в тяжелом состоянии.

 

Кроме того, по статистике женщины уходят в запой в 4 раза чаще, чем мужчины, что лишний раз говорит об их низкой эмоциональной устойчивости. Причем если мужскому организму, чтобы приобрести вторую стадию алкогольной зависимости, требуется не менее полугода регулярного злоупотребления спиртными напитками, то женскому – в два раза меньше времени.

 

Чтобы избавить женщину от пагубной привычки, требуется комплексное лечение, включающее в себе как физиологическую, так и психологическую терапию. Бездействие на протяжении нескольких лет может привести к непоправимым последствиям для нервной системы и организма в целом.

Особенности женского алкоголизма мифы и факты. Рассказывает врач

22.11.2019

Как общество относится к женскому алкоголизму? В более чем 90% случаев эта оценка негативная. Но при этом было отмечено, что даже девушки, регулярно принимающие спиртное, считают пьяных женщин аморальным явлением.

Такие социальные убеждения в нашем обществе имеют две стороны. С одной стороны, девушки стараются меньше употреблять алкоголя, чтобы сохранить свой социальный статус и вид в глазах других людей. С другой, при проявлении первых симптомов зависимости представительницы слабого пола не решаются обратиться к врачу из-за предрассудков и комплексов.

Стереотипы, прочно укоренившиеся в нашей жизни, породили большое количество мифов, которые стоит развеять раз и навсегда.

Мифы и факты о женском алкоголизме

Давайте рассмотрим 3 устоявшихся мифа, с которыми знаком практически каждый человек:

Миф 1

Самое распространенное заблуждение, о котором слышал каждый: «женский алкоголизм не лечится». Об этом нам говорят родители и даже некоторые врачи, но делается это только для того, чтобы оттолкнуть девушек от употребления алкоголя.

Факт 1

На самом деле, каких-либо особенных психических отклонений в поведении девушки в состоянии алкогольного опьянения не обнаружено. Многие врачи считают, что алкоголизм у женщин проходит мягче, чем у мужчин, а также проще поддается лечению.

Но не стоит расслабляться, ведь из-за физиологических особенностей девушки имеют повышенный риск возникновения зависимости. 

Миф 2

«Я пью из-за стресса» — так говорят не только мужчины, но и женщины. Стрессовая ситуация, усталость на работе, ссоры в семье и подобные причины считаются основополагающими для появления алкогольной зависимости.

Факт 2

Все перечисленные выше ситуации являются следствием болезни, а не ее причинами. Согласно проведенным исследованиям, женщины, предпочитающие работу или спортивный образ жизни, менее подвержены алкоголизму, чем домохозяйки.

Поэтому нельзя говорить, что до пьянства вас довела работа, ведь в большинстве случаев это обычное оправдание зависимости.

Миф 3

Генетическая предрасположенность не играет роли в алкоголизме. Все пристрастия к спиртному возникают у человека только по его личной глупости и не имеют ничего общего с другими заболеваниями или патологиями в организме.

Факт 3

Более стремительное развитие алкоголизма у женщин связано именно с генетической предрасположенностью. Подобное заболевание у родственников может ускорить развитие зависимости у 5% мужчин и у 22% женщин.

Было отмечено, что 76% женщин, имеющих серьезные заболевания, страдают алкоголизмом. На это также влияет особенность организма девушек.

Особенности влияния алкоголя на женское тело

Даже если исключить все мифы, женский алкоголизм все равно имеет ряд особенностей:

• Проявляется приблизительно в 25-26 лет, в отличие от мужчин, которые, по статистике, начинают страдать от зависимости уже в 22 года.

• Развивается быстрее и может перейти в третью стадию уже спустя 7 лет, в то время как у мужчин на это уходит около 16 лет.

Это происходит из-за отличий в женском и мужском теле. Меньший вес и количество жидкости, активное всасывание спиртов из желудка в предменструальный период, низкая активность желудочной алкогольдегидрогеназы и ряд других особенностей организма девушек делают для них алкоголь более опасным, чем для мужчин.

Опасаясь насмешек и упреков со стороны других людей, большинство женщин вынуждены хранить свои проблемы в тайне. Это происходит до того момента, пока алкоголизм не достигнет критической формы, когда жизнь девушки кардинально меняется в худшую сторону.

Не стоит оглядываться на мнение людей. Обратитесь за профессиональной помощью и сохраните свою жизнь.

Другие статьи

Я зависим? 24 признака алкоголизма у женщин

Важно знать признаки алкоголизма у женщин, если вы подозреваете, что у кого-то из ваших близких проблемы. Проблема более серьезная, чем вы думаете. По оценкам, в США около 15 миллионов алкоголиков или злоупотребляющих алкоголем. Женщины составляют около 4,6 миллиона из этого числа. В публикации Национального института алкоголя и алкоголизма (NIAAA) под названием «Алкоголь: проблема женского здоровья» говорится, что пьянство и запой становятся серьезной угрозой для здоровья, безопасности и благополучия американских женщин.

Женщины, которые много пьют, подвергаются большему риску стать зависимым от алкоголя. Хорошая новость заключается в том, что женщины, проходящие курс лечения от алкогольной зависимости, скорее всего, выздоровеют намного быстрее, чем мужчины. Это потому, что большинство женщин с алкогольными проблемами потребляют меньше алкоголя, чем мужчины. Кроме того, у них часто будет меньше симптомов зависимости, чем у мужчин. Это может помочь ускорить выздоровление от алкоголизма. Если вы или кто-то, кого вы любите, пристрастились к алкоголю, свяжитесь с нами сегодня по телефону 833.754.0554 или воспользуйтесь нашей полезной онлайн-формой.

Статистика злоупотребления алкоголем

Статистические данные NIAAA показали, что женщины составляют 25% пациентов в центрах лечения наркозависимости в США. Остальные 75% составляют мужчины. Поскольку женщин-алкоголиков столько же, сколько мужчин, многие женщины, страдающие алкоголизмом, не получают необходимой им помощи для выздоровления. Женщины более склонны искать комплексные методы лечения своих проблем с алкоголем. Они часто прибегают к психиатрическим услугам, например, к разговорной терапии, чтобы исследовать свои чувства.Однако этого может быть недостаточно.

Что делает человека алкоголиком? Важно знать, на что обращать внимание, если вы думаете, что кто-то из ваших близких пристрастился к алкоголю. Если у вас есть близкий человек, который, по вашему мнению, может иметь проблемы с алкоголем, вот признаки алкоголизма у женщин.

Определение алкоголизма

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) считает алкоголизм или алкогольную зависимость болезнью. Алкоголизм — это не выбор.Люди, страдающие алкогольной зависимостью, ничего не могут с собой поделать. Они страдают хроническим психическим расстройством и нуждаются в профессиональной помощи, чтобы поправиться. Это заболевание лучше всего охарактеризовать как навязчивую потребность в употреблении алкоголя или потерю контроля над употреблением алкоголя. Чтобы лучше изучить это заболевание, Американская психиатрическая ассоциация выпустила 5-е издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM – 5) в 2013 году. Диагноз может быть поставлен любому, кто соответствует 2 из следующих 11 критериев в течение одного 12-месячного периода. с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD).Давайте посмотрим на одиннадцать критериев:

• Вы когда-нибудь выпивали больше, чем планировали?
• Вы когда-нибудь пытались сократить или бросить пить, но не могли?
• Вы много времени пьете или много времени страдаете от похмелья?
• Испытывали ли вы когда-нибудь сильную тягу к еде, если не пили алкоголь какое-то время?
• Мешало ли ваше употребление алкоголя когда-либо выполнению вашей работы, семейных или школьных обязанностей?
• Продолжаете ли вы пить, даже если это доставляет неприятности вашей семье и друзьям?
• Сокращаете ли вы когда-то приятные занятия, чтобы успеть выпить больше?
• Приходилось ли вам когда-нибудь в пьяном виде заниматься рискованными делами?
• Продолжаете ли вы пить, даже если это вызывает у вас депрессию или тревогу? Вы когда-нибудь теряли сознание от алкоголя?
• Вы замечаете, что вам нужно пить все больше и больше, чтобы добиться того же эффекта, что и раньше?
• Испытывали ли вы когда-нибудь синдром отмены после отказа от алкоголя?

В зависимости от тяжести зависимости, зависимым женщинам потребуется разный уровень помощи при обращении за лечением от наркозависимости.

Почему человек становится алкоголиком?

Есть много причин, по которым у женщины могут развиться проблемы с алкоголем. Женщины могут подвергаться высокому риску развития алкоголизма, когда случается определенный жизненный опыт. Например, рассмотрим следующее:

• Женщины, которые никогда не были замужем или разведены, более склонны к выпивке, чем замужние женщины.
• Если женщина встречается с функциональным алкоголиком, она с большей вероятностью будет пить.
• Некоторым женщинам трудно поддерживать близкую дружбу и романтические отношения.Они склонны пить в одиночестве, что часто является признаком алкоголизма.
• Женщины, которые были жертвами сексуального насилия в детстве или во взрослом возрасте, более склонны к развитию алкогольной проблемы, чтобы заглушить боль.
• Женщины с семейным анамнезом алкоголизма будут подвержены риску заболевания.
• Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия, могут привести к повышенному риску алкогольной зависимости. Популяционное исследование Ванга и Паттена (2001) показало, что женщины, находящиеся в депрессивном состоянии, подвергаются большему риску стать алкоголиками.
• Женщины, которые пьют, чтобы справиться со стрессом в своей жизни, с большей вероятностью станут алкоголиками. Большинство женщин согласятся, что у них много обязанностей. Среднестатистическая женщина сталкивается с большим стрессом.

Есть много причин, по которым кто-то может обратиться к спиртному. Алкоголиками могут быть матери, дочери, учителя, бабушки, сослуживцы и многие другие. Это может быть кто-то из ваших близких. Или вы сами можете быть алкоголиком. Алкоголизм не различает. Это может повлиять на кого угодно. Раньше мужчины были алкоголиками чаще, чем женщины.В настоящее время многие исследования показывают, что риск алкоголизма для женщин повышается.

Признаки алкоголизма у женщин

Итак, каковы явные признаки алкоголизма у женщин? Выше мы упомянули некоторые критерии расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD). Теперь мы собираемся немного углубиться в детали. Если в течение последнего года у женщины проявляются два или более из этих признаков и симптомов, возможно, у нее проблемы с алкоголем.

1. Пить больше, чем планировалось

Алкоголикам будет сложно ограничить потребление алкоголя.Большинство женщин осознают это и устанавливают ограничения на то, сколько и как долго они планируют пить. Это нормально — иметь возможность следовать руководящим принципам, которые вы для себя установили. Проблема в том, что вы не можете соблюдать даже свои собственные решения. Когда женщина алкоголичка, она не сможет контролировать себя, начав пить. Но сколько это уже слишком? Бокал вина можно? А как насчет нескольких коктейлей?

Согласно рекомендациям по питанию для американцев, женщины должны ограничить свое употребление одним напитком в день.Это указание относится к количеству, потребляемому за один день, а не к среднему значению за несколько дней. Напиток — это 14,0 грамма или 0,6 унции чистого алкоголя. Это в основном 12 унций пива, 8 унций солодового напитка, 5 унций вина или 1,5 унции крепких напитков.

2. Невозможно сократить или контролировать потребление алкоголя

Большинство женщин попытаются сократить употребление алкоголя, когда поймут, что дело зашло слишком далеко. Когда человек становится зависимым от алкоголя, он не сможет сократить или контролировать свое употребление алкоголя, независимо от того, насколько сильно он этого хочет.Зависимость негативно влияет на мозг. Это ухудшает суждение и контроль над импульсами. Этот феномен подтверждается многими исследованиями. Эти исследования показывают, что алкоголизм может негативно повлиять на ваш мозг. Фактически, сканирование с помощью фМРТ алкоголиков показывает, что активность мозга алкоголика в областях когнитивного контроля отличается от активности у нормальных людей.

Алкоголики гораздо более импульсивны. Сканирование также показывает, что у алкоголиков часто возникают трудности с принятием решений и исполнительными когнитивными функциями более высокого уровня.У них нет такого контроля над этими областями своего мозга. Их мозг ориентирован на области оценки вознаграждения. Короче говоря, алкоголики хотят награды прямо сейчас. Они не хотят ждать. Они не собираются откладывать свое решение о более крупном призах на более поздний срок. Вместо этого они возьмут то, что могут в данный момент. Эти чувства побуждают их пить.

3. Много времени потрачено на алкоголь

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Алкоголик ли я?», Первое, что вы должны спросить себя, — проводите ли вы много времени в одержимости алкоголем.Подумайте, не тратите ли вы большую часть своего времени:

• Приобретение алкоголя или поиск способов его достать
• Выпить, независимо от того, один ли он или с кем-то еще
• Восстановление после похмелья и последствий чрезмерного употребления алкоголя

Если вы относитесь к любому из вышеперечисленных вопросов, скорее всего, у вас возникла проблема. Трудно не заметить эти признаки алкоголизма у близкой женщины. Этот жестокий цикл нанесет ущерб ее жизни.Зависимая женщина может тратить большую часть своего времени на решение своей проблемы с алкоголем. Постепенно у нее будет все меньше и меньше времени для некогда приятных занятий и для тех, кто ее окружает. Для многих алкоголиков нет ничего необычного в том, что они исчезают по дням из-за того, что пили. Фактически, многие женщины будут пить в одиночку. Пьянство в одиночестве — признак алкоголизма? Это может быть, если человек сосредоточен только на этом и если это происходит часто.

4. Жажда выпить

Одним из симптомов алкоголизма является сильная тяга к алкоголю.Эти побуждения могут вызывать беспокойство у женщин, борющихся с алкоголизмом. Конечно, многие люди иногда любят выпить, но женщины, страдающие алкогольными проблемами, будут чувствовать, что им нужно пить. В противном случае они могут чувствовать себя опустошенными, тревожными, подавленными, опустошенными или подавленными. Вы можете заметить, что кто-то, страдающий алкогольной зависимостью, будет находить оправдания, чтобы праздновать каждый раз, когда вы с ними.

К счастью, сейчас существует множество различных планов лечения алкогольной зависимости, которые помогают облегчить тягу. Алкогольная детоксикация особенно полезна и важна для трезвости.Медикаментозное лечение восстанавливает нейрохимические уровни мозга. Это помогает алкоголикам перестать думать о спиртных напитках. В программах алкогольной детоксикации используется множество различных лекарств. Некоторые из наиболее популярных включают акампросат и арипипразол.

5. Пренебрежение обязанностями

Последствия алкоголизма включают нарушение рассудительности. То, что когда-то имело значение для женщины, страдающей алкогольной проблемой, уже не будет иметь такого значения. Они могут пропускать работу, учебу или работу по дому.Женщинам, страдающим алкоголизмом, часто трудно управлять своей жизнью, потому что они либо пьяны, либо находятся в состоянии алкогольного опьянения, лелеют похмелье или вынуждены справляться с симптомами абстиненции из-за того, что не пьют в дневное время. Они могут не реагировать на потребности окружающих. Они также могут быть менее ласковыми или казаться менее приятными в общении.

Это может привести к сильному недовольству или возникновению множества проблем среди семьи и друзей. Выздоравливающие алкоголики обычно позже осознают ущерб, который они нанесли тем, кого они любят.У них могут быть натянутые отношения. Вот почему многие центры реабилитации после алкоголизма предлагают семейные программы, семейную терапию и консультации.

6. Пить независимо от последствий

Когда женщина пьет, независимо от того, вызывает ли это проблемы в ее жизни, у нее проблемы с алкоголем. Большинство из нас бросят пить, когда это станет проблемой. Это потому, что ущерб перевешивает удовольствие от выпивки. Когда женщина стала алкоголичкой, она не может воздержаться, даже если учесть все проблемы, которые алкоголь вызвал в ее жизни.Ее пьянство выходит из-под ее контроля. У нее могут быть проблемы с законом, и ей будет предъявлено обвинение в DUI. Она может потерять работу или испортить отношения с семьей и друзьями. Все это не имеет значения.

Пристрастие к алкоголю будет продолжать пить, даже если все остальное в ее жизни пойдет не так. Они просто не могут остановиться. Вот почему им нужна профессиональная помощь, чтобы они начали вести более здоровый и трезвый образ жизни.

7. Пить, несмотря на проблемы в отношениях

Алкоголизм поражает не только алкоголиков, но и их окружающих.Пьянство доставляет много проблем близким. Рискованное поведение и капризность могут создавать негативные ситуации. Это также может привести к тому, что многие проблемы выйдут из-под контроля. Мелкие проблемы легко могут стать серьезными. Человек, находящийся под воздействием алкоголя, может говорить или делать то, чего он обычно не делал бы, если бы был трезвым.

Те, кто понимают, что их пьянство ухудшает их отношения, но продолжают пить, имеют проблемы с алкоголем. Это один из верных признаков алкоголизма у женщин.Хотя ее любовь к друзьям, семье и близким людям не изменилась, она не может опустить бутылку. Один из ключей к трезвости — исправить эти натянутые отношения. Тем, кто серьезно относится к своему выздоровлению, следует обратиться к семье и друзьям. Им нужно признать свои проступки и попытаться исправить их. Ключ к успешному выздоровлению — протянуть руку помощи. Женщинам-алкоголикам нужно перестать изолировать себя от общества. Исследования показывают, что социальные связи и группы поддержки имеют фундаментальное значение для выздоровления.

8. Употребление алкоголя в опасных ситуациях

Находясь под влиянием, кто-то может неправильно оценить опасность ситуации. Это может привести к тому, что вы столкнетесь с проблемами, связанными с вашей памятью или вниманием. Алкоголь может побудить человека к более рискованному поведению и деятельности. Они могут выбрать поступки, которые подвергают опасности себя или окружающих. Фактически, именно здесь на первый план выходит вождение в нетрезвом виде (DUI).

Многие алкоголички продолжают садиться за руль после того, как выпили или два.Например, если ей нужно забрать своего ребенка из школы, она может считать, что немного пьяная и водит машину, меньшее зло, чем то, что она вообще не забирает ребенка. К сожалению, она не может оценить, насколько пьяна на самом деле. Если вы когда-либо попадали в опасную ситуацию из-за алкоголя, возможно, у вас проблемы с алкоголем.

9. Пить независимо от проблем со здоровьем

Длительное злоупотребление алкоголем тяжелее для женского тела, чем для мужского.Даже если женщина пьет меньше, чем мужчина, и в течение более короткого периода времени, неблагоприятные последствия употребления алкоголя поразят ее раньше, чем мужчины. Когда женщина продолжает пить, несмотря на проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, например сопутствующее расстройство, она, вероятно, борется с алкогольной зависимостью. На самом деле это считается верным признаком алкоголизма. Это особенно верно, если употребление алкоголя является первопричиной проблем со здоровьем.

10. Получение DUI

Кто угодно может получить DUI, так что это не обязательно алкогольная черта у женщин.Хотя это и не входит в диагностические критерии, алкоголики часто теряют удачу и попадают за рулем в нетрезвом виде. DUI намного серьезнее, чем то, что большинство людей представляет. DUI влечет за собой множество долгосрочных последствий. Осужденным грозит тюремное заключение и крупные штрафы.

Даже после уплаты штрафов и выполнения всех юридических обязательств DUI все еще может некоторое время следить за осужденным. Женщина с DUI может испытывать трудности с поиском работы.Ее ставки автострахования также могут резко возрасти, поскольку на дороге ее считают обузой. У нее могут даже отозвать или приостановить действие ее водительских прав, в зависимости от серьезности предъявленного ею обвинения.

11. Толерантность увеличивается

Как и в случае с другими наркотиками, легко развить толерантность к алкоголю. Кому-то, кто выработал свою толерантность, нужно будет пить все больше и больше, чтобы почувствовать воздействие алкоголя. У них более высокий риск отравления алкоголем. В крайних случаях передозировка может быть опасной для жизни и смертельной.Если вы заметили, что кто-то много пьет, это, скорее всего, признак того, что у него появилась толерантность к алкоголю. Терпимость также является признаком алкоголизма.

12. Симптомы отмены

Симптомы отмены начинают проявляться после того, как алкоголь покидает организм. Когда женщина много пьет, ее организм адаптируется к наличию в организме определенного количества алкоголя. Когда в ее организме больше не будет алкоголя, начнут проявляться болезненные побочные эффекты. Это связано с нейрохимическим дисбалансом в мозге.Эти побочные эффекты также известны как симптомы отмены. В зависимости от степени злоупотребления алкоголем и тяжести зависимости симптомы могут быть опасными для жизни. Некоторые из характерных симптомов абстиненции при злоупотреблении алкоголем включают:

• Тошнота и рвота
• Шаткость и слабость
• Беспокойство
• Холодный пот
• Неспособность спать
• Галлюцинации
• Приступы или белая горячка

В крайних случаях абстинентный синдром также может привести к коме или смерти.Это не до смеха. Белая горячка особенно опасна. Это происходит в 5% случаев вывода средств. Те, кто не получает лечения от абстинентного синдрома, могут умереть. Важно отметить, что тяжесть абстинентного синдрома у разных женщин будет разной. Все зависит от продолжительности злоупотребления алкоголем, количества выпитого и других факторов.

Интенсивность абстинентного синдрома — основная причина рецидива у многих выздоравливающих алкоголиков.На самом деле рецидивы на удивление часто встречаются среди выздоравливающих наркоманов. Большинству людей потребуется пройти через несколько рецидивов, прежде чем они смогут навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Чтобы облегчить абстинентный синдром, пациенты проходят детоксикацию алкоголем. В целом процесс детокса длится около 7 дней. К тому времени физические симптомы обычно проходят. Дольше всего исчезают психологические симптомы. Эти симптомы могут появиться из ниоткуда в течение нескольких лет после того, как кто-то бросил пить.

13. Распитие алкоголя по утрам

Некоторые женщины пьют по утрам, утверждая, что это избавляет их от похмелья. Если они не пьют алкогольные напитки, они могут чувствовать себя неуверенно или нестабильно. На самом деле эти физические симптомы не являются симптомами похмелья. На самом деле это симптомы физической зависимости от алкоголя. Во время сна организм усваивает алкоголь, что вызывает симптомы отмены при пробуждении.

14. Физические признаки повреждения печени

Женщины более подвержены поражению печени.Алкоголизм у женщин часто приводит к воспалению печени, известному также как алкогольный гепатит. Женщины, которые борются с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя (AUD), также чаще умирают от цирроза, чем мужчины, находящиеся в такой же ситуации. Когда эстроген и алкоголь сочетаются друг с другом, повышается риск повреждения печени. Физические признаки повреждения печени включают пожелтение кожи и глаз (желтуха), а также опухшие ноги и лодыжки. Темная моча, боль в животе, кожный зуд и хроническая усталость также являются другими возможными симптомами.

15. Проблемы с менструацией

Когда женщины много пьют, это может повлиять на их фертильность. Они могут больше не менструировать или впасть в раннюю менопаузу. Это связано с тем, что алкоголь влияет на гормональный цикл женщины. Алкоголь влияет на каждую женщину по-разному, в зависимости от того, где они находятся во время менструального цикла. Гормональные колебания могут повлиять на то, как женщина взаимодействует с алкоголем. Исследования показывают, что женщины могут пить больше перед месячными.

Алкоголь также может вызывать более выраженные перепады настроения и изменения в это время.Еще одна проблема, связанная с употреблением алкоголя, заключается в том, что оно может вызвать нарушения цикла. Женщины, которые много пьют, могут испытывать трудности с отслеживанием своего менструального цикла. Их цикл может быть непостоянным все время. У этих женщин также может быть более высокий риск аменореи. Это состояние, при котором человек не получает период 3 и более месяцев. Пьянство также может вызвать ановуляцию. Это явление приводит к тому, что овуляция происходит не синхронно с менструальным циклом. Злоупотребление алкоголем может иметь множество других последствий для менструального цикла.

16. Повреждение мозга, вызванное алкоголем

Женщины также более уязвимы к повреждению мозга, вызванному алкоголем, чем мужчины. Эти повреждения могут включать сокращение мозга, потерю памяти или трудности с обучением. Многие исследования часто рассматривают алкоголизм у мужчин, а не у женщин. В результате мало что известно о том, как алкоголь влияет на мозг женщины. Были исследования, которые показывают, что алкоголизм и вред от него у женщин прогрессируют гораздо быстрее, чем у мужчин. Однако эти исследования не смогли определить, почему это так.Эти исследования также не смогли решить эту проблему.

17. Риск рака груди

Женщины также имеют больший риск рака груди, если они много пьют на регулярной основе. В журнале Американской медицинской ассоциации говорится, что женщины, которые потребляют от 2 до 5 напитков в день, на 41% чаще заболевают раком груди. Чрезмерное употребление алкоголя также может быть связано с другими видами рака, такими как рак шеи, головы и пищеварительного тракта.

18. Алкогольная болезнь сердца

Женщины более склонны к заболеваниям сердца, связанным с алкоголем, чем мужчины, даже если они потребляют меньше алкоголя. Хроническое употребление алкоголя — основная причина сердечных заболеваний. Это огромная проблема, поскольку 35,3% смертей среди американских женщин ежегодно вызваны сердечными заболеваниями. Это определенно проблема, которую необходимо решить. Есть много возможных причин, по которым алкоголь может иметь большее влияние на женщин, чем на мужчин.

Например, исследования показывают, что фармакокинетика алкоголя может различаться по полу.У мужчин может быть более эффективный метаболизм при расщеплении алкоголя. Другие исследования показывают, что влияние алкоголя на гормональные колебания женщины может нанести больший вред сердечно-сосудистой системе. И снова в этой области необходимы дополнительные исследования. Есть еще много неопределенностей.

19. Фетальный алкогольный синдром (ФАС)

Женщины, употребляющие алкоголь во время беременности, подвергают своего ребенка риску рождения с расстройством алкогольного спектра плода (ФАСН). Характеристики этого синдрома включают аномальные черты лица и проблемы с обучением.Это также может привести к необратимым и серьезным нарушениям развития и обучения. Многие дети, рожденные с ФАСН, будут нуждаться в какой-либо помощи на всю оставшуюся жизнь. Когда мать пьет, ликер передается ребенку через пуповину. Воздействие алкоголя будет мешать развитию ребенка. Безопасного количества алкоголя во время беременности не существует. Также не время пить. Беременным следует воздерживаться от всех спиртных напитков.

Любой алкоголь одинаково вреден для беременных.Неважно, решите ли вы выпить пива или бокал вина. ФАСН могут быть различной степени тяжести. Все зависит от того, когда мать пила во время беременности и от количества выпитого алкоголя. К сожалению, все FASD прослужат всю жизнь. От этих расстройств вообще нет лекарства. Однако есть варианты лечения, которые могут уменьшить эффекты ФАСН. Некоторые из этих вариантов лечения включают лекарства, специальное обучение родителей, поведенческую терапию и образовательную терапию.Эти малыши будут нуждаться в дополнительном уходе на протяжении всей их жизни. Им понадобится дополнительная помощь, даже когда они станут взрослыми.

20. Потенциал слабоумия

Алкоголизм связан с деменцией. Исследования показывают, что большой процент случаев слабоумия с ранним началом вызван AUD или злоупотреблением алкоголем. Более 33% исследованных случаев деменции с ранним началом были напрямую связаны с употреблением алкоголя. Это удивительно, хотя и не неожиданно. Эта взаимосвязь и корреляция между деменцией и злоупотреблением алкоголем наиболее сильны среди женщин.На данный момент никто не знает почему. Требуются дополнительные исследования.

Употребление алкоголя может вызвать раннее начало слабоумия, поскольку вызывает когнитивные нарушения. Алкоголь имеет эффекты, похожие на амнезию. Это мешает мозгу создавать новые воспоминания. Вот почему многие люди «теряют сознание». Алкоголь также может снизить кратковременную память и воздействовать на когнитивные функции более высокого уровня. Эти эффекты еще более выражены среди тех, кто употребляет алкоголь. Алкоголь оказывает нейротоксическое действие на мозг.Они в основном отравляют и убивают ваши нейроны.

21. Анемия, гипертония и недоедание

Центр по контролю за заболеваниями (CDC) обнаружил, что у пьющих женщин анемия, гипертония и недоедание развивается легче, чем у мужчин. Эти проблемы со здоровьем обычно появляются на более поздних стадиях алкоголизма у женщин.

22. Алкоголизм, ошибочно принимаемый за возрастные состояния

По мере того, как женщина становится старше, ее организму становится все труднее справляться с алкоголем. Эти проблемы можно ошибочно принять за возрастные.Они не воспринимаются как следствие пьянства. Эти проблемы легко упустить. Однако они опасны для жизни.

23. Другие серьезные заболевания

Женщины более склонны к развитию серьезных заболеваний, таких как остеопороз и панкреатит. Эти проблемы могут возникнуть из-за того, что алкоголь влияет на менструальный цикл женщины. Сильные колебания гормонального фона могут привести к тому, что организм сойдет с ума. Это может привести к тому, что важные органы перестанут функционировать должным образом.

24.Изменения лица

Женщины, которые постоянно пьют, станут свидетелями негативных изменений в своей внешности. Физические признаки алкоголизма очевидны по внешнему виду. Пьяницы, как правило, выглядят старше и более утомленными. Алкоголизм легко распознать. Все, что вам нужно сделать, это поискать сломанные капилляры на носу и лице. Нос алкоголика обычно более выпуклый. Он также может быть красным и неровным. Это явление также известно как ринофима. Это вызвано постоянным воспалением тела и кожи.Лицо алкоголика также более склонно к отекам и целлюлиту. Алкоголь делает лицо опухшим и опухшим. Опять же, эти эффекты наиболее очевидны среди женщин, которые длительное время употребляют алкоголь.

Почему наблюдается рост алкоголизма среди женщин

Было время, когда алкоголизм в основном рассматривался как проблема среди мужчин. В наши дни с алкоголизмом борются и мужчины, и женщины. Признаки алкоголизма у женщин отличаются от признаков алкоголизма у мужчин. Многие исследования пытались выяснить, как алкоголь по-разному влияет на женщин.К сожалению, предстоит еще много исследований.

Многие исследования также изучали, почему уровень алкоголизма среди женщин растет. После Второй мировой войны Вашингтонский университет провел большое исследование. Их вывод заключался в том, что культурные изменения привели к тому, что все больше женщин стали зависимыми от алкоголя. Когда женщины начали работать, употребление алкоголя стало более приемлемым, но стереотипы относительно того, что женщины могут и не могут делать, изменились.

Вдобавок ко всему у женщин появились собственные деньги.Финансовая зависимость позволяла делать покупки для себя. Многие женщины начали пить, как и мужчины в своей жизни. Фактически, исследования показывают, что женщины пьют так же, как их супруги, братья и сестры или близкие друзья. Хотя молодые женщины в возрасте от 18 до 34 лет будут иметь более серьезную алкогольную зависимость, чем женщины старшего возраста, уровень алкогольной зависимости выше среди женщин в возрасте от 35 до 39 лет. Многие женщины-алкоголики умеют скрывать свою зависимость. Они по-прежнему могут функционировать в повседневной жизни, поэтому выявить признаки алкоголизма может быть непросто.

Связаться с Women’s Recovery

Приведенный выше список является руководством. Это не точный диагноз, но он может помочь вам выяснить, есть ли у вас или у кого-то, кого вы любите, пристрастие к алкоголю. Если вы заметили, что любимый человек борется с проблемой алкоголя, подумайте о том, чтобы организовать вмешательство, чтобы остановить этот разрушительный цикл. Если вы не уверены, что алкоголик, не стесняйтесь обращаться к нам. Наши специалисты по наркозависимости могут предложить вам бесплатную оценку зависимости.Мы поможем вам разобраться, нужно ли вам лечение от алкогольной зависимости.

Полная инфографика:

вариантов лечения алкоголизма

Алкоголизм — это заболевание, которое поддается лечению, и существует множество программ и подходов к лечению для поддержки алкоголиков, решивших обратиться за помощью, но не существует медицинского лечения.

Независимо от того, как кому-то поставлен диагноз алкогольной зависимости или как они осознали, что у них серьезные проблемы с алкоголем, первым шагом к лечению является искреннее желание получить помощь.Алкоголики, которые вынуждены лечиться из-за социального давления или вынуждены бросить курить по обстоятельствам, редко добиваются успеха в долгосрочной перспективе.

Даже у многих алкоголиков, которые обращаются за лечением по собственной воле, случается по крайней мере один рецидив, прежде чем они обретут длительную трезвость. Для алкоголиков, у которых есть сильная мотивация бросить курить, рецидив может стать лишь препятствием на пути к выздоровлению.

Отказ от алкоголя

Почти все алкоголики, которые были хроническими, сильно пьющими, испытают некоторый уровень абстинентного синдрома, когда они внезапно бросят пить.Эти симптомы могут варьироваться от легкой дрожи и дискомфорта до опасной для жизни белой горячки, которая может включать спутанность сознания, галлюцинации, судороги, вегетативную нестабильность и смерть. Пьяным, которые долгое время употребляли алкоголь, решившим бросить пить, следует сначала обратиться за медицинской помощью.

Примерно 95% алкоголиков испытывают симптомы абстиненции от легкой до умеренной, которые можно лечить в амбулаторных условиях, но 5% испытывают тяжелую отмену и должны лечиться в больнице или учреждении, специализирующемся на детоксикации.

Детоксикационное лечение включает в себя воздержание от алкоголя в контролируемой среде и тщательное наблюдение за жизненно важными показателями и любыми симптомами абстиненции.

В некоторых случаях лечение детоксикации может также включать прием бензодиазепинов (транквилизаторов, таких как валиум, либриум, ативан или серакс). Транквилизаторы помогают уменьшить дрожь и другие неприятные симптомы при ранней отмене алкоголя.

Алкогольные реабилитационные и лечебные учреждения

Процесс детоксикации от алкоголя занимает от трех до семи дней, после чего зависимость алкоголика от алкоголя в первую очередь психологическая, а не физическая или химическая.Цель после детоксикации — предотвратить рецидив чрезмерного употребления алкоголя.

Тысячи медицинских учреждений в США предлагают услуги по реабилитации и лечению от алкоголизма и наркозависимости, начиная от краткосрочной стационарной или стационарной госпитализации до долгосрочного амбулаторного консультирования и лечения. Цель этих заведений — помочь алкоголикам научиться оставаться трезвым и сопротивляться желанию выпить.

Для многих наркоманов и алкоголиков очищение и трезвость — это лишь первый шаг в процессе восстановления своей жизни.Программы профессионального лечения пытаются научить их вернуться к счастливой и продуктивной жизни.

Фармацевтическое лечение алкоголизма

Хотя не существует «волшебной таблетки», которая вылечит алкоголизм, существуют лекарства, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, которые используются, чтобы помочь людям, которые бросили пить, оставаться трезвыми. В настоящее время в США одобрено три препарата для лечения алкоголизма.

Утвержденные лекарства

• Антабус (дисульфирам) действует как средство сдерживания алкоголя, вызывая у человека тошноту, если он употребляет алкоголь.
• Налтрексон (Revia) блокирует действие алкоголя на мозг и снижает тягу к алкоголю.
• Acamprosate (Campral) снимает стресс и дискомфорт, которые испытывают алкоголики, когда они бросают пить.

Опять же, лекарственные препараты работают лучше всего, когда у алкоголика есть искреннее желание бросить курить. Тем, кто стремится оставаться трезвым, лекарства могут оказать дополнительную помощь, необходимую для предотвращения рецидива.

Группы поддержки алкоголизма

Одним из старейших и наиболее известных «способов лечения» алкоголизма является сообщество Анонимных Алкоголиков, объединение мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силой и надеждой решить их общую проблему и помочь другим вылечиться от алкоголизма.Участие в А.А. это бесплатно.

Научные исследования показали, что участие в группах поддержки в сочетании с другими лечебными мероприятиями более эффективно помогает алкоголикам оставаться трезвыми, чем участие в лечении само по себе.

Для тех, кто не предпочитает 12-ступенчатый подход, доступны другие светские группы поддержки.

Общение и ответственность, которые обеспечивают группы взаимной поддержки, помогли многим, желающим бросить пить, установить и поддерживать чистый и трезвый образ жизни.

Лечение проблем с алкоголем: поиск и получение помощи

Когда пора лечиться?

Проблемы, связанные с алкоголем, возникающие в результате слишком большого, слишком быстрого или слишком частого употребления алкоголя, относятся к числу наиболее значительных проблем общественного здравоохранения в Соединенных Штатах.

Многие люди борются с тем, чтобы контролировать свое употребление алкоголя в какой-то момент своей жизни. Более 14 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше страдают алкогольным расстройством (AUD), и каждый десятый ребенок живут в доме с одним из родителей, у которого есть проблемы с алкоголем.

Работает ли лечение?

Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, насколько серьезной может казаться проблема, большинству людей с AUD могут помочь те или иные формы лечения.

Исследования показывают, что примерно у одной трети людей, которые лечатся от алкогольной зависимости, через год больше не проявляются симптомы. Многие другие значительно сокращают употребление алкоголя и сообщают о меньшем количестве проблем, связанных с алкоголем.

Признаки проблемы с алкоголем

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) — это заболевание, которое врачи диагностируют, когда алкоголь причиняет пациенту страдание или вред.Состояние может варьироваться от легкого до тяжелого и диагностируется, когда пациент отвечает «да» на два или более из следующих вопросов.

В прошлом году у вас было:

• Были времена, когда вы выпивали на больше или больше на , чем планировали?

• Не раз хотел урезать или бросить пить , пытался, но не мог?

• Потратил много времени выпил? Или заболеть или преодолеть последствия?

• Есть опыт тяга — сильная потребность или желание выпить?

• Выяснилось, что употребление алкоголя — или тошнота от алкоголя — часто мешало заботиться о вас дома или семье ? Или нанесли работе беды? Или школьных проблем?

• Продолжал пить, несмотря на то, что это было причиной проблем с вашей семьей или друзьями ?

• Отказано или сократить на деятельности , которые были важны или интересны для вас или доставили вам удовольствие, чтобы выпить?

• Более одного раза попадал в ситуации во время или после употребления алкоголя, который увеличивал ваши шансы получить травму (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов, прогулки в опасной зоне или небезопасный секс)?

• Продолжал пить, несмотря на то, что это вызывало у вас чувство депрессии или беспокойства или добавляло к еще одну проблему со здоровьем ? Или после того, как у было отключение памяти ?

• Пришлось выпить гораздо больше , чем когда-то, чтобы получить желаемый эффект ? Или обнаружил, что ваше обычное количество напитков оказало на гораздо меньший эффект, чем раньше?

• Обнаружено, что когда действие алкоголя прошло, у вас были симптомы отмены , такие как проблемы со сном, дрожь, раздражительность, беспокойство, депрессия, беспокойство, тошнота или потливость? Или почувствовал то, чего не было?

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваше употребление алкоголя уже может быть причиной для беспокойства.Чем больше у вас симптомов, тем срочнее требуются перемены. Медицинский работник может провести формальную оценку ваших симптомов, чтобы определить наличие AUD. Чтобы онлайн-оценка вашего употребления алкоголя, посетите RethinkingDrinking.niaaa.nih.gov.

Варианты лечения

Когда спрашивают, как лечат проблемы с алкоголем, люди обычно думают о 12-ступенчатых программах или 28-дневной стационарной реабилитации, но могут испытывать затруднения при выборе других вариантов. Фактически, в настоящее время доступно множество методов лечения, благодаря значительным достижениям в этой области за последние 60 лет.

В конечном итоге не существует универсального решения, и то, что может работать для одного человека, может не подходить для другого. Простое понимание различных вариантов может быть важным первым шагом.

Виды лечения

Поведенческие процедуры

Поведенческое лечение направлено на изменение поведения в отношении употребления алкоголя посредством консультирования. Их возглавляют специалисты в области здравоохранения, а исследования подтверждают их полезность.

Лекарства

В настоящее время в США одобрены три препарата, которые помогают людям бросить или уменьшить потребление алкоголя и предотвратить рецидивы.Они назначаются лечащим врачом или другим медицинским работником и могут использоваться отдельно или в сочетании с консультированием.

Группы взаимной поддержки

Анонимные Алкоголики (АА) и другие программы из 12 шагов обеспечивают поддержку со стороны сверстников для людей, бросающих или сокращающих употребление алкоголя. В сочетании с лечением, проводимым медицинскими работниками, группы взаимопомощи могут предложить ценный дополнительный уровень поддержки.

Из-за анонимного характера групп взаимопомощи исследователям трудно определить степень их успеха по сравнению с группами, возглавляемыми профессионалами в области здравоохранения.

Начиная с врача-терапевта

Для любого, кто думает о лечении, разговор с врачом первичной медико-санитарной помощи является важным первым шагом — он или она может быть хорошим источником для направления на лечение и приема лекарств. Врач первичной медико-санитарной помощи также может:

• Оценить режим питья пациента

• Помогите составить план лечения

• Оценить общее состояние здоровья

• Оценить, подходят ли лекарства от алкоголя

Пациентам рекомендуется поговорить со своими врачами о наилучшей форме первичного лечения.

Типы специалистов, оказывающих медицинскую помощь

Многие медицинские работники могут принять участие в лечении. Ниже приведен список поставщиков и типы услуг, которые они могут предложить.
Тип провайдера	Степени и полномочия	Тип лечения
Поставщик первичной медицинской помощи	M.D., D.O. (доктор остеопатической медицины), дополнительно вы можете посетить практикующую медсестру или помощник врача	Лекарства, краткое поведенческое лечение, направление к специалисту
Психиатр	М.Д., Д.О.	Лекарства, поведенческое лечение
Психолог	кандидат психологических наук, магистр медицины	Поведенческая терапия
Социальный работник	M.S.W. (магистр социальной работы), L.C.S.W. (лицензированный клинический социальный работник)	Поведенческая терапия
Консультант по алкоголю	Варьируется — в большинстве штатов требуется какая-либо форма сертификации	Поведенческая терапия
Людям рекомендуется поговорить со своими врачами о наилучшей форме первичного лечения.

Процедуры, проводимые медицинскими работниками

Услуги под профессиональным руководством включают:

Лекарства

Изображение

Некоторые удивляются, узнав, что на рынке есть лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости. Новые типы этих лекарств работают, компенсируя изменения в мозге, вызванные AUD.

Все одобренные лекарства не вызывают привыкания и могут использоваться отдельно или в сочетании с другими формами лечения.Узнайте больше об этих одобренных методах лечения.

Поведенческие процедуры

Также известное как консультирование по поводу употребления алкоголя, поведенческие методы лечения включают в себя работу со специалистом в области здравоохранения для выявления и помощи в изменении поведения, которое приводит к употреблению алкоголя. Поведенческие методы лечения имеют некоторые общие черты, в том числе:

• Развитие навыков, необходимых для прекращения употребления алкоголя или уменьшения его количества

• Помощь в создании сильной системы социальной поддержки

• Работа над достижимыми целями

• Как справиться с триггерами, которые могут вызвать рецидив, или избежать их

Типы поведенческих методов лечения

• Когнитивно-поведенческая терапия может проходить индивидуально с терапевтом или в небольших группах.Эта форма терапии направлена ​​на выявление чувств и ситуаций (называемых «подсказками»), которые приводят к пьянству, и управление стрессом, который может привести к рецидиву. Цель состоит в том, чтобы изменить мыслительные процессы, ведущие к злоупотреблению алкоголем, и развить навыки, необходимые для того, чтобы справляться с повседневными ситуациями, которые могут вызвать проблемы с употреблением алкоголя.

• Терапия для повышения мотивации проводится в течение короткого периода времени для создания и усиления мотивации к изменению алкогольного поведения.Терапия направлена ​​на выявление плюсов и минусов обращения за лечением, формирование плана по изменению режима употребления алкоголя, укрепление уверенности и развитие навыков, необходимых для того, чтобы придерживаться этого плана.

• Консультации по вопросам брака и семьи вовлекает супругов и других членов семьи в процесс лечения и может сыграть важную роль в восстановлении и улучшении семейных отношений. Исследования показывают, что сильная поддержка семьи посредством семейной терапии увеличивает шансы на сохранение воздержания (отказ от алкоголя) по сравнению с пациентами, проходящими индивидуальное консультирование.

• Краткие вмешательства — это короткие индивидуальные консультации или консультации в небольших группах, которые ограничены по времени. Консультант предоставляет информацию о привычках употребления алкоголя и потенциальных рисках. После того, как клиент получит индивидуальную обратную связь, консультант будет работать с ним или с ней, чтобы установить цели и предложить идеи, которые помогут внести изменения.

В конечном счете, выбор лечения может быть более важным, чем используемый подход, если этот подход избегает жесткой конфронтации и включает сочувствие, мотивационную поддержку и сосредоточение внимания на изменении алкогольного поведения.

Какие лекарства, одобренные FDA, доступны?

Было доказано, что некоторые лекарства эффективно помогают людям бросить или уменьшить потребление алкоголя и избежать рецидива.

Текущие лекарства

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило три препарата для лечения алкогольной зависимости, а другие проходят испытания, чтобы определить их эффективность.

• Налтрексон может помочь людям сократить употребление алкоголя.

• Acamprosate помогает поддерживать воздержание.

• Дисульфирам блокирует расщепление (метаболизм) алкоголя в организме, вызывая неприятные симптомы, такие как тошнота и покраснение кожи. Эти неприятные эффекты могут помочь некоторым людям избежать употребления алкоголя во время приема дисульфирама.

Важно помнить, что не все люди будут реагировать на лекарства, но для некоторой части людей они могут быть важным инструментом в преодолении алкогольной зависимости.

Ученые работают над расширением меню фармацевтических методов лечения, которые можно было бы адаптировать к индивидуальным потребностям. По мере того, как становится доступно больше лекарств, люди могут попробовать несколько лекарств, чтобы найти, на что они лучше всего подействуют.

«Разве прием лекарств не означает обмен одной зависимости на другую?»

Это не редкость, но краткий ответ — «нет». Все лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости, не вызывают привыкания.Эти лекарства разработаны, чтобы помочь справиться с хроническими заболеваниями, точно так же, как кто-то может принимать лекарства, чтобы контролировать свою астму или диабет.

Взгляд в будущее: лечение будущего

Продолжается прогресс, поскольку исследователи ищут новые и более эффективные методы лечения проблем с алкоголем. Изучая основные причины AUD в мозгу и организме, Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) работает над выявлением ключевых клеточных или молекулярных структур, называемых «мишенями», которые могут привести к разработке новых лекарств.

Персонализированная медицина

В идеале медицинские работники могли бы определить, какое лечение AUD наиболее эффективно для каждого человека. NIAAA и другие организации проводят исследования для выявления генов и других факторов, которые могут предсказать, насколько хорошо человек будет реагировать на конкретное лечение. Эти достижения могут оптимизировать принятие решений о лечении в будущем.

Текущие исследования NIAAA — ведущие к будущим прорывам

Некоторые лекарства, уже одобренные для других целей, показали себя многообещающими для лечения алкогольной зависимости и проблем с употреблением алкоголя:

• Препарат против курения варениклин (продаваемый под названием Chantix) значительно снизил потребление алкоголя и влечение людей с AUD.

• Габапентин, лекарство, используемое для лечения болевых состояний и эпилепсии, увеличивает воздержание от употребления алкоголя и уменьшает употребление алкоголя. Те, кто принимал лекарство, также сообщили о снижении тяги к алкоголю, улучшении настроения и сна.

• Было показано, что противоэпилептический препарат топирамат помогает людям обуздать проблемы с алкоголем, особенно среди людей с определенным генетическим набором, который, по-видимому, связан с эффективностью лечения.

Советы по выбору лечения

Специалисты в области лечения от алкоголя посоветуют, что следует учитывать при выборе лечебной программы.

В целом, прежде чем принимать решение о лечении, соберите как можно больше информации о программе или поставщике. Если вы знаете кого-то, кто знает о программе из первых рук, возможно, вам будет полезно узнать о его или ее личном опыте.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам сделать выбор:

• Какое лечение предлагает программа или поставщик?
  Важно оценить, предоставляет ли учреждение все доступные в настоящее время методы или полагается на один подход.Возможно, вы захотите узнать, предлагает ли программа или провайдер лекарства и решаются ли проблемы с психическим здоровьем вместе с лечением от зависимости.

• Индивидуально ли лечение?
  Подбор правильной терапии для каждого человека важен для ее успеха. Ни одно лечение не принесет пользу всем. Также может быть полезно определить, будет ли лечение адаптировано к меняющимся потребностям по мере их возникновения.

• Что ожидается от пациента?
  Вы захотите понять, что вас попросят, чтобы решить, какое лечение лучше всего соответствует вашим потребностям.

• Измеряется ли успех лечения?
  Оценив, как программа или поставщик измеряет успех, вы сможете лучше сравнить свои варианты.

• Как программа или поставщик справляются с рецидивом?
  Рецидив — обычное явление, и вы захотите узнать, как с ним бороться. Дополнительные сведения о рецидиве см. В разделе «Рецидив — часть процесса».

При обращении за профессиональной помощью важно, чтобы вас уважали и понимали, а также чтобы вы верили в то, что этот человек, группа или организация могут вам помочь.Однако помните, что для развития отношений с врачами, терапевтами и другими медицинскими работниками может потребоваться время.

Дополнительные соображения

Условия лечения — стационарное или амбулаторное?

Помимо выбора наиболее подходящего для вас типа лечения, вам также необходимо решить, будет ли это лечение стационарным (вы останетесь в лечебном учреждении) или амбулаторным (во время лечения вы останетесь дома). Стационарные учреждения обычно более интенсивны и дороги.Ваш лечащий врач может помочь вам оценить достоинства и недостатки каждого из них.

Стоимость может быть фактором при выборе подхода к лечению. Оцените покрытие в вашем плане медицинского страхования, чтобы определить, какую часть расходов будет покрывать ваша страховка и сколько вам придется заплатить. Спросите разные программы, предлагают ли они сборы по скользящей шкале — некоторые программы могут предлагать более низкие цены или планы оплаты для лиц, не имеющих медицинской страховки.

Непрерывный процесс

Преодоление расстройства, связанного с употреблением алкоголя, — это непрерывный процесс, который может включать неудачи.

Важность настойчивости

Поскольку AUD может быть хроническим рецидивирующим заболеванием, настойчивость является ключевым моментом. Редко когда кто-то пойдет на лечение один раз, а потом больше никогда не будет пить. Чаще люди вынуждены неоднократно пытаться бросить курить или сокращать потребление, испытывают повторения, учатся у них и затем продолжают попытки. Для многих постоянное наблюдение за лечащим врачом имеет решающее значение для преодоления проблемы с употреблением алкоголя.

Рецидив — часть процесса

Рецидив часто встречается у людей, преодолевших проблемы с алкоголем.Люди, страдающие алкогольными проблемами, чаще всего рецидивируют в периоды стресса или при контакте с людьми или местами, связанными с употреблением алкоголя в прошлом.

Подобно тому, как у некоторых людей с диабетом или астмой могут возникать обострения болезни, возвращение к употреблению алкоголя можно рассматривать как временную неудачу к полному выздоровлению, а не как полное поражение. Обращение за профессиональной помощью может предотвратить рецидив — поведенческая терапия может помочь людям развить навыки, позволяющие избегать и преодолевать триггеры, такие как стресс, которые могут привести к употреблению алкоголя.Большинству людей полезны регулярные осмотры у лечащего врача. Лекарства также могут сдерживать употребление алкоголя в периоды, когда люди могут подвергаться большему риску рецидива (например, развод, смерть члена семьи).

Психическое здоровье и расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Депрессия и тревога часто идут рука об руку с пьянством. Исследования показывают, что люди, страдающие алкогольной зависимостью, в два-три раза чаще страдают большой депрессией или тревогой в течение своей жизни.Решая проблемы с алкоголем, важно также обратиться за лечением по поводу любых сопутствующих проблем со здоровьем и психическим здоровьем.

Советы друзьям и членам семьи

Уход за человеком, у которого есть проблемы с алкоголем, может быть очень стрессовым. Важно, чтобы, пытаясь помочь любимому человеку, вы нашли способ позаботиться и о себе. Это может помочь заручиться поддержкой других, включая друзей, семью, сообщество и группы поддержки. Если у вас появляются собственные симптомы депрессии или беспокойства, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью для себя.Помните, что ваш любимый человек несет полную ответственность за управление своей болезнью.

Однако ваше участие может иметь большое значение. Основываясь на клиническом опыте, многие медицинские работники считают, что поддержка друзей и членов семьи важна для решения проблем, связанных с алкоголем. Но друзья и семья могут не знать, как лучше всего оказать необходимую поддержку. Группы для семьи и друзей, перечисленные ниже, могут стать хорошей отправной точкой.

Помните, что изменить глубокие привычки сложно, требует времени и постоянных усилий. Обычно мы терпим неудачи на своем пути, учимся на них и продолжаем идти дальше. AUD ничем не отличается. Постарайтесь проявить терпение к любимому человеку. Преодолеть это расстройство непросто и быстро.

Обращайте внимание на любимого человека, когда он или она чувствует себя лучше или просто делает усилие. Слишком часто мы настолько злы или разочарованы, что принимаем как должное, когда дела идут лучше. Слова признательности или признания успеха могут иметь большое значение.

Профессиональная помощь

Ваш доктор. Врачи первичной медико-санитарной помощи и психиатрической помощи могут обеспечить эффективное лечение AUD, сочетая прием новых лекарств с краткосрочными консультациями. В помощь клиницистам NIAAA разработало руководство для молодых пациентов, «Скрининг на алкоголь и краткое вмешательство для молодежи: руководство для практикующего ». Это руководство и другие ресурсы доступны по адресу https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities.

Специалисты по AUD. Чтобы узнать о вариантах лечения специальной зависимости, обратитесь к своему врачу, в план медицинского страхования, в местный отдел здравоохранения или в программу помощи сотрудникам.Другие ресурсы включают:

Лечебные и немедицинские наркологи

Американская академия психиатрии наркозависимости
www.aaap.org
401–524–3076

Американская психологическая ассоциация
www.apa.org
1–800–964–2000 (спросите номер направления вашего штата, чтобы найти психологов, специализирующихся на наркозависимости)

Американское общество наркологической медицины
www.asam.org
301–656–3920 (спросите номер телефона отделения в вашем штате)

NAADAC, Ассоциация наркологов
www.naadac.org
1–800–548–0497

Национальная ассоциация социальных работников
www.helpstartshere.org (поиск социальных работников, специализирующихся на наркозависимости)

Очистные сооружения

Устройство для лечения наркозависимости
www.findtreatment.samhsa.gov
1–800–662 – HELP

Группы взаимопомощи

Анонимные Алкоголики (AA)
www.aa.org
212–870–3400

Управление модерацией
www.moderation.org
212–871–0974

Светский AA
www.sossobriety.org
323–693–1633

SMART Recovery
www.smartrecovery.org
440–951–5357

Женщины за трезвость
www.womenforsobriety.org
215–536–8026

Группы для семьи и друзей

Семейные группы Ал-Анон
www.al-anon.alateen.org
1–888–425–2666 для собраний

Взрослые дети алкоголиков
www.adultchildren.org
310–534–1815

Информационные ресурсы

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма
www.niaaa.nih.gov
301–443–3860

Национальный институт злоупотребления наркотиками
www.nida.nih.gov
301–443–1124

Национальный институт психического здоровья
www.nimh.nih.gov
1–866–615–6464

Исследования показывают, что большинство людей, страдающих алкогольными проблемами, могут уменьшить потребление алкоголя или полностью отказаться от него.

Есть много способов стать лучше. Важно найти свое.

Понимание доступных вариантов лечения — от поведенческой терапии и лекарств до групп взаимопомощи — является первым шагом. Важно оставаться вовлеченным в любой выбранный вами метод.

В конечном итоге лечение может повысить ваши шансы на успех.

Потребности в лечении для женщин, страдающих алкогольными проблемами

Такой подход к лечению может быть включен в программу для мужчин и женщин, но может потребоваться наличие женских групп, женщин-терапевтов или того и другого как части лечения.

Подход к лечению, ориентированный на женщин, требует наличия широкого набора скоординированных компонентов лечения (см. Вставку). Сюда входят семейные услуги, обучение химической зависимости, развитие родительских навыков, обучение развитию самооценки и механизмов выживания, профессионально-техническое консультирование и обучение, а также юридическая помощь (Reed 1987). Использование женщинами услуг по лечению алкоголизма и результаты лечения также, вероятно, будут улучшены за счет доступности дополнительных услуг, которые могут устранить препятствия для доступа женщин к лечению (см. Врезку).К ним относятся уход за детьми, консультации для детей, группы поддержки женщин, медицинское обслуживание во время лечения и услуги поддержки после завершения официальной программы лечения.

Компоненты лечения алкоголизма, ориентированного на женщин

Широкие и комплексные услуги

Лечение других проблем:

• Инцест, сексуальное насилие и насилие

• Сексуальная дисфункция

Злоупотребление психоактивными веществами

• Другие проблемы психического здоровья

Медицинские услуги

Семейные услуги

Услуги для детей

Развитие родительских навыков

Развитие социальных ролей, позитивных отношений и социальной поддержки

Развитие самооценки и адаптивного решения механизмы

Трудоустройство / профессиональные консультации

Юридическая помощь

Группы поддержки женщин как последующий уход

Препятствия на пути лечения алкоголизма для женщин

Женщины по-прежнему недостаточно представлены в лечении алкоголизма.По оценкам недавних национальных опросов, от 25 до 30 процентов людей, страдающих алкогольными проблемами, составляют женщины (Уилснак в прессе). Тем не менее, согласно правительственным исследованиям в конце 1980-х годов, женщины составляли лишь около 20 процентов пациентов, принимавших участие в программах лечения алкоголизма (Blume в печати).

Женщины сталкиваются с множеством гендерных барьеров, которые могут ограничивать их доступ к лечению от алкоголизма (см. Вставку). Эти барьеры могут быть как внутренними (т. Е. Отражать собственное восприятие женщиной своей проблемы с алкоголем), так и внешними (т.е., вызванный окружением женщины). Последние можно далее разделить на межличностные и структурные барьеры.

Препятствия на пути к лечению алкоголизма для женщин

Внутренние барьеры

Отказ от употребления алкоголя

Страх стигматизации

Обеспокоенность по поводу оставления или потери детей

Вина и стыд

903

02

Межличностные барьеры

Структурные барьеры

• Различные схемы направления к специалистам

• Недостаточная подготовка медицинских работников

• Отсутствие медицинских услуг, ориентированных на женщин

• Отсутствие экономических ресурсов

• 0002

• Отсутствие детских учреждений

Внутренние барьеры

Женщины, злоупотребляющие алкоголем, часто иначе, чем мужчины, злоупотребляющие алкоголем.Женщины часто не верят, что употребление алкоголя является их основной проблемой, а вместо этого воспринимают употребление алкоголя как реакцию, позволяющую справиться с конкретным кризисом или проблемными социальными ситуациями (Reed 1987; Thom 1986). Гомберг (1993) сообщил, что женщины чаще всего обращались за лечением в качестве причины депрессии; медицинские проблемы, связанные с употреблением алкоголя; проблемы с партнером, супругом или детьми; и, особенно среди женщин среднего возраста, ситуации «пустого гнезда», связанные с уходом детей из дома.

Из-за этого разного восприятия женщины реже, чем мужчины, первоначально обращаются за помощью в связи с алкоголизмом или другими услугами по лечению химической зависимости.Вместо этого женщины предпочитают консультироваться с врачами или сотрудниками психиатрических клиник, в условиях, когда их основная проблема с меньшей вероятностью будет диагностирована как злоупотребление алкоголем (Reed 1987; Thom 1986). Крайне важно, чтобы проблемы женщин, связанные с алкоголем, были правильно определены в этих условиях и чтобы были приняты соответствующие меры.

Социальная стигма, связанная со злоупотреблением алкоголем, по-прежнему выше для женщин, чем для мужчин (Reed 1987). Возникающее в результате нежелание называться «алкоголичками» может заставить женщин отрицать или минимизировать свои проблемы с алкоголем и откладывать обращение за лечением (Wilsnack в прессе).

Женщины могут избегать лечения, потому что они не хотят оставлять своих детей или не имеют ресурсов для организации независимого ухода за детьми. Они также могут опасаться, что их детей заберут из-за их зависимости (Wilsnack в прессе).

Наконец, женщины часто откладывают начало лечения от алкоголизма из-за чувства вины и стыда. Они считают признание алкогольной проблемы признаком того, что они не в состоянии адекватно выполнять роли матери, жены и / или сексуального партнера (Beckman and Amaro 1986).

Внешние барьеры

Межличностные барьеры . Женщины, страдающие алкогольными проблемами, как правило, сталкиваются с большими препятствиями в своей социальной среде, чем мужчины. Согласно одному исследованию, семья и друзья более склонны противодействовать лечению белых женщин, чем белых мужчин (Beckman and Amaro 1986). Социальная стигма, экономические проблемы и предполагаемый конфликт с семейными ролями могут быть причинами, лежащими в основе отсутствия поддержки.

Противодействие лечению со стороны членов семьи и, как следствие, разрыв семейных отношений являются частью «социальных издержек», связанных с лечением многих женщин от алкоголизма. Другие факторы, такие как избегание друзей или коллег и чувство одиночества, также могут удерживать женщин от обращения за помощью.

Структурные барьеры . Поступлению женщин на лечение от алкоголизма также может препятствовать их направление к специалистам, которое отличается от такового у мужчин (Duckert 1987).Женщин реже, чем мужчин, направляют традиционными способами, такими как врачи, правовая система и работодатели. Чаще к ним обращаются родственники или друзья, и они узнают о конкретных программах из рекламы или из уст в уста (Beckman and Kocel 1982).

Врачи могут показаться отличным источником направления к специалистам, однако по крайней мере одно крупное исследование показало, что они менее эффективны в выявлении злоупотребления алкоголем у женщин, чем у мужчин (Moore et al. 1989). Это подчеркивает необходимость обучения медицинских работников методам диагностики, лечения и направления женщин с алкогольными проблемами.

Женщин может удерживать от обращения за лечением из-за отсутствия в существующих программах лечения, учитывающего интересы женщин. Исследования показали, что доля женщин-клиентов больше в программах, которые предоставляют услуги детям и последующему уходу, и в которых больше женщин в своем профессиональном штате, чем в программах без этих характеристик (Beckman and Kocel 1982).

Некоторые женщины также сталкиваются с экономическими препятствиями на пути к лечению. Эти препятствия включают низкий доход (который может не позволять им организовать независимый уход за детьми) и недостаточное страховое покрытие услуг по лечению алкоголизма.

Различия в подгруппах . Преобладающие барьеры могут различаться для разных подгрупп женщин. Например, для белых женщин личные и социальные издержки, связанные с поступлением на лечение, являются важным фактором (Beckman and Amaro 1986). С другой стороны, на афроамериканских женщин больше влияют структурные (особенно экономические), чем межличностные факторы (Beckman 1994).

Как можно улучшить доступ женщин к лечению?

Для устранения барьеров, ограничивающих доступ женщин к лечению алкоголизма, можно принять ряд мер:

• Просвещать широкую общественность.Такое образование необходимо для устранения индивидуальных и межличностных барьеров, основанных на стигме в отношении злоупотребляющих алкоголем женщин.

• Повышение осведомленности о проблемах женщин, связанных с употреблением алкоголя, для улучшения выявления и направления к специалистам со стороны врачей, правовой системы и программ помощи сотрудникам. Неформальные реферальные сети, такие как друзья и члены семьи, также следует использовать более эффективно.

• Осуществлять стандартные программы скрининга на алкоголизм в клиниках по беременности и планированию семьи, а также в кабинетах акушеров / гинекологов для помощи в выявлении женщин, страдающих алкогольными проблемами.

• Повысить доступность услуг для детей. Эти услуги могут включать наблюдение, пока женщина принимает участие в лечебных мероприятиях, диагностику и лечение детей с поведенческими проблемами, а также информирование об алкоголизме матери.

• Повышение доступности других услуг, ориентированных на женщин, которые решают гендерные проблемы и вопросы лечения и учитывают социальный контекст женщин. Для аутрич-работы также важно выделять такие характеристики, когда они присутствуют в лечебных службах.

• Расширение охвата женщин, подверженных риску употребления алкоголя. Известные факторы риска включают семейный анамнез алкоголизма; пьяница; модели употребления алкоголя, отличные от привычных для партнера; Сожительство; отсутствие социальных ролей, потеря социальных ролей или непроизвольные социальные роли; депрессия и тревога; сексуальное или физическое насилие в детстве; физическое насилие или сексуальное насилие в зрелом возрасте; и сексуальные проблемы (подробнее см. статью Wilsnack et al.С. 173–181).

  — Линда Дж. Бекман

Ссылки

• Бекман Л.Дж. Включение женщин разного происхождения в лечение от алкоголизма. В: Льюис Дж., Редактор. Зависимости: концепции и стратегии лечения. Гейтерсбург, доктор медицины: издательство Aspen Publishers; 1994. С. 365–374. [Google Scholar]
• Бекман Л.Дж., Амаро Х. Личные и социальные трудности, с которыми сталкиваются женщины и мужчины, проходящие курс лечения от алкоголизма. Журнал исследований алкоголя. 1986. 47 (2): 135–145.[PubMed] [Google Scholar]
• Beckman LJ, Kocel KM. Система лечения и злоупотребление алкоголем у женщин: последствия для социальной политики. Журнал социальных проблем. 1982. 38 (2): 139–151. [Google Scholar]
• Blume SB. Женщины и алкоголь: вопросы социальной политики. В: Wilsnack RW, Wilsnack SC, редакторы. Пол и алкоголь. Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Центр изучения алкоголя Университета Рутгерса; под давлением. [Google Scholar]
• Дакерт Ф. Вовлечение в лечение и его последствия для женщин-алкоголиков.Зависимое поведение. 1987. 12 (2): 137–150. [PubMed] [Google Scholar]
• Gomberg ESL. Женщины и алкоголь: употребление и злоупотребление. Журнал нервных и психических заболеваний. 1993. 181 (4): 211–219. [PubMed] [Google Scholar]
• Мур Р.Д., Боун Л.Р., Геллер Дж., Мамон Дж. А., Стокс Э. Дж., Левин Д. М.. Распространенность, выявление и лечение алкоголизма у госпитализированных пациентов. Журнал Американской медицинской ассоциации. 1989. 261 (3): 403–407. [PubMed] [Google Scholar]
• Reed BG. Развитие услуг по лечению наркозависимости, ориентированных на женщин: почему так сложно? Журнал психоактивных препаратов.1987. 19 (2): 151–164. [PubMed] [Google Scholar]
• Том Б. Половые различия в обращении за помощью при алкогольных проблемах: 1. Препятствия на пути обращения за помощью. Британский журнал зависимости. 1986. 81 (6): 777–788. [PubMed] [Google Scholar]
• Wilsnack SC. Употребление алкоголя и проблемы с алкоголем у женщин. В: Стэнтон А.Л., Галлант С.Дж., редакторы. Психология женского здоровья: успехи и проблемы в исследованиях и применении. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; под давлением. [Google Scholar]

Проблемы употребления алкоголя и алкоголизма: диагностика и лечение

1.Американская психиатрическая ассоциация. Диагностико-статистическое руководство психических расстройств, 4-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация, 1994: 195–204 ….

2. Грант Б.Ф., Харфорд ТК, Доусон Д.А., Чжоу П, Дюфур М, Пикеринг Р. Распространенность злоупотребления алкоголем и зависимости от него по DSM-IV: США, 1992 г. Эпидемиологический бюллетень NIAAA, No. 35. Alcohol Health Res World . 1994; 18: 243–8.

3. Хельцер Дж. Э., Бурнам А., Макэвой Л. Т..Злоупотребление алкоголем и зависимость. В: Робинс Л.Н., Регье Д.А., ред. Психиатрические расстройства в Америке: эпидемиологическое исследование зоны охвата. Нью-Йорк: Максвелл Макмиллан Интернэшнл, 1991: 81–115.

4. Флеминг М.Ф. Стратегии повышения уровня скрининга на алкоголь в медицинских учреждениях. Мир алкоголизма . 1997; 21: 340–7.

5. Енох М.А., Гольдман Д. Генетика алкоголизма и токсикомании. Psychiatr Clin North Am . 1999; 22: 289–99.

6. Kessler RC, Крам РМ, Уорнер Л.А., Нельсон CB, Шуленберг Дж., Энтони JC. Совместная встречаемость злоупотребления алкоголем и зависимости DSM-III-R с другими психическими расстройствами в течение всей жизни в Национальном обследовании коморбидности. Arch Gen Psychiatry . 1997; 54: 313–21.

7. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Алкоголь и табак. Оповещения об алкоголе нет. 39, 1998. Получено в октябре 2001 г. с: http://www.niaaa.nih.gov/publications/alalerts.htm.

8. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Женщины более уязвимы к воздействию алкоголя? Оповещения об алкоголе нет. 46, 1999. Получено в октябре 2001 г. с сайта http://www.niaaa.nih.gov/publications/alalerts.htm.

9. Аллебек П., Олсен Дж. Алкоголь и повреждение плода. Alcohol Clin Exp Res . 1998. 22 (7 доп.): S329–32.

10. Якобсон Дж. Л., Якобсон SW. Умеренно пьёт и при беременности. Влияние на развитие ребенка. Alcohol Res Health . 1999; 23: 25–30.

11. 10-й специальный доклад Конгрессу США по алкоголю и здоровью: основные моменты текущего исследования министра здравоохранения и социальных служб. Департамент здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Национальные институты здравоохранения, Национальный институт злоупотребления алкоголем и 23. Алкоголизм 2000: 429–30; Публикация NIH № 00–1583.

12. Черпитель CJ. Краткие скрининговые инструменты 24. алкоголизм. Мир алкоголизма .1997; 21: 348–51.

13. Сондерс Дж. Б., Осланд О.Г., Бабор Т.Ф., де ла Фуэнте младший, Грант М. Разработка теста для выявления расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUDIT): совместный проект ВОЗ по раннему выявлению лиц, злоупотребляющих алкоголем — II. Наркомания . 1993; 88: 791–804.

14. Фьеллин Д.А., Рид MC, О’Коннор PG. Скрининг алкогольных проблем в первичной медико-санитарной помощи: систематический обзор. Arch Intern Med .2000; 160: 1977–89.

15. Департамент здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Национальные институты здравоохранения, Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Руководство для врачей по помощи пациентам с алкогольными проблемами. Бетесда, штат Мэриленд: Национальные институты здравоохранения, 1995 г .; Публикация NIH № 95–3769.

16. Ewing JA. Выявление алкоголизма. Анкета CAGE. JAMA . 1984; 252: 1905-7.

17. Черпитель CJ. Анализ точек отсечки инструментов для скрининга алкогольных проблем в отделении неотложной помощи. J Спирт для шпилек . 1995; 56: 695–700.

18. Флеминг М., Manwell LB. Кратковременное вмешательство в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. Метод первичного лечения для лиц из группы риска, проблемных и зависимых от алкоголя. Alcohol Res Health . 1999; 23: 128–37.

19. Флеминг М.Ф., Барри К.Л., Манвелл LB, Джонсон К, Лондон Р. Краткая консультация врача для проблемных алкоголиков. Рандомизированное контролируемое исследование практики первичной медико-санитарной помощи на уровне общины. JAMA . 1997; 277: 1039–45.

20. Окене Дж. К., Адамс А, Херли Т.Г., Уиллер Э.В., Hebert JR. Краткие консультации, проводимые врачом и практикующей медсестрой для пьющих из группы высокого риска: работает ли это ?. Arch Intern Med . 1999; 159: 2198–205.

21. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Кратковременное вмешательство при проблемах с алкоголем. Оповещения об алкоголе нет. 43, 1999. Получено в октябре 2001 г. с: http: //www.niaaa.nih.gov / публикации / alalerts.htm.

22. Салливан Дж. Т., Сикора К, Шнайдерман Дж., Наранхо, Калифорния, Продавцы EM. Оценка алкогольной абстиненции: пересмотренная клиническая оценка абстиненции по шкале алкоголя (CIWA-Ar). Br J Addict . 1989; 84: 1353–7.

23. Фуллер РК, Хиллер-Штурмхофель С. Лечение алкоголизма в США. Обзор. Alcohol Res Health . 1999; 23: 69–77.

24.Хамфрис К. Профессиональные мероприятия, способствующие вовлечению в группу самопомощи из 12 шагов. Alcohol Res Health . 1999; 23: 93–8.

25. Лонгабо Р., Моргенштерн Дж. Когнитивно-поведенческая терапия навыков совладания с алкогольной зависимостью. Текущее состояние и будущие направления. Alcohol Res Health . 1999; 23: 78–85.

26. DiClemente CC, Беллино Л.Е., Neavins TM. Мотивация к изменению и лечению алкоголизма. Alcohol Res Health . 1999; 23: 86–92.

27. Проект MATCH вторичных априорных гипотез. Проект MATCH Research Group. Наркомания . 1997; 92: 1671–98.

28. Финни Дж. У., Хан AC, Moos RH. Эффективность злоупотребления алкоголем в стационарных и амбулаторных условиях: необходимость сосредоточения внимания на посредниках и модераторах настройки эффектов. Наркомания . 1996; 91: 1773–96.

29. O’Malley SS. Антагонисты опиоидов в лечении алкогольной зависимости: клиническая эффективность и профилактика рецидивов. Alcohol Alcohol Suppl . 1996; 1: 77–81.

30. Антон РФ, Моак Д.Х., Вайд Л.Р., Латам П.К., Малькольм Р.Дж., Dias JK. Налтрексон и когнитивно-поведенческая терапия для лечения алкоголиков в амбулаторных условиях: результаты плацебо-контролируемого исследования. Am J Psychiatry . 1999; 156: 1758–64.

31. Кранцлер Х., Теннен Х, Армели С, Бломквист О, Модеста V, Онкен C, и другие.Налтрексон, предназначенный для тех, кто рано начал пить. 2001 Научное собрание Общества исследования алкоголизма. 22–28 июня 2001 г., Монреаль, Квебек, Канада. Alcohol Clin Exp Res . 2001; 25 (5 доп.): 144A

32. Sass H, Сойка М, Манн К., Циглгансбергер В. Профилактика рецидивов акампросатом. Результаты плацебо-контролируемого исследования алкогольной зависимости. Arch Gen Psychiatry . 1996; 53: 673–80.

33. Чик Дж.Вопросы безопасности, касающиеся использования дисульфирама при лечении алкогольной зависимости. Сафари по наркотикам . 1999. 20: 427–35.

34. Цыпленок J, Гоф К, Фальковски В, Кершоу П., Hore B, Мехта Б, и другие. Лечение алкоголизма дисульфирамом. Br J Психиатрия . 1992; 161: 84–9.

35. Корнелиус Младший, Саллум И.М., Элер Дж. Г., Джарретт П.Дж., Корнелиус MD, Перель Ю.М., и другие.Флуоксетин у депрессивных алкоголиков. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Arch Gen Psychiatry . 1997. 54: 700–5.

Преодоление алкогольной зависимости — HelpGuide.org

зависимость

Готовы ли вы бросить пить или перейти на более здоровый уровень? Эти советы помогут вам начать путь к выздоровлению.

Как мне бросить пить?

Преодоление пристрастия к алкоголю может быть долгим и ухабистым. Иногда это может даже казаться невозможным.Но это не так. Если вы готовы бросить пить и получить необходимую поддержку, вы можете избавиться от алкоголизма и злоупотребления алкоголем, независимо от того, насколько сильно вы пьете или насколько бессильным вы себя чувствуете. И вам не нужно ждать, пока вы не достигнете дна; вы можете внести изменения в любое время. Если вы хотите полностью отказаться от алкоголя или перейти на более здоровый уровень, эти рекомендации могут помочь вам начать путь к выздоровлению уже сегодня.

Большинство людей, страдающих алкогольными проблемами, не решаются внезапно резко изменить или изменить свои привычки питья в мгновение ока.Восстановление обычно более постепенный процесс. На ранних стадиях перемен отрицание — огромное препятствие. Даже признав, что у вас проблемы с алкоголем, вы можете извиняться и волочить ноги. Важно осознавать двойственное отношение к отказу от алкоголя. Если вы не уверены, готовы ли вы измениться или боретесь с принятием решения, подумайте о затратах и ​​преимуществах каждого выбора.

Оценка затрат и выгод от употребления алкоголя

Составьте таблицу, подобную приведенной ниже, сопоставив затраты и выгоды от употребления алкоголя с затратами и преимуществами отказа от курения.

Стоит ли питье своих затрат?
Польза от выпивки
Это помогает мне забыть о моих проблемах. Я получаю удовольствие, когда пью. Это мой способ расслабиться и расслабиться после напряженного дня.
Преимущества НЕ пить
Мои отношения, вероятно, улучшатся. Я бы чувствовал себя лучше морально и физически. У меня было бы больше времени и энергии для людей и занятий, которые мне небезразличны.
Расходы на выпивку
Это вызвало проблемы в моих отношениях. Я чувствую себя подавленным, тревожным и стыдным за себя. Это мешает моей работе и семейным обязанностям.
Расходы на то, чтобы НЕ пить
Мне нужно было найти другой способ решения проблем. Я потеряю собутыльников. Мне придется столкнуться с обязанностями, которые я игнорировал.

Ставьте цели и готовьтесь к изменениям

После того, как вы приняли решение измениться, следующим шагом будет определение четких целей в отношении употребления алкоголя. Чем конкретнее, реалистичнее и яснее ваши цели, тем лучше.

Пример №1: Моя цель по употреблению алкоголя

• Я перестану употреблять алкоголь.
• Дата моего ухода __________.

Пример № 2: Моя цель по употреблению алкоголя

• Я перестану пить по будням, начиная с __________.
• Я ограничу свое употребление алкоголя в субботу и воскресенье не более чем тремя напитками в день или пятью напитками в выходные.
• Через три месяца я сокращу количество алкогольных напитков в выходные еще больше до двух напитков в день и трех напитков в выходные.

Вы хотите вообще бросить пить или просто сократите его? Если ваша цель — сократить употребление алкоголя, решите, в какие дни вы будете употреблять алкоголь и сколько напитков вы можете себе позволить в день.Старайтесь уделять хотя бы два дня в неделю, когда вы вообще не будете пить.

Когда вы хотите бросить пить или начать меньше пить? Завтра? В течение недели? В следующем месяце? В течение шести месяцев? Если вы пытаетесь бросить пить, установите конкретную дату отказа.

Как достичь своих целей

После того, как вы поставили перед собой цель бросить или сократить употребление алкоголя, запишите несколько идей о том, как вы можете помочь себе в достижении этих целей. Например:

Избавьтесь от соблазнов. Уберите весь алкоголь, посуду и другие принадлежности, связанные с алкоголем, из дома и офиса.

Объявите свою цель. Сообщите друзьям, членам семьи и коллегам, что вы пытаетесь бросить или сократить употребление алкоголя. Если они пьют, попросите их поддержать ваше выздоровление, не делая этого при вас.

Будьте готовы к новым ограничениям. Дайте понять, что в вашем доме будет запрещено пить алкоголь и что вы не сможете посещать мероприятия, на которых раздают алкоголь.

Избегайте плохих воздействий. Держитесь подальше от людей, которые не поддерживают ваши попытки бросить пить или уважают установленные вами ограничения. Это может означать отказ от определенных друзей и социальных связей.

Учитесь на опыте прошлого. Вспомните предыдущие попытки бросить или уменьшить употребление алкоголя. Что сработало? Что не сделали? Что вы можете сделать на этот раз иначе, чтобы избежать ловушек?

Сокращение употребления алкоголя по сравнению с полным отказом от алкоголя

Сможете ли вы успешно сократить употребление алкоголя или нет, зависит от серьезности вашей проблемы с алкоголем.Если вы алкоголик, а это по определению означает, что вы не можете контролировать свое употребление алкоголя, лучше попытаться полностью бросить пить. Но если вы не готовы пойти на этот шаг или если у вас нет проблем со злоупотреблением алкоголем, но вы хотите сократить его по личным причинам или по состоянию здоровья, следующие советы могут помочь:

Установите цель по употреблению алкоголя. Выберите предел того, сколько вы будете пить, но убедитесь, что он не превышает одного напитка в день, если вы женщина, и двух напитков в день, если вы мужчина, и постарайтесь иметь несколько дней каждый день. неделя, когда ты вообще не будешь употреблять алкоголь.Запишите свою цель по употреблению алкоголя и храните ее там, где вы часто будете ее видеть, например, на телефоне или приклеенной лентой к холодильнику.

Ведите учет своего употребления алкоголя , чтобы помочь вам достичь своей цели. В течение 3-4 недель записывайте каждый раз, когда вы пьете, и сколько вы пьете. Просматривая результаты, вы можете быть удивлены своим еженедельным алкогольным привычкам.

Сократите употребление алкоголя дома. Постарайтесь ограничить употребление алкоголя или исключить его из дома. Гораздо легче избежать употребления алкоголя, если вы не сдерживаете соблазнов.

Пейте медленнее. Когда пьете, пейте медленно и делайте перерыв на 30 минут или один час между напитками. Или пейте газировку, воду или сок между алкогольными напитками. Пить натощак — плохая идея, поэтому убедитесь, что вы едите, когда пьете.

Запланируйте один или два дня без алкоголя в неделю. Затем попробуйте бросить пить на одну неделю. Сделайте заметку о том, как вы себя чувствуете физически и психологически в эти дни — признание преимуществ может помочь вам навсегда сэкономить.

Варианты лечения алкогольной зависимости

Некоторые люди могут бросить пить самостоятельно, с помощью программы из 12 шагов или другой группы поддержки (ссылки см. Ниже). Другим требуется медицинское наблюдение, чтобы безопасно и комфортно отказаться от алкоголя. Какой вариант лучше всего для вас, зависит от того, сколько вы выпили, как долго у вас была проблема, от стабильности вашей жизненной ситуации и других проблем со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

Первым шагом часто является консультация лечащего врача или терапевта.Ваш врач может оценить ваши привычки употребления алкоголя, диагностировать любые сопутствующие расстройства, оценить ваше общее состояние здоровья и предложить направления для лечения. Они могут даже прописать вам лекарства, которые помогут вам бросить курить.

Примеры программ лечения от алкоголя
Лечение в стационаре предполагает проживание в лечебном учреждении во время интенсивного лечения в течение дня. Лечение в стационаре обычно длится 30-90 дней.
Частичная госпитализация предназначена для людей, которые нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, но имеют стабильную жизненную ситуацию. Эти лечебные программы обычно проводятся в больнице 3-5 дней в неделю по 4-6 часов в день.
Интенсивные амбулаторные программы (IOP) сосредоточены на профилактике рецидивов и часто могут быть запланированы на работе или в школе.
Терапия (индивидуальная, групповая или семейная) может помочь вам определить первопричины употребления алкоголя, наладить отношения и научиться более здоровым навыкам совладания и тому, как бороться с триггерами, которые могут вызвать рецидив .

Советы по поиску лучшего лечения от зависимости

Не существует волшебной пули или единственного лечения, которое подошло бы всем. У всех разные потребности, поэтому важно, чтобы вы нашли программу, которая вам подходит. Любая программа лечения алкогольной зависимости должна быть адаптирована к вашим уникальным проблемам и ситуации.

Лечение не должно ограничиваться врачами и психологами. Многие священнослужители, социальные работники и консультанты также предлагают услуги по лечению зависимости.

Лечение должно касаться не только злоупотребления алкоголем. Зависимость влияет на всю вашу жизнь, включая отношения, карьеру, здоровье и психологическое благополучие. Успех лечения зависит от изучения того, как злоупотребление алкоголем повлияло на вас, и разработки нового образа жизни.

Приверженность и выполнение обязательств являются ключевыми факторами. Выздоровление от алкогольной зависимости или пьянства — непростой и быстрый процесс. Как правило, чем дольше и интенсивнее вы употребляете алкоголь, тем дольше и интенсивнее вам потребуется лечение.Но независимо от продолжительности программы лечения в недели или месяцы, долгосрочное наблюдение имеет решающее значение для вашего выздоровления.

Пройдите курс лечения по поводу других медицинских или психических проблем. Люди часто злоупотребляют алкоголем, чтобы облегчить симптомы невыявленной проблемы психического здоровья, такой как депрессия или беспокойство. Когда вы обращаетесь за помощью от алкогольной зависимости, важно также лечиться от любых других психологических проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Наилучший шанс на выздоровление — это получение комбинированного лечения психического здоровья и наркозависимости у одного и того же врача или бригады.

Безопасный отказ от алкоголя

Когда вы много и часто пьете, ваше тело становится физически зависимым от алкоголя и проходит через абстинентный синдром, если вы внезапно бросаете пить. Симптомы отмены алкоголя варьируются от легких до тяжелых и включают:

• Головная боль
• Дрожь
• Потоотделение
• Тошнота или рвота
• Беспокойство и беспокойство
• Спазмы желудка и диарея
• Проблемы со сном или концентрацией внимания
• частота и артериальное давление

Симптомы алкогольной абстиненции обычно проявляются в течение нескольких часов после прекращения употребления алкоголя, достигают пика через день или два и улучшаются в течение пяти дней.Но для некоторых алкоголиков абстиненция не просто неприятна — она ​​может быть опасной для жизни.

Если вы много пьете в течение длительного времени, вам может потребоваться детоксикация под медицинским наблюдением. Детокс можно проводить амбулаторно, в больнице или в учреждении по лечению алкоголизма, где вам могут прописать лекарства для предотвращения медицинских осложнений и снятия абстинентного синдрома. Поговорите со своим врачом или наркологом, чтобы узнать больше.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли следующие симптомы абстиненции:

• сильная рвота
• спутанность сознания и дезориентация
• лихорадка
• галлюцинации
• сильное возбуждение
• припадки или судороги

Перечисленные выше симптомы могут быть признак тяжелой формы алкогольной абстиненции, называемой белой горячкой, или DTs.Это редкое, неотложное состояние вызывает опасные изменения в том, как ваш мозг регулирует кровообращение и дыхание, поэтому важно немедленно обратиться в больницу.

Получите поддержку

Независимо от того, решите ли вы справиться со своей алкогольной зависимостью, отправившись на реабилитацию, получая терапию или применяя самостоятельный подход к лечению, поддержка важна. Не пытайтесь делать это в одиночку. Избавиться от алкогольной зависимости или злоупотребления намного легче, если у вас есть люди, на которых вы можете опереться за поддержкой, утешением и советом.

Поддержка может поступать от членов семьи, друзей, консультантов, других выздоравливающих алкоголиков, ваших медицинских работников и людей из вашей религиозной общины.

Положитесь на близких друзей и семью — Поддержка друзей и членов семьи является бесценным активом в выздоровлении. Если вы не хотите обращаться к своим близким из-за того, что уже подводили их, подумайте о том, чтобы пойти на консультацию для пар или на семейную терапию.

Создайте трезвую социальную сеть — Если ваша предыдущая социальная жизнь вращалась вокруг алкоголя, вам может потребоваться завязать новые связи.Важно иметь трезвых друзей, которые поддержат ваше выздоровление. Попробуйте пойти в класс, присоединиться к церкви или общественной группе, стать волонтером или посетить мероприятия в вашем районе.

Сделайте встречи приоритетом — Присоединитесь к группе поддержки выздоровления, такой как Анонимные Алкоголики (AA), и регулярно посещайте встречи. Проведение времени с людьми, которые точно понимают, через что вы проходите, может быть очень полезным. Вы также можете извлечь пользу из общего опыта членов группы и узнать, что сделали другие, чтобы оставаться трезвыми.

[Прочтите: Группы поддержки: типы, преимущества и чего ожидать]

Найдите новый смысл в жизни

Хотя трезвость — важный первый шаг, это только начало вашего выздоровления от алкогольной зависимости или пьянства. Реабилитация или профессиональное лечение могут помочь вам начать путь к выздоровлению, но чтобы не употреблять алкоголь в течение длительного времени, вам нужно будет построить новую, значимую жизнь, в которой пить больше не будет.

Пять шагов к трезвому образу жизни

1. Берегите себя. Чтобы предотвратить перепады настроения и побороть тягу к еде, сосредоточьтесь на правильном питании и высыпайтесь. Упражнения также имеют ключевое значение: они высвобождают эндорфины, снимают стресс и способствуют эмоциональному благополучию.
2. Создайте свою сеть поддержки. Окружите себя положительным влиянием и людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Чем больше вы вкладываете в других людей и свое сообщество, тем больше вам придется потерять, что поможет вам сохранить мотивацию и выздороветь.
3. Развивать новые занятия и интересы. Найдите новое хобби, волонтерскую деятельность или работу, которая придаст вам смысл и цель. Когда вы занимаетесь тем, что приносит вам удовлетворение, вы будете чувствовать себя лучше, и выпивка будет менее привлекательной.
4. Продолжить лечение. Ваши шансы остаться трезвым улучшаются, если вы участвуете в группе поддержки, такой как Анонимные Алкоголики, имеете спонсора или участвуете в программе терапии или амбулаторного лечения.
5. Справляйтесь со стрессом здоровым образом. Злоупотребление алкоголем часто является ошибочной попыткой справиться со стрессом. Найдите более здоровые способы контролировать уровень стресса, например, упражнения, медитацию, дыхательные упражнения или другие техники релаксации.

План для триггеров и тяги

Тяга к алкоголю может быть сильной, особенно в первые шесть месяцев после того, как вы бросили пить. Хорошее лечение от алкоголя готовит вас к этим трудностям, помогая развить новые навыки совладания со стрессовыми ситуациями, тягой к алкоголю и социальным принуждением к выпивке.

Избегайте того, что вызывает у вас желание выпить

Избегайте того, что вызывает у вас желание выпить. Если определенные люди, места или действия вызывают тягу к алкоголю, старайтесь избегать их. Это может означать серьезные изменения в вашей социальной жизни, например, поиск новых дел со своими старыми собутыльниками или даже отказ от этих друзей и поиск новых.

Практикуйтесь говорить «нет» алкоголю в социальных ситуациях. Как бы вы ни старались избегать алкоголя, вероятно, будут моменты, когда вам предложат выпить.Заранее подготовьтесь к тому, как вы ответите твердым, но вежливым: «Нет, спасибо».

Сдерживание тяги к алкоголю

Когда вы боретесь с пристрастием к алкоголю, попробуйте следующие стратегии:

Поговорите с кем-то, кому вы доверяете: ваш спонсор, поддерживающий член семьи или друг, или кто-то из вашего религиозного сообщества.

Отвлеките себя, пока желание не пройдет. Сходите на прогулку, послушайте музыку, сделайте уборку, выполните какое-нибудь поручение или возьмитесь за быстрое задание.

Напомните себе, почему вы не пьете. Когда вы испытываете тягу к алкоголю, есть тенденция помнить о положительных последствиях употребления алкоголя и забывать о недостатках. Напомните себе о неблагоприятных долгосрочных последствиях употребления алкоголя и о том, что оно не улучшит ваше самочувствие даже в краткосрочной перспективе.

Примите побуждение и выдержите его, вместо того, чтобы пытаться бороться с ним. Это известно как «серфинг по побуждению». Думайте о своем желании как о океанской волне, которая скоро взойдет, сломается и рассеется.Когда вы преодолеваете страстное желание, не пытаясь бороться, осуждать или игнорировать его, вы увидите, что оно проходит быстрее, чем вы думаете.

Три основных шага серфинга по призыву:

1. Оцените , как вы испытываете тягу. Сядьте в удобный стул, поставив ступни на пол и руки в расслабленном положении. Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на себе. Позвольте вашему вниманию блуждать по вашему телу. Обратите внимание на ту часть тела, где вы испытываете тягу, и на какие ощущения.Скажите себе, на что это похоже. Например: «Моя тяга находится во рту, в носу и в желудке».
2. Сосредоточьтесь на той области, где вы испытываете позыв. Как ощущаются ощущения в этой области? Например, возможно, вы чувствуете жар, холод, покалывание или онемение? Ваши мышцы напряжены или расслаблены? Насколько велика площадь? Опишите себе ощущения и любые происходящие изменения. «Во рту пересохло и пересохло. Мои губы и язык напряжены. Я продолжаю глотать.На выдохе я могу представить запах и покалывание напитка ».
3. Повторите эти действия для каждой части тела, испытывающей влечение. Какие изменения происходят в ощущениях? Обратите внимание на то, как позыв приходит и уходит. Вы, вероятно, заметите, что через несколько минут тяга прошла. Цель страстного серфинга не в том, чтобы избавиться от пристрастий, а в том, чтобы испытать их по-новому. Однако с практикой вы научитесь сдерживать свою тягу, пока она не пройдет естественным образом.

Преодоление неудач в процессе выздоровления

Восстановление после алкоголя — это процесс, который часто включает неудачи.Не сдавайтесь, если вы упадете или поскользнетесь. Рецидив пьянства не означает, что вы неудачник или никогда не сможете достичь своей цели. Каждый рецидив употребления алкоголя — это возможность научиться трезвости и снова стать трезвым, так что вероятность рецидива в будущем снизится.

Что делать, если вы поскользнулись:

• Избавьтесь от алкоголя и уйдите из обстановки, в которой вы пропали
• Напомните себе, что одна порция напитка или короткий перерыв не должны превращаться в полномасштабный рецидив
• Не позволяйте чувству вины или стыда мешать вам вернуться на правильный путь
• Немедленно позвоните своему спонсору, консультанту или поддерживающему другу за помощью

Как помочь кому-то бросить пить

Злоупотребление алкоголем и зависимость от алкоголя Они влияют не только на пьющего человека, но и на их семьи и близких.Наблюдать за тем, как член семьи борется с проблемой алкоголя, может быть как душераздирающе болезненным, так и разочаровывающим. Но хотя вы не можете выполнить тяжелую работу по преодолению зависимости для любимого человека, ваша любовь и поддержка могут сыграть решающую роль в его долгосрочном выздоровлении.

Поговорите с человеком о его пьянстве. Заботливо выразите свое беспокойство и посоветуйте другу или члену семьи обратиться за помощью. Постарайтесь оставаться нейтральным и не спорить, не поучать, не обвинять и не угрожать.

Узнайте как можно больше о зависимости. Изучите доступные виды лечения и обсудите эти варианты со своим другом или членом семьи.

Примите меры. Подумайте о том, чтобы организовать семейную встречу или вмешательство, но не ставьте себя в опасную ситуацию. Предлагайте свою поддержку на каждом этапе восстановления.

Не оправдывайся поведению любимого человека. Человек, страдающий алкогольной проблемой, должен взять на себя ответственность за свои действия.Не лгите и не прикрывайте вещи, чтобы защитить кого-то от последствий употребления алкоголя.

Не вините себя. Вы не виноваты в алкогольной проблеме любимого человека и не можете заставить его измениться.

Чтобы узнать больше о , прочтите «Помощь кому-то с проблемой алкоголя».

Авторы: Мелинда Смит, M.A., Лоуренс Робинсон и Джинн Сигал, доктор философии.

Алкоголизм | Признаки, симптомы, советы и лечение

Что такое алкоголизм?

Алкоголизм — наиболее серьезная форма проблемного употребления алкоголя, описывающая сильное, часто неконтролируемое желание пить.Больные алкоголизмом часто ставят употребление алкоголя выше всех других обязательств, включая работу и семью, и могут развить физическую терпимость или испытывать симптомы отмены, если они прекратятся.

Алкоголизм иногда называют алкогольной зависимостью или алкогольной зависимостью. Это немного отличается от «вредного употребления алкоголя», которое представляет собой периодическое употребление алкоголя, которое может нанести вред вашему здоровью.

Пример вредного употребления алкоголя — слишком много выпить на вечеринке, рискуя упасть или ссориться.Эта модель может перерасти в алкоголизм, если такое вредное употребление алкоголя станет привычкой и будет происходить регулярно.

В рекомендациях по употреблению алкоголя с низким уровнем риска рекомендуется не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе.

Каковы признаки или симптомы алкоголизма?

Может быть сложно обнаружить признаки алкоголизма, поскольку алкоголики могут скрывать это и могут рассердиться, если столкнутся с ними.

Однако, если кто-то из ваших близких проявляет какие-либо из следующих признаков, возможно, он страдает алкоголизмом:

• Отсутствие интереса к ранее нормальной деятельности
• Регулярное появление в состоянии алкогольного опьянения
• Требуется больше пить для достижения того же эффекта
• Выглядит усталым, нездоровым или раздражительным
• Неспособность отказаться от алкоголя
• Беспокойство, депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем
• Скрытность или нечестность

Если вы думаете, что пьете слишком много или что употребление алкоголя начинает оказывать разрушительное влияние на вашу жизнь, у нас есть быстрый тест, который поможет вам понять, есть ли повод для беспокойства.

Пройдите самооценку алкоголя

Как лечить алкоголизм

Во многих случаях первым шагом к лечению алкоголизма является признание наличия проблемы. Как и при многих других проблемах со здоровьем, вторым шагом является обращение за помощью к специалисту в области здравоохранения, например к местному терапевту, который может направить вас к специалисту.

Или попробуйте доступные службы поддержки в отношении алкоголя. Группы взаимопомощи, такие как Анонимные Алкоголики (AA), широко доступны, бесплатны и отсутствуют списки ожидания: просто позвоните в их службу поддержки (0800 9177 650), подойдите и посмотрите, как они помогают друг другу.

Врач диагностирует алкоголизм, если в прошлом году одновременно присутствовали три или более из следующих лиц ¹ :

• Непреодолимое желание выпить
• Неспособность бросить или контролировать вредное употребление алкоголя
• Абстинентный синдром при прекращении употребления алкоголя
• Свидетельство толерантности к алкоголю
• Стремление к употреблению алкоголя в ущерб альтернативным удовольствиям
• Продолжение пить, несмотря на явные доказательства вредных последствий

Существуют различные методы лечения для людей с диагнозом алкоголизм, но ключевым этапом лечения является детоксикация.

Детокс — это полный отказ от алкоголя, чтобы организм мог привыкнуть к отсутствию алкоголя. За это время человек может испытать синдрома отмены алкоголя .

Текущее лечение обычно относится к одному из двух основных лагерей:

• Психологический
• Психосоциальный

Психологическое и психосоциальное лечение может включать консультирование, которое поможет вам понять и изменить свое отношение к алкоголю.

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) также может быть предложена, чтобы помочь изменить негативные стереотипы мышления, которые приводят к употреблению алкоголя.
• Взаимопомощь например, АА помогают частично из-за новой сети поддержки, которую получает человек, а также из-за того, что люди корректируют свое мышление и свое отношение к себе и другим.
• Фармакологические методы лечения (т. Е. Лекарства) также могут играть роль в предотвращении рецидива у некоторых людей, которые пытаются воздержаться или пытаются уменьшить потребление алкоголя.

Что мне делать, если я думаю, что кто-то алкоголик?

Если кто-то из ваших близких проявляет признаки алкогольной зависимости, может быть сложно понять, что делать.Вы можете беспокоиться о них, расстраиваться из-за того, что они не хотят помощи, или бояться за них или даже за них. ² Все эти чувства нормальны, и есть помощь как алкоголикам, так и тем, кто за ними ухаживает.

Честно поговорите с любимым человеком об их пьянстве и попытайтесь убедить его обратиться к врачу. Алкоголикам может быть очень трудно признать, что у них есть проблема, но поддержка, открытость и непредвзятость могут заставить их чувствовать себя в безопасности.

Если вы сопровождаете кого-то на прием, постарайтесь на простом языке объяснить ему болезнь, долгосрочные последствия и варианты выздоровления.Спросите, как вы можете лучше всего поддержать человека; возможно, попросите номер телефона службы экстренной помощи в нерабочее время — так вы почувствуете себя в большей безопасности.